阳光总在风雨后作文【通用四篇】 作文【汇编20篇】

我一直都喜欢听许美静所唱的《阳光总在风雨后》这首歌。是因为我特别喜欢这首歌的歌词，富有哲理。还有里所蕴涵的意思，使我终生收益。

“人生路上甜苦和喜忧”的确是这样，人生的路上充满着甜苦和喜忧，这概括了一个人的一生。谁都希望人生是甜的；谁都希望人生美的；谁都希望人生充实的……可是人生的甜，美，充实……这都需要付出许多的汗水，辛酸。

一个肯吃苦、肯奋斗、不怕失败的人，即使尚未成功，但我相信他的前途是飞黄腾达的。“天生我材必有用，”只要我们不怕吃苦，不管是遇到什么大风大浪，或是急湍暗礁，也唯有在这种环境之下才能激起美丽的浪花；反倒是风平浪静的海面只能引起小小的涟漪。

“愿意与你分担所有”如果我一生中有一个这样的朋友就够了；如果我只剩下一年的时间，我希望与这个朋友一起走过……有一个真心的知己与自己分担所有“甜苦和喜忧”。那么所有的“苦”和“忧”都变成是美好的事情。那么所有的“甜”和“喜”都变成更加好的事情。愿我们的人生有这样的知己。

“难免曾经跌到和等候，要勇敢的抬头，谁愿藏躲在避风的港口，宁有波涛汹涌的自由。”古往今来，所有名人、伟人、成功的人士都经历过“难免曾经跌到和等候”的挫折。他们都是“要勇敢的抬头”和“谁愿藏躲在避风的港口，宁有波涛汹涌的自由。”才能有今天的成功。成大事者无不经历过这样一段过程：居里夫人在发现镭的实验中，其实验条件是非常简陋的；莱特兄弟在制作飞机时曾受到无情的嘲笑。但他们都没有放弃自己心中的信念，坚持奋斗，最终取得了成功。

曾经看过一则报导，这则报导的主角是谢坤山，他没有双手和一条腿，他的人生过得非常坎坷，但他从不放弃希望；他用他的嘴巴画出许多栩栩如生的画，他有妻子和小孩现在过的幸福美满，他的恒心与毅力，愈挫愈勇的精神深受人钦佩的。

“阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风风雨雨都接受，我一直会在你的左右。”语文老师经常跟我说：“不经历风雨怎么见彩虹。”高考、中考后的考生，谁不是相信自己有好的未来；谁不是相信自己一定会经历风雨就见彩虹；谁不是对自己有一份希望……

放眼古圣先贤也都是奋斗所换取来的，没有人一出生就会说话、会走路，都是靠后天的培养与学习，所以不管是天才或是笨蛋，只要肯上进，一样能闯出属于自己的天空。

活着的每一天都应该是阳光的，这句话说出来也许会很可笑，但我还是喜欢用这句话激励自己，人生路上免不了磕磕绊绊，因为我们要生活，要生存，必然要承受更多的艰难，心情往往随着起伏的人生而改变，当我们把一些不愉快的事情放在心里反复咀嚼，对自己就是一种伤害，也给他人带来了不良的影响。

也许是因为太要强，事事都想达到完美，达到心里所想，可我们忘了任何东西都达不到绝对的完美，再优秀的一个人都有他的缺陷，只是我们都把缺陷进行了包装而已，很多时候我们都在仰望和攀比，总觉得他人比自己幸福，其实他人不一定比你活得好，也许他人的心里有更多我们不了解的苦，每个人的心里都有一本难以读懂的书，只是很难去走进，难以翻阅而已。

就像一束花，会绽放一季节的美丽，但它同样承受着风雨，当冷风过后，一地的凋零终究是一种残缺。世界上有很多事情我们无法去解释，也无法去看透，当不断抱怨自己不快乐的时候，快乐也就在悄悄的溜走，很多时候伤悲和幸福就是一种选择，选择了伤悲，那就会被种种的不如意笼罩着，选择了快乐，就会发现世界很大，总会有一种幸福是属于自己的，只是每个人站的位置和角度不同。

更多时候我们都在对自己进行强化，对一些很平常的事要求的太高，心理上得不到满足，总是这山望着那山高，这样就产生了种种的不如意，把原本美好的生活逼向了转角，其实所有的事情都没有那么难，只是我们的思维在随着潮流不断的改变，欲望在膨胀，我们的心灵也在膨胀，甚至我们对自己都不太了解了，试问在这种心理中挣扎的人，有几个是快乐的呢?

很多不快乐都是对某些事太过纠结，无法释怀自己的心情，当今社会很复杂，很多时候都是被迫去改变很多，也许会不甘心接受，但现实会让我们不得不接受，压力每个人都有，这就要学会释放，有些事情明明知道不可能恢复原来的样子，那就要学会适应和放下，用一种平和的心态去面对一切，相信该来的总会来，该走的总会走，顺其自然给自己一个心宽。

有时候我们做事总感觉是给别人看的，很在意他人会怎么看自己，这样下去真的会很累，其实我们不是活在他人的眼里，而是要如何做一个真实的自己，只要自己尽了努力，不管成败都是一种成就，毕竟在失败中我们发现了自己的不足，生活的好坏只要自己满足，那就是快乐的，更不要用成就的高低来对自己进行评估和做无谓的打击，人活着是一种底气，不高傲，不卑微，只要拥有信心和勇气，就是最雄厚的资本。

