写跑步的作文题目精彩20篇

凡事都怀着一颗感激的心，乐观的心。那么在这个世界上，你将无所畏惧。 Everything is a grateful heart, an optimistic heart.Then in this world, you will be fearless.

我闪应该感激大自然所给予我们的一切。就像鸟儿应该感激天空给它以广阔的天空翱翔，鱼儿应该感激大海给它以舒适的环境生存，花儿应该感激阳光给它以温暖使它绽放，草儿应该感激雨露让它茁壮成长。当然，我们也应当感激父母的亲情，朋友给我们的友情。

当然我们坐在舒适明亮的教室时，我们应当感激父母的辛勤劳动，当我们快乐、沮丧时，我们应该感激朋友分享我们的情感，以致于让自己了解自己不是孤单的一个人。

当我们呱呱落地时，我们就拥有了许多的爱，有亲人的爱，也有陌生人的爱，因为爱我们，上帝给予了我们新鲜的空气，优美的环境。所以我们不应该埋怨，而应该感激。感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿，感激欺骗你的人，因为他增强了你的抵抗力。

有这样两个人，他们同时都拥有半杯水，悲欢者看到这半杯水会说：”可惜只有半杯水”。而乐观者却说：”只有半杯水”同样一杯水，可以引出不一样的感叹，这是为什么呢?这就是良好的心理素质与差劣的心理素质的人的对比。现代人，承受了太多的压力，稍微重一点，就可能导致他粉身碎骨。这就要靠心理素质来调控了。近年来，心理医生这个职业越来吃香，原因就是有大多数人承受不了现代社会快节奏高压力的步调，出现一系列的心理疾病，可是如果我们怀有一颗快乐的心态的话。那么快节奏的步调只会被我们当成一曲交响乐，我们会把承受当作享受。

总之，我们应面对任何事都用一颗感恩的心来面对，有这样的心态，人生在世又有何惧呢?让我们以健康的心态去迎接未来，挑战明天!

夜深了，没有一丝风，一切都是静谧的，从地表散发的热量烘烤着准备入睡的人们。汗水珠儿在身体上爬行，悄悄汇成了咸湿的溪流。闷，热! The night is late, there is no trace of wind, everything is quiet, baked people who are ready to fall asleep from the surface.The sweat beads crawled on the body and quietly merged into a salty and wet stream.Sullen, hot!

洒进窗内的一点月光逐渐变得微弱，只有几片树叶在路灯照耀下静静地闪着白光。忽地，它们动了一下。那么微微地颤动几下风起了。起初是微弱的，缓缓地抚摸着一切，热气被吹走了一些。叶子转了两圈，远处便有了响声，好像是星星点点的沙子斜打过来。天色暗了，响声大作，风也变得黑乎乎地，热汗珠转瞬不见了。黑色的风覆盖了一切，且愈发强大，强硬要从窗缝里钻进来，发出一阵阵呜呜的哭声，玻璃吓傻了，不停地打着哆嗦。突然，一阵淡蓝色的光划过远处的天际，天空的一角被照亮。喀喀嚓夏夜的第一声雷，终于响起来了。

被一阵巨大的雷响和一片光亮弄醒，朦胧中，我看见大片雨水从玻璃上划过。静谧的世界被打破，天空中传来闪电狂暴恐怖的`歌声，时而沉闷，时而激荡。雨滴狠狠地砸在地上，屋顶上，树叶上，发出一片吵杂难辨的伴奏。还有风。此时的风吹得更猛了，平日里挺直的杉树撑不住风的力量，统统弯下腰来。窗户玻璃发出阵阵刺耳难听的摩擦声。风雨在狂舞，世界消失了

高中学习的陌生给我带来许多压抑，犹如那狂风中摇摆不定的一棵小树。许多脆弱，在闪电和豆大雨点的恐吓中瑟瑟发抖。但它依旧坚持着它的根抓得更牢了，风吹落枝上几片黄绿杂夹的叶子，反倒减轻了它的负担。

躲在床上的我，眼前忽地亮了起来。既然四季轮回是宿命，挑战是成长路上的试金石，我们高中生就应当应战呀。是的，也许现在很苦，很艰难，很陌生，但暴风雨总会平息，而平息之后的我，根却变很牢了;树枝虽凌乱，但留下的全是坚强的意志暴风雨是不可避免的，逃避不了，我们必须快乐出击，乐观面对!

命运的强风起了，我牢牢地将根丝缠在大地里，等待生活的考验。

就在前不久，在一次午餐中，我不知道是怎么了?嘴巴像个大漏勺，不停地往外面漏饭。外婆一边把饭捡起来一边批评我说：“粮食是很珍贵的，农民能够种一点儿粮食，早出晚归，你们有饭吃，还浪费，真是生在福中不知福!” Not long ago, in a lunch, I dont know what happened? The mouth is like a long colander, and I keep leaking meals outside.While picking up the rice, my grandmother criticized me and said, "Food is very precious. Farmers can grow a little grain and go out early and return. You have food and waste.

