我快乐我成长主题班会教案（经典20篇）

我有一个快乐的童年，随着年龄的增长，作业的增多，每天都累的昏头胀脑的，我体会不到成长的快乐。直到有一件事，让我体会到了成长的快乐。

那天中午，爸爸妈妈不在家。我找到邻居家的朋友，他爸妈也不在家。所以，我打算和他一起做一顿午餐。

我从冰箱里拿出几个鸡蛋和几根火腿肠，我把平底锅拿出来，把蘑菇酱放好，让他负责做这道菜。第二道菜是鹌鹑蛋包玉米粒，这道菜是我的秘方。我用奶油和酱油拌一块，和鹌鹑蛋一起炒，老香了。

最后一道菜是炸香肠包手抓饼，我和他一起动手。我负责做饼，我把饼弄的脆脆的，我给这饼起了个名字，叫“香掉牙脆饼”。而我的朋友呢，在做炸肠。红红的面包着肉，用饼和蘑菇酱贴在一起，卷进香肠和秘制玉米粒，合在一起还有配菜，再加些孜然，我们包餐了一顿，别说有多美了。

在这次我们自己做午餐的过程中，我体会到了成长的快乐，自己也吃到了“舌尖上的美食”了。

不久前，我在校庆活动上看到了一场精彩的表演，不由地想起了自己最近的一次演出。

那是一次主题为“声动上海”的班队会，老师请我和班长起阳用上海话讲一个相声。我被同学们公认为是全班上海话讲得最溜的，这个任务当然非我莫属。一开始，我很兴奋，因为从小到大，我仅有的几次表演经历都是群众演员的角色，像这样的主角一次也没当过，想像所有观众的目光都集中在我身上，那该有多神气啊！

可是，事情总是说起来容易做起来难。别看我平时能说会道的，还常对别人的表演指手划脚，可是真的要自己干，一下子却不知该如何是好了。我的搭挡起阳虽然常主持节目，可是说相声也是头一回。于是，我和他开了个小会，讨论计划。假日里，我们分头在网上、报上找资料，到学校再一起整理，经过一个星期的准备，我们终于完成了台词的初稿。

稿子有了，就该排练了，我一上台，就不知道手脚该往哪里放，好在起阳有经验。一下课，他就说：“清清，来，我们排练试试！”说着就把拖我到角落里对台词。放学后，我俩还常常通电话讨论细节，有时意见不合，还请老师帮忙出主意。就这样，我们反复练习，就只等正式表演了。

好不容易迎来了开主题班会的日子。那天来了许多家长，教室里座无虚席。我紧张得握紧拳头，手心里全是汗，还有种想逃跑的冲动。当主持人报到我的名字时，我硬着头皮上场了。刚说了个开场，不好，起阳忘词了，想不到，身经百战的他也会紧张啊！我集中生智，把原来的对话临时做了修改，巧妙地掩饰了他的忘词。当我第一次听到台下因为我们的沪语笑话而哄堂大笑时，我突然不紧张了，脑子里只想着怎么把节目演好。于是，我越说越顺，起阳也渐入佳境……我们的演出很快就结束了，看到大家全都笑着为我们热烈地鼓掌，我们开心极了！演出成功了！

这次演出，我不仅收获了宝贵的演出经验，还明白了任何表演的背后都有演员们辛劳的汗水。这真是一次难忘的主题班会啊！

一、指导思想：

暑期将至，为使小学生度过一个安全、快乐、有意义的假期，五年六班召开“安全暑假、快乐暑假中队会”向同学们发出倡议：暑假里多读书、多参加社会实践活动，来充实自己，来提高自己的社会实践能力，使同学们度过一个有意义的暑假。

二、队会主题：快乐暑假我做主

三、队会目标：

1、通过活动帮助同学设计安全，快乐，有意义的假期生活活动方案，发挥才智，展开想象

2、让学生懂得注意假期生活中的安全知识

3、培养学生学会按计划有目的的生活和学习

四、队会形式：谈话、讨论

五、队会准备：召集队委会讨论确定主题、决定队会过程、确定主要成员。

六、 主要内容 ( 一)在假期里读几本好书

(二 )有意义的假期活动

(三)过一个健康安全的假期

七 活动过程

(一)报告人数

各小队整队向中队长报告人数。

2、中队长向中队辅导员报告人数：“五年六中队应到50人，实到50人，‘快乐暑假’主题队会一切工作准备就绪，邀请您参加我们的队会，报告完毕。报告人：中队长王宁。”

3、 中队辅导员：“接受你的报告，非常高兴参加你们的队会，并预祝队会圆满成功!”

(二)岀旗

中队长：全体立正 ——出旗 ——敬礼—— 礼毕

(三)唱队歌

(四)宣布活动开始

中队长讲话：

七月如风，轻快驰入我们的眼帘。暑假如期而至!如何让我们在紧张的学习之后，得到积极的放松和调整，过个充实又快乐的暑假，山城小学五年六班中队部为你们的暑假生活安排了一个充满阳光和快乐的计划，希望你们响应号召，使暑假的每一天都过得精彩。

中队长：一、书香阅读——共读几本书

主持人甲：书是人类最好的朋友，如果你想成为书的朋友，就请保证每天30分钟的阅读时间，尽情享受书本给你带来的快乐和满足。

主持人乙：书籍是人类进步的阶梯，每位同学至少要读两三本好书，并以读书日记的形式略述读书过程和读书感受，完成2—3篇高质量的读书笔记。

中队长：二、 快乐无极限 我的暑假我做主

主持人甲：快乐的假期就要开始了我们可以畅然流连于七月的流萤飞舞，知了喧唱，泥鳅狡猾，荷花映日，莲子清凉，逛公园，去儿童游乐场……假期是我们儿童最快乐的时光。

主持人乙：而如今，高度文明的发展，有些家长反而让孩子们过早担负起过重的负担，各种补习班铺天而来，剥夺了孩子的快乐假期，有些课外班同学们可以区别对待，有些不必要的补习班坚决不要参加，有些自己喜欢的，比如书法，钢琴 绘画班 可以参加培养兴趣陶冶情操，千万不要玩网络游戏，不在不健康的娱乐场逗留。

各小组讨论推荐活动方案

1组代表发言：在父母的陪伴下旅行，游览祖国的名山大川，江河湖海

2组代表发言：参加市少先队组织的夏令营。例如夏湖雷锋教育基地。

3 组代表发言：做一个社会主义精神文明倡导者，参加社区公益活动。要树立节约能源、保护环境的观念做好宣传，并组成小组，清理街头小广告。

4 组代表发言;拉手情系西部小伙伴

5 组代表发言;迎亚运祖国在我心中图片展

中队长：三、 明健康——快乐生活每一天

主持人甲：安全伴我健康成长

要求：队员在假期里要注意交通安全、用电安全、饮食安全、居家安全等。

主持人乙：每天坚持体育锻炼

要求：每天坚持体育锻炼30分钟，

学会一项新的运动本领，如游泳、乒乓球等。

主持人甲：在这个暑假里，同学们有充裕的时间做自己喜欢的事，读书、旅行、做游戏，尽情享受假日的轻松与快乐。

主持人乙：这个暑假里，孩子们可以尽心地走进社会，投入到丰富多彩的社会实践中，品味人生百态，了解三百六十行的酸甜苦辣，学知识，长技能。

中队长：这个暑假里，孩子们放心地投入到大自然的怀抱，闻一闻山花的香味，品一品泉水的甘美，在探索大自然的奥秘中学会爱护自然，与自然结友……

中队长，主持人甲，主持人乙合：夜，夏风习习。苍穹星星闪烁，如孩子调皮的眼睛，祈愿同学们假日快乐

中队长：请辅导员讲话。

辅导员寄语： 同学们，首先祝贺你们的中队会取得了圆满成功，通过这次中队活动，同学们进一步懂得了如何过一个健康安全快乐又意义的假期，愿夏日的阳光快乐永远与你们相随，让幸福快乐永远与你们相伴!

中 队 长：全体起立，举起右手

中 队 长：准备着，为共产主义事业而奋斗!

