写跑步的作文题目（最新20篇）

培根曾说："欣赏者心中有朝霞、露珠、常年盛开的花朵;漠视者冰结心城、四海枯竭、丛山荒芜。"这句话使我不禁回忆起一件往事。 Bacon once said: "The admirers have flowers in the hearts of the Xia, dew, and blooming all year round;I cant help but remember a thing of the past.

那是我读小学五年级的时候，班上有一位同学名叫小谢，他的学习成绩很好，唯美术很不好，只要一到上美术课，他就烦恼，总是抱怨美术是很烦的课程。

一天，美术课上，我们专心致志地画画。过了不久，我们都画完了。我很关心小谢画得怎么样了，于是走上前去探个究竟。

我问道："小谢，怎么样，画好了吗?""那当然。"小超似乎很高兴，一伸手就将画亮了出来。小谢正为画完了一幅画而高兴呢!我认真地看了小谢的画，啊，这可是小超第一次画这么好。我拍手叫好："小谢，你画得太美了!"

小谢听了我的话，先是一怔，然后慢慢地露出了笑容，小心翼翼地问："我画得真的很好吗?"那当然。"我由衷地回答。

那次的赞扬，也许在别人看来是小事一件，可是对小谢的帮助太大了。从此，他开始喜欢上美术课了，画画进步直线上升，后来听说他成了一位"小画家"。

欣赏是一种美德，它是一门艺术。当年屠格涅夫、林清玄欣赏别人、赞美别人的小故事，旱已深深印入我的恼海。虽是小事，却可以影响人的一生啊!

不要吝啬你的金口，欣赏吧!赞美吧!

星期三，老师说：“明天开运动会！”我们班高兴极了。星期四一到，我们来到操场，操场上热闹非凡，挂满了五颜六色的旗帜，各种比赛项目井然有序地排列着，听到嘹亮的运动会进行曲，操场上，同学们像快速奔跑的小羚羊。

最激动人心的项目是50米接力赛，第一个接力的同学卢建宁，他昂着头，弯着腰，头上冒着汗，手紧紧地握着接力棒，后脚踮着。只听见裁判员的一声枪响，他飞身跨过起跑线，死死地盯着对面的杨诗琦，一步，二步，三步……越开越近卢建宁把接力棒传给了杨诗琦，杨诗琦猛地抓住接力棒，传给另外一名同学。一浪接一浪，运动员们的传递像胜利的火炬，同学的呐喊声像汹涌澎湃的海浪一样，中间闫子欣和李罗掉了棒。这是到了决赛胜负的时候，最后一棒是张心怡，她用最快的速度奔跑着，最后，慢了下来。旁边的同学急忙为张心怡呐喊：“张心怡，加油！张心怡，加油！”呐喊声像能量一样，为张心怡加油她听到了声音，头昂着，挺着胸，双手有力的摆动，最后，她冲出终点得了第一名。同学们看到了响起了雷鸣般的掌声，有个同学因为太兴奋了，板凳和衣服都忘拿了。

这次运动会真快乐，下次我参加就好了，也想得名次。

阅读下面文字，根据要求作文。(60分)

据新华社报道，41岁的北京车主杨晓是愿意较真的人之一。他认为自己停车的地点有停车线，不应被交警贴条，将北京市交管局朝阳某交通大队诉至法庭。经过2年3次庭审后，终于胜诉。如果仅仅是为400元罚单，费这么大劲，可能并不太值得，就如与之对簿公堂的一位交警所说：“有这个时间多陪陪家人不好吗?”但杨晓近日接受媒体采访时说：“如果只是我个人的私事，我其实挺随和的，但如果牵扯到大家，牵扯到公共利益，我就愿意较真。周围有许多邻居都被贴了条，大家在这儿停了这么多年，怎么突然就违章了，我觉得有必要弄个清楚。”

有评论认为，杨晓的难得之处，在于他明确地区分了“个人的私事”与“公共利益”。家人、邻里、朋友之间，往往是“私事”居多。在这些领域，中国自古以来的智慧，是以律己宽人之道来立身行事。但是在涉及法治时，如果不能“当仁不让”，其实是放弃了自己作为一个公民的权利与义务，是一种“法治冷漠症”。

对此，作为一个公民，你有怎样的体验和思考?结合上述材料，写一篇文章。

【注意】角度自选，立意自定，题目自拟。明确文体，不得写成诗歌。不得少于800字。不得抄袭、套作。

【文题解析】：

①无论何种文体都必须扣紧“个人私事”“公共利益”两个领域及“律己宽人”“当仁不让”两种态度来写。

②当在两个领域的两种态度间进行思考，叙事类的主题及论述类的观点都当注重两个领域的两种态度的思辨。不可通篇只抓一个方面，而不顾及另一个方面。

③此材料中的“个人私事”当指家人、邻里、朋友之间的事，而且重点当论及有冲突点的私事，面对这样私事时当如何，不应该泛论所有私事。此处的“公共利益”指包括个人利益在内的公众利益。杨晓争取个人利益即是在争取公众利益，这里在面对个人利益时的当仁不让与面对公众利益时的尽力博取是相统一的，论述当注意杨晓争取个人利益的意义的特别性，当与纯粹地争取个人利益相区别。当然公共利益不限于法治方面，论及其他也可以。

冬天的早晨，简直冷的让人无法忍受。

周末一大早，我就开始跑步了。周围灰蒙蒙的，小区里的人也少的很，仿佛全世界就剩了我一个人似的。

风像调皮的猴子，在我的衣袖里钻来钻去，把我冻得上下牙打起架来，于是我加快了跑步的速度，而风就像故意跟我作对一样，朝我脖子里猛钻，害得我又打了几个冷战。我停下把拉索拉到最上方后又跑起来了。风渐渐地稳定了下来，我长舒了一口气——这下子可以好好的跑了。

