好习惯让我受益作文优秀20篇

传说上帝在创造人类的时候给每个人胸前放了一个口袋，里面装满了缺点与不足，每个人总是能轻易地看见对方的缺点，盯着别人的不足，而唯独忽视了自己胸前的那个口袋。

毛泽东曾说：“人不能没有批评和自我批评，那样一个人就不能进步。”批评别人是容易的，自我批评却是不易的。如果一个人善于发现自我的问题，那么其价值往往要高于揪住别人的错误不放。曾子曰：“吾日三省吾身。”古圣先贤之所以是圣贤，其重要因素就是他们懂得自我反省，懂得不断提高自我的修养。正因为很多人难以认识这一点，才无法发现自己的不足，自然也无从改正。

说的通俗易懂些：当你在一个普通学校中是一名佼佼者，但是到了学霸辈出的名校才能意识到山外有山人外有人的道理；当你在某方面很擅长，认为自己比许多人都强，但是真的遇见了这个领域的神人时，就是小巫见大巫；当你在三四线城市经济收入混得有头有脸，或许还令你引以为傲，但是到了一线城市基本上就不值一提了。不是你做的不好，而是做的不够，宁可把自己关在一个狭小的圈子里自我感觉良好，还不如反思一下我是不是可以做的更好。为什么总是满足于与仰慕自己的人相处，而不是朝着那些自己仰慕的人的方向去更努力，去获得他们的赞许？越是有能力的人，越容易意识到自己的不足，因为他们善于反省，能力才能得到提高。越是有待于提高的人，越不容易意识到自己的不足，从而陷入自我满足，变成井底之蛙，最终被淘汰。

自我反省是在我们自以为是，看不惯别人的时候，留给自己的机会——完善自我的机会。

周恩来曾说：“要让我写自己的历史，我就写我的错误。”不管一个人有多么的伟大，克服自身的错误的过程都是充满困难的。因为在发现问题和改正问题之间，存在关键的一步，就是承认错误。如果希望自己变得更好，在改变前不妨学着正视自己的不足。“知之为知之，不知为不知，是知也。”善于自我反省，是一种智慧，是一种难能可贵的精神，更是一个优秀的人必备的品质。

人最困难的是面对自己的不足，最可贵的也是面对自己的不足。只有当我们让自我反省成为一种习惯时，才不会轻易迷失自我，才会遇见更好的自己。

汉族的风俗习惯作文（一）

饮茶：酒和茶是汉族主要的两大饮料。中国是茶叶的故乡，中国也是世界上发明酿造技术最早的国家之一。酒文化和茶文化在中国源远流长，数千年来，构成汉族饮食习俗不可缺少的部分，在世界上也发生了广泛影响。

汉族人饮茶，据说始于神农时代，少说也有4700多年了。直到现在，中国汉族同胞还有民以茶代礼的风俗。汉族对茶的配制是多种多样的：有太湖的熏豆茶、苏州的香味茶、湖南的姜盐茶、成都的盖碗茶、台湾的冻顶茶、杭州的龙井茶、福建的乌龙茶等等。

汉族以粮食作物为主食，以各种动物食品、蔬菜作为副食的基本饮食结构。这与西方诸民族和中国藏、蒙等民族的饮食结构形成了鲜明的差别。此外，在长期的民族发展中形成了一日三餐的饮食惯制。一日三餐中主食、菜肴、饮料的搭配方式，既具有一定的共同性，又因不同的地理气候环境、经济发展水平、生产生活条件等原因，形成一系列的具体特点。

中国是茶的故乡，制茶、饮茶已有几千年历史，名品荟萃，主要品种有绿茶、红茶、乌龙茶、花茶、白茶、黄茶。中国茶艺在世界享有盛誉，在唐代就传入日本，形成日本茶道。

汉族人饮茶，注重一个「品」字。凡来了客人，沏茶、敬茶的礼仪是必不可少的。当有客来访，可争求意见，选用最合来客口味和最佳茶具待客。以茶敬客时，对茶叶适当拼配也是必要的。主人在陪伴客人饮茶时，要注意客人杯、壶中的茶水残留量，一般用茶杯泡茶，如已喝去一半，就要添加开水，随喝随添，使茶水浓度基本保持前后一致，水温适宜。在饮茶时也可适当佐以茶食、糖果、菜肴等，达到调节口味和点心之功效。

茶文化在汉族的生活中，非常重要。 武王伐纣，茶叶已作为贡品。原始公社后期，茶叶成为货物交换的物品。战国，茶叶已有一定规模。先秦《诗经》总集有茶的记载。 又如在汉朝 ，茶叶成为佛教“坐禅”的专用滋补品。魏晋南北朝，已有饮茶之风 。隋朝，全民普遍饮茶。 唐朝，茶业昌盛，茶叶成为“人家不可一日 无”，出现茶馆、茶宴、茶会，提倡客来敬茶。宋朝、流行斗茶，贡茶和赐茶等等。

汉族的风俗习惯作文（二）

汉族主食以稻米、小麦为主，辅以蔬菜、肉食和豆制品，茶和酒是汉族的传统饮料。稻米的吃法以米饭为主，另有粥、米粉、米糕、汤圆、粽子、年糕等各种不同的食品；小麦则有馒头、面条、花卷、包子、饺子、馄饨、油条、春卷、炸糕、煎饼等吃法。汉族讲究并善于烹任，不同地区的汉族以炒、烧、煎、煮、蒸、烤和凉拌等烹饪方式，形成了不同的地方风味。汉族菜一般被分为的川、粤、闽、皖、鲁、湘、浙、苏等八大菜系。

酒

米酒，又叫酒酿，甜酒。旧时叫“醴”。用糯米酿制，是汉族传统的特产酒。

酒不仅是能满足提神、解除疲劳、医用等生理需要的饮品，而且是一种重要的文化媒体，它在汉族长期的饮食文化中占有重要的地位。在封建社会，它是祭祀神灵和祖先的不可缺少的重要供品，在这种仪式中它起着沟通人神的媒体作用。在汉族的重要节日中，酒是不可或缺的必备品。汉族有句俗话，无酒不成宴。酒可以助兴，可以增加欢乐的气氛，至今还在不少地区流行的饮酒时的“猜拳”、酒令”、“酒曲”等活动，既是一种饮酒习俗，又是一种民族游艺和民间智慧，它具有活跃气氛，()消除酒力，显示和锻炼智力等多种功能。有些饮酒活动形成独特的文化习俗，例如汉族中广泛流传的除夕饮屠苏酒，端午节饮雄黄酒，重阳节饮菊花酒等等，蕴含着汉族人民深厚的自然天道和人文观念，至今仍为人们称道。酒是汉族在日常生活和各种社会活动中传达感情，增强联系的一种媒介。在汉族许多地区，姑娘出嫁临行前要饮别亲酒，新郎新娘入洞房要饮交杯酒等等。所有这些饮酒习俗，都是汉族过去和现在饮食和生活习俗的有机组成部分。

