写跑步的作文题目（实用20篇）

没有比脚更长的路，没有比人更高的山。——题记

如果说实现理想的过程是奋力拼搏的，获得成长的过程，变为强者的过程，那么蚂蚁搬食便是这样一个艰难而又满足的过程。或许，蚂蚁的这种执着会被人说成是愚钝，但是我就欣赏蚂蚁这种打磨理想的方式。

古今中外，许多文人志士对理想总是有着自己独到的见解。大书法家王羲之练毛笔字把一池的水都染黑了，那支毛笔不知在池里洗了多少次，流了他多少汗水，他对理想的诠释，就犹如他正忍下一份痛，需要的是耐心与坚毅;他对理想的追求，就犹如他正吞下一份苦，需要的是勇敢与坚强;他对理想的执着，就犹如他正品尝一份甜，需要的是信念与毅力。

莎士比亚曾说过：不要只因为一次失败，就放弃了你原来决心想要达到的目的地。在追梦的途中必定会遇到挫折，我们是想得过且过的放纵自己还是脚踏实地做最初的自己，我相信我们的理想会帮我们做决定。理想就是指路明灯，为我们指引前进的方向;理想就是海上灯塔，为我们照亮前方的迷途;理想就是一架桥梁，为我们搭好通往成功的阶梯。

自古以来，不管是在文坛还是在科学界亦是如此。他们用他们的信念与执着开辟了属于自己的天地。

就如那个妇孺皆知的为祖国事业做出伟大贡献的钱学森。最初，在科学的道路上，一切似乎都显得不那么尽如人意。在他人生最低谷的时候，仿佛周围的一切都笼罩着阴霾挥之不去。当他面临着一次一次实验失败的时候，他，执着探索;当他遭受着一次一次实验带来的身体上的折磨时，他，勇往直前。最终，汗水凝聚起来的力量让他获得了举世瞩目的成就。他追逐理想的过程就犹如一次远航，终不知在未来的道路上埋藏着多少暗礁，终不知在未来的道路上将遭遇多少次风暴。但是，他始终如一的坚持追求理想，与命运搏击，给生命留下一丝奋斗的痕迹。他就如蚂蚁一样，他的执着，他的孜孜不倦，他的追求，把他推向了成功的彼岸。

在追梦的道路上，没有平坦的大道，只有无畏劳苦，沿着陡峭山壁攀登的人，才有希望到达光辉的终点。但我们遇到挫折时，我们不妨把自己想成流水，在困境中停顿而不是停滞，一如既往的流淌着，凝聚生命的厚度与深度，在流向大海时，撞击出自己生命中最美好的时刻，迸发出自己积蓄的全身的力量。

岁月的年轮不停的辗转着，古今中外，不管是王羲之，钱学森也好，莎士比亚也罢，他们心中对理想的追求，对理想的探索，对理想的执着使他们打开成功之门的一把金钥匙。抱定理想，不断前行，走出自己精彩的路，走出自己人生的轨迹。

美，一个形容词，生下来我们就有着辨别他的能力，他是善，是真，是生活中我们所爱的。四大美女，谁人不喜?“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”，这是壮阔的美，“银烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤”这是轻盈的美。“不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀”这是自然的美。”但是我觉得我们的身边亦有许多的美，他们如同一颗颗金子，在阳光的照耀下发出亮闪闪的光。 beauty, an adjective, we have the ability to distinguish him, he is good, true, and we love in life.Who doesnt like the four beautiful women? "Flying flowing down three thousand feet is suspected to be the galaxy for nine days." This is a magnificent beauty."I dont know who cut the leaves, the spring breeze is like scissors in February". This is natural beauty."But I think there are many beauty around us. They are like gold, and they emit glittering light under the sun.

记得暑假里曾去旅游，讲的是一个小镇里的咖啡馆，这个小店里人点咖啡的方式很奇怪，我听着别人说：两杯咖啡，一杯贴墙上。”服务生随即把一杯咖啡送上来，他刚走，服务生就把一张纸贴在墙上，上面写着“一杯咖啡”。

这时，又进来两个人，点了三杯咖啡，两杯放在桌子上，一杯贴墙上。他们喝了两杯咖啡，付了三杯的钱然后离开了。服务生又像刚才那样在墙上贴了张纸，上面写着“一杯咖啡”。

几天后，我又有机会去这家咖啡店，当我正在喝咖啡时，进来一个人。来者的衣着与这家咖啡店的档次和气氛都极不协调。一看就是个穷人，他座下来，看看墙上，然后说：“墙上的一杯咖啡。”服务生以惯有的姿态恭敬地给他端上一杯咖啡。那人喝完咖啡，没付钱就走了，只见服务生从墙上摘下一张纸，扔进了纸篓。

我恍然大悟，原来墙上的咖啡是指那些给没有能力支付的人的咖啡，同时当地人与人之间的关爱也深深的震撼到了我，那种尊重使我感觉到我的内心异常温暖，仿佛被什么充斥了一样。

人们并没有因为那是一个穷人，就对他们漠视，他们在自己享受的同时，从来都会把这片美丽分享给别人，从而让这片区域的所有人都感到温暖，感受自尊。

回来时，我在那片墙上贴上了三杯咖啡，我愉悦的想着这件温暖的事，他满足了我心中那一点小小的善。

或许美的却是可以传递的吧，就像我到了那里，看到了那么美的景象，那里人性的美好，无一不深深的感动着我，于是我也学着他们的模样，贡献了三杯咖啡。

但是如果没有这种美的源头，是不是我们的社会依然就是这样的自私自利，世态炎凉?是不是只能任由别人来唾弃我们的家园?难道我们没有义务，没有责任为构造这种美丽的社会添一份力?从而使所有人都保持着自私自利的心态，让这个社会没有尊重?

