我快乐我成长主题班会教案【经典20篇】

安居育才里，我们拥有着最快乐的日子。在我们的学习生活中有着许多乐趣。

作为室长，寝室名当然就必须要完美。想着想着就想出了一个出人意料地选了一个“身残志坚”这么一个与“华西医院”配套的寝室名。着象征这我们不服于现实，努力拼搏的精神。秦老师还当着全班的面“夸”我们的寝室名安的好。

还有呢。中午回寝室后我们终要说下话，我们的室友向鹏文自然是居家旅行，开心必备“良药”。他终是用他那机智的头脑，思考着哲理，将结果完美的展现出来，我们的笑差不多都是引起的。他人送外号：伟哥。

在教学楼中，少不了同学们朗朗的读书声，还有那同学们认真做题，孜孜不倦地汲取知识。上课时，老师寓教于乐，还少不了一些爱接下嘴的人。是他们让我们有空进步和探求知识。

晚上，我们寝室有了一个习惯——K歌。那惊悚的歌声一直影响着我的睡眠。那歌声就如噩梦一般，唱的人心惶惶，都要怪“隔壁的老王”。如果他的音韵好一点，那么天下就太平了，没有战争了。可是他比原子弹还要恐怖，可想而知。他的声音有多美“好听”。

我想说：我们是不是从香港来的？还带一门绝技——香港脚。我们老王曾经创下一晚上丑死了只小强的记录。小强生命力这么顽强的生物就这么被熏死了。唉！我们也是对他服了。

在育才这个大家庭中，我们有喜、怒、哀、乐，也有酸甜、苦、辣。但不得不说，在育才的日子里快乐与成长同行。

感谢苍天赐予我生命，让我降身于汪洋浩荡的时代，感谢历史的滚滚巨浪，让世界有了“大江东去浪淘尽”的壮丽诗篇。上下五千年的华夏历史，驶出了一道隽用的知识波浪浓缩的本本精华，让我陶醉快乐。

独处时，我总喜欢坐在窗前，在月亮的照耀下阅读，体味着孤星残月，安适静谧，风在耳边拂过，我从书中寻找着生命的奥秘，品味着历史的沧桑，文明的进步，睿智的窃语，人格的伟丽，脸上满是流泻着幸福的微笑，品味着一本书，就像含着一口青菜，满口的香气，让人不知所措，而其中的快乐也只有品着独具。“学而不有，为而不持，功成而不居。”这是理智的品读，从这圣哲的警句上，我正无限的驰骋思维，新年从这里展翅。“山不厌高，能成其大，水不厌浑，故能成其多”这是敏感的品读，从这无声的描写中，鸿儒的墨迹荡涤的世俗风雨，智慧的翅膀长出了妙笔的生花。“采菊东篱下，悠然见南山。”这是休闲的品读，不断借的传递着亘古不变的柔情我那放飞的心情，就像清云朗月，清风流雨，在此时都化作为义伤安谧，一缕和煦。

“抹花谢了春红，太匆匆，无言朝来寒雨晚来风。”品书只在字里行间，真是“别有一番滋味在心头。”

书籍带给我无限的乐趣，有时想梅兰斗雪般清丽，有时像江河咆哮般一泻千里，我感于乐在其中，品余其乐，乐于其乐，赏于其乐，最后便是融于其乐。

聆听书之韵律，品书之乐趣，真不愧是人生一大美事。

快乐，是一首唱不完的歌，让我们尽情享受；快乐，是一幅绘不完的画，让我们为之陶醉。

快乐，是一种心情，也是一种心境，是我们每一个人心灵的享受，让我们在快乐中长大吧。

在生活中难免会有挫折和失败，让我们以快乐的心情的心情来对待，静下心来想一想，我们就会从中汲取教训，总结经验。假如挫折是一块石头，如果我们有快乐相伴，那石块将为我们铺路——通向成功的路。如果我们与沮丧为伍，那石块就成了我们的绊脚石。如果我们与失望同行，我们背起石块，我们会压得寸步难行。朋友们让我们用快乐的心情对待每一件事吧。

快乐不仅帮助我们走向成功，还能陶冶我们的情操。

在快乐中成长的孩子，眼睛是明亮的，心灵是清澈的。快乐让我们拥有了自信，学会了自主，学会了独立。也会让我们的坏情绪闻风丧胆。如果你把快乐的事情讲给朋友，你就拥有了两个快乐。

生活中，快乐是一盏明灯，照亮黑暗的角落，快乐犹如春风，让人们感受春天般的温暖，快乐是清晨的雨露，滋润了我们的心灵。快乐中成长，让我们学会了理解；快乐中成长，让我们懂得了欣赏；快乐中成长，让我们学会了拥有善良，快乐中成长，我们了学会坚强。作文

让我们一起在快乐中成长吧！

在成长的过程中，有爸爸、妈妈的呵护，使我在幸福中慢慢成长。在成长过程中，我不断的学习新的知识，不断的获取经验，也从中体会到了人生的意义。 In the process of growing up, the care of my father and mother has gradually grown in happiness.In the process of growth, I continued to learn new knowledge and continuously gain experience, and I also realized the meaning of life.

日复一年，年复一日，花开花败，悄无声息。

忽然听到一个朋友说要过生日了，她的第16个生日，我笑着祝她生日快乐。我愣了一下，想起过了今年的9月20号，我就16岁了。不知不觉，我已近走过了16个年头，不得不俗气的讲上一句——真是光阴似箭，日月如梭呀!回首曾经，我真的经历了很多，懂得了很多，当然，也成长了不少。

小时候，我总喜欢在沙土上走过，在上面漫步，留下一串串脚印，然后回头看看自己的杰作，再得意的跑过去指给妈妈看。在成长的道路中，也会留下一串串脚印，这些脚印有的深有的浅，是的，每个脚印都装有一个故事……

那时年幼的我天真又淘气，每天，哭着闹着让妈妈给我讲《白雪公主》，我很向往那唯美的故事，那完美的结局。可长大懂事后发现，故事虽唯美，可白雪公主却是十分可怜。这让我明白——世间没有完美。

上学后，我第一次接触到可以改变我一生的东西——书。一个连着一个的第一次让我感触到了许多，成长使我脱离了幼年时的那份淘气，那份天真，那份稚气，让我知道什么该做什么不该做。成长，是一个会带给人们悲欢离合的过程。

前几天还打打闹闹，今天就要面对即将来临的中考，面对即将分离的三五，面对……悲欢离合，我曾多次在晚上，蒙起被子流泪。三年，说长不长说短不短，但这三年使我改变了许多，从幼稚到成熟，从不懂事到知道什么是真情。我明白，这也是成长的必经之路。

在将来的成长中，我们会失去爸爸妈妈的帮助，事事要靠自己，但我知道，我们不会畏惧而是勇敢面对。

成长啊!我永远的朋友!

