写跑步的作文题目(最新20篇)

我最喜欢的运动是跑步。

当我看到中国田径运动员站在高高的领奖台上时，我爱上了这项运动。不信你看-

每天早上，就在黎明前，公鸡打鸣的时候，我就醒了，安静的起床，穿上心爱的球鞋，跑下楼。

我一口气跑到了音乐广场。平时我跑完2圈，孙爸爸就露出笑脸。跑在路上，感觉好凉爽，春花含笑迎我，夏雨滋润我，秋风附魔我，冬雪磨砺我。微风轻轻地拍打着我，奔跑的柳条热情地拉着我。路边的行人给我竖起大拇指：哇！太棒了！我心中充满喜悦。

跑步不仅可以锻炼意志，还可以增强体质。我每天晨练的时候呼吸新鲜空气，大脑每天都比较清醒，这样才能完成一天的学习任务。跑步锻炼了我的坚强意志，体质有了很大的提高。我开始跑了几十米，累得气喘吁吁。现在能坚持跑几百米，感觉很开心。渐渐地，我越跑越远，在困难面前不再退缩，而是勇敢地面对，战胜了。

现在我是一名五年级的学生。经过长时间的锻炼，我的身高在增长，体质越来越好，病也离我很远。跑步的好处真的很多！今年，我国举办了第29届奥运会，但田径项目仍然很薄弱。我会继续努力，长大后努力成为一名田径运动员，为国争光。

我为梦想努力！

许多人都有自己的梦想，且都愿意为自己的梦想而奋斗。有的人梦想当书法家，有的人梦想当演员，有的人梦想当服装设计师，还有的人梦想当歌唱家。而我，多年来，埋藏在我心底的梦，就是想当一名舞蹈家。 Many people have their own dreams and are willing to fight for their dreams.Some people dream of being a calligrapher, some people dream of being an actor, some people dream of being a clothing designer, and some people dream as singers.And I, for many years, the dream buried in my heart is to be a dancer.

大家也许都会认为，有梦容易圆梦难。道理固然如此，可没有梦想又哪来希望，梦想的种子又怎能生根、发芽，开花、结果?我认为，梦不一定一生都只能是梦，只要怀揣梦想奋力前行，总有一天梦想便会成为现实。

记得小时候，其他的孩子都热衷于看动画、玩玩具时，我却不知不觉地迷恋上了跳舞。虽然每次上舞蹈课，我的韧带都会被拉得很疼，脚背也像要骨折一般的难受，腰也感觉疼得直不起来，但是，就不知道为什么，我却独钟情于舞蹈。可能是因为我天生喜欢舞蹈，可能是因为舞蹈能让我身心愉悦，也可能是因为舞蹈能让人充满活力吧!

还记得每年的除夕之夜，我观看春节联欢晚会的节目时，我最喜欢看的就是带有基本功的舞蹈节目。许多人也曾称赞过我有跳舞的天赋，这我倒还不太确定，不过，我只是很清楚，我真的十分热爱。无论是在班上，还是在学校，只要组织关于舞蹈方面的活动，我总是第一个踊跃地报名参加，当然大家也总是想着推荐我，所以，我想当舞蹈家的愿望越来越强烈了。尽管实现这个梦想的道路艰辛而且漫长，但我深信用自己的一生去努力，梦想也许并不遥远。

花开了，终有结果的时候：鸟飞了，终有归巢的时候：水流了，终有归海的时候：车动了，终有到站的时候。我始终坚信：我的梦想也终会有实现的时候。

有一句歌词说得好：“心还在，梦就还在!”为了我心存已久的舞蹈家梦，我愿将我的青春与热血交付，直到美梦成真!

“只要你有能力，只要坚持，没什么事做不成的!”妈妈的话又萦绕在我的耳边，难道不是吗?妈妈这句话对极了，可是我明明有这个能力，可是我却并没有努力。我惭愧，我羞得无地自容，我…… "As long as you have the ability, as long as you persist, nothing can be done!" Moms words linger in my ear, isnt it? Moms words right?Its extremely, but I have this ability, but I dont work hard.I am ashamed, I am ashamed to be complacent, I ...

县里要举办一个演讲比赛，学校要挑选演讲者。很高心我能去参赛，为了参赛妈妈为我抄了一份稿子。昨天我就开始背了，上午爸妈上街了，让我背，可是我基本没背，就去看书了。结果下午很久很久都没有背会，妈妈说：“你上午没怎么背吧?”我支支吾吾的不敢说。在那一刻，我觉得有些做得不对，有些对不起妈妈那一晚上为我找稿子，爸爸还考虑我好不好背，而为我熬了一晚上改稿子。我惭愧极了，恨不得找个地缝钻进去，我一鼓作气，又背了一会。

今天早晨，妈妈看着我，说，你给我背一遍吧。我背得很熟，又十分有激情，妈妈看着我，露出了笑容，说，果然你能背会，又背得这么好。我微笑了一下，这是妈妈的面部表情严肃了，“其实，你有这个实力，为什么不努力一下，坚持下去有什么不好呢?”这下我真正明白了，我的能力不低，可是我并没有坚持，只是敷衍了事，如果坚持下去，会得到完美的结果，在这一刻我茅塞顿开。我明白了自己的行为是不对的，我明白了许许多多……

接下来，我又背了几遍，妈妈说能行，坚持下去，再念吧。嗯。我使劲点头。下午妈妈带我去还书，在路上，妈妈又说：“只要你有实力，只要坚持，没什么事做不成的。”

后来，我一直在思考着这句话，难道这句话不对吗?不仅是干自己有能力的事，就连不确定的事，我们也要试一试，再坚持下去，也许会成功的。如果不成功，我们也没有遗憾了，因为我们曾努力过!

