技能竞赛方案模板（汇总20篇）

哈哈哈——咦！这快乐的笑声是从哪传来的？哦！原来是从我家传来的。

今天，又一届家庭杯知识竞赛开赛了。上一届冠军是妈妈，这一届爸爸很不服气，势夺冠军。我还是主持人，我穿着妈妈给买的旗袍和一双绣着小花的老北京布鞋。蛮有主持人气质的。

我拿着麦克风走到客厅中央：请问传说是谁创造的文字。妈妈马上说：是仓颉。

回答正确。加十分我在小黑板上为妈妈加了十分。其他选手要加油哟！我看了看爸爸说。只见爸爸信心十足。妈妈首战告捷。我继续出题：请听好，历史上是哪位皇帝统一了文字？是秦始皇爸爸明显这道题比妈妈反应快。回答正确，加十分我也给爸爸写上了十分。好，下面第三个问题，建立夏朝的皇帝是谁？爸爸马上回答是夏启，哈哈，你没抢过我吧爸爸得意地对妈妈说。恭喜您，回答正确，看来这次爸爸选手要扳回一局了我着急的说，妈妈加油。下一个问题我出的是《短歌行》的作者是谁。是李白吧？妈妈犹豫着说。什么呀，是王维。爸爸嘲笑妈妈说。哈哈哈，两位选手不要争了，都回答错误。我提醒着他们说，对酒当歌，人生几何，譬如朝露，去日苦多可是爸爸妈妈还是没想起来。哎，是曹操嘛！我惋惜的说，还要加强学习哟。爸爸妈妈恍然大悟。

不知不觉已经晚上九点了，我宣布：本周‘家庭杯’知识竞赛圆满结束。一等奖爸爸，二等奖妈妈。

妈妈不服气，那就等着下周的家庭杯知识竞赛吧。呵呵呵我家的知识竞赛有趣吧！

[家庭知识竞赛趣事作文500字

由公司负责全面开发、建设和经营管理各项具体工作。公司将本着居住小区智能化理念，即用最小的投入得到最大的安全、舒适、方便三者的统一，将居住小区的内环境和外环境通过设计集成协调起来。提高住宅的等级。

(1) 智能化小区设计的任务就是要将居住小区的内环境和外环境通过设计集成充分利用和协调起来，用有限的投入达到最大的住宅功能的提高。

(2) 智能化设计的面向 A. 面向功能的设计思想，由住宅的功能要求出发，设计配置相应的系统及设备，有针对性地满足功能需要。 B. 面向配套设施的设计思想，由配套设施的专业性出发，满足功能需要。

(3) 智能化设计的系统分析 A. 系统分析设计思想 由住宅的安全、舒适、方便三大功能要求出发，经系统分析，设计配置相应的功能设备，并考虑功能设备的相互利用和更新计划。

今天的《开学第一课》中，还有一个小小的竞赛活动。以第二组的搭桥和飞度为例，我非常想谈谈我的感悟与思考。

当第一组的一个孩子在责怪队友拖累整个组的进程的时候，主持人很巧妙的引导孩子，不能推诿指责自己的队友，这一点做得相当的好。印象更深刻的是第二组的孩子们，一开始的搭桥特别顺利，大家的冷静状态超乎我的想象。但是，眼看胜利在望的时候，那个心急的男孩一下子就把队友的劳动成果给毁掉了。大家齐心协力，再次搭建起了自己的搭桥。在通过的时候，又有一个孩子心急火燎的跑，快到桥头的时候，他一下子摔下去了——虽然，这一组的同学最终以微弱的优势取胜了，但是，从他们的表现中，我们还是可以这样得到这样一些启示的：

做任何事情，都不要太心急！就像我们的学习生活，太想赢得大家的好评，太想获得优良的成绩，太想得到比赛的胜利——都不会如愿以偿！因为“太想”，你一定就像那个搭建最后一块木板的孩子一样，因为太急切而失败。如果，我们能够静下心来，仔细一点走好每一步，那成功才真的在彼岸等着我们呢！

团结协作，才能互促共赢！现在的很多孩子，都是家里的“非常6+1”宝贝，在家里那是万千宠爱集于一身的。原本这是好事的——有人爱的孩子，一般心理都健康，成长阶段比较顺畅。但是，如果因为家庭引导不到位，也可能养成自私自利的不好习惯的。当我们的孩子习惯说“就怪他”的时候，他们就不容易发现自己的问题，更遑论反躬自省的！所以，我真诚的希望，看过这一期节目的孩子们，都牢牢的记住，“团结协作，才能互促共赢”！

遇到困难不可怕，大不了从头再来！昨天，今天，去其实都在做我的“开学第一课”。我发现，孩子们记忆最清楚的话语是“你可以长时间不学习，但是，学习的时候一定要专心致志”。各位，可千万不要责怪我这个老师说得太离经叛道。其实，我们的孩子们有时候还真的需要放松呢。在他们成长的经历当中，好像没有什么困难——家长眼中哦！其实，孩子们成长过程中的蜕变是很痛苦的：身心发展的不平衡，闭锁心理导致的不愿意交流，自我意识进一步觉醒的时候对身边权威（家长和老师）的质疑——这些东西，在孩子们心里左冲右突，特别不容易被排解出去呢。今天，看了这两组小队员的活动以后，你们有没有觉得，“一是的失利不算什么，只要冷静下来，找出方法应对，真的可以从头再来的”。看看第二队最后一个同学将大家搭建的桥全部弄垮掉了，大家齐心协力赶紧搭建，最终还是赢得了比赛。就像女排的姑娘们，她们用最终的胜利，诠释了“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。”孩子们，我们也肯定可以自豪的说，“学习生活中的困难不可怕，我们可以凭借自己的努力，从头再来的”。

小时候，我们经常听大人念叨，“苦不苦，想想长征二万五”。长大一些了，自己经历的生活的磨难，知道人生的历程是我们每个人必经的“长征”，需要我们付出更多的艰辛与努力。在我们共同畅想中国梦，期待中华民族的伟大复兴这一特殊时期，我们真的应该接过先辈的旗帜，弘扬革命先辈的意志，传承红军长征百折不挠的精神！

