改变自己为题目的作文【通用20篇】

有的人素质好，有的人素质坏。就像有的人长得丑一样!但素质低也可以通过自己改变的!

就像我，在小学六年级的时候，就因为一次好奇心，酿成了大祸!那一天我没事干，去找楼上的小孩玩!玩玩玩玩，他说没意思!我说怎么没意思?他说走上网吧去!我当时说：“谁去!那是不学好的人才去的地方!”他说：“你去了就知道了，那有多爽!”

我的心里有些动摇了……

后来就稀里糊涂的跟他来到了网吧!这个网吧是一个黑网吧!在一个小屋里，里面有十来台旧电脑!他说交钱，开机，玩游戏!

然后我就开始玩了!玩了一次后对自己说!以后可不能去了!

可是，一天我写完作业没事干，就去找同学玩。找了4，5个同学都没在家，我就觉得没意思!走到网吧面前，心里有点动摇了!一摸口袋里有两块钱!正好能玩一个小时!……我就进去开机!玩完之后觉得很爽，就回家又拿了20元钱，回到那里玩了一下午!玩完走在回家的路上，心里还在想玩的时候是多么的爽!还想去第二遍!

从那以后，我每个星期天都会准时的骑上我的旧自行车，来到网吧，交钱，开机，玩游戏!

就从那一次起，我走向了网吧，也正是这第一次，我曾被爸爸打了无数回!可是，今晚刚打完，明天还接着去!一点也没有想改的意思!

直到有一天，我的妈妈对我说了一句话：“儿子啊，这个家因为你都好散了!你知道吗?”请走出网吧，像我一样，做一个反网吧主义者!

一个懒洋洋的午后，当铃声响起时，我伸了伸腰，坐直等待政治老师授课。

过了一会儿，只见英语老师快步走了过来：“今天测试英语单词。”

我一下子惊醒，中午我连英语书都没拿出教室，哪里复习过这缠人的单词？

面对着卷子，我很快把我记住的写上去，都是死记的东西，其余地看一次想不起来就别指望了，面前这张花白的试卷上我很无奈，就无聊的看看周围。

天啊！他怎么能翻书找答案？正当我惊愕时，不经意又看了几个“犯规的”。此时我的心里早己烦乱，是抄还是不抄。

我坚定地拿着卷子交给了老师，我没抄，整整一下午，一张卷子使我忐忑不安。

成绩一出，我傻了眼，我的分数少得可怜，再看看别人的，一大堆“学霸”般的分数让我涨红了脸，可回头一想，有许多人的分数不真实，老师一定会给个公平的，便拿走了卷子。

但令我目瞪口呆的是，那些“伪状元”居然受到了表扬，而这边的我却被老师训，家长训，提心吊胆地改着错。

为什么？我在心中吶喊，这就是所谓诚实换来的回报？小时侯那些关于诚实的故事都是骗人的？为了方便虚伪的人更好的获利？我顿时觉得自己是最傻最天真的人，一肚子的不服气。

当我看到那些真学霸的成绩时，便开始想想自己的原因，是否在测试之前复习过，自己认真对待过吗？我愰然大悟，不由自言自语地说了出来：“既然改变不了世界和他人，那就改变自己！”

我们之所以会是我们目前的样子，全是因为习惯的力量。我们每个人似乎都懂得习惯的重要性;似乎都懂得良好的习惯会有好的美德和成就;似乎都懂得要想做得更好，就得在好习惯的养成上下足功夫。我们每个人的身体里总会有两组斗士，一组斗士是人们通常认为的好习惯，一组斗士是人们通常认为的坏习惯。我们成长的衡量和评判标准就是能否要更多地训练、指导、培养、激励、留引拥有好习惯的那组斗士，同时能否要尽可能地打击、呵斥、阻止、隔绝、消灭染上了坏习惯的那组斗士。每个人都会有偷懒的时候，每个人都有被激怒的时候，每个人都有失态的时候，有所不同的是，优秀的人总会迅速从偷懒中走出来，更多的时间去努力和发奋;总会迅速地从愤怒中走出来，更多的时间去感恩和感激;总会迅猛地从疯癫中走出来，更多的时间去反省和思考。

“每天有数百种习惯在影响着我们的生活，指导着我们早上如何穿衣，如何与孩子说话，晚上如何入睡。习惯影响着我们午餐吃什么，如何工作，是否锻炼或者下班后是否喝啤酒。”当我们感觉到我们做了一件特别棒的事情时，要知道是因为这个成功的背后的好习惯;当我们感受到我们做了一件受人尊重的事情时，要知道这份尊重的背后的好习惯;当我们感受到我们的生命特别有意义的时候，要知道这份有意义的背后的好习惯。我们每天的工作与生活都需要我们做出很多选择，而这些选择其实都是习惯的结果。以至于有人甚至鼓吹说，如果你的习惯对了，你就会无所不能。我们可以静下来好好观照一下自己：早上醒来后，我们是继续在床上迷糊一会，还是会立即起床?起床后，我们是直接回复邮件，还是先洗脸、刷牙，还是先到厨房吃一个甜点?吃完早餐后，我们是发呆，还是看会报纸，还是和父母、孩子聊会儿天，还是去健身，或者去上班……不少人可能认为这些都是很小的事情，不少人也可能认为这些只不过是小小的决策而言，殊不知这些都是习惯，而恰恰是这些貌不惊人的习惯，累加累积、聚集聚和，从而决定着我们后来要走的路。如同英国古戏剧家德莱顿所说：“所有的习惯以不可见的程度积聚起来，如百溪汇于川，百川流于海。”如同英国法律史学家梅茵所说：“习惯是一条巨缆，我们每天编结其中一根线，到最后我们最终无法弄断它。”

