我快乐我成长主题班会教案精品20篇

快天亮了。月亮和星星早早的下班了，眨着那明亮而又发白的眼睛跟我们再见。太阳急忙冲出家门，穿上那红似火的外套。 is about to bright.The moon and stars were off work early, and the bright and white eyes blinked to us.The sun hurried out of the house and put on the red coat.

我懒洋洋的睁开眼睛，看到的是一个温馨而又大方的房间。“啊，不好，我答应一个同学去博物馆的呀，猪脑子!”于是我手忙脚乱的找衣服，终于穿好了，我以百米冲刺的速度往公交车站跑，一路上乱抓了几下糟糕的头发，吃了一些面包，旁人都以奇怪的眼光看着我。

终于到车站了“嗡”公交车司机还是那样熟练地踩着刹车，我赶紧往车上走，却看到一个白发苍苍的老奶奶，我后退了一步，说：“老奶奶，您上吧!”老奶奶感激地看了我一眼，然后用我依稀能听懂的话慢慢的说：“你真是个好闺女!”我心里偷偷地乐了一下，还没等老奶奶拄着拐杖走上车，我后边的叔叔阿姨就说：“快点啊，磨蹭什么呐，走哇，谁先走不都一样吗?

老人家，快点上，我们还等着呐!”就凭他这几句话，我的心里的怒火就上来了“阿姨，您能不能尊重一下老人家!”“尊重?抱歉，我们不懂什么叫尊重!”我正要说那个阿姨一句，可我想起了爸爸对我的教导“我们要尊重别人，别人才会尊重我们，若我们不尊重别人，别人也就不尊重我们了!”于是我并不理睬她，而是把老奶奶扶上了车，又帮她占了一个座位。我一看，呜呜~没有座位了，只好委屈一下自己了。

快到站了，我时不时瞟一下老奶奶，看到这一幕，我感到非常惊讶，老奶奶居然过了好几站都对我微笑着，我脸红了，不敢再看老奶奶，最后，还是老奶奶打破了公交车里的沉默：“小姑娘，谢谢你，你真是个“小雷锋”我咬着下嘴唇，不好意思地说：“没…没事。”

我下站了以后，常想着老奶奶对我微笑的画面和她那慈祥的脸孔，想着想着，总觉得很温暖。

也许，这就是人所谓的“助人为乐，自己会感到无比快乐吧!”

与书结缘，已成往事矣，伴随着绵绵岁月，缕缕书香的耳濡目染，永远守护着“我是世界上最幸福的人”这样一种妙不可言的感受，谈及广阔的书海，让我产生一种无法用语言叙述的冲动和欲望。

通过对书的广泛阅读，我深刻理解了挫折的含义，面对挫折，有的人精神颓废，一蹶不振;面对挫折，有的人泪如“飞流直下三千尺”;面对挫折，有的人“咬定青山不放松”，有的人始终坚信“是金子总会发光”，不会让自己的才华被一时的挫折所埋没，而《老人与海》中的主人公，始终坚信这一真理。

欧内斯特·海明威所着的《老人与海》影响可谓盛大，轰动整个世界达百余年之久，当你细细阅读之后，会感到一股无形的海浪在撼动你的灵魂，冲散你的自卑之心。

书中的老人，出海84天没捕到一条鱼，他不气馁;捕住一条比渔船还大的大马林鱼，他不畏惧;鲨鱼袭击及一切突如其来的灾难，他不退缩，这一切不都是人生中的挫折吗?可这位老人却获得了成功——经历了磨难的成功，这是多么让人敬佩。

读完这本书后，我最大的感受就是：“只有你经历过苦的滋味，才能体验到真正的甜。”正如霍奇斯所说：“失败往往是黎明前的黑暗，继而出现的是成功的朝霞。”此时，我不禁想起了我们中国的孩子，我们绝大多数从小受到来自祖辈——爷爷、奶奶，父辈——爸爸、妈妈的疼爱，在家成了名副其实的“小皇帝”，我们动嘴多，动手少，好逸恶劳，养尊处优，而且现在的社会教育为学生提供的也多是娱乐性设施，缺乏锻炼性活动场所，使我们容易在学习上遇到困难时就灰心、丧气，生活上遇到困难就唉声叹气，由此看来，经受挫折的确很重要。

人生在世，挫折与失败是再平常不过了，没有挫折，你的人生永不会完美，正如没有阳光，天地万物将会失去生机一样。

不要因花谢而怜春，不要因水枯而恨夏，不要因叶落而悲秋，不要因雪融而哀冬。我们每个人都要树立战胜一切挫折的决心。

今年的六一我过得兴了。虽然学校组织的春游被教育局取消了，但是赵冬蕊的妈妈为了让我们六一过得快乐些，又组织了一次春游。 I have been happy this year.Although the spring tour organized by the school was canceled by the Education Bureau, Zhao Dongruis mother organized a spring tour in order to make us happy in June.

我们先坐着胡俏康家的小面包车到了植物园，然后就在植物园里东走走、西逛逛。我们一边走一边观赏着万紫千红、千姿百态的花儿。就拿郁金香来说吧，各展雄姿、色彩斑斓的郁金香开满了整个小树林。在花中，有红的、黄的、白的、紫的、蓝的……各式各样，幽香醉人。

观赏完迷人的花，许多人的肚子早已经咕咕叫了。于是大家都坐下开始吃饭了。我们刚把香喷喷的食物从口袋里拿出来，还没来得及吃，就见赵骏达的妈妈拿过来一个大箱子，然后开始摆弄前面的按钮。我们因为饿了，所以没有理睬那个大箱子，还是接着吃食物。过了一会，我们再去看她的时候，都以为是自己眼睛花了，看错了呢!箱子怎么会变成桌子和椅子呢?原来：箱子里面装的是折叠椅和支撑架，要用的时候把箱子打开，拿出折叠椅，摆好，再把空箱子打开，放在支撑架上，就成了现在的样子。

饱餐一顿后，我们进行了一场初学者抖空竹比赛。选手都是刚学三五天的初学者。不过我和赵冬蕊算是比较强的了。我们十个人，有五个不会抖的。在计时赛里就被淘汰了。还有我和赵冬蕊等五个人进了花样赛。其中，有三个人因为同时抛出空竹，空竹在空中相撞，转速急剧下降，导致他们失败。还剩我和赵冬蕊。最终，我用我不是很熟练的抖法“抛砖引玉”赢得了胜利。

又到了吃饭的点儿。我们去巴伐利亚吃了一顿大餐。吃饭的时候，有个同学还闹了个笑话。他觉得有点渴，于是就和我去接饮料。别人都接饮料，他接了一杯白开水。他刚接完，就使劲跑。我追着他，一边跑一边奇怪地问：“你跑什么呀?光天化日，又没有鬼。”他边跑边气喘吁吁地说：“这是白开水!”话音刚落，他就跑进厕所，把水一下就给倒了，还崩了他自己一脸。其他人看到他那副模样，逗得哈哈大笑。

吃完了饭，我们就高高兴兴地回家了。这一天过得真快乐呀!

