技能竞赛方案模板(推荐20篇)

大家好！我是晨洋，一个喜欢听广播，热爱播音的文艺青年！

20XX年的暑假里，偶尔打开了收音机，听到了里面动听的音乐，还有主播优质的嗓音，从此，便被这神秘的电台和好听的声音，所吸引！

在高中和大学的时光里，收音机一直陪伴我左右；2005年，我开始对播音主持有了浓厚的兴趣，梦想着自己在电台直播间里，戴着耳机，对着麦克风，眼前是调音台，与听众一起分享快乐！

20XX年的暑假，我提前跟电台的主播李姐约好，一起合作一次热线点歌，短信互动的音乐节目，在直播间里与听众的交流，那种感觉真好！做完节目，我和在李姐导播室里聊天，我告诉她我非常喜欢广播，对播音主持有着浓厚的兴趣；但却遭到了她的反对，她说：“你的声音不适合做播音主持，当好可以，但是你干不了这行，有点自知之明吧！ 比如我对象，他非常喜欢打篮球，也没见他变成姚明啊！”我笑着说：“姐，我真的很喜欢这个行业，很喜欢电台！”

她又接着说：“说明白一点，你的声音不好听，人家新闻频道王哥，他的声音大气浑厚，有穿透力！你的声音跟人家声音相比，简直就是一个天上，一个地下！”

她的话给了我很大打击，走出电台，我坐车回家了，好几天吃不下饭，感觉自己傻了一样，浑浑噩噩，朦朦胧胧，但是对于电台的热爱，终究没能让我放弃梦想！依然打开收音机继续听广播，依然坚持着自己的广播梦！

7--8年过去了，尽管我没学这个专业，也没去从事这方面的工作，但是我一直没有放弃，我也一直在努力着！我深知勤能补拙是良训，一分辛劳一分才；我期待着通过努力，梦想能够早日照进现实！晨洋，加油！

《我学会了炸薯条》

今天外婆不在家，我就决定自己试做一次饭。我打开冰箱，里面有一袋土豆，我转转脑子，决定给外公做一顿“薯条大餐”。

我是从出生到现在第二次做饭了，可还是有些紧张，怕切菜时会割到手。我紧张的像是第一次远出家门似的，心里真的好紧张啊。

首先，要给土豆把棕色的衣服剥下来。我拿着那把闪闪发光的小刀，我半天都没削到一半，我总是怕会削到手，我心里想：“外婆平时做饭看着简单，可到了我做就觉得好难啊。这简直就是看起来简单，做起来难呀!”

我脑海中想起了妈妈教我削苹果皮的样子，我就模仿着削苹果皮时，沿着土豆外部，一点点地转圈，果然，土豆皮被削下来了。

我削好了土豆，把它放在水里冲洗一下。接下来当然是切丝啦，这个活也一样不容易，因为我很害怕会切到手指，我手哆哆嗦嗦的，像是灾难马上要降临似的，但既然我已经做出了决定，就要“勇往直前”，绝不后悔，加油!

我与切土豆丝经过了漫长的“斗争”，我终于切好了土豆丝，虽然“他”们被我切得有粗有细，但我能切成这样我已经很满意了。下面就是最难的炸薯条了。我放了三滴色拉油，打开煤气灶。等油冒烟了，我把土豆丝倒进锅里，开始炸。

最后当然倒一些西红柿酱进去，一盘美味的薯条做好了。我盛了些薯条到盘子里尝尝，味道不错，不老不生，不咸也不淡，可以打个90分。

我学会了炸薯条，你会给我祝贺吗?

每当看到奶奶在厨房里左炒右翻的时候，我的手就痒痒的。我总在心里默默地问自己：我什么时候才能展现我的新技能炒菜呢？今天终于等到了这次机会，我的心里乐开了花，像吃到蜜一样甜。

我今天要炒的菜是辣椒炒鸡蛋，要准备的菜有辣椒和鸡蛋；要准备的作料有油、盐、酱油；要准备的工具有碗、盘子、打蛋器。首先，我把辣椒切碎放入碗里，然后把鸡蛋用刀轻轻碰一下，敲碎后把蛋液也放入碗里，用打蛋器“咚咚咚”地打均匀，最后放入作料盐和酱油并用筷子搅拌。好了，准备工作已经做好，下面就开始煎了。我把锅预热后放入油，等油热了后我将碗里的菜放入锅里，大约过了3分钟左右，再翻到另一面继续煎，“滋滋滋”，一会儿就煎好了。我闻了一下，好香啊！我夹了一块放入嘴里，味道正好。此时我想起了一副对联：一人巧作千人食，五味调和百味香。