队 员：时刻准备着!

中 队 长： “礼毕。”

中 队 长：山城镇中心校五年六班快乐暑假主题队会到此结束。

读书是一件很惬意的事。细读珍书，如品香茗，结果并不是最重要的，关键在于享受读书的过程。读书，就应该读出一种品味，读出一种享受。正所谓“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”书，是我们人类的精神家园，宋代的尤袤就曾说过：“书，饥时读之以当肉;寒时读之以当裘;孤寂时读之以当友;幽忧读之而当金石琴瑟。”他说得不错，当生活中遇到烦恼之事时，在书海中翱翔一番，就能把不愉快带走;当遇到伤脑筋的难题时，在书海中寻觅，往往会有“柳暗花明又一村”的欣喜。 Reading is a very comfortable thing.Reading Zhenshu, such as Pinxiang, the result is not the most important, the key is to enjoy the process of reading.Reading, you should read a taste and a kind of enjoyment.As the so -called "own golden house in the book, there is Yan Ruyu in the book." The book is the spiritual home of our human beings. You Yan in the Song Dynasty once said: "Book, read it as a meat when hungry;Read as a friend when you are lonely; you can read it as a golden stone. "He said well. When he encountered troubles in life, soaring in the sea of books, he could take away the unhappiness away.When encountering a problem that hurts the brain, find it in the sea of books, often there will often be "Liu Danhua Mingyin Village".

畅游在书海中，就可以和鸟儿同飞，鸟瞰着大地，感受天空的广阔;就可以与鱼儿同游，眺望着海天相接的地方，感受海洋的浩瀚;就可以纵马奔驰在草原，欣赏着“风吹草低见牛羊”的美景，感受草原的悠远。

遨游在书海，情到深处，自然不能自已。穿越时空，与古代名人贤士畅谈。在书中，我常和屈原共同欣赏“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复返”的悲壮;与陶潜在南山下看着那“草盛豆苗稀”的田园美景;再与那诗仙李白一同登蜀道，体会那“蜀道之难，难于上青天”的艰难，还有酒醉时的“君不见，黄河之水天上来，奔流到海不复回”的豪迈;与诗圣杜甫一同感叹“出师未捷身先死，长使英雄泪满襟”的无奈与遗憾;杜老还邀我同游长安，看着大唐“国破山河在，城春草木深”的颓败情景;再与马致远在沧凉古道上同行，感受着“夕阳西下，断肠人在天涯”的悲愁情意;品着“醉里挑灯看剑，梦里吹角连营”的报国热忱。陶醉在书中的我，已是人与书合而为一，人即为书，书亦是人;人以书为友，书以人为伴。

书影响着我们的生活，甚至影响着我们身上的每一根神经，可见读书对我们何等重要!我认为“好读书”不如“读好书。”读史可以明智，读诗使人聪慧，数学使人周密，逻辑修辞使人善变。博览群书，是一件好事，但与其沉醉于爱情小说的缠缠绵绵、武侠小说的打打杀杀而不能自拔，倒不如选一些趣味高雅好书，陶醉在那一缕缕超脱世俗的书香之中。

品书是我人活中的一件乐事，书海无涯。朋友们，请尽情地多读书，读好书吧。因为——“读万卷书，行万里路。”

在校园的每一角，都有一股神秘的力量。它与关怀一家，它与帮助同道。它是每个人心与心沟通的桥梁；它，有一种淡淡的清香；它，无处不在。那股力量就是人与人之间的爱。

还记得，在一个星期二，我当上了学校要去参加县比赛的六（6）班主题班会的主持人。

盼啊盼，终于盼到了比赛，我们紧张的心怦怦直跳，慌忙练了起来（用妈妈的话说，临时抱佛脚），评委们都来齐了，后来密密麻麻坐满了评委。我心扑通扑通直跳，我深呼吸一下，从容地走进会场：“《爱在校园流淌》主题班会现在开始！”我话音刚落，台下就响起了雷鸣般的掌声。这掌声给了我自信，我不再怯场，有条不紊地指挥同学们唱校歌、唱《感恩的心》、做手语、贴卡片、诵诗歌……我用真诚的心讲着每一句台词。讲着讲着，我的眼眶湿润了。

老师为了照顾生病的同学却累倒了，住进了医院，成了“院长”。有位同学“财大气粗”地说：“我说老师的医药费他全包了！”掌声更是响彻云霄！

最后，节目到了高潮，大家纷纷献爱心，老师、同学们纷纷伸出援助之手,10元、20元、50元、100元投入了募捐箱，班会在优美的音乐陪伴下，圆满结束了。

那是我转学来第一次参加比赛。

通过主题班会，我坚信，给我们一个支点，我们将用爱撑起整个校园。让爱的小溪永远在校园里流淌……

[六年级一次主题班会作文

尊敬的各位领导、评委、同志们：

大家好!

寒来暑往，花谢花开，在五四青年节来临之际。我在公安事业的征途上，已走过了将近一年的历程。我作为一名退伍武警士兵，深知维护祖国安宁、保护人民生命财产安全的重要性。我有幸脱下军装又着上了警服，今天我作为系统一名普通警察站在这里向领导、向评委汇报工作，我觉得无上光荣。回首往事，我用心感受这一年的辉煌与自豪，用心思索着一年的追求与发展，用心承载着一年的责任和使命。我骄傲、我无悔，我选择的以

惩治罪犯、保护人民 为己任的人民警察这一行。

王安石在《登飞来峰》中写道： 畏浮云遮望眼，只缘身在最高层

。年轻的朋友们!站得高才会望的远。做人民满意的好警察，需具备高尚的政治品德，过硬的业务素质。否则，保护人民，维护和谐，就只能成为一句空话。大家都知道__公安局到目前为止已经实现了命案连续六年必破，这个个的荣誉可不是吹的，他是靠干警们用智慧、用毅力、用顽强拼搏的勇气实现的。当一个个犯罪在侥幸中锒铛入狱时，当一个个受害人沉冤得雪喜泪纵横时，警察在人民群众的心理分量是那样重，闪光的警

徽在维护社会治安中是那样令人信服。

梁启超在《少年中国说》中写道： 少年智则国智，少年富责国富

。也就是说，国家的未来属于年轻人，当然，人民公安事业的未来也要靠我们年轻人。__公安局干警队伍，是一支年轻的队伍，他那乳虎啸谷的霸气，令犯罪分子胆颤心惊;他那鹰飞九天的豪气，让犯罪分子没有藏身之地;苍茫大地、万里蓝天是他们的战场，维护社会治安，打击犯罪的征程中，他们用铿锵的誓言书写下人民警察为人民的交响乐章。

朱熹在《观书有感》写道： 半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。问梁哪得清如许?为有源头活水来

。尽管我走进公安队伍的时间不算很长，但我认真学习业务，研读干警们精彩的侦破案例，我折服了：乡村抢劫羊绒杀人案，几个小时案犯被逮、恐怖出租屋磕巴杀人案案犯当时伏法、一中少女被杀案的四十天摸排、浩海入室盗财案成功告破

公安干警用行动在历史的天空中，书写下浩然长卷

在案例的研读中，我震惊于干警们的智慧和犯罪分子的狡诈，较量、我惊诧于历史疑案的犯罪分子泥牛入海和干警十几年的耐心等待

我惊叹于田间地头公安干警们大走访，解决群众困难的感人场面 闪光的警 徽在人民群众中树立起一座不倒的万里长城、在犯罪分子的心头织起一道疏而不漏的恢恢法网

在工作中，我向老民警学习，学习他们不畏艰难、勇于牺牲的精神，公安楷模任长霞，就给我熔铸了一面学习的镜子。

人民公安，人民在前，人民公安为人民，是人民公安的本分职责

，这是我们每一位人民警察不可动摇的信念。只有执法为民，服务群众，才能履行好人民公安的神圣职责;作为一名基层公安民警，只有惩恶扬善，才能在人民群众中树立崇高威信。因为我知道，公安工作既有法律赋予的庄严使命，又有行政管理的特出权利，我要在公安工作中执法为民，清正廉洁，充分体现立党为公、执政为民的赤子情怀。

