我喜欢的运动爬山(优秀20篇)

我从小就是一个运动能力比较强的女孩。据妈妈说：在我刚四个月的时候我就会翻身了;在我半岁的时候，我就满地爬了;在我七个月的时候，我就会摇摇摆摆地站立了;在我九个月的时候，我就会步履蹒跚地走路了。随着年龄的增长，我喜欢溜冰、骑自行车、玩滑板、打羽毛球等。但我最喜欢的运动还是骑自行车。

我拥有第一辆自行车的时候，只有七个月大。严格说它不能叫自行车，而是一辆三轮车，是那种前边一个轱辘，后边两个轱辘，在前边的轱辘上有两个脚蹬，后面有一个把手，大人可以推得那种三轮车。当别的小娃娃舒适的躺在小推车里的时候，我就已经雄赳赳、气昂昂的坐在三轮车上了。当然刚开始的时候是大人在后边推着，在我一岁多的时候，我就已经学会蹬这个三轮车了。刚开始踉踉跄跄的，后来就骑得很老练了。对这辆车我的印象不深，是妈妈讲给我听得，因为在我两岁多点的时候，我有了第二辆自行车，那辆三轮车就送人了，对两岁以前的事我可记不住哟。

在我两岁三个月的时候，妈妈给我买了第二辆自行车。它是一个粉红色的、特别漂亮的自行车，这辆车算是有自行车的规模了，只是在后轱辘上还带着两个小轱辘，可以保持车子平衡，让不会骑真正两轮车的小孩子也能骑得一种车子。我刚骑这辆车的时候，还不会蹬完整的圈只会蹬半圈，但我还是骑的很高兴，整天在楼下骑车。

在我五岁的时候，我已经能够骑真正的两轮车了，后轮上的两个小轱辘已经去掉了。那几年，每年的夏天，我都会和邻居家的几个小朋友，在晚饭后来到楼下的广场上骑车子，我们骑着车子，你追我赶，广场上有老年人在跳舞，我们骑着车子在人群中穿梭，常常招来呵斥声。我们骑车子、追着跑、跳绳、也会随着音乐跳会儿舞，每年夏天过得都很快乐。后来，上小学的时候，我们搬家了，离开了广场，离开了我那些小朋友。现在很是想念那个广场，想念那些朋友，想念那快乐的时光。

这辆自行车陪了我整整六年，上学期末我又买了一辆真正的自行车。

上学期末，我被评为三好学生了，妈妈奖励了我一辆自行车，是一辆粉红色的折叠车。这个寒假，我迷上了骑车户外旅行。每天上午在家写作业练琴，下午我就和妈妈去骑车。我们通常的行车路线是：从冉屯路上秦岭路到中原路再一路西行，一直骑到西四环再返回。因为到中原路过了西三环，慢车道上的车就比较少了，我骑车妈妈就比较放心了。路上我们会带些水和吃的，当然还要带上我心爱的小狗。路上我和妈妈边骑车边聊天，累了就停下来喝口水吃点东西，和小狗艾利玩会儿。在市区里骑车的时候，我都走在妈妈里面，由妈妈帮我挡住汽车，出了市区我就比较随意了。我们一般从两点出发，六点就回到家了，晚了妈妈怕天黑车多我不敢骑，因为骑车的时间不是特别长，所以不觉得太累。由于我喜欢骑车，所以这个假期我觉得过得特别开心。

我最大的理想是骑车环游世界，就是当驴友。我们现在骑车时间比较短，旅途比较近，严格来说不算是真正的驴友，等我长大了，我就买一辆驴友们骑得山地车去旅行，做真正驴友。目前我有个小小的心愿，想骑车去开封，可是妈妈说：骑车去开封的话要穿越整个郑州市，市区里的车太多了，我年龄还小，怕不安全，但愿我这个心愿今年能够实现。

今天我们学校开春季运动会，老天特给面子，真是阳光明媚呀！同学们都穿着整齐的校服早早的来到了学校，我们排好队一起唱了一遍国歌，校长宣布运动会正式开始。

同学们都在忙着各自的参与项目高中优秀作文 原创分享 ，有接力赛、垒球赛、跳绳等许许多多的项目比赛都开展的可激烈啦！没有参加项目的同学在边玩边吃零食，看上去他们也挺开心的。

现在到了我报的两百米、四百米、五十米跑步项目，我在跑四百米时第一圈我在第二名位置犯了点小失误，可是快到终点的地方我听到同学都在为我喊：“加油”，仿佛给了我无限力量我一猛冲反超了第一名，最后我得了小组第一。

