写跑步的作文题目(20篇)

身处伟大的新时代，如何顺势而为，做一名有理想、有作为的新青年呢?领袖在对青年学子的寄语中为我们指明了方向。

“心系人民、胸怀世界”，这是领袖给予我们的第一条寄语，这句话告诉我们新青年应有广阔的视野和崇高的理想。何为“广阔的视野”?在逆全球化的的今天，我国仍倡导的全球治理新体系、人类命运共同体就体现了这一点。新青年在国家发展的过程中不应狭隘地局限于眼前的利益，而应站高一点、看远一点，将自身乃至中国置于世界之中，努力让中国在国际社会中发挥更大的、更积极的作用。那何为“崇高的理想”呢?马克思曾说：“如果一个人只为自己工作，那他的价值将是有限的”，第一代领袖也曾评价白求恩为“对人民有益的人”。由此不难看出，做一名有崇高理想的新青年，要求我们在为人民的事业中实现自己的价值。看当下，学生志愿支边团结民族，浙大女博士投身军旅保卫国家，耶鲁海归秦玥飞扎根乡村全心为民。这些人无不是有着崇高理想的新青年，他们在为国家、为人民的事业中实现了自己的理想、创造了宝贵的价值。

“大道至简、实干为要”，这是领袖给予我们的第二条寄语，这句话告诉我们新青年应脚踏实地，埋头苦干。早在几千年前，老子就说过“千里之行，始于足下”，凡是大事小事，到要从小处做起。在国家力倡“工匠精神”的今天，不少年轻人投身到基层一线，从最基本的事情做起。这些人的行动，诠释了“行胜于言”这个亘古不变的真理。不过，当今社会上有一股浮躁的风气蔓延，不少年轻人希望当网红、明星，梦想着一夜成名、一夜暴富。究其根本，还是因为这些人不懂得“大道至简、实干为要”这个道理。反观当下，无论是华人巨富李嘉诚、电商传奇马云，还是戛纳影后巩俐、金马影帝梁朝伟，他们的成功无不是脚踏实地，埋头苦干的成果。李嘉诚从推销员白手起家，马云在最艰难的时候满北京找投资，巩俐将生命投入了演艺，梁朝伟除了好的作品从不打扰观众。他们的成功，绝不是幻想和空谈能够实现的。在他们成功的背后，是他人看不到的艰辛努力和自己内心的踏实自得。凡此种种，无不告诉我们：脚踏实地，埋头苦干才是成事之道。

新时代，我们会拥有新的机遇，也会面临新的挑战。俗话说得好：出海趁涨潮。在新时代，我们要把握机遇，努力学习，成为一名合格的新青年。与此同时，我们还要牢记领袖的教诲，永远记得“幸福是奋斗出来”,努力为祖国建设做出更好的、更大的贡献。

今天我七点起床，一吃完早餐后我匆匆忙忙的到跆拳道社准备跑步。一开始我的脚根本使不出劲，跑得十分慢。一位小弟弟说：“大哥哥跑快点哟！连我都赶上你了。”我说：“你快跑到教练那边，我会赶上的。”小弟弟已经走了很远很远了，这时我用上了最快的速度追来说：“你们等着歇会儿吧！因为我杨力追来了。

跑步日记篇二

今天，我上体育课的时候，老师先让我们排成四队，每队十人，看谁先跑到指定的地点再跑回来，只要谁先到达起点的位置，谁就是第一名。

我排在最前面，和其它三位同学一起跑，我得了第一名。接着第二排跑，张依晨第一名，第三排……最后一排。

最后，大家都玩得很开心。

九寨沟位于四川省九寨沟县。这里景色迷人，下面就请同学们跟我一起去看看吧!

九寨沟的湖水清澈见底，连里面的枯枝都看的一清二楚。湖里面还有一些小鱼，时而跳出水面，时而欢快的游着。微风一吹，湖面就漾起了一圈圈波纹，好看的很。有时，一些蝴蝶和蜻蜓飞到湖旁边玩耍蝴蝶在水的上方翩翩飞舞，蜻蜓则是伴展着翅膀在水面轻轻滑过，犹如一架轻巧的滑翔机。

九寨沟里的瀑布也非常壮观。瀑布沿着山石从上面一下子倾泻到下面，那声音真是震耳欲聋。九寨沟里的花草也十分引人注意。草地上，翠绿和浅绿色相互交错着，看上去眼睛非常的舒服。那些花的颜色更是各种各样了，玫瑰红、天空蓝、茄子紫……像是给草地缀上了五彩缤纷的宝石，把草地装扮得如一条大花毯。

九寨沟的美，美的让人心醉!

地上本没有路，走的人多了，便也成了路。鲁迅先生的这句话包含着许多真理。学习之路也如他所说，有些本没有的东西，思考的人多了，学习的人多了，知识也就自成一体了。

“真难！不写了。”三四岁的我，在学习这条路上蹒跚着。学习新的知识，就是这路上的山丘。而我，就是一个刚学会爬的婴孩。“哎呀呀，我们家的孩子这么聪明，怎么就不会做呢？乖宝，你那么棒一定能做到地出来的。”妈妈在旁边神情夸张地说道。我点了点头，重新抓起躲在桌角的笔，奋笔疾书起来。

“碰！”我又从自行车上摔下来了。回头望望身后的爸爸，要溢出眼眶的生理盐水被我硬生生的憋了回去。重新站起，扶着自行车，，又开始了新的一轮学习。跌跌撞撞，磕磕绊绊，浑身是伤的我学会了骑自行车。“爸——，你看！”我兴奋不已。“碰”地，我又摔到了，我有些挫败，正要爬起。忽然，面前的光被一道身影遮挡住。是爸爸，他逆着光，向我伸出手，眼中是殷切的鼓励。我将手递出，爸爸稍一用力，我便被他拉起。一抹阳光，透过爸爸，找到了我的身上，暖洋洋的。