汉族的文化丰富多彩，在其形成和发展的历史过程中，开放虚怀、兼收并蓄，形成了齐鲁、中原、燕赵、关中、巴蜀、荆楚、吴越、岭南、滇黔、闽台、松辽、徽赣等各具特色的区域文化，反映了汉族文化的多元性和多彩性。

汉族自古对各种宗教信仰采取兼容并蓄的态度。乐天知命（命自我立，福自己求），和尊敬祖先（而不是祖先崇拜）是汉族的主要传统观念。历史上汉族人一部分信仰道教和佛教；后来天主教、基督教传入中国，又有一些人开始信仰这些宗教。几千年来，提倡以仁为中心，重视伦理教育，由孔子、孟子思想体系形成的儒家学说对汉族产生着深刻的影响。

汉族的风俗习惯作文（三）

“百里不同风，千里不同俗。”每个民族都有不同的民族风习，我处在汉族家庭里，就给大家简单介绍一下汉族的民放风俗吧！

汉族是五十六人民族中人口最多的一个民族。汉族是原称为“华夏”的中原居民，后同其他民族逐渐同化融合，自汉代开始称为汉族。汉族饮食中的习俗有“春节除夕”北方家家户户都有包饺子的习惯，而江南各地则盛行打粘糕，吃粘糕的习俗。另外，汉族地区过年的宴席中往往少不了鱼象征“年年有余”。端午节吃粽子的习俗，千百年来盛传不衰。中秋节的月饼，寓含了对人间亲朋团圆和人事和谐的祝福。其他诸如开春时食用的春饼、春卷、正月十五的元宵，农历十二月初八吃腊八粥，农历二月初二吃猪头，咬蚕豆，结婚庆典中喝交杯酒，闹洞房。老人过寿时吃寿桃、寿糕、长寿面，都是节日习俗中特殊的食品和具有特殊内涵的食俗。

泱泱华夏，盛开着五十六个朵民族之花，虽然每个民族都有独具特色的民族风俗，但是我始终爱着我的民族，不管别的民族再好，我还是爱它。

春节里，我发现了许多有趣的习俗比如。

压岁钱：春节，大人都要给小孩压岁钱。这不是没有由来的。相传，古时候的中国曾经有个怪兽叫“祟”，这个怪物经常在除夕夜到小孩家里吃小孩。于是家里的大人都把钱装在红色的包里，夜晚悄悄地放在小孩的枕边。等“祟”来到床边时，红色的包就会发出耀眼的光芒，将“祟”吓跑。因为“岁”与“祟”同音，后来，长辈就将事先准备好的压岁钱送给小孩，这样小孩得到压岁钱就可以平平安安度过一岁了。到了现在，压岁钱已经变成了在新年的第一天，晚辈给长辈拜年时，长辈会拿出压岁钱给晚辈。

春联：春联是对联的一种，原本写在桃花木上，桃花木是红色的，有驱邪避难的寓意，所以选择桃花木为春联的选材。现在的春联不再用桃花木了，而是用纸来代替桃花木。并且模仿桃花木的红色。演变成了现在的春联。

贴倒福：曾经有户人家，有个奴才不识字，春节把“福”字贴倒了，主人火冒三丈。但一个奴才急中生智，说：“我常听人说，这家的福到（倒）了！这不是意味着您家的福气大了、到了吗！”主人一听，转怒为喜。重重的奖赏了不识字的仆人和急中生智的那个仆人。后来，就演变成了现在的家家都贴倒福。

中国的习俗真多！中国有趣的习俗真多！

一个人身上的优点都是因为有好习惯的养成，一个人从小养成的好习惯，必将使他受益终身。读书的好习惯，会使你的写作水平有所提高；制定学习计划表的好习惯，会使你整天的学习有一个计划；帮助家长做家务，会使你学会一些生活本领，等等。每一个好习惯自然会有它的重要性，所以，好习惯的养成对于每个人都十分重要。

养成乐于读书的好习惯。书犹药也，善读之可以医愚。古往今来，书籍一直是我们人类最好的朋友。一本好书中蕴藏的知识可不少，读完后你将会懂得书中讲述的故事和道理，并可以积累好词佳句，还可以提高写作水平。但是，如果你在读书时只是随手翻一翻、囫囵吞枣、走马观花，那么你只是浪费时间，所以，我们要养成仔细阅读、认真看书的好习惯。

养成制定学习计划表的好习惯。这样你每天的学习都会有一个按部就班的计划，该学习时间就要认真学习，该休息时候，就要无忧无虑、尽情玩耍。但是，在制定学习计划表的时候，一定要合理安排，并在执行时也要尽力完成。而且，最重要的是在制定以后，一定要在执行的同时去提高学习效率。所以，制定学习计划表这个好习惯是特别重要的。

养成帮助家长做家务的好习惯。在做家务活动的同时，不仅是锻炼身体，还是在让你学习一种生活本领，洗锅、擦桌子、扫地、整理卧室，这些小家务都要自己亲手学会，看似简单的家务将会成为你以后独自生活的一项必备本领。另外，现在有许多人把自己当成家里的“小太阳”、“小公主”，都不愿意自己干活。在帮家务活的同时，也是让你把这种想法很快打消掉。

总之，养成好习惯的重要性不言而喻，良好的习惯会让你受用一生。当然，不仅仅只有以上这三点才是好习惯，良好的习惯还有很多，只要注重好习惯的积累和养成，并在家长督促和教育中去慢慢培养，相信你一定会从中得到意想不到的好处。

看庭前花开花落，望天空云卷云舒。凝视着时光的匆匆流去，有些惆怅，有些感伤。何时才能挽回那逝去的青春？何时才能走出“痛的家园”？

岁月的光不能掩埋我的足印。看见太阳，我知道自己笑过；看见雨，我知道自己哭过；看着自己，我更明白自己成长过。欢乐与笑声，愁苦与眼泪，成为我生命中一个不可或缺的组成。

人们都说时间可以淡化一切。但这对我来说更加加深了我对妈妈的思念。

小学那年，我平生第一次看到妈妈流泪。妈妈的泪是晶莹的，那晚，妈妈哭了一夜。妈妈您……妈妈含着爱的泪水，只是微微一笑，什么也没说。妈妈流了一夜泪，第二天我看见妈妈的眼角还湿湿的……可惜那时我还小。

初三那年，一个星期六我放学归来，想起重病缠身的妈妈，脚步加快了些。来到家对面的山头，总有一种深深的忧伤在心中泛起。望着妈妈一贯爱坐的地方而今是空空的。踏进家门，静静地，妈妈吃力的斜躺在床上，我平时看东西都有点模糊的眼睛却清楚的看到妈妈眼角上挂着晶莹的泪珠。心里不是滋味，一头扑在妈妈怀里，不知说些什么，什么也说不出。“等你……我就没有什么牵挂了”。听到妈妈颤抖的声音，一颗热泪落在额头上，渐渐的流到我眼边，与我的泪融在一起……

