好习惯让我受益作文(合集20篇)

有人说：好习惯是长期培养出来的，可什么是好习惯呢？我认为好习惯就是在公共汽车上搀扶老人，给老人让座，上学从不迟到，上课认真听讲，从不随地吐痰，乱扔垃圾等等。

在社会上，大家总是乱丢垃圾，把美丽的城市污染的没有以前干净美丽了。他们没有主动把垃圾丢到垃圾箱里而是丢在马路上，这样就会阻碍车辆行驶，破坏我们的环境。当我看到这样的景象时，就会感到佷痛心！大家为啥不能给我们营造一个干净美丽的和谐社会呢？

在家庭里，我们要替爸爸妈妈分担一些我们力所能及的家务，像整理自己床铺，书本，衣服……这些事情就要自己做，以养成我们从小就可以独立生活的习惯。可不要像有些同学衣来伸手，饭来张口，多少有一点不如意就大哭大闹的习惯。也有的同学一回到家里就打开了电脑电视，看电视玩电脑，爸爸妈妈喊他们半天，也不吭一声，而学校里面的作业却从不按时完成，整天沉迷在网络的世界里不能自拔而荒废一生的大好时光，我们一定不要养成这样的坏习惯，

在学校里，我们作为一个学生就应做到不迟到，不早退，要按时完成作业，不懂的问题要虚心向老师请教，不要不懂装懂骗了自己，要养成不耻下问的好习惯。

所以说，我们要养成良好的生活，学习习惯。让这些好的习惯伴随在我们成长的道路一往无前。

节约是一种人人都应该养成的好习惯，节约用水这种好习惯人们更应该养成。许多人认为水是 “ 取之不尽，用之不竭 ” 的，我以前也是这样想的。其实，并非如此。以前我也曾经是个不珍惜用水的小朋友，是一件事改变了我，这件事我一直记忆犹新。

记得有一天，在游戏结束以后，我像往常一样跨进家门，习惯性地来到水池旁，拧开水龙头。 “ 哗 ” 一下水像瀑布般从水龙头里喷涌而出，我尽情地给我的手洗了一个 “ 冷水澡 ” ，不一会，水就流了大半个水池。洗完手后，我赶快跑向房间做作业。过了一会儿，妈妈来了，看见 “ 哗哗 ” 直流的水，生气地叫道： “ 是谁没关水龙头？ ” 这时，我才想起来，我竟然忘记了关水。我不好意思地回答道： “ 哦，是我。 ” 妈妈听了，语重心长地对我说： “ 知道吗？水是世界上最宝贵的东西，是人类不可缺少的。全世界的淡水只占水资源的 7% ，而可以饮用的淡水只有 0.8% 。人类是离不开水的，人可以几天不进食，但不能几天不喝水。如果大家都这样浪费它，总有一天它会消失的。 ”

妈妈的话教育了我，从那时起，我发誓决不再浪费水。那个月很快就过去了，由于我浪费的水，结果那个月我家的水费很高，我非常惭愧。

事后，妈妈又告诉我：我们应该节约用水，水可以循环使用，淘米用过的水可以浇花，洗衣服的水可以拖地，洗脸用的水可以冲马桶 ……

从那以后，我就养成了节约用水的好习惯。

今天早上的七点十分，我和妈妈一起收看了于丹教授主讲的《感恩教育》。

节目的开头讲的是一个配有画面的小故事。把那棵大树比喻成父母，大树陪着小孩长大，奉献了自己的果实，树枝，树杆，让小孩实现了愿望，小孩长大了变老了知道每天陪伴着大树。

是啊，我们现在都不愁吃穿，要什么玩具都拿钱买得到，坏了也不会去修，这很浪费，也缺少了自己做玩具的动手能力。我们都是独生子女，大多数时间都是计算机，电视陪着，这样不好，我们要多出去走走看看。“读万卷书行万里路”。

我们还要学会与人交往，人要与人斤斤计较，尽力去故帮助别人。帮助别人就是帮助自己。要懂得自己的事情自己做，这次没做好没关系，只要努力了一定能做好，相信自己不会错的。

好习惯都是从小养成的，我要做一个有孝心，有爱心，有自信心的人。

因为有了感恩，人与人之间才越来越和睦；因为有了感恩，世界才变得绚丽；因为有了感恩，人类的精神才越来越高尚。

儒家有一句话：“百善孝为先”。孝是感恩的另外一种阐述。可是，何为孝？在父母老了的时候报答父母的养育之恩；报答父母的教导之恩；报答父母给予我们的家。“子欲养而亲不在”。这句话的意思是孩子长大了想要报答父母的恩情时，父母却早已经不在了。因此我们不能等到父母老时才报答父母的恩情，趁父母还在多多的报答父母的恩情，因为有了他们才会有我们。不然你将会在余生的后悔中度过。