班会内容：交通安全教育。

班会目标：

1.通过本次班会活动，让学生接受一次生动活泼的交通安全教育。

2.通过逼真的画面，真实的数据，使学生在丰富多彩的活动中学习交通规则，懂得保护自己，懂得交通安全重于泰山等的道理。

班会重难点：

培养学生树立交通安全意识，养成交通安全的良好习惯。

班会准备：

1.黑板上书写“交通安全从我做起”几个字。

2.准备测试交通规则的抢答题目。

3.学生自制安全宣传交通标志。

班会过程

一、以逼真的画面，真实的数据，真切的告诫，让学生深深懂得保护自己

1.直接导入

得知我们这节课的内容与交通安全有关，有两位新朋友特地赶了过来，大家掌声欢迎，(嗨，大家好，我是平平，嗨，大家好，我是安安)，

安安：我们俩过来啊主要想看看哪些同学最了解交通安全知识并且最能够遵守交通安全，我们想跟这样的孩子交朋友，你们愿意么?我们相信这节课大家的表现肯定会很棒的。

师：非常感谢平平和安安的大家的到来，谢谢安安给鼓励，老师也相信大家这节课的表现肯定会很出色。

2.讲一讲你听到或见到过的违章的事情

师：同学们，时代的进步和社会的发展，需要文明的交通环境，我们的生活和工作需要安全、有序、顺畅的每一天，是不是我们每个人都能自觉遵守交通规则呢?有的小朋友摇头了，那么在生活中你见过哪些违章的情况呢?

学生：闯红灯 师：站到了危险的边缘

生：翻越栏杆，差点撞了。师：亲眼目睹了危险的一刻

生：逆行

生：走路看书

生;超载

3.逼真的画面

师：同学们说了这么多的违章的情况，老师这儿也有一些违章的真实记录，其实刚才同学们也说到他们的做法是不对的，如果自己有这些不安全的行为，就应该改正，看到别人违反了交通规则，就应该去提醒，帮帮他，每个人都应该珍爱自己的生命，同时也应该尊重，关心他人的生命，否则大家都不去重视的话，会造成什么样的后果呢?你们看

播放视频(真实的交通事故画面)

在看的过程中，有的同学就是忍不住有感而发了，让我们来听听你的想法。

生：太惨了

生：要遵守交通规则，否则会造成生命危险

生：发生交通事故，受伤了或没了生命，亲人们都悲痛欲绝

师：有多少家庭因车祸而支离破碎

4.真实数据，真切的告诫

同学们，你们知道吗?自第一辆汽车问世以来，就有4000多万人丧生于滚滚车轮之下。据统计，我国大约每6分钟就有1人死于车祸，每一分钟就与1人在车祸中受伤，多么可怕，让我们记住用生命和鲜血换来的惨痛教训，铭记在心。

二、班会中学习交通法规

1.辨认交通标志

同学们，要保证安全，其实这里的学问可多了，在我们的道路上面，是不是有很多的交通标志啊，你认识哪一些呢?我听说有的同学课前亲自制作了一些交通标志，让他们给大家介绍一下吧，大家掌声欢迎他们闪亮登场。(7个同学手拿标志站成一排)

学生展示自制的交通标志并汇报(hai,大家好，谁知道我这个是什么交通标志)

师:感谢这几位同学为大家介绍了这么多的交通标志。同时又让大家增长了不少的交通安全知识。我们的交通标志还有很多很多，要想了解更多的交通标志，课后我们回家可以上网查一查。

2.学做交通手势信号

同学们，除了这些标志，我们还有一个非常重要的角色，他呀，在烈日下，在风雨中疏导着交通，帮助我们顺利出行，平安到家，他是谁呀?

师;对了，他就是我们可亲可敬的交警叔叔，今天我们也来了解一下交警叔叔的手势信号，现在有请我们班的四位同学一起来学做一下几个交通手势信号。大家掌声欢迎。

师：感谢这几位小交警的精彩表演

3.快速抢答交通知识

平平：刚才大家学的那么认真，到底哪个同学最棒呢?我和安安想考考大家，再来一场抢答比赛好不好?

师：好啊，现在我们把大家分成两队，一边是平平队，一边是安安队，平平读题，安安做裁判，回答对了你的小队加1颗星

4.辨一辨找一找图中违反了什么交通规则

师：目前是平平队领先，安安队稍弱一些，不过没关系的，下面还有机会呢?接下来考考大家的眼力，看谁是火眼金睛，找出图片上有哪些地方违反交通规则?仍然是抢答的方式进行。

现在先有稍弱的安安队先来好么?

师：最后，我们来统计一下，平平队得到的星星最多，平平队获胜，不过没关系，其实两队的实力相当。两队的表现老师都很满意。

安安:同学们说的都非常好，我和平平特别愿意作为大家的好朋友，并且送给我们祝福：祝福大家平平安安(齐说)

5.合唱交通安全拍手歌

平平;我和安安把交通注意事项编成了一首拍手歌，想和大家一起来分享一下，我们一起来读一读。

三、小结

同学们，为了我们的安全，为了他人的安全，请大家要牢记交通安全拍手歌，要时刻提醒自己，要从我做起，从现在做起，从点滴小事做起，今天的班会到此结束。最后再次祝愿所有的老师和同学们一生平平安安。谢谢大家。

我成长的快乐是我有一辆属于自己的自行车，也学会了骑自行车。

我记得刚学骑自行车的时候，是向静静姐姐借的自行车，我把自行车推到大坪上，妈妈在后面扶着自行车。我刚上去，妈妈就严厉地命令我说：“用脚踩圈，前面手握方向柄，身体保持平衡，眼睛望着前面，专心致志，别东张西望的。”我按照妈妈说的，我感觉我只有一点点学会了，但是有时还会左倾右斜的，不由自主地摔下来。

慢慢地练，我就慢慢地学会了一半；但是就是不平稳，我骑着骑着，前面左扭右扭，哎哎哎哎，砰……哎哟喂！疼死我了，摔了个大屁墩。

但是我还是坚强地站了起来，不管困难多大，我都要熬过去。坚持就是胜利，我把自行车扶起来，我就是打不败的冯晓淇。

之后，我又骑上了自行车，在坪上骑了几圈，突然，自行车失控了，向石子沙路冲去，我赶紧带刹，砰的一声响，我又从车上摔了下来：膝盖处摔破了牛仔裤，里面的皮肤也破了，还在流血，我感觉到无比的疼痛，眼泪水就快要夺眶而出了。我忍着痛，绝对不能哭，我还要学好骑自行车呢？终于，我还是努力地站了起来。不能让妈妈知道，否则就不会让我骑了。

对，坚持，坚持，坚持之后，就会赢来胜利。我心里默默地念，我继续骑自行车，我又在坪上骑了几圈，慢慢地，我骑得灵活了。我还试着轻轻地按刹，我知道我刚才那一摔是因为我按刹车太快和太用力了。只要轻轻地按，逐步地加刹车，就不会摔下来。我哭了，是因为刚才的疼痛来得太突然太猛烈了；我也笑了，真是太好了！我终于学会了骑自行车。

我跑过去把这个好消息告诉妈妈。妈妈高兴地说：“你真棒！这么快就学会了骑自行车了。我的女儿真了不起呀！"妈妈低头一看，发现了我的与众不同的裤子，她疼惜地说：“你的膝盖怎么流血了？快来，别骑了，妈妈替你好好包扎一下。"

我一本正经地说：“没事，刚才从自行车上摔了下来，擦破了点皮。这点小伤不算什么的。"