入秋，微凉。校道上的花草显露一片败迹。手里拿着的成绩单，一如枯萎的花草，一片败迹。我攥着成绩单的手因用力过度而泛白，眉头皱得出了深深的沟壑。迎面走来的，是老师，我想躲避老师。我赶紧转过身去。老师还是发现了我。她扫了扫我手里的成绩单，也不问我成绩如何。她用如三月春风的眼神望着我，我在这目光下竟渐渐放松。老师温柔地开口道:“我啊，以前考得不好了，也会一个人出来待着，不想其他的，望着这天，这地，操场上的人们充满活力的笑，我也就会重新充满能量呢。”说完，摸了摸我的头，径自走远了。

学无止境，顾名思义，学习之路永无尽头。这路，我们从落地降生开始走，白了头，一辈子也就在这路上了，。它太长了，如果孤身一人，在这路上注定是走不远的。一路上，我有家人，良师的陪伴、扶掖。路依是漫漫，我却也不孤单。

《传奇不落，跨越不息》

十四年岁月，黄尘清水，巍巍京城，再展辉煌，十四载风云，水立方到冰立方，城际铁路到智能高铁，华夏之光芒熠熠，大风泱泱，大潮滂滂，十四度春秋，你我从牙牙学语走向壮志盈怀，满目光芒，双奥之城览祖国复兴之路，体育之光映祖国蓝图之宏，青年之志载祖国未来之明，你我共立于时代潮头，当看前景广阔，青云万里，传奇不落，跨越不息。

“征程万里云鹏举，笃力奋楫开新篇。”跨越不息，看体育事业蓬勃发展，双奥之城溢彩流光。

从陈燮霞力克强敌，勇夺首金，到谷爱凌挑战自我，超越极限，从郭晶晶视觉盛宴般的动作，到苏翊鸣行云流水间创佳绩，两次“历史最好成绩”闪耀，见证华夏儿女前行。从“文明其精神，野蛮其体魄”之言，到“增强我国竞技体育的综合实力和国际竞争力，加快建设体育强国步伐”的指示，体育是身体上的挑战与超越，更是精神上的无畏与昂扬。全民健身到三亿人冰雪运动，我们一同用拼搏诠释青春岁月，用汗水昭示梦想赤诚。

“乔木亭亭倚盖苍，栉风沐雨自担当。”跨越不息，看祖国发展日新月异，民族未来万里长空。

回首往日，祖国在近代的灰烬中站起，改革开放，脱贫攻坚，终在乱云飞渡的时代踏浪前行。流逝者为光阴，飞跃者为祖国。是生产总值与经济增长，是鸟巢的污水再生，冬奥的清洁火炬，智慧场馆、精准预报彰显中国智慧;当纳米线路在中国的土地盘旋交织，当银色的航天器满载梦想远征深空……科技似春日之百卉萌动，如榉木之华盖苍苍，祖国亦破茧成蝶，涅槃成凰，放眼未来，亦必是雾霭消散，瀚海蓝天，一碧万顷。

“鸿志薄云无愧怍，百年饮冰血不凉。”跨越不息，看中国青年接力奋斗，书写明日璀璨华章。

是李知明等积极投身志愿工作助力冬奥开展，是黄文秀“挺肩担起山溪月，投足踏平阡陌尘”，扶贫路上丹心透;是戍边英雄陈祥榕“清澈的爱只为中国”，皑皑昆仑，无言丰碑;是钟芳蓉初心不改，守传统璞玉，毅然逐梦留伟岸背影……你我以自强不息启程，以至诚无息前行，共同展开祖国未来的画卷，化作壮阔乐章中的音符，穷山蹈海，犹不可限，鲸波万里，一苇以航。

宋儒张载有言：“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。”双奥之精神如日月昭昭，星辰离离。体育发展，科技进步，祖国富强。你我即将接过时代的炬火，于是爝火成燎原之势，涓流兆江河之形。未来花开平野，万里长空。祖国传奇不落，青年跨越不息，共向前方的机遇与挑战，共筑祖国未来之辉煌。

阅读下面的材料，按要求作文。

材料一：2010年底，正在国外留学发展的徐峰接到母校西安交大的电话，母校诚挚邀请他回校任教。徐峰毫不犹豫地放弃了欧美的高薪待遇，毅然回国。他说：“个人的发展要与国家的发展紧密相连。”6年后，他主持完成的科研成果“皮肤与牙热—力—电耦合行为机理”填补了国际空白，被西方学者点赞。

材料二：2018年春节，一则来自连云港的短视频纷纷被人民日报、新华社、澎湃新闻、新华网、央广新闻、人民网等200多家媒体头条转载，网上获赞百万次。视频记录了105岁母亲给74岁女儿发压岁钱的温馨一幕。视频的背后，是这个五世同堂家庭的子孙贤孝，是百岁老人的幸福晚年。

要求：围绕材料内容及含意，选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题;不要套作，不得抄袭。不少于800字。

优秀作文赏析：【家与国】

家，由一个个人组成;国，由一个个家组成。似乎是先有家，再有国，其实，要有家，就要先要有国。

我们为什么会有今天的幸福生活?而不是像百年之前我们的祖辈身处炮火之中?这是先烈们共同努力的结果，因为在他们心中，放在第一位的是祖国，没有独立强大的国家，怎能有安稳幸福的小家?

5000年前的大禹也深知这一点。他也有自己的家，但他引领众人治水多年，三过家门而不入，他将人民放在了第一位，所以人们才会如此团结，跟着他一路含辛茹苦，筚路蓝缕，励精图治，所以才有了中华文明的第一个国家——夏朝，所以才有了千千万万安稳的家。

大禹之后，有许许多多的仁人志士为国奉献一生。孟子广颂“儒家经典”，凝聚了万千中国人的心;辛弃疾铁血沙场，鲁迅弃医从文，等等，他们都是先救国，再管家。正因如此，才有了我们今天强大的祖国，才有了我们今天幸福的生活。

为什么我们都说“国家”，而不是说“家国”?小的家庭想要美满幸福，就得先强国。

十八世纪中叶，鸦片战争后，中国的黑暗时期来临。一个个不平等条约，一笔笔屈辱的赔款，国家一蹶不振。可是，中国亡了吗?不!没有!没有!中国的文化中有很多带着铁带着血带着骨气的成语：精忠报国、视死如归、嫉恶如仇……这些成语，已经成了华夏民族的基因!于是，便又有了一辈辈的革命烈士，梁启超、谭嗣同、朱德、周恩来

正是他们骨子里的不屈之魂，才使得中国这个东方雄狮从沉睡中苏醒。这就是为什么要强国的理由，因为光有家，国却衰败得不堪入目，国家和人民就会像砧板上的鱼肉——任人宰割。

人民、祖国、家庭，这就像是水、粮食、空气，每一个都无比重要。家庭幸福，人民回报祖国，祖国承载家庭。

现在，我们的国家快速发展了，这也是因为有了前人们的铺垫。闻一多、朱自清，用自己的思想将人们团结起来;邓稼先、钱学森，使我们国家有了原子弹、氢弹，用科学让祖国强壮起来。他们的贡献，为我们的幸福生活打下了坚实的基础。

一个人只是一棵小树，一群人就是一个家庭，无数个家庭团结起来，就是一个国家。国与家，密不可分!

