禁止毒品珍爱生命演讲稿学生【最新20篇】

随着时代的飞速发展，我们的生活?工作的节奏越来越快，汽车成了我们的主要交通工具。但是正当我们享受社会带来的方便与快捷时，却有一些不守规则的人，他们使一个个家庭变得支离破碎，通通被飞驰而过的汽车车轮碾为碎片。

上帝是吝啬的，也是公平的，他只给予每个人一次生命，失去后就永远不会再拥有，所以我们一定要珍惜那宝贵的生命。而交通事故就像一个装满炸药的定时菠萝，如果稍有疏忽，便会引爆，炸得你家破人亡，妻离子散。

记得9岁那年，我和爸爸妈妈一起在面馆吃面时，一辆满载树苗的大卡车从我们面前飞驰而过，可还没走多远，只听“砰！”的一声巨响，正撞在一位骑摩托车的老人身上。由于冲撞的力气过猛，老人的车子被撞飞出去两三米，倒在花坛中，仔细一看，车身已经四分五裂?面目全非。老人的头和身体分了家，鲜红的血流了一地，而身体却被卡车的轮子卷进与车身之间的缝中。那位卡车司机则早已吓得昏死过去。人们不禁议论纷纷：“唉！这老人真可怜啊！不小心撞上了一辆大卡车，被卷进车轮里了。”“如果那个卡车司机开得慢一点，如果那个老人骑得慢一点，如果……”可是，再多的“如果”也不能使凋零的生命重新绽放。这个老人的家人不知为这个倒在血泊中的人操了多少心，可现在只能眼睁睁地看着自己的亲人离去，让家人们悲痛万分……

安全连着我和你，它在我心中，在你心中，在大家心中。人们热爱生命，因为它能让人领略到幸福和温情，尤其对于默默坚守在危险工作一线的人员来说，生命就显得格外珍贵。当我们把目光投向那一个个因血淋淋的事故致使摧毁一个个不再完整的家时，酸涩在眼，刺痛在心，这一切使我们不禁呐喊，是什么带来了这不幸的灾难？在市场竞争激烈的今天，频繁的安全事故能使任何一家企业走向衰败与灭亡。每天，我们都能从各种媒体报道，甚至于自己的身边看到各种安全事故给个人?家庭以及社会带来的损失与痛苦。但从事故分析结果上，我们却又总能见到这样的事实：那伤人性命，吞噬财产的熊熊烈火可能就是那个忘记掐灭的烟头；而那个从高空坠落的作业人员往往是因为安全带的疏忽；安全与危险只是一瞬间，来不得半点麻痹和放松。

人的生命只有一次，一旦失去就不会再有回来的时候。朋友们，让我们遵守规则，把事故降到最低。因为安全=生命。

[注意交通安全珍爱生命的作文

目前，我国吸毒人数呈上升趋势，虽然警方在查毒品、打击贩毒方面加大了力度，但禁毒形式依然十分严峻。

现实中，青少年吸毒已成为一个触目惊心的严重问题，来自国家禁毒委员会办公室的数字表明，我国最近几年青少年吸毒的比例始终在吸毒人口中占80%左右。据不完全统计，16岁下的少年吸毒人数有所增加，青少年已成为最易受到毒品侵害的“高危人群”。

学校毒品预防教育工作在认识上还存在一些误区：一是怕学生知道毒品，认为禁毒会引发学生好奇心，促使他们冒险尝试；二是认为禁毒教育是公安部门的事，与学校无关。这些误区的一个前提，就是目前在校学生吸毒者罕见。加强禁毒教育，做好超前预防工作，是解决青少年吸毒问题的根本途径和出路。

学校优良的校风带动着周边小区的精神文明建设，对所在社区的精神文明建设水平的提升，具有明显的推动作用。至于如何搞好学校禁毒教育，还有待在具体实践中进一步探索，但有一点必须肯定，目前毒品在学校虽尚未出现，但“防患于未然”总比“亡羊补牢”为好。

160多年前，英帝国主义为了追求高额利润，摧残中国人民，向中国大量倾销鸦片这种毒品，吸食鸦片的人倾家荡产或死于非命，而中国的白银却滚滚流进了帝国主义资本家手里，林则徐在人民的支持下，焚烧了从英国人手里没收的鸦片，英帝国主义以此为借口于1840年发动了侵略中国的鸦片战争，当时满清政府腐败无能，和侵略者签订了第一个丧权辱国的不平等条约——南京条约，从此帝国主义势力闯开了中国大门，中国一步步沦为帝国主义列强的殖民地。

我们世世代代的中国人都不应该忘记这段历史，这一历史教训告诫我们中国人为了治国富民，必须拒绝毒品。然而近几年来一些不法商贩与国际毒贩串通一起，又将鸦片、大麻、海洛因、可卡因、摇头丸、冰毒等种种毒品偷偷运进中国大陆，利用各种卑鄙恶劣的手段诱惑人们吸毒。

吸毒者反复犯瘾，毒品在人体内破坏消化系统、呼吸系统、心血管系统、免疫系统导致多种疾病发生。为了获得毒品，他们丧失人格、道德沦落；他们变卖家产、卖儿卖女、出卖灵魂与肉体，不认父母兄妹，丧失生活兴趣和工作能力。为了获得毒品，他们铤而走险，贪污、盗窃走上犯罪道路。他们成了社会治安的隐患，社会为了缉拿毒贩，挽救吸毒者，多少英勇的缉毒警察贡献了宝贵的青春，甚至年轻的生命，由此可见，吸毒者，毁灭自已，祸及家庭，危害社会。

所以，我们青少年必须认真毒品对个人、家庭、社会的危害，提高防毒意识，远离涉毒场所，严防毒品侵害，提高自身抵御毒品的能力。

我们中学生，首要任务是学习，学习做人的道理，学习科学文化知识。我希望每个同学都要珍惜并利用今天的好机会，打好基础，把自已扎根得更深些，把你的枝叶尽可能地长大些，这样的积累，才能抵御风雨，才能在社会上有更适合自已的位置。我们都知道优胜劣汰，适者生存的自然法则，只有不断地让自已强大起来，无论是身体还是精神，你才能活得好，才能在社会上站稳脚跟，有你的立足之地。学习的过程是苦的，但也可以使你得到很多，使你精神更加充实。

同学们，朋友们让我们用社会主义道德风尚和精神文明来约束自已，用知识和头脑来武装自已，远离毒品，拒绝毒品。

在这里，我呼吁所有同学们，请勿吸毒，为了你的前程，请珍爱生命，远离毒品吧！

毒品,这个万恶不赦的恶魔,它不知让多少人犯下了滔天大罪,也不知拆散了多少幸福的家庭,驱走了多少人的快乐。毒品是个恶魔,无论它怎么伪装,都不能隐藏它可怕的面孔。朋友们,切记,不能与它共舞!