班会目的：开展艾滋病教育采取主题班会的形式，体现了健康教育与德育教育的相互渗透，通过活动帮助学生了解艾滋病的由来、传播途径、艾滋病的危害，使学生能够学会判断艾滋病病毒传播的相关行为，呼吁社会宣传与关爱。促进学生健康成长。

1、告知同学班会主题及主要框架步骤

2、发动同学在课下上网收集相关艾滋病的资料，图片等

3、为让同学们更真实的了解艾滋病的传播途径，组织同学进行自编自导自演短片，来警告提醒同学们艾滋病的影响和危害。

4、最后让同学把资料整理再给出建议并让同学串稿。

班会过程：

一、强调班会主题：预防艾滋，平等关爱，携手共奏人生美好乐章。

二、同学讲解：

(一)介绍艾滋病的流行趋势

图片1表格形式 有关亚洲及非洲艾滋病的趋势，非洲是最严重的国家，

提问：同学们你们在一分钟的时间里能做些什麽?回答…

讲解：在全世界一分钟里就有6人感染艾滋病病毒，强调速度快，分布广，危害大。

(二)介绍艾滋病及艾滋病病毒

1、了解艾滋病英文缩写AIDS的全称和中文名称;

2、分别介绍艾滋病的窗口期，潜伏期，死亡期发病时间;

图片1艾滋病病毒的结构图，分析内核外核构造了解病毒;

图片2是艾滋病病毒吞食宿主细胞在生成新的艾滋病病毒的全过程;

(三)介绍艾滋病的临床症状

图片：早期没有症状，之后会逐渐出现像感冒咳嗽的表现，后严重出现卡波西式肉瘤，

(四)介绍艾滋病的传播途径及预防

提问：刚才同学们看的短片是哪个传播途径呀?回答…——输血

引出传播途径的话题，除了输血还有其他方法：

图片：艾滋病通过传播途径感染易感染人群的循环图

(五)宣传与关爱

1、介绍国内的预防艾滋病宣传大使：他们是宣传预防艾滋病的志愿者，与病人亲密接触不歧视他们。

2、游戏名称：解扣8人围一圈双手随便拉别人的手，然后像解扣一样解开，中间不能松手，最后完成一个大圈。

游戏目的：预防艾滋病要大家携手一起抵抗，一起努力。

(六)结束：同一世界，同一梦想，一起抵抗，共奏人生美好乐章。

班主任小结：

班会结束了，班会主要是以六大步进行的，通过同学有步骤地讲解，一目了然的让同学们了解关注到艾滋病，中间播放同学自演的短片和游戏环节先是带动了气氛再是通过这些形式让同学更真实的了解艾滋病。

我的成长是一幅色彩斑斓的画，既少不了苦的勾勒，也少不了甜的渲染。这次，我又为我成长的画添上了一抹快乐的颜色。

那是在前几天，快要期中考试的时候。“什么？星期五考试？”伴随着同学们惊讶和期待的言语，我的心也忐忑不安起来：都说第一的压力最大，开始我还不相信，现在看来，的确如此。我在月考的时候侥幸得了第一名，随之而来的，便是同学们羡慕和挑剔的耳语：“我看啊，武峥也就是幸运而已，你看人家许晓潼，上了六年级都是第一，只有这次疏乎了，才让她钻了空子。”说者无心，听者有意。我很难过，心想：难道只有许晓潼得第一才算是名副其实吗？难道我得第一，就只是好运，钻空子？”我下定决心：这次一定要再得第一，证明我的实力！从那天开始，只到考试的前一天，我都在复习、巩固知识，生怕漏掉了一道题，第一的位置就会与我失之交臂。盼星星，盼月亮，终于盼来了期中考试。我满怀信心的踏入了考场，坐在了自己的位置上，开始答题。我坚信，我一定可以成功。于是，考试中的计算题，我一遍又一遍的验算；应用题，我一遍又一遍的思考；按原文填空，我一遍又一遍的回忆……做完题，我又开始细心检查。随着时间一分一秒的流逝，考试结束了，我悬着的心也算平静了下来。做完题，我并没有急着与他们对，而是拿出自己的书，仔细地找着拿捏不准的题，“太好了！没错！”我按捺不出自己喜悦的心情，不禁喊出了声。

轮到老师念级名次了，我才平复的心又忐忑不安起来，心怦怦地跳，焦急地望着老师手里的名单，希望可以看到让自己满意的答案。终于，老师开口了：“班级第一名—武峥。“哦耶”我又高兴又激动

，我证明了我的实力！回到班，再听到的已不是曾经那些尖酸的耳语，而是同学们心里由衷发出的赞美。我笑了，因为我不但成功了，还收获了同学们的肯定，得到了快乐。

这件事将在我成长的画里留下不可磨灭的印记，它将是我成长的画中一缕耀眼的色彩。

[成长的快乐-初中优秀作文

成长是什么？成长是如歌的桨，朵朵浪花，踏歌而行；成长是白鸽的翅，扑扑翅膀与风舞蹈；成长是花的蕊，盈盈幽香沁人心脾；成长是掌心的温暖，柔柔润润。

——题记

有你不孤单

太阳从清晨的年轻鲜活的少年不知不觉到傍晚已变成年迈体衰的老人，虽然没有那么耀眼，但它仍用顽强的生命力，把仅剩的暗红色的余晖映留在我们的校园。这时，我才知道已经放学了，空荡荡的教室里，只剩我一个人。我又开始不知所措，望着眼前试卷上大红色的醒目分数，豆大的泪珠再一次从我脸上滑落。这时候，玲玲走过来，问我：“泽泽，你怎么不回家呢？都已经放学好久了。”她看到试卷，似乎明白了什么。于是，她若无其事对我说：“没事的啦，不就是一次考试嘛！俗话说，失败是成功之母。这次汲取教训，下次就不会在同一道题上栽倒了。”你善解人意的这番话，使我心中的苦闷与忧愁如乌云般消散了，被你用那阳光般的快乐代替。我鼓足了勇气，重新振作起来上前拍了拍你的肩，说：“我们回家吧！”然后我们都笑了。在成长的路途中，因为有你而不孤单。