生活不会像想象的那么完美，我们更需要摆正自己的位置，人生有起伏也有跌落，胜不骄败不馁，是做人的原则，做事谦虚一些，没有人敢说自己是最好的。攀越了高山峻岭，才能懂得路需要稳重的走，闯过了狂风巨浪，才明白风雨是毅志的磨练。人生路说长就长，说短很短，谁也无法预测，总有一天都会一无所有的离去，那就更需要给自己一份心宽，给生命一份理解，让活着的每一天都是快乐的。

心态决定着一个人的命运，能够摧毁一个人的不是坎坷，而是自己的心态，没有良好的心态，就很难从迷雾中解脱出来，一个良好的心态，是我们走向成功的一条捷径，生活中不一定处处都要比别人活的精彩，只要能够开心的活着，才能使生命更具价值，保持良好的心态，才能让身体更加健康，才能让幸福走入我们的生活。

走过了人生的沟沟坎坎，就会懂得生命需要释然，才会明白平平淡淡才是真，简单的快乐同样是幸福的。不去抱怨所有的不公平，付出和回报不一定平等，只要多一份理解，就会给生活创造更多的和谐。

做一个热爱生活的人，做一个快乐的人，开心是一天，痛苦也是一天，时光不会为谁停留片刻，岁月也不会为谁的伤悲而停止流转;同样的天空，不要把自己的头上画满云彩;路是靠心走出来的，不要把旅途铺满悲伤，世界上没有那么多的对不起，只是自己在和自己过不去而已;阻挡前行的，都是自己设下的障碍，影响心情的，只是总在一个点上徘徊;人生路不一定处处都是春天，但只要走出冰雪的掩埋，就一定会看到属于自己的色彩……

这篇文章作者以“阳光总在风雨后”为中心展开全文。作者认为，“人生路不一定处处都是春天，但只要走出冰雪的掩埋，就一定会看到属于自己的色彩”，深刻有理。结尾部分总结全文，深化主题。

阳光总在风雨后，请相信有彩虹啊。——题记

这样一首歌，每每听到总能使我感到振奋。生命不只是快乐，有浓雾黑暗会笼罩我们，不只是为了心中的那一份执着，也因为坚信，阳光总在风雨后!

片段一：种子

发芽对于一粒种子来说是一件多么重大的事。发芽，然后茁壮成长，然后成为苍天大树。可发芽对于一粒种子来说又是一件多么痛苦的事。一不小心自己落入岩石夹缝间，水和阳光都是那么稀少，还要面对压在它头顶上沉沉的岩石。它依然破土而出，顶开了岩石，发芽了，然后茁壮成长，然后等待成为苍天大树……这就是一粒种子的力量，这就是阳光总在风雨后。

片段二：公元2008年

2008年，对于中国来说是跌宕起伏的一年。雪灾、藏x、地震、奥运会……有人说中国这次奥运会啊，天不和地不利人不和……可伟大的祖国啊，没有让人看到慌乱、不知所措，让全世界人民看到的是白衣天使和人民解放军忙碌的身影，听到的是温总理在抗灾前线铿锵有力的声音，然后呈现给世人的是“无与伦比”的北京奥运会。这就是爱，这就是最好的证明，这就是阳光总在风雨后。

片段三：我

其实我不是个执着的人，其实我是个碰到一点点困难就会选择放弃的人，就像每每考试失利，情绪就会低落很久，从来没有反省过自己，从来不会在自己身上找原因。很少有时间同父母掏心掏肺的讲话，那一天爸爸对我说，他考一建考了七年，说没有沮丧过是假的，可却从来没有想过放弃，而今他也终于考上了。虽然谈不上大彻大悟，却也使得我努力学习，不再懈怠，在第二次考试中终于取得好成绩。这就是努力才有收获，这就是阳光总在风雨后。

不经历风雨，怎么能见彩虹……

冬日悄无声息地来了，冰冷的气息肆意地弥漫了整个天地。在这样的日子里，多希望有一缕阳光能暖暖地把整个人都包围。

又一个冗长的周日下午，我和姥姥坐在沙发上，一人捧了一本书，在快节奏的生活中偷一点空闲。

“姥姥，我有点冷。”姥姥连忙起身，为我拿了一床被褥。姥姥皱了一下眉头，嗔怪道：“都多大了，冬天还不多穿点，真不让人省心。”我俏皮地一笑，姥姥便没了辙，又坐下来，跟我唠起了家常。“我有个同学，前几天去了。人老了就是没法子啊。”姥姥有些伤感，但是又显得那么平静。我应了一声，表示惋惜。窗外的阳光悄悄地探进来，洒在地板上。

“你说你这样让人不省心，以后我也去了可怎么办啊。”我不禁鼻头一酸，搂住姥姥，说：“您老人家就喜欢胡说八道，您不是老说要看着我长大的吗？”我是如此近距离的端详着奶奶，想起她的皱纹一点点爬满脸庞，想起她的双眼一点点浑浊，想起她的步履一点点变得蹒跚……突然地，就想起了小时候。

我的一整个童年，都在姥姥的陪伴下度过。她会一句句教我背唐诗，在别人夸赞我的时候，她却笑得合不拢嘴。当我被人欺负了，她一定是那个第一个跳起来为我愤愤不平的人。母亲常说姥姥关心我比关心她还多，姥姥常说，她要看着我长大了，幸福了，才算了却了一桩心愿。原来每个人的路都承载着他人的期待，你走的每一步都牵动着爱你的人焦灼的目光。在这一刻，我忽然明白了一位老人对子女的心意。