未来的路还长，未来的征途还充满变数，但未来的我一定不会辜负领导的嘱托、人民的信任，因为警服不容我懈怠，警 徽不许我气馁。我自豪，我的青春岁月是在警

徽照耀下成长，我自豪，我的青春有在座的诸位前辈光辉照耀!尽管今天我还是一员新兵，但我知道我在平凡中不能辱没自己的使命，我要用我微小的奉献，在公安事业的蓝天上涂抹上我青春的光环!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好，今天我演讲的题目是《我成长，我快乐》。

光阴飞逝，岁月流转，我们在不断成长。弹指一挥间，我们已经步入了花季，走过了人生十二，三个春秋。在我们每个人的成长之路上，有过欢笑，有过泪水，有过彷徨，有过难忘。但成长之路永不会停下，我们仍旧要以积极向上的心态去看待前方，在成长的路上，我们将与快乐同行。

——我在自信中成长。

“自信是成功的第一秘决。”爱默生曾告诉我们成功的秘诀，这同时也是快乐的秘诀。自信为快乐之本，奋进为快乐之源，在生活中，我们总希望得到快乐的垂青，但只有我们自己对自己有信心，别人才会对我们有信心；只有对自己充满信心的人，才会笑对生活，才会感受到真正的快乐。

阿仑尼乌斯是瑞典科学家，他创立了物理化学的理论桥梁。然而在年轻时，他得出电离理论并把它告诉母校的老师，却遭到了老师无情的讽刺。但这并没有动摇阿仑尼乌斯的自信心。他把自己的理论写成学术论文，交学校学术委员会讨论，结果又被否决。他没有放弃，依旧坚持自己的看法，并继续丰富了自己电离理论，因此获得诺贝尔奖。

他心中有着无比的自信，正是这份弥足珍贵的情感让他品味到了相信自己，不断尝试的乐趣。

——我在学习中成长。

从呀呀学语，对着拼音数读香山红叶，看天鹅白毛浮绿水，到今天捧读诗书，驶入杏花春雨的江南，寻找李白青崖上的白鹿，渴饮王维松林间的清泉，拾掇江州司马的青衫。从过去因熟背乘法口诀而得意，到今天在代数方程中探索，于几何的变幻莫测中找寻欢乐。

“书中自有黄金屋”书是无穷的宝藏，为我增添了丰富的知识；书是快乐的天堂，让我忘记了所有的忧伤；书是冬日里的阳光，带给我春的温暖；书是沙漠里的绿洲，寄予我新的希望。就这样，书陪伴我度过了一年又一年，我在书香中渐渐成长，在学习中找到梦的方向，感受到成长的快乐

——我在挑战中成长。

面对挑战，有压力，有紧张，也会有挫折，但带给我们更多的是品尝那份收获时带来的喜悦与快乐。初中是一个新的赛场，我在这里找到了新的对手，在挑战与竞争中磨锐锋芒，以决心面对挑战。在竞争中成长，享受快乐。

同学们，会考即将来临，我们即将面临人生的第一次大挑战，今后的旅途还有很长、很长，今后的挑战还有很多、很多。但人在旅途，难免会遇到荆棘与坎坷，我们会勇敢地跨过生活中的一道道坎，不退缩。因为我们相信：黑夜过后，一定会有绚丽的朝阳。风雨过后，一定会有美丽的彩虹。我在挑战中成长，我快乐！

成长，是欢笑与烦恼合奏的乐章，是学习和尝试交织的画卷。

亲爱的同学们，让我们开始冷静地思索，在欢笑中长大，在快乐中成熟。让我们握握手，握住自信，握住青春，握住梦想，让我们插上腾飞的翅膀，让成长载着快乐前行！

成长是一盏明灯，照亮了我心中的梦;成长是一位善良慈爱的老师，教会我做人的道理;成长是一位无微不至的好朋友，帮我渡过一个个难关。在许许多多成长的故事里，有件事却让我久久不能忘怀。 Growth is a beacon, which illuminates the dream in my heart; growing is a kind and loving teacher who teaches me the truth of people; growth is a meticulous one.Good friends, help me through the difficulties.In many growing stories, something has made me unforgettable for a long time.

这件事发生在我六岁时的夏天。这天的天气犹如一个大火炉，我在家里一边看电视一边吃冰棒，无忧无虑，自由自在，不知不觉夜幕降临了。突然，从楼上传来爸爸的声音：“儿子，去买个西瓜回来吧!”我一听可高兴了，这大热天的吃西瓜可爽了，于是，我拿着爸爸给的50块钱，兴高采烈地出门了。

这是我夜晚第一次独自离开家门，心里怪怪的。走着走着，一片恐怖的景象出现在我眼前，天气变化了，只见北风呼呼地刮着，像狼嚎一般;大树摇来摇去，像一个个大怪物盯着我;路旁停着的车子，犹如一个个僵尸boos一样，随时准备吞了我似的;我毛骨悚然、面如土色，提心吊胆地左顾右盼着。突然，我看到一个黑不隆东的东西在路边一动不动，毛绒绒的一团，可害怕了!我深深地呼了一口气，悄悄地走上去一看，原来是一只猫呀，嗨!吓我一跳。

终于来到了西瓜店，远远地看着老板正要收摊，我急急忙忙地跑上去，气喘吁吁地说：“老板，我要一个西瓜。”“好的，稍等。”老板说。说完，老板把西瓜递给了我，我付完钱以后，抱着西瓜回家了。

回去的路上，我没有之前那么害怕了，因为刚才发生的事让我明白，恐惧是来自内心的，只要自己坚强一点，保持好心情，什么事情都吓不倒我。

第二天，我把事情的来龙去脉告诉妈妈，妈妈说：“孩子，你真的长大了。”看着妈妈欣慰的样子，我的心里美滋滋的，像吃了蜜糖一样甜。

那天晚上，我在黑暗中找到了一缕阳光。是啊!面对黑暗，必须要坚强，就让我一点一点成长，一点一点感悟人生的道理。以后，我一定能战胜黑暗，战胜困难。

教学目的：

长征是革命战争史上伟大的史诗，了解长征、认识长征精神并且联系到我们的学习及生活是十分有益的。通过主题班会从而培养学生吃苦耐劳、乐观向上、勤奋刻苦的坚定信念。而且在这长征胜利七十周年时，开这节主题班会也更具意义了。

教育手段：

多媒体、视频、说故事、朗诵等

教学重点：

认识长征与当代青少年的学习生活的关系

教学程序：

引入：大家知道吗?今年是长征胜利的第几年了?(70周年)对，可见我们的同学都很关心国家大事，大家对长征也有自己的了解了，比如：爬雪山，过草地，四渡赤水等等。那现在我们就通过一段影片来了解那段中国革命的伟大史诗吧!

影片：《长征的记忆》

讲述：这些刻满沧桑的面孔，都是曾亲历长征的老红军们，这些幸存下来的生命，早以成为我们民族的骄傲。虽然他们正如时光一样渐渐老去，但精神却依然照耀着不灭的光辉。虽然我们难以想象他们长征时那年轻的容颜，难以想象他们在两万五千里的征途中所经历的种种艰难困苦，却依然能从这饱经风霜的目光中感受到一种无法征服的意志。

他们也没想到自己会成为一段伟大岁月的见证。而留给我们的却是一个思想的宝库!

主题：《长征精神》

设问：用简短的话描述什么是长征精神?

学生A：长征精神就是艰苦奋斗，勇往直前!

学生B：长征精神就是乐观向上，团结奋进!

