技能竞赛方案模板【合集20篇】

今天下午，我们四年级的全体同学在电教室举行钉钮扣劳动技能比赛。

2点15分比赛开始了，同学们都动起手来。一开始我手忙脚乱的，那手就是不听使唤，就是在那里抖，于是我深吸了一口气，淡定了许多，哈，线就被我穿好了。看到旁边的同学已经钉完一个纽扣了，于是我也不甘落后，静下心来慢慢钉起来。没想到才钉了一下线就断了，我又手忙脚乱地重做了一次。过了几分钟我终于钉好了第一颗纽扣，接着我抓紧时间赶快开始钉第二颗，不一会儿，第二颗纽扣也钉好了，我才大大地松了一口气。可是过了一会儿，我发现第二颗纽扣的线断了，只好又重新把钮扣钉好。等我终于完成的时候，活动也结束了。

看来还是我平时不做家务活的原因，导致我连钉纽扣这么小的事也做不好，我以后一定要多向妈妈学习一下这方面的知识。

在校运会期间，我校陆续开展了各式各样的比赛。我们有幸可以有两天的抽空时间，岂能浪费？我和锋爷便决定在这空挡期里举办一场轰轰烈烈的知识竞猜大赛，并设了最高奖项，美其名曰“斗龙杯”。

与先前我们举办过的“DJ杯”一样，也是采用班级潮流用词为名，赛制选用小组淘汰制。可这次的牛逼之处在于：活动竟受到了我们老师的追捧，班主任和英语老师都报了名。全班顿时热闹起来了。我和锋爷不敢懈怠，便秉烛夜谈，共商赛制变更事宜。

前一天晚上

今晚，我正努力制作比赛对阵图，而锋爷忙着制作抽签纸。因老师有特权，所以他们第一轮是轮空的。

第二天一早，就抽签了。抽签很快结束，自然有人欢喜有人愁，实力悬殊的组数几乎占了绝大多数。实力强者则放肆狂笑，摩拳擦掌准备迎接下一轮，实力弱者则哀惋命运不公。可，鹿到底死谁手呢？我呵呵了。

比赛前半场

今天上午举行8场第一轮比赛，前来围观的人围个水泄不通。我一宣读完“开始！”围观者欢呼雀跃，期待着这场“世纪之战”。

刚开始是学生A组pk学生B组，问的都是各科的常识题，所以难分高低。比分总在1、2分之间周旋。A组队员早按捺不住，个个咬牙切齿的，班花瞪眼竖眉、口齿伶俐、反应敏捷，应战能力超强。奈何B队君也不甘示弱，连杀了几个回马枪。

几轮下来，各组队员已经明显有倦意，警惕性开始松懈了。这时，平日里被我们讥讽的宗巴竟然一举击溃了数学尖子赵丁丁，使场上人不无神色大变、瞠目结舌。更迥异之事还在后头，经常被老师点名“批斗”的鸡柳张，力克地理课代表，竟制造了更大的冷门：连闯4关知识大考点，而且每题都是我们巧妙布局过的，竟然无一不被攻破。MyGod！

比赛后半场

这一轮，是老师进入比赛环节。老师PK学生，很明显，我方为弱方的。这将是一场惨无人寰的厮杀！

场内气氛沉重。第一轮，知识点为时事篇，老师也不敢懈怠，皱眉挤眼的，同学们抓耳挠腮的，这道风景相信是广雅中学历年来不可多见的美景啊！第一轮下来，老师连破两位尖子生（上次DJ杯的冠亚军）。他那乐得那见牙不见眼的憨样，直把我们逗乐。而宗巴被黑马铭泽力克，至于鸡柳张，则是脑子短路遗憾退场。

总结赛

两位老师对决胖猫黑马，是这场赛事的最大看点。英语老师坐镇主场迎接胖猫的挑战。他正襟危坐，透过厚玻璃的眼镜片里明显发出亮光。胖猫双腿岔开，微微扬起头，下排牙齿痕已经深深地印在了胖乎乎的嘴唇下。

时间在一分一秒地滴答着，前两个回合，胖猫以敏捷的嗅觉和快速发言赢得先机。全场每人都屏息凝视，老师的双拳不知什么时候已经捏在了一起。最后两题决定胜负了，老师似乎士气受损，明显力不从心。胖猫巧抓先机，英勇“杀敌”，取得了总结赛第一轮的冠军。

接下来就是语文老师候补了。这一轮很残酷，是以一题定胜负的。语文老师不敢轻敌，一上来，就紧盯着我的眼睛，仿佛要在我的眼里读出答案。黑马上场了，作为押后轴的，他可谓“亚历山大”啊！

但赛场无退路。这道题是数学奥数题，要求直接说出答案，难度在5颗星以上哦。

“1992！”这是黑马那充满了沙哑又无可压抑的亢奋的声音！

答案完全正确！这是历史性的时刻，这是我们无比自豪的时刻！我们，战胜了我们的老师，荣获“斗龙被”！Oh Yes！

后记

这牛逼的赛事，不仅让我们收获了奖杯和荣誉，还锻炼了我们的知识素养和抗压能力！广雅，今天我以你为荣，明天你以我为傲！

赛龙舟是端午节的一项重要习俗，在我国南方很流行，它最早是古越族人祭水神或龙神的一种祭祀活动，其起源可追溯至原始社会末期。赛龙舟又称龙舟竞渡，在中国已有1500多年的历史了。现已被列入国家级非物质文化遗产名录。赛龙舟将成为2010年广州亚运会正式比赛项目。