有你不寒冷

去年冬天特别冷。放学之后，我们冲出教室。天空阴沉沉的，风儿张着魔爪咆哮着。你见了之后走过来，握紧我的手，放进你的口袋里，顿时，一股暖流涌遍全身。这是两颗心的温度融在一起。我似乎懂得了，这就是友情。

向快乐出发

4月，美丽的校园一派生机勃勃。树儿抽出新芽，花儿含苞待放，草儿也换上了可爱的绿装，在这片美丽的校园中我开始慢慢长大。我在这里成长，在这里收获快乐，收获了最宝贵的友情。

走在少年这条道上——阳光，暖暖的，驱走了我心中的黑暗；微笑，甜甜的，把我带到了永远没有落日的阳光地带。

在我成长的过程中，我曾有一件快乐的事。

那天下午，我在草坪上玩，我无聊地踢着草，忽然，我发现在不远的草堆里有一个小黑点点，我跑过去一看，原来是一串钥匙，上面还有电动车防盗器，我一按，一阵声音传入耳朵，我再按一下，“哦，声音是从这边传来的。”我顺着声音传来的方向。找到了那辆电动车，车主可能是听到了声音，从楼上下来了，我把钥匙交给了失主，我的心里很快乐，我觉得自己做了一件大事情，心里有一种说不出的高兴。

今天是六一儿童节，回顾过去的20多年，似乎每年都有过这个节日，而且每次都很兴奋。今年也不例外，尽管自已早已不属于儿童那一行列。刚才在微博上看到这样一句话：“现在的小学生过情人节，中学生过光棍节，大学生却过儿童节。”这充分说明我们这些大小孩的童心未泯啊! Today is Childrens Day. Looking back at the past 20 years, it seems that there are this festival every year, and every time is very excited.This year is no exception, although it is no longer a child.I just saw such a sentence on Weibo: "Now the elementary school students have passed Valentines Day, middle school students have spent Singles Day, but college students have spent Childrens Day." This fully shows that the childlike children of these older children are unsatisfactory!

回想起儿童节，以前的画面一幕幕在喔脑海里重演，记得小学时，每一年的儿童节那天都是很兴奋的。下面是我到现在都记忆犹新的画面节选：

第一幕：小学二年级，那年我参加了班里的表演节目是小合唱，还记得合唱歌曲是《没有共产党就没有新中国》因为是第一次参加演出，所以异常兴奋，当时我们还要去正校去表演(我们那里的小学分为下分校、上分校和正校)那天我特地穿了件很可爱的新裙子，还吵着叫妈妈帮我扎两角翘起的辫子。开开心心的参加表演。那一次，我很开心!

第二幕：小学四年级，参加班级的舞蹈表演，那一次印象最深刻。那次表演的舞蹈歌曲是《踏浪》好像有6个人参加(一直的好友冬兰也参加了)，为了那次舞蹈，每次放学后都要去老师的房间排练，表演那天，姐跟弟也在台下看着(姐、弟跟我同学校)由于表演有点滑稽加上表演的道具是拿了丝巾在那甩，导致姐跟弟看的一直笑。直到现在他们还笑我，每当开玩笑时，他们几个就会拿起衣服、毛巾之类的东东装模作样的学我当年跳舞的样子。唉!没想到第一次跳舞竟然那么令人印象深刻!我想他们会因这件事一直笑我一直到老。不过我很乐意。因为他们是我最爱的人!

第三幕：小学五年级，当时印象最深刻的就是第一次涂了口红和打了腮红。那次表演的节目也是小合唱，老师要求我们穿统一的衣服，涂上口红，打上腮红，手上还没人拿了几个气球，一边唱一边摆动着手，气球随着手也跟着摆动。那次的儿童节，为了做准备工作导致我错过了其他人的表演。真是可惜了!

现在回想起有关儿童节的趣事心里有一种莫名的喜悦;回想起我们一起_的岁月，心里有一种莫名的感动。

记得去年的儿童节，我们松实703过了一个难忘的大学儿童节，今年的儿童节就平凡一点吧，不过还是要过的，毕竟每年都有过，今年也不例外。

“全国防灾减灾日”主题班会的开展，进一步强化学校安全教育工作，帮助学生树立安全意识、掌握安全知识、提高自我保护能力。下面请看语文迷为大家提供的主题班会教案，希望对你有帮助。

活动目标：通过开展一系列的防震减灾、预防灾害活动使少先队员初步了解地震、火山、滑坡和泥石流灾害的成因分布、危害及防御措施。初步了解地震、各种灾害之间的关联性。

活动准备：收集有关地震的相关材料。

活动过程：

一、宣布活动内容

1、少先队员们，这次四川汶川大地震，给四川人民带来巨大的伤痛及损失，谁能来说一说你了解到地震的哪些知识?(队员回答)

2、队员们了解还真不少，这次活动我们一起来了解地震是怎么产生的，遇到地震应该如何预防伤害。

二、活动过程

1、各小队相互交流，了解地震的成因。

2、播放地震成因影片。

3、出示搜集到的有关地震知识。

地震是指岩石圈在内力作用下突然发生破裂，地球内能以地震波的形式释放出来，从而引起一定范围内地面震动的现象。大部分地震的发生与地质结构有关。在地壳中有断层，而且断层又具有一定活动性的地带，地震最容易发生。

地震的大小通常用里氏震级来表示。地震释放出来的能量越大，震级越高。震级每增加1级，能量约增加30倍。通常，3级以下的地震，人无感觉，成为微震;5级以上地震，会造成不同程度的破坏，成为破坏性地震。

地震是一种危害和影响最大的地质灾害。我国是世界上地震灾害最严重的国家之一，全国大部分省区都发生过6级以上地震。1976年7月28日发生在唐山的7.8级大地震,使这个百万人口的工业重镇,倾刻成为一片废墟.这是20世纪全球破坏性最大的一次地震灾害。

我国川、滇、黔接壤地带，该地带现代地壳活动强烈，地震濒发，震级高。由于地壳活动强烈，山体中断裂，岩石破碎，风化严重，加上干湿季节分明，暴雨集中。促使滑坡，泥石流灾害突发。这次四川发生了8.0级的地震，震后到目前为止，还发生了四次6级以上的余震，比唐山大地震的破坏性更大。

4、地质灾害的防御

(1)如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时，要沉着冷静，特别是当场内断电时，不要乱喊乱叫，更不得乱挤乱拥，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

(2)地震时，你正在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手或其它东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤离出去。

(3)正在上课的学生，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，绝不能乱跑或跳楼，地震后，有组织地撤离教室，到就近的开阔地带避震。

(4)正在体育场上课的，应立即停止上课，稳定队员情绪，防止混乱拥挤，有组织有步骤地向体育场安全地带疏散。

5、 地震时的自救四大常识

(1)、大地震时不要急

破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。

(2)、人多先找藏身处

学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。

(3)、远离危险区

如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

(4)、被埋要保存体力

如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员

三、队会小结。

一.班会背景

中学生已进入人生的青少年阶段，感情开端盟发，对爱恋有一种朦胧的感到，然而中学阶段是人生的黄金时期，是学习的大好阶段，假如咱们的学生不能正确的认识到两者间的关系，终将酿成苦果。所以作为家长跟老师应当正确的领导学生尽力学习，做到——“我们不早恋”。

1.使学生充足意识到早恋的伤害性，建立准确的恋爱观。

2.正确看待家庭、恋爱和事业之间的关系，消除烦扰，加倍努力学习.

