好习惯让我受益作文(20篇)

一天下午，丽丽正在家里开心地玩飞机模型，这时候，妈妈手里提着一篮子水果回来了。

看到里面有她最喜欢吃的苹果，丽丽顾不上洗手，拿起一个苹果洗都不洗就啃起来了。一边吃一边继续玩儿玩具，玩儿得十分开心。

可是，乐极生悲！到了晚上，等洗好澡，穿好睡衣，准备睡觉的时候，丽丽突然觉得肚子疼了起来，疼得她哭天喊地。妈妈不知怎么回事儿，吓得赶紧把她送到医院去看急诊。检查的结果当然是因为丽丽吃了不干净的东西，导致细菌感染。妈妈是又惊讶又伤心。

一些看似不经意的坏习惯，后果却很严重。丽丽的这种坏毛病，我们很多小朋友都有。我也是，总觉得每次吃东西前都要洗手，很麻烦，但每次爸爸都非要我洗，开始我很烦，但现在已经习惯了。

其实，不光讲卫生，很多事情，都要从一点一滴开始养成好的习惯，这会使人一辈子受益。

感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我更有勇气做我自己；感恩的心，感谢命运，花开花落我一样会珍惜。感恩——在生活中我们处处都离不开有着一颗感恩的心。感恩父母，感恩老师，感恩曾经帮助过我们的人，是他们使我们感受到了善良；感恩曾经伤害过我们的人，是他们让我们学会坚强。拥有一颗感恩的心，让自己变得更加优秀。拥有一颗感恩的心，让生活变得更加美好！因此，我们要怀着一颗感恩的心，让感恩成为一种我们的一种习惯。

感恩我们的父母，是他们给予了我们生命，是他们养育了我们，是他们教会了我们怎样做人。当我们做错事后，也是他们的不断原谅。我们在慢慢的长大，而我们的父母却在不断不断地老去。在父母那粗糙的双手上，有着我们快乐的童年。在他们黑发中的白发里，承载着我们成长的足迹。母亲的爱是流露出来的，而父亲的爱却是默默无闻的。而我们在这两种爱之间茁壮成长。

感恩老师，是他们让我们学到了知识，是他们让我们学会了不抛弃不放弃的精神。当我们踏进校园的那一刻，老师就给了我们无尽的关怀，为我们付出，但他们仍不求任何回报。当我们在酣眠入睡的时候，老师却还在为我们批改着作业，为我们准备着第二天的学习计划。当我们踏出校园的那一刻，老师已经为我们付出了全部。在一年又一年中送走了一批又一批的学生，他们却在这些时间里白了头发。

感谢我的同学和我的朋友在全国有十四亿人口之中，我们相聚在一起是一种缘分。我们在一起互帮互助，互相学习。我感谢我的同学、朋友，在我困难的时候帮助我；在我伤心的时候，给予我快乐与关心；在我想要放弃的时候，鼓励我让我继续前进。在我的成长过程中，带给我许多泪水与欢笑声；在学习生活中，让我找到了自信。我感谢我的同学朋友。

俗话说“滴水之恩，需当涌泉相报”，更何况父母老师同学为我们付出的不仅仅是一滴水，而是一片大海。而我们以前只知道享受衣来伸手饭来张口，却忘记了父母对我们的付出，所以我们应该感恩他们，让我们怀着一颗感恩的心，让感恩成为我们的一种习惯。

感恩他们的方式有很多种，比如：每周回家为爸妈洗脚，在学校每天给爸妈打一次电话，不做一些让爸妈操心的事。把心静下来与他们聊聊天，谈谈自己的学习生活。然后在学校听从老师的管理，尊重他人，礼貌待人。这些都是一些感恩的方法。虽然看似很小的一件事、一个细节，可在父母眼里都是倍感欣慰，都觉得我们的孩子长大了。

感恩是一个态度，每人都应该学会感恩，让自己变得更加优秀。拥有一颗感恩的心，让生活变得更加美好！让我们都怀着一颗感恩的心，让感恩在我们的身旁成为一个习惯！

习惯，一个很奇妙的东西。习惯了某个人的存在，认为她在自己身边是天经地义，而等到失去他时，才知道珍惜;习惯了某件东西的存在，一直不予理睬，等到他被自己弄丢，才知道他对自己有多么重要;习惯了某个人的陪伴，温馨、幸福，以为会一直这样下去，殊不知他已在自己心中占据了一个位置，一旦离去，便感觉心里空落落的!我从小就是衣来伸手、饭来张口，家中亲人对我异常宠溺，对我宝贝的不得了，捧在手里怕摔了，含在口里怕化了，从小养尊处优。 Habits, a very wonderful thing.I was used to the existence of someone, thinking that she was beside her, and when she lost him, she knew cherishment; I was used to the existence of something and kept ignoring.How important is it; I am used to the companys company, warm and happy, thinking that it will continue like this. I dont know if he has occupied a position in his heart. Once he leaves, I feel empty!When I came to open my mouth, my relatives at home were very spoiled to me, and I was terrible to my baby. I was afraid of falling in my hand, and I was afraid of turning it in my mouth.

