写跑步的作文题目(汇总20篇)

感恩，是我们降生到这个世界上的第一声啼哭，我们用最初的本能感激父母赐予我们生命; Thanksgiving is the first cry in this world to be born to this world.

感恩，是我们课堂上的朗朗读书声，我们用日积月累的知识感谢老师的谆谆教导;

感恩，是我们精神和物质上的所有，我们用实实在在的生活感激精神和物质的创造者。

我们要学会感恩。感恩不需要金钱，不需要珍贵的物品，更不需要花言巧语，只需要一颗真诚的心。父母给了我们生命，养育了我们十几年，为我们流了多少汗水，付出了多少辛酸，含辛茹苦，是多么不容易。我们对父母要有一颗孝心，为工作一天的父母做一顿饭、倒一杯水、洗一次脚……看似微不足道的一件小事，却是我们对父母感恩的表现，父母会因此而感到幸福、快乐。

老师是我们的第二父母，为了我们早日成人，为了我们学到更多的知识，老师的鬓角又多了许多银丝，额头又多了几道皱纹。对老师，我们要有一颗尊敬的心。我们要努力修炼自己的品德，我们要刻苦学习科学文化知识，我们的能力与素质的提高，我们优异的学习成绩就是对老师最真诚的感恩。

古语云：“滴水之恩，当涌泉相报。”我们要向父母感恩，我们要向老师感恩，我们也要向那些关心我们、帮助我们的人感恩。还有……

学会感恩于山川，才会有“会当凌绝顶，一览众山小”的雄心;学会感恩于河流，才会有“大江东去浪淘尽，千古风流人物”的豪放;学会感恩于草木，才会有“大雪压青松，青松挺且直”的坚毅……

让我们学会感恩，如果我们每个人每一天都怀着一颗感恩的心去面对这个世界，面对世界上的每一件事、每一个人，那么，这个世界将是多么美丽的人间!

这个星期一的下午上体育课。我们站成体育队，又要跑步了。因为我们9月27日要进行体育跑步和跳绳达标。

开始跑了，我是第二个跑的，我站在第4道的起跑线上，体育老师说：“开始！”我就奋力向前最后冲过终点，那三位同学早早的被我甩在后面。老师给我说：“你用时9。56秒。”我心想：黄老师说了9。1秒才能达标，可是我用时9。56秒比9。1秒时间长，还是有差距的。

我的目标是8。56秒或9。1秒，只要我努力了就一定会成功。

持青年开拓心，攀时代创新峰

青年运动先驱恽代英曾有言：“青年最要紧的精神，是要与命运奋斗。”不甘平庸，锐意进取，是青春的通行证;消极懈怠、安逸享乐，只会辜负美好年华。时代惟创新昔进，唯创新昔强，新时代的冲锋号正号召吾辈青年：持开拓心，攀创新峰。

诚然，开拓之路意味着挑战、困难，甚至是孤独，痛苦。这条路上有荆棘、有岔路，但也有鲜花，也有硕果。“无论过去、现在还是未来，中国青年始终是实现中华民族伟大复兴的先锋力量。”没有磨砺与奋斗，青春的意义从何谈起?万众创新，人才强国，需要新时代青年砥砺自我的努力。

时代呼唤青年开拓创新，首先要坚定实干实学的优良作风。青年一代生逢国家盛世，重任在肩，与其纸上谈兵，不如撸起袖子加油干。现在青春是用来奋斗的，将来青春是用来回忆的。“五四勋章”获得者王雅丽执着坚守讲解员的岗位，花费大量心血写就《解说词大纲》。浙江快递小哥因能准确无误地分拣每一个快递编号，获评“高层次人才”。我们要甩掉焦虑，走出内卷，脚踏实地，埋头苦干，珍惜眼前的大好青春，真正把时间花在学知识、长本领、干实事上。涵养“滴水穿石”的坚韧品格，一步一个脚印，积累量变为质变，在真刀真枪中成就一番事业。

时代呼唤青年勇登高峰，还要有敢为人先的勇气毅力。无数的实践证明，创新是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发展的不竭动力。新中国成立以来，无数老一辈科研工作者在他们风华正茂的年代，取得了一系列重大突破。如今，中国正走在创新发展的快车道上，更要求我们打破心中磐石，挑战“无人区”，实现自我升华。

我的未来不一定是鲜衣怒马，但一定有播洒汗水的身影;我的未来不一定功成名就，却仍在为突破而努力。守得寒窗苦，甘坐冷板凳，只要我探索过，拼搏过，便无怨无悔。青年人的意义全在于让不可能化为可能，便要求我们培养坚定实干的作风与敢为人先的精神，不断勇闯无人区，创新出一片新天地。

青春是我们创新者所共有的符号，终将熔铸于人才强国、民族复兴的伟大梦想之中。当每一份青春的力量都向着不断突破的未来汇流，便把小我融入大我。未来之路仍待我用创新、开拓书写，用勇气、实干丈量。

曾记否，到中流击水，浪遏飞舟?

人们的成功与失败往往取决于人的心态。乐观的人能够积极接受挑战和应对不幸，许多成功人士的一个重要标志，就是他有着乐观向上的性格。 peoples success and failure often depends on human mentality.Optimistic people can actively accept challenges and cope with misfortunes. One of the important signs of many successful people is that he has an optimistic personality.

