信心有关的作文(汇编20篇)

我，一个自信的女孩，在成长的海洋中，我享受成功的快乐与失败的痛苦，他们总是时不时，陆续地敲着我的门，在它们的伴随下成就了一个自信的我，接受着风雨的洗礼，勇气和信心的作文。

紧张忙碌的期中考试过去了，一切暂时都回到了往日的平静，而我那颗心却依然跳个不停，还没忘却考试时的紧张。

我永远也忘不了那一天，那场生平以来第一次让我心跳加速的语文考试。至今回想起来，我的手还是凉的，不断的冒着冷汗。

当天十一点，当我将语文考试卷全都做完时，心中的石头算是落地了，愉悦地检查着题目，然而，当我读到作文是，我仿佛是在大冬天又被猛地泼了盆冷水，心都凉了，勇气作文《勇气和信心的作文》。天啊!我的作文离题了。也许是我看错了，太紧张了，怎么可能呢?然而，我的直觉，我眼前的事实告诉我，确实偏题了。顿时，我惊呆了。

怎么办?重写一篇吗?可是，时间一定不过。我不是地看着手表。一定不够，怎么会这样呢?我好象看到时间悄悄的在我的指间流失。不行，不行，你们回来啊!眼泪涌上眼眶。为什么怎么倒霉的事情偏偏会轮到我?我的两只手在相互不断的摩擦着。我多么希望时间可以重来!

不行!还有半个小时多，还是有可能的，否则这些时间我一定会在焦虑中痛苦下去的。不管了，痛苦就痛苦吧!

那个重要的时刻，我觉得。我在写与不写中徘徊，最后，理智终于让我决定去拼一拼。坚信，自信的想，我能行，我是个自信的人，我努力做的事一定能成功，有志者事竟成。

十一点十分，离考试结束还剩半小时。我拿了作文稿纸，坐下，一拿到笔，我就已经开始飞快地书写起来。《遗憾是可以挽回的》，我写着，想起了英语等级考试时的失败与成功，我飞快地构造起了一篇文章。

慢点，慢点，时间别过得那么快。我的内心暗暗祈祷着。我的手在抖，我的心在抖，我觉得我全身都在努力。

终于，这篇盼望许久的文章终于出炉了。现在十一点三十七分，我真觉得自己太伟大了，在这么短的时间里，竟然成功了，我觉得自己简直制造了一个奇迹。

试卷上交了，虽然是短时间内的作品，我依然自信满满地相信它，相信自己，这次不会考砸。第二个星期，分数出来了，90分，虽然不是最好，虽然作文也扣了很多，然而我依然兴高采烈，那时我第一次在极度紧张的短时间内完成的作文试题。它证实了我的自信没有错，见证了我那次可怜的经历。

世上没有不可能，不可能只是不敢做，而不是不能做。相信自己，去做那些“不敢做”的事情，我们会看到成功在向我们招手。

自信的我继续着我的成长路程，依旧接受着风雨的考验，然而

今天，我想讲讲我的故事，我不是哗众取宠，不是把自己赤裸的呈现给大家看，我只是觉得我得说出来，有人告诉我的，说出来，面对他 才是好的开始。

跟每一个大学毕业后憧憬独立并且怀念象牙塔时代的的人们不同，我十分憎恶我所上过的这所学校以及这个要走入的社会。是的，我毕业一年了并且依然待在家里，父母时常露出厌恶的表情，逼迫我去工作，每个夜晚我都会做噩梦，梦里面的我全身上下都是血被一群孩子追。

谁都不会想到我的青春多么的狼狈不堪和忍辱负重，我曾经像所有天真的女孩一样憧憬着爱情来到我的身边，温暖我，给我安慰，有坚实的怀抱，永不会欺骗和背叛，而4年的大学，4年的感情却残忍的在我的幻想里捅下了重重的一刀，到现在为止，我依然认为我还爱着他，那个重重捅了我并且依旧无辜依旧甜蜜的男人。我怀着少女的心将我的第一次献给了他，我记得当时我是幸福的，忍着痛流着开心的泪水，听着他说爱我，靠在他的臂弯里听他说要照顾我一辈子的故事，就这样我们同居了，就这样我怀了孩子，就这样他跟着哥们喝的烂醉 怒视着我 说我为什么不小心，说他没钱给我堕胎，然后扔下300块钱再也没有回来。半年后我们再次相见他已经有了新欢，而我瘦的可怜，整夜整夜的做梦 惊醒 任何时候都能流下泪来，这种情绪一直到我毕业还没有结束，我带着失败的阴影在社会上被不停的批判和责骂，我知道我不行，我什么都干不好，我无法集中精神干好工作，我甚至不敢让我的实习老师给我一次实践的机会，于是我在公司最后的评比中被刷了下来，我突然觉着这个世界上我活的卑微和可怜，我钻进自己的套子里再也没有出来，我日日夜夜的不睡觉，拼命的抽烟，不工作 不说话，晚上躺在冰冷的床上觉得自己肚子再动，然后是大量孩子的片段从脑海中闪过，想胶片一样的鲜活，他们要吃了我。我很痛苦，十分想走出去，但我的痛苦换来的是我的不修边幅、歇斯底里还有父母的蔑视和着急，我想告诉他们我很难过，我靠自己的力量走不出去，但他们不会相信，我一度觉得自己应该去死，或者等父母来救我，但一对父母怎能去相信自己的孩子有病，精神方面的病，只到有一天我再次偷偷流泪的事实，我的母亲过来拉着我说，孩子，会好起来的，妈妈查了很多地方了 帮你找了一家心理咨询机构，我想让你跟以前一样快乐起来。我抬起头看着母亲斑白的两鬓 握了握她的手

于是，母亲带我来到了福建绿色心理咨询中心，其实我所有要说的都是那里的医生告诉我的，他们说现要正视自己的过去，你才会好起来，我知道这段路程还很漫长，但我愿意走下去，重拾生活的信心。

有人说：坚持必须靠毅力，但我还要加上一点那就是“信心”。

今天，爸爸、妈妈说陪我到正规的乒乓球房打球，我高兴地跳了起来，期待着……

我们来到了交工院的风雨操场，“哇！好大的球台啊！前后足有两米，比我以前打球的台子大多了，打球一定十分精彩！”。

和妈妈的较量正式开始，我先发球，可是我已经习惯在小桌子上打球了，我发的球根本就没过网。我又发了一个，这次我用了很大力气，可又出界了……经过反复练习，我终于熟悉球台了，发球灵活自如。