炒菜让我知道了：只要动手又动脑，才能有创造。

今天，我们四年级组举行了一场激烈的奥运知识竞赛。我以一名选手的身份光荣的参加了这次竞赛。

这次参加竞赛的是四年级的5个班，刚好用福娃的名字来给这些班级命名。我们班是可爱的迎迎队。不一会儿，我们班就上场了。我和璐璐，玉玉坐在了选手的“宝座”上，其他同学是智囊团，坐在观众席上。

小主持人开始报幕了，我的心里一阵一阵的紧张。

第一轮是这样的：魏老师规定题目，让每一组的1，2，3号选手轮流答题。幸好我们班的题都不难，玉玉，璐璐和我全答出来了，第一轮获得了满分。哦吔!!!

没想到我们高兴得太早了，到了第二轮，我才发现自己的实力差远了。

第二轮叫一锤定音，也就是抢答题。这一轮，是我们班与别的班拉开了距离。不知是我反应迟钝还是怎么的，这一轮我连连比别人慢一拍。这能看着别的班的选手来答那些我已经背得滚瓜烂熟的题目，真是心如刀绞。终于，我们班在这一轮答对了一题，获得了10分。

第三轮是冒险岛，也就是每一个队派一个代表去前面抽签。抽到什么分值的题就答哪个分值的题.不过，如果答错了，那就要扣除相应的积分。我们组去抽签，抽回来的三十分的第1题。答的时候，不知是心理紧张，还是题没背熟，魏老师宣布我们只答对了三分之一，所以我们只能得10分，唉!

第四轮可能是最最幸运的一轮了。就是派一个代表去抽签。我抽到了即兴演唱，也就是主持人给你词，你现场配一个曲子。哈哈!真是太简单了!我的专业就是弹钢琴啊!我不一会儿就配出来了。当魏老师宣布我们这道题得了满分时，我高兴极了(我抽的可是30分得题呀!)

最后，宋老师和体育老师宣布我们班得了第三名，我捧着这沉甸甸的奖状，脸上终于绽开了笑容······

我公司根据国家照明规范要求及四平市的实际情况，提出系统化解决方案。该方案体现了完整的、科学的节能型城市路灯系统的结构。  全面挖掘城市路灯系统光源、线路、控制三个环节的节能潜力，采用领先、成熟的技术，从每一个环节、上升到系统角度，优化城市路灯照明用电，综合节电效果超过60%。光源部分运行寿命6年智能控制系统运行寿命20年。 2.1  应用一体式节能灯

一体式节能灯具有高效钠灯光源，同时拥有定时调光功能。根据不同时段的流量，优化能源的利用，在非高峰时段降低光源功率，同时保证道路的安全。节电率可达50%-60%。

高效钠灯的光通量和普通钠灯相同，但功耗低，节能显著，且产品系列齐全，150W可完全替换250W普通钠灯，250W替换400W普通钠灯。一体式节能灯同时拥有调光功能，不会造成明暗路段的交替出现，避免了斑马效应的产生，使驾车和行人更加舒适，减少疲劳度；同时，照度、均匀度和眩光控制完全符合国家道路照明安全标准，节能但不牺牲生活品质。

一体式节能灯还具有以下优势: （1）光效：良好的照度和均匀度。 （2）可靠：成熟的电感镇流器技术。

（3）降低系统功耗，但不牺牲道路的亮度和可见度，从而保证道路

“国有企业要紧扣提高活力和竞争力深化改革，在看准的领域抓紧‘破题’，努力走在创新发展、升级发展的前列。”李克强在上述座谈会上的这句表态，在外界看来释放出今年国企改革将提速的信号。

去年以来，国资委在中央企业启动“四项改革”试点，同时，地方版的国企改革也不断推进，据中新网记者不完全统计，目前至少已有上海、甘肃、山东、江苏、云南、湖南、重庆、天津、四川、湖北、江西、山西、青海、北京、广东、青海、河南、辽宁、广西、宁夏、黑龙江等20多个省份明确出台了国资国企改革方案，推进混合所有制、提高国企红利上缴比例成为各地方案的标配。