“滴水之恩，当涌泉相报”。别人给予你小小的恩惠，你因该回报别人巨大的好处。古人就以经明白了这个道理。朋友与朋友之间更应当如此。你受朋友一点好处回报朋友更大的恩惠。你在你朋友的心目中的地位将会提高。你给予你朋友恩惠时受到回报后你朋友在你心目中的地位同样也会提高。相互之间在彼此心目中会将你们的友谊稳固，你们会比以前更亲密无间。因为有了感恩，友谊才会长存。

现在有许多救助人民的基金会，这些基金会所帮助的人们也同样会以不同的方式回报社会。孩子长大后帮助国家建造更好的建筑，老人也在生活中的小事上帮助别人。有感恩我们的科技更加发达，人与人之间更加真诚。人们正是从感恩中一步一步强大自己。因为有了感恩，人类才会强大。

感恩生命，感恩地球，感恩宇宙。感恩一切你所能感恩的。因为有了宇宙，才有了生命；生命演变成如今的我们。相互的感恩我们才得以延续。不感恩地球，生命会消失，我们也会走向灭亡。“对于一切的一切”，我们都应该给予感恩。感恩常在，生命长存。因为有了感恩，才有了一切。

从现在开始，让感恩成为一种习惯，让生命绽放出光彩。

从牙牙学语，蹒跚学步开始，一点一点地蜕变。或许离破茧成蝶还远，但梦不止，成长也不止。习惯，也就在成长途中悄然养成了。

我认为那是上天对你无限热情的馈赠。当你走过一段路回头，习惯，已经在了。悄无声息……

也许跟许多人一样，我喜欢阅读，特别是在晨间。我认为那是一天中最美好的时光，清晨的暖阳恰恰好地抹在你的书桌上，偶尔传来几声鸟鸣，我深感生命意义的美好。

或是一首小诗，些许是一篇短短的散文，很美，也很配。不只是什么时候养成的习惯，但我知道，我变得爱看书了，散文和小诗。

依稀记得一开始还小，读绘本。一幅幅童话般的画面，在眼前跳跃。直到绘本、故事书不再满足于我读书的欲望时，我走进了它——散文的世界。初读，是朱自清先生的《荷塘月色》。刚开始，我有点难以理解他所描绘的意境，好多字词，我咀嚼不出是什么滋味。懊恼、郁闷……

就这样好长时间不敢碰书。直至有一天，无意识地拆开新买的《繁星？春水》。起初只是被有些梦幻的插图吸引，但随手一翻，竟无法移去目光。

那是一首写春绿的小诗，在作者冰心的笔下，一点儿绿，搭一点色彩。简直了！一幅油彩……我的心，一瞬间内跳得快了起来。

抬头望向窗外，清晨的阳光洒在书的叶上。绿叶显得比花还娇嫩，好似能滴出水来。边缀点儿粉金，仿若含笑的少女，眉眼盈盈。

渐渐觉得，只有清晨，配得上如画的散文。也只有在那时候读书，才有种别样的韵味。

每天一点点，读了很多很多。这时候才猛然觉醒，习惯，在了。就连在学校，也会早早来到教室，趁着晨读前的时间，静下心来，读一会儿书，做一会儿我喜欢的事……

就这样，日复一日，我发现每天的动力，竟以来自清晨的阅读。若没时间品读，反倒如失魂般了。

这就应该是一种境界，打不破，永远有着淡淡的书香。清爽、干净。再捧起书，仿佛心已与此相通，一遍，把作者的喜悦、忧伤，全抓住了。我想，这就是书对我无限热情的馈赠吧！

觉，习惯，在你的喜欢与热爱中，悄悄来到你身边了。他会不会让你有一霎的惊喜呢？反正，我感受到了……

春节是中国的传统节日，过春节我总是很快乐！

除夕夜全家人围在一起吃团圆饭，看春节晚会，直到很晚很晚，春节习俗作文250字。

正月初一的早上，我老早的起床了，先穿上新上衣，新裤子，连袜子也是新的。起来第一件事就是收压岁钱，每当家人给我压岁钱的时候，我都会有礼貌地对他们说：“新年好！”收到压岁钱，我就会很高兴！