传说，很久以前，西岸没有河流，只有一条又小又脏的水沟。一天，有个打鱼人在水沟里网住了一条小蛇。这条小蛇十分奇特，尾部有九片闪耀的鳞片。当鱼人把手触向鳞片时，蛇眼里闪着乞求的光芒，十分可怜。渔人顿生恻隐之心，抚了一下它的鳞片，就把它放回了水沟。谁知那九片鳞忽然落了，小蛇长身而舞，化为一条小龙。原来，它是一条上天的神龙，因触犯了天条，受玉皇大帝处罚，变成这模样，它的尾巴上被加了九把锁─就是小蛇尾上的九片闪耀的鳞。玉皇曾言：“这锁要打开，除非得到人的阳气。”刚才渔人无意中竟打开了小龙身上的千年枷锁。小龙为了感谢渔人，在水沟里不停地翻动，并从口里不停的喷出水来，灌注在小水沟里。慢慢地，小水沟变成了大河(也就是现在的西岸河)，河水为西岸带来了五谷丰登。为了纪念这条神龙，人们把沿河的村子称为龙头寨，上龙首等村。在神龙升天这一天，也就是端午节举行赛龙舟，以示庆贺

赛龙舟，是端午节的主要习俗。相传起源于古时楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去，许多人划船追赶拯救。他们争先恐后，追至洞庭湖时不见踪迹。之后每年五月初五划龙舟以纪念之。借划龙舟驱散江中之鱼，以免鱼吃掉屈原的身体。竞渡之习，盛行于吴国、越国、楚国。

其实 ，“龙舟竞渡”早在战国时代就有了。在急鼓声中划刻成龙形的独木舟，做竞渡游戏，以娱神与乐人，是祭仪中半宗教性、半娱乐性的节目。

后来，赛龙舟除纪念屈原之外，在各地人们还付予了不同的寓意。

江浙地区划龙舟，兼有纪念当地出生的近代女民主革命家秋瑾的意义。夜龙船上，张灯结彩，来往穿梭，水上水下，情景动人，别具情趣。贵州苗族人民在农历五月二十五至二十八举行“龙船节”，以庆祝插秧胜利和预祝五谷丰登。云南傣族同胞则在泼水节赛龙舟，纪念古代英雄岩红窝。不同民族、不同地区，划龙舟的传说有所不同。直到今天在南方的不少临江河湖海的地区，每年端节都要举行富有自己特色的龙舟竞赛活动。

清乾隆二十九年(1736年)，台湾开始举行龙舟竞渡。当时台湾知府蒋元君曾在台南市法华寺半月池主持友谊赛。现在台湾每年五月五日都举行龙舟竞赛。在香港，也举行竞渡。

此外，划龙舟也先后传入邻国日本、越南等及英国。1980年，赛龙舟被列入中国国家体育比赛项目，并每年举行“屈原杯”龙舟赛。1991年6月16日(农历五月初五)，在屈原的第二故乡中国湖南岳阳市，举行首届国际龙舟节。在竞渡前，举行了既保存传统仪式又注入新的现代因素的“龙头祭”。“龙头”被抬入屈子祠内，由运动员给龙头“上红”(披红带)后，主祭人宣读祭文，并为龙头“开光”(即点晴)。然后，参加祭龙的全体人员三鞠躬，龙头即被抬去汨罗江，奔向龙舟赛场。此次参加比赛、交易会和联欢活动的多达60余万人，可谓盛况空前。尔后，湖南便定期举办国际龙舟节。赛龙舟将盛传于世。

揭阳赛龙舟

赛龙舟民俗在揭阳已历经400多年。如今的赛龙舟活动既是一种民俗，又是一项体育活动，新的时代也赋予了它更多的人文精神：拼搏、进取、冲向胜利。

数千年的中国龙文化，在中国的民俗文化中有深厚的积淀。数不清的民俗与龙有关，如元宵节的舞龙灯、游龙、烧龙和端午节的赛龙舟等，尤以赛龙舟活动较为普遍，影响较为深广。赛龙舟是人们为了纪念战国时楚国爱国诗人屈原而开展的民间活动。1984年国家体委把龙舟活动列为我国民间传统体育项目，因而赛龙夺锦成为人们喜闻乐见的民俗和体育盛举，并且在规模和内涵等方面都有很大的发展。揭阳赛龙舟活动的历史悠久。龙舟造型生动逼真，五彩缤纷，美不胜收。龙舟从建造到龙舟下水、上水和参加竞赛，都要举行各种仪式，庄重考究。故揭阳赛龙舟活动具有深厚的民俗文化内涵和浓厚的地方特色。

清乾隆《揭阳县志》载：“(端午)自一日起至五日，江浒竞渡龙舟，或以花红赏捷者，官府士夫各设酒馔往观。”清雍正《惠来县志》卷十三载：“端午……于溪港池塘集舟竞赛，夺取旗标，”可知清初以前，揭阳已有赛龙舟习俗。普宁南溪镇有一则民间传说：南溪镇外有榕江，内有新溪，素称水乡。相传明朝中叶，新溪柳村人口众多，村中柳员外家资万贯，其女深居简出，博览群书，父视同掌上明珠。其女一夜偶梦龙舟，天亮禀告双亲，请求造龙舟。父听之，遂造出龙舟并广征民工于村旁凿一新河，取名新溪，专为龙舟赛事，至今此溪仍在。磐东棉树村则有林天穆跨红龙中举的传说。若按这些传说，则揭阳赛龙舟已有400多年的历史了。