家有我爸

我对于爸爸的经历一直十分好奇。每每问起，爸爸总会看看我，笑了笑说：“等你长大了再告诉你吧!”今天，在我的再三追问下，我终于了解了爸爸的那些过往。

19世纪60年代，在长沙市现在的识字岭上，我的爸爸出生了。那个年代还是主席倡导“为人民服务”的时代，是人们勤劳淳朴的时代。在这样的社会背景下，爸爸自然成长为一位既勤劳又特别爱钻研的人。

小时候的他，十分勤快。他的父母很早就去上班，很晚才能回家。他就会和他妹妹一起，淘米煮饭，洗菜切菜，打扫卫生，家中的一切收拾得井井有条。劳动之余，三分钱的白糖冰棒吃得津津有味。

爸爸参加工作的地方叫作“友谊商店”。他先是当售货员，后来又当上了保安，每天兢兢业业，日子也过得不错。当时商店里什么都卖，特别是电器和机械，很受欢迎。但电器坏了总要有人维修，电视机、电风扇等电器有专业人士修理，可像缝纫机这种机械，专业人士也无能为力。机缘巧合之下，公司就派爸爸去缝纫机厂学习，一学就是三个月。

那时正是寒冬，尽管室内连一点暖气都没有，但他仍然勤勤恳恳，每天都工作到深夜，有时候手都冻得无法动弹。他每天晚上总会坐在桌前，不断从抽屉中拿出各种各样的工具，眉头紧皱，眼睛死死地盯着那小得我现在都要戴上眼镜才能看得到的零件，不断地操作着。手冷了就用嘴巴哈一口气，然后又继续修理。有时他的师傅都看不下去了，会说：“你也要注意休息啊，别把自己搞太累了!”爸爸的手也因此伤痕累累，让人心疼。现在拿起他的手看，满是老茧和起皮，沟壑遍布，像干枯的老树皮，指甲也因为工具的尖锐磨损，变得很短，面目全非，丝毫没有原来的样子了。

我想，这些褶皱里不仅藏着爸爸的艰辛，还藏着他的钻研刻苦的工匠精神。

这次进修，激发了爸爸对维修的极大兴趣，开启了他在维修领域的不断升级之路。开始他只修缝纫机，后来发展到修钟表、照相机、洗衣机、电视、收音机等，商场卖的所有电器设备，都能在他手里化腐朽为神奇。同事对他钦佩不已，客户对他赞不绝口，说我只找朱师傅维修，修得又快又好，公司年年评他为“劳动模范”“先进工作者”，我对爸爸的心灵手巧感到惊艳!我对爸爸刻苦钻研的精神，实是敬佩!

我问爸爸：“你为什么仅仅通过自学，就可以修好每一种电器呢?电路又这么复杂难懂?”爸爸笑笑说：“当年啊，在商店里，经常有售货员把一些客户退回来有故障的电器给我维修，我就利用业余时间，拆开，找资料研究里面的原理和构造，排除故障。别人不敢碰的电器我都敢上手修，并且自费买了很多与电器相关的书籍学习，这样长期积累，通过边拆边学的方式，我把柜台上所有品类的电器都摸熟了，就变成了维修能手。”

哇!原来如此，怪不得爸爸现在是我们家族的维修专家，所有亲戚家有坏掉的东西，第一时间都找爸爸。我们家也因为爸爸的精湛修理技巧，电器或机械坏了不要东跑西跑找维修师傅。

我想，我能有一位这样勤劳能干的爸爸，应该就是我最大的幸运吧。因为爸爸的勤劳肯钻研，我也受到了很大的影响。做语文题，我尽力做得更好更完善;做数学题，我会仔细思考，就算绞尽脑汁也要把它弄懂;做英语，我会去揣测每一个单词的意思与用法，不再混淆......

父亲吃苦耐劳的性格和爱钻研的品性，让他有了今天的成就：小日子过得美满，自己也很受人敬重。

主席说：社会主义是干出来的，新时代是干出来的!我们家的美好生活，也是爸爸用双手干出来的!

因为爸爸，我相信：我会在这个快节奏、开放多元的社会里，沉下心来，学习爸爸的工匠精神，在某一领域有所作为，更好地服务于社会。

从小到大，有许许多多的人伴随我成长，有父母、老师、同学，玩具、电视节目等等。其中令我最感激的就是坚强。 From small to large, many people have accompanied me to grow, including parents, teachers, classmates, toys, TV shows, and so on.What is most grateful for me is strong.