过年吃饺子和平常可不一样，不过年的时候吃饺子不放鞭炮，过年吃饺子的时候，饺子刚下锅，就要到外面噼噼啪啪的放鞭炮，这家响罢那家响，可真是热闹！

家乡的春节真快乐呀！

我给别人的印象还不错，听话、学习上进；是三好学生，还是一位班干部。别人在爸爸妈妈，面前老是夸我，还拿我跟他们家的孩子比。仿佛我就是个少年的楷模。

其实我从小就染上了一个坏习惯，只是大家没发现罢了，那就是好强。特别是与小伙伴打闹的时候。

记得我三岁那年，特别喜欢于小朋友一起打啊、杀啊，所以被老师列入“坏”孩子的行列。有一次，。我跟班里的一位同学一起打闹。我跟他在草地里又滚又爬，弄得满身都是草，但我们还不能分出胜负，于是，我使出了我的杀手锏。趁他不注意挠了他肚子一下，接着他便哈哈大笑，这时我一把把他按倒在地，使他动弹不得，直到他投降为止，我才罢休。

随着年龄的增长，我步入了学校的大门。从学前班到二年级，我的成绩都是班里数一数二的，可自从上了三年级，我的成绩就一落千丈，每当我看见别别人的好成绩，我的心里就一百个不舒服，二百个不服气，三百个不认输。于是我在心中心中一遍又一遍喊着：“拿出你儿时那股与伙伴打架时那股好强的劲吧！”我想到了妈妈的责备声、老师严厉的目光。忽然我有一种想放弃的感觉，但想着胜利的滋味，我决定要试一试。

于是那是我便实施了一份学习计划，每天废寝忘食、通宵达旦，不放弃任何时间来学习。熬红了眼，累掉了肉，用掉了无数的笔和纸。功夫不负有心人啊！上帝看到了我的努力，使我在期末考试中取得第一名的好成绩。

当我从老师手中接过成绩单时，我的妈妈和同学几乎同时向我投来赞许和异样的目光，没想到一向调皮的我竟然能考出如此好的成绩。但妈妈口中还是那句话：“哎，这孩子就是有一个好强的坏习惯。”我听了撅着嘴说：“妈，这叫争强好胜，不是坏习惯。”妈妈笑了，同学笑了，我也笑了。

[小学三年级作文：这不是坏习惯

习惯如风，吹拂着大地；习惯如雨，飘散在每个角落；习惯如水，流淌在广阔的大海里。正如古人说的那样，习惯成就未来，细节改变命运。

——题记

大家好，我是实验小学一年级412班的李昌宇，曾经，我可是一个天不怕，地不怕的小捣蛋鬼。后来，随着时间的流逝，我变成了一个可爱的小男孩，不再像以前那样捣蛋了。过了年，我又长大了一岁，我是小小男子汉了，记得妈妈对我说过，养成良好的习惯是一件微乎其微的小事，但正因为小，所以常常会被我们所忽略。从现在开始，我的事情我做主，不用妈妈操心。

早晨，我自己起床、叠被子、洗漱，妈妈负责给我做好美味的早餐就OK了。

中午，我会读一段故事。我们老师说：“多读书，可以让你觉得有许多的写作灵感；可以让你在写作文的方法上用的更好。在写作的时候，往往可以运用书中的一些好词好句和生活哲理，让别人觉得你更富有文采，美感，变得诗情画意。多读书还可以让我们能变得很有智慧，用语言当武器，战胜对手。”这几天，我读的是《格列佛游记》，书中主人公格列佛在小人国、大人国、飞岛国的惊心动魄的冒险经历，种种离奇的遭遇，真是令我大开眼界啊！我还会把书中的好词好句摘录下来，为下一步写作打好基础。

下午一回到家，我就赶紧认真地写作业，悄悄告诉你，早点写完作业，妈妈就可以和我一起玩游戏了，这是我一天中最开心的时刻了。

到了晚上9点，我开始洗漱、洗袜子，然后听着动人的故事进入甜美的梦乡。

人们常说：播下一个行动，便会收获一种习惯；播下一种习惯，便会收获一种性格；播下一种性格，便会收获一种命运。伙伴们，让我们从自己做起，从现在做起，从每件小事做起，从小埋下各种好习惯的种子，长大后让好习惯的果实为自己的明天带来芳香，带来甘甜！让好习惯伴我们快乐成长！

俗话说的好“好习惯成就好未来”。习惯是生活必不可少的，想起那件事就让我后悔。

四年级的时候，有一次期中测试，我自信满满准备考试，自以为是的想，自己一定会考100分。快速答题，连看也不看题目，做完后，还不检查。我便开始看课外书，最后15分钟监考老师提醒了3遍，要仔细检查，到了最后1分钟，书看完了，我才看试卷，发现了许多错题，我奋笔疾书的写。卷发下来了，我考的不好。