幼儿园也是如此，没人敢惹我，我叫她往西，她绝不敢往东，时间缓缓流逝，我逐渐养成大小姐的习惯，认为，无论在哪，我都是最大的，没人敢和我抢，没人敢和我争。

但这一切就是初中的时候变的。本来成绩就不优异，不受老师喜爱，整日在学校的时间都比在家的时间长。没有父母的宠爱，心里便觉得少了点什么，也没人愿意搭理我，而我这性格更不可能拉下脸去和别人交朋友，所以身边的狐朋狗友多于良师益友。

但那天雨溪的话依旧回响在我耳旁：“雨辰，你知不知道自己已经长大，要学会做人、做事，不能事事依靠父母，他们不是你的全部，你也不是他们的全部，要学会坚持、抵抗习惯、忍耐，不能再让以前那些不好的习惯来充斥你的生活。

我想：真的长大，不要再这样了，一蹶不振一向不是你的风格，“那天，哭了很久，家人知道自己的宠溺迟早会造成今天这个结果，所以便让我一人承受，打开门，我眼泪还在流，但我心中的保护盾已经建起，不会在受伤了。

习惯了一周围人对自己的呵护，但却承受不了别人的冷漠，这，真的很神奇。

俗话说，习惯影响性格，性格决定命运。良好的习惯铸造你成功的人生，不良的习惯将给你失败的人生。习惯影响着我的人生……

我喜欢读书，但我更喜欢读好书。书是一本无名的老师，它教会我们如何做人；如何礼貌待人；要想得到别人的尊重，首先怎样，然后怎样……

读书使我不再沉默，它让我变得性格开朗，交了许多知心的朋友，伙伴。使我的人生道路上不再孤独，不再寂寞，也不再因为没有伙伴而在漆黑的人生路上感到凄凉，而伤心……

我爱看书，但是我以前并不喜欢读书。我一看到满页的文字，我就头晕，连看都懒得看上一眼。只是不读书又要被老师罚，只好硬着头皮，囫囵吞枣地看一遍，都老师一问，全露馅了。虽然老师给我讲了很多的道理，但我还是不明白，最后，老师也没辙了。有一次，觉得无聊，从书桌上随手拿起了一本书，我无精打采地看完第一页。啊！慢慢地回味着，觉得大有意思！原来好的书需要细细体味，从字里行间领略到作者的内心世界！而不是囫囵吞枣地看。

从此，我喜欢读书，更喜欢细细体味书中有趣的东西。书也教会了我如何写好一篇文章，如何使作文充满童趣，如何使作文更加生动……

因此，我的人生道路上不再孤独，不再寂寞，不再为读书发愁，不再因没有读书而被罚。因为我又书和写作，还有开朗的性格，它们会一直陪伴着我的成长。

书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。书中的知识是买不到的，就算你有万两黄金而不认真学习知识，那是没有的。只有认真学习，它才会是你的。

爱读书的习惯，让我喜欢写作。习惯影响性格，性格决定命运。习惯影响着我们的人生，所以我们要从小养成好的习惯。

Nowadays, there is a growing focus on health care. People are pursuing a

healthy lifestyle. A healthy diet is one of the most important parts of it. As

the saying goes, bread is the staff of life, eating healthily and deliciously is

the goal we pursue. From my point of view, in order to build healthy eating

habits, we should eat more vegetables and less fat and sugar. Vegetable is the

best source of s vitamin, because vegetables are rich in vitamins. Among them,

vitamin C and vitamin A are the most important. Too much fat and sugar can lead

to obesity, which is harmful to health. Besides, eating more fruits and drinking

more water is of great help.

习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰的一生。因此一个人从小起就应该培养一种良好的习惯。而我就养成了一个爱看书的好习惯。

好习惯不是生来就有的，需要一个培养的过程，一旦形成便受益无穷。说起我爱看书的习惯还有一段故事呢!

有一次，中午休息时，同学们围在一起正考虑玩些什么游戏，忽然常林提议玩成语接龙，还说了游戏规则：两个成语要首尾同字，看谁成语接得多而快。我一听心想：我平时不看什么书，更不知道很多的成语，这下可要出丑了。但其他的同学都答应了，我也只能硬着头皮答应。接着常林就说：“我先开头!”

“用行舍藏”，好难的连的成语，常林一开口就给后面的陈煜州来了个“下马威”。可是出乎意料的是在我认为那么难的成语，对陈煜州来说只是小菜一碟，他不假思索的连了个“藏头露尾”。轮到刘康，他琢磨了一阵，连了个“尾大不掉”，接着就有同学连了个“掉以轻心”“心?”怎么连呢?正当我不知该如何时，常林说：“心，我来帮你吧!”接着就说：“心急如焚”。我们一共轮了四个回合，我却只答出了一个，而且还是较劲了脑汁。别的同学都能顺口成章，而我却都不会，这说明我看的书实在是太少了，所以从那时起，我明白了，没有知识是不行的!

