做体育运动的好处英语作文【经典20篇】

With the development of technology, today, people has many fast ways to have access to the knowledge, such as click on the computer, what we want to know can immediately present in front of us. The fast reading way is very convenient, but students start to read outside the college less, because it takes time. Reading outside the college is necessary, we can’t ignore.

随着科技的发展，人们可以通过很多方式来获取知识，比如按一下电脑，我们想知道的立刻出现在面前。这种快速阅读的方式很方便，但是学生开始减少课外阅读，因为这花时间。课外阅读很必要的，我们不能忽视。

First, reading outside the college can broaden our visional field. What we learn from class is limited, we need to read as more as possible to fulfill our mind. So when we do some research paper, we will have different ideas and provide some creativity. What’s more, such books are interesting, we will have fun outside the class.

第一，课外阅读可以开阔视野。我们在课堂学到的是有限的，我们需要尽可能多阅读以此来充实我们的思想。所以当我们做一些调查时，会有不同的看法，并提供创意。而且，这样的书本是很有趣的，我们可以在课外找到乐趣。

Second, reading outside the college can cultivate people’s reading behavior. We read in school because we are forced, we have teachers to look at us. Once we are out of school, no one’s watching us, we’ll leave the books behind easily. Books are profound and we can gain much knowledge, we need to read them all the time, the reading behavior should be cultivated.

第二，课外阅读可以培养我们的阅读习惯。我们在学校读书是因为强制，有教师监督着。一旦我们离开学校，没有人监督，我们会很容易把书本丢掉。书本是很有益的，我们可以学到很多知识，我们需要一直阅读，应该要培养阅读的习惯

Reading is important to us, we should increase interest in reading outside the college.

阅读对我们来说很重要，我们应该提高课外阅读的兴趣。

游泳既能锻炼身体，又是一种实用的技能，我非常喜欢游泳，也爱上了游泳这项运动。

在小学三年级的时候，作为一项课程，学校组织我们每周上一次游泳课。教练把我们带到浅水区，当时我还不敢游，担心会呛到水，一下水就乱划乱摆，动作要点全部忘光，经过教练的指导，我渐渐掌握了技巧，并且一点点学会了闭气、打水、蛙泳、自由泳。

今年暑假，我和姨父经常去五台山游泳。姨父教会了我换气的技巧，很快我就可以向深水区进发了。开始时，我只能游一个来回，后来我一口气就可以有五个来回了。

现在，我每次来到游泳馆，我就会迫不及待地换上泳衣，戴上泳帽、泳镜冲向泳池。当我把身体浸泡在水中时，我的全身都感觉很温暖，我伸展四肢面朝泳池底漂浮在水面上，这种姿势让我感觉很轻松，很舒适。然后我就会像一只欢腾的小狗一样，在泳池里扑腾来扑腾去，在水里玩得不亦乐乎，尽情享受着游泳的欢乐。

每次一进入泳池里，我就感觉自己像一条活泼欢快的小鱼，在水中自由自在地游来游去。游泳的感觉真好啊!

体育运动在我们身边无处不在，但有时你却不知道它的存在，我有事却为了取得好成绩，每天练习。

“通知，通知，今天下午举行跳绳比赛，希望 参赛选手做好准备。”听到这熟悉的声音，我的心跳加快了速度，因为我很光荣的被选上了。“参加跳绳比赛的同学 下楼练习，第一节体育课不用去上。”听到老师 那温柔的声音，我们各各神采飞扬的跑下楼去。

我们一下楼就自己练自己的，我的花样可多了，有时只用脚尖在地上蹦，有时脚跟在地上一上一下的，像是在走路一样。当然其他同学也不例外，每个人都会好多种的花样。

时间 过得可真快。我们站在那里看其它年级的同学比赛，他们真是花样百出，我们看着都想笑。终于轮到我们五年级了，先上场的是五·一班，我们这是才想起来练习，我们跟着五·一班一起跳，看谁跳得多。

终于到我们班了，我们各各挺胸抬头地走到自己该站的位置，做好准备，我们班王老师也站在那里，对我们充满了希望。比赛开始了，我们都用自己最拿手的方法跳绳。我的心也从刚才的紧张，慢慢地放松下来。一分钟可真快，我们个个累得汗流浃背，我们这是真想去冲个冲水澡。

