作文素材七上【优秀20篇】

我不是哪吒，我没有风火轮;我不是刘翔,，我没有12秒88。但我有不断奔跑的梦，有一颗不言放弃的心。

------题记

考试失利的阴霾，在心中挥之不去。望着答卷上刺眼的分数，两行泪，从脸颊轻轻滑下。模糊中，一个人影走过来，是她吗?是圆吗?我冲了上去，一把抱住她，痛哭起来。她没有多说什么，或许早就猜到，只留下一句：“明天早起,跑步去。”

站在山脚，向上望去，一层薄雾缠绕在山头，像是给这大山蒙上一层轻纱，我的心好像沉入了深渊。“跑到山顶”像命令一样，我只能接受。

那要多大的决心，我迈出第一步，只为踏上山顶时的喜悦。风，拂过脸颊，是我前进的动力;山路两侧一棵棵大树不断向后退去，这是我战胜自己第一步的见证。从来不知道，我的脚步可以如此稳健，我的双臂可以摆动的如此有力，我可以如此发疯的奔跑。野草，刺破我的双腿，树叶擦伤了我的脸颊，豆大的汗滴像雨一样,滴吧滴吧的落下。

“姑娘，加油啊!要跑到山顶吗?别放弃啊!”是一位年轻叔叔。“看人家小姑娘，多有毅力，你们可得向人家学习啊!”是一位携儿带女的阿姨。“保持呼吸均匀，摆动双臂，步子迈得适中……”是一位退休的体育老师吧。也许就是这几句话，更让我坚定信念-------我不要放弃，我要赢，我要到达山顶!

是快到了吗?我感觉这条山路就像沙漠一样，越往前，却越望不到头。我的嗓子干燥难忍，像是在被火烧，呼吸也越来越困难，浑身没有一块能用的上力的地方。放弃，要放弃吗?反正也快到了，能坚持到这，也不容易了，要不就走一会吧。可就在我要停下脚步的那一刻，她跟了上来，“不到山顶呢，别停啊!”她的话就像一双大手，有力地拉着我。是啊，我怎能放弃，怎能被看不起?

我多么希望自己是哪吒，可以拥有一对风火轮;我多么希望自己是刘翔，可以拥有12秒88。但我深知︰我不是,我没有。我只能靠我自己。我更加奋力地奔跑，伴着风，伴着汗水。山顶!山顶!山顶!终于，我赢了，我欣赏到了最美的风景，感受到了风透过汗水时的凉爽，看到阳光照在脸上却不刺，那是太阳对我的肯定。我朝着山脚大叫一声，发泄出所有的伤心，愤怒。

因为我是凡人，为了走在别人前面，我必须奔跑。或许我可以安稳地走过人生旅途，但我不要，我要奔跑，就算是像登山一样，一路的上坡，我也要奔跑，在荆棘丛中奔跑。

或许在学习的考卷上，我留下一次遗憾;但在我前进的道路上，我为自己交上了一份满意的答卷!

20xx年11月13日，中国石油吉林石化公司双苯厂发生爆炸。爆炸事故发生后，监测发现苯类污染物流入松花江，造成水质污染。苯类污染物是可致癌化学有机物，会沉淀于淤泥中，污染江中的鱼类，引发一连串的污染问题。

20xx年2月22日，黑龙江牡丹江市水源地发现不明絮状物，绵延约20公里，影响了市民正常用水。经过专家初步认定，这种不明絮状物为水生物水栉霉，这种现象是黑龙江省海林市排放的工业废水、生活污水所致。

20xx年5月28日，太湖蓝藻大规模爆发，使得无锡市自来水发出臭味，全市70%的水厂水质都被污染，直接引发了一场影响全市200万人口的供水危机。都说“太湖美，美在太湖水”，但发生在世界环境日(每年6月5日)前夕的无锡水危机，再次敲响了太湖生态警钟。

20xx年7月2日下午3时，江苏沭阳县地面水厂检测人员发现城区生活供水遭到污染，水流出现明显异味。经过水质检测，发现取水口的水氨氮含量为每升28毫克左右，远远超出国家取水口水质标准。沭阳县随即关闭城区供水，启动城区饮用水水源应急预案，陆续开启33口自备井，以缓解城区人口的饮水困难。

“两年前的松花江事件，标志着我国进入了水污染事故高发期。而今年夏天以来太湖，巢湖的蓝藻接连爆发，标志着我国进入了水污染密集爆发阶段。”环保总局副局长潘岳说。各地水污染危机的接连爆发，不是偶然的突发性事件，说明传统工业化的发展方式不仅使我国的资源环境到了难以承受的底线，也严重威胁到人民的日常生活。

分析：一系列水污染事件的发生，不但向我们敲响了环保的警钟，还使我们面临传统工业化发展的挑战。 Analysis: The occurrence of a series of water pollution incidents not only sounded the environmental alarm bell, but also made us challenge to the development of traditional industrialization.