二.班会筹备

1.召开全班学生会议，请求学生查阅有关青春期的生理，心理发展特征，以及如何坚持个人心理健康的材料。

2.对学生进行有关青春期心理发展特点及正确对待恋爱问题的讲座。

3.以小组为单位，探讨：

(1) 在中学为什么要制止谈情说爱?

(2) 早恋必定会尝到苦果吗?为什么?

4.应用作文课，以"我们不早恋"为标题，将讨论中感触最深的一点写成闭会。

三.班会程序：

男主持：同学们，我们正处在青春期发育的顶峰阶段，由于身心的迅速发展，一些同学呈现了早恋的现象，如个别约会、递纸条等。这一现象如不加以正确引诱，将会极大地影响我们的学习和生涯。为了杜绝早恋现象的发生，特举办本次班会，现在请大家就早恋的表现及危害问题自由发言。

学生自由发言。

女主持：早恋的表示及危害，同学们已谈了很多，当初请陈心悦同学小结。

陈心悦同学小结：跟着改造开放和经济的发展，目前中学生的早恋景象呈回升趋势，据考察，中学生早恋有如下特色：

(1)年纪降落，年级超前。据统计，早恋人数约占学生人数的10%左右，其散布态势约为初一占25%，初二占40%，初三占35%。

(2)剑拔弩张，发展敏捷。从双方开始接触到确切恋爱关系，个别不超过两礼拜，其中时光最短者，只是一起看过一场片子。

早恋的迫害有如下多少个方面：

(1)疏散精神，影响学习，不利于青少年的成长，如某校一位16岁的女生，刚进该校时，成绩优异，因为与同班的一位男同学发生了倾慕之情，并很快谈上了恋爱，上课"走神"，下课怀念，放学约会，结果不到一学期，学习成绩急剧降低，最后竟不升入高中。

(2)走上犯法道路的开始。某校学生李某，16岁，学习成就优良，被学校列为输送重点高中的"尖子"。可是他偶然看了张黄色小报，成果一夜辗转反侧。第二天他就盯上了同班的一位女同窗，并很快与她谈上了"恋爱"后来逐渐走上了犯罪途径。

(3)家庭纠纷的祸根。早恋往往不能获得双方家庭的批准，即便成功也难取得家庭和气。

男主持：对于早恋的表现及危害，陈心悦同学的小结。可能有的同学却把早恋说成缘分。下面请同学们就缘分问题自由发言。

学生自在发言。

女主持：有关缘分问题大家已谈了许多，现在请陈静同学小结。

陈静：缘分，粗心是人与人之间的关联是命中注定的，泛指人与人或人与事物之间产生接洽的可能性。一个人的婚姻的抉择是由若干因素组成的，如对象的面貌、体型、身高、健康、道德、个性、喜好、文明水平、职业、家庭的经济状态、寓居地点、社会位置等。如双方的寻求合乎设计的模型，那才干有联合的可能，也可说有缘分，否则不可能。学生早恋，往往斟酌不到这些，仅从某一方面或某几方面着眼，所以，到后来不胜利的，只能尝到苦果。

男主持：因为只有五分钟了，下面请班主任陈老师总结。

班主任：同学们，人生对每个人来说都很可贵，人生的黄金时代更要爱护。这段时间如同明媚的春天，如何播下幻想，洒下汗水，未来就会有播种;如你沉沦于空想，并将未成熟的青苹果早早摘下品味，将来只能是一场空悲伤。因你的经历太浅，易把出于生理或情感的一时激动当作恋情来懂得。情感不稳定，何来永恒?事业尚未稳固何来成绩?经济尚未独破，何来保障?义务不能承当，何来爱情?树立在沙丘上的高楼大厦，是永远不会坚固的。如他对你有真意，最好的措施就是告知他，果子迟早会吃到的，等它熟透了再吃不好吗?

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桃花开了，我在成长；桃花谢了，我在成长。我们在花季中成长，在成长中体味快乐。而我的快乐是从学习中得到的。

回忆上学的第一天，老师给我们发了许多课本。我很喜欢这些花花绿绿的本子，但令我苦恼的是里面有许多黑麻麻的字，我压根也不认识。后来，老师给我们上课了，我把点点滴滴都记在心里。渐渐的，我从一个什么都不懂的黄毛丫头成了现在知书达理的女孩。我还得感谢老师对我的辛勤栽培：每当我有不懂的问题时，老师总会耐心地给我讲解每次有比赛是，老师都会建议我去。在这六年中，我学到了知识，领悟了道理，破解了难题。我在追求，我在奋斗，在走过的路上都留下了脚印，无论是坎坎坷坷的，还是一帆风顺的。在成长的岁月里，我站在领奖台前，我快乐；我在每一个成功面前，我都感到快乐。

成长哺育了我，知识充实了我，快乐伴随着我。在以后的心路历程里，我要攀登更高的巅峰！

地点：高三(6)班教室

班会目的：使大家尽快的进入复习状态，并且认识到作弊的危害，做到诚信考试。

班会过程：

1、主持人：本次班会的主题是“考试与诚信”。的确，又到了月考的时间，这个话题是大家年年讨论的话题，这次班会同样与这个话题有关，希望本次班会能够给大家一些好的方法。

2、班主任讲解“如何正确理解诚信?”