自从上次我出了丑后，回到家我就让妈妈、爸爸帮我买来了许多书籍。从《成语故事》到《小学生作文》，从《安徒生童话》到《十万个为什么》......通过一段时间的坚持，我养成了爱看书的好习惯。从书中我学到了不少知识，不但丰富了我的头脑，还给我带来了乐趣!

通过这件事，我明白了一个道理：只要坚持，就能养成一个好习惯。养成好习惯从我做起!

以前我对读书有一种厌恶感，因为我讨厌读书。可那件事改变了我。

那是一个阳光明媚，万里无云的下午，放学回家时，路过一家书店，我和妈妈便进去准备挑选几本书。我的脚刚刚踏进书店，目光就立刻锁定在一本漫画书上，“我要买这本书。”我指着心仪的书对妈妈说。妈妈却回答：“那你要再选一本故事书。”没办法，我只好顺手拿了离我最近的故事书，然后一脸不开心地回了家。很快，我看完了漫画书，闲来无事，便随手翻一翻那本被冷落的故事书，可没成想，精彩的故事情节深深地吸引了我，我津津有味地看了起来。

从那以后，我的兴趣慢慢地从玩电脑变成了读书，几乎每天都要读几页书，从那以后我也变得勤奋起来，连身边的人都开始赞美我了，说我从爱玩的孩子变成了爱读书的好孩子。有一次，大家都在吃饭，而我却在自己的卧室里窝着，我正看到精彩的地方，都舍不得离去了。到大家吃完饭我还沉迷在书的世界里，真正体验了一把“废寝忘食”的感觉啊。

还有一次，那是星期六，我正在读一本厚的像一个枕头的小说时，妈妈不知什么时候来到我的身边，眉头紧锁，严肃中流露着一种慈爱，“你还去上金笔吗？”我看了一下表，发现已经九点多了，“天哪！”说着，抓起书包，放下书冲了出去。

读书使我快乐，书就像一位良友伴随我们左右，我感谢自己爱上了读书，俗话说：“要通古今事，须读五车书！”我喜欢现在这个爱上读书的自己。

亲爱的家长朋友：

你们好！

著名教育家叶圣陶先生说：教给学生一生有用的好习惯，是教育的根本目的。“少成若天性，勤始赢未来。”好习惯成就好人生，好习惯要从小养成。

为此，我们学校将进行新教育的每月一事活动。每月一事，就是通过阅读，实践，评价，展示等活动，实现每月一个好习惯的培养。12个月12个好习惯，比如，1月学会吃饭，2月学会不闯红灯，3月让我们种下一棵树，4月学会阅读，5月学会扫地……每一个小事的背后，都蕴含着一个好习惯。关于节约，规则，公益，学习，劳动等。这些都是孩子一生有用的好习惯。

“一屋不扫，何以扫天下”。任何伟大的人，都是从会扫地这样的小事做起的。

五月，让我们学会劳动。学会劳动从小事做起，从学会整理开始。在校老师教给学生整理学习用具，书包，书桌，教室；在家家长监督孩子整理书包，书桌，物品，床铺，屋子。

专家认为，一个好习惯的养成，需要21天的坚持做，60天的巩固完善。任何一个好习惯的培养，都要经历从被动（要求做）到主动（愿意做）然后才能达到自动（习惯做）的三个过程。

学会整理，学会扫地，学会洗衣，学会做简单的饭菜，学会自己的事情自己做。学会一般的家务劳动，有利于孩子智力的发展。大教育家苏霍姆林斯基说过：孩子的智慧在手指间。手脑并用，才能心灵手巧。

通过劳动习惯的培养，让孩子养成劳动习惯，学会简单劳动。通过劳动，让孩子体会到父母的辛苦，尊重父母的劳动，是我们进行这次活动的目的。

活动要求，家长配合学校，做好监督和评价。及时记录孩子成长的瞬间，可以用文字，可以用照片，通过班级微信圈，反馈给老师，让老师、更多的家长分享孩子在家的表现，对孩子及时鼓励，树立班级榜样，更好地促进良好习惯的培养。

“每天劳动10分钟，养成劳动好习惯。”

诚恳地邀请您的参与，相信您的孩子会越来越优秀。

“教给孩子一生有用的东西——良好的习惯。从小事做起，贵在坚持！”

木城一小德育处

20xx年5月

我写作业的时候妈妈就对我说：“你怎么每次写作业的时候总是把头底的快要贴到本子上了，像是在闻字一样。”可是我怎么也改不掉，妈妈一说我就想起来了，不说我忘记了就又把头底下去了。我不能每次写作业的时候都靠爸爸妈妈提醒我，必须自己控制住。要是控制不住的话，我的视力会越来越差的，我可不想做瞎子。我想我可以先拿一支笔放在眼睛和本子的中间，一直把头放在笔的上面，如果头又底下去了，那脑袋就会碰到笔，就又把头抬起来。唉~~养成良好的习惯真不容易!