“姥姥，你会看着我长大的对吧。”我趴在姥姥的肩上轻声说道。

姥姥摸着我的头，也轻轻地说道“傻妞儿，当然会。”那天的阳光透过窗子，轻轻环绕在我们身边。就算是到现在，也尚有温存。

那是姥姥爱的阳光吧，毫无保留地，撒满了我的心房。

我心中的姥姥，一直都不会老，她会永远美得如画，就像是那日的阳光一样美。一直，一直……

冬天虽冷，但如若人心暖，足矣。

我记得曾有一首歌：“阳光总在风雨后，乌云上有晴空。珍惜所有的感动，每一分希望在你手中......”直到现在我才明白这句话的含义。

记得那一次，期中考试如暴风雨般来临。大家都在紧张的复习着，我也不例外。豆大的汗珠一滴一滴地从额头上掉下来，我不管三七二十一地将汗珠擦在卷子上。电风扇有气无力的吹着，但是不争气的汗珠还会不知不觉的掉下来。

当我们得知语文老师要给我们做一张去年的试卷，我们如活死人似的说：“上帝啊!帮帮忙吧，又考试了。”我不语，只是埋头做着自己的复习工作。逃，肯定是不行的，只能去面对现实。听我们老师说，人的一生当中有3个重要的考试 ，现在我们要面对的是其中之一。

谁都知道，这种考试的作业多得都不用说了。不说别人，就说我，作业最起码做到22：00。每天除了作业还是作业，除了考试还是考试。不过功夫不复有心人，最后我取得了优良的成绩，还受到了学校里送的小礼品，此时我的心情甜美无比。不光受到了学校得奖励，还受到了家人的表扬，以及得到了同学们羡慕的眼光。比起那些自认为风雨总在阳光后的人要开心得多。在过年的时候，还受到了亲戚朋友的表扬，我的心犹如吃了蜜一样，美滋滋的。

曾经听过这样一句话：疼痛是成功的前奏。是啊，人生难免遇到挫折与磨难，但这是必须经历的，我们只要从容去面对，努力去奋斗，自己必将获得更新的生命。

阳光总在风雨后，我现在才明白这句话的含义。

阳光总在风雨后，成功总在失败后。

——题记

在广袤无垠的森林中，有一只狮子，他捕猎过很多次，但几乎每次都是以失败告终，它曾模仿过狮子捕猎，也曾模仿过豹子捕捉猎物，但结局仍是失败。他曾告诉自己：“既然耐力、体力都比不上狼和豹子那我就将两者结合起来，就必会成功。”

于是狮子真的这样做了，没有狼之前那样沉不住气，也没有一开始就和猎物搏斗，它在等，等猎物松懈，终于它成功了。

动物都能从失败中总结经验突破自己，那人类更应该如此。

泰戈尔曾经说过：“如果你所有的错误都关在门外时真理也就被关在门外。”如此可见，真理与错误并存。想必泰戈尔也少不了错误吧，不然他会有闻名于世界的《飞鸟集》。

“人非圣贤，孰能无过？”就连我们就连我们伟大的毛泽东主席都曾犯过错误，更何况是我们呢？

那些从事航天工程，生物技术，电子计算机的技术人员，正是从一次次的失败中，一遍遍地总结失败原因，又一次次的不断改进，从失败的原因中找成功的方法，才为我国做出了巨大的贡献。

美国的发明大王爱迪生，发明了铂丝电灯泡。这是众所周知的看，但他为了找最适合做电灯泡导线的材料，实验了九百多次，将一千多种材料几乎试遍，才终于找到了铂丝这种耐高温，使用时间长的材料。

如果他没有经历过失败，或失败后不善于总结，又怎么会做出伟大的实验呢，但是，也有需要他们需要改进的地方，因为他们还有地更远大的目标。

考试总结大会不仅有助于我们认清自己的不是之处，而且，更重要的一点是，从失败中找出成功的方法，打开走向成功的大门，总结失败的经验。我们要做一个善于从失败中找通往成功的方法，所以，不要害怕错误，因为那有可能是上帝给你通往成功的大门。

有一首歌是这样唱的：“不经历风雨，怎么见彩虹。没有人能随随便便成功。”是啊！你没有经历过狂风暴雨的打击，又怎么会看得见那美丽的彩虹呢。

还记得哪一次？我与朋友一起去爬山。那个时候，应该是凌晨六点吧，天还蒙蒙亮，我与朋友小明爬到半山腰，我的脚不小心擦伤了，突然我看见乌云正向我们头上缓缓走来。于是，我们来到半山腰的一间茅屋里休息，我只是勉强的走了过去。这时立刻下起了雨，这间茅房居然会漏雨，虽然有伞，但由于我行动不便，这时我擦伤的脚已经湿了。我的脚明显感到疼痛，很快，这场雨就停了，他就像个路人，走个场合，然后就没啦。这时小明帮我擦了一下伤口。并给我贴了药。小明问我，我们还要再爬上去吗？我说：“走，可是我的脚。”小明说：“怕什么，难道那点疼痛。你也忍不了吗？”我说：“走吧。”当我们爬到山顶时，我看到了五颜六色的彩虹，当彩虹消失，我又看到了那初升的太阳，如果我当时没有坚持，我又怎能看到这如此美丽的景色呢？如果没有经历过磨难，又怎么会取得成功呢？