“以诚实守信为荣，以见利忘义为耻”。这是荣辱观之精要，诚实守信是做人立身之根本。诚实守信是中华民族的传统美德。

君子养心莫善于诚。——旬子

言必信，行必果。 ——韩非

生来一诺比黄金，那肯风尘负此心。——顾炎武

这些都是古人对诚信的坚持，可见古人对诚信是很重视的。作为当代大、学生的我们，更应该明确的认识何为诚信和它的重要性

诚信包括“诚”和“信”两个方面。“诚”是讲诚实，诚恳。诚恳是立德，立业的基础，是做人的根本。诚实，指言行与内心思想一致，不虚假;守信用，指信守诺言，说到做到，不失信。“信”是讲信用，信任。诚信是做人的美德。“诚信”是规范和完善市场经济的前提条件，是处理个人与社会，个人与个人之间相互关系的基本道德规范。诚信乃立身之本，无信则不立。作为精神道德层面的东西，讲诚信，要靠自觉，要树立诚信的为人形象。 “诚于中而形于外”，诚信是心灵美的具体表现，是做人的基本准则。对于不诚信的人，不仅要使之受到舆论的谴责，而且要在行为上受到惩罚。一个以诚实守信为荣的人，终生成功可以说已成定局。安身立命，建功立业，只要坚守“诚信”二字，必然终生受用不尽，想不成功都很难。诚实守信的人，胸怀宽广，海纳百川，虚怀若谷，言必信，行必果，勇敢地承担责任，铁肩承担道义，善行天下为公，向心力、凝聚力非同凡响，登高一呼，响应者众，不论是做各项事业，还是从事经济活动都有众多的追随者、响应者、忠勇效力者，所进行的事业没有不成功的道理。而诚信缺失、见利忘义的人，则心胸狭窄，惟利是图，心理灰暗，虽可能一时一事占点便宜，获取蝇头小利，或小有成功，但决不会有大作为和长久发展与成功。缺失诚信，首先丢掉的是道德、人格和品位 。

“诚者天之道也;诚之者，人之道也。”知荣辱者，首先确立做人以诚信为荣、诚信为本。诚信作为一种人生境界，是一个高品位的人终生最弥足珍贵的精神财富。拥有万贯资财不足以炫耀，而缺乏了诚信一切都黯然失色，拥有诚信者，走遍天下无所顾忌，幸福和成功随时随地会降临。诚信为荣，祛除私欲，奉公守法，方能行得正、坐得稳、心自静。缺少诚信，就是缺失崇高和壮美就无法摆脱平庸和无聊、欺诈和虚假。

海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。诚信者的前景永远是壮阔的，时空永远是绚丽的。不诚信者的道路则是短暂的，前景是渺茫的。诚信缺失，不论是做人、经商，注定都是要失败的，古今中外，概莫能外。只有诚实守信，才会永远立于不败之地。静夜细思量，诚实守信与缺失诚信，哪个更利国家、社会、人民和自己，作一番比较不是多余的。古今有大德、成大器、建大功、立大业者，无一不是德高才厚、诚信立身的高品位之诚信即诚实守信，具体来讲，就是忠诚老实，忠身康宁。

诚信，是事实求事的表现，是表里如一的表现，是尊重生活的表现。 诚信者光明正大，是非分明，无私无畏。 诚信者信守诺言，一诺千金。诚信和做人永远是形影不离。

因此我们当代学生一定要懂得诚信，学会诚信做人，诚信做事。

3、同学们讲述有关诚信的故事，谈感受。

4、学生代表宣读《考试与诚信倡议书》。

5、班主任总结:

古往今来,凡是品德高尚的人,都是诚实守信的人。孔子说:“人而无信,不知其可也。”只有有了诚信,你才能在社会立足,才能得到别人的尊敬,才能使他人信服,因为谁都不喜欢被欺骗,因此,做一个诚信之人是我们的责任,义务,和一个做人的最起码的原则!要想做到诚信,就要从生活中每件点点滴滴的小做起。今天,我们重温我们优秀的道德文化传统,并在这丰富的道德资源中,汲取到中华民族腾飞的持久动力。希望同学们能牢记这一点,在今后的学习生活中,处处做到诚信,为将来的人生道路打下坚实的基础。

6、主持人总结:

通过班会,使学生基本了解“诚信”的含义,懂得“诚信”的重要性,并初步学会将“诚信’融入日常生活中的每一件小事,真正做到诚实守信。通过这次班会,使学生认识到诚信对于人生的重要性,诚信是做人的一种品质,是职业道德的根本,是个人成就事业的根基。要培养诚信的良好道德品质,就要从身边的每一件小事做起。应该做到诚实,诚恳,实事求是,重信用,守承诺。提出问题。

班会内容：交通安全教育。

班会目标：

1.通过本次班会活动，让学生接受一次生动活泼的交通安全教育。

2.通过逼真的画面，真实的数据，使学生在丰富多彩的活动中学习交通规则，懂得保护自己，懂得交通安全重于泰山等的道理。

班会重难点：

培养学生树立交通安全意识，养成交通安全的良好习惯。

班会准备：

1.黑板上书写“交通安全从我做起”几个字。

2.准备测试交通规则的抢答题目。

3.学生自制安全宣传交通标志。

班会过程

一、以逼真的画面，真实的数据，真切的告诫，让学生深深懂得保护自己

1.直接导入

得知我们这节课的内容与交通安全有关，有两位新朋友特地赶了过来，大家掌声欢迎，(嗨，大家好，我是平平，嗨，大家好，我是安安)，

安安：我们俩过来啊主要想看看哪些同学最了解交通安全知识并且最能够遵守交通安全，我们想跟这样的孩子交朋友，你们愿意么?我们相信这节课大家的表现肯定会很棒的。

师：非常感谢平平和安安的大家的到来，谢谢安安给鼓励，老师也相信大家这节课的表现肯定会很出色。

2.讲一讲你听到或见到过的违章的事情

师：同学们，时代的进步和社会的发展，需要文明的交通环境，我们的生活和工作需要安全、有序、顺畅的每一天，是不是我们每个人都能自觉遵守交通规则呢?有的小朋友摇头了，那么在生活中你见过哪些违章的情况呢?

