好习惯让我受益作文精品20篇

古人云：习惯改变命运，性格成就未来。我觉得大家一定都有个自己引以为豪的好习惯吧？那么就请听听我的好习惯是什么吧。

我的好习惯呢就是————狂爱看书。只要有一丁点的时间我也会大饱眼福的，在出去游玩时我会带上几本书。出去散步时我也想拿上书，好像不拿书我就不自在，爸爸当然不同意，当时气得我直跺脚，可我还是趁大人没留意偷偷的把书藏在衣服里带了出去，那种感觉啊简直没法用语言来表达清楚，心里比吃了蜜还甜呢。有一次，我刚刚放学回到家，突然感到肚子疼要去厕所，但还是忍着疼痛挑选了一本书，但我一到厕所里看起书就忘了时间，直到妈妈来叫我，我才乖乖的放下，爸爸见了笑着对我说：“这小娃真是手不释卷啊，就连上厕所的时间都不放过啊。”

我一直认为读书可以给我们带来不少的知识与乐趣，有人说书是人类进步的阶梯，还有人说书是知识的源泉，但我却觉得爱看书最是小学生的好习惯，也是即将走向成功的第一步，因为它教会了我认识了好多生字，使得我在学习中受益很多。我仍然会认真的去看每一本书，仔细去品味书中值得思考的事情，也会尽情的去享受书带给我的快乐与乐趣，让这种好习惯继续在我身上保持下去！

“读书破万卷，下笔如有神”讲的就是多读书，读透书，才能落实到笔下，运用起来得心应手。毫不夸张的说，我也是个十足的书迷，从读百科全书发展成读古文，想听我的读书经历吗？让我从我的小时候说起吧。

我从幼儿园的时候就开始读书，尤其《恐龙王国大百科》是我那时最为青睐的书，里面各种恐龙的故事让我欲罢不能，每读到恐龙灭绝的篇章时，我都会潸然泪下。后来，小小的百科全书已经满足不了我读书的欲望了，我开始读《三毛流浪记》，这套数共有4本，每次幼儿园放学我就赶紧放下书包读书，有次我读到精彩的地方竟然忘记了吃饭。

后来上了小学，我更加“贪心”了，西顿和沈石溪的动物小说把我迷得团团转，我一下课就对书“大啃大吃”，一天过去了，甚至没有发现自己从家带的一瓶水一口都没有喝。到了三四年级我更加“得寸进尺”，每天放学写完作业后我就对着书“狂啃”，半夜睡不着时也是看书看困了继续睡。就这样一晃眼就到了五年级。

现在我妈妈说我学习时间太紧，周一至周五不允许我看课外书，我好怀念以前肆无忌惮的能读课外书的幸福时光，妈妈越是约束我，越是能激发起我读书的欲望，我甚至偷我妈妈的《上下五千年》、四大名著、以及小古文；妈妈也说我这位书迷已经无药可救了。

我总读这些普通的书？不行，记得英语老师和班主任张老师让我们读书打卡，21天习惯养成记，读书28天可以换礼物，我趁机要求妈妈给我买了英语读物，《小屁孩日记》和《英语阅读100篇》，这次活动不仅满足了我读书的欲望，还得了奖状和老师奖励的礼物，真是一举多得。

书不仅增长了我的知识，更是使我的能力得到了提升，当别人还读不懂关于古诗的题时，我已经将答案写了出来；当别人还在为如何写作文而抓耳挠腮的时候，我已经很快写完了作文，读书真的让我受益匪浅；我进步，我骄傲，我养成，我自豪！我会以现在为起点，继续保持阅读的习惯，持续提升自己。

我爱笑，我常常微笑，我把微笑当做一种习惯。习惯微笑，快乐就会如影随形。

有人问我：“你有什么天大的喜事，怎么每天都乐呵呵的？”我总会笑着回答：“为什么不笑呢？笑是一天，哭也是一天，与其哭泣不如微笑，何乐而不为呢？”人生在世，不如意事十有八九，用微笑去面对，笑看人生，其实一切都没有什么大不了的。

把微笑当做一种习惯，习惯了微笑，就不会在困难面前（哭泣）；习惯了微笑，就会融化凝结在心头的坚冰；习惯了微笑，快乐便会如影随形；习惯了微笑，生活才会更加美好。

10月23日，牛献礼老师来到我校做课并演讲。作为一名语文教师，很少听数学课，今日聆听牛老师的授课，发现数学课除了思维缜密严谨推理外，还可以讲得那样引人入胜，让人陶醉。

在牛老师的授课及报告中，精彩点非常多。其中习惯培养给我留下深刻的印象。比如：课前请同学们把笔放入文具盒中，本子放在桌子左上角。上课集中精力，学会思考。课堂上讲真话等。这些学习习惯的提醒，让我感到人文的关怀，德育的点滴渗透。在随后的演讲报告中，牛老师的教育思想点亮了我们心中的一盏盏灯。他在课堂上对学生的发言让我印象深刻：轮流发言时，不插话，看着对方，不随便打断别人的话声音适中……其中一句话让我印象深刻：“对学生的要求不仅能规范孩子在课堂上的言行，而且对他们将来走上社会都有益。”

一位哲学家说过这样一段话：“播下行为的种子，你就会收获习惯；播下习惯的种子，你就会收获性格；播下性格的种子，你就会收获一定的命运。”我们的学校教育教给学生什么，当他走出校门时，不会忘却的是什么？我默默想着。

平时走在大街上，为人师者经常会遇到这样情况：曾经教过的还很优秀的学生见到自己，不打招呼，低头一侧脸就过去了。以前心里很不是滋味，认为这些孩子忘恩负义。现在想一想，很大原因上是因为这些孩子在小学期间，父母、老师没有帮孩子养成良好的礼貌习惯。这些孩子见到曾经的老师，从内心讲不是不想打招呼，有的甚至很激动，是因为他没有这个表达爱的习惯，所以，习惯成自然，在小学期间，我们对学生各种习惯的培养，会使他们受益终身。

