写跑步的作文题目(精品20篇)

美德是什么?美德是一个善意的举动，是一种对他人的包容，是一剂治疗心灵的良药……美德，源于我们的心中，它不一定要你见义勇为，但只要你是发自内心地帮助他人，哪怕只是一句“谢谢”，也能温暖他人的心房。 What is virtue? virtue is a goodwill, a kind of tolerance for others, a good medicine for the treatment of the soul ...It does not have to see your righteousness, but as long as you help others from the heart, even if it is just a "thank you", you can warm the atrium of others.

那是一个午后，灿烂的阳光透过公交车的车窗，如碎金一般洒在地上，我坐在靠窗的位置上，望着飞速向后倒退的景物出了神。这时，公交车“嗤啦”一下子停下了，一群人匆匆忙忙挤上车，其中还夹着一个白发苍苍，身材瘦弱的老婆婆，她背着一个略略有些旧的黑色手提袋，布满皱纹的脸上架着一副眼镜，有一种说不出的沧桑感。她慢吞吞地走上车，在拥挤的人群中艰难地穿行。

可还没等她抓牢扶手，公交车就“呜”的一声开动了。老太太猝不及防，踉跄几步，险些摔倒在地，还好被旁边的一位中年大叔扶了一把，才没有栽倒。公交车继续行驶，那位老婆婆试图稳住自己，尽量不让自己随着车身摇晃，可惜没用，她就像风中的一片树叶，无论怎样都摆脱不了风的控制。

我终于坐不住了，起身扶住她：“奶奶，您坐下吧，您这样是要摔跤的!”老太太迟疑了片刻，最终朝我点了点头。扶着老太太坐下，她突然抬起头来，朝我微微一笑，脸上的皱纹舒展开来：“谢谢你，小朋友。”我只觉得心头一暖，旋即回给她一个微笑：“不用谢!”这时，公交车停下了，我朝老婆婆挥挥手，跳下了车，老婆婆的笑脸留在心中，挥之不去。

美德，始于我们的心灵，心中有爱，就有美德。让我们从身边做起，从身边的小事做起，将美德传递下去吧!

在上周五的运动会上，我们兴高采烈的期待着比赛的到来。

比赛开始了，我们就像运动员似的，个个精神抖擞，聚精会神，就等着裁判员发令。

裁判员说完：”开始“，只见”刷“的一声，李明泽那一排冲了出去，他就像飞奔的骏马一样跑得飞快。跑在第二的王文圣也不甘落后，紧追不舍，虽然跑得像风似的，也追不上李明泽，李梦泽 的了第一名。

到我们这一排了，我迫不及待的想跑了，只见裁判员一声令下，我们一排的每个成员好像踩了风火轮似的跑得飞快。

我和郭昊在比赛前说好看谁能跑第一，我们跑得不相上下，我觉得旁边的树好像怕我似的个个往后退。

虽然我没有跑过郭昊，我决定以后再和他比个高低。

虽然我已经汗流浃背了，但是我很开心。

你心目中的暑假是什么样子呢?或许是这样，暑假到了，没有任何作业，可以潇洒地玩耍。而我心目中的暑假，或许有些古怪而有趣。

一天晚上，快十二点，妈妈催我睡觉。当时，我正在看《月球之旅》这部电影，还没看完，便在妈妈的叮嘱声中躺下。

睡熟后，做了个梦。暑假后的一天，我穿上宇航服，跟着宇航员叔叔去探访月球。

飞船在广阔无垠的太空中飞行，透过窗户，我看见湛蓝的地球离我们越来越远。无数星星闪烁着晶莹的光泽，有的像一眨一眨的小眼睛，有的与我们的飞船擦肩而过，像在热情地欢迎我们。

我望了望窗外，问宇航员叔叔：“月球在哪儿呀?”他指着远处的一个星球说：“瞧!那就是月球了，你可不要认为它离地球很近，它远着呢!”