适用话题：底线、水污染、发展与生态 Applicable topics: bottom line, water pollution, development and ecology

三月是温馨的。因为它是希望的生长;三月也是激昂的，因为它是生命萌发前的搏击;三月是自豪的，因为它见证了一个平凡又一生无时无刻为人民着想的伟大共产主义战士—雷锋。

他立过二等奖一次，三等奖三次。他把自己旺盛的青春全部奉献给了党，献给了人民，他把自己所有的，一双袜子缝了又补，补了又缝。平时的收入不多，却赞起来救济同志，向灾区捐款。二十二岁时，一场意外让这个爱岗敬业和极向上的青年人抱着自己没能帮助更多人的遗憾没了生命。他高尚的理想、信念、道德、情操，为中华留下了一段不朽的诗篇，雷锋永远活在我们的心中。

我们身边有许多像雷锋这样的人，扫大街的清洁工，永远不嫌累;扶老奶奶过马路的小学生，做好事做到地;做公交让位置的人，尊老爱幼……至于我们家的“雷锋”嘛，非我妈妈莫属。

有一件事，至今使我难忘。一次，邻居家的阿姨因为腿部被车撞伤，住进了医院。妈妈知道了，每天都去医院看望她，还经常买一些水果、补品给她，有时候妈妈还会从家里带一些笑话书，给阿姨讲笑话逗阿姨发笑。阿姨还说：“在医院里有有趣，有这么好的姐妹陪着我!”

驿路梨花处处开，雷锋精神代代传。斗转星移，移不走雷锋的灵魂：岁月流逝，逝不走我们的热情。同学们，新学期已到来，你们感受到那股温馨而祥和的春意了吗?让我们时时以雷锋为榜样，处处留下当代雷锋的足迹。也许你不经意的一句善意的话语就能打开一个人的心灵，也许你以一个不起眼的动作，就能为他人带来一片和谐!

就让我们踏着三月的和风，怀着谦卑、怀着善良，用一句温柔的话语打开一个人的心扉;做一件体贴人的事情，温暖冰冷的手掌;以自己的拥有交换来那绵绵不绝涓流流传的感动的情份……

在寒假期间，我读了美国著名作家海明威的小说《老人与海》。最令我佩服的是小说中老渔夫的意志，他让我懂得了一个人一定要有坚持不懈的精神，才能获得成功。小说通过人与自然的斗争，表达了人要勇敢地面对失败的主题。桑提亚哥在同象征厄运的鲨鱼的斗争中虽然失败了，但他并没有在厄运面前屈服，认为人虽可以暂时战败，但人的精神和意志是永远也打不垮的。“一个人并不是生来要给打败的，你尽可以把他消灭掉，可就是打不败他”，他的这句话在我心中留下了深刻的印象。小说在艺术上具有很高的概括性、寓言性和象征性。运用反衬法、内心独白来刻画人物性格，语言清澈流畅、朴素无华。

小说描写的是一个老渔夫桑地亚哥，他是一位孤独、失败，而又英勇无畏、热爱生活、渴望胜利的老人。小说一开始，就奠定了其失败与孤独的命运基调——“他是个独自在湾流中一条平底小帆船上钓鱼的老人，这一回已去了八十四天，没逮上一条鱼”，“倒霉到了极点”。他的打了补丁的船帆，“像是一面标志着永远失败的旗子”。他曾有妻子，但已去世的妻子只成了画像，映照着他的孤独。他也有过年轻时的辉煌，并曾在角力中荣获过人人羡慕的“冠军”。但是现在，他却成了一面古老破败、伤痕累累的旗。“他不再梦见风暴，不再梦见女人，不再梦见伟迹，不再梦见大鱼，不再梦见搏斗，不再梦见角力，不再梦见他的老婆”。仿佛他已一无所有。在一次单身出海打鱼时，一条大鱼上了钩，却拉不上来。老渔夫同鱼周旋了几天后，才发现这是一条超过自己渔船数倍的大马林鱼，虽然明知很难取胜，但仍不放弃。他充分利用自己捕鱼的技巧，慢慢浪费大鱼的体力，当鱼不再够力气拉着渔船向前时，它开始绕着船转，它越游越近，最后被渔夫用渔叉一下刺死了。后来又因大马林鱼伤口上的鱼腥味引来了几群鲨鱼抢食，但老人仍不愿就这样放弃，与一条又一条的鲨鱼搏斗，但是无奈武器都被鲨鱼破坏掉，鱼被吃掉了一大半，只剩下鱼头和鱼骨，渔夫此时亦筋疲力尽，无力继续保护鱼了，但他还是把残骸带回了渔港，让其他渔夫佩服不已。最后，小说以一个少年看到老渔夫在度量足有十八英尺长的大马林鱼，再次描写了这条鱼的巨大，说明老渔夫所克服的困难之大，非比寻常。

