写跑步的作文题目汇总20篇

三月春天的一个星期天，我早早起床，兴高采烈地和同学去美丽的西湖公园欣赏醉人的春光。 One Sunday in March Spring, I got up early, and went to the beautiful West Lake Park to enjoy the intoxicating spring with my classmates.

西湖公园的春天是一片鲜花的海洋。古人说“曲江繁花千树”，今天却是“西湖繁花千树”。我看到各种各样的花把西湖打扮成一个漂亮的女孩。有桃花，杜鹃花，报春花，水仙花，石榴花，兰花，还有各种叫不出名字的野花。真的是“野花越来越诱人”。当我们走进西湖公园时，我们看到道路两旁一排排桃花张开迷人的笑脸欢迎我们。几乎所有的树枝都是桃花，但看不到树叶。我想桃花一定是和桃叶赛跑，她赢了，所以先来到春姑娘怀里。桃花有红色、粉色和白色。从远处看，红色的像熊熊大火，粉色的像天空中的彩霞，白色的像挂在树枝上的雪花。一朵接一朵的桃花，挤满了整个枝头，像一群顽童，争着让人欣赏自己的风采。许多桃花带露水。微风吹来，桃树轻轻摇摆，晶莹的露珠在花瓣里打滚。真的是“桃花带露水”。许多游客忍不住和桃花拍照。我担心他们会踩到桃树下的杜鹃花和水仙花。突然，传来“啊”的一声尖叫。原来是一个同学在忙着拍照，突然一滴寒露调皮地跳到她脖子上。这次她可以早点吃“冰棍”，引来了一阵善意的笑声。

远处，西湖的岸边仿佛一堵“绿墙”，点缀着黄色的报春花，真的很美。

西湖的春天是音乐的世界。鸟、虫、瀑布的歌声，以及亭中人的合唱，构成了对春天的颂歌。一串串“音符”在波光粼粼的湖面上欢快地跳跃着，久久回荡在人们的心中。绿色的湖面上有几道美丽的涟漪，一些游客在湖上悠闲地划船，陶醉在悠扬的音乐中。

西湖的春天多美啊!美丽的花，美丽的水，美丽的歌，让人的生活更加美好!

我的名字叫“张铭”看上去好像是个男孩，其实我是个女孩。因为我无行缺金，所以铭是金字旁的。

我有一头乌黑光亮的头发，一双可爱而水灵灵的小眼，一个很好笑的鼻子，一张大大的嘴巴，一张胖呼呼的脸。这几点我都很满意，有一点我一听就生气，那就是同学们老叫我“老胖子”这又没有办法，谁叫我天性好动，好吃，才成了一只胖呼呼的“笨企鹅”。我很喜欢音乐，只要听到好听的音乐，我就好像入了迷一样，一边舞蹈，一边唱歌。

我的天性好动，使我上课老是坐不住，你能安安静静地坐好，老是要动铅笔，橡皮之类的东西。有一种运动我最讨厌，那就是跑步，每次要跑之前，我都有一种难受而说不出的感觉，在马上要跑的时候，我的心在怦怦地跳，好像已经紧张过度似的。跑了一分钟不到，喉咙好像一滴水都没有了。真的要倒下去了。

有一次，班级要跑四百米，我竭尽全力跑好了，虽然成绩不错，但是，我头晕眼花，最后吐了。我一直认为我对跑步有过敏！

这就是讨厌跑步的我。

我的父亲，是一个粗人。在他身边，却有一种不服输的信念。他对人憨厚，对我却不怎憨，他总是在我面前摆出一副很有学问的样子教育我。虽然他只有初中毕业，但他的话却总是需要我去琢磨半天才懂。 My father is a rough person.Being around him, there is a belief that he is unconvinced.He was thick to people, but he was not very good to me. He always educated me in front of me.Although he only graduated from junior high school, his words always needed me to figure out for a long time.

我喜欢父亲，喜欢他拉着我的手为我捂暖。冬天的时候，也许是因为学业的繁重，手上长着大大小小的冻疮。是父亲为我给电暖堡充电，见我冻得要命，充电期间他拉起我的手。把我的手放在他的手心里，紧紧地捂住。真的很温暖，只要有父亲的手捂着，似乎我已感受不到寒冷。能感受到的是那浓浓的父爱啊!

我喜欢父亲，喜欢他为我讲故事。夏夜的星空下，我坐在他的身旁，父亲抽着烟对我说：“孩子，你知道吗?有一位年迈的老人得了肺病，似乎是没钱治了吧，他的老伴记起了曾经他的一位朋友寄托在自家的帐包，而那位朋友似乎已有几年没了音讯。他的老伴希望能挪一挪，拿一些钱救老人，但老人执意不答应。

丢下一句话：‘我的朋友把我们看得比钱更值钱!’后来，老人死了，但他内心却没有死，他活出了骨风。那位朋友几年后来取钱，从他老伴的口中得知了这件事。满头白发的他来到老人的坟前，‘哇’的一声哭了。”我若有所思地点点头。父亲接着问我：“你死了，谁会哭?”我愣住了，父亲讲这个故事，是为了让我记住要做个好人啊!不知这个故事我已从父亲的口中听过多少遍了，但从没有感到不耐烦，因为我喜欢听父亲讲的故事。

我喜欢父亲，喜欢父亲那令我难懂的信。在信中，他说：“孩子，记得吗?上次我让你买苹果，多给了你5块钱，你放在写字台的抽屉里，我装作没看见，可是你不知道爸爸的心有多高兴!你终于学会了舍弃。很多时候，人活在世上，要学会知足，很多的东西你都可以抛弃，比如虚荣，比如玩具，比如金钱。只要你紧紧抓住快乐，那么你便是这世上最富有的人。”

