信心有关的作文（合集20篇）

西塞罗曾经说过：“自信是一种感觉，为了这种感觉，人们才能怀着坚定的信念和希望，开始伟大而光荣的事业。”没错，自信就是让我们用于做面一件事的“梁柱",没有它，就无法完成一件事。

以前，我总是不敢朝与自己能力的事情，所以，经常为此而烦恼。可是，经过一个钢琴比赛，改变了自我。

记得那一次，我参加了一个钢琴比赛，要被一首曲子，我已经被的滚瓜烂熟了，可是，就在比赛前的5分钟出事了!

在我前面的选手，个个都弹的优美极了，仿如一丝春风吹来。可快到我时，我的心却像怀着一只兔子一样，不停地跳动着，似乎快要跳出来一样!突然，主持人报道：“请10号选手上台比赛。”我一惊，不知所措，完全不知道该怎么办，心想;天啊!如果我把曲子弹错了，怎么办?这时，主持人又催了一下。这时，我突然想起了一篇文章，叫做《唯一的听众》。这篇文章的主人公和我一样，都喜爱音乐。而他却因为拉小提琴拉得不好，受到别人的嘲笑，可是，他有自信心，刻苦努力，终于考上了当时的音乐学校。对!应该向这位主人公学习，充满自信，不在乎别人的看法!

后来，我充满着自信地走上舞台，弹出《献给爱丽丝》这首曲子，让所有的观众和评委都进入这首曲子里.在复赛和决赛中，我都获得了优秀的成绩!

一个人只要有了自信心，就会变得充满活力，不管在多大的困难面前，都可以克服。所以，我们一定要对自己充满自信心!

拥有自信，是让人成功的基石;拥有自信，是让人得到快乐的基础;拥有自信，是让人得到掌声的条件……

我从小就是一个腼腆的女孩，在陌生人的面前，我很害怕;在人多的地方，我很胆怯。经常是两腿发抖，满脸通红，声音颤抖，两只手也在不停的玩弄着。在这些时候我总是尽量避开，祈祷着人们别注意我。

谁着时间的推移，我也看了许多书籍，里面有不少的都是有关自信的。从探险家的故事中，告诉人们要有自信，去探索地球;从成功的故事中，告诉人们要有自信，去走向成功……

在我六年级的时候，我去上补习班，数学老师每出一道练习题，就要请同学写出答案并讲解。在那一次，老师竟奇迹般的叫出了我的名字，我先是一愣，接着，我就开始矛盾了：去，还是不去?不去，同学们会笑我胆小，去，我不敢，出错了同学们回笑我笨……就在那时，我不知怎么了，竟然走上了讲台，我在讲解，却不敢抬头正视前方，和同学们的目光接触，终于好了，我快速地回到座位上，但是同学们却鼓起了掌，我惊呆了，本以为我说完同学们会哄堂大笑，但却……

我明白了，我应该拥有自信，相信自己。可我有时明白，却做不到，许多机会往往就这样失去了。

我想拥有自信，因为他让人成功;我想拥有自信，因为他让人快乐;我想拥有自信，因为他让人成长……

今天，阳光很强烈，家里只有我一个人，我坐着无聊，就整理起书籍来了，无意间从一本作文选里看到这样的一段话：有位妈妈正在厨房里洗碗，她听到小孩在后院蹦蹦跳跳玩耍的声音，便对他喊道：“你在干吗?”孩子回答：“我要跳到月球上!”你猜他妈妈怎么说，他没有给孩子泼冷水，也没骂孩子在胡闹，而是说：“好，那你不要忘记回来喔!”这个小孩后来成为第一位登陆月球的人，他就是阿姆斯特朗。

看到这里，我感觉天空再次阴暗下来了，我的心绞痛着……

前天，一家人围在一起吃饭。“帮我弄QQ空间，”我姐说，“好不好?”“你不要整天上网了，这样会影响学习。”妈妈说。“你等死吧，成绩那么差，看看你姐，每次都得第一，你，出来工作好了，别浪费金钱!”爸爸摆着一副不屑一顾的样子说。听到这番话，我无语了，我极力地想掩饰自己，但泪水还是不争气地流了出来，它模糊了我的视线，我开始不知所措，放下饭碗跑到睡床上，用被子把自己盖了起来。

昨天，依然在饭桌上。“今天买的这只手机不错，外表很好，功能也不错!”爸说。“是时候也给妈妈买一只了!”我看着爸说出了这句话。“你一定是自己想要吧?”姐怀疑中带点讥笑地说。“等到考上一中，和她姐一样，才给她买!”爸看着我，故意说。我的心又开始无法平静下来，但是我还是忍着吃完了饭，默默地离开饭桌。

别人的父母，当他们的孩子提出任何事，只要是正确的，他们都赞同，甚至还鼓励着要努力。为什么我的家人，总是三番四次地打击我的自信心，甚至笼统地认为我做的一切都是错的，我永远是最差的，所有的奖励，都应该建立在学习之上呢?我不奢望他们能鼓励我，支持我，但是至少能不能真正相信我一次，从小到大，我真的什么都比姐差吗，我真的一无是处吗?我的父母，没意识到，这样真的会使我造成自卑的心理，让我更加没信心。其实我不算是差到极点，又不是每个人成绩都是第一的，我已经有在努力了，难道这还不够吗?

纵然我现在是流着泪，抱着失望的心在想，但是，我真的要对天下的父母说：“任何果实都应该有肥料来给它营养的。每个孩子，都需要父母的鼓励和支持，这样他才会更有信心去办好每件事的!”

爸，妈，我希望你们能让我重拾信心!