学生：闯红灯 师：站到了危险的边缘

生：翻越栏杆，差点撞了。师：亲眼目睹了危险的一刻

生：逆行

生：走路看书

生;超载

3.逼真的画面

师：同学们说了这么多的违章的情况，老师这儿也有一些违章的真实记录，其实刚才同学们也说到他们的做法是不对的，如果自己有这些不安全的行为，就应该改正，看到别人违反了交通规则，就应该去提醒，帮帮他，每个人都应该珍爱自己的生命，同时也应该尊重，关心他人的生命，否则大家都不去重视的话，会造成什么样的后果呢?你们看

播放视频(真实的交通事故画面)

在看的过程中，有的同学就是忍不住有感而发了，让我们来听听你的想法。

生：太惨了

生：要遵守交通规则，否则会造成生命危险

生：发生交通事故，受伤了或没了生命，亲人们都悲痛欲绝

师：有多少家庭因车祸而支离破碎

4.真实数据，真切的告诫

同学们，你们知道吗?自第一辆汽车问世以来，就有4000多万人丧生于滚滚车轮之下。据统计，我国大约每6分钟就有1人死于车祸，每一分钟就与1人在车祸中受伤，多么可怕，让我们记住用生命和鲜血换来的惨痛教训，铭记在心。

二、班会中学习交通法规

1.辨认交通标志

同学们，要保证安全，其实这里的学问可多了，在我们的道路上面，是不是有很多的交通标志啊，你认识哪一些呢?我听说有的同学课前亲自制作了一些交通标志，让他们给大家介绍一下吧，大家掌声欢迎他们闪亮登场。(7个同学手拿标志站成一排)

学生展示自制的交通标志并汇报(hai,大家好，谁知道我这个是什么交通标志)

师:感谢这几位同学为大家介绍了这么多的交通标志。同时又让大家增长了不少的交通安全知识。我们的交通标志还有很多很多，要想了解更多的交通标志，课后我们回家可以上网查一查。

2.学做交通手势信号

同学们，除了这些标志，我们还有一个非常重要的角色，他呀，在烈日下，在风雨中疏导着交通，帮助我们顺利出行，平安到家，他是谁呀?

师;对了，他就是我们可亲可敬的交警叔叔，今天我们也来了解一下交警叔叔的手势信号，现在有请我们班的四位同学一起来学做一下几个交通手势信号。大家掌声欢迎。

师：感谢这几位小交警的精彩表演

3.快速抢答交通知识

平平：刚才大家学的那么认真，到底哪个同学最棒呢?我和安安想考考大家，再来一场抢答比赛好不好?

师：好啊，现在我们把大家分成两队，一边是平平队，一边是安安队，平平读题，安安做裁判，回答对了你的小队加1颗星

4.辨一辨找一找图中违反了什么交通规则

师：目前是平平队领先，安安队稍弱一些，不过没关系的，下面还有机会呢?接下来考考大家的眼力，看谁是火眼金睛，找出图片上有哪些地方违反交通规则?仍然是抢答的方式进行。

现在先有稍弱的安安队先来好么?

师：最后，我们来统计一下，平平队得到的星星最多，平平队获胜，不过没关系，其实两队的实力相当。两队的表现老师都很满意。

安安:同学们说的都非常好，我和平平特别愿意作为大家的好朋友，并且送给我们祝福：祝福大家平平安安(齐说)

5.合唱交通安全拍手歌

平平;我和安安把交通注意事项编成了一首拍手歌，想和大家一起来分享一下，我们一起来读一读。

三、小结

同学们，为了我们的安全，为了他人的安全，请大家要牢记交通安全拍手歌，要时刻提醒自己，要从我做起，从现在做起，从点滴小事做起，今天的班会到此结束。最后再次祝愿所有的老师和同学们一生平平安安。谢谢大家。

教学目的：让学生了解食品卫生安全知识，认识食物中毒特征，提高自我救护意识，预防发生食物中毒。

教学过程：

一、导入

1、有些学生在吃了一些食品之后会有腹泻、腹痛、呕吐等现象。

2、让学生说一说怎样区分问题食品，预防食品中毒。

二、重点讲述

预防食物中毒，首先要讲究个人卫生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发，勤换床单和被盖(一月一次)。保持教室、宿舍及环境的清洁卫生，养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。其次做到"六不吃"，不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。再就是要从食品标签上注意识别食品质量，选择安全的食品是把住"病从口入"的第一关。

1、认识食物中毒特征。

潜伏期短：一般食后几分钟到几个小时发病

胃肠道症状：腹泻、腹痛，有的伴随呕吐、发热

2、提高自我救护意识

出现上述症状，应怀疑是否食物中毒，并及时到医院就诊，同时报告老师。

3、预防发生食物中毒

a养成良好的卫生习惯，勤洗手特别是饭前便后，用除菌香皂，洗手液洗手

b不吃生、冷、不清洁食物

c不吃变质剩饭菜

d少吃、不吃冷饮,少吃、不吃零食

e不要长期吃辛辣食品

f不要随便吃野果，吃水果后不要急于喝饮料特别是水。

g剧烈运动后不要急于吃食品喝水。

h不到无证摊点购买油炸、烟熏食品，尽可能在学校食堂就餐。千万不要去无照经营摊点饭店购买食品或者就餐。

i不喝生水，建议喝标准的纯净水。从家里所带腌制品在校不能超过2天

j谨慎选购包装食品，认真查看包装标识、厂家厂址、电话、生产日期是否标示清楚、合格。查看市场准入标志(QS)：为了保护人们饮食卫生安全，国家质量监督检验检疫局自2002年起，在全国范围内实施食品安全市场准入制度，对出厂食品，经过强制检验合格后，加贴市场准入标志，方便选购。2002年起，对小麦粉、大米、食用植物油、酱油、食醋等5类食品;2003年下半年，对方便面、膨化食品、罐头、冷饮等10类食品，实施了市场准入制度。

三、让学生互相交流，谈谈体会。

四、总结

要牢固树立“安全第一，预防为主”的思想，因为它关系到我们全体师生的身心健康问题。希望同学们在以后的学习和生活中要引起注意，如果忽略了这项，其后果不堪设想

人们常说：“读万卷书，行万里路。”“书籍是人类进步的阶梯。”在我成长的道路上，书籍就像一位知心朋友，更像一位精心呵护我的老师。

在我刚刚学说话时，妈妈给我买来了彩色卡片书。从卡片书中，我知道了太阳是红色的，大树是绿色的，世界是五彩缤纷的。

上幼儿园时，妈妈在我的书架上装满了童话书。我认识了美丽善良的“白雪公主”，漂亮坚强的“灰姑娘”，还有娇小的“拇指姑娘”，乐于奉献的“人鱼公主”……这些故事让我明白了善良的人会有好报。

书陪伴我走进了小学的大门。低年级时，我借助拼音用稚嫩的声音读出了《勇敢的小王子》、《水孩子》、《木偶奇遇记》、《尼尔斯骑鹅旅行记》，充满爱心的《海蒂》等读物。是书籍打开了我的视野，使我走进了一个全新的世界，感悟书中的一个个道理。

三年级时，我读了外国文学名著《童年》、《在人间》、《我的大学》。高尔基告诉我们：人活着要坚强，要有远大的理想。从《鲁宾逊漂流记》中我明白了：当我们遇到困难时，要用乐观的心态去寻找出路。从《十万个为什么》中我知道了世界的奥秘······