坚强伴我成长。

小时候，我最怕打针了，每次打针都是又哭又闹的。妈妈每次都让我加油忍下去，可我就是忍不住，不争气的泪水每每溢满眼眶。而现在，我再也不怕打针了、挂水了，甚至有时候还与其他生病的人在一起说笑。

8岁时，我与姐姐去山上玩，我在前一蹦一跳地，而姐姐则跟在我后面小心地走着。突然，我不小心被石头绊了一下，跌倒了，手被竹尖给刮伤了。顿时，叫喊声充满了整个山林，鲜血也染红了衣裳。姐姐让我用衣服捂着手，然后急忙把我带到了医院。到了医院，医生为我清理了伤口，并包扎了一下。在这短短的几分钟内，我的哭声，大叫声，引来了整个医院的人。随着年龄的增长，使我在巨大的挫折面前，都能扛过去。

我知道，坚强伴我成长!

坚强伴我成长，我会以乐观当航标，这样才不会迷失方向。没有了乐观的态度，就会迷失奋斗的方向，丢失一切信念，任理想的帆船在汹涌的挫折波涛里随波逐流，上下颠簸乃至全体覆没。而坚强可以帮你度过难关。

坚强伴我成长，我会以挫折当前锋。这样才不会太过逍遥。任何生命不坚强，必不能安然存在。若树不坚强，干不挺拔，如何能收获一片阳光雨露;若竹不坚强，如何能咬定青山不放松而受人敬仰;若梅不坚强，如何能有凌寒独自开的铮铮傲骨;若人不坚强，如何能有拼搏、追寻打败挫折，战胜自己的力量?

记得6年级体育测试的时候，要跑1000米。我本来就很胖，再加上平时不好好锻炼，1000米，对我来说，简直就是天方夜谭，可我依然咬紧牙关跑了下去，虽然成绩不怎么样，但我坚持了下去!

坚强，帮助我战胜困难，让我勇往直前，让我的生活更加充实、精彩，我要坚强伴我成长!

阅读下面的文字，按照要求作文。

微博上流传着一个段子：一部高档手机，70%的功能都是没用的;一款高档轿车，70%的速度都是多余的;一栋豪华别墅，70%的房间都是空闲的。你是否也会恍然大悟：哦，是这么回事!环视一下自己，你那高配置的生活里，有多少资源待在角落里被闲置着，浪费着?

也许是时候，我们把身段放低一点儿，要求降低一点儿了。低配一点儿，越来越成为年轻人的生活态度，不勉强，不逞强，有力掌控自己的生活，这才是真正的幸福人生。

请以“低配人生”为题写一篇不少于800字的文章。

优秀作文素材：【低配人生】

拥有一颗闪亮的星星，何必再去奢望满天繁星?拥有一株芳香的鲜花，何必再去要求整个春天?降低物欲要求，低配人生才是幸福人生。

宁静淡泊是她的人生基调，生活虽然简单，但她过得幸福安然。没有豪华别墅，也没有高端大气的书房，可杨绛先生依旧天天手持书卷。家中没有书房却处处是书房，卧室、客厅都摆着书架，上面慢慢都是书。低配的生活中，她有力掌控了自己的人生，《走在人生边上》《我们仨》屡屡惊艳世人。

我热爱大自然，其次就是艺术。我不与谁争，和谁争我都不屑。我双手炙烤着生命之火取暖，火萎了，我也准备走了......,朴实无华的语言一如先生那淡泊简朴的低配人生，但正是这份淡泊质朴让我们读懂了生命的真谛。低配生活，低的是纷扰的物质生活，高的是面对生活的从容和淡泊!

安于低配人生的人，不会过分在乎鲜花和掌声，也不会过分注重名利和世人的评价。享受低配人生的人，对自身要求严格，却不会过分要求生活。

中国光学之父,王大珩为中国科研事业的建设和发展做出极大贡献。面对,中国光学之父,的美誉，他却说自己只是一根火柴，不能照亮整个中国，而努力和成绩是大家的。多么低调的语言，多么高尚的人格!王大珩、钱学森、邓稼先，我们中国正是因为有这样一根根不追求物质享受，过着艰苦朴素的生活却燃烧自己，照亮世界的,火柴,，才能取得今日之成绩。低配人生，低的是自己的物质生活，高的是燃烧自己奉献祖国的情操!

而如今，在日趋纷繁的社会中，我们更需要有低配的生活态度。,表哥,,房叔,们，物质如此丰富，为何生活还是如此忐忑?选秀美女们，为何坐进了宝马，还要哭泣，还要对坐在自行车上笑的生活有一点留恋和向往?因为，再丰富的物质生活也满足不了精神需求，高配置的生活代表不了思想的高度。与其让那么多宝贵的资源在角落里闲置，与其为了那物质的享受而放弃尊严甚至原则，不如降低对物质的要求，放慢追逐名利的脚步，过低配人生，掌控幸福生活。

低配人生不是对生活一无所求，而是不过分要求;低配人生不是小富即安、胸无大志，而是懂得满足，适可而止。低配人生是新一代年轻人对生活应有的态度，降低一点物质要求，有力掌控自己的生活，这才是真正的幸福人生。

《甘之如饴》

世界以痛吻我，我却报之以歌。

——题记

这个暑假，我阅读了《名人传》，起初我读这本书完全是为了应考，但当我读完《贝多芬传》时，已经被深深震撼，以至于回过头去，再次从傅雷的序言逐字品读。

傅雷说：“唯有看到克服苦难的壮烈的悲剧，才能帮助我们担受残酷的命运。”贝多芬的一生就是“克服苦难的壮烈的悲剧”。年少时，我读贝多芬的故事，知道他双耳失聪，却创作了伟大的《命运交响曲》。