接下来，不知道怎么了，我每次做题总是不看题。而且经常把数写错，错题每回都很多。这时，我发现自己好像有一个坏习惯——马虎，我自己很不开心，不知道该怎么办？我一定要改掉这个坏习惯，怎么改？在下来的日子里，我每天认真读题，从来都不马虎，并且，我还每天都做题训练。

又来了一次考试，我养成一种认真、细心的习惯，因为这个好习惯，这次考试，我考了一个很好的成绩，提高了自身的习惯。

习惯是一种力量，能让我们知道正确的事情，习惯是一种美，能让你有新的收获，这种力量让我们成长，让习惯成为一种强大的力量！

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好！今天，我在国旗下演讲的主题是“良好的考试习惯与成绩的关系”每当发下试卷，总有同学发出叹气声：“唉，怎么这么粗心大意。”为此，我向同学们分享我的考试方法，从此不再因粗心大意而失分。

一、画重点，不可免

每当我们考试的时候，画重点是我们首要的一步。别看它只是画线如此简单，可它的作用却十分惊人。例如：在数学中，当我们在做与分率有关的题目时，首先要画出单位“1”，再判断它是求单位“1”，还是已知单位“1”这样就可保证万无一失了。

二、解题意，作分析

每当我们考试的时候，总会遇到我们难以解答的题目，在这种情况下，我们首先要理解题目的意思，再作简要分析。例如：在做英语的语法题时：Could I have________juice？首先理解题目的意思，这道题目的意思是：我可以喝一些饮料吗？再作分析：any用在否定句或疑问句；some用在肯定句或祈使句，由此可得知，此处应用some。

三、完成后，再检查

每当我们考试的时候，有些题目是自己会的，但却因粗心大意而失分，那么，检查就可以起到很大的作用。在做语文的看拼音，写汉字时，一些易错的形近字常常使我们失分，例如：蜿蜒的“蜒”与蜻蜓的“蜓”；竟然的“竟”与竞争的“竞”等。类似于这样的字，在检查的时候要多加注意。

同学们，良好的考试习惯与成绩有着密不可分的关系，让我们一起养成良好的考试习惯，创造出一片蔚蓝的天空。

习惯是一颗种子，你不播种就没有收获，相反，只要你肯播种，就可以收获很多好习惯。

曾经我上课时非常懒散，总是与同桌打打闹闹、嘻嘻哈哈。而且手脚像被控制，坐也坐不好、站也站不好。我坐着时，双脚叉开很大，背靠在墙壁上。老师叫我站起来，我就像饮弹的巨人一样，站也站不直，总是弯着身子。

在家我总是喜欢弄弟弟哭，我觉得这样太好玩了！妈妈教训我，我也充耳不闻，还是一直弄弟弟。弟弟哭得越厉害，我笑得也越大声。妈妈说我的木头脑袋怎么都不肯听话。

但现在我正在改正，坐姿端正了，一旦同桌跟我玩，我还是改不了跟他玩。现在弟弟没有被我弄哭，但我生气时总拿他出气。我发誓一定把坏习惯连根除掉。

因为我经常阅读，所以我的作文成绩名列前矛。知道为什么吗？那是因为那本《胡小闹日记》从而让我喜欢阅读。正如一句古话“世上无难事，只要肯攀登”这句话体现了世上没有笨的人，只有自己认为自己是笨的人。阅读给我带来了一生的财富，它使我连续二次获得快乐杯的二等奖，但这不能满足我，我希望能得一等奖。

我非常遵守交通规则。我过马路，心里一直记着红灯停、绿灯行，过马路走斑马线。

我要把我的坏习惯改掉，好习惯继续发扬。

春节是一个很古老的节日，也是全年最重要的一个节日。如何庆祝这欢乐而又漂亮的春节呢？

腊月二十四是大家公认的扫房日，扫房日就是打扫我们的房间，这一天大家都在辛苦的整理房间。

腊月三十一日是一个非常好的日子，那天是除夕，除夕是春节的前一天，大家都在贴春联、挂灯笼。到了夜里，小孩子们在外面放鞭炮，而大大家有的和小孩子们一起玩，有的在家看春节晚会。大家还要吃团圆饭，团圆饭里有饺子，饺子里面包着硬币，吃到硬币的人，整整一年都有福气，不会出事。

到了正月初一，大家都去拜年，小孩子们只要叫一声爷爷奶奶叔叔阿姨新年好，就会有人给他们发红包。到了下午，就没事干了，就可以出去逛超市，玩。唉，对了，拜年还要送饺子，虽然我们家也送，可是至今我都不知道送饺子有什么含义。