有这样一个故事：有两个孩子，一个叫乐观，一个叫悲观。有一次父亲要出门，父亲故意给了悲观一屋子非常好的玩具，而把乐观关在了马厩里。傍晚父亲回来时看见悲观在屋里哭，所有的玩具都没有动一下，原来悲观怕把他们弄坏了。而乐观在马厩里玩的忘乎所以，钻到喂马厩的草里面了。看到父亲，他说：“这里面一定藏着什么宝贝!”这个故事告诉我们，人生在快乐很大程度上都是取决于人的心态和性格。

以前，考试的成绩不尽人意，我就会很伤心，不停的自责，说自己的考试太糟糕了。可是看完这则故事以后，我渐渐懂得事实就是现实，要坦然地面对生活中的失败，树立乐观向上的心态。当再一次考试不尽人意时，我没有向以前一样自责，而是以乐观向上的心态对自己说：“不要自责，虽然这一次考试不好，但并不代表下一次也是这样，相信自己，下一次一定会超越自己!加油!”就这样，下一次考试成绩果然提高了一些，同时，我也要感谢乐观给我带来的快乐。

乐观向上的感觉真好，不会向以前那么指责自己;不会向以前那样自卑，说自己什么也不会做;不会总是为一件不开心的事情难过。现在，我以乐观向上的态度获得了一定的鼓励，获得了一定的成功。它让我坦然面对生活中的失败与挫折，给我带来自信，我见到了一个带着微笑，充满快乐，积极向上的我。

诗人惠特曼说：“面对黑暗、风暴、饥饿、意外的挫折，我们应该向树木一样顺其自然。”是啊，只要我们拥有乐观向上的态度，生活每天都会展开笑脸。

前天，天气预报刚说一场大雪将入侵河南;昨天，雪就纷纷扬扬地覆盖了中原大地。

起初，雨水中夹杂着几片小雪花，像轻飘的几团柳絮，雪不是很大，可以说是几乎没有。但是，教室里的同学们还是一个个伸着脑袋向窗外张望，心里不停地念叨着：快点下吧。下得越大越好。后来，雪真的顺了我们的意愿，渐渐地，小雪花变大了，变厚了，密密麻麻的，纷纷扬扬地向地面砸去。下得有点着急，像匆匆忙忙地赶着去上班似的。

好像盼望了一个世纪，下课铃终于响了。我们迫不及待的来到了操场上。想和雪来个亲密接触。漫天的白雪像小银珠，像小雨点，像柳絮杨花，纷纷扬扬为我们挂起了白茫茫的天幕雪帘，淘气的小雪花直往我们身上钻，落到脸上凉凉的、痒痒的，好不惬意。我伸出手，想接一片雪花，可是还等不及我细细观察。它就融化成了一滴水，晶莹剔透。

趁着我们吃午饭的空子，雪下得有点得意忘形了。芦花般的雪花，不一会儿就把学校的操场覆盖成了一个银白色的世界。落光叶子的柳树上，挂满了闪闪发光的银条。每棵柳树都犹如一个造型别致的雪雕。偶尔只听“咯吱”一声，那细细的枯萎了的柳条竟这被厚厚的雪压断了。

夜晚的雪，也不比白天的雪逊色。雪下得不是那么急了。在天空中漫无目的地旋转着。地上的雪已经积得很厚了，亮晶晶的，好像掉进去了一些碎银子。踩上去“咯吱咯吱”地响，像在秋天落满叶子的小路上静静漫步。抬头仰望天空，漫天的雪花小而密，我不由得想起了《青铜葵花》中铺天盖地的蝗虫来袭时的情景。便赶紧低下头，看那一路的脚印……

第二天，雪就停了。

我就知道，这儿的雪下不长。但是一夜之间，这个世界变得格外的银白、纯洁。同学们都在校园里玩起了打雪仗。也不知是谁在雪地里堆了个大雪人，两片小树叶是雪人的眼睛。一根撇下来的小树枝是它的鼻子。呵!那个嘴更是绝，是用老师折小红花的纸和雪揉在一起。那红色当口红也是最合适的。大家都围着雪人蹦啊，跳啊，欢呼着。

雪花把美丽和圣洁留给了我们，它用自己短暂的生命酝酿了一种独特的美。冬因雪而美，雪因冬而生，我们也因这美丽的雪而多了许多美好的回忆。

人生就像射箭，学习就像拉弓，而理想则是靶子。如果连靶子都找不准，那弓拉得再大再好，也没有用。有的人理想伟大，有的人理想渺小，有的人重于泰山，有的人轻于鸿毛，我的理想就是当一名光荣的校长。

不知是从什么时候开始，我崇拜起了校长这个职业。一双发亮的皮鞋，一套整洁的西装——这就是我们的黄校长。他轻声在走廊徘徊，对学生微微一笑;他对不守规则的同学是那么的严厉，嘴上严厉但心却在痛着;他在晨会上讲出学校的喜报，脸上洋溢着多么真实而自信的微笑啊!我向往这样的微笑，或许这时，我的理想已然成为校长。

做校长可不是像嘴上说说这么简单，还要有“三心二意”。

首先要有爱心。校长培育学生什么?是成绩，智力吗?绝对不是。校长要培养学生们的品行，要激发学生心中的爱，其次才是学习成绩，而做好这一切首先自己要有爱心。

做校长更要有包容心。学校是集体，是我们的家，是由老师和学生组成的家，校长则是管理员。家庭人员犯错难以避免，一定要宽容，给予适当的提醒，千万不要因小失大。

第三颗心就是信心。信心是命运的主宰。不但对自己有信心，还要对学生有信心，对所有老师有信心，对学校有信心。这样学校才会越办越好，学生才会越教越出彩。

二意就是创新意识和全局意识。这二意也十分重要。毕竟我们教育的都是祖国的花朵，我们教育的方式更要与时俱进，改变教学观念，做更多的新东西，对老课堂进行调整。这也不是随便调整的，要根据全局，找出同学们欠缺的地方，再适当调整。

“三心二意”固然重要，但对于学生的我们，好好学习，才是目前首要的任务。

我相信，只要奋斗过了，努力过了，命运这把箭，必定会正中靶心。

【不撇捺无以致远】

阅读下面的文字,根据要求作文.

有一副对联,上联是“若不撇开终是苦”,下联是“各能捺住就成名”,横批“撇捺人生”.“若”字如果不向左撇就是“苦”字,“各”字如果能把那一捺变成一点就是“名”字,一撇一捺即“人”字.

这副对联所蕴涵的人生哲理,引发了你怎样的思考或联想,根据你的思考或者联想写一篇文章,不少于800字.