而这一次，让我感触最深的，则是关于《欢乐颂》的情节。写作《欢乐颂》时，贝多芬已蒙受失聪的痛苦;而他挚爱的的侄子，也未曾给予他欢乐。但就是在这悲苦的深渊中，他选择真诚地讴歌欢乐，将自己的苦难化为欢乐，带给世人。书中写到，当他指挥完《欢乐颂》的演奏时，他丝毫不曾察觉观众的掌声，直到一位女歌手牵着他的手让他面对观众时，他才看见全场的兴奋与欢乐。小学时，音乐老师就曾教我们全班同学合唱《欢乐颂》，当时的我们嬉笑快乐，还不曾了解乐曲背后的故事。可如今，当我读到这里时，却几欲落泪。

他历经苦难，却将欢乐带给世人;他蛰伏黑夜，但最终让白昼降临人间。世界给予他无数苦难，他却甘之如饴，忘我创作，奉献了自己，快乐了别人。在我们身边又何尝没有这样的人?你看那医务工作者，在高温下穿着防护服为人们做核酸检测;你看那人民子弟兵，风餐露宿，夜以继日，为百姓抢险救灾;你看那扶贫工作者，告别安逸的家园，用脚步丈量土地，只为换来农民的笑颜……生活的痛苦，他们甘之如饴。他们用善良而坚强的灵魂，感召着世人。

而回过头来看看过去的自己，数学题三分钟想不出来就要放弃，语文阅读不思考便去搜答案——把学习的分分秒秒都视为痛苦，一味沉溺于手机和生活中短暂的欢愉。与他们相比，我的那些痛苦又算得了什么?作为一名学生，面对小小的挫折又怎能不全力以赴?

合上《名人传》，我抬头望向窗外的天空，夏雨过后，又是清新的天气，纵然之后还会有雨，但生活的每一天，我们都应该甘之如饴。

今天体育课的时候，老师为了选出优秀的跑步比赛的选手，让我们举行了一场跑步比赛。

老师让我们男生和女生分别排成三排，每排七个人，安排好以后，就开始比赛了。

因为我以前只参加过四百米接力跑，对跑步的方式不太熟悉。所以，我先看着别人怎么跑的，吸取经验。

看着看着，就到了我们那一组了。我们那一组里，全都是厉害的选手像——米涵湘、任姿慧，她们都是特别厉害的。这事，我心里紧张极了。因为我特别想参加跑步比赛。这时，冯老师示意我们准备。预备——开始，我们的比赛开始了。

最开始是任姿慧和米涵湘领先。然后后来，我加把了劲儿，追上了米涵湘。可是，在我还没追到米涵湘，还和米涵湘差一两步时，任姿慧到终点了。然后是米涵湘，第三名是我。

我的脚也跑崴了，走路的时候一瘸一拐的，后来就好了。米涵湘和任姿慧可以参加比赛，我就差那么一点点。这时，米涵湘向我微微地笑了一下，我开心极了。

因为，今天，我知道了友情的真谛。

早上起来心血来潮，并不是500，600米，而是2公里。

一步两步的跑着，一旁的小树也与我拉开距离，我跑出了村，继续向目标狂奔。接着前方迎来了两行笔直高大的杨树，青青的叶子左右摇摆跳起了舞，左右左右。繁密的枝条连着那根带有花纹的树干，看似美丽，而摸上去却是凹凸不平呀，坚硬无比啊!不对这不是杨树，杨树没有这么粗糙，我也忘了叫什么树了。

左边才是那洁净的杨树，他也不是一点粗糙也没有，但是它不像弯腰的柳树，不像枣树那般粗糙干裂，更不像橘子树那样身上长满了刺手的针。如果我是一棵高大挺拔杨树，即使我知道早晚会被砍掉，那我也会说：“我骄傲，骄傲冲破天际，骄傲冲破地球，傲娇。”

就这样我到达了目标，我回去只好走小路，因为小路进，况且我没有力气了，已经大汗淋漓了，我又不是长跑冠军，一会穿出了那条乡间的小路，身上还带有一丝草的味道，不久被风吹散了。

又路过几颗桑树，每年我都会来着里摘，个个都是果实累累，大而丰满，香甜可口。

到家了，累死我了，结束了，这次晨跑不得不让我感到夏天已经来临，秋天在等候呢!

如果有人问我：“你在寒假里做过了什么体育活动?”我会说：“做过了跑步比赛!”

有一天，我到奶奶家完，觉得没事做，便坐下来看电视。妹妹婉仪走出来对我说：“我们来一个跑步比赛，怎么样?”“好!”我和妹妹敏贤一致赞同。

我们来到屋外。路线是从起跑点跑到斜坡上。一切准备好了，婉仪大声说“预备——跑!”我们便飞快地往终点跑去。开始，我一马当先，便骄傲起来，一边跑，一边想：你们这些小豆丁也想跑过我，

没门!我快步跑到了终点，第一次我赢了。

第二次开始了，我想：这次我放慢脚步，看你们也追不上，哼!我真的放慢了脚步。一开始妹妹们落在了我后面，快到终点时，妹妹们全力冲刺，冲过了终点。唉，这一次输给了妹妹。

通过这次比赛，我明白了：骄傲是不可得的，骄傲会使人落后

人从呱呱落地那一刻，就进入了社会，融入了生活!在我们的生活中感受到各种酸甜苦辣的味道，学会了人与人交往的方式!当我们学习考了100分，妈妈会给我一个奖励、欣慰的吻,当我们考了98分，妈妈会给我一个警告，失望的巴掌……

假如你第一次考了55分，妈妈会觉得你没有努力打你一巴掌，在下次考试哪怕只是61分，她也会觉得你进步了!其实，我们的生活里何尝不是这样!我们全心全意对待对方，他们会觉得你很好，你所做的一切都是理所当然!