到了正月初六，家家户户都开始营业了。很少有大人在家里，而小孩子们大部分会聚在一起玩游戏。

到了元旦那天，大家都跑到街上去看龙灯，街上非常热闹。街上有耍龙灯的、有敲鼓的、还有打锣的。不管干什么的都有，而在买东西的人家，都会在店门口放上一挂鞭炮，让耍龙灯的去他们家门口耍，还给他们买糖、买烟，为的就是让生意更红火些。

正月十九慢慢到了，大家该上班的上班，该干什么的干什么；小孩子们都去上学，慢慢就恢复到原来宁静的样子。

“习惯”对我们的生活有很大的影响，习惯可以使我们成为天使，也可以使我们成为魔鬼。每个人都不希望自己成为魔鬼，那么你成为天使的习惯是什么呢？

我的好习惯就是读书，读好书。我喜欢看各种各样的书：悬疑小说、科幻小说、推理小说、中外名著等等。每年爸爸都会给我订购刊物。每当拿到透着油墨清香的报刊时，我的心中便亮起一盏明灯，我像一个饥肠辘辘的人，如饥似渴地咀嚼着优美的文字。

不知道你有没有读过《哈佛家训大全集》，它如坐标引领人生，使我懂得了人生的酸甜苦辣咸；也不知道你有没有读过《荒野的呼唤·白牙》，它宛如猎人在寻找目标，捕食每一个猎物。书里面的血和泪，告诉了我适者生存的道理。每一本书都是一位智者，在年轻时积累着真谛，而阅读这些书，就是在领悟真谛！

读书可以增长人的知识。有的时候，碰上不会的语文知识填空，也许就能运用读书获得的知识填上。有的时候，也许别人在谈论关于文学的事，这时在旁听的我，便会滔滔不绝的说上一阵，赢得别人赞赏的目光。

在每一次的睡前阅读中，我都渴望能找到精华。后来，我终于明白，每篇好文章都是精华，在阅读过程中，滋润着我们的心灵，丰富着我们的情感，升华着我们的灵魂。就让我们为中华崛起而读书吧！

阅读是一种习惯，也是一种渗透生命的方式。让它用高山之豪迈，清泉之灵秀来影响你吧！

[我的好习惯初中作文

我是一个很“随便”的人，口头禅就是“随便”。

哥哥来了，他从青海来过年。一大早，他问我：“吃什么？”“随便。”“呆会出不出去爬山？”“随便。”“到底要干什么？”“随便。”“喂，你可不可以不要说‘随便’”啊？找抽啊！”我慌忙一躲，哥哥手一举，吓吓人。“我们现在约定，谁说一个‘随便’就打谁一下。”哥哥说，“怎么样？”“随便——”哥哥倒也说话算数，“叭”地拍了我一下。“还说不说了？”“随便。”“叭”，又是一下。我这会儿学乖了，问：“得得得，你是吃稀饭还是小笼包子？”“不吃，我吃过了。”嘿，他倒厉害。我见厕所有两管牙膏，又想出一条妙计。我问：“你是凌晨吃的东西吧？现在去刷个牙吧。”“不刷了，睡前刷过了。”啊！他竟还不说“随便”！我情急之下没了主意。

9点多，我们看了会电视，他突然问我：“后天我们去爬山吧。”“随便。”啊呀，又“随便”了，他又拍了我一下。我左思右想，无法还口。

过了几天，我们去“大润发”平价购物广场，来到冰柜前，哥哥说：“我们买根香肠吧。”我眉头一皱，计上心来：“我们买哪种的呢？”“这种吧。”计划再次落空，唉！

终于有一天，他正在玩游戏，忙得不可开交。我趁机问：“哥，你是要哪种呀？”他瞥了一眼，见是一个糕点盒，就不假思索地回了一句：“随便吧。”我坐下来，“不怀好意”地盯住了他。“怎么了？”他感觉气氛不对，再稍稍一想，“啊”了一声便装模作样地扇起自己耳光来。我忍不住笑了，拍了他一下。

现在，哥哥走了，但他改正了我的坏习惯，现在我一说到“随”字就会立刻打住，我要学会思考，学会作出正确的选择。

最近关注了些牛人公众号，阅读了些干货文章，受益匪浅。其中今天总结下看到的一篇高效能人士良好的人生习惯的内容。

什么是高效能？简单解释就是，高效率有能力的意思，成为高效能人士一直是我追求的目标之一。我觉得这是一种自由意志体现的生活方式，选择高效有趣的生活，生命才充实而丰富多彩。

那么如何成为一位高效能人士呢？最直接的方法就是学习他们养成的良好生活习惯。这些习惯包括阅读、锻炼、良师、益友、追梦、早起、积极、个性、分享、思考、反馈、举止礼貌等等。