近年来，高考改革持续推进，颇受外界关注。今次公布的《规划》对此也作出部署。

《规划》明确，加大高校考试招生制度改革实施力度。积极创造条件，稳妥推进普通高校考试招生制度综合改革试点，逐步在全国推广实施高考综合改革方案，探索基于统一高考和高中学业水平考试成绩、参考综合素质评价的多元录取机制。

对于备受争议的高考加分话题，《规划》提出，要大幅减少并严格控制考试加分项目，规范并公开自主招生办法、考核程序和录取结果。

此外，要创造条件淡化并逐步取消录取批次，推进并完善平行志愿投档方式。

1、交通讯号灯有哪些颜色都有些什么作用

2、红灯亮时行人该怎样

3、黄灯亮时还可以过马路吗

4、什么灯亮时才可以走

5、行走时怎样注意交通安全

6、骑自行车要怎样注意交通安全

7、行走时怎样注意交通安全

1)在道路上行走，要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边行走。

2)集体外出时，要有组织、有秩序地列队行走。

3)在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。

4)穿越马路时，要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。

8、骑自行车要怎样注意交通安全

要在非机动车道上靠右边行驶。

……

老师小结：同学们都掌握的很好，那就希望同学们能自觉遵守交通安全规则。树立良好的中学生形象，讲文明，懂礼貌，做守法公民。

四、总结(5分钟)

愿同学们乘上安全之舟，扬起生命之帆，在知识的海洋里乘风破浪。生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这次班会活动，学会珍惜生命，养成自觉遵守交通规则的好习惯。

交通安全，靠你靠我靠大家，靠全社会的方方面面来关心、支持和自觉地加以遵守，也只有这样我们的道路交通才会有序、安全、畅通，我们的社会才会更加和谐，人民才会更加美满幸福!

昨日，北青报记者随机采访多名上海人士，均对上海楼市的调控表示支持，他们认为，房价疯涨只会加重社会投机的氛围，上海要发展战略新兴企业，要引进人才，高房价对上海的竞争力将会是一个障碍。有地产分析人士指出：“从历次上海楼市调控政策面‘从严开始’的月份计算，大约7个月左右时间上海楼市的成交量将跌入低谷期，接下来上海楼市势必会出现‘降价’的局面，开发商也会进行‘以价换量’。”

上海楼市监管动向也牵动着北京楼市的神经。北青报记者从相关渠道获悉，北京在监管方面其实也已经有所准备，针对近期楼市过热的情况，在上海出台调控方案之后，北京出台调控方案已经成为大概率事件。

“快说快说！”听到这，你一定有疑问：说？说什么呢？说来话长，让我摄取几个镜头来看看吧。

镜头一：知识竞赛第一关——诗词知多少。我们分成两大组比拼。既要说出所出示诗句的下半句，还得说出诗名和作者。我们组围成一圈，展开了激烈地讨论。答题环节，我们因为一首诗的作者没有说出来，少了一分。

镜头二：过完超难的“诗词知多少”后，下面的“词语接龙”，“叠罗汉”可谓一帆风顺。前一个同学答完，后一个同学也会准确无误答出来。

镜头三：到了”博览群书”这关了，我们组明显有些力不从心。一道题要讨论两三分钟才敢把答案说出来。看看对手，却是信心满满。正当我们有些灰心时，对方脱口而出的答案却是错的。比赛被追平。

镜头四：到最后的“你来比划我来猜”环节。这是决定胜负的一关，我们都使出了看家本领。我也想上去表演，便举了手。我拿到的题目竟然是“青蛙”。真是怕什么来什么！我蹲在地上，一边往前跳一边嘴里叫着：“呱——呱——”同伴们一下就猜出来了。原本以为会一波三折，结果几轮下来，两个组的分数基本持平。

镜头五：快算分数了，大家都在念叨着：我们分数高，我们分数高！结果算出来：两组分数持平。

有趣的语文知识竞赛让我们既增长了知识，又获得了快乐，真是收获多多呀！

星期六，我做完了作业。见爸爸妈妈坐着很闲，我提出来一期“家庭知识竞赛”吧。爸爸妈妈点了点头。 比赛开始了，我是主持人，我拉了拉嗓子，一本正经的说：“欢迎大家收看本台第一届‘家庭知识竞赛’。我们的红方是爸爸，蓝方是妈妈。好了，该开始了。首先第一题是一道脑筋急转弯，题目是：牛粪上的花是什么花？”爸爸和妈妈都举起了手，我毫不犹豫的说：“请妈妈来说。”妈妈脱口而出：“当然是牵牛花啦！”我请妈妈坐下，并给妈妈加上一个小红花。爸爸不服气的说：“咱们走着瞧！”妈妈则得意洋洋的说：“好啊。”

我又开始“主持”了：“第二道题是：在同一栋楼里，有两个人要跳楼，分别是二楼的和五楼的。为什么五楼平安无事，二楼的却出了事？”爸爸妈妈都愣住了，到底是什么呢？过了差不多10分钟，爸爸终于举起了手。我请爸爸来说。爸爸说：“五楼的人跳下来的时候踩在了二楼的人的身上啊。”“爸爸真聪明。”我赞扬道。妈妈却有手敲了一下桌子，说：“有什么了不起的？哼！”爸爸说：“哈哈！也不看看我谁。”我也给爸爸加了一朵小红花。 “

第三道题是：吃饭时，饭店里的老板最不喜欢听到什么？”爸爸举起了手，我请爸爸来说，爸爸说：“去厕所？”我失望了，举起了一个画着“X”的牌子，遗憾的对爸爸说：“错！”妈妈也举起了手，我请妈妈来说，妈妈说：“出去？”我拿起了“X”的牌子说：“错！”心里说：“这么简单的题，你们怎么都不知道呢？”又过了20分钟，妈妈终于又一次举起了手，妈妈这回回答：“难吃？”我竖起了大拇指，夸赞道：“厉害！恭喜妈妈！” 我们从早上8点玩到了晚上8点，整整玩了半天。开心极了。我数了数小红花，有举起了“话筒”说：“妈妈的成绩是23朵小红花，爸爸的成绩是22朵小红花。恭喜妈妈以23朵小红花赢得了我们第一届的‘家庭知识竞赛’，奖励一听橙汁，剩下的选手得到大鸭梨一个，第一届‘家庭知识竞赛’圆满结束啦！谢谢大家。”爸爸妈妈开心的笑了，我们的笑声飘出了很远很远……