不，就像人人都爱美，只是我们缺少这那一份影响着我们的精神罢了，我们只想着让别人去做这事，却从来没想过自己去做事罢了。我们害怕那份异于常人的勇气，会迎来异样的目光，所以我们没有勇气改变现状，我们没有那份事事都为他人着想的尊重。

这种美丽所带来的影响是不可估量的，他会推动整个世界的发展，所以我希望能够保持这份美，流传这份美，扩散这份美，全球的人都会感受到这种善意的尊重，如同阳光一样，撒满整个人间。

如果，人生是那洋的大海，那么挫折就是一朵朵汹涌澎湃的浪花;如果，人生是那高耸的山峰;那么，困难就是一块块长满青苔的巨石;如果，人生是那无边的沙漠，那么，失败就是一个个望而生畏的沙丘。在人生的道路上，怎能缺少挫折，困难和失败呢，只有经历了风雨，人生才会有所成就。那次尝试，让我真正体会到了坚持就能成功的喜悦。 If life is the sea of ocean, then frustration is a surging wave; if, life is the towering peak; then, the difficulty is a piece piece by piece.Boulder full of moss; if, life is the boundless desert, then failure is a daunting sand dunes one by one.How can there be frustrations, difficulties and failures on the road of life. Only after experienced the wind and rain can life be achieved.At that time, I really realized the joy of success when persistence.

一天我和哥哥去安徽漂流，从来没有玩过漂流的我，心里有些胆怯，好在有个哥哥陪我，所以就不那么害怕了。我们买好了门票，做好防范措施就出发了，第一艘船先冲了下去，随后传来了一声尖叫，我心里一惊，还没缓过神，我和哥哥也被冲走了，一朵朵水花像一个个巴掌似的，无情的拍打着我们，我们一路倾泻而下，坡度越来越大，连给人一点喘气的机会也没有。

突然皮划艇剧烈的颠簸起来，上下摆动，左右摇晃，幅度很大，甚至还转了几圈。这还不算什么，突然，一声巨大的炸雷打破了天空，不好，要下雨，我的心立马提到了嗓子眼，还没来得及思考怎样躲闪，倾盆大雨从天而降，把小艇打得东扭西歪。

此刻，有的人冲下了船，有的人弃舟登岸，而我和哥哥坚强地和波浪抗争和风雨搏击，我们的皮划艇虽然在风暴中小的像一粒芝麻，但是我们的信念在汹涌的波浪中就像泰山一样坚定，毫不动摇。

慢慢地雨越来越大，船里面也盛满了水，我们艰难地坚持着，岸边的家人因为没有找到我们而焦急万分，就在我们快要放弃的时候，哥哥激动地告诉我远处有一只小舟，我们慢慢地用双手划水靠近小舟，终于我们跳上小舟，划着双桨，唱着《让我们荡起双桨》直奔终点，只有经历过风雨之后，才能见到更绚丽多彩的阳光，这次成功的尝试，让我们深切地体会到坚持就是胜利。

金秋时节，我和爸爸妈妈一行三人淋着濛濛细雨，去寻找秋天。

秋天，是收获的季节。果园里挂满了各种各样的水果，熟透了的大苹果，就像脸蛋红红的娃娃，笑开了花;黄橙橙的大梨，压弯了树枝;还有香甜诱人的柿子，摘了一筐又一筐。各种美味的水果摆在眼前，直让我流口水。

秋天，是五彩缤纷的季节，满山的绿，渐渐地披上了五颜六色的衣裳，有金灿灿的黄色，有火辣辣的红色，有肉肉的粉色，漫山遍野都开着会说话的小野菊，处处散发着淡淡的清香，就像山里的秋姑娘，好像在召唤秋天的来临。

秋天是忙碌的季节，田野里，高粱熟了，高粱像一束束火把，稻子像金色的海洋，农民伯伯笑呵呵地忙着收割，小蚂蚁排着整齐的队伍，一个接一个的搬运食物，小青蛙在加紧挖洞，准备过冬，大雁成群结队的飞往南边去了。

秋天，是一个充满喜悦的季节，秋天是那么的美丽，那么快乐，我爱秋天!

阅读下面的材料，根据要求写作。

材料一：

李大钊先生说过，我觉得人生求乐的方法，莫过于尊重劳动，一切乐境，都可由劳动得来，一切苦境，都可由劳动解脱。

材料二：：

蔡元培先生曾说过，美育是一种最重要、最基础的人生观教育。吴冠中先生也说过，文盲不可怕，美盲才可怕。

材料三：

2016年12月12日《中国青年报》消息：近日在上海进行了国家学生体质测试抽测，参加抽测的上海某知名高中男生，能在引体向上测试中及格的不到三分之一，能做到10个以上的学生极其罕见。记者从现场监考老师那里看到了一张测试成绩表，表中，引体向上得零分的学生比比皆是。但更让这位监考老师震惊的是，参加测试的很多学生连努力去完成一个引体向上的欲望都没有，表现出的是对体质测试和体育成绩极不在意的态度。

以上材料引发了你怎样的思考，请结合自己的成长经历，谈谈你的理解和看法，写成一篇不少于800字的文章。

【文题解析】

此题考核写作能力，是一道任务驱动型材料作文，要求根据材料结合自身成长经历写作，首先要明确材料的内容，材料一引用“努力成为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人”，强调要全面的发展，第二则材料强调“劳动”的重要性;第三则强调“美育”的重要性;第四则是关于“体育”出现问题的事例。综合四则材料可以看出本材料的重点是“应该成为什么样的人才”，可以综合谈“要全面发展”，可以单独谈“在某方面有所侧重”。可据此立意，注意要求“结合自身的经历”。

参考立意：

克服唯分数论，关注不同孩子的德体美劳的个性特长发展;要真正落实素质教育，促进学生德智体美劳全而发展，改变教育模式;要构建正确的人才培养、选拔和社会评价机制，要重综合素质，也要不拘一格。

优秀作文赏析：【以美育人 时代所需】

木心说：“没有审美力是绝症，知识也解救不了。”

在物质供应日益丰沛、精神问题愈显突出的现代社会，审美能力将发挥越来越重要甚至是不可替代的作用。“新时期的发展需要多元化的人才”，面对新时期多元化人才培养的需要，学校一定要加强和改进美育教育。以美育人，时代所需。

几千年前，孔子就提出“兴于诗，立于礼，成于乐”，强调审美教育对于人格培养的作用;蔡元培先生也曾大声疾呼“美育是最重要、最基础的人生观教育”;华为在追求科技的同时，始终保持对于艺术和美的追求。可见，不只是今天，美育早已为人重视，古已有之。健全的人格怎能不懂感受美、欣赏美?而我们的社会需要的就是能够创造美的人才。