运动会举办的很成功，同学们都玩的很开心，我喜欢运动会。

在所有的乒乓球运动员中，我最喜欢马琳大哥哥。

他今年二十六岁，身高1.74 米,右手直板握拍,反胶快攻结合弧旋打法.马琳哥哥从七岁开始学习打乒乓球,非常刻苦,经常从白天一直练到深夜。因为他刻苦训练，所以他的球技非常棒，在国内外大赛中经常取得非常好的成绩。

记得有一次，他和一个国外球员比赛，那个球员的技术也非常好。马琳大哥哥在比赛中专心致志，我心里不志，我心里不住的暗暗为他加油，我清楚观察他打球时的每个动作和面部表情，他不急不躁，在比分落后的情况下，以顽强的毅力，多变的打法，精甚的球技，又把比分一分一分的追了回来，小学三年级作文《小学生作文：我最喜欢的乒乓球运动员》。当看到他露出胜利的笑容时，我真为他感到自豪。最后马琳大哥哥终于赢了这场比赛。

马琳大哥哥这种敢于拼搏，不焦不躁的精神，值得我学习，以前我也学过乒乓球，但是由于上学很忙，自己的意志也不够坚定，最后把它放弃了。自从看到马琳大哥哥打乒乓球以后，我就被他这种精神感染了，又激起我练球的信心，决心以后多吃苦多流汗，向马琳大哥哥一样打好乒乓球，为祖国争光。同时把马琳大哥哥这种刻苦训练勇于拼搏的精神，用于今后的学习当中，使自己能够取得更加优异的成绩，将来成为对社会有用之才。

运动有很多种，而我喜欢的却只有少数，例如：打羽毛球、骑脚踏车、打篮球、走路……等，但却有人说我喜欢打篮球，很不像女生。这些运动里，我最喜欢的就是“骑脚踏车”了，虽然我没有自己的脚踏车，也只能在回乡下时骑，但它还是我最喜欢的运动。

回忆起小时候，还只能骑四轮车时，就想学骑两轮、“真正”的脚踏车，妈妈就笑我：“还不会爬就想飞!”我听了觉得很不服气，于是下定决心，一定要学会骑单车！但是，日子一天天过去了，我还是没能像堂哥一样，骑着单车冲到爷爷的农田旁。直到有一天，爸爸带全家到河堤旁骑车，我们到了篮球场，爸爸说要当“临时教练”，教我骑单车。在我上车后，爸爸稳稳的扶着单车后面，我慢慢的`骑着骑着，他忽然用力一推！我惊恐的大叫：“啊！爸~爸!”但是奇迹似的，我竟然没跌下来!我兴奋的叫着：“耶!我会骑了呢！”之后回到家里，我既开心又兴奋的心情久久都未能减退。直到现在，我还记忆犹新呢！

经过这次的经验，我就爱上了“骑脚踏车”这项运动。骑脚踏车时，那微风徐徐的吹在脸上、身上，感觉好棒啊！尤其是在乡间小路上，会有一股清新的香味，只要深吸一口气，就会感到全身舒畅呢！

运动，可以使身心健康，多运动，还可以增强抵抗力！如果有一天，我拥有了自己的脚踏车，我一定会天天骑着它，到处去游玩。从现在开始，我要多多运动！

不知大家知不知道，我有一个非常突出的特点：那就是爱好运动，我最喜欢的项目就是跑步。

我还记得一年级运动会选跑步运动员的时候，那时我信心十足地来到操场，发现我要和三个班上跑步很快的人比。成绩出来了，我得了第二名。可是公布参选名单时，我却楞住了，因为名单中并没有我。我的心里不仅装着疑惑，还装着失望、伤心和愤怒。于是我下定决心，下一次运动会我一定要入选。

从那以后，我只要一写完作业，就会到院子里一圈一圈地跑步。有一次，天气很热，太阳火辣辣地烤着地面，我满身大汗，头发都被太阳烤得热热的。我想放弃明天再跑，可是我又突然想起他们三个被选上时的那种高兴的表情，心想：“不，我不能放弃，我一定要超过他们。”于是我又继续跑了起来。

三年级选跑步选手的日子总算来了。我胸有成竹地来到操场上，这次还是那三个人和我比。哨声一响，我们像箭一样地冲了出去。这次我把蔡文涛甩在了后面，虽然我这次没能超过赵梓锐，但终究还是入选了。