“毒品”这个词,我们以经耳熟能详了。但是,我们对它并不了解。我上网查阅了资料,对它有了进一步的认识。毒品分为两大类:一类是麻醉药品,如鸦片.海洛因等，还有一类是精神药品，如大麻.冰毒等。吸食一次毒品便会上瘾。他们会为了一时的快感，不惜变卖家产，妻离子散。有些人为了得到钱,去偷窃,去抢劫来满足自己的欲望,给社会造成了极大的危害。

吸毒对身体的危害是非常大的。吸毒者全部都面黄肌瘦，瘦骨嶙峋，像一个垂死之人。有许多人都死在毒品的魔爪之下。其中冰毒和摇头丸危害最大,吸食冰毒2~3毫克或美丽的摇头丸4~5片便会死亡.可见毒品是多么可怕啊!

他们意识到了毒品的危害而开始了解毒生涯,但是真正戒了毒的却只有百分之二。有些人毒瘾太深了，瘾发作了，肉体与精神都会受到巨大的折磨，忍受不了的他们就会自杀;有些人戒了毒又染上;还有些人抱着对未来的希望在戒毒所走完了人生最后的道路。

现在吸毒的范围更广了，吸毒者的年龄也更小了。我们对毒品了解又陌生，了解它的危险，也好奇它的味道。正是这种好奇心让这些活泼的少年陷入了这万恶的深渊，不能自拔。

珍爱生命，远离毒品。不要轻信它们美丽的外表，变成瘾君子。别让这白色恶魔毁了你的一生。一旦沾上它，后悔的将是你自己。

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好！我是五四班的宋瀛，今天我演讲的题目是“远离火灾珍爱生命。”

人们的生活离不开火。火，在我们看来是无所不能。在古代，我们的祖先为了生存，在与自然界的种种灾难进行抗争中，发现并使用了火。在现代，人们利用火来燃烧加工食物，通过火使火箭上升——我们很难想象没有火的日子，但是每年因为火灾而造成的损失数以万计，同时也使许多家庭失去了亲人。

2008年11月14日，上海商学院，该宿舍602室突发大火，4名女生慌不择路，坠楼身亡，她们中年龄最小的才19岁。当她们夜里使用“热得快”时，赶上学校统一拉闸断电，她们忘记将“热得快”插头从电源中拔掉，第二天早晨校方恢复供电时，“热得快”干烧，导致失火。这件事是一个惨痛的教训，所以我们要遵守安全用火规则，合理用火，避免火灾。

那么预防火灾应该注意什么呢？预防火灾的措施很多。我们首先要从日常小事做起：

不玩火。有的同学对火感到新奇，常常做玩火的游戏，这是十分危险的。

不带火机、火柴等一系列物品。

劝爸爸、爷爷不吸烟。吸烟有害身体健康，又容易引发火灾。

爱护消防设施，为了预防火灾，居民楼、公共场所包括我们的学校，都设置了消防栓、灭火器、消防沙箱等消防设施，还留有供火灾发生时人员疏散的安全通道，我们要自觉爱护消防设施，保证安全通道的畅通。

在家中如何注意防火？其实家庭中的火灾常由用火不慎和使用电器不当引起，所以，我们要注意：

1、火炉旁不要存放易燃物品。

2、生火时，不要使用煤油、汽油助燃，以防猛烈燃烧发生火灾。

3、掏出的未熄灭的炉灰、煤渣要倒在安全的地方，以防引起别的物体燃烧起火。

4、使用家用电器要符合要求，不乱拆卸，以免造成安全性下降，引发火灾。

5、使用发热的电器（如电熨斗）要小心，不可使其引燃易燃物品。

6、电器使用完毕或人离开时，要及时关闭电源，以防电器过热而发生危险。

以上就是一些基本的消防知识。

想想那一次次的火灾使多少人葬身在无情的大火之下！又有多少的财产毁于这狂舞的火魔之中。再想想每天看到那红彤彤的太阳从东方升起；当春去秋来时，你怎能不为自己又平安度过了一天而兴奋呢？为了我们自己，也为了美好的明天。请牢记火的教训，牢记“远离火灾，珍爱生命。”这样，明天的太阳仍旧会对你微笑，你也依然能向它问好！

谢谢大家，我的演讲到此结束。

生命，是世界上最重要的，最珍贵的东西，生命，再有些人眼里甚至比父母还重要；生命，再有些人看来却一文不值。这些人接受吸毒的人。吸毒品的人每时每刻都再“吞食”自己的生命，再吸毒时，根本蔓延想到过生命的价值。

毒品，再我们中学生的眼中，是吞噬生命的恶魔，是拆散美好家庭的凶手，是让一个良好的学生变成“瘾君子”的恶魔，是在我脑海里，常听大人说起的毒品有；鸦片，冰毒，海洛因，K粉。冰毒如果服用几粒，就会致人死亡，K粉只要服用几毫克，也会致人死亡，这是多么可怕啊！虽然我们还小，应该不会接触到毒品，但我觉得毒品是无处不在的，我记得再我九岁那年，我取奶奶家旁边的公共场所公共厕所去上厕所，在里面，我借着灯光，看见了几个人在吸毒，她们看了我一眼，我急忙跑了出来，下到差一点就要尿裤子。我记得有一次，我在报纸上看见，一个八岁的小孩因为吸毒，最终导致死亡。我看了心里想；“为什么人们要吸毒呢？难道生命对他们来说不重要么？”

吸毒的下场会是生命呢？偷家里的钱；导致妻离子散；导致死亡。这些都是有可能的。但世界上蔓延后悔药，这句话会让吸毒的人知道，一点细细的粉末，一片小小的药片，药丸，会毁掉你一生。因此，我们要提醒吸毒的人；吃进去的一点，一片，一粒，小小的毒品，但吐出来的是你那宝贵的生命。

“毒品无处不在，请珍惜生命。”这句话一个粘在学校门口，让所以学生知道，毒品无处不在，保护毫我们宝贵的生命，不要让毒品侵入到那美丽而有脆弱的“生命之花。”在此，我要提醒大家做到3个“不要”一；不要认为毒品是一中“时尚”的“食品”而去接触它。二，不要虚荣，认为只有有钱的人家才吸起毒而去吸毒。三，不要接受陌生人的饮料和食物，他会诱导你去吸毒，这三条都能做到的，证明你懂得毒品的危害是多么大。