人生就是这样，当你经受住一个又一个磨难却依然坚持不懈，那么你的人生将会非常成功。

阳光总在风雨后，有人不努力就能随随便便成功，而今天我十分开心，为什么这样呢？先卖个小关子，谜底一会儿揭晓。

晚上放学到家后，我在房间里做作业，“彤彤，快来呀！”妈妈大声喊道。我抬头看了看书架上的钟，快7点了，望着还没有做完的作业，心里在想这会儿喊我干什么呀？我还要做作业呢。嘴上一边答应着一边一边走出房间看看妈妈喊我究竟是什么事情。

来到客厅，看见妈妈正笑眯眯的看着我，告诉了我一个好消息，原来，我暑假参加的香港国际钢琴大赛——江苏赛区选拔比赛得了金奖，是金奖！没错！真的是金奖！这就意味着我要去香港参加比赛了。而且金奖获得者每个赛区只有一个，我兴奋地大叫起来：“哇塞！太棒了！我参加完比赛还可以去香港迪斯尼乐园玩了！”妈妈顿时也像一个小朋友一样，又蹦又跳，高兴极了！直夸我真厉害，第一次参加比赛就能获得金奖并取得去香港比赛的资格。

我昂起头笑着说道：“这是我背后的勤奋所致！”

想到这里，我不由得要感谢妈妈。小时候，我很不喜欢弹钢琴，因为弹钢琴又辛苦又枯燥，每天都要重复这种乏味的练习。每次我都是很不情愿的坐在那里弹，常常显出不耐烦的表情。

妈妈看出我的抵触情绪，语重心长的跟我讲：“彤彤，这个世界上没有唾手可得的事情，也没有轻易成功的捷径，只有你耐心每天坚持，认真练习，将来这些努力都会加倍回报给你。”

我虽然半信半疑，每当我想放弃继续弹琴的时候，但是想起妈妈说的这些话，弹钢琴这件事情我还是坚持了下来。

寒来暑往，不知过了几个春秋，不管炎热的夏天，还是严寒的冬天，我都坚持了下来。这次的获奖终于让我体验到了什么是成功的收获。通过这次的比赛，也让我明白了什么事情都要坚持不懈的去努力才能成功。

人生是一条坎坷的路，事事并非皆如人意。只有经过风雨的洗礼，我们的人生才会变得更加辉煌。

看着歌舞剧一等奖的获奖名单上并没有我们，耳边传来别人的笑声和议论声。面对这一切，我不禁有点失魂落魄。当初我们的目标可是一等一呀！可如今，却只得了一个二等奖……大家心里仿佛都下了一场暴风雨一般。

傍晚，乌云漫灭了星光，天上是一片黑暗，地上是一片寂静。果然，雨说来就来，倾盆而下。不经意间，匆匆赶路的我注意到了路边的几朵小花。那是一丛深紫色的花，细嫩的柄托着五六片花瓣，片片都小巧纤细，尽力向外舒展着，就像是一位位紫衣仙子在绿叶中戏耍，闪着耀眼的光芒。我不禁停下了脚步。

大雨凶猛地拍打着花瓣。在如此大的风雨下，我总以为，它们会被雨水打落了。但它们却没有。它们艰难地挺立着，没有丝毫退缩，丝毫畏惧，残酷的风雨下，它们仍然顽强地生长着。黑夜中，它们忍受着伤痛，拼向上生长。它们没有忘记自己的使命，把大自然赋予的一切都无私地奉献了出来。这一刻，它们深深地震撼到了我。

清晨，迷雾笼罩着大地，雨停了。我特意前去寻找那一丛紫衣仙子。它们没有断，只是掉了几片花瓣，花茎有些折了，却依然用那顽强的生命力在向上生长着。

我想，这些花儿的心里，肯定也不愿意经历这一场风雨。但只有风雨过后，才会有更绚丽的阳光。

我们或许和它们一样，经历风雨，遭受挫折，这就是现实，谁都没有办法避免。但比起结果，更为重要的应该是过程。只要我们付出了努力，奋斗了，那就是一种成功！

路边的小花都在默默奋斗，我们也会不断地努力，去迎接一个又一个的挑战。

几年前，他还是个打工仔，现在他已经是一家大公司的老板了。有一天，我问他的成功秘诀是什么时，他竟然告诉我，他的成功秘诀，是因为他曾被拘留过，在看守所蹲过三个月。

事情得从六年前的一个夏天说起，那一晚，他和一个老乡在大排档吃宵夜，吃着吃着走过来一个女孩，眉清目秀，身材高挑。颇是漂亮。这时，隔离桌有三个光着膀子，胸口和手臂都纹着老虎头的年轻人，拦住了女孩的去路，要女孩陪他们喝酒，女孩不喝，他们三个人就不让女孩走，那个女孩跟他是同一间厂的，于是他便上前劝说。谁知这样激怒了那三个人，他们从桌底下的行理包里抽出了明晃晃的砍刀。见阵势不对，他的那一个老乡溜走了，他却被他们三个人追着跑，最后追到了他屋里厨房，他顺手拿起菜刀，就与他们三个打起来。他练过武术，动作敏捷，几个回合之后，他在其中的一个人的臀部砍了一刀。就在此时，警察来了，那三个人把刀扔进了草丛，那三个人报警说他调戏那个女孩，他们是见义勇为。他被气得肺都炸了，让那个女孩出来做证，那个女孩竟说她什么都不知道。最后他不明不白被拘留，关进了看守所。