我不由发出感叹，出神地望着那洁白如玉的月球。飞行了好一会儿，我们的飞船才在月球上着陆。我们背好氧气瓶，谨慎地在月球上行走着。

叔叔走到一座环形山前，神气地问我：“你知道这是什么吗?”我摇了摇头。他语重心长地解释：“这叫环形山，由石块构成。太阳系里，有数不清的石块，它们也和星球一样旋转。这些石块的撞击力很大，若撞击月球，砸得到处是坑，凸起的部分便形成环形山了。”我很吃惊，也感到很神奇。

过了不久，太阳慢慢升起来了。在月球上看日出别有一番风味，太阳刚露出一个小点，白天便瞬息而至，好像夜晚开电灯一样，眨眼间，就由黑暗变为光明。整个过程没有五彩缤纷的霞光，仅有一个金灿灿的球体升起。

这就是我心目中的暑假。

今天，我们全家人吃完晚饭以后，我和爸爸妈妈到楼下去散步。

明亮的月亮挂在天空上，阵阵秋风吹来，树叶发出哗啦哗啦的声音，像是唱着欢快的歌儿。我对爸爸说：“咱们两个人比赛跑步，围着花园跑三圈，看谁跑得最快?”我们俩来到起跑线上，我一声令下，两个人飞快地跑了起来。不一会儿，爸爸落在了后面，我一直跑在最前面，取得了第一名。我站在终点处，大声的喊：“爸爸，加油加油!”爸爸也喘着粗气说：“太累了，跑不动了。你要好好锻炼身体，长大了到奥运会也拿块金牌回来。”

我们在外面又走了一会儿，觉得有点累了。我们就高高兴兴地回家了。

六点一刻，我已经准备好去跑步去了。

就在昨天晚上，我已经准备好了去旁边的广场跑步去，早上那里的人比较少，空气也特别的舒适宜人。于是我把这个想法告诉了爸妈，他们也欣然同意了。于是我又把自己的运动短裤，运动鞋等准备好。

而早上的太阳非常微弱，此时的空气非常得清新，温度也十分宜人，于是我更加开心。下了楼层，我先热身活动，什么膝关节，大腿都被我训练了一下，是为了不让我在之后的长跑过程中受伤。

接着，我开始跑步了。一开始，我很是轻松，毕竟一开始就很累，那么我的体质就真的很差劲。但是没过多久，我的腿部肌肉酸痛之感就涌出来了，此时的步伐，异常地沉重，每一步都是挂了千斤的铅锤一般，使人想要停下来。但是，我岂是那种轻易放弃的人呢？然后我还是忍着疼痛继续跑下去，坚持到底。

也许过了很久吧，树叶都开始沙沙作响，小草也是随风摇摆，都为我加油呐喊，为我的努力感到欣慰与自豪。于是我再次一咬牙，坚持了下去。最后当然，我还是跑到了终点。

三公里的距离，虽然不长，但是让我明白了很多，人一旦有了目标就要持之以恒的去坚持完成它，最终积少成多，走向自己的人生终点。

许多人都有自己的梦想，且都愿意为自己的梦想而奋斗。有的人梦想当书法家，有的人梦想当演员，有的人梦想当服装设计师，还有的人梦想当歌唱家。而我，多年来，埋藏在我心底的梦，就是想当一名舞蹈家。 Many people have their own dreams and are willing to fight for their dreams.Some people dream of being a calligrapher, some people dream of being an actor, some people dream of being a clothing designer, and some people dream as singers.And I, for many years, the dream buried in my heart is to be a dancer.

大家也许都会认为，有梦容易圆梦难。道理固然如此，可没有梦想又哪来希望，梦想的种子又怎能生根、发芽，开花、结果?我认为，梦不一定一生都只能是梦，只要怀揣梦想奋力前行，总有一天梦想便会成为现实。

记得小时候，其他的孩子都热衷于看动画、玩玩具时，我却不知不觉地迷恋上了跳舞。虽然每次上舞蹈课，我的韧带都会被拉得很疼，脚背也像要骨折一般的难受，腰也感觉疼得直不起来，但是，就不知道为什么，我却独钟情于舞蹈。可能是因为我天生喜欢舞蹈，可能是因为舞蹈能让我身心愉悦，也可能是因为舞蹈能让人充满活力吧!

还记得每年的除夕之夜，我观看春节联欢晚会的节目时，我最喜欢看的就是带有基本功的舞蹈节目。许多人也曾称赞过我有跳舞的天赋，这我倒还不太确定，不过，我只是很清楚，我真的十分热爱。无论是在班上，还是在学校，只要组织关于舞蹈方面的活动，我总是第一个踊跃地报名参加，当然大家也总是想着推荐我，所以，我想当舞蹈家的愿望越来越强烈了。尽管实现这个梦想的道路艰辛而且漫长，但我深信用自己的一生去努力，梦想也许并不遥远。

花开了，终有结果的时候：鸟飞了，终有归巢的时候：水流了，终有归海的时候：车动了，终有到站的时候。我始终坚信：我的梦想也终会有实现的时候。

有一句歌词说得好：“心还在，梦就还在!”为了我心存已久的舞蹈家梦，我愿将我的青春与热血交付，直到美梦成真!