父亲对我的淳淳教诲我不会忘记。父亲对我的爱便如同海对鱼儿的培育;风对叶的吹拂;向日葵对太阳的专注。

喜欢父亲的原因太多太多，因为父亲给予我的爱太多他多。终有一天，我会读懂它。

【青年归巢乡村振兴差您“一票”】

“引凤还巢，盼凤来栖”。夯实乡村人才队伍建设是实现乡村振兴战略的基础，“青年归巢”是实现乡村振兴的“主力军”，为乡村振兴输送“人才”，为乡村振兴提供不竭动力。

引凤回巢，争做乡村振兴“开创者”。

“家有梧桐树，引来金凤凰”。习近平总书记强调，要为各类人才搭建干事创业的平台，让事业激励人才，让人才成就事业。每逢佳节，一首家乡歌谣、一道家乡美食都会勾起漂泊在外、远离故乡游子浓浓的思乡之情，为缓解那难以割舍的牵挂，越来越多的青年以乡情为纽带，回归故里，充分发挥自己智力、信息、技术、人脉等综合才能，回乡创业发展，助力建设美丽乡村。回乡创业不仅是个人收获了幸福感，更是为家乡付出才能后，亲眼见证家乡向稳、向好发展，以才引才，吸引更多有志青年反哺家乡、造福乡村，这种包含着责任感和荣誉感的特殊感情，远比个人得失收获更加深沉有力。

用凤筑巢，争做乡村振兴“引领者”。

习近平总书记指出，鼓励人才深怀爱国之心、砥砺报国之志，主动担负起时代赋予的使命责任。“青年归巢”是一张“活字招牌”，他们用自身的专业优势带动家乡各项惠农、利农项目建设，树立符合自身特色的品牌，从而带动地区经济、文化等领域工作的顺利开展。为解决“青年归巢”创业“渗透”难问题，根据他们的需求和特点进行专项培训，帮助他们增强服务三农意识、增进对农村理解、掌握农村工作的技巧和特点，强化他们的角色认同，让其在实践中历练成才，积极投身创业富民热潮，用学识和智慧带领家乡走上了“致富之路”。

固巢留凤，争做乡村振兴“先行者”。

“鱼逐水草而居，鸟择良木而栖”。习近平总书记表示，广大人才要心怀“国之大者”，为国分忧、为国解难、为国尽责。乡村要振兴，就要改变人才由农村向城镇单向流动的局面，将原来流出去的人才引回来，把在城市里积累的经验、技术和资金带回来。比起“引凤回巢”更为重要的是如何“固巢留凤”，让引回来的人才真正地留下来。为了帮助更多“归巢青年”实现创业梦，带动更多村民实现产业致富，通过加强乡村基础设施建设、加大人才表彰力度、安排专项经费等多种方式为“归巢”青年回乡创新创业提供支持帮助，引导他们扎根农村、服务农村。

题目：独特铸就精彩

阅读下面材料，根据要求作文。

桃树、杏树、梨树，你不让我，我不让你，都开满了花赶趟儿。红的像火，粉的像霞，白的像雪。花里带着甜味儿;闭了眼，树上仿佛已经满是桃儿、杏儿、梨儿。

——朱自清《春》

春天里，大自然百花齐放，百物争荣，尽情展现各自生命的精彩，其实人又何尝不是这样呢?

读了以上材料，引起了你怎样的思考，请写一篇文章，谈谈自己的看法。

要求：选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题;不要套作，不得抄袭;不得泄露个人信息;不少于800字。

范文

——独特铸就精彩

春回大地，百花齐放，万物竞荣，“万紫千红总是春”者，皆因其独特;生之世间，养其长才，施其卓荦，“赢得生前身后名”者，唯为其出彩。因其独特成其出彩，个体之出彩成就群体之精彩和世界之多彩——美人之美，美美与共!

先哲有言“物之不齐，物之情也”，西语常说世界上没有完全相同的两片树叶。物之有别，人之相异，实为理所固然。个人成长环境相异，禀赋阅历不同，自然思维差别，情感多样，见解迥异，正是各自不尽相同的世界观、人生观和价值观恰恰构建了真实而独特存在的一个个自我个体，形成一道道风情万种的独特风景。好比自然界中山的沉稳，水的灵动，鱼儿善游，鸟儿会飞;春天百花，夏季惊雷，秋季明月，冬季霜雪。再如人类分工有别，术业专攻，行行出状元，业业能出彩。地米托克利所言“我不会弄琴，但我能把一座小镇变成一座大城”，正是这与众不同之处才彰显了个体之独特而经典，亦正是“趋舍万殊，静噪不同”的差异才造就了社会的多元而丰富，难怪古圣贤赞曰“君子卓尔不群。”时至今日，社会的进步和文明的推进基于高度的专业化与分工的精细化，而高度的专业化与分工的精细化是要依托于专业领域的分工协作和独特个体的精益求精的。

一枝独放不是春，百花齐放春满园，万紫千红总是春。然而，当今社会行业集约的标准模式和流水作业的生产方式广泛而深入地大行其道，尽管私人定制能深入人心，但迅猛发展互联网的宣传和加持，以独特而典型的个体形式为主导的风向已近乎销声匿迹，透明信息之下的政府机构，集体团队、行业组织、社团阶层、生产样式、工作模式和生活方式不可避免地趋向统一，不约而同地会同质化。比如因网络催生“代庖书写”营销，博取关注的文章只不过将古人玩味过千百遍的语句并且人们耳熟能详的内容用一种格式化的方式无病呻

吟;再如自媒体火爆的平台——众多微信公众号的文章，不厌其烦而又装腔作势地夸大其词，把一件事随意地改头换面或几件事胡乱地拼凑，前言不搭后语的任性叙述，千遍一律的图文混搭和一句话一段的行文，以之充数高产博取眼球和骗取流量。貌似舒畅的表达和无害的快感，其背后却是人们的表达被无情否决，思想被粗暴占据，精神被严重玷污。流水式的作业剥夺了独特的个体意识，趋同性的表达消除了个人独到的思想，同质化的解构泯灭了贫瘠的心灵。个体化的自我严重丧失和典型性的独特明显匮乏的问题，不免让人身寒心忧!