十多年来，我看到妈妈两次流泪，妈妈的泪构成了她的全部世界，妈妈的泪为谁而流。

如今远离家乡，走在茫茫的求学征程中，眼前总是浮现出妈妈带着泪的忧伤的眼神，妈妈，每次无助时您为我遮风挡雨，每一次彷徨时您替我代解心中的苦闷。每个春夏秋冬，雨雪冷暖，任凭风吹雨打，岁月嬗变。您始终以一个强者把我向生命的最高层鞭策。

而今，妈妈带着我的思念永远的走了，我失去了最熟悉的亲人，在茫茫人世间徘徊，徘徊在痛的边缘，我不知道这种生活何时是一个尽头。

人生路上风雨兼程，我猛然醒悟，对，属于自己的好好珍惜，我要好好的活下去。从此，我努力吸取阳光，吸收水分，深深扎根，我又恢复了自信。虽然旅途中狂风暴雨，但我已不再抱怨，而是让自己在狂风暴雨中长得更结实。虽然征程中阳光很少，我充分利用每天少有的阳光呼吸、成长。更何况，我身上背负的不只是自己的前途，更是母亲的希望。对得起成长道路上无私的耕耘，我要志存高远，对得起曾经在妈妈面前许下的宏愿。我珍惜生命，对得起妈妈疲惫后欣慰的一笑。

我坚信来日方长，相信水到渠成。正如政治家的本分是使民安居乐业，文学家的本分是创造出净化心灵的优秀作品，教育家的本分是引导人认识自我，实现自我。我的本分是在自己一方狭小的天地里兢兢业业，脚踏实地。开拓出一片自己的天地，告慰天堂的母亲。

生活是一个多姿多彩的世界，每天你都会迎接不同的挑战，还会有令你意我惊喜。或许所面临的一切会让你措手不及，但是别担心，只要有个好的习惯，很多问题都能解决，而且好习惯的养成并不是那么难。

小时候我特别喜欢吃糖，几乎是每天都吃，糖又甜又好吃，自然让我吃成了“习惯”。渐渐地家里的糖被我吃光了，父母看我一直吃糖怕我长蛀牙，就不敢再买了。但是每次亲戚朋友一来我还是借机让他们给我买糖，就这样一直吃个不停。

到了上学的时候，开始换牙了。换牙的疼痛让我不能忍受，但还有一件事更让我担心害怕——我长蛀牙了。“看看，让你小时候别吃那么多的糖，现在好了吧。长蛀牙了吧，看看里面的虫子怎么咬你。”妈妈的这一番话更让我害怕，哇哇的哭个不停。爸爸走过来替我抹去脸上的泪水，对我说：“别害怕，只要你现在每天坚持刷牙，少吃糖，虫子就会消失的。”“真的吗？”我半信半疑，但却还是把一切希望寄托在那有魔力的牙膏和牙刷上了。

起初，一吃完晚饭我便去乖乖刷牙，不需要父亲督促，而且每次我都把牙刷得特别干净，每颗牙都刷到了，刷完牙后，便去跑着照镜子，看看那只虫走了没有。这样的好习惯只好坚持了三天！刚刚第四天，我一吃完饭便去看电视，根本就没有把刷牙这回儿放在心里，最后还是睡觉前妈妈催促我刷牙，我才心不甘情不愿的去了。我已经刷了这么多天，这么多次，为什么还要刷牙呢。再说了少刷了一次又无防。接下来的几天里，我每天都要让人催促才会去刷。可是突然有一天我意识到了：这本应该就是我自己的事，不应该让别人催促才完成的。而且每天刷牙，也不是什么难事，我有什么理由不坚持下来呢！

后来的每一天我都自己去刷牙，我的蛀牙也被这神奇的魔力给消除了。但是，我每天还是坚持刷牙，从这以后，也没有再长过蛀牙了，每颗牙齿都很健康不！

心理学家说，养成一个良好的习惯仅仅只要十八天，这只是一个月的二分之一多一点，一年的四十多分之一，它要的时间并不长，这十八天只要你坚持下来了，你就多了一个好的习惯，生活就多了一份颜色。相信自己坚持一下，好习惯的养成并不是那么难。

原来你为我做的一切，已经成为我的习惯。

昨晚，你对我说，你要去一趟海阳帮小姨办点事，我漫不经心地答应了。

今天早上，当我被闹钟吵醒时，我才意识到你已经动身离开。当我在卫生间洗完脸怎么也找不到梳子时，我下意识地大喊了一声：“妈，梳子呢？”平时你早已经在厨房中忙碌着并大声指点着我，而今天回答我的只有空荡荡的房屋。我有些失落地看着镜子里的自己，原来，你做的事，你的声音，已经成为我的习惯。

整整一上午我在家写作业，平时你会坐在我身边看看书或者手机。但今天只有空气陪伴我，当我猛然回头想说些什么时，清冷的四周将我的声音硬生生地塞了回去。我懊恼地摇着头提醒自己，妈妈今天不在家中。原来，你的陪伴已经成为了我的习惯。

时间过得真快，午饭糊弄过去后，便是午睡起晚的窘迫。我慌忙地奔出门上课，在路上不断地骂着自己。原来，我已经习惯了你叫我起床。

五点半的的课程结束后，我便要奔赴作文课的战场。我习惯地走向你停车的地点，显然，只有空旷的街区等着我。我这才想起你跟我说这次要我自己坐公交车去。此时天已经黑了，风很冷，直往我脖子里钻。树叶被风吹得沙沙作响，月亮朦胧在一片黑云之中。车迟迟不来，我冻得瑟瑟发抖。是啊，已经习惯了坐在你温暖的车里的我，又如何经得住这夜晚一个人孤独的寒冷？

在公交车上，我明白作文课已经是必晚无疑了。车上人很多，挤来挤去，我只好将书包提在手里靠在车门边。眼前是黑夜中城市的星点灯光，我的手已经冻僵得伸展不开。此时我想起你的一切，你的陪伴，你的话语，你的接送，和我的习惯。想到这儿，泪好像要掉出来了。耳边是人群嘈杂的吵闹，我急忙拭去泪花，被人看见多不好意思！

这一天过的很艰辛。即使只有一天，我也深刻意识到了你对我的重要。我明白了这习惯的可怕，但我却宁愿，这习惯将我们永远地绑在一起！

在这个世界上，习惯有好多。诸如：对父母有孝心、用完东西放回原地、从公共场所回来洗手、读书姿势正确，这些都是好的习惯；随地吐痰、不遵守公共秩序、不爱护公共财物等等，这些都是坏习惯。我的好习惯很多，但让我我最引以为豪的好习惯是爱读书，喜欢阅读。

在我很小的时候，我就迷上了听故事。《安徒生童话》、《格林童话》、《绿野仙踪》、《西游记》这些我都百听不厌。当我在幼儿园大班学习拼音后，妈妈就不给我读书了，她总是让我自己用拼音来拼读，正是她这种方式，让我慢慢地认识了许多字，为我以后自主阅读打下了良好的基础。