“珍爱生命，远离毒品”要牢记在心，永不忘记。要让吸毒的人越来越少，甚至没有，让美丽的中国更加美好。

生命对每个人来说只有一次，所以我要珍惜生命。

有这样一个故事：有一天中午几个小朋友在家门口玩个个都玩的汗流浃背，其中的一个小孩说不如咱一起河边玩吧！这句话激发其他几个同学的乐趣。商议后便一起去河边，在去河边的路上他是有说有笑兴高采烈的就奔向河边。烈日使他在岸上呆不住，他下水在水里感觉到凉爽但让他忘水中的危险极速的河流使他站不住当他意识到危险来临时已经来不及。他被河流吞噬是生命这个故事告诉我：在不知道河水深浅的情况下不要冒然下水也不要因为好奇下入水中，我要对自己负责更要对自己的生命负责。

生命只有一次，我要热爱生命、珍惜生命、生命是一切宝物中最高的东西。

《假如给我三天光明》是美国盲聋哑女作家海伦·凯勒的自传。海伦一岁半时因病失去了视觉和听觉，家人对她很是爱护，使她成为了一个“小暴君”。后来，在恩师沙莉文的教导下，她变得温顺起来，并开始学习说话和写字。通过努力，海伦考上了她梦寐以求的哈佛大学拉德克力女子学院。大学的课程很多，也很深奥，海伦被压得喘不过气来。可她拒绝了别人给她的特殊待遇，不断地努力，奋斗。在其他同学郊游、野餐时，海伦在认真地用打字机完成作业；在其他同学坐在电视机前欣赏电视节目时，海伦正在沙莉文教师的帮助下温习功课。终于，海伦以优异的成绩毕业了。此后，她在世界各地进行演讲，把毕生的精力都投入了为世界残疾人谋利益的事业，赢得了许多国家政府人民及高等级学院的赞扬和嘉奖。

海伦·凯勒身残而志不残，她没有向命运屈服，而是以惊人的毅力，顽强的精神走完了她光辉的一生。她获得了巨大的成就和荣耀，我为她喝彩。

一个残疾人都能克服重重困难，取得成功，而我们健全的人呢？这不禁使我想起了一次数学考试，那次我得了99分，妈妈让我仔细分析那道题，找出出错的原因，再做一遍。我却不耐烦地说：“这次是因为我粗心，这么简单的题我还不会吗？”我们总是这样，以各种各样的理由作为失败的借口。相比于海伦的坚韧不拔，我们是多是多少渺小呀！

海伦的故事使我懂得了，我们应该珍惜生命，珍惜我们所拥有的来之不易的幸福。我少年儿童从小就要树立远大的理想和奋斗目标，并时时以海伦的精神激烈自己为实现理想而努力奋斗。作文

篇一：植物热爱生命

我打着雨伞回家时发现路旁有一株美丽的小花，小花旁有一棵被风和雨打得倒在一旁的小草，它无助地弯着腰，有气无力的扑倒在地上。我走上前去，怀着同情之心，轻轻地把这棵可怜的倒在一旁的小草抚摸了一下，便一步一回头的走了。

天气很快变晴了。第二天早晨，我兴致勃勃的上学时，又看见了昨天被狂风暴雨打得倒在一旁的小草，它脸上挂着晶莹的水珠，正快活地生长着。而它旁边的小花，却在昨天夜里被雨点打掉了美丽的花瓣，一点也不美丽了。

那棵小草在微风中微微摇摆，像在对我招手，此时，它的身体在风中微微地动摇，显得美丽极了。

猛然间，我感到了小草旺盛的生命力。它在高山顶，悬崖边、石缝中、溪沟旁边都能顽强生长。它不论地势的高低，不论条件的好坏，不论环境的优劣，都能顽强的生长，小草包含着一种多么强的生命力啊!它多么热爱生命呀!

连小草都这么热爱生命，更何况人呢？所以，我下定决心，一定要珍惜之来之不易的生命，决不让它白白流逝!我一定要努力学习，长大后为国家做出贡献!

生命，对人，动物来说都很重要，你热爱过生命吗？

我热爱过，我热爱人的生命，更热爱动物，植物的生命!

植物，这词也代表生命。在我们人类的心中，植物是没有生命的。其实是我们人类错了，而且大错特错，错的很离谱：植物是有生命的。它们和我们一样都是有生命的；和动物一样都有着很顽强的生命。一株小草是一条生命；一棵树木是一条生命；一片树叶是一条生命；一朵花是一条生命。啊!大自然存在着无数的生命，而且，无处不在。只要我们肯用心去倾听，就可以听见它们的每一声心跳，它们的呼吸。

可我们却不断地伤害它们，破坏它们。虽然它们不论被我们怎样伤害都不吭一声，但是它们也有感情：快乐，悲伤，高兴，痛苦，欢欣，难受。

不管是动物或是植物都是有感情色彩的。不仅人类，动物和植物有生命，就连石头，泥土，一颗小沙甚至一滴小小的水珠儿都是有生命的。当它们被我们用来破坏伤害大自然的时候，它们感到非常悲伤，一直在哭泣；当它们被我们用来做好事的时候，它们感到非常快乐，欢欣。

所以我们应该要好好地去保护和爱惜它们。

是啊!我们应该去热爱生命，用我们的心去热爱，呵护每一条生命，不要因为某些原因而互相伤害，互相破坏。请保护它们，因为它们和我们一样都是地球的孩子。

篇二：花

小时候，我一直住在外婆家。那时，外婆家的院子里种了好多好多美丽的花儿。春天有迎春花、牡丹花；夏天有太阳花、蟹爪莲；秋天有菊花、一串红，夏天有腊梅花、水仙花。

其中我最喜欢水仙花，喜欢它的外表，更喜欢它的“内心”。它虽然没有牡丹花那样娇贵，没有太阳花那样红艳，没有菊花那样引人注意，也没有腊梅花那样清香醉人。可是水仙花亭亭玉立，水仙花玉洁冰清。还有一个更大的理由：“水仙花有着顽强的生命力。”

水仙花素有“凌波仙子”的美称。的确它那动人的身姿使人一见倾心。

外婆家的那几盆水仙花可美了。

一月，水仙花开了！它那翡翠般的碧叶翠绿翠绿，绿得发光，绿得鲜亮，纵横交错的绿叶间，错落有致地开着几朵洁白无瑕的小花，花中嵌着一属黄金般的花蕊，散出阵阵淡淡的幽香，显得格外高雅。水仙花与泥土无缘，雨花石是它的“土壤”。我想：我要像它那样在思想上纯粹洁白，没有一点污泥。水仙花的根部像只大洋葱，根下长着白色的根须，它们像一条条长长的蚯蚓绕着一块块坚硬的雨花石，又显得十分倔强。