四年级，我迷上了四大名著。从书中，我了解了水浒好汉替天行道，抱打不平；《红楼梦》中的思爱情仇；《三国演义》中曹操雄起北方，逐鹿中原，认识了神机妙算的诸葛亮，还有著名的“赤壁之战”。其中，我最喜欢的是《西游记》，里面神通广大的孙悟空更是让我佩服得五体投地，我多么希望拥有它的七十二变，这本书让我知道了什么是善、恶、美、丑，也体会到了坚持不懈的力量。

读一本好书，就像打开了一扇窗与一位高尚的人谈话，让我陶醉其中。书籍犹如一束阳光照亮了我的心灵，似一汪清泉滋润着我的心田。在我成长的道路上，有书相伴，是一件多么快乐而幸福的事情，书籍是我一生的好朋友。

[书伴我快乐成长作文

我们每个人身旁都围绕着许多的“快乐”她们就像一个个欢乐的小精灵，永远跟伴随着你。“快乐”就是一缕清风。吹散你心中的愁云；“快乐”就是一盏明灯，照亮你孤独的内心；“快乐”就是一场细雨，洗刷你内心的痛苦；快乐无处不在，她也伴随着我走过许许多多的春夏秋冬，伴随着我快乐成长。

春天，“快乐”穿上了粉红的外衣，充当春的使者。她带我去看刚刚破土而出的小草，又带我去学习坚强的梅花，她带我去花中和蝴蝶玩捉迷藏，带我去和小燕子玩赛跑，带我去小溪旁倾听潺潺的溪水，带我去看小蜜蜂勤劳地采花蜜，带我去山顶遥望粉红的春天，感受春天的快乐，让我在春天里快乐的成长。

夏天，“快乐”穿上了碧绿的外衣，充当夏的使者。她带我去看污泥而不染的荷花，带我去河边和小鱼小虾们玩耍，去茂密碧绿的大树下乘凉，去享受清凉的微风，带我去听蝉轻松悦耳的歌声，看蟋蟀打架，带我去森林中看绿色的夏天，感受夏天的快乐，让我在夏天里快乐的成长。

秋天，“快乐”穿上了一件金黄的外衣，充当秋的使者。她带我去田野中感受农民伯伯的回报，看稻谷在秋风下翻滚着一层又一层的麦浪，去果园里吃水果，看黄澄澄的梨子，又红又大的苹果，带我去闻桂花散发出的缕缕清香，去爬树上偷摘果子，去山间的小路上捡火红的枫叶，感受秋天的快乐，让我在秋天里快乐成长。

冬天，“快乐”穿上了一件雪白的外衣，充当冬的使者。她带我去玩堆雪人，打雪仗，在结冰的河面上溜冰，在房子里看雪花翩翩起舞，她让我在美妙的圣诞中感受冬天的快乐，让我在冬天里快乐成长。

一年四季，快乐都伴随着我，让我感受到了四季的快乐，让快乐伴随着我一年又一年地快乐成长。

书，无益于人类的朋友，它就像我们的知己一样，时时刻刻陪伴在我们身边，默默地尽着它的责任。

一个人三天不读书，就面目可憎了。例如三国时期的吴国大将吕蒙，他虽然善于领兵打仗，但他就是不爱读书。自从听了吴王孙权的劝告之后刻苦读书，变得有勇有谋。可见书对人们的帮助何等之大。纵观千百年来的名人们，他们不刻苦读书，能成名吗？以前我不喜欢读书，可读了高尔基的“书籍是人类进步的阶梯”后让我迷上了书。“读书破万卷，下笔如有神”这句格言更是被我引为座右铭。现在的我只要一读书，什么事都抛在脑后，甚至忘了世界，忘了自我。

这几年来，书籍也像我的小老师。我一有不懂的问题就去请教它，它总是耐心地回答我，使我又增长了点知识。比如有一次，老师在晚上作业里布置了一道附加题，我一直想不出来。突然，我想到了好像《奥林匹克举一反三》中有类似的题目，我回忆起方法，最终扡这道题解答出来了。起初，我还是一棵幼苗。可是现在，书籍给了我巨大的养分，使我茁壮成长。不久的将来，我将会长成一棵参天大树。

“书籍是人类进步的阶梯”这句名言我会铭记于心的。“读书破万卷，下笔如有神”这名格言我会做到的。书，你使我快乐，使我健康成长，你真不愧为我的小老师。

成长路上有悲与喜。事情的经历，会使我们刻骨铭心。之前对于我来说，这是一种纪念，如今，却是一种怀念……

我还依稀记得，当我步入幼儿园的时候，我离开了父母的怀抱，我顿时感到一切都很陌生。当天中午，正睡午觉，而我的哭泣声打破了这寂静的午觉。我哭着说：“我要回家！我要回家！”于是，老师就打电话给我父亲，叫他来接我回去……我在父亲的怀抱中走了，我喜欢上这温馨的感觉。

成长路上快乐多！

当我进入四年级的时候，虽然已经不用家人接了，但我每天放学回家的时候，肚子里咕噜咕噜地叫着，是奶奶在门外一直盼望我回来。回到家时，便亲切地对我说：“饭已经煮好了，肚子饿了吧？”那一碟碟平凡的小菜，却蕴含着奶奶对我的心意，我喜欢上这温馨的感觉。

成长路上快乐多！

当我迈进初中的时候，一副陌生的面貌展现在我的眼前，是妈妈在背后鼓励我，支持我，还对我说：“无论遇到什么事情都不用怕，要勇敢面对，战胜困难！”一句有力的话，使我感到无论什么时候，妈妈就在我身边似的，不知怎的，好像有一股神奇的力量。在初一的这一段期间，还有老师对我的帮助、照顾，增强我的自信心，使我面对这陌生的校园霎时间变得很熟悉，那和谐的面貌很亲切，像有一股暖流涌上了我心头，我喜欢上这温馨的感觉。

成长路上快乐多！

在我的成长路上，是多么地快乐呀！那一份亲切的问候与祝福，那一份细小的举动与关心，使我意识到成长路上并不害怕，因为我有大家对我的那一份心意，我喜欢上这温馨的感觉！

【班会目的】

1、了解火与人类的密切关系，知道火灾给人类带来的危害。

2、知晓发生火灾的主要原因，提高学生的防火意识，明确防火自救的重要性。

3、学生利用各种方法查阅、搜集消防安全资料，培养学生搜集和处理信息能力、获取新知识能力、交流与合作能力。培养学生积极主动的参与意识及认真负责的科学态度。

【班会准备】

1学生通过各种渠道搜集有关家庭安全方面的资料。

2制作相关的课件。

3.黑板上用彩色粉笔书写“珍惜生命 安全第一”八个美术字。

一 谈话引入：

红彤彤，一大蓬，见风它就逞凶狂， 无嘴能吃天下物，单怕雨水不怕风。 (打一自然现象)