我写了一篇考试作文《妈妈，我想和你说句知心话》。

文章大体意思是对妈妈批评我的一种不理解，言语之中多有负面想法。爸爸看了噗嗤一声笑了，说:"你写得非常实在，有真情实感，这是优点。不过，我们写文章的目的不是为了单纯完成任务，也不是为了怡情，而是要争取尽可能多地得高分，就是争取得分点。"

爸爸说到这里，我恍然大悟。考试作文不就是为了多得分吗?

既然明确了考场作文的目的，那么我们就要问自己，如何在考场上短时间内写一篇一类文，力求作文得高分或尽可能地多得分?

过几天，我们就要开运动会了。运动会的项目又50米跑、100米跑、400米跑、扔铅球、跳高。

我从现在开始练习跑步。每天晚上我和妈妈都到楼下练习跑步。我先慢跑几圈，作为跑步前的热身。接着，我又练习了100米跑。妈妈细心的教我跑步，他说：“手臂摆动的频率和腿要快，脚尖踩地，身子前倾。只要多加练习，会跑的越来越快。”然后，我就按照妈妈的教的要领坚持每天练习。我发现我跑的越来越快了。我心里想，啊!终于有成绩了，太好了!

通过，练习跑步，我懂得了，做什么事情都要坚持，只要坚持就是胜利!加油，我会跑的越来越快的!

新世纪新时代，文明之风吹绿了神州大地，吹乐了每一张笑脸，吹响了一曲曲和谐美妙之歌。我们无时无刻不感受到这股轻柔之风。 In the new century and new era, the wind of civilization blown the land of Shenzhou, blowing up every smile, and sounding a song of harmony.We dont feel this soft wind all the time.

某个周末，吃完早饭漫步于大街之上。一位身穿黄色衣服的清洁工人映入了我的眼帘，还是他，那个在我匆匆上学路上无数次遇见的大叔，此时他正拿着扫把，弯着腰，慢慢地向前移动着。这次我特意路过他的身旁，非常诚恳地向他问好：“叔叔，您辛苦了，谢谢您为我们创造了这么美好的街道环境。”他缓缓地抬起头，布满沧桑的脸上露出了欣慰的笑容：“孩子，谢谢你的问候，这是我应该做的。”这虽然是我第一次和他交谈，但他雄浑的声音让我觉得异常的亲切。

和清洁工叔叔告别后，踏着宽敞清洁的马路，我来到学校阅览室查阅资料。踏进阅览室大门，感觉是如此安静，只能听见轻微的`翻书声和“沙沙”作响的写字声。我环视着图书馆内的一切，感受到了大家强烈的学习氛围，这时我看到了我的两个朋友，正想与他们打招呼，忽然想起这是在阅览室要保持安静，便轻手轻脚地走到他们身边，彼此会心的一笑，这微微的一笑成为了此时最美的语言。

查找完资料，我便离开阅览室，来到马路边等车去外婆家，想想我已经有段日子没去探望她老人家了。正当我沉浸在对外婆的念想之中时，一位身背大包裹的老奶奶从对面马路缓慢地进入了我的视野，她走两步便停下来歇息，从她身体剧烈的起伏可以看得出她很吃力。于是，我立刻跑过去，接过她手中的大包裹：“奶奶，让我来背吧!”老奶奶挺直腰板，她乐呵呵地说：“孩子，你真懂事!”

把老奶奶接过马路后，我们一起等着班车的到来，我们的身后也陆陆续续地来了好几个人，他们都很自觉地排在了我的后面。不一会儿车来了，我们按照秩序上车。进入车内，只见地板光滑整洁，没有一点垃圾;空气也清新如洗，没有一点烟味儿。坐在这样的环境中，感觉舒适极了。中途，上来了一位老人，可此时已经没有了空座位，我正想站起来让座，没想到已经有好几个人先我一步从座位上站起来了，大家都争着抢着给老人让座，这样的争吵声在安静的车厢内响起，却显得如此悦耳。

到了外婆家，我把今天一天的经历讲给她听，外婆不禁感慨：“文明真好，拉近了人与人之间的距离，使社会更加的和谐、更加的美好。”是啊，文明真好!文明，是一种朴实的爱，感动着你我他。文明，是一束道德的光芒，照耀着世界的每一方;文明，是心灵的触动，让温暖常在;文明，是钱财、权势买不到的东西，但它却无处不在。让文明之风吹遍世界的每一个角落。