牛老师的到来只有半天，但我会思索很久，让习惯随行，让命运收获。

你是一个习惯

在操场上独自走着，这是我的习惯，不喜欢太多人，不喜欢太热闹，不喜欢太复杂，不喜欢太无聊… 却爱上KTV的气氛，或许我知道，那种气氛，那种音乐可以把我的脑袋充满，就会忘记不开心…

每天笑了，很开心吗？18岁是个多变的季节，忽然在热闹的人群中黯然下来，变得的很沉默，我在想什么，其实真的不知道，只想要一种静，没有人打扰的安静。拥济的人群中，我会向着反方向，这样没有人和我一起争取什么，我想要的，却是她们不在意的东西。

如果我在不经意见看到了相似的背影，相似的声音，相似的语气，我会默默的留下一串串的脚印，步子也会轻轻的，不打扰你安逸的生活。

朋友告诉我，她失恋了，我没有太多的语言，只是把手搭在她的肩上，这种情绪我们谁都会体验到的，或许错误的时间遇到正确的人，我们没有办法挽留住，或许是正确的时间遇到错误的人，结局更可悲。

这是个雨季，我接受了现实，没有抱怨，只是明了的结剧，没有想象的那么心痛，原来每一个不错的年华里都要有一场沦落天涯的无奈才够完美…

回到了最初的自己，吃饭，听歌，上网，偶尔也会失态的笑，打闹，其实才是我真正的生活，太华丽的耀眼只是回忆中的点缀，只是明媚的期待…她说：“其实我和他在一起只是个习惯，三年多的习惯。这样，真爱被习惯代替，而放手，并没有那么痛！”

我想是这样吧，习惯没有那么容易改变，但改变了就改变了，损失的只是时间，而不是心。

[作文：你是一个习惯

20xx年，清华北大在河北省招走了100多个学生，有一所城市占了将近90个，这个城市的一所中学占了78个，20xx更是增加到了96个（清华63人，北大33人）！而在有一所中学蝉联了11连冠，有一所中学在5年内有4个状元，有一所中学在5年内有301个清华北大，有一所中学5年内有11个中科大少年班，还有香港的高校以及新加坡国立大学。在本一率仅仅8.5%的河北省，她却创造了84%的奇迹。不错，这个城市叫衡水市，这个中学叫衡水中学。更可怕的是，在衡水，从来不只是仅有衡水中学，还有衡水2中，武邑中学，冀州中学，枣强中学，郑口中学等等等等。

在经济如此落后的地方把教育做的如此极致，需要的是什么？

对于我们学生来说，每天5:30起床，要在不到10分钟的时间里完成起床穿衣洗漱收拾床铺打扫卫生，被子叠成豆腐块，铺面不得有丝毫的褶皱；每天要用不到10分钟的时间完成教室食堂教室的路程；每天谁第一个到达教室谁最后离开教室老师点出的问题都会有十分详细的记录。

诚然，我们承受的压力是难以形容的每天作业涂卡读成绩；每天老师拿着成绩单画人名；每周周测总成绩排名；每次月考总成绩排名，单科成绩排名，进步退步幅度排名……我们不是坚强，我们是不得不坚强，每次的成绩，总会有不尽如人意，呐喊，彷徨，泪水，委屈，多种情感交织的感觉向来不是好受的。可是有谁知道，我们为此付出了多少？有谁知道白天没有时间，没有地点发泄，晚上躲在被窝里的我们蒙着头默默的啜泣？有谁知道我们在付出了很多努力后，不进反退的挫败感是多么刺痛我们的心？有谁知道我们付出了那么多努力，依旧会受到老师的批评？有谁知道，严格的时间管理，我们一点点的小举动都会让我们为此付出代价？有谁知道，我们为了我们的梦想，我们所失去的，我们所承受的？

其实，我们是习惯了……

习惯了早上在天黑黑的时候顾不得洗脸刷牙迅速冲出宿舍。

习惯了一路狂跑到跑操地点到位只用5分钟的神速。

习惯了跑操的整齐划一，仿佛嘹亮的口号依然会在耳边响起。

习惯了每次进教室前扫一下自己贴在教室外面的目标、让心中充有更多的自信。

习惯了早读声音太小被老师一次又一次的呵斥提醒。

习惯了早读下课最后几个走进餐厅。

习惯了买饭等候时不忘用功， 吃饭时的.狼吞虎咽（现今进入大学真是明白那时速度是多快，在这里至今没发现谁比得上我得吃饭速度）

习惯了每天看着倒计时在上自习时，看着表分秒必争的状态。

习惯了不再属于高三人的课间，不再是聊天天地，做的只是弄懂自己不会的东西。

习惯了课间追着老师问题的画面。

习惯了利用课间时间到水房洗头发，无论严寒酷暑。

习惯了中午离午休铃声8分钟冲出教室，奔向餐厅的奔跑。狼吞虎咽后再次狂奔到宿舍，时间是那么的正好，每次到宿舍都是敲好打铃。不知道那是一种怎样的生活状态，想想自己像是一只急于求生的狼，而我们那时渴望的是知识，是高分。

习惯了晚饭时不饿不去餐厅的坏毛病。

习惯了总想着把第二天的课表抄到黑板，方便我的战友们准备他们明天的任务。

习惯了晚自习十点放学没有离开、却被楼管向外撵的情景。

习惯了晚上自己一人躲在被窝想想一天的收获，默默的叨念着高考目标、无数次掉下的泪水一次一次浸湿无辜的被角。那时的生活确实令人酸楚，有时是对自己高考的迷茫，也许被成绩的一再打击，不知从哪里再次找到前进的力量。