如果有一天，你差那么一点做不到了，那么你之前所有的好，在他们那里都变成了不好!我们要学会懂得适当的拒绝，在他们最需要你的时候出现，他们就会把你当成生命里最重要的人。

人都是将心比心，用心不去感受的!没有谁必须要对你好，也没有谁有义务一定要对你好!爱都是相互的，自己付出了爱，或许才能得到爱，如果不付出，那就没有可能得到爱!注:上班无聊，发表下感慨，不懂写作，不好误喷!

感谢一下我的家人、朋友，是他们在我一次又一次被困难打倒时，给我力量与勇气。现在，请跟我一起进入回忆 Thanks for my family and friends, it is when they are defeated by the difficulties again and again, they give me strength and courage.Now, please enter the memory with me

记得我5岁时，就接触了游泳这个项目，可能是年龄太小的原因，虽然很努力的练习，但总比别人慢半拍。经过一段艰苦、困难的日子，我的练习终于有了进展，慢半拍的我渐渐地手脚灵活起来!终于有一天，我发现我可以在浅水区慢慢地游起来了。可是就在快要学会的时候，那个游泳馆竟然关门了，我只好垂头丧气的换了另外一个游泳馆。

快6岁的时候，妈妈给我找了一个新的游泳馆。男教练让我很不安，因为他脾气很古怪，动不动就吵人。有一次上课，教练还没有教我怎么跳水，就让我自己跳，我不敢。又因为是深水区，我就死活不下水，但是教练力气大，他竟然把我举了起来直接扔到了水里。“扑通”一声，我像一块砖一样落了下去。

“哼，你这样也难不倒我。”我想着，突然发现离我不远处就是上岸的栏杆，于是我憋住气，麻利地爬上了岸。上岸后我看见那个头脑简单四肢发达的“坏”教练叔叔正在水里迷茫地四处找我的样子时，我忍不住哈哈大笑起来。也许是听见了我的笑声，教练才发现，我原来已经不知不觉地“飞”到了岸上。不过这一次，让我受了不少冤。他那古怪的脾气又一次“发作”了，他把我按到水底，我那时觉得我好像被淹死了一样。妈妈后来知道了此事，非常生气，一个老师怎么可以这样不理智呢!?于是，就又换了一个游泳馆。

7岁半时，我遇见了我最喜欢的一位游泳女教练，她温柔、漂亮又有耐心，对我非常好。虽然那时我已经上小学二年级，有作业也有压力了，但我还是很认真地跟她学习游泳。因此，我学会了很多技能，比如：收、翻、蹬、夹、跳水、踩水、蛙泳和潜水等。总之，我很感谢教会我游泳的女老师。

三年多的时间过去了，有的人游泳已经很好，但我通过努力也做到了，只不过是花的时间多了一些而已。我为什么不放弃?是因为我想让别人知道，有些人能做到的事我也做得到，有些人做不到的事我照样能够做到!坚持就是胜利，通过自己的努力我成功了，我为我喝彩!

参加完了章丘区首届青少年硬笔书法百强选手现场书写大赛归来，我就有点懊恼地对爸爸妈妈说:“写“潇潇雨歇"的第二个“潇"字时，旁边那个同学不小心碰了我胳膊一下，结果那一竖写得有点歪，我又描了一笔，觉得不太好。"

“一个字应该不影响大局吧!尽力了就行。"爸爸见我一脸囧相，便宽慰我。

其实我能进入百强选手比赛，也主要是靠了“认真”二字。说到底也得谢谢我的语文老师――张娜老师，是她让我们看了一个视频，这个视频就是有人现场书写岳飞《满江红》的硬笔书法视频。对这个视频中那人写字的过程我看了又看，然后就是家长陪着练了又练。

光在书法专用纸上就写了三次，第一次“怒发冲冠"的“冲"字，那一竖写歪了，然后我又描了一下，显得竖画有些粗重，一看就是明显的破绽，于是这张字废了。

第二次是“抬望眼"的“望"和“尘与土"的“尘"最后那一横，顿得太厉害了。我不满意，这张字又废了。

第三次我按照张老师在班级QQ群新发的要求，从右边竖着写，看一笔写一笔，慢慢地写，终于写好。

昨天比赛结果揭晓，通过参加初赛和现场比赛，我获得了一等奖。

哲学家卢梭说过：“人生而自由，又无往不在枷锁中。”这看似矛盾的一句话实际上蕴含着深刻的道理。人们虽说又着诸多自由，却受到无数不自由的限制，如法律的限制，时间的限制，生命的限制…… The philosopher Rousseau said: "Life is free, and there is nothing in the shackles." This seemingly contradictory sentence actually contains profound truths.Although people have a lot of freedom, they are subject to countless unreasonable restrictions, such as legal restrictions, time restrictions, life restrictions ...

