好习惯让我受益作文(经典20篇)

在我的书桌上，有一个特殊的物品——木制的储蓄盒。

每当有同学到我家来玩时，他们总会惊奇地问：“喂，你看，这是什么东西？”我难为情地说：“这······这······这是个储蓄盒。”她们听了哈哈大笑起来，还边笑边说：“哈哈，这能算是储蓄盒，简直是个‘四不像’呢！”

这个储蓄盒虽然简陋，但它却是我的“心肝宝贝”。储蓄盒是个长方体的，上面摆放着我小时候的照片和我用彩笔添上去的花纹，但都已经退了色。储蓄盒的内部是空心的，里面有我存放的很多零用钱。它的奇特之处是只要你把钱放进去，就再也取不出来了。

储蓄盒的威力很大！自从储蓄盒诞生后，棒棒糖、薯片等食物再也诱惑不到我了，因为我把零花钱都存放在里面了。

这个特殊的储蓄盒常常勾起我难忘的回忆。那是一天放学后，我兴冲冲地回到家，看见爸爸在院子正琢磨、敲打、捣鼓着几块小木板。等我写完了作业，爸爸交给我一个小木盒——储钱盒，我两眼发光，眼睛一眨也不眨。爸爸手里握着一串钥匙，我刚要伸手去接钥匙，爸爸却跑出去随手一扔，扔到了河里。我捧着上了锁，但没有钥匙的储蓄盒，疑惑不解地望着爸爸。他抚摸着我的头说：“文文，从今以后，你要学会攒钱，从小养成一个勤俭节约的好习惯！”听了爸爸的话，我像爸爸点了点头。

这个储蓄盒里到底放了多少钱，我也不知道，我只知道有了零花钱就放进储蓄盒里。现在，我读四年级了，我明白了爸爸亲手给我做的这个存钱盒能使我受益终生，它让我养成勤俭节约的好习惯，还让我明白美好的生活是来之不易的。

感恩，这已是一个老生常谈的话题了。一提到感恩人们总是会和父母、老师、朋友等等联系起来。但我认为这种想法是将感恩的定义给限制了，其实在我们生活中有很多人和事又或许是物都有值得我们感恩的。

当我看到九寨幽美的风景时，顿时心旷声怡，油然而生的对大自然产生无限的敬佩，感恩大自然，能让我们目睹九寨的风光。当我走在干净整洁、绿树成荫的街道上时，也会感到神清气爽、轻松愉悦，这时我们应该感谢辛勤劳动的环卫工人，有了他们我们的市区才更加清新。当看到祖国步步壮大、发展我们应该感恩党的正确领导和人民积极配合。这些我们平时都会有所感受但是在心里我们却不曾想过，这就是因为我们还没有让感恩成为一种习惯。

其实感恩是一种好习惯。因为感恩人们才会更加珍惜现有的一切。就如你走在宽敞整洁的街道上看着环卫工人正面朝大地背顶烈日地辛苦工作是你怎会忍心乱扔垃圾？你生活在和平繁荣的国家中，你又怎会埋怨又怎会崇洋媚外？当你观赏着如画般的风景时别说破坏了你一定会主动保护它。所以我们应该让感恩成为一种习惯。俗话说得好：“人往高处走，水往低处流。”人们总是向往巅峰的，向往高度的，但是当你到达巅峰时你就会发现巅峰只是一到刚好可以立足的狭地。在这时你不能横行，不能直走，上已无路可走，这时你就会感到孤独，你不妨冷静下来细细回想在这成功的路上是哪些人在默默地帮助和支持你，而这些人就是值得你感恩的。就好比马云，在他年轻时因为没钱，无法上学、创业，在这时有一对夫妇捐钱给他，帮助他，最终他成功了。但不同于其他成功者，在他成功后他没有忘记原来的自己，主动捐钱来成立了一个扶困基金会来帮助那些同他以前一样贫困的孩子。这个例子也告诉了我们要懂得感恩，理解吃水不忘挖井人的含义。

在我们生活中其实还有很多这样的例子，还有很多值得我们注意的，要知道“再小的个子也能给沙漠留下长长的影子，再小的人物也能让历史吐出重重的叹息”。感恩常在心中，责任始于足下！让我们一起将感恩养成一种习惯吧！

人的某些稳定的行为特征称为“习惯”，人类行为学家对 人的种种习惯有着浓厚的兴趣。

从心理分析的角度看，习惯的“再现”是“潜意识”（人类的 一种不能为意识所觉察的潜在思维过程，又称“下意识”）支配行为的结果。举个例子来说：某人曾谋杀过一个人而未被发 现，似他总是整天提心吊胆，感到自己手上沾着死者的鲜血、 于是在别人面前总是不自觉地搓于、他自己意识里并不明确 他的目的，但他的潜意识在催促着他：擦掉手上的血！不要被别人发现！久而久之，他就形成了在别人面前不断搓手的习惯。

习惯的形式有多种。我们不妨把“非条件反射”看作最基本的习惯。人在看物体时要不时地不自觉地眨眼，这种“眨眼”就是非条件反射活动，也可以说是几乎人人都有的最基本的习惯。

较髙一级的习惯是语言、动作习惯。通常意义下的“习惯”指的就是这种。行为学家发现男女之间的某些习惯有所不 同，例如：男子大都在尚未到家门口之前就已从口袋里掏出钥 匙（除非手里拿着东西或其它原因、而女子则在走到家门口之后。停下来，再从口袋里找钥匙。

思维的习惯是最高级形式的习惯。这种习惯受理性和哲学的影响最大。例如：马克思基于其哲学成果。习惯于从矛盾 着的两个方面看问题；大物理学家爱因斯妲习惯于从最简单 的事实经过严密的推理得出最深奥的结论；而量子论的奠基 人之一玻尔则习惯从实证的角度理解宇宙的不确定性……