在阳光下，小草妞妮娇小;在阳光下，花儿洒脱活泼;在阳光下，果实甜密芳醇;在阳光下，庄稼饱满沉实;在阳光下，我，健康、幸福、快乐、茁壮成长。

“阳光”，一个多么光鲜亮丽的名字啊!它既不单指天空中如火如球，如鳞如光的实体—骄阳，也不只指无忧无虑的物质享受，还包括正确的思想的引领与开导。

“知足常乐”“坚持就是胜利”“实践出真知”“路是自己走出来的”……如一缕缕金色灿烂的阳光，普照着，温暖着我黑色灰暗的心窝，使其重见天日，重显光明，奋发向上，继续茁壮成长。

我的家，虽然不算富裕，却充满阳光。

星期天的上午，妩媚的阳光突然消失，不见了踪影;天空黑压压的一片。我坐在窗前做写作，正愁不知如何下笔，突然从院子里的大树上传来烦闷的蝉叫声“啮啮啮……啮啮啮……”十分刺耳，我气恼地将揉皱的纸团抛向大树……母亲见我心神不宁的样子，走过来和蔼地问;“遇到难题啦?”“老师让写一篇日志，不知从何写起。”我淡淡地回答。母亲俯下身子，语重心长地说;“写日志并不难，但要写一篇让自己和老师都感动的日志，确实不是一件容易的事情，需要长期的锻炼，反复的酝酿，仔细的推敲，还需要对事物进行细致入微的观察，大胆的想象……你现在的基础比较薄弱，对自己的要求不要太高了，但一定要坚持写，认真写，哪怕是一句、两句，只要精炼、有新意就行。”母亲的一席话语如一抹温柔圣洁的阳光，温暖了我冰冷的心窝，照亮了我迷惘的前程。

于是，我轻轻松松在本子上写上：“生活中，遇到困难，我们要乐观地面对—知足常乐，坚持就是胜利。”

不一会儿，天空下起了瓢泼大雨。我又在本子上写上;“豆大的雨点砸在光洁的玻璃窗上，发出了啪啪啪的声音。我爱听这声音，更爱看雨点儿在玻璃窗上摔碎的样子，它如一朵朵笑容满面的小愁菊，钻进了我的心窝。”

雨停了，黑压压的乌云都见鬼去了，天空像是擦洗过，变得晶莹透亮，妩媚的太阳俏皮地虎着脸，仿佛在为我刚才的行为点赞。

冥冥中，本子上的“知足常乐，坚持就是胜利”慢慢聚变成了一颗小小的太阳，正缓缓在升向天空……它成了我黑夜与阴天的太阳。在两颗太阳轮流交替作息下，我的人生不再灰暗、潮湿，而是日日茁壮成长。

这天晚上，我打开电视收看新闻，看到电视里播放着各地过中秋节的情景。

我看到上海等地在过中秋节时，晚上，天空中出现了秀丽的烟花。许多人都在观看。有的地方在表演文娱节目，不但有年轻人上台表演，而且还有老奶奶老爷爷上台表演节目呢。小弟弟小妹妹们也不甘落后，争着上台表演节目。有的地方还唱起了大戏。那些喜欢看戏听戏的人纷纷前去观赏节目。有的地方，还有许多人到河里去放灯，灯上放着蜡烛，点着了放在水里一大片。随着水的流动，它们在自由自在地游来荡去，十分好看。

在瓷都，他们过中秋节与别的地方不同。他们搭起了一只只大彩灯，有各种各样的动物：鱼、大象、熊、海龟、猴子……那些彩灯造型独特，形体各异，煞是好看。那些动物都是用盘子、杯子、碗等瓷器组合而成。

人们在那里一边欣赏明月，一边欣赏节目，一边还在那里吃月饼。有的人在回答记者的问题时说："这天，在这种状况下吃月饼觉得比任何时候都要香和甜。"人们的脸上都笑开了花。

我觉得全国各地的中秋节都过得十分搞笑。我们乌镇的中秋节也地得十分好，让人十分开心。

生命不多完美，有着许许多多的挫折磨难，事事纠结只会令人身心疲惫，只有我们用乐观去直视生命，才能获得人生的意义。乐观是迎风傲雪的梅花，苦寒不怕;乐观是乘风破浪的水手，风雨兼程;乐观是粉身碎骨的石灰，即使烈火焚烧，也要“只留清白在人间”微笑。生命不多完美，乐观书写人生，用乐观作笔，在人生的画卷上留下最光辉最美丽的一笔! Life is not perfect, there are many frustrations and difficulties, and tangling will only make people feel tired and mentally exhausted.Significance.Optimism is the plum blossoms of the wind and snow, and the cold is not afraid; optimism is a sailor with the wind and waves.Life is not perfect, write life optimistically, use optimistic writing, and leave the most glorious and beautiful strokes on the scrolls of life!