但妈妈执意让我停下来休息，帮我涂药；我告诉你们一个秘密吧：其实涂药时的我现在很疼，很疼，呜……呜……

小的时候，最喜欢问的一个问题，就是我什么时候能长大。那个时候，似乎长大就是一件最快乐的事情。可是每次得到的回答，都只是长辈们和蔼的笑容。他们总是摸着我的头说：“孩子，要长大很容易的，哪天早晨你睁开眼睛，就长大了。”我虽然听不懂他们话中的含义，但心里一直在盼望着那一个早晨的到来。

我是家族中最小的女孩，平时，我一直都是被呵护的对象。不管发生什么，哥哥姐姐都会护着我，就算他们不管我，我也还有一个强大的靠山——奶奶，奶奶是最疼我的。在弟弟没出生之前，全家人的注意力都落在我的身上，可是弟弟的呱呱落地抢走了不少原本属于我的爱护。不过，奶奶还是一如既地对我好，好吃的，好玩的，我总有“特权”插队优先得到。哥哥姐姐们似乎也受了奶奶的影响，什么事都让着我，就算天塌下来，他们也会替我扛着。我就在家人撑起的那片蓝天下，自由快乐地生活着，渐渐地养成了一种习惯——遇到困难就躲起来，不敢面对，不知如何解决……

时间，就像手中的细沙，一不小心就从指缝间滑落，再也找不回来。真的似乎就在某一个早晨，我就发现自己长大了，要飞向属于自己的蓝天。那一个夏天，我失去了最最亲爱的奶奶。失去奶奶的我，除了撕心裂肺地哭和拼命地掉泪以外，不知道还可以做些什么……不久后，我读高中了，寄宿在学校。从未长时间离开家的我，刚开始很不适应，时常会躲在被子里哭，会感到很孤单。可是这脆弱的一面，是不可以表露出来的。我知道，我怕该长大了，该学着面对些什么了，不能再逃不能再躲。为此，我一直努力着。

现在，我终于懂得了长辈们的话。长大，真的只是一瞬间的事。或许，我已经长大，亦或许，我还需要一个瞬间。我长大了没？不知道。但成长，的确是一件快乐的事。

时常记起冰心的一首小诗：童年是梦中的真，真中的梦，是回忆时含泪的微笑。也许会有一天，我在成长路上越走越远，童年终将成为永恒的回忆。站在成长的路上回望，这一程程都充满着艰辛与困苦，虽然挫折与失败不断，但其中总有一份甜甜的乐，陪伴我向前走去。

在我四、五岁的时候，那个老屋前的大院子便成了我寻找快乐的天地。也许我正走着，一片飘荡在风中的落叶会让我咯咯地笑，一块奇怪的石头会让我爱不释手。这便是孩童时代的那份小小的乐，只属于我一个人。有一次，我发现爷爷的菜园里有一片亮晶晶的东西。我便叫来伙伴们摆弄。大家用一种发现珍宝的眼光看着它。我是伙伴中最好奇的一个，总是忍不住用手去摸它。但谁知那是块玻璃，我的手被划伤了。当时我也不觉得疼痛，只是哈哈大笑，觉得好玩，直到爷爷过来把我吵了一顿。这些点点滴滴的小事缀成了我童年的相册，里面是一张张笑脸，这天真的快乐经常出现在我的梦中，这种甜美以至于让我不知这是梦还是真。

梦过后，我已经长大，我已步入小学的殿堂，六年的精彩生活正等着我。在缤纷的小学生涯中，我又有着一份别样的精彩与快乐。一年级时，我加入了少先队，成为少先队员，我为自己戴上鲜艳的红领巾而高兴。三年级，我当上了班干部，我为能做老师的小帮手，同学的榜样而高兴……，在这六年中，无时无刻我的脸上都荡漾着笑容，有新朋友，有好老师，有团结的集体，怎么能不快乐呢？六年级时，作业量增加了，玩得时间也少了，该从哪里寻找快乐呢？我时常被一道道难题所困扰，但当我千辛万苦把它们一一解决，心底生出的便是一种自豪感；在课余时间涂涂写写的文章，竟然被发表到报纸上，内心的惊喜油然而生，这难道说不是一份乐吗？从学习中体会到的快乐。

上初中了，又有一番新的乐趣和新的挑战会来，在成长的道路上，前面不知会有多少艰难等着我。漫步人生路上，总要保持着这份乐，乐呵呵地成长，让微笑伴着我勇往直前吧！

[成长的路上快乐多作文

读书是一件很惬意的事。细读珍书，如品香茗，结果并不是最重要的，关键在于享受读书的过程。读书，就应该读出一种品味，读出一种享受。正所谓“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。 Reading is a very comfortable thing.Reading Zhenshu, such as Pinxiang, the result is not the most important, the key is to enjoy the process of reading.Reading, you should read a taste and a kind of enjoyment.The so -called "own golden house in the book, Yan Ruyu in the book.

”书，是我们人类的精神家园，宋代的尤袤就曾说过：“书，饥时读之以当肉;寒时读之以当裘;孤寂时读之以当友;幽忧读之而当金石琴瑟。”他说得不错，当生活中遇到烦恼之事时，在书海中翱翔一番，就能把不愉快带走;当遇到伤脑筋的难题时，在书海中寻觅，往往会有“柳暗花明又一村”的欣喜。

畅游在书海中，就可以和鸟儿同飞，鸟瞰着大地，感受天空的广阔;就可以与鱼儿同游，眺望着海天相接的地方，感受海洋的浩瀚;就可以纵马奔驰在草原，欣赏着“风吹草低见牛羊”的美景，感受草原的悠远。

遨游在书海，情到深处，自然不能自已。穿越时空，与古代名人贤士畅谈。在书中，我常和屈原共同欣赏“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复返”的悲壮;与陶潜在南山下看着那“草盛豆苗稀”的田园美景;再与那诗仙李白一同登蜀道，体会那“蜀道之难，难于上青天”的艰难，还有酒醉时的“君不见，黄河之水天上来，奔流到海不复回”的豪迈;与诗圣杜甫一同感叹“出师未捷身先死，长使英雄泪满襟”的无奈与遗憾;杜老还邀我同游长安，看着大唐“国破山河在，城春草木深”的颓败情景;再与马致远在沧凉古道上同行，感受着“夕阳西下，断肠人在天涯”的悲愁情意;品着“醉里挑灯看剑，梦里吹角连营”的报国热忱。陶醉在书中的我，已是人与书合而为一，人即为书，书亦是人;人以书为友，书以人为伴。

书影响着我们的生活，甚至影响着我们身上的每一根神经，可见读书对我们何等重要!我认为“好读书”不如“读好书。”读史可以明智，读诗使人聪慧，数学使人周密，逻辑修辞使人善变。博览群书，是一件好事，但与其沉醉于爱情小说的缠缠绵绵、武侠小说的打打杀杀而不能自拔，倒不如选一些趣味高雅好书，陶醉在那一缕缕超脱世俗的书香之中。

品书是我人活中的一件乐事，书海无涯。朋友们，请尽情地多读书，读好书吧。因为——“读万卷书，行万里路。”

在我房间里，贴着我的身高记录表，那一条条横杠正在慢慢向上攀爬着。她慈祥地告诉我：“晓钧，你渐渐长高了，长大了！。”我轻轻地告诉她：“谢谢你，陪我走过了十二个春秋！成长是多么的快乐！”

成长的道路是由学习铺垫的。我们每天在充满欢声笑语的校园里学习，遇到不懂的地方，我们互相帮忙，每学到一样东西，我们就像给宝箱又增添了一样珍贵的宝物。读一本好书，就像交了一位良友，每读一本书，就能学到很多知识。书是知识的海洋，力量的源泉，智慧的翅膀，生活的方向盘，引领着我走向远方。

