好习惯让我受益作文【精品20篇】

书，带领我们遨游知识的领域；书，是我们人生命之中最称职的导游。正如莎士比亚所说：“书是全世界的营养品！”而对我们这如饥似渴的年段之中作用更是不言而喻了。

有一本书，他不是什么名著，也没什么特别，却让我受益无穷，他只是一本校园小说。有人会说：“小说不是都浅显易懂，都是读着玩的吗？”但我会答：“不，小说虽易懂但里面质朴无华的故事却往往令人心动神移，陷入故事之中。

刚上小学三年级，妈妈知道我认识的字不多，所以就买浅显易懂的校园小说给我看，我总是乐呵呵地埋进书海之中。其中有一本《生命流泪的样子》讲的是小女孩的妈妈得了绝症，在生命快结束的倒计时那几天像变了一个人似的对她加以管教：干粗活、累活。有时做不好甚至还打她，以前小女孩的妈妈可从来没有这样过啊！看到这里，我心中不禁生起了满腔怒火，为小女孩而感到可悲。

接下来，我又看到小女孩的妈妈去世了之后，小女孩意外地打开妈妈的邮箱，知道妈妈是为了让她提早独立而打她的……我的眼泪顿时像断了线的珠子一般啪嗒啪嗒地落了下来，打落在书上，书一下子就像下雨了一般。在这一刻，我明白了母亲们的良苦用心，明白了她们都是有不得已的苦衷。想起平时妈妈对我的关爱，芝麻般大的眼泪再次离开眼眶，落如书中。

是书让我明白母爱的伟大；是书让我明白在母亲不顾情面地扇儿女一巴掌，在你眼泪的背后是一阵阵心酸；是书让我明白在母亲不知儿女是否会恨自己的情况下让你干粗活，在你一声声抱怨的背后却是母亲悄悄地抹眼泪；是书让我明白世界上最伟大的爱是母爱。

书像在我人生路途之中的一盏盏路灯，指引我走向成功；书也如一位充满智慧的老师，让我受益无穷。我曾一遍又一遍地看那本书，而在令我流泪的那几页已经皱巴巴的了，因为我每读到那儿就“下雨”了。

世界上众多的书汇成了书海，读者就像畅游书海的游泳者，我也习惯于在书海畅游，如痴如醉。书帮助我打开知识的大门，开阔我的视野，丰富我的生活，将我带进无限广阔的天地。

每打开一本书，就像走进一个五彩缤纷的世界，充满了喜怒哀乐、悲欢离合，都使我身历其境、感同身受。书告诉我什么是真善美，什么是假丑恶，成为我的良师益友。

提起我和书的故事，还得从几年前说起，那时我上幼儿园，妈妈第一次带我去新华书店。我从来没见过这么多的书，小说、童话、漫画、科普、天文地理……琳琅满目，应有尽有。我左顾右盼，拿了一本叫做《三只小猪》的书，它的封面一下子吸引了我。我当即翻阅起来，一页，一页，又一页，正当我看得津津有味的时候，妈妈拍了一下我的肩膀，说：“逗逗，该回家啦！”

我依依不舍地放下了书，跟妈妈一起回家，走在路上，还在回味着书的内容。事后，妈妈知道我喜欢看书，给我买了很多本：《伊索寓言》，《格林童话》，《十万个为什么》，《古希腊神话》，《西游记》，《上下五千年》等，我的书一天比一天多了起来。自从有了这些书，知识越来越丰富，书伴随着我一天天长大，也伴随着我的成长。

我喜欢看书，喜欢书里的插图，喜欢书里的文字，喜欢书里丰富的知识。莎士比亚说过：“书是全世界的营养品”。我早已习惯于畅游书海，书是我生活的一部分。

[习惯于畅游书海五年级作文

我是一个比较调皮的学生，但是呢，我的学习还是不错的。只是不知道从什么时候有了坏习惯。怎么说呢？就是在写字的时候，不是身子歪，就是本子斜。字，自然也就写的不好看了。要知道，一个人的好习惯会受用终身；如果有了坏习惯，就要努力改正。当然是很难改的。

我在家里写作业的时候，心里总是想：坐正;要把字写好，可是不知什么时候又斜了身子。爸爸和妈妈看见我歪着身子写字的时候，总是拍拍我说，坐正，要不以后成罗锅了怎么办。不过，过不了一会儿，我就又歪着身子写字了。我也想该掉这个坏习惯，可是一直改不了。直到有一天，我去了奶奶家，才真正的下定了决心，一定要把这个坏习惯改掉。

那是我在放假的时候的事了。有一天，我去奶奶家写作业。奶奶看见我字写的不好，就说我，种庄稼还要有个样呢？如果种的庄稼向你写的字一样。那还不成了荒地了。明天我带你去地里看看。当时，我听了还满不在乎的呢。写字和重庄稼分明是两回事，怎么能相提并论呢？明天，奶奶真的带我到了地里。我到了地里，不禁惊讶了起来。庄稼一块是一块，大小适宜。一行是一行的。而且还都那么整齐。这么大的地怎么管理的这样的好呢？我不禁自问。想到这里，我不禁脸红了起来。

你看，我现在的字是不是比以前的好多了呢？

这就是我克服坏习惯的故事。

[我克服坏习惯的故事作文

每个人都有自己的行为习惯，有的人每天很早就回家，一回到家里赶紧写作业。而有的人每天放学就和小伙伴在半路逗留，回到家里就忙着看电视，一直到快睡觉时才想起没做作业。有的人上课时专心听课、认真做好笔记。而有的人上课时就知道东摸摸、西搞搞，忙着和别的同学讲话。我觉得我们每个人从小就应该养成一个良好的行为习惯，只有具有良好的行为习惯才能在以后的工作中取得更好的成绩。