跑到街上，我见到有许多人在晨练，也有许多人在跑步，大街上好不热闹！

冬天的早晨虽然很冷，但是他造就了一个热闹的环境！

上周五，我们学校举行了一年一度的跑步比赛，那次大家的表现都非常出色，其中表现最为出色的是李天佑，他是我最好的朋友，他那跑步时的动作，令我印象深刻。

首先是我最好的朋友李天佑上场，他一路小跑着来到了他的三号跑道上，只见他右脚在后，左脚在前，就像是一只正要奔向猎物的老虎一样。然后，就是杨学皓大摇大摆地走向他的跑道，四号跑道上，他右脚在前，左脚在后，做好随时出发的准备。

紧接着就是陈泓林、陈舒天、赵明泽这几位赛手上场了。裁判一声枪响，李天佑就像是离弦的箭一样，飞奔出去了，杨学皓也没有落后，追着李天佑的屁股后面跑着，追得特别紧，别的运动员也都追了上去，李天佑的手前后摆着，很快就把别的运动员给落得远远的，最后，李天佑用速度超过了别人，拿到了第一名，而杨学皓，累得趴在了地上。

今天，这场跑步比赛可真精彩啊!

这个暑假我过得太开心了!

最快乐的事情你们知道是什么吗?最快乐的事情就是老爸带我去上海看世博会。在世博会里，我看到了许多国家馆，了解了很多国家的特色，知道了各个国家的风土人情。在世博会游览中我最忙活的一件事情就是盖章，为了给这次世博之旅留下纪念，我奔波于各个展馆，忙得我不亦乐乎。世博会可真是“不出国门，看世界”啊!

在暑假期间，我还去烟台参加了舞蹈比赛。到了比赛场地，走场的时候，我十分认真的“观察地形”。很快，比赛开始了，我尽情的发挥着，努力让自己表现的最棒。可是正式比赛的时候，我们的小队员们还是出了一点差错，但我们并没有互相埋怨。不管结果如何，我们都很HAPPY!

对了对了，差点忘了每个假期的经典诵读，我非常认真的背诵，到现在为止，我已经背了39首了。

当然，除了这些丰富的课外活动，我还没有忘记认真的书写暑假作业，还有老师布置的其他作业。

在这个暑假中，有一个人我不得不提，这个人就是我的妈妈。妈妈在这暑假中参加了职业技能大赛，为了这次比赛，妈妈经常晚上练习到很晚。就说简笔画这一项，妈妈认为这是她的弱项，就不停地练习。我偷偷地数过，她光一个晚上画的大象就用了16张纸。功夫不负有心人，她终于以第二名的成绩进入了管理局的比赛。为了能有更好的成绩，妈妈还在忙碌着。有一次，我问妈妈：“妈妈，你不累吗?”妈妈笑眯眯的回答：“累!但是我很快乐，人就是要活得充实一些，只要心情好，累也不觉得累。”我有些似懂非懂，但是妈妈对待事情的那种认真劲还是让我很佩服。

开心的暑假生活结束了，我即将迎来更加开心的学校生活，一想到这些，我都忍不住笑出声来了。

今天我们学校举行了跑步比赛，最让我难忘的是三年级的比赛。

裁判员吹响了哨子，运动员们进入比赛场地站在自已的位置上。发令枪一响，运动员们像离弦的箭向前冲，你们看有的观众在呐喊着：“加油！加油！加油！”。你们看，洪老师也在旁边跟着跑，还边 跑边助威呢！我扯着嗓子喊：“三⑷班加油！三⑷班加油！三⑷班加油！”

看！运动员们互不相让，有的运动员看到别一个运动员跑到他前面，他就咬着牙追上去。看！一号运动员冲在最前面了，他一边跑一边想：“我一定要拿到第一！”最后一名是三号，他心想：“就算是 最后一名，我也要坚持到最后。”同学们拍着手大声喊着：“一号，加油！”“三号，加油！”树上的小鸟被同学们的喊声吓得飞走了。运动员们争先恐后，你追我赶，互不相让。三号运动员渐渐地超 过了几名运动员，终点就在眼前了，三号运动员突然加快速度，他冲到了最前面，挺胸、撞线，三号运动员得了第一名。

这真是一场激烈的比赛。

可怜天下父母心!

妈妈从微信群里找到了一份挺好小升初的试卷，就从学校里想方设法地给我打印了出来。

试卷拿回家，爸爸一看，字迹模糊，看不清晰，怕我练成了近视眼，就拿在一旁，开始用手机逐字逐句地录入。想给我打印出一个清晰的电子版。

你看，爸爸妈妈多么关心我。妈妈随时随地给我找试卷，让我学到本事，提升能力。爸爸唯恐我看不清晰损害我的眼睛，而不怕损害自己的眼睛，把试卷中模糊的字迹变成清晰的让我来做，这是一种怎样的父爱与母爱啊。

你瞧，爸爸在录入的时候，有个别字辨认不清，他就用左手把那张试卷往远处放放，然后眯眯眼睛，通过看字的轮廓，来猜出那个字到底是什么?

我知道爸爸的近视比我厉害，每一个眼睛都是300度，当然妈妈的视力更差，是七百度，而我现在的视力双眼各1.2。

父母时时处处舍身处地地为我着想，怕我也成了近视眼，宁可自己近视加深，宁可自己眼睛受到更多的损害，也要保护好我的眼睛。

阅读下面的材料，根据自己的感悟和联想，写一篇不少于800字的文章。

单反相机并不是被同行打败，居然是毫不相关的行业：智能手机。康师傅和统一方便面销量直线下滑，并不是因为其它品牌方便面崛起，而是因为美团、饿了吗等外卖。打败卖单车店铺或修自行车铺的也不是同行，而是共享单车。

有人曾开玩笑说：“打败小偷的是移动支付。”这一切都很像科幻小说《三体》中所说的：“我消灭你，与你无关。”“敌人”在哪里?你想过吗?