我还有一个坏习惯就是喜欢在上厕所或在床上看书，妈妈说在上厕所的时候看书容易引起痔疮或便秘，在床上看书会近视，就是人们常说的“四眼田鸡”。我就已经带上了一副100多度的小眼镜了，这就是一个很好的例子。

以上两个就是我带上了一副小眼镜的很好的例子。特别是盛饭的时候一打开盖子热气就全部到我的眼镜上了。大家千万不要像我一样哦，带着眼镜可是很不舒服的哦!

我养成了一个好习惯：考试时不空题，我养成了一个好习惯。

上学期期末语文考试时，我只得了73分，拿到卷子时，我看见我因为空了3道题没做丢了27分。芦老师告诉我：“我教你一个方法，就是你下次哪道题不会或者拿不准，别空着不做，按你的理解答题，也许就是对的，或者部分答对了就能得一些分”

就这样，我知道了这个小方法，数学、英语我因为没有空题，分别得了99.5和97分。

前不久语文考第三单元，芦老师说：“这张卷子比较难，一定要认真写呀。”我们开始写了，我先把简单的题做了，再做难的，假如我实在不会，就试着蒙一个写上去，可能会错，可能会接近标准答案。果然，我得了96分。

考试时不空题就是不放弃。我牢记着这个小方法，这个方法给了很大的帮助，使我取得了较好的成绩，让我更加自信。

1.做任何事都不要拖拖拉拉，要养成自觉的好习惯。

2.不论是自动自发者还是被动的人，都是习惯使然。习惯有如绳索，我们每天纺织一根绳索，最后它粗大得无法折断。习惯的绳索不是带领我们到高峰就是引领我们到低谷，这主得看好习惯或坏习惯了。坏习惯能摆布我们左右成败，它很容易养成，但却很难伺候。好习惯很难养成，但很容易维持下去。

3.多读几本好书多交几个好朋友甚至养成几个好习惯。二十岁是投资和储蓄的时候，要养足未来的资本。魅力的三十，不会从天而降，如果之前的年不够努力，那么过了岁也不会有奇迹出现。

4.好习惯要从小养成，好传统应自始至终。

5.你如果养成了好习惯，你会一辈子享受不尽它的利息，要是养成了坏习惯，你会一辈子都偿还不完它的债务。乌申斯基

6.我们要养成节约时间的好习惯，不要拖拖拉拉，否则很容易就手忙脚乱了。

7.今天不少同学没带红领巾，可他们也想不出什么急中生智的办法，只好被值周生抓了个正着，看来以后要养成整理物品的好习惯了。

8.事实上一切教育归根结蒂都是为了培养人的良好习惯。洛克

9.如果一学期养成一种好习惯，那么用不了多久你就会成为一个完美无缺的人。 曹国艳

10.应当把工作以外的剩余精力主要放在学习上，养成学习的好习惯。毛泽东

11.起先是我们造成习惯，后来是习惯造成我们。王尔德

12.一切教育都归结为养成儿童的良好习惯。洛克

13.让我们从一点一滴做起，践行道德规范增强道德意识，养成良好习惯培养高尚品质，做一个有道德的人!

14.我们做事不要拖拖拉拉的，这样养成不了好习惯。

15.好运气不如好习惯。

老师常对我们说：“要多读书，读好书。是的，读书确实有很多好处。请养成读书的好习惯吧！

读书可以开阔视野，增长知识。人的精力是有限的，时间也是有限的，不可能花费很多的时间用自己的双腿跑遍天下、周游世界，来获取想要得到的知识。可读书却大不一样了，只要你在空闲时间去一趟书店，买上一本想看的书，在家里细细品味它的内容，就可以“畅游”世界，“纵观”古今……每本书都是不一样的，把看书后的体会和收获结合在一起，就能做到上通天文，下知地理……

读书可以让我们懂得很多人生的道理。每本书内容不同，所说的事理也不同。在我看过的书中，《三国演义》告诉我：有勇有谋才能成大事；《101个学习方法》告诉我：学习不能死板地盲目地去做习题，要有一套学习方法；《爱的教育》等儿童文学作品告诉我：人与人相处需要宽容……还有许多我没看过的书，一定也讲述了数不胜数地人生道理！

