贫困证明申请书范文模板（汇总19篇）

产假申请书范文一：

尊敬的公司领导：

本人已近临产(本人于XXXX年XX月怀孕，预产期为XXXX年XX月XX日)，属于计划内合法生育第一胎，并属晚婚、晚育。鉴于家庭住地(XXXX)与工作单位(XXXX)之间距离较远以及目前身体状况，难以坚持正常工作。根据中心相关规定，产妇休假应为XX天。我现特向中心申请休产假，预计自XXXX年XX月XX日至XXXX年XX月XX日。望领导给与审批为盼。特此申请 ！

此致

敬礼

申请人：XXX

XXXX年XX月XX日

产假申请书范文二：

尊敬的公司领导：

因本人临近生育，目前妊娠已满七个月（预产期为XXXX年X月X日），由于身体状况欠佳，且上下班路途劳累，根据《XX市女职工劳动保护办法》的相关规定，孕28周以上可申请产前假。鉴于上述情况，故申请自XXXX年X月X日起休产前假，望领导给予批准为盼！特此申请！

此致

敬礼

申请人：XXX

XXXX年XX月XX日

产假申请书范文三：

尊敬的公司领导：

由于本人怀孕并临近生产（预产期是XXXX年XX月XX日），为确保生产顺利并能及时返回工作岗位，根据《XX市企业职工生育保险规定》本人申请休产假90天、晚育假15天（自XXXX年XX月XX日至XXXX年XX月XX日，共计XX天）。休假期间本人工作由XX代为接管，休假期间如有工作咨询，请致电：185********。特此请假，恳望批准！

此致

敬礼

申请人：XXX

XXXX年XX月XX日

注意事项

上述经验有部分内容是参考了权威的数据，因为，我感觉这是请产假的妈妈们，应该了解的。怀孕的妈妈们，看完这些产假申请书的范例之后是不是心里都有底了呢，做好一切分娩前的准备，孕妈就可以放心回家休养了。想一想是不是心里特别激动呢？

如果您感觉阿友老师的经验能帮到您，您可以给阿友老师投一票，有问题也可以联系阿友老师。

亲爱的朋友：

你们好!我是__里一名五年级的小学生，和你们同龄。在电视新闻里，在书刊报纸里，在老师长辈的言谈里，了解到你们的一些情况，生活条件艰苦，学习环境恶劣，但你们求知进取的欲望强烈，对知识的渴望不因条件的艰苦而有丝毫退怯，我喜欢你们，更佩服你们的勇气，希望和你们交上朋友，在以后的学习生活中，互帮互助，一起成长!在深圳，我也是普通家庭里的一员，条件并不优越，但我所在的成长环境却是让我深感幸福的，父母很疼爱，校园很美丽，学习资源很丰富。了解到你们那边条件艰苦，甚至解决温饱都是很大的问题，在电视里看到你们穿着打满补丁的衣服和瘦弱的身躯，我深感同情，下雪的冬天，看到你们坐在简陋破旧的课室里，朗朗书声和着外面飘进的寒风冷雪，我深深震撼，更感莫大鼓舞，为你们在恶劣的环境下，对知识的渴望而感鼓舞!知识改变命运，我相信，你们正是在为改变贫穷落后的命运而奋斗着!我想尽我的有限力量帮助你们，在未来的成长中，我们一起努力!在父母的建议下，在老师的鼓舞下，我和班上同学商量，开展“手拉手”活动，尽我们力所能及的努力，去帮助你们。

我们会拿出部分过年的压岁钱，甚至可以在校园里举行小型的募捐活动，募集更多的钱邮寄过去，帮助你们添置学习资料和用具，改善学习条件;我们会捐出平时少穿的衣物给你们，让你们不用在寒风里抖索着身躯去学习;我们可以整理出看过的书籍资料给你们邮寄过去，充实你们的图书馆，让你们有更多的学习资源;我们甚至会向家长们建议，购置电脑给你们学校，让你们可以利用网络的资源，开阔视野，帮助学习，同时我们可以通过网络的方式，互相交流学习心得和体会，共同提高;我们可以向政府提交请愿书，让他们出钱出力为你们改善生活环境和学习环境，让你们也和我们一样，拥有一个快乐的家和一个快乐的学校;我们还可以替你们向绿化组织请愿，让他们在你们的家乡种上许多树木，让你们不再每天胆惊受怕的怕遇见沙尘暴，让绿色也“渲染”你们的家乡!。在寒暑假，邀请你们到深圳来，到我们家里做客，我们也可以到你们那边去，体会艰苦生活，加强沟通，互相学习，共同进步。我们的“手拉手”活动计划，得到了父母和学校老师们的一致赞许，我们将着手进行。我相信，通过我们的努力，我们一定能把这个活动开展得有声有色，相信我们的这个活动，能切实给你们带来帮助!祝学习进步

在深圳的朋友：__

__年2月26日

大冶五小家庭贫困且品学兼优学生基本情况

刘梦娇，女，现年8岁，大冶镇第五小学四年级学生。家住登封市大冶镇沁水村第16组，全家五口人。梦娇的奶奶因瘫痪卧床多年，不但生活不能自理，而且常年医药不断。梦娇的父亲刘光辉四年前在老君堂煤矿上班，不慎砸伤颈脊椎，虽经治疗，现在病情还是没有根本好转，一点儿重活也不能干。

梦娇同学在校尊敬老师，团结同学，文明守纪，助人为乐，身为课代表和小组长，工作认真负责，学习积极主动，善于思考，成绩优异。在家孝敬奶奶、父母，经常为奶奶端茶倒水，帮母亲洗碗、扫地、择菜、带妹妹，做一些力所能及的劳动。几年来，期期被学校评为优秀学生。

贫困山区的小朋友：

你们好!