无论在哪一方面。只要是人类活动所及，习惯就潜在地起 着巨大的作用。而无论哪种形式的习惯，都往往有利又有弊。 有意识地发现自己的`习惯，有意识地消灭坏习惯和培养好习 惯，是取得工作成功的重要条件。

感恩，一个平凡的词语。多少人轻视这两个字的重量，但如果说生活中无处不在的、点亮每个人内心火光的也就只有感恩二字。

时光如水，总是无言。十六年的岁月转眼间就已然飞逝，茁壮成长之余，仔细想想自己是如何安然度过——是无论春冬秋夏、烈日骄阳或寒风刺骨早起为我备好清晨的菜肴的父母；是淳淳教诲、呕心沥血带领我走入学海，扬帆驶向成功彼岸的老师；是总是包容我过错，携手并进、互帮互助的朋友、同学。

身处社会，处处也充满着感恩。八旬患者天天为自己病发时冒着骨折病痛依旧出诊的医生送爱心饭、九寨沟地震灾民挂横幅自发送撤离灾区的战士。这些都是在我们身边时时发生着的知恩图报。不知不觉间，善意、人性的丝丝光亮早已如萤火般在我的生活里汇聚成了耀眼的光芒。或许现在的我们是当局者迷，看不透这其中的重要性，可是设想有一天如果这一切他们无言的给予全部消失在我们的生活中我们会是过着怎样暗无天日的生活。就像鲜花没了露水，船只寻不到灯塔。这就是感恩，不是绿叶的陪衬，不是舵手的引领，是生活中赖以生存的“空气”，虚无了人世的沧桑，送给我们世间的温暖。也正是因为人知感恩，社会、国家甚至每个人的生活才没有被变成阿鼻地狱。

感恩的重要并不是口头的空喊，需要落实到行动中，同时，感恩也是良知的体现。羊有跪乳之恩，乌鸦有反哺之情。况且是“投之以桃，报之以李。”的人呢。感恩，并不是一件繁琐复杂的事情，当父母对我们关怀备至时；当老师对我们孜孜教诲时；当朋友对我们雪中送炭时……我们的努力学习用同样的举动回报，于他们而言，就是最大的感恩。倘若不能及时的感谢，那也要铭记在心，发自内心、真心实意的感恩他们，滴水之恩也别忘，这样才是一个人有良知的表现和最大化的感恩。

感恩是雨后的阳光，映照着绚烂的彩虹；感恩是山间的清泉，纯净的滋润着万物；感恩春天的微风，柔和的吹散了泥泞。对于当下的我们而言，通往未来的道路仍旧是鲜花与荆棘并存，但是因为感恩，我们才不至于在这条道路上丢掉真善美。让感恩成为一种习惯，是每个人都不可或缺的。对普通人来说，感恩，并不是大恩大德，但是有了感恩，有了感恩的习惯，我们才会发现许多美好，成为一个幸福的人。

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好！今天，我在国旗下演讲的主题是“良好的考试习惯与成绩的关系”每当发下试卷，总有同学发出叹气声：“唉，怎么这么粗心大意。”为此，我向同学们分享我的考试方法，从此不再因粗心大意而失分。

一、画重点，不可免

每当我们考试的时候，画重点是我们首要的一步。别看它只是画线如此简单，可它的作用却十分惊人。例如：在数学中，当我们在做与分率有关的题目时，首先要画出单位“1”，再判断它是求单位“1”，还是已知单位“1”这样就可保证万无一失了。

二、解题意，作分析

每当我们考试的时候，总会遇到我们难以解答的题目，在这种情况下，我们首先要理解题目的意思，再作简要分析。例如：在做英语的语法题时：Could I have________juice？首先理解题目的意思，这道题目的意思是：我可以喝一些饮料吗？再作分析：any用在否定句或疑问句；some用在肯定句或祈使句，由此可得知，此处应用some。

三、完成后，再检查

每当我们考试的时候，有些题目是自己会的，但却因粗心大意而失分，那么，检查就可以起到很大的作用。在做语文的看拼音，写汉字时，一些易错的形近字常常使我们失分，例如：蜿蜒的“蜒”与蜻蜓的“蜓”；竟然的“竟”与竞争的“竞”等。类似于这样的字，在检查的时候要多加注意。

同学们，良好的考试习惯与成绩有着密不可分的关系，让我们一起养成良好的考试习惯，创造出一片蔚蓝的天空。

(奋斗需要坚持)

英国著名小说家约翰克里西年轻时致力于文学创作，但他没有大学文凭，也没有得力的亲戚可攀。他向英国所有的出版社和文学刊物投稿，得到的却是743条退稿条。尽管如此，他仍然坚持不懈地进行创作。他曾对朋友说：“不错，我正承受着人们难以相信的大量失败的考验，如果我就此罢休，所有的退稿条都将变得没有任何意义。但我一旦获得成功，每一张退稿条的价值都将重新计算。”

后来，他的作品终于问世了，他潜在的创作才能如大江奔涌，不可遏止。到他1973年75岁逝世时，43年间他一共写了564本书，总计4000多万字。他本人身高1.78米，而他写的书堆叠起来超过了两米。