在漫长的人生旅途中，我们难免会遇到挑战。面对这些挑战时，我们不能退缩，要充满信心地去面对挑战。有了信心就会有希望。

在今年10月初，我们学校进行了新一轮大队委的改选，我毫不犹豫地参加了。

当我把报名表交给老师的时候，我才意识到，我正在危险的边缘徘徊着。这是为什么呢?因为，我所竞选的岗位的副大队长，而今年的竞选精彩就精彩在副大队长的竞选上，6个候选人中只有2个人可以成为副大队长。而我面临的对手则是各个班乃至各个年级的精英。

面对一个又一个比我出色的竞争对手，我立刻没了底气，像一只撒了气的气球一样，瘪了。

“怎么办?我到底该怎么办?要是我没竞选上，那我岂不是太丢人了!……”此时的我显得有些心慌意乱，一不小心撞到了走在前面的王可新。“你怎么了?怎么今天好像丢了魂似的，心不在焉的。”“唉，还不是竞选副大队长闹得。”我苦着个脸抱怨道，“你说我是不是有些自不量力啊，明明知道自己实力很弱，可还要去逞英雄去竞选副大队长。你看橱窗上的海报，就只有我的海报只有一张照片，一段介绍和几个点缀，别人的都做得好精致啊。”“你还是以前那个天不怕地不怕的徐一民吗?就这点困难就把你吓成这样。”王可新嘲笑道，“你想想看啊，别人的海报虽然都做得很精致，但是，你认为他们有这个能力把海报做得这么好吗?再说了，你其实不比他们差，你就是没信心的典型表现。你这是在用放大镜去看别人，拿哈哈镜来看自己。”听了王可新的一番话，我沉默了：“难道真的是我对自己没信心吗?”

我熬过了一个漫长而又短暂的下午，终于要进行竞选了。虽然俗话说得好，死猪不怕开水烫，可是我心里还是觉得慌慌的，在候场时，我紧张的腿都软了，恨不得整个人瘫坐下去。

终于轮到我了，我深吸了一口气，调整正好自己情绪，然后疾步走向话筒前。趁着调整话筒高度的档儿，偷偷瞄了瞄坐在下面的老师同学，心里不由一怔：“天哪!这么多人!”这时，我耳边响起了王可新说的话：“徐一民你要知道，你不比别人差。”顿时，我像是一只充满了气的气球一样，充满着信心地开始了竞选演说。想象不到，我竟然克服了‘话筒恐惧症’，流利顺畅地说完了竞选词，得到了一片热烈的鼓掌。

最终，我以134票，排名第三的成绩顺利成为了新一届大队委员。

通过这次竞选，我真正感受到了信心地重要性。人，不是因为做不到而没有信心，而是因为没有信心所以才做不到。所以我们不论在任何场合任何地点都要充满信心，这样，不论是输是赢，你都是胜利的。

自信心是一个人成功的前提，自信心将使人坚信自己能够成功。

当你拥有自信心之后，原本不能轻易解决的问题也能在不经意间迎刃而解，在人生的道路上能走多远，在人生的阶梯上能爬多高，在人生的`战场上能够取得多大的成就，最关键的因素就是自信心。

自信心是一个人能力的支柱。一个没有自信心的人，不能指望他做出实质性的成就。自信心也是打开一个人生命潜能大门的钥匙。没有自信心，就无法开发人的潜能，因而也不能使人成为人才。因此，自信心是一个人成功的关键品质。

在我们班级中就有这样的例子：小华是一个女孩子，平时在班里不善言语，课堂提问时，其他同学都争着回答问题，而她总是低着头，几乎要贴到桌子上了，是什么原因导致的呢?

我产生了疑问，小华的数学成绩在班里一直都名列前茅，可每次到了回答问题上就不积极了，经过询问与交流我认识到这个孩子缺乏的是自信心，我就开始多关注她，让她获得成功的体验，特别是在全班同学的面前让同学们肯定她。

慢慢的小华不在害怕回答问题了，而是在我提问的时候敢于举起自己的手……

孩子都是不同的，她会因教师的细微观察及巧妙点拨而改变自己的缺点，让自己变的更加自信。

信心是什么呢?信心就是一种力量，是对学习与生活充满乐观与进取的信念，是克服学习上，生活上遇到的困难的决心与勇气，是任何情况下都不动摇，并努力为之奋斗的动力源泉，是一种永不服输的精神。在人生路途中，信心尤为重要，信心是成功的保证，有了自信，事情便成功了一大半。

信心是火，信心是灯，信心是路。

记得在一次语文考试中，我只考了68分!拿到卷子的那一刹那，我傻了，我的心也碎了!我不知如何开口与爸爸妈妈说出这个成绩?我更不敢想像他们看到这张卷子时，会有什么样的反应?但我知道，他们一定会伤心、失望、唠叨、恨我不争气的种种表情油然而生……这个可恶的68分，会让我时常洋溢欢乐的空气顿时凝固，想到这些，我的心情越来越沉，步子也变得越来越重，刚到家，爸爸好像就看出了我的心事，抢先一句就问：印印今天有什么不开心的事儿吗?爸……我错了，才考了68分。眼泪像断了线的珠子似的……这时父亲语重心长地对我说，失败是成功之母，下次重新来过，相信你一定能行!宽容与激励尤如一股暖流充溢在我全身，我对自己说:“振作起来吧!在学习之路上，失败并不可怕，可怕的是失去信心。加油，把这68分抛弃，让它成为我前进的动力。”

一个人，要想成为一个成功者，那么他首先要具备的是信心，如果没有信心，那他就不会成功。同学，也许你现在的成绩不好，不过，别怕!只要你还有一份自信;也许你现在正面临着一些困难，不要退缩，相信吧!你总会挺过去的。只要我们鼓起勇气去面对，就算我们失败了，我努力过!我无怨无悔!

我们是21世纪的主人，要着眼身边，立足校园，为把我县的南大门平定营镇，建设成为文明生态区，把我校建设成为更加美丽，更加清洁的校园，我们都是环保卫士，要多弯弯腰捡捡果皮纸屑，不要随地乱扔乱丢，不要随便攀折花草树木。让我们共同满怀信心地投入到文明行动中去，相信明天我们的校园一定会变得更加灿烂迷人!

信心，如此平凡的字眼，但它却鼓舞着一个又一个的人为之拼搏、奋斗。把信心留给自己，就是把明天留给自己，把幸福留给自己，把成功留给自己!