一切为了百姓安危

——___镇皇木厂村党支部书记___

抢险救灾先进事迹

__月__日，北京遭遇61年来最大的一场暴雨，__部分地区受灾。由于皇木厂村地势低洼，超多雨水汇集成洪流顺势而下，再加上临近的萧太后河河水倒灌，整个村庄从21日晚上8点开始出现积水。应对险情，皇木厂村党支部书记___迅速召集“两委”班子，号召大家做好防范。

随着暴雨的降临，村办群众企业__皇家印刷厂的纸库最先进了水。___立刻召集全体党员和工人赶赴现场，采取多种措施排除雨水。站在积水中，___指挥叉车转移库存纸张，和大家一齐用水盆、水桶向外泼积水。在大家的共同努力下，大部分纸张被安全转移，损失降到了最低。

其间暴雨暂停了一会儿，但是___告诫大家不要放松警惕。他让村里的治安联防队加强巡逻，发现险情及时通报。凌晨时分，暴雨再次倾盆而下。萧太后河水和日常排水河流出现倒灌，超多的污水从地下冒了出来。皇木厂村的大片区域被洪水淹没一两尺深，原先的预防暴雨侵害也演转成了抗洪抢险。___始终奔波在积水中查看灾情，在一线指挥村民自救，并用心配合120名消防官兵共同维护群众的生命财产安全。

__月__日天亮时分，皇木厂村一半村域已成为一片海洋，最深处已经齐腰。___指挥消防车将村内的积水抽到京津塘公路沿线的排水管道中，村内积水水位开始慢慢下降。截至__月__日凌晨3点，皇木厂村内的积水基本被排除。至此，___已经将近36个小时没有合眼。尽管积水退去，___丝毫没有松懈，因为村内还处于停水、停电状态，村民生活没有着落。他一方面向防疫部门求助，对村内洪水浸泡区域进行全面消毒，防止发生疫情;另一方面继续请求消防支队协助给全体村民送水，保障村民的饮水安全。与此同时，协调保险公司加速理赔进程，尽快弥补村民家中和工厂遭受的损失。

__月__日早上7点，皇木厂村恢复了供电，但是由于地下水的严重污染，自来水未能恢复，皇木厂村的灾后救援工作依旧继续，___也仍然没有停下奔走的脚步。

连日来，___不眠不休，忘我为百姓服务的精神，感动了现场的每一位当事者。身处基层，他却以一名最普通共产党员的身份，在抗洪抢险的第一线验证了党旗的鲜红。他的精神感动了所有人，也得到了镇党委的认可和村民的一致拥护。

我很喜欢画画，它是我的兴趣爱好，也是我生活的一部分。

我喜欢它的原因其实很简单。我的母亲也很喜欢画画，并且画的非常好，我小时候经常坐在妈妈旁边，看着妈妈手中拿着各种各样的画笔，画出流畅的线条和美丽的图案。那时，我对画画产生了兴趣。

之后，妈妈一有时间就拉着我的小手，去看一些有名的画展。我们从挂满作品的长廊上走过。当我的眼睛看到那些精美的画，那些被渲染上五彩缤纷的颜料的画作时，我被深深地吸引震撼了。

我一回家就拿起画笔，在纸上画起了我最爱的图案。什么小熊，小兔子，小芭比公主……都是我纸上的常客。妈妈有时也会给我指导，虽然那些凌乱的线条和难看的配色看起来让人很头疼，但也是我成长的经历啊!

画画需要一定的积累，如果我的水平是一滴小小的水珠，那我的目标就是无边的大海。这是一个漫长的过程，但我从来没有放弃。家里堆积如山的画本记录着我一步步的成长。

直到现在，每当美术老师走过我的课桌，都会赞叹一声:“你画的真不错。”每当这个时候，我的心里都会泛滥起快乐的浪花。我的努力得到了认可啊!因此我更加努力地学习画画，画画的魅力足以吸引我的一生。

俗话说的好:不怕万事难，只要肯攀登。只要努力了坚持了，相信每个人都能成功。

发扬画画的专注与勤勉的精神吧!把生活的痕迹永远定格在精美的画框。让画画陪伴我，让五颜六色的画笔追随我的生活。

不明其意，歧视是戴着有色眼镜来看人，谁若是不符合自己的标准，就是被淘汰的对象。歧视，不仅在人类社会常见，在动物界也是常见，它无处不在，但很多人对它的认识却仅限于表面层次，而无法正确的对待歧视。