读书可以滋养我们的心灵，催促我们奋进。去年寒假，爸妈上班，外公外婆去走亲戚了，只有我一人孤零零地呆在家里，心里无比寂寞、孤独。突然，我看见了放在书桌上的一本书——《在长长的跑道上》，便津津有味地看了起来。书中的情节吸引着我一页一页地往下看。不知不觉，一上午过去了。妈妈和爸爸下班回来了，半天的时间我就在这精彩的书中度过了，同时，我也从书中明白了一个可贵的道理：无论做任何事情坚持就是胜利！

读书可以提高我们的写作能力。每本书中都有许多妙词佳句，如果记下一些，或许在作文里还能用得上呢！在读书的过程中，我们可以看一看作者的写作技巧，提高自己的写作水平。

让我们养成读书的好习惯，让书籍伴随我们的一生！

感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己。感恩的心，感谢生命花开花落我一样会珍惜。这首手语歌，我最初知道他背后那段感人肺腑的故事时，就难掩心头沉闷，这首歌曾是一个失语女孩在妈妈死后，用手语一直做。她想用自己的方式告诉母亲她会好好的，她站在雨中不间歇地做着。做着直到母亲真正把眼睛闭上。

李曼曾说过：吃水不忘挖井人，前人栽树后人乘凉。感恩对于我们来说实在不算陌生。从小学起，老师就教育我们，人要学会感恩。拿居里夫人的一段话来说。便是：“不管一个人取得多么值得骄傲的成就。都应该饮水思源，应当记住自己的老师为他的成长，播下最初等的种子。”人，只有学会感恩了，才会懂得回报，才会明白人生不易和世难求。只有学会感恩了，才能保持住那人性最初的善良。

感恩，其实就是另一种思维方式，另一种心态和对事物的看法。美国罗斯福有一次家里失盗，被偷去很多东西，朋友安慰他，他却给朋友说：“第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命，第二，贼偷去的，是我部分东西，而不是全部，第三，做贼的是他，不是我。”对被盗人来说，失盗绝对是一件倒霉，痛苦，不幸的事。可罗斯福却能想出三条感恩的想法。使自己变得快乐。如果说，他不这样想，是不是他也会怨天尤人，伤心欲绝了呢。

感恩就是一种习惯，当我们把感恩当成习惯时，就不会抱怨生活为什么不如意。感恩就是一种良知，让我们把感恩当成良知时，就不会认为老师要求的感恩父母是一份不用上交的作业。在中国，这个东方古国，经历多少磨难，换回今日平定。经历多少战争，换回现在安宁。所以，我们更应该学会感恩。学会感恩，感恩那些失去的灵魂，感恩老师，感恩那份害怕我们考不上大学的焦虑，感恩父母，然而那一份生育之恩，养育之爱。他们把大半个青春都给了我们。

可是，现在这个社会的人却越来越冷漠无情。我们是否应该怪这世界变化太快。高科技迅猛发展，人们生活节奏加快，使他们忘了人类本性，我们是否应该怪社会的黑暗，让他们不得不承受社会打压而变得冷漠。变得更像一个没有感情的机器人。连那人性最后的善良也保不住了。不，我们不应该怪这些。要怪也是我们这代人变得文明了，又不文明了。

羊有跪乳之恩，鸦有反哺之报。人也要把感恩当成习惯，让感恩长存心间。

我养成了一个好习惯，就是每天在上课的时候认真听课。

以前，我在学校里老是不听课，每天给别人说话，不看书又不写字。有时候被老师发现后，老师就说：“站到前面去!”我一听就知道，我要坐在地上听课了。但是，我还是没有听课又被老师发现了，老师对我说：“下课不能出去玩!”

过了几分钟，下课了，同学们都走出了教室，跑到了操场上，他们玩的非常开心。可我就只能坐在地上看着他们，上课了，同学们又回到了教室里。那个时候，老师还没来，有的同学在教室里一直说话，我就坐在地上看着他们，这时我心里一点也不开心，不一会儿，教室里又变得热闹起来了。

在课间的时候，我坐在地上又对我后面的同学说起话来，老师没有看见，我和这个同学就一直在说话。过了一会儿，老师说：“我们今天考试的分数不能少于50分!”然后又对我说：“回去吧。”我慢慢地又回到了自己的座位上，从书包里把铅笔盒拿出来，认真的写作业，写了几题之后，突然发现我有一题不会。我对老师说：“老师，这一题我们没学吗?”老师说：“肯定是你上课没听!”这时我才恍然大悟，我刚刚在和别人说话。老师又说：“不会写的先空这里，写完之后再检查。”我又没听老师的话，我写完以后，把不会的题就胡乱写，写完以后就交了试卷。

过了几天，成绩下来了，我一看我考的很不好，而且老师还把我留在了学校里，我当时心里难过极了。

自从那以后，我终于改掉了不认真听课的坏习惯。上课的时候，我就认真听课，老师讲什么我就听什么。在考试的时候，我也没有再胡乱写过了，我的分数也在不断的提高。那时候，我心里可高兴了!