星期一升旗时，老师宣布获奖名单，这次我的心跳再次加快了速度，我看着他们各各获得优异的成绩，我羡慕 不已，虽然这次比赛我并没有取得好的成绩，但我相信，我只要不断的练习，在下一次跳绳比赛时，我一定会取得优异的成绩。

我非常喜欢 做体育运动，不管是什么运动。

我在体育运动的同时自己也感到非常快乐 ，心情也会变得愉快。

Everyone has different interests and preferences, some people like sports, others like to read books, increase knowledge, also, some people like to go out to travel.

I like playing football, every Saturday afternoon, mom and dad will take me go to football lessons, because can learn many skills, let me play better, more progress. I also like camping, because can play games with my friends, watch insects, sleep in a tent, and can also be seen around the beautiful scenery, let me find the scenery pleasing to both the eye and the mind.

I also like to play table tennis, every Monday I will be in the school table tennis class with my classmates, teachers will also teach us a new way, also can match with your classmates, exciting and fun. Mountain climbing is my favorite activities, because can strong body, can also be a breath of fresh air, these are my interest.

Id love to do some of these activities can help the body health, some playing games can relax the mood, I was a healthy baby.

每个人都有不同的兴趣和喜好，有些人喜欢运动,有些人则喜欢读书，增加知识，还有，有些人喜欢出去旅游。

我最喜欢踢足球，每个星期六的下午，爸爸妈妈都会带我去上足球课，因为可以学到很多技巧，让我踢得更好更进步。我也很喜欢露营，因为可以和朋友一起玩游戏，观察昆虫，睡帐篷，还可以看到各地美丽的风景，让我心旷神怡。

我也很喜欢打桌球，每个星期一我都会在学校和同学一起上桌球课，老师也会教我们新的招数，也可以和同学比赛，很刺激又好玩。爬山也是我喜爱的活动，因为可以强健身体，也可以呼吸新鲜空气，这些都是我的兴趣。

我很喜欢做这些活动，有的可以帮助身体健康，有的可以放松心情一起玩游戏，我真是一个健康宝宝。

我最喜欢的运动作文——踢足球

如果你想问我最喜欢玩什么，我会毫不犹豫地说：“我最喜欢踢足球。因为踢足球既能锻炼身体，又可以让一天紧张的学习生活得到放松，所以我喜欢踢足球。”

每个星期天，我都约朋友们到楼下的活动场地踢足球。我们一到“足球场”就七嘴八舌地商量如何分组，很快孙琪钧就抢先说：“他要和我一组，因为秦焕尧球技高，所以他一个人一组。”

球赛开始了。孙琪钧如一名真正的足球运动员，只见他认真地做了一下准备运动，然后左脚往前迈一步，右脚一抬再用力往前一踢，足球像火箭一样飞了过来。李昕提想用脚把足球挡回去，可是，足球却从孙琪钧脚下穿了过来，这时该我出击了，我学着孙琪钧的样子跑向前去用右脚对准足球狠狠地一踢，足球快速地向对方飞去，李昕提又轻松地把足球挡了过来。孙琪钧不服气，他跑上前去把足球挡了回去。就这样，足球在我们脚下来来回回地跑着。

不知过了多长时间，大家都累了，也该回家了，不过我们约好下次再来玩。踢足球能让我们的课余生活变得丰富多彩。我爱踢足球!

Speaking of reading, many people are excited because reading brings them

both knowledge and entertainment. By reading, we can learn lots of information

and know our history. But for some people, reading is not their priority. They

will choose to watch movies to have fun. However, I think people can benefit a

lot by reading.

First of all, reading can let us know what have happened in history. Since

history is recorded in books, if we read books, then we can not only what have

happened in history but also we can better understand the great figures of the

age.

Secondly, reading can enrich our knowledge. By reading, we can know

different kinds of things, how things happen and how to avoid bad things from

happening. Books record a wide range of things about life. Through reading, we

can know various aspects of life.

Thirdly, reading teaches us skills. There are so many books about how to

learn a certain language, how to get a good job, how to become popular in your

circle, how to cook and so on. Thus, these kinds of books can make us more

skillful if we do a certain thing.