[记一次家庭知识竞赛作文

7月21日，自治区纪委主办的自治区“党规党纪刻印于心”知识竞赛决赛在新疆电视台演播大厅举行。驻地税局纪检组组织地税系统纪检监察干部48人到现场观看。

“党规党纪刻印于心”知识竞赛是自治区“纪律教育年”活动的规定动作之一，按照我问你答、群策群力、争分夺秒、步步为营四个环节，采取选择、判断、案例分析，小品、动漫、情景短片、漫画等表现形式，对《习近平关于严明党的纪律和规矩论述摘编》《中国共产党章程》《中国共产党廉洁自律准则》和《中国共产党纪律处分条例》等党规党纪内容进行竞赛。

通过观看竞赛，大家感受了一次深刻的党规党纪学习教育，在比赛现场，代表机关参会人干部何强激动不已：“这次竞赛对我们学习党规党纪提供了很好的一种形式，我们会以这次竞赛为契机，进一步学好用好党章党规党纪，在工作、生活中发挥党员的先锋模范作用”。新市区地税局纪检组长万小军感慨的说：“一些题目看上去简单，但如果理解不深，就很容易答错，进一步加深了我们对党纪党规的理解和运用，对提高工作水平有很大作用。”

驻局纪检组结合实际，会同政治部、机关党委在全系统内提出要求，各级地税局党组要把学习党纪党规与“两学一做”“纪律教育年”“岗位大练兵”等活动结合起来，在全体党员中开展学习《廉洁自律准则》和《党纪处分条例》活动，真正做到把党纪党规刻印于心落实于行，使党员干部牢牢绷紧纪律弦，真正把纪律和规矩挺在前面、印在心上。

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非常感谢辅导员给我这次机会，让我参加这次系里组织的活动，参观了铁道大酒店和新世纪大酒店的技能大赛。

这次技能大赛给我留下了很深刻的印象，近距离接触酒店精英的比赛，这比我在书本上学到的多的多，很多书本上虽有文字记载，但是学会就又给忘记了，这次虽然不是亲自操作实践，但是也是近距离学习知识，很有感触。

首先，我们去的学生都是老师心目中的好学生，我们也都是身体力行，决不丢学院的面子。我为了这次活动向同学借衣服，借腰带，借皮鞋。虽然有点麻烦，但是心里真的非常高兴一定要穿戴整齐，这是我学到也身体力行的礼仪课，尊重别人，别人同样也会尊重你，更何况我不是代表自己，我的行为举止都与我们学院有密切关系，给我们学院争光才对，这也是自己的责任。所以我在观看比赛的时候认真坐在椅子上改掉以前喜欢跷二郎腿的习惯，学习老师教给我们的正确坐姿，说实话真累，尤其是到新世纪出现的审美疲劳，但是仍然坚持住，我自认为我做的比较好。

看那些比赛选手的精彩表演也让我有很多想法，记得老师给我们一次实训课，那就是中式铺床，我费了很大的劲才完成。而这次看到新世纪的选手代表那种流利的动作，只用了三分钟就搞定。这种技能需要长时间的锻炼，那时候我就想，如果我实习进入客房部，我要严格规定自己铺床时间，我相信只要努力，我一定能赶上她。以前我认为西餐摆台的三种酒杯按照这种顺序：水杯、红葡萄酒杯、白葡萄酒杯摆放的，我认为这样安全些。但是看了这场比赛，我才发现自己错了，而且错的很大。真正的顺序是：白葡萄酒杯、红葡萄酒杯、水杯。这样更安全而且摆放姿势相当优美。

看过铁道大酒店和新世纪大酒店选手的精彩表演之后，我们从中能评价出双方的不足，如铁道酒店的西式摆台动作就不如新世纪摆台动作正确，端托盘、拉椅子等。我们从中对比加上老师给我们讲的提炼出更有利我们掌握的和注意的，这对我们来说是非常有利的。

总体的观后感就是无论身在酒店的哪个部门，我们都要予以重视，要用心做好，无论你是在餐饮部还是在客房部，我们都要严格要求自己，让自己做的出彩。

我会记得这次大赛。

有一年的高考作文，是就一则学校环境遭受污染的材料给《光明日报》编辑部写一封信。许多考生都在信中陈述污染及受害情况，谴责工厂只追求经济效益的做法，阐发环境保护的重要性，但却忽略了与收信人的情感交流，所以写的就不像是一封信，而像是一则声明。而有些考生却注意到了这一细节，在文中穿插了不少诸如“你说是吗”“相信你一定会为我们的处境感到难受和不平”之类的话语，一下子使文章增添了亲切感和感染力。用今天的话来说，这些考生的情商是比较高的。他们写文章，不仅做到了“目中有人”，而且还善于唤起读者的情感反应，使双方的距离一下子缩短了，产生交流、沟通甚至共鸣。

情商在今天的升值是必然的，因为在现代社会，人际交往、感情沟通被视为一种生存技巧，一种成功之道。有一本叫《在北大等你》的书，是一本考入北京大学的各省高考状元谈高考经验的书。据书店的人说，这本书很畅销，许多高中生就冲着这个书名也要买一本。的确，这短短五个字的书名起得极好，体现了很高的情商。仔细品味这一书名，就可得出这样的印象：①并无因进入北大而有高人一等之感，有的是宽厚谦和的学长风度；②一个“等”字表现了对即将参加高考的中学生有一种殷切的期待之情。如把这本书起名为《高考状元经验谈》，固然也准确，但就不会有招人喜爱的效果了。