如果我们自己想要改变，我们就得从我们的习惯开始，就得从我们的习惯着手。习惯一旦形成，就会非常强大，因为它会促生神经渴求。作者在书中写道，习惯之所以出现，是因为大脑一直在寻找可以省力的方式。习惯的诞生有三个重要的步骤：第一，暗示。存在一个暗示，能够让大脑进入某种自动行为模式，并决定使用哪种习惯;第二，惯常行为。存在一个惯常行为，可以是身体方面的，也可以是思维或情感方面的;第三，奖赏。存在一个奖赏，让大脑辨别出是否应该记下这个回路，以备将来之用。慢慢地，这个由暗示、惯常行为、奖赏组成的回路变得越来越自动化，线索和奖赏交织在一起，直到强烈的参与意识和欲望出现。所以，如果我们要想改变旧有的习惯，描述起来很简单，但实际改变起来却往往非常艰难。比如说，戒烟、戒酒、戒掉暴饮暴食和其他顽固的习惯是“小菜一碟”，但真正的改变需要我们去了解驱动自己产生这样行为的神经渴求，并且改变任何习惯都需要决心才行。

朋友们，在新的一年里，你想做出改变吗?你要做出改变吗?你会为改变而舍得付出吗?那么请记住，需要决心，决心，决心才行!1994年哈佛大学对大幅改变自己生活的人进行了研究，发现不少人的改变是因为遭遇了个人悲剧，比如，遭遇离婚、失去父母、丧子之痛、身患重病等。我们要改变，就得拿出改变的行动计划和方案才行，然后就是坚持，坚持，坚持，勇气，勇气，勇气，坚持，坚持，坚持!

最后，我们还要记住的是，习惯不能被消除，只能被替代。只有当好的习惯足够对我们有奖赏，足够有神经渴求时，好的习惯才能被塑造出来。如果我们保持一定的暗示和奖赏，就会慢慢植入一种新的惯常行为，不过这还不够，我们还要相信这种改变，如果有可能，最好融入一个社团或组织，形成信仰，改变就会真正成为现实。

我的喜怒哀乐决定了我的态度，但微笑却改变了我生活。

微笑是人与人之间相互信任的符号;微笑是吹散心头的一阵风;微笑是传递快乐的一种方式。

在以前的一次期中考试后，我的成绩不是很理想，所以，我整天都不和他们说话，甚至有时还会骂他们，虽然平时我跟他们是很要好的朋友，但是那时我不知怎么却会莫名其妙的发起脾气来。作文

我的好朋友不忍心看到我这样便给我递来一张纸条：

××，他们平时和你一起玩，一起探究题，和你多好啊，你为什么要朝他们撒气?你不要太在意这次成绩了，找回原来那个活泼、自信的你，好吗?作文

“你是谁啊，凭什么要教训我?”我看又莫名其妙的发起脾气了。我的好朋友听到后便气呼呼的离开了，以后，她再也没和我说话。后来，我发现为什么她们没考好却还能如此放得开，我为什么不能。过了好久，我想和好朋友道歉，却迟迟不敢开口。反而，好朋友却又给我写了一封信。信的大概意思是让我高兴起来，她是这样对我说：××，人生没有迈不过的坎坷，这一次的成绩证明不了什么的，如果你一直这样下去，你将会这样?以后的风风雨雨，你又该怎样?笑一笑没什么大不了，让我们重拾友谊，做好朋友，好吗?

看完后，我抬起头正看见她在冲我笑，我也很尴尬对她笑了一下。可我发现，正是这一笑让我找到了失去已久的友谊;正是这一笑，让我重新找到了原来的自己。

我突然明白了，在人与人的交往中，微笑是多么重要。我懂得了用微笑去解去矛盾，用微笑去安慰他人。

微笑改变了我的生活，使我的空间里五彩缤纷;微笑，是我生命中不可缺少的一部分。微笑给遍改变了我的生活，微笑让我越来越快乐，使我学会宽容与理解。

有的人心怀远大理想，努力奋斗，最终得到丰厚的回报。

有的人同样心怀远大抱负，却空想不做，最终一事无成。

在英国最古老的建筑物旁，有一块墓碑，碑文写道：“当我年轻的时候，我梦想改变这个世界；当我成熟以后，我发现我不能改变这个世界，我将目光缩短了些，我决定只改变我的国家；当我进入暮年以后，我发现我不能够改变我的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭，但这也不可能。当我现在躺在床上将行就木时，我突然意识到：如果一开始我就仅仅去改变我自己，然后我可能会改变我的家庭；在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情；然后，谁知道呢?我甚至可能改变这个世界。”有多少人就像这座墓的主人一样，一辈子空想改变环境，却不想改变自己，最后碌碌无为。

改变自我，从根本上说是对自己的再认识和再创造。每一个人都会有过改变周围环境的想法，当你发现自己为了目标需要做出改变时，这说明你已经有了清醒的头脑。能够意识到自己需要做出一些改变才能更好的活着。这是对自我认识程度的提升。这种提升是我们需要的，而在这种再认识的驱使下，你对自己做出了再创造，能改变自己的人是不平凡的人，这种再创造有助于以后的生活。当我们面对逆境和坎坷，能意识到需要改变并能立刻付诸行动，就能够达到“改变”的境界了。

有些改变是因为达到目标的方法不对。鲁迅看到人们在病痛的折磨下而含恨离世，他想如果能成为一名救死扶伤的医生，医治病人，也许人民的生活会好起来。于是他不辞辛苦飘洋去往日本学医。他很努力，只希望早日学成，回国去抢救那些正处于水深火热之中的人民，但自从他在课上看到纪录片中中国人目睹自己的同胞受到侵略者迫害而毫无反应地令人吃惊的一幕时，他改变了他的认识。他不再热衷于学医，而是拿起锋利的毛笔与侵略者做抗挣。“医学并非一件紧要事，凡是愚弱的国民，即使体格如何健全，如何茁壮，也只能做毫无意义的示众的材料和看客。”鲁迅先生抱着这种想法从仙台回到祖国，立志于改变人们的思想，让人民觉醒!他弃医从文，先改变了自己，然后用自己的笔唤醒了无数的中国人。进而改变了整个国家。