清光绪十九年(1893)，福建巡抚丁日昌晚年定居揭阳，曾邀请潮、普、揭部分龙舟，在榕江南河河段进行比赛，揭阳棉树村的红龙获得第一名，丁日昌授予“钦差大臣丁赏”红绒锦旗一面。北溪乡参赛的蓝龙冲过作为终点标志的铁索时，龙嘴挂住铁索，但却因舟速快，冲力大，铁索竟被冲断，蓝龙牙齿损缺了一个，故有活龙之称。据说今北溪乡蓝龙出赛时，龙嘴仍缺一齿。这些历史故事，脍炙人口，广为流传。

2007年揭阳市在榕江北河市政府前河段举行全市龙舟赛，参加的龙舟有一百艘，称“百龙闹榕江”。场面之盛大壮观，前所未有，其盛况将永载青史。

松岗赛龙舟

松岗赛龙舟是极具地方特色的一项民间习俗活动，与全国其它地方赛龙舟活动不同，松岗赛龙舟起源于当地的一个神话传说，虽然在形成的过程中也受到端午节纪念屈原的影响，但它的发展兴盛却与本地文氏家族纪念民族英雄文天祥有着密切的关系。文氏家族为松岗赛龙舟活动赋予了独特的后辈祭拜先祖的宗族色彩，并形成了一套完整的、规范的、严谨的仪式，成为当地老百姓的重大民事活动。

松岗传统赛龙舟活动的地点有两处：一处是以金花围村的中心砘为起点——经松岗老街——到石鼓郎的龙船弯处为终点。另一处是金花围村的中心砘为起点——沿茅洲河——到碧头村的旧码头为终点。这两处也是当年宝安县地区和省港澳、海外侨胞端午节集中赛龙舟的主要地方。1961年，松岗的五指耙水库建成后，当地村民也在五指耙水库举行一年一度的赛龙舟活动。

松岗龙舟赛习俗分布很广，遍及广东沿海、港澳地区及东南亚、欧洲等地,声誉海内外。但目前由于地理环境变化、生活方式改变、现代文化冲击等因素，松岗龙舟已濒临失传的边缘，保护好松岗龙舟文化，不仅具有较高的社会价值、文化价值，还具有可观的旅游价值。

一、赛事安排

1.大赛对学校、学生不收取任何费用;

2.大赛分初中组、小学组分别进行;

3.参赛作文主题：阅读，自拟标题，体裁不限;

4.参赛作文字数要求：初中组800字左右，小学组500字左右;

5.比赛时间：即日起至2016年1月31日;

6.评选时间：2016年2月下旬。

二、参赛方法

1.参赛作文由参赛者所在学校推荐，并在安阳网(www.ayrbs.com)下载填写推荐表后，寄至安阳日报社网络传媒中心(地址：文明大道东段安阳日报报业大厦7楼8710室，联系电话：*******)，同时用电子邮件的形式发送到大赛专用邮箱：ayrbzwds@126.com;

2.推荐作文经初选后，在《安阳日报》、《安阳晚报》、安阳网刊发。

三、评奖方法

评选分为读者评选和专家评选两部分进行。

1.读者评选：大赛结束后，读者可登录安阳网(www.ayrbs.com)或关注安阳网微信公众号(anyangnet)进行投票;

2.专家评选：由市教育教研信息中心邀请教育专家、知名作家等组成评委会，在读者评选基础上评出各类奖项。

四、奖项设置

1.一等奖各30个，二等奖各60个，三等奖各90个，优秀奖各120个;

2.优秀辅导老师奖各30个;

3.优秀组织奖5个;

4.对获奖的个人和单位，由市委宣传部、市教育局、安阳日报社颁发获奖证书和奖品。

时间：结束第一部分计划至开学

(1)准备参加竞赛：正常来说初三下学习要进行数理化三科的竞赛，你如果有考虑拿奖就选一两科学习，理化两科竞赛内容多选自高中，对高中学习有帮助。

准备参加其他比赛：自己找找看，看看能不能中考加分。

1.一周内排出两个半天学习相关课程。再排出两个半天自己练习。

(2)加强第一部分学习内容：初三上化学比较简单，初三下出现酸碱盐、溶液比较难些，因此暑假不用预习化学，寒假再预习也来得及。

此项同第一部分内容时间上不改变，在内容上做调整：

1.数学开始学习中难题。

2.学习物理的中难题或学习化学

3.复习初一初二的语文(文言文、诗句)

夜空下传来一阵阵“哈哈哈哈……”的笑声，这是从我家传来的。因为我家今天开展了一个“家庭知识竞赛”的活动。爸爸、妈妈、爷爷、奶奶是答题人员，我是主持人和裁判员。题目设置内容是语文班学习的《少年中华铭》中的关于中国文化的问题。

我穿上了漂亮的花裙子和妈妈的高跟鞋。“请听题，历史上第一个皇帝是谁?”我微笑着说，“开始。”“是秦始皇”爸爸抢着说。我眨眨眼惋惜的说：“恭喜您，先生，您的答案完全正确，但是很可惜不能加分。”“为什么”爸爸争辩说。“因为您违反了比赛规则，没有按抢答器，此题作废。”我摊开两手作无奈状。这个抢答器很简单，就是玩具照相机的按钮。接着我又出题了：“春秋五霸都有谁?”爸爸这回急忙先按了抢答器：“有齐桓公、晋文公、宋襄公、楚庄王、还有秦穆公。”答完题爸爸得意的看着我。“回答正确，加十分，其他选手也要努力哟!”