成功从来不是一件轻而易举的事情。要想获得成功，就必须做一个不畏不馁的长跑者，要不断奋斗，千万不可半途而废。

瞧，这张照片上的我，拿着一包“薯片”津津有味地吃；这张照片上的我，捧着一瓶可乐，在大口大口地喝……知道了吧，这就是我的坏习惯——爱吃零食，我的坏习惯。

我只要看见了零食，不管谁买的，一个字——吃。

有一年的夏天，奶奶买了10根冰棒，放在冰箱里。我不知道。一天下午，我买了一根冰棒，回到家，准备做完作业再吃冰棒，便把冰棒放进冰箱里。一打开冰箱，10根冰棒出现在我眼前。我心里打起了小算盘 ……

第二天下午，奶奶想吃冰棒。打开冰箱，10根冰棒只剩下1根了。而此刻的我——已在厕所里呆了足有10分钟了，——知道了吧，是我吃冰棒超量了。

今年，爷爷奶奶到昆明去避暑，前几天才回来。当然带了许多好吃的啦，其中还有妹妹的两包饼干。他们回来的第二天中午，两包饼干只剩半包了。——又被我吃了！

这下妈妈可大发脾气了。她以为是妹妹吃了，你知道了吧，妹妹挨了顿打，小学生作文《我的坏习惯》。

还有一次，学校要交25元钱，我骗妈妈说是30元，妈妈不信（因为以前都是25元）。我说：“还有5元钱要看电影呢。”妈妈这才信了。于是，那5元钱被我“吃”了。

过了几天，学校真的要交5元钱，你猜干什么的，看电影！我只好向妈妈要。妈妈说：“那天不是交了吗？”我把实情告诉她，心想要挨打了。

谁知妈妈并没打我。“哼！又是你那个死老头子（我爸爸）教的，看我今天怎么收拾他！”说完甩给我5元钱，怒气冲冲地走了。我暗自高兴：终于免了一顿打了。

就在这件事发生后，妈妈给了我20元钱，让我自己去书店买书。我想了个办法，先到书店要来一个能装书的袋子，又到食品店买了一大堆吃的，边走边吃，再来到同学家里借了几本书，放进袋里。回到家，袋子里只剩下—小半袋“旺仔QQ糖”。我趁妈妈不注意，把糖吃了个精光。

过了几天，我悄悄把借来的书还给了那个同学。

三天后的早上，妈妈提出把那天“买”的书拿来看看。我看了看表：“时间不早了，我要上学。”

像这样的事举不胜举，唉，我什么时候才能改掉这个坏习惯呢？

汉族的风俗习惯作文（一）

饮茶：酒和茶是汉族主要的两大饮料。中国是茶叶的故乡，中国也是世界上发明酿造技术最早的国家之一。酒文化和茶文化在中国源远流长，数千年来，构成汉族饮食习俗不可缺少的部分，在世界上也发生了广泛影响。

汉族人饮茶，据说始于神农时代，少说也有4700多年了。直到现在，中国汉族同胞还有民以茶代礼的风俗。汉族对茶的配制是多种多样的：有太湖的熏豆茶、苏州的香味茶、湖南的姜盐茶、成都的盖碗茶、台湾的冻顶茶、杭州的龙井茶、福建的乌龙茶等等。

汉族以粮食作物为主食，以各种动物食品、蔬菜作为副食的基本饮食结构。这与西方诸民族和中国藏、蒙等民族的饮食结构形成了鲜明的差别。此外，在长期的民族发展中形成了一日三餐的饮食惯制。一日三餐中主食、菜肴、饮料的搭配方式，既具有一定的共同性，又因不同的地理气候环境、经济发展水平、生产生活条件等原因，形成一系列的具体特点。

中国是茶的故乡，制茶、饮茶已有几千年历史，名品荟萃，主要品种有绿茶、红茶、乌龙茶、花茶、白茶、黄茶。中国茶艺在世界享有盛誉，在唐代就传入日本，形成日本茶道。

汉族人饮茶，注重一个「品」字。凡来了客人，沏茶、敬茶的礼仪是必不可少的。当有客来访，可争求意见，选用最合来客口味和最佳茶具待客。以茶敬客时，对茶叶适当拼配也是必要的。主人在陪伴客人饮茶时，要注意客人杯、壶中的茶水残留量，一般用茶杯泡茶，如已喝去一半，就要添加开水，随喝随添，使茶水浓度基本保持前后一致，水温适宜。在饮茶时也可适当佐以茶食、糖果、菜肴等，达到调节口味和点心之功效。

茶文化在汉族的生活中，非常重要。 武王伐纣，茶叶已作为贡品。原始公社后期，茶叶成为货物交换的物品。战国，茶叶已有一定规模。先秦《诗经》总集有茶的记载。 又如在汉朝 ，茶叶成为佛教“坐禅”的专用滋补品。魏晋南北朝，已有饮茶之风 。隋朝，全民普遍饮茶。 唐朝，茶业昌盛，茶叶成为“人家不可一日 无”，出现茶馆、茶宴、茶会，提倡客来敬茶。宋朝、流行斗茶，贡茶和赐茶等等。

汉族的风俗习惯作文（二）

汉族主食以稻米、小麦为主，辅以蔬菜、肉食和豆制品，茶和酒是汉族的传统饮料。稻米的吃法以米饭为主，另有粥、米粉、米糕、汤圆、粽子、年糕等各种不同的食品；小麦则有馒头、面条、花卷、包子、饺子、馄饨、油条、春卷、炸糕、煎饼等吃法。汉族讲究并善于烹任，不同地区的汉族以炒、烧、煎、煮、蒸、烤和凉拌等烹饪方式，形成了不同的地方风味。汉族菜一般被分为的川、粤、闽、皖、鲁、湘、浙、苏等八大菜系。