习惯了那种害怕考试，却时刻期待，用心准备着每一次的到来。

习惯了每天作业都有的成绩单。

习惯了表面上对成绩单漠不关心，但还是把成绩单看了一遍又一遍，与自己心中的目标对照着。

习惯了每周都有的周测成绩排名，无数次的不理想却总也打不垮自信的我们，不管进步退步，努力的汗水却从来没有停止流过。

习惯了每次考完试，制定自己的对手与目标。掀起新一轮的拼搏与战斗。

习惯了几次月考后的家长会、换学号。

习惯了三周放一次假却总共在家待不到12小时，晚上黑着天回到温暖的家，早上天不太亮就得准备好没晾干的衣服再次启程，回到追寻梦想的地方。

我们真的习惯了……

而我们的老师呢？老师们吃住几乎都在学校，晚上10点我们休息后老师们还要查房，早上我们起床前老师们就要在操场上等候，年轻的老师还要跟操，就是刚才我们看的那种跑操。老师们跟我们一样没有假期。一位老师忙得孩子3岁了不知道自己的爸爸是谁？有一位老师，白天上课，晚上在自己病危的父亲的病房旁批改作业。()许多年轻的老师都是在自己的婚礼时才请假。（还有一位老师，省略）

我们的校长在全体教职工面前落泪，在招生计划之外还有好多人挤着进衡中，个个家里有权有钱有势，为了保证优秀的生源，校长要顶着多大的压力啊！

我不知道我是不是被制度化了，我只知道这个地方已经烙入了我的灵魂，不管他是类似于林冲脸颊上永远洗不掉的配军金印，还是贵族世家引以为傲的家族徽章，我只知道再没哪个地方会让我有这么多的爱与恨、牢骚和誓言、激情与失落。最重要的，他让我有了一段单纯的少年时光，充满可笑的理想与无畏的奋斗。

那个曾经恨得咬牙切齿一天骂他八遍却不许别人说一句不是的地方，那个刚来时巴不得早点走等到真要走时却又想多留一会的地方，她偷偷地留下了我独一无二的青春。如果在给我一次选择的机会，我不会在选择衡中，因为第一遍的感觉无可替代！

当我们在衡中时，是身在苦中不之苦，却没想到，当我们离开之后，对于那些难以磨灭的曾经，却抱以身在福中不知福的感慨。

我不知道别人怎样看待他的高中生活，但是，我敢说，衡中人都问心无愧，并把它当做一生的财富。每当网上有一些关于衡中的东西，大家都纷纷转载，每个假期，大家都组织聚会，每个城市都有那摩一群孩子他们常常联系，相互帮助。为什么，为什么大家对衡中这个词如此的敏感，为什么，为什么都在感慨大学生活的颓废？因为，因为我们是衡中人。直到离开她，我们才明白衡中带给我们的到底是什么？

好习惯，是一个人走向成功之门的引路标；好习惯，是人生走向最璀璨辉煌之地的捷径；好习惯，是一个无法扭转的人生的转折点！

妈妈经常说，爱阅读，是我最大的好习惯。的确，我很爱阅读，甚至有时候，我还做到了“废寝忘食”。

我们家的图书，整整堆满了四个书柜——可是，说来你可能不信——我以前并不爱阅读，甚至对阅读还很反感。

记得那时我七岁的时候，妈妈经常买绘本来给我看。那时我根本什么也看不进去，不是和妹妹打打闹闹，就是心不在焉地想其他事。妈妈为此经常教育我：“阅读对你现在，对你未来，都是很有作用的。像你这样漫不经心地读书，怎么行呢？”我总是很乖巧地向妈妈保证以后认真看书，过后却依然我行我素，让妈妈伤透了脑筋。

后来，妈妈见我屡教不改，也懒得管我了，便任由我去罢了。爸爸也是早出晚归的——这让我感觉到很无聊，于是就慢慢地接近了图书。我渐渐被故事书里那声动有趣的故事吸引了，变得爱看书起来。开始我读书，只局限于故事书，后来我开始广泛地读书：《红楼梦》、《西游记》、《三国演义》、《水浒传》、《朝花夕拾》等书，让我爱不释手。

的确，爱上阅读后，我的性格和各方面都有了很大的转变。过去，写一篇作文我要愁眉苦脸想上半天；现在，写作文轻轻松松，阅读，替我扫开了作文路上的拦路虎。

生活是一个多姿多彩的世界，每天你都会迎接不同的挑战，还会有令你意我惊喜。或许所面临的一切会让你措手不及，但是别担心，只要有个好的习惯，很多问题都能解决，而且好习惯的养成并不是那么难。

小时候我特别喜欢吃糖，几乎是每天都吃，糖又甜又好吃，自然让我吃成了“习惯”。渐渐地家里的糖被我吃光了，父母看我一直吃糖怕我长蛀牙，就不敢再买了。但是每次亲戚朋友一来我还是借机让他们给我买糖，就这样一直吃个不停。

到了上学的时候，开始换牙了。换牙的疼痛让我不能忍受，但还有一件事更让我担心害怕——我长蛀牙了。“看看，让你小时候别吃那么多的糖，现在好了吧。长蛀牙了吧，看看里面的虫子怎么咬你。”妈妈的这一番话更让我害怕，哇哇的哭个不停。爸爸走过来替我抹去脸上的泪水，对我说：“别害怕，只要你现在每天坚持刷牙，少吃糖，虫子就会消失的。”“真的吗？”我半信半疑，但却还是把一切希望寄托在那有魔力的牙膏和牙刷上了。

起初，一吃完晚饭我便去乖乖刷牙，不需要父亲督促，而且每次我都把牙刷得特别干净，每颗牙都刷到了，刷完牙后，便去跑着照镜子，看看那只虫走了没有。这样的好习惯只好坚持了三天！刚刚第四天，我一吃完饭便去看电视，根本就没有把刷牙这回儿放在心里，最后还是睡觉前妈妈催促我刷牙，我才心不甘情不愿的去了。我已经刷了这么多天，这么多次，为什么还要刷牙呢。再说了少刷了一次又无防。接下来的几天里，我每天都要让人催促才会去刷。可是突然有一天我意识到了：这本应该就是我自己的事，不应该让别人催促才完成的。而且每天刷牙，也不是什么难事，我有什么理由不坚持下来呢！