首先，身心的锻炼是成为高效能人士的必备习惯。身体锻炼，顾名思义就是运动健身；而内心锻炼，就得通过大量的阅读来扩展并巩固自我的知识体系，从吸收世间优秀的知识信息到懂得如何在现实生活场景中的应用，因而修炼更加智慧的大脑和更强大的内心。

与良师益友们在一起。不同人带来不同的世界观和价值观，不同的故事经验获取方式和新的交流学习体验。和优秀的人们在一起，他们身上优秀的品质与精神将会潜移默化地影响到自己，从而也让自己逐渐成为优秀人士中的一员。

早起是一种个人时间的自由管理体现，早起的时间利用能够决定一天是否过得充实而高效。早起可以用来安排一天学习工作生活的计划。当然，早起可能适合某些人群，夜猫子型人除外，选择适合自己的生活方式也是才是最好最有效率的。

举止得体礼貌，不仅仅表现对他人的尊重，更是一种对自我尊重、自我关爱。我们常常强调要加强自我内在修养，就是要通过外在肢体与语言来表现出来自身的内涵与品格。而文明礼貌，是做人的基本，更是自我价值的尊重。

那天我听见广播里正播放着“可乐嘉宾”的节目。里面又放起了那一首老歌：《你快乐吗？》虽说我喜欢现代有摇滚的音乐，但这一首歌我也不会排斥它。“你快乐吗”的歌声在耳迹回荡。自问：我快乐吗？回答“不，我不快乐，因为我总是失望。

没错，我总是失望，以至于我不快乐。那次妈妈说如果我连续3次考100分，就可以满足我一个小小的心愿。当时我很气愤：为什么家长们关心的只有分数？不过我一听到后面那句话我马上就笑了，立马答应。我用零花钱买了两本辅助书，为此我并不心痛，因为连续考3个100分以后，就可以得到更多的零花钱了。第一次考了100分后，我笑了，妈妈也笑了，还鼓励我；第二次考了100分后，我更开心的笑了，妈妈的脸也笑的如同阳春三月的花一样，格外灿烂；第三次考了100分后，我活蹦乱跳地找妈妈行驶她的诺言时，妈妈却没有笑了，反而一脸严肃地对我说：“考100分是你应该做的，有什么要求好提？”见我脸色一下子变了，急忙又说：“我这是为你好啊……”。说了一大堆毫无用处的废话。我很失望，不是因为没有达到愿望的实现，而是对妈妈的诚信感到失望。妈妈违背了诚信，违背了诺言。我失望。为什么，我总是失望，以至于我不快乐？

没错，我总是失望，以至于我习惯了失望。我一向喜欢写景的作文，但我们教材上却很少有这一类的习作。我开学以来一直在盼，盼望八单元的自由作文。盼过了星星，盼过了月亮，盼过了太阳，盼过了无数的昼夜，终于盼到了八单元的自由作文。老师走进来说了一句话，她说：“同学们，今天我们不写自由作文，复习一下书信，如果不复习考试考到了你们怎么办？”老师的话像一道道利剑直逼我心。知道五雷轰顶是什么滋味吗？就是我那时的滋味！写作文时我觉得笔很沉重，字很沉重，心，更沉重。“老师为什么要剥夺我们自由习作的权力呢？”我时常这样想。为什么，我总是失望，以至于我习惯了失望？

“可乐嘉宾”的节目还在继续，那首《你快乐吗？》又出现在耳边。“你快乐吗？”的歌声似远、似近、似熟悉、但有陌生。自问：我快乐吗？回答：我快乐。问：怎么又快乐啦？回答：因为已经习惯了失望，习惯了失望的感觉，就不会对失望再有所怀疑，所以就快乐了。

“你快乐吗？你快乐吗？”随着音乐渐小，我笑了一下。自问：我快乐吗？回答：快乐，因为，我习惯了失望。

毛毛最近很喜欢和水彩笔玩，尤其是和色彩们一起画成了漂亮的画，原来的坏习惯也改掉了，特别爱护水彩笔。

一天突然问爸爸，我们身体里的细菌虫子会不会也有颜色？爸爸一下子有些蒙，想了想说，大概是有颜色吧！不过我没见过，他太小了，肉眼看不见。

一定是有颜色的！毛毛肯定的说，因为牙齿的蛀虫是黑色的。爸爸想了一下，对呀！还有什么？

我觉得还有绿色的细菌虫子，因为我们要吃绿色的蔬菜，只有它怕绿色，吃了以后，绿色的细菌虫子就被赶走了，我们身体就健康了呗，毛毛觉得自己说的很有道理，得意洋洋。

不错，很好，还有什么？爸爸继续问。

当然还有红色橙色紫色白色黄色，很多种颜色的细菌虫子，所以我们要吃各种颜色的水果和蔬菜还有白色的馍馍和米饭才能赶走各种颜色的细菌虫子，保护我们的健康。

太棒啦！你真是个科学家，长大了一定会在显微镜里看见这些五颜六色的细菌虫，爸爸鼓励着说。

那么我们现在干什么去？爸爸故意问，去吃橙子了，打败橙色的虫子，说完就跑到桌子前，拿起一个橙子就要咬。

爸爸赶忙说，橙子的外皮上也有细菌虫，赶快让妈妈洗一洗，剥掉皮再吃!