我听说过这样一个故事。有一位公司的总经理招聘员工。在面试的时候，总经理还没来，所以那些应聘者在外面等候。那些年轻人闲得没事做，看见桌上的东西，非常好奇，就去乱翻。只有其中一位年轻人静静地坐在椅子上等着总经理的到来，没有去乱动桌上的东西。过了一会儿，总经理来了，他看见其他人都在乱翻东西，而只有那个年轻人静静地坐着没去翻。于是他宣布那位坐在椅子上的年轻人被录用了。我觉得那位没有乱翻别人东西的年轻人能获得成功，不是偶然的，而是因为他养成了一个良好的习惯：不随便翻别人的东西。

我在书上还看到过这样一个故事。苏联在挑选宇航员时，加加林和其他几十位年轻人一起到飞船仓上去面试。走进飞船仓时，虽然门中摆放了许多干净的鞋，然而其它年轻人直接就进去了，没有换鞋。当加加林进入飞船仓时，他轻轻地把鞋换了才进入飞船仓。加加林的这一个小小的举动使设计师非常感动。他认为把这样一个非常重要的职务交给加加林很放心。于是在设计师的推荐下，加加林顺利地当上了全世界第一位宇航员。我想加加林这所以能获得成功，就在于他养成了一个良好的卫生习惯。正是这样一个好习惯才促使他成为了世界上第一位宇航员。

好习惯能够使人早日获得成功，而坏习惯只能使人落后。一个人要想有所作为，必须从小就养成良好的行为习惯，才能在以后的生活中取得好的成绩。

在日常生活中，我们经常看到一些不好的习惯，而且自己也有这种行为，比如上课做小动作，精神溜号，不注意听讲；有的同学们在一起交谈，说一些脏话。这些不文明的现象，严重损害了我们小学生的形象，也许有的同学可能会说：小小事情，不必放在心上。

通过对《文明美德伴我成长》的阅读，我明白了一个道理，只有从生活的小事做起，才能养成良好的生活习惯，做一个真正的文明好少年。我们如何培养良好的习惯的呢？通过阅读好书使我懂得，阅读是增长知识的最佳途径；阅读可以使人开阔眼界，每天阅读一篇好的文章，虽然不能全部记住，但是里边感人的故事和精美的句子，会使自己懂得很多道理；阅读更可以帮你消磨时光，还可以帮助自己陶冶性情。

除此之外，通过阅读，慢慢的让自己进入故事情节，让思维插上想象的翅膀飞翔，犹如身临其境……。所以我们应该每天抽点时间，养成阅读的好习惯。好习惯使从小培养成的，知识是一点点积累的。就像建筑工人叔叔一样，每天的一砖一瓦堆砌，不久的将来，就会有一幢美丽的大厦矗立在眼前，每天记住一句好的句子，积少成多，当我们写作文的时候，也许就会用上，受益的一定是自己。做一个文明好少年，要像书中描写的那样，在家里尊老爱幼，热爱劳动：在学校尊敬老师，团结友爱；讲究卫生，遵守公共秩序。只有这样，我们才能做个讲文明懂礼仪的好少年。

从生活的小事做起，远离不良的习惯，树立远大理想，养成优良品德，争取做一个文明好少年。爱看书是一个好习惯，它带给我的好处太多太多，让我们一起拥有这个好习惯，并让好习惯伴我们成长吧！好习惯可以改变我们的一生。

时光匆匆略过，很荣幸，我进入了五年级的培优班。刚刚进入这个班，总有一种说不出的开心，可接下来那是一段心灰意冷而又寂寞无助的日子。生命中接踵的不幸让我那疲惫不堪的心再次失去平衡。在这个班总有一种说不出的压力，忍受不了的无语也许是一开始没有熟悉，习惯了就好。 Time rushed through, very honored, I entered the fifth grade Pei You class.Just entering this class, there is always an indescribable happiness, but the next is a discouraged and lonely and helpless day.The misfortune in my life made my exhausted heart lose its balance again.There is always an indescribable pressure in this class. The speechlessness that cant stand it may be that he is not familiar with it at first, just get used to it.

每天面对着那些比自己强的“对手”，压力真的无法形容，很想躲开他们，尽管这样会显出我的懦弱有时也会想，在这个班一点真诚的友谊都没有，只剩无情的竞争，管同学叫“对方”这倒不如转班算了?可一想到父母都盼着我能在这班好好学习，为了两年后的中考做好准备时，那转班的念头一下子又没了。老师的教学方式大大不同了，教课速度快得让我追不上也许一开始没有熟悉，习惯了就好。

我，一个好动的学生，不喜欢像那些知识分子一样，整天呆在教室里看书。我很渴望友谊。只是，在这个班，我暂时找不到更多的友谊，这，无疑又让我追忆初一的美好时光自踏入这班，表扬好像离我越来越远，自豪似乎也弃我而去。习惯了被赞誉与骄傲包围的我一下子从“巨人的肩膀”上一头栽入万丈深渊。一次次严酷乌云笼罩，生活没了阳光。难道我真的失去了快乐?也许一开始没有熟悉，习惯了就好

好矛盾，不想学习，但又不想放弃学习，怎么办?明明知道自己的成绩不及别人;清楚自己不够别人勤奋;明白自己的内心没有别人那么专一，可以专心志致但我仍然不想去努力，因为我已经意识到自己永远不及别人，虽然这只能说明我自己不敢与别人比，自卑心如此强也许一开始没有熟悉，习惯了就好。