然而，曾几何时，我们看到了太多的学校将智育教育作为培养目标;看惯了社会、家长对于孩子的培养一切以分数为定论;看腻了还未成年的孩子被繁重的学业负担压得抬不起头，匆匆赶路，走向一个又一个补课班……当一个社会太过急功近利，当人们内心被功利所缚，人们只能行色匆匆，眼光向前，急忙之中早已失去感受美的能力，何谈创造美?所以，不妨慢下脚步，家庭、学校、社会形成一个浓厚的美育氛围，以美育人，不止看重孩子的成绩，还应重视成绩之外更高层次的发展。“美育者，与智育相辅而行，以图德育之完成者也。”如此才能培养出更符合时代需求的多元化人才，才能引导青年去追求一种更有意义、更有价值、更有情趣的人生。

上海市某儿童画展，一位小朋友的作品上有一个洞，评审们好奇地问，这是不是一幅破损的作品。小朋友说，这是进入世外桃源的入口。孩子的答案，耐人寻味。如何擦亮发现美的眼睛，是一个需要全社会去回答的课题。显然，只有全社会重视美育培养，创新美育形式，重视文学、艺术、哲学、历史等学科的涵养，在现代教育体系中赋予美育应有的价值，才能提高人们的审美能力和人文素养，才符合人才培养的要求。

以美育人，才能让我们感受到这生活之中除了有眼前的苟且，更有诗和远方;让我们在奔波行走之中，驻足留恋，这生活本来就很美!这样的人，随时随地都能感受到幸福;这样的人才更有温度，而不是冰冷之躯，对生活冷眼旁观，处处是敌意;这样的人，也是时代所需。

恩格斯说过，“文艺复兴是一个既需要巨人而且产生巨人的时期”，遥古畅今，在“以美育人，以文化人”的新时代下，同样会产生巨人!

夏天，总是来得悄然无声，又如此的突然，或许只是一个夜晚，等我们睡醒的时候，发现天气突然变热了，仿佛穿长袖已经是很久前的事了。 Summer, always came quietly, so suddenly, maybe just a night, when we wake up, find that the weather suddenly gets hotIt was a long time ago.

荷花迎来了夏天，但风儿却告别了春天，学校门前的小卖部似乎早已知道了消息，把美味的麻辣。烤肉全改成了凉爽的冰棍。雪糕，不一会儿，太阳来了!它就是夏天的种子，为炎热的夏天长出了一大截新芽，远远望去，夏天的第一个太阳又红又亮，活像一盏悬挂在高空中的明灯，既不热又不冷，非常的温和，倒映在海面上，海面用一道道的水波来欢迎它，照在了莲藕上，莲藕用新生的莲叶来赞美它，总之夏天的第一个太阳有一种说不出的温暖，它不像春天那么清凉，也不像冬天那么乏味，而它就像和蔼的家人一样，永远伴随着我们。

一只孤独的蜻蜓在花上飞来飞去，一会儿飞到这朵花，一会儿飞到那朵花，花儿的香味使它陶醉，累了，停留到荷叶下休息一下感受一下夏天的风景，荷叶上的露珠倒映着太阳的散发出的万丈光芒，就像钻石一样耀眼，像水晶一样透明，有几个小孩在树下玩耍，远方的太阳努力地让他们流出汗水，排除体内的毒素，可他们似乎不领情，刚出汗水，就跑回家里，用空调呼呼地吹向自己，使自己不要流汗。

太阳逐渐由大红的颜色变为橘红，黄昏的下午使人变得疲倦了，太阳也渐渐衰退起来了，它不再是那么的温热，它不算太热，或是根本不热，但它的霞光依然还在，霞光是静的吗?不可能，因为你看一下湖面就知道了，霞光倒映在湖面上，湖水涌起一道道水波，倒映在湖面是的霞光不停地像左右移动，就像火一样，燃烧着不稳定的火焰。

火焰也有熄灭的时候，太阳慢慢落下去了，在远方的天空，它给我们留下了最后的彩霞。

而到了夜晚，美丽的星空就挂在天上，让人不禁神往。这就是夏天的景色，如此的多彩而又美丽，吸引着我。

人类命运共同体

“没有一个国家是一座孤岛，没有一个国家能独善其身。”

——题记

那什么叫人类命运共同体

你知道吗?我们穿的衣服都是纤维制品，而纤维是石油做成的呢!我们国家人口众多，又是世界工厂，所以是服装大国，我们自己的石油产量毕竟是有限的，所以我们自然而然要从中东等石油丰富的国家和地区去进口一些石油。

不仅仅是石油，中国每年要从海外国家去进口一些矿产、木材、精密仪器，还有粮食……

当然中国也常常向外国出口一些商品，比如说向日本出口一些玉米，大豆，鸡肉，新鲜蔬菜，冷冻蔬菜，新鲜水果，还有酒精饮料;向韩国出口一些水、海产品，水产品制品，禽肉，大米和油籽;向美国出口一些玩具，家具，鞋，纺织品……

所以国家与国家之间只有互相依存，休戚与共，才能发展更好的未来。

就像这次新型冠状病毒肺炎疫情，我们中国生病的时候，日本，韩国，意大利等多个国家向我们伸出援助的双手，到了后来，当他们陷入困难之际，中国疫情迅速好转的情况下，立马去援助帮助过我们的国家，并在“救援日本的物资上，我们写下了‘青山一道，同担风雨’;在援助韩国的物资箱上，我们写下了新罗旅唐学者崔致远的名句，‘道不远人，人无一国’;在援助意大利的物资箱上，我们写下了古罗马哲学家的名句‘我们是同一片海洋的浪花，同一棵树木的叶子，同一个花园的花朵’……这些物资箱，既体现了中国践行人类命运共同体

“是啊，‘大道之行也，天下为公’，让我们更加紧密地团结在一起，让铸剑为犁，永不再战的理念深植人心，让共同发展，一起繁荣，公平正义的理念践行人间。”