要求：①自选角度，自拟标题;②文体自选(诗歌除外)，文体特征鲜明;③不得抄袭，不得套作。

佳作欣赏：【居安思危方能不败】

单反相机可能从没想过它们会在时代的潮流中被智能手机打败，方便面巨头也可能没想过越来越懒散的人会有一天竟然拒绝它们。时代并没有给这些处在鼎盛时期的企业任何提醒就抛弃了它们，它们也没能在时代之中看到自己的发展方向而走向下坡。所以，任何人都应该站在时代的潮流之上，居安思危方能立于不败之地。

代打败你，可能并不是你违背了历史潮流，而只是因为你只是在时代潮流之中不能立于潮头。每一个“弄涛儿”只能向涛头而立，方能“手把红旗旗不湿”。

马从不曾忘记奔跑，因为它知道只有跑得快才能逃避敌害，获得生存;蚂蚁一入秋就开始不停忙碌，因为它知道只有积累得多才能穿越寒冬;小树在还是苗的时候就不停地向深处扎根，因为它知道只有根扎得牢才能顶得住暴雨狂风。动植物尚且知道在安逸的条件下为以后的艰难做准备，我们人类呢，不是更应该懂得，居安思危方能立于不败之地吗?

经济发展迅猛、生活环境不断改善、生活水平不断提高的今天，人们往往会过度沉浸于自我的优越感之中，而忽视了来自周围的危机和挑战。要知道，糖衣炮弹有时比冷兵器的杀伤力来得更为强大。你的对手可能是“智能手机”“外卖”等你意想不到的对象。而作为一个人，一个社会，甚至一个民族，一个国家，如果失去了赖以生存的精神家园，失去了前进的精神动力、智力支持和思想保证，又怎么能够脚踏实地地向未来发起挑战，又怎么能够如初生的朝阳般充满生机和活力，不断向上攀登，直至达到人生的辉煌点?因此，摒弃盲目的优越感，树立必要的危机意识，我们才能在发展路上越探越深，越行越远。

永远战战兢兢，永远如履薄冰”的提醒，使张瑞敏率领海尔走向世界;“我们离破产永远只有十八个月”的告诫，使比尔?盖茨率领微软席卷全球。“居安思危，思则有备，有备无患”这样丰富的哲理，不仅对国家、对企业具有警示和指导意义，对于个人亦然，能居安而思的人，必然是永远走在时代前列，永远成为生活的强者，是对生活有着深刻认识的智者。我想，只有这样，我们才能创造人生的辉煌。

在顺境中看时代，在危机中求生存，树立危机意识，不断推动自身前进发展，你的人生将更加稳定和开阔，更加丰富和精彩!

今天去跑了1500米。今天放学后，我照例去了中学打乒乓球。来了乒乓球室，发现只有两位老师在打，他们都是高手，水平高出我许多。见他们战得正酣，我就不便打扰了，于是我放下自己带的球拍和茶杯留在球室，准备上跑道先跑上几圈。

因为已经有一段时间没有进行长跑练习了，也不知道还能不能跑得动，所以准备只跑1500米(5圈)。赶上今天是大礼拜放假，大部分学生都回家去了，跑道上只有几位女同学在慢跑，不知道是不是她最近有什么跑步比赛。我稍微做了一下准备活动，压压腿，活动一下关节，然后就开始跑了。

起跑的同时，我按下手表上的秒表开始计时。然后每跑完一圈回到起点处时，我都看了一下时间，第一圈用时1分5秒，第二圈用了1分10秒，第三圈1分13秒左右……，最后跑下来共了5分53秒。因为这两周没有练习，并且跑步时也没有穿短裤轻装上阵，所以这个成绩似乎还不错，只是跑下来后喉咙有些灼痛的感觉。

今天这次跑步为什么状态还好呢?我想可能是因为我受了前段时间拉弧圏球要放松手腕的启发，今天在跑的时候，我的手臂比较放松，摆臂时尽量加大幅度，小臂与大臂之间的角度也随着摆臂动作有一定的开合变化，这样就带动步伐也变大了一些。我终于明白为什么上次跑步比赛之前的每次训练时都感觉到吃力，迈不开步伐了——原来就是摆臂动作没有做好的原因，手臂过于紧张，没有充分地甩动起来。以后再练习长跑时一定要注意放松手臂，校正摆臂的动作，相信会发挥出更好的水平来。

新世纪新时代，文明之风吹绿了神州大地，吹乐了每一张笑脸，吹响了一曲曲和谐美妙之歌。我们无时无刻不感受到这股轻柔之风。 In the new century and new era, the wind of civilization blown the land of Shenzhou, blowing up every smile, and sounding a song of harmony.We dont feel this soft wind all the time.

某个周末，吃完早饭漫步于大街之上。一位身穿黄色衣服的清洁工人映入了我的眼帘，还是他，那个在我匆匆上学路上无数次遇见的大叔，此时他正拿着扫把，弯着腰，慢慢地向前移动着。这次我特意路过他的身旁，非常诚恳地向他问好：“叔叔，您辛苦了，谢谢您为我们创造了这么美好的街道环境。”他缓缓地抬起头，布满沧桑的脸上露出了欣慰的笑容：“孩子，谢谢你的问候，这是我应该做的。”这虽然是我第一次和他交谈，但他雄浑的声音让我觉得异常的亲切。

和清洁工叔叔告别后，踏着宽敞清洁的马路，我来到学校阅览室查阅资料。踏进阅览室大门，感觉是如此安静，只能听见轻微的`翻书声和“沙沙”作响的写字声。我环视着图书馆内的一切，感受到了大家强烈的学习氛围，这时我看到了我的两个朋友，正想与他们打招呼，忽然想起这是在阅览室要保持安静，便轻手轻脚地走到他们身边，彼此会心的一笑，这微微的一笑成为了此时最美的语言。

查找完资料，我便离开阅览室，来到马路边等车去外婆家，想想我已经有段日子没去探望她老人家了。正当我沉浸在对外婆的念想之中时，一位身背大包裹的老奶奶从对面马路缓慢地进入了我的视野，她走两步便停下来歇息，从她身体剧烈的起伏可以看得出她很吃力。于是，我立刻跑过去，接过她手中的大包裹：“奶奶，让我来背吧!”老奶奶挺直腰板，她乐呵呵地说：“孩子，你真懂事!”