比赛的结果很快出来了，最后妈妈取得了这次比赛的胜利。一等奖妈妈，送女儿的一个亲吻，二等奖爸爸，送女儿的一个拥抱，优秀奖爷爷奶奶，奖励每人一本《少年中华铭》，以备继续努力。

月亮双手托着下巴在微微的笑着投下皎洁的月光，欣赏着我们家的知识竞赛。

During the winter vacation, nothing is different for my life. I wake up 11 oclock Am everyday, after a washing, I have a good lunch with my parents. Next I play computer games till the time to have supper. After have dinner. I go on playing till 2 oclock Am, and then go to sleep with tired. This is one dull day of my winter vacation.

But I havent bored all the time. Sometimes I read the books, sometime I listen to the music or the radio in the bed, because it was very cold outside and snowy all the day. And I also meat some of my good friends during the vacation, we have a very long talk about the life of each other in the past year and play table tennis tegether. And I watched the spring festival party of the CCTV in the last seconds of the 2004 year! I think this is the thing most people of china doing at that time.

Thats all, all my dull, coldly and snowy winter vacation.

《我学会了骑自行车》

第一次，是人生中最难忘的时候，如果人生是一本图画本，那么第一次一定画最醒目的地方。

第一次，总是坎坷的。

今天我和爸爸一起下楼，爸爸说：他要教我骑车，我小心翼翼地爬上座椅，自行车摇摇晃晃的，让人感觉十分踏实，好像它随时随地都会倒一样。见我这么害怕，爸爸就帮我扶稳车尾，于是我一点点往前骑。

后来爸爸竟然神不知鬼不觉地把手松开了，又过了一会儿，我因为以为爸爸还扶着，就加快了速度，可一下，我没把稳把手，只听“砰”的一声，我就和大地来了一次拥抱，我往后一看，原来爸爸根本已经没扶着了。

我不服输，便再次开始，这回我骑了很久，慢慢的，我心中骄傲的小火苗燃烧了起来，于是我又开始快速的骑，可没过过多久，我又再一次失去平衡，来了个人仰马翻。

就这样试了一次又一次，我的信心，慢慢的被一次又一次的冷水浇灭了。我垂头丧气的盯着自行车发呆，心想：哎，自行车呀，你说说我这是哪里得罪你了，你就偏不让过我好好骑呢?

我又试了好多次，终于找到了我骑不好的原因，那就是我有一点点成功，就容易骄傲，这个道理不仅能用在骑自行车上，还能用在其他的很多方面，这样一来，我便开始全神贯注，果然，没多久我就能很顺溜地骑了，我在往后也不会再犯骄傲自大的错误了!

“要竞赛考试了！要竞赛考试了！”同学们在旁边大声叫喊着。啊！这么快就要竞赛考试了，我的心怦怦直跳！想起去年竞赛考试我一个奖也没拿到，我的心紧张地缩在一起，几乎要从嘴里蹦出来了。

“叮铃铃！”考试铃声响起来了。监考老师面容严肃地走进教室，“哗啦哗啦”的发卷声让我喘不过气来，简直快要窒息了。终于卷子发到了我手中，我顾不得写名字就快速浏览起题目来。一题、两题、三题……。哈哈，这些题目我都会做，不难。顿时紧张从我身上逃得无影无踪，我似乎一下子卸下了一个沉重的包裹，轻松极了。我甚至想吹个口哨庆祝一下，可是不能呀！时间一分分过去了，我轻而易举就完成了试卷里的全部题目。看着答得满满的试卷，我即开心又得意，心想：这次竞赛考试肯定考得不错了。

考完试，我高兴地回到家。妈妈说老师已经把竞赛考试卷和答案都传到了QQ上，让我对一下答案，估一下分数。我信心满满地跟妈妈说： “妈，这次考试肯定不会差的，你放心好。”我漫不经心的打开老师的文件，一看到前面几题的答案，我吓得几乎从凳子上跌下来。不会吧，前面几题的答案怎么跟我的不一样呢？我揉了揉眼睛，再仔细看了一下，确实不一样。难道是我算错了，自己粗心的毛病可是班里出了名的。可是这次考试题目不难呀，应该不会算错呀！我连忙找到卷子中的题目，算了一遍。天哪，我确实算错了，都怪我考试时太得意忘形了，居然没有检查出来。前面都错了好几题，没戏了，别说获奖了，分数肯定也很难看了。想到这里，我顿时像泄了气的皮球一样，没有勇气去对下面题目的答案了。伤心、后悔、生气………不好的情绪一下子围到了我身边，我几乎要哭了。

时间在后悔和伤心中慢慢过去了，终于到了公布竞赛成绩的时候了。“一等奖王一帆…。二等奖施嘉怡…。三等奖徐楠钰…。” 什么？我居然还得了一个三等奖，我耳朵没出问题吧！我激动地语无伦次地问旁边的同学：“我…。我得了三等奖吗？”得到肯定的回答后，我兴奋地简直想跳起来了。哈哈！我终于挑战竞赛考试成功了。