酒

米酒，又叫酒酿，甜酒。旧时叫“醴”。用糯米酿制，是汉族传统的特产酒。

酒不仅是能满足提神、解除疲劳、医用等生理需要的饮品，而且是一种重要的文化媒体，它在汉族长期的饮食文化中占有重要的地位。在封建社会，它是祭祀神灵和祖先的不可缺少的重要供品，在这种仪式中它起着沟通人神的媒体作用。在汉族的重要节日中，酒是不可或缺的必备品。汉族有句俗话，无酒不成宴。酒可以助兴，可以增加欢乐的气氛，至今还在不少地区流行的饮酒时的“猜拳”、酒令”、“酒曲”等活动，既是一种饮酒习俗，又是一种民族游艺和民间智慧，它具有活跃气氛，()消除酒力，显示和锻炼智力等多种功能。有些饮酒活动形成独特的文化习俗，例如汉族中广泛流传的除夕饮屠苏酒，端午节饮雄黄酒，重阳节饮菊花酒等等，蕴含着汉族人民深厚的自然天道和人文观念，至今仍为人们称道。酒是汉族在日常生活和各种社会活动中传达感情，增强联系的一种媒介。在汉族许多地区，姑娘出嫁临行前要饮别亲酒，新郎新娘入洞房要饮交杯酒等等。所有这些饮酒习俗，都是汉族过去和现在饮食和生活习俗的有机组成部分。

汉族的文化丰富多彩，在其形成和发展的历史过程中，开放虚怀、兼收并蓄，形成了齐鲁、中原、燕赵、关中、巴蜀、荆楚、吴越、岭南、滇黔、闽台、松辽、徽赣等各具特色的区域文化，反映了汉族文化的多元性和多彩性。

汉族自古对各种宗教信仰采取兼容并蓄的态度。乐天知命（命自我立，福自己求），和尊敬祖先（而不是祖先崇拜）是汉族的主要传统观念。历史上汉族人一部分信仰道教和佛教；后来天主教、基督教传入中国，又有一些人开始信仰这些宗教。几千年来，提倡以仁为中心，重视伦理教育，由孔子、孟子思想体系形成的儒家学说对汉族产生着深刻的影响。

汉族的风俗习惯作文（三）

“百里不同风，千里不同俗。”每个民族都有不同的民族风习，我处在汉族家庭里，就给大家简单介绍一下汉族的民放风俗吧！

汉族是五十六人民族中人口最多的一个民族。汉族是原称为“华夏”的中原居民，后同其他民族逐渐同化融合，自汉代开始称为汉族。汉族饮食中的习俗有“春节除夕”北方家家户户都有包饺子的习惯，而江南各地则盛行打粘糕，吃粘糕的习俗。另外，汉族地区过年的宴席中往往少不了鱼象征“年年有余”。端午节吃粽子的习俗，千百年来盛传不衰。中秋节的月饼，寓含了对人间亲朋团圆和人事和谐的祝福。其他诸如开春时食用的春饼、春卷、正月十五的元宵，农历十二月初八吃腊八粥，农历二月初二吃猪头，咬蚕豆，结婚庆典中喝交杯酒，闹洞房。老人过寿时吃寿桃、寿糕、长寿面，都是节日习俗中特殊的食品和具有特殊内涵的食俗。

泱泱华夏，盛开着五十六个朵民族之花，虽然每个民族都有独具特色的民族风俗，但是我始终爱着我的民族，不管别的民族再好，我还是爱它。

不论是学习，还是生活中的任何事情，都要养成一个好习惯，只有养成好习惯，才可以事半功倍。而我养成了看书的好习惯，只要有空，我就会从书架上抽出一本书，坐在椅子上认真地看，这个习惯的养成还是来源于一次很小的事情。

有一天，由于晚上作业并不多，我写得也很快，所以在晚饭前就写完了。我想：今天作业这么早就写完了，那晚上总不能一吃完饭就睡觉了吧，那不就是猪的生活方式嘛！看电视？扫地？洗碗？不不不，妈妈一定都不会同意的。这也不行，那也不行，到底该怎么办呢？我有些着急了。

“你在干嘛？”妈妈问，“面包你不吃，在手里捏干什么？”

“啊？”我看了一下，手里的面包已经被我捏得不成样子了，“我作业写完了，不知道晚上该干嘛！”

“哈哈哈……”妈妈捧腹大笑，“你就为这个事而‘发疯’？”

“嗯。”

“你晚上可以看书呀！”

“看书太乏味了，不想看！”

“看书可以增长知识，如果你看进去了，你就会觉得看书其实就是一种享受！”

我觉得妈妈说得很有道理，但吃完饭后还是带着一丝“不情愿”开始看书。我向书架上扫了一遍，似乎没有一本好看的书，我又看了一遍，角落里的一本《夏虫语冰》吸引了我，我把它拿下来，随便翻了下，好像也不好看呀！我正准备放回去时，妈妈说：“任何书都有它的优点，你认真地看下去，就会觉得好看了。”

我打开书，仔细地看起来，前几段就引起了我的好奇心——一个孩子竟然和一位著名的科学家一起去考察？我还是第一次听说！为了解开这个疑惑，我决定继续看，这个孩子和科学家竟然一起考察过很多地方！哇，他真是太厉害、太勇敢了，如果换成我，可能连想都不敢想。

我被书中的内容“迷”住了，不知不觉中就到11点半了，该睡觉了，我依依不舍地把书放回书架，上床睡觉了。

从那以后，看书就成为我生活中不可缺少的一部分了！

笑，分很多种，有苦涩的笑、高兴的笑、无趣的笑、尴尬的笑??但是，在我的脑海里，心中的笑才是最动听的，心中的笑是最动人的。在公交车上，我深深体会到了。

记得在去年暑假的一个下午，我坐车从书城回家，因为天气热，而我坐的那部车又是旧的没空调的公交车，车上人个个汗流浃背。也正是因为天气热，所以车上的人个个都是一脸的不耐烦。而我坐在窗子旁边的单人位置上，天气便显得没那么热了，坐在公交车上无事，便随手翻起了刚买的书。