注意：①立意自定;②文体自选;③书写规范,正确使用标点符号;④每一个错别字扣1分,重复不计;⑤不要套作,不得抄袭.

【文题解析】：这是一个二元关系命题.材料主要围绕“撇”和“捺”展开.写好本题的关键是要深入思考,细化认识.

首先,我们要明确“撇”和“捺”是对立统一的辩证关系,既要放得开,又要收得住;既要学会放弃,又要懂得坚守,这样才能做一个真正意义上的人!只“撇”不“捺”,为人就没有原则,没有分寸;只“捺”不“撇”,视野则会狭窄.“撇”和“捺”互相弥补,互为支撑,相辅相成,缺一不可,否则就不是一个完整的“人”.

其次,我们还得对“撇”和“捺”的关系进行深入的思考：为什么“撇开了,就能捺得住”?“撇不开”,结果又如何?“捺不住”又如何?这样一一反问,结果不言自明.

审读对联可知,撇开的是人生的诱惑,捺住的是寂寞、清苦、磨难等.写作范围可以谈古论今,材料既可以选择名人故事,也可以讲述自己的经历.文体选择上比较自由,素材掌握多的同学可以写议论文、议论性散文,叙述功底好的同学可以写记叙文.但无论选择何种文体,都应该从“撇”和“捺”两个方面加以论述、记叙.

【佳作赏析】

“如不撇开终是苦,各能捺住就成名.”一撇一捺,成就了大写的“人”.

凡世间之事,撇开虚名、幻想、得失,捺住方寸,才能有一颗坚守的心.只要我们用坚守的心来对待万事,我们的人生终会走向成功.

不撇捺无以致远.能撇能捺,如一阵风,静静地荡过湖面,却不愿掀起一丝波澜;如一缕烟,悠然地在屋顶上袅袅升起,不带走任何尘埃.用坚守的心来感知万物,我们终会有所获得.

其实,人生就像是去参加一次宴会,没有必要一路喧嚣,惊得花草树木不安.带着一颗宁静的心,我们采一束金菊,携一缕清风,以一种超然于物外的精神去赴这次宴会,又何尝不是乐事呢?

走进历史的河流,我静静地感受着那些亘古的一撇一捺.

他,采摘一束菊花,在那条小路上静静地走着.没有世俗的杂念,我看到了他眼中干净的风,看到了他脸上闲适的惬意.撇开功名利禄,在动荡之中仍然安分如此,陶潜,他把心化成了一潭水,超脱世俗之外,流进了宁静之中,他的人生成功了.撇开才能致远,“采菊东篱下,悠然见南山”是永远的碑塔,后人永远记住了他——隐逸者.

“辛苦遭逢起一经,干戈寥落四周星.”文天祥带着一身正气而来,却只能在惶恐滩头独自惶恐,在零丁洋里苦叹零丁.当曾经的繁华不再,他并没有随波逐流,而是用另一种方式——坚守来实现人生的价值.人们记住了他的“人生自古谁无死?留取丹心照汗青”,但更多的是折服于他在荣华富贵面前的平常心态.不坚守无以致远,一身正气的他并没有随风而逝,反而在历史的天空中久久飘荡.他,走进了人们的心中.

无论是旭日和风还是狂风暴雨,我们应该始终坚守着人生的“撇”“捺”.如陶潜,在坚守中飘出一抹淡菊的幽香;如文天祥,在坚守中释放出一身傲然正气.我们何不用坚守来书写出人生辉煌的篇章呢?

坚守是一轮不落的太阳.不撇不捺无以坚守,更无以致远.倘若没有它,我们就不会越过重重困难,在迷途中觅得心灵的港湾、找到停靠的彼岸.把人生当做一艘船吧,用一颗坚守的心慢慢地积蓄力量,不管世事如何变化,终有一天,我们会以饱满的精力渡向成功的彼岸.

人生中,不撇捺无以致远.

乐观，看似简单，但又有多少人能够做得到呢?答案是少数。 optimistic, seemingly simple, but how many people can do it? The answer is a minority.

我曾经看过这样一个故事：有两个人，都住在山上。那山特荒凉，光秃秃的。第一个人挺悲观，一边叹气，一边在山脚下为自己修筑坟茔。第二个挺乐观，乐呵呵的，在山坡上种了好多绿色树苗。岁月悠悠，转眼过了40年。第一个人果然老了，就泪汪汪地打开坟茔的门，走了进去，再也没有出来。

第二个人却精神抖擞，在碧树下采摘着金色的丰收。又过了许多年，第一个人的坟茔前长满了杂草，野狼出没。而那座花果山前却鲜花常开，绿树长青，满山闪耀着生命的辉煌。原来，悲观与乐观都是一粒粒种子，都能长出情节，只不过，前者结的果叫无奈，后者结的果叫甘甜。

态度决定一切，行动可以看出乐观与否。“辛苦十年，快乐一百年”是乐观者的表现。没有绝对的好事，也没有绝对的坏事，快乐与否全由你的心态决定。你快乐是因为你选择了快乐，你伤心是因为你选择了伤心。既然想要快乐，为何还在原地不动，何不积极乐观地往前奔跑，享受一次又一次超越的喜悦?