学生C：长征精神就是实事求是，严格纪律……

讲解：同学们从刚才的影片中以及认识的长征较为扼要的说出了自己认识的长征精神，那么，我们也来听听胡锦涛主席在《纪念红军长征胜利70周年大会》上的讲话，看看什么才是真正的长征精神吧。

影片：《纪念红军长征胜利70周年大会》片段

讲解：胡锦涛主席在会上高度的总结了红军长征的精神，而在我总结来就是以下的五点：

理想科学、信念坚定;英勇顽强、不怕牺牲;独立自主、唯实创新;

顾全大局、紧密团结;为了群众、依靠群众。

讲解：就是因为崇高的共产主义理想和坚定的革命信念，广大红军将士才在二万五千里长征途中克服种种艰难险阻。缺衣少食，弹药匮乏，吃的是草根，咽的是树皮，头上敌机轰炸，四周敌军围追堵截，在这种艰难困苦的条件下，走出了雪山草地，翻越了高山峻岭，实现了三大主力会师，走上抗日救国前线。这就是理想科学、信念坚定。

各路红军的长征，都遭受国民党军队的围追堵截，与数倍于自己的强大敌人进行过生死决战，而且国民党军队有飞机大炮，红军却只有步枪尽管有巨大牺牲，但最后都摆脱了敌人的围堵。如果不是英勇顽强，不怕牺牲，怎么会创造这样的奇迹?

在长征初期有共产国际的支援，可是来的指挥员李德虽然是城市战的高手，却对中国的情况了解不多，导致了革命的失败，后来在以毛泽东领导的中国共产党的独立且切合中国实际地指挥下最终取得长征乃至革命的胜利。这就是独立自主、唯实创新。

作为一个团体，长征中的红军部队只有顾全革命、民族的大局，紧密团结可以团结的力量，比如在过黎族区的时候，如果没有处理好民族关系，红军也不能顺利通过。

当然大家也知道，只有红军为了群众的幸福而斗争才赢得了群众的支持，在长征中也才有了充足的粮食支援。红军与群众也就是鱼与水的关系，在群众的支持下也有了这样的一个奇迹。

讲解：以上也是老师对长征精神的理解，当然这样或许会抽象了，在长征中有许多故事却能生动的体现长征精神，而故事总能让人回想起那一幕幕感人的画面。故事也总能唤起人们心中那盏长眠的灯。爱听故事的人也总是爱思考，思考故事给我们留下的痕迹……

故事：《见面礼——小红军的盐》

(1935年6月上旬，红四方面军强渡金沙江以后，部队开始准备与中央红军会师了。上级要求，各单位要尽最大力量多筹些粮、盐，可是，由于当地军阀、土司头人的欺骗宣传，在红军未到之前，老百姓都躲进山里去了，村里空空荡荡的，一贫如洗。走到村尾，突然发现一间破屋里透出一线昏黄的灯光。“有群众!”小红军们兴奋得叫出声来，赶紧跑过去，进屋一看，只见一位藏族老人正慌慌张张地收拾桌上的一个小瓦罐。

大伙凑上去，只见瓦罐里果然盛着半罐雪白的盐粒。李队长上前商量，要买一些，老人不理;李队长又掏出几块银元，老人却把头一低，出门走了。

童年是色彩斑斓的画册，装载着美好的回忆；童年是一束灿烂的鲜花，芬芳了多少快乐和幸福；童年就像一本书，记录着成长的点点滴滴，记录着成长的快乐。

——看书听故事是快乐：

儿时的我，就喜欢看图画书，最初是看图说词，爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、苹果、香蕉、小狗、小兔……后来，妈妈看到我能说出相应的词，就给我买了《我要做个乖宝宝》《幼儿童话》等许多书。每当玩累了，妈妈就开始给我讲书上的故事，妈妈讲得绘声绘色，我听得津津有味，仰着脸，眼睛一眨一眨，开心地妈妈讲完。我看书我快乐，我倾听我快乐。

——和朋友玩耍也是快乐：

上一年级了，我遇到了最好的朋友“小眼镜”——明明。每节课只要一下课，我们俩就一起快乐地玩耍。

一个星期天，爸妈出去了，我又去找明明玩，他奶奶在家，看见我们就唠叨个没完，“你们要注意，玩时要当心，不要磕着碰着了，不要到外面去玩……”“知道了。”我俩大声地说。于是，我们就在院子里玩，明明看到院中有个石头，眼珠一转有了主意：“亮亮，我们来比赛搬石头吧！”我说“行！”我俩开始搬石头，明明比我壮，很轻易就把石头搬起来，轮到我了，我把袖子挽上去，就去抱石头，第一次没搬动，第二次我用尽了全身力气，终于搬起来了，结果一失手，石头掉在了我脚上，把脚砸伤了。明明急了，赶紧向奶奶要了红药水，认真地给我抹药，一边抹一边还问我疼不疼……尽管脚伤了，却让我感到友情的珍贵。

——亲人的呵护是快乐：

从出生到现在，每天都在父母的呵护下成长。当我遇到困难，无论是生活还是学习上的困难，父母都是不厌其烦地帮助我，特别是当我感冒发烧时，他们更加倍地关爱我，输液、打针，整夜守护，我在父母的羽翼下健康成长，有亲人的呵护我是快乐的。

成长在快乐中，在快乐中长大。我成长，我快乐！

篇一：我成长我快乐

我有两个家，一个是给我带来知识的家；一个是给我带来温馨的家。在这两个家里我快乐的成长着。它们在变化，我也在成长。

以前的学校，它的教室是由缺胳膊少腿的桌椅和破旧的门窗凑成的。而现在学校的教室以防盗门、完好无缺的新桌椅、27寸的彩电代替了以前的破桌椅和门窗，还配置了电脑房。我们坐在这宽敞舒适的教室里，听着老师传授知识的点点滴滴。在这学校里，老师教我们知识、教我们做文明人、做体操、学画画、使用电脑等等。使我们由无知的小孩变成了德、知、体、美、劳全面发展的学生。

不但在学校我的成长无比快乐，在家里我也很开心很温馨。在家里只要我一生病，以往严肃的妈妈就会关切的问我 “好些了吗？”“想吃些什么？”每当听到这关切的声音我心里总是暖烘烘的。而且，爸爸给我买了许多书，如《钢铁是怎样炼成的》、《四大名著》等书，只要一有空，我就到书架上拿下我没有看完的书，津津有味的看起来。以前家庭经济条件并不好，没有电脑，使我的学习不太方便。而现在，家里经济宽松了，买了三台电脑和一台打印机。这样一来我要投稿的文章直接打印出来就可以寄出去了。

在两个家中我的变化很大。以前我什么都不知道，现在知道了怎样使用电脑，我的书看得越来越多，知识也越来越丰富。昔日那个疯疯癫癫的我，现在变成了一个文质彬彬的小女孩。

很感激两个家给予我的知识与温馨，也感激两个家与我共同成长，使我在成长的路上没感到空虚和寂寞。

篇二：我成长我快乐

四岁的时候，我看到别人弹琴很好玩，便拉着妈妈带我到少年宫报了学电子琴班。我弹了没多久，就开始厌倦了，因为练琴很枯燥，而且要天天练，玩的时间就少了。由于妈妈不让我放弃，我就只好硬着头皮弹下去。过了一年后，我实在坚持不下去，就停了，那时我很开心，因为玩的时间又多了。

后来，看到我的几个朋友能够弹出很好听的音乐，我非常羡慕，心想：如果当时我不放弃，现在我也行。所以，我又满怀信心地踏上了学琴之路（练琴的痛苦已经没有想到了），并把目标定在了考三级。上小学的我，要完成很多作业－－语文作业、数学作业等等，还要练琴，想玩都没有时间了（这比第一次练琴时的困难更多了），放弃弹琴的念头常常不由自主的会出现，但是我怕第二次放弃，别人会笑话的，于是我咬着牙坚持着……终于功夫不负有心人，我在二年级时参加三级考试，竟然通过了，而且还得了优良！当时我高兴极了，我信心大增，准备下次考五级、七级、八级。

学琴之路虽然艰辛，但经过不懈的努力，我取得了成功，我感到非常快乐！也让我明白了：经过艰苦努力之后获得成功的快乐才是真正的快乐！

俗话说：“生命中的困难是成长的养料，鲜艳的花朵等等开在最陡峭的悬崖上。”去面对和克服困难将使我成长得更快，获得“鲜艳的花朵”。作文

篇三：我成长我快乐

在我的银河中，有很多闪烁的小星星，它们眨着可爱小眼睛，那就是我成长的快乐。

玩是我成长的快乐。体段课上，在操场上，我们踢毽子，你踢得多，我踢得就一定比你多，我们渐渐地踢成了踢键子伙伴；我们打羽毛球，羽毛球像信鸽，把我们之间的友谊和快乐传递给对方，有时信鸽落在别处把我们的快乐和友谊撒满每个角落；我们赛跑，看看谁是短脚笨乌龟，谁是英勇无敌、面对困难不畏惧的超人；我们说说笑笑，欢声笑语布满操场。