同学们!让信心伴随着我们一起成长吧!

我，一个自信的男孩，在成长的海洋中，我享受成功的快乐与失败的痛苦，他们总是时不时，陆续地敲着我的门，接受者风雨的洗礼。

紧张忙碌的期中考试过去了，一切暂时都回到了往日的平静，而我那颗心却依然跳个不停，还没忘记考试的紧张。 那天，当我将语文考卷全做完时，心中的石头也是落地了，愉悦地检查着题目，然而，当我读到作文时，我惊呆了，我离题了。要重写吗，还有半个多小时，重写还是有可能的，我的自信告诉我，要不然这些时间我一定会在焦虑中痛苦下去的，不管了，痛苦就痛苦吧。 离下课还有半个多小时，我拿起稿纸，一拿到笔，我就已经开始飞快地写起来。我飞快的构造起一篇文章。

慢点，慢点，时间别过去得那么快。我的内心暗暗祈祷着。我的手再抖，我的内心再抖，我觉得我全身都在努力。 终于，这篇盼看许久的文章就要出炉了，还没下课，我觉得自己太伟大了，在这么短的时间里，竟然成功了，这简直是个奇迹。 试卷交上之后，我依然自信满满的相信它，相信自己，这次不会考砸。

过了几天，要去那成绩单了，我拿到成绩单，我的作文竟然只扣了2分，我兴高采烈，那是我第一次在极度紧张的时间内完成的作文试题。他证实了我的自信没错。世界上没有不可能，不可能只是不敢去做。 自信的我继续着我成长路程，依旧接受着风雨的考验，然而我的记忆中，多了一份有价值的回忆，我的信念中，多增了一份自信。

那年，我跌到了谷底，但让我因此遇见你，你的顽强，你的坚持让我重拾信心，攀至顶峰。

——题记

天气愈加寒冷，我的内心也愈加冰冷。心中的阴霾挥之不去，使我更加的迷茫。

接连几次的小考失败，让我跌至谷底。站在继续努力与放弃的边界，我陷入了困境。

清晨，我睁开疲惫的双眼，起身慢悠悠地走进了浴室。望着镜子，我看到她脸上毫无活力，颓废的样子让我不禁一颤。明知道镜中的她便是熟悉的自己，可我此时却感到异常陌生。

独自来到后院，一株在墙边的藤儿引起了我的注意。走近仔细瞧后，我才发现这株歪七扭八的腾飞而早已毫无光泽，勉强地趴在墙上，支撑着它瘦弱的身躯。“生长在这阴暗的墙角又怎会茁壮成长？”我暗自想着，随即快步走回家去。

那便是我第一次遇见了你——藤儿。

再次步于后院，蓦然回首，我意外的又发现了那株藤儿。枯黄的叶子在凛冽的寒风中打颤，唯一支撑它的便是它那紧紧抓住墙角的根。我望着它，自言自语道：“为什么这么固执呢？放弃吧，已经没有用了，再也来不及了。”突然，一阵寒风吹来，调皮地钻进了领子，惹得我一阵寒颤。我裹了裹衣服，不再理会那株藤，径直走回家中。

后来的我才发现：那时，因为你的坚强不屈，我的内心早已有些许松动，自信正在不知不觉中灌输我的心中。

周末，心烦意乱的我推开了窗，意外的闻到了阳光的味道，闭上眼睛静静的享受着这一美好的时刻。猛然括眸，余光似乎瞥到了一株不易察觉的绿色。忽然间我有一种莫名的熟悉感，随即定睛一看，啊，是那株藤！它穿过阴霾的冬天，战胜了凛冽的寒风，获得了阳光的青眯。刹那间，我的心被一种叫做“自信”的暖流所占据，第一次觉得重拾信心的感觉真好！

自此，我自信的穿梭在家与学校，两点一线之间，让大脑再一次运转，让手中的笔再一次旋转，让微笑再一次重回我的脸庞！

如今我坐在考场里，只要想到你，我便会充满力量。是的，重拾自信的感觉真好！

[重拾信心的感觉真好高中作文

记得有人曾经说过：“一本书像一艘船，带领我们从狭隘的地方，驶向无限广阔的知识海洋。”是啊，从古至今有多少人这样来赞美书。书像面包，为我们赶走饥饿;书像营养品，使我们茁壮成长;书像港湾，为我们遮风挡雨。今年暑假我再次阅读了《鲁宾逊漂流记》，我又有了不一样的感受，这次我被鲁滨逊那打不倒的信心所深深感动。

小说主要讲述了英国青年鲁宾逊不安于中产阶级的安定平庸生活，三次出海经商的故事。因遇海盗被摩尔人掳住，做了几年奴隶后逃往巴西，成了种植园主。为解决劳动力缺乏问题，在去非洲贩卖黑奴途中遇风暴只身漂流到一座无人荒岛。小说主要写他在岛上28年的生活。他战胜悲观情绪，建住所、制器皿、驯野兽、耕土地，用各种方法寻找食物。终于战胜自然，改善了生活环境。在第十七年救了一个土著，经训练成为自己忠实的奴仆。后又获得新的居民，成为该岛的统治者。最后乘英国商船回国。作品歌颂了资本主义原始积累时期冒险进取的精神，在歌颂人和自然界斗争的同时又极力美化殖民掠夺行为。鲁宾逊成为资产阶级企事业家的英雄典型。

是啊!如果一个人一旦失去了信心，他还能做什么呢?信心是做事的根本，就算你多么聪明，有多好的计策，那你没有信心，就像造桥那样，只有桥墩，没有桥面，那你照样不能通向对岸，生活正如这样，有的时候只要你有了信心，说不定局势就会逆转。如果你整天垂头丧气，那你什么都干不成，自己岂不是自讨苦吃吗?一个阳光有自信的人和一个愁眉苦脸的人，你会选谁?信心的力量是无穷的，只要你树立起信心，并认真做好每一件事，那你就是一个快乐的成功者。