知道了！爸爸。

[关于养成卫生好习惯作文

奶奶，近来，还好吧！

呵呵！过去我总说您“土包子”一个，今天，我还不是落俗了吗？

奶奶，听说，您住院了，是吗？是因为脖子上那个不起眼的大包，对吗？听说，那个不起眼的大包是个肿瘤，对不对啊？

奶奶，答应我，您一定要好好的，好好的。您一定要看着我大，看着我考上大学，看着我顺利毕业，看着我找到好工作，看着我挣好多好多的钱，看着爸爸回家，看着我们一起为您举办80大寿……奶奶，知道了吧！您还有好多好多的任务没有完成呢！不能先走哦！要不然食言了，我会瞧不起您的。况且，您总教育我，不能不守信，若果您失信了，就成坏榜样了。您以前不都是以身作则的吗？今日又怎能不做到呢？

奶奶，在医院里呆着一定很难受吧！不过，您可要坚强哦，绝对不许掉眼泪哦，不然别人会笑您的。奶奶，您一定很想我吧！那您现在好好养病，健健康康的在家等我。等过年了，我一定是第一个回家的乖孩子。到时候您一定要给我做好多好多好吃的，看着我一个一个把它们解决掉。然后，拍拍肚子，留下一口。这时候，您又会开始喋喋不休地讲论。而我，又会捂着耳朵，冲您调皮地吐吐舌头，一蹦一跳地去看电视了。站在身后的您，无奈地摇摇头，却一脸幸福地收拾着碗筷。

奶奶，等我回家了，请不要让我面对空荡荡的屋子，我会怕的。奶奶，等我回去了，请不要让我找寻不到我的归属地，我会哭的。奶奶，等我回来了，您一定还会在深夜起来为我盖好被子的吧！奶奶，等我回来了，您一定还会给我准备好我的东西的吧！奶奶，等我回来了，您一定还会出来迎接我的到来的吧！奶奶，等我回来了，您一定还会……

奶奶，您一定还记得这些吧。奶奶，您总对我说要坚强，可是，我还是忍不住……奶奶，我早已习惯了有你的一切。奶奶，我想您了。这个冬天，您一定会熬过的，是吧！因为我们的约定，更因为您是我的奶奶！

很多孩子包括大人，做错了事或遇到了困难曲折，就会自暴自弃或灰心懒意，失去了继续努力和坚持下来的决心和勇气，轻易放弃了原本可以成功的事。这是从小没有培养好自我激励的习惯。

人生难免有曲折和失败，在困惑的时候别人的安慰虽然有时候也能起到一定的鼓励作用，但更多的是增加烦恼。另外，人生在胜利的时，在飞黄腾达的时候，往往会得意忘形，忘乎所以，从而失去了取得更大胜利的机遇，这时候别人的忠告会被当作耳边风，非但听不进去，反而会把别人的好心当作恶意。

所以对人生来说，养成自我激励的习惯是很重要，必须从小学会如何自己激励自己。由于我本人的特殊人生经历，使我从小养成了自我激励的习惯，我的这个习惯其实很简单：在困惑的时候总是口中念念有词，用相关的格言或诗句自我安慰，自我鼓励，给自己制造一种高的意境，进入一种新的境界，去应对目前的困惑。在胜利、成功的时候也经常口中念念有词，用一些相关的格言、警句，来克制自己的自满情绪，来鼓励自己继续努。