吾辈当自强

当新闻里的名字被90后、00后取代，当一项项大奖被不满三十岁的年轻人斩获，作为00后的我，受到鼓舞，也意识到我们的时代正在到来;箭在弦上，不得不发。

从1919年的五四运动到2022年的五四青年节，无数青年用热血和青春书写了梦想的模样。他们说：“驱除鞑虏，恢复中华。”，他们说：“十年前你们守护我，十年后我来守护你们。”他们的所作所为不尽相同，但他们的梦和我们的梦都是同一个：为了中国!他们向往的未来就是我们的现在;我们拼出的未来又成了后代的依赖。

现如今，浙江省着力强化创新驱动，深入实施人才强省、创新强省首位战略，深入实施“鲲鹏行动”“高层次人才特殊支持计划”等人才工程，让我们这一代年轻人的发展空间更加广阔，让追梦成为可触及的目标。

但是，政策只能决定大局，成败与否全在个人。且看那《白皮书》中说：“北斗卫星团队核心人员平均36岁，量子科学团队平均年龄35岁，中国天眼FAST研发团队平均年龄仅30岁。”再看，自2014年以来，在以创新创意为关键竞争力的行业中，年轻人占比超百分之五十。一大批由年轻人领衔的“独角兽企业”“瞪羚企业”喷涌而出。我们高中生，应当学习这些有为者的敢拼、敢闯、敢幻想。有了做梦的底气，才有追梦的勇气。

在信息纷繁蒙蔽双眼的当下，我们当以国家需要为导向，秉持“位卑不敢忘忧国”之心。无论何时何地，都要把国家利益摆在首位，青年“要爱国，忠于祖国，忠于人民。”怀揣“不带半颗草去”的奉献之心去探索、去试错，相信国家会给努力的人以机会。

在机会如雨后春笋般拔地而起的当下，我们当以理智和谨慎为航标，在入无人之境时不要忘记回看来时路。我们当乘时代之东风，借政策之臂膀，学前人之风采，用心开拓，用情领略。正如之江实验室智能超算研究团队勇闯国内超算领域“无人区”，斩获国际大奖一般，我们要想他人之未想，做他人之未做。青年之风，不外乎如此。

一百年前，在中国共产党的领导下，中国共产主义青年团成立。中国青年用“乘风好去，长空万里，直下看山河”的气魄，砥砺奋进;中国青年用“会当击水三千里，自信人生二百年”的豪情，不负韶华。一百年后，接力棒已交至我们手中，少年生逢其时、重任在肩，必以一颗赤子心浇灌祖国未来，书写无悔青春。

坚强之心让你有勇气、有力量战胜挫折与困难;坚强之心能造就一颗璀璨的珍珠。 Strong heart gives you courage and strength to defeat setbacks and difficulties; strong hearts can create a bright pearl.

题记

我是一只贝，平凡得不能再平凡的贝，但此刻的我与众不同，因为我的体内正在凝结着一颗珍珠。我有个愿望产出一颗罕见、璀璨的珍珠。

但是现在的我在流泪，因为喝水吃食物我都要忍受巨大的痛苦，那种尖刺就在我柔软的肉体之中卡着，我还要不停地磨砺它，让它变得圆滑。

我找到母亲，我想放弃。她却摸着我的额头告诉我，你不是一只普通的贝，你的体内正在凝结着珍珠，你会是我们所有人的骄傲。我屈从了，每天都痛得流泪，也没有人看见，痛苦是自己的，眼泪也是自己的。我感到体内的它渐渐变得柔和了，我知道它正在变得圆润，尽管还是痛得流泪，但因为有一点点希望在支撑，所以我并不觉得时间有多难过。

终于，母亲打开我的蚌壳，取出了那颗在体内折磨了我好久的东西。可惜，它不是珍珠。母亲淡然说道，接着便将它扔了。我知道我失败了。那一定是颗没有成形的珍珠，可能没有光泽，也可能根本就不是珍珠。瞬间，我得以支撑的信念崩塌了，我一无所有了。这次我哭得不是很厉害，但是，母亲说她看到了我的泪。我整日漫无边际地闲游着，同伴们也不理睬我。作为一个失败者、弱者，同情和鄙视没有区别。过往的一幕幕一遍遍的在脑海闪现，突然嘲笑声响起，现在的我和过往的我相比真是天壤之别，那是因为我丢失了坚强之心啊。

找回坚强，于是我重新履行我的职责，母亲挑了一块更大更尖的沙砾放入我的体内。我知道这又将是一段痛苦的旅程，相伴的，也只有痛苦。就算更痛苦我也不再会流泪了，眼泪根本解决不了什么，那就坚强的度过吧。

时光若水，漫漫的日子似乎一瞬便过去了。终于，母亲打开了我的蚌壳，里面的它发出闪亮的光芒，我笑了，愿望成真了。这就是我用坚强造就的成果，一颗罕见的紫珍珠。

不管春夏秋冬还是狂风雨骤，我都将灿烂地，将怯懦燃烧，然而埋在地下，成为我的养料;勇敢地，将软懦抛掉，因为不管天涯还是海角，我依旧高傲。我永远向上昂头微笑! Regardless of whether it is spring, summer, autumn and winter or a storm, I will be brilliant and burned, but buried in the ground, becoming my nutrients; bravely, soft cowardly cowardly cowardly cowardiceThrow it, because I am still proud regardless of whether the end of the world or the sea corner.I will always smile up!

小草，春之搏

春天，万物复苏。各类的植物都开始舒展自己的身姿，而你却被一块石头禁锢，动弹不得。你正面临着永远与阳光失之交臂的机会，太阳正慷慨地把阳光播撒大地，而你却你不甘心，企图冲破“石墙”，但一切都是徒劳的，你只能“侧向发展”才能拥有金色的光辉。经过不懈的努力，你的双叶终于沾到了阳光，阳光暖暖的，很贴心。

小草，夏之耐

夏天，万物死寂。只有蝉在不满地抱怨。你十分羡慕荷塘里的莲。“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”这句诗是莲的代言。你决定向她们学习，高傲地挺着脑袋，你既不怕夏天的炙热，也不怕暴雨的鞭笞，从此夏日里又多了一目不起眼的绿，没有被骄阳征服的绿。

小草，秋之风

秋天，万物丰收。你的草籽播撒大地，秋风渐渐地把你吹黄了。好多生命似乎到了尽头。可是，就在败叶的脚下，还有一些青葱的小草，你们依然在冷风中挺立着直直的腰杆，像永垂不朽的战士。你以大无畏的胸怀迎接寒风的到来，大树光秃秃的，看着温柔秀气的你，侧面带微笑，去吟唱生活!