既然人们有着这么多的不自由，只能在人生的一片沙漠中蹒跚前进，况且最终也无法摆脱死亡的命运，那么人们又何苦“苟活”于世间呢?

由此可以引申出物极必反的人生哲理。假如一个人到了无法无天，无所顾忌的地步，他就会成为祸患。就像放风筝一样，有了线绳的约束，它才能够在蓝天翱翔若是没有了约束，风筝就会肆无忌惮地满天飞，与飞上天的垃圾袋交织“共舞”，也就失去了美感。

也可以想象成大自然的食物链，一旦缺少了捕食者，另一方就会大量猖獗地繁衍下去，不仅破坏了生态平衡，也可能会感染疾病，最后自取灭亡。如此看来，限制自由不一定是坏事。上苍早已定下这一规则，又何必打乱呢?我们不能飞翔，但是我们造出了飞机;我们不能潜水，但是我们造出了潜水艇。我们利用智慧与劳动建设了这一切，也是值得引以为傲的。

我们能选择穿越沙漠的方式，但是我们不可避免经过沙漠。正如我们能够选择生活的方式，又不可避免要面对生活的许多未知。生活中不如意十有九，忧愁与挫折始终会困扰着我们，但我们也可以高喊“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”、“天生我材必有用，千金散去复还来”这样的豪迈诗句。在人生的荒漠中挥洒激情与热血，开辟出一片绿洲。

霍金是一名扬名海外的科学家。他在弱冠之年就患上了罕见的硬化症疾病，但恰恰是它成就了霍金辉煌的一生。霍金患病后生活甚至都无法自理，只能坐在轮椅上工作生活。日后的他又丧失了说话功能，不得不依靠计算机与合成器的帮助。上天禁锢了他的身体，却无法禁锢他的灵魂。当他得知自己的病情后，或许会有晴天霹雳的感受，但是他都默默承受着，化悲痛为力量，成功穿越了人生更为干涸的沙漠，获得了心灵上的自由。

既然无法逃脱应有的宿命，倒不如一心一意的过自己无怨无悔的生活。无论自由与不自由，都不该怨天尤人，裹足不前。我们要做精彩的自己!

如果你想知道我们班的跑步能手是谁，我肯定会不假思索地说：“当然是祝俊溢了!”

祝俊溢有着不高的个子，有力的大腿。从他那充满活力的大眼睛中就能看出，他是个喜欢运动的男孩子。

一次，我们小队和其它三个小队比赛跑步。到他了，我们的目光都集中在他的身上。发枪令一响，他就像离弦的箭一样，飞奔而去，冲出终点。YEAH!我们赢了!

还有一次，老师举行了一场接力赛。比赛正如火如荼地举行着，很巧，祝俊溢分在了我们这一组。小组里，有几人跑得慢极了。特别是周振业，等他将棒传给祝俊溢的时候，我们已经落后很多了，大家都十分着急，拼命地喊着：“加油!加油!”祝俊溢一点不慌，一拿到棒就飞快地跑了起来，像一匹千里马，超过一个人、二个人、三个人------

他紧咬着牙，甩掉了所有紧追不舍的人。“还有五十米、四十米、三十米、二十米、十米------”最终，他第一个冲出了终点，我们全场沸腾了，胜利真是来之不易啊!

跑步能手，非我的朋友——祝俊溢莫属!

人一辈子不可能一直畅通无阻，难免也会遇到逆境。 People cannot always be unobstructed in their lifetime, and they will inevitably encounter adversity.

顺境固然是好的，但对于那些玩物丧志的人也是无益的。而只有逆境才会使人成长，进步!

世界上有许多笔直的公路，但大多是国家却花费大量的人力和物力将它们改成弯曲的公路。这样做看似是在自讨苦吃，但其中却蕴含着深刻的道理：直线公路可以让驾驶员长期处于麻痹状态，以致遇到紧急情况也反应不过来，酿造成车祸，而弯曲公路却可以让驾驶员一直提高警惕，不好松懈。我们的成长不也是这样的吗?如果只是一味地顺境，便会让人不思进取。

在我八岁那年，父亲和我去攀登华山。才爬到半山腰上，我就已经气喘吁吁，力不从心了。我不想再爬了，便哭闹着说要下山，可父亲却不答应，还鼓励我说：不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香!快走吧!无奈之下，我只好耐者性子跟随父亲的步伐。可一到山顶，我便被震撼了，华山周围的山巍峨挺拔，郁郁葱葱，重峦叠嶂，山间烟雾弥漫，仿佛来到了仙境。我猛然明白了遇到逆境，就退缩是不可能看到山顶上这迷人的，更高更远的风景。

古今以来，不少名人都是克服逆境而被人后人铭记的。爱迪生经过10年的努力，试验了许多种材料，经历了一千次的失败，换作常人，一定会放弃。但正因为爱迪生不怕逆境的精神，终于在第一千零一次的试验中，爱迪生成功地发明了电灯。司马迁忍受宫刑之痛，忍辱负重写完了一部推动中华民族历史的著作史记，也是因为这种精神。由此可见这种精神多么地可贵啊!