这次竞赛考试真是一波三折——惊险呀！我收获的不仅是成绩，也是一次深刻的教训呀！

在12月19日星期三的下午，我们迎来了一场难忘、激烈、精彩的五年级科普知识竞赛。

参赛的三位选手都是从各个班级中比赛挑选出来的，我，周恩翔，刘展我们三个代表我们503班去参加比赛，下午1：30分我们信心满满的来到比赛场地，当我们看到其他班级的选手时，我们的心就不由自主地紧张起来，为了能取到好成绩，我们三个便进行暗中训练，每人出三道题，另外两个人进行抢答，之后我们把自己不熟练的地方又背了背，以防到必答题时答不出来。没过多久，五年级全体师生都到场了，我看到这么多人来观看比赛，我的心又一次的紧张起来。

比赛开始了，首先是每班的选手做自我介绍，然后两位主持人说了比赛规则，接着就进行着激烈的比赛，五一班的三位选手虽然都是女生，但是表现异常出色，拿到了第一轮必答题的满分——120!使全场惊呼起来。五二班的选手旗开得胜也拿到了第一轮必答题的满分。我们看到前两个班都拿到了满分我们的心都提到了嗓子眼。到我们班了，主持人的第一个问题就稍有难度，只见刘展耷拉着脑袋，摇了摇头沮丧地说：“不会。”我们班的同学看到了，都唉声叹气的，周恩翔和我说：“包振威，这下完了，拿不到必答题的满分了。”接下来我和周恩翔都不负重望的答题成功，得了100分，而四、五班都出师不利拿了低分。到了第二轮抢答题，要求非常多，使我们都不敢轻举妄动。看到其他选手不是在主持人没有说完题目说开始就开始抢答，因此罚分，就是抢到题而又答错扣分，加上周恩翔每次都按得比别人慢，场上同时响起了欢呼声和哀叹声。此时此刻我们班的比分还是排在中间，看到别的班级的分比我们的高时我就心急了，我想：这样也不是办法我要主动出击。于是我便接替周恩翔的位置来抢答，我耐心的听主持人讲完题目并说开始时，我便快速的按了抢答器，终于被我抢到了一题，我便把答案完整的回答了出来，刘展、周恩翔和我们班所有同学都兴奋地笑了起来，看到这样的情景使我更有了信心，紧接着我又抢到了很多题，而且都回答了出来，使我们班加了很多分，高兴之余时我看到五班的分还是比我们班的高，原本高兴的心情一下又变了紧张起来。之后我们班和五班的分数一直交替上下，使比赛进入到白热化，可最终的结果还是五班超过了我们班……

最后比分：五一班120分，二班140分，三班160分，四班140分，五班190分获得了比赛第一名，虽然我们班屈居第二但我坚信，通过我们以后不断努力，我们一定能勇夺桂冠!!!

通过这次比赛，我知道了做任何事都要认真对待，认真准备，因为有付出就有回报，所以一次的失败不要灰心，要通过自己不断努力创造辉煌!

今年12月1日是第28个“世界艾滋病宣传日”，按照省市卫生行政部门要求，碑林区疾病预防控制项目组织开展了以“行动起来，向‘零’艾滋迈进”为主题，以“凝聚力量，攻坚克难，控制艾滋”为副主题的宣传活动，西安华仁医院来到西安思源学院开展校园大型艾滋病宣传咨询活动，旨在增强在校大学生以及广大市民预防艾滋病的意识，从而构建一个更和谐的社会!现将活动总结如下：

一、院领导重视

在接到上级通知后，我院组织召开专题会议，院宣教部联系各大高校，联合西安思源学院校团委红十字会前往西安思源学院校广场开展校园大型艾滋病宣传咨询活动，院内特派由检验科、护理部、门诊医生、宣教部组成的志愿者服务队，携带医疗检查设备，根据今年的世界艾滋病日宣传口号制作了宣传横幅，内容为 “奉献爱心 携手共进 共抗艾滋”。以鲜明的主题，开展了此次宣传活动。

二、宣传形式多样化

利用宣传栏、设立咨询宣传点、散发宣传单、分发佩戴红丝带等多种形式进行宣传，让大学生了解艾滋病相关知识。

12月1日清晨，我院志愿者服务队驱车来到西安思源学院，联合思源学院的学生志愿者们将大大的红丝带挂到了学校大路两旁的树上，提醒了大家今天这个特别的日子，为来往的领导老师和同学们分发世界艾滋病日宣传页和精心制作的红丝带，并邀请他们在写着“奉献爱心 携手共进 共抗艾滋”的条幅上签字。宣传展板前也聚集了很多认真观看的同学，大家纷纷表示此次活动很有意义，教会大家很多知识的同时，帮助大家树立正确的态度。

三、现场咨询，血型化验，解答学生疑问

12月1日下午，在思源学院校广场设立现场咨询点，为学生提供免费咨询及血型化验，并对过往的师生发放宣传资料。活动当天，共计发放宣传资料1000余份，血型化验100多人，前来咨询师生500余人。

通过此次宣传，增长了在校大学生对艾滋病的相关知识，提高了大学生参与艾滋病防治的积极性以及自我防护的意识。此次活动受到了学校师生领导的认可，取得了良好的成效。

今天，我们四年级组举行了一场激烈的奥运知识竞赛。我以一名选手的身份光荣的参加了这次竞赛。

这次参加竞赛的是四年级的5个班，刚好用福娃的名字来给这些班级命名。我们班是可爱的迎迎队。不一会儿，我们班就上场了。我和璐璐，玉玉坐在了选手的“宝座”上，其他同学是智囊团，坐在观众席上。

小主持人开始报幕了，我的心里一阵一阵的紧张。

第一轮是这样的：魏老师规定题目，让每一组的1，2，3号选手轮流答题。幸好我们班的题都不难，玉玉，璐璐和我全答出来了，第一轮获得了满分。哦吔!!!