是啊!习惯了就好，可问题是什么时候才会习惯?如果一直都习惯不了呢?看着时间一点点在指头流失，我又无能为力的时候，总会觉得自己很失败。习惯了就好，可习惯需要时间，而谁也不知道那段用来习惯的时间有多长

今天下午是周会课，封老师让我们讨论一个话题，题目就是“好习惯好人生”，然后我们就开始纷纷议论起来。

我对这个话题的看法是只要有了好习惯，就会有一个美好的人生，那应该怎样养成一个好习惯呢？那些是好习惯呢？老师就让我们讨论这个话题。

我们小组开始讨论了，我的想法是从小就应该养成一个好习惯，而且还要坚持下去。如果养成了一个坏习惯，就应该马上改正，不能成形在改正，因为那样就非常难改了。一般是在12岁之前是比较容易改的，18岁就非常非常难改了。然后，我们就开始讨论哪些好习惯呢？有的说，借别人的东西要及时还，早上6点起床，晚上9点睡觉。还有的说上课不乱说话；坐资端正，不驼背等等我感觉他们说的都对，但是要做到就不是太容易了。

“好习惯好人生”，就让我养成一个好习惯，创造辉煌的人生吧！

每个人都有自己的生活习惯，生活习惯也有好坏之分。

有的人随地吐痰、乱丢杂物；有的人爱说脏话、粗话，赤身露体走在大街上，不以为然；有的人排队插队，贪图便捷；有的人爱占小便宜，买水果只品尝，就是不买，还自以为很聪明。

如次等等看起来都是小事，但影响极大，说他们品德差、素质低，说得一点都没错。这种人如果到了国外仍不改掉这种恶习，那外国人会笑我们中国人品德差、素质低，那问题就大了。

有的小朋友自己的事老让妈妈做，那如果你长大了，妈妈要靠你了，你还想靠妈妈那可怎么行。

冰冻三尺非一日之寒，习惯是长期养成的，所以我们从小就应该改掉坏习惯，养成好习惯，做一个人人喜欢的好孩子。

一件小事，当你喜爱它，追逐它，渐渐就会成为一种习惯，我们坚持的除了日常的洗脸、刷牙还应该找到一件有趣的事情去坚持，不求有什么样的回报。

不知从什么时候起，我喜爱用书写的方式去表达自己，或许是自己不善于交流，常常话一出口便不知道什么原因伤害他人，慢慢也就习惯用书写的方式去表达感受了

我之所以有现在的乐观态度，最可能得原因就是写作了，作为一个内向的人，我更是一个悲观主义者，什么事情都会往最坏的方面想，而解决这一问题的方法就是独处，在自己的小天地释放自己，写一篇发泄文章，去痛骂某些看不惯的人或事。

写周记是一直在做的事情，说起来还是在初中时代就与写作结下了缘一篇老师布置的作业，因为不知道怎么做，于是就去读书，在书中寻找答案，也这样的情况下，我用笔写下了第一篇自己的感受，也从此一发不可收拾，走上写作这条路，为自己而写，为自己而作，不求有读者欣赏，只是表达自己的看法。

因为写作，我也喜欢了读书，在书的海洋里畅游，有时创作脑中没有思路，就会读一本书，感悟作者的心情，体会他的故事。

从来没有想过自己想要成为一名作家，因为好像自己的能力并没有成为作家的天赋，内心只是把它当做自己的习惯，成为生活的一部分，自己的文章也从最开始的华丽词藻到在现在的朴实无华，看似退步又更符合自己的心理感受。

把自己喜爱的当做一种习惯感觉人生还是很有意义的，如果你也是这样认为的，那就坚持下去吧！

我一直有个习惯，就是一看到没人的房间开着灯，就非得把那灯关掉不可。

以前，我走出房间吃饭，椅子还没坐热，饭刚送到嘴边，便会听到家人提醒我忘了关灯。那时，我只好忍受着肚子的抗议，不情不愿地向房间走去。曾经爱好跑步运动的我，从餐桌到房间短短五六米竟走得如此得慢。不就是一点电吗，有什么大不了的?我在心里抱怨过。

现在，关灯关着关着，我竟然“关”出了“强迫症”，看到开房间的灯开着心里就不爽，不关掉心里好像堵了些什么。有时甚至没看清房间里有没有人就直接把灯关掉，害得里面的人哇哇乱叫。

不仅如此，我在关灯后还会大叫一声“谁干的?”并立刻找出“嫌疑人”，重复一句，“记得关灯!”这可是以前大人提醒我的。

家人被我这种节约用电的精神彻底折服了，他们不关灯的理由也真是“五花八门”：什么在浇水啦，放水准备洗衣服啦，真是各种各样。

妈妈也曾经告诉我，有的房间进进出出很多次，没必要不停地开关，这样反而浪费电，而且开关板也是有寿命的。

唉，习惯了，真是改也改不了啊!

近日，北京、上海推行的“丢书大作战”引发人们关注，一时间受到热议。我认为这种行为恰好能唤醒人们潜藏已久的阅读习惯。

“一个人的精神发展史就是他们的阅读史”一个民族的精神境界取决于国民的阅读趣味，一个政权的视野远见在于官员群体的阅读水平。是否有阅读习惯，关系着一个人，一个民族甚至一个国家的修养和境界。中国作为有着几千年历史的文明古国，阅读习惯同人们如影随形。顾炎武读破万卷书，匡衡凿壁偷光，古人把读书看得尤为重要，阅读成为人们的信仰和精神之光，阅读习惯也就一代代流传下来。

而现如今，人们也很难维持古人阅读的习惯，在中国的公交与地铁上见到的，是大片大片的低头族，人们的眼神在方寸屏幕上游离，手指快速翻动着页面，给原本繁忙的世界又增添了几分浮躁。人们浏览的内容大多没有营养，一阵子，头低下来，抬头时也平添疲劳。