但是，“国家版”的国企改革总体方案尚未出台。市场普遍预计，国企改革将在今年两会上被重点着墨，且总体方案有望在两会后出台。

可以预期，随着顶层设计完成，2015年国企改革将进入关键的实施年。随着更多民资的进入，以及更多国企红利用于民生支出，民营企业、普通民众将享受到更多国企改革红利。

父亲节促销方案活动主题：父爱如山，真情永恒

活动背景：父爱如山！是父亲，在我们蹒跚学步的时候，为我们趟平路上的崎岖；是父亲，在我们顺利成长的途中，把我们扛在肩上让我们看见更广远的世界；也是父亲，在我们即将成人的瞬间，用一双布满老茧的手按在我们的肩头，传达给我们责任的嘱托； 更是父亲，用他两只从清澈变化到混浊的眼睛，告诉我们他的生命已经传递给我们，我们是父亲血肉的继承和父爱的再次延伸。在父亲节来临之际，特此举办父亲节活动表达对伟大父爱的感恩。

一、促销方法：

在父亲节的前五天6月14号-6月24号利用店铺某款产品满就减进行促销活动。

促销产品：山楂卷，杏仁，小米

二、促销的目的：

利用父亲节客户流量大的优势进行促销。目的就是留住更大客户流量和转化率。从而赚更多的信用、和提升店铺的等级。

三、促销前工作：

1、货源问题：确定促销的商品、并备好充足的货。

2、店内的促销海报产品的照片，促销文字在6月13日下班之前准备完毕

3、产品针对的目标人群的确认和划分

推广渠道：qq，博客，微博，贴吧，论坛发帖，等，在这平台上发布父亲节活动的内容来起到店铺引流的作用

四、活动内容满就减

凡是在6月14号-6月24到店铺买东西的都可以

1.店铺购买100元的商品就立减10元

2.店铺购买150元商品的立减15元

3.店铺购买220元的商品立件25元（每人只限购一次）

五：活动售后服务

1.客户拍下产品后，要在24小时内发出

2.在活动期间客服要设置活动的自动回复，有客户咨询要第一时间反应和回复客户，解决客户所问的活动问题及产品问题

一天，我们一家人都没有事做，于是我提议搞一次家庭科学知识竞赛，爸爸妈妈都同意了。于是，由我担任主考官，爸爸妈妈答题。题目答对加20分，答错扣10分。

比赛开始了，我先出题：“第一题由妈妈回答，请问太阳系有几大行星？30秒时间。”

妈妈一听，心慌了，她可没有看过这方面的书呀。妈妈思考着：“是10还是9？又象是8？”时间快到了，妈妈说：“人家都说8是吉祥数字，我就来个8大行星吧！”

我说：“妈妈回答错误，正确答案是10大行星，扣10分！”

爸爸说：“我从书上看到的明明是9大行星，你这个主考官不合格！”

我说：“爸爸！你是不关心实事，最近美国科学家发现了一颗新行星――热木星。你胡乱反驳主考官，扣50分！”

“老公！谁叫你去反驳的，人家主考官的答案是不会错的！”妈妈笑着说。

我接着道：“下面由爸爸答题，请说出太阳系10大行星从里到外正确的排列顺序。”

爸爸半张着嘴巴，眼睛直直的，最终一个字也没有答上来，结果和妈妈一样被扣掉10分。

“下面是抢答题。”我说，“10大行星中，哪颗行星的自转轴角度和地球最接近？”

爸爸抢先答道：“金星。”

“错误。”

妈妈急忙答道：“水星。”

“错误！正确答案是火星！”

竞赛很快结束了，妈妈和爸爸的战绩――一个负20分，一个负70分。

我对他们俩说：“你们俩以后都要多关心科学实事，特别是爸爸，以后看电视不准光看电视剧，还要看新闻和科学节目。”

赤耳红面的爸爸妈妈齐声说：“我们以后一定关心科学实事。”