现在体育课跑步我都是能走就走，不能走就慢跑。因为天气热，跑久了出汗，身上黏黏的还难受。

但是今天有一个伟大的人让我重温了努力跑步的时光。这个人就是大头娃娃--×。

我的数学卷子放在桌子上，大头娃娃跟后面的人在聊着天。结果我忘了咋回事儿，他就说到了大头娃娃的头为啥这么大，我在旁边连声附和。这个大头娃娃就不高兴了，拿起我的作业就跑，我在后面一边追一边喊：“你个大头，快还我作业，我还要写的呢。”

结果他听见这话，跑得更带劲儿了，没想到他小短腿跑那么快，我都追不上，可是为了我的作业，拼了。

好家伙，大头从4楼跑到1楼，又在操场上转了好大个圈，又从一楼跑回4楼，我已经热成狗了，俗称这个狗。大头的腿也不像开始时那么轻快，脚也有点软起来了。

我攒足了最后一点力气飞奔过去，拿起手中的笔就砸向大头娃娃，结果没想到没砸中，笔还被他捡了去。呜呜呜，他有两个“人”质了。

他跑下楼去，我再也没有力气追赶他了，他在楼梯下喘着粗气儿，我在楼梯上喘着粗气儿。我俩就这样子站着，一分钟后，我有了点力气，又下楼追他，可是他这招太损了，竟跑进了男厕所，还在男厕所里鄙视我。如果只有他一个人在男厕所，我可以考虑一下，进去把他抓出来，可这时是下课，好多人都在厕所外呢，众目睽睽之下闯男厕所，我可不敢做这种流氓行为。

结果我俩就这么一直耗着，一直到打上课铃，他手一抛，笔和卷子都抛到了我的手上，我可爱的卷子和笔，终于又回到了我的手上。

额头冰冰的，一摸，整个头发都湿了，鼻尖也是水滴，我相信我的脸一定红扑扑的，十分钟，我追大头娃娃，追得像个“诗”人。

阅读下面的文字，根据要求作文。

诗人说，“白的花胜似绿的叶，浓的酒不如淡的茶”。的确，生活中有人偏爱白花淡茶般的素雅，不喜欢绿叶浓酒的热烈;其实，也有人偏爱浓酒绿叶般的浓重，不喜欢白花淡茶般的清淡。这两句诗触发了你怎样的联想与思考?请自定角度，自行立意，自拟题目，写一篇文章，除诗歌外，文体不限，不少于800字。

佳作欣赏：【恬淡中的浓烈】

曾经迷惘，曾经彷徨，每当走在人生的十字路口之时;总想起托翁的那句名言——人生的一切变化都是由光明和阴影构成的。阴影中仍保有对光明的向往，就仿佛是身处不为人知的恬淡环境仍在内心充满对生活的如酒般的热情。

“今宵酒醒何处，杨柳岸晓风残月”，多少次，在灯下展读柳永之词，总是感喟万端。学者大略愿意将其仕途不顺作为理解他的关键，我以为这种所谓的“仕途失意”正是柳永人生中的“恬淡境界”;在这样不为人知的苦痛中，也许有人会抱怨生活欺骗了自己，从此随波逐流;但像柳永一样的天才，却始终充满了对生活的爱，这种爱，我揣想，是如浓酒般热烈的。我从来都认为真正优秀的文学大家，无论在何时何地，内心深处都永远珍藏着那份对生活的热忱，柳永就是这样的人。在柳三变那些慢词长调中，在那些娓娓道来的自然风物、人情世故中，我们读懂了何为恬淡中的浓烈，我们更读懂了一个时代。我赞赏很多学人将柳词归结为以“身世之感打并如艳科”，在那些浮华背后，在那些不被人理解的世俗场景之中，我见到的是一颗处处碰壁但决然不向命运妥协的高贵灵魂;我更读懂了人生应该如何在不为人知的恬淡境界中始终保有对生活的那份热情。