我相信只要有信心，并对生活笑一笑，生活也会对你笑，信心的力量是无穷的，只看你能不能挖掘到。

人要有信心，才能努力拼搏;人要有信心，才能奋力向前;人要有信心，才能披荆斩棘;人要有信心，才能乘风破浪;人要有信心，才能登上成功的彼岸……信心，乃人生之本，成功之源，只有有了信心，人才能人前显圣，站在大陆之巅。

有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。信心是努力的阶梯。曾看过一则小故事，一位母亲的孩子在家长会上频频被批评，做母亲的尽管很难过，但回到家中还是不断鼓励自己的儿子，谎称老师表扬了孩子。就这样，儿子重拾信心，几年后考入清华大学。儿子抱着母亲痛哭，感谢母亲一路上对他的关心和鼓励，让他不断地树立信心面对一切困难。试想，如果这位母亲只是像多数母亲一样，只知一味地斥责孩子，那孩子还能有信心吗?显然是不会有的。信心在一定程度上促使人不断努力，奋勇前行。

信心比黄金更重要，信心是拼搏的动力，一位将军在一次重大战役中失败了，狼狈地逃窜到一个小木屋里。在这里他看到了一只蜘蛛在织网，这只蜘蛛不断地爬上潮湿的墙壁，又不断的摔下来，但它始终不气馁，一次一次的爬上跌下，经历了无数次的失败后，蜘蛛终于结好了网。这位将军静静地看着，突然明白了。他重拾信心，回到阵地集结军队，重整旗鼓，最终领导军队打败了拿破仑的法国军队。他就是领导了滑铁卢战役的惠灵顿将军。

所有伟大的奇迹都只是信心的力量。信心是成功的基石。战场上，一位年迈的将军交给儿子一只箭筒，箭囊是用上好的牛皮制作，里面有一支用坚韧的竹杆制作的箭，箭尾装饰着孔雀的羽毛，一看就是一支好箭。将军嘱咐儿子，背上这只箭囊，便可驰骋疆场，所向披靡。但万万不可拔出这支箭。儿子抚摸着箭尾，想象着它的锋利，顿时信心倍增，冲入敌阵几个来回，最后在胜利的驱使下，他狂喜的拔出这支箭，令他没有想到的是这竟然是一支断箭，儿子只觉得全身的力气都被抽走了，顿时没有了信心。最后结果自不必说，儿子死在乱箭之下。将军托着断箭叹息道，不相信自己力量的人，终究不可能成功。

信心是人生中最耀眼的光环，只有拥有信心的人，才能努力前行，取得成功!

在语文的学习中，作文是一个必考的题目，也是一个很重要的题目。虽然我们从小就开始学习语文，但是我们还是要多学习写作的方法。下面是学大教育的专家们为大家带来的2015中考作文范文-重拾信心。希望能够帮助到大家。

我很郁闷，近来上的科学物理部分，为什么总是搞不好呢?面对作业本上累累的错误，我迷茫地陷入了沉思。是我不认真了吗?是我没有仔细分析吗?还是——?我暂时还没有发现自己搞不好物理的真正原因。我曾对物理产生过厌恶之情，一味地想摆脱它。可是始终没有!我又对此失去过信心，几乎绝望般地面对着这个“可恶”的东西。面对物理，我怎么了?或许，在我心中还存有一丝对科学的眷恋之情，当然还包括那份对科学的兴趣，我默默的思索着。对着摆在眼前又无法改变的事实，我无不感到眼前一片漆黑。怎么办?我像是心中怀着一只兔子一样揣揣不安的对待物理。

事情总算走出了一个阴暗的角落，有了很大的转折。经过几天的心灰意冷后，我毅然决定重拾信心。我坚信我这样做是对的。在一次次对错题的摸索中，我渐渐发现了学习物理的方法。我顿时有了信心。“我能行!”我不断激励着自己。在多次摸索中，我恍然大悟似的，悟出了学习物理的最重要的“招数”。原来，只要在做题是多和实际生活联系起来，学习物理也就成了一件非常容易的事情了。我的信心大增。逐渐，我对科学也恢复了一如既往的兴趣。此后，我在做题时牢记着这个蜻蜓点水般的好方法，成绩得到了回升。我成功了，我为自己的行为感到骄傲!同时，我更要感谢我心中的信心。

是啊，信心躲藏在我们的心灵深处的阴影中，只要你肯去拾起它，它便会很好地“报答”你，让你的学习和生活更加绚丽多彩!请牢记：“重拾信心——我们最明智的方法。”

掌声，对我来说它就是让你充满信心的来源，像生命，掌声对我来说也是多么的重要。

公园里都在打鼓，我也随着好奇心学了起来。有时候会跟不上调，但教我的叔叔一直在鼓励我。那个下午，我们都来到了公园，我在家里拼命的练习，虽然我会背但我打的时候有的会跟不上调，我心想：我别学了，都会打就我跟不上调。叔叔好像看出了我的心思，就停了下来对我说：“你只要不停的念着，就行。

大家都在休息，我却一直坚持不懈的在练习，我从头快结束的时候却又断了，叔叔望着我：

“你看，这一回的不是挺好的吗?向我拍着手鼓励着，旁边的人也都向我送上了掌声，我的内心突然又恢复了自信，让我有了更多的信心。

又开始练习了，我非常的紧张，生怕再次失败，音乐响起，我紧紧地跟着节奏围观的人又响起了雷鸣般的掌声，我非常的开心，大家都比吃了蜜还甜——，掌声一直延续到了最后，这一回我做到了、我终于做到了、我终于连了起来。都是叔叔给了我鼓励，给了我自信让我有了更大的勇气、信心。

叔叔谢谢你，谢谢你让我有了自信，至今，我也没有忘记那鼓励，没有忘记大家对我的信任，给予给我一次又一次的掌声。

How many times have you hesitated or kept quiet when you knew the answer to a question? Then how did it feel when somebody else answered with the right answer and received praise?