虽然我们没有见过面，但我愿以真诚的心与你交朋友。我叫xxx，是xx省xx市实验小学的五年级学生，今年12岁，是一个活泼开朗、乐观向上的女孩。我的学习优秀，爱好作文。

告诉你们，我们实验小学可美了!有四幢楼房，分别是教学楼、综合楼、和体艺馆，最东面的一、二层楼就是我们就餐的地方。还设有操场、篮球场、乒乓球场地、图书室……校园内，鲜花盛开，绿草如茵。我们还有年轻有为、富有创意的校长。美丽的环境、优秀的老师为我营造了良好的学习、生活环境。

但是，我从电视和报纸上了解到你们生活在低矮的土屋里，那里光线昏暗，一切都是灰蒙蒙的。你们由于缺乏营养，身体瘦瘦的，脸也瘦瘦的。可是眼睛是明亮的，我从你们的眼神中看到了你们对学习的渴望，对美好生活的期盼。那一支支短小的铅笔和已经拿不住的橡皮，无一不触动我的心。

贫困山区的小朋友，和你们的处境相比，我觉得你们身上有一种锲而不舍的、渴望学习的精神，这值得我学习!我真诚地希望能与你“手拉手”，成为好朋友，用我们的力量来帮助你。如：捐上压岁钱、零花钱、学习用品，和你一起度过学习上、生活上的难关。同时进一步了解你的不容易，体会你的艰辛，你呢?你愿意和我交朋友吗?那就给我回信吧!我等着哦!

祝你

天天开心、成绩优秀

远方的小朋友 xxx

作者：尹佳琪(学生)时间：2016/3/910：36：06分类：尹佳琪作文集

亲爱的朋友

你好

很奇怪我给你写信吧，我们班里组织了一个“手拉手”的活动，要和远方的小朋友交流。

你们学习的环境是那么恶劣，书本上写着密密麻麻的小字，写完了再用橡皮擦掉，继续用，小铅笔头用到那么小野伸不的扔掉，看到你们总是那么认真学习的身影，我们很惭愧，因为我们这里的生活优越，不懂得学习，把书本的正面用完后又买新的，这一张还没写完又翻一张，总是铺张浪费，我们以后要改掉这个毛病。

我们的学校很美丽，春天，迎春花吐出了芽，开了花以后就更美了；夏天，我们的校园绿树成阴，葱郁的大树把炎热的太阳遮住了，感觉十分凉爽；秋天，落叶一片一片的飘下来，校园成了金色的地毯；冬天，下着雪花，给大地盖上了大棉被。我们还经常堆雪人呢！下次，我给你发个我们校园的图片，有时间，你也能来我们学校看看。我们的学校不仅景色美，还有很多活动，在春天，有风筝放飞比赛；夏天，有趣味运动会和六一游园；秋天，还有体操比赛。我最喜欢过六一儿童节了，因为在那一天，我们很快乐。当然，我们的学校还很大，有操场、阅览室、五楼报告厅、餐厅……我很喜欢我的学校。

我们家乡也很美，有达活泉、天一城、崆山白云洞……如果你来到我们家乡，我给你摆上我们这里的特色，华丰蛋糕，保准你吃了还想吃。

希望通过这次“手拉手”活动，我们的友谊之路会走得更好，让我们走得更近

祝身体健康

你的朋友尹佳琪

201X年3月9日

最近一段时间，家住济南市历城区的卢先生遇到了一件糟心事。实在没办法了，这不给“民声连线”88197600打来电话，希望能让省政协委员给出出主意。

卢先生今年69岁了，现在住的房子是父母生前留下的。1988年，双亲去世后，卢先生便想着把房子过户到自己名下。他到历城区公证处去办理房产过户手续，被告知要开各种证明。“其他的都好说，就是其中一样，让开我爷爷的殡葬证明。这要去哪里开啊?”

卢先生说，自己的祖籍在聊城临清，爷爷是1912年去世的，距今103年了，当初兵荒马乱，连个坟头都没有。爷爷去世后，奶奶抱着刚满1岁的父亲要饭来到济南，在济南住下了。后来父亲在济南工作、娶妻生子，就再也没有回过老家临清，那里也没有亲戚了。“我父亲活到80多岁，他的死亡证明派出所给开，可还要开我爷爷的，这太为难了。而且还说没有我爷爷的死亡证明，房子就不能过户。”卢先生说。为这事折腾了一两个月，经过多方交涉，历城区公证处称可以让卢大爷回老家临清，在当地的街道办盖个章，出个证明就行。可卢先生觉得老家早都没有亲戚了，也没人认识他们，不愿造假，所以房屋过户的事就一直耽搁着。

远方们的朋友：

你们好!