一阵风拂过，小花摇晃着脑袋，摆动着它柔美的身躯，似乎穿着水晶衣裳在水石上翩翩起舞，使人见了心旷神怡。

冬天，很多花儿都经不住严寒的摧残，受不了命运的考验――枯萎了。而水仙花却毫不畏惧，当室外寒风凛冽、冰天雪地的时候，它傲然挺立着，还是那么精神抖擞、生机盎然，仿佛在与寒风搏斗，如此坚忍不拔，使人越来越喜爱它了。

我爱水仙！爱它的美丽芬芳，爱它的高尚纯洁，更爱它的顽强不屈！

篇三：热爱生命的小草

一天下午，天阴沉沉的，突然下起倾盆大雨。一颗颗豆大般的雨珠像断了线的珠子一样从天而降，天地间像挂着无比宽大的珠帘。

我打着雨伞回家时发现路旁有一株美丽的小花，小花旁有一棵被风和雨打得倒在一旁的小草，它无助地弯着腰，有气无力的扑倒在地上。我走上前去，怀着同情之心，轻轻地把这棵可怜的倒在一旁的小草抚摸了一下，便一步一回头的走了。

天气很快变晴了。第二天早晨，我兴致勃勃的上学时，又看见了昨天被狂风暴雨打得倒在一旁的小草，它脸上挂着晶莹的水珠，正快活地生长着。而它旁边的小花，却在昨天夜里被雨点打掉了美丽的花瓣，一点也不美丽了。

那棵小草在微风中微微摇摆，像在对我招手，此时，它的身体在风中微微地动摇，显得美丽极了。

猛然间，我感到了小草旺盛的生命力。它在高山顶，悬崖边、石缝中、溪沟旁边都能顽强生长。它不论地势的高低，不论条件的好坏，不论环境的优劣，都能顽强的生长，小草包含着一种多么强的生命力啊！它多么热爱生命呀！

连小草都这么热爱生命，更何况人呢？所以，我下定决心，一定要珍惜之来之不易的生命，决不让它白白流逝！我一定要努力学习，长大后为国家做出贡献！

[热爱生命的小草学生作文三篇

天气渐热，为了有效防止学生发生溺水事故，强化学生防溺水安全意识，提高学生自防自救的能力，确保学生生命安全，荥阳市特殊教育学校各班举行了以“珍爱生命，预防溺水”为主题的安全教育活动。

在主题班会上，班主任老师教育学生预防溺水要做到“六不”：不私自游泳；不擅自与他人结伴游泳；无家长或教师带领不下水游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳，不到河边、建筑取土形成的水坑边玩耍；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

同时为安全教育深入人心，我校通过“致家长的一封信”的形式，向学生家长宣传防溺水安全知识，要求家长注重对孩子游泳技能的培养，提醒学生家长强化对孩子的防溺水教育，在节假日期间特别注意对孩子加强管理与监督，防止孩子私自下水事件发生，切实肩负起监护人的责任。

昨日晚上8点钟，我和爸爸打开电视机，等着看8：10分的《珍爱生命，预防溺水》节目，可是15分钟后，还没有这个节目，正当我们等得有些焦急的时侯，节目开始了。《珍爱生命，预防溺水》的节目告诉我们：暑假里不能随便去河边或没有救生员的地方玩水嬉戏，会很容易掉进水里，会有危险的。如果有人溺水了，不懂水性的人不能跳水去救，应当赶快大声喊：“救命”，叫周围懂水性的大人来救人。看了《珍爱生命，预防溺水》的节目以后，我必须不会去河边玩耍，暑假里想游泳也得跟着大人去安全的游泳池里游。如果看见有人在河边玩耍，我会上前提醒他们那样做是不对的，很容易溺水很危险的。

同学们，我们都要珍爱生命，预防溺水，安全第一。

地球是我们共同的家园，我们在这里繁殖后代，演奏着生命的乐曲。生命本该珍惜，可有很多人因为毒品给他们的生命画上了句号，毒品就像一个白色魔鬼，无生无息地来到了我们身边，我们要警惕啊。

毒品像幽灵，最容易感染的是青少年;毒品像猛虎，它最容易下手的是青少年，有些少年染上毒瘾有可能是因为一些大人的挑唆;也有可能是禁不住毒品的诱惑;更有可能是一时引发了好奇心，可能吸毒者他们永远不知道，他们这一次就引发了下一次，下下一次。。。。。就再也没有了限制，搞的一发不可收拾。他们那璀璨的年少，有可能就在戒毒所里度过了。

毒品主要有海洛因，冰毒，摇头丸，鸦片，吗啡等等，它们都是幕后的罪魁祸首。我在网上看见吸毒者的图片，他们个个面黄肌瘦，疯疯癫癫，十分令人生畏。我看见了一篇短文，上面描述了初中一名学习优秀的男孩，因经大人挑唆，染上了毒瘾，学习一再下降，老师父母同学劝他他不听，最后精神崩溃，拿着罐子猛砸自己的头，后来被送进戒毒所接受治疗。毒品，它毁了多少人的前途，令人痛心疾首。

吸毒者可以说成了毒品的傀儡，吸毒不仅对人的身体有极大的危害，还让吸毒者产生了一种依赖心理，整天去偷去抢，目的只为了那么一丁点毒品，自从染上毒瘾了，他们变得易暴易怒，对家人也渐渐淡漠了。吸毒者不仅毁了他自己美好的一生，还毁了自己的家园，危害了整个社会，弄的家破人亡，妻离子散，有时候，毒品吸得过度，还有可能导致死亡。毒品，它残害了多少人的生命，令人义愤填膺。

吸毒者染上毒瘾后，为了买毒品，他们开始不劳动了，挥霍父母的家产，迟早，一座大山也会被吃空，红了大半天的明星也会变成不起眼的平凡人;气派的大别墅也会变成茅草屋;富人也会变成贫困的农民。毒品它挥霍了多少人辛辛苦苦赚来的的血汗钱。

在这里我提醒大家，一定不要去沾一丁点儿毒品，请大家记住这一段打油诗：

三代受累全家苦，四处借钱债台筑，五体发抖瘦如柴，六亲不认兽性凶;

七情尽付东流水，八方浪荡两手空，九死也悔往来世，十分悲惨可怜虫

请大家切记，“珍爱生命，拒绝毒品”!