相反，西楚霸王项羽就是因为没有这种精神，堂堂七尺男儿，有的是豪情，有的是情义，却因为不能克服逆境，才自刎在江东。

生活就是这样，只有克服逆境，才能珍惜顺境的宝贵，才能看到更高更远更迷人的风景!

鸟语花香的春天值得我欣赏，出淤泥而不染的荷花值得我欣赏……整个世界值得我欣赏，人的生命也值得欣赏。欣赏就如一缕阳光，照亮着人们内心的黑暗。 The spring of birds and flowers is worthy of my appreciation. The lotus that out of the mud is worthy of my appreciation ... The whole world deserves my appreciation, and human life is worth appreciating.Appreciation is like a ray of sunlight, illuminating the darkness of peoples hearts.

用欣赏的目光去审视，你会发现许多美丽的风景。

他高高的个子，一副忠厚老实样。说实在话。他不老实得很呀!不管任何人让他干一件事，他会说三个字：“我不干!”可那次做值日，让我对他大大的改观。

那一天，我们教室在打扫除，大家各自忙各自的事情。我是个对做值日很讨厌的人，我也是个“明知山有虎，偏往虎山行。”的人。于是，我便去找他，说：“同志，你帮我扫一下地吧!”他竟然爽快地答应了，他扫完自己的包干区，便把我的包干区也扫了一遍，一滴滴汗珠从他的额头上流下来。

他仍然奋力地扫着。扫完了，我一看，哇，这么干净!他又拿来拖把仔仔细细地拖了一遍。我再一看，哇，可谓“一尘不染”呀!我拍了拍他的肩膀说：“辛苦了，同志!”他笑了笑，又走到其他同学那儿，去“多管闲事”了。大扫除结束了，我发现他汗流浃背，背上全湿了，可我却滴汗未流。

我突然发现他是个勤劳的、热心的人。我用欣赏的目光去看他，他的那颗颗汗珠是为了同学才流下的。我看着他那副憨厚样，发现他的心中有一颗关心集体的心。

看着他的“表现”，我情不自禁地想起了自己。在学校，每次做值日的时候，我都和别人有说有笑，根本没有专心地扫地，就因为这个原因我还被老师教训了一顿。在家里，爸爸妈妈每次让我做家务，我都和爸爸妈妈开始了“舌战”，可每次都是我败下阵来。于是，我极不情愿地扫地、拖地、擦玻璃，可每次这儿不干净，那儿不干净。哎，与他相比，我只是星星，他是明月，惭愧呀!

欣赏可以让他人自信;欣赏可以让他人高兴;欣赏可让他人的人生更加精彩!

Dear Jack,

Im glad to have received your e-mail but I am sorry you are having some

trouble in making friends.

In my opinion, friendship is one of the most important things in everyones

life because without friends we will suffer loneliness. If you would like to

take my advice, youll win real friendship. First, why not communicate with your

friend when possible and tell him/her what you think about friends and

friendship and let him/her know that you want to make friends with him/her.

Secondly, you should learn to share your happiness and sorrow with your friends.

Thirdly, it would be a good idea if you like to invite him/her to join in some

activities such as swimming and ball games, which can make you learn to

appreciate your friends and cherish your friendship.

I hope you will find these opinions and ideas useful. Best wishes!

晚风轻轻拂过幽深的山涧，你漠然地徘徊回家的路上。那苍翠欲滴的叶子向你点头示好，那五彩缤纷的野花竞相向你微笑，那丛林中欢快的鸟儿为你引吭高歌，那灌木中的虫儿为你演奏一曲曲曼妙的乐章……可你，依然熟视无睹，充耳不闻，低着头，独自静静地徜徉在那条小路。

回家的路，蜿蜒而悠长，你慢慢地细数着那碎步，仿佛脚下拖着沉重的铁镣，或者脚被强胶粘住似的。家，向来是温暖的代名词，可你为什么极不情愿？难道父母外出打工后，你就感觉不到家的温暖么？你有什么心里话不好对爷爷奶奶讲么？或者是有什么苦恼无处倾诉？

在学校，同学们热情款款地跟你闲聊，牵着你的手邀你玩，或者拍你的肩，揉揉你的黑发，可你依然纹丝不动，安之若素。课堂上，老师亲切的呼唤你的名字，你站起来，一言不发，缄默是你唯一的选择。

一扇门，封闭了情感；一把锁，禁锢了心声。你，彷徨在欢乐之外，忧心忡忡，郁郁寡欢，用那茫然的眼神勾画生活的轮廓，用漠不关心为生活着色。

20xx年11月，学校轰轰烈烈地开展了国际美慈牵头的“加油·在快乐中成长”。你像是赶鸭子上架般地羞涩而矜持地参加体育游戏活动。

以“建设性交际”为主题的游戏活动中，同学们敞开心扉，畅所欲言，把生活、学习与家里所有烦恼像倒废水似的，尽情倾洒；把来自生活、学习、家庭、朋友等所有的欢乐燃放成朵朵烟花，绚烂了心灵的天空；把自己的梦想编织成五彩斑斓的唯美画卷。你在欢乐的笼罩下，在热情四溢的簇拥下，在最初最纯心灵的召唤下，你终于释怀地无拘无束地笑了。