外婆批评了我，我一气之下，冲进了房间。正当我想不明白外婆怎么这样做的时候。外婆走了进来，和蔼地对我说：“佳佳，你的做法是不对的，咱们不能浪费粮食呀!你现在不觉得粮食很珍贵，等到没粮食的时候，后悔也来不及了呀!”说着，外婆拉着我的手，讲起了她小时候的贫苦生活：外婆小时候父母要抚养四口人，生活十分拮据，外婆的妈妈也就你的祖母，每天早出晚归，尽量帮家里多挣一些钱，让四姊妹能够吃饱，出去帮别人洗点衣服，挣一点小钱，又去田里种地……做完这些事，已经是深夜了。

回来后才给家人做饭，早已累得满头大汗，那汗珠布满额头，像是月季花上的露水。淘米了，总要把米一粒不剩的捡起来放在破锅里，煮熟了，一人吃一小团，一粒米都不敢浪费，总是饿着肚子，还要帮着种地，带比自己小的弟弟妹妹。一粒米浪费了，不怎样。如果每个人都浪费一粒米，再把米收集起来，那不知道又可以填饱多少人的肚子了!听了外婆语重心长的话，我感到十分羞愧。

从那以后，我再也不浪费粮食了。每顿饭都不会漏饭。我还要叫其他人不能浪费粮食，便给他们讲粮食的重要性。如果地球没了粮食，人们将会饿死，珍惜粮食就像珍惜自己的生命一样。如果家庭贫苦，就只能饿一顿，饱一顿。大家一起节约粮食吧!

全中国有十三亿人，如果每人节约一粒米，全中国将节约十三亿粒米呀!

微笑如一道彩虹，在雨后的天空中出现;微笑是无声的话语，鼓励着失败者;微笑如一棵幼苗，在希望的田野里长着。一个微笑，有时会拥有着无穷无尽的力量，让你从黑暗走向光明。 Smile like a rainbow, appearing in the sky after the rain; smile is silent words, encouraging losers; smile like a seedling, grow in the field of hope, grow up in the field of hope.Words.A smile sometimes has endless power, allowing you to move from darkness to light.

“叮叮叮”上课了，同学迅速走进教室，鸦雀无声的等着老师来上课。老师走进教室，脸上泛着红光。“把语文书拿出来，翻到……”在一片翻书声中，老师提出了一个十分难的问题，把我和同学们都惊呆了。教室里的气氛突然变得沉闷了。

接着老师说，让大家思考两分钟后，她会随便抽一个人。在我们思考问题的同时，我发现老师的眼神定在了我的身上。我抬头看了老师一眼，老师给了我一个甜美的微笑，这个微笑既温暖了我的心，也让我意识到待会儿老师会抽我。很少发言的我，心不禁怦怦直跳。

果不其然，老师把我叫了起来。但老师的脸上没有一点严肃，而是一脸的期待，期待我说出答案的一刻。“因……因……为……”我吞吞吐吐地说着，即便知道答案，我也说不出口。

“加油!要说出来，要战胜自己，要相信自己。”老师对我微微一笑，说道。我还是有点不情愿，可老师的微笑，给予了我极大的鼓励，我大胆的说出了我的答案。“你的答案非常正确，大家应该给她掌声。”再雷鸣般的掌声中，我坐下了，心中喜不自禁，有种莫名的快乐。

老师的微笑，让我从黑暗走向光明，这微笑我一定会牢记的。

__年的寒假，一场让人始料未及的新型冠状病毒肺炎袭来。武汉封城，全国医护人员抗击一线。而我们宅在家里，严格管控。

本来2月份就该报名的日子，由于疫情的发生影响了开学时间，而我们正值学习生涯中最关键的时刻，为了让我们不懈怠，保持学习进度，我们统一在线上学习。

上课的方式很特别，但也恰好考验了我。在上网课时，身边没有人看管，那么自控能力对我来说就很重要。以前我的周围都是同学，前方是老师的身影。而现在上网课，只有陌生老师的声音。如果有不懂的地方，只能反复听课。本来以为一天才几节课。每节课之间的空余时间很长，这样真的能学好知识吗?

可后来发现我错了，线上学习和学校里上课不一样。平板，笔和书本成为了我的伙伴，它们安静地躺在桌子上，似乎在睁大眼睛注视着我，也是在监视着我。老师出现在屏幕里就像播音员一样流利地解说着新课内容，我一点儿也不敢松懈，认真地记着笔记。虽然说课上少了一些同学间，老师间的交流，但我相信还是能学好的。