小草，冬之根

冬天，万物休眠。狂风不停地呼啸，像一只凶猛的老虎使大地陷入了寒冷之中。你在刺骨的寒风中，忍受着煎熬。银装素裹，寒风侵肌，你脱去了碧绿的外衣，换上金黄的大衣，与狂风作战。渐渐地你下半身失去了知觉，你疲惫地倒在路旁，厚重的霜覆盖在你的脸上。你对自己说：“野火烧不尽，春风吹又生。”在万般困境中，你居然没心没肺的笑着：“冬天来了，春天还会远吗?”

小草尚能如此坚强，更何况人呢?我今生不想做什么大英雄，大文豪，我只想做好我自己一棵看似柔柔弱弱的小草。就算浪比天高，我依旧保留我的那份坚强和骄傲。

今天是素质比赛的日子。老师叫我们围着教学楼跑一圈。我们一听，就惊呆了。老师吹了一下哨子，我们立刻跑了起来，我好朋友跑得最快，他像箭一样冲了出去。可是，他一回头，就撞到了一棵树，头上鼓了个包。后来他越跑越快，第一个到达了终点。我紧跟在后，也到达了终点。

我们俩倒在地上累得呼呼直喘气，腿都跑软了。老师说我们下次还要进行这样的训练。

跑步日记篇四

今天，我和哥哥在小区里跑步。哥哥一下跑得很快，一下跑得很慢。跑到后花园的时候，哥哥捡到了5角钱，然后，把钱塞到自己的口袋里。第一圈刚跑完，我就跟哥哥说；‘我要上楼’哥哥什么也没说，就带着我跑第二圈。

“池塘边的榕树上，知了在声声得叫着夏天……”夏天，知了的欢唱让我的童年生活听见了笑声，茂盛的梧桐树让我的童年生活增添了色彩，调皮的伙伴让我的童年生活充满了生机。 "On the banyan tree by the pond, know the sound of the sound of summer ..." In summer, the singing singing makes my childhood life laugh and laughs.The lush sycamore tree adds color to my childhood life, and the naughty partners make my childhood life full of vitality.

小时候，每年暑假，我都会走进乡村，亲近大自然。城市里的喧闹与灰尘在山村里不见得无影无踪。那里空气是那么地清新，天空是那么地明朗，一切又是那么地寂静，使我感到心旷神怡，满心愉快。乡村的田野一片金黄，勤劳的农民正忙着收谷子，我在阡陌间欢快地走着，放声背着《悯农》这首古诗。背完了，我便驱赶着土鸡，学着黄牛“哞哞”的叫声。累了，我就蹲在小溪旁，观看鸭子戏水。乡村的风光是我童年生活中的一幅绚丽的图画。

小时候，每到夏夜，我都会来到梧桐树下，和小伙伴们讲故事。我们展开自己丰富的想象，放开自己甜美的声音，编出一个一个生动、搞笑的童话故事，与伙伴们一齐分享。讲完故事，我们来到一处草坪里，踮起脚尖，提起裤边，让自己的脚轻轻踩到草坪地，竖起耳朵，静静细听，虫子的歌声有多美。之后，我们在草坪里相互追逐，欢乐的笑声划破了夜晚的寂静。夏夜的谈话声、虫声、欢笑声是我童年生活中的一曲优美的旋律。

小时候，每到酷暑，知了就会在树上唱着夏天的歌，我则跑到外公的菜地里玩耍。虽然天气闷热，但是，外公的菜地里，南瓜、冬瓜、黄瓜的藤向四处攀爬，一片片绿叶挡住了强烈的阳光，外公的菜园是个避暑的好地方。我有时在菜园里静静的观看蚂蚁搬家;有时让外公用竹棍和塑料袋制作捕虫的工具，然后挥舞着它，去捉翩翩起舞的蝴蝶;有时摘一个个红扑扑的番茄解渴;有时在菜园里的杂草中，拔几根狗尾草编出几只毛茸茸的小狗。外公的菜园是我童年生活中一道迷人的风景。

我的童年生活无忧无虑，完美的夏天让我的童年散发出更灿烂的光芒。

昨天是元旦，为了迎接元旦的到来，我的家举办了元旦晚会。

寒冷弥漫在我的家外，凉飕飕的风在门外呼呼作响，可是我的家里却显得热气腾腾，十分活跃，因为新年的钟声就要敲响了。

家庭元旦晚会即将开幕，我们都怀着兴高采烈的心情等待着“演员”们演出让人难以忘怀的节目，“演员”们在认真的准备，我们更是激动了!

表哥胡俊杰的歌声真是“天籁之音”，他表演的节目是歌曲：《恭喜发财》，一个冷不丁来个高调，那滑稽好笑的歌声引得满堂大笑;而小娘表演的花式呼啦圈也同样精彩，你瞧，呼啦圈在小娘的腰上犹如一个乖宝宝，小娘忽的来个360度大旋转，“受惊”的呼啦圈竟稳稳当当继续旋转着，无限的快乐都洋溢在我们的脸上;而对我印象最深刻的还属“家庭大合唱”——《新年好》，那声音把我深深的带入了新年的气氛中，我沉醉在这乐曲中，一直都没醒……

快乐的时光总觉得很快，一眨眼的功夫，元旦晚会就结束了，我们用欢笑送走了旧的一年，家里不时的传出了气球爆炸声，更加突出了节日的气氛，每一个人都从快乐中度过，让我们一起用笑声迎接新的美好的一年。

人生就像一场旅行，我们欣赏着沿途的风景，有时是阳光明媚的，鲜花盛开而有时却是黑夜慢慢，荆棘遍地。在充满阳光的地方我们固然会感受到花的美。可是在面临黑夜，荆棘之时，我们的心中又是否也会有一朵美丽的美呢? Life is like a trip. We admire the scenery along the way. Sometimes it is sunny, flowers are blooming and sometimes the night is slow.In the sun full of sunlight, we will feel the beauty of flowers.But when facing the night and thorns, will our hearts have a beautiful beauty in our hearts?