All in all, we can find lots of benefits through reading.

人人都说运动对身体的健康有帮助，使心情更快乐，不但让人精神饱满，也能增强身体抵抗力，减少生病的机率。我超喜欢上体育课时与同学一起尝试各式各样的运动，假日与家人溜直排轮与骑自行车。

跑步是一种令人更有活力，更有精神的运动，而且不用花钱。为了入选运动会团体接力，我足足练习了两个月的跑步，想要当成班上的飞毛腿。团体接力赛跑不仅要跑得快，还要有合作精神，才能夺冠。这次运动会，我们班果然不辜负老师与同学的期望，顺利跑进前六名，让我感觉好骄傲！

直排轮是另一个让我可以享受快乐的运动。因为好奇心让我接触了直排轮，穿上了直排轮鞋，才发现原来想要帅气地健步如飞，可是一个漫长的过程。光是运动前的准备，就要穿上十样配备来保护自己，不要有运动伤害。刚开始，我常常摔得鼻青脸肿，四脚朝天，经过无数的练习，终于抓到平衡感的诀窍，从此变成一个掌握速度的人。

假日，我常常与家人一起骑自行车。我曾经与外婆到后里的郊外小道骑自行车探险，与爸爸、弟弟骑到海边看螃蟹与弹涂鱼。自行车是很好的交通工具，也是增进健康的好帮手。我最喜欢到运动公园骑自行车，虽然我的骑车技术还不算好，曾经跌倒擦伤，还有骑太快撞到人而翻车，但是，我还是很喜欢自由地骑着自行车逛来逛去，又可以训练体力，流很多汗。所以，我建议大家可以像我一样，积极的去运动。因为运动是一个最好的休闲方法，好处多多呢！

我最喜爱的一项体育运动就是踢毽子，。毽子的外形很奇特，上面有许多像头发一样的毛，每一根毛就像一个小精灵，只要你踢它一下，它们就会欢快得跳起舞来，而且颜色繁多，可好看了!

踢毽子不仅可以锻炼身体，增强耐力，而且它还可以给我们许多欢乐和健康。

以前看见同学们踢毽子能踢好多个，真是羡慕不已。于是我也开始学、练踢毽子，只要一有空，我就会把毽子拿出来练，真是功夫不负有心人，我也能一口气踢好多个了。好开心呀!

终于有幸参加了学校组织的踢毽子比赛，当时的情景真是太精彩了。比赛的名称叫做欠债还债，这次比赛共分成了两组：男生一组，女生一组。比赛开始了，我们女生先踢，俗话说：女士优先，男士站旁边嘛!本来我们女生就爱踢毽子，所以我们一口气踢了65个，男生们却只踢了45个，后来我们越踢越多，把男生们打了个落花流水，最后垂头丧气的走了。而我们女生则是高兴得又是跳又是蹦的，可开心了!比赛开始时我们女生还很紧张，生怕踢不过男生，但是我们还是鼓起了勇气，继续作战。因为我们知道，坚持就是胜利。最后终于把男生打败了。

同学们，你们喜爱踢毽子吗?既使以前不喜爱，但听了我的一番介绍，你们是否觉得又有趣又好玩呢!那就快点一起来踢毽子吧!

导语：很多人都喜欢玩玩具，你觉得玩具有什么好处呢?下面是yuwenmi小编为大家整理的优秀英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

I like toys very much. There are all kinds of toys in my home. These toys are bought by my father and my mother. I grew up with these toys. It not only brings me happiness, but also inspires my intelligence.