这就是我的线上学习，而与之相对的，便是每个人都关心的线下抗疫。一群勇敢无畏的人们，他们不顾安危，奔赴在抗疫一线，嘴上说着“非特殊情况不要去武汉”的钟南山院士义无反顾地前往武汉抗击病毒。有一次，我在手机上看到了一个视频，上面讲的是一位老人来到警察局门口，放下了一个小纸袋就匆匆离开。可这个画面被拍了下来，这个老人被找到。那个小纸袋里面放着一万元和一张小纸条，纸条上另外写着“为武汉抗疫贡献出自己的一份力量”。最终我们得知老人是一个平凡的不能再平凡的环卫工人，而捐的一万块钱是他和老伴攒了好几年的钱。尽管现在我们无法帮助祖国，可十年后，二十年后，我们便是祖国的接班人。疫情真的很可怕吗?但是抵不过全国人民的团结，互助和坚强，我们要努力学习，为的就是以后学业有成，成为祖国的建设者，为祖国的发展尽一份心，出一份力。

不要畏惧寒冬，因为暖春总会来临，线上学习，线下抗击疫情，总有一群人在温暖着我们，他们就是最美的逆行者，我们在一起，一起努力，一起拼搏，一起出自己的一份力，一定能挺过病毒肆虐的寒冬!

今天清晨的阳光格外明媚，透过窗子，阳光轻柔地照在我的小床上。在无限的美好中，清新怡人的一天开始了。

我伸了个懒腰，迷迷糊糊穿好衣服，一番梳妆打扮后，便带着轻松的心情出门了。尽管还是清晨，路上已经有很多人了。瞧，那边的奶奶正在遛狗，邻居家的叔叔正在吃早餐，那几个小朋友正结伴准备去游玩……清晨的时光好不热闹呢!

一路开开心心，欣赏着沿路的风景，愉快的心情伴随着我，很快便到了公园。这里的空气好清爽啊!阳光下，红色花瓣上的那一滴露珠显得格外晶亮，闪耀。“快来，一起跑步吧!”我扭头一看，原来是小区里的阿姨在晨跑，我戴上帽子，便和阿姨一起跑了起来。“放假了，你们这些孩子整天悠哉悠哉地待在家里，还不如出来跑跑步，锻炼锻炼身体呢!”“是啊，阿姨。每天在家里时间都浪费掉了，出来呼吸呼吸新鲜空气也好。”我们一边聊着天，一边跑着。突然感觉晨跑真的充满乐趣!这时，我想起了法国著名思想家、文学家伏尔泰的一句名言：“生命在于运动。”只有运动才会让生命变得鲜活，让生命富有活力。

晨跑生活开阔了我的视野，锻炼了我的意志，让我学到了书本上没有的知识，使我受益匪浅!

我们是一群成长在阳光下的少年儿童，生活富裕，学习条件优越。在成长的过程中，我们明白了古训“长者先，幼者后”的道理。在学校老师的教育下，我们让尊老爱幼，讲文明、懂礼貌落实到了行动中。 We are a group of young children who grew up under the sun. We are rich in life and excellent learning conditions.In the process of growing up, we understand the principle of "elderly people first, younger".Under the education of school teachers, we let us respect the elderly and love the young, talk about civilization, and understand politeness.

我们的现实生活中，创建一个和谐的社会是需要大家来努力的，要从一点一滴的小事来努力。我们年龄还小，要从身边的小事做起。例如：在家里，爸、妈爱我，我孝敬爸妈，这就是一种美，这种互敬互爱本身就是一种和谐家庭的美。

我觉得自己的家是小家，社会是大家，小家和谐，社会才会美。在学校，我们要诚实，有爱心，同学之间要互相关爱，我们视老师如妈妈，老师无微不至的关心着我们，我们生活在这个充满着爱的集体中，这就是美。是一种友谊之美。在公共汽车上，见到老人，小孩、孕妇时，我们应主动让座;乘车要按秩序排队等。

这些就是美，是道德之，我们应主动让座;乘车要按秩序排队等，这些就是美，是道德之美。这些美就发生在我们身边，无时无刻不存在，只有去做好这些，才能形成整个社会的美。在我的日常生活中，我也看到了一些不好的，不美的事，这些事情看似不大，但它破坏整个社会的美。

在马路上，我们经常会看到满地的垃圾，这是不文明的人乱扔的，但当我们走过、路过时顺手检起垃圾，那么环境会多美，人心会多美。而现在，一些人会说：“又不是我扔的，谁检啊”。如果大家的道德觉悟提高一下，那么我们的社会不就是美丽的花园么!

在公交车上，当看到有需要照顾的老人、孩子而熟视无睹，自己做在座位上就不感到惭愧么。如果你能把这些需要照顾的人视为你的亲人来互相照顾，那么这个社会是一个多么温暖的社会啊!