这时候，一个老爷爷和一位年过八旬的老奶奶上了车，竟然没有一个人把自己“宝贵”的座位让出来。唉，天气一热就显出成年人的是多么懂得“珍惜”。平时还教育我们中学生要尊老爱幼，事到如今，他们连自己都管不好，又有什么资格来教育我们？我看看周围没有人把自己的“宝座”让出来，没办法只有我让了。

我看向老爷爷和老奶奶，示意他们过来坐。他们也看见了，艰难地往这边移动。眼睛中满是感动。看他们快到了，我便起身让座。可是，还没等老奶奶坐下，我的座位上便多了一个身影。我们三个愣了一下。随即，我的心中便是一阵愤怒。于是，我说：“老人家，今年贵庚啊？身影如飞啊！真强！”周围的人哄的笑出来。老爷爷一激动，吼了一声：“笑什么，连给老人让座都不会，你们有什么资格笑？”抢座的那个人脸色也明显的一红，让出了座位。那老爷爷叹了一口气，说：“唉，年轻人还不如学生呢。”我笑了笑，老爷爷也笑了，忽然间发现好和谐。这是心中的笑声，好动听，好美丽，完完全全发自内心的笑容。

有很多收集泪水的时光。无数次的颓废和徘徊，直到可以直接落在另一个人的肩膀……习惯了一个人的夕阳。

虽然一个人的夕阳难免有点孤独和忧伤，可是那火红的霞光却时常让人涌起莫名的感动。那份热泪盈眶的心情直到有另一个人的分享…习惯了一个人的想象。虽然一个人的想象难免不切实际，难免充满忧伤，但我仍坚持这样的想象直到有个人走进我的梦想……习惯了一个人吃一个梨。也许有时候会吃不掉，可是还是信守着那个传说：分梨=分离，恐惧着离别的无奈和痛苦。相信有一天会有另一个人的出现，一个与我一样相信这个传说的人…习惯了一个人的舞台。一个人的舞台虽然是那样的空旷，可是却有着足够的空间来让我表演。慢慢地，我由兴奋不已而感到无趣。原来再好的演员也需要热情的观众……

习惯了一个人读月。其实月亮也有很多烦恼的心思。我们互相倾诉彼此的心境。它总是默默地问我：为什么你总是独自一人？我说：我有影子陪我！它笑了：为什么另一个人也总是这样说？习惯了一个人看雨。一个人看雨真的很有哲理，雨水先是一滴一滴，渐渐的一条一条，最后一片一片……雨和人一样的。人起先也是一个一个的，到了后来有了自己的小家，再到后来就有了一个大家庭。现在的你是一滴，一条还是一片呢？习惯一个人的音乐。

一个人的音乐是心灵最深处的。也许只有自己才听得懂，可是却依然希望把未来的世界来打动。音符里是一份含泪的沧桑，无限的困惑，痴迷的绝望……

亲爱的老师、同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是好习惯伴我行。

好习惯是一个人修养、能力、气度的集中体现。一种好习惯会让人受益终生！

大家可曾听说过这样一个故事：有家招聘高级管理人才的公司，对一群应聘者进行复试。尽管应聘者很自信的回答了考官们的简单提问，可结果都没被录用。这时，有一位应聘者看到地毯上有一个纸团。这位应聘者弯腰捡起了纸团，准备将它扔回纸篓里。这是考官发话了：“您好，朋友，请看看您捡起的纸团吧！”这位应聘者打开纸团，上面写着：“热烈欢迎到我们公司任职。”几年以后，这位捡纸团的应聘者成为了这家著名大公司的总裁。

由此可见，好习惯是多么重要啊！

积一千，累一万，不如养成个好习惯。以前，我最讨厌练琴，一听到这两个字就头疼。可时间一久，其他人的水平都追赶上了我，我每次都跟不上老师的节奏。这可怎么办？我下定决心，以后一定要好好练琴。渐渐地，我养成了每天练半个小时琴的好习惯。自从养成了这个好习惯，我每次都受到老师的表扬。家长、老师、我都很快乐。现在，那个不爱练琴的小女孩已经变成一个小提琴能手了！

同学们，今天过去就不会回来了，抓紧时间去养成一个个有利于我们生活的好习惯吧！要想知识多，就养成一个每天坚持读书的好习惯；要想变成英语达人，就养成一个每天记单词的好习惯；要想学习进步，就养成一个上课认真听讲的好习惯；要想受老师表扬，就养成一个每天按时完成好作业的好习惯……

一位教育家说：“好习惯就像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，他就会变的牢不可破。”只要习惯好，相信同学们都会开拓出属于自己的一片蓝天！

就是现在，抓住机会，坚持不懈的努力，养成好习惯，让好习惯伴我行！

谢谢大家！

A lot of us are looking to make some positive changes in our life, but we have no idea where to begin. My suggestion is to do something different.

很多人都想给自己的生活做些积极的改变，但我们却不知道从哪里开始。我的建议是去尝试些新鲜事。

When youre willing to do something different, you are telling yourself, your subconscious mind, and the entire Universe, "Im asking for a change and Im willing to DO something about it now." The Universe responds to DOING since it actually means youre starting to also BE something different.