有多少次当你知道一个问题的答案时，你却选择犹豫或者保持沉默?当别人回答正确并收到赞扬时你又是什么感受呢?

Its not unusual for teens to avoid answering questions in front of others because theyre too shy or too afraid of being wrong.Sometimes a lack of self-confidence stems merely from a lack of experience. You may not feel so confident about answering questions out loud or acting in a stage play if youve never done it before. These feelings will change as you grow and experience more things in your life.

这种现象在青少年中较为常见，因为他们太害羞或害怕犯错。有时缺乏自信仅仅因为缺乏经验。如果你从来没有做过类似的事，就会在在大声回答问题或上台表演时感到不够自信。随着你成长并在生活中经历更多的事情，这些感觉将会改变。

Identify the Cause for Your Lack of Self-Confidence

确定你缺乏自信的原因

If you have a fear that people will see your perceived shortcoming, you will find it difficult to assert yourself. Your shortcoming or vulnerability may have to do with your looks, your size, your perceived intelligence, your past, or your family experience.

如果你担心人们会看到你的缺点，你会发现很难表达自己。你的缺点或弱点可能与你的外在形象、你的身高、你的感知能力、你的过去、或者你的家庭经历有关。

In building self-confidence, your first goal is to develop a realistic understanding of your strengths and weaknesses. You’ll have to take a difficult first step and look inside yourself to discover where and why you feel vulnerable.

建立自信的过程中，你的第一个目标是对自己的优点和缺点有一个实际的了解。你需要开始艰难的第一步：深入地审视自己，看看你在什么场合会感到脆弱，为什么有这样的感受。

Face Your Fear Head-On

直接面对恐惧

To get started on your self-exploration, go to a quiet and comfortable place and think about the things that make you feel bad about yourself. These things could stem from your complexion, weight, a bad habit, a family secret, abusive behavior in your family, or a feeling of guilt over something you’ve done. It can be painful to think about the root of your bad feelings, but it is healthy to root out something that is hidden deep inside and to work through it.

首先，从自我探索开始，去一个安静舒适的地方，想想让自己感觉不舒适的事情。这些情景可能源于你的肤色、体重、一个不良习惯、一个家庭秘密、家庭虐待行为、或者因为你曾经做的事而内疚的感觉。思考不良感受的根源可能是痛苦的，但是发觉一些隐藏较深的原因并解决它是健康的方式。

Once you have identified the things you feel bad or secretive about, you’ll need to determine what you can do to change them. Should you change your eating habits? Exercise? Read a self-help book? Any action you take—even the act of thinking about your problem—is a step toward getting it out in the open and eventually healing.

一旦你已经确定了让你感觉不好或者私密的事情，下一步需要确定可以做什么来改变现状。你应该改变你的饮食习惯吗?运动吗?读了一本关于自助的书籍?任何你采取的行动，甚至是你把思考问题的行为，都是一步探索最终解决问题的步骤。

Once you have a full understanding of your problem, you will find that your fear decreases. When the fear goes away, the hesitation goes away and you can and will start asserting yourself more.

一旦你对问题有了一个全面了解，你会发现恐惧越来越少。当恐惧和犹豫消失时，你可以开始进一步地了解自己。

Celebrate Your Strengths

肯定你的长处

Its not enough to identify your weaknesses or your problem areas. You also have great aspects about yourself that you need to explore! You can start doing this by making a big list of things you have accomplished and the things you do well.

认识你的弱点或问题并不足够。你自己有很多的优点，同样需要探索!你可以从写下你已经完成的事和你擅长的事开始来发现自己的优点。

You were born with some natural talent, whether you have discovered it or not. Do you always make people laugh? Are you artistic? Can you organize things? Do you navigate well?

你是有一些先天的天赋，你是否发现了这些优点?你总是让人开怀大笑吗?你有艺术情怀么?你善于组织事物吗?你方向感好吗?

All of these traits are things that can become very valuable as you get older. They are skills that are absolutely essential in community organizations,in college, and on the job. If you can do any of them well, you have traits to cherish!

所有的这些特征在你成长的过程中都会变得非常有价值。这些技能在团队组织、在大学、在工作中都是非常必要的。如果你可以将这其中的任何事情做好，你要珍惜这些技能!

Once you have taken the two steps above, identifying your vulnerability and identifying yourgreatness, you will start feeling an increase in your confidence. You decrease your anxiety by facing your fears, and you start liking yourself better by celebrating your natural strengths.

一旦你采取了上述两个步骤，认识到自己的缺点和优点，你会感觉到你的自信有所增加。通过直面你的恐惧，你的焦虑会减少，因为了解自己的优点越多你会更喜欢自己。

Change Your Behavior

改变你的行为

Behavioral psychologists say that we can change our feelings by changing our behavior. For instance, some studies have shown that we become happier if we walk around with a smile on our faces.You can speed up your path to increased self-confidence by changing your behavior.

行为心理学家说，我们可以改变行为来改变感受。例如，一些研究已经表明，如果面带微笑散步，我们便会更加开心。你可以通过改变你的行为来加速自信心的增加。

Try smiling more. This will help you fight off feelings of negativity.Compliment others on their strengths. You’ll find that other people will return the favor and compliment you back.Exercise and get enough sleep. Both of these behavioral traits improve our moods. You’ll feel better inside and outside and look better too!Take time every night to plan for the next day. By planning ahead we avoid mistakes that make us feel bad about ourselves.

试着更多地微笑。这将帮助你战胜消极的感觉。称赞别人的长处，你会发现别人同样会给你支持和赞美。积极锻炼并保证足够的睡眠。这两种习惯都能改善我们的情绪。你会感到自己的身心都更为健康!每天晚上花一些时间为第二天做计划。我们可以通过提前计划来避免触犯会使自己产生不良情绪的错误。

Use a Third Person Approach

借鉴他人的方法

There is an interesting study that shows that there may be a trick to meeting our behavioral goals more quickly. Think about yourself in the third person as you evaluate your progress.