这时我想起了一句古话：“一分耕耘，一分收获"。我的这次成绩是用汗水换来的。

我最喜爱的体育运动是踢毽子儿。我喜欢踢毽子，是在半年前我和我表姐的一次踢毽子比赛。

那天，表姐到我家玩。我们一起写完作业以后，觉得有点儿累，于是表姐提议说：“我们来玩踢毽子吧。”“可是，我不会踢怎么办?”表姐说：“我先来做示范，然后你再踢。”说着，她踢了起来。1、2、3……她踢得可真多呀，一下子踢了10多个，该我踢了，我觉得腿有点儿不听使唤，胳膊也跟着较劲儿，只踢了2个，毽子就被我踢飞了。接下来我们又踢了半天，可我还是没有抓到要领，踢得还是很少。到了5点多钟，表姐被她爸爸接走了。我暗暗下定决心：瑕疵比赛的时候一定要超过她。于是我每天一有时间，就开始练习踢毽儿。

真是功夫不负有心人。这天，表姐又来我家了。我们同样先写作业，写完作业后，我主动说：“我们一起踢毽子吧。”我没和表姐说我在家每天坚持练习踢毽子，这次还是表姐先踢，她踢了18个。哈哈，我悄悄地笑了起来。该我了，我的心“砰砰”直跳，我真怕自己踢不好，21比18，我赢了。表姐看后很吃惊，问我怎么能踢这么多了?我告诉她我每天晚上坚持练习地结果。

现在时间长了，我的进步更左右脚交替地踢法。

踢毽子不仅使我能锻炼身体，还给我带来了快乐，我喜欢踢毽子!

跑步，给人第一种印象大概就是大汗淋漓，一身的汗臭味吧。可我就喜欢跑步，因为它能带给我不一样的体验。

跑步，能锻炼我的身体。每个人都希望自己的身体很健康，我也不例外。每天早晨，我都早早地起来，洗完脸刷完牙，煮好饭后，我就拿着耳机和随身听出门跑步了。如果是要去上学，我就绕着自家的院子跑上十几圈；如果是假期，我就会去我们的社区的操场上跑步。就因为我每天都去跑步，所以我一年来很难得生病，所以我喜欢跑步。

跑步，可以使我放空我的大脑。每次我只要遇到什么困难或是什么不开心的事，我就会去跑步。因为每次跑步的时候，我通常会好好地去想这件事：为什么这个会是我的困难?为什么我不能克服它？为什么这件事会使我不开心？总之，在跑步的时候，我就会把这些问题给想开了。因为一想开我的脑子就放空了，所以我喜欢跑步。

跑步，可以是我发泄自己情绪。每次我总是因为一些麻烦的琐事而生气，而每次都不可以发泄出来，所以只能憋在心里，妈妈怕我憋坏了自己，就让我每次生气的时候都去跑步，以便发泄自己的情绪。生气的时候，我就加快速度一直跑。有一次，我很生气，妈妈把我的东西当做垃圾一样扔了，我抓起耳机和随声听就直往外跑，那时的我就像一头发怒的狮子，或是一只追赶猎物的豹子，跑得很快。渐渐地，我的体力有些不足了，我速度慢了下来。在跑的时候，我想:妈妈凭什么把我的东西当作垃圾一样扔了，为什么不跟我说说再决定扔不扔呢？我越想越生气，可我又转念一想：妈妈可能是以为那东西是我不要了的，所以才丢掉的。如果我之前能跟妈妈说清楚，可能妈妈就不会扔了。想清楚后，我也就不那么生气了。跑步可以发泄我的情绪，所以我喜欢跑步。

跑步每次都可以使我静下心来，每次都可以给我不一样的体验，所以我喜欢跑步。

我喜欢的体育活动有很多。有跳绳、踢毽子、跑步、投沙包，还有打羽毛球。其中，我最喜欢的还要属跑步呢！

由于玩老鹰捉小鸡时，别人经常捉住我。我受到启发，也练习跑步。没想到速度果然提高了。

有一次上体育课，老师让我们分组进行跑步比赛。老师一声哨响，我就像箭一样冲了出去。我奋力的往前跑，连校服领子都飞起来了，我顾不上管它，继续往前跑。虽然我的小腿有点儿酸疼，汗流满面。但是，我得了小组第一名。心里高兴不已！