现在，我们还小，只能把我们身边的这些小事做好，让我们生活在美的世界，让和谐的美围绕在你的身边。为营造和谐社会添砖加瓦。

上五年级了，繁重点学习负担压得我透不过气来，哥哥见我这么辛苦，想让我放松放松。于是，决定天天带我去跑步。一开始我有担心，我能跑远吗?跑步需不需要带一些毛巾，要不要穿专业的运动衣……我的这些想法全遭到哥哥的摇头。我问哥哥：“那要带些什么去?”哥哥说：“你只要穿上你觉得宽松的衣裤就可以了。”第一天，我们来到一条马路，哥哥好像早有计划似的，停下来往前看了看，呀!一条长得望不到头的大马路伸向远方，我紧张的，还有点发抖地说：“哥，不会是这条吧?”哥哥说：“对，就是这条。”我差点儿没晕倒。这么长的公路，要何时才能跑到头呀!哥哥好像看出了我的畏难心里，二话没说，就朝前跑去，我也只好跟着跑。那时正是正午，烈日当头，嗮得我们直冒汗。

我摇头晃脑地跟着哥哥身后，还没跑到十分之一的路程，我就喊累了。哥哥鼓励我说：“加油，跑到头就去吃冰棒!”我一听到冰棒这个字眼，就觉得浑身上下充满了力量。又开始跑起来。嗨，你还别说，越跑越轻松了，越跑越有趣。因为我们边跑边有说有笑的，讲学校的趣事，讲跑步的好处，讲谁谁谁运动得了世界冠军……我们的心越跑越大，越宽，越远……不知不觉中，我们已经跑了大半年了。我们身体跑结实了，学习也越跑越好啦!跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

呲着牙，咧着嘴……我正握着电动自行车的把手，使劲地推车，想让车轮跨过楼宇门的门槛，进入楼道。

可是，第一次没有进去。

我又把电动车往后倒了倒，然后憋足力气继续往前冲，只见电动自行车的前轮碰到门槛后，好像马上要跨上门槛，可是终究又退了回去。

第二次，又失败了。

我又进行第三次努力，可这一次只是碰到门槛就马上退了回去，还不如前两次效果好。

“不要听我不发声，就以为是病猫。"我吼叫着，咬紧牙关，仿佛用尽浑身的气力，这一次前轮碰到门槛后又高起来，跨过去了，可随即后轮又卡在了门槛外，身子“咚”的一声撞在了门上。

成功了!

推电动自行车进楼宇门，这件小事也很能考验人。我刚才撞到门上可能碰疼了，但是成长哪有不经历痛苦的呢?

“陈继裕，你知道刚才我为什么没有帮你吗?"见我进来了，爸爸一脸开心地问。

我不解地摇一摇头，爸爸继续说，“今天没帮你，是不想让你在遇到困难的时候，对父母有所期待，有所依赖，因为父母不总在你身旁。"

如果你想知道我们班的跑步能手是谁，我肯定会不假思索地说：“当然是祝俊溢了!”

祝俊溢有着不高的个子，有力的大腿。从他那充满活力的大眼睛中就能看出，他是个喜欢运动的男孩子。

一次，我们小队和其它三个小队比赛跑步。到他了，我们的目光都集中在他的身上。发枪令一响，他就像离弦的箭一样，飞奔而去，冲出终点。YEAH!我们赢了!

还有一次，老师举行了一场接力赛。比赛正如火如荼地举行着，很巧，祝俊溢分在了我们这一组。小组里，有几人跑得慢极了。特别是周振业，等他将棒传给祝俊溢的时候，我们已经落后很多了，大家都十分着急，拼命地喊着：“加油!加油!”祝俊溢一点不慌，一拿到棒就飞快地跑了起来，像一匹千里马，超过一个人、二个人、三个人------

他紧咬着牙，甩掉了所有紧追不舍的人。“还有五十米、四十米、三十米、二十米、十米------”最终，他第一个冲出了终点，我们全场沸腾了，胜利真是来之不易啊!

跑步能手，非我的朋友——祝俊溢莫属!

今天我读了一则短文，短文中写的是杨振宁留学时，在实验物理方面很不顺，他选择了放弃，并在理论方面最终取得成就。读到这里我感触颇深。

在我们的一生中，选择几乎无处不在，面对选择时，每个人或许都有自己不同的答案，就像一个岔路口，无论前方的脚印的数目多少，也不代表你的选择，你的命运掌握在你自己手中。

其实，坐在这考场中的我们，不就正是一种选择吗?当初一天天数着日子的时候，当初不分昼夜的学习的时候，当初在电脑面前填写资料的时候，我们就已经做出了选择——我们选择了知识，选择了文化，选择了做一个有意义的人。而在人生中的一个岔路口，我，和大多数人一样，我，选择了那条无数脚印的路。

还记得那些曾经的选择吗?那些决定性的选择?