一、市场分析

近年来，XX 镇以发展绿色畜牧业、现代畜牧业为目标，以增 加农民收入为目的，狠抓农村产业结构调整，使产业结构日趋合 理。与此同时，充分利用得天独厚的自然资源优势，大力发展蛋 鸡养殖，实行产供销一条龙的产业化经营，有效地带动了全镇经 济的发展。 国家产业政策导向以发展集约型养殖业主导的产业政策，生 活消费向营养型转化是人民生活水平提高的发展趋向，发展优质、 高效益、高附加值的蛋鸡养殖业是集约畜牧业，这对于拥有丰富优势资源的XX 镇来说，建设蛋鸡养殖场具有广阔的市场前景。

二、产品价格预测

产品价格受价值规律作用，按照今年几年我国鸡蛋市场需求 预测的速度增长，所需鸡蛋市场将呈现为成长期，鸡蛋价格也将 有所攀升。据实调查，2010 年鸡蛋的市场销售价格为5.8 元/公斤， 是比较稳妥的。 三、市场竞争优势分析

尹蔚民透露，要制定渐进式延迟退休改革政策，小步慢走，每年推迟几个月。经过中央批准以后，向社会公开方案，会有一个预告期，若干年以后开始实施，逐步逐步推迟到合理的退休年龄。

在今年3月两会期间的记者上尹蔚民介绍说，这个方案的时间表，我们希望今年制定，明年报经中央同意，向社会征求意见，我们应该是在后年正式推出具体方案，实施还得在很长时间以后。

具体实施时间没定，不过尹蔚民曾介绍说，“先把这项方案公布出去，但方案的实施时间至少要在5年以后，给大家一个心理的预期。比如现在公布了这个方案，5年以后才可以实施。”

To be successful, students learn many knowledge so as to master as more skills as possible. Some believe that the key to realize our dreams is to work hard and others treat chance in the first place. While today is the information world, the one who masters the all-sided source will have more chances to be successful. In my opinion, the most important skill is the social skill, because we need to make connection with others, we are not doing business with ourselves, so it is in need of having relationship with others. The good social skill can help us attract attention easily and impress the future partner. If we are bad in communicating, how can we let others know our advantages and trust us. So promoting ourselves is the first job, from now on, don’t be shy.

今天天气非常好，同学们都非常期待这一天，因为我们今天下午的班会课要展现劳动成果了。

五月，是我校的生活技能展示月。我们六年级一班的生活技能比赛有缝钮扣、叠校服、水果拼盘。大多数同学都想展示做水果拼盘。让我们一起走进生活技能成果展现的舞台吧！

老师说：“先开始缝钮扣，时间是五分钟。”在短短的五分钟内，战场上的人都紧张无比，五分钟的时间飞快过去，比赛者把自己的作品交了上去，经过语文老师和几位同学的现场评比，选出了一等奖的三个同学。

下一个项目是叠衣服，而我也在其中，这个比赛的时间和缝钮扣的时间一样，也只有五分钟。不一会儿，我就叠好了，即使叠的不好，但这也是我的一种尝试，让我深深地体会到生活的魅力，劳动的意义。

缝钮扣、叠衣服都比完了，剩下最后一场比赛——水果拼盘。这时语文老师说：“比赛开始”。你看那一个个忙的，而我们那些没事干的同学，就开始在班里欣赏了。我们都围在了刘煜同学的旁边，我一看，那花瓣是用西红柿的桃状围成了一株植物。马原奇同学是用苹果做了两个天鹅，而那两个天鹅的造型设计的非常美观，让我们赞叹不已。我又看了郭寒云的作品，她的作品是把甜瓜的里面放置了许多的水果，有点像“大白”，造型非常美观。

我想：在学习之余，我们还要多做一些家务活，让自己的生活更加完美、充实、绚烂多姿！

比赛是在体育、生产等活动中，在特定规则之中，让参赛者在智力、体能、技术、技能等方面进行分别或综合较量，最终依照规则评定出胜负或者排名。下面是小编为你带来形容比赛场面成语有哪些 ，欢迎阅读。