但地铁扔书，恰好能抑制这种情况的发展。把书籍投入地铁，人们就可以找到自己中意的书籍，在行程中体会读书的乐趣。到达目的地的同时，合上书本，得到的是满满的智慧。人的心灵便能在不知不觉中得到升华，久而久之，定能提高人们的总体道德修养，建成令人向往的书香社会。地铁丢书大作战，功莫大焉！

可对于这一行为，出现了很多对立的观点，比如说地铁拥挤，并不适合阅读。可是如果在地铁上不能阅读，转移到其他的地方，人们就能安静的拿起书本开始读书吗？现如今，人们的内心充斥着浮躁，他们所需要的正是捡回流失已久的阅读习惯，让自己的心灵静下来。只要心在哪儿，路就在哪儿阅读就在哪儿。环境并不能影响阅读。是看以色列，日本，德国，等国家，公交上地铁上皆是手捧书籍潜心阅读的人，阅读成为了公共交通上的一道亮丽的风景。地铁扔书大作战其实并无大碍，人们捡回来的不只是书籍，还是宝贵的阅读习惯，更是对读书的热情和对知识的渴求。

将地铁扔书活动推行起来。让人们拾起书本拾起阅读习惯，让书香充盈在路上，让阅读重回人们的生活，让书籍真正成为人们进步的阶梯！

批改作文是提高作文水平的关键环节。但在长期的作文教学中，语文教师们付出了大量艰辛的劳动，但往往是事倍功半，这令诸多老师感到困惑和迷茫。那么，究竟如何做到既能解放教师，又能有效提高学生作文水平呢？把修改作文的主动权让给学生，在教师的精心指导下，让学生认真修改，并在实践中提高自己的写作水平，是我们当前作文教学中非常必要的任务。

首先，教师要指导、教给学生修改作文的方法与技能。这是一项艰苦细致的工作，教师要以极大的热情和耐心，循循善诱，培养学生修改作文的兴趣，端正态度，并且规定统一的批改符号。

其次，让学生明确修改作文的范围及要求。总的来说，修改文章包括五大方面：一改卷面，看书写是否干净、规范、整洁；涂抹现象是否严重；篇幅是否达到要求；整体上看作文是否美观养眼。二改语言①改错别字、标点符号、病句等；②看语言是否生动有趣，是否运用了修辞手法；③看文中有没有语言、动作、神态、心理等描写。三改结构，看整篇布局是否合理完整，层次是否清晰，过渡是否自然，是否有悬念、伏笔、照应等巧妙手法，看文中是否点题，还要看遣词造句是否通顺简洁、准确生动、妥帖得体等。四改中心，要看题目与内容是否相符，立意是否正确、新颖、深刻，主题是否突出，论点是否鲜明，能否统率材料等等。五改材料，主要是看材料的取舍是否精当，是否有利于突出文章的主题思想等等。当然，不同的文体有不同的要求，修改时要灵活掌握。至于具体的修改方法，不是三言两语就能说清的，要靠长期作文修改实践的不断积累和总结。但只要能修改出内容与形式完美统一的文章，就是行之有效的作文修改方法。

写的能力要靠写来培养，也要靠改来扶掖。改的能力固然离不开写的根基，而改的能力则主要靠改的实践来造就。在学生明确了作文修改的范围和要求之后，教师在具体的教学实践中如何去培养学生修改作文的能力和习惯呢？

1.冷改法。冷，即是冷处理。先将学生完成的作文收集起来放置3～4天后再发还给学生，引导学生站在读者的角度通过默读重新审视自己的作文，找出其中尚需进一步修改完善的地方并着手修改。此法既可消除学生作文后“私于自是，不忍割截”（白居易语）的心理，又可使学生在原作的基础上引发新的思维火花。长期进行这种作文修改训练，在潜移默化中能有效地培养学生自己修改作文的良好习惯。

2.换改法。也就是说，将学生作文进行同学间的交换修改。此法可以在一个或两个班的学生中采用。换改法可使学生完全改变自身角度，以鉴赏者的姿态，根据自己的审视标准吸取原作长处，且大胆指出原作的不足并提出修改建议。换改法有利于学生取人之长、补己之短，从而提高班级整体作文水平。

3.集体评改法。先印发1～2篇有代表性的中等作文，在学生通读全文的基础上，再由教师逐段引导学生集体评议其优劣，并对不足之处提出修改方案，最后由教师总结，让学生进一步明确文章的可取之处和最佳的修改策略。此法以讨论为主，能充分发挥学生的主体作用。仁者见仁，智者见智，举一反三，打破思维定式，在论辩中能让学生积累大量的作文修改方法。吕叔湘先生就十分推崇这种方法。

4.导改法。此法较为强调教师的主导作用，要求教师对学生的作文给予修改的引导和指点，提出切实可行的、有效的修改意见。这些意见既不能是教师包办的修改处方，更不能是让学生莫明其妙、无从下手的玄乎之词，应该是具有较强操作性的点拨之语。导改法可采用书面批注引导，也可采用课堂口头点评的形式。导改法是目前普遍采用的作文评改方法之一，是多角度、多层次培养学生作文修改能力和习惯的基本方法。

5.示范修改法。此法是指用示范作文启发学生在比较中找出自己作文的不足之处并做出修改的训练方法。示范作文可以是经过教师修改后的学生优秀作文，也可以是教师的下水作文。采用示范修改法要注意防止学生可能产生的盲目模仿和照抄照搬的不良行为。