写到这里，我不由感到惭愧，苦苦一笑，扪心自问，自己能否做到?答案是一个无情的“No”。我不太乐观，遇到老师的批评，总会面红耳赤，要哭，但硬是憋住;遇到对我而言“厉害”，并带有很重讽刺味道的批评，我会变为愤怒，双手紧握，想停止，但又不知何是好。而后，愤怒到极点者有之，颜面尽失者有之，心不在焉者有之。回到家，往往是一场莫名其妙地大哭，之后又心疼自己的眼泪，“盐分”全哭掉了。

总之，凡事都有其两面性，多从积极乐观的角度去思考，往往会有更好的结局。

今天早上不知为什么天刚亮就起床了，此时妈妈还没起床，自己便心血来潮地想去晨跑，印象中，上次的晨跑不知道是什么时候的`了。我从床上跳起来，认真的洗漱着，打开衣柜，找出那套压在衣服底下的运动服。

还真是早起的虫儿有鸟吃，看到鸟儿欢快的在天空中自由自在地翱翔，树枝上的小麻雀在吱吱喳喳地唱起悦耳的歌曲，仿佛此时是自然界的舞台，新的一天就开始了。我深深地呼吸了一口气，空气真好，没有平日里沉重的气息，少许道路上也不是车水马龙，而是清新的天地，偶尔有人来往，好似每个人的脸上都是喜悦的表情，也许是早上清新的缘故吧。

我慢慢地跑着，也会有人和我一起在这条跑道上跑着，有的是为了减肥，有的是为了健康保持身材，我们也会互相打招呼。转过头看看别的方向，看到成群的老人在练太极，还有的已经跳起了动作摇曳的舞姿……看着这些曼妙的场面，顿时觉得原来早上我可以看到这么多我未曾见过的场景，感受到这么清新的空气，还可以和别人相笑而视，与行色匆匆的人们形成明显的对比。

久违的晨跑，感谢，让我体会到那么多的别样景象。

吹不出涟漪的平静日子，每个人心里都有不一样的风景。

有人讨厌网课，讨厌线上学习，讨厌在家平淡无聊的日子，日复一日的重复，面前的屏幕成了生活的全部。可有的时候啊，我其实挺喜欢线上学习的。

每天早上按下闹钟，不用纠结今天穿什么衣服，迷迷糊糊打开电脑，进入课堂，拿出笔，自然而然地开始一天的学习。可以听到老师亲切的声音，同学熟悉的语气。其实和线下学校也没有什么区别啊。虽然没有同学在身旁，没有了上课时候的叽叽喳喳，但是却可以下课时随时点开对话框打下一句“在干嘛?”。

我可以不用处理人际关系，可以只和聊的最来的朋友沟通，分享各自生活的小乐趣。可以不用接受不同人不同的关注和目光，在自己的一方书桌前，用最放松的姿态去学习。

每天也会坐在窗边，听着课，时不时的看看窗外，想着，现在的学习，是为了迎接更美好的春天吧，于是，便会更加有热情。

我特别喜欢耳朵里听着老师讲知识点，自己可以全心全意看着书本记笔记的感觉，在学校，老师大多时候都要求看黑板啊，看屏幕啊，总是不能专注在自己的书本上面，线上学习满足了我这种小小的习惯。我可以有疑问随时提出，不必担心影响其他同学的听课，老师看到了我的提问，就会解答。我可以想查资料的时候随时打开浏览器，输入下我心中的疑问。没有人的时候，我的放松变得很简单，午休的时间，我喜欢坐在窗台，随机放着歌，打开一本书。没有周围的嘈杂，也挺好的。

线上学习生活，本是我们曾经所幻想的，如今也竟成了真。线下学习生活，是我们再熟悉不过的。无论怎样，其实只要我们在学习，方式都不是问题。

平静的日子总会轰轰烈烈，灰暗的过往也终将明亮。只要在学习，我们的未来就为这段时光加冕。

每个人的风景各异，却都有一个相同的目的地。

我这个人体育细胞超差，可瞎猫碰上死耗子。学校下午举行跑步比赛，还偏偏抽中了我，我咋这么倒霉呢?没法，我还是硬着头皮上了!

下午，我穿着秋装运动服，在操场做热身。我班同学个个都在我背后为我助威，这下以来，我更紧张了，还冒出了冷汗。无奈之下，我唯有摇摇头，下定决心，“一定得为班级争光，不能差给别人!”

比赛开始了!裁判一声令下“跑”，我冲刺向前，脚底生风。只是一味的跑。我耳边忽然想起了妈妈的鼓励和同学们的呐喊声，老师对我的期望。我心里来了劲。可是，睁大眼一看，咦?妈呀!我还在第一名呢，倒数而已!(___^_

嘻嘻……

我屏住呼吸，用力均匀。向前跑着。我慢慢超过了，一个，两个···

我终于熬到了终点线，我来了精神，用力跑。终于，我跑过了终点线!

裁判说：“·····夏紫樱，一分30秒。全校第二·····”

什么?我不敢相信我的耳朵!我竟然是全校第二!我成功了!好啊!

夕阳那般调皮，不愿回家，只露出半张小圆脸，偷偷地藏在楼房后面瞧着我们。尽管早已放学，我们还是舍不得离开美丽的校园。大家都乐此不疲地玩耍着。看!我们班的詹同学接到球，一个大转身，左冲右突，巧妙地投进了一个二分球。旁观的同学连声叫好!咦!那不是我们学校的“特色菜”乒乓球拍打羽毛球吗? The sunset is naughty, unwilling to go home, only half a small round face shows, secretly hiding behind the building and watching us.Although we have already been out of school, we are still reluctant to leave the beautiful campus.Everyone played with joy.Look! The classmate of our class received the ball, turned around, rushed left and right, and cleverly scored a two -point ball.Students who watched the classmates in a row! Hey! Isnt that the "special dish" table tennis racket of our school and play badminton?