我觉得跑步是一种增强体质，锻炼身体的活动。以后我一定要多练习跑步，要跑得更快，争取得全班第一名。

以后玩儿老鹰捉小鸡时，再也不会被轻易捉住了。我也更喜欢跑步了。同学们，你们喜欢跑步吗？能不能告诉我？

我最喜欢的运动是跑步，以前我很不喜欢运动，更别说跑步了，改变我并让我爱上运动，爱上跑步的是我的老师。每次跑步时我就会回想起那时候。

阳光如一只只调皮的精灵，在空中翩翩起舞。它用那光辉与温暖，为人间带来一丝丝舒适与祥和。一支长长的队伍在操场上挥汗如雨地跑着，他们早已大汗淋漓，却依然坚持驰骋在跑道上，追寻自己心中的梦想。我也加入到他们的行列，即使筋疲力尽，也永不放弃，因为有爱支持我向前勇敢地冲。

从前的我，是极其厌恶跑步的，因为身体虚弱，常常跑得不到一半就会放弃。因此，每逢体育课，我都会怀着忐忑的心情上课，一提起跑步，我就会直冒冷汗。又是一节体育课，同学们陆陆续续地下楼了，而我依然呆呆地坐在座位上，恨不得想让时间冻结。可惜我做不到，只得呆在原位盼望下课的铃声马上打响。时间一分一秒地在我的等待中消逝了，体育课也已上了一半。他们应该跑完了吧!我欣喜万分，哼着小曲跑到了操场。

谁知恰巧闯进了体育老师犀利的视线中，我吓了一跳，惊恐地望着她，我们的视线交集在了一起，摩擦出了强烈的火花。“你怎么来那么晚?”老师两只眼睛瞪得又大又圆，头发简直快要竖起来了，样子明显是生气了。我大气不敢出一声，只得在心中呢喃着“对不起”。“哦，你身子弱，老师不怪你。但你越不锻炼，越不会有好身体呀!跑步不仅身体壮，还能让你意志强，快加入到他们的行列吧!”老师的声音突然变得温和许多，笑着望着惊恐的我。我连忙插进同学们的队列中，与他们并列跑步。我的脑海中浮现出老师那和善的微笑，那微笑，充满了宽容，在我的心中定格成了永恒的画面。

以后的每堂体育课，我都积极地跑在最前头，并用出自己的力气全力以赴地弥补我之前的散漫。有几次，我在跑步时，突然没有了劲儿，老师便在跑道边为我边助跑边加油，陪我一圈又一圈地跑步在跑道上，老师已近五十岁了，丝丝白发在风中飘动。“加油!加油!往前冲，不放弃。”我的耳畔时时回响着这句话，脚下不觉注入了力量。仿佛看到了老师如阳光般无私的爱心，这一声声的鼓励，化作了一股股清泉，汇集成海洋般的力量。我用尽一切力气往前冲，迎着太阳的方向，投进阳光的怀抱。

今日已过了几年，我早已从一名稚嫩的小学生长成一个中学生，羽翼已丰满，目标已坚定。面对生活中的挫折，我从不气馁，始终坚强，努力地奔向黎明的前方。沐浴爱的阳光，挥洒汗水，播种希望，因为有老师的声音一直响在我的耳畔。

“向前冲，不放弃!”跑步在阳光下的少年，一路跑步，一路珍藏……

现在我爱上了运动，爱上了跑步，让我们一起运动起来，奔跑起来吧!

自从上了初中，我便越发地喜欢体育了。

开学以来，我们每节必修的内容便是跳绳和四百米了，偶尔也会有六百米，立定跳远或拉韧带，其实说白了，我喜欢体育的原因就是我在这两个方面都有明显的进步。

先说说四百米吧，刚开始跑时，我还是担心的，毕竟长跑不是我的长项。后来每一节课都有了这我不太喜欢的必修内容。可是每当开始跑，我便开始想：我一定要跑得比上次好！每当身后一位同学快追上来或与前面的同学距离缩小，我便会捉住这个机会反超一位同学或因为名次而拼尽全力，毕竟谁会愿意在快超越自我时放弃呢？就这样，我的跑步名次一直处于进步和不退步的状态。我清楚地记得，本学期班内共测了七次四百米，我的名次分别是七，六，五，三，三，三，三。而所用时长又分别是一分四十八，一分五十二，一分四十二，一分三十八，一分四十二第六次未计时，最后一次是一分三十四。其实我能进步全凭这么一句话：我一定要跑得比上次好！也正是这一句话，让我爱上了四百米。

至于跳绳，我小学时，一直是一百四十多个。经过这一个学期的训练，今天考试就跳到了一有百七十八个。以前我只会单摇、倒编花、一带一和十人八字跳。在这学期的一次体育课上，老师让大家跳双摇，我三年级时试过几回，都以失败告终，后来就在也没试过。于是我便尝试着跳一个结果没想到我竟然学会了双摇！这个惊喜也正是让我更爱跳绳的原因。