把老奶奶接过马路后，我们一起等着班车的到来，我们的身后也陆陆续续地来了好几个人，他们都很自觉地排在了我的后面。不一会儿车来了，我们按照秩序上车。进入车内，只见地板光滑整洁，没有一点垃圾;空气也清新如洗，没有一点烟味儿。坐在这样的环境中，感觉舒适极了。中途，上来了一位老人，可此时已经没有了空座位，我正想站起来让座，没想到已经有好几个人先我一步从座位上站起来了，大家都争着抢着给老人让座，这样的争吵声在安静的车厢内响起，却显得如此悦耳。

到了外婆家，我把今天一天的经历讲给她听，外婆不禁感慨：“文明真好，拉近了人与人之间的距离，使社会更加的和谐、更加的美好。”是啊，文明真好!文明，是一种朴实的爱，感动着你我他。文明，是一束道德的光芒，照耀着世界的每一方;文明，是心灵的触动，让温暖常在;文明，是钱财、权势买不到的东西，但它却无处不在。让文明之风吹遍世界的每一个角落。

“叮铃铃”放学啦!我拿起书包高高兴兴地回家。一路上与同学聊得不亦乐乎，可是还没踏进家门口就听到了里面传出的争吵声，我的心一下子就凉了，又是他们，又是这样。 "Ding Ling Bell" out of school! I picked up the schoolbag and went home happily.I was so happy to talk to my classmates along the way, but before I stepped into the door of the house, I heard the quarrel that came inside. My heart suddenly became cold, and it was them.

七点半了，肚子饿得咕咕叫了，可是家里连饭都没法吃了。只见爸爸坐在椅子上一言不发，妈妈在楼上边哭边唠叨。我请妈妈去做饭，她却只是说我不好不好。我知道是因为爸爸老在外面打牌赌钱，输了就回来冲妈妈发火才造成现在这个局面。

看着他们这个样子，我的眼泪流了下来。不知第几次了。为什么?他们为什么就不想想我的感受?作为他们的子女，有问过我学习怎样吗?有问过我生活怎么样吗?连吃饭都不管了，拿我当什么?总说我爱吃，只知道吃，是个没用的东西。我如果没用?你们还生我干什么?

我多想回到学校，在学校的我是开心的。有关心我的老师，有爱护我的同学，可是在家呢?谁来关心我，谁来爱护我呢?在家就只有难过。看着地上散落一地的玻璃碎片，本来完整无缺的电饭锅变得像废铜烂铁一样，还有那被扔的到处都是的还散发着余温的饭菜，我的眼睛很模糊，爸爸手上被妈妈抓红的伤痕也渐渐模糊，而我的耳边依然响着的哭泣声。

可没多久，又多了爸爸的叫骂声。他受不了妈妈这么样的哭诉，对着楼上嚷了起来。妈妈也不甘示弱，跑下楼来跟爸爸对吵。我站在旁边，像一只无助的孤雁。我知道自己劝架根本没用，他们从来不会听我的。他们渐渐不满足于争吵，开始动手拿起周边的东西向对方扔去。两个人像打雪仗一样在我面前战斗着。这是家吗?这是夫妻吗?我又是什么呢?

“停!”我大叫一声，站在了他们中间，他们愣了一下，但是旋即开始绕过我继续他们的战争。已经是半夜了，四周一片寂静，只有我家还是那么“热闹”。

家以和为贵，和谐这两个字是我从小就奢望的东西。打我记忆他们吵架的那天起，我就期盼着和谐能否降临在我家。可是，可是却总是反复。

爸爸妈妈!如果你们能够听我的心声，请你们和谐相处吧!我呼唤和谐!

今天早上，我早早地起了床，洗了脸，就和爸爸 、

妈妈去跑步。街上已经有人在跑步了，我们也开始跑起来。跑到半路，突然，我没劲了，想休息一下，妈妈说：“不行，要坚持。”于是我又继续跑，

一直跑到雪庵公园。公园里的树木绿了，花儿红了，小草也绿了，非常美丽。我看见这儿人真多，他们有的在跑步，有的在打羽毛球，有的在做操......真是热闹极了，我们也加入到他们中间。运动了十几分钟之后，我们就回家去了。

我以后一定要多多锻炼身体，让自己更加强壮 、健康。

阅读下面的材料，按要求写作。

“真即是美，美即是真。”(济慈)

兴于诗，立于礼，成于乐。(孔子)

社会的进步，就是人类对美的追求的结晶。(马克思)

美育是一种最重要、最基础的人生观教育。(蔡元培)

上面的材料引发你怎样的思考?请以“美育是一种刚需”为题，写一篇议论文。

要求：观点明确，论据恰当充实，论证合理。不少于800字。

【文题解析】：这是一道多则材料的作文，考查考生对于材料的全面理解，体现考生独立思考、探究问题的能力。多则材料在审题立意时，要注意材料之间的有机关联，“美育是一种刚需”本身就是中心论点，可从材料之间的辩证关系、主次关系、相互依存关系等角度进行审题立意。本题要求考生在“美育”这一关键词的统摄下，在有不同侧重的材料间找到彼此的有机关联，来确定立意。

【参考范文】

落寞与辉煌，彷徨与呐喊，人文锻炼坚强中国，美育铸就出彩中国。

中国自《周易》开始，便有了审美意象，因此感受美，欣赏美不是空洞的号召。美育者，又名日美感教育，是以培养人们认识美、体验美感受美、欣赏美和创造美的能力。现今的美育便是以培养此能力为主要目标，人之常说：“生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛，欣赏美的心灵创造美的双手。”而今美育的高度重视，便是以美育人，使人文共审美一色，成就多元人生，构建出彩中国。