有人以为情感丰富就等于情商高。其实，这是一种误解。一位作者如果只滔滔不绝地讲述自己感兴趣的东西而不顾及读者的心理需要，即使情感浓烈真挚也是情商不高的表现。《天山景物记》文末一句“如果哪一天你有豪情去游天山，临行前别忘通知我一声，也许我能给你当一个不很出色的向导”，让读者莫不兴味陡增，展眉而笑。所以，写作应视为一种倾诉和恳谈，不可只是独自宣泄而旁若无人，不可只是自鸣得意而忘了送一份温爱抵达读者的心。碧野在《天山景物记》中有多处与读者的情感沟通。它们看似闲笔，其实却营造了一种“景美情更美”的浓郁氛围。

不少人在写议论文时，以为只要有严密的逻辑和鲜明的观点就行了，其实，百分之百的理智并不能写出好文章，只有理智与情感的结合，逻辑与诗情的结合才能写出引人入胜、令人回味的好文章。比如，《别了，司徒雷登》这篇文章，一篇严肃的政论文却被毛泽东同志冠以这个抒情味很浓的标题。这是高情商的结晶。这一文题体现了作者的潇洒气质、政治家的儒雅风度，显示了智者的自信、胜利者的豪迈。一看到这个题目，就令人想起那个摧枯拉朽、横扫千军、改天换地的时代。

有些人总以为，只要在文章中多用第二人称，便能与读者进行“交流”和“沟通”。其实，情感的沟通并不单纯是一种语言技巧，而是一种内心的情意水平，是情商的体现。比如有这样一道题目：

请运用“沟通”技巧修改下面材料的最末一句。

海明威的《老人与海》是我珍藏的一本书。老渔夫桑提亚哥那顽强不屈的精神和作品所体现的悲壮的诗意，始终在激励我战胜困难和挫折。在未来生活的海洋里，我也许会像桑提亚哥老人那样最终捕不到“马林鱼”，有时倒会碰到凶恶的“鲨鱼”，可是老人的精神会永远陪伴着我。不过《老人与海）这部使我获益匪浅的杰作竟是以两角钱从卖旧书的地摊上买来的，心里就不免觉得有点可笑。

有的人把它改为：“你说，这是不是一件可笑的事呢？”或把它改为：“你看，这是多么的不相称啊！”而有一位同学却把这句话改为：“想到这事，我便忍不住在心底默默地说：‘委屈体了，海明威！’”显然这一修改是最巧妙的。

“情商”是一个新词，但并不是说在还没有这个词之前就没有这个东西。在我们这个讲究礼仪的文明古国里，是很强调“以情动人”和情感表达技巧的。唐代的柳宗元写过一篇《答韦中立论师道书》，在情感的交流和沟通方面达到了很高的水平。有兴趣的同学不妨找来一读。它告诉我们，写文章千万不能把读者置于一旁，而要始终关心他、尊重他、了解他，才能写出有优雅温馨之味的文章来。

[情商与情感沟通技能优秀作文

一天，我对爸爸和妈妈说：“咱们来一场知识竞赛吧。”爸爸马上说：“谁做裁判?”我自奋勇地说：“当然是本人了。”

首先，我宣布比赛规则：“我出题，先举手的回答，答对加10分，答错扣10分。”

比赛开始了。我说：“活得最短的皇帝是谁?”爸爸左思右想也想不出，只能和妈妈你看看我，我看看你，异口同声地说：“不知道。”我公布答案：“是刘隆。”我毫不留情：“各扣10分。”我接着出题：“请说出三个三国时期的魏军将领。”爸爸不假思索地说：“张辽、徐晃、乐进。”“答对了。加10分”爸爸一蹦三尺高。

他们两个太强了。“接下来，我要出得难一点。”我暗暗地想。我说：“中国的佛教名山是哪几个?”爸爸马上说：“武当山、九华山、普陀山、峨眉山。”我说：“哈哈，你错了一个，是五台山，不是武当山，哈哈。”

比赛在激烈地进行着，最后的结果是妈妈赢了。妈妈开心得抱着我说：“我们儿子真是知识渊博，出了那么多好题。”

尹蔚民透露，要制定渐进式延迟退休改革政策，小步慢走，每年推迟几个月。经过中央批准以后，向社会公开方案，会有一个预告期，若干年以后开始实施，逐步逐步推迟到合理的退休年龄。

在今年3月两会期间的记者上尹蔚民介绍说，这个方案的时间表，我们希望今年制定，明年报经中央同意，向社会征求意见，我们应该是在后年正式推出具体方案，实施还得在很长时间以后。

具体实施时间没定，不过尹蔚民曾介绍说，“先把这项方案公布出去，但方案的实施时间至少要在5年以后，给大家一个心理的预期。比如现在公布了这个方案，5年以后才可以实施。”

一、指导思想

为迎接学校校园文化艺术节，庆祝元旦，活跃教职工生活，更好地开展全民健身活动，丰富全体教职工的业余生活，增强教职工体质，培养学校教职工团队意识和合作交流能力，我校工会特举办“迎元旦庆艺术节”趣味运动会。本次趣味运动会共设置了6个趣味竞赛项目，朢各级部全体教职工积极参加，踊跃报名。

二、活动主题

冬季健身，全员参与

三、人员分工

1.领导小组：

组长：付作文

副组长：申延龙 李兆明 丁兆年

2.领队：秦玉昌 魏延升 李波 秦泗昌

3.裁判：主裁判具体安排由体育组负责，副裁判分别由四个级部各安排一人。

四、举办地点：

虎山中学篮球场

五、参加对象：

虎山中学全体教职工，以级部为单位(科室、后勤、门卫等人员全部归所任课级部)

六、举办时间：

2009年12月中旬具体时间里(具体时间另行通知)

七、比赛方式：

以级部为单位，分别派规定人数的教师参加相应的比赛项目，按总成绩排名次积分，按第一名、第二名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分，最后以六个项目的总积分算成绩。

八、比赛项目：

1.跳绳接力：

每个级部各派十人参加，男女教师各五人。每人一分钟的跳绳，比赛结束后以十人跳绳数总和决定名次。

2.转呼啦圈吹气球：

每个级部各派五人参加，男女不限。每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最后一人吹完比赛结束，用时长短决定名次。