6.定点修改法。定点修改法是指将包括文章内容、结构、语言等在内的诸多板块，根据不同文体的不同要求分解为若干个修改训练点，然后逐步进行有针对性的定点修改训练。这种方法看似琐碎，但效果明显。一次作文完成一个写作点的修改训练，循序渐进，循环往复，各个击破，步步为营，最后综合起来，就能提高学生的写作水平，并培养学生的作文修改能力和习惯。

上述六种作文修改教学法，在具体教学活动中的运用，当然不能在一段时间内单一地使用一种方法，而要不断交换着综合使用，以增强教学的灵活性。总而言之，无论采取何种方法去培养学生修改作文的能力和习惯，都必须遵循“学生为主体、教师为主导、训练为主线”的教学指导思想，通过教师切实有效的方法引导学生“下水练习游泳”的本领。只有这样，才能取得最佳的教学效果。

叶圣陶先生说：“什么是教育？简单的一句话，那就是养成习惯。”这一思想同样适用作文修改教学。我们在培养学生写作能力和习惯的同时，更要培养学生修改作文的能力和习惯。只要教师在“导”的方面下苦功夫，做到巧导善引，切实有效，就能点铁成金，提高学生的作文水平，在训练中逐步培养学生修改作文的能力和习惯。

在我的成长过程中，我养成了看书的好习惯。高尔基说过：“书是人类进步的阶梯，读一本好书，就像和一个高尚的人思想共舞。”上幼儿园起，我就喜欢听妈妈讲故事。上大班的时候，我已经认识了好多字。每天放学回家就看漫画杂志和幼儿周刊。后来上了小学，读书的范围就更广了。什么《西游记》、《小学生作文》、《中华上下五千年》等，全部都“通杀”，没有一本是我不爱看的。我把书当成我的兄弟，我的老师。

一日之计在于晨，早晨往往是我最忙碌的时候，也是我一天中最快乐的时候，起床后，我就开始一天的晨读。虽然有时候还有一点迷迷糊糊，但是一听到录音机里那录音带流利的英文，就会使我精神抖擞，无论是单词还是句子，我都大声地晨读。晨读使我发音标准，还使我开朗自信。三年级我期末英语考了100分。我想这也是好习惯，这也是美吧！

每天放学回家，我的第一件事就是做作业。我沒有马上做，而是静静地在书桌前复习、回忆一下老师讲的上课内容，然后才拿出作业聚精会神地做起来。做完之后，我还会认真检查一遍。

我要告诫自已，我一定要注意自己的一言一行，从小养成好习惯。因为，好习惯是美！

前几天的天气能使人觉得分外压抑，天冷的连呼吸都变得艰难起来，习惯委屈。在院子里，保洁员还在不停地打扫着。 她是个三十上下的阿姨，头发是烫过的，但是旧了，黑黝的皮肤，面貌很端正，看得出年轻时的伶俐，然而有些沧桑了。她一天的工作量大得惊人。我总看见她一声不响地把堆积如山的垃圾一趟趟用大塑料袋装着搬运到楼下，弯着腰打扫着走廊，清洗着卫生间……没有一刻的清闲。她干活很麻利，总是用最短的时间干最多的活，统筹方法在她身上总是被发挥得淋漓尽致。她说着一口土音，很朴实，没有那些雕琢的语言，凭着她天生的勤劳把不属于自己的环境变清洁。她对生活的热爱与打理，超过我们这些受过高等教育、自以为是的人。爱清洁是她的教养、尊严和内心锦绣。可是她并不受人尊重，有些人总是不珍惜她的劳动成果，总是把自己的方便、懒惰建立在她的辛勤劳作上。不但不体谅她的辛劳，而且还肆意破坏整洁的环境，当她上前劝阻时，有人还向她投去轻蔑的眼神，有的甚至恶语相加，随意践踏着她的自尊。而她总是显着逆来顺受，继续一丝不苟地工作着…… 我常常在想，为什么21世纪的现代人会在华丽的外壳下藏着一颗如此冷酷、自私、麻木的心，他们有什么权利不尊敬这样一个勤劳的女人，我多么希望人与人之间能多一点关爱和帮助，少一点冷酷和嫉妒，然而事实却总是大相径庭。也许是上帝的不公平、也许是命运捉弄人，她没有机会受到良好的教育，施展自己的才华。但世界是个大家庭，什么工作都需要有人去做，不可能所有人都站在台前，头上有着闪耀的光环，幕后同样也重要和伟大呀。她用自己的双手努力工作赚得属于自己的薪水又有什么错，她也有爱她的丈夫，孝敬她的子女，要是她的亲人看见她受到委屈该会是多么心痛啊。 不久前，相似的一幕又发生了，当我上前安慰她时，她却对我笑了笑，平静地说了声：“习惯了。”简简单单的三个字，却使我的心很沉重…… 委屈就是人心中最沉重的痛楚，也许它会是一件小事，但却会深深伤害到你，使你有种想哭的感觉。它是说不出口的，也是讲不明的，它是内心深处的一种苦，如果你不想承受而一吐为快，那时你就会发现有时倾听者并不会与你产生共鸣，并不能真正感受的你心底的痛，甚至会一笑置之。那时，你会感觉失望到极点，也会给你带来更大的伤害。 每个人都会有自己的委屈，自己的痛，但我们要用积极向上的人生观去对待，要用一颗坚强的心去品味，它是一种人生体验，因为有了它人生才会丰富多彩，生命才会丰盈。只有我们习惯委屈，才会变得更加成熟，也只有成熟了，我们才能笑看人生。