没想到我们高兴得太早了，到了第二轮，我才发现自己的实力差远了。

第二轮叫一锤定音，也就是抢答题。这一轮，是我们班与别的班拉开了距离。不知是我反应迟钝还是怎么的，这一轮我连连比别人慢一拍。这能看着别的班的选手来答那些我已经背得滚瓜烂熟的题目，真是心如刀绞。终于，我们班在这一轮答对了一题，获得了10分。

第三轮是冒险岛，也就是每一个队派一个代表去前面抽签。抽到什么分值的题就答哪个分值的题.不过，如果答错了，那就要扣除相应的积分。我们组去抽签，抽回来的三十分的第1题。答的时候，不知是心理紧张，还是题没背熟，魏老师宣布我们只答对了三分之一，所以我们只能得10分，唉!

第四轮可能是最最幸运的一轮了。就是派一个代表去抽签。我抽到了即兴演唱，也就是主持人给你词，你现场配一个曲子。哈哈!真是太简单了!我的专业就是弹钢琴啊!我不一会儿就配出来了。当魏老师宣布我们这道题得了满分时，我高兴极了(我抽的可是30分得题呀!)

最后，宋老师和体育老师宣布我们班得了第三名，我捧着这沉甸甸的奖状，脸上终于绽开了笑容······

今天作文课上，老师出人意料地宣布：“今天我们来举行一次‘你比划我猜’的游戏。”没有等老师说完比赛规则，同学们就欢呼雀跃。我的心怦怦直跳，想：怎么办，怎么办，我平时积累的成语不多，这下可惨了！

游戏开始了，同学们跃跃欲试，第一个举手的是子源，他先装几声鸡叫，又装几声狗叫，我们被他那滑稽的表演技术逗得哈哈大笑，同桌的滢婷高高举起了小手，说：“鸡飞狗跳。”“你真棒！”老师竖起了大拇指。

第二个举手的是小陈，她用嘴巴不停地咬着，好像在吃什么好吃的东西。我眼珠儿一转，大声地说出了“津津有味”这四个字。哈，哈，我猜对了！

笑声，掌声，还有欢呼声奏成了一首欢乐的乐曲。下课铃响了，有趣的智力竞赛就这样结束了，我们意犹未尽，都希望时光能倒流。

这次比赛不但趣味横生，还增长了我们的知识，也让我们在玩中学习。真是一举三得呀！

圣诞节前夕，我报名参加了学校第一届书法竞赛。12月28日，做课间操时，邓老师宣布下午进行书法竞赛，当我听到这个消息的时候，我像冰雕似的一动不动，因为我忘记了今天要比赛，所以我没有练习。这下，我只有“临阵磨枪”了。

中午，我迅速地跑回了家，垂头丧气地将这个消息告诉了爸爸。爸爸说道：“这是一件好事啊，为什么不高兴呢？”“因为我没有练习，所以很担心写不好。”我很扫兴地说道。“你可以这时候练呀！我还可以给你指教指教呢！”爸爸打趣道。“好！”听了爸爸的话，我眉开眼笑，坚定地说道。

于是，我狼吞虎咽地吃过午饭，找来宣纸、毛笔和墨水，把纸铺在桌上，用墨水瓶把宣纸压住，使它不挪动位置，再用墨水将毛笔浸湿。一切就绪，我提起笔想了想，随便写了一首诗：白日依山尽，黄河入海流；欲穷千里目，更上一层楼。可这一写，我像一个“光杆司令”，写得东倒西歪，乱七八糟，横没有顿笔，竖一点大一点小，钩像画的似的……这时，我只好去搬“救兵”——爸爸。我用恳求的目光望着爸爸，说：“请帮我指点一下迷津，好吗？”“真是平日不烧香，临时抱佛脚。哎，这次就帮你一把吧！”爸爸打趣道。

“这一横一定要平，起笔、收笔要顿笔，但又要向上倾斜，中间可以细一点……”“这一点写得好，这个字结构不错，这一竖要再长点……”爸爸一边耐心地给我讲解要领，一边表扬我，还给我指出不足之处。我听得心服口服，连连点头，并按照爸爸的指点，潜心练习，写出来的字确实不同凡响，比先前好看多了。

下午，我早早地来到学校，等待比赛。2：30时，比赛准时开始，我按照爸爸传授的“独门秘笈”，一丝不苟地写下来，一会儿便写完了，可还是有不好的地方，比如说：山的一竖没顿笔，尽的“头”大了、“脚小了”……正当我回味每个字的不足时，该交作品了，可我还没有写名字，于是匆匆忙忙地赶了一个，便交上去了。

虽然我不知道这次比赛的成绩如何，但我想，贵在参与。我在心里告诫自己，从今天起，我要持之以恒地去做每一件事情，认认真真地去做好每一件事情。

《我学会了缝扣子》

放暑假了，老师给我们留了个特殊的暑假作业：学缝扣子。所以今天我请妈妈教我缝扣子。

妈妈找出了扣子和一块布，我也拿起这些材料和妈妈学起了缝扣子。妈妈钉扣子的时候，飞针走线麻利极了，她一边熟练的缝着扣子，一边耐心的给我讲解缝扣子的方法，我把妈妈缝扣子的方法，一一记了下来。