捧读《沈从文选集》，总为那湘西的山山水水感动，似乎灵魂都被涤荡了。在我的读书生活中，总是难忘沈先生的那间小小的窄而霉小斋。读《从文自传》，知道刚从湘西来到北平城的沈先生只能租住在北大附近的小小公寓中，这恐怕真的是被人看不见听无声的“恬淡”之处吧;但我坚信，一个内心怀有对生活热情的人如论身处何时何地，精神一定高远、一定充满真爱;就是在这件小小的“窄而霉小斋”中，我们熟知的太多关乎湘西的传说流淌出来，这些传说仿佛如浓酒一般，成为中国现代文学最绚烂的神话。究竟何为“恬淡中的浓烈”，我曾在心底不断地问自己，当“窄而霉小斋”中飘出阵阵书香之时，我依然读懂其中内涵。

此时，又想起托翁的那句话。是啊，随着阅历的增加，我愈发感到，人生中的任何“恬淡”境界都并不重要，关键是一个真爱生活的人始终都能够用自己的热情冲破一切恬淡，这热情，我想，是如浓酒般的吧。

九寨沟位于四川省九寨沟县。这里景色迷人，下面就请同学们跟我一起去看看吧!

九寨沟的湖水清澈见底，连里面的枯枝都看的一清二楚。湖里面还有一些小鱼，时而跳出水面，时而欢快的游着。微风一吹，湖面就漾起了一圈圈波纹，好看的很。有时，一些蝴蝶和蜻蜓飞到湖旁边玩耍蝴蝶在水的上方翩翩飞舞，蜻蜓则是伴展着翅膀在水面轻轻滑过，犹如一架轻巧的滑翔机。

九寨沟里的瀑布也非常壮观。瀑布沿着山石从上面一下子倾泻到下面，那声音真是震耳欲聋。九寨沟里的花草也十分引人注意。草地上，翠绿和浅绿色相互交错着，看上去眼睛非常的舒服。那些花的颜色更是各种各样了，玫瑰红、天空蓝、茄子紫……像是给草地缀上了五彩缤纷的宝石，把草地装扮得如一条大花毯。

九寨沟的美，美的让人心醉!

万物都是在风雨中学会坚强的!坚强是在挫折中体现的，坚强是困难中的挺立，是失败中的站起! Everything is strong in storms! Strongness is reflected in setbacks. Strongness is standing up in difficulties.

学会了坚强，我们才能立足于世，所以我们要在风雨中沥琳，在风雨中学会坚强吧!

春天的风雨是温柔的，像母亲的手轻轻的抚摸过一样。万物复苏，小草坚定的从地里钻出来，为大地母亲染上了一头绿发，铺上了一层绿毯。充当春天的使者。小草不畏风雨的袭击，勇敢的接受风雨的考验，用“野火烧不尽，春风吹又生”来诠释它的坚强!

在春天的风雨中，小草学会了坚强!

夏天的风雨是疯狂，是肆虐的。无情的厮杀着万物，迫使着它们屈服。只有荷花坚强地挺立在自己的一片小水潭中，接受着风雨的洗礼也仍不屈服，它的枝干笔直的挺立，开着鲜艳的花朵给潭中增添了色彩。在夏天的风雨中，荷花用“意义风荷举”来诠释它的坚强!

在夏天的风雨中，荷花学会了坚强!

秋天的风雨是冷漠的，是萧索的。大树也染上了一头金黄的头发，在风雨的捶打下，瞬然飘落，安静地躺在土地上，等待着重生，去诠释那“落红不是无情物，化作春泥更护花”的高尚情怀!

在秋天的风雨中，落叶学会了坚强!

冬天的风雨是无情的，是残忍的!它以自己的威力逼迫万物臣服，万物也臣服于它的戏谑下，但只有梅花傲然的挺立!它勇敢地反抗冬天的暴虐它扎根于雪土下，生长在寒风中，它用曲折坚强的枝干诉说自己的坚强，它用红的夺目的鲜花展现自己的傲骨!它的品质给人们带来了“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香?”的启迪!

在在冬天的风雨中，梅花学会了自己的坚强!

面对机遇时，让我们像小草破土一样，意气风发，踌躇满志!

面对世俗时，让我们像荷花自洁一样，不为所动，高洁傲岸!

面对失败时，让我们像落叶归根一样，从容不迫，心怀坦然!

面对困难时，让我们像梅花凌寒一样，无所畏惧，勇往直前!

让我们在风雨中学会坚强!

个人成长是每一个人一生的功课，该如何成长呢?