众所周知，世界的多彩和生活的丰富来自民族的独特和个体的出彩。而出彩的独特性正如康德所言的“最原始、最积极的规定性”，剔除样板格式，消除千篇一律，发扬个体的独特和事物的本色实为当务之急，何则?

“凡是世界的都是民族的，凡是民族的都是世界的。”“太山不要欺毫末，”尽管世界全球化，但地球村的世界却是多元和独特的，

一个良性的社会是一个多元而独特的社会，每个个体的“心不死与别的陆地隔离的孤岛，而是一个与它们连成一片的大陆”，应让每一个人“求同存异”。只有允许个体能一枝独秀，人人才能大放异彩，物物方可争奇斗艳，春天才会姹紫嫣红!凡此种种，正是我们追慕和效法的。“我就是我，不一样的烟火。”“颜子无心羡老彭，”

人应当有自我的本色和特色，像无数先贤圣哲那样留下专属个人魅力和独特风格的思想资产，如孔子的“仁”、孟子的“义”和屈原的“美政”，再如康德“纯粹理性和美的追求”、弗洛伊德的“精神”和裴多菲的“自由”。还应有理性和勇气，具有属于个人的独到观点和批判思维，不囿于权威和标准，追求真实的自我和表达内心的见解。更应有独特的出彩之术，在自己一技之长的领域精益求精并以之为豪;但追求独特，并不意味着追怪求异，更非排斥他人的独特与价值。

皆知，个体因独特而出彩，社会因出彩而精彩，世界因精彩而多彩!那就“各美其美，美人之美，美美与共，天下大同”!

从小，我就是一个胆小的男孩，碰到什么事只知道退缩，不知道面对去勇敢克服，所以我做什么事都是半途而废，没有一件是坚持下来的。小伙伴们也经常笑话我，直到有一次，让我克服了这个纠缠我多年的坏毛病。 From a young age, I am a timid boy. I only know how to retreat when I encounter something, and I do n’t know to face it bravely.Nothing is persistent.The little friends often jokes me, and once, once, it made me overcome this bad problem that entangled me for many years.

上个月，爸爸给我买来了一辆崭新而漂亮的自行车，使我爱不释手。可是我不会骑自行车。妈妈建议我学自行车，我一想：我的伙伴都会骑自行车了，在我面前骑来骑去多威风呀!我虽然羡慕，但又怕自己学不会。这时姐姐说她会帮助我。于是我下定决心，学骑自行车!

我推着自行车和姐姐来到广场上。姐姐先向我说了一下骑车的要领和注意点。接着，姐姐扶着车后面，我缓缓地上了自行车坐垫，脚慢慢地离开地面，去踩动两个踩板，车子向前走了。我很高兴，姐姐提醒我注意看前方的路，不要看脚下，握住把手，龙头扶正。骑了一段路，我感觉不错，就让姐姐放手。

可坚持不到几米我连车带人便倒了下来，重重地摔倒在地上，腿脚都磕破了，还流着血。我疼的不想学了，姐姐在一边鼓励我：加油，你一定行的。我刚学时还没你骑得远呢。听了姐姐的话又想到小伙伴们那股神气劲，我于是咬紧牙关，扶起自己的自行车，继续向前缓缓地行驶。一条短短的道路，我不知道骑了多少个来回，摔倒了多少次。我只是不停地练习练习再练习，终于，我成功地学会了骑自行车。从那天起，我每天放学都要骑一会儿自行车。

那种成功的喜悦是任何东西都取代不了的。它让我体会到了快乐，让我得到了世界上最珍贵的东西，那就是坚持!尝试!只要坚持了，勇敢尝试了，干什么事都会成功的!

阅读下面的材料，根据要求写作文。

《中国式家庭情感表达方式》调查报告显示，在受访者中，三成人表示“家人之间不好意思说爱”，近四成人表示“想表达，但找不到合适的方式”，四分之一的受访者认为“爱需要表达，即使是家人之间”。14%的受访者从未主动拥抱过父母，8.2%的受访者从未主动和父母牵手。而关于“爱的期待”的数据中，最被“期待”的是“专心的陪伴”，占37.7%;排在第二位的是“肯定的言语”，占28.3%;排在第三位和第四位的分别是“爱的服务”和“爱的礼物”。

某报“家庭”专栏转载了上述内容，并开展专题讨论活动，向社会征稿。请根据上述材料，以“给爱一个行动”为副标题，写一篇文章，向该专栏投稿，表达你的感触与思考。

要求：选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题，不要套作，不得抄袭，不得泄露个人信息;不少于800字。

〖参考立意〗

切题立意

爱要大声说出来;

陪伴是最长情的告白;

最亲的人更需要爱的滋养;

家庭情感表达带来的温暖、意义;

爱需要行动。

偏题立意

脱离“家庭”这一层面去谈“爱”;

脱离“爱”这一层面，只谈陪伴、肯定;

脱离“行动”这一层面，只谈爱的内涵。

参考〖立意角度〗

探讨家庭情感表达对形成健全人格的作用;

思考家庭情感交流对提高沟通能力的意义;

探讨家庭情感表达对形成良好人际关系的作用;

从家庭情感表达的方式入手，叙述或议论家庭情感表达带来的温暖、价值。

【佳作赏析】：爱的倾诉，凝聚浓情

——给爱一个行动

在当代中国式家庭情感表达方式的调查中，有人认为家人之间不好意思说爱，有的则想表达，但找不到合适的方式。笔者看来，在家人之间，爱就该勇于表达，并且要用行动来凝聚亲人之间珍贵的情感。

随着年龄的增长，人们或多或少都明白这样一个道理，家是庇护我们的摇篮，是一湾温暖的海港，静静地抚慰疲惫的航船，家人的鼓励和关心是我们能够强大而又坚韧的后盾。我们在成长，对爱这个字难以启齿，我们碍于面子，涩于肉麻，但仔细想想，家人之间是没有隔阂这一说的，一个小家，能够一起共同成长几十余载，经历了各种甜蜜温馨的瞬间，熬过了数不尽的困难，我们与家人早已密不可分，何来碍于面子，何来不好意思?