后来的每一天我都自己去刷牙，我的蛀牙也被这神奇的魔力给消除了。但是，我每天还是坚持刷牙，从这以后，也没有再长过蛀牙了，每颗牙齿都很健康不！

心理学家说，养成一个良好的习惯仅仅只要十八天，这只是一个月的二分之一多一点，一年的四十多分之一，它要的时间并不长，这十八天只要你坚持下来了，你就多了一个好的习惯，生活就多了一份颜色。相信自己坚持一下，好习惯的养成并不是那么难。

“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏”。又过年了……除夕之夜，好热闹啊！人们忙得不亦乐乎，贴了对联又挂年画；噼里啪啦的鞭炮声就像在锅里炒芝麻似的接连不断；“啪啪啪”的焰火声就像天安门举行盛大的庆祝会似的。它们穿过了大街小巷，穿过了高楼大厦，把漆黑的夜晚照得如同白昼，到处洋溢着喜气洋洋的景象。盼呀盼，重要把春节给盼到了。那么春节有什么习俗呢？赶紧去找一找吧！“哇，好香啊！”我刚想走出去，却被香味吸引了回来。一瞧，原来是奶奶在煮馄饨，我赶紧跑进厨房，问道：“奶奶。今天我们为什么要吃馄饨？”奶奶说：“在除夕夜10点的时候都要吃馄饨，就叫“饺子”（交子）。庆祝新旧交替，子时来临！还有，就是馄饨和“馄囤”谐音。浴室五谷丰登！”哦，我知道了，找到了一个习俗——“吃饺子”！走出家门，我看见了一条金龙在不断翻滚，原来是舞龙大拜年呀！瞧，金色的巨龙在舞龙队员手中不断变换造型：滚龙、盘龙，龙身随着龙头起伏，摇头摆尾漂亮极了！呵呵，这么重要的习俗，怎么能忘记？又找到一个习俗——“舞龙”。捏糖人儿是民间传统的绝技，已很少见了。这玩意儿不仅好看好玩，玩完后还能吃，一般小朋友见了都喜欢，因为平时见不到，一旦见着了就不肯走了，不是缠着大人买就是跑回去要钱，实在没有钱了就眼巴巴的围在一边，手指含在嘴里，盯着这糖人是怎么变出来的。这时捏糖人的师傅用一个小铲取出一点糖稀，放在沾满滑石粉的手上揉搓，迅速捏出要做的人物大体形态，然后放在涂有滑石粉的木模里，再用力一吹，稍过一会儿打开木模，所要的糖人就出来了。晚上，原本寂静的天空一下子明亮热闹了起来。一道道托尾巴的火光冲上了天空，轰鸣的响声中，一朵朵绚丽、迷人的花儿盛开在夜幕中。四下里鞭炮声此起彼伏、龙腾虎跃，令人兴奋。一家人团聚在桌子旁吃着丰盛的晚餐。我们心中都荡出一份温暖、甜美。在这红红火火的大年中，我们很开心的吃着、玩着、乐着。

有感于书中引用马克吐温的一句话：“关键在于每一天去做一点自己心里并不愿意做的事情，这样，你便不会为那真正需要你完成的义务而感到痛苦，这就是养成自觉习惯的黄金定律。”，它是用来解释如何做到克己自制的。

在我看来，不愿意做的事情，一部分是懒得做的，一部分是厌恶做的，一部分是畏惧做的。懒得做的事情，若是工作中的事情，有时觉得做了就吃亏了，所以不做。厌恶做的事情的确是因为自己心里不愿意做，如果做了就会痛苦。畏惧做的，大多是自己力不能及的或者说要与人合作的事情，是由不得自己心愿的事情。

之所以用“工作中的职责心是人生中的务必义务”来做这篇读后感的标题，私下以为“工作――人生”、“单位（群众）——家庭（婚姻）”是统一的，贯穿自我一生发展的。我们用单位和家庭来做一个比较，比较一下职责心的大小，看看义务在单位和家庭中是否都是务必的，从而降低消极意识形态在我们心里的作用。

《习惯的力量》52页列出一些影响一生的好习惯，比如：*永远信守承诺；*开会和约会不迟到；*从来不忘记回复电话；*与同事、客户、家人的沟通更记分一些；*总是明确告知他人自己将做什么以及日期安排；*快速处理各种琐碎的行政事务；*用心倾听；*永远不要等到最后一刻才做计划；*与人交谈时，持续良好的眼神接触；*保证每一天的饮食健康；*定期锻炼身体；*少看电视；*多读书等等，我不厌其烦地列出来，是期望自己能够把这些好习惯分分类，一类是与人合作的，一类是针对自我的，而这两类习惯在家庭中、在单位中，我们所持的意识和态度有没有分别？比如一些习惯在家庭中就能做到，而在单位中就做不到，也就是说，好习惯在家庭中是愿意做的，因为这种思想意识的存在，就不会让自我感受到痛苦；这些习惯如果放在单位中去做，自己心里就不愿意做，做了就会痛苦。

我认为任何成年人都具有分辨好坏的潜力，但却在思想意识的深处有一个明确的分界线：公私分界线！真实的状况是公私没有分界线！公私只限于环境的大与小，而这种大小也是平等的，对群众来讲，在单位公是大的，而家庭是小的。对家庭来讲私是大的，而群众是小的。从人生的角度来讲，群众和家庭是平等而相容的，他们的发展是统一的，是不能分开的，因为个人的发展和进步都确实的体此刻群众和家庭的发展过程中，所以讲“人生中的务必义务”就具体体此刻“工作中的职责心”和“家庭生活中的职责心”方面。