1、热火朝天：形容群众性活动情绪热烈，气氛高涨，就象炽热火焰照天燃烧一样。

2、如火如荼：荼：茅草白花。像火那样红，像荼那样白。原比喻军容之盛。现用来形容大规模行动气势旺盛，气氛热烈。

3、欢声雷动：欢笑声音象雷一样响着。形容热烈欢乎动人场面。

4、鸦雀无声：连乌鸦麻雀声音都没有。形容非常静。

5、不相上下：分不出高低好坏。形容水平相当。

6、人山人海：人群如山似海。形容人聚集得非常多。

7、鼓乐齐鸣：击鼓和奏乐声一齐响。形容热闹景象。

8、摩拳擦掌：形容战斗或劳动之前，人们精神振奋，跃跃欲试样子。

9、连战皆捷：①打仗接连取得胜利。②今多指体育比赛或考试等接连取得好成绩。

10、熙熙攘攘：熙熙：和乐样子；攘攘：纷乱样子。形容人来人往，非常热闹拥挤。

11、争先恐后：抢着向前，唯恐落后。

12、封刀挂剑：比喻运动员结束竞技生涯，不再参加正式比赛。

13、你追我赶：形容竞赛激烈，大家都不甘落后。

14、人声鼎沸：鼎：古代煮食器；沸：沸腾。形容人群声音吵吵嚷嚷，就象煮开锅一样。

15、精彩绝伦：精：精巧。绝伦：无与伦比。精彩美妙到极点。

16、锣鼓喧天：喧：声音大。锣鼓震天响。原指作战时敲锣击鼓指挥进退。后多形容喜庆、欢乐景象。

17、斗丽争妍：竞相比赛艳丽。

“姜苏源…”在睡梦中，我感觉有人在叫我，便不满的翻了个身，说：“谁呀？”一个黑影从我身后窜了出来，吓得我打了个激灵，一下子清醒了。“我是神仙，我接到上帝的指令，要给你一个特殊技能。”我想：这可是个好机会！我觉得可以隐身，这样就可以让大家看不见我了，我就可以随心所欲的干事情了！“我想隐身！”“那好。”说着递给我一块晶莹剔透的乳白色的玉石。“你想隐身的时候，就抓紧这块玉石，就可以隐身了！”话还没说完，黑影就不见了。

我把这块发亮的玉石放进口袋里，吃完早饭，我就背着书包上学去了。在路上，我看到一个身材魁梧满脸横肉的年轻小偷，手上拿着一个鼓鼓的钱包，向前飞奔，一大群人在后面追着，一个妇女在后面哭着：“我的钱啊！”眼看小偷和那些人的距离越拉越远，离我越来越近，我的身后就是一条通往菜市场的小巷，我真怕小偷拐进一条巷子里就不见了。于是，我便抓住玉石，跑过去偷偷的把脚伸出来，嘿嘿，小偷被我绊倒了！这回他可摔得不轻，跑都跑不动了，后面的人看见了，冲上来，把小偷抓住了。这时，我松开了玉石，现身在大家面前，说：“这可是我的功劳，是我把小偷绊倒的！”大家恍然大悟：“原来是你把小偷绊倒的啊！怪不得小偷突然摔倒了！来，把奖赏拿好，别丢了！”我高兴地拿着奖赏，高高兴兴的上学去了。

到了学校，我大吃一惊！嘴巴张成了一个“o”型，今天要考试！糟糕，我还没复习呢！“发试卷啦！”班干部们开始发试卷了，前面简单的几道题我咬着笔头答出来了，可是后面几道题我想破了脑袋，也没答出来。对了！我的头上出现了一个灯泡，我不是会隐身吗？我偷偷的隐身了，靠到了同桌的身边，把答案都抄了下来……

“姜苏源！你来回答这个问题！”我一下子回过神来，这是在上课呢！我一时语塞，不知道怎么回答。“你上课怎么能发呆呢？罚你练字一张！”“哈哈！你中奖啦！”同学们笑翻了天。

我写着字帖，心想：如果真能隐身那该多好！

有一年的高考作文，是就一则学校环境遭受污染的材料给《光明日报》编辑部写一封信。许多考生都在信中陈述污染及受害情况，谴责工厂只追求经济效益的做法，阐发环境保护的重要性，但却忽略了与收信人的情感交流，所以写的就不像是一封信，而像是一则声明。而有些考生却注意到了这一细节，在文中穿插了不少诸如“你说是吗”“相信你一定会为我们的处境感到难受和不平”之类的话语，一下子使文章增添了亲切感和感染力。用今天的话来说，这些考生的情商是比较高的。他们写文章，不仅做到了“目中有人”，而且还善于唤起读者的情感反应，使双方的距离一下子缩短了，产生交流、沟通甚至共鸣。