师生开展猜谜活动，激发学生的学习兴趣。(谜底：火)

师导言：火与人类生活密切相关，给我们的日常生活带来极大的便利。可是如果利用不好，它会将我们所拥有的一切毁于一旦。这节课我们就共同来了解“火与火灾”。

二 生活中的防火

1.家庭用电

随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。因此，我们有必要掌握一些基本的用电常识。

1)认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。

2)不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。

3)电器使用完毕后应拔掉电源插头。

4)使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。

5)发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人。

6)、不要用老化的电源。

2. 安全使用煤气

1)燃气器具在工作时，人不能长时间离开，以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄露而发生火灾。

2)使用燃气器具(如煤气炉、燃气热水器等)，应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。

3、 校园防火安全

1.防火：学校是人群密集的地方，防火是学校安全的重要问题，

1) 禁止在校园内玩火、放炮。

2) 上实验课要注意老师的要求，不要随意乱动药品。

3) 定期检查防火设施发现损坏应立即修复。希望大家能齐抓共管。共同参与到校园安全防范的活动中来。

三、防火技能

1、火警电话“119”拨通后，要沉着、准确地说出灭火单位或所在地点、名称、火势大小及燃烧物品，说明报警人地姓名和电话号，报警后，安排专人到离火场最近的路口迎候并引导消防车辆。

2、燃气罐着火，要用浸湿的被褥、衣物等捂盖灭火，并迅速关闭阀门。

3、家用电器或线路着火，要先切断电源，再用干粉或气体灭火器灭火，不可直接泼水灭火，以防触电或电器爆炸伤人。

4、救火时不要贸然开门窗，以免空气对流，加速火势蔓延。

四、灭火器使用方法

1、干粉灭火器：使用时，先拔掉保险销，一只手握住喷嘴，另一只手握紧压柄，干粉即可喷出。

2、1211灭火器：使用时，先拔掉保险销，然后握紧压柄开关，压杆就使密封间开启，在氨气压力作用下，1211灭火剂喷出。

3、二氧化碳灭火器：使用时，先拔掉保险销，然后握紧压柄开关，二氧化碳即可喷出。

五、逃生技能

如果发生火灾时应该如何做才能地迅速脱险?

1、火灾时不能钻到阁楼、床底、大橱柜内。火势不大时，要披上浸湿的衣服向外冲;

2、浓烟弥漫时，用湿毛巾捂住嘴巴和鼻子，压低身子，手、肘、膝盖要紧靠地面，沿墙壁边缘爬行逃生;

3、若身上已着火不可乱跑，要就地打滚使火熄灭;

4、遇火灾不可乘坐电梯，要向安全出口方向逃生;

5、千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳台、排水管等逃生，或把床单、被套撕成条状连成绳索，紧栓在窗框、铁栏杆等固定物上，顺绳滑下，或下到未着火的楼层脱离险境;

6、若逃生之路被火封锁，在无奈的情况下，退回室内，最好在卫生间关闭门窗，不断向门窗浇水;

7、充分利用阳台、天窗等进行自救;

8、处在高层建筑被火围困时，要赶快向室外抛沙发垫、枕头等小物品，夜间则打手电，发出求救信号。

六、儿歌：安全知识小结

发 生 火 灾 不 用 慌 ，

分 清 火 情 找 主 张 。

油 锅 着 火 不 用 水 ，

锅 盖 盖 上 火 灭 光 。

衣 物 着 火 快 浇 水 ，

电 器 着 火 拔 电 源 ，

同 时 拨 打119，

消 防 官 兵 帮 大 忙 。

七、小结

只要我们处处小心，注意安全，掌握自救、自护的知识，锻炼自己自护自救的能力，机智勇敢的处理遇到的各种异常的情况或危险，就能健康地成长。

“加油!加油!”一声声加油声回荡在学校操场的上空。一大早，全校的同学怎么都聚集在了操场?平时我们不是应该在教室孜孜不倦的早读?哦!原来今天是运动会啊，怪不得那么热闹非凡! "Come on! Come on!" Come on and echo the sound of the school playground.Early in the morning, why did the school classmates gather in the playground? Do n’t we usually read in the classroom with tireless early reading? Oh! It turns out that today is a sports meeting. No wonder it is so lively!

在今天这激动人心的运动会中，最令我难忘的就是女子400米跑和男子800米跑。当裁判一声令下，我们的心也不由得一下子提了起来。“嘭”枪声一响，运动员们一个个像离弦的箭，向终点飞奔过去。我们为了给400米跑选手黄元菊加油鼓劲，一边跟着她同步跑，一边大声的为她助威。

跑了一段，我突然发现黄元菊马上要被后面的选手赶超了，我赶紧大喊：“黄元菊，加油，冲!”此时，她好像感应到了我加油的力量，一个箭步冲了上去，才把后面的选手甩开了。到了第二圈，她明显有些体力不支了，她一手护着胃，一手有规律的摆动，脚步明显慢了下来，我顿觉情形不妙，又大声向她喊到“黄元菊，加油!

我与你同在!”只见她咬了咬牙，再次拼尽全力冲了上去。当时我在心里想到，黄元菊，你真的很能干，不管结果如何，你在我心里永远是最棒的!最终她拿到了第二名的好成绩，她的坚持没有白费!

接着男子800米了，看到参赛选手张明朔那瘦小的身板，我在心里不禁有些担忧：体小力薄的他能跑完这800米吗?没容我再多想，比赛开始的枪声就响了，嗯?张明朔人呢?在我们焦急的等待中，在参赛队员的最后，终于看到了他的身影。

只见他一边皱着眉头，一边时不时的低下头提两下可能有点大的鞋子。心想，这下要拿高名次的希望不大了。不过张明朔，并没有气馁，虽然速度没有那么快，但他一直在克服鞋子的不适和体力的不支，顽强的坚持到了最后。最终比赛结果出来了，张明朔虽然是最后一名，但他已尽了自己最大的努力，一样是我们的好榜样!

下午放学时，这次运动会完美的降下了帷幕。我们班的集体成绩是年级第三名，是个不错的成绩!我们大家都发挥了自己最大的潜能，为班级争得了荣誉，我们都是最棒的!咬牙坚持吧。