【参考译文】

我非常喜欢玩具。我家里有各种各样的玩具。这些玩具是我爸爸和妈妈买的。我长大了这些玩具。它不仅带给我快乐，还激发我的智慧。

每个人都有自己喜爱的运动，我也不例外，你们猜一猜我喜欢的运动是什么?那就是跳绳。

要想学会跳绳非常容易，只要看准时机跳过去就可以了。我为了和同学在大课间玩跳绳，拼命的学，开始我没有抓好时机，把自己绊倒了，腿也青一块，紫一块好痛呀!练习了三两个星期，真想放弃，可又想起妈妈和我说的一句话：别人能做的，你也可以的，你只不过缺少的是耐心。每当我想放弃时，我头脑中就会出现妈妈说的这句话。从此我就开始脚踏实地去学习。

在暑假，我终于学会跳绳，虽然不是很厉害，可以跳三四下，为了让我跳的更厉害，李雅境去我家教我，她说：“其实跳绳比你想象的还容易。”听了她的话，我想了一下，跳了一会，嘿，别说还真容易，抓好技巧后我给自己定目标，一天11下。就这样天天练，我的跳绳技术比李雅境好多啦。

从次以后，我更喜欢跳绳了，因为它使我懂得了世上无难事只怕有心人总这句话，总之一句话：I like skip。

我最喜爱的一项体育运动是踢毽子。你别看它像是现代刚流行的运动，其实，同学们，你们知道吗?踢毽子在很久以前就已经有了。

踢毽子起源于我国汉代，到了隋唐时期已经很盛行了。据《高僧传·佛陀禅师转》记载，有一个叫跋陀的人要到洛阳去，在路上时遇到了12岁的慧光在天街井栏上反踢毽子，连续踢了五百次，围观的群众们都赞叹不已。其实到了唐宋时期，踢毽子的花样和技巧也已经有了非常大的进步。到清朝末期之前，踢毽子已经达到了鼎盛的时期，踢毽子的人越来越多。踢毽子已经被人们和养花鸟、放风筝、下棋、等游戏相提并论。更有一些人以会踢毽子而自荣，特别是青年、少年或者是儿童的参加踢毽子的游戏或比赛更为普遍。当时的民间就有流传着这样的童谣：“一个键儿，踢两半儿，打花鼓儿，绕花线儿，里踢外踢，八仙过海，九十九，一百。”

踢毽子呢，首先要手拿毽子，找好一个角度，要找适合自己，自己认为舒服的角度，然后单手将毽子抛到半空中，记住不要抛的太高，然后用任意一只脚在毽子快要落到腰部的时候来把毽子用脚接住，再踢向上去，也不要踢得太高，这样才算一个，然后依次类推，看看你能踢多少个。如果在这个基础上，再加一些花样，如：后踢、腕踢、抬腿踢、侧腿踢等等，就叫作花样踢毽。我国各地的踢毽子的风格不同，名称也不近相同。一般来说，尖子的羽毛小，底拖较重，踢起的毽子上下飞舞，速度比较快，它的踢法特点是刚劲，动作要求小巧，掌握起来比较难一些。

近年来，人们将我国古老的民间踢毽子游戏演变成了一种对抗性强的体育运动—毽球。踢毽子已经不再是一项有益于人身心的游戏了，而是被人们当做养生之道，踢毽子这项运动已经被人们开展得非常广泛。这项运动在各都市成立了毽球协会，有的地区还设有分会。尤其是在丹东市更为普及人们已经把踢毽子作为生活中不可缺少的一部分了。踢毽子已经不仅仅是只能在公园里进行的活动了，无论是在美丽的鸭绿江畔，或者是在雄伟的锦江山下，到处都有踢毽球的广大爱好者。早晨踢，午休时踢;街边踢，小区里踢;小到稚嫩儿童，老道近百岁的老人，只要一闲下来，就会两两三三的聚在一起，踢上几脚。每当到了晚上借着街道五彩花灯的光环，就会看到到处都有一只只彩毽在空中飞舞，一年四季从不间断。因此，丹东市被国家体育总局命名为“毽球城”，还承办过几届全国毽球锦标赛。毽球不仅成年人愿意玩，而且也受到我们这些小学生的欢迎，并且在我们的校园里也发展的非常之迅速。在2009年的8月8日“全民健身日”，沈阳市毽球协会派出5000人的庞大阵容，在奥体中心主体育场举行的400人的毽球表演，奥体外场也有1000人同时进行毽球表演。他们还组织了3000人的拉拉队、助威团，让广大群众都参与到全民健身活动中来。目前，沈阳的许多中小学都专门开展了毽球课，一些大学也将毽球作为体育课的必修课程，这些学校的毽球水平也都较高。

这就是我最喜欢的一项运动，怎么样，听了我的叙述以后，你是不是也喜欢上了这踢毽球项运动了呢?