爱需要表达，即便家人之间，可能有人会说，我爱我的母亲，天经地义，还用特意去表达吗?诚然，这么想当然没有错，只是笔者认为，我们经常带着好的面孔去和外人交往，用上了我们自己的好脾气和最认真的态度，可为什么不能对自己如此亲密的家人予以好脾气，诉说我们的爱呢?感恩之心人人有之，赋予行动方可始终。家人之间表达爱意可以营造一种幸福温馨的家庭气氛，倘若互相冷漠，家人之间都抱着一种沉默是金的想法，那这个家庭真的是太过于冷清了。

爱是一种情愫，一种象征美好的尤物。人们担心自己的爱不够，害怕行动不能很好地诠释自己对家庭的爱。在我看来，爱就是一种习惯，它不需要太多的形式去修饰它。

在爱的数据中，专心的陪伴位居首位。是啊，细想一下我们与家人有多久没有小酌一杯谈论趣事了?多久没有共坐沙发前看上一个电视节目了?我们表达爱，可以在餐桌上替父母夹夹菜，说一句“妈，今天的饭菜真好吃。”我们可以对兄弟姐妹说一句“别太拼了，注意身体啊。”一言一语，一行一举，溢满了属于自己与家人专属的回忆。你看啊，这并没有那么难，对吗?

给爱一个行动吧!凝聚你真诚的心，用最实在的行动给予家人爱的信号。至少在回到家时，放下手上忙碌的工作，放下响个不停的手机，与家人欢声笑语，共享天伦之乐，多潇洒，多自在啊!

爱之倾诉，凝聚浓情，浓情萦绕于我心，洋溢于我家!

耶!太好了!我期盼已久的冬季长跑终于要来临了，我的心情无比的激动。

冬季长跑是每年冬天才会有的运动，也是我最最喜欢的运动!冬季长跑是因为，我们北方地区一到冬天就会变得天气严寒，做课间操会使我们的血液得不到很好的循环，为了防止我们冻坏了而开展的一项运动，我们每次都要围着我们的大操场跑，跑上十分钟，每个人只要运动起来都会出汗的，看着鼻子里冒出来的白气，甭提有多带劲了!

今天，又要冬季长跑了，看!同学们都排着整齐的队伍，正准备起跑呢!体育老师站在同学的中间，整理队伍!

开始了，体育老师的哨声一响，同学们便跑了起来。同学们有秩序的跑着，一开始还迈着整齐的步伐，可是不大一会，队伍就散了架，有很多同学都跟不上步伐了，一圈圈的跑下来，有的同学都想躺在地上休息了，他们大口的喘着粗气，看来是体力实在不支了。

终于，跑步结束了，只听得一些同学大声的欢呼，看来要想增强我们的体质，我们还得天天锻炼啊，光靠在学校这十几分钟的跑步是达到体能训练的目标的。

冬季长跑，十分钟的耐力，对我来是是毅力的拼搏!是增加体质的最好机会，我一定要坚持下去!冬季长跑!我爱你!

新年迈着轻盈的脚步降临了人间……今天是三十，也是初一的前一个晚上，大街上灯火通明，热闹非凡，时不时还有准备放烟花严阵以待的人，每逢新春佳节，全家人都要团聚，包饺子，欢聚一堂，既体现了中国的风俗，又表达了全家团圆，生活美满的美好愿望，三十的时候和家人团聚，欢乐地过春节。

晚饭吃饺子，饺子，就是把蔬菜和肉和好的馅包进一片小小的面皮里，捏紧边缘，再用开水煮10----20分钟就可以吃了。原来饺子这么好吃，我也急不可待地想去尝试一下。见奶奶在包饺子，我就专心致志地和奶奶学了起来。奶奶先放一个汤勺三分之一的肉馅，再把擀好的面片拿过来，然后再中间的位置放上馅。奶奶又用手在面片上按上佛珠大的荷叶尾帘形。

就这样，奶奶的第一个饺子包好了。看完奶奶的示范，我也装模作样地包起来。我拿出一个面皮，在里面放入了五分之三的馅，用手使劲一按，出来一个四不像的饺子，我再从中间对折一下，一个至尊精品大馅的馄饨出来了。奶奶在忙她的，我也没时间去看了，俗话说：“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书，”我只管一心一意地包我的“饺子”吧。

所有的饺子已经全部投入锅中了，就等煮好了准备战斗。这时，奶奶说：“我包了海参馅的饺子，谁吃到了会有特别的惊喜。”大家都吃起那热腾腾的饺子，都希望找到那份特别的惊喜。

不一会儿，爸爸吃到了，又一会儿，爷爷又吃到了，然后，姐姐又吃到了，每一个人都收获了那份特别的惊喜。祝爷爷身体健康，爸爸财源滚滚，我学习进步……奶奶虽然没有吃到，但也要送上一份家人最真挚的祝福，祝奶奶身体健康，万事如意，马年吉祥。