两个同学手执乒乓球拍，眼看那羽毛球准备稳稳当当地落下，不知哪来的一股风吹偏了，落在了地上，那两个同学无奈的摇了摇头。我和同学也去体育器材室，左挑右选，选了一根长绳。我们选了一块空地。由我和小田分别拉着长绳两头，负责摇绳。“一!二!三!跳!”我们对他们“发号施令”，他们跳起来了，我们也摇起来了。

他们像一个个小金人!啊!那是夕阳送给他们的“衣裳”，漂亮极了。他们像那树头的小鸟儿，活蹦乱跳，不时咧着那樱红的小嘴，毫不掩饰“咯咯”地笑着。老班的头发太长了，那四处乱窜的头发丝，让我想起了美杜莎头上的小蛇儿，群魔乱舞。小钰和小晶的头发像是涂了发胶，纹丝不动。

过了一会儿，他们跳累了，坐在一旁休息。我不知哪来的念头，也想试试!我和小田面对着面，由小钰和小晶摇绳，他们两见我是跳，就决定摇的速度由慢到快。我和小钰也“哈哈哈”地笑着。渐渐地，渐渐地绳摇得越来越快。我却没被绊着，不禁得意忘形。“哎呦!”我的脚被长绳绊倒，裤子被水泥地刮出了一个大口，那鲜红鲜红的血从我的膝盖处涌了出来。同学们吓坏了，连忙搀扶着我去医务室。校医给我处理了伤口，那消毒水在我的膝盖上冒着白泡，一阵阵刺痛袭来，我不想让同学担心，只好“咯咯”地笑起来，把刚想流出的眼泪笑了回去。同学们笑了，校医也笑了。

夕阳累了，回家去了，夜色降临，同学吗扶着我回家去，他们担心地问：“你真的没事吗?”我就笑笑：“没事啦!塞翁失马，焉知非福。说不定是一件好事呢!”

晚上我趴在窗前，望见天上的小星星朝我眨着眼睛，我朝他们吐吐舌头，一瘸一拐地睡觉去了。

乐观是我的一张名片。你说，是不是呢?

今天早上，我和爸爸妈妈一起去晨跑。

六点十分出发。早上的空气真是清新。一缕缕秋风吹来，让人感到一丝凉意。我们在村头的林荫小道上跑步。树上的小鸟叽叽喳喳的叫。

对面过来一位老爷爷听着音乐在跑步。爸爸说：“这位老爷爷每天都来这跑步，我说我以后也要每天跑步，妈妈笑着说：”

君子一言，驷马难追。“我暗下决心我一定要坚持下去。

我们跑到了新建的中等专业学校。一栋栋的教学楼拔地而起非常漂亮。我在工地上捡到了各种各样的空瓶子，捡瓶子能保护环境，又能卖钱，真是一举两得。

今天晨跑真有意思，我们一定要坚持锻炼身体。

我是那种经不起失败的人，从小就被家人寄予了厚望，一直很顺利地小学升初中，初中升高中，读的都是全省的学校，所以在外人的眼中，我一定是非大学不上的。曾经的我对自己也是这样充满信心的，每天除了学习，什么都不想。从选择文科的那一天起，班主任就告诉我们，学文的孩子高考拼的就是勤奋。

她曾经利用自习课，给我们读了很多篇关于高考励志的文章，每次听完我都热泪盈眶。那时候，我曾一边抹泪，一边豪情壮志地说：“当有一天我成功了，也要写许多这样励志的文章去激励学弟学妹。”我将自己的梦想贴在桌子上——拼了W大，每当我学不下去的时候，看看我的梦想，想起若有一天能够漫步于烂漫樱花之下，心里顿时就有了坚持下去的勇气。

可是高三总复习的时候，是我整个高中最灰暗的时光。一向坚信“努力终会有回报”的我，一次又一次地被无情的分数与排名打败。我们的班主任是一个刀子嘴、豆腐心的人，她曾一次次地把我叫到办公室，把我训到一把鼻涕一把眼泪的地步。我至今还记得那一句刻骨铭心的、充满力量的话：“下次你要是再考不好，我就撕碎了你。”我明知道这是一句玩笑话，可那天出了办公室，我的眼泪还是流了整整一天。

我觉得，考不好只是偶然，希望还是有的。我又像往常一样每天早早到校，快速地把煎饼啃完，然后将头埋进书堆，和班里所有追梦的同学并肩作战。算不出来数学题时，我会突然变得很急躁，用笔将草稿纸划出一道大口子。我会在费尽所有脑细胞去研究有关地球运动的题时，突然大哭起来，眼泪“吧嗒吧嗒”地落在雪白的卷子上。

那时候，我的压力大到了极点，我会在梳头发的时候，盯着手里的大团大团脱发感到莫名的恐慌。

我在心中默念着：“前途是光明的，道路是曲折的。”一次又一次地走进考场，可是出来的时候，天空依旧没有像我想象的那样变得晴朗。是一次比一次更沉重的打击，是班主任一次又一次的谈话，让从来没有经受过大风大浪的、静卧在鱼缸里的“小贝壳”，第一次深深地感受到被遗弃到海里、又被海浪卷上沙滩翻滚摩擦的疼痛。

那时候的我，被磨平了所有的棱角，失去了所有的锋芒，我变得非常自卑，并对生活不再抱有希望，甚至想到了退学。因为高考，我曾一度放弃了我最爱的写作，我很久不在键盘上敲字了，因为我所有的时间和精力都贡献给了高考，贡献给了为了越来越接近750分的梦想。但是我也只是想想罢了，累了就躲在房间的角落里，用被子蒙住头，大哭一场，哭完了擦干眼泪，继续前进。

我还记得班主任说：“哭就代表了懦弱，代表了屈服，代表了妥协。人生的路还长着呢，这点小挫折就把你打败了，那以后的路怎么走?”在我18岁生日的时候，没有蛋糕和鲜花，但我对着天空许了一个愿望，希望自己以后能够变得更加坚强。

于是我想：“难过也是一天，快乐也是一天，何不让自己快快乐乐地上学，放下一切压力与烦恼，轻装上阵?”我一直想做到宠辱不惊的境界，也在慢慢改变自己：发下卷子的第一件事不是去看自己的分数，而是看自己错在哪里;不是用泪水缓解心理上的压力，而是用理智寻找问题的根源。

周围的一切事物都没有发生变化，书还是那么厚，题还是那么多，钟表还在一圈又一圈地旋转，小黑板上倒计时的数字越来越少，我的心越来越安静平和。期末考试过后，毫无准备的我，在看到自己的名字赫然排在第一行的时候，泪水猝不及防地掉了下来。