情商在今天的升值是必然的，因为在现代社会，人际交往、感情沟通被视为一种生存技巧，一种成功之道。有一本叫《在北大等你》的书，是一本考入北京大学的各省高考状元谈高考经验的书。据书店的人说，这本书很畅销，许多高中生就冲着这个书名也要买一本。的确，这短短五个字的书名起得极好，体现了很高的情商。仔细品味这一书名，就可得出这样的印象：①并无因进入北大而有高人一等之感，有的是宽厚谦和的学长风度；②一个“等”字表现了对即将参加高考的中学生有一种殷切的期待之情。如把这本书起名为《高考状元经验谈》，固然也准确，但就不会有招人喜爱的效果了。

有人以为情感丰富就等于情商高。其实，这是一种误解。一位作者如果只滔滔不绝地讲述自己感兴趣的东西而不顾及读者的心理需要，即使情感浓烈真挚也是情商不高的表现。《天山景物记》文末一句“如果哪一天你有豪情去游天山，临行前别忘通知我一声，也许我能给你当一个不很出色的向导”，让读者莫不兴味陡增，展眉而笑。所以，写作应视为一种倾诉和恳谈，不可只是独自宣泄而旁若无人，不可只是自鸣得意而忘了送一份温爱抵达读者的心。碧野在《天山景物记》中有多处与读者的情感沟通。它们看似闲笔，其实却营造了一种“景美情更美”的浓郁氛围。

不少人在写议论文时，以为只要有严密的逻辑和鲜明的观点就行了，其实，百分之百的理智并不能写出好文章，只有理智与情感的结合，逻辑与诗情的结合才能写出引人入胜、令人回味的好文章。比如，《别了，司徒雷登》这篇文章，一篇严肃的政论文却被毛泽东同志冠以这个抒情味很浓的标题。这是高情商的结晶。这一文题体现了作者的潇洒气质、政治家的儒雅风度，显示了智者的自信、胜利者的豪迈。一看到这个题目，就令人想起那个摧枯拉朽、横扫千军、改天换地的时代。

有些人总以为，只要在文章中多用第二人称，便能与读者进行“交流”和“沟通”。其实，情感的沟通并不单纯是一种语言技巧，而是一种内心的情意水平，是情商的体现。比如有这样一道题目：

请运用“沟通”技巧修改下面材料的最末一句。

海明威的《老人与海》是我珍藏的一本书。老渔夫桑提亚哥那顽强不屈的精神和作品所体现的悲壮的诗意，始终在激励我战胜困难和挫折。在未来生活的海洋里，我也许会像桑提亚哥老人那样最终捕不到“马林鱼”，有时倒会碰到凶恶的“鲨鱼”，可是老人的精神会永远陪伴着我。不过《老人与海）这部使我获益匪浅的杰作竟是以两角钱从卖旧书的地摊上买来的，心里就不免觉得有点可笑。

有的人把它改为：“你说，这是不是一件可笑的事呢？”或把它改为：“你看，这是多么的不相称啊！”而有一位同学却把这句话改为：“想到这事，我便忍不住在心底默默地说：‘委屈体了，海明威！’”显然这一修改是最巧妙的。

“情商”是一个新词，但并不是说在还没有这个词之前就没有这个东西。在我们这个讲究礼仪的文明古国里，是很强调“以情动人”和情感表达技巧的。唐代的柳宗元写过一篇《答韦中立论师道书》，在情感的交流和沟通方面达到了很高的水平。有兴趣的同学不妨找来一读。它告诉我们，写文章千万不能把读者置于一旁，而要始终关心他、尊重他、了解他，才能写出有优雅温馨之味的文章来。

[情商与情感沟通技能优秀作文

一、指导思想

为迎接学校校园文化艺术节，庆祝元旦，活跃教职工生活，更好地开展全民健身活动，丰富全体教职工的业余生活，增强教职工体质，培养学校教职工团队意识和合作交流能力，我校工会特举办“迎元旦庆艺术节”趣味运动会。本次趣味运动会共设置了6个趣味竞赛项目，朢各级部全体教职工积极参加，踊跃报名。

二、活动主题

冬季健身，全员参与

三、人员分工

1.领导小组：

组长：付作文

副组长：申延龙 李兆明 丁兆年

2.领队：秦玉昌 魏延升 李波 秦泗昌

3.裁判：主裁判具体安排由体育组负责，副裁判分别由四个级部各安排一人。

四、举办地点：

虎山中学篮球场

五、参加对象：

虎山中学全体教职工，以级部为单位(科室、后勤、门卫等人员全部归所任课级部)