吃过晚饭，我们去放鞭炮，爷爷手里拿着一挂鞭，点完了立刻跑回来，鞭炮顿时在天地间一涌而至的绽放出来，这也预示着新年已经来到了人间，饱含着幸福美满。

爷爷拿出了珍藏已久的“冲天炮”，点燃了可以炸到拉斯维加斯旋转赌城那么高，与一百个绽放的孔明灯一样亮。我也迫不及待地想见识一下冲天炮的威力了，爷爷在一旁观看，爸爸鼓足了劲儿，满怀着壮志豪情点燃了举世闻名的冲天炮，顿时，天旋地转，火花四溅，随着一声巨响，第一颗冲破笼罩的冲天炮直奔云霄。它是那样闪耀，那样绚丽，那样璀璨，接连而至的是三五成群的冲天炮……

当最后一颗冲天炮坠入云霄时，也就预示着迎接新年的仪式结束了，但新的一年才刚刚开始。它告诫人们不要虚度光阴，快快乐乐地过好每一天，也要永远铭记这伟大的一刻。

京城里有位冰雕大师，雕刻的众多人物神态各异，吸引很多人观看。冰雕大师得意地告诉观众：“谁愿意给我三斗粟，我就把雕刻技艺传授给他。”

半天没人答应。冰雕大师奇怪地问：“我的冰雕技艺这么高，只收三斗粟，为什么没人答应跟我学艺呢?”人群中走出一人笑言：“你的雕刻技艺确实高，可你为什么不雕金镂玉，仿制夏、商、周、汉的古器呢?那些宝贝可一时坏不掉。你现在雕冰，太阳一晒，就融化了。你忙这么长时间，雕出来的却是些无用的东西……”

在《潜书》中，明末清初思想家唐甄用这个故事来说明“文必有质”的道理，他认为“文而无质，亦犹是也”。“文必有质”我没有异议，但什么是“质”，我的看法跟他不尽相同。我从唐甄列举这个故事的本意，看出他的“实用观”是有问题的，将艺术价值同世俗需要直接画上等号，艺术都得“有用”，艺术品都得“实用”，否则就是玩物丧志，乃至纯粹的人性审美被简单的功利思想驱逐，一切艺术都被物质化。在唐甄看来，绘画也不能停留在欣赏的层面，而要达到教化功能，他说：“图画者，铸于钟鼎以垂法，绘于衣裳以明尊，施于屏壁以示戒。”他批评图画“为川岩、为草木、为羽毛、为士女，以取悦于人，尽失其意矣”。

凡文学和绘画都得“垂法”“明尊”“示戒”，何尝不让人感到苍白无味，何尝不令人沉闷窒息!连精神审美活动也被取缔，生命还有什么情趣?人活着还有什么意义?生活还有什么色彩?人人都往“有用”的方向努力，都向“实用”的事情上扎堆，审美心灵麻木了，审美空间堵塞了，必然造成人际关系紧张，生活压力沉重。曾几何时，在中国，说教文艺占据主流，政治功利化导致审美单一化，禁锢了人们的想象力和创造力。随后，文艺市场化，又被金钱符号统领，价值让位于价格，同样禁锢了人们的想象力与创造力。审美被“实用”点击，失去了文学艺术的精神与本色。

现实真的如唐甄所说，冰雕虽“悦目”却无法勾起“观众”学艺的兴趣?如果真的那样，那位冰雕大师从何而来?他的灵性难道非人性具有?自古至今的冰雕爱好者从何而来?为审美而创作的激情难道非人的精神所需?毕竟为艺术与审美而“劳心”的人没有被历来秉持实用主义哲学的人的口水淹没，否则哪有古典文学艺术，哪有现代文学艺术?

纯粹的艺术审美，也是一种“实用”的精神需要，带来心灵的快乐，不可缺失，亦不可被剥夺。

跑步，给人第一种印象大概就是大汗淋漓，一身的汗臭味吧。可我就喜欢跑步，因为它能带给我不一样的体验。

跑步，能锻炼我的身体。每个人都希望自己的身体很健康，我也不例外。每天早晨，我都早早地起来，洗完脸刷完牙，煮好饭后，我就拿着耳机和随身听出门跑步了。如果是要去上学，我就绕着自家的院子跑上十几圈；如果是假期，我就会去我们的社区的操场上跑步。就因为我每天都去跑步，所以我一年来很难得生病，所以我喜欢跑步。

跑步，可以使我放空我的大脑。每次我只要遇到什么困难或是什么不开心的事，我就会去跑步。因为每次跑步的时候，我通常会好好地去想这件事：为什么这个会是我的困难?为什么我不能克服它？为什么这件事会使我不开心？总之，在跑步的时候，我就会把这些问题给想开了。因为一想开我的脑子就放空了，所以我喜欢跑步。

跑步，可以是我发泄自己情绪。每次我总是因为一些麻烦的琐事而生气，而每次都不可以发泄出来，所以只能憋在心里，妈妈怕我憋坏了自己，就让我每次生气的时候都去跑步，以便发泄自己的情绪。生气的时候，我就加快速度一直跑。有一次，我很生气，妈妈把我的东西当做垃圾一样扔了，我抓起耳机和随声听就直往外跑，那时的我就像一头发怒的狮子，或是一只追赶猎物的豹子，跑得很快。渐渐地，我的体力有些不足了，我速度慢了下来。在跑的时候，我想:妈妈凭什么把我的东西当作垃圾一样扔了，为什么不跟我说说再决定扔不扔呢？我越想越生气，可我又转念一想：妈妈可能是以为那东西是我不要了的，所以才丢掉的。如果我之前能跟妈妈说清楚，可能妈妈就不会扔了。想清楚后，我也就不那么生气了。跑步可以发泄我的情绪，所以我喜欢跑步。

跑步每次都可以使我静下心来，每次都可以给我不一样的体验，所以我喜欢跑步。

蝴蝶因为坚持，延续了它的生命，哪怕一分钟，它胜利了;蜘蛛因为坚持，达成了自己的目标，它也胜利了。 Butterfly continues its life because of persistence, even one minute, it victory; spider has achieved its own goals because of persistence.