太阳燃烧着自已的身躯，得到永生，它无私地把光明献给万物；流星在空中擦燃了自身，天穹中那一段弧线便是它生命的终结，但它在人们心中是幸福美好的象征。而被人们所赞扬的月亮，却截然不同。虽然它和太阳共存，但她比太阳更柔顺；虽然它和流星一样美丽，但它比流星更持久。这就是生命存在的不同，这就是生命存在的价值与意义。

小小黄雀哪里知道大雁的志向；汹涌的大浪哪知小水滴那穿石的毅力；聒聒鸣叫的蝉哪里知道蜜蜂嗡嗡采蜜比它更勤劳。如果你是一个聪明人，你会学谁呢？生命的过程好比是手剥板粟，你馋诞于它的美味，却会使你双手血肉模糊。生命就像长短不一的蜡烛。当点燃生命时，那生命火源是一闪一闪的，似乎微风也能使它灭亡；当火苗成了火焰，它那股蓬勃向上的样子，就连狂风也耐何不了它。在生命的最后一刻，仅能留下一滴对生命短暂而抱怨的泪。生命就如春蚕。起初只能蠕动着身子，不停寻找外界精华，在呆了将近半生时，便开始作茧自缚，把腹中最好的丝献给这个给予自已生命的世界，在奉献中生命得到了升华。生命又像一杯温馨香淳的咖啡。当你好奇地喝上一口，便觉得充满苦涩；当你又舔上一点，又觉得回味香浓；当你抿上一口，就真正尝到了冰糖完全化解的甜咖啡，这时你便大口大口喝，越喝越甜，越喝越有精神，喝完时，你又开始叹息。是的，谁能抵制这种欲罢不能的诱惑呢？

我曾读过一篇文章，写的是蚂蚁家族怎样生存，怎样在绝境中与灾难拼搏的景象。蚂蚁家族幸幸福福，和和睦睦，母蚁生儿，公蚁持家。它们在荒漠，树林中搬运食物，这么井然有序的蚂蚁家族在被大火围困时怎么做呢？遇到大火，它们迅速聚成一团，抱成一个黑乎乎的蚁团，谁也不会放松，尽管最外层的被大火烧着。最外层的公蚁被烤成肉泥，仍然把蚁团紧紧包住，直到滚出熊熊烈火。

每每读到这，我的眼圈便红了。脑子里总浮现出一幅画面：火舌不停地向上翻卷，张牙舞爪地燃烧着，一团黑风像子弹一样从当中冲出，沿着山脊滚动，我仿佛听到了最外层蚂蚁身体发出的噼吧声，听到了火苗舞动的狂笑声。在那生死之际，渺小的蚂蚁家族毫不犹豫地做出了选择，既便被烧死，也要保护家族。生命的价值此时让我顿悟。

生命之花在绽放之际，人们所悦目的是那带芳香，沾露水，娇艳欲滴的样子，而没人去关注她含苞欲放时与风雨拼搏，与雷电抗争的精神。可曾知柔软花瓣上晶莹的水珠，是昨准备风雨中留下的记忆。丑小鸭变成白天鹅是因为它不会放弃；毛毛虫成为蝴蝶是因为它执著；囚禁在土壤中十七年的蝉在一个夏日里疯狂地聒聒，是因为乐观。生命卑微与短暂靠信念和实践来弥补。“千里堤坝，溃于蚁穴”，再大的王屋山也会被愚公移走。

生命是索取，但该是奉献。珍惜时间也是珍惜生命，生命就是那么神奇！

[珍爱生命900字作文

在我们的大自然中有许多珍爱生命的故事。树木的枝条被砍断了还能再生;小草被大火烧没了，能再重新生长;一粒种子也能掀翻挡住它成长之路的大石块，茁壮地生长……让我不由地感叹：世界上最神奇、最伟大的就是生命的力量!

霍金是个伟大的科学家，20几岁被查出患有肌肉萎缩症，虽然只有几根手指可以动，但他仍然乐观面对生活。当记者访问他会不会觉得上帝对他不公平时，他却平静地笑着说：“虽然上帝把我安排在一个轮椅上，只有几根手指可以活动，但上帝给了我一个智慧的大脑，我还是挺幸运的!”

霍金虽然身体残疾，但他有一颗很强大的内心，能乐观面对生活的挫折，热爱生命。我们都是健康的人，要像他一样，珍惜生命，积极乐观地面对生活的困难!

我们生活之中偏偏还有一些人不懂得珍惜生命。有一个五年级的学生，他的学习成绩很好，也很喜欢运动。可是，自从他迷上了网络游戏后，成绩一直下降，体育也越来越差。有一次，因为他玩电脑太久，眼睛一下子看不清东西，医生检查完后说“这是暴盲”，是因为经常玩电脑而造成的，让他以后少玩儿电脑，可他偏不听，治好后又继续沉迷于网络游戏中，最后因为没钱玩儿游戏，在街上抢劫，被警察逮捕。这样的行为，不就是等于在白白浪费自己的生命吗?他的生命价值何在呢?

一个个故事告诉我们，生命的价值在于珍惜生命，在有限的生命中活出自己的价值。所以让我们一定要行动起来，多做一些有意义、有价值的事情，让自己的生命更加精彩!

人们生命只有一次，所以我们应该珍惜它，珍惜现在所拥有的美好。

每当看着马路上那极速飞行的汽车，我心中便涌现出一股莫名其妙的担心，随着社会的飞速发展，人们的生活节奏也越来越快，小汽车逐渐代替了人们的出行工具，给我们带来了前所未有的方便，但是，我们的享受生活乐趣的同时，它也给我们带来了灾难

经济的飞速发展使得道路交通方便快捷，越来越多的红绿灯，越来越多的斑马线似乎成了一大亮点，这本是美好的，但是因为人们的不屑一顾使得车祸发生人们悲痛欲绝，试问：又有谁想过“一失足成千古恨”然而这一次次的随意导致的是一个个生命的消失，一个个家庭的支离破碎啊！或许，我们也不曾想过，再生离死别的那一刹那，后悔已经来不及了“红灯无数次，生命只一次”告诉我们生命是宝贵的。人让人，让出文明，车让人，让出安全，所以我们千万不要为了速度而放弃了自己的性命，留下终生遗憾。

亲爱的同学们，朋友们，珍惜自己的生命吧，做一个合格的公民，遵守交通安全、交通法规，让我们的明天充满阳光 ，让幸福的生活永远陪伴着我们。

教育目标：

1、引导学生了解有关毒品的知识，深刻认识毒品对个体、社会和国家造成的危害。

2、加强毒品预防教育，增强小学生的禁毒意识和提高低御毒品的能力，知道拒绝毒品的方法，懂得在危急时刻运用法律武器保护自己。

3、弘扬禁毒精神，帮助学生树立积极健康的人生观和价值观。

教学重点：了解毒品知识及其危害，了解拒绝毒品的方法;

教学难点：加强毒品预防教育，增强小学生的禁毒意识和提高低御毒品的能力，知道拒绝毒品的方法，懂得在危急时刻运用法律武器保护自己。

教学过程：

一、认识毒品和毒品的危害

1、导入：同学们，知道今天是什么日子吗?(国际禁毒日)

师：今天有一个家族的成员特别想来拜访一下我们班的同学，我们来认识一下他们好吗?