[中学生作文：习惯委屈

现在的社会每个人都很讲文明，可是还有一些极少的人不太讲文明。我就亲身经历了一件有关文明的事。

记得有一次我在超市，我和爸爸妈妈们一边逛一边说笑，对货架上的东西挑挑拣拣，却没有注意到旁边有个小男孩总是看着我们手里拿的货物，时刻注意我们的一举一动，我呢，漫无目的地拿起货物看看不好，就随手乱放，望望手里食物不想吃也没放回原来的地方。

我总觉得这个小孩子跟着我 , 终于我在无意的转身中发现了他，他的肤色有点黑，一双明亮的大眼眼忽闪忽闪的，透着一种执着。我对他有点警惕性地问：“你为什么跟着我们走？”他只是笑了笑，我看到他这个样子，心想小孩子应该不会有什么坏目的吧，可是他为什么跟着我们呢？我突然看见货架新上架的薯片包装，我顺手就拿了看看是不是又出什么新口味，一看还是可比克，我很讨厌的随便扔在别的食物旁，这时小孩离我站得更近了，我问他是不是想吃这个，他眼睛一闪一闪带着稚嫩的童音说：“小姐姐，我不想吃，我只想请你把那食物放整齐。”啊，原来他是为了这个事啊﹗在一旁的爸爸妈妈都看着我，周围购物的人也都看着我，我觉得连空气也有点带着鄙视的目光看着我，我被小孩子说得脸都红了，很后悔平时随手乱放东西没有养成爱整洁的习惯。于是立即对小孩说：“小弟弟，对不起，小姐姐以后再也不会乱放东西了，好吗？”小弟弟立即说：“真的吗？”我也非常诚恳地说：“ yes ，是你让我改掉了这个坏习惯，我非常感谢你。”顿时，周围的人都笑了。

是啊，每个人都该养成文明习惯，让我们都拥有一个更文明和谐的社会。

[小学生作文：我改掉了坏习惯

什么是习惯?习惯就是一个人从小到大就开始培养的品行。在现实生活中，有些人认为习惯就是做作，是一种装出来，让人感觉恶心的一种行为，因而习惯没什么好处。但我却不同意这种意见，我认为习惯是有益处的。它是体现一个人的道德修养。当然，习惯包括好习惯和坏习惯，如果一个人想要成功，那就只有培养好习惯，改掉坏习惯。

我们在学习或事业的攀登中，总要越过险峻的高山，度过微茫的阔水，而一个好习惯就是登山的云梯，渡水的飞舟，坏习惯则是成功的绊脚石。让你永远无法走向成功之门。

人，只有培养出好的习惯，才能自强不息，充满信心，才能为自己理想或愿望而努力奋斗。只有培养好的习惯，才可能使人在艰难的事业中保持必胜的信念，才能有勇气攀登科学高峰。

人，如果没有一个好习惯，会使人对自己美好理想放弃追求，放弃奋斗，会诗人浑浑噩噩，碌碌无为。人，如果没有一个好习惯，同向成功之路的航船就要在沙滩搁浅，终生也托不起成功的巨轮。

在显示生活中，好的习惯是大力之神，它能使弱者变强，使强者变得更强。众所周知，张海迪姐姐是一个全身瘫痪的人，但她却有一个好习惯，做任何事都是一步一个脚印，从不气馁，终于让她攻破及门外语，这是常人难以想像的，但她却做到的，在我的生活中，成功的例子数不胜数，但他们都有一个共同特点，那就是他们都有一个好习惯，由此可见，事业上的成功固然是由多种因素成，但好的习惯是成功者的共有的特征。

当然，习惯是受社会条件制约的，但更重要的是自己，培养一个好习惯的基础是自身道德品质和丰富的知识，而不是品行差，思想不正。

没一件是都是习惯两个字在起作用，一个人惯于懒惰，他就会无所事事到处溜达;一个人惯于勤奋，他就会孜孜以求，克服困难，作好每一件事，我们要正视自己的不足，改掉恶习，成功的脚步将从这里开始。

好习惯和坏习惯都具有很强大的力量好的习惯让人立于不败之地，坏的习惯则让人从成功的宝座上跌下来。拿破仑·希尔认为，保罗·盖蒂的这句话很有道理。

有一段时期，盖蒂抽烟抽得很凶。一天，他去法国度假的途中，在一个小旅馆投宿。晚上下起了大雨，地面特别泥泞，开了好几个钟头的车之后，盖蒂实在是累极了。吃过晚饭，他就回到自己的房间里，睡着了。但是清晨时分盖蒂突然醒了过来，他很想抽支烟，于是他就打开了灯，很自然的伸手去摸他一般都会放在床头的烟，但是没有。他下了床，到衣服的口袋里去找，也没有。于是他又在行李袋里找，结果他又一次失望了。他知道这个时候旅馆的酒吧和餐厅早就关门了。他想，这个时候把不耐烦的门房叫过来，实在是不可能。现在他唯一能得到香烟的方法就是穿好衣服，到火车站去，但是那还在6条街之外呢。

看来情形并不乐观，外面还下着雨。他的汽车也停在离旅馆还有一段距离的车房里。而且，在他住店的时候，别人也提醒过他了。车房的门是午夜关，第二天早上6点才开门，现在能叫到出租车的机率也相当于零。

显然，要是他真的迫切地需要一支烟，那么他只能在雨里走到黑暗中。抽烟的欲望不断地折磨着他。于是，他下了床，脱下睡衣，穿好衣服，准备出去。正在他伸手拿雨衣的时候，他突然笑了起来，笑自己傻。他突然觉得，自己的行为多荒唐可笑。