智育为理性，为规则，为定一;美育为感性，为温情，为变通。

我国学者，教育家蔡元培先生有言：“美育者，与智育相辅而行，以图德育之完成者也。”智育使人明理，美育使人通情。一个社会，一个国家的和谐秩序，不仅仅需要理性教育，感性教育也至关重要。只有将美育和智育相辅而行，方可完善德育之重任。使人能贤而能容凡，知而能容愚，粹而能杂，方可称之多元人才，使美育和智育相辅相成，相得益彰，才能美美与共，铸就出彩中国。

美育的实行需要教育体制的支撑，美育的推广需要教育者的助力。

只有教育体制的日益完善，才能支撑美育工作的每一步前行，而只有教育者的坚持付出，才能赋予美育教育无止境的精彩。在全国教育大会上新时代的领路人重点指明要全面加强和改进学校美育工作，坚持以美育人以文人，提高学生审能美能力和人文素养。唯有全面贯彻美育工作要求，落实美育工作稳步施行，才能日益完善美育体系，为祖国的明天培养更完善、多元化的人才，铸就出彩中国。

新探索，新方法，新形式，用创新为美育工作大情怀寻找小切口。

美育工作并非单一枯躁、唯课堂讲义一种实施方法，新时代需要不断创新为美育寻找更贴切易于接受的途径。中国现今的节目就十分恰如其分的运用自媒体来进行美育工作。中国大型诗词文化音乐节目《经典味流传》和大型竞赛类节目《中国诗词大会》都运用新的艺术形式，通过新的媒介来达到美育之效。水是烟波横，山是眉峰聚是其传递的自然之美之生动;酾酒临江，横架赋诗是传传递的交往之美;采菊东篱下，悠然见南山是其传递的情趣之美。中华大地的青山绿水，鸟语花香是美，蓬莱文章，古今佳作亦是美，华夏土地是美的厚积之地，只有我们潜心挖掘，方可铸就出彩中国

《青年步履不停跨越永无止境》

提到“跨越”，你会想起什么?或许，你会想到“亚洲飞人”苏炳添越过终点线的瞬间，在欢呼声中，步伐铿锵不改坚定;或许，你会想到再次点燃在北京鸟巢上空的奥运圣火，在世界聚光灯下，光芒璀璨更彰显国力;或许，你会想到2022国内生产总值数字的飞跃，在民族复兴的浪潮里，经济发展星奔川骛。北京被誉为“双奥之城”的今天，我们不仅在赞美体育事业的蓬勃，更是在拥抱中国国力的“跨越式发展”;我们不仅在肯定过往的辉煌，更是在期许新一代再次走向新的跨越。

覃思之：历史发展沧海波澄，中国在几代人的跨越中，屹立于世界民族之林。2008年奥运会的成功举办，伴随着“鸟巢”诞生，京津铁路开通……无疑是一座里程碑，见证着民族自信的重建。然而，历史是一场接力赛，08奥运不是终点，而是起点。十几年间，后浪接过接力棒，负笈担囊，扬鞭奋蹄。跨越，再跨越，于是，有了“天眼”探空，“蛟龙”探海，“粒子”探微，于是，有了2022年冬奥会的再度绽放。

明辨之：时代风浪波诡云谲，当代青年的跨越之路，不乏泥潭与荆棘。现实世界中疫情肆虐，为青年实践的跨越设下了障碍;

网络空间中“躺平”“摆烂”阴风习习，为青年思想的跨越布下了泥潭。跨越的困难不可否认，但青年跨越的信心依旧，我们就像高尔基笔下的丹珂，在幽暗的森林间穿行，用燃烧的心照亮通往原野的路。正如李大钊所言：“无困难之字，无障碍之语，惟知跃进，惟知雄飞。”

笃行之：时之巨轮巍巍向前，吾辈当步履不停，以昂扬之姿态继续跨越。新时代的号角已经吹响，新时代的青年已经出发，在奥运赛场上，00后小将全红蝉跳水表现的惊艳，杨倩一举夺得首金的霸气，谷爱凌狂揽金牌，成为现象级的新榜样，难道不正是一个青年跨越之姿的最佳缩影吗?还在犹疑的青年，还蜷缩在温室的青年，难道不该听听这号角声，以自身之进步融入这滚滚向前的时代春潮吗?

“人生万事须自为，跬步江山即寥廓。”一代人有一代人的长征，一代人有一代人的担当，一代人有一代人的跨越。“时代各有不同，青春一脉相承。”青年既身处自身跨越的关键时期，也身处民族跨越的重要阶段，当踔厉奋发，当久久为功，当步履不停，当笃行不怠，当以自身的跨越助力祖国的跨越，当以澎湃的热血灌溉五月的花海!

1以校园为话题。

创建文明校园，还要从现在做起。

上学路上，我发现有个同学穿着时髦的牛仔，牛仔服装上商家刻意缝制的漏洞、补丁、花边仿佛一颤一颤的，格外显眼。

"哎，小同学，上学请穿校服。"我迅速赶到他的身边，善意地提醒那位同学。

"噢，今天上学匆忙，忘换衣服了，明天吧?"他也有点不好意了。

"今天能做的事情为什么等明天呢?抓紧回家换还来得及。"我笑嬉嬉地劝他。

"噢，好吧。"他迟疑了一下，然后爽快地答应了，我看他迅速地转身往回跑去，我仿佛看到了他换上校服后返校的轻松与开心。

可见，创建文明校园，不等不拖。

不等就是立说立行!

不拖就是说到做到!