不管出现怎样的歧视，它的.影响都是双项性，除了对被歧视者有直接的损害，对歧视者也有不可避免的间接危害，只是，我们总是看到了前者，从而不断的批判后者，是他们铸造了不公平。其实，他们给被歧视者不公平待遇，自己也受到了不公平待遇带来的损失。

比如说一家公司存在性别歧视，只招收女工，那它就会缺少男工的专有服务，很多可以让一个男工解决的事情，就需要耗费几个女工来完成。有时正因为歧视，它需要耗费更多的资金和精力，招聘更好的女工，以此来满足需求。长此以往，性别歧视已经让它付出了双倍的代价，只是自己处在局中仍未察觉罢了。

所以说，想要开始一种歧视之前，最好想想它的两项性，权衡一下，到底哪一项的损害更大，别到最后才醒悟，得不偿失则晚矣。请平等的对待身边的人和事，上帝就会平等的对待你，这个世界就是一个圆，终有一天会遇见。

微笑是让人愉快的，微笑会让生活更美好，如果生活没有笑容，岂不太平淡无味了吗?

早晨，睁开惺忪的双眼，拥抱第一缕温暖的阳光，让人露出真挚的微笑;我走进校园，遇到老师同学，微笑着问好……微笑是生活中一道靓丽的风景。

记得有一次我到语文老师办公室交收齐的作业。夏日炎炎，说我在教室里奔波，为了每个同学的作业已热得满头大汗。正准备离开办公室，老师向我露出了一个微笑。那额头上的汗珠顷刻间化为无形，啊!原来一个人的微笑可以这样美好!

还有一次，我的数学没有考好，趴在座位上心里十分难过。这是，好朋友走到我旁边，看出了我的心事，对我说：“一次测验而已，不用难过，我相信你下次一定能考好的!”

说完露出一个温暖的微笑，我心中的乌云散了，阳光照耀着我的心田。

有的时候，微笑看似微不足道，但能给人带来快乐;微笑虽然只是短暂的一瞬间，却像一道不可貌相的彩虹，长久地留在我们的心间，这就是微笑的美丽之处。

让微笑之光照耀生活吧，让它成为生活不可或缺的一部分。

“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年”腊八节一到，就意味着春节越来越近了。腊八节是腊月重大的节日之一，也是佛教盛大节日之一。腊月是年岁之终，腊月初八这天全家老小坐在一起喝腊八粥、制作腊八蒜，开开心心过大年。

在古代宫廷里腊八节这天，皇帝、皇后等都要向文武大臣、侍从宫女赐腊八粥，并向各个寺院发放米、果等供僧侣食用，保佑他们平平安安。

相传，腊八节还跟纪念英雄岳飞有关。当年岳飞率部抗金，赶上数九寒天，老百姓们争相送粥，岳家军饱餐一顿后得胜归来，这天正好是十二月初八，岳飞去世后，人们为了纪念他，每到腊八便用杂粮豆果煮粥来缅怀他，最后成为习俗。

一说到腊八节，大家便会想到腊八粥。腊八粥，又称“七宝五味粥”、“佛粥”、“大家饭”，腊八粥的传统食材包括大米、小米、玉米、薏米、红枣、莲子、花生、桂圆和各种豆类。腊八节喝粥的习俗来源于佛教。据说，农历十二月初八这天是佛祖释迦摩尼的成道之日，古印度人为了不忘佛祖成道以前所受的苦难，也为了纪念佛祖在十二月初八悟道成佛，便在这天以吃杂拌粥作为纪念。自从佛教传入我们这里，各寺院都用香谷和果实做成粥米赠送给门徒和善男信女们。到了宋代，民间逐渐形成在“腊八”当天熬粥喝喝粥的习俗，并一直延续至今。

我们家每年过节也有喝腊八粥的习惯，腊八前一天，外婆会把五颜六色的谷物放进水中浸一夜，准备着第二天腊八节的到来。清晨，我被“啪拉、啪拉”的声音惊醒，是外婆把浸好的谷物扔进锅里。它们就像一条条浮翠流丹的小鱼儿都不甘心的争先恐后地往水底窜去，不一会，腊八粥就煮好了，刚出锅的腊八粥热气弥漫，香起席卷，就像一道道波涛扑面而来，沁人心脾，炸开了的豆子有的仿佛咧开了嘴冲我笑，有的仿佛眯着眼睛打量着这个世界，还有的像是没有睡醒，在水里打几个旋儿。一个个肥大的红枣就像玛瑙一样，我吃着腊八粥心里热腾腾、暖洋洋地，这寓意着美好的一年即将开始。

一碗腊八粥就像一块雪白的毫无瑕疵的暖玉上，镶嵌着色彩斑斓的鹅卵石。犹如一副“民以食为天”的画卷，让人欣赏了之后忍不住吞咽着口水，也体现了民众爱戴英雄，崇敬及对神明的信仰，更表现了人们过节日的风俗传承到现在的薪尽火传的精神。