3.圈内垫排球：

每个级部各派十人参加，男女教师各五人。每人分别在一圆圈内垫排球一分钟，要求排球要高出手臂一米以上，脚不能出圆圈，否则不予计数。比赛结束后以十人的总数决定名次。

4.合作运球接力：

每个级部各派十二人参加，男女教师各六人。每两人一组，背靠背把排球夹在两人中间，往返各二十米，途中球掉落要分别回到往返的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。

5.袋鼠跳接力：

每个级部各派十二人参加，男女教师各六人。每人分别把球夹在两小腿中间(上不能过膝，下不能低于脚踝)，往返各二十米，途中球掉落要分别回到往返的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。

6.集体跳长绳：

两种比赛方式：一种是每个级部各派十人，男女教师各五人，两人摇绳，八人跳绳，碰到障碍停下结束，以所跳数目决定名次计分;一种是每个级部各派十人，男女不限，两人摇绳，八人钻绳，每次在绳内跳的人数不少于三人，钻出的人至少在绳内跳一下，跳绳时间3或5分钟，以钻出的人数多少决定名次。

九、报名截止日期：

请各级部在2009年12月9日前将报名表上交工会办公室。

十、说明：

1.各项比赛具体事宜最后由组委会决定通知，由体育组具体执行安排，希望全体教师在工作之余能积极参与，锻炼身体，增强体质，快乐一生。

2.比赛未尽事宜将另行通知。

抬头看，北斗组网，战机翱翔;俯首察，蛟龙深潜，稻谷飘香;放眼望，国泰民安，盛世辉煌。六十年来科技发展，积贫积弱的中国早已载上强国的梦想，扬帆远航。

科技，彰显中国砥砺前行的新奇迹。鸦片战争中，清政府有海无防，香港被占，国土被侵，人民被杀，我们有心而无力。银河号被查，大使馆被炸，我们空有怒火而无可奈何;强盗的飞机被骚扰，我们只有落后的歼--8……没有实实在在干出来的力量，我们的屈辱无论如何不会减少，正是无数志士的埋头苦干，才有了辽宁山东劈波斩浪，飞鲨威龙呼啸天空，歼-20战机的自主研制，东风--41洲际战略核导弹的威慑，海陆空的协调演练……几十年来的栉风沐雨，才让那些背负着苦难的日子，迎来了安稳和平的此生光阴，才让“不被欺辱”的简单梦想，迎来了强国道路上的盛大开放。

科技奏响中华强国梦的主旋律。嫦娥四号在人类历史上第一次登陆月球背面，实现中国人民一代又一代“望月”的浪漫梦想，长征五号遥三运载火箭成功发射，使中国与科技前沿仅差一步之遥;“雪龙2”登陆南极首航成功，将中国人的脚步散落在各地四方;北斗导航全球组网进入冲刺期，摆脱了美国如影随行的窥探和控制;5a商用加速推出，让中国科技领跑世界……无数的成就，强大了国家，振奋了民心，鼓励更多年轻人选择用科技报效祖国。

一代人有一代人的长征，一代人有一代人的担当。老一辈科学家有“做惊天动地事，当隐姓埋名人，戈壁寒暑成大器，于无声处听惊雷”的惊天壮举，新时代的科学家也有“做一朵小小的浪花奔腾，呼啸加入献身者的滚滚洪流中，推动民族振兴，国家强大。”

通往成功的道路上，并不总是一马平川。科技强国路上难免遇到阻力，或有强权打压，或有治理困境，但我们有无数风华中茂的年轻科学家，有老一辈专攻一术的业界脊梁，有众志成城，坚定不移的决心，定能拨云见日，望见强国路上的累累硕果。

再回首，拳握古今，肩挑明，国民齐心见证大国崛起;睹当下，锻自烈火，履过薄冰，科教兴国事业如日中天;望明朝，国泰民安，车水马龙，发展创新开启新航程!

赛龙舟是端午节的一项重要习俗，在我国南方很流行，它最早是古越族人祭水神或龙神的一种祭祀活动，其起源可追溯至原始社会末期。赛龙舟又称龙舟竞渡，在中国已有1500多年的历史了。现已被列入国家级非物质文化遗产名录。赛龙舟将成为2010年广州亚运会正式比赛项目。

传说，很久以前，西岸没有河流，只有一条又小又脏的水沟。一天，有个打鱼人在水沟里网住了一条小蛇。这条小蛇十分奇特，尾部有九片闪耀的鳞片。当鱼人把手触向鳞片时，蛇眼里闪着乞求的光芒，十分可怜。渔人顿生恻隐之心，抚了一下它的鳞片，就把它放回了水沟。谁知那九片鳞忽然落了，小蛇长身而舞，化为一条小龙。原来，它是一条上天的神龙，因触犯了天条，受玉皇大帝处罚，变成这模样，它的尾巴上被加了九把锁─就是小蛇尾上的九片闪耀的鳞。玉皇曾言：“这锁要打开，除非得到人的阳气。”刚才渔人无意中竟打开了小龙身上的千年枷锁。小龙为了感谢渔人，在水沟里不停地翻动，并从口里不停的喷出水来，灌注在小水沟里。慢慢地，小水沟变成了大河(也就是现在的西岸河)，河水为西岸带来了五谷丰登。为了纪念这条神龙，人们把沿河的村子称为龙头寨，上龙首等村。在神龙升天这一天，也就是端午节举行赛龙舟，以示庆贺

赛龙舟，是端午节的主要习俗。相传起源于古时楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去，许多人划船追赶拯救。他们争先恐后，追至洞庭湖时不见踪迹。之后每年五月初五划龙舟以纪念之。借划龙舟驱散江中之鱼，以免鱼吃掉屈原的身体。竞渡之习，盛行于吴国、越国、楚国。