接下来就是我来缝扣子了，我先学着妈妈的样子，把线往针眼里穿过去。穿针时要将线头在嘴里抿一下，果然线就听话了，顺利地穿过了那只有一丁点儿大的针孔。我把线的两头对齐，再把线绕在食指上，在线的尾上打了个结，拿起扣子准备开始缝。

我学着妈妈的样子，把口子按在布上开始缝。我笨手笨脚地缝，差点被针扎破了手，可我并没有放弃。扣子有四个眼，隔着布摸准扣眼，可不是件容易的事，要想针脚整齐就更难了。一不小心就会扎伤手，一定要小心翼翼。不久，我越缝越好，针脚也越来越细，越来越均匀。妈妈也夸我缝的认真!过了好一会，我终于缝完了，最后还要在扣子的背面打一个结，才会使扣子更加牢固。

今天，我又学会了一项新本领：缝扣子。看着缝好的扣子，我感到了前所未有的快乐!

终于等到这一节课了——生活技能班选课，这样就可以光明正大地吃了。

回到教室，立刻摆好东西，等待着老师来临，可老师就没有出现在我的眼前。

“不管了，吃吧！”

打开袋子，一看，苹果都因为等了太久而抗议发黄了，樱桃也因焦急而变软了。眼看着水果就被我吃出一个小窝来了，老师终于闻着复杂的水果味走进了教室。

先是缝纽扣，我的同桌竟输在了一把剪刀上。起先，我还断定他一定是第一呢，他的纽扣最大，上面的洞洞也大，而且他还问是横着缝还是竖着缝或斜着缝，看起来经验丰富，可事实上却是虚的，而且他缝的也太松了吧！

接着比赛叠校服，有好多同学叠的的确是令我感叹，可有一些人呢，领口也不向上，皱的不要不要的，而且连衣服都没准备好。还大喊着：“谁能借我条校服裤，免费叠，手艺绝对一流，专业叠裤30年呀。”可所有人都投去的是异样的眼光。

终于到比拼水果拼盘了，有四五个人都直接吃没了。我向后看，左看都有一部分人已经完成了，作弊啊，我也忙了起来。苹果、火龙果、樱桃、桃子，看到了其他同学的，真是各式各样，让我大开眼界啊！

展示完了，老师也忙着拍照、录像。

没想到，最后老师竟让我们把水果拼盘分享了，同学们可高兴了！我好不容易吃完了袋子里的，看到还有满满一盘呢，晕。副班长杨昕语前来“支援”，还有他的同桌，一把一把地向嘴里塞，半分钟左右，一扫而光。

我不禁感慨，群众的力量是巨大的。

为了结合语文书第六单元的学习，我班举行了诗歌知识竞赛。诗歌知识竞赛我有喜又悲。下面就为大家揭晓。

喜剧：我得了15分！

竞赛开始！“每组右下角的人按组的名次1、2、3、4、5、6、7、8依次上台！”老师发出了命令。啊，我是全班第六个上台！这…我的心怦怦直跳着。不一会儿就轮等到我了，我颤抖着上了讲台。抽签时我谨记妈妈的教诲：摸下面的。于是我翻呀翻，淘呀淘，好半天才从三个盒子（每个盒子里装的是一种类型的题，分别是分类诗句、情景运用、和从一年级等到六年级总共学的诗）里各抽了一个签，老师和同学都等得急不可耐了。将前两个递给老师，打开第三个一看，正是我昨晚专门背得滚瓜烂熟的那个《乡村四月》，我怕看着同学太紧张，就将视线一调，转向后黑板我们第六组的名单，开始背：“绿遍山原白满川，子规声……吐字清晰、一字不差，老师高呼：“5分了。”

我心里半兴奋，半紧张，从老师手里接过第二签的手都在颤抖。打开一看，原来是在老是通答案前我就会做的题：昨晚有一道数学题……_______时，爸爸走过来……_______。这次我有点洋洋得意了，摇头晃脑的背起来：“山重水复……”台下一阵欢笑。我背完了，看着记分员把15写上去时，我的心洋溢着骄傲和解放的喜悦。我高兴的把两只小拳头伸上头顶：“耶，我得了15分！”

悲剧：唉，第六组只排了第五名！

我得了满分后，并没有开始干自己的事，因为我是组长，还牵挂着组内每一个同学的成绩呀。

李震上场了，我对他很是期望，真想他能超常发挥，谁知他一上场就抓耳挠腮，呲牙咧嘴，背不出来，我在下面直为他着急，双手不停地拍着腿，牙咬着唇，双眼像钩子一样盯着他，但他在“5、4、3、2、1、0！”后还没有答出来，我当时气得真想拍他几下，可他后来还流利的答对了两题，对他来说这已经很不错了，我无奈的叹了口气。

要是那三个差生差点也行，偏偏那几个成绩不错的同学却没有得高分。先是张纪媛她一上场就紧张的哑口无言，真是让我气不打一处来，我在下面轻声对她喊道：“闭眼、深呼吸、别紧张！”可她没听见，我真想冲上去替她回答算了！再说安昊南，那小子平时疯的不得了，上了台却只会在那儿“啊，啊。”我死死瞪着他，可他还只得了十分。他背完后，我干脆闭眼、捂耳朵，不想看他们背了。竞赛结束后，我低下头：“唉，第六组只排了第五名！”