现在换爸爸上场了，打着打着，我不小心把球弄高了些，爸爸用力一扣，球飞速下降，像一支箭，又如弹球，猛得弹起。真是防不胜防！我也真想学到这一招，可每次不是打出界，就是压得太低，过不了界……机会终于来了，球快速弹起，我一扣，球终于稳稳地弹在台上，接着飞出了台，爸爸这次也没接到。

和爸爸、妈妈较量了很久，我并不感到累，因为有一根大柱支撑着我，那就是信心！

那是一个下雨天，我背着沉重的书包，迈着疲惫的步伐，漫无目的地走在操场上，我浸没在雨中，泪水顺着脸颊滑落，月考惨败，让我更加失去了自信。都说“梅花香自苦寒来”，我不禁自问，为什么我努力了，却还是那么失败呢?

忽然，雨似乎停了，一袭粉红色扑我眼帘，啊!是陶老师!我惊叫道。这时陶老师已走近了我，她用春风般的手拂去我头上的雨水，心痛地忘着我说“怎么还没回去，因为这次考试不开心了吗?走，我们去办公室坐坐。”说着，陶老师拉起了我的手。

顿时，我觉得自己像迷路的小孩找到了归途。来到办公室，陶老师没有说什么，她只是默默地帮我擦去身上的雨水，又给我倒了杯水，接着向我投来了一个微笑，那笑，甜入心扉;那水，润入心田。接着，我们比肩而坐，陶老师语重心长地对我说：“你有没有听过席慕容的一句话，生活本应该是在不断创伤，不断地复原，流水因激荡而激浪花，山峦因断崖而放飞瀑布，学习中哪有不摔跟头的，关键就在于你要有自信，失败之后要爬起来。”

我被陶老师的话深深感动，是啊，不完美的人生却能完美人生的价值，生命的长河是无止境的，只有在不断地撞击和摧残中，才能成就一路的壮阔。

后来，陶老师又耐心地帮我讲解了那份试卷，使我这榆木脑袋终于找回了一点自信。

那年，我多了一份思情;那年，我多了一份青涩而深刻的回忆;那年，我多了一分自信。陶老师，谢谢您，谢谢您教会了我永不言败的精神，相信我会创造奇迹。

从一只蚂蚁艰难的爬行中，愚笨的人看到了失望与失败，于是，日渐消沉而荒废生活;而聪明的人则得到了启迪，从而变得更加坚强和睿智，不放过一丝一毫成功的希望——树立坚定的信念，继续生命的辉煌，从而活出精彩，得到生命的真谛。

信念，是愚笨者面前的空白，了无痕迹;而在智者眼前，却发出耀眼的光芒。于是，智者在面对生活中的坎坷曲折时，都能带着信念上路。因为信念，是漆黑夜中的指路明灯，是茫茫大海中的一艘“致远”船，更是失败中的希望。

年仅21岁的史铁生忽然失去双腿，但他承载着坚定的信念活了下来。天行健，君子以自强不息。他是“坚强”一词的的代言人，在他极度痛苦的命运中，我们看到了：死是一件无需着急的事，死更是一个必须降临的规律。他知道——人，没有十全十美。虽然自己身体上有残缺，但他拥有一个了悟了人生意义的灵魂。人生的竞赛他仍有资格参加，他并没有输给任何人。终于，史铁生用实际行动证明了这一点，成为了人们心中的一大亮点，他以不屈的精神书写了奇迹，书写了生命的光彩!

人的一生不可能一帆风顺，所以无论是风恶骤雨，还是酷暑寒冬，我们都要坚定信念，相信成功总在风雨后，只有经历挫折，雨后的彩虹才更加完美。

为了我们的美好明天，带着信念上路，我们才不至于迷失方向，才不至于失去目标，即使在逆风中穿行，也同样能到达成功彼岸。

为了我们的美好明天，带着信念上路，忘掉昨日的痛苦与烦恼，迎接你的将是崭新的鲜花与掌声。

为了我们的美好明天，带着信念上路，把紧生命的帆船，穿过惊涛骇浪，乘着风，扬帆远航。

进入十月我的工作忙忙碌碌，偏偏女儿又因期中考试失利而自信不足，连续电话1、2、3......N次。

于是我只好在忙碌中写下这些文字，和女儿异地交流。

孩子，就你电话里和我说的一些事情：学习激情、动力和自信等情况，妈妈思考了几天。有一些想法和你交流一下。

首先，我要说的是学习过程和人的生理过程有相似之处，有高潮、有低潮是很正常的事。处于高潮期，学习起来可能就比较轻松、顺利，也比较容易获得成功，取得好的成绩，并从中获得自信。处于低潮期，学习起来可能感觉不顺手，或者说吃力，成绩有可能下降，失败的几率也许大于成功。失败并不可怕，关键是能不能找到失败的原因，汲取教训，从失败里增加学习的自觉性。最艰难的是怎样度过这个沉闷的过程，这和自身能力、智力没有多大的关系，最最需要的是勇气—战胜自己的勇气!有毅力坚持，就有成功的希望。只要有挑战自我的勇气，有坚持的毅力，我相信你能学会你想学的任何东西—不是能不能学会的问题，是你想不想学的问题，想学，只要方法合适，就一定能够学好。

美国总统罗斯福的夫人艾莉诺.罗斯福说过：“没有你的同意，谁都无法使你自卑。”孩子，自信是一个循环，你表现出足够的自信来，别人就会认同你的自信，你也就越来越自信。孩子，千万不要小看你自己，千万不要让自信从你身边溜走。

李白说:“天生我材必有用。”孩子，你有你自己的特点和长处。你立体几何学得那么轻松，有的同学比你多做好多练习题，都不如你做题速度快、正确率高，这就是你的优势;想想你最近作文水平提高了，不也得到老师的表扬了吗?还有在学习物理过程中，你突然有了开窍的感觉，其实是你不断思索、探询的结果，灵感也不是凭空而来的。这些都是值得你去回味和自豪的事，也都告诉你自己，你是值得信任的。父母永远会站在你背后做你的啦啦队员，可你自己必须成为自己最好的啦啦队员，经常为自己打打气、鼓鼓劲、加加油!