唉!暑假就要结束了，我觉得既高兴又难过。高兴是因为我又可以看到我的同学、老师，听到朗朗的读书声;难过是因为又得起早床去上学，做很多作业，参加考试，现在想起来就觉得头大。可不管怎样，我觉得这个暑假还数得很充实。

刚放假的时候，我还很兴奋，以为放暑假了，可以连续玩两个月不用上学。谁知，我妈给我报一个奥数班，我想这样跟没放假没什么两样，可不学又不行，只好硬着头皮去学。那个奥数老师好严厉，总是出了题目让我自己先想，直想得我头晕脑胀，他才会简简单单地讲一讲。好容易撑到第二个月头，我死活都不去学奥数了。老妈说：“也行，不过你得开始背下个学期的语文课文，自学下学期的数学，还要两天写一篇作文。”我心里划算了一样，这样总比学那该死的奥数要好多了，就满口答应下来。从那以后，我每天完成学习任务之后，还能剩余许多时间，我就买了六本我喜欢的校园小说，看得津津有味。

尽管暑假里我大部分的时间都在学习，但我还是有机会出了一次远门。八月八号，我咸宁大表哥结婚，我便有了一次坐火车、坐江轮的机会，我痛痛快快玩了三天，可一从咸宁回来，我就发起了低烧，打了一个星期的吊针，是得了病毒性感冒，真是乐极生悲啊!

这个暑假，我过得是有喜有忧，尽管不如我想像中的那样快活，但算是丰富多彩。

保护生态环境从我做起。

唐山地震、汶川地震、南方暴风雪、北方暴风雪是谁造成了这些自然灾害？有些人会说所有的自然灾害都是由地球本身造成的。这是一个原因。然而，主要是因为人类对地球无止境的需求，破坏才会导致这些事情。日益严重的环境污染是一个主要因素。原本被草覆盖的草原变成了一片荒凉的沙漠。植物消失了，动物消失了，下一个将是人类。人类的无休止的毁灭使地球布满了洞。美丽的地球已经变得荒凉。世界上几乎所有的地方都被摧毁了，甚至南极也被污染了。人类已经失去了地球上最后一块净土。然而，我们仍然没有注意到这一点，仍然在摧毁我们美丽的家园。我们应该看着这个美丽富饶的地球家园被摧毁吗？人类会在那之前醒来吗？白羊吃草，野马在草原上奔跑，鱼在清澈的河里游泳。人类还有机会看到这些照片吗？保护环境始于周围的水滴。节约用水意味着保护环境和节约资源。我们应该把我们的想法付诸行动，从小事做起，注意我们的行动，不要浪费水资源。刷牙时关掉水龙头，浇花，洗拖把。为了节约水资源，你不能认为水龙头里的几滴水就不会浪费水。一点点可以成就很多。如果继续下去，会浪费多少水！水资源是地球给我们维持人类生活的重要物质。我们必须珍惜它！节省电力资源。电已经成为人们生活中不可缺少的东西。没有它，电视、电脑、冰箱和其他电器就不能使用。但是你有没有想过它们是从哪里来的？地球是如此无私，它慷慨地为人类提供能源。我们应该珍惜这一资源。如果我们不节约使用，它总有一天会干涸的。为了节约资源，我们应该从自己做起，上完厕所后关掉灯和电视。这些都是节约能源的措施。我们应该在现在的基础上努力宣传它，这样人们才能养成良好的习惯。我们应该过低碳生活，在生活中节约水、电和油。低碳生活是我们想要建立的绿色生活方式。

我们需要采取行动，努力建设低碳生活。我们应该从身边的小事做起。不要让世界上最后一滴水变成人类的眼泪。让我们采取行动，让我们亲爱的地球母亲的伤疤消失。让地球在未来变得更加美丽和强大。

当今社会，人与人的距离越来越大，有时常常因为一些鸡毛蒜皮的小事而破口大骂，甚至动起手来，我想说：“为什么人们的心胸会如此狭小，为人处事为什么不能对人多一点宽容呢?”这会让整个世界变得更美好。

宽容意味着能原谅他人不经意间所犯下的错误，比如有人把自己的笔不小心弄坏了，把衣服弄上了墨点等等，这些事如果是他不想却因不小心而弄的，他如果能及时认错道歉的话，就可以获得原谅如果犯错人不认错，受害人不依不饶，就可能恶化同学之间的关系，甚至导致一场毫无意义的殴斗，这样对人对自己都没有任何好处。