当你乐意去做一些新鲜事的时候，你就相当于在告诉你自己、你的潜意识和全世界：“我想要改变，我现在就要开始行动。”世界会对你的行动作出回应，因为这其实也意味着你正开始成为一个不同以往的自己。

You dont even have to know what to do, at least not at the start. Doing ANYTHING different, that seems like it MIGHT head in the direction of what you are looking for, is a step in the right direction. You can make adjustments as you go. You can fine-tune the changes you are asking for later, once you get the hang of doing something different. The point is this: DO SOMETHING -- ANYTHING -- DIFFERENT.

你甚至不需要知道要做什么，至少一开始不需要。随便做不一样的事，做那些看上去有可能是你一直想做的事，这就是一个正确的方向。过程中你可以做一些调整。一旦你摸清了门路，你就可以对接下来的改变做些微调了。重点就是：去做些不一样的事，随便什么都行。

Lets say you have the same habit of never having enough money in your bank account, but you never know where it goes. Something different might be getting an old-school notebook out and writing down your expenses. Or if you want to be fashionably high-tech, you could get an expense-tracking app, AND USE IT. This one small act for many people has been the beginning of getting their financial affairs in order by doing something different.

比如说你的习惯是：银行账户从来没能存到多少钱，但你从来不知道钱花到哪儿去了。那你就拿出传统的笔记本，把花销都记录下来，这就可以算是一个新的尝试了。如果你想跟上高科技的潮流，那你也可以下载个消费记录app用用。对很多人来说，这小小的行动尝试新事物，是有序管理个人财务的开始。

Or lets say you realize that you are being sucked down the social media rabbit hole, feeling as though you dont exist without the infusion of other peoples perfectly-curated lives into yours. （Hint: if youre rabidly checking your phone at every non-busy moment, this applies to you.） Doing something different might be taking designated hours off during the day--or even just ONE HOUR off during the day. （Note: picking one of the hours while youre sleeping doesnt count!）

又比如说你发现自己陷入了社交媒体的泥潭中无法自拔，一旦脱离了别人精心分享的生活状态，自己就没有了存在感一样。（注意：如果你一闲下来就去查看手机信息，这里说的就是你。）一天里指定几个小时远离社交媒体，就算是1小时也行，这就可以算是打破习惯。（注意：选你睡觉的时间不算！）

One courageous journalist I know of took an entire 30 days away from "social." Now THAT is something different!

我认识一个很有勇气的记者，他远离了“社交”整整三十天。那可真的是打破习惯了！

Now, Im not suggesting that you go cold turkey like that unless you have a lot of personal strength and courage, and the willingness to dynamically change that area of your life. Sometimes making a bold move like that will be whats required. Many times making a small change in the direction of doing something different will create enough of a change to give you a different perspective and get you out of the rabbit hole.

我这不是让你一下子把自己的习惯改掉，除非你有强大的毅力和勇气，以及想要积极改变某一生活状态的意志。有时候你需要的就是那样大胆的行动。很多时候，朝着打破习惯的目标做出细小的改变就能足够给你呈现一个不同的视野，把你从一成不变的生活中解救出来。

[打破生活习惯从此变得不同双语作文

“满招损，谦受益。”这句话一直提醒着我，激励着我，它就像一盏明灯，照亮了我前进的道路，为什么这么说呢？因为以前的一次经历。

在我三年级下学期的期末考试的时候，我考的非常好，和上学期的期末考试比较，不仅分数高，而且还提升了几名，因此自己感到十分高兴。于是在暑假里，我几乎天天玩，作业的事情早已忘到九霄云外了。我的暑假作业在最后几天完成，字写的也不是很好看。开学了，老师一看到我的暑假作业后，就说我没有认真去做。那时我上四年级了，自以为上次期末考试考得不错，这个学期的期末考试应该不会比原来差很多。于是，我放松了自己，平时上课没有以前那样认真听了，写作业没有以前那样仔细了。就这样一天天过去，到了快要期末考试的时候，我觉得自已应该能考好，在家里也没有认真复习。结果成绩一出来，以前排在我前面的同学很多都超过了我，考的分数也不是很理想，就变得非常伤心。妈妈知道后，很严厉地对我说：“你有没有听说过一句名言？满招损，谦受益。在你以前考得很好的时候，以后就没有以前认真了。所以，在你取得好成绩时，你一定不能骄傲。”

这件事让我明白了：谦虚使人进步，骄傲使人落后。每当我取得好成绩时。满招损，谦受益，这句话时刻激励着我，它就像一位老师，帮助我学习。

有的人每天都会做同一件事情，而且有时忘了做就会浑身不舒服，很多时候他会微笑着把这件事情做完，并做到让自己心里舒畅。

在我家里有这种习惯的人就是我爸爸，他每天坚持去外面跑步，如果下雨的话他会去健身房。每天晚上吃过晚饭，就自己离开座位，换上运动鞋，戴上耳机，拿好水杯，准备出发。我有时会想：天天这样跑步，难道在路上有什么好玩的东西吗？所以在我思考过后，决定第二天要和爸爸一起去。

次日，爸爸又像往常一样准备出发，在他准备戴上耳机走的时候，我叫住他说：“我今天想和他一起去跑步。”他倒是挺爽快：“可以啊，但你可要跟上我，要是掉队了，我可就不等你了。”我则不屑一顾撇了撇嘴：“掉队？试试就知道看我会掉不会了。”然后我也换上运动鞋，戴上耳机，一路小跑跟在爸爸后面。爸爸在跑的时候会不停地加快速度，好像这个地方只有他一个人，仿佛跟在他后面的我就是一缕空气。我不敢懈怠，跟在他的后面一路加速，跑着跑着我好像感觉心里突然变得舒畅，让自己忘掉了白天发生的烦恼。