我，永远铭记着，那个夜晚。正是那个夜晚，在周恩来，朱德等人的领导下，南昌起义拉开了序幕，这不仅仅是打响了武装反抗国民党统治的第一枪，更是一个选择，他们选择了反抗，选择了斗争，更是选择了正义。面对血腥屠杀?面对黑洞洞的枪口?在我们选择了正义和反抗的时刻，这些就已经无足轻重了。

我，永远铭记着，那些法令。正是那些法令激化了美英之间的矛盾，使得美国独立战争爆发。哪怕他们曾经是一个国家，哪怕是英国占据的美洲大陆，哪怕英军的实力远远高于美军。但当英国选择了剥削，选择了压迫，选择了遏制一个民族的兴起，当他们选择了血腥、镇压、屠杀时。我明白，那些已经无足轻重了

面对着，历史中的硝烟战场，回顾着，历历在目的反抗与压迫，惦念着，数不胜数的民族英雄，他们之间有一个共性。当他们选择了正义，选择了真理时，他们选择了未来——他们将胜利。若有人选择了反动，选择了一己私利，选择了自私，选择了欺凌弱小时，他们选择了过去——他们将离开世界，被尘封在历史之中

选择决定成败，在以后，那遥远的人生旅途中，我们还有好远要走，这就像来到一个个陌生的城市一样，看见那一个个的岔路口了吗?那些就是考验你的时候了，那些就是留给你自己去选择的了。

用你的心去考虑，考虑你的选择，你自己的选择，因为它们决定着你的未来，未来的命运。

记住，选择决定成败。

早上，我被叽叽喳喳的鸟叫给吵醒了。我看到外面风刮着大树，大树摇摇摆摆，像一个大钟一样。我看向闹钟，不好!要迟到了!我赶紧穿上衣服，快速洗了把脸，刷了刷牙，不吃早餐就出门了，飞快地向学校跑去。

跑着跑着，出现了一道白光，我的眼前一片白色。转眼间，我来到了大树林里，看见一堆狮子，又看见一道瀑布。我把包一扔，就跳进瀑布里了。结果看到了一个意想不到的人——孙悟空。

孙悟空从石凳上跳了下来，瞪着眼睛，伸出食指指向我，生气地问：“你是什么妖怪!竟敢闯入我的领地，吃我一棒!”说完，孙悟空就冲了过来。我被吓得满头大汗，脸色苍白，哆哆嗦嗦地回答：“我跑着跑着就过来了。”孙悟空停了下来，说：“我才不信呢，你用什么给我证明?”我带着孙悟空来到了那道白光前，走了进去。

孙悟空看到满大街的车，很惊讶，问我：“那跑来跑去的铁块是啥?”我说：“那叫车，是人类的交通工具。”

孙悟空看到大楼，又问：“那堆铁块又是啥?”我回答：“那叫楼，是人类的家。”说完，我得意洋洋地看着孙悟空，“你看，我没骗你吧?”孙悟空说：“你确实没骗我，算你诚实。”

我又带孙悟空来到包子铺，孙悟空说：“这又是啥?”我笑着说：“这是包子铺，人们吃饭的地方。”我买了两个包子，递给孙悟空。他狼吞虎咽地吃了起来，吃完，说：“时候不早了，我也该回去了。”我失肓地说：“好吧。”孙悟空一下就消失不见了。

突然，我感觉我被扇了一巴掌，看见我的朋友在我的床上跳来跳去，他开心地说：“我来你家玩了，你刚才睡了好长时间。”我这才知道，我做了一个梦。

可能有人会想，自己的开心、快乐、无忧无虑才是真正的享受，如果小孩子这么想，还好说，因为他们对这个社会了解得很少，对人心的揣测也不够准确，但随着时间的变化，我们能认识到，人与人相处最美好的画面就是互相帮助就是脸上流露出的真心的笑。这种笑只有在那个瞬间，才能毫无保留的显示出来。

助人是享受，只有在助人的时候，才是心与心的交流，看到我们的一点帮助能令他人那样的幸福 ，我们也会被传染，那种幸福就叫做“享受”。

享受的含义有很多，包括有形和无形，物质上和精神上的享受，要达到享受的最高境界就是精神上的满足，有很多物质上的东西在人们的眼里都不如看到别人那被帮助后的那一刻的喜悦。助人不仅仅是中华民族的传统美德

，更是我们做人的标准，所有物质上的东西只能满足我们暂时的需要，而更多时候，我们在意的是精神上的美感，若干年以后，让我们回忆

，我们可能记不住那一瞬间的物质满足，但一定会记得那次助人后的无比兴奋的感觉，那一辈子都不会忘的心情。

助人并不难，而助人后享受快乐的程度直接取决于助人的过程，有一个好的、令人回味的助人过程也不难，只要用心去帮助、去关爱、去理解他人，用心和他人做朋友，用心去解决他的.难处，整个过程下来，就会发现原来助人真的很开心，我们才会悟出“助人是享受”。

助人是享受，让我们把这种享受进行到底吧!

我气愤地朝天上大喊：“我最讨厌跑步了!——”

我为什么讨厌跑步呢?这可要从星期二说起……

星期二的下午，第二节课是上体育课。上体育课的时候，听别人说这次体育考试呢。我一副无所谓的态度，优哉游哉的，非常悠闲。

我慢悠悠的走到操场，懒惰的走着，似是散步。

当我来到操场的时候，看到我们班的几个人好像是在跳远。我皱了皱眉头，心里想：该不会这次体育课是要跳远吧!欧买滴嘎嘎!