我最喜欢的体育运动是踢毽子儿.我喜欢踢毽子,是在半年前我和我表姐的一次踢毽子比赛.

那天,表姐到我家玩.我们一起写完作业以后,觉得有点儿累,于是表姐提议说：“我们来玩踢毽子吧.”“可是,我不会踢怎么办?”表姐说：“我先来做示范,然后你再踢.”说着,她踢了起来.1、2、3……她踢得可真多呀,一下子踢了10多个,该我踢了,我觉得腿有点儿不听使唤,胳膊也跟着较劲儿,只踢了2个,毽子就被我踢飞了.接下来我们又踢了半天,可我还是没有抓到要领,踢得还是很少.到了5点多钟,表姐被她爸爸接走了.我暗暗下定决心：瑕疵比赛的时候一定要超过她.于是我每天一有时间,就开始练习踢毽儿.

真是功夫不负有心人.这天,表姐又来我家了.我们同样先写作业,写完作业后,我主动说：“我们一起踢毽子吧.”我没和表姐说我在家每天坚持练习踢毽子,这次还是表姐先踢,她踢了18个.哈哈,我悄悄地笑了起来.该我了,我的心“砰砰”直跳,我真怕自己踢不好,21比18,我赢了.表姐看后很吃惊,问我怎么能踢这么多了?我告诉她我每天晚上坚持练习地结果.

现在时间长了,我的进步更左右脚交替地踢法.

踢毽子不仅使我能锻炼身体,还给我带来了快乐,我喜欢踢毽子!

作文导读：体育运动的好处和坏处(Positive and Negative Aspects of Sports) a. 体育运动的好处 b. 体育运动可能带来的副作用 c. 我参加体育活动的体会

中考英语作文范文——体育运动的好处和坏处

体育运动的好处和坏处(Positive and Negative Aspects of Sports) 作文

a. 体育运动的好处

b. 体育运动可能带来的副作用

c. 我参加体育活动的体会

Sports do us good in many respects (TS). It goes without saying that taking exercises can build up our physical strength. In collective sports like basketball, volleyball, or football, we will learn the importance of cooperation. While taking part in sports game, we will try our best to win and arouse ourselves the competitive spirit. Sports can also help us relax after a period of exhausting work. However, as the saying goes, "there are two sides to everything", and sports is without exception. We may hurt other players or ourselves if we are not careful enough when participating in sports activities. Whats more, excessive or severe training can do harm to our health.

My participation in sports tells me that sports can make us healthy both physically and psychologically. It is also a good way for people to know each other and can promote friendship between people. So long as we are carefully enough, sports can do us nothing but good.

体育在许多方面都很好（不好）。不用说，锻炼能增强体力。在集体运动中如篮球、排球、足球等，我们将学习合作的重要性。在参加体育比赛时，我们会尽我们最大的努力去赢得和激发自己的竞争精神。运动也可以帮助我们放松后一段时间的疲惫工作。然而，俗话说，“凡事都有两面性”，体育也不例外。如果参加体育活动，我们可能会伤害其他球员或自己，如果我们不够小心的话。更严重的培训会对我们的健康造成危害。

我的体育运动告诉我，体育可以使我们健康的身体和心理。这也是一个很好的方式，人们可以彼此了解，可以促进人民之间的友谊。只要我们够细心，运动能做我们什么都不做。

星期六的早上，阳光灿烂，我校迎来了第一届运动会。

清晨，我们早早地来到学校，在教室集合后，老师带领我们直奔大操场。精彩的开幕式后，开始三年级男子５０米跑步预赛。运动员们精神抖擞、胸有成竹。比赛正式开始了，只听“呯”的一声枪响，运动员们像猛虎下山一样奔出起点，像利箭一般冲向终点。啦啦队沸腾起来，同学们叫着、喊着，“加油、加油”的欢呼声不断传来。我们班的戴鹏飞一直在第一的位置上，我们兴奋地叫了起来！可是，颜老师从终点回来却告诉我们戴鹏飞是第二名，我们一下泄了气。颜老师说戴鹏飞只要能进入决赛就好了，我们又信心十足了。