成长的路上盛开着友谊之花。在生活中，我常常和我最好的朋友一起谈天说地，一旦有一些烦恼的事情在心中“作恶”，我便会转移话题，说些有趣的故事，她们就情不自禁地哈哈大笑，而心中的烦恼呢早已抛到九霄云外去了。

成长的路上亲情陪伴着我左右。我们家里有和蔼可亲的爸爸，有勤劳慈祥的妈妈，有天真可爱的妹妹，还有活泼开朗的我，组成了一个温馨的家庭。爸爸常常对我严格而又平易近人。有时跟我开玩笑，有一次，我对他说：“看我们俩谁穿鞋快。”而他却莫名其妙地说：“当然是我快啦！因为我坐在汽车的驾驶座，而你坐在汽车的后排座呀！”“什么意思呀，我怎么也听不懂呀！”

有时，成长是品尝一杯浓浓的咖啡；有时，成长是行走在生机勃勃的绿洲，有时，成长又是航行在浩渺无边的大海。只要用心体会，你就会觉得成长是多么的快乐呀！

人生就好比一个玻璃瓶，只有我们不断往里添加各种颜色，我们的生活才会丰富，多彩。 Life is like a glass bottle. Only when we continue to add various colors, our lives will be rich and colorful.

十四年前的某一家医院里：“快看!快看!出来了!出来了!是个女娃娃!”“给我看看，给我看看。看着小鼻子小嘴儿，太可爱了!”“咦!这刚出生的小孩咋长这样，真丑。”“你刚出生那会儿，不也是那么丑?”……

十年前在家里：“爸爸，妈妈，今天老师表扬我了，老师说我很乖。”“宝宝真棒!走!妈妈给你买吃好吃的去。”“嗯。”于是，我牵着爸爸妈妈的手，在玻璃瓶中加了点温暖的橙色。

六年前的某一节体育课上：“我们比赛吧!”“好啊，比什么?”“800米跑。”“可以。”“我当裁判!我当裁判!预备……

四年前在图书馆里：“……

一年前来到新的环境时：“你……

半年前在家中：“家里有好多气球，有什么用呢?……

一个星期前在朋友家和朋友一起复习备考时，我的玻璃瓶中出现了一片紧张的紫色。

……

拿出记忆中的玻璃瓶，红，橙，黄，绿，青，蓝，紫……

可这只是我们成长路上的一部分，我们还需要更多的色彩来填充它，不是吗?

如果有人问我们：“你快乐吗？”可能会有同学需要想一会才能做出回答。他会说：“这个问题我得好好想想。因为我有写不完的作业，上不完的培训班，听不完的唠叨；我想和同学一起出去玩，可我不能。我想看电视，可我不能……”但是，亲爱的同学，我想说的是：学习和快乐其实并不矛盾！

怎样感受到学习的快乐呢？我认为首先要端正学习态度。孔子曾经说过：“知之者不如乐之者，乐之者不如好之者。”如果我们能把每一天的每一次学习都当成以后成功的种子，是不是就会觉得看似枯燥的学习也有着非同寻常的意义呢？“每天一小步，人生一大步。”如果不学习，再美好的理想也会化成泡影；假如不勤奋，再美妙的计划也会付之东流；倘不实践，再广博的知识也会束之高阁。当我们意识到了点滴学习的重要性，是不是就能静下心来好好学习呢？

要做到快乐学习，我觉得还要会品味学习的快乐。当我们取得成绩时，那种成功的喜悦是无与伦比的。每一次考试或每一次比赛前我都会尽最大努力做好准备，因为我相信“一分耕耘，一分收获”，因为我知道成功的果实是无比甘甜的。我还记得一年级时发生的一件事。有一次，我考试考得不是十分理想，我拿着试卷沮丧地回到家。妈妈看完试卷后，并没有批评我，只是问了我几个问题。“没考好的滋味好受吗？”我摇摇头。“那为什么没考出理想的成绩呢？”我低下头，轻声地说：“是我还不够认真，不够努力。”妈妈说：“那你一定要记住这种难受的感觉。因为不付出是不能从学习中感受到快乐的。”从那以后，我上课认真听讲，回家认真完成作业。每当我取得进步、获得成功时，妈妈都会提醒我：“你要记住成功的快乐，因为这是你的努力换来的。”是啊！学习不快乐的原因是我们还不够努力。

有人说：“我除了学习还是学习，我怎么可能快乐？”我个人认为快乐学习和丰富的生活是可以并行的。我的做法是：玩的时候开心地玩，学的时候认真地学。每个星期我都会和同学一起外出活动，打球、看电影、爬山、骑车、游泳……丰富的活动激发了我对生活的热情，生活的热情又激发了我学习的兴趣。当我们把学习安排得井井有条时，就有更多的时间参与自己喜欢的活动。我喜欢跳舞、画画、弹琴、打球，可我从不认为这些影响了我的学习，反而觉得这是我学习生活中的一种调剂，让我的学习更有效率。

当然，备战小升初的日子是紧张而忙碌的，但我们要忙而不乱。在那一段时间我并没有疯狂地刷题，而是每天做四分之一张语文试卷和四分之一张数学试卷，因为我相信积少成多的效果。不过，每当发现一道错题，我都会把错误的原因写在旁边，以保证不会重蹈覆辙。看着自己一点点地在进步，想着自己每天都有明确的目标，心里就会非常踏实。另外，我还用其他方面的学习来转移自己的注意力，不让自己陷入“小升初恐惧症”中。在备战小升初的日子里，我的舞蹈课、画画课、古筝课、羽毛球课都没有停下来，我把这些特长的学习当成文化学习的一种调剂。当我从球场上、从舞蹈教室大汗淋漓地出来时，感觉自己的不悦已经一扫而空；当我弹响一个美妙的音符、画出一幅满意的画时，感觉自己的心情无比欢畅。当我偶有心情不好的时候，我会和爸爸妈妈、朋友交流，当我把烦恼倾吐了之后，觉得浑身都很轻松，学习的疲惫也会无影无踪。

同学们，勤奋是探求知识的舟楫，思考是探索知识的方法，请教是学习知识的妙招，练习是巩固知识的途径。当你爱上了学习，你会发现书中别有洞天；当你能快乐学习，你会发现学习带给你的快乐是无与伦比的。让我们一起快乐学习，健康成长吧！

早晨，明媚的阳光有些刺眼，呼吸着新鲜的空气，听着鸟儿欢快的歌声，我贪婪的享受大自然的美好，却不经意勾起我美好的回忆。

学校的第一次月考，我置身于考场，看着墙上的时钟不停地转动，我不禁紧张起来。听着同学们手中的笔与试卷摩擦发出的沙沙声，我也不甘落后，极力稳住自己，始终以清醒的头脑面对试卷的每一道题。老师在考场内不停地转悠着，生怕同学们作弊。我把手放在胸口告诉自己：你可以的。我又努力使自己镇定下来，看着周围，每一个同学手中的笔都在飞舞，像舞动的精灵。