如我所料，体育老师说，考试是跳远。我瞬间惊呆了，头顶上有一道雷劈过，我又化成一尊石头，“喀拉喀拉”的碎裂了。

真是气死我了!上一次体育考试是这样，这一次体育考试还是跳远!我最不擅长的就是跳远了!别看我很高，腿很长。其实，我跳远最多能跳大约两跨步而已。而上学期我体育考试得的分数不太理想，这次……诶!

我气急败坏，想直接回教室不考了。可是，一想到我有史以来第一次考试考到“鸡蛋”，我只好乖乖就擒，去练习跳远。

我反反复复跳了好几次，发现我比上学期跳得远了那么一点点，嗯。别提有多高兴了。然后我在操场上和别人跑了几圈，气喘呼呼的。

突然，我无意间听到别人说星期四在体育考试，我气得简直是要吐血!

星期三时，我一觉睡醒，发现两条腿和腰很痛，我走路都是左拐右拐的，走个楼梯还要小心翼翼，真的是气死我了!当然，我知道那是怎么回事，还不是因为星期二那时候连得太累了，回家也还累着，而睡完一觉，你一醒来，保准你全身酸痛!

到星期四的时候，还是腿痛腰痛的。腿跨一步或走一步就很痛，腰可以说是挺直腰就痛。我心里真烦着，因为今天第四节课要体育考试了，我到现在还腿痛腰痛的，怎么应付体育考试呀!呀呀呀!都怪这个软弱的身体，呜呜呜……

其实，我还是在期盼着我的体育考试里会出现奇迹，拿个八十多分。可是，那是做梦的，结果是我拿到了一个七十多分，别提有多伤心了呀!

诶，这讨厌的星期二，还有这讨厌的跑步，我恨那!

从小，我就是一个胆小的男孩，碰到什么事只知道退缩，不知道面对去勇敢克服，所以我做什么事都是半途而废，没有一件是坚持下来的。小伙伴们也经常笑话我，直到有一次，让我克服了这个纠缠我多年的坏毛病。 From a young age, I am a timid boy. I only know how to retreat when I encounter something, and I do n’t know to face it bravely.Nothing is persistent.The little friends often jokes me, and once, once, it made me overcome this bad problem that entangled me for many years.

上个月，爸爸给我买来了一辆崭新而漂亮的自行车，使我爱不释手。可是我不会骑自行车。妈妈建议我学自行车，我一想：我的伙伴都会骑自行车了，在我面前骑来骑去多威风呀!我虽然羡慕，但又怕自己学不会。这时姐姐说她会帮助我。于是我下定决心，学骑自行车!

我推着自行车和姐姐来到广场上。姐姐先向我说了一下骑车的要领和注意点。接着，姐姐扶着车后面，我缓缓地上了自行车坐垫，脚慢慢地离开地面，去踩动两个踩板，车子向前走了。我很高兴，姐姐提醒我注意看前方的路，不要看脚下，握住把手，龙头扶正。骑了一段路，我感觉不错，就让姐姐放手。

可坚持不到几米我连车带人便倒了下来，重重地摔倒在地上，腿脚都磕破了，还流着血。我疼的不想学了，姐姐在一边鼓励我：加油，你一定行的。我刚学时还没你骑得远呢。听了姐姐的话又想到小伙伴们那股神气劲，我于是咬紧牙关，扶起自己的自行车，继续向前缓缓地行驶。一条短短的道路，我不知道骑了多少个来回，摔倒了多少次。我只是不停地练习练习再练习，终于，我成功地学会了骑自行车。从那天起，我每天放学都要骑一会儿自行车。

那种成功的喜悦是任何东西都取代不了的。它让我体会到了快乐，让我得到了世界上最珍贵的东西，那就是坚持!尝试!只要坚持了，勇敢尝试了，干什么事都会成功的!

不知道从什么时候开始，我爱上了一项新的运动——晨跑，以至于现在养成了习惯，只要不是大雾或者下雨天，我每天早晨都会早早的起床，去跑上两三公里。

晨跑的路上并不寂寞，一路上不时地能够看到一些早起锻炼的人们，有的人在打太极拳，有些人在做操，而有些人则和我一样在晨跑。有些每天早上都会看到我得大人们，还会亲切的跟我打招呼，我也会有礼貌的向他们回礼。不仅仅是人们，小动物们也是早早的就起床了。俗话说，早起的鸟儿有虫吃，小鸟们早早的已经在树枝上面叽叽喳喳了起来。小松鼠也是在树上爬来爬去，十分的活泼可爱。湖里面有时候还会出现白白的小鸭子，咕哇咕哇的叫着，声音特别的悦耳。夏天的时候，有时候还能看到早上出生的朝阳，那一抹金黄，让人看了就永远忘不了。

我爱晨跑，以为可以见到美好的景色，可爱的动物以及亲切的人们，或许这才是晨跑真正乐趣所在吧！

学习，是辛苦的，我承认这一点，但你有没有能力将苦日子过甜?