那句话没有错——努力终会有回报，只是时间的长短不同罢了，其中的辛酸，饱含的泪水与汗水，只有我自己知道。

这样的状态一直保持到最后一次模拟考试，我满怀信心地上了真正的考场。我还记得考数学的那个下午，窗外漆黑一片，电闪雷鸣，教室的灯全部打开了，我在白炽灯下演算着并不是强项的数学题目，心突然乱了。

那年的数学考题，是前所未有的难。出了考场，雨停了，我的心却下起了小雨。为了不影响之后的几门科目，我快速地调整好心情，强颜欢笑。

等待结果是一个漫长的过程，当我颤抖着双手点下查询按钮时，3位数字出现在眼前，非常刺眼，我不敢相信。那真是有史以来最差的成绩，我的身体仿佛瞬间被冻住，心寒到了极点。

我将自己关在屋里，好几天没出门，饭也只吃很少的一点点。那摞堆在墙角的一米多高的有关高考的复习资料，被我一把推倒，我流下了失败者的泪水。

不知何时，父亲站在了我的身后，他只是轻轻地拍了拍我的肩膀，告诉我：“高考其实就是人生的一个缩影，有成功也有失败，有大起大落，有大悲大喜，有人哭就有人笑。结果并不重要，重要的是这样一个过程。只有真正经历过高考的人，才会将自己尚未成熟的心灵磨炼得更加坚强，才会有更强大的承受力，来经受今后人生道路上更多的挫折。”

我像一个跌倒的小孩，重新爬了起来。

上了大学之后，我才发现，是金子在哪里都会发光的。如果选择了努力，无论在哪里都会有收获;如果选择了堕落，即使在天堂，也终有一天会坠入地狱。

如今，我的大学路已经走了一半。很多时候我还会梦到那年的高三，梦到永远也做不完的卷子、永远也改不完的数学错题。突然，我非常怀念那个时候的充实和忙碌。和现在的迷茫、无所适从相比，我更愿意重新坐回高中毕业班的教室，和所有的人一样，为了一个确定的梦想奋斗。

那年高考的失败，现在谈起来，云淡风轻。那年高考带给我的，是我一生中最宝贵的财富。

感谢那年的高考，让我成长。

喜欢跑步，在每年学校运动会上，我都是班里短跑和长跑比赛项目的主力。

我短跑快，是因为从小就喜欢跑。记的刚学会走路不久，我就跑个不停，一天不知道会摔多少个跟头，有时甚至会把膝盖摔破，但我仍然乐此不疲。每次跟姥爷出去散步，我都是先跑出去很远再跑回姥爷身边，就这样一直来回跑，一点也不觉得累。姥爷常说:“这小子不会走，只会跑。”上小学后，我在我们班短跑算快的，有个同学不服，向我提出了挑战。在几个同学的见证下，我们俩个正式决赛了一次，刚开始我起跑慢了,落后了,但后来,我竭尽全力,紧追不舍,最终超过了他。从那以后再也没有同学向我挑战，而我的短跑成绩在全班一直名列前茅。

长跑就不同了，它是对人的耐力以及意志力的考验。我正式练习长跑是在上小学三年级之后，刚开始时因为掌握不好速度和力量分配，累得气喘吁吁，还跑不快。在老师指导下，我坚持每天早晨锻炼600米，经过一年的努力，现在，长跑已经不成问题了。我还珍惜每次体育课1000米跑的机会---600米排队跑、400米自由跑。而且有时自己也安排时间去操场上练习，慢慢就掌握了长跑的要领---平均分配速度及体力，等快到终点时冲刺。由于我坚持不懈的努力，现在我已经是我们班上长跑的冠军了。

小时候，自由是一阵迎面吹来的凉风，轻轻用手就能把它拢住;幼儿园时，自由是树上的一片碧绿的叶子，要高高跳起才能把它抓住;而现在，自由是蔚蓝天空中高高飘着的一朵洁白的云朵，虽然美好，却无论怎么跳都触不到 When I was a kid, freedom was a cool breeze blowing on the face, and it could be moved by hand gently; when the kindergarten, freedom was a green leaves on the tree.It is necessary to jump high to catch it; now, freedom is a white clouds floating in the blue sky.

我常常想，要是可以丢下铅笔，扔下怎么做也做不完的作业、试卷，跑到草地上，放着美丽的风筝，在美丽的东钱湖畔，骑着可爱的自行车，像小鸟一样自由飞翔，无拘无束，该有多么自由，该有多么快乐

可是，幻想终归是幻想，虽然美好，但总可望不可及。

周一到周五，我早早起床，匆匆吃过早饭，一进学校就扎进课程堆、试卷堆，甚至下课时间有时也被老师的拖课占领了。中午吃过饭后，又要扎进作业堆中。下午一放学，进了家门，来不及喝一口水又要闷在小屋中埋头苦干。做完老师的作业，等待我的又是父母给我的额外作业。

有时，我想抗议，但回答我的总是一句：“我们这样做也是为了你好，别人家的孩子也是这样。”我默默无言，又钻进了小屋，继续奋战。星期六，本以为能轻松自由些，但还是要徘徊于各种补习班，令我目不暇接，头昏脑涨。星期日，又要完成老师布置的周末作业，一做就是几个小时。唉

偶然一次在网上看到这样一段话：国外家长一般让孩子大胆地去体验生活中的喜怒哀乐，大人基本不会像中国父母那样约束孩子这个不行，那个不行，因为他们知道生活体验是最好的课堂。而在中国，孩子有太多的限制，比如上兴趣班、培训班等。我想，为什么中国家长不能给孩子成长的权利，一份简单的自由呢?

我渴望自由!我盼望自由!我呼唤自由!亲爱的爸爸妈妈老师们，请你们放手吧，“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，我也想要一份简单的自由。成长之路需要我们自己去走，请打开紧紧关闭的房门，还我一份简单的自由!