开如的时候，他意志很消沉，每天都用眼泪洗面。一个狱友不断地开导他。这个狱友叫老陈，曾是一家大企业的老板，在生意场上摸爬滚打多年，成了一名大富豪。后来因为涉嫌制假贩假和偷税漏税，触犯了国法而被拘留。渐渐地，他们俩成了无所不谈的好友，老陈把自己从商的经验传授给他，并帮他规划未来的人生。三个月后，他无罪释放，他从看守所出来时，老陈告诉他，做人一定要诚恳，一定要走正道，千万别投机取巧，走歪门邪道。

创业之初，挫折不断，每当遇到挫折的时候，他总会想起在看守所的日子，那段蒙冤的日子，给了他成功的动力。在他看来，所有的遭遇都是磨砺，所有挫折都是财富。不经历苦难的人，不会有建功立业的勇气，阳光总在风雨后，不经历风雨洗礼的人生，这样的人生必定是苍白无力的。从那跌倒就从那爬起，只要坚强地站起来，这个人以后，就必定是一条好汉。

以前我一直认为，幸福像一场滂沱大雨，她会用她的猛烈解释它的存在。然而我错了，真正的幸福也许只是如冬天的阳光一般简单，温暖。

——题记

年关将至，我和妈妈一起去老家附近的商场采办年货。那天阳光很好，不仅温暖，而且透明。我注意到商场旁边的敬老院里，坐着一个老爷爷和一个老奶奶。

他们好像很开心，对着太阳的脸上虽然布满皱纹和斑点，却依然挂着灿烂的笑容，老爷爷一说什么，老奶奶就会开心地露出她的牙花，有时还会轻轻拍着老爷爷的手，像奶奶对孙子一样的慈爱。而老爷爷总是一边说一边轻轻拍着老奶奶的肩膀，就像爷爷对孙女一样的温暖。冬天的阳光围绕着他们，金色的光芒阻挡了凛冽的寒风，和着他们断断续续的笑声，攻击着我的心湖，泛起点点涟漪。我想，一定有什么轰轰烈烈的故事牵绊着这两颗并不年轻的心，才让他们这么幸福。

我不觉看得出了神。一位敬老院的护士发觉了我的目光，走过来和我一起注视着那幸福的存在。她感慨地说：“也许平淡才是幸福的真谛吧。你看他们，一辈子没经历什么大风大浪，也没享受过什么荣华富贵，直到现在这么大年纪还这么幸福，你说呢？”

我没有回答，内心的战争却愈演愈烈。直到再次看到那温暖的阳光，我才终于默默点头。

原来，冬天的阳光，是四季中最幸福的。她没有春阳的阴冷，没有夏日的张狂，也没有秋天的清高，就如同没有经历风雨一般平静，透澈，但却是溢满了幸福的。也许，平淡才是幸福的真谛吧。

未沐风雨，欣欣阳光。

[未沐风雨,欣欣阳光-作文

“阳光总在风雨后，乌云上有晴空，珍惜所有的感动……”

一连三天早晨，我们起床后，闻着桂花的芳香，踏着轻盈的步伐，感受微风的轻拂，唱着这首充满人生哲理的“宝歌”，做着让人浑身舒爽的手语操，就这样在时间的长河里前进。

在实验基地这个大家庭里，我懂得了许多：攀岩让我知道了，做事只能往前看，过去的都过去了；过腭鱼池教我懂得了团结就是力量；毕业墙让我知道了，学会合作，乐于奉献是关系到整个群体的……

其中让我体会最深的是——空中抓杠。

上午，艳阳高照，太阳火辣辣地烤着大地。同学们正如同一个个小白兔似的，活蹦乱跳，嘴都乐成了豆瓣嘴。我们正进行着一个高空活动——空中抓杠。

看着同学们大部分都完成得很顺利。我不禁有点怜悯自己，因为自己体重太重了，我害怕失败……

这么快就到我了，我系好安全绳索后，向空中的绳索看了一眼，不经意地发现天空乌云密布，让人产生一种恐惧感。

我开始向上爬了，那一大截柱子梯很简单，前面都很顺利。当我爬到倒数第二个梯格时，柱子竟然跳起了摇摆舞，使我的恐惧感大增。

当我爬到最顶尖时，不料上面的圆盘将安全带的扣子掐住了，我只好用一只手小心翼翼地去弄开，我开始将脚抬向圆盘，我不得不向下看了一眼，顿时我的恐惧感猛增，柱子却兴趣大增，跳起了幅度更大的摇摆舞。

我先将右脚抬上去，再将左脚抬上去，然后再慢慢地站起来，用双手拉住绳索，这时我的脚不自觉地颤动起来，也学柱子跳起了摇摆舞。

我开始跳了，我先将双手伸直，再双脚一跃，竟然抓住了铁杆，我松开双手，慢慢下降。我发现天空不再像刚才那么阴森恐怖，而是晴空万里，阳光普照，清风徐来。

对，“阳光总是风雨后，乌云上有晴空。”只有经历了狂风暴雨才看得见彩虹。

放眼望去——天，很蓝很蓝！

侧耳倾听——音，很美很美！

细心体会——乐，很足很足……

”阳光总在风雨后，请相信有彩虹.风风雨雨都接受……”每当耳畔传来这首轻快悦耳的旋律。我都会轻声附和.喜欢其中的词藻，更喜欢其中的深意.