有的，肯定有能力，那这能力是如何培养的呢?在我看来，“敬学乐学”便是最好的诠释了。也就是说，对待学习要敬、要乐。

第一，就是要敬学。学习是一件痛苦的事，又是一件幸福的事。如果你成天想着如何应付作业，怎样对付考试，或干着与之无关的事，那学习一定很痛苦。你应该把学习当作一件快乐的事，当成一件神圣的事。如果你以一种怨天尤人的心态来对待学习，那学习也不会让你好受。学习就像一面镜子，你哭它也哭，你笑它也笑。无论你的成绩如何，你都要对学习有“恭敬心”，“敬学”才可能“成学”，“敬”是“成”的前提。不能认为自己的成绩不够优秀，便敷衍了事，这不是错上加错吗?对待学习，一颗恭敬心是最重要的，也就是所说的要敬学。

第二，就是要乐学。子曰：“吾十有五而志于学。”孔子终成一代大家，那是什么原因?这与他青少年时期对学习的热爱有着很大的关系。对学习要快乐，你才能在学习中收获快乐。乐学，简单地说就是要以一种积极、乐观的态度去对待学习，遇到多大的困难也能坚持住，能够每时每刻想一想：“学习真是太美妙了!”那样，你就不会陷在痛苦的沼泽中爬不起来，反之，你会愈来愈快乐，越来越热爱学习，学习成绩也自然就提高，“乐学”自然就见成效。学生如果从学习中领略了趣味，从学习中实现了价值，那他至少可以算是一个成功的学生，而不论他的成绩好坏。苦乐全在主观的心，不在客观的事，这一点能给大家许多启示。

成学的关键是“敬”与“乐”，敬学才有一份态度，乐学才有一份心态，一份好的态度加上一份好的心态，在我看来，就得以成学。

那么该如何“敬学”、“乐学”呢?

首先，是该如何敬学。有人会说，我放松惯了，成绩一塌糊涂，哪有那种心情去敬学。其实，你无须害怕。你从自己的起点出发，不断向制高点飞翔。从自己现有的高度向上走，怎么都不晚，关键如果你那份信心与敬心而特别是敬心长存，你成功的希望便很大。

然后，是该如何乐学。有人会说，我对每门功课都发怵，怎么可能会产生兴趣呢?不急，找找你不爱学习的原因。功课太枯燥?一定不是。倒可能是你上课不认真听，作业不认真做，试不认真考，父母老师就骂你，你继续不听课、不作业、不考试，形成了“多米诺骨牌”效应。那你要从根本上解决问题。

敬学，乐学，方成学。

今天，我和表弟，表哥，弟弟一起去跑步，我们是从我家（下谷组）跑到中心小学来回。

我们开始了，不分上下，因为我们年龄差不多。可在跑到了中间的时候，表弟和我弟一起慢了起来。我得意地说：“再见了。”心里很高兴，太好了，一下子甩了二个人。可没有过多久他们又冲了上来，像两头饿狮子一样冲了上来。因为慢下来休息，之后在冲上去。就这样我们来回几个回合要在要到了的时候，我却慢了下来我记得我在书里看见的，叫做工欲其事，必先利其器。就是要做好一件事，要先做好准备，不然就只会事倍功半，所以我为冲刺，就慢了下来，他们一定会死撑，就这样，我一定可以事半功倍。就这样，我觉得可以了，就冲了上去，我的速度比汽车还快。就像风一样，冲了上去，我看见了终点。这次比赛不仅仅是一个比赛，还是一个关于尊严的比赛。在以前，有很多人都觉得胖了跑得很慢，但是今天，我就要让那些讽刺胖子的人知道，胖子跑的不慢。但是这次，我只跑了第二名。

没有什么事是做不到了，每个人，都有自己的长处和短处。人无完人，金无足赤。

日复一日，平平淡淡的生活，让匆忙的我们对许多事物都感到有些麻木。然而，正是这一部生活的小插曲，好似一朵朵艳丽的花朵在心间开放。让我的心房不由自主地溢满芳香。花的名字叫文明。 day after day, the bland life makes us feel a little numb to many things.However, it is the episode of this life, as if a flower of gorgeous flowers opens in my heart.Make my atrium involuntarily overflowing the aroma.The name of the flower is civilization.