虽然你们没有见过也不了解我，但是我却知道很多关于你们的事情。我和你们一样大，是一名小学生。虽然我们还不认识但是就像老师说的我们一定会有很多共同语言。希望你愿意把你们更多的故事说给我听。我也愿意把我的故事和你们分享。

在一节语文课上我们的语文老师跟我们讲了你们的事情，还给我们看了关于你们的纪录片《山野里的那抹绿》。关于电影里的一切我都清晰的记得。

我看到了你们穿着破烂的衣服。你们坐在水坑里上课，你们拿着镰刀砍柴，筐里放着课本。我哭了。而我每天却为吃烦的鱼肉、桌上看不完的书发愁。为每天要上课抱怨……我觉得我能认识你们实在太幸运了。

你现在的情况好些了吗?已经坐在明亮的教室了吗?已经穿着整洁的衣服了吗?你们上学了吗、我真心的希望你们过上好日子。我会尽可能帮你，给你们寄钱、玩具和书。

我们已经成了手拉手的朋友。我想到你们学校学习，到你们家做客。这样才能了解你们的生活。我希望得到你们的邀请，我不会给你们增加麻烦。平时我们要多写信。对了，“六一”儿童节就要到了，我邀请你们来郑州。到时候我们学校有精彩的文艺演出。我的爸爸妈妈也会欢迎你们，把你们当做最尊贵的客人。

祝

开心每一天!

我相信时间的力量，十年可以让曾经的恋人形同陌路，五年可以让曾经的富翁倾家荡产，一年可以让曾经的明星腿净铅华。任何深刻的东西都经不起时间的侵蚀。时间带走了过去的一切，包括我！

三年前的我可能正守着教室最后排的位置望着窗户，听着老师那喋喋不休的佛经，眼瞅着窗外的花花世界，活泼的心不知随着那微微细雨飘到了哪去了……

那时的我，像鹰巢里的雏鹰，无力的扑打扑打着自己的翅膀，心里充满了天马行空的幻想，在童年的快乐中什么都不懂，写着单薄但贵重的青春行李，上路了。

然而路上不总是风景。挫折，困难打不倒我那高傲而有好胜的心，我曾以此为傲但渐渐发现高傲的我有那么多瑕疵——急躁，自满，无知，脆弱，是我在很长一段时间里，一无所获。一次次懦弱的表现，一次次脆弱的表现，一次次脆弱的眼泪不知冲垮了多少遍自傲的眼泪。在很长一段时间我都止步不前。伊索曾说过一个故事：宙斯开始给人和虎，牛的年龄是差不多的由于聪明能够建屋取暖，虎先耐不了严寒来到面前献出了自己的一些寿命给人，人就允许让虎进来取暖，后来牛有受不了了有同样的条件使牛也活下来，而人的寿命却越来越长，分成了三个阶段，刚开始是人天真无邪的本性时间，后来又到了年少轻狂的虎的时间，最后有来到了脚踏实地的牛的寿命。

岁月无痕，时间的小舟将我栽到了虎的岁月，我要用自己的努力和汗水来向周围人以至于所有人类来承认我的存在，证明我的努力。我可是有伟大梦想的人呀！我要让百年之后的人们在提起我的时候会说：他真了不起。

岁月会见证我的努力的。

[时间证明我的成长作文

贫困山区的小朋友们：

你们好！

我是廉江市一小五年级的学生邹晓霖。我们的教室宽敞明亮，校内还设有篮球场，沙池等体育活动设施。我的爱好是搜集有关于宇宙的资料，因为宇宙实在是太神奇了。我在学校里的成绩还不错，不过还不是名列前茅，但我会努力的。也说说我所知道的你们的情况吧！从电视上的新闻才了解到，你们学习的条件很差，没有教室，只在一块空旷的坡地上坐在小板凳上读书，甚至连课桌都没有，只是用腿充当课桌，在上面又读又写。说实在的，我也挺敬佩你们，因为你们能在学习环境极差的情况下读书，而且很认真，没有怨言，难道你们不值得我们敬佩吗？对了，我们想搞一次“手拉手”的活动来帮助你们。对此我也想提几点建议。建议一：我们每个学生都捐一块钱作为爱心基金。我们的学校大概有四千人，只要每个人都捐出一块钱，就有四千块，全市有十个学校，就有四万块，中国有几百甚至几千个学校，这一大笔钱已经足够建一个学校了。建议二：多写信给贫困山区小朋友。以后，我们也可以多写信给你们，与你们多多沟通，你们也就不会这么孤单，我们还可以把这里的新鲜事物通过写信告诉你，让你们了解外面的世界。建议三：把你们接到这里。这个建议虽然有点困难，不过没关系，我们一定会尽力而为，让你们体验一下都市的生活，我们还可以互相交流学习经验，多好啊！

好了，我的意见也提完了，如果你们也有好的建议也可以写信告诉我们，我们永远是最好的朋友！

祝

学习进步,身体健康!

你的朋友：邹晓霖

XX年3月7日

[给贫困山区小朋友的一封信精选作文

光阴似箭，日月如梭。新的学期已经过了两周。语文第一单元的考试成绩也已经出炉了――82分，53个同学中我排第15名。一拿到这张考卷，我的脸刷一下白了，感到眼前一片黑暗：怎么考得这么差？老师还让签字，这该怎摸办！

经过我仔细地分析，原因是：我平时不烧香，临时抱佛脚。平时作业做完，书就飞到一边去了，作文书也在我的手中起飞了。老师宣布要考试的时候，我急急忙忙地把书读了一遍，把作文书随便瞄了几眼，就参加了考试，开始答卷时，因为我学习基础不扎实，心里紧张，所以之前所学的知识在顷刻间都烟消云散了。因此才会拿到了这个意想不到的高分。