读书，大大丰富了我的知识面。从《说唐全传》、《史记连环画》、《中国通史》中，我学到了很多的历史知识，你如果问清朝有几位皇帝，我会给你讲个遍，连上初一的俊俊哥哥都说我的历史知识达到了初中生的水平；从《希利尔讲世界地理》、《万物起源》等书中，我好似浏览了整个地球，对地球生物的发展过程有了深刻的认识，对一些国家的首都我也是随口而出；从小说中，我了解了这个世界里人们的悲欢离合。记得我读妈妈给我买的《夏洛的网》中蜘蛛夏洛死了那段，我哭了有半个多小时；读《波普先生的企鹅》、《我和小姐姐克拉拉》时，我又不时捧腹大笑。最让我高兴的是通过阅读，使我的作文能力有了很大的提高，上学期我的作文《到首都看升旗》被出版发行，我写的作文也经常被老师在课堂范读，这些都归功于我平时读书。

读书，让我变得非常善良。每当我看到外面那些做小生意的人站在凛冽的寒风中辛苦地忙碌着，我深深地感觉到他们是多么地辛苦！于是，妈妈在买他们的东西时，我就不让妈妈去讨价还价；对一些身有残疾的人，每次我经过他们的身边时，都要给一点零花钱。

高尔基说：书籍是人类进步的阶梯。比尔盖茨说：比起哈佛大学的毕业证书，良好的读书习惯更重要。这两句话我看后并深深地记在脑子里。你是想出去旅行还是被关在牢里？你一定会说：出去旅行！那是当然的啦。看书是心灵的旅行，不看书的人，就好像一辈子被关在牢里，生活无滋无味。所以，我们要从小做起，多多读书，多多积累知识，这可是令我们终身受益的好习惯啊！

“我习惯了。”虽然这只是一句简单的话，但是就是这一句话让我勾起了我幸福的回忆。

小的时候，我经常把自己的玩具放在床底下。因为我怕别的小朋友抢我的玩具，所以每一次都得低着头去取，而且每次都要小心翼翼地去取。

有一次，我又想玩玩具了。刚又低下头去拿，正在看电视的爸爸却蹲了下来，就在我的头伸进床底下的时候，他的手也跟着伸进来了，放在我的头上。像是抚摸着我的头，等我取完了玩具我抬起头的时候，爸爸的也拿了出来。开始我还以为爸爸是看我头上有着什么脏东西，就没有怎么在意。可是后来，每当我到床底下取东西的时候，爸爸那温暖而粗糙的大手就会摸着我的头。

这次，我又在取东西，爸爸又伸出了他的手，我不禁奇怪地问：“爸爸，为什么我在取东西时，你总是要摸我的头呢？”可是爸爸的回答令我很不解，他温和而微笑地说道：“我习惯了。”爸爸还有这习惯？

有一次，爸爸也蹲在床底下取掉落在床底下的东西。我调皮想跟爸爸开个玩笑，我悄悄地蹲下来，把手伸过去摸爸爸的脑袋——我本以为很好玩，但我的手卡在了床底下的柱子上，我的手很疼。没有办法，只能等爸爸的头出来。我的手才能出来，不过手指磨出了一道深深的红印。那一刻，我终于明白：妈妈爸爸是不想让我碰到床底下的柱子，才把手放在我这脑袋上了。我很感动，爸爸一直这么做，他的手得磨出多少个红印啊？每当我问他的时候，他总是会说“习惯了”，这就是爱！

是谁说父亲没有爱？是谁说父爱不伟大？那只是父亲不善于表达自己的爱。其实，父爱无处不在，只不过你没发现他无意间的一个动作，就是对你的爱。

曾记得有这样一句印度谚语“播种行为便收获习惯，播种习惯便收获性格，播种性格便收获命运”。好的习惯，便可使你终身受益。

当你体力日差时，你是否忘记了运动健身是一种好习惯？每天清早的晨练，可使你神清气爽；每天中午的小憩，可使你精力充沛；每天傍晚的散步，可使你养精蓄锐。前苏联大文豪列夫·托尔斯泰，一生热衷于体育事业，坚持锻炼身体，使他以充沛的精力写出了不朽的巨着《复活》、《战争与和平》。正如爱默斯所说，“健康是人类第一大财富”。的确，如果把健康比作一，那么事业、金钱、地位、权势……都是零，一没有了，再多的零又有何用？我们只有珍惜自己的健康，成功之门才有可能向你打开。

当你碌碌无为时，你是否忘记了抓紧时间是一种好习惯？在每周日的晚上，台灯下可有你奋笔疾书的身影；在每天的早自习，可有你抄写作业的身影？五彩缤纷的电视节目固然美好，变幻莫测的电脑游戏固然刺激，可慢慢人生路又有多少光阴任你浪费。“一寸光阴一寸金”，短短的十分钟便可做一道数学难题，摘抄一篇文章，熟记几个英语单词。既然鲁迅可以在书桌上刻下早，而你，为何不可将早字牢牢铭记于心中？让分分秒秒不在你身边悄然流逝。

当你铺张浪费时，你是否忘记了勤俭节约是一种好习惯？水龙头中的长流水，教室、办公室中人去灯不熄，中午的剩菜剩饭，教室垃圾桶内的小食品成山……勤俭节约真是一种过时的观念而应该丢弃吗？答案是否定的。从厉行节约的晏婴到“一钱大守”刘宠，从一代名相魏征到民主革命家孙中山，都为我们留下一份份忧苦万民、勤劳天下的珍贵遗产。只有勤奋才能创造劳动成果，只有节约才能珍惜劳动成果，反之，则是社会衰败，文明倒退。“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。勤俭节约才会让我们这个民族，这个国家更强盛！

人生就是这样，总会遇到各种各样的沟沟坎坎。它们可能是健康的危机、时间的匆逝、勤俭的考验。而你？也会不难发现，几个好习惯，便可帮你渡过险境，使你终身收益无穷！

从小到大，很多的习惯在我们身上逐渐养成，有好的习惯，也有不好的习惯，它们一旦养成就会具有巨大的影响，这些习惯会使你的行为，你的生活状态都有所改变，相信每个人身上都有这种“魔力”的习惯。

我有一个不好的习惯，就是每天早晨上起床之后，我都懒的连牙都不想刷，勉强也只是洗一下脸。有一天，我听别人说牙齿很黄，我第一个反应就是，没有养成每天坚持刷牙的好习惯，从那之后我每天早上起床之后，都会先刷牙，牙齿果然变白了。慢慢的从不喜欢刷牙到现在每天都坚持刷牙。果然习惯的力量是很强大。

记得有一次，我在课堂上回答问题，最后回答错了，虽然老师没有批评我，但我还是觉得伤心。于是我下决心，我就在每一次回答问题之前都构思一下解题思路，这样准确率会提升很高，但是结果还是不理想，每次等我构思完之后，老师都已经挑其他同学回答问题了。但是这个习惯我觉得还是有必要的，只是还需要加快自己的思路，这样才能更准确更快速的回答老师提问的问题。

养成了这个好习惯，但是也会有坏处，所以在以后我在脑子里把重点想一遍，虽然会减少回答问题的准备率，但是这样能跟上老师的节奏，这样我就彻底的养成一个好习惯，习惯的办量真是让人惊叹，在以后课堂上我能跟上老师的节奏。都能快速的回答问题了。