爸爸的步伐开始放慢了，这好像在提醒我，我们该回家了。路上，爸爸问我跑完之后有什么感觉，我说：“跑完之后感觉心情非常舒畅。”爸爸笑了起来：“在我看来跑步可以让我放松心情，工作一天出来走走，心情会非常好。”

在那之后，我只要放假就会跟爸爸一起出去跑步，也许在不久的将来，爸爸的这个生活情趣也将更深地感染我，给我欢乐和力量……

坏习惯是拖住孩子学习后退无法偿清的债务，这种债务能够用不断增长的利息去折磨孩子，使孩子的学习成绩徘徊在低谷中而回升乏力。

俄国著名教育家乌申斯基说：“良好的习惯乃是人在其神经系统中存放的资本，这个资本不断地在增值，而人在其整个一生中享受着它的利息。坏习惯则是道德上无法偿清的债务，这种债务能够用不断增长的利息去折磨人，去麻痹他的最好创举，并使他达到道德破产的地步！”

不根除孩子学习上的坏习惯，就会直接影响孩子的成长。作为家长，怎样才能帮助孩子克服学习上的坏习惯，养成好习惯呢？

（1）让孩子认识到坏习惯对学习的影响

留美博士周峰的父亲在《儿子的学习习惯》一文中回忆道：儿子总的说来是一个进取心强的孩子，但他在学习上却存在着拖拖拉拉的坏习惯。我对儿子说：“儿子，你这种习惯虽然不好，但更可怕的是你根本没有认识到它不好。"我让儿子找出这种坏习惯的不好影响，他想了想说：“一是浪费了宝贵的学习时间。二是不能很好地完成学习任务。"当儿子意识到自己的毛病时，也希望能改正。以后，儿子学习的时候，我有意识地坐在他身边，督促他，提醒他抓紧时间。差不多过了一个月，他就改掉了这种坏习惯。

（2）把握好改正坏习惯的时机，循序渐进

一位母亲叙述她帮女儿改掉坏习惯的时候说：我的女儿学习的独立性很差，一碰到难题想都不想就喊：“妈，这道题怎么做呀？”我虽然总是对她说：“学习要自己动脑。”可还是忍不住要帮助她。每次我给她讲解的时候，她都会偷偷瞟电视。为了纠正她的这种毛病，我的做法是：当她的坏习惯一露头，我就毫不留情地指出来。比如，当我发现她一边写作业，一边看电视时，我对她说：“一心不可二用！”顺手关掉了电视。我知道，要纠正已经养成的坏习惯不是一天两天的事，得慢慢地来，不急于要求孩子“立地成佛"，并且一旦发现孩子有一点点进步就马上表扬。

（3）找到养成坏习惯的原因，对症下药

一位母亲是这样分析孩子形成坏习惯的原因的：儿子一写作业事儿就特多，不是削笔刀找不到了，就是笔不出水了。一会儿说口渴了，一会儿又嚷着想吃水果。如果不对他一再催促，根本不知道他什么时候能写完作业。我们通过认真反思，终于找到了儿子这种坏习惯养成的一些原因：我们家比较乱，学习环境不好；我和他爸平日里总是围着他讲些大道理，听得多了他自然会厌烦；还有，我们的工作性质决定了我们的生活方式没有规律。于是，我们针对这几方面的问题，逐一解决，效果非常明显。

The Campus Activity that Has Benefited Me Most 使你受益最深的一项校园活动

As a coin has two sides,when it comes to “what campus activity that has benefited you most”,different people may have different opinions.As far as I am concerned,it is the psychological composition competition that has benefited me most.

There are,to my mind,plenty of shaping factors,among which,the following ones are particularly worth mentioning.One of the most valuable one is it is the field that I like.I can find a place to say something,either to the world or to myself,which will make me feel relax,get a good mood and enjoy myself.Another fundamental one which should not be neglected is I can appreciate others’ merits and find my own weakness,and then make up for it.Last but not least,I can find people who have the same thinking and interest with me,and become friends.Take myself for instance,it is in the psychological composition competition that I find my soul mate.

Judging from the reams of evidence,it is safe for me to conclude that psychological composition competition is the campus activity that has benefited me most.If it had not been for it,I could not have enjoyed myself so much.

正如一块硬币具有两面性一样，当问到“什么校园活动让你最受益”的时候，不同的人会有不同的观点。就我而言，我认为使我最受益的活动是心理征文比赛。

在我看来，有很多原因让我形成这个观点。其中，下面这些原因是最值得一提的。首先，也是最有价值的是因为这是我喜欢的领域。在这里我可以找到一个地方来倾吐自己的心声，可能是对世界的，也可能是对自己的。这样我就会觉得很轻松，有一个好的心情，并享受自己的生活。另外一个不能忽视的重要原因是，在这里我能欣赏到别人的优点，发现自己的缺点并进行弥补。最后，我可以在这个比赛中找到和我有同样的思想和兴趣的人，并成为好朋友。就拿我自己来说，我就是在心理征文比赛中找到了自己的知己。

根据上面提出的证据，我得出“心理征文比赛使我最受益”这个结论是很合理的。要是没有这个活动，我不能如此的热爱我的生活。

[英语作文你受益最深的一项校园活动

一说到端午节，我就想到了一首儿歌：“五月五，是端午;插艾叶，戴香囊;吃粽子，撒白糖，龙舟下水喜洋洋。”

每年的农历五月初五是端午节，也是我国四大传统节日之一。端午节又叫端阳节、重五节、五月节、龙舟节……端午节有很多习俗，听我来说一说吧!