自信不是自负，更不是好高务远。每个人都有自己的目标和追求，但对于目前的你来说，目标和理想都不可能是固定不变的。比如李开复读中学时曾想成为一名律师，所以在上大学时选读了人文学院，选择了攻读政治学和数学专业。他觉得自己将来一定要做一位律师或一位政治家。可在学习过程中，他觉得在专业课上提不起精神，成绩也不好，感觉不到激情和动力，甚至到了想把枯燥无味的课本扔到教授身上的地步。很幸运的是，学校允许转系，他找到了自己的最爱—计算机科学，并在这个领域取得很大的成就。这个例子说明过早指定出具体目标并不现实，尤其是现在这个阶段。当然，也需要有个大致的发展方向。

针对你现在的实际情况，最需要的是正确面对自己的实际水平，保持一个良好的心态，坦城地根据自己的能力极限，设定合理的能够实现的短期目标，并努力在一步步的实现中增强自信心。在进入总复习的初期阶段，关键要找出并把握各科目、各章节知识点中的薄弱环节，一点点解决，一个一个问题的去弄明白。问题多少，都不要着急，稳住阵脚，理清思路，把基础知识牢牢掌握。

对于考试成绩，不要有过多的顾虑。在现在这种情况下，一点压力没有，是不正常、也不可能的，但压力太大，就像背着沙袋跑步，负担重了，必然影响跑步速度和到达终点的时间，也跑不出自己的真实水平。学习也是同样的道理。你参加过多次短跑比赛，想必明白这个道理。你尽力了，没有浪费时间和精力，能够把自己的真实水平表现出来，不留下遗憾，这就足够了。至于成绩如何，包括将来高考的成绩我们都会接受的。

不要拿自己的弱项去比人家的强项。自己和自己相比，有一点点进步都是可喜的。孩子，经常想想自己的长处和优势，不妨在入睡前竖起大拇指告诉你自己“我真得很不错!”

最后，用两句名人名言与你共勉。

卡内基说：“人要懂得从失败中培养成功，因为障碍与失败就是通往成功的两块最稳固的踏脚石。”

罗斯福说：“实现明天理想的惟一障碍就是今天的疑虑!”

孩子，自信地向前走吧，你会得到意想不到的奖赏，这个奖赏不是别人给你的，是你自己送给自己的。

今天下雪了，我把左文郎、李奇航、王润瑛叫上准备一起到湛河上玩儿。

到了湛河，李奇航拿着他的滑雪板在站和草坪上划，因为草坪是斜着的，所以很滑。他让我们轮着划，我想：要是再有几个滑雪板，我们就可以比赛滑雪。想到这里我就对他们说：“你们先划，我再多找几个板子。”说干就干，我在雪堆里找了半天也没找的一个木板。正在我不想再找的时候，我突然看见一个黄黄的东西，扒开雪堆一看原来是一个黄塑料袋。过了一会儿我又看见一个黄黄的东西，我想还是黄塑料袋，也没有捡他，我又仔细看了一下原来真的不是黄塑料袋，而是木板，我高兴的一蹦三尺。这块儿木板让我有了信心，然后我终于又找了两个。我高兴得对左文郎、李奇航、王润瑛说：“你们看我又见到了3个。”说完左文郎、王润瑛就把我的木板拿走了，我一点也不生气，因为我正想送给他们呢!

于是一场滑雪大赛就开始了·····

当我写下题目，我就想我既然写下了它，我就应该给自己充足的信心。

信心是自己的，是拿来给别人的，更也要给自己。

雄鹰如果没有信心，怎么会飞上蔚蓝的天空，居高临下呢!

黄鱼如果没有信心，怎么会游到水的原池，繁衍自己的后代呢!

蚂蚁如果没有信心，怎么会把家搬到安全地点，不被雨水冲刷呢!

......

人如果没有信心，怎么会把信心给别人，使别人有勇气，有进步，有成绩呢!

孙悟空向祖师爷学跟斗云时，他的信心告诉他一定要学好。果然他不负重望，一个跟斗十万八千里。

周瑜借东风。周瑜观看了天气后，相信了自己的推测。用假投降，借东风，放大火，战胜了曹操，创造

了以少胜多的奇迹。

胡主席发表八荣八耻，他为使人们提高道德，对自己有信心。发表后得到了全国人民的拥护。

我的信心告诉我，想说就说，想干就干，想唱就唱。步伐是我走出来的，我相信它，这是没错的。

朋友你有信心吗?

一群在沙漠旅行的人，和队伍走散了。凭他们顽强的毅力走出了死亡之‘海’。当他们向人们诉说在沙漠艰苦的跋涉时，是求生，使他们走出了沙漠。

路，要有路，一条广阔无垠的，无遮拦的，让我能在风雨中前行的大路!

静静的夜，深蓝的天空，如此的神秘。空中镶着一盘圆月，月光轻轻洒在湖面上，树上，他的脸上。树枝上，两只鸟儿相互偎依，编织着甜甜的美梦。一阵风吹来，水气扑面，这月色和这鸟儿也都朦胧在水气里，如此安和……忽然风雨声大作，乌云快速遮住了美丽的月亮。不久，雨点落下来，起初，很小，很轻。落在脸上如两行清泪一般，慢慢地，雨水越来越大，渐渐淋湿了头发，上衣，裤子……平静的湖面如打碎了的玻璃一般零乱，鸟儿早惊得不知去向。

他哭了，他真的哭了!经历了多少磨难，但在这风雨之夜里，他的感情第一次爆发了出来，他仰天大吼：“为什么!为什么上天如此不公，那最后的一片美丽都不愿留给我，无情的摧毁吗?”他瘦弱的身体最终承受不住着狂风暴雨的击打，仰且倒在了地上。雨水模糊了他的双眼，一道闪电忽然花果长空，他分明地看见了什么，他翻身爬了起来，借助闪电的光芒，他豁然的看清——那是一朵正在绽放的花朵!