有的改变是因为原本的目标就有问题。陶渊明先生饱读诗词，熟稔书经。为的是榜上有名，光宗耀祖，达官显贵。但当他发现他的傲骨不能使他为五斗米这要时，他毅然决然的挂印辞官，归隐田园，与菊为邻。虽然仕途不复，但他高洁的志向却被历史所赏识，为后人所铭记。当御用文人李白呼唤自己放养于青崖间的白鹿，骑访名山时，他改变了自己。无法一展鸿鹄之志，只得改变自己的志向，寄情于山水间，纵览名山大川。虽然未能圆自己的经天纬地之梦，但却造就了半个诗歌的盛唐，为后人所传颂。他们改变自己，不经意间也改变了时代，虽不被当时之人钦慕，但却被后人所铭记，在历史的苍穹中闪闪发光。

以不变应万变的日子已经结束了。变，才是永恒的法则。改变自己，才可以将意志的血滴和拼搏的汗水酿成历久弥香的琼浆，才可以使不凋的希望和不灭的梦想筑成固若金汤的铁壁铜墙。

父母不在家的时候,家里总是乱乱的。沙发上随意搭若衣服，地板上到处都是零食袋儿,床上的被子也是像麻花一样的扭曲着……这就是我一个人的生活。

一个人的生活,就是这样越通,随心所欲地摆放自己喜欢的和喜欢的东西。

嗽，一个人和沙发上那些没,整齐的衣服一起看着电视，不一会儿，肚子就开始敲锣打鼓了，没办法，只好去傲饭。到了厨房一看，我可傻了眼了，什么都没有，怎么做饭啊?无奈，只好在厨房里东搜搜,西摸摸，看看有什么。哈哈,还有一桶方便面，就吃它了，也没管过期没过期,在一顿叮叮咚咚的碗筷声中，我的午饭算是做好了—“红烧”方便面……唉，本想多煮一会儿，可谁知,锅里的方便面可不乐意了,这不,糊了……

趴在茶几上吃着又糊又难吃的方便面，心里可劲儿的难受……如果妈妈在的话，那我肯定能吃上又好吃又美味儿的红烧肉了……想着想着，貌似有什么东西流出来了……用手一摸—呀!口水!天啊，不敢再想了!再想我还怎么吃啊!我费了好大的劲儿忍住了马上又要流出来的口水,继续埋头苦吃那被我煮糊了的方便面……吃完饭,洗完碗。我便继续坐在沙发上看电视，过着一个人的生活……

悠闲……

口渴了,我像往常一样大叫一声:“爸爸—帮我倒杯水!”

回应我的却是一个字:静(无音状态)。

这时我才想起来，爸爸不在家。没办法,只好自己去倒水喝。

走进厨房，我拿起水壶准备倒水,可倒了半天也不下一滴水，我耐着性子，又试了试，还是倒不下来。我气坏了，跑到走廊上又跳又叫，又喊又闹……“咚咚咚，硒硒硒……”屋子里全是我吵吵闹闹的回声,直到我折腾得精疲力竭才停了下来。我在想，明明水壶拿在手里沉沉的，为什么倒不出水?围着水壶看了好几遍，我最终才恍然大悟,刚才倒水时好像没把壶塞子拿下来……

被水壶弄得没了好心清，看什么都不顺，关了电视，来到了阳台—窗外,两只小小的麻雀在防护栏上停留着—

“叽叽叽—”

“喳喳喳—”

它们在用自己的语言交谈。

它们在说什么?我猜想着,渐渐被它们逗乐了。

你不能左右生命的长度，但你能改变生命的宽度;你不能左右恶劣的天气，但你能改变自己的心情;你不能改变自己的容貌，但你能改变自己的心灵。其实，我们每天都在改变自己、创造自己、超越自己。只有改变自己，才能走向成功。

一只雏鹰起初胆小如鼠，当它改变自己懦弱的习性后才能勇敢地飞向蔚蓝的天空。

一棵幼草起初孱弱无力，当它在风雨中改变自己柔软的身躯后才能变得更加坚强，紧抓泥土不倒。

一条大河起初弯弯曲曲地在山区奔涌，当它改变自己的运动方向后才能自由地奔向浩瀚的大海。

雏鹰、幼草、大河无法改变蓝天、风雨和山地，但它们勇敢地改变了自己，走向辉煌。

人也一样，只有改变自己的不良习惯才能完善自己，赢得他人的信赖。我国古代有位青年叫周处，被当地人称作三害之一，“三害”即蛟龙、猛虎和周处。因为他总是欺负别人，人们厌恶他、恨他。周处不想再让别人把自己当成祸害，他决心战胜猛虎和蛟龙，为人民除害。后来，经过艰苦的努力，他终于成功地除掉了二患。也因此赢得大家一致的赞扬，成为了一个为百姓谋利益的好人。周处是勇敢的、明智的，他有勇气改变自己的顽劣之气，从而改变了自己的人生。

改变自己的思想，可以更加自信、坚强。人生有很多事都是无法选择的，比如人的容貌和身材。我国中央电视台的主持人张越如今已是家喻户晓的名人。人们可曾知道她也有一段艰辛的心路历程?曾经在上大学时，由于体态发胖、长相不佳，她很自闭，她紧紧地关上了心灵之窗，面对着身材姣好的女同学，她最怕看见穿在别人身上的那美丽的花裙子。这样一段时间的封闭后，她苏醒了。她决心改变自己的学识和德行。多年的努力奋斗以后，她变成了一个气质非凡的女记者。