这，是成长中大家竞争的快乐。

成绩下来，我惊呆了，也心碎了。我的成绩竟然排到了最后，我不知道该怎样和爸妈交代，也不知如何跟自己交代。天哪！老天为何如此捉弄我！我在心中反复的埋怨道，埋怨老天为何如此不公。我的头上仿佛飘来一片乌云，立即下起了倾盆大雨。回家的路上，我总觉得自己背后一阵阵寒风透骨，不知道是心寒还是身寒。回到家之后，我不得不把考试的结果向爸妈交代，但意想不到的是，爸妈异乎寻常的平静。难道是暴风雨来临之前的预兆？但事实告诉我，他们并没有责怪我，而是对我进行了真诚的开导。下次，我一定考出理想的成绩，不能再让爸妈失望。我心中默念道。

这，是成长中面对挫折的快乐。

又是一次考试的来临，我并没有退缩，而是鼓起勇气接受这次挑战。考场上，我沉着冷静，悉心作答，功夫不负有心人，成绩下来了，我终于卸下多日以来的负罪感，因为我终于得到解放啦！

一分耕耘一分收获，是否成败只在一念之差，重要的是自己有没有信念。失败只是成功路上的一次摔跤，华丽的跌倒，然后毫不犹豫的站起。

这，是成长中成功的快乐。

每个人的成长都有自己的理想，我们要用行动去实现我们的理想，去创造光明美好的明天。让我们乘着快乐之马，挥鞭启程，踏着成长之路，开创明日辉煌。

【班会构思】新学期开始新一级的同学步入了高三，如何在高三学年让学生充满动力的学习，能够自主学习，主动学习，是我经常思考的问题，结合中央电视台播出的开学第一课的结构模式，我班召开了一节在爱中学习的主题班会。我将爱分成了三个部分，先由同学们分小组讨论和探讨，选出代表发言，然后由我做总结。

【班会过程】

第一篇章——爱是感恩。

【学生发言】感谢父母对我的付出，是他们的辛勤付出才能让我安心的坐在教室中扎扎实实的学习;感谢老师每天辛勤的劳动，是这些辛勤的老师每天为我们精心备课，认真讲课，耐心的辅导才使我能够全面的掌握所学习的知识，在我遇到挫折的时候又是老师给我耐心的做工作，帮助我解决思想问题：感谢我身边的同学，是他们的陪伴使我的学习生活更加精彩，充满了竞争，充满了快乐。

【班主任总结】具有感恩之心的人才是最有爱心的人，具有感恩之心的人心情每天都是快乐的，希望我们班的每一个同学每天都会由衷的体会到有爱在身边，每一天都心情很高兴，充满感恩之心，一切都是那么的美好，每天在爱的环境中学习真幸福!

第二篇章——爱是承担。

【看视频】我们播放了早准备好的辽宁省沈阳市147中学初一学生马鹏飞同学的介绍视频。在马鹏飞6个月大的时候父母相继离家出走，奶奶成了他唯一的亲人是奶奶把马鹏飞带大，祖孙俩生活虽不富裕，却也能维持生计。然而祸不单行，在小鹏飞5岁的时候，身患糖尿病的奶奶得了糖尿病合并症：双目失明、颈椎病、心脏病、末梢神经坏死。为了治病，奶奶不得不卖掉仅有的房子，开始了漂泊的日子。还在懵懂之间的小鹏飞，就不得不挑起生活的重担。那些无比艰辛的日子，小鹏飞至今记忆犹新：“5岁时，我第一次炒菜，炒的是干豆腐丝，炒糊了;油也溅到了脸上。奶奶很心疼，流着泪，都吃了。”奶奶身体越来越差，住进了医院。看着幼小的鹏飞，奶奶感到说不出的绝望。小鹏飞24小时陪护着奶奶，困了就在病床旁趴一会。

他不停地安慰道：“奶奶，你不要怕，今后我就是你的眼睛，帮你看东西;我就是你的拐棍，给你领路。”一边说，一边用小手轻轻地擦拭着奶奶的泪水……邻居送来了香喷喷的烧鸡。小鹏飞一口也舍不得吃，他舔着手上粘着的油说：“奶奶，这鸡味真正，真是八珍的。你多吃些，眼睛就能看见了。”在场的医护人员、患者、陪护的人，都感动地掉下了眼泪。小鹏飞7岁那年，奶奶得了肺炎，高烧不退;到了晚上，病情越来越重，喘不上气，意识有些不清，大小便失禁。幼小的鹏飞为奶奶脱下脏衣服，一点一点用温水擦干净奶奶的身子，又为奶奶擦上爽身粉，换上干净衣服。看着奶奶安静下来，小鹏飞又把换下的脏衣服用小手一点点洗净。 看着孝顺、懂事的孙子，奶奶心疼地哭了。“我是男子汉，我是家里的顶梁柱”生活的磨难，让年少的鹏飞格外懂事。8岁起，家庭里里外外的事儿，小鹏飞都管了起来。 穷家难当。祖孙二人生活全靠奶奶每个月几百元的退休金以及每月二三百元的低保，除去房租、医药费、生活费，所剩无几。“精打细算，不能花冒了。”小鹏飞说。

为了省钱，从9岁起，小鹏飞学会了给奶奶扎胰岛素，成了奶奶的“小医生”。 走进小鹏飞的家，虽然家徒四壁，却非常整洁，一尘不染、干干净净;立柜里面，锅碗瓢盆，整整齐齐。“孩子爱干净，家里的一切都是他拾掇的。”小鹏飞的奶奶说。为了防止奶奶吃错药，鹏飞在床头上放了急需的速效救心丸、地奥心血康等心脏药;床头柜上摆着预防脑血栓的脑洛丁和阿斯匹林;桌子上放着维生素B1、B6、B12和维生素C。这些药分别治什么病，什么时候吃，每天吃几回，吃多少，小鹏飞记得清清楚楚。14岁了，小鹏飞只过了一回生日，还是在奶奶身体好时。“也不想过，费钱;过生日就一个形式，过不过，都会长一岁。”小鹏飞说。可奶奶过生日，小鹏飞总是变着法让奶奶高兴。他从电视里学会了红烧鲤鱼。今年3月30日，奶奶的生日那天，他做了老人最爱吃的红烧鲤鱼、烧茄子。他将鱼肉夹在小碗里，弄碎，一点一点地挑鱼刺，喂奶奶吃。直到奶奶吃完饭他才肯吃。奶奶让他吃鱼，他却只吃里面的姜和葱，用菜汁儿拌饭，把剩下的大块鱼肉留给奶奶下顿吃。奶奶让他吃，他却说：“奶奶，我吃肉的日子在后头呢!我将来一定能考上好大学，挣很多钱，让奶奶天天吃肉，吃个够!我要好好学习，我要考上好大学，我要带奶奶去上大学。”看完视频同学们的眼睛湿润了，不约而同的鼓起了掌。

【学生发言】 爱是承担，我们来到寿光一中求学，就是要考进好的大学，父母将我们送来一中不是让我们来享受，也不是让我们来嬉戏玩闹，是让我们走进大学的校门，我们一定要通过自己的努力去实现自己承担的那份责任。我们已经是成年人了，要承担起这个责任，不能辜负家长老师的期望。与马鹏飞相比我们条件更好，14岁的孩子能承担起的责任，我们应该能够做的更好。

【班主任总结】我们爱我们的父母，爱我们的老师，就要承担起自己的那一份责任，一个人无论在求学阶段还是在社会中所受到的尊重程度是与他所能担负的责任成正比的。在我们每一个同学的肩头都承担着父母的期盼，都有一份沉甸甸的责任，每一个同学要承担起你的责任，这是一个有正义感的现代学生必须做到的。与马鹏飞相比我们还有什么抱怨可言?