[正视习惯小学作文

看着小学毕业照，心中出现的些许酸痛无法诉说。只有怀念……

我笑我自己，我曾幼稚而无知的笑话那些人感慨时光流逝之快，怀念幼年时光阴的无忧无虑，直到现在有了切身之感，才真正明白。

在那个盛夏，我挥手告别了我的小学生涯。往事桩桩件件，历历在目。

怀念起那些“令人生厌”的旧友，想起了我们一起度过的那些时光，一幕幕像电影一般浮现在我眼前，想起了你的关心，你的玩笑，你的包容，我们彼此追逐欢笑。运动场上是我们歇斯底里的加油声，操场上是我们被汗水湿透的衣襟，教室里是我们勤学的背影，是我们共同翻过了一张六年的日历。怀念，好习惯。

怀念起那令人听了就“毛骨悚然”班主任。忘不了第一次被您批评，忘不了第一次取得高分，忘不了您的深深教诲。是您，在学校中呵护我们，关爱我们，教会我们做人的道理，为我们开启智慧的门窗。每当我们灰心气馁，您总会激发我们的信心；每当我们取得了好成绩，您总是提醒我们不要骄傲；每当我们遇到挫折，您总是鼓励我们从头再来……怀念，好习惯。

怀念起那“令人生厌”的母校，却无法忘却，我们是在您的怀抱里，从胆小变得勇敢，从无知变得懂事，从幼稚变得成熟。在这里，我们留下了您无法抹杀却永远也数不清的脚印。怀念，好习惯。

怀念起我们别离时的的隐痛伤心，依依不舍，但我明白，这是我们必须经受的洗礼，它会让我们挺起胸膛，直面人生。忽迩一夏，别离，只是为了下一次笑着重逢。怀念，好习惯。

小时觉得六年的时间是那么漫长，总生活的洋洋洒洒，别离后，才回忆那时的美好。这一切的一切，不知是我太多愁善感，还是这份记忆太珍贵？

怀念，会让我们伤心，却仍含泪微笑；怀念，会让我们痛苦，却仍一步步走向成熟；怀念，会让我们带着爱上路，带着坚强继续追梦！

怀念，好习惯。

窗外初夏雨的节奏，匆忙敲打着扉页的年华，散漫的思绪，时光的静怠似那久远不可拾起的追忆，雨的打搅曲的忧怨才恍若初起，时光亘古依旧，过往岁月无声鞭策着失落的灵魂，指缝的间隙，一个不经间的回眸，顺着那个时光的回路风声水起。

也许一个人久了会上瘾，习惯性去看水中生成的倒影，听着典雅的音乐，痛饮着寂寞的哀伤，任凭夜的孤独湿浸梦的清冷。黯然的站在时光消逝前徘徊举足无措，红尘摆渡，青春不在是完本，颜色在慢慢褪却，没有人能说得清世事的斑斓。兴许是习惯了安然，一曲反复滑动于心际，弹指芳菲幕，那些盛开的流年时光，那些不曾留痕的人生若只初相见。在某个角落忽梦初醒，看久了会感觉眼朦胧，不自觉流淌，等久了感到彻骨的悲凉。

或许习惯了孤独体味着寂寞，不经意伸手翻阅着许久的文字，记忆的痛点就像那些追逐落魄感性的文字一样，断了线的情丝却还那么直白，风干的岁月，永恒的止殇，孤独的行程，渐行渐远模糊着视线。那些不常拾起的尘封，许久以后的思念，在雨雾中撩拨着情怀感伤着思绪。

“等待一万年不长，只有终于有爱做补偿”，深情它滋润着万物同时也在催毁着一切，风雨兼程的日子，笑语欢言常伴随着泪腺交织而依。雨无情隐落夜的过客，深信着烟花的绽放比雨的薄凉还让人更寂寞。一个人走过陌生的街头，听过陌生的歌，路过陌生的风景，无情的从陌生人旁折过，匆促的脚步在行云流水间流淌，猛然间静下来发现那些遗失的似水流云，感动无处不在却只是刹那间的美，心里总带着一缕缕微凉的沧桑，但内心依旧坚强。

佛说，五百年前世回眸才换来今生的擦肩而过。青春是一本太过潦草的书，来不及细读却已过半，岁月在无声的雕琢我们的灵魂。爱与疼之间慢慢磨砺着我们的意志，我们终将在这两者之间慢慢的逝去与变老。心向往着高处，脚却踏入万丈深渊，如若爱情可以解释，誓言可以修改，那就不会有那么多不完美纠缠而让人感怀神伤。

青春是追赶的旅程，一半是幸福一半是孤独。当伤口不在被缝和，灵魂不再需要慰籍，午夜孤单常用深醉来沉迷，绽放的烟火仍旧在恣意的欢腾，捻指一挥间那些迷茫诉说着曾有的美好年华。很久常逼迫自己忘掉那悲伤，那些不曾失去的旧光影，那曾疏离而飘渺的流水溢影。灵魂一次次被放逐，飞雪中一次次跋涉，繁华间悄然的转身离去的身影，眼里却多了几许迷离。漂泊人海留不住一丝尘埃，却会在心里浅浅留下一笔淡彩。

时光卑微着承诺，笔尖在风雨中轻柔的漫步，雪花终有消融的时候，等待总会被距离降温。雪花是美丽的，怀念里总是含着泪，脉膊止不尽浅浅的思念，不在纯洁的象牙塔里，梦境与残酷的世界，任性孩子们总在俗套的爱情里止步未前。也许世界上最苦的不是求不得而是求得以后，在心里无声感叹现实也不过如此，我们一直在体验着幸福却一直在抱怨，或许这就是人的劣性，永远去求结果，却常誋了用心去体悟着追求与等待的过程。