学习是我成长的快乐。语文，让我们感受到了文字的魅力，语段的无限精彩；数学，能让我们的大脑积极转动起来，积极思考起来，积极提问起来；英语，能让我们能和外国认交谈，走进外国人的世界，了解外国人的水土风情。瞧，学习也是件有趣的事情。

读书是我成长的快乐。读书能使我们走进新的一个世界，在这里，你可以了解你所不知道的，你感兴趣的，能使你懂得许多做人的道理，，渐渐的，你会爱上这个世界，爱上读书。

学习进步是我成长的快乐。进步了，说明你不是在起跑线上，你在和大家一起赛跑。我最近学习进步了，老师的表扬声，爸爸妈妈的欢笑声，都在我的银河中形成了动听的音乐，时时伴奏着让人心情愉快的曲子。进步，真是一件让人无比愉快的一件事情。

我希望这些快乐像一串串小铃，永远在我成长的道路上伴随着。

篇四：我成长我快乐

当我呱呱落地的那一刻，我就成了我家里的一个宠儿，更是我妈妈手上的小宝贝，是衣来伸手，饭来张口的“小皇帝”。被家人宠着、惯着，过着幸福的生活。

渐渐地我学会了走路，学会了说话，有了自己的思想，家里的什么事都不用我去做，我是一个地道的“自由人”。妈妈把家里打扫的一干二净，桌子擦都能映出人影，就连吃饭的时候，我也是第一个坐在饭桌，不管不顾地独自享用。

眼看着到了学龄阶段，我被送到了第一启蒙学校——幼儿园，我在那和许多小朋友过着无忧无虑、开心快乐的生活。

现在我已经是一个十一岁的小帅哥了，更是一个小学五年级的学生了。在老师的眼里，我是一个品学兼优的好学生，被一张张奖状，一声声赞许包围着，我以此为荣。每次老师出多么复杂的问题，我也会不费力地解决，尤其是每次的大考小考，我的成绩都会遥遥领先，名列前茅。因此同学们常常会向我投来羡慕的目光，听到老师们的赞扬，看到妈妈脸上的笑容，我无比幸福、骄傲。我常常会有一种自豪感，一种快乐感。偶尔会有些伤心事，会有一种失落感，而这些都如同过眼烟云。

更让我受宠若惊的是妈妈还给我半个小时的上网时间，这一刻我是无比投入。这个不说妈妈还特别开恩给我留出一个小时属于自己的空间。我就在这幸福、快乐的陪伴下健康成长！

成长使我长大，成长使我懂事，成长中充满着快乐！

篇五：我成长我快乐

人的一生绚丽多色，有着五味瓶的丰富，万花筒的缤纷，而我就是在快乐中成长！

为什么说我是在快乐中成长的呢？因为我从我的父辈那儿得知在他们那个时代没有什么好去处，也没时间来玩。而现在，我可以在家上上网，看看电视，做一些有意义的事。同时，在周末期间还可以跟同学们出去闲逛，其实，快乐是由自己的心态而定的。

在学校，我们大家也少不了欢歌笑语，有时，我们总是不厌其烦的讨论着各种话题；有时，我们总是出现争执，可到了最后，我们耐不住寂寞，还是快乐的和好了；有时，我们总是抱怨起作业怎么怎么多。可这些都不影响我们的情绪，我们始终在谈论着我们中的趣事，我们始终快乐无比。

在家里，虽然没有了同学们的欢歌笑语，但是我可以从书中寻找快乐，自古有句名言：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”我相信这句话不是空穴来风吧！

对于朋友之间的友情来说，我感到很幸运，能够认识这么多的朋友、同学，我感到很高兴，真是相见恨晚！部分跟我很要好的同学，我们互称“哥们”，起初跟他们聊着聊着，就发现我们有共同的语言，因此成了无话不说的好兄弟，好朋友。

乐观的人生是快乐的，我正是在这种态度影响下快乐地经历风雨，只有保持乐观向上的心态，你，才会快乐！

篇六：我成长我快乐

在我们人生道路中，有喜有忧，有笑有泪，有快乐就有烦恼。对快乐这个词我是非常有见解的，我认为人生的快乐不是想来就来，只有苦尽才有甘甜，其实，我也有这样的一段快乐。

那是一个暑假，我报了一个围棋班，因为每四个星期都要举行一次擂台赛，这已经是第三次擂台赛了。我很不幸前两届都输了，所以我要好好的下。我是第二个出场比赛，对手是上一届他把我打败的同学，这死我又和他比赛，我心里感到害怕比赛会输，我们队的队友就说：“你不要害怕输，你应该勇敢的去面对它，哪怕输了也要做做看，他虽然厉害，但不懂得精益求精，你再仔细一点。”比赛开始了，我仔细的下出每一个棋子。布局的时候我出于优势，它处于劣势，这为了我以后下棋打好了基础，但是在中盘，本来他的一条大龙将要成为我的地盘，达去年是由于我的疏忽导致这条大龙活得很透。于是，我制造一个劫，利用声东击西的方法，夺走了他的一个小脚，他也不甘示弱，经过几手棋后，就把我下面的棋子搞得的自身难保，我在想：“怎么办呢？干脆跟他拼的”，然后，又跟他下了几手棋的殊死搏斗，终于保住了我的地盘。在我的努力下，最终使对方功亏一篑，是的对手片甲不留。最后我赢了。

值就是我说的快乐，古人云：“知足者常乐”现在我已经很知足了，所以我很快乐！

篇七：我成长我快乐

日子一天天地过去了，我一天天地成长起来了。随着时间的推移，快乐的时光总在我的身旁围绕，我深深地体会到在快乐中成长是多么的幸福！

上初中的时候，沉重的学习负担给了我很大的压力，使我失去了快乐。面对升学的压力，我每天都跟课本打交道，白天忙，夜里忙，忙到最后还是没有考上高中，当时我眼前一片昏暗，没有一缕阳光，心想：“怎么办？怎么办？……”这时，一阵脚步声在向我走近，我心里很害怕，不敢抬头看是谁。走过来了，走过来了，我的心“砰砰”直跳。啊，是我的妈妈，她那轻轻的脚步在我的身旁停住，我抬起了头，妈妈看到我湿润的眼睛，心里明白了，她没有批评我，而鼓励我要面对现实，走好下一步。于是，我就来到了目前所就读的美丽而舒适的环境——新乡幼儿师范学校。

入校后首先迎接的就是军训，一个星期的艰苦训练，既锻炼了我的意志，又结识了众多的朋友。第一次军训生活告诉我，一个人要学会坚强，要学会独自去克服困难；第一次住校生活教会我，要珍惜朋友间的友谊，不要浪费这美好的时光。人生中有好多第一次，第一次给人以深刻的印象，第一次给人留下了美好的回忆。

紧张而快乐的学习生活开始了，我与同学们一起讨论问题，一起面对挫折，一起说说笑笑，一起跑跑跳跳，这生活中的每一瞬间，时时刻刻都让我感受到快乐，在快乐中成长的感觉真好！

向快乐出发，做一个快乐的自我——这就是我！

篇八：我成长我快乐

人的一生五彩缤纷，五味俱全，而我认为，我是在快乐中成长。

了解我的人都知道，我是个爱哭的人，但就是在这种性格中，我又选择了爱笑。兴许有人会问了，我的性格怎么是对立的?也许这又隐含了我的一种人生态度吧。

我喜欢蓝天，时常在寂寞时仰望蓝天。天空像一个人的脸，也有复杂的表情，但风雨过后永远是明媚的阳光，绚丽的彩虹。当我领悟蓝天后，我学会了在哭的时候对着天空露出灿烂的笑脸！