"以后每天测一次视力!"不知前一阶段哪一天了，爸爸忽然斩钉截铁地对我说。

接下来的几天里，爸爸也是这样做的，就像他每天早起熬小米粥一样。他每天给我测一次视力，不管有多忙，他总是不忘记这一件事。测一次视力并不难，可谓瞬间完成。可难的是天天坚持，不管你心情好坏，不管你有多忙。正如毛泽东主席所说，做一件好事并不难，难的是一辈子做好事。

爸爸就是这样的性格，认准了的路子就一根筋地走到黑，确定下来的事就一根筋的干到底。真是一根筋精神。

当然，每次测视力，我都能保证双眼均达到1.2的水平。

后来我逐渐明白了，爸爸为我每天测一次视力的目的，就是给你拽拽保护视力这根弦。提醒我每一天都自觉主动去保护视力。

2以演讲为话题。

我感觉就像革命战士一样义无反顾大义凛然地上场了。

然后开始了我的演讲，说着说着，我的心逐渐平静了下来，我主要关注我讲的内容，关注我想向别人倾诉的是什么?争取让别人听了我的演讲后能够有所启发。为了我的演讲更生动，我现场又适当加了一些肢体语言，进行了一些动作展示，慢慢地就入情入境了。

即使这样，中间也有一句话打亘，不过爸爸妈妈之前告诉过我了，打亘，卡壳，说错了也不要紧，接着往下说就行，因为人家不知道你的演讲稿是什么，你就按你的意思说。

我就这么镇静沉着冷静地说着我的话，说完后，我得体地向评委老师们和现场观众鞠了个躬，然后退场。虽然感觉没有说得更好，但也没什么大的失误。

最终结束播报成绩，我是第三名，因为一等奖两个人，所以我是二等奖的第一名。

通过比赛，我感到人外有人，天外有天。

3以食品安全为话题。

"火腿当然不是好肉了，你见过那种死猪肉吗?死猪，死羊是不是很臭啊?火腿就是把死猪死羊连皮带毛把内脏给挖了去，稍微拾掇一下，便用绞肉机绞了，再添加一些色素、味精就成美食了。你说这对身体好吗?"

听完后，我大吃一惊。我这时候才明白，我平时爱吃的东西原来是这样。

"我明白了，老爹，你常说不让我吃那些垃圾食品，要管住自己的嘴巴，要多吃家里自己种的东西，自己做的饭菜，这样对身体有好处，是吧?"

爸爸听了后，语重心长地说:"特别特别对，就是这个意思，吃自己种的环保绿色蔬菜，吃自己在家里做的饭最放心，这样对身体才有益，现在你也要记住，这鸡腿要少吃。"

我看了看手中的鸡腿，虽然很美味，很诱人，但是我不敢再往嘴里放了。

那天的晚饭是我这学期开学以来吃过的最有意义的饭，它不光填饱了我的肚子，还使我明白了，吃饭要管住自己的嘴巴。

是的，饭前想一想:当时吃了嘴上舒服，身体受得了吗?

4以自学为话题。

学习应该是自己主动学的，不能有任何条件。

"老爸，如果你让我学习的话，那么必须让我先休息20分钟。"我对催促我学习的爸爸说。

星期天的早上，我们出去锻炼了一会儿身体，又吃完早饭，比平时学习要晚了一个多小时。这时爸爸提醒我说:"儿子，开始学习吧。"

我说:"可以啊，我想学语文。"

爸爸听了以后说:"儿子，咱们这一天主要学奥数。"

我沉思了片刻，因奥数太难，太费脑子了，于是我就说:"奥数不行，如果想让我学奥数的话，必须给我买个面包，或者让我先休息20分钟。"

爸爸听了我这个显得刻薄的要求，没有立即说什么，也许爸爸正想着怎么能教育我呢。

过了一会儿，爸爸又说:"儿子，学习是给自己学的，不是给父母学的，你可以学，也可以不学，但是你不能以学习为理由向父母提条件。"

5以吃东西或孝心或规则为话题。

栗子皮很坚硬，仿佛死住了似的，用指甲一抠很费劲，有的时候，栗子皮插进指甲里面，很疼很疼。

开始剥栗子，我剥起来还有点起劲，可越剥越困难，禁不住都有点烦了。

剥了皮的栗子圆滚滚的、黄澄澄的，很诱人，我也很想吃。但是我想我剥了皮的栗子主要是让爸爸妈妈吃的，要给爸爸妈妈一个惊喜。

终于我剥了一大把栗子，便双手捧起来，放在爸爸妈妈面前说:"我这些栗子是和爸爸妈妈分享的。"

爸爸妈妈一瞧，有点惊奇而又诧异地看着我。

也许爸爸妈妈剥栗子吃的时候只顾吃了，没有观察我的行动，认为我也在剥栗子吃，其实我光剥了栗子，并没有吃，而是攒了一大捧。

"我们都剥了栗子直接吃了，你好不容易剥了这么些，你吃吧。"爸爸说。

"不行，我主要是给爸爸妈妈剥的。"我坚持我的想法。

最后没办法，妈妈折衷了我们的想法，让我把我剥的栗子分成三份，各自吃。

本来是各人剥了个人吃的规则，但是孝心突破了这样的规则。

6以学习方法为话题。

有些学习成绩比较好的同学，人家很讲究学习方法，用不同颜色的笔，区别对待不同的学习内容。

比如说自己非常熟练的重点内容，用黑色笔画下来;自己不太熟悉的重点内容，用黄色笔画下来;对于那些易错或不会的重点内容，用红笔画下来。这样根据记忆的等级，分配时间有所侧重，多把时间用在红色或黄色笔画出的内容。如果黄色红色部分内容比较熟练了，也可以在旁边注一下，写上已熟练，这样以后再学的时候就少用点功夫。

还有些同学对容易出错、模模糊糊的地方，多画两个圈或多画两根线，以引起注意，这都是些很好的学习方法。

7以逆反为话题。

我起床复习三年级下册的英语单词，背了20来分钟，还有五分钟就七点了，我要吃早饭。爸爸说再看一篇文章吧，还不到七点。

我正要坚持吃早饭，妈妈在旁边对我说:"听你爸爸的话。"

"好吧。"我答应下来抓紧读文章，因为爸妈都是为我好，我的性格应该顺溜。妈妈以前说过，作为孩子越柔顺越好运。爸爸妈妈不是有时候有些事也是顺着我嘛。

现在常听人说"青春期逆反"，"孩子大了以后不听大人的话"，我想不管大人还是孩子，要多琢磨对方的心意和出发点，互相尊重，互相理解，这样一家人应该不会对抗。

必竟因势利导，顺势而为，比逆反着唱对台戏要好。

8以活动或出彩为话题。

获"出彩明小人"殊荣，倍感鞭策。

2018年11月12日，在升旗仪式上，学校给我颁发了"出彩明小人"的奖杯和以前我写毛笔字获得的“守护未来，我是国防小卫士”全国青少年书画征集展示活动优秀作品奖。

那个奖状和这个奖杯是从何而来的呢?