他惊愕了，轻轻地走了过去，用手捧住了那朵花，闪电中，雨水在绽放的花瓣上琉璃回转，显得那样神奇美好。他就这么一直捧着它，看着它，直到风雨已停止，此时花朵已完全绽放。他突然想感谢上苍，感谢上苍赐予他手脚，让他能在这世间行走流动，感谢上苍赐他一张嘴巴，让他能够品尝失败痛苦的味道，感谢上苍赐他一双眼睛，让他看见世间那瞬间的美丽!

是啊!命运如此弄人，也许昨天它让你哭泣，也或许明天你就会邂逅晨光。

青春的路上，会有风雨雷电，也会有冬去春来，感谢它们，让我们在风雨中挺起胸膛，展望未来，重拾信心，我要洗净屈辱，做的更好!

自信——成功的基石

苏格拉底曾说过：“一个人能否有成就，只看他是否具有自尊心和自信心这两个条件。”

千百年来，在人们眼里，命运是神秘莫测，不可把握，无法控制的饿一种神秘力量，是主宰人们一生的至高无上的主任，而人类则永远是命运的仆人和奴隶，半个世纪以前，一位比利时智者莫里斯??梅特林克先生告诉我们，人们是完全可以成为命运的主任而非奴隶，这种能够把握，主宰和战胜命运的首要条件就是自信。因此，我认为自信是成功的基石。

一个人要自信，就要克服自卑，树立自信。1951年，英国女医生弗兰克林从自己拍摄X射线衍射中发现了DNA双螺旋结构，经过研究，她大胆地提出了假设，并以此为题做了一次很出色的演讲，然而许多人对她的发现提出质疑，怀疑她的照片的真实性和假说的可靠性，在这些压力下，弗兰克林也开始怀疑自己：作为一个普通医生，提出这样高森的理论问题，或许太不自量力了吧?她动摇了。于是，她公开否认了自己提出的假说，也没有再继续研究下去，后来在1953年，其他科学家却证实了这个假说，不自信的弗兰克林与成功失之交臂了。

人生的航船由每个人自己掌舵，鼓起自信的风帆，千帆竞渡，抵达成功的彼岸。

著名天文学家，自然科学先驱哥白尼，第一个对影响人类达千年之久的托勒玫地心说提出怀疑，否认。遭到无数千万人的反对及压迫，但他自始自终都相信自己的“是地球绕太阳旋转而非太阳绕地球旋转”的理论，也没有轻言放弃，最终，其日心说被应证了，哥白尼也成功了。如果，他在人们提出怀疑的时候也怀疑自己的能力，他就不会有后来的成功。

自信并不是自负，自负的人喜欢制造虚幻的自我满足，希望得到超过自己实际价值的肯定，但往往适得其反，有个同学第一学期当上了班长，没想到这个学期一开学，他就落选了。他忿忿不平，其实是他太过自信，盛气凌人，才会落选的。

这些例子告诉了我们，自信要克服自卑，自信不是自负。有了自信，我们才有可能同向成功的彼岸。

How many times have you hesitated or kept quiet when you knew the answer to a question? Then how did it feel when somebody else answered with the right answer and received praise?

有多少次当你知道一个问题的答案时，你却选择犹豫或者保持沉默?当别人回答正确并收到赞扬时你又是什么感受呢?

Its not unusual for teens to avoid answering questions in front of others because theyre too shy or too afraid of being wrong.Sometimes a lack of self-confidence stems merely from a lack of experience. You may not feel so confident about answering questions out loud or acting in a stage play if youve never done it before. These feelings will change as you grow and experience more things in your life.

这种现象在青少年中较为常见，因为他们太害羞或害怕犯错。有时缺乏自信仅仅因为缺乏经验。如果你从来没有做过类似的事，就会在在大声回答问题或上台表演时感到不够自信。随着你成长并在生活中经历更多的事情，这些感觉将会改变。

Identify the Cause for Your Lack of Self-Confidence

确定你缺乏自信的原因

If you have a fear that people will see your perceived shortcoming, you will find it difficult to assert yourself. Your shortcoming or vulnerability may have to do with your looks, your size, your perceived intelligence, your past, or your family experience.

如果你担心人们会看到你的缺点，你会发现很难表达自己。你的缺点或弱点可能与你的外在形象、你的身高、你的感知能力、你的过去、或者你的家庭经历有关。

In building self-confidence, your first goal is to develop a realistic understanding of your strengths and weaknesses. You’ll have to take a difficult first step and look inside yourself to discover where and why you feel vulnerable.

建立自信的过程中，你的第一个目标是对自己的优点和缺点有一个实际的了解。你需要开始艰难的第一步：深入地审视自己，看看你在什么场合会感到脆弱，为什么有这样的感受。

Face Your Fear Head-On

直接面对恐惧

To get started on your self-exploration, go to a quiet and comfortable place and think about the things that make you feel bad about yourself. These things could stem from your complexion, weight, a bad habit, a family secret, abusive behavior in your family, or a feeling of guilt over something you’ve done. It can be painful to think about the root of your bad feelings, but it is healthy to root out something that is hidden deep inside and to work through it.

首先，从自我探索开始，去一个安静舒适的地方，想想让自己感觉不舒适的事情。这些情景可能源于你的肤色、体重、一个不良习惯、一个家庭秘密、家庭虐待行为、或者因为你曾经做的事而内疚的感觉。思考不良感受的根源可能是痛苦的，但是发觉一些隐藏较深的原因并解决它是健康的方式。

Once you have identified the things you feel bad or secretive about, you’ll need to determine what you can do to change them. Should you change your eating habits? Exercise? Read a self-help book? Any action you take—even the act of thinking about your problem—is a step toward getting it out in the open and eventually healing.

一旦你已经确定了让你感觉不好或者私密的事情，下一步需要确定可以做什么来改变现状。你应该改变你的饮食习惯吗?运动吗?读了一本关于自助的书籍?任何你采取的行动，甚至是你把思考问题的行为，都是一步探索最终解决问题的步骤。

Once you have a full understanding of your problem, you will find that your fear decreases. When the fear goes away, the hesitation goes away and you can and will start asserting yourself more.

一旦你对问题有了一个全面了解，你会发现恐惧越来越少。当恐惧和犹豫消失时，你可以开始进一步地了解自己。

Celebrate Your Strengths

肯定你的长处

Its not enough to identify your weaknesses or your problem areas. You also have great aspects about yourself that you need to explore! You can start doing this by making a big list of things you have accomplished and the things you do well.