习惯是一重巨大的力量，如果你养成了一个好习惯，你就会越来越优秀，如果养成一个坏习惯，你就会越来越糟糕。

藏族的风俗习惯作文（一）

在世界第一高峰——珠穆朗玛峰的山脚下，居住着一个非常有特色的民族——藏族。当你进藏族旅游时，你不得不了解藏族的一些风俗礼节。

藏族人热情好客，有人前去拜访时，他们必定出门迎接，另外，当你向他们打招呼时，名字后一定要加一个“啦”字，表示尊称，这时一定会有藏族人向你献哈达，你必要双手迎接，哈达，是一种丝制的东西，长短不一，一般以白色为主，因为自古以来，藏族人认为白色代表纯净、吉利，所以哈达是白色的。

进入藏族的房屋，主人就会敬酒，敬酒用的一般是青稞酒，敬酒的时候，客人先喝三口，每喝一口主人都会斟满，然后再喝。当你坐下后，主妇或子女会倒茶，可是你不能自己去端着喝，要她们端在你面前你才可以接过来喝，这样才懂礼貌。

如果你遇上了藏族的丧葬，那么你就太幸运了，因为你可以看到非常隆重的藏族葬礼。最常见的是XX，把尸体往山顶一放，喇嘛在XX场诵经超度，点香升烟，鸣钵吹号，直到啄食尸体的秃驾及鹰见烟闻声从各方聚集飞至，啄食尽净方止。专食人尸的鹫鹰，不害小动物，藏族人民称之为“神鸟”，尸体敬献诸“神”，祈祷赎去罪孽，为死者超度。

藏族的风俗数都数不过来，我就不一一说明了，如果你到藏族去游玩，一定得注意礼节哟！

藏族的风俗习惯作文（二）

西-藏是以藏民族为主的少数民族聚居的民族自治区。藏民族有一些独特的风俗习惯，进藏游客应尊重。

献哈达是藏民族最普遍也是最隆重的一种礼节。当好客的藏族主人向客人敬献哈达时，客人应躬腰接受；走进普通藏民的家，切记不可用脚踩门槛；要称呼人名时，一般在名字 后面加“啦”字，以示对对方的敬重、亲切。主人如请就坐，可盘腿而坐，切勿伸直双腿，脚底向人。此外，不能随便用手去抚摸藏族人的头顶。

三口一杯是藏民族在会客时最主要的一种礼节。三口一杯的程序大概为这样：客人先用右手无名指沾点酒，向空中、半空、地上弹三下，以示敬天、地和祖先（或者敬佛法僧三宝），然后小喝一口，主人会把杯子倒满，再喝一口，主人又会把杯子倒满，这样喝完三次，最后把杯子中的酒喝完。

在西-藏，马肉、驴肉和狗肉是从来不吃的。有些地方的藏民连鱼肉都不吃。因为藏族人认为狗和马是通人性 的，是不能吃的；而驴被视为一种很不干净的东西，也不会食用。所以，在西-藏千万不能提起吃驴肉、狗肉等事情。

西-藏主要的旅游 景点是寺庙。目前，西-藏对游客开放的很多寺庙都是藏传佛教寺庙，藏民族普遍信仰藏传佛教。所以，在转经时一定要按顺时针方向 行走，切不可逆时针方向行走。很多藏族老者在转经的时候，身后会跟着一些挂着红绸子的羊，这种羊被称做“放生羊”，不可对这些羊进行骚扰。同时，在寺庙佛殿之内，不可大声喧哗和随意触摸佛像，在没有允许的情况下，更不能在佛殿内录像、照相等。

藏族人伸舌头是一种谦逊和尊重对方的行为，而不是对他人不敬。双手合十表示对客人的祝福藏族是汉语的称谓。西-藏在藏语中称为“博”，生活 在这里的藏族自称“博巴”。素有“世界 屋脊”之称的西-藏，美丽 神奇，是藏族的主要聚居地，在现有130多万人口中，藏族占95%， 是中国古老的民族之一。藏族普遍信奉藏传佛教，即喇嘛教。过去 许多传统日均与宗教活动有关。藏族的民间节日 有藏历新年 、酥油灯节、浴佛节等。藏族民间最大的传统节日为每年藏历正月初一 的藏历年。 藏族风俗习惯有献哈达，饮食禁忌，藏族有敬献奶茶，酥油茶和青稞酒的礼俗，藏胞最忌讳别人用手抚摸佛像、经书、佛珠和护身符等圣物。藏族风俗习惯……

藏族习惯上只称名字。解放前的贵族于名字前冠以房名，名字有男女之分，多取自佛经；房名是世袭庄园的称号，没有血缘的意义。男子发辫盘于头顶，女子发辫披于肩，梳成双辫或小辫，并在辫梢或特制的发架上挂以饰物。男女均戴呢帽或细皮帽，内衣袖长襟短，男着裤，女着裙，外着长袖肥腰圆领、向右开襟系带的藏袍。

敬献“哈达”是藏族对客人最普遍、最隆重的礼节，献的哈达越长越宽，表示的礼节也越隆重。对尊者、长辈，献哈达的时候要双手举过头，身体略向前倾，把哈达捧到座前。对平辈，只要把哈达送到对方手里或手腕上就行；对晚辈或下属，就系在他们脖子上。如果 不鞠躬或用单手送，都是不礼貌的。接受哈达的人最好做和献哈达的人一样的姿势，并表示谢意。

藏民在见面打招呼时，点头吐舌表示亲切问候，受礼者应微笑 点头为礼。有客人来拜访，藏民们等候在帐外目迎贵客光临。藏民们见到长者或尊敬的客人，要脱帽躬身45度，帽子拿在手上接近地面；见到平辈，头稍低就行，帽子拿在胸前，以示礼貌。男女分坐，并习惯男坐左女坐右。

在饮食禁忌中，藏族人对吃大蒜有较多的禁忌。大蒜作为调味品平时人们亦食用，但如果要去转经拜佛朝拜神圣之地则绝对不可食蒜，忌讳食蒜后的臭气玷污和熏脏了圣洁之地。有人说吃蒜的当天不能去佛堂庙宇，有人说需3天后才能去，还有的认为“吃大蒜之后，七天内不宜参拜庙宇、寺院和其它圣洁的地方。因为为了清除大蒜的恶臭是需要时间 的。”一些信仰虔诚的群众几乎不食蒜。

藏民对客人有敬献奶茶，酥油茶和青稞酒的礼俗。客人到藏族家里作客，主人要敬三杯青稞酒，不管客人会不会喝酒，都要用无名指蘸酒弹一下。如果客人不喝、不弹，主人会立即端起酒边唱边跳，前来劝酒。如果客人酒量小，可以喝一口，就让添酒。连喝两口酒后，由主人添满杯，客人一饮而荆这样，客人喝得不多，主人也很满意。按照藏族习俗，主人敬献酥油茶，客人不能拒绝 ，至少要喝3碗，喝得越多越受欢迎。