我们班第二个上场的是张新宇。从他的脸上可以看出他十分自信。枪声又响了，他像猎豹一般冲了出去。啦啦队的同学都激动地战了起来，挥动着手臂，拼命地喊着：“张新宇加油！张新宇加油！”他冲出了终点线，夺得了男子５０米预赛小组赛的冠军！颜老师高兴地跳了起来，我们也兴奋地又喊又叫。

朱以恒也轻松地进入了决赛。希望下午的决赛中他们能夺得冠军。

后来，我听说了好消息：他们果然不负众望，为我们班夺得了一枚金牌！

Gorky once said that books are the ladder of human progress, I like this proverb, because I also love reading.

Since Im in grade two, my mother is in the county library for a card for me, and I go to borrow two books every week, every day after school I rushed to the room and quickly took out a book, it seems, a reading, I still, no matter how mom called me, I just casually promise, until I read the entire book, to do something else, for that mother always said I have the book, dont eat not to sleep.

Third grade, I fell in love with the smile cat diary, go to the library every time, I want to borrow, because the characters in this series a smiling cat experience deeply attracted me, it will make me feel dolorous sensitized.

On one occasion, I borrowed a smiling cat series of the book the black in the afternoon, I watched with relish, when I saw the earthquake comes, laughing cat a lost, my tears fell like pearls, mother urging me to go to bed at this moment, but I still dont mean to leave, sitting eyes still staring at the book, the results make mother angry, very very batch of my meal, cant, so I closed the book reluctantly go to sleep.

Look, thats how I love reading, I love the book company, do a happy reader.

高尔基说过，书籍是人类进步的阶梯，我很喜欢这句格言，因为我也很爱看书。

从我上二年级开始，妈妈就为我在县图书馆办了一张借书卡，我每星期都会去借两本书，每天一放学我就冲到房间，迅速地拿出书看起来，一看书，我就一动不动的，不管妈妈怎样叫我，我只是随口的答应一句，直到时把整本书看完，才去做别的事，为此妈妈经常说我有了书就不要吃不要睡了。

三年级时，我迷上了《笑猫日记》，每次去图书馆，我都要借，因为这套书里的主人公笑猫经历的事深深吸引着我，它的悲欢离合都会令我牵肠挂肚。

有一次，我借了笑猫系列的《那个黑色的下午》这本书，我津津有味的看着，当我看到大地震来临时笑猫一家失散的情景，我泪落如珠，这时妈妈催我睡觉了，可是我依然坐着没有离开的意思，眼睛还是目不转睛地盯着书，结果把妈妈弄生气了，很很地批了我一顿，没办法，我只好依依不舍地合上书去睡觉。

瞧，我就是这样爱看书，我爱与书作伴，做个快乐的读书人。

At the elementary school today it is a sports day; all the parents and friends were invited to attend. Each class in the school was competing in one or more sports events such as relay races, distance races, ball games, parades, and so on. All the guests had small chairs to sit on at one side of the school field. There were refreshments given and a concession stand available if you wanted to buy ice-cream or candy . everyone cheered and clapped after each event. Special honors were given to individual winners, but all in all, everyone felt great that day.

生命在于运动，我想每个人都有自己最喜欢的运动。有人喜欢挑战高度，有人喜欢挑战长度，有人喜欢挑战技巧……而我喜欢挑战速度——跑步。

或许你会很吃惊，你可能认为，跑步多没意思啊，枯燥又乏味，一点技术含量也没有，谁都会。可是，你有没有想过，跑步是一切运动的起源，它是生命赐予我们最基础的运动。

我喜欢跑步，我喜欢让风轻轻拂过我的脸颊，我喜欢听空气从我耳边“呼呼”的飞驰而过，我喜欢追赶与拼搏，我喜欢努力超越，我喜欢付出自己全部的力量去向前，我喜欢那种很爽的感觉。我喜欢跑步，还有一个原因，因为我和它还有一段缘分呢!