此外，一次六百米也不算差，三分零八，第五名；立定跳远也由一米五长到了一米七；体前屈还没测过，不过四年级测过一回，二十厘米，当时的第一，不过一个男生又做了第二次，从十九到了二十一，我便成了第二。

其实一句话来说，我之所以喜欢体育，就是因为它带给我快乐，也因为一次次的进步鼓励着我继续向前冲！

我最喜欢的运动是游泳，这个爱好的由来还特别得有趣，因为每个人都有不同的第一次，我最难忘的是第一次游泳。

在3年前的暑假里，我和爸爸妈妈到姐姐家去玩，我高兴极了，为什么呢?因为姐姐在电话里说来了就可以带我去游泳，从未游过泳的我，心想一定会好玩吧!到了后，我和姐姐，还有俺爸，我们三人一起去玩了。一来到游泳馆，我和姐姐换上泳衣，迫不及待地下到了水里。我不会游泳，所以，一直有一个吃得饱饱的“胖东西”陪着我。我一开始感觉非常新奇，靠游泳圈在水里刨来刨去。在岸上活蹦乱跳的我，到水里就“跳”不起来了，感觉很是费力，看见别人在水里自由自在地游，我就感到自己真没用，就想打退堂鼓，不想游了，可爸爸却不准我上去，像在赶“鸭子”似的，说：“快去游泳，你不是很喜欢游泳吗，干嘛不游了?”我只好又缩回水中。在我失望时，姐姐游过来，教了我一些游泳技巧，并让我慢慢摸索其中的要领。别说还真管用，我游得比以前轻松多了。后来姐姐说要和我比赛看谁游得快，一开始姐姐就游得很快，像小鱼一样，我怎么也追不到她。我输了，但我很高兴，因为我进步了。紧接着我说：“我们来憋气吧!看谁憋得久。”我很有信心，我边笑边想：这次我一定要赢。我大吸一口气，一头栽入水中，我有点开始恍惚了，但我知道，我一定要赢的，我忍～～。大概过了10秒左右，姐姐忍不住了，将头抬上去了。“我赢了!”我大声喊了起来，我高兴极了，终于如我愿了。尝到了胜利的滋味，不知不觉2个多个小时过去了，我们要回家了。我依依不舍的爬上岸，告别了游泳池。

在游泳池里发生的每一件小事，都令我难忘，每个第一次都有不同的味道，有酸。甜。苦。辣等，每个第一次都是新奇的，每个第一次都让人回味无穷的。

知道为什么我最喜欢的运动是游泳了吧?

我喜欢的运动有很多，有跑步、游泳、跳绳和打篮球......等等，其中，我对”跑步”情有独钟，每次跑步时，总能让我放松心情；同时，达到增加抵抗力的目的、身体更加强健的功效，真是一举数得啊！

为什么我会迷上”跑步”呢？回忆里，有一天看到其他同学在跑步，看他那自由自在的模样，好像没有任何束缚的自在感，真是令人感到好奇呢！之后，我便要求同 学让我加入他们跑步的行列，没想到，他们爽快的一口答应。第一次玩的时候，我跌倒很多次，同学告诉要我注意什么，同时教导我跑步的技巧，几次练习之后，我 再也不会跌倒了，同学们称赞、鼓励我，让我从此着了”跑步”的魔法。

跑步时要注意的事项有：不能跑太快、才不会一直摔倒；吃饭后，不能跑，否则会消化不良；也不能在走廊上奔跑，只能在操场或空地跑；此外还要瞻前顾后，小心不要撞到别人；如此一来，才能玩得开心、安全 。

希望大家也都能享受跑步的乐趣，只要跑个三十分钟，大汗淋漓的舒畅感觉，一定也会让你爱上跑步，欢迎加入我的行列，和我一起跑步喔！

[我最喜欢的运动_学生作文

大家都有自己喜爱的体育运动，我也不例外，我最喜欢打羽毛球。当我第一眼看到这个用几根羽毛做成的羽毛球，便爱上了这项体育运动。

一个星期天，爸爸拿出他新买的羽毛球拍开始了我们之间的“较量”。他先给我做了一个示范。那雪白的羽毛球在空中一会儿空翻，一会儿旋转，忽高忽低，忽左忽右。刚开始，我怎么也接不到爸爸打过来的球，几乎要灰心了。这时爸爸走过来，微笑着对我说：“孩子，你要知道，世上无难事，只怕有心人啊!”于是，我继续开始练习接球。在爸爸的耐心指导和我的刻苦练习下，我的球技有了较大的进步，可以和爸爸“较量”了。