回到家，首先映入眼帘的是妈妈慈祥的面庞，让我想起妈妈曾经对我说过的话：你是独生子，也是我们唯一的希望。你如果没有知识，没有文化，我们还能指望谁来当我的接班人呢？我想到这儿，羞愧万分地对妈妈说：妈妈，对不起，都怪我平时不努力，等到要考试才恍然觉醒――学习是要用心的。对不起，妈妈，我让您们失望了。以后我一定会好好学习、奋发图强，绝不让您们的心血白费。说话要算话哦！妈妈既欣喜又迟疑地说。嗯！我斩钉截铁地回答。我感谢妈妈对我谆谆善诱，柔水般的亲情，我暗暗地下定决心：从这以后，我一定会认真写好每一篇作文，认真读好每一篇课文，上好每一堂课。我要以实际行动来报答爸妈对我的关怀，绝不辜负爸妈对我的期望。

乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。只有努力再努力，才能充实自己的知识宝库，学有所得而所用。我一定会用行动证明自己。

山里偶尔会传来几嗓子不是很对得上腔调的秦腔句子，这可能是休息在田埂旁消解疲劳的农民，也有可能是踏着暮色，从田地晚归回家打破深寂的汉子。无论怎样的辛苦劳累，他们无怨无悔，家长常说：“一切为了孩子”。

在孩子眼里，家长是身后荒芜贫瘠的山，在岁月里慢慢把腰熬成一座山头。在家长眼里，孩子也是身后的山，但是是那笔挺，青拔的山。是撑起家庭，奉献祖国的脊梁。

所以，孩子从小在困难里磨练，在挫折中跌倒又爬起。小时候，一周五毛的零花钱就觉得好奢侈了，但还是会悄悄地把它储存起来，为的是在母亲生日的时候可以换母亲与年龄不相符的脸上的一展微笑。

成长的路上有诱惑，孩子就读高中时，不大的县城比起乡下要丰华的多，有的人说，孩子穿的土里土气的，孩子觉得第一次有了在被人面前抬不起头的感觉。想起手头不是很多的生活费，孩子犹豫了，知道张口跟家长要，是不可能的。家里的并钱不是很多，杂七杂八的除了供孩子上学，剩下的都基本投在了一年的庄稼里。没办法，孩子只好在生活费里抽出一小份钱，买了些时尚的衣服，让自己不是那么看起来很苦。

可是，每天超额度的学习，跟吃的少，身体营养跟不上，终有一天，孩子在课堂里晕倒了。焦急的家长急匆匆的丢下农活从乡下来到县城看孩子。孩子的衣服是他们没有见过的，同时，孩子苍白的脸色也是他们没有见过的。当家长问起孩子，说：“是不是给你的生活费不够啊？”，孩子沉默了。家长没有责怪孩子，从口袋掏出一些皱着的混在一起的钱递到孩子面前，说：“先拿着吧，回去了，有空给你再捎些。”孩子伸手取钱，但看到那只粗糙，没有光滑的手时。孩子哭了，深深的哭了。

他明白，只要自己好好努力，未来的自己一定会是家，会是祖国的脊梁。

家庭贫困作文家庭贫困作文(五)

我叫陈雅欣是高新区魏庄小学三（2）班一名学生，家住郑岗村三组。三年前我们曾是一个幸福的五口之家——爸爸、妈妈、我和两个活泼可爱的双胞胎弟弟，妈妈在家务农，爸爸农闲时外出打点零工为我们交学费。每天放学后，我便带着两个可爱的小弟弟一起做游戏，玩的可开心了。我以为我们会一直这样快乐的生活下去。

然而天有不测风云，2012年，我爸爸在一次外出时不幸被一只野狗咬伤，当时由于打狂犬疫苗要花好几百元，爸爸为了省钱没舍得打，没想到一个月后爸爸突然得了狂犬病，医治无效，丢下我们走了。 爸爸可是我们家的顶梁柱呀！他这么一走我们家的天一下子就塌了。那段日子妈妈终日以泪洗面，沉重的经济负担一下子全压到妈妈一个人身上，妈妈不仅要忙农活，还要在附近地建筑工地上当小工为我们挣学费，妈妈才三十几岁可头上的白发已日渐增多。望着妈妈那憔悴的面容，和成天被钢筋水泥弄得伤痕累累的手，我忍不住对妈妈说“妈我不上学我要帮你。”妈妈说“你还小，妈妈再苦再累，也要供你们上学。”正是从那时起，我在心里暗自发誓：为了妈妈也为了我自己，我一定要努力学习用优异的成绩回报妈妈。

班主任孙老师得知我的家庭情况后，主动帮我申请了贫困助学金。当我捧着第一笔助学金500元放到妈妈手中时，妈妈感动的热泪盈眶哽咽着说“社会和学校在我们最难的时候向我们伸出了援助的手，关心着我们，雅欣你一定要好好学习将来报效祖国。”

从此我的生活费、学费不用发愁了，两个小弟弟也背上了书包，走进了学前班，他们的小脸上也露出了久违的笑容。是贫困助学金让我们又重拾希望。孙老师告诉我，国家贫困助学金会从小学到初中、高中、大学?? 一直伴我成长，支持我完成学业。并且将来我俩弟弟走进小学时也能申请贫困补助。

国家助学金对我来说真是雪中送炭，为我家带来了希望，像一颗启明星照亮了我前进的道路。俗话说：“滴水之恩，当涌泉相报。”“乌鸦有反哺之恩。”感谢那些帮助我而不求回报的善良人。是你们的无私引领我成长。