“如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光”1998年7月21日晚，在纽约友好运动会后，默默无闻的、17岁的中国体操队队员桑兰成了全世界最受关注的人。曾经是体操健将的她却因为意外在热身时受伤，高位截瘫后再也不能重登体育场。对于热爱着运动的她，这该是多么大的打击啊!在常人看来，她的生命已不再完美，似乎失去了任何希望。

然而她只是露出了灿烂而坚强的微笑，毅然的继续自己的生活，她说：“我对自己有信心，我永远不会放弃希望。”因为她的坚强、乐观，美国院方称她为“伟大的中国人民光辉形象”。现在，她靠自己的努力成为了演播室中的主持人，用自己的方式支持着奥运。她用乐观书写了辉煌快乐的人生，让人从心底赞叹她，敬佩她。

“假如生活欺骗了你，不要心焦，也不要烦恼!阴郁的日子要心平气和。相信吧，那快乐的日子就会来到。”普希金赞美革命党人，写下了许多反对黑暗统治的诗歌，愤怒的沙皇两次将他流放，让他与水深火热的革命隔绝。他在荒凉之地却仍保持着乐观的态度，坚信着希望总会来到。在黑暗之中，在高权之人的重重迫害下，他的生命已经破碎不堪，并不完美，但他仍旧歌颂生活，歌颂光明，痛斥黑暗，贯彻着自己的信念，他用乐观书写了属于他的最光辉的人生!

生活在温室中的我们，何时才能走出来，呼吸一下大自然的灵气?面对困难，我们丧气;面对失败，我们回避，我们何时才能长大?我们何时才能微笑的歌唱生活的歌谣?

放飞生活，乐观是使者，带来信心和勇气。

放飞生活，乐观是路标，指引宽广与光明。

放飞生活，乐观是赞歌，歌颂幸福与快乐。

面对困难，我们曾经苦闷，面对挫折，我们也曾气馁，面对打击，我们也曾忧伤。但是，再大的灾难也不能夺去我们的希望与勇气。青春的我们正应该笑对生活中的困难，以无限的活力挑战生活，用乐观的`心笑看人生，用乐观去书写人生。让人生少一份压抑，多一份快乐，少一份失落，多一份自信。

种子的理想，是绽放出美丽的花朵;骏马的理想，是奔驰在辽阔的草原;雄鹰的理想是翱翔在蔚蓝的天空。而我的理想是做一名发明家。

以前，我曾经先后有过当一名医生、一名教师、一名军人的理想。但去了医院时，我迷上了发明家发明的各种医疗器械;在学校时，我迷上了发明家发明的各类教具;去军营参观时，我迷上了发明家发明的枪械武器。我突然明白我的理想是做个发明家，我要发明出各种各样的“黑科技”，造福各行各业的人们。为了这个目标，我要去不懈努力。

我首先要认真观察，细心思考。谢皮罗放洗澡水发现水的漩涡与地球自转有关靠的是认真观察;波义耳发现花瓣变色而发明石蕊试纸时靠的是细心思考。而我最大的缺点――马虎，粗心，成为我向理想进发时最大的拦路虎。要想打败它，就必须认真观察，细心思考。

我还要多读书，书的出现加快了人类文明的进程，使人类发展到一个新层次。不读书就一定会被时代淘汰，读书少，就一定会落后于他人。多读书才是真正通向成功的道路。正如刘向所说：“书犹药也，善读之可以医愚。”我的愚蠢，恐怕也只有书这位“神医”才能治愈了。

我还必须加强动手能力，我平常做事笨手笨脚的。有一次我尝试去造纸，先是操作失误弄得满地都是水，后是用力太大，将好好的成品弄破。还有一次，我想制作非牛顿流体，可花费了一下午的时间，不是太硬，就是太稀，原来是我控制不好淀粉和水的比例。

生活的理想就是为了理想的生活，为了理想我开始一点一点地去改变。想想将来我会学富五车，心灵手巧，我会造福更多的人，我就快乐无比。正如苏格拉底所说“世界最快乐的事，莫过于为理想而奋斗”。

读了《珍爱生命，健康成长》这本书，我才知道，情绪稳定乐观是心理健康的主要标志。只有心里健康，乐观的人才会使自己在日常生活，学习中保持自尊、自爱、自信、积极向上的心态，对生活和未来充满希望。 Read the book "Cherish Life, Healthy Growth", and I know that emotional stability and optimism are the main symbol of mental health.Only those who are healthy and optimistic will keep themselves in daily life, and maintain their self -esteem, self -love, confidence, and positive attitude in their studies, and hope for life and future.

这使我想起生活中的一些人，他们为了一件小事自暴自弃，没有被选上班长就疑心老师偏爱别人，就开始忌妒别人;因为自己生理上的缺陷，而对生活失去信心，对人生理想感到漠然，有的甚至走上犯罪道路，像这种被小事情牵着鼻子走，甘愿做懦夫的人，即使学习成绩再好，又有什么用呢?曾听说某所大学的高材生某某，为生活中的一些琐事想不开而的案例，多么令人触目惊心啊，可曾想国家为了培养你花费了多少人力，物力，生你养你的父母为了你的成长，又何长不是倾尽身心，而你却抛开国家、父母，不顾生命来之不易而轻生，这难道是珍爱生命的表现吗?真不敢想象。

退一步海阔天空。美国心理学家理查德·卡尔森曾这样说：“请冷静下来!要承认生活是不公正的，任何人都不是完美的，任何事情都不能按计划进行不要让小事情牵着鼻子走，要冷静，要理解别人。”如果每个人遇事都这样想的话，试想，还会有事件发生吗?又会有多少爱钻牛角尖的人，从而得到解脱，过着开心、幸福、美满的生活;又有多少芊芊学子挽起手臂，大踏步走在希望的田野上呢?

天生我才必有用，我们每个人都应看到自己的优点，同时也看到自己的不足。自己的优点，我们要积极地去发扬;对自己的不足能自觉地去改进，有什么可自卑和感叹的呢?只要我们不断的努力进取，在生活中保持稳定、乐观、积极向上的心态，成功之门终究会被我们打开，只要我们心中还有勇气，还有奋进的信念，今天的失败，就是我们明天成功的基石什么生理缺陷，什么命运不公正，都不会令我们动摇。张海迪阿姨的成功，给我们开了先河，和海迪阿姨比，我们简直是太幸运了，我们有健康的身体和优越的家庭条件，海迪阿姨能笑对人生，做出一番大事业，我们还会有什么事想不开呢?