我从自己的人生经历总结出来的教子格言中，有很多条都是针对人生不同境遇时所采取的自我激的词句：

奇迹永远出现在无人想到的地方；

成功总是发生在对不可能的挑战。

把握时机，一着争来千古业；

成中有败败中有成，岂可成败论英雄。

不可有傲气，须知天外还有天，顺境美德是节制。

不可无傲骨，坚信苦海必出头，逆境美德是坚忍。

塞翁失马，安知非福。

得意淡然，失意泰然。

在反省自我中走向成功，使功业踏踏实实。

永远带着欢乐迎接雷霆和阳光；

万勿悲观失望逃避灾难和挑战。

忍辱负重并非失败；

坚持到底就是胜利。

我把这些自我激励的格言、和诗句，很早就教给孩子们，使孩子们从小就养成自我激励的习惯。

[作文：自我激励的习惯

“噼！啪！”空寂的体育馆内传出几阵鞭打声，撕破了静谧的帷幕。

灯光下，一个身着运动服的小男孩大汗淋漓，从滑步到挥拍，在乒乓球台前一招一式，一丝不苟地击打着教练发来的球。

身后，手执长竹棍的陪练“虎视眈眈”，嘴里不停地喊着：“前脚掌着地，重心前移！”，目不转睛地盯着那小男孩的脚，稍有后倾的苗头便挥棍笞打，在那白晳的小腿上留下一道红印。

那小男孩便是六年前的我。那时，我在市乒乓队接受正规训练。从俱乐部到正规军，我付出了无数的汗泪，大小参赛不下数十次，也获得过不少好名次。可长久以来，有一个问题一直困扰着我：我习惯于用后脚跟着地，俗称“企鹅式”。这个坏习惯直接导致我动作拖沓，移动慢且体力消耗快，更令人忧心的是，这样的走路方式让我显得毫无生机，从气势上敌不过那些生龙活虎的小运动员们。

为此，父母伤透了脑筋，好说歹说拿我全无办法；为此，教练也伤透了脑筋，批评责罚也于事无补；为此我更是伤透了脑筋，总是因忍耐不了更正时的疼痛而迁就放弃。几尽周折，早已怒发冲冠的父亲痛下“杀”心，吼道：“教练，再不行，用竹棍抽他！”于是，如前文描绘的那般，我日日提心吊胆，强制自己重心前移，生怕教练手中的竹棍抽打于身。倔强的我刚开始强忍住疼痛，我行我素，总是放纵自我。教练手中的竹棍似乎越来越重，我的腿受尽煎熬。渐渐的，“棒下出人才”，我开始用前脚掌触地，重心低而靠前，横纵向移动，跨步撤步显得一气呵成，动作如行云流水，干净利索。教练的笞打少了，父母的责骂少了，我的抱怨与不情愿少了。半载光阴，我已养成了前脚着地，轻快行步的好习惯。整个人似脱胎换骨般，一扫萎靡不振的颓丧气，拿出一副八面威风的精神气。我的球鞋前脚掌甚至磨出了洞，“只要功夫深，铁杵磨成针”。现在，无论是运动场上浴血奋拼搏，还是平日里行进迈步，我都显得轻松爽快，毫无拖泥带水之意。望着父母、教练绽开的笑脸，我没有半点怨恨，我明白，好习惯是逼出来的……

如今黝黑高大的我早已习惯了“绝地反击”的竞争方式。我总是寻找不同压力来“逼”自己，从而激发无限的潜能。每当我不堪重负，难以喘息的时候，我注视着那几双前掌磨出洞来的运动鞋，我如释重负。“卧薪尝胆，三千越甲可吞吴，破釜沉舟，百二秦关终属楚。”好习惯是逼出来的。

我有一个缺点——做事很懒，拖拖拉拉。

星期六，我什么事都没有，只管睡懒觉。这时，已经八点半了，连爸妈设置好的闹钟都吵不醒我。即将九点，我的房间门被打开。

“我的天呐，这个人，居然还在睡觉。”她大口大口地喘着气，不用说，我的妈妈。她赶紧掀开被子，扯着我的双腿摇来摇去，最后把我倒举起来，我还是半梦半醒。直到我全醒了，妈才肯放过我。我懒懒散散，心里一直嘀咕：“毕竟睡觉是人生中一大事啊。”虽然愤愤不平，但面对妈妈这位“老皇上”，还是手足无策，心不甘情不愿。

洗漱完毕，我大步流星走进房间，慢吞吞地端起故事书时，我一脸迷糊，因为我又听到很有刺激的一句话：“快点拖地。”我暴跳如雷，眼睛里充满了怒火，又带着点悲伤。

眼皮垂下来，眼睑低下来，耳朵耷拉下来，有气无力，吞吞吐吐，嘴里嘀咕着什么，走向阳台，心里一万个不愿意，拿下拖把，驼着背，淡淡的目光，黯然神伤，一步步走回房间，还往茶几上放零食的地方瞅了几眼，全身松懈。我提着拖把，像拿着画笔，在地上漫无目的地画，两个小时过去了，终于拖完了。

后来，陆续有许多事情，我总拖拖拉拉，也挨了不少训斥，得到不少惩罚。慢慢地，我汲取了教训，觉得自己真不应该，才改正这些坏习惯。