我们在“工作中的职责心”和“家庭生活中的职责心”方面，就应是一样的，但在实际中体现出来的行为和思想却是大不相同，为什么会这样呢？

家庭的幸福源自职责心和务必的义务，职责心的表现、应尽的义务和经济来源的支持是家庭幸福和发展的重要条件之一，这是家庭环境中的个人发展。我们会很在意经济收入的高低，这必然和单位的发展联系起来，工作中的职责心是人生中的务必义务，是个人在事业上发展的基石，“工作――人生”、“单位（群众）——家庭（婚姻）”是统一的，贯穿自我一生发展的。我们不需要家庭和单位的换位，我们需要把家庭和单位同等的看待，改变两种不同环境中的习惯个性，谋求个人家庭和事业的共同发展，这必是相辅相成的关系，让我们的视野开阔一些，让我们的境界高尚一些。

微笑，荡漾在心间，是不会枯竭的温暖。

——题记

阳光透过玻璃窗洋洋地洒进教室，斑驳的树影映在墙上。我望向窗外，心情却是格外的低落。数学老师沉重的话语回响在耳边迟迟不肯离去，一次次冲撞着我的耳膜。

这次月考，数学成绩退步了。我想起来考前父母的叮咛，老师的期望，竞争对手的眼神，将目光又一次放在那张已经被揉得凌乱的试卷，看到那几处错误，心里满是懊恼。

此刻感到身上灌铅样的沉重，书包将我压得快要窒息。我拖着沉重的脚步走到车站。等车时，我摆弄着手里的公交卡，思想着该如何向满怀希望的父母说出这个令人失望的成绩。

突然，公交卡从我手中溜出到地上，我看到它恰巧落在一双穿着高跟鞋的脚前。我匆匆跑过去，这时，公交卡已经被一只纤细的手捡起并递到我跟前。抬起头，是如花的一张笑面：白净的脸上是眯起的一双眼睛，像两只月牙；八颗牙齿标准的露出来，一种亲切感迎面扑来；一对小酒窝就躺在嘴的两侧。

倏忽间我有些呆滞，为她那个动人的微笑所感怀。那个微笑，正如一缕暖阳，带给人丝丝温暖与感动，将心底的阴霾一扫而尽。我愣愣地看着那张笑脸，竟忘记了接过公交卡。直到公交车伴着一声尖锐的刹车声停下时，我才如梦初醒。

她却还在微笑。我接过公交卡。而后，将嘴角向上扬起，微微笑。

那一刻，有种幻觉，一朵花儿在我的脸上绽放。

微笑，一个动作，一种标牌，更是一个好习惯。微微笑，心底的烦恼不再要。

半蓝色的天空泛着许些白色，我在这无垠苍穹之下，在这炽热高阳之下，奔跑着，洒下自己有无畏的汗水，留下自己独特的脚印。——题记

“C，你来参加1000米跑步吧！”体育委员来到我身旁。

“不行！你知道我平时体育成绩不太好的。”我脸上有一抹苦色浮现。

“试一试吧，要不然就空下名额了，相信自己，说不定还能拿奖呢！”体育委员看着我，声音中有些期待。

“好吧，那我就试一试！”

我知道自己的跑步成绩并不太好，但既然领了任务，只能放手一搏。于是，我只身前往大操场。

天空的颜色半灰半蓝，灰白的云朵随着大风快速飘动，我站在这炽热的天穹下，感受着阳光不竭的温度，准备开始严酷的跑步。

我像支离弦的箭，忽地飞跃而出，可不一会儿，疲累又难受的感觉便充斥全身。慢慢地，体力不支的我累倒在地。趴在地上的我瞬间想：算了吧，太累了！

闭上眼，眼前浮现出的却是那个永远跑在队伍后的自己，看见了第一名跨过终点线时脸上的微笑，看见了他背后流出的汗水。成功的人背后的付出永远有我们体会不到的艰辛，我一味求成绩，却不愿苦苦练习，拿什么跟别人比呢？睁开眼，身上的乏累早已被心中那抹惭愧所替代，只留下不屈的斗志，艰难的站了起来，咬着牙向前跨去，难以忍受的痛感随即遍布全身，可我还是继续奔跑，也不知过了多久，我只记得在这炽热的天穹之下，汗流夹背……

每天，赤红的跑道之上，都有那个不屈的倔强的身影，在漫长的时光中拼搏。我不知道自己是否有大的突破，我只知道我每天都在历经痛苦的折磨。

校运会开始了。那天的天空半蓝半灰，纯白的云彩随着微风按风速移动，我站在赤红的跑道之上，感受着阳光不竭的温度。在比赛前，我紧握的手满攥汗珠。那是一次自由的奔跑，我记得；那是一次快乐的奔跑，我记得。当我跨过终点线时，一种自豪而轻松的感觉萦绕心头，久久不能散去。

我知道，倔强的我，如果没有第一次的那个羞愧，如果第一次自己就选择了放弃，便不会有今天的我。那一次，我很受益！

“快乐”是我们经常挂在嘴边的祝福词。却又是我们难以企及的境界。

“祝福××快乐”，这是一个可以无数次套用的日常公式。效果如何，呵呵一笑。

这个祝福语听起来很简单，似乎都没有发生在我身上——顺利升职，成绩飞跃，打怪升级…再回头看看自己，为学业打拼得灰头土脸，颠沛流离得失魂落魄，连平静都变成一件堪称“奢侈”的事。

我们很难从自己身上找到快乐，却从不怀疑“快乐”的存在性，于是“快乐”就成了一句著名的诗：

你看云时，你离我很近；你看我时，你离我很远。

其实我们不是不喜欢快乐，只是习惯了不在庸常中发现快乐，而且会在其实快乐的时候后知后觉。

快乐有大有小，当你每天去追求大的快乐的时候，也许就会忽略掉唾手可得的小快乐。

快乐有深有浅，如果你一味地寻找深刻的快乐感，你将与浅淡的快乐擦肩。

知足才能常乐，首先要把你浮躁的心过滤一下，那些无休止的欲望，那些遥不可及的野心，还有那些对于人情世故的感慨和怨恨都会让你的情绪负面延伸，如果意识不到这样的糟糕情绪应该及时清除掉的话，它还会吞噬你的希望，吞噬对生命的渴望。