又是一个星期天，我和爸爸来到了一片空地上。我们先架好了网架，然后我先发了一个球给爸爸。爸爸轻轻一跃，就接到了这个球并向我打来。我也不甘示弱，向前跑了两步就接到了爸爸打来的球。没想到爸爸又把球打了回来，我没回过神，球打偏了。我刚想发脾气，但是转念一想，在学校老师告诉同学们，生活中不管遇到什么困难都要坚持下去。况且我这点事情又算得了什么呢?于是，我调整心情又和爸爸继续打球。就这样，不知不觉我们居然连续打了近两个小时，才意犹未尽的回了家。

打羽毛球不仅可以锻炼身体，还很有趣。你喜欢这项运动吗?

星期六，爸爸不知咋了，突然说要去跑步，还要拉我去。我可不乐意，说：“‘少年包青天’大结局了，不看完，我前面等了那么多天不白等了？”

他到好，摸着我话茬子说：“你昨天晚上不是看完了吗？还激动的泪流满面呢！”我无话可说，只好乖乖地去跑步。

我们来到张家浜，我想：幸亏是晚上，否则不热死才怪！不过这风吹在身上真舒服。我看了看河面，微风吹在我身上，心情都舒畅了。爸爸拍了拍我的肩膀，示意要开始跑了。

我们慢慢地跑呀跑，不仅心情舒畅，而且还可以看风景。我仰起头，晴朗的夜空像一匹柔美光滑的蓝色绸缎，月亮躲在淡淡的云层里，宛如含羞的少女把自己的面庞藏在轻纱后面。天上的星星眨着眼睛，它们向在地面张望什么呢？也许在寻找它们的伙伴吧。瞧！远处黑暗的草丛，总有像星星一样的东西在闪烁，咦！那东西还能飞，哦，原来是一只只亮闪闪的萤火虫。我想：天宫里的仙女会不会很向往人间的美好生活呢？我的视线又回到了我面前，灯光，月光，星光交映的树阴下，夜晚显得更加朦胧，迷人。我正陶醉在美丽的夜景里，不知不觉已经走回了家门口，我只好依依不舍地回了家。

我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

在体坛上有许多闪闪发光的星星，他们在天空中闪烁迷离，而我最喜欢的是其中最高最亮的一颗，他就是刘翔……

刘翔有着一头短短的头发，他的那张长长的国字脸上有着两条月牙似浓浓的眉毛，眉毛下有一双炯炯有神的眼睛，一张嘴巴时常咧着，看是一个眉清目秀的小伙子，但在赛场上就像变成了一只雄狮在跑道上飞奔…。

刘翔，中国田径110米跨栏的一级运动员。是他在2004年，冲过终点时，张开双臂，告诉世人：“中国有我，亚洲有我!”告诉世界——黄种人也可以站在决赛跑道上，也可以拿短跨类的世界冠军。2005年，是他在芬兰赫尔辛基的风雨跑道上以0。01秒之差，与冠军失之交臂，与杜库雷插件而过时，露出他标志的微笑——是他让我看到了一个失败者的从容。失败了，没什么，下次再来，是他让我明白了一次失败真的没什么……

刘翔虽然刻苦练习，但是进体校后，还常常被人欺负，速度慢也跟不上同伴们，但他没有放弃——刘翔一次次地跌倒，一次次地站起，他要超过别人。而他的教练也被他的这种精神打动了，并要主动帮助刘翔。炎炎盛夏，体育跑道上，刘翔一圈圈地跑着。豆大的汗珠如雨水般从刘翔脸上滴下，落在没有尽头的跑道上，运动衣衫黏在了身上，颜色也由深变浅，轻轻一拧就可以拧出一摊汗水……终于，刘翔成功了，他通过他不断的努力创造了奇迹，赢得了全世界对他的认可。2008年奥运会，刘翔由于受伤而退场了，但是他去美国医疗前站在赛场说了：“最终有一天，我会再次插上翅膀在跑道上飞翔!”

正是刘翔的这种顽强拼搏，刻苦训练的精神感染了我。同时又让我懂得了：只有付出才有回报，只要敢于拼搏，就会成功的道理，我要学习他的这种精神。他永远是我心里树立的榜样，永远是我喜爱的运动员。

Table tennis is one of the most popular sports in China. It’s my favorite, too. It’s a good way of exercise, and it’s easy to play. You don’t need many skills. I often play table tennis after class. Most of my classmates like it. So we always have partners. But if you want to play well, it’s not so easy. You must focus on your gesture, your hands and your steps. I want to be better, so I practice it very often. I have my own teacher to teach me. I work hard on it.