六、举办时间：

2009年12月中旬具体时间里(具体时间另行通知)

七、比赛方式：

以级部为单位，分别派规定人数的教师参加相应的比赛项目，按总成绩排名次积分，按第一名、第二名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分，最后以六个项目的总积分算成绩。

八、比赛项目：

1.跳绳接力：

每个级部各派十人参加，男女教师各五人。每人一分钟的跳绳，比赛结束后以十人跳绳数总和决定名次。

2.转呼啦圈吹气球：

每个级部各派五人参加，男女不限。每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最后一人吹完比赛结束，用时长短决定名次。

3.圈内垫排球：

每个级部各派十人参加，男女教师各五人。每人分别在一圆圈内垫排球一分钟，要求排球要高出手臂一米以上，脚不能出圆圈，否则不予计数。比赛结束后以十人的总数决定名次。

4.合作运球接力：

每个级部各派十二人参加，男女教师各六人。每两人一组，背靠背把排球夹在两人中间，往返各二十米，途中球掉落要分别回到往返的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。

5.袋鼠跳接力：

每个级部各派十二人参加，男女教师各六人。每人分别把球夹在两小腿中间(上不能过膝，下不能低于脚踝)，往返各二十米，途中球掉落要分别回到往返的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。

6.集体跳长绳：

两种比赛方式：一种是每个级部各派十人，男女教师各五人，两人摇绳，八人跳绳，碰到障碍停下结束，以所跳数目决定名次计分;一种是每个级部各派十人，男女不限，两人摇绳，八人钻绳，每次在绳内跳的人数不少于三人，钻出的人至少在绳内跳一下，跳绳时间3或5分钟，以钻出的人数多少决定名次。

九、报名截止日期：

请各级部在2009年12月9日前将报名表上交工会办公室。

十、说明：

1.各项比赛具体事宜最后由组委会决定通知，由体育组具体执行安排，希望全体教师在工作之余能积极参与，锻炼身体，增强体质，快乐一生。

2.比赛未尽事宜将另行通知。

哈哈哈——咦！这快乐的笑声是从哪传来的？哦！原来是从我家传来的。

今天，又一届家庭杯知识竞赛开赛了。上一届冠军是妈妈，这一届爸爸很不服气，势夺冠军。我还是主持人，我穿着妈妈给买的旗袍和一双绣着小花的老北京布鞋。蛮有主持人气质的。

我拿着麦克风走到客厅中央：请问传说是谁创造的文字。妈妈马上说：是仓颉。

回答正确。加十分我在小黑板上为妈妈加了十分。其他选手要加油哟！我看了看爸爸说。只见爸爸信心十足。妈妈首战告捷。我继续出题：请听好，历史上是哪位皇帝统一了文字？是秦始皇爸爸明显这道题比妈妈反应快。回答正确，加十分我也给爸爸写上了十分。好，下面第三个问题，建立夏朝的皇帝是谁？爸爸马上回答是夏启，哈哈，你没抢过我吧爸爸得意地对妈妈说。恭喜您，回答正确，看来这次爸爸选手要扳回一局了我着急的说，妈妈加油。下一个问题我出的是《短歌行》的作者是谁。是李白吧？妈妈犹豫着说。什么呀，是王维。爸爸嘲笑妈妈说。哈哈哈，两位选手不要争了，都回答错误。我提醒着他们说，对酒当歌，人生几何，譬如朝露，去日苦多可是爸爸妈妈还是没想起来。哎，是曹操嘛！我惋惜的说，还要加强学习哟。爸爸妈妈恍然大悟。

不知不觉已经晚上九点了，我宣布：本周‘家庭杯’知识竞赛圆满结束。一等奖爸爸，二等奖妈妈。

妈妈不服气，那就等着下周的家庭杯知识竞赛吧。呵呵呵我家的知识竞赛有趣吧！

[家庭知识竞赛趣事作文500字

为保障阅兵，北京市公安局日前发布《关于中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年纪念大会的交通管制通告》。按照通告要求，9月3日阅兵活动期间，北京市全市相关道路实行临时交通管制。