我会合理的用好这些钱，好好学习，将来为祖国繁荣昌盛贡献自己的一份力。相信有了国家助学金的相伴我成长的道路会更加平坦更加宽广。

“痛经假”终于千呼万唤始出来。3日，广东省实施《女职工劳动保护特别规定》办法(送审稿)(以下简称“送审稿”)在省法制办官网上公开征求意见。“送审稿”提出，如果有医疗机构的证明，女职工可以带薪休1天“痛经假”。有女性人大代表表示，“痛经假”写入规定是一种人性化的考虑，“有需要的女性应该大胆提出带薪休假，这是对女性的尊重，社会的进步”。

省法制办表示，为切实做好女职工劳动保护，根据国务院《女职工劳动保护特别规定》，结合广东省实际，制定了“送审稿”。“送审稿”中明确了对女职工在经期、孕期、产期、哺乳期、更年期等“五期”的保护。

“送审稿”第六条规定，长时间不能离开劳动岗位的女职工在月经期间，用人单位应当为其安排适当的休息时间;经医疗机构证明(半年有效)患有重度痛经而不能工作的女职工，用人单位应当在其经期给予1天的带薪休息。

事实上，1993年颁布的《女职工保健工作规定》中就规定：患有重度痛经及月经过多的女职工，经医疗或妇幼保健机构确诊后，月经期间可适当给予1至2天的休假。但据记者了解，去医院开痛经证明的女性极少，也有单位根本不认“痛经假”，有女职工担心，未来将存在“有法不依”的尴尬。

关于经期休假的讨论其实早就存在。2011年全国两会上，全国政协委员张晓梅提交了关于设立“经期假”的提案，她表示，85%以上的女性认为经期较严重地影响了她们的工作和生活，78.5%的妇女经期没有得到特殊保护。因此她建议，应该明确职业女性经期休假时间，可为一天或调休一至两天，有患痛经等相关妇女疾病的女性应确保至少休息一天。

痛经休假是否适合立法，也存在争议。有法律界人士认为，如果列“痛经假”为法定假，执行起来难有可操作性，有侵犯女性隐私权嫌疑，且将给女性就业者较多的企事业单位增加负担。但这并不妨碍有些地区已将“痛经假”写入地方性法规。从2009年起，湖北、安徽、山西等省份相继出台了痛经女性可带薪休假的相关政策。

相关知识：

痛经怎么办快速解决

女性一旦痛经发作，腹痛难忍，难以集中精力，严重者甚至会出现休克和昏厥。那么，痛经怎么办快速解决的方法有哪些呢?

1、服用止痛药：阿司匹林及对乙酰氨基酚可缓解经痛，此类药物有Advil、Haltran、Medipren及Nuprin等。这些药物含有布洛芬，能起到镇痛的作用。当经痛开始时，女性可和牛奶或食物一起服用(1 片)，不要过量以免伤胃，并持续服用到经痛消失。

2、保持温暖：保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。

3、指压按摩法：足部含有一些指压点，被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处，皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱而上，直至小腿肌。右脚作完，换左脚，各指压数分钟，能有效缓解痛经。

4、做瑜伽：瑜伽也有缓和痛经的作用。弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止，可感觉痛经症状减轻。 痛经怎么办快速止痛?当女性经痛得厉害时，可以尝试喝些益母草茶，或做以下按摩、外敷、针灸等，能有效止痛，但需要遵循正确的方法。

1、益母枣茶：用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。

2、按摩法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60-100次，再从左至右按摩60-100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。

3、外敷法：用川乌、草乌各5克共研细末，再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2-3小时。每日一次。

4、针灸法：痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主，血海、地机、三阴交，留针1小时。每日一次，1-3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。

治疗痛经的食疗：

益母膏：经前后腹痛，均可用益母草2斤煎成膏，于行经前3天起每次吃1匙，每日两次，早晚空腹吃。

乌鸡汤：雄乌骨鸡500克，切块，与3克陈皮，3克良姜，6克胡椒，2枚草果，适量葱、醋同煮炖烂。吃肉，喝汤，每日2次。

鳖鱼：常食鳖鱼治痛经，对散瘀块有效。中医介绍痛经淤血的用鳖药方很多，但进服时，须按病情配合其它药品，所以需由医生诊断处方，才能适合病情，收到功效。

牡丹花根：月经不调又有痛经者，可用红牡丹花根煮甜酒糟吃，每日一次。

玉簪花：无论何种痛经，可用玉簪花20克，红糖25克，煮鸡蛋3枚吃，每日一次。

左拉：贫穷造就了作家

年轻时的左拉很穷。为了抵挡饥饿，他拿捕雀器在屋顶上捉麻雀，用挂窗帘的铁丝将麻雀串起来在火上烤着吃;为了坚持写作，他把仅有的几件衣服也送进了当铺，只能用被子来御寒。偶尔得到一个蜡烛头，他竟会如过节似的高兴，因为今夜可以读书写作了。正是贫穷磨砺了他的意志，他终于写成了轰动一时的《卢贡·马加尔家族》。

分析：有人面对贫穷时会一蹶不振，有人却能以贫穷为动力，实现自己的目标。左拉为我们树立了榜样。 话题：“贫穷是一笔财富”“坚持不懈”“苦难出人才”