记得有一次中考考得不理想，成绩可谓是一落千丈，之后我非常沮丧，觉得整个天空都笼罩了一层薄雾。心情不好的我便跑到阳台上发呆，什么也不想，什么也不做，就那样呆呆的望着天空，呆呆的看着楼房，呆呆的度过了一秒又一秒。

不知是哪一天，我又呆呆的趴在阳台上，无意间督见一朵洁白的花。它是那样的普通，洁白的花瓣，青绿的叶子。嫩嫩的茎叶，组成了那样一个可爱的小生命，可是又是那样的不凡，嫩嫩的茎干下连着的不是柔软潮湿的土地，而是那冰冷坚硬的水泥墙。它居然在墙缝中生长!

我不知它是如何在那样的环境中生存下来的，只觉得它是如此的美丽。它的周围既没有鲜花的陪伴，也没有小草的衬托，它就那样孤寂的生活着，可它却没有悲观，也没有颓丧，而是努力的成长着，扬起头，朝着蓝天，仿佛要大声呐喊，向世间证明自己的存在。但它终究没有出声，也出不了声，只是默默的仰着头，努力的成长着。那一刻的它是如此孤傲，有事如此的美丽，独处于世间却仍仰头直面蓝天，独处于世间却仍向上生长。它让我深深的震撼，也让我悟到了那被多次提及的道理：“努力才能成功。”放下感动和不舍，我径直走进房门，拿起课本。

很长一段时间，我没有再趴在阳台上，有一天，我忽然想起了那朵花，于是跑到阳台，一看，咦!那朵花怎么不见了?是被谁摘走了，还是自己凋零了?心里不免惆怅遗憾起来，带着这样的心情，我回到了自己的房间，在书海你继续遨游

很久后，就迎来了期末考试。当成绩公布那天，我惊讶了，回到家，我站在阳台上，仿佛看见了一朵小花，盛开在我成长的小路上，它是那样的洁白，那样的清新，仰着头，向着蓝天，生长着，努力的生长着。我的成长故事。

有人认为，英雄应是站在荣耀之巅，享受无上的荣光和赞美。但我认为真正的英雄应是这样的。

春秋战国，硝烟弥漫，中原各国自相残杀。国内明争暗斗，北狄、南蛮、东戎、西夷大举侵犯中国。举世皆浊有一人独清;众人皆醉，有一人独醒。

“微管仲，吾将被发左衽乎!”

管仲，于战火纷争中崛起，九合诸侯，一匡天下!

他先前侍奉于公子纠，面对公子纠的败落，他面临一个问题：死或不死。是用死亡来表达自己的忠心赤胆，亦或是保全姓名于乱世，完成自己治世之理想?他的同僚选择了死亡：召乎死之。而管仲则选择了后者：管仲请囚。他深知，他不能死，他要为更伟大的事业而奋斗，他不拘于此小节。

“管夷吾治于高傒，使相可也。”他赢了，他赢得了齐桓公的信任，任卿相。助小白完成了北杏之盟、荆之盟，齐侯会宋公、卫候，会陈人、蔡人等一霸春秋，使齐桓公成为春秋第一霸主。这才是真正的英雄，不拘于小节，有伟大的抱负和理想，并有与之匹配的才华。

管仲，于民族大义中抉择，以仁为本，解救中原!

狄人伐邢，救亦或是不救?救，对齐有何益处?邢国远于千里之外，路途遥远，风餐露宿，将士疲敝，能不能赢先不说，光是外出花销便会拖垮齐国经济的发展。不救，狄人距齐甚是遥远，一年两年似乎也打不到这里来。救还是不救?管仲给出的回答是“救”“夷狄豺狼不可厌也，诸夏亲昵不可弃也，宴安酖毒，不可怀也。”

诗曰：“‘畏此简书，且不怀归’请救邢以从简书。齐人遂救邢。”站在本国的立场考虑，自然不救为好，可是站在仁义、站在中原文化的角度来看，救，必须救，现如今礼崩乐坏，中原文化处于千钧一发之际。若不救，将使千古仁义毁于一旦，使千年的文明消失殆尽。他深谙此理，所以“纵千万人，吾往矣”。

这才是真正的英雄，在大局面前，不顾及小家的利益。在历史兴衰面前，能敏锐察觉出时局的变化，做出有利于天下的决定，是的，是天下，不在一人，一家、一国，而是全天下。

真正的英雄就是像管仲一般，能于乱世之中崛起，不拘小节，真正的英雄应以仁义为本，以天下为己任，这才是真正的英雄。

《疫情之下 自当“青”尽全力》

五月正青春，但是，随着疫情防控形势严峻复杂，无数青年选择将青春的岁月奉献给青春的国家。疫情就是一面镜子，无数青年人站在镜子面前焕发出青春的精神风貌，他们坚守一线、站立一线，守护生命，映刻出了对党的无限忠诚。

守土尽责，他们是随时待命的“突击队”。

当疫情出现在“家门前”时，疫情防控应急响应机制被迅速启动，返乡人员摸排、政策宣传、日常监管，每项工作都来的如此突然。面对突如其来的任务，村委会的每个人都显得捉襟见肘，于是我们就广发“英雄帖”，因为疫情的影响，很多学生都没有开学，不到半日的时间，我们就组建起了一支“青年突击队”。他们在大街小巷、楼院门栋操作着手机，为每一户村民录入信息，一户一户的敲门，一个一个的清点，生怕拉下一户一人。他们在与时间赛跑，与疫情抢跑，紧盯着各个村民组的微信群与朋友圈的信息，生怕出现虚假信息、甚至诈骗信息造成群体恐慌。这些90后、95后的青年正在用“青春的力量”扛起疫情防控的“半边天”。