在“团队的协作与信任”为主题的活动中，你以海纳百川的胸怀接受同伴的批评与建议，以真诚火热的心感染同伴，以团队兴亡我的责任的正义感令同伴佩服得五体投地……你团队协作中笑了，笑声仿佛山间的黄鹂，清脆悦耳，响彻云霄。

在一次次耐挫与自尊为主题的活动中，你由胆怯变得勇敢；由畏惧变成刚强；由退缩走向豪迈。你用执着把汗水凝结成成功的喜悦，用信念把失望扭转成希望，用倔强把失败铸造成成功！你笑了，那发自内心的笑，仿佛刚喝过蜜汁一般，那么甜蜜，灿烂如花。

我情不自禁地把活泼可爱的孩子的笑，做成一枚精致的书签，夹在人生的日记里，时时翻阅，时时回味，时时珍重！

1以笔为话题。

我知道我这个人学习有点懒，长于背诵，短于写画。其实爸爸妈妈常说，"不动笔墨不读书"。要想学得好，还是得注意多动笔。

动笔的过程，也是深入思考的过程。

爸爸常说他小学五年级升初中的时候，班里有个同学学习挺好，问他学习成绩好的奥妙。他说就是多动笔写写。

经常写写，还能防止笔下误与错别字。落实到笔头上，就能有效防止眼高手低。

就像数学题真正做下来，才能知道会做不会做?做得是不是规范?有时候一看就会，一做就错，也是因为动笔少。因此，学习的关键就是注意多动笔。

没有独到之处，是万难突出出来啊!

没有超人的吃苦钻研劲，也是万难突出出来啊!

动笔少了，要想成功是根本不可能的。因为一切都需要动笔，写字的速度也需要动笔来强化训练而成。

没有非常之事，难成非常之功。

2感觉为话题。

一段时间以来，我做了一些数学试卷，又做了一些奥数题，突然对解答数学难题有了感觉。

找到了这种感觉以后，内心感到很兴奋。于是，我浑身轻松，心情愉悦地对妈妈说:"我做数学题，现在有感觉了，就好像在漫山的花海中，找到了赏花的一条小径。"

妈妈听了，晴好的心情也显得神采奕奕，她不失时机地又对我循循善诱起来。

"你知道《封神演义》里面有一个人有七窍玲珑心吗?"

"那个人是比干。"

"对，这个比干的七窍玲珑心是从天上掉下来的吗?"

"不是，应该是勤学苦练，见多识广，逐渐积累成的。"

"咱们的学习，也要通过积累，学得玲珑剔透起来。"

3生命为话题。

"我们村里的部某某被车撞死了!"

"啊?!"我一愣，前一阶段在明水我刚见到他，那时还好好的，这不一条鲜活的生命瞬间就被车祸给拿去了。

说起来，随着个人拥有私家车量的猛增，近两年死于车祸的人还是比较多的。

这几年，我们村里的老闷子爷爷也是喝酒骑摩托车被撞死了，还有我们的徐老师也是夜里出行被车撞死的，还有我们的好几个同学也都是因车祸死了，还有我们的一个王表叔，被车撞死，那个头都被压去了……

当然还有许多因车祸死亡的，不胜枚举。

你看，人的生命其实很脆弱，就像一只鸡，刚才还活蹦乱跳的，不久就像被一只无形的手宰杀了一样的遭遇了车祸。所以，要珍爱生命，敬畏生命。

4总结为话题。

早饭时的一番母子对话。

母:今天最重要的任务是什么?

子:模拟考试!

母:考试后，最重要的任务是什么?

子:总结!

5以深度为话题。

一天下午，我说英语小升初20份试卷总结完了。爸爸妈妈对我有点不放心，便给我检查总结情况，发现有份试卷大片错题未改。妈妈又问了我几个空白处的答案，我吱吱唔唔答不上来。再加上我语文辅导试卷书写不够认真，还出现了几个错别字。爸妈觉得我一下午的时光浪费了，于是非常生气与失望，便对我进行了严厉地批评。要求我学习要深入，不要浮皮潦草。

星期六的早上，阳光灿烂，我校迎来了第一届>运动会。

清晨，我们早早地来到学校，在教室集合后，老师带领我们直奔大操场。精彩的开幕式后，开始三年级男子50米跑步预赛。运动员们精神抖擞、胸有成竹。比赛正式开始了，只听“呯”的一声枪响，运动员们像猛虎下山一样奔出起点，像利箭一般冲向终点。啦啦队沸腾起来，同学们叫着、喊着，“加油、加油”的欢呼声不断传来。我们班的戴鹏飞一直在第一的位置上，我们兴奋地叫了起来!可是，颜老师从终点回来却告诉我们戴鹏飞是第二名，我们一下泄了气。颜老师说戴鹏飞只要能进入决赛就好了，我们又信心十足了。

我们班第二个上场的是张新宇。从他的脸上可以看出他十分自信。枪声又响了，他像猎豹一般冲了出去。啦啦队的同学都激动地战了起来，挥动着手臂，拼命地喊着：“张新宇加油!张新宇加油!”他冲出了终点线，夺得了男子50米预赛小组赛的冠军!颜老师高兴地跳了起来，我们也兴奋地又喊又叫。

朱以恒也轻松地进入了决赛。希望下午的决赛中他们能夺得冠军。

后来，我听说了好消息：他们果然不负众望，为我们班夺得了一枚金牌!