第三篇章——爱是分享

【学生发言】与你最亲近的人分享你的成功，让他们去享受你的成功给他们带来的喜悦，这是最幸福的事情。我们要通过一年的努力，考入自己理想的学校，让辛苦一年的父母与我们分享胜利的喜悦，送给他们最好的礼物就是我们的成功。

【班主任总结】我们每一个同学都有自己的理想，虽然每个人的能力有大有小，但是通过我们一年的努力我们都会有很大的提高，都会有很大的进步，没有虚度高中的光阴，每天都有收获，这就是成功。让我们共同努力，让我们最亲近的人在明年高考之后沉浸在幸福之中，让他们好好的分享我们的成功，这就是大爱。

【班会效果总结】这次班会以后，我觉得同学们长大了很多，明白了很多，少了很多的玩闹，自觉主动学习的意识加强了，同学之间的矛盾减少了，相互之间互相帮助，共同学习共同进步的意识加强了，班级凝聚力明显提高，学习气氛提高了很多。学生长大了，他们体会到自己受到的关爱，也明确了自己必须承担的责任。

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一、主题队会目的

1、使学生了解有关地震的基本知识。

2、使学生掌握避震要点，提高学生的自救、自护能力。

二、队会准备

1、学生课外搜集资料了解地震的有关知识。

2、组织学生观看VCD《地震揭秘》、《直面地震》等宣传光盘。

三、队会过程(队会开始仪式)

1、教师谈话导入。中国地震局发布的《国家防震减灾规划(2006年—2020年)》指出：中国是世界上地震活动最强烈和地震灾害最严重的国家之一。中国占全球陆地面积的7%，但20世纪全球大陆35%的7.0以上地震发生在中国;20世纪全球因地震死亡120万人，中国占59万人，居各国之首。紧邻北川的四川安县桑枣中学，在“5.12”大地震中全校2200多名学生、上百名老师成功疏散无一伤亡，这得益于平时的多次演习;中国救援医学创始人李宗浩哀叹于汶川地震中人们对一些必备救助常识的缺乏，很多病人因救助方法不当而造成终生辗转于床榻上的截瘫。这充分说明掌握防震逃生与救助技能对一个人的终身发展是多么重要。

2、介绍一下地震常识。

(1)地震是怎么回事?(播放课件)地震是人们平常所说的地动，是通过感觉或仪器察觉到的地面震动。它与风雨电一样，是一种极为普遍的自然现象，是地壳运动的一种表现形式。 它的发生，是由于地壳运动过程中，来自天体的、地球内部的、外部的、以及地球自转速度的变化，导致地壳不同部位出现受力不均衡，分别受到挤压、拉伸、旋扭等力的作用，在那些地应力集中区，比较脆弱的地方，就容易破裂，引起断裂变动，地震也就随之发生了。

(2)什么叫震源、震中、震源深度? (学生根据搜集的资料汇报)地震都发生在地壳和上地幔中，我们把地球中发生地震的地方叫做震源。理论上常常将震源看成一个点，而实际上它是具有一定规模的一个区域。 震中是震源在地面上的投影。实际上震中也不是一个点，而是一个区域，即震中区。 震源深度是从震源到地面的垂直距离。根据震源深度可以把地震分为浅源地震、中源地震和深源地震。

(3)地震多发生在什么地方?(播放课件) 地震的发生是受着地质构造这个条件控制的。因此，地震的分布，多发生在那些活动构造体系内的活动构造带上，而且主要分布在存在着活动断层的地方。也就是说，地震的发生主要与活动断层有关。

3、地震时怎样开展自救。(学生汇报，教师整理)震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撒离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下(旁)、易于形成三角穿间的地方，开间小、有支撑的地方，室外开阔、安全的地方。身体应采取的姿势：伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。抓住桌腿等牢固的物体，保护头部、眼睛、掩住口鼻。避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点灯火，因为空气中有易燃易爆气体。地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而房屋倒塌后形成的三角穿间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌与支撑物构成的空间。室内易于形成三角空间的地方是：床下、坚固家具附近;内墙墙根、墙角;厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。切记：不要跳楼不要站在窗外不要到阳台上去。

4、演示活动教师演示怎样在室内避震，学生演练室内避震。

5、教师总结。

四、班会结束。

主题班会名称：自律成就梦想(5·4主题班会)

班会主题： 5·4青年节

活动目的：通过次班会，让学生了解“五四运动”这一历史事务，理解“五四运动”的历史意义，让学生立足现实，激发他们“为中华之突起而念书”的热爱自己的国家热情。让同学们更加明确本身的抱负，以激发更大的进修热情，为进修年的进修注入更大的动力。

活动主题：责任 理想 爱国

活动背景：五四青年节是为纪念1919年5月4日中国学生爱国运动而设立的节日。

1919年5月4日，北京的青年学生为了抗议帝国主义国家在巴黎和会上支持日本对我国的侵略行动，举行了声势浩大的游行示威，最后发展成为全国人民参加的反帝反封建的爱国运动。“五四”运动表现了中国人民保卫民族独立与争取民主自由的坚强意志，标志着中国新民主主义革命的开始。1949年国务院正式宣布5月4日为中国青年节。

成长过程中处处都有快乐，而我的快乐就是读书。每当拿起那一本本的图书，我的心里就有一种很快乐的感觉。

在我大约九岁时，我家附近就有一个乡政府投资兴建的图书馆。在那里看书是免费的。“人的知识愈广，人的本身也愈完善”，我牢记着大人告诉我的这句话，所以每天我都会去图书馆看一会书。

我最喜欢看一本书，叫做《人性的优点》。这本书让我了解了人类性格上的一些优点。书中的一些人得了一种的绝症，没有治愈的希望了，但是那些人没有过于悲伤，他们想让自己的余生快乐一点，不要有遗憾，所以他们都努力地去完成自己的愿望——

有一个人他的愿望是游遍名山胜水，所以他高高兴兴的去名胜古迹旅游去了。旅游回来时他又去了医院做检查，却意外地发现他自己的病竟然奇迹般地好了，而且身体比以前更加强壮了。

这个故事就告诉我们，良好的心态是可以战胜病魔的。“对待病魔的最好良药就是三分药物七分心理”，这句话说得多好啊。因此我有理由相信，在成长的过程中，无论遇到什么困难，只要乐观地去对待，都会找到解决事情的方法的。

我还看过一些国内名人的故事，给我的印象最深的是大数学家华罗庚。他曾经在国外留学。学成后要回国报效国家，外国人让千方百计地留他，说有更好的前途，但华罗庚还是坚持回到了中国。至今，我心中敬仰不已。

读书时给我的成长增添了乐趣，也给我带来了丰富的知识。成长中的快乐不计其数，希望大家好好记住这美好的回忆。

从来，快乐与烦恼是一对亲兄弟。他俩向来是焦不离孟，孟不离焦。只要是有快乐的地方一定有烦恼‘而有烦恼的地方也不能少了快乐这一块。我想这个世界暂时还找不到只有快乐的地方，也找不到只剩烦恼这样的地方。 always, happiness and troubles are a pair of brothers.The two of them have always been burnt, and Meng never separated.As long as there is a happy place, there must be troubles.I think there is no only happy place in this world for the time being, nor can I find a place like this.