诗歌知识竞赛中我有喜有悲，它真是让我又爱又憎啊！

《我学会了洗碗》

每天看妈妈下班疲惫的身影，我就想我要给妈妈减轻负担，帮她做点什么。左思右想后我决定去学会洗碗，这样妈妈的手就不用泡在冰冷的水里了。

我先把碗全部放到水池边，然后拧开水龙头，一手拿着一只碗，一手拿着抹布，再把碗放到水龙头下面不停地冲，不停地抹，但是碗还是油油的，我心想:这下糟了，不但没有帮上忙，反而帮了倒忙，我拿着碗去问妈妈，可不小心手一滑碗“啪”地一声打到了地上，碗立刻四分五裂了。

正当我一筹莫展的时候，妈妈笑着对我说:“没关系，因为这是你第一次洗碗，以后只要小心一点就不会打破了，而且你忘记放洗洁精了。”听了这话，我一下茅塞顿开，赶紧重新洗了起来……

终于在洗了三四次后，那些碗变得晶光闪闪，我虽有些累但很开心。

从这件事中我明白:一件小事能做好也是有困难的。我更知道做任何事情都要认真仔细，也体会到妈妈真的很辛苦。

1月16日下午，我们班迎来了生活技能比赛。这次竞赛的内容是：整理抽屉和洗红领巾。

整理抽屉开始了，我们班的准备工作做得很充分，同学们在比赛之前就练习了好几遍，所以在比赛时只用了2分钟不到的时间就做好课前准备，理好抽屉，坐端正等老师考查了。老师表扬了全班同学，说大家都做得很棒！

让我印象深刻的是洗红领巾比赛：同学们有的捧着着小脸盆，有的带着肥皂，当然少不了系在我们脖子上的红领巾。大家都聚到有水龙头的美术教室里，等着老师说开始！

老师一声令下，7位同学们立即来到水槽前开始打水。当我正把红领巾放入水中时，余光看到旁边的同学已经在擦肥皂了，心里一阵紧张，怕落后了。想起昨天妈妈教我的步骤，擦好肥皂，用力揉搓三十下，然后放进小盆里搓洗十下，拧干后，我凑近鼻子闻一闻，好像还有一股肥皂的味道，于是我又赶紧把红领巾放入水中，认真的搓洗起来。这次拧干后只有淡淡的香味了！虽然水很冷，但同学们却洗得热火朝天。评委老师检查之后说我们洗得很仔细，同学都笑开了花。

红领巾是我们少先队员的象征，我们要爱护好它，保持它的干净整洁。

经过这次生活技能比赛，我知道平时要整理好自己的抽屉，也懂得了妈妈的辛苦。希望自己以后把抽屉理得整齐有序，平时戴红领巾讲究卫生，让妈妈的手在冬天里也温暖着。

计划与方案其实就是工作的打算和安排，进行书面化、条理化、具体化以后就是通常所说的“工作安排”、“工作要点”、“工作规划”、“工作方案”，我们经常用到的就是“工作要点”或者叫“工作安排”。不经常用到的如书中提到的“中长期规划”、“项目方案”、“综合方案”等大家可以看看书了解一下不作为重点掌握。但要清楚计划或要点是把想要做的工作具体化，而方案则是把计划进一步明细化，有完成计划的具体方法和步骤，具有可直接操作的特点。

重点学习一下工作要点的结构和写作特点。工作要点是一级机关或一个职能部门针对未来一个时期工作的简明扼要安排，多由于领导机关或部门对下属单位布置工作和交待任务。如通辽市地税局2006年工作要点、2006年纪检监察工作要点等，要点的要求明确，指导性强，便于执行，也有利于事后检查。

工作要点有标题、正文、署名和成文日期四部分组成，工作要点的特点是具有指导性、预见性、可行性和约束性。

正月初五，下了一场大雪，这可把我乐坏了，我又可以痛痛快快地玩雪了！

我迫不及待地约上好朋友黄胜，来到村子前面一片宽阔的雪地上。我对黄胜说：“来，我们还是一起堆个雪人吧。”可是黄胜却说：“不，这次换个花样玩，我们来个堆雪人的比赛吧，看谁制作的雪人最漂亮，最有创意。”我立即击掌赞成：“好主意！就这么玩，你在这儿做，我去那儿做。今天我们见个高低。”

我先滚了一个圆圆的雪球，当雪人的头，然后找来一根大约两尺长的木棍，像卷席子一样在雪地上滚动，“雪棒”越滚越粗，当滚到宽度是头的三倍时，就把它插在地上当雪人的身子。

我回头看了看黄胜，他的速度可真快，差不多已做完了。木炭做的大眼睛，高挺的胡萝卜鼻子，红色彩纸做成的嘴。看起来漂亮极了！

我有点慌了，但我还是在心里暗暗告诫自己：“不要紧张，沉着应战，开动脑筋，出奇制胜！”

现在该做雪人的手了，怎么做呢？我想了想，用做身子的方法很快做成了两条手臂，再用木炭做成五官，还把自己脖子上的红围巾围在雪人的脖子上。顿时，雪人显得格外精神。

我走远几步，仔细审视着我的作品，我左看右看，上看下看，总觉得缺了点什么。缺了点什么呢？突然，我眼前一亮，用两个纸筒做了一副望远镜，巧妙地让雪人举着。

最后，我们请来几位“小评委”，在不告知是谁的作品的情况下，让他们打分，结果是我略微胜出，我真是太开心了！