这就是我养成一个上课认真听讲的好习惯的经历!

岁月悠然，感慨万千。因为有爱，世界才有不一样的色彩。学会感恩，让感恩成为一种习惯。

感恩，是雨后的春笋；感恩，是盛开的玫瑰；感恩，是一双望向天空的纯净的眼睛；感恩，是滴水之恩当涌泉相报。

感恩，字典里给出的定义是：乐于把得到好处的感激呈现出来且回馈他人。赠人玫瑰，手留余香。我们生活在这个世上，一切的人和事，包括一花一草一木都对我们有不同的恩情。人生在世，处处皆有风雨，每个人的一生不可能一直一帆风顺，难免会遇到这样或那样的挫折、失败、痛苦和无奈。在这时就需要我们勇敢地去面对，豁达的去处理，用感恩去消解内心的抱怨，用感恩去洗涤世间的尘埃。让感恩成为一种习惯，这是会有不一样的感受。

人生就像白驹过隙，转瞬即逝。当我们经过了岁月的磨砺之后，忽然发现自己可以包容一些无聊的人和事，原谅一些荒唐的言行，忘记一些痛苦、欺骗和谎言。曾经的那些不可以、不可能，那些自以为是的骄傲，那些不能动、不能碰的高傲的自卑，也随着时间的流逝变得淡然。身上的刺也被该死的岁月磨得平整光滑。从这以后，我似乎明白，这些改变皆源自——感恩。感恩，是冬日里的一缕温暖的阳光，它能融化冰雪，温暖人的内心。

学会感恩，让感恩成为一种习惯。学会感恩，感谢父母，是他们带给我们生命，让我们来到这个美丽的世界。学会感恩，感谢老师孜孜不倦的传授我们知识，让我们懂得做人的道理。学会感恩，感谢朋友，是他们陪你疯、陪你闹，在离家万里之后还有一份心灵上的慰藉。学会感恩，感谢对你好的人，感谢对你不好的人。

学会感恩，让感恩成为一种习惯，融入生活，融进血液。

最近关注了些牛人公众号，阅读了些干货文章，受益匪浅。其中今天总结下看到的一篇高效能人士良好的人生习惯的内容。

什么是高效能？简单解释就是，高效率有能力的意思，成为高效能人士一直是我追求的目标之一。我觉得这是一种自由意志体现的生活方式，选择高效有趣的生活，生命才充实而丰富多彩。

那么如何成为一位高效能人士呢？最直接的方法就是学习他们养成的良好生活习惯。这些习惯包括阅读、锻炼、良师、益友、追梦、早起、积极、个性、分享、思考、反馈、举止礼貌等等。

首先，身心的锻炼是成为高效能人士的必备习惯。身体锻炼，顾名思义就是运动健身；而内心锻炼，就得通过大量的阅读来扩展并巩固自我的知识体系，从吸收世间优秀的知识信息到懂得如何在现实生活场景中的应用，因而修炼更加智慧的大脑和更强大的内心。

与良师益友们在一起。不同人带来不同的世界观和价值观，不同的故事经验获取方式和新的交流学习体验。和优秀的人们在一起，他们身上优秀的品质与精神将会潜移默化地影响到自己，从而也让自己逐渐成为优秀人士中的一员。

早起是一种个人时间的自由管理体现，早起的时间利用能够决定一天是否过得充实而高效。早起可以用来安排一天学习工作生活的计划。当然，早起可能适合某些人群，夜猫子型人除外，选择适合自己的生活方式也是才是最好最有效率的。

举止得体礼貌，不仅仅表现对他人的尊重，更是一种对自我尊重、自我关爱。我们常常强调要加强自我内在修养，就是要通过外在肢体与语言来表现出来自身的内涵与品格。而文明礼貌，是做人的基本，更是自我价值的尊重。

我有一个坏习惯，那就是丢三落四。这个坏习惯一直附在我身上，直到四年级，我才战胜了它。

三年级时，我完成作业的速度总是很快。可是却因为丢三落四这个坏习惯，使得我常常把作业落在家里。而老师规定，忘带作业等同于没完成作业。

平时，我做完作业就把作业放在桌上，让妈妈检查。收回时，难免会有“漏网之鱼”，这些“小鱼”可把我害惨了。

每当妈妈提醒我：“作业收拾了吗？”我总是不以为然地说：“早就收拾好了，别烦我！”第二天会怎么样？可想而知，被老师认做没完成作业，留下来补做。

为了改掉我的这个毛病，我采用了一种方法：每当妈妈问我作业时？我不再像以前那样说妈妈烦人了，而是虚心地接受妈妈的提醒。我仔细地检查书包里的作业本，对照作业要求一一核对。一次又一次，我慢慢养成了细心的好习惯。功夫不负有心人，我终于改掉了丢三落四的坏习惯。