我就是想告诉世界，我不是个只会哭、软弱的孩子，我也会灿烂地笑！

小学时我是数学课代表，数学成绩却总也不合人意，在别人因考不好而悲伤时，我没有悲伤，我只是在想，自己是课代表怎么还考不好，而且犯的又是低级错误。就这样一直平静着。终于在一次期中考试时，拿到了满分。

我很重视友谊，却失去了许多友谊，失去后，我会选择大哭一场。但哭过之后我又会想，为什么要哭，人的一生会有许多得失，要先珍视现在，要在失去后微笑面对，一切依旧美好。

上了中学后，我总会忘记乐观，风雨来了我还是会选择哭泣，在哭泣的时候我会突然想起，我要笑，我要乐观！

乐观的人生是快乐的，我正是在这种态度影响下快乐地经历风雨。加油吧朋友们！乐观的人生会使你在快乐中成长！

时间是条抓不住的纱巾，轻轻从指尖滑过。但我们仍然要用心去涂抹，去喷洒爱，让爱永不褪色，在生命的画卷上熠熠生辉。 Time is a scarf that cant be grasped, slide gently from the fingertips.But we still have to apply with our heart to spray love, so that love will never fade, and it shines on the scroll of life.

——题记

从小，父母便离异。我的母亲在我刚满月时便离开了我，从此，我便与父亲相依为命，在已流失的几个春秋里，我逐渐读懂了父爱。

考试前夕，父亲放下手头的工作，专门从城里的工地上回来看我。我出乎了意料，那烦躁的心情也在父亲亲切的问候中平静下来。但我始终难以明白：父亲热爱工作，平时节假日也难得回家，为何这次却为了我而请假回家?

一到家，父亲便为我买了车票，有嘱咐我在考试的时候要认真，不要急于求成。一切妥帖后，他才放下心来。

第二天，父亲又要回工地了，清晨的雾还未消散尽净，天也灰蒙蒙的，周围很静，空气中弥漫着水汽，湿漉漉的，让人感到格外凉爽。

父亲出了门，我蹑手蹑脚地跟在父亲后面。只见父亲从车棚里拿出那辆破旧不堪的摩托车。一阵凉风袭来，我不禁打了个寒噤，这时父亲才意识到身后的我，亲切的说：“快去睡一会儿吧，爸走了!”我推辞道：“爸，我送你吧!”爸爸没有吭声，只是把车往路上推，我连忙赶过去帮着父亲推起来。

好一会儿，才将车推上了马路，父亲早已汗流浃背。他找了块石头坐了下来，从一个破旧的烟袋里缓缓地掏出一片很短的烟叶，慢悠悠地抽着。突然，他从石块上跳起，骑在了摩托车上，使劲地踩着启动杆，车子发出嘶哑的呻吟，不时地还吐出几圈烟雾。这时，我看到了父亲的手，变得瘦了，粗糙了，那青筋看得很明显，我的心仿佛被针刺了一下，火辣辣的疼着。

“娃，爸走了，好好考试，给俺争光，给咱村争口气啊!”听着爸爸淳朴的语言，我的心里多了一份慰藉。

“嘟、嘟、嘟……”，爸爸要走了，这时我的心里涌起一股热血，“爸”，我不禁叫了一声。“怎么了?”爸回头看着我。“一路平安，城里车多。”突然他惊愕的看着我，那皱裂的眼角里竟有了一颗老浊的泪。

时光匆匆的流逝，生命平静地走过，但是父亲的爱，我难以忘怀，他像一缕阳光照在了我的心头，暖暖的，暖暖的……

我们身边的每一个人都经过尝试，这种尝试在很小的时候就开始了，比如说：“尝试着自己走路，自己尝试着吃第一口饭，自己尝试着说第一句话，尝试无处不在。” Everyone around us has tried it. This attempt began at a very young age.In the first meal, try to say the first sentence by yourself, and try everywhere. "

我记得令我最难忘的尝试是在三年级的时候。

那是一个风和日丽的早晨，对我来说这一天是我的受难日，因为哥哥要教我骑自行车。我在电视上经常看到，某学生因学骑自行车保持不了平衡就摔了下来，左眼被尖的石头刮破了，还有一条新闻也是保持不了平衡摔了下来把两颗牙齿给摔掉了。正是这些新闻让我感到忐忑不安，连坐在车上都不敢坐了，因为我也会发生这种恐怖的事。

哥哥从楼上走了下来，对我说：“骑自行车其实很简单，只要保持平衡和控制好方向就行了。”对于我这个新手来说比登天还难，说的简单，做起来难。

第一次尝试可不是那么简单，我一坐上车，两腿就不听话了，手也在抖，我的头顶上冒出来一颗颗汗水，哥哥看到我那么紧张，就对我说：“我坐在后面帮你保持平衡，”哥哥坐了上去，车变重了许多，我小心翼翼的向前骑着，突然发现车变轻了，我向后一看，哥哥不是坐车上的吗?为什么突然不见了，我看了看四周，原来哥哥已经离我有20米远了，一不留神撞到了墙上，摔了下来刮破了一点皮。

经过了九九八十一次的训练，我终于保持了平衡。

第二个是学控制方向，我骑上了自行车向前骑去，在一个转弯处哥哥叫我左转，但是我太紧张所以我还没来得及反应又撞到了墙上。

经过了许多次的尝试，我终于学会了控制方向。

我就是这样学会了骑自行车。

尝试是成功的来源，因为有尝试才有失败，失败是成功之母。

青春需要奋斗，奋斗就是我们对青春的呐喊，每个人都会有青春，青春的奋斗是一段不可复制的时光，也一段充满着朝气的回忆。 Youth needs to struggle. Struggle is our shout for youth. Everyone will have youth.Essence

青春里，我们需要奋斗的有太多，我们的梦想也都确立。奋斗成为了我们青春时期对梦想进发的脚步。青春正好，奋斗不悔，我们的青春是一段美好的时光。青春的我们应该用我们的激情与精力来为我们的梦想奋斗，青春的我还时常能听到长辈与老师对我们的谆谆教诲。青春的奋斗是对自己未来的负责。

奋斗一直就是青春时众人强调的一个词，尤其是在考试的时候，当我们还处在学生阶段的时候，学习就是我们为之奋斗最主要的方向。知识的获取与接收成了我们奋斗的目标，每一学期里，校园里组织的大型考试就那么几场，每一次的考试成绩便成了我们一个阶段奋斗下获得的成绩。青春奋斗，我们要定位自己，朝着自己定下的目标努力向前。要知道，我们梦想最基础的都是知识。

当我们每天沉浸在知识的海洋中时，当我们争分夺秒的突破者我们所学的每一个知识点的时候，我们的奋斗也将会迎来成功。

奋斗，让我们的青春充实，让我们自己充满着力量。在奋斗的途中，我们的青春是充满意义的，每一天，我们都有所计划的完成所有规定的事情，争分夺秒的为自己的梦想而进发。在我们奋斗的青春里，我们做的一切，我们努力学习的知识都会在日后体现出来。我们奋斗，我们付出的努力从来就不会辜负我们，我们奋斗了多少也就会得到多少。

每个人的青春只有一次，在我们最美的年纪里，你若选择了安逸，那么在你日后的人生里，你将要加倍的付出努力才会实现自己的目标，成就自己的梦想。我们的青春是我们精力最旺盛的一段时期，请让我们用奋斗来度过我们的青春!