其实 ，“龙舟竞渡”早在战国时代就有了。在急鼓声中划刻成龙形的独木舟，做竞渡游戏，以娱神与乐人，是祭仪中半宗教性、半娱乐性的节目。

后来，赛龙舟除纪念屈原之外，在各地人们还付予了不同的寓意。

江浙地区划龙舟，兼有纪念当地出生的近代女民主革命家秋瑾的意义。夜龙船上，张灯结彩，来往穿梭，水上水下，情景动人，别具情趣。贵州苗族人民在农历五月二十五至二十八举行“龙船节”，以庆祝插秧胜利和预祝五谷丰登。云南傣族同胞则在泼水节赛龙舟，纪念古代英雄岩红窝。不同民族、不同地区，划龙舟的传说有所不同。直到今天在南方的不少临江河湖海的地区，每年端节都要举行富有自己特色的龙舟竞赛活动。

清乾隆二十九年(1736年)，台湾开始举行龙舟竞渡。当时台湾知府蒋元君曾在台南市法华寺半月池主持友谊赛。现在台湾每年五月五日都举行龙舟竞赛。在香港，也举行竞渡。

此外，划龙舟也先后传入邻国日本、越南等及英国。1980年，赛龙舟被列入中国国家体育比赛项目，并每年举行“屈原杯”龙舟赛。1991年6月16日(农历五月初五)，在屈原的第二故乡中国湖南岳阳市，举行首届国际龙舟节。在竞渡前，举行了既保存传统仪式又注入新的现代因素的“龙头祭”。“龙头”被抬入屈子祠内，由运动员给龙头“上红”(披红带)后，主祭人宣读祭文，并为龙头“开光”(即点晴)。然后，参加祭龙的全体人员三鞠躬，龙头即被抬去汨罗江，奔向龙舟赛场。此次参加比赛、交易会和联欢活动的多达60余万人，可谓盛况空前。尔后，湖南便定期举办国际龙舟节。赛龙舟将盛传于世。

揭阳赛龙舟

赛龙舟民俗在揭阳已历经400多年。如今的赛龙舟活动既是一种民俗，又是一项体育活动，新的时代也赋予了它更多的人文精神：拼搏、进取、冲向胜利。

数千年的中国龙文化，在中国的民俗文化中有深厚的积淀。数不清的民俗与龙有关，如元宵节的舞龙灯、游龙、烧龙和端午节的赛龙舟等，尤以赛龙舟活动较为普遍，影响较为深广。赛龙舟是人们为了纪念战国时楚国爱国诗人屈原而开展的民间活动。1984年国家体委把龙舟活动列为我国民间传统体育项目，因而赛龙夺锦成为人们喜闻乐见的民俗和体育盛举，并且在规模和内涵等方面都有很大的发展。揭阳赛龙舟活动的历史悠久。龙舟造型生动逼真，五彩缤纷，美不胜收。龙舟从建造到龙舟下水、上水和参加竞赛，都要举行各种仪式，庄重考究。故揭阳赛龙舟活动具有深厚的民俗文化内涵和浓厚的地方特色。

清乾隆《揭阳县志》载：“(端午)自一日起至五日，江浒竞渡龙舟，或以花红赏捷者，官府士夫各设酒馔往观。”清雍正《惠来县志》卷十三载：“端午……于溪港池塘集舟竞赛，夺取旗标，”可知清初以前，揭阳已有赛龙舟习俗。普宁南溪镇有一则民间传说：南溪镇外有榕江，内有新溪，素称水乡。相传明朝中叶，新溪柳村人口众多，村中柳员外家资万贯，其女深居简出，博览群书，父视同掌上明珠。其女一夜偶梦龙舟，天亮禀告双亲，请求造龙舟。父听之，遂造出龙舟并广征民工于村旁凿一新河，取名新溪，专为龙舟赛事，至今此溪仍在。磐东棉树村则有林天穆跨红龙中举的传说。若按这些传说，则揭阳赛龙舟已有400多年的历史了。

清光绪十九年(1893)，福建巡抚丁日昌晚年定居揭阳，曾邀请潮、普、揭部分龙舟，在榕江南河河段进行比赛，揭阳棉树村的红龙获得第一名，丁日昌授予“钦差大臣丁赏”红绒锦旗一面。北溪乡参赛的蓝龙冲过作为终点标志的铁索时，龙嘴挂住铁索，但却因舟速快，冲力大，铁索竟被冲断，蓝龙牙齿损缺了一个，故有活龙之称。据说今北溪乡蓝龙出赛时，龙嘴仍缺一齿。这些历史故事，脍炙人口，广为流传。

2007年揭阳市在榕江北河市政府前河段举行全市龙舟赛，参加的龙舟有一百艘，称“百龙闹榕江”。场面之盛大壮观，前所未有，其盛况将永载青史。

松岗赛龙舟

松岗赛龙舟是极具地方特色的一项民间习俗活动，与全国其它地方赛龙舟活动不同，松岗赛龙舟起源于当地的一个神话传说，虽然在形成的过程中也受到端午节纪念屈原的影响，但它的发展兴盛却与本地文氏家族纪念民族英雄文天祥有着密切的关系。文氏家族为松岗赛龙舟活动赋予了独特的后辈祭拜先祖的宗族色彩，并形成了一套完整的、规范的、严谨的仪式，成为当地老百姓的重大民事活动。

松岗传统赛龙舟活动的地点有两处：一处是以金花围村的中心砘为起点——经松岗老街——到石鼓郎的龙船弯处为终点。另一处是金花围村的中心砘为起点——沿茅洲河——到碧头村的旧码头为终点。这两处也是当年宝安县地区和省港澳、海外侨胞端午节集中赛龙舟的主要地方。1961年，松岗的五指耙水库建成后，当地村民也在五指耙水库举行一年一度的赛龙舟活动。

松岗龙舟赛习俗分布很广，遍及广东沿海、港澳地区及东南亚、欧洲等地,声誉海内外。但目前由于地理环境变化、生活方式改变、现代文化冲击等因素，松岗龙舟已濒临失传的边缘，保护好松岗龙舟文化，不仅具有较高的社会价值、文化价值，还具有可观的旅游价值。

安全生产责任重于泰山。石油和化工生产具有高温高压和易燃易爆的特点，因此安全生产是行业实现可持续发展的重中之重，也是保障社会稳定和人民生命财产安全不容推卸的责任。尤其是近期石化行业安全生产事故频发，迫切需要全行业强化安全生产意识，落实安全生产规范，提高安全生产水平。