改变一下自己的弱点，你会发现自己的生活更丰富多彩;改变一下自己的想法，你会变得自信和坚强。外界的事物既然无法为自己所左右，何不着手改变一下自己呢?自己掌握自己，不也是一种快乐吗?请记住：成功从改变自己开始。

俗话说百年大计，教育为本，学习改变着命运，历史长河中，哪些有大成就的人，都是通过自己的努力和奋斗，才有一番成绩，如；三国时代，诸葛亮上至天文，下知地理运筹，决胜千里，这力量来源于学习。伟大的毛自动博览群书，领导全国人民改变了中国的命运，用学习写出了动人的诗篇······

人只有勤奋学习，再去实践，才能获取学习，才能改变命运，获取上、学习必须通过学习，只有不断学习，才能有美好的未来，我们只有不断学习才能成为一个人才，才能成为对社会有用的人，有学习的人。一个有学习的人能改变自己的命运，如果有一大群有学习的人，就能改变我们祖国的命运。

学习不属于懒惰的人，只有学习才能成就梦想，只有学习，才能改变自己只有学习草能让别人改变对自己的看法。

诚如约翰·列侬所言：“如果你不能改变世界，你就改变自己。”每个人的一生都是孤身在黑夜中旅行度过，世界从来不为任何一个人而点亮，你能做的，就是改变你自己，擎着希望微弱的灯火，继续前行。

改变自己，是天薄我福时选择吾厚吾德以迎之。

自幼被抛弃江边，没有俊美的容颜，甚至连说话也口吃的陆羽，上天没有给他多少福分运气，求学时被先生谴责，罚去放牛羊，他自始至终都没有抱怨，而是改变自己，用竹片在牛背上读书写字，没有人传授，却学会泡出最好喝的茶，终成一代茶圣。

陆羽以羽为名，凭鸿渐之序，终腾跃成龙，仅因为他在上天的不公前，没有和大部分人那般怨天尤人，而是改变自己。对于我们来说，上天也没有多么厚爱我们，没有赋予我们多少才情聪资，但他却留给我们改变自己的力量，让我们在不公前学会改变自己。

改变自己，是天劳我形时选择吾逸吾心以补之。

倪宽家境贫寒，为读书他不得不为富有子弟耕地。但他并未在意这一切，只是携经书而去，让蚁劳变作见龙在田。不被看重仅能当牛倌，他只是淡然看风吹草低，让牛肥马壮，终因助人得汉帝看重。

“带耕锄”的典故流传千年，仅因倪宽在劳作前改变自己，以平常心待之。又如弥尔顿在黑暗中找到了失乐园，贝多芬在静寂中抓住了欢乐的旋律，帕格尼尼在沉默中触及那根天赋的琴弦。上天苦其心志，劳其筋骨，而他们选择了改变自己，放淡对自己遭遇的愤然，以平常心待之。于我们亦然，纵使付出得不到回报甚是只得到打击，告诉自己，学会改变，相信“事可当之”。

改变自己，是天厄我遇时选择吾亨吾道以通之。

苏子一贬再贬，仕途挫折无限。海南物质匮乏，竟连墨也极度稀少。他只是笑了笑，吟道：“我本海南民，寄生西蜀州。忽然跨海去，譬如事远游。”将半生的功利烧尽，从中拣出几两灰，就成了“兴来一挥百纸尽，骏马倏忽踏九州”的墨。

阮籍哭穷途是因为没有人为他修路，东坡笑穷途是因为退一步海阔天空。前途无路大可另辟新径，但关键在于你是否能改变自己，能否转变观念。

改变自己，其实就是在天薄我福、天劳我形、天厄我遇时转变心境。与其在黑暗中担心手中灯火熄灭，不如把它拧灭，放下担子往前走过去。

相信，转变处必迎来一个花团锦簇的未来。

如果说，世界是一片汪洋，我们便是那一粒水珠，虽小，聚之成海，落之成瀑。就如上海人自发祭奠，老人的捐献，围堵劫匪，我们都能以自己的方式改变世界。

我们可以用爱心、耐心去感动世界。八十多岁的袁淑妹老人，是香港大学的宿舍管理员。四十多年来，她以自己的责任心及对同学们的爱心，日复一日的工作，被同学们看作“宿舍的灵魂人物”，被评为名誉院士。或许，她的学识不够，但她却能在学生复习时主动送上食物，帮助他们排忧解难。的确，我们都能以自己的方式改变世界，如老人，用自己的爱心对待学生，让他们即使离家也能感受到浓浓的暖意。

我们可以用坚持为世界增色。美国有一名摄影师，他从二十岁立志要拍摄一张闪电直击自由女神像的照片。这一过程就经历了四十年，期间，他沉醉于这一情景，几乎没有其他作品，生活困窘;期间，他险些被雷电击中。但他都没有放弃。最终，在一场雷雨中，他苦等两个多小时，拍摄了夙愿中的效果。这被称作“上帝之手”的图片，是摄影史上不可多得的好照片。或许，以现代科技可以做成这一效果，但唯有这样的真实才会让我们震撼，感慨于自然的鬼斧神工。我们的坚持可改变世界。

我们可以用学识促进世界的发展。牛顿、爱因斯坦、霍金以物理知识让我们全面认识世界;爱迪生为我们带来了光明;现代科学让我们可以预测灾难……知识的宝库时无穷的，我们可以探求其中的部分秘密，积少成多。我们可以以自己所掌握的知识来改变世界。

一位司机在心脏病突发之际紧急停车，让乘客离开;曹雪芹“增删十载、批阅五次”，终成《红楼梦》的不朽巨作;印尼海啸时，一位小女孩用她的地理知识判断海啸来临，挽救了许多人的生命……

每个人都可以以自己的方式改变世界。或以真情打动他人、影响世界;或凭坚持取得成功，为世界增辉;或以学识不断奋进，促进世界进步。一粒沙里，也有一个世界。凭自己的努力，以自己的方式，为自己、也为世界。就如材料中的点滴“小事”，汇成一片汪洋。

不同的环境，会有不一样的风景;不同的话语，会有不一样的感觉;不同的自己，会有不一样的心情!