快乐是简单的，快乐是纯粹的，快乐是无秘籍可循的。

鸟儿有鸟儿的广阔，鱼儿有鱼儿的遨游，平凡如我们，快乐就是我们对生活的善良和宽容，你会发现一片树叶是快乐的，发现对着路边闲聊的大妈的微笑是快乐，发现问候一个久久没有联系的朋友是快乐，发现帮身边的人做一些力所能及的是是快乐，发现走在阳光中是快乐，发现活着其实就是快乐。

[习惯不快乐的我们作文

今天就是腊月三十，也就是人们说的除夕、过年。今天可忙怀了我们一家人。妈妈买了好多的好吃的，奶奶做了我最爱吃的麻团、腊肉。至于爸爸呢，他一直在书房不知道忙一些什么东西。

可能是因为今天过年吧，从早上到现在鞭炮不停的响着。真希望，马上就可以黑天，这样我就可以看到漫天飞舞的烟花了。

我现在的年龄导致我已经收不到压岁钱了，关于这一点我十分的郁闷。是不是因为要过年，连太阳公公都特别高兴，所以今天才这么暖和。十冬腊月，竟然没有一丝的凉风。

新年快乐，愿每一个人都可以在新的一年有新的收获。每一天都可以开开心心的。

习惯是人之根本，一个人的习惯如何，常常可以决定一个人的成败。好的习惯可以使人受益非浅，不好的习惯也同样可以使人后悔终生。好的学习习惯会提高学习效率，它还是成功的开始；好的学习习惯，能让我们在学习中游刃有余、事半功倍；好的学习习惯是学习过程中必不可少的过程。

好习惯不是与生俱来的，需要一个逐渐培养的过程，一旦形成便受益无穷。可是同学们，你们知道怎样才能形成好的学习习惯吗？是一个人反复实践，持之以恒的才形成的。良好的学习习惯会使人走向成功的彼岸，它是成长必经的道路，是成才的重要条件，是一个人素质的体现，是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。好的学习习惯是一个人学习成绩的基石，好的学习习惯有助于提高学习效率，减轻学习负担，会使乏味的学习充满乐趣，让学习成为每个人快乐的源泉。

人人都想提高学习成绩，坐上第一的宝座，享受第一的荣誉。可是，怎样才能提高成绩呢？不知道大家有没有听过这样几句话，“习惯是成功的前提，成功是习惯的积累”，成功必须依靠习惯，而习惯又是什么呢？其实，习惯不是什么高远的东西，习惯就在我们身边，伴随着我们每一个人，只不过，是有人把他隐瞒了而已，没有发掘，而有的人发现了习惯的存在，用好的习惯来管束自己，让自己从悬崖的边缘中逃脱。学习习惯，我们可以从身边的小事做起，比如课后及时的预习课文，写字时遵守三不要，认真完成作业等等，要想养成学习习惯并不难，难的是你是否能能坚持，你想不想。养成很好的习惯，自主能力就能提高，让习惯为自主生活打好基础。好的学习习惯是成功的开始，是成才的基石

俗话说：“千里之行始于足下。”是啊，人生的旅途还很漫长，学习的道路更为坚难，如果你想攀登知识的高峰，那么就请从养成好惯开始吧！让好习惯永远伴我们同行点评：制订并明确学习上的目标，以此来激励自己，提高了学习的习自觉性和主动性，并以兴趣激活学生学习的乐趣，良好的学习习惯将为你勇攀知识高峰而助一臂之力。

习惯的养成往往是因为自己喜欢这么做，就像我，用不着别人催促，每天自觉地必须看一眼中外发生了什么新闻。人喜欢习惯，因为造它的就是自己。那何尝不养成一个良好的习惯完美自己？

先清点一下自己一天的习惯：每天早上对着镜子说几句英语，可以清醒头脑，以保持一天的清爽。坐公车的时候打瞌睡，保存体力。到校后，把一天的计划写好，找时间逐项完成。上课呢，就积极思考，笔头跟得要紧。一连很多节课，所以中午午休时必须的，雷打不动。掐指算来，自己一天很少有时间看书。体育课也总是晕着就过去了。写作业的速度很慢，所以很晚才能入睡。零零散散，习惯有好有差。差的习惯总是拖累自己。

修补方案：想过上上不挑灯夜读的日子，抓紧写字的速度相当重要，手脑并用，思维也要转的够快。写作业时不能被任何事物打扰，只认真是不够的，最重要的是“专注”。看书的时间多留在家里，学会利用一切可用的资料，了解世界是一名高中生每日必不可少的，根据世界每天发生的变化，对自己做相应的调整，决不能一心只读圣贤书，用世界的眼光看世界，是21世纪一定要形成的素质。

至于如何调整放松自己，各有各的妙方。文武之道，一张一弛。

请相信习惯形成性格，当你觉得自己的性格不够好时，检查一下是不是自己的习惯出了问题。随时检查自己，就像我们定期为电脑杀毒一样，防微杜渐，也是一个好的习惯。

择善从之，不善改之。

我们每一个地球人都知道要保护环境，可又有多少人能自觉地去创造美好的环境呢？我却有这样一些环保好习惯：

也许我是一个女孩子的缘故吧！特别喜欢花呀草呀。我家屋后有一块巴掌大的空地。那里原先堆满了碎砖和瓦砾。我想：要是把它清理出来，种上一些花草，那该多好啊！我把这个想法告诉了妈妈，妈妈连说这个主意好。于是，我请妈妈帮我，立即付诸行动。三天后，终于搬走了碎砖、瓦砾，又运来了几筐碎土，平整好，栽上了两株月季，又种了一些马菜花、太阳花。每到放学，我总要去看看它们，除除草啊，浇浇水！在我的精心照顾下，如今，我的小花圃里，生意盎然，红红绿绿，真叫人赏心悦目。