认识你的弱点或问题并不足够。你自己有很多的优点，同样需要探索!你可以从写下你已经完成的事和你擅长的事开始来发现自己的优点。

You were born with some natural talent, whether you have discovered it or not. Do you always make people laugh? Are you artistic? Can you organize things? Do you navigate well?

你是有一些先天的天赋，你是否发现了这些优点?你总是让人开怀大笑吗?你有艺术情怀么?你善于组织事物吗?你方向感好吗?

All of these traits are things that can become very valuable as you get older. They are skills that are absolutely essential in community organizations,in college, and on the job. If you can do any of them well, you have traits to cherish!

所有的这些特征在你成长的过程中都会变得非常有价值。这些技能在团队组织、在大学、在工作中都是非常必要的。如果你可以将这其中的任何事情做好，你要珍惜这些技能!

Once you have taken the two steps above, identifying your vulnerability and identifying yourgreatness, you will start feeling an increase in your confidence. You decrease your anxiety by facing your fears, and you start liking yourself better by celebrating your natural strengths.

一旦你采取了上述两个步骤，认识到自己的缺点和优点，你会感觉到你的自信有所增加。通过直面你的恐惧，你的焦虑会减少，因为了解自己的优点越多你会更喜欢自己。

Change Your Behavior

改变你的行为

Behavioral psychologists say that we can change our feelings by changing our behavior. For instance, some studies have shown that we become happier if we walk around with a smile on our faces.You can speed up your path to increased self-confidence by changing your behavior.

行为心理学家说，我们可以改变行为来改变感受。例如，一些研究已经表明，如果面带微笑散步，我们便会更加开心。你可以通过改变你的行为来加速自信心的增加。

Try smiling more. This will help you fight off feelings of negativity.Compliment others on their strengths. You’ll find that other people will return the favor and compliment you back.Exercise and get enough sleep. Both of these behavioral traits improve our moods. You’ll feel better inside and outside and look better too!Take time every night to plan for the next day. By planning ahead we avoid mistakes that make us feel bad about ourselves.

试着更多地微笑。这将帮助你战胜消极的感觉。称赞别人的长处，你会发现别人同样会给你支持和赞美。积极锻炼并保证足够的睡眠。这两种习惯都能改善我们的情绪。你会感到自己的身心都更为健康!每天晚上花一些时间为第二天做计划。我们可以通过提前计划来避免触犯会使自己产生不良情绪的错误。

Use a Third Person Approach

借鉴他人的方法

There is an interesting study that shows that there may be a trick to meeting our behavioral goals more quickly. Think about yourself in the third person as you evaluate your progress.

一项有趣的研究表明：可能存在一些技巧可以更快地实现我们的行为目标。用第三人的视角来评价你的进步。

The study measured the progress in two groups of people who were attempting to make a positive change in their lives. The people who participated in this study were divided into two groups. One group was encouraged to think in the first person. The second group was encouraged to think of their progress from an outsider’s point of view.

这项研究记录了两组人的进展，被记录者试图在他们的生活中做出积极的改变。参与这项研究的人被分成两组，一组是参与者采用自身鼓励。第二组参与者是从其他人的视角来鼓励。

Interestingly, the participants who thought about themselves from an outsider’s perspective enjoyed a faster path to improvement.

有趣的是，参与者从他人的角度思考自己时，会取得有更快的进步。

As you go through the process of improving your self-image and increasing your self-confidence, try to think of yourself as a separate person. Picture yourself as a stranger who is on a path toward positive change. Be sure to celebrate this person’s accomplishments!

当你经历过改善自我形象和增加自信心的过程时，尝试认为自己是一个独立的人。将自己想象为一个正在向积极方面的改变的陌生人。切记一定要在自己有所进步时为自己庆祝!

[如何培养自信心英语作文

和自信心“一决胜负”

我上一年级时，其实是一个很胆小的人，上课的时候有许多问题明明会，却不敢举手回答，原因一是不敢在全班同学面前回答；二是怕回答错。所以，我才不举手。

有时候，老师也会随机叫几个不举手的同学回答问题，那时教我们语文的是胡老师，她有时间到我让我回答问题，我大部分都回答出来了，还回答的不错，于是，胡老师便和我说：“家扬，你为什么明明会的题目都不知道回答？”我回答：“怕答错。”胡老师又问：“那有时候让你读拼音和汉字为什么也不举手？”我支支吾吾答不上来。胡老师便语重心长地对我说：“家扬，上课要多举手，就算答错了，难道老师还会批评你不成？”我心想：是呀，举手又不是见不得光的事。

后来，我举手次数也渐渐多起来，胡老师露出欣慰的笑容，而且我自己也惊讶的发现，自己的成绩也在上升。

后来，上了二年级三年级，有了课文，课堂上有时会让我们读，我还是一如既往的举手，可是，我突然发现课文老是读不顺，后来，老师一布置预习作业，我便把课文读个几遍，这习惯一直延续到现在。

现在，我还是一直举手，虽然有时回答得并不完美，但还是经常获得发言星，而这一切，都要归功于胡老师，要是没有她，我也就不会像现在这样。我想，和自信心“一决胜负”，我应该胜利了。

[我要和自信心一决胜负作文

有一个喜爱雕塑的年轻人，想拜一位雕刻家为师，但正如雕刻家对待自己的作品一样，他招收徒弟的条件也十分苛刻，整整5年，这位年轻人每塑好一件作品，都拿去给雕刻家过目，但雕刻家连看都不看一眼，就毫不留情面地将它摔成碎片，许多人认为雕刻家太不近人情，这位年轻人也感到颇不公平，雕刻家也不为自己辩解，只说了一句意味深长的话，只要信心没有被打碎，就可以成功。

青年人有所感悟，就仍然坚持雕塑，好了就送给雕刻家，终于有一天，雕刻家看了这位年轻人的作品，不仅没有被打碎，还十分满意地点了点头，青年终于如愿以偿地拜了这位雕刻家为师，后来他的技艺青出于蓝而胜于蓝，超过了这位雕刻家，通过这个故事你有何感悟呢?