心有所系，他们是苦中作乐的“贴心人”。

“疫情来的突然，那些家里没有年轻人，买菜不方便的老人怎么办”，我提出了这样的疑问。于是我就和村书记申请，立即摸排出本村行动不便的老人，并组织结对编组，定期为老人送去生活物资和环境消杀。在进行全民核酸检测时，他们更是带领医护人员到这些老人的家中进行“流动检测”，将目光聚焦在解决群众“急难愁盼”的问题上面，将自己工作的意义记在心中。一个人的力量微小，可众多微小的力量聚集起来，就一定能战胜疫情，在夜以继日的各条战线上，这群青年人不仅是一支“突击队”，更是百姓的“贴心人”，因为他们明白了一件重要的事情，“这里比城市更需要我们”。

党旗引领，他们是的冲锋在前的“党小组”。

“我报名!”“我可以!”“我有空!”“还需要人吗?”。村里的党小组群刚刚发布需要一批志愿者的消息，就有十几人报名参加，在短短3小时内，志愿者群的人数就剧烈增长。其实，村里的年轻人并不多，在疫情之下，很多工作都需要通过手机操作，这相当于就对一些老党员设置了门槛，本以为很难招到志愿者的情况下，竟然会有几十人进群，这让我和村里的其他人感到非常吃惊。原来，参加志愿者队伍的，不只有村里的年轻党员，更有一些老党员替自己的小孙子、小孙女报名，正是因为这些“青力量”的加入，为村子筑起了一道“防疫之墙”。“每一代人有每一代人的担当”，疫情之下，村里90后、95后这代年轻人扛起了自己这代人的责任，更为村民托起了一叶“生命之舟”。

童年的我住在爷爷奶奶家，爷爷奶奶喜欢运动，没事就跑两圈步，我总是屁颠屁颠的跟在后面跑。

那时的我很喜欢看跑步比赛，一看到有关跑步方面的新闻就发狂了，没命了，一下子冲到电视前认真的看，虽然大字不认几个，可看到在比赛跑步的镜头，我总忍不住动起来。希望将来有一天也能成为他们当中的一员，与他们一起跑。

记得小时候我最讨厌吃早饭了，常常赖在床上不肯下来，还是爷爷连拖带拉的把我从被窝里拽出来，可我是不会认输的，趁爷爷奶奶不注意时跑了出去，等他们反映过来时我以无影无踪了，每次我都在吃午饭前回来，爷爷奶奶拿我没办法。

记得我有一次被同学冤枉了，我百口莫辩，又接受了大家白眼和讥讽，受不了跑了出去，我那时不知怎么的，控制不住自己的腿，在操场上跑了一圈又一圈，在跑的时候我忘记了所有的委屈，所有的不满，忘记了整个世界，忘情的跑，跑到自己跑不动了为止。跑完后的我感觉无比的轻松，第二天，我到教室里，同学们都向我道歉，原来是那个同学在擦黑板的时候把笔忘在板槽里，这件事总算是真相大白了。

如今，我以和跑步结下了不解之缘，在我生气时，我会让跑步来安慰我，在我快乐时，我会让跑步来分享我的快乐，在我……

是跑步陪伴了我童年，跑步将陪伴我一生，成为我一生中美好的回忆!

一!二!三!四!九班九班……”看!一个整齐的方阵向我们跑来，坚定的身影，有力的口号，矫健的步伐，透着青春的活力。眼前的这一切不是一蹴而就的，而是同学们一步一步跑出来的!我就聊一聊自己与跑步的不解之缘吧!

开始跑

数学课又拖堂了，老师貌似还想占用几分钟课间，正当同学们内心焦急的时候，救兵来了!王姐从前门探进脑袋：“亲们，快排队，准备跑步啦!”话音刚落，同学们都顾不得数学老师了，个个向离弦的箭一样飞速下楼集结，冲到指定位置，预备开跑。“跑步——走!”广播一响，我们在姬先森的带领下一口气跑了十几圈(当然，行政楼前实在圈子有限)，虽然大家都累得气喘吁吁的，但感觉良好，毕竟跑一跑，也能增添精气神儿嘛!

还得跑

上次谁说感觉良好的来着?是我，打脸打脸。第二天，我们被优待了一暑假的腿部肌肉一律僵直紧绷，一个个走起路来都像刚从湘西归来似的。大课间还得跑

继续跑

几个星期跑下来，我们早已不再畏惧课间跑步。即使现在已转战篮球场，我们跑步的队伍整齐划一，口号铿锵有力，浑身散发着节奏感。更何况还有几位辛勤的后勤人员为我们备好水加油鼓劲儿，大家即使累也快乐!

“九班九班，志气不凡……”奔跑吧!少年!迎接我们的将是骄人的成果!迎接我们的将是成功的欢乐!迎接我们的将是更优秀的自己!

黄昏，晚霞，古道边，知己相视百坐，诉说着，倾听着。呷一口茶，微风拂过，化不开他们沉醉的表情，剪不断他们的惺惺相惜……一幅绝美的画面。诉说与倾听，让此心与彼心间忽略了隔阂，跨越了鸿沟，让爱的种子遍布世间的每一个角落。 Dusk, sunset, ancient roads, confidant each other, tell, listen.A bite of tea, the breeze passed, and could not open their intoxicated expressions, cut their cherishment ... A beautiful picture.Talking and listening, let this heart ignore the gap between the heart, cross the gap, and let the seeds of love spread throughout every corner of the world.

每个人都不会永远风平浪静地看到落日余晖，一生的彷徨无助与困苦常常吞噬着人的心灵，多少人将苦难压在心底而抑郁成疾?多少人因不堪重负而选择自裁归西?或许，每个人都需要有一个抗击挫折的出口，让灵魂的苦难释放。倾诉，寻到那个彼此信任与交心的人，或许你会感到拨云见日的那番快乐与感动。那个坐在你身旁默默注视着你，为你难过更帮你寻找坦途的人注定在你心中的地位是无法取代的。倾听是建立在平等与尊重上的将心比心，而非心不在焉，敷衍塞责。倾听与诉说，当思想的激情迸发出火花，当灵魂的苦痛得以抚慰，爱与友情便在此刻升华。

有时，诉说与倾听无需语言，这种交流更加感动人心。伯牙与子期，用音乐谱写着知音的真谛，子期在那曲高山流水中听到的伯牙内心的话语。那发自灵魂深处的交流亦铸就了海伦·凯勒与孩子们的真情，虽然黑暗，纵使无声，但海伦用心灵听到了孩子们对自己的爱，对自己的信任，对自己的倾诉。倾听与诉说，奏响了生命的琴弦，给予人以希望与无限的感动。