坚持是什么?坚持是在骄阳下昂首挺胸的大树;坚持是不畏严寒的腊梅;坚持是不惧危险的攀岩者。

一次，我在姥姥家的后花园玩，无意中看见一只蝴蝶和一只蜘蛛，我静静地站在原地，一声不响地观察它们。先说说蜘蛛吧，它爬在丝瓜藤上，慢悠悠地织着网，一阵风吹过，刚结的网便破了，但它并不放弃，又重新织起了网，又是一阵风吹过，网又破了，就这样屡战屡败，屡败屡战，试了无数次，一直坚持着，我本以为这网是织不成了，但蜘蛛还是不肯承认自己的失败。

就在这时，网织成了，蜘蛛在上面左爬右爬，仿佛在庆祝自己成功了。

再来说说蝴蝶吧，它并没有蜘蛛那么出彩，那么引人注目，但它绚丽的舞姿却吸引了我，看着它那动人的身姿，我相信，它一定是舞界的佼佼者，可这好景并没有多久，也许是它不小心发了个呆，竟粘在了蜘蛛网上。

蜘蛛慢慢向它靠近，蝴蝶也在不停地挣扎，一步、两步蜘蛛离蝴蝶只剩两小步了，我不禁闭上了双眼，不敢看这恐怖而又血腥的一面，心想着：这蝴蝶真可怜，为何老天当初养育它时不给它一个保护自己的能力呢，哪怕一个保护罩也行啊。我不禁为这舞界的高手而惋惜，可当我睁开双眼时，竟发现蝴蝶毫发未伤。刚刚到底发生了什么?我不知道，但我相信，一定是某种顽强的精神支撑着蝴蝶，它一次又一次逃过那扇“地狱门”，坚持了足足十分钟，我不禁在心里暗暗佩服着它，同时也钦佩着蜘蛛，一会儿，蝴蝶终于累了，但它还在坚持着，蜘蛛看准时间，还是把它吃了。

蜘蛛与蝴蝶锲而不舍，顽强拼搏的精神值得我们去学习。蝴蝶因为坚持，延续了它的生命，哪怕一分钟，它胜利了;蜘蛛因为坚持，达成了自己的目标，它也胜利了。

“一天之计在于晨，一年之计在于春。”春天到了，妈妈建议我和爸爸早晨跑步，不能再贪恋被窝睡懒觉了，浪费了早晨的大好时光。于是，我和爸爸做好了晨练的计划。

我们开始执行计划。第一天，一开始，我跑的节奏不紧不慢。可是，到中途时，我上气不接下气，小心脏“扑通扑通”直跳。步伐就开始乱了起来，我也有心打退堂鼓。正在此时，我看到鸟儿在枝头上对我叽叽喳喳叫个不停，好像在说：“做事不能半途而废，加油!”我耳边也想起爸爸经常对我说的一句话：“不管做什么好事，只要你坚持了，你就进步了，你就成长了。”于是，我又打起了精神，继续向前跑。

我和爸爸围着学校跑了一圈，大约有一公里，用了十分钟。虽然大汗淋漓，累得要死，但回过头来想一想，我居然也能跑出这么远的路程，自信心倍增，自豪感油然而生。

此后的日子里，我们一直坚持着，真是越跑越轻松，越跑越有活力，越跑越有激情。爸爸的大肚腩也明显变小了。

没事的时候，我在总结：跑步的好处非常多，可以使我们这一天都非常精神。跑步既可以使我们身体健康，又可以锻炼我们的意志，还能使我们的思维更加灵活，越来越聪明，真是一举多得啊!

我常常给自己打气加油：只要是对健康、对成长有益处的事，就要坚持;坚持，就一定有不一样的收获。

小溪成了大河，它早忘了自己说过的话。巨大的水流冲毁了堤岸，一路咆哮着淹没了田园和村庄，就连溪水曾深表同情的那个牧童的羊群也被暴涨的溪水冲走了。 The stream has become a big river, and it has long forgotten what it has said.The huge flow was destroyed, and the pastoral and villages roared all the way, and the herds of the shepherd child who had deeply sympathized with the streams were also washed away by the skyrocketing stream.

理想总是美好，现实似乎糟糕。其实，大河破坏力虽大，但对自然和人类的益处更大。它虽有所淹没和冲毁，也不过是疏通河道的需要。金无足赤，人无完人。更何况，水往低处流的规律是无法改变的。小溪像小孩，大河像大人。单纯的小孩认为自己不会犯大人的错误，长成大人后却都不可能十全十美，但总体上大人还是比小孩强。

秦始皇是个典型。他痛恨诸侯的勾心斗角、尔虞我诈，立志于统一中国，并有建立“子孙帝王万世之业”的理想。他“奋六世之余烈，振长策而御宇内，吞二周而亡诸侯，履至尊而制六合，执敲扑而鞭笞天下，威振四海。南取百越之地，以为桂林、象郡，百越之君，俯首系颈，委命下吏。乃使蒙恬北筑长城而守藩篱，却匈奴七百余里;胡人不敢南下而牧马，士不敢弯弓而报怨。”秦始皇虽焚书坑儒、实行暴政，但他平定了六国，统一了度量衡，建立了郡县制，还是功不可没。

楚霸王步其后尘。项羽小时候看到秦始皇，脱口便说：“彼可取而代也。”他力能扛鼎，气吞山河，破釜沉舟，打败秦军主力，分封诸侯，却以暴易暴，火烧了千万人民的劳动成果——阿房宫。“盘盘焉，囷囷焉，蜂房水涡，矗不知其几千万落。长桥卧波，未云何龙?复道行空，不霁何虹?高低冥迷，不知西东。”阿房宫多壮美啊，只是太短命了。怪不得人们说项羽是“沐猴而冠”呢。项羽纵然是个失败的英雄，却也算历史天空的明星。