生物学层面的成长是一个人孕育、出生、长大、衰老、最后回归自然的过程。蝴蝶是自然界的种群之一，蝴蝶的成长是痛苦的，但就算是死亡，每一只蝴蝶都会收获美丽的翅膀。人类也是自然界种群之一，人类的成长也是痛苦的，或许还夹杂着各种情感，但每一个人的收获不会雷同。

如果成长要分阶段，最令人难忘的恐怕就是这美好而又残酷，轻松而又繁重的高中生活吧!

成长是需要耐心的，因为它必须是缓慢的，有条不紊的进行。就像一场马拉松，如果只图一时快意。只顾埋头向前冲，结果只会是因体力透支或者跑错轨道半途而废。?

成长是如此的缓慢，如此的优雅。缓慢到我察觉不到自己的变化，优雅到我忘记它的存在。或许多年后蓦然回首，才会发现那些飞满青春天空的纸鹤，早已散落在了风中，随着岁月的流淌都化成了灰烬。就像现在的我闲暇时翻旧照片时，才发现童年的那些美好恍然如隔世。一直以为我还是那个无忧无虑的孩童，才发现原来我早已担负起我应有的责任，向前走了很远很远。或许不同的是那些喜怒哀乐还会历历在目，因为实在是刻骨铭心。它就是如此缓慢而优雅。

我曾经做过一道心理测试题：你是否愿意跳过痛苦的成长过程，直接到达七年后?我断然选择了“否”。我知道，成长是痛苦的，也是必不可少的，我愿以一颗平静的心静静的等待，接受命运给我安排的一场又一场舞台剧。淡然处之，安之若泰。

可并不是所有人都会选择“否”。在我看来，有些学生已经忘记该怎样成长。在“马拉松”上只顾埋头向前。

或许是因为受不了外界的诱惑，迷失了那一颗平静的心，忘记了成长应缓慢而优雅的进行。本应素面朝天单纯无邪的高中生，却把一张张纯真的面孔藏在厚厚的脂粉和水彩下面。或许是为了更美丽，亦或许是为了变得美丽。但那些用脂粉和水彩画出的面孔真的算“美”吗?素面朝天并不是美丽女人的专利，而是作为一个在校高中生的本分。看着我们周围：每一棵树、每一叶草、每一朵花，都不化妆，面对骄阳、面对暴雨、面对风雪，它们都本色而自然。作为万物灵长的人类，为何要将自己隐藏在脂粉和油彩的后面?

或许是因为现实的残酷，抛弃了那一颗平静的心，违背了成长应优雅而缓慢的进行。本应心无旁骛的坐在教室学习的高中生，却整日流年忘返于网吧和酒吧之间。或许是学业太过沉重，亦或许是现实太过残酷。但沉溺于虚幻的网络世界就是真的快乐吗?游离于醉生梦死就是真的快乐吗?是否看着满地尸骸或者成堆的酒罐会有成就感?以虚无缥缈的快乐为快乐真的快乐吗?看着我们的周围：每一棵树、每一叶草、每一朵花，都不逃避，面对骄阳、面对暴雪、面对风雪，他们都坚韧而顽强。作为万物灵长的人类，为何要逃避本应有的磨难和痛苦?

为何我们不以淡然的姿态迎接命运的安排、以一颗平静的心缓慢而优雅的成长?为何不在缓慢而优雅的成长中学会尊重、感恩、分享、付出、接纳他人的不完美，并不以此影响自己的心情?为何不缓慢而优雅的成长，以胜利者的姿态走向前方?

一定要把字写好。

"练字得抓紧，陈继裕，你写的那个字，还是不行。我考虑了，不管考什么学校，不管是中考还是高考，这个字总要往试卷上写，字写得好坏，卷面是否整洁，是给人的第一印象。字就如人的一张脸，总是伴随并见证一个人的成长。而你现在写的字还是不行?"

一天中午我刚放学回到家，爸爸就连珠炮似的说了我一顿。

我听了爸爸的话，有点生气。我现在哪里不行啊?孩子需要表扬，需要鼓励，不能这么成天打击人家，这么打击人家，人家还有学习的积极性吗?