一、目标：

通过学习，让学生对能够了解一些基本常识。

二、内容简介

“防灾减灾日”意义。对我国影响较大的几种自然灾害

常见灾害及预防自救、自护常识

三、活动过程

1、“防灾减灾日”意义

我国是世上自然灾害最为紧张的国家之一，灾害种类多、分布地域广、发生频率高、造成损失重。

自今年起，国务院确定每年的5月12日为“防灾减灾日”。

2008年5月12日，我国四川汶川发生8.0级特大地动，损失影响之大，举世震惊。设立我国的“防灾减灾日”，一方面是适应社会各界对我国防灾减灾关注的诉求，另外一方面也是提醒国平易近前事不忘，后事之师，更加正视防灾减灾，努力削减灾害损失。国家设立“防灾减灾日”，将使我国的防灾减灾事情更有针对性，更加有效地开展防灾减灾事情。

2、对我国影响最大的几种自然灾害

地质灾害：种类有：泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地动。

洪涝及其它灾害：雨涝灾害、洪水患害、凌汛灾害、地动灾害。

大风灾害：风力达到足以危害人们的生产活动、经济建设和日常生活的风，成为大风。危害性大风主要指台风、寒潮大风、雷暴大风、龙卷风。

回归空气旋涡灾害：我国是世上少量几个受回归空气旋涡紧张影响的国家之一。

雹子灾害：我国是世上冰雹灾害较多的国家之一。

海洋灾害： 风暴潮、灾害性海浪、 海啸、赤潮。

其它灾害还有很多。

三、常见灾害及预防自救自护常识

(1)、地动的自救常识

——大地动时不要急

破坏性地动从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千 万不要惊慌，应根据所处环境快速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以快速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉瓦斯，暂避到卫生间等跨度小之处，或是桌子，床铺等底下，震后快速撤离，以防强余震。

——人多先找藏身处

黉舍，商店，影剧院等人群聚集的场所如碰到 地动，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品底下，待地动过后再有序地撤离。西席等现场事恋人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。

——远离危险区

如在街道上碰到地动，应用手护住头部，快速远离楼房，到街心一带。如在郊外碰到地动，要注重远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即泊车。

——被埋要保存身体的力量

如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存身体的力量，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。

黉舍人员避震

在黉舍中,地动时最需要的是黉舍领导和西席的冷静与果断。有中长期地动预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地动和防、避震常识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地;震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可以让学生们乱跑或跳楼。

演习动作树模

地动来临时：学生在课桌下、墙角、梁柱下以书包或不论什么坚固物品，保护头部，就地掩护。违部朝外，以坚固物保护头部，避免碎玻璃刺伤，平静等候主震已往!在地动暂停时， 进行第二阶段，头顶书包或者坚硬物，有秩序疏散。重心尽量放低，快步向前走，不推挤，不喧哗。

疏散前进时尽量靠走廊和楼梯两边依序向前快步走。有秩序的疏散到操场、小广场等空旷之处。

(3)、其他常见情况自救常识

1、如碰到了火警，首先保持5秒钟的镇定，尽快选择一条切实可行的逃活路线，如经常使用的门、窗、走廊、楼梯、太平门、安全出口等。在打开门、窗之前，必须先摸摸门、窗是否发热，如果发热，就不克不及打开，应选择其它出口。如果不热，也只能小心地打开少许并快速通过，之后立即关好。当你认识的通道被烟火封锁后应该先向远离烟火的标的目的疏散，尽量避免向楼上疏散。同时，一旦到达一个较为安全之处，决不要停留在原地，应快速采取措施，向着火层以下疏散。当然，最好是能到达地面。

2、如果服装着火，立即躺下并用手遮住面部，身体不断滚动以毁灭火苗——遮住面部可预防面部被烧伤，制止热气和烟雾进入肺部。油锅起火，要快速关了瓦斯，并将锅盖平推到锅上，或将大量生菜倒在火上灭火。

三、电器起火时，要先断电，再用湿棉被、湿服装把火压灭。电视机、电脑起火时，要从侧面靠近灭火，以防显像管爆炸伤人。雷雨天气，日头能热水器用户切忌洗澡。

4、秋水被化学物品灼伤后，应把整个面部泡在清水里，连续做睁眼和闭眼的动作。冲洗后，应及时到医院治疗。

5、烫伤后，应在第一时间用冰矿地下水或清水冲伤口10分钟以上。如烫伤较轻无伤口，可用獾油、烫伤药膏或牙膏涂在患处。如伤口紧张，不可使用烫伤药膏或油剂，不可刺穿水疱。

(4)、特不要提醒

每个家庭应当准备一个应急包并放在离门跟前较近的位置。

家庭应急包中的必备品包括：可供3天的不易变坏的食物和水、干电池供电的无线电收音机、手电筒、多用刀具、卫生纸、雨具、口哨、地图、绳子、药品和亲友通讯录。

4、小结

5、倡议书

常言说：书是人类进步的阶梯，香是世界最美的味道。那么书香就是前进路上一道甘甜的清泉，青草地上的淡淡的花香，有句话说最是书香配致远，每当打开，陶醉地闻着书中那浓浓的墨香，快乐地看着一个个跳动的字符，那种感觉就像在品尝一道美味的佳肴，让人欲罢不能。

每一次拿到一本书总是迫不及待地钻到书里去，吸着淡淡的书香，陪着故事里的主人公一起幸福一起悲伤。那散发着墨香的书就这样把我从一个不懂事的小娃娃变成了一个优秀的大孩子。

我喜欢在一米阳光下，轻轻地翻开你，任凭香气溢满我整个心房。

记得我们第一次相识，我只是一个牙牙学语的小女孩。母亲教我背《咏鹅》幼小的我，就已经能和你一起去穿越，看看那诗中的白鹅。自那以后，我总会缠着妈妈教我背诗。慢慢地，我长大了，对你也有了了解。从诗词中走进了名著的世界。从《三国演义》到《红楼梦》，看到了诸葛亮的鞠躬尽瘁，死而后已的尽职尽责。同时也为林黛玉和贾宝玉的爱情被封建家族遏制的悲剧命运而感到悲愤。

渐渐地，我也爱上了青春文学，爱上了明晓溪笔下的那个愿为弟弟付出一切，坚强而又执着的伊夏沫。我从黄蓓律的清新到饶雪漫的疼痛，从郭敬明的悲伤到韩寒的犀利，再加上安妮宝贝的细腻。他们用自己的双手谱写了青春的乐章，写出了新时代的强音。我被这书香味深深地吸引了，它让我发现年轻是多么的美好，纵然会有失望，泪水和艰辛，但总会有一种力量，鼓舞着我们前进，使我们对未来的生活充满希望。

现在的我，更加离不开你了。你在我的生活中无处不在。当同桌遇到难题时我会对她说：“没关系，山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”当我与朋友分离时，虽然舍不得但我依然会说出“海内存知己，天涯若比邻”的话语安慰我的朋友。当考试失意时，我会告诫自己：沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。

你像一杯芳醇，让我不知不觉地沉醉其中……“众里寻他千百度，你已在灯火阑珊处。”

细细地品味着茶香，让书香溢满我的心田，感受着一米阳光的茶香与书香混合的奇妙感受。

书香，我愿与你共度一生！

没有谁能够拒绝成长，就像稚嫩的幼苗终有一天长成参天大树。

成长，就像一串串珍珠，发出耀眼的光芒，每一颗都充满了欢笑，充满了快乐，但也充满了苦涩和伤感。

我们每一个人，每一秒钟，都在不停地成长，在这个成长的过程中，每一个脚印都深深地印在了我们的心中，永远抹不去，也擦不掉。虽然，不是每一颗珍珠都那么璀璨，但也是过往的点滴。

小时候，我牵着爸爸妈妈到手，兴奋地来到学校，在那里，我能够获取许多知识，懂得更多的道理，明白生活的美好。我在那个只得留恋的地方度过了六个寒暑，得到了永久的友谊，永恒不变的情谊。

这是我的小学，在六年的最后一天，我们并没有依依不舍，而是以欢笑相送，友谊天长地久，而我们最后的回忆，全部隐留在“快乐星球”。

结束了小学生活，大家已经各奔西东，一个新的学校，新的环境，还等着我们去适应，而我也来到了我所向往的校园——--重庆市商务学校，虽然环境陌生，但是却感觉亲切，老师授予我们知识，同学给予我快乐，三年的时光，在这里度过，想必三年之后，都会依恋不舍地离开。三年中，是我们努力学习的日子，是我们欢笑的日子，也是我们快乐成长的日子。