行业安全生产水平的提高离不开广大职工的参与。为强化责任意识，普及安全生产知识，在国家安全生产监督管理总局、中国石油和化学工业联合会的指导下，中国化学品安全协会与中国化工报社联合举办全国危险化学品安全知识竞赛。本次大赛由湖北祥云(集团)化工股份有限公司独家冠名赞助。希望广大石油和化工企业、广大职工踊跃参与。

具体事宜如下：

一、竞赛时间

2015年8月12日-9月30日

二、竞赛内容

危险化学品安全知识、化工行业安全生产相关标准与规范、化工安全生产技术、防火防爆技术、设备安全知识、电气安全知识和职业卫生防护知识等。

三、参赛对象

全国危险化学品从业人员及化工企业职工。

四、竞赛方式

1.报纸答题

8月12日、8月19日《中国化工报》将刊登竞赛题目。请于8月31日前将答题卡邮寄或送至中国化工报社(地址：北京市西城区六铺炕北小街甲2号邮编：100120)。

2.现场竞赛

组织全国4个片区进行现场知识竞赛，最终决出4-6支代表队进行决赛。

五、奖项设置

·报纸答题设一等奖5个，二等奖20个，三等奖30个。另设参与奖200个(从全部答题卡中抽取)。为鼓励积极组织参与竞赛的企业，特设置组织奖10-20个。

·现场竞赛各片区评选出一等奖1个，二等奖2个，三等奖3个;决赛按成绩设置一、二、三等奖。

·竞赛获奖名单将发布在中国化学品安全协会网站(www.chemicalsafety.org.cn)、通讯、微信平台;《中国化工报》、《中国化工报》微信平台及中化新网等媒体上。

六、注意事项

《中国化工报》将于8月12日起在环保安全版开辟大奖赛专栏，刊登相关安全生产知识和安全生产案例分析，部分试题答案可以从中找寻。另外可关注中国化学品安全协会网站、微信平台，《中国化工报》微信平台及中化新网相关信息。

中国始终是二十国集团机制的积极建设者。从2013年俄罗斯圣彼得堡，强调“努力塑造各国发展创新、增长联动、利益融合的世界经济，坚定维护和发展开放型世界经济”，到2014年布里斯班，提出创新发展方式、建设开放型世界经济、完善全球经济治理三项建议，中国为医治世界经济沉疴提供良方，为落实二十国集团全面增长战略出谋划策。今年的二十国集团安塔利亚峰会，中国将提出怎样的倡议和建议，发挥怎样的影响和作用，国际社会高度关注。中国也是明年G20峰会主办国，如何设计引领全球经济复苏的议程，各方充满期待。

“世界对习近平主席出席G20安塔利亚峰会充满期待，”中国现代国际关系研究院世界经济所所长陈凤英说，“期待为推动全球经济稳健增长给出中国方案，带去中国贡献。”

世界贸易组织前总干事拉米表示：“中国对世界经济发展的重要性不断提升，已成为全球经济治理的重要参与者。中国正进一步推介自己的设想和理念，全世界也正逐步理解中国的兴趣点，并准备通过积极调整来适应中国的诉求。”

G20研究集团、金砖国家研究小组和全球卫生外交计划联席主管约翰·吉尔顿认为，中国对此次G20峰会非常重视，雄心勃勃地展示其政治远见。世界有理由期待中国通过新的投资思路、加强经济和金融治理的开放，并以合作的政策引领世界经济。

土耳其突马斯咨询公司金融与国际制度专家易卜拉欣·玛玛德扎达赫表示，“中国是世界第二大经济体，已成为全球事务的主要决策者之一。在全球经济不太景气的今天，我期待中国在包括G20峰会这样的多边场合就国际金融体系改革、促进经济增长与就业等问题上多多代表发展中国家发出声音，同时希望中国借助‘一带一路’、亚投行等倡议与更多国家良性互动，实现中国与相关国家乃至整个世界的共赢。”

土耳其国际战略研究组织副主席塞尔丘克表示：“实现经济复苏，促进全球经济的稳定、快速增长是安塔利亚峰会的主要议题，中国是世界经济发展的最重要推动者与贡献者之一，我非常期待中国在这些问题上提出建议，帮助更多国家应对危机，实现共同发展。我完全相信中国能够在此次峰会上展示一个更加负责任的大国形象。”

为纪念中国共产党成立95周年，更深入地推进“两学一做”学习教育，6月21日站前街道红星社区在社区活动室举办迎“七一”“两学一做”知识竞赛活动，参加活动的有社区全体党员和社区工作者30余人。

活动中主持人幽默风趣提问，党员们积极踊跃回答，整个活动中全体党员准备充分，回答准确，会场洋溢着既严肃又活跃的良好氛围。党员们纷纷表示这是一次生动活泼的党课，党员们既学习了党章党规，又重温了习总书记的讲话精神，受益颇深。此次活动调动了党员参与社区建设的积极性，凝聚了党心，有效地促进了“两学一做”学习教育的开展。

光阴似箭，转眼间七年级的学习生涯已经逝去，我们迎来了愉快的暑假。在这个暑假一开始，我学会了很多东西，比如自信、孝敬……最重要的是我学会了独立，自己的事情自己做。

在暑假里，妈妈要求我自己洗衣服、洗碗、烧饭。接下来我就来说一说做这几件事的过程。

妈妈让我洗衣服，我很不情愿，于是我就和妈妈闹矛盾，我把换下的衣服放在那里，以为妈妈迟早会帮我洗衣服。过了几天，我没衣服穿了，只好乖乖的去洗衣服，看来斗是斗不过妈妈的。开始洗了，先打开水把衣服浸湿，然后用手揉搓一下，就可以擦肥皂了，刚拿起肥皂可谁知这肥皂很“调皮”，一下子从我的手中逃走了，我放下手中的刷子，要去捡起肥皂，刚捡起来又滑走了，就这样反反复复捡了好几次。后来妈妈语重心长地跟我说，你现在手是湿的，很难把肥皂捡起来，我洗了洗手，拿了块毛巾擦干，这次肥皂终于被我“擒”住了，我拿起肥皂，就往衣服上擦，擦完后又用刷子使劲地刷，妈妈看了看，又说：“不能只刷一个地方，其它的地方也要刷，我听后便认真地刷了起来，很快一件衣服被我洗完了，接着两件、三件最后全部洗完了。洗完后我才发现，原来洗衣服也是一件很辛苦的事，妈妈以前天天给我洗衣服，真的非常辛苦，我不应该总跟她顶嘴。另外，我觉得自己的衣服自己洗的好处是：自己穿的衣服什么地方最脏自己最清楚，清洗起来更方便。