2、毒品的自诉(由学生扮演的毒品介绍，同时投影展示)

海洛因：我是毒品家族的掌门人，听说过我吗?对了我就是赫赫有名的世界毒品大王——海洛因，我们家族的成员众多，其中骁勇善战，威猛无比，能使人类患病的大将多达20多位。看，我带来了我最宠爱的几位大将。有了这些心爱的大将的辅佐，我对于登上“世界顶级杀手”的宝座，充满了信心。亲爱的朋友，快点和我们家族交朋友吧!只要你吸了毒，保管你的身体慢慢会有意想不到的疾病发生。

罂粟：嘻嘻!我就是美丽的罂粟小姐，我的绝技是使用“迷魂大法”只需2秒，我就能到达吸毒者们的大脑，使烟民们感到一种轻柔愉快的感觉，是让人们上瘾的秘密，我的杀伤力也了不得，只要沾上了我，你就会欲罢不能，六亲不认，终将死于我的红裙之下。

吗啡：我的伤害主要是对中枢神经系统有抑制、麻醉作用，吸食后产生欣快感，有时会出现幻觉和妄想，长期吸食会引起精神障碍、思维迟钝，并破坏人体的免疫系统。

摇头丸：同学们，快来认识我吧，我就是能让人陷入昏昏沉沉状态的摇头丸，我可是家族中的顶梁柱呢，只要跟我交了朋友，一定会摧毁你的消化系统，神经系统，消化和呼吸系统，让你的肝脏病变，心脏肥大，肺萎缩，血管损伤，传染性疾病，皮肤伤害，肾损伤，性功能丧失，精神症状等。引起你的极度兴奋，心力衰竭而死亡。

2、中队长补充：除了上面这些成员之外，毒品的家族还有可卡因，冰毒，鸦片、大麻等等，同时，杜冷丁、美沙酮、盐酸二氢埃托啡、三唑化等其他一切列入国家管制的麻醉药品和精神药品，一旦被非法使用便是毒品。

二、倾听吸毒者的表白

师：同学们，刚才认识了毒品家族的成员，大家想知道和他们交上朋友之后，会发生什么样的事吗?

投影分别显示吸毒案例给家庭、社会带来的危害。

教师投影总结出毒品的危害：

1、吸毒摧残人生

对身体的危害

自伤、自杀、自残

加速死亡

2、吸毒毁灭家庭

倾家荡产、妻离子散、家破人亡、贻害后代

3、吸毒危害社会

诱发刑事犯罪

败坏社会风气

三、在生活中遭遇毒品时，你应该怎么做?

小组讨论，拒绝毒品的方法，然后全班汇报，总结。

(1)直截了当法----坚定直接地拒绝引诱。

(2)金蝉脱壳法----根据不同情况找借口委婉拒绝。

(3)主动出击法----立刻提出反建议。

(4)秘密报案法----寻找机会偷偷告诉你依赖的人，或者秘密拨打110报警，民警叔叔会迅速给予你帮助。

(5)及时告知师长法----当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时，一定不要被他们威吓住，要在第一时间告诉你的师长。

四、全体起立，齐读预防毒品十戒

齐读《青少年预防毒品十诫》：

一、不要因追求刺激而吸毒。

二、不要因好奇而吸毒。

三、不要因贪图享受而吸毒。

四、不要因解愁而吸毒。

五、不要听信吸毒者的话。诸如吸食某一类毒品或者用某一种吸食方法不会成瘾等谎言。

六、不要结交有吸毒行为、贩毒行为的人。碰见亲友吸毒，一要远离;二要劝阻。

七、不在吸毒场所停留1秒钟。

八、不接受与毒品有关人员传递的香烟。科学试验和受害者的经历者表明，三根海洛因的香烟就足以令人上瘾。

九、不要听信毒品能治病的谎言。毒品决不能治病，只能添病。

十、发现吸毒，贩毒者，速向公安机关报告。

五、宣誓并签名

1、班主任总结并带领全体少先队员宣誓：为了每个人的身心健康和前途，为了千千万万家庭的幸福，为了社会的安定和发展、繁荣，终生远离毒品，拒绝毒品诱惑。

2、全体少先队员在“拒绝毒品，珍爱生命”条幅上签上自己的名字。

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宁静，每一个人都很清楚什么是宁静。但是，没有多少人能真正做到宁静;天灾不行制止，但人祸总有措施预防吧!其实，许许多多的危险都是由于人们缺乏自我掩护的情况下发生的，这一点我也深有体会!

那是个炎热的夏天，我约了几个小伙伴在家乡的小溪里游泳。虽然我非常了解这里水域的情况，但不测毕竟还是发生了。刚到小溪时，我穿上装备进入溪水中。几个小伙伴也陆续下水，我们在小溪里快乐地嬉戏着，还打了一场激烈的“水战”。有的人还从很高的地方往下跳，看上去很危险，我便前去阻止了他们。

渐渐的，我们玩累了，大家都准备上岸回家。这时，我还没有意识到潜在的危险。结果在返回途中，我一不小心滑入了那片深水区。水足足有好几米深，我一进入便感觉不合错误。我并不是非常懂水性，所以进入深水区后体现的非常慌张。这时，我的脑子飞速的转动着，尽量让本身的鼻子和嘴能露出水面。我不停地在水里挣扎，时间一长我感觉到了疲劳。在我快要放弃的时候，终于想到了方法，浮出水面的一刹那，我深深地吸了口气后，拼尽全力游到了岸边。上岸后，我还在瑟瑟发抖，于是我立刻离开了那鬼地方。直到现在，我还是依然很害怕，每次经过那儿总会微微发抖，那次我至少成功自救了。但我听别人说的有一件事就没有那么幸运了。

那变乱发生在一个夏天的夜晚，一位大叔与伴侣们一起尽情畅饮，喝得十分开心。因为他们生意做得很好，大家都喝得实在太多了。喝完酒，大叔和伴侣们一起坐在岸边醒醒酒、吹吹风。转眼间，不测就发生了，几个伴侣在一边谈话，大叔一人失慎滑入水中。几个伴侣谈得太投机，忘记了大叔在干吗。时间过去得很快，大叔仍然没有浮出水面，他们才意识到不合错误劲了。迅速把大叔拖出水面，对他进行了胸部按压和人工呼吸，但还是没有救活他。那位大叔身体原来就不是很好，因为有高血压还喝了那么多酒，才沉在水里再也没睁开眼睛了。

一场悲剧就是这样发生的，而受害者往往都是本身害了本身的。他们本身自己就没有宁静防范意识，才会在遇到困难时无法自救。如果每个人都能掌握基本的自我掩护意识的话，许多悲剧都能制止。每个人都应该知道：只有宁静，才会幸福!