成长的快乐作文300字从三年级开始，我便成为了一位光荣的牛通社小记者。在牛通社这个大家庭里我快乐的成长着、学习着，学习着去做一名合格的小记者，学习着去战胜自己，学习着去与人分享。最近，我参加了牛通社"画出我心中音乐会"的活动，活动的奖品就是三张新年音乐会的门票。我想把音乐会的门票当作新年的礼物送给妈妈，所以我用心努力地画着。寄出画的那一天开始，我就在期盼中等待着。一天又一天，时间飞快的流去，我始终没有等到消息。当我看到袁可拿到门票的快乐心情，我既羡慕又嫉妒。晚上我辗转难眠，心里一直在想着这件事情：也许是我画得不够好，也许幸运女神没有发现我。不！也许我还有机会，就算我没有得到音乐会的门票，我也不想难过了，因为我有努力过。第二天，我却得到了意外的惊喜——我的画被选上了，太兴奋了，太激动了。今晚我可能又要失眠了，但是这是幸福的失眠。成长的快乐中总会伴随着烦恼和失败，在享受快乐的同时，我也有勇气去承担烦恼好失败，因为这都将是我最美好的回忆。

人的生长是美好的，在成长的过程中，是需要快乐的。

快乐是一片云，走在记忆的小路上，心中无限明朗。快乐是一只小鸟，走在辽阔的田间，心中无限舒畅。独自一个人走在记忆的小路上，头顶白云，路经田间，听见鸟鸣，心里不禁回忆起成长中快乐的回音：

小时候，在老家，冬天来了，小区里的小溪有些结冰了，鱼儿在薄薄的冰底下，不知是冬眠呢，还是闲逛呢？“砰”，一个小石头冲破了薄薄的冰层，小手伸进去，想找找鱼儿，却不见踪影，还想探个明白，既然把手伸进去使劲地掏，又不时地对手哈哈气，抖了抖。然后一头跑到家里，倒在妈妈的怀里，捂热。然后，又冲出家里，和邻居家小伙伴进行堆雪人比赛。

摩天轮、旋转木马早已与我失去的童年而被淡忘。似乎已不记得那种莫名的感觉，已不记得那发黄的我与同伴玩耍的照片，只是想了好久，才知道那种莫名的感觉，它的名字叫快乐。快乐陪我走过了依稀的童年。

我们成长中有很多快乐的事情，但也要细细去体会，去感受快乐。每个人对快乐也有不同的理解，而我对快乐的理解是这样的。

那是xxx年5月12日汶川大地震的时候，也是我刚转到这个新环境的时候。那一天，正好是星期一，举行升旗仪式。主持人发话开始升旗，五星红旗随着钢丝的拉动，缓缓上升，到达顶端时，又往下降旗，降到了一半。因为今天是汶川发地震的时候，是全国人民悲伤的日子，我为什么会快乐呢？

紧接着举行募捐典礼。我拿着全班人捐的钱，走向募捐箱，献出我们全班人的爱心。当我把募捐款投向箱子里的时候，此刻的我感觉到了满心的愉悦，感受到了一种神圣感，觉得自己是全天下最快乐的人了。我献出爱心，给予别人，我是快乐的。

我对快乐的理解就是这样的，与朋友玩耍，那是快乐的笑声；得到老师的表扬，那是快乐的成就感；而给予别人，会非常快乐，让自己的生活充满快乐，让自己每一天都快乐。在自己快乐的同时，你所给予的那个人也会同样的快乐。当你困难时也会受到别人的给予，自己又会再一次快乐。

在我成长的岁月里，经历过许许多多有趣的事情，下面就给大家介绍一下有关我成长中的快乐吧！

在一个阳光明媚的日子里，湛蓝如洗的空气中飘着几朵如棉絮般的云朵，微风轻轻吹过，向母亲的手抚摸我的脸庞，我和形影不离的小伙伴——唐瑞龙，一起来到楼下百花盛开的小区里，在鸟语花香的花坛旁，绿草茸茸的草坪上捉蚂蚱。

首先，我找来一根笔直纤细的小木棍和一个外形精致的小盒子，弓着腰用小木棍小心翼翼的在翠绿欲滴的草坪上仔细认真的找着，我聚精会神的一点一点的用小木棍扒拉着草地，不断的扩大搜索寻找小蚂蚱的范围。忽然，我看见在不远处的草叶上猛的一动，一只活泼可爱的小蚂蚱被我发现了。

只见它全身都是翠绿色的，和小草的颜色一模一样，如若不仔细观察你就会很难发现它。因为我知道很多昆虫的颜色都和它们生活的环境有关系。一般情况下，许多昆虫身体的颜色都和它们所在生活的环境颜色接近，这是昆虫们为了保护自己而特有的保护色。仔细观察，你会发现它的头部是三角形的，头顶上还有一对如短鞭一样的触角，看上去威风凛凛的，一双强健有力的后腿，正用力地蹬在绿茸茸的草叶上，一双滴溜溜圆的小眼睛不住地向四周张望着，整个身体很享受似得躲在草丛中，沐浴着夏日里温暖的阳光，呼吸着草坪里清新如兰的空气，欣赏着花间蝴蝶翩翩起舞的美景，好一副陶醉的样子。

于是我屏住呼吸，脚小心翼翼的趟落着草地，慢慢的弯下腰来，蹑手蹑脚的向落有小蚂蚱的草丛悄悄地挪去，近了更近了，小家伙好像一点都没有察觉到我的到来，我悄悄地伸出一只手，高高地举起盒子，猛的向小蚂蚱扣去。糟糕，由于脚下一滑没有蹲稳，盒子扣偏了，小蚂蚱煽动着薄如蝉翼的翅膀，“嗖”的一下子迅速地飞走了。哎呀！我一拍手着急的说道：“让它给逃了！”

此时的我只能无奈的摇了摇头，继续用小木棍扒拉着草地不断地寻找着，看看还有没有其他小蚂蚱的踪迹。“功夫不负有心人”终于，在一朵小花旁的青草上，我又发现了一只更大的蚂蚱。此时，我在心中暗暗下定决心，悄悄地对自己说，这一次我一定要捉住这只大蚂蚱，不能让唐瑞龙瞧不起。于是，我又一次小心翼翼的向大蚂蚱靠近，悄悄地悄悄地，近了更近了，由于我吸收了上次失败的教训，这次我双脚用力的蹬住草地，手中紧紧地抓住盒子，又一次将手高高地举起，猛的向那只大蚂蚱扣去，太好了太好了，我长长的吸了一口气，费了九牛二虎之力，小家伙终于被我给逮到了，我高兴地对唐瑞龙说道：“我成功了！”。

我慢慢地打开扣有大蚂蚱的盒子，将盒子轻轻地抬起，倾斜着露出一条小细缝，我歪着脖子，透过盒子的缝隙，看见了大蚂蚱那可怜巴巴的样子，那双彷徨无助的眼睛正害怕地望着我，我不由心头一颤，无论昆虫、动物、还是人，他们都是有感情的，都有恐惧的心理，我突然在想：如果我抓住了大蚂蚱，那么它们的孩子怎么办？失去了亲人它们会很伤心的，它们的家人也会很着急难过的。想到这里，我情不自禁地对唐瑞龙说：“我们还是把它给放了吧！”唐瑞龙用疑惑的眼神看着我，微微地皱起了眉头，表情严肃的对我说道：“好不容易捉到的，为什么要放了它？”我急忙对唐瑞龙说：“你看它多可怜呀！我们把它抓着，它会不快乐的、会想家的！”唐瑞龙想了想，撅着小嘴不情愿的点了点头。

我轻轻地打开盒子，小家伙也意识到危险解除了，于是又开开心心地在草丛中欢快的蹦来蹦去，看着小蚂蚱高兴的样子，我和唐瑞龙都不由自主的笑了。不经意的向远处望去，我忽然感觉到，此时的天空是那么的蓝，树儿是那么的高，草儿是那么的绿，花儿是那么的香，我轻轻闭上眼睛，张开双臂，静静地享受着小区里那清新怡人的气息。

在我成长的过程中，快乐的事情有很多，这就是其中的一件小事，通过这次捉蚂蚱，让我深深的懂得了：世界上所有的生物都是有生命有感情的，拥有彼此间的关爱多好！

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