只要心胸开阔，乐观做人，世人就没有涉不过的河，翻不过的山，为了我们伟大的祖国，也为了我们心中的那份希望，就让我们时刻保持好心情，因为乐观才有希望，乐观的人才会健康成长。

我嘛，就要上“全班前十名胖子排行榜”了，本来也没什么，胖就胖一点呗!可是，妈妈非要让我减肥，减肥嘛也没事，就是去学点什么我还能接受，可妈妈非要让我去晨跑，而且是要六点钟起床去晨跑。

根据我对妈妈的了解，她说出的事，就是板子上钉钉子，改不了的事了。我就心里想着：那闹钟把我吵醒了我就继续装睡，那你还能拿我怎么样!

可妈妈就像是我肚子里的蛔虫，看到我心里怎么想似的，又给我加了规定。竟然让我六点十分之前一定要出门，要是超过了还要语文教到哪一课课文，哪一课课文就得抄三遍。这谁受得了呀，没奈之下，我只能被妈妈逼上梁山了。

第一天还好，因为昨天晚上的话记在心里了，所以今天6：08分就出门了。因为是第一天，妈妈只让我跑三圈。因为是第一天，我也愿意跑，把它当成了跑步比赛，速度超快。没想到，才跑一圈半，就呼呼喘着粗气儿——没力气了。

第二天，我跑起来没那么费劲了，已经可以不间断的跑三圈了。

没曾想，这第四天，妈妈把圈数加到了五天，我心中就像刚刚放下的一块大石头，这上面又被压上了一块大石头。

跑五圈啦!唉!我爬起床，突然，我脑瓜一转，想出了一条对付妈妈的计策。

我乖乖地洗漱好，乖乖地和爸爸妈妈出去晨跑了。在晨跑的的过程中，我故意慢悠悠地跑，然后我一会儿对妈妈说：“我跑不动了!”一会儿又说：“我肚子痛!”就跑跑停停，磨磨蹭蹭不肯好好跑。可是，妈妈却丝毫不为所动，好像没听见我说话似的。边跑边推着让我跑，又是拉我衣服又是拉我手的，还说，再不跑就踢我屁股。唉!我冥思苦想的一条计策又泡汤了。

阅读下面的材料，根据要求写作。

学会聆听自然万物之声，方才领会生命的真谛。

请围绕“自然的声响”写一篇文章。

要求：选准角度，确定立意，明确文体;不要套作，不得抄袭;不得泄露个人信息：不少于800字。

题目：且听草木语

每每风过树梢，便不自觉驻足细听，那悦耳之声总令我想起草木的浅浅细语。

雨打竹林

老家门前便是竹林。竹是苍翠欲滴的竹，林是茂盛清凉的林。第一次竹林听雨，是未带伞的。那时随爷爷去上田，回程便是雨，跑入竹林，我心下竟是清凉一阵，雨打在竹竿上，发出轻微又清脆的“啪啪”声，竹便晃动起来，它的叶与竿碰到其他竹的叶与竿，又有一阵“沙沙”声掠起。那时起，我常在雨季撑伞听竹。在林间，我总能看到一两朵小蘑菇，雨从它们白白的小伞盖上滑下，恍惚间，我想，竹也大概把我认成一朵常来的蘑菇了。

梧桐叶落

院中有一株高大的梧桐，是太爷爷亲手植下的。梧桐叶最繁盛时，站在二楼的阳台，我伸手就能抓到它的叶子。等秋深了，深深的黄飘在枝头，一阵风过，你便能听见那细微的“啪啪”声，那是一个小生命的离群与逝去。

可并无遗憾，我甚至听出了梧桐叶的快乐。它们脱离枝头，奉献出自己的身体，把营养还给母亲。

风吹稻田

农忙时节，奶奶常带我去稻田。稻子熟后，一穗穗地低着头。风吹过这些稻子，掀起了金黄的浪，随之而来的“唰唰”声，大概是天底下最悦耳的声音了，“无田似我犹欣舞，何况田间望岁心。”于农人而言，这是丰收的歌声;于我而言，这声音空阔、辽远，能与灵魂相撞，带来由衷的喜悦。

小小的我坐在田埂上，望着农人们日出而出，月入而入，鸡鸣桑树颠，落霞赶炊烟，好像岁月也醉心于金黄的稻田，在那儿踱来踱去，老也不走。人在草木间走，又要回到草木中去。倘若有一天，我们能听懂它们的话，那我们也能听懂自己内心的声音了。毕竟，对自然而言，我们也是一株株的草木。

就让我们敛气静声，沉下心去，且听草木语。(许欣然)

点评：人们在喧嚣间奔波忙碌，忘记了来时的路，忘记了应走向何方。这位同学的《且听草木语》，带领我们闹中取静，与自己谈心，寻觅自然的静谧翩跹，追求精神的独立，体悟“人生最美是清欢”的真谛。

有句老话说得真是好啊：光阴似箭，日月如梭，那像陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”一般闲适的初一已经远逝;初二像李白一样，相信“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，永不言败;初三像曹操“老骥伏枥，志在千里”拥有雄心壮志。我要对自己说向前，向前，向前!追寻自己的梦想! There is an old saying that it is really good: time is like an arrow, the sun and the moon are like shuttle, it is like Tao Yuanmings "Chrysanthemum East Restaurant, seeing Nanshan leisurely".It has passed away; the second day is like Li Bai, I believe that "the long wind will break the waves sometimes, and hang the clouds and sail the sea."I want to say to myself, move forward, move forward! Pursue my dream!

暑假的时候我总觉的自己上初三了，这应该是件很开心很快乐的事情，在学校里是学姐，那种感觉美滋滋地。可是一切都不是我想的那么美好，看着初三的教学楼，心里就会有一种说不出的心酸与压抑。眼泪不禁流下，初三的第一个晚修我默默的哭了班主任换了，老师换了，宿舍换了，宿友换了，一切都变的不一样了，回到宿舍继续发泄自己的情绪。

那时候我选择的是发信息向妈妈诉苦，妈妈跟我说了很多鼓励我的话。可是每到黄昏的时候，洗着衣服，看着对面的宿舍楼被夕阳照的通红，就有一种想家的感觉我不知道我是念旧，还是不敢接受自己要面对中考的事实。但我很清楚自己的目标，我不能在最后的冲刺上放弃自己，我也把放弃是最可耻的!当座右铭来时刻提醒自己!我要在泪水中，我选择坚强!