一项有趣的研究表明：可能存在一些技巧可以更快地实现我们的行为目标。用第三人的视角来评价你的进步。

The study measured the progress in two groups of people who were attempting to make a positive change in their lives. The people who participated in this study were divided into two groups. One group was encouraged to think in the first person. The second group was encouraged to think of their progress from an outsider’s point of view.

这项研究记录了两组人的进展，被记录者试图在他们的生活中做出积极的改变。参与这项研究的人被分成两组，一组是参与者采用自身鼓励。第二组参与者是从其他人的视角来鼓励。

Interestingly, the participants who thought about themselves from an outsider’s perspective enjoyed a faster path to improvement.

有趣的是，参与者从他人的角度思考自己时，会取得有更快的进步。

As you go through the process of improving your self-image and increasing your self-confidence, try to think of yourself as a separate person. Picture yourself as a stranger who is on a path toward positive change. Be sure to celebrate this person’s accomplishments!

当你经历过改善自我形象和增加自信心的过程时，尝试认为自己是一个独立的人。将自己想象为一个正在向积极方面的改变的陌生人。切记一定要在自己有所进步时为自己庆祝!

[如何培养自信心英语作文

在北京奥运会上大出风头，连拿八块金牌的美国游泳名将菲尔普斯，赛后在接受记者采访时说：“我算是个天才吗？我也不知道是不是，我不知道什么叫做天才。我的人生信条就是充满信心地过简单生活。”

他的生活到底有多简单呢？菲尔普斯的母亲非常心疼地说，儿子的全部生活只有三件事：吃饭、睡觉、游泳。教练鲍伯，鲍曼说：菲尔普斯的生活，就是从十二岁到现在每周训练七天，每天游十二公里，还要参加各种陆上有氧训练。在北京的奥运村，菲尔普斯每天除了比赛和训练以外，基本上就待在房间里看电视，听音乐。

正是这日复一日，年复一年的简单生活，让菲尔普斯全神贯注，心无旁骛地参加训练，就像一个高速旋转的陀螺；让他不受干扰，不被诱惑，盯着一个目标往前冲，给他更多的时间和精力来冲击人类极限，创造奥运史上的辉煌。

余秋雨曾说：“一个成功的企业，它的经营模式一定是简单的；一个伟大的人物，他的人际关系一定是简单的；一个危机处理专家，他抓住问题的思路一定是简单的；一部划时代的着作，它的核心理念也一定是简单的。”深谙生活本质的人生也一定是简单的。

自信就是力量——吸引人、说服人、影响人并取得成功的力量。设想一下，如果你充满自信，你的生活会是怎样一番景象!

自信并非来自遗传，是需要后天学习的。这就意味着，你也可以充满自信。从现在、从这里开始。

自信必须首先从想法开始。你怎么样看待自己，很大程度就影响了你觉得自己怎样。转而也影响了你说话、做事的方式。

没有你的默认，谁也无法将你看低一等。

充满自信的第一步是要开始自信地看待自己。注意自己的内心对话，注意你什么时候让消极和怀疑控制了自己的思想。

你周围的环境对你有着莫大的影响。你读的书，和你呆在一起的人，你听的音乐都对你的思维方式、对自己的感觉以及对世界的看法产生影响。

一言蔽之，你的周遭环境不是增加你的自信就是打击你的自信。

如果你现在所处的环境让你备受打击，比如说有一段不健康的关系或者一份痛苦的工作，如果你想提高自信的话，你就要改变你现在的处境。

如果你渴望充满自信，就创造一个支持你的环境，与自信的人多待在一起。

记住这些，自信就属于你。抓住它!

Confidence is power--the power to attract, persuade, influence, and succeed. Imagine what your life would be like if you had an abundance of selfconfidence !

Confidence isnt an inherited trait, it s a learned one. This means that you can have an abun-

dance of self-confidence. Start here, right now.

Confidence starts in the mind.What you think of yourself very much influences the way you feel about yourself. This, in turn, affects the way you speak and act.

No one can make you feel inferior without your consent.

The very first thing you have to do to create abundant self-confidence is to start thinking with confidence. Pay attention to your internal dialogue, and learn to notice when you allow negativity or doubt to control the course of your thinking.

Your environment has a tremendous influence on you. The books you read, the people you spend time with, and the music you listen to all influence the way you think and feel about yourself and the world around you.

In a nutshell, your environment can either build up your self-confidence or drag it down.

If youre in a situation where youre discouraged, such as an unhealthy relationship or a miserable job, you have to change that situation if you want your self-confidence level to grow.

Create an environment that supports you if your desire to have abundant self-confidence. Spend time with confident people.

Remember those, self-confidence can be yours. Take it!

阿基米德说：“给我一个支点，我将移动地球！”这不是狂妄，是自信，因为他手中有知识这无穷大的杠杆。巴尔扎克发誓要在文坛上完成拿破仑未竟的伟业，凭的是坚韧不拔的毅力，表现出的也是自信。坚信自己成功的人，已经成功了一半。    曾经读过这样一个故事：有一个女孩，对足球十分痴迷，进入体校后，由于自己的种种原因，她常被队友奚落。每次职业队到体校选后备力量时，她都卖力地踢球，可都没有选中。教练一直在鼓励她：“下一个就是你！”可她自己最后还是绝望了。就在她准备离开的那一天，她收到了职业队的录取通知书。在职业队受到良好系统实战训练后，她很快脱颖而出。她就是孙雯。    一位成功者说过这样一句话：“百分之九十的失败者不是被打败，而是自己放弃了成功的希望。”成功者与失败者就因这一点点的耐心而被划分为两种截然不同的人生角色。想要成功就要记住那句话：只要坚持一下，再坚持一下……记得暑假时，我和妈妈的同事们一起去长白山游玩。刚一下车，轻微的高原反应让我有些不适，抬头一望，蜿蜒曲折的登山之路让我有些惧怕。上，还是不上？攀登，还是放弃？深吸一口气，尽量让自己充满信心和勇气。轻轻捶了自己胸口两下，出发吧！登上山顶后，一种成就感油然而生，我成功了，我成功的征服了这2148级台阶。因为我一直坚信：我可以！没有自信，便没有成功。一个获得了巨大成功的人，首先是因为他自信。有人说：自信是成功的一半。这话很对。自信的人依靠自己的力量去实现目标，自卑的人则只有凭借侥幸。古往今来，有许多失败者之所以失败，究其原因，不是因为无能，就是因为不自信。自信，使不可能成为可能，使可能成为现实。不自信，使可能变成不可能，使不可能变成毫无希望。一份自信，一份成功；十分自信，十分成功。当你总是在问自己：我能成功吗？这时，你还难以摘取成功的花朵。当你满怀信心的面对自己说：我一定能够成功。这时，人生收获的季节离你已经不太遥远了。毕淑敏语：“我不美丽，但我拥有自信。”世界上最受欢迎的人从来不是那种不停的向后看着昨天的脚印悲伤、痛苦和懊恼的人，而是那种怀着信心、希望、勇气和愉快的求知欲而放眼未来的人。因为自信，关云长单刀赴会；因为自信，毛遂脱颖而出；因为自信，布鲁诺视死如归；因为自信，比尔·盖茨弃学从商。选择自信，就是选择豁达坦然，就是选择在名利面前岿然不动，就是选择在势力面前昂首挺胸。撑开自信的帆破波向前，展示搏击的风采。让我们一起，带着自信出发！