乒乓球是中国最受欢迎的运动之一，也是我最喜欢的运动。乒乓球是一个锻炼的好方式，也很容易学会，你不需要太多的技巧。课后，我经常打乒乓球。我们班上大部分的同学都喜欢打乒乓球，所以我们总是有很多搭档。但是，如果你想要打得好就没有那么简单。你必须注意你的姿势，手势以及步伐。我想打得更好，所以我经常练习。我有自己的老师来教我，我很努力学习它。

今年年初，一场突如其来的病毒，让我们更加感受到生命的可贵，也让我知道了生命在于运动。我最爱运动了，因为运动能让我强身健体。生活中有许多种运动方式，比如说：跑步、跳绳、打篮球、踢足球、打羽毛球、打乒乓球

我最喜欢的运动就是跑步了。有一天妈妈让我和她去河堤旁边跑步，起初，我不想跑，妈妈在前面跑，我在后面跟着她慢悠悠地走。可是我觉得妈妈离我越来越远了，我有点害怕，也加快了步伐开始小跑起来，就在快要赶上妈妈时，我被路上的一块大石子给绊了一跤，一下子把我的腿给摔破了，两行不争气的眼泪也偷偷地跑出来凑热闹。妈妈赶快转身过来安慰我，她对我说：“男子汉，有了强壮的身体，那才是最好的，摔一跤没什么的，快跟着妈妈一块儿跑！”听了妈妈的话，我一骨碌爬了起来，觉得腿不是那么疼，小声对自己说我是男子汉，不能因为这一点点小事就要哭，我就跟着妈妈一块跑了起来。

不知不觉，我和妈妈跑了半个小时，妈妈直夸我，宝宝，真了不起！都能跟着妈妈跑半个小时！我突然间觉得跑步真是一件令人快乐的事！

The first time I swim, tie a rope on the swimming ring, swimming circle in the body, the rope hung around the neck, this will prevent swim ring accidentally flies away by water. At the time of swimming, I feel like a fish, in the water free swimming, very happy! Sometimes, I drift himself in the Yangtze river, floating in the wind. In addition, I learned breast stroke, I found that to learn breaststroke, heart must be quiet, can learn quickly. With swim to swim breaststroke, how happy heart!!!

On one occasion, I go swimming with my friend, hes also wearing swimming laps, and, hed breaststroke, he will also snakes swimming, I also want to learn swimming snake, so I must come on!

Here, you must be very strange why I swim in the Yangtze river? Because my friend and I swim coach is my dad. Before launching, dad told me and my friends: must be under adult supervision can swim, and wear swimming laps, or wear swimsuit, otherwise, cannot go.

Accompanied by my father, my friends and I have learned how to swim, the taste of happiness, only experience, only to experience. So, I like to swim this sport!

我第一次游泳的时候，在游泳圈上系了一根绳子，游泳圈圈在身上，绳子挂在脖子上，这样可以防止游泳圈不小心被水飘走。在游泳的时候，我感觉自己像一条小鱼一样，在水里自由自在的游来游去，快活极了!有时候，我把自己漂在长江上，随风飘浮。而且，我还学了蛙泳，我发现，要学蛙泳，心一定要静下来，就能很快学会。用蛙泳游起泳来，心里面多么舒畅呀!

有一次，我和我的朋友一起去游泳，他也戴着游泳圈，而且，他也会蛙泳，他还会蛇泳，我也想学会蛇泳，所以我一定要加油!

说到这里，你们一定很奇怪我为什么在长江游泳?因为我和我的朋友的游泳教练就是我爸爸。在下水之前，爸爸告诉我和我的朋友：一定要在大人的监督下才可以下水游泳，还要戴游泳圈，或穿游泳衣，否则，就不能下水。

在爸爸的陪同下，我和我的朋友都学会了游泳，那幸福的味儿，只有亲身经历了，才体会得到。所以，我喜欢游泳这项运动!

我爱跑步，因为我喜欢独占鳌头、一骑轻尘的感觉。我站在候赛场地，望着准备比赛的同学们，她们个个无不精神抖擞，想必心中也压抑着许久的小鹿吧!一声枪响，便相继冲出起跑线......