我这次获得"出彩明小人"的奖杯，主要是因为在全国性的书法大赛中得了优秀奖。虽然只得了个优秀奖，但学校老师们认为也算是很厉害了。

我获得国级书法优秀作品奖，首先得感谢学校培养。我们学校十分重视硬笔字、软笔字书法培训，举办了日月风书法协会，每到周五下午的2、3节课，书法教室那里就有老师教同学们写毛笔字、硬笔字，另外学校还多次给我们办书法展，为我们的成长搭建舞台。

其次感谢学校给我们提供的平台，如果学校没有给我们提供平台，那我们就不知道有这次比赛，更没法参加了。

除了感谢学校之外，我还要感谢学校特聘的校外辅导老师――教我们毛笔字的苗勇老师。是苗勇老师兢兢业业地给我们指导，培养我们毛笔书写技巧。记得我当时写作品的时候，有拿不准的或很难写的字，都要请教苗老师，苗老师便手把手地教我们。我如今能写好毛笔字，就得益于苗老师手把手地载培。

虽然这次我得了奖状奖杯，但我知道荣誉只能代表以前，不能代表以后，

9以家风为话题。

为他人着想的好家风

“噔噔噔……"一晃我从五楼下到一楼，只见楼宇门前的妈妈，双手拿着数不清的方便袋，方便袋里装着刚买的蔬菜。妈妈满头是汗，喘着粗气。

我忙走过去，接妈妈手里提满蔬菜的方便袋，蔬菜好多啊，有白萝卜，冬瓜，莲藕，山药，芹菜……怪不得把妈妈累成这样。

我本想把妈妈手里的方便袋都放到我的两只手上，但是妈妈怕我累着，只给了我两个方便袋的菜，左手白萝卜，右手冬瓜。

我提着两袋菜，一口气来到我家的五楼门口，浑身立刻感觉有些热燥燥的。

"当当当"，敲门三下，"当当当"又敲门三下。在家里不知忙啥的爸爸没有回应。

爸爸暂时没开门，我还要继续等下去吗?不!我的脑海里忽然闪现出这样一幅画面。那一次我和爸爸回老家帮爷爷奶奶摘花椒，中午回家时，我们都口干舌燥疲惫不堪，可爸爸不知哪来的劲，挑着一担花椒小跑似的往家赶，不久就把我们远远地甩在了后面，我和爷爷奶奶每人挎着一筐花椒，快走到村边桥头的时候，感觉疲惫得一步都不想挪。正在这时，我的眼前一亮，爸爸又风风火火地扛着扁担来了。当爸爸用扁担把爷爷奶奶挎着的两筐花椒挑起来的时候，我发现爸爸满是汗水的上衣贴在了脊背上。爸爸这是不顾自己疲劳，把原先挑的花椒放在家里，又来迎接我们了。他真是一个为他人着想的人。

今天妈妈赶早市买菜一路挺辛苦，我也要二次下楼迎接妈妈。

“噔噔噔……”我把刚才拿的菜很快放在门口，又飞快地下楼去接妈妈，在二楼拐角处，我看见了一脸愕然的妈妈。

“你怎么又下来了?”

“给我你手里的菜。”我不由分说，夺过妈妈手里提着的菜，转身又上了五楼。

“俺孩子知道疼人了，哈哈哈……”身后传来妈妈爽朗的笑声。

妈妈开心，我更开心。

这就是我们家为他人着想的好家风

吾辈当自强

当新闻里的名字被90后、00后取代，当一项项大奖被不满三十岁的年轻人斩获，作为00后的我，受到鼓舞，也意识到我们的时代正在到来;箭在弦上，不得不发。

从1919年的五四运动到2022年的五四青年节，无数青年用热血和青春书写了梦想的模样。他们说：“驱除鞑虏，恢复中华。”，他们说：“十年前你们守护我，十年后我来守护你们。”他们的所作所为不尽相同，但他们的梦和我们的梦都是同一个：为了中国!他们向往的未来就是我们的现在;我们拼出的未来又成了后代的依赖。

现如今，浙江省着力强化创新驱动，深入实施人才强省、创新强省首位战略，深入实施“鲲鹏行动”“高层次人才特殊支持计划”等人才工程，让我们这一代年轻人的发展空间更加广阔，让追梦成为可触及的目标。

但是，政策只能决定大局，成败与否全在个人。且看那《白皮书》中说：“北斗卫星团队核心人员平均36岁，量子科学团队平均年龄35岁，中国天眼FAST研发团队平均年龄仅30岁。”再看，自2014年以来，在以创新创意为关键竞争力的行业中，年轻人占比超百分之五十。一大批由年轻人领衔的“独角兽企业”“瞪羚企业”喷涌而出。我们高中生，应当学习这些有为者的敢拼、敢闯、敢幻想。有了做梦的底气，才有追梦的勇气。

在信息纷繁蒙蔽双眼的当下，我们当以国家需要为导向，秉持“位卑不敢忘忧国”之心。无论何时何地，都要把国家利益摆在首位，青年“要爱国，忠于祖国，忠于人民。”怀揣“不带半颗草去”的奉献之心去探索、去试错，相信国家会给努力的人以机会。