我曾做过这样一个实验：一连五天上学，都带着不一样的心情、表情、话语，去发现了同学们不一样的反应!

第一天，我带着开心的心情去上学，脸上挂着甜甜地微笑，见到同学，就主动跟他们打招呼，同学们也热情的回应我!第二天，我带着愤怒的心情去上学，脸上毫无表情，大眼睛瞪得好像要把人吃掉似的，同学们没有谁敢主动跟我讲话和打招呼!第三天，我又带着快乐的心情去上学，一路上还哼这小调，大眼睛一眨一眨的，散发着快乐的气息。同学们不仅主动跟我打招呼，还跟我一起谈东谈西呢!第四天，我带着郁闷的心情去上学，大大的眼睛黯然无光，同学们见到我后，看到我的表情，便不敢出声，好像是怕会招我惹我似的!第五天，我带着兴奋的心情去上学，一路上蹦蹦跳跳的，见到同学便跟她们叽叽喳喳地讲个不停!

是啊!自己的心情也会影响到其他人的，所以要先改变自己!如果你是常常愁眉苦脸的，请你现在开始笑起来;如果你是常常发脾气的，请你现在开始收敛自己的脾气，变成一个欢笑挂脸上的人;如果你已经是常常欢笑的人请你以后更要开开心心的!

如果你想要改变别人，首先就要先改变自己，改变了自己，就会发现世界也在慢慢的改变中……

在这个世上，有些人生活本就不差，但他们却不止步于此，主动做出了改变，走出所处舒适环境，终成就一个更好的自已。诚然，如果一个人想成就更好的自己，就定要主动做出改变，走出自已的“舒适区”。

不满于自已文化知识的缺乏，走出舒适区，主动做出改变，终成就更好的自己。我国著名的兵乓球大满贯得主邓亚萍，在退役时她本可以留在国家队当一名受人尊敬的教练，但她毅然决定走出体育队这个舒适区，她选择出国留学，改变以往由于职业忽视学业的态度，她先后获得学士，硕士，博士学位，如今任职于国际奥委会，为北京申奥与准备奥运会做了许多贡献。

毫无疑问，走出舒适区，主动做出改变的邓亚萍成就了一个更好的自己。她仍在从事自己所热爱的体育事业，但却在中国成功举办奥运会这个事情中功不可没，她如今更在国际奥委会中有着自已的一席之地。

不满于自已阅历的缺少，走出舒适区主动做出改变，终成就更好的自我。我国著名青年演员陈坤，年纪轻轻便进入娱乐圈，他完全可以在娱乐圈中潇洒地生活着，但他却踏出了娱乐圈这个“舒适区”，想要改变自己极度缺乏生活阅历的状态，他背上行囊行走于各地甚至荒漠，风吹日晒，去感受大自然，他甚至成立了一个公益组织“行走的力量”，每年坚持行走于各地，最终在行走途中增添了不少阅历的他，演技自然提升迅速，收获了一众好评，从偶像派顺利转变为实力派。

若陈坤未能走出自己所处的“舒适区”，主动做出改变，有如何会增添许多的阅历，为自己从偶像派转变为实力派奠定下良好基础，最终收获好评如潮，成就了更好的知名演员陈坤。

试想，如果邓亚萍与陈坤未迈出“舒适区”的大门，凭借着国家队教练以及偶像派青年演员的身份，也断然会收获众人艳羡的眼神，但他们却是不满足于在“舒适区”中过一辈子，选择主动做出改变，离自己所处舒适环境愈来愈远，最终确是各方面都在改变中日臻完善，成就了更好的自己。

如果你想要成就更好的自己，就要主动做出改变，走出自己本就似如鱼得水的“舒适区”！

冥冥之中，谁与谁错肩，谁与谁永远，当夕阳的余辉洒在我们身上的时候，当我们发现身边的人静静离开，是否会发现自己的缺点。

每个人都希望怎么都没有错，每个人都不想犯错，但每个人都有错的时候，当你犯错的时候，是否想过改正错误，改变自己。

正置青春的我们，有许许多多的不知道，或多或少的会有些麻烦，当你遇到麻烦时，是否发现，原来改变一下自己会让你成熟许多，当你在喧闹的社会中失去方向而不能自拔，也许你可以试着改变自己，让自己适应这个社会的一点一滴。

当一对恋人走在夕阳下的江边时，女孩突然对男孩说：“你会为我改变吗？”男孩只是天真的笑了笑，没有回答，他们就这样走了很远，一直到太阳落山，默默无语。很多年以后，他们如愿以常的成为夫妻，新婚的那天晚上，妻子依偎在丈夫的怀里，问到：“你会为我改变吗？”丈夫依旧像很多年以前一样，只是笑了笑，就这样，这对夫妇从黑头走到白头，就在一个夕阳西下的傍晚，这对老人又来到这条江边，老夫人拉着丈夫的手又一次问起了那句话：“你会为我改变吗？”一头白发的丈夫慢慢的转过头，对着自己深爱了大半个世纪的妻子说道：“我不是一直在为你改变吗？”这时的妻子已经热泪莹眶，当她回忆起以前的一切，丈夫为了妻子，从自己内向的性格，努力外向发展，从不懂得幽默到逗的妻子捧腹大笑，丈夫为了幸福把自己改变了。