站在起跑线上，我突然就有了一种莫名的荣誉感，我好像是将要冲锋陷阵与敌厮杀的勇士，突然，“预备”一声吓了我一跳，身体开始发抖，胸腹式呼吸联合进行。“砰!”枪声十分震耳，每个人没有丝毫懈怠，撒腿就跑，可我仍然控制不住心中紧张的心情，还是砰砰直跳，慢慢地，我的世界里仿佛只剩下那条触手可及的红绫，此刻，我的动作越发协调，那只“小鹿”有规律的跳动着，为我打着节拍。我的体力已达到极限，大口大口的喘着粗气，我瞄到站在一旁老师和同学们期待的目光，硬着头皮跑下去，跑着跑着，便喊出声来，用尽全身最后的力气，“啊——”突然，那条红绫子挂在我的胸前，还没反应过来，同学们便跑过来，把我围成一圈，我捧起胸前的红绫子，高兴的只是笑，竟然说不出一句话来......

这便是我第一次正式比赛的经历，现在想想，依然很开心。奔跑，永无止境。我爱跑步，爱它带给我那独占鳌头、一骑轻尘的感觉。

我有许许多多的兴趣爱好，比如，踢足球、看书、拉小提琴和跑步，在这些爱好当中，我最喜欢跑步，因为跑步能够锻炼我意志力，可以让我挑战自己。

刚上小学时，我跑步并不快，总是跑不过我的好朋友陈彦回。每次比赛，他都跑在我的前面，我怎么追都追不上，看着他风驰电掣般从我前面跑过去，我是真的羡慕啊！回到家，我就在思考，后来，我终于发现，原来他的脚步很快，而且两条腿看上去非常有力量。于是我就上网查找一些如何让自己跑得快的一些知识，每次上体育课，我都非常认真，老师说的动作要领我都记在心中，周末的时候我还让爸爸带我去学校操场上练习。在爸爸的指导下，我的跑步速度逐渐加快，像插上了一对翅膀。功夫不负有心人，终于在最近的一次体育课上，我跑步获得了全班第一名。我在同学们的喝彩声中感受到了成功的喜悦，在老师的祝贺声中体验到了对我的关爱。

我爱跑步，它给我带来了无比的欢乐，虽然取得了一些成绩，但是我知道，只有不断努力，才能收获更多！

我比较喜欢运动，尤其是打羽毛球。我运动，所以我阳光。

平时，我早上会在6点左右起床，然后下去跑操，至少三圈，吸一下新鲜的空气，这样精神了，吃饭也会很香，上学或现在做作业，都很精神好多了。

我最喜欢的是打羽毛球。爸爸常对我说，打羽毛球不仅仅是锻炼人，而且能做到“准、狠、快”，就能让对方防不胜防，也能让对方佩服的五体投地。就能感受到很多的道理。

我觉得爸爸说得很对。有时我按爸爸教的方法打，爸爸也没法招架呢。有的时候，爸爸也用这种方法把球打来，我快速的过去，在球快要落地的时候起死回生的把球给救了起来，哈，爸爸也输了。

这个方法就是我赶紧往上一挑，便会把要落地的球给挑向对方，再加上从你想不到的方向过去，打对方一个措手不及。准赢。所以我们最近经常下去练习。而且我打的越来越好了。

当然，这个赢球的秘密，我只告诉你噢。

对我印象最深的一点是，我有时会拉几下单杠，当然只是吊下手臂。最长的时间是36秒。有一次爸爸给我做示范，坚持了179秒。把手拉的直抖，手指也白了。爸爸接着鼓励我：儿子，你要对自己有信心。相信你也行的。

我一听就暗暗下决心，就试试吧，免得爸爸又要批评我了。

第一次我坚持了45秒。有门。我自我鼓励了一下自己（此处可以有掌声）。我第二次继续坚持着。“好，儿子，48……53，好，儿子，坚持。66、67、68、69。太棒了。儿子！”啊？连我自己也不敢相信，我可以坚持这么久（掌声持久中）。

我觉得学习也和打羽毛球一样，用“准、狠、快”三字诀，学习也能学好。你看，对自己“狠”一点，就是严格一点；“准”一点，就是保质保量的把当天学习和事情当天完成；“快”就是不拖拉，做作业时不玩，看题时看准，方法思路对。

“你们中间谁敢和我比赛？来吧，挑战我。哎哟，敢突袭我？看球……”哈哈，原来我在梦中也在练球呢。

你可别笑我。说不定，未来的羽毛球冠军，就是俺呢。谁让俺这么喜欢运动，这么喜欢打羽毛球呢？