爸爸好像看出了我的情绪变化，突然语气缓和了下来，安慰我开了。"我知道，你只要认真写，也确实写得挺好，不是吗?确实如此，因为每次考试你都非常重视，不管是做数学题写数字，还是写作文，写英语单词，书写都算是认真的。不过平时作业挺多，你总想快点写完，所以往往写的字有点潦草，慢慢地也就把字写毁了。"

不知大家知不知道，我有一个非常突出的特点：那就是爱好运动，我最喜欢的项目就是跑步。

我还记得一年级运动会选跑步运动员的时候，那时我信心十足地来到操场，发现我要和三个班上跑步很快的人比。成绩出来了，我得了第二名。可是公布参选名单时，我却楞住了，因为名单中并没有我。我的心里不仅装着疑惑，还装着失望、伤心和愤怒。于是我下定决心，下一次运动会我一定要入选。

从那以后，我只要一写完作业，就会到院子里一圈一圈地跑步。有一次，天气很热，太阳火辣辣地烤着地面，我满身大汗，头发都被太阳烤得热热的。我想放弃明天再跑，可是我又突然想起他们三个被选上时的那种高兴的表情，心想：“不，我不能放弃，我一定要超过他们。”于是我又继续跑了起来。

三年级选跑步选手的日子总算来了。我胸有成竹地来到操场上，这次还是那三个人和我比。哨声一响，我们像箭一样地冲了出去。这次我把蔡文涛甩在了后面，虽然我这次没能超过赵梓锐，但终究还是入选了。

这时我想起了一句古话：“一分耕耘，一分收获"。我的这次成绩是用汗水换来的。

众所周知，我现在每天都得练跑步。

虽然跑步并不算是什么难事，但想要一直坚持下去可一点也不容易。

比如我：每天都得很早起床，还要在足球场边上进行慢跑10圈。

每天，我都会在去足球场途中进行热身练习。到了那里，我从一个角上开始跑，绕着整个足球场跑。每跑3圈才休息一次，因为在这里，一圈起码有350米左右，这么算来3圈就有1050米了。虽然这只是慢跑，但千万别小看它，他可以让你的肺活量更大，这在长跑考试中是最重要的。

所以，我一定要练好跑步，为中考中的长跑考试做好准备。

1以笔为话题。

我知道我这个人学习有点懒，长于背诵，短于写画。其实爸爸妈妈常说，"不动笔墨不读书"。要想学得好，还是得注意多动笔。

动笔的过程，也是深入思考的过程。

爸爸常说他小学五年级升初中的时候，班里有个同学学习挺好，问他学习成绩好的奥妙。他说就是多动笔写写。

经常写写，还能防止笔下误与错别字。落实到笔头上，就能有效防止眼高手低。

就像数学题真正做下来，才能知道会做不会做?做得是不是规范?有时候一看就会，一做就错，也是因为动笔少。因此，学习的关键就是注意多动笔。

没有独到之处，是万难突出出来啊!

没有超人的吃苦钻研劲，也是万难突出出来啊!

动笔少了，要想成功是根本不可能的。因为一切都需要动笔，写字的速度也需要动笔来强化训练而成。

没有非常之事，难成非常之功。

2感觉为话题。

一段时间以来，我做了一些数学试卷，又做了一些奥数题，突然对解答数学难题有了感觉。

找到了这种感觉以后，内心感到很兴奋。于是，我浑身轻松，心情愉悦地对妈妈说:"我做数学题，现在有感觉了，就好像在漫山的花海中，找到了赏花的一条小径。"

妈妈听了，晴好的心情也显得神采奕奕，她不失时机地又对我循循善诱起来。

"你知道《封神演义》里面有一个人有七窍玲珑心吗?"

"那个人是比干。"

"对，这个比干的七窍玲珑心是从天上掉下来的吗?"

"不是，应该是勤学苦练，见多识广，逐渐积累成的。"

"咱们的学习，也要通过积累，学得玲珑剔透起来。"

3生命为话题。

"我们村里的部某某被车撞死了!"

"啊?!"我一愣，前一阶段在明水我刚见到他，那时还好好的，这不一条鲜活的生命瞬间就被车祸给拿去了。

说起来，随着个人拥有私家车量的猛增，近两年死于车祸的人还是比较多的。

这几年，我们村里的老闷子爷爷也是喝酒骑摩托车被撞死了，还有我们的徐老师也是夜里出行被车撞死的，还有我们的好几个同学也都是因车祸死了，还有我们的一个王表叔，被车撞死，那个头都被压去了……

当然还有许多因车祸死亡的，不胜枚举。

你看，人的生命其实很脆弱，就像一只鸡，刚才还活蹦乱跳的，不久就像被一只无形的手宰杀了一样的遭遇了车祸。所以，要珍爱生命，敬畏生命。

4总结为话题。

早饭时的一番母子对话。

母:今天最重要的任务是什么?

子:模拟考试!

母:考试后，最重要的任务是什么?