敬酥油茶的礼仪是：客人坐在藏式方桌边，女主人拿一只镶着银边的小木碗放在客人面前，接着提壶或热水瓶给客人倒上满碗酥油茶，主客开始聊天；等女主人再提壶，()客人就可以端起碗来，轻轻地往碗里吹一圈，然后呷上一口，并说些称赞茶打得好的话；等女主人第三次提壶时，客人呷上第二口酒；客人准备告辞，可以多喝几口，但不能喝干，碗底一定要留点漂着油酥花的茶底。

藏胞最忌讳别人用手抚摸佛像、经书、佛珠和护身符等圣物，认为是触犯禁规，对人畜不利。

西-藏农区妇女 夏秋着无袖袍，前系氆氇围裙，领、袖、衣襟上镶边；男女均系腰带，穿长靴。牧民穿羊皮袍，不缝袍面。僧尼披袈裟。藏族居民的主食为糌粑，喜饮酥油茶；牧民以牛、羊肉为主食，僧尼可食肉。住房建于向阳高地靠近水源处，以石块或夯土筑墙，高二 、三层，平顶多窗，有院落，屋内以木板或诹挚铺地；牧民住用帆布或牦牛毛织成的大帐篷。交通 运输主要使用牦牛。牦牛体硕毛长，抗寒耐久，为青藏高原特产，有“高原之舟”的美称。水路运输主要使用牛皮船或独木舟。牛皮船是藏族特有的水上交通工具。僧人除黄教严禁娶妻外，其余各教派允许结婚 ;僧人结婚要在本派寺院举行宗教仪式，婚后在寺外安家。藏族通行XX（即鸟葬），僧人圆寂和某些在林区生活的百姓亦行火化，然而收获 季节忌行火葬。此外，土葬和水葬除因条件限制，一般认为是不吉利的。妇女分娩要离开 居室或到他处。藏族谒见上层和接待宾客，要奉献 一条丝织长巾，藏语称为哈达，回赠时置于奉献人的项下。

藏语里称风马旗为隆达，它的起源与传播也离不开宗教，是僧俗信众用以沟通世俗与灵界的媒介。在生辰吉日、年节庆典中悬挂风马旗象征天、地、人、畜的祥和；江畔湖边遍插风马旗，表示对水神的敬畏；朝圣者跋涉千里 扛着醒目的风马旗，为的则是祈求旅途平安……这些都是风马旗的一般功用，在特殊的日子里，风马旗还有一项不易见到的功用，当遇有活佛圆寂时，家家户户都将房顶上的风马旗倾斜放置，以表哀悼。我养成了一个好习惯作文人生需要好习惯作文当爱成为一种习惯作文

习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰的一生。因此一个人从小起就应该培养一种良好的习惯。而我就养成了一个爱看书的好习惯。

好习惯不是生来就有的，需要一个培养的过程，一旦形成便受益无穷。说起我爱看书的习惯还有一段故事呢!

有一次，中午休息时，同学们围在一起正考虑玩些什么游戏，忽然常林提议玩成语接龙，还说了游戏规则：两个成语要首尾同字，看谁成语接得多而快。我一听心想：我平时不看什么书，更不知道很多的成语，这下可要出丑了。但其他的同学都答应了，我也只能硬着头皮答应。接着常林就说：“我先开头!”

“用行舍藏”，好难的连的成语，常林一开口就给后面的陈煜州来了个“下马威”。可是出乎意料的是在我认为那么难的成语，对陈煜州来说只是小菜一碟，他不假思索的连了个“藏头露尾”。轮到刘康，他琢磨了一阵，连了个“尾大不掉”，接着就有同学连了个“掉以轻心”“心?”怎么连呢?正当我不知该如何时，常林说：“心，我来帮你吧!”接着就说：“心急如焚”。我们一共轮了四个回合，我却只答出了一个，而且还是较劲了脑汁。别的同学都能顺口成章，而我却都不会，这说明我看的书实在是太少了，所以从那时起，我明白了，没有知识是不行的!

自从上次我出了丑后，回到家我就让妈妈、爸爸帮我买来了许多书籍。从《成语故事》到《小学生作文》，从《安徒生童话》到《十万个为什么》......通过一段时间的坚持，我养成了爱看书的好习惯。从书中我学到了不少知识，不但丰富了我的头脑，还给我带来了乐趣!

通过这件事，我明白了一个道理：只要坚持，就能养成一个好习惯。养成好习惯从我做起!

白驹过隙，我在岁月的洗礼中养成了一个好习惯，这个好习惯就是读诗。

每天，迎着清晨的阳光我都要吟诗一首，来表达我的畅意。至今，我已读过百十篇文人墨客写的那一首首豪迈的古诗。

“四海无闲田，农夫，农夫犹饿死”中，我知道了封建社会时，农夫的工作量大，却饥寒交迫，生活非常艰难，了却君王天下事，赢得身前身后名，可怜白发生“让我体会到辛弃疾对国家的着想。”红军不怕远征难、万水千山只等闲“让我体会到，红军的那份执着与信念。

读诗的魅力是无限的，犹记得从我5岁开始第一次接触到古诗，我就对他充满了好奇，这份好习惯就从那时开始养成。

只要我读到”大江东去浪淘尽，千古风流人物“时我就体会到苏轼的满腔豪情，每当他谱写出偏偏乐章时，在历史的画卷上留下了浓墨重彩的一笔。苏轼不甘平庸，心中怀有伟大的志向、博大的胸怀、满腔的热血，他用那一颗”砰砰“直跳的，装的不是官员的贪婪，他那一腔热血，精忠报国的心，装载的是祖国的大好河山，是对社会与人文的赞美。品苏轼的豪情万丈，感受他的心中的赤血与炙热！

”水房潋滟晴方皓，山色空蒙雨欲奇“，这就让我想起了那迷人的春景，想着那祖国的大好河山心中充满了感慨。

我养成了一个好习惯—读诗，这个好习惯陪伴我到了现在去感受这些诗词把，他会让你感到满腔的情怀。

我养成了一个好习惯！

馥馥艾叶香气袭上心头,千年前那朵浪花将整个华夏山川染成了青绿色。

——题记

临近端午，奶奶早早地将片片艾叶挂在门头前，我愣了愣，才知道原来是他来了，眼色不禁黯淡了下来，奶奶察觉到了我的变化，笑了笑，轻声说：“怎么了?什么时候这么在意这个节日?”我恍若初醒，抬起头说道：“没......”简简单单地回应，表情淡然，而心中却点起阵阵涟漪，欷歔惆怅，若有若失。

我知道，我联想到了他，尽管光阴荏苒，但你那纵身汨罗江的身姿却永不消逝。屈原呐!因为你心中有国，所以你不愿蒙受世俗的尘埃，以死明志;因为你心有有民，所以你悲愤交加，创作出令世人慨叹的《离骚》!