我不仅喜欢花草，也喜欢种树。每年的三月，我都会邀上爸爸妈妈回到洪林老家，在房前屋后，或小河边、田埂上，植上几株树，有桃树、苹果树、意杨树、柏树……左邻右舍都说：“你们家都快成树林了！”

我家门前是街道，过往行人很多，常常会有一些不自觉的人随手抛下瓜皮、瓜壳、食品包装袋之类的。我每天起床的第一件事，就是打扫卫生，一手提着畚箕，一手拿着扫帚，仔细地清扫那些垃圾，不仅扫自家门前的，还帮左邻右舍打扫。大家都夸我是一个爱干净的小姑娘！

你说，如果每个人都能像我一样，我们的环境还会越来越差吗？！

不积跬步，无以至千里。好习惯需要慢慢养成。

记得那是三年级，我在徐州市青年路小学读书。

“咔！”“呀！班里的教学米尺断了！”陶同学大喊。同学们纷纷围拢到讲台前，盯着那位不知所措的同学七嘴八舌起来。“快去告诉路老师！”班长发话了。几个班干部屁颠屁颠向老师办公室跑去，后悔的李同学把米尺捡起来，脸红红的，眼泪都快掉下来了，试着对接，终究不能成功。谁都知道，迎接那位同学的将是一场史无前例的“暴风雨”，我为李同学捏了一把汗。

下午就有路老师的课，她是一位喜欢用米尺指题、敲击课桌的严厉的班主任。怎么办？怎么办？我灵机一动，买一把一摸一样的不就“瞒天过海”了吗。说干就干，中午我就花了2块钱买了一把米尺放在了教桌上。老师就是老师，下午的课上，我们这一切都被老师知道，他表扬我为班级着想的同时，也批评了那位李同学不细心。做好事，受表扬，那个事可比蜜甜呐。

勿以善小而不为—这是爸爸妈妈教我要养成的好习惯。

好景不长，没过多久，米尺又遭遇不幸！

那天中午，我和几个小伙伴在玩“八仙过海”。班中的肖翰阳，就是那个肖大块头，玩起了“单指撑尺”，从左到右，一路炫耀。忽然，“啪”，米尺像是被磁石吸引一般飞窗而过，摔碎在附一楼的楼顶。大家静下来，齐刷刷把头伸向窗外，耸耸肩，无可奈何。“大块头”这时犹如一只被风腊的老鸭，挂在窗口。肠子都悔青了的肖翰阳一脸委屈任由大家嘲笑。唉，我心善良啊，看不得人家难过。中午我跑到文具商店又买了一把和上次一摸一样的米尺。由于时间不长，老师上课时似乎都没发现米尺的更换。但是，你想想啊，我的那些同学，都是“狗肚里盛不了四两香油”的家伙。没隔一天，知道来龙去脉的路老师非常隆重地表扬了俺，说俺帮助别人不惜代价，肖翰阳理应把尺子钱给俺，云云。俺被夸得有点晕晕的。

帮助他人是我的好习惯。好习惯伴我一起成长。

来到常熟，每次轮到我们组值日，倒垃圾那档子事应该轮流去倒。可是，我们那个组就是有人拈轻怕重，硬是不去倒。夏天的垃圾筒真脏啊！打开盖子，就有一股臭气扑面而来。风尘仆仆的我回到班里，那些值日同学早已溜之大吉，只剩下俺了，但俺也很开心。

没有强制，只有习惯，做小事的习惯，做好事的习惯。

一尺不捐何以待天下，一屋不扫何以扫天下。让我们培养好习惯，在好习惯中成长。

小时候，妈妈总说：“别想一下造出大海，必须先由小河开始。”而我却总是幻想着每次考试都考满分，可现实现是狠狠地打了我的脸。

就在那天，我捧着一张58分的试卷回了家。我猫着腰，踮起脚尖，尽量把呼吸声降到最低。走进妈妈的房间，“呼——”没人，我在心中暗暗窃喜，脚下的步伐也大起来了，这时我的脑海中闪现了“回到自己房间”的念头，对！没错！就这么做。可就在转头的一瞬间，妈妈竟然像幽灵一样出现在我面前，“妈……妈……你怎么在这儿啊？”我拍着胸口，大口呼吸着，让自己强装的镇定一些。这时妈妈阴着脸，“都发成绩单了，说，考多少分啊？”我小声嘟囔着：“都知道成绩了，还问我，真是我“亲妈”啊！”，“嘟囔什么呢？”妈妈有些发火，严厉的眼光可以秒杀我似的，“58分，张恩泽你真行啊，那些分呢，被你吃了，以后不及格，不管哪一科，都给我写三遍，作文也是！”“不是……哎，妈！”还没等我解释，妈妈就扬长而去了，我真的比窦娥还冤啊！好吧！谁让我不好好复习，在这做白日梦呢，只得好好领“大礼包”喽。终于，在我手酸、眼酸的代价下，我改掉了幻想的习惯。

从此以后，每次在考试前，我都会认真复习，踏踏实实地，就算考不好，也不会再幻想了，就连考试时，我也不会忘记，妈妈曾经告诫我的话“别想一下造出大海，必须先由小河川开始”。

这句话让我在以后的日子里受益无穷。

星期一，阳光明媚，照耀着我的小脸颊，热乎乎的。我坐在教室里，正在参加考试。

看到语文试卷，我觉得特简单，心想一定能考高分。我随心所欲，一目十行地阅读，不细致，粗心大意，一会儿就做完了，也不检查，直接交卷。数学考试，我仍然故伎重演，不认真审题，马上下笔，计算用口，应用题不加思考，一点儿也不谨慎。