妈妈语重心长地对我说：“改掉坏习惯是好事，可是每次都要妈妈提醒，那怎么行？”听了妈妈的话，我同时明白了，改掉坏习惯，要靠自己的努力，不要老是依赖别人。

现在，我真想自豪地对大家说：“我终于改掉丢三落四的坏习惯啦！”

现代汉语词典这样解释“习惯”：①指常常接触某种新的情况而逐渐适应，如习惯成自然/对这里的生活还不习惯；②指在长时期里逐渐养成的、一时不容易改变的行为、倾向或社会风尚。

显然①是对动词“习惯”的解释，其近义词是适应（tobeusedtogetusedto）；②则是对名词“习惯”的解释，英文对应的词汇是aacustom。

我们大约可以这样界定：个人的“长期逐渐养成的、一时不容易改变的行为”谓之习惯（ahabit）；群体的习惯就是风俗acustom，或者习俗、风尚。

下边重点讨论一下个人习惯，即个人“长期逐渐养成的、一时不容易改变的行为”方式。

习惯，是一个人惯常的行为方式。按照习惯行事，就感觉自然，感觉理所当然，感觉天经地义，感觉到没感觉。而违拗一个人的习惯，让他或强迫他去做某事，他必然感觉不爽，因为他不习惯这样做，这样做不符合他的习惯。从某种意义上说，人们都生活在自己的习惯中，都是习惯的产物。小至生活起居，大至国际交往，莫不如此。

个人的习惯，很大一部分是社会风俗和风尚影响、熏染的产物；另一部分则是在身边个体的影响下逐渐形成的。就前者而言，个人的习惯又融入到社会风尚和风俗中，进而影响和熏染同代他人或者下一代人的习惯。就后者而言，个人的习惯，直接影响他身边影响力低于他的个体，比如其子女或者下属。

习惯虽然是个人的事，他人一般是无权干预的——比如你习惯做百灵鸟，早睡早起，我习惯做猫头鹰，昼伏夜出，甚至彻夜不眠，大家互不干预——但是，对习惯的评价，很多情况下还是有客观标准的。个人习惯被容忍的底线，是当你依习惯行事的时候，不影响别人的合法权益。否则你的习惯，便难以被道德甚至法律所许可。再进一步，对个人身体健康或者事业成功有益的习惯，会被认为是好习惯；反之就是坏习惯。坏习惯如果不损害别人的合法权益，也会被容忍，但是很难被认同，比如某人喜欢闭门抽烟写作的习惯等。

有人这样形容习惯：若不是最好的仆人，便是最差的主人。前者显然是指好的习惯，你可以驾驭他，使之为你服务；后者是坏习惯，你被他驾驭，他让你的状况越来越糟糕。

习惯既然是“长期逐渐养成的”，那多半是后天的产物。没有人天生是有条不紊的；也很难有人天生是乱糟糟的。但因为个人诸多的习惯中，很大一部分是社会习俗和风尚熏染的产物，而社会习俗和风尚的形成，必然有其客观性；故这些习惯，便不是你想怎么培养和改变就能怎样培养和改变了的。比如要让一个人养成日暮而作、日出而息的习惯，估计也难，甚至完全做不到。

关于习惯的养成，有一段妙譬：它有如纺纱，一开始只是一条细细的丝线，随着我们不断地重复相同的行为，就好像在原来那条丝线上不断缠上一条又一条丝线，最后它便成了一条粗绳，把我们的思想和行为给缠得死死的。可见习惯一旦养成之后，它就像在模型中硬化了的水泥块——很难打破了。

但俗话所说的“学好三年，学坏三天”，前者毋庸置疑——好的习惯，实难短时间养成；后者倒也未必。比如对一个信仰坚定的成年“好”人（如方志敏烈士），要让他学坏，甚至根本办不到，哪怕给你三年乃至一辈子时间去教养或者怂恿他。可见习惯一旦养成，其顽韧和巨大的力量，不容小觑。这也正是教育存在的必要所在。

恶习并非不能改变，虽然这改变是很难的。因为人毕竟是理性的动物，动之以情，晓之以理，改变之以方法，再假以时日，一个人就有可能成为新人。

有人说要除掉旧习惯，最好的方法是培养新习惯、开辟新的心灵道路，并在上面行走及旅行。作者对此颇（极、深）为认同，但这显然亦非一日之功也。

人们往往将事业成败的因素，归结到智力和非智力因素中的意志。习惯却往往被轻视甚至被忽视。事实上，让良好的习惯推助成功，会更加轻松而有效。如果你渴望成功，就尽快养成好的习惯吧。而好习惯的养成，从自身方面说，贵在重复和坚持。寄语重视成功的读者每天一问：今天，我重复和坚持了吗？

[高中作文题目习惯的作文

养成好的习惯需要我们不懈的坚持，而好的习惯，会给我们带来很多好处。可以节省下许许多多的时间，让自己的生活变得有条有理，对自己的一生，都有所帮助。可见，养成好的习惯是多么的重要。