“芳林新叶催陈叶，流水前波让后波。”在当今这个百舸争流、奋楫者先的时代，青年干部作为青年群体的先进代表和中坚力量，被党和人民寄予了殷切希望，须争做时代大潮中的“后浪”，尽情奔涌，在为民服务中绽放青春芳华，在磨砺奋斗中谱出精彩人生。

青年干部要勇立潮头争当“先锋”。“为有牺牲多壮志，敢教日月换新天。”青年干部生活在崭新的时代、拥抱更广阔的世界，心怀“万丈豪情”，胸有“星辰大海”，极具开创性、独立性、自主性。抚今忆昔，青年干部不能忘革命先辈抛头颅洒热血，用执着和坚毅铸就复兴之中国;不能忘革命先辈爬雪山过草地，用自强和奋进铸就富强之中国;不能忘记革命先辈过五关斩六将，用改革和创新铸就富足中国。“历史只会眷顾坚定者、奋进者、搏击者，而不会等待犹豫者、懈怠者、畏难者。”青年干部要保持初生牛犊不怕虎的猛劲、越是艰险越向前，以碧血丹心的赤诚，大胆探索，敢于突破，勇立潮头，争做先锋，努力在脱贫攻坚主战场破除“顽疾病灶”。要勇立“一心为民”的鸿鹄之志，胸怀“为生民立命，为万世开太平”的壮志，在脱贫攻坚一线，与人民群众同呼吸共命运，急群众之所急、解群众之所需，笃志笃行，真正当好群众的“贴心人”，展现青年朝气蓬勃、奋勇当先的勃发英姿。

青年干部要深学细悟争当“表率”。“问渠那得清如许?为有源头活水来。”青年干部正处于种子发芽期，阳光水分跟不上，就会留下后遗症，影响后期生长。“吾生也有涯，而知也无涯。”青年干部要争当学习的“表率”，加强理论学习和业务学习，增强工作的科学性、预见性、主动性，才能克服本领不足、本领恐慌、本领落后的问题。要读“万卷书”和行“万里路”相结合，带着深情、秉着厚爱深入群众当中，倾听群众呼声，体察群众疾苦，虚心向实践学、向群众学，真正做到问政于民、问需于民、问计于民，在基层的“磨练场”上练就十八般武艺。在取得成绩的同时，要学会拿党章党规“扫描”，用群众期待“透视”，跟先进典型“对照”，清醒审视自身的短板差距，日思日睿，找准补齐短板的“钥匙”，学之愈透，感悟越深，觉悟越高，行动越坚，在深学细悟中进一步修好共产党人的“心学”。如此，方能博观约取、厚积薄发。

青年干部要苦干实干争当“标兵”。廖俊波自青年起便立志为民服务，他用脚步丈量山水，脚踏实地，倾情致力解决事关群众切身利益的“民生大计”，用行动和担当书写了为官从政的最美注解;黄文秀放弃城市的发展机会，毅然回到家乡，在脱贫攻坚第一线倾情投入、奉献自我，用美好青春诠释了共产党人的初心使命;杜富国在危急时刻挺身而出，用生命担当使命，一句“让我来”，挺立起中国军人的铮铮铁骨，绽放出绚丽的青春之花。英雄模范们的青春光芒在为民服务中恣意绽放。青年干部更应如此，要把人民群众放在最高位置，时刻谨记“为了谁、依靠谁、我是谁”，念兹在兹，始终与人民群众保持火热的“温度”。青年干部生逢其时，使命在肩，当以梦为马、砥砺前行，把个人梦融入家国梦之中，把个人奋斗融入党和人民的共同奋斗之中，在脱贫攻坚攻坚主战场苦干实干加油干，拨动青春心弦，谱写一曲曲雄浑激荡的青春乐章。

“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。”青年干部肩负着国家富强、民族振兴、中华民族伟大复兴中国梦的殷殷期待，要在灼灼年华，奏响青春之约，披荆斩棘、阔步前行，坚持干在实处，力争走在前列，不断在新时代各项工作中取得新气象新作为，不负青春不负民!

纵观历史的长河，许许多多的英雄形象早已让人铭记于心。无论是古时征战沙场的文天祥、精忠报国的岳飞、还是抗争时期以身殉国的邱少云、无私奉献的雷锋，都让我们深刻体会到了何为英雄，何时需要英雄精神。在我看来，无论我们身处战争时期还是和平年代，英雄精神是一种必不可少的存在。

身处和平年代，英雄精神使我们深刻体会爱国的精髓，更加珍惜国家和平繁荣的来之不易。2014年，全国人大常委会表决通过，将9月30日设为烈士纪念日，其目的在于提醒人们即使是身处和平年代，也要铭记那些献出了生命的英雄。是的，如今的祖国万事太平，许多人早已沉溺在安逸与和平中，早已忘却了那些流血流汗的英雄，甚至出现了故意恶化与丑化英雄形象的现象，“红军连长的小三，刘胡兰、为博的大家眼球而堵枪眼的黄继光……”，明明是英勇无私的英雄但却被别人说成了是低俗而趋名赴势的小人。实在是让人深感无奈。难道和平的背后不正是这些英雄舍身而换回来的吗?作为后人，难道我们不应该尊重这些人民英雄吗?所以即使我们身处和平年代，尊重英雄，树立起英雄精神的意识是我们必须做到的。

英雄精神不仅让我们领会到爱国的精髓，更是引领我们如何做人，如何处事。于谦“粉身碎浑不怕，要留清白在人间”的忠义之情，文天祥“臣心一片磁石针，不指南方不肯休”的坚定之心，荆轲“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还”的凛然之义，不断地教会我们对事坚定，处事凛然，忠义爱国。其中的忠义、坚定、凛然就是英雄精神的内涵无论我们身处什么时代，无论我们身处什么环境，英雄精神总是会启迪我们，振奋我们的。

英雄精神不仅限于忠贞报国的牺牲英雄身上，其实我们每个人都可以有英雄精神。社会在发展，时代在进步，许多人会因为生活的繁忙，也更是害怕惹上是非，对关乎自己之外的是置之不理，这是因为他们没有想要成为“英雄”的意识，其实英雄不仅限于在做大事方面取得巨大成就的人的身上，在小事上无私奉献，做好自己，乐于助人，这也是英雄的另一方面的体现。“托举的小哥、最美的教师、最勇敢的司机······”这都是现如今社会上的英雄，他们的身上都有值得我们学习的英雄精神。

往日的英雄不会如今时代的和平而离我们远去，我们更不可以忘记他们，他们的身上所蕴含的英雄精神永远都值得我们去领会，去学习。而体会和传承英雄精神也是我们需要做到的。

宁静的傍晚，圆圆的月亮，欢乐的气氛，嫦娥奔月的故事。这是我记忆中的中秋节。 The quiet evening, the round moon, the joyful atmosphere, the story of Change rushing to the moon.This is the Mid -Autumn Festival in my memory.