我们小学生应该从小就学会珍爱生命，注意安全。要知道，一个人的生命只有一次，一旦失去了，无论用什么办法也无法挽回。

有这样一件事：一位四年级的同学看见老师来检查卫生来了。可是，他还没有擦窗户。于是，他直奔向洗手间。这时，另外一位同学准备去给老师交作业，他们两人撞在了一起。其中一位同学戴着眼镜，眼镜片弄碎了。镜片把那位同学的眼皮划破了，老师把他送到了医院里，缝了十三针。还好，划破的只是眼皮，如果划破了眼球那就不得了了。

我还从报纸上看到过这样一件事：一辆自行车在公路上缓慢地行驶着。这时，一辆装满货物的大货车从身后飞奔而来，只听见“砰”一声响，大货车撞上了自行车。自行车上的人立刻被撞出去十几米远，摔得血肉模糊，惨不忍睹。我不明白，为什么大货车司机要闯红灯？如果他不闯红灯，也就不会发生这起惨祸。大货车的车身上写着几个醒目的大字：宁停三分，不抢一秒。难道这几个字就只是摆设吗？

同学们，听了以上两个例子，应该有所启发吧。我们拥有花样年华，拥有美好的未来，然而一切的一切都建立在“安全”这一基础上，都需要我们时刻警惕隐患，防范危险事故。操场上，那些互相追逐打闹的同学，你的脚步是否可以慢一些，再慢一些；楼梯口，那些你拥我挤的同学，你的动作能否轻一点，再轻一点。因为你一个小小的过错，有时会酿成无法挽回的损失，甚至令花季中的同学过早地凋谢了。所以无论你出于何种原因，请你优先考虑生命安全，想想自己的亲人，想想自己的朋友，更想想自己的所作所为将带来的后果，想想你的父母、朋友、老师，将要承受怎样的打击？

在今后的日子里，我们应该懂得珍爱生命，注意安全。在学校不追逐、不打闹，上下楼梯靠右行，校外不去危险的地方玩，过马路时要走斑马线……以健康、饱满、乐观的心态去看待每一件事，生活一定会变得更加美好。

高三理1班

袁梓豪

烟雾中，你曾经魁梧雄壮的英姿早已消瘦得如同一张满是皱纹的白纸；吞吐间，你曾经清泉般亮澈的双眼早已灰暗得如同六月阴雨的天空；注射时，你曾经为人羡慕的幸福生活早已像那西下的日光与你渐行渐远。

曾有人这样评价道：“不流血，不打仗，毒品便可使一座城、一个民族，甚至一个国家沦陷。”毒品之于社会也，尽乱不忍睹：扰乱社会治安，诱发违法犯罪，恶化社会环境，使得在一线战斗的缉毒民警们有家不敢回等，都是毒品的“杰作”。毒品之于家也，尽破不忍视：家庭经济破败，亲属相继背离，落魄街头。更有甚者，毒品之于天下人，因为吸毒，他们放弃了追求人生巅峰，从此踏入万丈深渊；因为吸毒，他们抛弃了美好，堕入无边黑暗；因为吸毒，他们丧失了理智，从此沦为行尸走肉。于是所有美好化为乌有，成为奢望，只剩下凋零的含苞，憔悴的面容和根根凸起的骨头。由此观之，毒之害甚矣。

早在19世纪，鸦片在中国泛滥，人们深陷其中，难以自拔。泱泱大国随时面临不攻自破的险境。于是部分清醒的国人在林则徐的带领下展开了浩浩荡荡的虎门销烟。试想，如若当时不坚决禁毒，或许中国五千年文明便因鸦片毁于一旦。如此看来，禁毒甚是必要。

当今社会，明星吸毒对青少年影响甚大。据调查，近年来，吸毒人数每年以10%的速度在增长，而青少年占了其中的70%多，很大原因是他们对偶像的盲目崇拜。例如柯震东吸毒被捕后，竟然有粉丝发出“他自己吸毒，又没有危害其他人”的可怕言论，其三观扭曲可见一斑。因此，青少年如何树立正确的三观也是禁毒工作不可或缺的一部分。如今，越来越多的吸毒明星构成了所谓的“监狱风云”强大阵容，这不得不引人深思。

禁毒之路远而坎坷，需要我们共同努力。记住：罂粟花固然美，但却是致命的诱惑。

今天下午，老师带我们观看了一部宣传篇—《明天》，使我受益匪浅。这部宣传篇的男主角叫何一凡，他的女朋友小云不幸染上了毒品，经常吸毒。一凡为了让小云知道，毒并不难戒，也吸起毒来。可一凡后来才知道毒很难戒，这时的他也吸得走火入魔，整天无法自拔，越吸越多。有一次他在KTV玩，被警察发现并抓了起来，送去戒毒所戒毒，几年后他出来了，吸毒的瘾又犯了，又叫戒完毒的小云和他一起吸。最后小云跳楼自杀了，那间娱乐场所也倒闭了，一凡一直后悔为什么还要吸毒，便去自首了。

吸毒会让人的身体变得瘦弱，让我们的美好前途变成凄凉的生活，让幸福被痛苦腐蚀;吸毒让人无法控制自身，神魂颠倒，神志不清。毒品有很多种，分别有：白粉、海洛因、摇头丸、冰毒，都是毒发攻心的。吸了它们的人就会像疯子一样，头摇来摇去脸上浮出开心的笑容，踏着音乐的节奏疯狂地跳着、摇着。

在世界上，有很多因吸毒引发的惨剧，如：《今日视线》上播过的。有一位未成年的女孩，因为身体不舒服就去一家药店看诊，那位医生看这位女孩好骗，就假装说她只是有一点感冒，只要吃一些药粉就好，便在她不知情的情况下，拿了一包白粉给她。后来那女孩的病情越来越重，再次去问医生，医生又拿了几包白粉给她，说只要多吃一些，就会好了，女孩就信了，依然继续服。这个女孩美好的年华就因为这白粉给毁了。她吸久了，便上了瘾，天天去买去吸，没钱了就偷偷地把自己家的钱拿去买;有次还偷自己家的房产证去卖钱再买白粉去吸，吸得无法自拔。

难道因为这一小包白粉就将自己的幸福和美好的前途毁于一旦吗?