在我不认识你之前，我眼前一片黑暗，在听到那句“路漫漫求修远兮，吾将上下而求索。”的千古名句，犹如为我敞开了大门，翻开尘朴的书籍，引我而去。

我大吃一惊，那个“虽九死其犹未悔”的大诗人、大忠臣，真可谓是一条铁骨铮铮的汉子!朝廷乌烟瘴气，而他却“出淤泥而不染”自比孤傲的鸷鸟!你明明可以学陶渊明“结庐在人境”，也可以学“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”的李白，而你却以身殉国，以死明志，使我们只能略悉你的文采，引来了多少年间的无声欷歔......不过，就是如此，我们才能体会你的坚定执着，体会到你饱含血泪的悲伤怨愤之歌!

香草零落，美人迟暮，到底是谁支撑着你?你又到底是为了谁“哀民生之多艰”?山河破碎，乘风破浪，纵横驰骋，为谁指路?前方是波涛汹涌的汨罗江，身后是金樽清酒，玉盘珍羞直!世人皆浊唯他独清，世人皆醉唯他独醒!

啊!我还在犹豫什么?诗人为我指路，我要心无旁骛地走下去，吾将上下而求索!

咖啡是苦的，只有加糖才能变得甜美。要我说，人生也是苦的，只有阅读，才能让生活变得有滋有味。那么，想让这有滋有味的生活保险，那就得让阅读形成一种习惯。

有人说过，兴趣是最好的老师，想要养成阅读的好习惯，首先得有兴趣。那么问题又来了，怎样去培养这种兴趣呢？你得先去接触。很多人是不是看见书就烦，一看到书上那密密麻麻、星罗棋布的字就眼花缭乱。我来告诉你，如果，你真的很烦，得先让自己的心平静下来。再去看，可以先看看目录、简介和大概内容。这时候，你就大致地了解了这本书写了什么。这时，你的兴趣就被提起来绿，可以翻开这本书的第一页，慢慢咀嚼。也许，你一开始只读了那么几页，但这也是一种收货。逐渐你会发现阅读的快乐，并自然地、主动地、如饥似渴地去阅读。这时，好的阅读习惯已经养成。

也许，你并不知道为何要去阅读，也就是阅读的好处，那么，让我来告诉你。很多人说，阅读可以开阔视野，积累作文素材这些冠冕堂皇的理由。这当然没错，可我认为，这只是外表，而我喜欢的，是阅读的内在。当我烦恼时，阅读可以让我心平气和，慢慢地、慢慢地，我便会完全沉浸于书的世界，所有的烦恼也会被抛到九霄云外，在这时，我对外界的一切都充耳不闻。“读书可以改变人的性格”这是我感同身受的一句话，因为，在读书后，我的性格也发生了改变。从前，我是一个急性子的人，现在，有了书，我学会了等待，并且大家更喜欢我了。性格能让阅读改变，那么命运也会因此而改变。

可能又有人说，我每天怎样怎样的忙，没有时间阅读。那么让我来告诉你，“时间就像海绵里的水，挤一挤，总会有的。”我们要学习雷锋叔叔那种螺丝钉精神，充分利用一切时间，即使很忙，也一定要花些时间来阅读。不要把阅读看成一种劳动，一种负担，而要把阅读当成一种休闲，一种放松。

照着我的做，久而久之，阅读不仅会成为一种好习惯，更会成为生活中的调味料，一种必需品。

前几天的天气能使人觉得分外压抑，天冷的连呼吸都变得艰难起来，习惯委屈。在院子里，保洁员还在不停地打扫着。 她是个三十上下的阿姨，头发是烫过的，但是旧了，黑黝的皮肤，面貌很端正，看得出年轻时的伶俐，然而有些沧桑了。她一天的工作量大得惊人。我总看见她一声不响地把堆积如山的垃圾一趟趟用大塑料袋装着搬运到楼下，弯着腰打扫着走廊，清洗着卫生间……没有一刻的清闲。她干活很麻利，总是用最短的时间干最多的活，统筹方法在她身上总是被发挥得淋漓尽致。她说着一口土音，很朴实，没有那些雕琢的语言，凭着她天生的勤劳把不属于自己的环境变清洁。她对生活的热爱与打理，超过我们这些受过高等教育、自以为是的人。爱清洁是她的教养、尊严和内心锦绣。可是她并不受人尊重，有些人总是不珍惜她的劳动成果，总是把自己的方便、懒惰建立在她的辛勤劳作上。不但不体谅她的辛劳，而且还肆意破坏整洁的环境，当她上前劝阻时，有人还向她投去轻蔑的眼神，有的甚至恶语相加，随意践踏着她的自尊。而她总是显着逆来顺受，继续一丝不苟地工作着…… 我常常在想，为什么21世纪的现代人会在华丽的外壳下藏着一颗如此冷酷、自私、麻木的心，他们有什么权利不尊敬这样一个勤劳的女人，我多么希望人与人之间能多一点关爱和帮助，少一点冷酷和嫉妒，然而事实却总是大相径庭。也许是上帝的不公平、也许是命运捉弄人，她没有机会受到良好的教育，施展自己的才华。但世界是个大家庭，什么工作都需要有人去做，不可能所有人都站在台前，头上有着闪耀的光环，幕后同样也重要和伟大呀。她用自己的双手努力工作赚得属于自己的薪水又有什么错，她也有爱她的丈夫，孝敬她的子女，要是她的亲人看见她受到委屈该会是多么心痛啊。 不久前，相似的一幕又发生了，当我上前安慰她时，她却对我笑了笑，平静地说了声：“习惯了。”简简单单的三个字，却使我的心很沉重…… 委屈就是人心中最沉重的痛楚，也许它会是一件小事，但却会深深伤害到你，使你有种想哭的感觉。它是说不出口的，也是讲不明的，它是内心深处的一种苦，如果你不想承受而一吐为快，那时你就会发现有时倾听者并不会与你产生共鸣，并不能真正感受的你心底的痛，甚至会一笑置之。那时，你会感觉失望到极点，也会给你带来更大的伤害。 每个人都会有自己的委屈，自己的痛，但我们要用积极向上的人生观去对待，要用一颗坚强的心去品味，它是一种人生体验，因为有了它人生才会丰富多彩，生命才会丰盈。只有我们习惯委屈，才会变得更加成熟，也只有成熟了，我们才能笑看人生。

[中学生作文：习惯委屈

小猴欢欢是只有很多坏习惯的猴子：吃饭翘二郎腿、睡觉踢被子、衣服穿反了——真是数不清。其中，最严重的坏习惯就是读书姿势和写字姿势。

这天，天气真好，灿烂的阳光洒满大地。欢欢坐在屋前的草坪上，翘起二郎腿，捧起一本书津津有味地看起来。

看着看着，这时，马叔叔从这儿经过，看见欢欢那难看的读书姿势，劝止道：“欢欢，你这样看书很容易造成眼睛近视的！”欢欢听了，嘟着嘴说：“没关系，没关系，近视就近视了。”马叔叔拿他没办法，只好摇着头离开了。

看完书以后，小猴欢欢去写作业，他趴在桌子上，开始写作业。牛伯伯从这经过，看见了小猴，叫了起来：“欢欢，你怎么写字趴得这么低？”欢欢听了，满不在乎地说：“我就要趴得这么低。”牛伯伯也拿他没办法，只好走了。