而当今的我们是不是也应该改变一下自己，当我们因为自身的种种原因而失去朋友，是不是应该改变一下自己，让自己的朋友会越来越多，当我们因为自己的学习方式不对而成绩不好，是不是应该改变自己一下自己的学习方式，当我们以为种种原因让自己深陷泥潭，是不是应该改变自己，让自己一点点的从泥潭中走出来。

当太阳升起的那一刻，我总会试着用手去丈量那一米耀眼的阳光，我试图用改变自己的方式而发现自己！改变会使一个人衰败，而同时也会使一个人散发光辉。

当一切的一切都在进行中的时候，有些事总来不及思考，就这样悄然的发生了，当我一次又一次的跌倒又爬起来的时候，发现自己原来不曾长大，当自己跌跌拌拌的走在人生的旅途中的时候，发现原来改变可以使一切消失的无影无踪，当我闭上双眼的那一刻，世界所有的美丽，都在刹那间消失在我的眼里，而我只能听见人们在不停的呼唤，不停的告诉我朝他们的方向走，而我的眼前却一片漆黑，在漆黑中我跌跌撞撞的走了很远，却发现自己已经失去方向，我不停的大喊，希望有人帮一帮我，但我感觉到的只是人们在我身边擦肩而过，没人肯来带着我走过一段旅程。夕阳下，以前的日子历历在目，原来幸福就在身边，但没有牢牢的抓住，被它跑了，如果还可以，我一定会认真对待！！

他，坐在那里，拨弄着手中的机械臂，双眼凝视着场地，转头向队友使个眼色，心中已有成竹，高分在握。

＂三、二、一＂一声哨响，按下启动键，车子飞也似的冲出基地，不想却中途出轨，无奈，心中一惊，抓回重来。虽有惊无险，但早已是一头冷汗，心中暗叫不好，用力过猛，机械臂被拆的粉碎……

＂十五秒，还能夺回。＂说话间，却又在匆忙中忘插电机线，在队友的急呼中他幡然醒悟，可结果已定一一一丢掉80分，暗骂自己粗心。再出车，这次又鬼使神差般差了一个单位，大呼不妙，终也是没有触到任务一丝一毫……

手不觉地颤抖，双耳燥热，心慌意乱，备用程序也接连失效，自知败局已定。

＂时间到。＂他自嘲地一笑，苦涩至极，发烧的脸颊，浑身不自在，队友却给了一个有温度的笑，明白，那是为了不让他再失面子，低头走开。

瞧着曾经的手下败将就这样将他推下第一的宝座，不悦，却细细观察思索：果然，自己的跳线方案不甚稳健，却为了＂完成任务迅速＂的名声，不愿改变。

修改，还是修改，想尽一切妙招，却终因电量不足疲惫不堪，心怀不甘与失落回家。

母亲看出了他的沮丧，缓缓地说出了做为一个外行，发现的问题，然而，母亲所提的问题全都够犀利，也全都刺中了他的痛处。心在滴血在一点点冲刷掉那层虚荣，他，猛的抬头，目光豁然，突然明白：＂稳就是快！＂最准、最简单的巡线就是问题的正确解读方式，他自顾自地点点头，心中已有了新的打算。

＂先试送车，我将所有的跳线都改成巡线。＂队友先是一惊，配合多年且同为高手立即醒悟一一一稳、准，就是成功。

他，依旧坐在那里，手中把玩着机械臂，双目炯炯于场地，成竹在胸，这轮不会再有意外。

＂三、二、一＂哨响，按下启动键，车子飞似的冲出基地，稳稳地奔向目的地，程序飞快，毫无章法的跳线变成循规蹈矩的巡线，全程再无意外。570分，他一笑，脸颊依然火热，却是自豪。

他，就是我。这个假期，我明白：做事没有意外，意外就是失败！真正能够成功的直接条件，其实就是一个字一一一稳。这个假期，我因为悟出了这个道理，战胜了不愿改变的自己。

在当今社会，常常会出现为社会改变自己，去适应环境迎合他人，这似乎也是现实社会的生存规则。而我也是这寥寥万千中的一员。

记得在我16岁的时候，那便是我的第一次为迎合他人而做出重大改变的一次，也是我第一次意识到社会险恶，不留情面……16岁，我160，106斤重，在现实标准中我应该算微胖，所以我也只想在我的世界里做个快乐的小胖子，一坐下便是一层一层的肚皮硬碰硬，啃着个炸鸡腿乐呵呵的便度过了一天。但是现实不会放过你，往往遭遇的是“你怎么还吃你看你屁股多大？”“你看看你的肚子，你还吃的下吗？”那是我少年时期第一次感觉到沉重的打击。

自卑感油然而生，慢慢的越发讨厌镜子对面的自己。我开始觉得上帝不能这么对我……又便是一言不合好几天。面对突如其来的讽刺只能默默接受，或者又不是在接受，而是没有回击的余地。我弱小又脆弱，不敢跑出自己的世界去反驳她们，因为我原来坚韧不拔的灵魂在一点、一点被她们击碎。

于是我开始减肥，一星期只吃俩顿饭，我不甘心就这么活下去，我不相信我真如她们口中所说的一般。于是半个月里我从108减到了98，我承认很疯狂，而更不幸的是我得了低血糖，但那是我第一次感受到重生。

不过出于保险，我为了活的开心。便把三餐调整了过了，开始运动。而骨子里对美也有了新的追求，早睡早起，起床前喝杯温开水，戒了饮料戒了零食，就连独有的青春痘也一去不复返，1年前到现在，我已经是一个95斤的小女孩，开始有朋友夸我瘦，夸我皮肤好，这便是我所收获的显性收益。