弟子们，学员们，你们一定要记住一句话，那就是只要信心没有被打碎，就一定能够成功，只要有信心，什么样的人间奇迹不能被创造出来呢?我们只是想掌握一门外语而已，只是想掌握与世界友人沟通的能力而已，只是我们受传统教育的毒害过深，所以，一直都以失败告终，但是，这并不重要，因为，你一直没有将自己的观念纠正过来，因为没有人告诉你，语言是相通的，你是如何掌握汉语的，就应该如何掌握英语，世界任何国家的人，掌握语言的顺序都是一样的，无论你在学习英语的道路上失败了多少回，那都不重要，因为，你还没有真正开始学习过呢?你以前的学习方式浪费了你大量的时间和金钱，所以，你心灰意冷，但是那都不要紧，只要信心没有被打碎，就一定能够成功。

坚信自己可以缔造成功，创造奇迹，我们即使不能和那些名人站在一起，即使不能进入福布斯排行榜，即使不能拥有几百万，即使不能。。。这些都不重要，但是我们可以成为平凡人中的佼佼者，成为公司提拔晋升的首选，成为同龄人中的榜样，这就是成功。

所以，弟子们，学员们，无论你们失败过多少回，都不重要，肯德基上校失败了1000多回，才将自己的配方推销出去，你学习英语才失败几回啊，只要你的信心没有被打碎，你就永远都不属于失败，我想你永远也不会失败，因为你的心被打碎了，你也就是死亡了，没有心，你怎么活，既然，信心不能被打碎，那你就努力吧，你没有任何借口，成功本来就属于你，只是，你没有在正确的道路上，付出努力，所以，成功只是在远处看着你，不敢接近你，加油吧，正确的理念，可以让你获得不可思议的效果，我会永远支持你们，因为你们是最棒的，都会超过我的，我还很差，我们一起努力吧。

人的一生很像在雾中行走，远远望去，

只是迷迷一片，辨不出方向和凶吉

可是 当你鼓起勇气

放下犹豫和怀疑，一不一不向前走去的时候

你就会发现 每走一步

你都能把下一步看得清楚 坚强，

你拥有无穷的力量 一定会在比赛

中取得辉煌

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我们活着需要信仰，因为它能给予我们力量，我们学习需要信心，因为它能助我们战胜困难，逼近成功。举一个不怎么恰当的例子，假如你要做一件事，别人说你不行，但你对自己有信心，你就能尽你的全力去做，如果你对自己没有信心，那在还没有做之前你就已经输了。人有时很坚强，但有时却很脆弱，我们会为小小的事烦恼，会向某些困难屈服，这就是人的一块软肋。

涉世不深，资力尚浅的学生，在挫折面前显得尤为脆弱，他们会因为老师的批评，与同学的小矛盾，或者一两次考试失败而陷入痛苦的泥潭，我们该怎么做，才能树立或找回信心呢？用一句哲学的话说：具体问题具体作文分析，我们是在哪丢了信心，我们就该从哪找回来，我们是怎么丢掉信心的，我们就要破之重树信心。

平时的小考不佳，不能说明你不行，即使高考失败了，也不能说明你不如他人，因为它们不能代表你的全部。作为学生，学习成绩自然很重要，但是我们不能过分看成绩，更不能片面地看分数或者排名，它们并不能代表你。对于学习，我们应该始终对自己抱有足够的信心。

信心是我们横渡茫茫大海时的指航明灯，信心是我们穿越浩浩沙漠时的系命水，信心是我们战胜困难时的制胜法宝。

朋友，如果有一天，你不小心遇见困难，请不要害怕，请用你的信心和智慧征服它。

[我需要信心作文例文

人生在世，孰能无梦?每个人都对人生有着自己的精神追求和梦想目标。而人又具有鲜明的群居社会性，由己及人、由小到大，由个人而至家庭、集体、社会、民族、国家，作为不同层次的命运共同体，也当然有着共同的精神追求和梦想目标。所以，党的十八大提出“两个一百年”的奋斗目标，习近平总书记提出实现中华民族伟大复兴的“中国梦”，这都是新的历史时期全体中国人、中华儿女精神情感的“最大公约数”，是我们共同的奋斗理想。

然而，梦想并不必然自动实现，团结才是力量。“空谈误国、实干兴邦”，守株待兔终究是偶然的幸运，提出实现“中国梦”和“两个一百年”的宏伟目标，并不必然代表这些目标就会自动实现，实现目标归根到底需要一步一个脚印地实干和奋斗。在这一历史进程中，需要全社会心往一处想、劲往一处使，团结起来共同奋斗。历史经验和社会学的客观规律都启示我们，全社会要团结起来、能够共同奋斗的前提和基础是有强有力的思想武器和动员力、有强大的文化和精神凝聚力。十八大后，习近平总书记的系列重要讲话正是起到提供团结起来的思想利器的重要作用，是我们团结起来的指南针和动力源。比如，“中国梦”的形象表达，既贴近每一个人的生活和内心，又概括了全体中华儿女的共同心愿，提出后迅速得到了亿万人民特别是广大青年学生的热烈响应和衷心拥护，是在多样化的时代树立起了一面鲜亮的引领主流价值的旗帜。

团结奋斗局面也并不必然自动形成，过程中依然充满挑战。从历史上看，中国人有“集体主义”的文化基因和心理倾向，因为我们的民族和国家是在“大禹治水”等依靠集体力量战胜自然的共同行动中形成的，这是中华民族屹立世界民族之林的重要核心优势。但是改革开放以来，随着西方个人主义、自由人权思想的传播，随着经济社会的发展和对外开放的不断扩大，人们思想活动的独立性、选择性、多变性和差异性日益增强，当代中国人越来越重视和追求个人价值、欠缺社会责任，传统的“家国情怀”和价值观弱化。我们要尊重这种多样化，但绝不能放任多样化造成国人思想精神上的一盘散沙状态，否则我们就是自废武功。“数量不等于力量”，1840年鸦片战争爆发时，大清王朝的GDP在当时的全球处于绝对的第一的位置，但由于缺乏有效的动员力和效率，我们民族依然经历了巨大磨难。因此，全面的国力既包括经济实力、军事实力，更重要的是强大的精神软实力。在全面深化改革的深水区、攻坚期，面临复杂多变的国际环境和外部势力，有针对、有计划的“遏制”和“分化演化”图谋以及周边国家基于各自利益的各种挑衅，全社会迫切需要通过学习习近平总书记系列重要讲话来正确认识民情国情世情，正确认识形势和任务，真正在追求个人成长和价值的基础上，确立共同理想和共同行动。