而成长正是这么个缺不了这两者之一的一条漫漫长路。这其中，你也许会笑，会快乐;你也许会哭，会烦恼。但当你刹那的一个美丽转身，你又会发现，这一步步曾经走过的时光，不仅仅只是一个短暂的瞬间。这，就是成长的烦恼与快乐。

成长，虽然给我带来了无穷的快乐，但也不时地给我带来不少的烦恼。对于成长，我抱着一种近乎渴望的心情，却又有一丝厌倦的心情。

小时候的自己，天真烂漫，对一切都抱着美好的愿望，对一切事物都有着一颗单纯又善良的心。而这些带给我的是无穷无尽的快乐，给金色的童年画上圆满的休止符。

渐渐的成长，在成长的过程中，体会了一些辛酸，明白了一些事情。知道了人生的路并不像小时候想的那样一路畅通，知道了不经历风雨怎能见彩虹。

当然，烦恼也随之而来。随着年龄增长，作业的量也会增多，你不可能指望作业会同小学一二年级的作业量相同。但停下来，细细一看，这其中的美，平淡而丰富，简单而浓重。

其实也不必抱怨，成长，这是每个人都要走过的必经之路，人人都会经历成长这个过程，一个既烦恼又快乐的过程。就好比把它比作一个调色板，这里头不可能只有一种单一的白色，也应该有其他的颜色，应该要什么颜色都有。所以不只要拥抱快乐，也不要忘了善对烦恼，因为它俩是一对亲兄嘛，只有好好的对待烦恼解决它，它才会为你带来它的兄弟——快乐。

成长的过程中，它有曲折坎坷，有烦恼忧愁，有苦辣酸甜……人生也因此而显得多姿多彩，与众不同。

成长是一个人生体验的过程，只有亲身经历过的人才能体验出其中的酸甜滋味;成长是一首起伏不平的鸣奏曲，只有演奏过他的人才能品味出哭乐悲欢。

在快乐与烦恼的成长道路上，我渐渐走向它……

保险，是能保护我们的安全的一份合同，它时时刻刻的保护着我们的安危，每当我们在身体或事业上遇到困难与危机，只要在它的管理范围内，它总是出资帮助我们。

以前，我对保险总是抱以不以为然的态度。对那些买保险的人总是不理解：没病没灾的，花那个冤枉钱干什么？可是，在身边的人经历了一系列的遭遇之后，我对保险的看法发生了根本性的转变——原来，保险真的很重要，原来，保险真的有必要！

我的邻居阿姨的女儿曾经发生过一起车祸，造成了右胳膊粉碎性骨折，在家休息了很长时间，就因为没有买保险，所以期间所有的费用都由他们家承担，欠了一屁股债，邻居阿姨为此非常伤心。整天泪流满面。那天晚上，我和妈妈买了水果，到医院看她。我陪她聊天，散心，她还给我讲了车祸时的触目惊心的画面：下午3：00的时候，因为午觉睡过头了，来不及上课了，误闯了红灯，并没有看见迎面驶来的大货车，被撞飞了出去。到现在想想还后怕。我们聊了很久很久，谈了很多很多，她还说：现在好想上学，好想立刻就能拿起笔来写作业，渴望能和好朋友一起玩耍，跳皮筋。

看着她那忧伤的脸庞，我对她充满了同情。也许，当时她的父母也和我有一样的想法，认为没有必要；也许，家里一下子拿不出那笔保险的钱；也许……现在而言，说什么都晚了。但是，她的经历，着实给我上了一堂生动的保险教育课。当事情发生在别人身上时是故事，可是，当它发生在自己身上的时候，就是事故了。

是啊，人生难免会有这样那样的经历，好的固然让人欢喜；坏的，即使心不甘情不愿，来了，也推不掉。但是，保险，可以替我们分担一些忧愁。所以，大家真的应该重视保险，信赖保险。因为它能为我们驱走阴霾，带来生命中的阳光……

年幼时，父母总觉得我小，没有长大成人，我不熟悉的事情或危险的事情不让我去经历，连看电视也不准我在摇控机上乱按，生怕我将摇控机弄坏了。平时总是说大人的事情小孩子不懂，我也没有什么理由去反驳，无可奈何。

无奈的生活，总是让我幼稚的心灵感到世界万物的陌生，无奈得只能按父母亲的说法去做，我没有了自主的权力。玩耍是我的天性，特别是小时候，我一玩，仿佛灵魂就从我的身体走出，忘记了自我，把吃饭的事情都忘得一干二净了。我不断放纵自己，尽情的玩耍。父母知道我天性爱玩，加上学习压力大，平时对我的管束就更严厉了。每当我考了好的成绩，父母却没有半点鼓励，讨来的只是谆谆教导——切忌骄傲。只是晚餐时，多打几个鸡蛋给我吃；万一没考好则重重地责罚我，还要限制我的自由，我那爱玩的心将被锁进了“天牢”，好几天不能见天日。后来，放学回家后我会继续学习三四个小时，如果不用心，一旦被父母看见了，又得挨骂，最后还要等待父母对我的考察，进行闯关训练。

现在我已长大成人了，对一切事情都有了自己的主见，唯独我那爱玩的心，还被困在小时候幼稚的乱网里，保持原地踏步踏。现在我一个人能到几百里外的外婆家去，能经受心理和勇气的考验，这也是我成长中的收获。在外婆家，有一条很大的河，河水被污染成黑色，大慨是这里的政府没有做好环境保护吧？外婆还有私人船，这个暑假，我专心学开船，从而也获得了研究机器的机会。我对舅舅的摩托产生了浓厚的兴趣，时间一天天过去，我又学会了骑摩托车。当舅舅没在家的时候，家里有事，我也能帮上忙，用摩托车驼化肥等笨重的东西。日子过得无聊的时候，我就骑骑摩托车，崭新的摩托车加上我这个帅哥，给街上又添了一道亮丽的风景。

生活，一半是让人痛苦，一半是让人快乐；一半是让人失去，一半是让人收获；一半是让人失败，一半是让你成功。生活总是变化无常的，有坎坷的道路也有一帆风顺。无论是在学习上还是在生活中，都让我收获了成长的快乐。

路是自己走出来的，前进就有希望，后退就是万丈深渊。只有挑战才有成功，没有成功，哪来的失败！不积累经验去适应社会环境，又怎能获得成长的快乐！

一、活动目的：

1、通过本次班会帮助学生充分认识到培养一个好习惯的重要性。

2、通过班主任的讲解和同学们实例展示坏习惯对于我们成长和进步的巨大障碍，好习惯对于学习和生活的积极影响，从而让全班同学自觉摈弃坏习惯，发自内心愿意努力养成好习惯。

3、通过讲解、问答等方式来告知学生好习惯具体有哪些?以及我们如何做才能逐渐养成好习惯的具体方法。

二、活动时间：

2013年4月8日班会课

三、活动过程：

1、活动导入：什么是习惯?

2、我们应该养成什么好的行为习惯：

学习习惯、行为习惯、卫生习惯

3、好习惯是怎么养成的?