米勒：艰难困苦铸人才

米勒是19世纪法国着名的作家。他生于农家，年轻时跟人学画，因为不满其老师浮华的艺术风格，便离开了他的老师。后来，他在巴黎以画裸体画糊口，渐渐地他对此种艺术感到厌倦，但其他题材的画也卖不出去，因此，一度陷于贫困、苦恼和绝望的深渊。为生活所迫，他只好离开巴黎，住到乡下。在农村，他依然未能摆脱贫困，但美丽的大自然、淳朴的农民和农家生活，激起了画家的创作激情。他忍受了一切艰难，坚持创作，创作出了许多着名的作品，如《播种者》等。

分析：人的一生都会遇到千辛万苦，甚至疾病、死亡。不怕困难、挫折，努力奋斗，定能书写辉煌的人生。 话题：“成功与磨难”“挫折的力量”“苦难是一种财富”

齐奥尔科夫斯基：磨难是财富

困难、挫折对有志者来说是一笔财富。 苏联“宇宙之父”齐奥尔科夫斯基，少年时患猩红热病而耳聋，被赶出学校。但他靠图书馆自学，显示了惊人的数学才能。德国诗人海涅生前最后八年是在“被褥的坟墓”中度过的，他手足不能动弹，眼睛半瞎，但生命之火不灭，吟出了大量誉满人间的优秀诗篇。

分析：也许没有声音的世界更能静心思考，但“被褥的坟墓”绝难予人灵感，一颗坚强的心才是根本! 话题：“磨难是财富”“生命的力量”

杰克·伦敦：面对失败和贫困

杰克·伦敦自幼家境贫寒，但他雄心勃勃为自己设计了一个做大作家、用笔杆子改造社会的远大前程。为了当作家，他在中学补课一年，然后考入加利福利亚大学，但因难以支付学费，只读了半年就辍学了。失学并没有动摇他当作家的决心，他改变主意，以社会为学习的课堂，更加孜孜不倦地学习。达尔文、马克思、尼采等的作品使他学会思考;莎士比亚、歌德、巴尔扎克等的作品使他学会写作。他开始写稿投稿，但却一次次地被退回。可他并不灰心。生活困难，就靠典当过日子，挤时间写。白天时间不够就晚上写;勤奋地做笔记，搞索引，抄卡片。终于在1890年发表了处女作《给猎人》，后来名着累累，成为一名大作家。

分析：艰难困难，玉汝于成!杰克·伦敦的经历只不过把人类几千年来的经验和真理再实践了一遍而已。 话题：“挫折”“决心”“成才的途径”

贫困山区的小朋友：

你们好！

我是浙江省温州市市实验二小的学生，叫赵纯洁。今天，我在电视上看到了你们瘦弱的身影，还看到了你们无助的眼神。你们大都家境非常困难，常常吃不饱穿不暖，可你们却非常想上学，渴望学到一些你们梦寐以求的知识。

可看看你们的学校吧！一间间破旧的房子，一张张用泥土堆起来的桌子，同学们从家里带来的大小不一的破板凳，没有电灯，没有书本，甚至没有粉笔！这一切都是我们无法想象的。有的同学练习本上的字写得密密麻麻，写完了用橡皮擦掉，再用一次；有的同学的笔用得只剩手指头那么长了，还舍不得扔掉；有的同学的书包是妈妈用一些旧布头缝成的；有的同学几学期下来，书本还像新的，书角一点也没有卷起；有的同学……你们在那么艰苦的条件下，还坚持学习，有的同学成绩还好得出奇呢！你们的学习精神真令我们敬佩。

再看看我们吧。我们有各种各样的学习用具，漂亮的书本，崭新的文具盒，功能各异的笔，一个个色彩斑斓的书包……数不胜数。我们中许多同学都是家里的小公主、小皇帝，家里人整天都围着我们转，可我们还身在福中不知福，不好好学习，整天想着玩，看上什么就非要不可，老惹大人生气。

通过我们的“手拉手”的活动，让我们都能真正能感受到社会就是一个大家庭，一人有困难，大家都应该去帮助。我们可以通过援助，让有困难的学生不再感到孤独，让他们感受到温暖。也许我们捐助的东西微不足道。但无论什么，也许是一个书包，也许是一支铅笔；也许是一本小书，也许是一件洁净的汗衫；也许是日积月累下来的硬币……但是在爱的天平上，他们永远都是等值的。我相信，当你们收到我们的小礼物时，一定体会到了温暖，拥有了无限的欢乐。

我们都是祖国的花朵，我们一定要向你们学习，长大以后更好地建设祖国，让祖国的明天更加美好！希望与你们手拉手，共同进步！

祝

学习进步，天天向上！

一个关心你们的同学：赵纯洁

2013年3月1日

五年级:梦羽2013

当你孤单时你会想起谁，想不想找个人来陪？

——题记。

我喜欢她四年，在那年我们只是六年级，我没有和她说我喜欢她，一直放在心里，因为那时的羞涩腼腆导致现在用情至深难以自拔，我对她的爱就像一颗种子种在地底下，随着时间的推移，这颗种子开始发芽开始生长，最后长成了参天大树。当一颗树被连根拔起的时候会不会痛只有自己知道。

初一，初二，初三，终于我和她告白了，她同意了，这是我没想到的，那时心里有种说不出的感受像打翻了五味瓶。在她同意之后我很快就进入了我的角色，保护她爱护她默默看着她逗她开心这就是我的责任。