全社会团结起来艰苦奋斗的重心和关键是青年一代。青年是祖国的未来、民族的希望。习近平总书记说：“历史和现实都告诉我们，青年一代有理想、有担当，国家就有前途，民族就有希望，实现我们的发展目标就有源源不断的强大力量。”当历史的车轮跨到21世纪，青年不仅是代表未来的力量，更加是重要的现实力量，从发达国家到发展中国家，青年都既是推动创新创业的主力，也是各种骚乱动乱的骨干。因此，只有我们的青年一代拥有较高的综合能力素质，拥有自由发展的健全人格，同时又拥有团结奋斗的主动意识和责任，我们的民族和国家在日益激烈的国际竞争中才有更加广阔的前景和美好的未来。新中国成立60多年特别是改革开放30多年来，我们取得的成就令中国人自豪、令全世界瞩目，但是，三个“没有变”的现实国情仍然客观存在，我国发展的不平衡、不协调问题还很突出。因此，青年一代要清醒认识到我们距离实现“两个100年”的目标和“中国梦”，还有很长的路要走;认识到“行百里者半九十”，距离实现中华民族伟大复兴的目标越近，我们越不能懈怠，越要加倍努力，越需要一代又一代的青年团结起来脚踏实地、埋头苦干。

根深叶茂，源丰流长。正是基于这样的考虑，团中央在全国部署开展高校共青团学习宣传贯彻总书记系列重要讲话精神“四进四信”活动，就是要通过“进支部、进社团、进网络、进团课”，通过组织开展有形化、经常化的工作和活动，引导帮助广大青年学生和高校团学干部进一步牢固树立对党的科学理论的信仰、坚定走中国特色社会主义道路实现中国梦的信念、增强对党和政府的信任、增进对以习近平同志为总书记的党中央的信赖，以此打牢当代青年学生团结奋斗的思想根基，将涓涓细流、星星之火汇聚成实现中华民族伟大复兴中国梦的磅礴青春力量。

有任何的困境是持久不变的,坚定地走下去,就一定会有柳暗花明之时. ——题记

那是一段最艰难的岁月.我小腿的脚踝以及骨关节以前曾损裂过,由于现在长期训练,重又复发.我简直不能用言语表达出那段时期的经历.每天我不能快速地走路和稳妥地上下楼梯.当时我的脑子一片混乱：糟了!如果还这么继续下去,那么开学后怎么办?一想起那令人畏惧的操场以及漫长的跑道就会一阵阵担忧.这时,父亲见我颓然不振,就鼓励我：“儿子,别放弃,别灰心,坎坷只是暂时的,总会有柳暗花明之时.”就这样,我每天都坚持不懈地运动脚腕且进行按摩,并用热水浸泡.有过一段时间,我曾想放弃,但一想起父亲那句坚定的话语,我就会暗自抚慰自己：挫折只是短暂的,人生如此漫长,又怎么甘心在此跌倒,勇敢向前,一切都会向好的方向发展.渐渐的,脚开始康复,我尝试着缓慢走路.居然破天荒的,我的脚可以踏实地走路而不会感到疼痛.我疯狂地大喊,内心只觉得说不尽的喜悦,泪水模糊了视线,湿润了脸颊.

从此,我便会矢志不渝地相信：“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”这个教诲人面对挫折不言弃的人生哲理.

孔子拘而演《周易》;屈原被捕而赋《离骚》;孙膑腿刑而绎《孙膑兵法》;司马迁受宫刑而述《史记》,无论什么挫折,只要勇敢、坚强地面对,就一定会有柳暗花明之时,就一定会有杨花绚烂之时.

经历过狂风暴雨,就一定会享受到阳光和煦;经历过风霜雪雨,就一定会欣赏到群芳争艳;经历过坎坷曲折,就一定会有柳暗花明.

人生需要目标，有目标才有奋斗，有奋斗才有充实感，要充实必定要自信。人生并非是一帆风顺，永无波浪物，它是一条充满艰辛坎坷、曲折，充满挑战，充满挫折的旅途。当新的一天又到来时，你是否把自己定格在忙碌中?当太阳升起时，你是否把握信那每一缕阳光?有目标有自信的人，在忙碌中依然能感受太阳的温馨，依然能嗅出生活的七彩光环，因为只有自信归来的人才能体验出人生的内涵。 月考的脚步伴着哀弦驶来时，我对自己说，我能行。

当第一份卷子摆在我面前时，我慌了，我的不会做加上沉重的压力。接着是数学，我想我有把握考好，然而结果往往会背道相驰。 当我触到数学试卷时，我告诉自己，认真答题。虽然，题有些是难，但是试卷上高额的错误率以及涂沫的“疙瘩”，表明了我的失败。

当数学考完后，我便很快知道了答案，我输得一败涂地。 在过去，我视考试如拈花般轻松，但如今，还在作黄粱美梦的我不得不被残酷的现实拉回到起跑线上。也许上帝太宠爱我了，每次考试成绩都还可以，这使得我变得十分骄傲自满，一次次在自我满足中陶醉。然而，上帝却不会每次都给我成功，一次月考打破了我自以为简单但实际却复杂得多的考题的自信。

我独自站在天楼上，两眼凝视着远方。眼，已哭得红肿;泪，还在流着。我没有擦，让泪流到嘴边，涩涩的。任泪水落下。

我不知自己在窗前坐了多久，只知太阳已落下，月亮已升起。我无暇顾及这些，仍回想着这次考试。我的心跳得厉害，越是害怕的事越避免不了。我想那可怜兮兮的分数，不敢相信这就是自己多少天来努力的成绩，但我不得不信，那可怜的分数就摆在自己的眼前，自己失败了。

月光惨淡，如流水一般，静静地泻在地上，映得我的脸色发白。

窗外，月亮已经升得老高了;窗内，依旧如故。痛苦的回忆，让我感到太累了。我抬起头，想让大脑舒展一下。突然，我想到了它——白杨。那白杨曾在一次次风雪袭击后，顽强生存下来的白杨，它要比以前更高，更直了。一阵冷风吹来，树叶沙沙作响，打断了我的思绪，我打了一个冷战，脑子清醒了许多。失败并不意味着我是失败者，只表明我尚未成功;失败并不意味着我一直受压抑，只表明我愿意尝试;失败并不意味着我不能成功，它表明我该变换一下方向;失败并不意味着我一事无成，它表明我积累了经验。我决不能退却，我要夺第一，我的信心终于归来。