一颗珍珠之所以晶莹圆润，是因为蚌在经历了沙石的磨练、寂寞的等待 、岁月的考验.”病蚌成珠”说的就是这个道理.只有经历了磨练的蚌才能蕴藏出价值连城的珍品，只有经历了寂寞的蚌才能聚集出深层次的内涵，只有经历了岁月的蚌才能积蓄出温润柔和的光泽.

.一个人总是要在磨难中显得格外坚强.海伦凯乐在没有声音，没有光明的磨难中著出《假如给我三天光明》的不朽书刊;奥斯特洛夫斯基在病魔侵袭的生命中完成了《钢铁是怎样炼成的》的著作;贝多芬在双耳失聪的情形下谱出了满怀激情的《英雄交响曲》.

生命总是在痛苦中显得光彩夺目，生命亦总是在痛苦中显得异常可贵.

鹰到了四十岁便要面临一生中的痛苦抉择.一是.顺从老天的安排，二是向命运发出挑战。因为到了四十岁的鹰很难飞行，羽毛密实厚重，喙弯曲而笨拙。所以鹰不得不飞到悬崖上用力啄击岩石，使喙脱落。再用新生的喙将羽毛一根根拔掉。等待轻盈的羽毛长出。在寂寞痛苦中艰难的度过100天。然而所有的鹰都会毫不犹豫义无返顾的选择继续生存.

是的, 痛苦中的生命更加光彩夺目,痛苦中的生命更加可贵难得.因为.不经历风雨怎能见彩虹!

这个星期妈妈给我报上了轮滑班，我欣喜若狂。

到了那里，我看见许多大哥哥们熟练地滑着，我注意看着他们的姿势，觉得他们十分厉害。可是，又一想，不就是滑旱冰吗?认真滑就行了，他们的动作我也能做出来。可是穿着滑轮转360ο又跳到宽只有2厘米的石碑上，我应该行吧!千万别掉下去就能成功。于是，我就穿上旱冰鞋，可刚站起来，最不可思议的是，因为我站得不稳，想扶一下教练，不但我摔倒了，连教练都被我拽倒了，我这才体会到不经历风雨怎会有彩虹?于是，我就开始练习，就算教练有多么严肃我都不在意，只是刻苦的练。

过了一年后，我也能像那些大哥哥们一样，做出一些高难度的动作。可是很快就要迎来比赛了，我真是又悲又欢，“悲”是我很紧张，“欢”是我可以向大家展示我磨练的成果。不管怎么说，要抓紧练呀!

比赛就要开始了，我比以前练出的更加刻苦，在比赛场上展示，我获得第一名。

通过滑旱冰，我真正明白了“阳光总在风雨后”的含义了。

乌云和雨水经过一番奋斗后，就会出现一道彩虹。彩虹来自于困苦奋斗的成功。成功的背后总要经历一些磨难与挫折。

期末考试前夕，我为了能考个优异的成绩，所以一直在家里艰苦奋斗。今晚，爸爸又在和我复习了。现在已经是晚上10点了。我特别困，精神快支撑不住了。我每打一个哈欠，爸爸就说：“学习要有精神，别无精打采的。”我拿着纸杯要去倒水。不料，爸爸拦住我，对我说：“想喝水?来我给你倒，快回屋复习。“一本本的书被我翻开了，一页页的知识被我吞进了大脑。

唉，瞌睡虫又来催我了，看来我要去睡觉了。可是爸爸说：“怎么能去睡觉?快做完这几道题，要不，我给你泼盆冷水，让你清醒清醒?”我说：“爸爸，要不咱明天再复习吧，我实在不行了。”爸爸说：“一定要坚持住。”我不断地用冷水洗脸，清醒后，又继续奋斗，总算在11点前把任务完成了。

到了第二天，我完全变了个样。眼睛又红又肿，成了熊猫眼。到了考试的那天，我把所学知识全都用上了，甚至答得更完美。

试卷发下来了，我竟然得了双百。爸爸说：“只有付出，才有收获。倾盆大雨过后，总会出现一道道美丽的彩虹。”

扫过窗棂，抚摸着我的脸颊，窗外蝉鸣附和，树叶闪出耀眼的光芒，每当这时，我都回想起，恶劣的暴雨后，总是无比灿烂，明媚的晴天。

那次暑假，正逢我的二胡考级。每天，我都反反复复练着那几首枯燥的曲子，那本该在弦上灵活跃动的手指，和不停拉开弓子的右手却早已变得机械。曲调就像一条干涸的小溪，失去了往日的流水叮咚，越发地枯燥，毫无韵味。我终于忍耐不住，放下二胡，向妈妈走去。“我不想练了。”我急躁地对妈妈说。妈妈笑着安慰我说：“女儿，平静下心来，阳光总在风雨后，你一定能成功！”

妈妈的话如澄澈的泉水，缓缓流进我的心田，渐渐熄灭了那焦躁的火焰。我又再次拿起了二胡坐下，深吸一口气，让自己平静下来。手指重新跃上琴弦，缓缓按着每一个音阶，用内心最深处的情感去慢慢体会、领悟。终于，那美妙、灵动的音符又重新萦绕在身旁，我早已深深沦陷于此，无法自拔。音符在空中舞蹈，手指不停地舞动形成了一幅和谐美丽的画面。