但最让我成长的不仅仅是这些，而是在我一路走来的路上，还有阅读过一本本书的背后我内心已经开始变得强大，甚至比以前更强大。我开始明白我的灵魂只属于我自己的，甚至不屈服于现状，开始试着写些文章或作文，开始拿起一落千丈的英语，开始学着说“不”，更重要的是做自己喜欢的，活成自己想活的样子。

说实话，这些日子我很感谢自己没放弃，而让我活出了另一番天地。谢谢你，那个越来越好的自己。谢谢你，那些鼓励着我的人。谢谢你，保尔·柯察金。

以前，家中住的房子是租来的，爸爸开的车是两个轮子的，我的零花钱都是向哥哥讨的，少得可怜。爸爸那时又瘦又黑，可是他每天晚上都会开着他那辆摩托车带我去玩，去广场上捞金鱼、玩碰碰车、滑轮。睡觉前给我们讲各种搞笑的故事，让我们每天都笑着入睡。

日子很简单，却很快乐。也许，细心的人会发现，我在句首用了以前这个词，看到这，也许你会问，那现在呢？现在，家中住的房子是买来的复式房子，又大又明亮。爸爸开的车子是四个轮子的。我的零花钱都上百块。爸爸又白又胖。可是，他再也没带我去过广场，再也没跟我们讲过故事，我再也不会在梦中笑醒。日子更简单了，却不再快乐。我怀念以前的日子，那时我的哥哥很疼我，总把存下来的零钱给我，看着我乐呵呵地买糖吃。我的爸爸很关心我，他会问我喜欢什么，然后帮我买。可是，我多么讨厌这个可是啊。我的哥哥与我不再亲密，甚至彼此间的对话都少得可怜。我的爸爸爱上了一种叫做酒的东西，他不爱惜自己了。他也不再问我喜欢什么，他开始认为他安排的都是我喜欢的，他越来越少征求我的意见。

或许，这，就是人生。这，就是生活。人啊，总是会因为各种因素而改变的。说好不变的，已经在一个个说着不变的承诺中改变。

[改变自己作文400字

一个农民，初中只读了两年，家里就没钱继续供他上学了。他辍学回家，帮父亲耕种三亩薄田。在他19岁时，父亲去世了，家庭的重担全部压在了他的肩上。他要照顾身体不好的母亲，还有瘫痪在床的祖母。八十年代，农田承包到户。他把一块水洼挖成池塘，想养鱼。但乡里的干部告诉他，水田不能养鱼，只能种庄稼，他只好有把水塘填平。这件事成了一个笑话，在别人的眼里，他是一个想发财但有非常愚蠢的人。

听说养鸡能赚钱，他向亲戚借了500元钱，养起了鸡。但是一场洪水后，鸡得了鸡瘟，几天内全部死光。500元对别人来说可能不算什么，对一个只靠三亩薄田生活的家庭而言，不啻天文数字。他的母亲手不了这个刺激，竟然忧郁而死。

他后来酿过酒，捕过鱼，甚至还在石矿的悬崖上帮人打过炮眼......可都没有赚到钱。

35岁的时候，他还没有娶到媳妇。即使是离异的有孩子的女人也看不上他。因为他只有一间土屋，随时有可能在一场大雨后倒塌。娶不上老婆的男人，在农村是没有人看得起的。

但他还想搏一搏，就四处借钱买一辆手扶拖拉机。不料，上路不到半个月，这辆拖拉机就载着他冲入一条河里。他断了一条腿，成了瘸子。而那拖拉机，被人捞起来，已经支离破碎，他只能拆开它，当作废铁卖。几乎所有的人都说他这辈子完了。

但是后来他却成了我所在的这个城市里的一家公司的老总，手中有两亿元的资产。现在，许多人都知道他苦难的过去和富有传奇色彩的创业经历。许多媒体采访过他，许多报告文学描述过他。

但我只记得这样一个情节。记者问他："在苦难的日子里，你凭什么一次又一次毫不退缩"?他坐在宽大豪华的老板台后面，喝完了手里的一杯水。然后，他把玻璃杯子握在手里，反问记者："如果我松手，这只杯子会怎样"?记者说："摔在地上，碎了"。"那我们试试看"。他说。

他手一松，杯子掉到地上发出清脆的声音，但并没有破碎，而是完好无损。他说："即使有10个人在场，他们都会认为这只杯子必碎无疑。但是，这只杯子不是普通的玻璃杯，而是用玻璃钢制作的"。

于是，我记住了这段经典绝妙的对话。这样的人，即使只有一口气，他也会努力去拉住成功的手，除非上苍剥夺了他的生命......

不知道从什么时开始，我的心变得波澜，总想着过去的我似乎太容易悲伤，些许的感触就就会让我为之停留许久许久。承认，自己的心是一片太大的湖，轻微的风就会使我波澜起伏。就如老师说的：我的心太复杂，想得太多。这个我自己清楚，自己真的很复杂，复杂到有时连自己都不清楚是怎么回事。这样，很累的。很多时候不是被别人感染。而是自己被拖累。

于是，我想着，是不是应该改变了，因为我不可能一直都这样，我已经长大了，如果太多的感伤将会使自己的意志被消沉磨灭，因为忧伤会使人变得孤僻，变得消极。就如小四，他的文章确实很细、很软、很动情，是那种煽情到了极点，忧伤到了极点的美。可是，他也害了很多的人，特别是青少年，他的文字，让更多的人学会了忧伤，学会了独忍内心的巨大悲痛。事实上，这一切都不应该是这样继续的，而是更多的用积极去容入社会。

要改变这些，也许只有真的改变自己，这一切才会重新开始，重新容入这个曾经一直认为烟尘弥漫、浑浊不堪的世界，重新学会面对现实的生活（虽然那很残酷）；重新认识身边的面孔（即使有时会让人愤怒）；重新寻找前行的路（即便哪里也许荆棘丛杂）……

改变自己，不需要更多的理由去解释。

总之，要知道，世界不会因为你的存在而改变，去学着慢慢适应。

[改变自己高中作文

给自己一个犹豫的权利，当事情令人寡断；给自己一个心痛的权利，当不幸令你断肠；给自己一个尴尬的权利，当现实令人难堪......