第二天，阴雨蒙蒙，天气不再晴朗。老师发卷了，我万分自傲，总觉得能考得特好。可是，老师报到我名字时，竟然是“汪霞楣，79分。”整个天都黑暗了，连优秀都没有，惨不忍睹，这不是昨天搬起的石头，砸痛了今天的脚吗？太不应该了，回家怎么跟妈妈交待。

回家后，妈妈语言严厉，跟我讲了错题。订正完试卷，我的心里长满了后悔：“以后一定要好好发奋，决不能这样。”

又过了几个星期，测试再次上演，这次我眉头紧锁，审题严谨，不丢三落四。做完了，每个题目都检查一遍，认认真真，仔仔细细，直到铃声响起，才交卷。

下午，老师重新报到我的名字，后面挂着的是100分。真好，恰好，阳光也从窗外透进来，分外灿烂。

我以前有个坏习惯——吃饭特别慢。为此，我的父母立下了汗马功劳，如今才有所好转。

我从前吃饭总是喜欢说话，只要别人一说，我就立刻让嘴巴停止工作，用耳朵倾听别人的声音，再用声带。每逢这时，只要被妈妈或爸爸看到，必定臭骂一顿。不过，这并没有毁灭我吃饭讲话的念头。每次，等她们不在的时候，我就跟姐姐或营业员说话。她们来的时候，我便小声地说话。

有一天，我跟营业员讲得很嗨！当他们都吃完时，我连1/3都没吃完。这对，妈妈过来洗碗了。我听见她的脚步声，只好临时抱佛脚了，我大口大口地吃着，吃到还剩一半时，妈妈来了。我以为她肯定会骂我，没想到妈妈居然笑了起来，用温州话对我说：“儿子，你怎么吃这么慢，现在是冬天，饭凉得快，冷饭吃到胃里你不觉得难受吗？”于是，我迅速吃完米饭，回到自己的房间。我想：妈妈为我付出这么多，我却改不了，还是她的儿子吗？

到现在，我已经把这坏习惯改掉了，妈妈也不用操心了。

人的一生总会有很多好心人帮助你。你的父母老师朋友。他们总会在你需要帮助的时候帮助你。人生的路漫长，你总会遇到坎坷。每一次想要放弃时，背后就有很多人帮助支持你。与此同时，我们要常怀一颗感恩的心。

从你呱呱落地开始，你就应该感恩，感恩自己的母亲。感谢她把你带到这个美丽的人间，让你睁开眼看见这美丽的世界。是她承受下所有痛苦，把你带到这个世界，然后将你哺育成人。她总是把好吃的好玩的给我们，自己就吃我们不喜欢的，为我们洗衣做饭。她总是把我们打扮的漂漂亮亮，干干净净的，而自己却穿着几年前的旧衣服。可能，作为儿女的我们在我们没当父母时，是不能理解的。每个人的母亲都很伟大，母亲的恩情是作为儿女的我们永远还不完的。我们要常怀一颗感恩之心，把它作为一种习惯。

在学校中，你可能会有很多疑惑，很多困难。在这时你的朋友，你的老师总会在第一时间在你寻求帮助时，帮助你，他们总是不求回报。在这时，你也应该抱着一颗感恩的心。在你的朋友，老师需要你帮助时，你就应该有颗感恩的心，去尽可能的帮助他们。在帮助他们的同时你也会很快乐，正是这样的习惯，你才会有更多的朋友。更会成为老师中的乖学生，更招人喜欢。

在社会中，你的同事也会帮你很多，也会有很多陌生人在背后默默帮助你，但你不知情。也有可能，你知道他帮助你，那么这时你就需要常怀颗感恩的心，在你看到别人需要帮助时，你应及时伸出援手，帮助他们。就这样，感恩就会慢慢成为你的一种好习惯。

现在社会中，人因有种习惯就是感恩。它就会直接体现你的道德素养，让你的真实面目，现在大家面前。有些人在别人帮助后一声谢谢，也没有，也有可能就如一些老人假装摔倒，你去扶他们，却被他说是自己被我们推倒的。在这时这些人就只会看到钱，并没有看到一颗，一颗去真诚帮助他们的心，他们并没有一颗感恩的心，这些人以后就不会再有人帮助他们。所以人应该常有一颗感恩的心，让感恩成为一种习惯，常陪伴你左右。

今天，我准时的坐在沙发上收看于丹老师的讲座。

于丹老师主要讲了三个主题： 一是如何培养孩子的孝心，教育孩子理解父母，尊敬老师，懂得感恩： 二是如何培养孩子的爱心，正确引导在人际交往中的一些技巧; 三是如何培养孩子自立、自强、自信以及抵抗挫折的能力。 她在第一个主题中讲到这样一个故事：从前，有一个小孩喜欢在一棵大树下玩，他每天都来，可有一天，小孩愁容满面地对大树说：“你看别的孩子都上学了，每天都有好玩的玩具，可我没有”。大树说：“你把我结的果子摘了去卖，你就有玩具了。”以后，孩子只有秋天才会来大树下。过了几年，小孩成了青年，他对大树说：“别人都有房子了，都有家了，可我没有。”大树说：“你可以把的树枝砍了做房子。”又过了多年，青年成了中年人，他对大树说：“别人都漂洋过海了，可我没有。”大树说：“你可以把我的树干砍了做独木舟。”他把独木舟推进海里走了。渐渐的孩子长出了一根根白发，他来到树桩前，树桩问他：“我已经是一个没有用的树桩了，你也不会理我了吧?”孩子说：“不，我会一直陪你晒太阳，这是我的心愿，一生的心愿。”

这正是父母完成了对孩子一生的成全。在我们的一生中无私而又不求回报的养育着我们。孝为德之本，我们要懂得感恩，要勇敢承担爱与责任。

要想成就别样的人生，就要点亮自信的明灯，对自身的力量怀抱坚定的信念。

看完讲座，我对我的人生有了新的思考，要想成才必先成人!