现在已经过了三个月了，我经历过月考，期中考。中午要留堂，下午要上第八节课，晚修要比初一初二多上半个小时，这些都是再正常不过的事了，已经把这些都当成了享受，有人帮我规划时间，生活井井有条，我在边享受边受益，就像梁启超说的要敬业与乐业。现在我也对每位老师有了很深的认识，还有三位实习老师，他们都很用心，很认真。我应该学会珍惜，毕竟在初三认识的人，发生的事，只有一次。

初中所有的时光，如同昙花一现，却也刻苦铭心，只要会成长，会绽放，灿烂过，就再无遗憾!

流泪并不是坏事，最重要的是要在伤心，泪水背后学会坚强!像我一样勇敢的面对初三吧，初三并不恐怖，也许你乐在其中的时候，它只不过是一个很长很长的游戏，面对它吧!永不言弃!

今天天气凉爽，我们在老师进修学校四楼有幸地倾听了范老师的有关家风家训方面的讲座，台下座无虚席，都在认真聆听学习。 The weather is cool today. We are fortunate to listen to Teacher Fans lecture on the family training on the fourth floor of the school.study.

在范老师的分享中，我们知道了曾国藩家训及他的《十二日课》，知道了钱钟书夫妇、俞平伯夫妇、冯友兰、梁启超、傅雷、汤用彤等名人的书香家庭。让我认识到了家庭建设对孩子的成长是多么重要。

古人云，修身、齐家、治国、平天下。欲治其国先齐其家。家庭是社会的细胞，是人们生活的避风港，也是提供前进动力的加油站。家和万事兴，不论时代发生多大变化，不论生活格局发生多大变化，我们都要重视家庭建设，建设好自己的小家不仅有利于家庭成员的健康幸福，也有利于社会大家庭的和谐共荣。

我们都要重视家庭建设，重视家庭建设必须从注重家庭、注重家教、注重家风三大要务着手。

注重家庭，首先要奉行夫妻之道。所以说，为了在生活上互相照顾，互相关心，为了更好地关心和照顾儿女以及双方的父母，让小孩幸福，老人放心，欢喜夫妻。我们要以爱为根，做到真爱无私、觉爱无价、博爱无条件、实爱无成见。

家庭是人生的第一所学校，担负着培养下一人的责任。注重家教首先要认识到：家庭教育才是真正的人生“起跑线”。教育始于家庭，父母是人生的第一位老师。为人父母的职责与任务不仅是让孩子吃饱、穿暖、身体好，更重要的是对孩子的启蒙教育，立德树人，教育孩子做人的道理，增长孩子的善心、爱心、恭敬心，纠正孩子的不良言行和过失。

家教靠的是家长的言传身教，以身作则，以道德力量潜移默化的感化孩子的心灵。

良好的家风在人们的成长过程中起着关键的作用，是人们终身的财富。注重家风，就是传承好家风，不断地释放正能量。中华民族的传统家风可归纳为“仁义礼智信”五常和“孝悌忠信礼义廉耻”八德。尽管不同的家庭有不同的家风，但幸福的家庭却有着相似的家风，有的讲究道德、诚实守信;有的崇尚知识、重视学习;有的勤俭持家、尊重劳动;有的家庭和睦、科学教子，这些都是在注重家庭和注重家教的基础上日积月累逐步形成的。

只有注重家庭、注重家教、注重家风，在家庭建设中紧密结合培育和弘扬社会主义核心价值观，发扬光大中华民族传统家庭美德，促进家庭和睦，促进亲人相亲相爱，促进下一代健康成长，促进老年人老有所养，才能使千千万万个家庭成为国家发展、民族进步、社会和谐、人民幸福的重要基点。中国梦就是人民追求幸福的梦想，在家庭建设中注重家庭是追求梦想的幸福之基，注重家教是追求梦想的幸福之梯，注重家风是追求梦想的幸福之谛。

追忆似水年华，我用一段旋律，纪念高三的青春。

----题记

时间犹如白驹过隙，飞快的流逝。乘着时间的列车，经过了高一的懵懵懂懂和高二的略有所悟，我走进了高三。

刚上高三时，坐在教室里，望着讲台上老师忙碌的身影、同学们转动的笔、爸爸妈妈敏感而温柔的目光，我偶尔也会想小时候蓝天白云下的嬉戏、小学时红领巾下的稚嫩和中学时校园里悄悄长大的友谊，偶尔也会想我上高三了。

可是高三是什么?是学哥学姐眼中的人间地狱，是老师眼中“只要肯攀登”的山峰，还是成功人士眼里的基石?我无法用语言诠释高三，更无法用文字给高三下定义，我只能说高三像一段旋律，像一段激昂、充满挑战、豁达的青春旋律。

高三是一段激昂旋律。成功就在彼岸，高三的我们应该信心满满，扬起理想的风帆，在知识的海洋里畅游。面对高三的一次次的考试，即使失败也不能倒下，即使遍体鳞伤也要斗志不减。为了心中的梦想迸发激情，每一天都为梦想而活，奏响一曲气势昂扬的《义勇军进行曲》，青春本该充满激昂。

高三像一段充满挑战的旋律。前方的路途一片荆棘。现在我们在两点一线中生活，每天披星戴月，可是每当睡觉时总会想起还有许多事没做完，总有做不完的难题，背不完的公式，理解不完的知识点。所以，高三充满挑战，既要克服学业上的难题使六门功课齐头并进，又要克服面对高三的心理恐惧、面对失败的痛苦。可是，这就是高三，疼痛使我们感到真实，充满挑战的青春才值得回味。

高三也是一段豁达的旋律。“眼因多流泪而愈益清明，心因饱经忧患而愈益温厚。”高三的我们应该从容面的对挫折。失败了不哭泣，因为这次的跌倒是为了下次的站起;高三如品苦丁茶，前面的苦是为了口留余香的甘醇。

想起姐姐临走时摸着我的头告诉我“明年，明年的这个时候，经历了高三，你就长大了，成熟了，可以一个人闯天下了。”也许高三是一个人成长路上的关卡，是一个人成熟的基石，是一个一生最宝贵的经历。