北京市交通委表示，北京市公共交通运行将严格执行通告措施，按时尽快恢复公共交通运行，尽量减少对市民出行的影响。同时，在北京火车站等重点地区加大地面公交和出租保障措施，自9月2日20：00起至阅兵活动结束，公交、出租启动专项保障方案。

地面公交方面，多条公交线路增加机动车辆，出租车方面，首汽、北汽等出租汽车公司组建运输保障车队。9月2日20：00起至9月3日13：00，计划专调出租车辆4130辆(高峰小时调派1100辆)，最大运能22876人次(高峰小时运能3080人次)。

今天，我参加了一个比赛——小学生安全知识竞赛，它在11：50分开始。

我一大早就开始紧张起来，希望时间慢点走，好让我多点时间做准备，可这时间却如飞马一样快，转眼间已经11：30了，我的心似乎要跳出来了。

眼看就要11：35了，我和黄欣婷飞奔向阶梯教室。我们复习了一会儿，周乐轩来了。我们三成为一组，但我依然很紧张。几分钟后，开始了比赛。

比赛规则是：一共30道必答题，12道抢答题，必答题是每个班轮流的。抢答题是个人抢答的。

然后，比赛开始。

先是必答题，第1题大雷雨天，不要走近高压电杆铁塔避雷针远离至少()以外。(C)

A10米B15米C20米……

这道题直接轮到了我们四（4）班，天哪！这道题我不会啊，怎么办！正在我焦头烂额之际黄欣婷站起来回答了。还好还好，虚惊一场。哈哈，我好幸运啊。

时间过得飞快，转眼间又转了一圈，其中我发现四(3)班的题目最难，而且他们还没答对，我内心一阵窃喜。不过马上就是我们组来答题了，希望老天保佑我成功。果真，轮到我的时候我答对了这道题，不一会儿30道题全被我们答完了。

我们开始了抢答题，我的心跳得更快了，好像只差一厘米，就要从我的口中跳出来。

其他的人看起来很坚强，其实心里正和我一样呢！

这时主持人放了一道题，只听见“三，二，一，开始抢答！”“刷……”的一声，抢答器都被按了下去，因为我在第一时间按下了抢答器，该我回答，我居然回答正确了。

最后，我们组得到了第三名，老师还给我们颁发了奖状。

这次比赛不仅给我快乐，还让我了解了许多知识！

致2021年我：

2013年冬天的一个下午，我沉思着该如和向你倾诉埋藏在我心底的话语。想像着八年后的你一定长得空谷幽兰、清丽脱俗吧!

2021年秋天的同一个下午，你一定猜不到我正在给你写信呢!八年后是个什么样的一个世界呢?八年后你一定是一个成熟的大姑娘了，那时你已经上大学了吧!可是以我现在的成绩足够让你顺利考上大学吗?

我想当然不能。但从现在开始，我会非常地努力，因为我想要我的家人过上幸福快乐的日子。我盼望着你能够迈入大学的门坎，成为一名大学生。爸爸妈妈身体还好吗?爸爸那副劳累的身体没事吧!

妈妈那双灵巧的手早已长满了茧吧!他们的脸上都布满了岁月曾留下的痕迹。你一定要好好的照顾爸爸妈妈，因为现在的我太调皮了，总是惹得他们生气。你要记得给妹妹辅导多教教她，因为我并有当好她的姐姐。

你要常常回家看望年迈的爷爷奶奶，我特别担心爷爷的身体。爷爷要是有大病，他决不会说出来的，宁愿忍着病痛。因为他不想成为家里的负担，不愿花掉那么多的钱。爷爷曾说过他的愿望是看到全家人幸福的生活。

为了我们共同的目标一起努力吧!

工信部此前透露，目前在推进取消手机漫游费上已经取得了阶段性成果。如通过促进市场竞争，引导企业推出市话、长途、漫游统一价格、无漫游费的资费方案;根据国家京津冀协同发展战略，协调推动三家基础电信企业，取消了京津冀地区的手机漫游费。

据悉，三家运营商目前在取消漫游费上也确实取得了一部分进展。

针对经常出差的用户，各大运营商推出了市话、长途、漫游统一价格的资费方案，如4G易通卡套餐、4G飞享套餐、4G自由组合套餐等，都是无漫游套餐。据工信部数据，三家基础电信企业的这类套餐门槛价格目前已经降至10元左右，使用这类套餐的用户占比也在逐年快速增高，已近四成。 (新京报记者 赵毅波)