把自己交个自己......

纷繁的世界在选择中发展，在发展中选择。当我们已被这个世界选择的时候，我们就只有面对这个世界了。那么，就学会抚一慰自己吧，学会聆听生命底部的声音。

或许，我们需要这种精神，做一株小草，能屈能伸；做一扇小窗，能开能闭；当我们每一次摔倒爬起身一子的时候，我们学会了，一舔一舐一自己的伤口。

人，可以被消灭，却不可以被打败。其实，就怕我们自己不能打败我们自己，于是，我们在不断地超越中来完善自己。

抚一慰自己，时刻把自己看做一个面对大漠孤烟的旅者，面对的是生存，抑或死亡。我们的敌人和朋友都是自己，只有擎起生命之火，才能照亮永恒的新念。

把虚荣抛了，留给坦率；吧狭隘抛了，留给豁达，就这样面对自己。

抚一慰自己，不是呵护一个脆弱的灵魂，抚一慰自己，不是悲怜自己的命运，更不是离群索居。摔倒了，只有自己扶起自己，才能站得更稳。

以前，我遇到困难总想放弃，但是那次经历彻底改变了我，改变自己。

记得一年冬天，我和妈妈去登山。我来到山脚下，抬头向上望去，山上云雾缭绕，山径蜿蜒曲折，陡峭的岩石上还覆盖着一层白雪。

开始时，山路比较好走，我连蹦带跳一口气爬到半山腰的位置。此时已是中午，阳光毫无遮拦地照射到我的身上。虽然已是冬天，但是额头上还是冒出汗珠。随着高度的递增，路由笔直变得弯曲，像蛇一般在山路间蜿蜒。渐渐的，我的步伐慢了下来，气喘吁吁地坚持向上爬。突然，我被一块石头绊倒了，重重地摔在地上，手擦破了皮。

我坐在台阶上对妈妈说：“别爬了，前面还有很长一段路呢!”

妈妈劝我说：“坚持一下，你看前面的那棵松树，一年四季，始终如一，傲立在岩石峭壁间。”顺着妈妈指的方向望去，果然有一棵松树，只见它穿着朴素绿色外衣顽强挺立在深山中，显得格外引人注意。松树，没有花的芳香，更没有又香又甜的果实。但在悬崖峭壁的石缝里，别的树木难以扎根安身，惟有它能傲然屹立;在北风呼啸的隆冬，冰封大地的北国，百花凋零，草木枯萎，惟有它还生机勃勃。松树以它那傲然屹立的姿态，顽强向上的精神，被人们视为楷模。想到这儿，我不禁有些羞愧，自己遇到的困难算什么?我不能半途而废，应该像松树学习迎难而上。于是，我觉得自己又有了力量，继续向山顶爬去。此后，每当我遇到困难时，我都会想起那棵松树，它使我在面对困难时变得坚强勇敢面对困难。

很多人们常常说要改变自己，但实际又有几个人做到了呢?在我看来，想要改变自己并不难，问题在于你是否下了决心。如果你不断改变自己，完善自己，世界也会因你而改变。

[改变自己的_六年级作文

社会的进步促使着人们的生活不断的在改变，但是否所有的东西都该变呢？中国有句老话“三思而后行”。用在这里是很合适，“改”是可以，但在改变之前必经过深思熟虑，不要轻易改变。

不轻易改变是我们做人的基础。还记得东晋大诗人、文学家陶渊明淡泊名利不愿与世俗官场同流合污，即使生活贫困也不愿为五斗米折腰多么令人佩服的气节啊。我国航天之父钱学森的归国之路可谓困难重重。但是美国当局的逼迫并未改变钱学森回国建设新中国的决心。最终回到祖国，报效祖国。一个人能有坚定不移的气节是难能可贵的。只有坚守高尚的品质才能在社会中真正立足，而那些趋炎附势的丑恶嘴脸最终将被社会所遗弃。所以说人不要轻易改变。

不轻易改变是历史给予我们的经验。唐玄宗李隆基早年走马任命贤相姚崇，从谏如流。到晚年宠爱杨贵妃，把大事交给李林甫导致他排挤忠良，最终导致安史之乱。明朝大奸臣严嵩自幼聪颖淡看名利为人正直且不愿与奸人为伍。但随着他年事渐高在利禄的引诱下成为了现在人尽皆知的奸臣。可结果呢？抑郁而死。这些人是可悲的，因为意志不坚定而轻易改变最终造成了无可挽回的错误。历史的教训时刻警示着我们不要轻易改变。

不轻易改变是梦想成真的前提。加拿大青年歌手艾薇儿从不放弃自己的梦想，努力创作、写歌，将摇滚乐视为生命。终于迎来了人生的转机，她一战成名。还有美国脱口秀女王奥普拉，她在上初中时便立志要出名，即使是在她吸毒迷失，被人侵犯陷入人生低谷时也未曾改变自己的志向。成就了有25岁高龄的电视节目《奥普拉脱口秀》。人有理想就已经向成功迈出了第一步，可是真正能将自己的梦想坚持到最后的人少之又少，而这些人便是成功的典范。那些过早的放弃梦想向命运低头，甚至轻易的改变理想的人最终将一事无成。

不轻易改变并不是固守陈旧、一成不变，要改变是容易的，但要改的正确却非易事。所以说凡事都要多思考，多拿主意，在没有十足把握之前不要轻易改变自己的说法和做法。只有认清事实真相，分清善恶，支持真理才是大智慧。