小时候，中秋节都会回老家，哪怕长途跋涉早已使我精疲力尽，但到了晚上，我却依旧激动不已。一家人其乐融融地坐在餐桌旁，精美的菜品溢出了浓浓的香味，大人们互相敬酒，乐呵呵的打趣着孩子们。小一点的在闹腾，从这儿跑到那儿，一刻儿也不停歇，神情中满是无忧欣喜：奔跑的，追逐的，打闹的，玩游戏的……

此时家里透露出与平时不同的香味——团圆的味道!大家的脸上无一不是一年下来疲倦过后与亲人的团聚在一起的欣喜。

夜渐渐深了，初秋时独特的风刮过田野，天黑，星辰的少更显月亮大、圆、亮;田上的幽静，也被我们的欢声打破了，也许是田野鲜少见到这么多人，池塘里的鹅，来回游动，在水面上溅起波澜，草随风来回摇曳，田野上的野蚂蚱，从这根草上跳到那根草上。

池边大片大片的芦苇下，披着绿大衣的青蛙，几声呱呱的叫声引的孩子们放声大笑，那笑似乎能传的很远很远……大家手里都拿着月饼：水果馅的、蛋黄馅的、五仁馅的、水晶馅的.、芝麻味的，吃口月饼，看下月亮，听爷爷“老生常谈”的嫦娥奔月的故事，大人们会心的一笑，而孩子们呢，总会在心中想象着嫦娥玉兔的样子。

现在的中秋却很少回去了，快节奏的生活很难能有一些喘息，虽然依然有团圆饭，还是一家三口坐在阳台吃月饼，依然是同一个月亮，但在这秋高气爽的日子，看着对面大楼中，仅有寥寥无几的灯光，心中不免有些孤独，难过。月光洒落进阳台，映下一家三口的影子，路灯发出的灯光在马路上显得有几份孤单，秋风吹起窗帘，吹来凉爽，也吹走了我儿时心中的嫦娥、玉兔。依旧是节日的夜晚，总觉得缺点什么，也许是热闹的气氛，也许是爷爷老生常谈的故事……

包容，使世界更美好。 tolerance to make the world better.

包容，有时像一座沟通的桥梁，它能使不同语言的人走到一起;包容，有时也像一把钥匙，它使人们更轻易地打开幸福之门;包容，有时能代表一种文明，它使人们懂得相互谦让。

古代战乱年代，有时因为语言互不通，有时为了争抢有限的食物，有时是为了扩张领地。可战争如同一位地狱的恶魔，凡它到达之处无不寸草不生，它的到来总是累及无辜的百姓，也总意味着破坏，甚至是死亡，可谓百害而无一利。而事实上，这一切都是可以避免的，如果他们学会沟通，懂得合作，懂得生命的可贵，如果他们懂得包容……

相似的，当下的教育也存在不包容的现象，我在这说的主要是家庭教育。有人说，中国家长教育孩子的方式就是“打一顿再说”。比如一些家长，在孩子犯错后就用暴力冒充、代替教育，并且义正言辞地声称自己的方式是对的，他们其实从未了解事情的经过，也从未了解孩子内心的想法，也更不懂得包容稚嫩孩子那些纯真的想法，反而是在长期的暴力中扼杀了孩子的创造性，甚至造成孩子人格的缺陷，使他们心理扭曲、缺乏安全感、丧失自信。

长期的严厉会压制孩子的许多想法，但并不代表他们就没有想法，这也就是许多孩子在家里十分懂事而在学校却经常惹事的原因。家长真了解自己的孩子之后总会十分吃惊，却不知这一切主要还是自己的教育方式有误。反言之，如果家长在孩子犯错时，多一些包容和理解，孩子长大之后也会更容易懂得包容和理解。当然，包容并不等同于放纵。

“金无足赤，人无完人。”世间万物，没有什么是十全十美的，任何事都有两面性。

包容像一个容器，既然是容器就是有极限的，水满则溢。所以我们要懂得使用这个容器，在懂得包容的同时也不忘把握分寸。过分的包容是溺爱、放纵，就像太阳能带给我们温暖，但如果太阳光太强就对眼睛和皮肤造成伤害一样。

很多时候，包容别人也是包容自己。懂得包容别人的人往往能为自己创造一个宽广的人生格局。“得道多助，失道寡助”，容纳不同的意见，我们能飞得更高，走的更远。

成绩·障碍

Score · Obstacles

今天是评讲卷子，老师在讲台上说着，神情严肃。我看见了你的身形微颤，是错觉，吗?卷子发下来，我看见你迫不及待地把他揉成一团，扔进抽屉里，然后又拿出，小心地抚平，愣愣地望着那醒目红色的六字打头成绩。你趴在桌上，目光呆滞，眼神不知道飘忽在哪里。你悄悄地用修正带把那个六字一遍遍抹去，拉出哗哗的声响。你告诉我，你想放弃，放弃你最爱的文字，放弃你最想坚持的梦想。我看见你的眼眶，分明通红。

我把微笑分你一半，你把寂寞与悲伤分我一半。就算你有再多的悲伤，我们都是一半一半。我看见你笑了，你把悲伤分给我了吗?你感受到我的快乐了吗?你决定坚持着你的梦想吗?因为看见你的笑，我会更加快乐，因为我们都是彼此的心啊。