十分钟，二十分钟，半小时，时间一分一秒的流逝，而我的衣衫却早已被汗水浸湿，豆大的汗珠从我的脸颊旁悄悄滑落，凝成一股清泉滑过我的心尖。我的双手渐渐酸麻，这种感觉无时无刻不迫使我停下来，但我没有，手指虽然有些麻木，但却不失灵活，那重复的曲调对我来说已不再是折磨，而是一种恩赐，一种享受。心里一个声音无数次在耳畔响起：“坚持住，风雨过后，灿烂的阳光会在前方等着你。”

考级那天，在考场上，我发挥自如，音色流畅，赢得了老师们的赞赏，当我收到那本墨绿色，镶着金色花边的证书时，我感到那深深的成就感与幸福，阳光似的紧紧拥抱着我，充盈着我的心灵。

是啊，人生就是这样，只有经历风雪才能看见晴天；只有熬过黑暗才能换来光明；只有历经风雨的洗礼，才能有资格享受那来之不易的阳光。那阳光将会深深烙印在我人生的记忆里，成为我一生的温暖与骄傲。

人生百味，世事无常，犹如多端的天气，生活窘迫、工作压抑，只不过是人生中的风雨罢了。“阳光，总在风雨后”只要你坚持着目标，坚持着自己的理想，总会在风雨过后，拥抱属于自己的灿烂阳光。

“不经一番寒骨彻，怎得梅花扑鼻香?”29岁的李娜，在失败的打击与病痛的折磨下选择了坚持理想，终于在自己的坚持下，勇往直前，成就了法网大满贯。

坚持，会斩断雷鸣电闪的凄风苦雨。

拨开历史的云烟，依稀仍见李时珍在深山老林中苦苦寻觅的身影，游历四海，请教万人，三十年的不懈坚持，终著成了《本草纲目》，流传万世。

李时珍用深埋心底的坚持化作一把利刃，刹那间，前方的风挡雨阻也变得十分渺小，一点点、一步步，呕心沥血，终成大作。他用自己的行动告诉自己、告诉世人：坚持目标，总有一天会无惧于风雨绊足，接受阳光的沐浴。

坚持，会收获绚烂夺目的彩虹梦想。

从一个穷困潦倒，总财产买不起一件西装的小伙子到一位红遍世界的巨星——席维斯·史泰龙，好莱坞五百家公司的四轮拜访，1850次的无情拒绝，这些失败如阴霾般阻挡在他的面前，但他始终没有放弃，坚持着自己的理想。

坚持的力量，使史泰龙与他的《洛奇》名震全球。他坚信影子的背后是光明。他用坚持告诉自己，坚持自己的理想，会让自己收获到的彩虹更加美丽清澈。

反观自身，稍遇风雨就自怨自叹，少有坚持之韧，还未及天晴便消失在了阴雨中。不坚持梦想，何以见阳光?

如果漫长的雨夜在你面前，请不要绝望，因为阳光还在;如果狂风抽走了最后一豆烛光，请不要绝望，因为阳光还在;如果暴风骤雨撕扯着你逐梦的翅膀，请不要绝望，因为阳光还在……

阳光，总在风雨之后，只要坚持梦想，永不放弃，生活的阳光还会远么?

阳春布德泽，万物生光辉。太阳总是那样耀眼夺目，日复一日，年复一年地在空中挥洒着万丈光辉。可是要知道，它升起时，也会遇到乌云、雾气。只有冲破它们，才能施天地间以光芒万丈。原来那耀眼的背后，也有坚持不懈的心。

离离原上草，一岁一枯荣。纤细的小草随处可见，像为大地铺了一层绿毯。人们也许会讶异于它们的生机勃勃，随处可见。可是要知道，它如同我们所见的那样——很渺小，风一吹，倒一片。可它却染绿了漫山遍野。为什么？因它有坚强的意志！

班会课上，一位同学分享的故事令我难忘：鹰是最长寿的鸟，寿命约70岁。可在它40岁时却要面临一个磨难——重塑自我。不接受，只能等待死亡；接受，意味着它将要经历一场生死磨难。过程之痛苦可想而知：敲掉喙，拔下指甲，咬去羽毛，在难以忍受的疼痛中，在死一般的静寂中，静静等待着命运的裁决。这山顶上的一百五十天，它不顾痛疼，重塑自我，涅槃重生！这个故事我以前读过，以前读只是佩服鹰的勇气与耐力，现在却有了不同的理解与体会。人生总会面临形形色色的选择，在不同的岔路口，我们必须选择。接着，进入新阶段，抛却束缚，等待重生。鹰有其志，难道我们就不能坚持到底吗？

进入中学，我们就更应该踏实努力，一步一个脚印，勇往直前地向着心中的梦想前进。不要害怕，不要恐惧，用平和的心态去面对一天都更新的自己。梦想未来号——在此起航！

我愿成为一缕明亮阳光，冲破重重阻碍，将光辉给予大地；我愿成为一株青青小草，虽然外表柔弱，却有一颗坚强的心；我愿像鹰一样，涅槃重生，向着更高的天空飞翔！

阳光，往往是在与风雨激战后才出现；成功，往往是在与困难搏斗后才诞生。

有一首歌唱得好：“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功……”。这首歌中蕴含着一条人生哲理：成功，需要和困难战斗。

就拿伟大的钢琴家贝多芬来说吧，就在他的音乐事业发展到极致的时候，老天却和他开了一个天大的玩笑——他双耳失聪！

对于一个酷爱音乐，可以说是为了音乐痴狂的人来说，这或许是一个比失去生命还令人痛苦的事吧！

可能有的人会从此颓废下去，放弃自己的音乐，甚至放弃自己的生命，但贝多芬却并没放弃，他用自己坚定的毅力和比平常人多上几倍的汗水创造了一朵震惊欧洲的音乐奇葩——《命运交响曲》。