日子久了，小猴欢欢的眼睛视力下降了，配上了眼睛。

“如果我听马叔叔、牛伯伯的话，眼睛就不会近视了。”小猴欢欢愁眉苦脸地说。

人生有许多习惯，有些习惯无足轻重，有些习惯令人终生受益，还有一些习惯则会令你陷于名誉、金钱的泥淖之中，难以自拔。

（一）

人生需要习惯，正如小树需要定时施肥浇水，没有习惯的日子是难以想象的。“日出而作，日落而息”是中国古代农民的习惯，“三人行，必有我师焉”是孔夫子精勤求学的习惯，“举世而誉之而不加劝，举世而非之而不加沮”是宋荣子为人处世的习惯……叩问历代先圣前贤，寻觅通往彼岸之阡陌，我猛然发现：习惯对于一个人来说是如此的重要。以习惯为话题的作文600字

若无习惯，则饮食无规律，作息无秩序，对身体有损，于事业无益；若无习惯，则为人喜怒无常，处事杂乱无章，这样的人又何以在这个世界上立足？正是习惯赋予了我们健康、道德、技能等许许多多对我们有益的东西。

（二）

习惯诚然会给我们带来诸多便利，但它又是一柄双刃剑，无时无刻不在伤害着我们中的一些人。看看不良的习惯又会带给我们什么——

走在马路边，一位老太太跌倒在地却无人搀扶，行人视她如空气。问行人，他们说：“我们习惯了，这老太太一定是出来碰瓷的。”一歹徒行凶，周围数百人作壁上观，无一人伸出援手。问他们，回答：“我们习惯了，你上去万一伤着自己怎么办？”……此时，“习惯”二字早已成了遮掩他们内心冷漠与胆怯的遮羞布。一个人习惯了冷血并不可怕，但如果整个社会都习惯了冷漠就值得我们去好好考虑社会的缺陷了。古人路见不平拔刀相助的习惯哪里去了？被丰足的生活吞噬了吗？再看今天一些整天养在空调房间里的公务人员，办起正事来效率特差，上网偷菜下棋打牌却是一个比一个精一个比一个快。不知他们怎么养成了这种习惯，又怎么对得起古代士大夫“仰不愧于天，俯不怍于人”的气节？

（三）

“习惯”二字发人深省。人们在养成习惯之后不应该一味顺着习惯生活。人应该发挥出人所应有的主观能动性，让习惯真正有利于人类的发展。忆往昔，如果汉武大帝习惯了太后的统治，能创下开拓华夏的丰功伟绩吗？如果陶渊明习惯了官场的黑暗，就此沉沦下去，他能写得出脍炙人口的田园诗吗？看今朝，如果陈光标当初习惯于田园生活而不思转身，能成为中国“首善”吗？如果韩寒习惯于应试教育的老套模式，会成为今天作家中的青年才俊吗？想想，成功者常常总是从颠覆习惯开始的。

习惯之后不应当顺着习惯机械地生活，而应当利用习惯让你顺利抵达目的地。对待习惯，亦应去其糟粕，取其精华，从而，让留在我们身上的习惯越来越美好。

习惯，往往是不容忽视的。一种坏习惯，可能让你走向万劫不复，自此不能回头。而一种好习惯，迎来的则是自信充实的一生。学习需要一个好习惯，生活也需要一个好习惯。如果没有今天好习惯的养成，又何来明天的鲜花和掌声呢？

一个人若是没有良好的习惯，那么他的生命将会是暗淡的，生活将会变得空虚且了无趣味。对于正处于初中阶段的我们来说，学习上有一个好习惯尤为重要。最基本的要做到：上课认真学习，下课仔细梳理，考前细心复习。可事实上做到这些还远远不够，不仅要注重课内知识的运用，还要注意内外结合。不阅读，知识面就会受到局限，思维拓展的空间也会受到限制。所以，阅读是每天必不可少的一件大事。但凡是有一番成就的人，他们都有一个共同的习惯，那就是——在每天挤出来的空余时间中留下一大部分来阅读。也有很多人尝试这样去做，但始终不能坚持下来，三天打鱼两天晒网地做。这又怎么会把事情做好呢？其实，成功者之所以能成功，就是源于他们比别人多坚持一会儿。

养成一个好习惯，第一个需要明确的就是目标。其次，养成一个好习惯，需要时刻保持一颗竞争心。这是一个竞争激烈的年代，无论做什么事，谁也无法逃避竞争，只有具备参与竞争的勇气和智慧，才有资格接受生活和人生的挑战，在这个处处充满竞争的社会，勤奋与努力是必不可少的。要不然怎会有“三分天注定，七分靠打拼”？一个天才，如果不勤奋学习，终将沦为一个庸才，碌碌无为地度过一生：同样，一个平凡的人，如果不勤奋学习，那么他也将一无所获。勤奋就是好习惯的体现！天道酬勤也从未说错！

马克思说过：“一切节约，归根到底都是时间的节约。”善于利用和珍惜时间就是最好的习惯，时间就像水珠，一颗颗水珠分散开来，可以晒化，变成烟雾飘走；集中起来，却可以变成溪流，汇成江河。看似零星的时间，却可以让人受益颇多。只有做到“今日事，今日毕”。才能在有限的时间内将事情做好。

那个让人受益终身，让人学会节约时间，让人笑对生活的，就是好习惯！

我走到洗漱台，准备刷牙，一抬头看到镜子里的自己，吓得不禁后退了几步，我的右半张脸肿得已经不忍直视了，我是毁容了吗？我的天哪！我连忙跑去爸爸妈妈身边，妈妈看见我右边肿胀的脸也吓得慌张了起来，爸爸摸了摸我的额头说我好像有点发烧了。吃完午饭，他们就立刻带我去人民医院看病了。

在医院检查身体时，我提心吊胆、心情沉重，生怕自己出了什么严重的毛病，医生问我：“之前鼻子里是不是有一个小结节？”我惊讶地回答到：“是的是的，你怎么会知道？”医生笑笑说：“你是不是经常去挖它，把它挖破了呀！”我害羞地点点头。医生马上做出了诊断：“你得的是面部蜂窝组织炎，被你挖破的小结节被细菌感染发炎，导致你面部肿胀发红，你要住院咯！”我一听住院，脸都吓白了，因为这是我第一次住院，内心忐忑不安。爸爸为了驱散我不安的情绪，打趣我说：“你现在是一个小猪头咯！”我想笑又不敢笑，因为一笑，我右边的脸就好痛。

妈妈帮我办好住院手续，我就去病房里躺着，护士来给我抽血，抽血的针扎进我的血管里，有那么一点痛，不过没有想象中的那么痛，抽完血护士又给我挂了针。我挂了4天，每天3瓶，这几天挂完后我的病情明显好转了，我办了出院手续就回家了，我能在上学前恢复真的太好了，我可以健健康康去上学，不用请假了。

你看，生活中的坏习惯可以给我们造成很大的伤害，我一定要改掉坏习惯。