我们要远离毒品。打击贩卖毒品的人。在此我呼吁那些还在吸毒的人们：把毒戒了，健康才是我们的好伙伴!珍爱生命，拒绝毒品!

火，点燃了人们的希望，点燃了人们的未来，因为有你，才有了我们今天的繁荣！我感谢普罗米修斯缔造了我们今天的文明！

但是，火，你为什么都那么无情，那么无义，熊熊燃烧的你毁灭了房屋，毁灭了街道，毁灭了街道，毁灭了多少生命，又毁灭了多少人类的家园？我不明白，不明白为何你—火！要同时任命上帝和魔鬼的两份差事？好也是你，坏也是你。

我是曾亲眼看到你，那个无情无义的火啊，拿着死神的镰刀，向着人们挥舞去，我似乎看到了一幅最丑陋的魔鬼的嘴脸，你是魔鬼最丑恶的爪牙。时间如梭，容不得我多想，你便吞没了一整座楼房，看你的架式，是要威风到天上去啊！恶魔？我是亲耳听到楼房中传出来的撕心裂肺的嚎叫，多么痛耳，多么痛心。难道你就真的听不到吗？你就真的无动于衷吗？我便出全劲想找出一个空隙能钻进去，去安抚那受伤的心灵。可是你却无耻地将所有入口都封锁了，怕是连一只苍蝇也进不去，飞不出，我亲眼看到房屋被烧成灰烬，一点一点地塌陷，就像你一点一点地吞蔑人的灵魂……看着你晃然消失，却带走了一切，我好想说点什么，可又什么也说不出。面对房中的一家人，我无计可施，我好想痛叫一顿，可又叫不出来。

我也曾亲眼见到你，随着闪电，伴着雷声，从天而降，恰一看，是我要见到普罗米修斯的真身了吗？不，不，那不是的，那不是善良的天神，而是丑陋的恶魔再次降临到这个世界，就在那片森林，火，落在了树梢上，一眨眼的工夫，整棵树都着起来了，从一棵树到另一棵树上，你竟然还玩起了竭力赛？愚弄万物是要付出代价的，可是你根本不关心，继续你野蛮的侵略行为。你对鸟儿哈哈地嘲讽，将鸟儿赶出枝头，然后慢慢地追上并吞蔑掉，你寻找着众林之王的踪迹，围住他的退路，然后威逼他和你比一比咆哮，不管结果如何，他都难逃你的魔爪；最后，你像一只饥渴的恶狼，疯狂地追捕着猎物，却不如饥饱，真到你将这一片丛林，也化为灰烬。天上的暴雨竟也阻挡不了你的野心。

人们尊敬你，因为你给了他们现在生活；但人们更加畏惧你，因为他们更怕你毁了他们的生活。

突然火在这时说话了：

“不，烧毁你们房屋，你们家园的不是我，实际上，是你们自己啊！”

“你们用我来做菜烧饭，我本没什么可抱怨，可是人类却单独把我放在厨房中，又在我身边洒满了易燃的塑料包装纸，我也是竭力地想避免我对你们造成的灾难啊，一开始只是灶台上有些火花，用湿抹布就能扑灭。可是，你们愚蠢的人类，向冒火的油锅中倒水，这才是你看到的那栋楼房发生火灾的真相。

“至于那次森林着火，烧毁了千亩土地，更是你们该死的人类干的好事！那次并不是雷电引发的火灾，而是你们人类烟头！人类随意将还在燃着的烟头丢在森林之中，千万别在我面前说：“一个烟头能有什么大不了的？能燃毁整片森林？我告诉你：能！因为一个烟头而造成的火灾，我一天能看千百起！

“大自然也是我的家园，我为何要毁灭它？倒是真正切灭家园的是你们人类自己！”

火丢下这些话，独我自己凌乱了，是啊，其实酿成这些残案的，何尝不是人类自己啊！因为人类缺乏防火意识，处处留下火灾隐患，所以才会有这么一个个残痛的领悟。

人们啊，想想你都做过什么有火灾隐患的危险举动吧，也许火说的没错，倒真的是人亲手把自己推向火海。要想真正避免火灾，那就共同养成防火意识吧！为什么我们不用自身行动来避免火灾的发生呢？

炎炎夏日已经来到，游泳戏水成为小学生们最为喜爱的一项运动，游泳不仅能锻炼身体，还能纳凉消暑。但是，这项看似有益的运动却蕴藏着不小的风险，我们小学生在游泳前一定要做到以下几点：

一、 游泳前最好做一次体检检查，有心脏病、高血压、传染病、羊癫痫、皮肤病、眼疾等不宜游泳。或者有无发烧(腋温37度C以上)、心脏是否跳动过快、睡眠是否充足、是否有腹泻的情形、是否有感冒、流鼻水等身体不舒服现象，有就不要下水了。

二、 饱食或饥饿时不要游泳，可在饭后休息1~2小时后再行游泳。强体力劳动或剧烈运动后也不宜游泳，尤其是身体还未落汗的时候不宜立即下水游泳，否则会引起感冒，抽筋。

三、 慎重选择游泳场所，河流的急流处，被污染的水质地域，水况不明、地理环境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。

如果游泳时抽筋了，应该怎么做呢?

一、解除小腿后部肌肉抽筋：

如离池边不远可以上岸坐在池边，抽筋的腿伸直，一手抓住脚趾向身体方向拉，一手向下压膝盖，使腿后部肌肉伸展，即可缓解。缓解后不要着急下水，多牵拉按摩一会，待不适感消除后再下水。

如果离池边较远，先深吸一口气憋，身体仰浮，用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉，用另一手向下压膝盖，使腿后部伸展，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

二、解除大腿前部肌肉抽筋：

如果能上岸，可俯卧池边，屈小腿，用手抓住抽筋腿的脚趾向身体方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同样方法伸展。 如果离池边较远，先深吸一口气憋住，然后俯卧在水面用同样的方法牵拉大腿肌肉，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

三、解除手指和脚趾抽筋：

手指抽筋时可用力握拳，再用力伸直，反复多次即可缓解，脚趾抽筋时主要按摩方法解除。

经过上面几点介绍，我们对游泳安全方面也有了一定的了解，所以在以后的游泳中，我们一定要珍爱生命，严防溺水。