当长江只是一条小溪，她也有美好的理想。但当她发起洪水，人民的死伤和损失可谓大矣。但更多的时候，她作为一条大河，还是静静地流淌着，默默地奉献着，仍被当作炎黄子孙的母亲河之一。

小孩也许有美好的理想，要保护美羊羊。但他可能忘了，他早上喝的就是羊肉汤。所以，我们追求理想，但我们更要尊重现实。伟大事物的破坏力也大。理想很丰满，现实却骨感。在生活的旋律中，理想是弹钢琴，现实却可能要长期面对电子琴;理想只是曲子，现实才是歌词。追求理想先要尊重现实。

Dormitory Clean Duty In China, when students go to middle school, most of

them need to live in school from Monday to Friday, they can go home on

weekends.

Students have to spend most of their time in school, they start to learn to

get along with others.

Everyone has roommates, there are always four people live in a dormitory,

without parents’ caring, students need to take care of themselves.

The first question needs students to think about is the dormitory clean

duty, while most of them are princes and princess at home. Students need to do

the house work, they should take turns, in that case, the dormitory will keep

clean.

It is reported that boys’ room are dirty, because they never clean

dormitory.

It is everyone’s duty to clean the dormitory, we should not keep silent

about the problem, students need to realize the clean environment can make their

mood comfortable.

“叮铃铃！”清脆悦耳的上课铃声响起，体育课开始了。

我们排好队伍，詹老师就把我们带到操场上去了。到了操场，我们先绕着篮球场跑了三圈，然后詹老师就笑眯眯地对我们说：“今天我们活动的主要内容是仰卧起坐和往返跑练习。”我们一听到有跑步练习，就高兴的叫了起来。

当然，其中最有趣的也就是往返跑练习啦！我们先快速的排好队，然后詹老师再叫排头把垫子立起来，放到中间，我们一看就知道詹老师的意思了。

游戏开始了，第一个是我。我听到哨声一响，就像离弦的箭一样冲了出去，象刘翔一样把腿高高地抬起来一跨步，就跨过了垫子，然后再把脚碰到白线上，就向第二个同学那奔去。“啪”重重的一掌拍到了第二同学，她也“飞”一样的跑了出去。就这样，一个。二个。三个。。。。。最后一个冲刺队员江南雨以迅雷不及掩耳的速度冲了出去，“耶！”一阵雷鸣般的叫声响了起来，我们队赢了。

就在这是，下课铃声响了，我们恋恋不舍地离开了操场，这节体育课真有趣啊！

我有个同桌，特别爱抱怨。她的性格又内向，朋友嘛大概就只有我一个了。她所抱怨的都是一些鸡皮蒜毛的小事，不是怨家人对她不好，就是怨自己什么都不会。我就在傍边静静地听着，有时候听得多了，我也会有些烦。于是，我就会说：“你乐观一点好不好?”她呢，就会一副悲观地样子说：“没办法，我本来就是这样的。” I have a table at the same table, especially complaining.Her personality is introverted, and her friend is probably only me.What she complained was some small things for chicken skin and garlic, either to blame her family to be bad for her, or to blame herself.I listened quietly, sometimes I heard it, and I was a little annoyed.So, I would say, "Is it better to be optimistic?" She would say in a sad look, "No way, I was like this."

说实话，我并不喜欢悲观的人。我觉得，人最多也就几十年的生命，与其抱怨，不如丢掉所有的烦恼，开心地活一场。没有人会一直悲观，只要你选择乐观，想必悲观也不会一直伴随着你。

曾经有一段时间，我极度地悲观。只因为别人说了一句，你很丑，我便心情不佳。后来我看了一些激励人心的书，我才重拾希望。现在想想，都觉得是那么的不可思议，前一秒心情还是非常不错的，后一秒便因别人无意的一句话便消极了，再后一秒却因为看了一本书而乐观了。悲喜交加在一起，我觉得这才是人生。如果只是有着快乐，那么李清照晚年时就不会写出“寻寻觅觅，冷冷清清”……这类忧伤的诗句了。但是，这个世界只有悲，想必生命也会少很多了。所以说，喜和悲还是要共同存在的。

该伤心时就伤心，该快乐时就快乐。这才是最真实的生活。但是我觉得还是要乐观一点好。因为每个人都喜欢美好的事物，比如一个总是笑着的人总比一个总是沉着脸的人好相处吧!

无论是哪个人，都不喜欢听坏消息。如果身边的朋友总是向自己抱怨，听多了也会烦，甚至还有可能会出现绝交的情况。所以，我们还是多说开心的事好一点。

假如，我们真的很伤心，那就伤心一下吧!但是一定不要伤心太久，否则会得忧郁症的，这不是吓人的哦!我呢，伤心时就会自我安慰，就像鲁迅笔下的那个阿Q一样，被人打了，还会说是老子打儿子。开一下玩笑，我没有叫你们学阿Q哦。有时候一句鼓励人心的话，一个爱好，一副如画的风景……都可能让伤心变成乐观的哦!

人嘛，就几十年的时间了。我们就乐观一点，想着这个世界很大，我想去看看，所以我要每天都开心一会。悲，是不能够逃避的，但是我们可以选择每天都乐观一点。

不是寻常无真情

寻常是我们日常生活的常态，但是身边人们的每一个动作，每一句话语，哪怕一个眼神都会在不经意之间触动我们的内心……

好冷!刚走出校门，一股强风就热情地扑到了我的身上，让我不禁打了个哆嗦。我缩着脖子，僵硬地抱起胳膊:感冒刚好，可不能再着凉了!我慢慢走向和别人聊得正欢的妈妈。

“今天考试没呀?”第一句话就当头砸了我一拳。天啊!要不要这么无情，就不能说点儿别的?我暗暗发了个牢骚。

“考了数学。”

“昨天考的物理成绩出来了吗?”