4、总结

一、班会准备：

1.观看禁毒教育宣传片;2.收集相关禁毒资料。

二、班会目的：

1.让学生了解常见毒品的种类。

《珍爱生命 远离毒品》主题班会 - 蕙的风 - zjyhzhf123 的博客《珍爱生命 远离毒品》主题班会 - 蕙的风 - zjyhzhf123 的博客

2.毒品对人体的危害。

3.毒品为什么会有成瘾性。

4.青少年如何学会自我保护。抵制毒品的诱惑。

三、班会过程：

开场白：毒品是人类的公害。它不仅危害人民群众特别是广大青、身健康，而且严重威胁着社会稳定，影响经济发展和社会进步。在中国的近代史上，毒品曾给中华民族带来深重的灾难。如今毒品问题已成为全球性问题，它与恐怖主义、艾滋病并称为当今世界三大公害。

(一)毒品认识：根据《中华人民共和国刑法》第357条规定：毒品是指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。 (以下由PPT给出图片，并介绍)

1.鸦片：鸦片取自罂粟花落之后结出的果，割开罂粟果，从中流出的白色浆液在空气中氧化分干，就是鸦片，鸦片中有20种生物碱，其中吗啡的含量约10%，长期吸食会使人消瘦，体质下降，免疫力下降，感染各种疾病。

2.吗啡：是从鸦片中提炼出来的一种白色针状结晶。它对呼吸中枢有叫强的抑制作用，用量过大可致呼吸缓慢，甚至出现呼吸中枢麻痹，这通常是吗啡中毒死亡的直接原因。吗啡比鸦片更易上瘾。

3.海洛因：俗称白粉，是吗啡和其它化学物品混合加热合成的。极易上瘾，长期吸食或注射海洛因，会使人身体消瘦，瞳孔缩小，免疫功能下降，易感染病毒性肝炎，肺脓肿及艾滋病，极难戒除。

4.冰毒：学名是去氧麻黄碱或甲基安非他明。属安非他明类兴奋剂的一种，它是无臭、带苦味的半透明晶体。吸食冰毒将对人的中枢神经系统产生极强的刺激作用，长期使用会导致大脑机能损坏。吸食者常发生精神分裂而自杀、自残。

5.摇头丸：学名二亚甲基双氧苯丙胺，属安非他明类兴奋剂的一种，具有强烈的中枢神经兴奋作用，有很强的精神依赖性，长期服用，会严重损害人的中枢神经系统，导致偏瘫，也很容易使吸食者的行为失控而发生以外。

6.可卡因：化学名为苯甲基芽子碱，是最强的天然中枢兴奋剂，小剂量的可卡因能导致心律减缓：剂量增大后则心律增快，呼吸急促，可出现呕吐、震颤、痉挛、惊厥等现象：如果大计量。则可导致死亡。

(二)毒品的成瘾性：

毒品的成瘾性是对毒品产生强烈的渴求欲望，并反复的使用毒品，以取得快感，或避免出现痛苦，使吸毒者处在一种特殊的精神和病态状况，可分为精神依赖和身体依赖两种。

精神依赖性：也称心理依赖，这是毒品对中枢神经系统作用所产生的一种特殊的神经效应，毒品使用者处于一种追求使用毒品的强烈欲念下有一种渴求，这种欲念强迫吸毒者不顾一切去寻求毒品，以满足自己的欲望。

身体依赖性：又叫生理依赖性，这是中枢神经系统对长期使用成瘾性毒品所产生的一种适应性状态，这时候身体必须在足量毒品维持下，才能保持正常状态，一旦停止使用毒品后，生理功能就会发生紊乱，出现一系列严重反应，称戒断症状，以海洛因为例，其戒断症状表现为打呵欠，流泪、流涕，皮肤起鸡皮疙瘩，出汗，瞳孔散大，肌肉、骨、关节疼痛、寒战，体温高，生理上焦虑、烦躁不安，严重者嚎叫、撞墙，在地上打滚，甚至出现自杀行为。

(三)毒品的危害：毒品的危害可以说有很多,归纳起来最主要的是这12个字:

1.毁灭自己

吸毒对身体的毒性作用：毒性作用是指用药剂量过大或用药时间过长引起的对身体的一种有害作用,通常伴有肌体的功能失调和组织病理变化。中毒主要特征有:嗜睡、感觉迟钝、运动失调、幻觉、妄想、定向障碍等。

戒断反应：是长期吸毒造成的一种严重和具有潜在致命危险的身心损害,通常在突然终止用药或减少用药剂量后发生。许多吸毒者在没有经济来源购毒、吸毒的情况下,或死于严重的身体戒断反应引起的各种并发症,或由于痛苦难忍而自杀身亡。戒断反应也是吸毒者戒断难的重要原因。

精神障碍与变态：吸毒所致最突出的精神障碍是幻觉和思维障碍。他们的行为特点是围绕毒品转,甚至为吸毒而丧失人性。

感染性疾病：静脉注射毒品给滥用者带来感染性合并症,最常见的有化脓性感染和乙型肝炎,及令人担忧的艾滋病问题。此外,还损害神经系统、免疫系统,易感染各种疾病。

2.祸及家庭

对家庭的危害:家庭中一旦出现了吸毒者,家便不成其为家了。吸毒者在自我毁灭的同时,也祸害自己的家庭,使家庭陷入经济破产、亲属离散甚至家破人亡的苦难境地。

3.危害社会

对社会生产力的巨大破坏:吸毒首先导致身体疾病,影响生产,其次是造成社会财富的巨大损失和浪费,同时毒品活动还造成环境恶化,缩小了人类的生存空间。

毒品活动扰乱社会治安:毒品活动加剧诱发了各种违法犯罪活动,扰乱了社会治安,给社会安定带来巨大威胁。

(四)防毒的几种办法

1.直截了当法——坚定直接地拒绝引诱：“吸毒会上瘾的，害人害己别害我。

2.金蝉脱壳法——情况若不许可。或者受到威逼利诱，可以借口婉转拒绝：“我，我肚子痛，我要去厕所。”然后溜之大吉。

3.主动出击法——立刻提出反建议，例如相约一起游泳、看球赛等，借以转换话题：“这些东西有什么好吸的，我有两张票，不如一起去看电影。

4.秘密报案法——如果实在无法脱身，趁人不注意时，偷偷告诉你依赖的人，或者拨打110，警察叔叔会迅速给予你帮助。

5.及时告知家长法——当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你，不许你告诉家人老师，否则就要对你或家人下手时，一定不要被他们威吓住，要第一时间告诉你的师长。

(五)案例分析

案例1：一名女大学生因吃摇头丸中毒，幸被及时送到医院，救回一条命。据了解，前晚，武汉某大学大二学生小华(化名)为庆祝哥哥生日，约了一帮朋友，来到迪吧蹦迪。这时，有人提议吃颗摇头丸，嗨得更有劲。禁不住朋友的劝说，小华便吃了几颗。而在前一天，她还曾吸食过K粉。“嗨”到凌晨，小华便感觉浑身乏力，昏昏欲睡。同伴赶紧将她送到广州军区武汉总医院。经过数小时救治，小华才慢慢苏醒过来。医生说，她属毒品中毒。

案例2：有一个初三年级的学生，为考个好高中，每天学习、复习到很晚，感觉很疲劳。这时，有人拿来一点“白粉”，告诉他：“吸了这个就能精神百倍。”孩子信以为真就吸了。结果，没有几天便染上了毒瘾，不仅学习成绩一落千丈，身体也全跨了，最后他没有走进理想的中学，而是进了戒毒所。

四、教师总结：

同学们，今天我们了解了有关毒品的知识及防范措施，也知道了毒品对家庭、社会的危害。希望我们每个人都能做到：一发现有人吸毒，以现有毒品犯罪时，立即举报;为了自己的健康，这了家人的幸福，为了社会的安定，请你远离毒品，珍爱生命。