大家一定听过这样的一个真实的故事吧：一天，一家公司的董事长要招聘员工。有好多人来这里应聘，在他们进入办公室的这个走廊时，有一个拖把横着倒在地上，而拿拖把是老总故意放在哪儿的，他要做一个测试。而许多前来应聘的人都匆匆从这里走过。有的人看了一眼倒在的上的那个拖把，并没有将他扶起，而是一走了知，还有一些人，则对它视而不见，直接从上面迈过了去。这部分人，都没有通过面试。而另一个人，他只是将地上的拖把扶起，这一个细小的动作，一眼就被公司董事长看中，改变了他的命运，面试通过了。

你看，虽然只是举手之劳，但这一件事，就可以看出这个人有没有道德，有没有良好的习惯。正是因为被选中的那个人养成了这种好习惯，所以他才通过面试。

这件事就说明了，养成好的习惯对我们有很大帮助。

我们每个人，都有一些好习惯，比如说我：在我的书桌上，永远都是整整齐齐的，我已经养成了这种习惯，如果书本乱糟糟的堆在那里，我就觉得不舒服。

我也很喜欢看书，我看书的时候从来不躺在床上，或走着路看着，所以我的眼睛保护得很好。

有些同学把那些名人说的话背得滚瓜烂熟，但却一点真理也没领悟到，该是随手乱扔果皮还是乱扔。背了那么多也没用。

养成好习惯对我们有很大好处，让我们从身边的小事做起，养成好习惯，创造美好未来。

《三字经》中说：“人之初、性本善、性相近、习相远。”说的是人生下来原本都是一样，但从小不好好教育，善良的本性就会变坏。比如有的父母就会说，孩子还小呢，不用要求的太严格。而有的父母则是通过耐心的培养，让孩子变得非常出色！可见良好的习惯对我们的生活和学习都有很大的帮助。

在平时的学习中，我总觉得把老师布置的作业写完后就行了，对自己要求不严格，课外书也没心思看。爸爸就会告诉我做什么事都要坚持不懈，养成良好的习惯。还常对我说起我才学走路的时候，让我扶着东西慢慢学走，接下来学习放开手也能走二至三步，在这之中我经常会摔倒，可是经过一段时间后我就学会了走路。记得有次体育课老师让围着操场跑5圈，可是我跑了3圈后就没有力气跑，累得不行了。这时候我想起了爸爸说的活，要坚持不懈，我不知道从哪里来的力气，竟然跑了5圈。

习惯让我学会了走路、跑步、还有学习。我就像一颗小树苗正在茁壮的成长着，我相信不管以后经历什么样的风雨，挫折，我都会成长为一颗参天大树！

满族是我国的少数民族之一，也是我最喜欢的民族。

满族人孝敬长辈，注重礼节，在路上遇见长辈，要侧身微躬，垂手致敬，等长辈走过再行；不但晚辈见了长辈要施礼，在同辈人中年轻的见了年长的也要施礼问候。亲友相见，除握手互敬问候外，有的还行抱腰接面礼。过春节时要拜两次年，年三十晚上拜一次，为辞旧岁，年初一再拜一次，叫迎新春。

满族历史悠久，文化发达。其服饰高雅华丽，在中国民族服饰文化中独树一帜，并对中国的服饰文化发展产生过很大影响。

由于寒冷的生活环境和射猎生活的需要，过去满族人无论男女，均多穿“马蹄袖”袍褂。努尔哈赤建立八旗制度以后，“旗人”的装束，便成为“旗袍”（满语称“衣介”）。

清初，旗袍的式样一般是无领、大襟、束腰、左衽、四面开衩。穿着既合体，又有利于骑马奔射。出猎时，还可将干粮等装进前襟。这种旗袍有两个比较突出的特点，一个是无领。努尔哈赤为统一衣冠，曾厘定衣冠制，规定“凡朝服，俱用披肩领，平居只有袍”。即常服不能带领子，只有入朝时穿的朝服方可加上形似披肩的大领；二是在窄小的袖口处还接有一截上长下短的半月形袖头，形似马蹄，俗称“马蹄袖”。平时绾起来，冬季行猎或作战时放下，使之罩住手背，既起到了类似手套的保暖作用，又不影响拉弓射箭，故又称之为“箭袖”（满语称之为“哇哈”）。满族入主中原以后，“放哇哈”成为清朝礼节中的一个规定动作，官员入朝谒见皇上或其他王公大臣，都得先将马蹄袖弹下，然后再两手伏地跪拜行礼。

二月二：俗称“龙抬头日”。当日晨，满族人家把灶灰撒在院中，灰道弯曲如龙，故称“引龙”。然后在院中举行仪式，祈求风调雨顺。全家人还要吃“龙须面”和“龙鳞饼”。妇女们这天不能做针线活。