低年级时，我很喜欢体育活动，但由于我比较胖，不适合跑步，所以并没有对它产生太大的兴趣。但到了高年级，我渐渐变瘦了，我开始向往着参加学校的体训队。五年级下学期，学校要组队参加学区运动会。虽然，那次比赛我并没有获奖，但是，这只是我的一个起点，我才刚刚冲出起跑线，以后的路会更长更远。这学期，我又一次参加了双榆树中心学区运动会，项目是800米和1500米，分别获得了第二名和第三名的成绩，并进入了海淀区运动会。在区运动会中，我虽然只获得了1500米第12名，但这是经过我的努力得来的，让我懂得了“天外有天、山外有山、人外有人”的道理。

当你一次又一次刷新自己的记录时，你会有一种极大的成就感。当你成功超越别人时，你会充满信心，继续向前。当别人快赶上你时，你会想：“不要让他超过我，我要加把劲。”当你用尽全力去拼搏时，你会觉得成功只有一步之遥，再咬咬牙就会到。当你超越极限时，你会感觉自己像在梦境里一样，飘浮在空中，体验着一种神奇的享受。

有一句古希腊名言这样说道：如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!虽然说会累得气喘吁吁，但，如果你真正体验过尽自己最大努力去奔驰，你会有一种翱翔于天际，轻飘飘的奇妙感觉，这样才能体验到跑步的真正乐趣。

Mobile phones are the main invention of modern technology.They are completely part of our daily lives If we look at our society,we can see that all kinds of people are using mobile phones.Maybe they have many advantages,but they also experience drawbacks.

The main advantage of mobile phones is that people can use them anytime and anywhere,so they can use one for an emergency.in addition,people can access the internet whenever they use the mobile phones,so business people can use tem at work to get information from internet more convenietly Moreover,it is very easy to send messages to your friends.Mobile phones can make people keep intimacy in spite of long distance.Mobile phones are turning the world into a small vilage where we can commmunicate with each other easily and simply.Finally,another point in favour of mobile phonesis that you can avoid disturbing anyone when he is sleeping orworking because in that case people often turn off their mobile phones.

On the other hand,there are some drawbacks,too.Firstly,the most important disadvantage is the unknown effects on health in case of over-use.Scientists found that mobile phones can cause brain cancer.if you talk for so many hours,you are going to have headacheand ear problems.Secondly,the mobile phone stimulate home for the high cost of communication.If you are in 3 membered family,you would spend a lot of money on mobile phone.Because tow to three of family have it, it cost about 150-200D in a month.Furthermore,the inappropriate use of mobile phones could be bothersome.for example,it is very imppropriate to here a mobile phone ringing during a formal conversation,during a lesson,in a libraryor in a cinema.Finally,mobile phones waste people too much time.An Amerian survey show that the teen-ager will spend average 2 hours to send messagesevery day.

In conclusion, there are some benefits and drawbacks to mobile phones.personally,i dont like mobile phonesvery much,but i need use them.In my opion, mobile phones are good only if you use them correctly and politely,as in this case,all technology is beneficial!

手机是现代技术的主要发明。如果我们看看我们的社会，他们完全是我们日常生活的一部分，我们可以看到各种各样的人使用手机。也许他们有许多优点，但是它们也有不好之处。

移动电话的主要优点是，人们可以随时随地使用他们，所以在紧急情况下可以使用。此外，当人们使用手机访问互联网时，那么业务使用系统在工作中更实惠，而且能从互联网中获取信息，它也很容易将消息发送给你的朋友。手机可以使人们保持亲密关系，即时长期。手机是把世界变成一个小村庄里我们可以互相沟通更容易和简单。最后，另一个点有利于移动电话，当他睡觉或者工作时，你可以避免任何人打扰，因为在这种情况下，人们常常关掉手机。

另一方面，也有一些缺点。首先，最重要的缺点是过度使用手机，会对健康有一定的影响。科学家发现，手机会引发脑癌。如果你讲这么多小时，你将会有耳疾。其次，手机费用成本高。如果你是3个人的家庭，你会在手机上花很多钱。因为两到三个人的家庭拥有它，在一个月的费用约150 - 200兆。此外，手机的使用不当可能会麻烦一些。例如，在正式谈话，在上课中，在图书馆或者在一家电影院，手机铃声响不适当的。最后，移动电话的人浪费太多时间。经美国调查表明，青少年将花费平均一天2小时在使用手机上。