端午节那天，家家户户都要在门口或窗户插艾蒿、挂菖蒲，用来驱蚊避邪保安康。

赛龙舟和吃粽子是端午节的两大习俗。相传古代有一位爱国诗人屈原，他被奸人所害被流放。他在流放途中听到了他的国家快要灭亡了，悲愤交加，投入汨罗江自杀了。老百姓为了不让鱼虾吃他的遗体，于是就把糯米团子扔到河里。从那以后，赛龙舟、吃粽子的习俗就传承下来了。

粽子的形状很特别，有棱有角、口味应有尽有，比如咸肉馅的、香芋馅的、红枣馅的……吃起来软软糯糯，好吃极了。

端午节还有很多习俗，有戴长命缕、吃五黄、佩香囊等等。我们作为新时代的好少年，要把这些习俗好好地传承下去。

人是善于思考的生物，也是勤于劳作的生物，知识解放人，而劳动是成就人必不可少的因素之一。

任由偷懒侵袭躯体，就像夜晚的星星逐渐地逝去光辉，最后淹没在波涛汹涌的暗黑的星河中。当鲁滨逊在荒岛沙滩上醒来时，一切看起来仿佛都那么糟，船员失踪，粮食廖廖无几，大部分都被咸水泡烂，茫茫海面星散地飘着些木板。他开始了深深的恐惧，但求生的信念苦苦支撑他向丛林深处走去，在一次次地险情中成长，并在26年后顽强地活着，最后成就了一段传奇。或许在当初他可以在海滩上晒着毒辣的太阳等待救援，但最后的事实告诉我们这不可能，要是那刻他被懒惰拉住身体，死神早已降临在他头上了罢。

自古便有闻鸡起舞，头悬梁，锥刺股的佳话，又如囊萤映雪般的决心。这不仅是一篇篇精干的小故事，更是前人对我们后辈莫大的勉励，若我们始终一意孤行，后果便是守株待兔，偃苗助长的愚钝，损兵折将的罪过。是啊，我们生活在一个和平的年代，但也许这也只是表面平静，稍不留心就会放出潜藏在深深潭底的蛟龙，股股暗流，最后石破天惊。若政府继续以懒政的态度来对待人民，不知还要有多少天津爆炸事件重演；有多少黔首百姓及至我们自己需要时时提防那些潜在的威胁；若学校管理水平依旧杯水车薪，还有多少祖国的小星星被卷入学校安全问题这个黑洞。

生活不是等待，每天都是现场直播，每天都要我们以饱满热情来做好每一件事，并对未来做出良性规划。

习大大曾经在陕西农村，不断投身于学习，那个一穷二白的时代，一轮工日灸烧着朴实的人们。在牛背上、树荫下，总有他的身影，白白的脸蛋下伏着一本书。或在两扁担稻草上夹着的书籍。贫困的现状导致的营养不良无法磨灭习大大学习的毅力。在生活条件如此艰苦的情况下点灯苦学，熬战到深夜，以至煤烟入喉，咳出黑痰，一次次舔伤，悉悉的安慰，方成就这伟大的领导人。

荀子云“君子博学而日参省乎己，则知明而行无过矣。”太太甲埋怨太太乙懒惰，可实际太太甲还要懒得多。我想在太太甲埋怨他人的同时，自己是否已经做得差不多，是否还反省过自己的所作所为而到达明智的阶段。

当普罗米修期在创造人之后还为人造了两个袋子，一个装自己的缺点挂在背后，另一个装他人的缺点挂在胸前，所以人们常常看到他人缺点而忽略自己的缺点。所以请多多转头，勤于反省，懒惰始终不能称作习惯，善于发现自己的缺点，之后不断勤能补拙，才能活得充实。

从我记事时起，妈妈就告诉我要从小养成刷牙的好习惯。可我特殊不爱刷牙，因为牙膏沫弄到嘴上，很辣，并且不小心咽下去一点就会很难受。

记得有一次，我总对妈妈说;‘’早上刷过牙了晚上就不用刷了吧!‘’可妈妈一个劲儿的要我刷牙。唉!只好乖乖的刷牙。过了几天，妈妈没有提到刷牙的事，我就不刷牙了。

因为不刷牙嘴里会有味，只好忍着了。又过了几天，嘴里肿得像一个肉包子。一碰就疼，真是‘’牙疼不是病，一疼要人命‘’呀!因为这牙，我是吃饭吃不好，睡觉睡不好。可折腾死我了。最后，去医院检查，原来，我有了蛀牙，。大夫给我堵住了空洞，后来牙就不疼了。

有了这次牙疼的教训，我开始重视刷牙了。我天天坚持早晚刷牙，此刻，养成了早晚必须刷牙的好习惯。我还编了一条顺口溜‘’要想口腔卫生保持好，就要早晚勤刷牙。口腔卫生保持好，再也不会牙疼了。

每到星期五，我就像消防队员一样，迅速地回到家里，冲进电脑房。

贪玩的我忘记了周围的一切，只记得游戏的场景。时光正在飞逝，而我却一点儿也感觉不到。也不知道过了多久，爸爸上楼来到我的身旁，对我轻声说：“锦鸿，你已经玩很长时间了，现在要下楼去吃饭。”说完，爸爸就下楼去了。我像是没听到似的，还沉迷在游戏当中。过了一会儿，爸爸又来到我旁边，这次大声地说：“快下楼吃饭去，再不下楼，我就要发火了。”看到爸爸真的生气了，我没有办法只好老老实实地跟着他下楼去。在吃饭时，我偷偷地看了爸爸一眼，只见他黑着一张脸，一声都不吭。

我在心中默默地想：“爸爸这样说我是对我好，关心我。电脑应该要适量地玩，不要玩的太多，要适可而止。玩电脑时间长了，对眼睛也不好。我以后一定要改掉这个坏毛病。

[与习惯有关的作文200字