我开始渐渐读懂高三，拒绝无痛感的高三，哭过笑过就是一种收获。

当激昂、挑战、豁达融在一起就组成了一段旋律，一段只属于青春的旋律。也许没有观众，也许没有掌声，但只是为了证明自己，为了无悔于这段青春的旋律。

在一片茂密的森林里，生长着一棵娇小的小树。小树的周围，长着一棵棵参天大树。

有一天，小树听到了停留在大树上的两只小鸟在聊天。其中一只小鸟说：“这地方真好!可以吃到美味的果实，又可以眺望远处的风景。你看，村里的麦田金黄金黄的，像一片金色的海洋;天空中鲜红鲜红的太阳，像一个大灯笼悬挂在空中。”“对呀!我也经常飞到最高的枝头享受阳光的温暖呢!”小树听到后，羡慕大树那么受欢迎。

随后几天，小树一直在想：为什么大树们的树冠要挡住阳光?为什么小鸟不在我的枝头唱歌筑巢?大树们太自私了，要是有人把它们都砍掉，那该多好啊!

过了不久，雨季来临，森林里下起了狂风暴雨。大雨疯狂地冲刷着森林，大树们被雨水打湿了。狂风席卷而过，大树们有的被折断树枝，有的甚至被连根拔起。小树却在大树们的怀里，安然无恙地度过了这个雨季。

小树受到大树们的保护，非常后悔之前的错误想法，觉得自己太不应该了，太自私了。虽然大树们挡住了阳光和风景，却给了小树不可或缺的保护。

夏季就这么悄悄地来临了。 Summer is so quiet.

我只顾着欣赏春姑娘的秀气美丽，而忘记了夏小姐的芬芳可爱。等到我察觉夏天来临时，夏天已过去一半了。

不过，没关系，让我们再欣赏此时的夏小姐吧!

听!

是夏小姐的唱歌声。这淅淅沥沥的雨声，伴着轰隆隆的雷鸣声，汇聚成了一支夏的歌曲。这歌曲带着一点轻柔，也混杂了一点摇滚乐的因素，但也让人欢喜。这雨声和雷鸣声是夏小姐唱歌时发出来的声音。

看!

是夏小姐在跳舞呢!那池塘中盛开的荷花，舒展的莲叶，是夏小姐的舞裙。成千上万的蜻蜓围绕在夏小姐的荷花裙边，上下左右的舞动着，久久不愿离开。噢，这些蜻蜓们是想为夏小姐伴舞呢!那几棵柳树也不甘落后，争先恐后的跳起了轻柔的芭蕾舞，她们也想吸引夏小姐的注意力呢!咦，那是什么?一朵朵小花在草地上飞舞着，不，她们不是花儿，是蝴蝶!蝴蝶也想为夏小姐伴舞呢，她们跳到着，恰似一朵朵话在空中绽放。我被她们的舞蹈吸引了，多优美的舞蹈，只有夏小姐才能跳的出来。

闻!

是夏小姐的香水味。夏小姐唱着动人的歌，跳着优美的舞，不来点芬芳怎么行呢?这空气中弥漫着淡淡的香味，用力吸一口，呵，那是荷花香呀!清清爽爽的味道驱赶走了夏小姐的炎热，带来了凉爽。荷花香就是夏小姐最好的香水了。

爱美的小姑娘们，也学着夏小姐的样子，她们唱起了歌，跳起了舞，却没有夏小姐的香味。不过，她们并没有不高兴，而是和夏小姐做朋友去了。

让我们一起来用心欣赏夏的美丽吧!

有一把伞撑了很久，雨停了还不肯收;有一束花闻了很久，枯萎了也不肯丢;有一种友情，即使青丝变白发，也能在心底保留。在漫漫人生中，我们有父母，有爱人，亦有朋友。我们会经历很多事，遇见很多人，当和遇见的人有了心的交流，我们便拥有了友情。相逢是缘，相遇是缘，相识是缘，彼此坦诚相待，珍惜这份美缘，把握这份善缘，感受朋友带给我们的灿烂，感受友情带来的.妙不可言。 There is an umbrella that has been supported for a long time, and the rain stops and refuses to accept it; there is a bouquet of flowers for a long time, and it will not lose if it wither;Being white hair can also be kept in the bottom of your heart.In the long life, we have parents, lovers, and friends.We will experience a lot of things. When we meet many people, when we have a heart exchange with people we meet, we have friendship.Meeting is fate, meet is fate, acquaintance is fate, treat each other frankly, cherish this beauty, grasp this good fate, feel the brilliantness that friends bring to us, and feel the brought by friendship.

花开花谢，缘起缘灭，友情早已在心底留下深刻的印记。相逢是首歌，眼睛是春天的海，纯洁的包容了所有的瑕疵，只剩下满满的情谊，相逢是首歌，青春是绿色的河，潺潺流水，流入我们的心间，流过我们过往的岁月。成长道路中，朋友与我们同行，心儿便充满了阳光，真诚而又活泼;明天如果要分别，心儿便填满了思念，坚定而又执着。

生命旅途中，我们感谢那一句话，那一个眼神，那一只手，那一个肩膀，那一个微笑;我们怀念那一颗玻璃弹珠，那辆自行车，那把小刀，那件白裙子，那一只篮球。这一切的一切，都满载了沉沉的回忆，浓浓的情谊，在我们生命长河里回荡，荡起我们绵绵的思念，荡起我们深深的感恩。

岁月如海，友情如歌。童年时的友情，纯真的无忧无虑，是我们记忆中最美的童话;长大后的友情，真挚的催人泪下，是我们真情的深刻描画，有时朋友之间不出谢字，因为友情已经抛去了所有的客套、伪装的外衣，呈现在彼此面前的是一份自然淳朴的真情，有时面对朋友，我们含泪吐出了沉甸甸的两个字“谢谢”，因为除了这些，我们满心的情谊找不到合适的词语来表达。当我们只剩下一颗真诚的心，友情便穿越了时空、年龄、身份……漂洋过海，穿越一切阻碍，牵手你我。