总之，移动电话有一些好处和缺点。就我个人而言，我不喜欢移动电话品种不多，但我需要使用它们。在我看来，如果你正确地、有礼貌地使用他们的手机是好的，在这种情况下，所有的技术都是有益的！

[手机的好处与坏处高考英语满分作文

Kobe Bryant first-round draft 13 in 1996 by charlotte hornets selected, then was traded to the Los Angeles lakers. Bryant is now the NBAs best scorer, breakthrough, shooting, free throws, three points he is blind, almost no offense stride, single game 81 points of personal record strong proved this point. Besides the crazy, Bryants organizational ability is also outstanding, often as a team of the first sponsors. Bryant is the best one of the defense, defense is close-fitting oppssive.

科比-布莱恩特1996年首轮13顺位被夏洛特黄蜂队选中，随即被交换到洛杉矶湖人队。科比是现在NBA最好的得分手，突破、投篮、罚球、三分他都驾轻就熟，几乎没有进攻盲区，单场比赛81分的个人纪录就有力的证明了这一点。除了疯狂的得分外，科比的组织能力也很出众，经常担任球队进攻的第一发起人。另外科比还是联盟中最好的防守人之一，贴身防守非常具有压迫性。

I feel the benefits of reading is to let oneself have a thought, peoples ideas are constantly absorbing the thoughts of others, with their own brain to parse the thoughts of others in the process of building up. The same book to see different people may have different ideas, but there is no book, these ideas may not be produced.

Believe that you should know everything is to experience from "no" to "have" this process? Once the Chinese nation, the vast country, thousands of years of civilization gives the pride of the Chinese descendants supreme glory and profound historical culture. Full read now is every luxury "spirit" persons desire. A "10 years of catastrophe", however, the peoples spiritual world, people no longer have faith, no longer see knowledge for wealth, we deeply wrapped himself, looking at everything around suspiciously.

Time impact on our minds, clangor, she wont because of our errors of a fool, and in doing our stop her quick steps. Awaken to waiting for us at that moment, our country only to find that, we have lost so much so much waste.

We are trying to save, want to pursue, but we dont know which road is the shortest cut. Only struggle, only to expand the world at the same time, also to broaden our own. We have already covered in wounds, we heal the wound at the same time, also in the strong to move forward with a smile.

我觉得读书的好处就是让自己有思想，人的思想都是在不断的吸收别人的思想，用自己的大脑来解析别人的思想的过程中构筑起来的。同一本书不同的人看会有不同的想法，但是没有书的激发，这些想法可能都不会产生了。

相信你该明白事情都是要经历从“无”到“有”这个过程吧?曾经的中华民族，泱泱大国，几千年的文明赋予了华夏子孙无上荣光的骄傲和深厚的历史文化积淀。饱读诗书是每一个“精神奢华”人的渴望。然而，一场“十年浩劫”把人们的精神世界粉碎，人们不再怀有信仰，不再视知识为财富，我们把自己深深包裹起来，怀疑地看着周围的一切。

时间撞击在我们的心灵上，铿锵作响，她不会因为我们的一时糊涂、犯错而施恩与我们，停下她那飞快的脚步。等待我们幡然醒悟的那一刻，我们的国家才发现，我们竟然荒废失去了那么多那么多。

我们想挽回，想追赶，但是我们不知道哪一条路才是捷径。只有步履维艰，只有在拓宽着世界的同时，也拓宽着我们自己。我们已经满身创伤，我们一边抚平着伤口的同时，也在坚强地笑着向前走。

First of all, competition brings about progress in business world. To be more specific, a company will make its product better than others so that it can gain more profit that others. In this case, the product will be better and better as time goes by and the economy will be better as well. To the other hand, the progress of product is beneficial to consumers. That is also the reason why governments control  monopoly which will extinguish competition.

Additionally, the competition in an organisation is good for the organisation. Due to the emulation of individuals, everyone desire to be better than others. Under the competition, every one will fulfil their potential and the organisation will maximise its human resource to achieve its goal.

In conclusion, competition is good for not just individuals but also the entire society. Accompanied with competition, the world will be better.