然而，很多时候，我们麻木的心灵已经丧失了被感动的资格。我们不再倾诉，恪守着“交或言深非君子”的信条，宁愿自我封闭，宁愿自我放逐，我们不再倾听，凡有意见不合便立刻停止交流，宁愿故步自封，宁愿友人离去。伏尔泰曾说：“我不同意你的观点，但我誓死捍卫你说话的权利。”无论诉说，无论倾听，都应该让心灵打开天窗，接受光明与希望的恩赐，当我们将自己的诉说局限于互联网的虚拟世界中，回避现实灼热与渴望的目光，我们怎敢说自己尚还有勇敢而独立的人格，当我们听到驳论就拍案而起，扬长而去，我们怎敢说自己尚有宽容而坚强的心灵?心灵的家园需要外界的呵护，没有了沟通，丧失了诉说与倾听的权利，一如心灵的家园没有了阳光与水的滋润，那么注定这灵魂的栖息地将走向分崩与灭亡。

用爱架起沟通心灵的彩虹，用诉说与倾听化作无言的感动，我看到灵魂的那片净土上万竿碧竹，郁郁葱葱。

家有我爸

我对于爸爸的经历一直十分好奇。每每问起，爸爸总会看看我，笑了笑说：“等你长大了再告诉你吧!”今天，在我的再三追问下，我终于了解了爸爸的那些过往。

19世纪60年代，在长沙市现在的识字岭上，我的爸爸出生了。那个年代还是主席倡导“为人民服务”的时代，是人们勤劳淳朴的时代。在这样的社会背景下，爸爸自然成长为一位既勤劳又特别爱钻研的人。

小时候的他，十分勤快。他的父母很早就去上班，很晚才能回家。他就会和他妹妹一起，淘米煮饭，洗菜切菜，打扫卫生，家中的一切收拾得井井有条。劳动之余，三分钱的白糖冰棒吃得津津有味。

爸爸参加工作的地方叫作“友谊商店”。他先是当售货员，后来又当上了保安，每天兢兢业业，日子也过得不错。当时商店里什么都卖，特别是电器和机械，很受欢迎。但电器坏了总要有人维修，电视机、电风扇等电器有专业人士修理，可像缝纫机这种机械，专业人士也无能为力。机缘巧合之下，公司就派爸爸去缝纫机厂学习，一学就是三个月。

那时正是寒冬，尽管室内连一点暖气都没有，但他仍然勤勤恳恳，每天都工作到深夜，有时候手都冻得无法动弹。他每天晚上总会坐在桌前，不断从抽屉中拿出各种各样的工具，眉头紧皱，眼睛死死地盯着那小得我现在都要戴上眼镜才能看得到的零件，不断地操作着。手冷了就用嘴巴哈一口气，然后又继续修理。有时他的师傅都看不下去了，会说：“你也要注意休息啊，别把自己搞太累了!”爸爸的手也因此伤痕累累，让人心疼。现在拿起他的手看，满是老茧和起皮，沟壑遍布，像干枯的老树皮，指甲也因为工具的尖锐磨损，变得很短，面目全非，丝毫没有原来的样子了。

我想，这些褶皱里不仅藏着爸爸的艰辛，还藏着他的钻研刻苦的工匠精神。

这次进修，激发了爸爸对维修的极大兴趣，开启了他在维修领域的不断升级之路。开始他只修缝纫机，后来发展到修钟表、照相机、洗衣机、电视、收音机等，商场卖的所有电器设备，都能在他手里化腐朽为神奇。同事对他钦佩不已，客户对他赞不绝口，说我只找朱师傅维修，修得又快又好，公司年年评他为“劳动模范”“先进工作者”，我对爸爸的心灵手巧感到惊艳!我对爸爸刻苦钻研的精神，实是敬佩!

我问爸爸：“你为什么仅仅通过自学，就可以修好每一种电器呢?电路又这么复杂难懂?”爸爸笑笑说：“当年啊，在商店里，经常有售货员把一些客户退回来有故障的电器给我维修，我就利用业余时间，拆开，找资料研究里面的原理和构造，排除故障。别人不敢碰的电器我都敢上手修，并且自费买了很多与电器相关的书籍学习，这样长期积累，通过边拆边学的方式，我把柜台上所有品类的电器都摸熟了，就变成了维修能手。”

哇!原来如此，怪不得爸爸现在是我们家族的维修专家，所有亲戚家有坏掉的东西，第一时间都找爸爸。我们家也因为爸爸的精湛修理技巧，电器或机械坏了不要东跑西跑找维修师傅。

我想，我能有一位这样勤劳能干的爸爸，应该就是我最大的幸运吧。因为爸爸的勤劳肯钻研，我也受到了很大的影响。做语文题，我尽力做得更好更完善;做数学题，我会仔细思考，就算绞尽脑汁也要把它弄懂;做英语，我会去揣测每一个单词的意思与用法，不再混淆......

父亲吃苦耐劳的性格和爱钻研的品性，让他有了今天的成就：小日子过得美满，自己也很受人敬重。

主席说：社会主义是干出来的，新时代是干出来的!我们家的美好生活，也是爸爸用双手干出来的!

因为爸爸，我相信：我会在这个快节奏、开放多元的社会里，沉下心来，学习爸爸的工匠精神，在某一领域有所作为，更好地服务于社会。

过几天，我们就要开运动会了。运动会的项目又50米跑、100米跑、400米跑、扔铅球、跳高。

我从现在开始练习跑步。每天晚上我和妈妈都到楼下练习跑步。我先慢跑几圈，作为跑步前的热身。接着，我又练习了100米跑。妈妈细心的教我跑步，他说：“手臂摆动的频率和腿要快，脚尖踩地，身子前倾。只要多加练习，会跑的越来越快。”然后，我就按照妈妈的教的要领坚持每天练习。我发现我跑的越来越快了。我心里想，啊!终于有成绩了，太好了!

通过，练习跑步，我懂得了，做什么事情都要坚持，只要坚持就是胜利!加油，我会跑的越来越快的!