家是和谐的，令人感觉温馨，同事让我倍增信心。

一二年级时，我的作文时班里“名列前茅”的。每当老师在班里朗读优秀同学的文章时，让我羡慕万分，可是写好作文却在我眼里比登天还难。

一次征文活动，老师奇迹般的叫了我的名字。而身旁的同学却对我冷眼相看“老师真是瞎了眼，选这种作文差的人。”她作文一定写不好。“这种刺耳的声音纷纷传入我的脑海中。我一整天都没有心思去听课。我的作文很差吗?或许是吧……我陷入了绝望。

当我踏着沉重的步伐走回家时，我似乎又一次听到大家对我的指指点点和不堪入耳的话语。

回到家时，我已经盘算好如何向老师辞退这个光荣的任务了。就在此时父亲拍了拍我的肩膀，关切的问道：“今天学习怎么样?“我沉默不语，做起作业来，可是却怎么也做不出来。一道道题目在我眼前就像一只只蚂蚁，鸟的叫声像是在嘲笑我。我忍不住了，顿时痛哭了起来。

那熟悉的声音响起：“我来帮你。“这句话仿佛冬日里的阳光一下子照亮了我的心灵。”真的吗?“我抽噎的问道。父亲坚定地点点头，打电话给了母亲。母亲把工作抛在了一旁，和父亲一起开始辅导我的作文。

父母细心地指导，我认真地倾听，坚定地动起手来。“滴答，滴答，叮!“铃声响后，父母会心地笑了。一篇作文在我手中真正的写出来了。

父母告诉我：“他人的想法，不是自己的想法，不能决定自己的成与败。自己是否努力，是否有信心，才是最重要的!“我似乎感受到了心灵的洗礼，和信心的倍增。之后老师在班级里表扬了我的作文，那些嘲笑我的同学，露出了惭愧的申请。

家庭，谢谢你给我的信心!

1、信心可以带给人力量；信心可以带给人希望；信心可以带给人精神。

2、雄鹰如果没有信心，怎么会飞上蔚蓝的天空，居高临下呢！黄鱼如果没有信心，怎么会游到水的原池，繁衍自己的后代呢！蚂蚁如果没有信心，怎么会把家搬到安全地点，不被雨水冲刷呢！如果没有信心，怎么会把信心给别人，使别人有勇气，有进步，有成绩呢！

3、信心是在瑟瑟秋雨中傲然挺立的一池枯荷；信心是心的湖畔被小石子荡起一丝丝涟漪；信心是失望时有一个人端上的热茶中袅袅的茶香；信心是你做错事时有一个人会跟你说“没关系”。

4、信心是路，可以帮助你通向人生的终点；信心是船，可以帮助你驶向成功的彼岸；信心是梯，可以帮助你爬上理想的天堂。

5、信心是一座跨越世界和平的桥梁，信心是一团永不磨灭熊熊燃烧的火焰，信心是一台挺立在路边的指路明灯。

6、信心是一座打开记忆的匣门，信心是遥远的路途中成功的必要，信心是孤独的路途中一位真心的朋友。

7、信心是火，点亮前进的灯；信心是灯，照亮前进的路；信心是路，指引迷茫的人前进。因为有了信心，海鸥冲破风浪寻找天堂；因为有了信心，司马迁冲破重重困难完成着作；因为有了信心，奥斯特.洛夫斯基与病魔抗战，完成了旷世着作《钢铁是怎样炼成的》；因为有了信心，鲁迅用笔为中华做出种种贡献；因为有了信心……

8、信心是方向盘，在我们自己的手上，自己把握方向；信心是调色盘，有心之人才能用它画出最美的画；信心是彩虹桥，有它才能跨过大的悬崖。

9、在人生中，我们需要紧握信心。紧握信心，我们可以为生命交上最满意的答卷；在成长中，我们需要紧握信心。紧握信心，就是步入社会最完美的通行证；在拼搏中，我们需要紧握信心。紧握信心，成功就在你前方不远处！

10、蔺相如有信心，才能将和氏璧完璧归赵；王勃有信心，才能“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”的壮丽；文天祥有信心，才有了“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的绝叹。

11、在漫天雪花中，数梅花最信心；在茫茫天穹中，数老鹰最信心；在平原君门下，数毛遂最信心；在众多科学家中，数爱迪生最信心……

12、信心，是一颗火热的太阳，使我享受了它的温暖；信心，是心底的一颗宝珠，什么时候用它，什么时候就会发光；信心，是征途的导航灯，指引我跨过一道道艰险的门槛；信心，是夜晚的灯光，让自己甩掉黑暗的恐惧。