因为她在，这世界都很美好，有了她，我神魂颠倒，太多的幸福报道拼凑爱的美妙。那时感觉棒极了……

她的微笑会使我开心，她的不经意的动作会使我笑好几天，她的呆呆萌萌会让我在心里默念:我的女神！

总说好景不长，我们的恋爱之后一个礼拜，之后才知道她只是玩玩而已，我心情糟透了，感觉自己很傻但又感觉那一个礼拜很好，很好，在每个学期期末都想和她分在一个班。

他和我分手了之后，却和我们年级的一个三天打鱼两天晒网的人在一起了，我……

总的来说，心情不好，本来被骗了，还傻傻的去讨好，让她开心，这就是说的身在陷阱中却还在享受吧。

不管怎么样，这四年既然我没有变心，那么就足以证明我爱她，时间会造成误会也会澄清误会，更会让人看到真心对自己好的人。无论怎样，我会等下去……

明知自己骗自己，却没有勇气再对你说“我爱你”。因为爱情来得不容易，再多艰辛我都很乐意，只想抱着你保护你，可是，已经成为了不存在……

现在在下雨，你也不能够了解我的心情。我坚信，没有滴水穿石的洗礼，那时喜欢不是刻苦铭心。

“爱”不会轻易说出，因为和你的相处，已经深深陷入，无法自拔……

[时间会证明一切_初中作文

贫困山区的小朋友：

你们好！

我是来自xxx，叫xxx。今天，我在电视上看到了你们瘦弱的身影，还看到了你们无助的眼神。你们大都家境非常困难，常常吃不饱穿不暖，可你们却非常想上学，渴望学到一些你们梦寐以求的知识。

可看看你们的学校吧！一间间破旧的房子，一张张用泥土堆起来的桌子，同学们从家里带来的大小不一的破板凳，没有电灯，没有书本，甚至没有粉笔！这一切都是我们无法想象的。有的同学练习本上的字写得密密麻麻，写完了用橡皮擦掉，再用一次；有的同学的笔用得只剩手指头那么长了，还舍不得扔掉；有的同学的书包是妈妈用一些旧布头缝成的；有的同学几学期下来，书本还像新的，书角一点也没有卷起；有的同学……你们在那么艰苦的条件下，还坚持学习，有的同学成绩还好得出奇呢！你们的学习精神真令我们敬佩。

再看看我们吧。我们有各种各样的学习用具，漂亮的书本，崭新的文具盒，功能各异的笔，一个个色彩斑斓的书包……数不胜数。我们中许多同学都是家里的小公主、小皇帝，家里人整天都围着我们转，可我们还身在福中不知福，不好好学习，整天想着玩，看上什么就非要不可，老惹大人生气。

通过我们的“手拉手”的活动，让我们都能真正能感受到社会就是一个大家庭，一人有困难，大家都应该去帮助。我们可以通过援助，让有困难的学生不再感到孤独，让他们感受到温暖。也许我们捐助的东西微不足道。但无论什么，也许是一个书包，也许是一支铅笔；也许是一本小书，也许是一件洁净的汗衫；也许是日积月累下来的硬币……但是在爱的天平上，他们永远都是等值的。我相信，当你们收到我们的小礼物时，一定体会到了温暖，拥有了无限的欢乐。

我们都是祖国的花朵，我们一定要向你们学习，长大以后更好地建设祖国，让祖国的明天更加美好！希望与你们手拉手，共同进步！

祝

学习进步，天天向上！

[《给贫困山区小朋友的一封信》小学作文600字

贫困山区的小朋友：

你们好！

我是重庆市大渡口区大堰小学五年级二班的一名学生，我叫张泓辰。在这几年里，我经常在网络、杂志、电视里看见你们的身影。你们那种无奈的眼神使我们感动。大家都知道你们吃不好，穿不好，而且还读不了书，你们很想读书，学习那些不懂的知识。

有的孩子，虽然可以读书。但是那是用泥巴做成的板凳和桌子，你们的教学楼也属于随时都有垮掉的“危房”。谁看了都会心痛，是啊！我们生活在大城市里的孩子，真是“身在福中不知福啊！”我们有各种各样的学具：有着漂亮的文具盒，有着崭新的书。还有很多很多的玩具……但我们还给父母添麻烦，我们简直不能给你们相比。

我希望我们通过“手拉手”活动，成为一个大家庭。一起学习，共同进步！

祝

学习进步，天天向上！

一个关心你们的同学：张泓辰

2011年2月26日

重庆市大渡口区大堰小学五年级：张泓辰

亲爱的朋友：

你好！

我叫许梦，你们肯定不认识我，迫切地想知道我是谁吧！我是四川省德阳市岷山路五年级学生。

最近我们学校组织了“手拉手”活动。其实这个活动就是把城里的孩子山区的孩子互相补助各方的短处，让我们变得更亲近。还可以让我们体会到城市孩子不能拥有的精神。“手拉手”活动可以说是再好不过的活动了。

今天我在电视上看到你们每天天还没亮，穿着破烂不堪的凉鞋走在泥泞的路上，走了几个小时的山路才到了学校。学校里没有宽阔的操场，没有五星红旗飘扬，连上课铃也是用废弃的铁锄头敲响。每天中午都是自己煮饭，吃的都是稀饭和一小盘白菜，更不说吃肉了。可你们却总是乐观的面对生活，脸上总是笑容满面、总是佷满足的样子。这就是城市孩子不能拥有的精神。