就在贝多芬第一次在维也纳的金色音乐厅里演奏这首雄壮的曲子时，全场的听众都震惊了，他们没想到一个双耳失聪的人竟然能创造出这么振奋人心，令人内心激起火花的曲子，全场听众都起立为他鼓起雷鸣般的掌声。

但他并没能听到，直到他走下台从助手那里才知道自己获得全场听众的赞赏和肯定，他激动地流下了泪。

这是喜悦的泪，是苦涩的泪。没有人知道他将自己关在琴室里，每天连续十几个小时，经常练到半夜，即使是弹到十指流血，他也毫不在乎。他只是专注地陶醉在自己的音乐世界中。

同学们，虽然成功的路上布满了荆棘，但如果在成功的路上没有痛苦地挣扎，没有悲伤的泪水，没有伤心欲绝的失败，就不会有那喜悦的成功；就不会有那甜蜜的泪水；就不会有格外的幸福了！所以，我们应该要勇往直前地向成功前进，充满活力的去战胜那一个又一个的挫折！

玉的精美，不是天然形成的，而是日积月累地打磨，方可熠熠生辉。

——题记

一阵寒风划过，有些刺骨。看到墙角的一摸鲜红，才觉得这冰天雪地之中不再单调。走近一看，原来是一朵梅花，昂首挺胸，与严寒斗争到底。

月考之后，自我感觉考得不错，使我有些沾沾自喜，总觉得自己考得那么好，那么优秀……

但这快乐是短暂的，当我拿到这鲜红的考试成绩单时，顿时觉得当头一棒。打得我片甲不留“我到底做错了什么？”

回到家，我一个人躺在床上，眼里流出了晶莹的泪珠，望着窗外那，浩荡无边的天空，沉思着。

阳光在树上活蹦乱跳，透过窗子，打了进来。而那饱经沧桑的大树，却看不出一丝生机。

坐在屋外的石阶上，那一抹鲜红的又熟悉的颜色，再次映在眼前。那鲜艳的颜色和坚韧的枝条，使我叹服不已：面对着严寒的冬天，它依旧那么鲜艳。那凛冽刺骨的寒风打不掉它的花瓣，多大的雪花也无法打断它的花枝，永不退缩，他摆脱了冬天的单调，在严寒的考验中脱颖而出……

我先是一愣，顿时觉得这一切变得勃勃生机，这朵梅花如同理想之火点燃了我学习的斗志。我回到家，又开始奋笔疾书地写着作业，仿佛找到了那昔日的感觉，那种为了自己的目标，坚持到底的感觉。凡是可以经过挫折考验的人，必能笑到最后……

期末成绩下来了，我的名字，再次排在了成绩表显眼的位置。虽然那美丽的梅花已不再那么鲜艳，可是我坚信：来年的冬天，肯定会别出一格，成为冬天的使者。

我明白了，而且颇有体会，从那些白纸黑字，和我笔尖接触过的地方，早已印证了这个道理……

“阳光总在风雨后，请相信有彩虹”，这首歌曾无数次在我跌倒时将我拉起，陪我走过风雨。也正是这首歌让我明白，没有什么可以挡住我前进的步伐，最美的风景在前方。

曾经的我讨厌这个世界，对我来说这个世界剥夺了我的一切——在我五岁时妈妈就抛下我独自离去。从那时开始，我就一直很害怕，总是觉得这世界冷冷的。我很想拉住妈妈的手撒娇，可是我没有这个权利，身边那些爱我的人是别人的妈妈。每当看见弟弟妹妹们在他们的妈妈面前撒娇时，我只能独自躲在一边哭泣。时常我望着星空，寻找最亮的那颗星星，曾经听说：人死后会变成天上的星星。我想，最亮的星星应该是妈妈吧？妈妈会在星空一隅看着我吗？

渐渐地，孤寂的我爱上了雨，雨像天使一样，给我安慰，冻住我的心，站在雨中，即使流下眼泪也没人知道，我可以让伤心随眼泪尽情流出。我是一只在雨中折断翅膀的孤雁。但是尽管翅膀已经折断，我仍然在振翅飞翔，我告诉自己一定要坚强，我这只被上帝咬过的苹果一定会得到上帝的宠爱，我坚信风雨之后定会有彩虹！

终于，曾经的风风雨雨已一扫而光，太阳升起来了，阳光普照大地，也包括我。世界是公平的，当一扇门关闭了，还会有一扇窗为你打开。当我推开窗，窗外春天已经来了，另一个被我称作妈妈的人走进了我的生活，也走进了我的心中。我可以对她撒娇，无理取闹，因为那是我的妈妈，我一个人的。曾经那只在雨中折断翅膀的孤雁已经，痊愈。当我再次站在雨中有人会为我撑起一把伞，披上一件衣。我平凡的生活很充实，张开双臂满满的幸福涌进我怀里。

今天我已学会做一个坚强的女孩，如果下次风雨再来，我会勇敢面对，风雨之后，是绚丽的彩虹。我坚信乌云是遮不住太阳的，遮不住的！逆境中我必将敲开所有的门，找到一条属于自己的成功路。在一次次与挫折的对抗中，我会让自己变得更强。

梦在前方，我将远航，一路伴随我的只有希望，一个“阳光总在风雨后”的希望，足够我到达成功的彼岸。