子:总结!

5以深度为话题。

一天下午，我说英语小升初20份试卷总结完了。爸爸妈妈对我有点不放心，便给我检查总结情况，发现有份试卷大片错题未改。妈妈又问了我几个空白处的答案，我吱吱唔唔答不上来。再加上我语文辅导试卷书写不够认真，还出现了几个错别字。爸妈觉得我一下午的时光浪费了，于是非常生气与失望，便对我进行了严厉地批评。要求我学习要深入，不要浮皮潦草。

星期五，我们学校开展了一年一度的长跑运动会，同学们个个兴高采烈。下午一点钟，我们排着整齐的队伍，浩浩荡荡地向操场走去，在漫长的等待中迎来了我们班涵涵的比赛。只见涵涵胸有成竹地走向起跑线上，随着一声枪声，涵涵就像一支离了弦的箭一样，飞奔出去。王老师说第一圈时要跑慢一些，要保存体力，到第二圈时再冲刺。

我牢记王老师的叮嘱，第一圈时尽量跑慢一些，保存体力以便冲刺。终于到了冲刺的时候了，涵涵脚步很均匀，双臂一前一后的摇动着，长长的辫子也一甩一甩的，好像也在为她加油。快到终点时，涵涵头一昂，胸一挺，像一头欢快的小鹿直奔终点，终于取得了第一名。涵涵不愧是我们班的飞毛腿!

不仅涵涵厉害，我们班的涛涛也毫不逊色。他个子大，他跑起步来可厉害哩!这不，他这回参加的可是1500米的长跑呢!比赛开始了，涛涛面对那些高个子毫不示弱。我们这些拉拉队呢!也扯着嗓子为涛涛加油。最后涛涛不负众望，取得了较好的成绩。

时间如流水，运动会圆满结束。在这次比赛中，我们班可取得了较好的成绩

阅读下面的材料，根据要求写作。

人们用眼睛看他人、看世界，却无法直接看到完整的自己。所以，在人生的旅程中，我们需要寻找各种“镜子”、不断绘制“自画像”来审视自我，尝试回答“我是怎样的人”“我想过怎样的生活”“我能做些什么”“如何生活得更有意义”等重要的问题。

毕业前，学校请你给即将入学的高一新生写一封信，主题是“如何为自己画好像”，与他们分享自己的感悟与思考。

要求：结合材料，选好角度，确定立意，自拟标题;不要套作，不得抄袭;不得泄露个人信息;不少于800字。

五一劳动节来临了，可是我家还是很脏。 May Day Labor Day is coming, but my family is still dirty.

5月x日，妈妈向和爸爸一起大扫除。那一天正好我不用上数奥，所以就帮助妈妈在家里干活。妈妈去洗衣服了，我在房间里整理起来。

刚开始干活的时候，我还在那里唠叨：“今天完了，我肯定得累死了，要干这么多的活呀!但愿有人来快点叫妈妈去逛街，那样我就不用干活了，可以去找伙伴们去玩了。”但是没有人来叫妈妈，我只好乖乖地干活了。

我先铺床单，抓住床单的角拉一拉，再拍去一些灰尘。然后我叠被子，叠的时候我先把被子给反过来，放在床上。我再去打开窗户，拉开窗帘，让阳光照到床上，给被子杀杀细菌。过了十来分钟，我把被子弄平，再把被子的一面往中间折，然后，我把被子的另一面也向中间折过来，接着，我把折好的被子两端向中间折，再折叠起来，这时被子变成了四四方方的一块像豆腐干一样的东西了。然后，我再整理床上的衣服。我把一件件衣服叠得整整齐齐。接着，我把叠好的衣服放到柜子里面。我看了一下，床上既干净又整齐，我很高兴。

我本想休息一下，可是，我又转念一想，事情才做了一个开始，后面的事情还有很多呢!妈妈爸爸的房间还没有整理。地上没有扫，没有擦……，于是我便继续做起了家务。

我先到妈妈和爸爸的房间，叠好被子，然后，我再整理床上的衣服。我把一件件衣服叠得整整齐齐。接着，我把叠好的衣服放到柜子里面。之后，我把我和妈妈爸爸的房间的地板擦了个遍，又将桌凳擦了擦。

当我做好这些家务活时，妈妈正好来搭衣服。她看到干净整洁的房间，光滑清洁的地面，冲我一笑，说：“干的不错嘛!”我也笑了，说：“我现在才知道劳动后的快乐。”