我有一次坐公交车回家时，刚上车不久，耳边就传来了一声声谩骂原来是一名乘客因售票员推他而不满，两人便吵了起来“今天乘客多，正值学生放学，咱们得互相体谅!”售票员说“那你也不能推推搡搡的!”那名乘客生气的说后来两者之间又说了一些不堪入耳的脏话，直到下一个站点，售票员用力地打开车门，气愤地说：“你赶快下车，我们不拉你”那人没有说话，下车了这件事对我感触很大，如果人与人之间多一点宽容，彼此互相增进理解，不就不会发生这样的事了吗?如果那名乘客站在对方角度想，原谅售票员那个不经意的动作，而售票员如果待人客气一点，脾气好一点，那么这辆公交车将会顺利走完全程，人们也会心情舒畅。

在生活中我们应尽量宽容，心胸宽广一点儿，这样我们的生活才会美好但宽容不等于纵容，对那些不改正错误，不承认错误的人，我们应该给他们一点儿教训，让他们从根本上改正错误。

宽容是一座桥梁，能拉近你我的距离，宽容是种美德，能体现一个民族的品质让我们拥有宽容，让宽容使生活变得更加美好!

戍边牺牲战士：陈祥榕

【人物与事件】

00后戍边战士陈祥荣从小就很独立。身为弟弟的他像哥哥般照顾着一家老小。尤其父亲罹患癌症后，十三四岁的他变得比同龄人更懂事。母亲在外照顾果园换取父亲的救治金，他就和姐姐一起挑起照顾父亲的重担。

一直梦想去军营的他高中毕业后报名参军。他在集训中奋力表现，终于脱颖而出，如愿奔赴最艰苦的前线。他跟家里人说自己不怕苦：“去部队不吃苦还要享福?”家里人都理解他、支持他，为他的决定感到骄傲。

在去年6月的中印加勒万河谷边境冲突中，陈祥榕在营长陈红军带领下突入重围营救团长而光荣牺牲。战斗结束清理战场时，战友们发现他紧紧趴在营长身上，保持着护住营长的姿势。

【语录】

清澈的爱，只为中国!

——18岁的陈祥榕写下的战斗口号

【适用主题】

家国情怀;青年的选择;独立自强;梦想;初心

今天是星期六，我们回到老家，爬上一座不知名的山上去，去寻找春天。

我们爬了上去，地上的小草绿了，迎春花开了，还有很多去年冬天掉下来的枯枝败叶，那些已经发芽的树枝七横八竖，差点扎到我的眼睛。

我们爬到了山顶，我突然大叫起来：“看!看到呀!那多美呀!”我们的目光停留到了那里，那是一片杨树林，又绿又白，美丽极了!这就是大自然神奇的颜色，谁都发不出来。

这时，太阳已经升到三头上了，我们也在忙着采摘一种植物，它可以吃。

我们爬到了山上最险峻的地方，那里几乎是立起来的，每个人都得拿着镰刀、木棍等东西在支撑着着。

我们终于爬到了山那边。啊!那里真美呀!那里绿草遍地，花朵簇簇，美丽极了!真想天堂一般。还有河水，十分平静，这让我想起一首古诗《望洞庭》，它描写的是水面十分平静，没有一点波纹。

山下的柳树发出了满意，好像一捏就能捏出来水一样。

小燕子从南方飞回来了，他带的剪刀似的尾巴，回来补虫子了!他可是农民的好帮手呢!

我们走在小路上麦田又青又绿，我真的很喜欢她。桃花、杏花、梨花你不让我，我不让你，都开满了花!红的像火，粉的像霞，白的像雪。

花带了甜味儿闭了眼，地上的野花有名字的;没名字的;像星星，像眼睛，还眨呀眨的。树木吐出点点嫩芽，那是春天的音符吧?

我们找到了故乡的春天，它真美丽呀!

转眼间二十年过去了，在外漂泊了这么多年，我已经是集团公司的董事长了，每当看到员工和他们的亲人有说有笑时，使我不禁想起儿童时和小伙伴玩的情景。于是，我准备踏上回家的道路。

在路上，我想，父母过得怎么样?朋友们过得好吗?带着种种疑问，坐车回到了我阔别已久的家乡。路过人公湖时，风吹动了我的头发，使我想起了儿童的时候和伙伴们玩的情景。

每到周末，我的好朋友崔喜悦来找我玩，我本想和她一起去公园散步，可是，她却跟我提出要去人公湖玩，我便同意了。到了人公湖，我们想玩捉迷藏，但是两个人怎么玩呢?于是，我提议把高颖、韩嘉、温晴叫来玩。把她们叫来之后，我们就开始商量抓的应该数几秒。捉迷藏要用黑白配的方法分出谁是抓的，谁是藏的，最后结果出来了，我、崔喜悦、温晴是藏的，高颖、韩嘉是抓的。游戏开始了!韩嘉、高颖先数50秒，在这50秒之内我们要藏好，先抓住的两个人将是下一轮的抓者。我藏在了草丛里，在暗处盯着她们的一举一动。“找到了!原来你藏在庭子里!”最先找到的是韩嘉，所以韩嘉将是下一轮的抓者。她们继续仔细地寻找着，随后并在树丛中找到了崔喜悦。这时我心里正在暗暗的高兴着呢：你们几个小笨蛋，我藏在这么明显的地方，你们都没找到。哈哈!看来我的隐藏技术还真是一流啊!就在这时，躲在草丛中的我忍不住地笑了出来。可这一笑不要紧，她们就像有顺风耳一样，听到了我的笑声，在草丛中找到了我。于是，我们有说有笑的在湖中看鱼。