我的天!还来!我坐到小电动上，翻了个谢老师同款白眼，干巴巴地说:“出来了，90分。”

妈妈骑上车，淡淡地说了句:“才90分!别人呢?”一时间，路边的景观树仿佛对我露出了十分同情的表情，夜市上烤鸡的香味儿也在一瞬间消失得无影无踪。我竟无言以对，是亲妈没错了!

“呼～”一股风又吹了过来，钻进了我的衣领中。树叶“唰唰”地响了起来，几棵小草疯狂地摇起了头。

妈妈突然问:“帽子戴了没?”

“还没。”我猛一拍脑袋，想起了它。看我这脑子，把帽子都忘了，亏我还哆嗦着呢!

“感冒才好!快把帽子戴好!”妈妈似乎有些生气，斥责着叫我将帽子戴上。

“好了吗?”

“好了。”我有些不耐烦,心中却涌起一溪暖流。

妈妈的语气似乎缓和了不少:“饿不?家里有几个肉饼子,回去给你热一下。”

“哦……”我心中好似燃起了火焰,将寒冷驱逐到身外。

我低下头，风停了，墨绿的小草停止了疯狂的摇摆,有些羡慕地看着我。

妈妈的爱应该从见到我时就已经流露了出来，是那几句简单而又寻常的话显出了真情，让我的心为之感动。

不是寻常，无真情。

今天阳光明媚，天气晴朗，是个特殊的日子。你猜为什么特殊?哈哈!让我来告诉你吧，那就是我们兴的春游啦!下面听我讲讲这次愉快的春游吧! Today, the sun is bright and the weather is clear. It is a special day.You guess why special? Haha! Let me tell you, that is the spring tour of us! Let me talk about this pleasant spring tour!

早上，同学们书包里装满了各式各样的零食，大家个个满面笑容来到学校，我们排好整齐的队伍，有序地坐上大巴车，直奔目的地——闽侯的白沙湾农场!

到农场了，我们像一支支离弦的箭冲下车子。哇!多么甜润的空气呀!多么好听的小鸟婉转的歌声呀!看着这美丽的景色，我情不自禁地感叹道：“这真像一幅活的画呀!”我们排好队，不知不觉的来到了好玩的迷宫。同学们见了，齐声喊：“1、2、3!冲呀!”

来到迷宫，转了老半天，我的脑袋简直要爆炸了!你瞧，这迷宫绕来绕去。当我们精疲力尽时，眼前既然有四个交叉口!唉——!迷宫呀迷宫，你可难倒我了。我只好在心里数：“一粒米、两粒米，看看哪个就是你!”呀，点到了一条宽路。说走就走，经过5分钟的步行，我们终于走到了终点。大家高兴地欢呼：“我们成功了，噢耶!”

接下来我们又玩了“充气城堡”，好开心呀!可一玩同学们白白的脸蛋变成了黑乎乎、脏兮兮的黑“皮蛋”。

最后我们又玩了“水上乐园”。在那儿的队伍已经长的不成样了，等了一个小时，终于轮到我们了。我迫不及待地坐上皮划艇，开始玩。正当我们玩得开心时，叶章明从另一艘船跳过来，船瞬间倾斜，所有女生发出200贝分的声音，幸好他及时回去，要不然，我们都要船昂人翻。

“集合啦!”老师的声音打断了快乐的局面。“再见，下次见!”我恋恋不舍向白沙湾农场挥挥手……

今天上体育课时，我们要举行一场跑步比赛，老师让我们不要超过白线，于是跑步比赛开始了。我们一个个神气十足、兴高采烈，我松了松腿，心里想：我一定要跑前六名以上。正在这时，老师拿着口哨，一吹，然后大声喊：“开始。”

跑步比赛非常激烈，同学们奋力地往前跑，都想争第一，我也不甘示弱，跑着跑着，有的同学像阵风似的，跑到了我的前面，有的同学在很费力地跑……我已经跑了400米了，太累了，心里暗暗给自己加油鼓劲，就在快到终点时，施佳鑫像一支箭似的`超过了我。我拼命跑，没想到还是她超过了我。

老师大声宣布说：“今天的跑步比赛徐若冰第一。”

接着，我们就可以休息了，跑得气喘吁吁、满头大汗地蒋晨露对我说：“真的太累了！我以后不跑步了。”

这一天，我真开心，因为我努力跑步，终于在这次中得了第四名。

除了紧张、充实的学习生活外，我还拥有轻松、愉快的假期生活。那丰富多采的内容，充实了我的人生，也为童稚的学生生涯增添了几分乐趣与悠然。

茶余饭后去慢跑是我每天的必修课。漫步在小区的花草旁，呼吸着清香的空气，与花鸟作伴，欣赏着玫瑰的浓郁，百合的高洁，晚饭花的奇特，还有玉兰的娇美，美人蕉的绚丽，我会轻轻地对自己说：“生活真是美的。”我用真诚感受身边的五颜六色，用热情欣赏周围的姹紫嫣红。我不由自主地从内心发出：“我，属于大自然!”

更多地，我会一头扎进书的海洋，呼吸着书店、图书馆特有的那种书香的气味，感受漫步书海的乐趣。钻进历史的海洋，我会为秦始皇焚书坑儒的举动而激愤，为霸王别姬的悲惨而落泪，为诸葛亮“出师未捷身先死”扼腕叹息；漫步文学的殿堂，我渐渐体会到宝钗的无奈、黛玉的才华，体会到玛丽的倔强、科林的孱弱，体会到余秋雨的“晨雨初听”、钱钟书的“围城”……

我的暑假生活，是一首诗，一片绿叶，一支歌……