在机会如雨后春笋般拔地而起的当下，我们当以理智和谨慎为航标，在入无人之境时不要忘记回看来时路。我们当乘时代之东风，借政策之臂膀，学前人之风采，用心开拓，用情领略。正如之江实验室智能超算研究团队勇闯国内超算领域“无人区”，斩获国际大奖一般，我们要想他人之未想，做他人之未做。青年之风，不外乎如此。

一百年前，在中国共产党的领导下，中国共产主义青年团成立。中国青年用“乘风好去，长空万里，直下看山河”的气魄，砥砺奋进;中国青年用“会当击水三千里，自信人生二百年”的豪情，不负韶华。一百年后，接力棒已交至我们手中，少年生逢其时、重任在肩，必以一颗赤子心浇灌祖国未来，书写无悔青春。

今天上体育课时，我们要举行一场跑步比赛，老师让我们不要超过白线，于是跑步比赛开始了。我们一个个神气十足、兴高采烈，我松了松腿，心里想：我一定要跑前六名以上。正在这时，老师拿着口哨，一吹，然后大声喊：“开始。”

跑步比赛非常激烈，同学们奋力地往前跑，都想争第一，我也不甘示弱，跑着跑着，有的同学像阵风似的，跑到了我的前面，有的同学在很费力地跑……我已经跑了400米了，太累了，心里暗暗给自己加油鼓劲，就在快到终点时，施佳鑫像一支箭似的`超过了我。我拼命跑，没想到还是她超过了我。

老师大声宣布说：“今天的跑步比赛徐若冰第一。”

接着，我们就可以休息了，跑得气喘吁吁、满头大汗地蒋晨露对我说：“真的太累了！我以后不跑步了。”

这一天，我真开心，因为我努力跑步，终于在这次中得了第四名。

一阵秋雨过后，秋天悄悄地来到我们的身边，带给了我们一个五颜六色的世界。

田野里稻谷熟了，沉甸甸的穗子挂在枝头，一阵风吹过，金黄色的海浪涌动起来，让人沉醉，农民伯伯正忙着收割，疲惫的脸上露出了灿烂的笑容。哦，秋天是金色的。

树林里，枫叶红了，银杏黄了，落叶像一只只翩翩飞舞的蝴蝶在空中飘舞。小朋友们在树林中追逐着，打闹着，争相着将片片树叶带回家，送给朋友，留作纪念。哦，秋天是红色和黄色的。

果园里，果子熟了，苹果露出了红红的脸蛋，梨儿穿上了金色的外衣，亮晶晶的葡萄像一颗颗玛瑙，在阳光下闪闪发光，黄黄的香蕉像一条条小船，摇来了秋天的喜悦。小朋友的脚常被从果园飘来的香味勾住，花园里的菊花正梳理着自己美丽的“卷发”，桂花的小脸蛋在风中时隐时现，散发出阵阵清香。啊!秋天是丰富多彩的。

我喜欢秋天，这个五彩斑斓的季节。

晚上，我同爸爸去健身房健身，一来到这里，就看到了一些人有的在跑步机跑步，有的在做养卧起作……

我第一眼就瞄准了那跑步机。刚跑了几分钟，我就像断了气的老头一一样，气喘吁吁了。我看见爸爸在努力地跑，我就坚持了一下，跑了十圈，合4公里。我实在跑不动了，只好下了跑步机，去玩别的了。

接着，我们到了练手劲的地方，这东西可真沉的，我不止够不到，一够到，还差点把我整个人都给拖了上去。我玩玩这，玩玩那，就是挑不到一个中意的。从这我感觉到自己的毅力还不够坚强，碰到难办到的事情，就会退缩。因此我懂得了做事一定要有毅力才行，不然，是不会有好的结果的和想要的目标的。

鸟语花香的春天值得我欣赏，出淤泥而不染的荷花值得我欣赏……整个世界值得我欣赏，人的生命也值得欣赏。欣赏就如一缕阳光，照亮着人们内心的黑暗。 The spring of birds and flowers is worthy of my appreciation. The lotus that out of the mud is worthy of my appreciation ... The whole world deserves my appreciation, and human life is worth appreciating.Appreciation is like a ray of sunlight, illuminating the darkness of peoples hearts.

用欣赏的目光去审视，你会发现许多美丽的风景。

他高高的个子，一副忠厚老实样。说实在话。他不老实得很呀!不管任何人让他干一件事，他会说三个字：“我不干!”可那次做值日，让我对他大大的改观。

那一天，我们教室在打扫除，大家各自忙各自的事情。我是个对做值日很讨厌的人，我也是个“明知山有虎，偏往虎山行。”的人。于是，我便去找他，说：“同志，你帮我扫一下地吧!”他竟然爽快地答应了，他扫完自己的包干区，便把我的包干区也扫了一遍，一滴滴汗珠从他的额头上流下来。

他仍然奋力地扫着。扫完了，我一看，哇，这么干净!他又拿来拖把仔仔细细地拖了一遍。我再一看，哇，可谓“一尘不染”呀!我拍了拍他的肩膀说：“辛苦了，同志!”他笑了笑，又走到其他同学那儿，去“多管闲事”了。大扫除结束了，我发现他汗流浃背，背上全湿了，可我却滴汗未流。

我突然发现他是个勤劳的、热心的人。我用欣赏的目光去看他，他的那颗颗汗珠是为了同学才流下的。我看着他那副憨厚样，发现他的心中有一颗关心集体的心。

看着他的“表现”，我情不自禁地想起了自己。在学校，每次做值日的时候，我都和别人有说有笑，根本没有专心地扫地，就因为这个原因我还被老师教训了一顿。在家里，爸爸妈妈每次让我做家务，我都和爸爸妈妈开始了“舌战”，可每次都是我败下阵来。于是，我极不情愿地扫地、拖地、擦玻璃，可每次这儿不干净，那儿不干净。哎，与他相比，我只是星星，他是明月，惭愧呀!

欣赏可以让他人自信;欣赏可以让他人高兴;欣赏可让他人的人生更加精彩!