轻风拂过每个柔软的心房，慌乱的年华，生命的花儿在日渐枯萎，满眼的支离破碎，新生的心灵细数着爱的寄予情的奔涌，寂寞的烟雨那么绵长，流年你嵌入的生命魂锁，一滴泪顺势而滑，时光的牵绊，寂寞时的思念，情思易断，记忆化做相思泪，思念亦成一种习惯。

人们在生活中也会养成习惯，学会忽视某些事情，注意他人。这取决于他们过去是痛苦还是快乐。例如，有些人形成了一种从不孤独的习惯，因为他们觉得孤独无法忍受;另一些人则安排自己的时间从事体育和科学活动，因为当他们以自己习惯的方式组织自己的注意力时，他们感到最自在。当然，如果我们纯粹从生物学的角度来分析，本能和习惯就会盲目地构成注意力。事实上，它依靠过去的经验来挖掘和重新调整精神力量。人与人之间存在显著差异，人的心理具有主观能动性。

另一方面，根据未来的期望来衡量你的价值。人类表现出期望做某事的潜力，不仅因为他们可以立即从中受益(正如习惯所显示的那样)，而且因为他们想要达到一种未来的价值状态。于是，“十年断壁”，“生自古，无人死，留下忠心”。

在任何给定的时间，本能，习惯和价值观都参与了注意力模式的形成。有时本能和习惯是首要的;在其他情况下，价值观更有效。引导注意力分配的意识必须在两个对立的原则之间进行调整：我应该按本能和习惯的建议听音乐，还是应该按价值的要求准备考试。这使我们有机会有意识地养成良好的习惯。

.行为习惯是自我调节的结果。Bantula的自律理论认为，人类的行为不仅受到外部因素的影响，也受到自生因素的制约。他指出：“如果行为只由外部的奖赏或惩罚决定，人们会不断改变方向，像风的叶片，以适应对他们的短期影响……事实上，除了某种强迫的压力，当面对各种冲突时，人们有自我引导的潜力，这样人们就可以通过自己的结果对自己的思想、感情和行为施加一些影响。因此，形成良好习惯的过程是将外部需求内化为自身需求的过程。

习惯是个体与环境和行为相互作用的结果。在心理学领域，对于哪些因素影响行为和决定，总是有不同的看法。一种观点认为行为、环境和个体内部因素相互影响、相互决定，形成三角互动关系。从这个角度看，我们应该培养良好的习惯，而不是等待“习惯被认为是理所当然的”、“习惯被忽视”或“习惯被错误对待”。积极引导学生自觉培养社会价值取向，形成良好的学习习惯。

习惯是一种动态的定型观念。任何习惯的形成都是基于条件反射。习惯形成的过程通常分为三个层次。最低层次是无意识阶段。这种习惯是依靠外部监督和教育，不断加强条件反射而形成的。这是第二个层次，成为有意识的行为。这需要必要的意志和努力，依靠内部自我监督，不需要外部监督。第二关也是一遍又一遍的重复。一旦这个行为被破坏，它将被内部调整。但我们必须努力工作。

“琳琳，过来”。妈妈说。

哦，我的天哪，这一天妈妈已经叫我七八回了，天晓得我又犯了什么错误。只见妈妈双手叉腰，头上仿佛冒了三丈火，站在小屋门口。

我瞧了瞧里面，书整理好了，橱子门也关好了，床也铺好了，该做的我都做了。

妈妈指了指台灯，我看了一下台灯不也在那里好好“休息”吗?怎么会惹了妈妈?

妈妈越看越生气，说：“让我来给你总结一下，你今天来了小屋四回，可你每一次走都不关灯，而且，不关灯也就算了，还把台灯开到最大，你知道如果一整天都开着台灯，咱们家的电费比股票上升的还快，下次你再不关灯，你的零花钱就“拜拜了”。

晚上睡觉时，我告诉自己明天一定关灯之后就睡觉了，可我怎么也睡不着，心中想着：习惯毕竟是习惯，杀伤力大大的，自我提醒只不过是过眼烟云，为了不让我的零花钱对我说“拜拜”，所以，我制定了一次方案，在台灯旁写出“关台灯”三个大字。

结果，当然很欢喜。

以后的每一天，我都会记住关台灯，这也逐渐让我形成了习惯。当然，妈妈的夸奖也不少。

“关台灯”计划成功。

[养成了一个好习惯作文

我的朋友小z有一个坏习惯，喜欢咬指甲，把手指含在嘴里用牙齿咬着，甚至有时还会扯下一小块指甲。

她经常把指甲留得很长，以方便自己随时咬。小z考试的时候，当遇到了一道难题时，绞尽脑汁也不得其解的时候，她的手就会不自觉的抬起来，伸出一根手指，咬一咬，居然就有了解题思路。

一次，她在考试的前一天，上了一堂琵琶课，小z的老师发现小z的指甲已经很长了，不方便再佩戴塑料指甲，可不戴指甲会弹不出声音，只好操起剪刀，强迫小z剪去了指甲。

第二天考试，当她要抬起手来，正想咬咬指甲时，由于指甲太短了。再咬就会露出血肉，所以她只好放下了手，用另一只手使劲敲着脑壳，盼望着能有一个答案出现，可实在没有效果，只好交上了卷。结果，考试成绩不用说都知道十分差劲，满眼的红叉叉。不能咬指甲，小z考试就会落败？这也太不可思议了。

我也劝过她：“别再咬指甲了，指甲里有一种可以使人变笨的物质，难道你想变蠢吗？”小z不服气的叫道：“那我这么喜欢咬指甲还当了三条杠，还得了好几个一百分呢！”对她的态度，我也表示很无奈。

咬指甲的习惯不好，希望她赶紧改掉这个习惯吧！