在我成长的日子里，我感受过开心，难过，愤怒，鼓励，表扬……这一次，我得到了信心。

暑假时，我要去参加钢琴比赛。那可我第一次参加钢琴比赛啊！我怀着喜悦的心情走进了后台。一位叔叔对我说：“小朋友，一会儿点到你的名字时，你就上去演奏。

“没问题！”我满怀信心地对那位叔叔说。但是就在点到离我还差几个人的名子时我不由自主的紧张起来，甚至有些发抖。大脑一片空白，根本想不起来自已要弹些什么。

离我上台演奏的时间越来越近了，我的心砰砰乱跳，手心不断往出冒汗，牙齿不停地上下打颤，甚至想要放弃比赛！就在这时，妈妈对我说：“儿子，没什么好怕的！如果你连这都感到紧张，害怕的话，以后会遇到更大的比赛，那你岂不是变成像一只缩头乌龟了？

妈妈的这一席话激励了我，我一下子就不感觉紧张了。当点到我的名字时，我信心十足地走到三角架前，弹出那首我弹得已经滚瓜烂熟的曲子。弹完之后，所有观众都与起身为我鼓掌；不停地叫好。

来到后台，妈妈把我抱了一下，对我说：“宝贝，好样的！”

这真是“梅花香自苦寒来啊！

我相信每个人都有过成功的经验，这些成功来自学习上的，生活中的，事业上的……我相信每个人都想要获得成功，能够拥有成功的一生，我也如此。在我看来，成功的人生是努力的人生，是无任何遗憾的人生，是目标明确并为之奋斗的人生，是会把握机遇的人生!

要想成功，必须要从现在开始努力，只要你每天都成功一点点，成功的人生就会离你越来越近!当然，在你迈向成功的过程中，难免会遇到失败，俗话说得好“失败是成功之母”，在失败之后，就更应该树立自信心。有了自信心，才拥有奋斗的动力，才能渐渐踏上成功之路，才能登上成功的险峰，尽享成功的喜悦!所以，要想成功，就应该扬起自信的风帆!

自信就是自己相信自己，相信自己有能力实现所追求的目标，这是一种健康的心理，是最终取得成功的重要保证，是我们前行的动力之源，使我们朝着既定的目标奋进，最终就会获得成功!许多事例证明，自信是我们走向成功的伴侣，是战胜困难的利剑，是到达成功彼岸的楫舟。有了它，就跨出了成功的第一步。在我刚上学的时候，学习成绩不是很理想，对于知识我就是一个“忘事佬”，老师要讲好多遍我才能记住，不按时交作业或拖欠作业是家常便饭。但是，我没有气馁，在老师、同学和父母的鼓励和帮助下，我树立了自信心，努力学习，积极完成作业，不久，我的成绩就有了明显的变化，比以前好了许多。我知道：我成功了，自信心是功不可没的!爱因斯坦也很自信，在别人都认为他是弱智的时候，在母亲的鼓励下，顽强学习，克服了各种困难，最终成为了“科学巨人”，他获得了成功。在中华民族五千年的文明历史中，因为自信，就拥有了许许多多成功的故事。因为自信，就拥有了前进的动力小学生作文 作文人网 你也可以投稿，使我们穿越了大漠荒沙，踩出了“丝绸之路”，踏出了“取经之途”……今天也因为自信，我们才有大江高峡出平湖，“嫦娥”翱翔太空的宏伟事业，使祖国母亲日益繁荣富强!

在困难向我们袭来时，如果不自信，就像一片阴云，是一块绊脚石，把我们推向人生的谷底。我们的一生不会是一帆风顺的，会有挫折、坎坷，但只有自信是我们不可丢弃的，就像“阳光总在风雨后，请相信会有彩虹”!

爱迪生说过：“自信是成功的第一秘诀”。可见，自信是成功的一个必要条件，与成功密不可分。祈求成功的我们，面对生活的种种困难，只要扬起自信的风帆，满怀希望，就一定能从黑暗的恐惧中走向光明，不被困难所压制。

在我眼里妈妈对我一直都是非常严厉的，尤其是在学习这方面更是格外严格。只要是考试没考好就一定会狠狠的批评我一顿，可是通过这回考试，我对妈妈的看法改变

这次期末考试，我考得很糟糕：语文101；数学106；英语103。虽说成绩还算过得去，但是在三种这样优秀的学校里我的排名却非常可怜：年级299。我心想：考的这麽遭，回家一定会被妈妈骂的，唉，真倒霉。

到了家，还没容我说话，妈妈就满面红光的迎面走来问：“儿子成绩怎麽样啊？”我见妈妈这麽高兴，心想:完了，这要是说考得不好不但会挨骂，说不定还会挨揍呢，这下完了。我耷拉着脑袋，低声的说：“语文101；数学106；英语103。”刚说完，我便立刻站好等着妈妈批评。可是这次完全出乎我的意料，妈妈不但没批评我，反而亲切的说：“考得不算太理想，来，妈妈和你一起分析分析，是马虎造成的？还是不会呀？”

“咦，今天妈妈怎麽回事，要是往常她早就开始骂我了，可今天······难道，这是暴风雨前的宁静？”我心里暗暗的想着。

到了屋，妈妈展开卷子，然后一道一道题的帮我分析，是马虎的，妈妈便让我找出马虎的原因，然后说出来。遇到我不会的，妈妈便翻开书。找出这一方面的内容，让我反复的读，然后找出几道类似的题让我练，就这样一张卷子分析完后，好多错题我都掌握了，于是妈妈又把卷子给我抄了一份，让我做。这时，我才明白，原来妈妈变了，不再像以前那样：我一考不好就打我了，而是帮着我分析，找出错误的原因，从而给我信心。

我心里暗暗的想着：妈妈真好，下半学期我一定要更加努力，争取回回考好成绩。不辜负妈妈的苦心，不辜负妈妈给我的信心。好好学习。

我想妈妈以后肯定还会给我更多的信心，这信心一定会伴着我的努力是我一步一步的走向成功。