因为信任我们相互沟通，因为沟通我们相互信任。友情是彼此拥有的财富，也需要共同的呵护。有付出才会有回报，收获了朋友的付出，我们应该懂得感恩。感恩朋友呵护我们心底最柔软的部分，感恩朋友在最寒冷的时候给予的温暖，感恩朋友在孤独落寞时鼓励的神情……因为有你，生命才值得回味。

就让我们紧握友情，幸福走过。

秋风送爽，我校的金秋运动会拉开了序幕。赛场上的运动员奋力拼搏，赛出了水平、赛出了风格！“加油！加油！”一阵阵加油声不绝于耳。经过一轮轮精彩的比赛后，终于轮到我们四年组的跑步了！

比赛开始了。只听“砰”的一声发令枪响，我班号称“小刘翔”的王者同学就像一支离弦的箭，“嗖”的一下冲出了起跑线。他迈开大步，俯下身子，双臂用力摆动，使劲地跑着。这时，他既像一匹飞奔的骏马，脚下又好像踩了“风火轮”一般。可是过了一会儿，王者已经累得气喘吁吁、上气不接下气了。此时，他已经从第一名落后到了第四名，豆大的汗珠从他的脸颊上流了下来，他好像有点坚持不住了。这时，我班所有的啦啦队员着急了，他们齐声给王者呐喊助威，有的一边挥舞着红领巾，一边在喊：“加油，王者，你是我班唯一的希望！”有的在喊：“王者，你是最棒的，你是我们班的英雄！”呐喊声响彻了云霄。王者在同学们的鼓励下，更加卖力了，他的双臂使劲地摆动。哇！他从第四名追到了第二名。

到冲刺阶段了！“小刘翔”好像要把身体内的一切能量都发挥出来。他咬紧牙关，奋力地跑着。现在只剩下10米了，操场上的加油声又响了起来，这加油声此起彼伏，一浪高过一浪，真是震耳欲聋。还剩5米了，王者使出吃奶的劲儿，冲过了终点线。“我们第一，我们第一。”就这样，金秋运动会的100米跑步比赛画上了圆满的句号。

瞧，这是一场多么激动人心的跑步比赛啊！

《水上亭，花木映 浑忘象，盼姊归》

穷形尽相的描写、令物态生辉的刻画，当然有一种活色生香的美。超以象外，缓缓心醉，是另一种无形无象的绝美。“陌上花开，可缓缓归矣”，魏晋风度，遗韵犹存。有些美，有些情，很含蓄。观“沁”字字形即知：“沁”是像水一样渗透入心灵。“沁”的本义就是指香气、液体等渗入或透出，内涵重在无形有意，重在心灵感觉。

世上除了死去活来的热恋，还有温馨的亲情、友情;除了一见如故的热忱，还有相见亦无事、不来又忆君的隽永。有词牌名曰“沁园春”，闻名即半醉。“满园春色关不住，一枝红杏出墙来”，美则美矣，可惜太实了，没有想象空间。其实即使春色没有“一枝红杏出墙来”的显摆，香、味、清新空气也是关不住的。尤其是园子有了人，有了思念，不仅关不住，“春”还会主动往外面蹦呢。搭梯__、尺素传书，古代恋人们的私奔，就是因相思而蹦出园子的常见方式。“天街小雨润如酥”，以“酥”写春雨，是通感，感觉也很妙，而“沁园春”则更空灵，满园的春色春意春香浸濡着五官六脏乃至精神，哪里还需要去细究满园子种的是红杏白梨，还是桃李玫瑰呢?管他“红了樱桃”，还是“绿了芭蕉”!我等凡人，只管缓缓浅酌或痛饮深醉就行了。

喜读《西厢记》的贾宝玉，深得情深忘象、爱深忘我之意，所以为亭子命名卓然不群。

“翼然”是牵强而不恰当的。平地水池的亭子哪有“翼然”之感?《醉翁亭记》“有亭翼然”，那是因为“临于泉上”，醉翁亭的特殊位置，真的带来了如鸟翼然的特殊感觉，欧阳修说的是大实话。大观园这个亭子并没有高低错落起伏之感，以“翼然”命名就有东施效颦之嫌。贾政估计读书不多，总在《醉翁亭记》文中转来转去，他盯上的是《醉翁亭记》“泻出于两峰之间”这句。欧阳修笔下的“泻”，是真泻，是实写瀑布。贾政身边的逢迎附和者以“泻玉”命名，一门心思往富贵寓意上靠、往贾政的立意上靠，与亭景不符。平地起园、园中掘湖、湖上建亭，静景静水，何来“泻”?文字似雅而大俗，且“泻玉”二字含不祥之意。钟鸣鼎食之家、富贵祥和之气，宜含宜敛不宜泻，更何况“玉”是下一代家主贾宝玉的命根子，怎能“泻”之?命此名者，其才轻浮、其心当诛!

而“沁”就不同了，“沁”是奔着心灵深处去的，不打扮、不矫情，也没有高冷与傲骄。“春色恼人眠不得，月移花影上栏干”是王安石被春色“沁”恼了，他只好去静观月光来排遣情绪。“只恐夜深花睡去，故烧高烛照红妆”是苏东坡被春色“沁”激动了，他选择亲近春色伴美而眠。经常被美、被爱、被“芳”熏陶“沁”过的人，心灵会不由发生变化，变得柔软而晶莹。家中的亲人，或许不帅、不靓，但却最善“沁”。甚至家中宠物，有时也在不经意间“沁”你一下，治愈你的小创伤。

在宝玉心中，元妃首先是姐姐，小时候时常抱宝玉的姐姐，宝玉自然记得姐姐沁人心脾的气息，这个“芳”字是属于女性的。元妃省亲，其实就是宝玉的姐姐回娘家，宝玉命名园中桥上亭子为“沁芳”，不攀皇家、不彰富贵，只见亲情的馨香，亲情、景致衔接得天衣无缝。宝玉的命名，非才力能胜，妙在因亲情真情而来的性灵之美，亲切暖人，直入灵魂。

贾府为元妃造了园、修了亭，宝玉为亭子取了一个好名，元妃何日归?暖男弟弟宝玉盼着呢。