那是昨天早上发生的一件事。天下着蒙蒙细雨，冷风直吹的站台上，我撑着伞在等公交车的到来。站台挤满了焦急等待赶着上班的人们，伴着一阵刹车声，车门开了。人们纷纷小跑着到车门前，争先恐后着，谁也不让谁。我凭借自己灵活的身子，轻松地挤上了车。车上拥挤不堪，人头攒动，连个落脚的地方都没有，我无可奈何地抓着司机座位的扶栏，四处打量着。

车开动了，我的目光，落到了这个年轻司机身上，他的身材修长而清瘦，短短的刘海半掩着额头，清亮如溪的眼睛扫视着前方。他一手摆动着方向盘，一手熟练地操纵着汽车的档位，每个动作都是那么细致。

“嘶”汽车在突然间发出一阵刺耳的鸣声，整个车身也随之剧烈地晃了一下。我心里暗自嘀咕着：这是怎么回事?转过头来一看，红灯就在这时亮起来。我搞清楚了：公共汽车在通过十字路口时，黄灯亮了，于是司机就踩了刹车，车身就停下了.可是没等我扭过头，那边的一位年轻人就不满了：“唉!你说你这个司机呀!

不就黄灯亮了，冲过去不就得了?我们都赶着上班呢!”有人也凑合帮腔：“就是啊，这司机怎么这么死板，脑袋不会变通吗?”在众人的一片抗议声中，我见司机转过头面向各位乘客，脸上满是严肃和坚定：“请大家静一静好吗?多等几秒时间，就可以换来行人安全的保证。

不要为了这么一小段时间，去把大家的安全作为牺牲品!”这时过人行道的人们如潮水般涌过来，是啊!要不是及时刹车，说不定会出什么大事呢!刚刚还有人绿灯没亮，就抢着过马路。乘客们的讽刺与怀疑顿时消失了，投向司机的更多是敬佩与赞赏的目光。

同样道理人与车之间，车与车之间，要是大家都彼此相让，换位思考，相互包容，这个世界就会变得文明与和谐。不要“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，让我们从生活中每一件小事做起吧。一阵小雨从天空落下，此时我的心境怡然啊，愿这萦绕着文明的雨露滋润每个人的心灵!

夏日，暑热包裹着大地，阳光下，蝴蝶飞舞，荷塘边，蜻蜓点水。一阵强风过后，飘来一团乌云。雨滴如天神撒豆急骤而下。 Summer, the summer heat is wrapped in the earth, under the sun, butterflies fly, the lotus pond, dragonfly a little water.After a strong wind, there was a dark cloud.The raindrops were likely to sprinkle beans.

一只蝴蝶穿梭雨间，匆匆而焦急。豆大的雨滴打着翅膀，无处躲避，只好奋力煽着翅膀躲避雨点。不知是由于气温骤降，还是雨水冲击，它的触角垂了下来，两只翅膀挥动越来越无力。它跌跌撞撞，眼看就要摔了下来。但是，它没有放弃，往往在愈飞愈低时奋力一搏，竭尽全力，煽动翅膀，又窜高了许多。

几株野花儿出现在眼前，它用尽剩下的力气，兴奋地舞动了几下翅膀，飞向花儿，它分明是想在那里得到喘息的机会。

我凝神的注视着它，为它的执着而深深感动。是它的奋力拼搏，挽救了暴雨下的自己。

可是，好景不长，雨越下越急，风愈吹愈烈，把停在花瓣上的蝴蝶打在了泥地里，地上泥泞，泥浆横流，一落地，它的翅膀被泥浆粘住。它拼命扭动身体，翅膀振动着，希望能拔出自己的翅膀。但着一切努力都无济于事。相反，硕大的雨点却打得它遍体鳞伤。翅膀的振动停止了，它一动不动地伏在泥浆中。我的心开始紧缩了，难道这鲜活的生命就要湮没在泥浆中?

正在我深深为它担忧的片刻，雨稍小了些，而奇迹出现了。只见它翅膀再次振动，一次比一次强烈。看得出，它在尽最后的努力。一次、二次、三次，它坚持不懈，终于，从泥浆里露出了它的翅膀。它奋力一振，回到天空中，跌跌撞撞地向前飞去。而死神却无奈地与它渐行渐远。

仿佛老天也为这个弱小的生命所感动，把乌云赶走了，露出太阳笑眯眯的脸。在花枝上喘息的它精神为之一振，又开始快乐地在天空中飞舞，仿佛什么也没发生。

我合上双掌，为它祝福，为它祈祷，也为它的执着而流泪。

全国甲卷(广西用此卷)

试题内容：

中国共产党走过百年历程。在党团结带领人民进行的伟大斗争中孕育的革命文化和社会主义先进文化，已经深深融入我们的血脉和灵魂。我们过的节日如“五四”“七一”“八一”“十一”，我们唱的歌曲如《义勇军进行曲》《没有共产党就没有新中国》，我们读的作品如《为人民服务》《沁园春·雪》《荷花淀》《红岩》，我们景仰的革命烈士如李大钊、夏明翰、杨靖宇，我们学习的榜样如雷锋、焦裕禄、钱学森、黄大年，等等，都给予我们精神的滋养和激励。我们心中有阳光，我们脚下有力量。我们的未来将融汇于中华民族伟大复兴的新征程，我们处在一个大有可为的时代……

请结合材料，以“可为与有为”为主题，写一篇文章。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题;不要套作，不得抄袭;不得泄露个人信息;不少于800字。