总之，暂时的失败就可能成为你成功的前奏。失败只代表昨天，只能意味着过去，过去的一切只能化作零，我要重新开始，以新的姿态面对失败，迎接下次挑战。

窗外，皎洁的月光一泻千里，星星也不知什么时候钻了出来，还眨着调皮的眼睛，我的脸上露出了灿烂的笑容，享受着信心归来后的愉快。

一个风雨交加的夜晚，我的腿受了伤，回到想个甚远的故乡。

那时正是严冬，我一人独自坐在墙角的一张床上，向窗外望去。外面的笑声不时充斥在耳中，伤痛将我与外界隔开，陪伴着我的只有院中的花花草草。

忽然一阵淡香传来，我扶着墙壁慢慢走出，外面的世界一片银白，天空不断飘洒下雪花，想要将世界染成白色，用庄严夺走植物的生命。那几点黄色闪入我的眼中，我注意着脚下，向那迈去，我俯下身子，轻轻拨开那周围厚的积雪，一串金色的花朵出现在我的眼前，原来那是多年前我在墙角随便栽的一颗腊梅，他竟活了下来，虽然长势不是很好，但依然开出了那美丽动人的花朵。

我惊诧了，那一朵朵花挺立在枝头，他们仿佛在向世界宣战，有着顽强的毅力，毫不退缩的念头然人敬佩。

与之相比，其他植物多胆怯了，那平时惹人喜爱的芦荟已被大雪吞噬，在哪厚重的积雪下融为冰水。那夏天张开大嘴嘲笑他人的石榴，已收起了那丑恶的嘴脸，任由积雪践踏的的榆树，已被寒风撤掉了绿叶，被大雪覆盖的枝干变成了一个大雪球。

我站在雪中思索，找回了生活的信心，带着一片梅香重新踏上征途。

我做了一个奇怪的梦：一个面貌和我相似的人对我说：“哥，我们一起考东中。”我怪了，哥?难道是小葱，以前我与他经常在一起玩，面貌如同一个模子里刻出来的，让路人都分辨不出哪一个是小葱，哪一个是小伟!现在由于身高的悬殊，极容易分辨。可惜我已不在小学，不能陪小葱玩了，不能陪了。他怎么能跳级呢?在梦里，我正在收拾书包和一张“0”分试卷，我如同行尸走肉，脸上没有一丝笑容，也没有一丝苦闷。我已经麻痹了“0”分的环境。天儿响晴，在我看来没有了往日的辉煌;青草油绿，在我看来没有了往日的生机;花儿艳绽，在我看来没有了往日的艳丽。什么都适应了。我抬起头，看见一位同学和另一位同学打斗，我没有了以前的锐气和傲气，我不想去劝和。我一甩书包，小林子和死蚊子说：“兄弟，我们回家吧!”(真是，我怎么会和这些不求上进的人在一起!)一个面貌与我相似的，身高相同的学生走过来了，揩着泪说：“哥，你忘了那些辉煌的历史了吗?你从来没有在小学考到十五名以外的成绩，这是怎么了，哥!当你刚入中学，在入学考试上你的失利，只得到这学校的班级第九名，昨天，老马让你玩洛克送你一个辅助，伱问他怎么玩，他说：‘我都是自己学会的，你那么聪明!肯定会的。’你对我说你要努力。可是愈来愈多的失利，让所有老师都冷淡了你，只有英语老师，对你一往如初。你叫我不要告诉任何人这事……”他的眼已经红肿了，小林子，死蚊子也满脸横泪了，唯独我，还是行尸走肉一般，面无表情。“哥，你看看，这是我的试卷，满分，再看看你的，也满分。”(想到书包里的那一张“0”试卷。)小葱的一句话，一个眼巴巴的眼神打破了禁锢我千年的极域寒冰，我终于从忧郁中冲出来。“你愿意和我一起去考东中吗?”“十分愿意，小葱，我不想再成为差生中的一员，我要脱颖而出，拿回昔日的辉煌。”信心的火花迸溅了。我从小葱身上取暖，取到了自信，取到了信心。取暖永不停息!

人们自己都有信心，在学习上，人们信心十足，相信考试定能成功;在工作上，人们相信工作必会一帆风顺。

如果一个人没有了信心，后果将是不堪设想，不过人们都不希望这样，不希望听到可怕的后果，可以，这是必然要有的，一些没有信心的人，他们做什么事都不顺心，有时，常常会因为某些小事而大发脾气，这样的人如果不改变心态的话，那将是这一生他都不会有什么成就。

看那些伟人，那些成功人士，他们的成功95%都是来自于信心。信心给予了他们力量，给予了他们后来的一切美好，因此，这些伟人与成功人士们首先会说的是：“要有信心!”

对于淘金者来说，信心更是要比黄金更重要，因为淘金者设没有坚定的信心的话，是不可能完成大业的，淘到金子发大财的事只能成为泡影，淘金者把信心放在第一位，把金子、财产放在第二位。

对于运动员来说，毅志与信心是他们制胜的关键，其中美国运动员班尼斯特就是如此。数千年来，人们一直认为要在四分钟内跑完一英里是一件不可能完成的事，不过，在1954年5月6日，美国运动员班尼斯特充满信心，打破了这个世界纪录!

探险家，别看他们个个十分勇敢似的，可是，这是为什么呢?是什么令探险家变得那么勇敢?经调查，大部分知名探险家都是因为有坚定的信心而成功的，是他们变得勇敢。令他们找到宝藏，应该说，他们得谢谢自己的信心。

在许多成功者的身上，我们都可以看到超凡的信心所起到的巨大作用。这些事业取得成功的人，在信心的驱动下，敢于对自己提出更高的要求，并在失败的时候看到希望，最终获得成功。在通往成功的路上，信心是你必不可少的工具，它可以帮助走过一条跳步平坦的道路，铲除阻碍前进道路的荆棘。

无数成功者的实施其实我们：事业成功固然有种种因素，但信心是必不可少的条件。如果失去了信心将导致事业失败!

所以说信心比黄金更重要!