和你们相比，我们的学习条件与学习环境比你们好多了。我们的学校很大，很漂亮。有宽阔的塑胶操场、有崭新的食堂，有音乐室、计算机室等专业教室，还有完好的体育教材。在生活中，有爸爸妈妈、爷爷奶奶的关心和照顾，我们吃好的，穿好的。每周还有合理的零花钱。我们还可以买自己喜欢的课外书看。可我们有时还不满足，觉得食堂里的饭菜不好吃，桌子太旧，自己穿的鞋子不够好看。

朋友，通过这次“手拉手”活动，我想把自己书柜里认为比较好看的书，和我的一些漂亮的文具盒送给你！让我们手拉着手迎接更好的未来！

祝你

学习进步！身体健康！

你的朋友：许梦

2012年2月26日

德阳市岷山路小学五年级:梦丽子

最近，你沉默了许多。没有了我高中以前那趾高气昂的威风，也没有了我高中以后那骂骂咧咧的习惯。没有了赞扬，亦没有了打骂。那一切总在你一句温和而平静的叹息声中融化：为你自己努力吧。我常常木然地隔着窗户看你，我亲爱的父亲，为什么你眉头紧琐？为什么指间出现了烟头烫伤的痕迹？又为什么，茶杯中茶叶越放越多，你却还说它缺少苦味？

一双无形的手，麻利地拾起砖块，舔上水泥，在你我之间砌起一道密墙，我用力将它推倒，它却越堆越高，越砌越牢。

我们越来越像陌生人了。记得我第一次住校时，才一个礼拜，你便忍不住思念，拎着一大袋零食水果在校门边上的铁栅外探望。看到我瘦了一圈，

你竟然眼眶里充满了泪光。回去时，你真可谓做到了一步三回头，差点踩进了前面的大水坑。现在呢，你几乎不知道我是什么时候回来的，更不用说什么时候走的了。

但这些代表了什么呢？我知道，你还是爱我的。你还是那个跑几里路为我买冰棍的人，你还是那个半夜冒雨带我去看病的人，你还是那个打我时眼噙泪花的好父亲。我总在证明你依旧燃烧着的、从未消失过的爱。我开始从一丝一毫中来寻找隐藏着的爱，我要证明，我和你不是陌生人！

我故意在你面前翻弄那本相册。那本很旧很旧的相册，我小的时候总会和你一起趴在床头翻看，然后指着某个搞笑的表情或动作笑的前俯后仰。

我希望你还记得。正陶醉其中，你发话了：“这么脏的册子，又从哪个角落翻出来的？快去放好，别把桌子弄脏了！”我吐吐舌头，却暗自感到欣慰，毕竟，你像那个你了。

又一日，天高气爽的夜晚，我故意没有关窗，让蚊子一拥而进，期待疼爱我的你来为我关窗点上蚊香，就带着这美好的愿望我睡着了，谁知，半夜“飞机”轰鸣，把我震醒，一手拍去，粘粘的不爽之感立即让我心头一颤：老爸没来！再开灯细看：咦？纱窗关着。再看地上：断了几节的蚊香散落一地，边上还横七竖八地躺着许许多多的火柴梗，都是只烧了头的那种。这种劣质火柴！难怪你点不着了。内心一阵激动，心想总算没白费那么多血！

之后便又倒头就睡。

第二天一早，下楼，见你站在院里，手里端着茶杯，不停打着盹，我在一旁静静看着你，就那么看着你。我知道，我证明了，你是爱我的，永远都是。

尊敬的___________：您好！我是___________,由于（原因）_______________________，故不能参加_________________，特此请假，恳望批准！

请假人：___________

年 月 日

大学生离校安全责任协议书为明确学校和学生在离校期间的安全责任与义务，保障学生的安全，维护学校的稳定，根据《学生伤害事故处理办法》（教育部令第12号）及其他有关规定，特拟订如下安全责任书。经学校授权，本安全责任书由各二级学院与学生签订。

一、学生在离校期间，学生回家必须本人提出书面申请,经学生家长和所在学院同意并签订安全责任书,办理相关手续后，方视为学生在假期间正式回家。未经学校同意，学生不得自行离开学校。学生假期间发生人身、财产损害事件，且学校行为并无不当的，后果由学生本人承担。

二、学生在离校期间，应严格遵守《巢湖学院学生手册》及学校其他各项外出离校的安全管理规定，增强安全防范意识，提高自我保护能力，并向学校做出安全承诺。

三、学生在假期离校期间，违反相关规定并给学校及他人造成人身财产损失或其他后果的，由学生本人承担责任。

四、学生在离校期间，学生要遵守交通法规，因违反规定发生交通事故或出现其他意外事件，造成人身伤亡或经济损失的，由学生本人负责。

五、学生在离校期间，在校外发生违法犯罪、扰乱社会治安行为的，责任自负。

六、学生在离校期间，不得私自到水塘、河流、水库、湖泊等地游玩，由此造成人身伤亡的，由学生本人负责。

七、学生在离校期间，要爱护公共设施和设备。损坏或故意损坏公物的，责任自负。

八、学生在离校期间，应妥善保管好个人财物，如因个人保管不善的原因造成损失或丢失的?，责任自负。

九、学生在离校期间，由于其他在学校管理职责范围外，因学生本人或他人行为造成的安全事故或人身伤害、财产损失事故的?学校不承担任何责任。

十、此安全责任书自签订之日起，即具有法律效力。

学院（盖章）班级：

学生签字

年 月 日