再谈谈洗碗的过程。把碗拿到水池上去，用一块布，布上挤些洗洁精，然后一只碗一只碗地洗，最好是将碗一边转去一边洗，这样会洗得干净些，还记得有一次，我一边洗碗一边哼着歌，前几只碗都洗好清好了。最后一只时，我因为太高兴了想玩个空中接盘游戏，刚把盘子扔出去，眼看盘子就要接住了，可是因为我手上还有洗洁精，滑滑的，盘子到手边后却滑落到了地上，只听“哐当”一声，盘子碎了，我见状赶紧收拾起来，最后还是被妈妈批评了一顿，妈妈指责我做事不能粗心大意。通过这件事我明白了，做任何事不能吊儿郎当。从那以后我洗碗就没有摔破过。

最后一件事就是烧饭。去年暑假我在刘老师那儿学书法，中饭也在刘老师那儿吃的，自然而然用电饭锅做饭的任务就交给了我，原本我也是不会做饭的，是吴阿姨的指导下我学会了做饭。阿姨同我说，电饭锅里放多少米，就要相应的加多少水，水不能太多也不能太少，水太多烧出来的饭会太软，水太少则饭太硬，只有加入合适的水量才能做出可口的米饭。经过一个暑假的反复练习，我熟练掌握了用电饭锅做饭的技巧。但是这仅仅是烧饭的一部分，要是再学会烧菜、做面条、烧蛋炒饭就更好了。以后如果爸爸妈妈不在家，我就可以自己烧着吃，爸妈就不用担心我会饿肚子了。其实我很早就想学烧菜、烧面等等，一直没有时间去学，这个暑假我一定学会烧菜。

记得前两天，听妈妈单位的同事说，他儿子上大学打电话回来问，烧饭要放多少水，烧出来的饭才不会硬？哪些衣服要手洗还是洗衣机洗？我想这些都是不能独立生活的表现。随着年龄的增长，我们慢慢懂事，学会自己的事情自己做，不能总是依赖别人。我们总有一天会离开父母，独自生活，到那时生活不能自理就迟了。

我现在觉得，我们应该学习乡下的孩子，他们懂得独立生活，像我们这么大时，他们已经学会了烧饭、烧面条，能照顾弟弟妹妹了，还能去地里干活，去山上砍柴，去溪里捉鱼。我们城里孩子不会的他们都会。学会独立是多么重要，让我们从现在开始，少一点父母的溺爱，多掌握一些独立生活的技能。

为了丰富“我的国”主题活动，四年级特地举办了一场别开生面的爱国知识竞赛活动。究竟鹿死谁手，让我们拭目以待。

我是观众

我们作为场上的“第四名”队员，在观众席上齐喊着“四班四班，文武双全，团结拼搏，展现自我。”的口号，为场上的队员加油助威。

知识竞赛拉开了序幕。第一环节—必答赛。所有的选手都在等待着主持人的口令。一班的选手看起来信心十足，自信的微笑跃然在脸颊上。二班的选手好像有点紧张，眉头紧锁，手不由自主地摸这摸那，整个人都紧绷着。我们班的三位选手胸有成竹，彼此之间交换了一下眼神，相互鼓励着，紧张的气氛在他们这戛然而止。我看看各班的“劲敌”，又看看我们班的同学们，我在心里暗想：“团结一心、其利断金，我们一定能取得好成绩。”必答题环节进行的有条不紊、波澜不惊，选手们对答如流，每次得分后都会响起一阵热烈的掌声。

我是按钮

第二环节—抢答题。所有的参赛选手都目不转睛地盯着我，手在我旁边严阵以待，万事俱备只欠东风—就等主持人一声令下。我也仔细地看了看他们，有的选手额头上已经渗出一层汗珠，有的紧张地闭上双眼支起了耳朵，还有的不停地坐着深呼吸。

说时迟，那时快，主持人一念完题目，三班的一位参赛选手以迅雷不及掩耳之势，狠狠地拍打了我一下。我顿时感觉犹如佛祖的如来神掌再现江湖，把我拍得好像粉身碎骨一般疼痛。这位选手像是已经取得冠军一样，兴奋地从座位上飞快地站了起来，正要回答问题。主持人却连忙摆手示意坐下。原来，主持人还未说“开始”，这位选手犯规了，观众席传出一片遗憾声。“真是大意失荆州”，这位选手不停的摇着头懊恼地叹息着。

我是参赛队员

最后一个环节—风险题。天有不测风云，由于前两个环节，我的队友犯了个小小的失误，我们比其它班级落后二十分。能否夺得冠军，就看这个环节了。在场的观众们都屏息凝视，像拿着放大镜一样看着我们。我感到紧张的气氛仿佛把空气都凝固了。

天灵灵，地灵灵，萝卜白菜快显灵。可惜事与愿违，前两道题目对于我来说太难了，像一盆凉水一样，一点一点地浇灭我心中取胜的火焰，心想：“书到用时方恨少，以后一定多看书。”旁边的队友拍了拍我的胳膊，我能感觉到他在为我加油打气。我望向看台，班里的名同学投来鼓励的眼光。我不断安慰着自己，擦了擦手心的汗：“坚持就是胜利，我绝不会让他们失望。”主持人读完题，我便果断地按下答题按钮。我的大脑就像电脑的CPU一样高速运转，努力地回忆着，我终于赶在答题时间前说出了答案。“这宝贵的30分，总算挣到了！”我如释重负。

尽管只取得季军，但是我们收获颇丰，除了知识，还有团结合作、永不服输的精神。