这时，一阵微风把我从童年时美好的记忆中吹了回来。我心里暗暗想：如果还能回到童年多好啊!和小伙伴们玩，那是一件多么快乐的事啊!

重阳节是我国传统的节日，这一天，我们全家早早起来坐车到老家看望爷爷，每次回老家，除了带一些吃的，我还经常帮助爷爷做一些家务活。今天为爷爷做一些什么呢？想了想，就把爷爷屋的玻璃擦擦吧！

说干就干，我先端来一盆水，往盆里挤了一些洗洁精，然后把抹布洗湿，就开始擦玻璃了。你别说，玻璃还真不好擦，擦了半天，一看，玻璃一点也不亮，反而像涂了一层雾，越擦越脏，我一看水，啊！水都变成黑的了。我马上又换了一盆清水，把玻璃上上下下，仔仔细细又擦了一遍，这回看上去亮多了，爷爷看见了，心疼地说：“歇会儿吧！”我说：“爷爷，以后这些家务活，我会经常帮你干的。”爷爷高兴地直夸我懂事了。

爷爷很爱我们，每次回老家，爷爷会拿出很多好吃的东西让我们吃。我祝愿，爷爷天天开心，健康长寿。

多功能笔

大家学习时经常会用到许许多多的笔，如铅笔钢笔，水笔，圆珠笔，水彩笔等这么多笔放在文具盒里一定很重，不容易收纳，所以我要向大家推荐这款多功能笔

这支笔上有红黄蓝绿紫，许多小按钮按下红色按钮可以变涂改，当你写错字时你就按红色按钮在笔上就会出现一块透明的橡皮，不管是什么笔都能擦得一干二净。

如果你写作业写疲劳时就按黄色按钮可以听音乐听写，听英语……可以容纳100万首歌呢！悠扬动听的音乐能清除你一天的疲劳。

如果在美术课上忘带水彩笔了，也不用着急，你就可以按下蓝色按钮里面有语音录制功能，比如要用水彩笔的红色，那你就长按红色按钮说蓝色水彩笔，他就会冒出来一个红色水彩笔。

如果你要用蓝色笔订正作业，就按紫色按钮，紫色按钮里还能换红色，黑色的笔。

多功能笔

范可新：王者归来，圆梦北京

2月5日，中国短道速滑混合接力队战胜群雄，夺得金牌。作为“王牌之师”的一员，范可新年少成名，却差点因为贫血症再也无法回到队中训练，此后又不断跟伤病作斗争，克服重重困难后，才获得参加本次奥运会的机会。最终，苦心人天不负，她一举夺冠，圆梦北京!

适用主题： 不惧磨砺，克服困难

运用示范： 2022年北京冬奥会，范可新所在的短道速滑混合接力队战胜群雄，为中国夺得首金。鲜花和掌声背后，有她不惧风雨、勇往直前的身影。年少成名的范可新，差点因贫血症退役，此后又不断跟伤病作斗争，克服重重苦难后，才回到了短道速滑队。她的经历可以说明，成功之路，从来不会一帆风顺，而会铺满荆棘。真正的勇者，会把荆棘丛林看做铺满鲜花的原野，步履坚定往前走，即便身上伤痕累累，也会咬牙坚持，绝不回头。

有报道说，一个短跑选手最大的年龄限度为28岁，苏炳添参加2021年东京奥运会时已经32岁。

在2021年的国内比赛中，苏炳添发现，参赛名单上的运动员内，他是唯一的“80后”，在以“00后”为主力的赛场上，他的年龄有些突兀。

大方无隅，大器晚成，苏炳添在本该退役的年纪，坚持自己的夺冠梦想，用实力证明了，只要付出努力，一切都不晚!

“我觉得我还能跑”，苏炳添怀揣着这句话，一直跑进东京奥运会男子百米比赛中，以9秒83 的成绩，成为亚洲第一位站在百米决战现场的黄种人，又一次刷新了亚洲纪录。

这场让苏炳添封神的比赛后，他在网络平台发文：回头再看这场比赛，好多情绪都涌上心头，32岁了，当时外界有很多声音认为我的成绩很难再有突破……

然而，“超龄”苏炳添的名字成了中国优秀运动员的代名词，15岁开始练短跑，32岁才站上事业的巅峰，苏炳添庆幸一直没有放弃自己的目标，并为之付出了毕生心血。

苏炳添提高0.01秒的成绩，用了近十年的时间，追梦的人，总会跑着与梦想相遇，没有天赋就靠努力创造奇迹。

在接受一次采访中，苏炳添说到：

当运动员不就是这样吗?到了一个高度，就想要另一个高度。

人生没有捷径，所有的成功都是要靠自己干出来的，所以，你只管付出，命运总会在不经意间给你最好的回报。

苏炳添用自己的实力打破黄种人无法进入田径短跑赛道的魔咒，让世界看到中国速度!

刷新纪录后，苏炳添又有了新的目标，他将身披红色铠甲，飞出亚洲、飞向世界!

早晨7点24分，我跑步回到楼下的时候，正见到小区的物业人员在开晨会。几十个平均年龄不低于60岁的大爷大妈们在努力地挺直他们明显佝偻的腰背。看着他们明显走形的身体在努力地站齐，我的嘴角禁不住轻轻上扬起来。

微笑还没有从我的脸上消失，就听到了女领导略显愤怒，甚至带着点气急败坏的声音不断刺激着我的耳膜。她纯粹的方言我听得不是很懂，其中最清楚明白的就是数字，什么10分钟啦，扣3分了等等。这一刻，我一次深刻地认识到：其实，谁生活得都不容易。

就像这些年近古稀的物业员工，他们都是地地道道的当地农民，在自己六七十年的生涯中估计未曾经历过这样正规的职业培训。没想到晚年出来发挥余热，为自己挣一点养老金的时候，还得经受这样的晨会的洗礼。可见，除非你不工作。只要工作，就得遵从单位的章程，社会的规则，没有谁可以随心所欲。六七十岁的爷爷奶奶也是这样的，四五十岁的我们是这样的，几岁、十几岁的学龄儿童不也是这样的吗?

既然生活中没有永远的安逸，既然苦痛无可逃避，那么与其抱怨，不如接受，不如改变。与其抬头抱怨事情繁多，不如低头奋笔疾书;与其抱怨时间不够，不如省下抱怨的时间，多写几个字，多看几页书，多眺望一下未来。

抱怨生活，会禁锢了自己对美好世界的向往。抱怨别人，就丢失了成就自己的勇气。抱怨规则，就遮挡了别人尊敬自己的目光。……与其埋怨世界，不如改变自我。

杨绛在《我们仨》中曾说过：“人间不会有单纯的快乐，快乐总夹杂着烦恼和忧虑。”如果觉得日子无趣，就让自己变得有趣。如果觉得生活太苦，就自己加点糖。每个人的欢喜，都是自己给的。漫漫人生，我们都是自己的摆渡人。

看着大爷大妈们努力挺直的腰背，看着他们阳光下淡定的面庞，我也不禁向着暖暖的春阳伸出了双手。

又一个美好的春天已经不期而至。相信那些曾经的纠结苦痛、牢骚抱怨，都会化成前行的力量，支撑着我们走向豁然开朗的明天。

在20x年之初，这本是新年来临喜气洋洋之际，但一场疫情打破了欢乐的节日气氛。

高速关闭、机场停飞、火车取消、全体医护人员连夜返院。小区封闭、超市关门，街上无人。所有人在家为国家默默加油，对自已负责，就是对国家负责。确保自己不患病就是为国家出一份力。

请所有人记住：戴好口罩少出门，宅家就是献力量。在这种非常时期，人们要团结一心对抗疫情，保持清洁，在家锻练，少吃肉类，多吃蔬菜，不挑食，不暴饮暴食，不聚集，不去人员密集场所。为国家献出一份力。

是时候工作了，工作路上、工作时戴好口罩，不聚集工作、开会。做好消毒，勤洗手。不随地吐痰，饭前便后要洗手，分散吃饭，饭店不宜吃，打包带走，回家慢慢吃!在家时，多通风，少出门，不和宠物互动，做好个人清洁和个人防护。

N95口罩，大家在各大超市、药店、购物平台疯抢。这不是人该有的样子，你抢了这么多医护人员怎么办?他们在一线和病毒撕杀，你抢走了他们的“护盾”，他们怎么自我保护?

在一线的工作者们，整天在医院里工作。防护服、护目镜、口罩戴着穿着，至少6个小时，不吃不喝。甚至因为工作时长太长，他们只好当“婴儿医护员”，穿着纸尿裤工作。让我们为他们加油鼓力。

到时间该上课了!打开电视、电脑、手机、平板开始听课。因为疫情没法返校上课所以利用网络，线上教学，这是科技的力量，大大减少了返校的风险。

我们一定要为医护工作者们点赞，他们站在一线，抗击疫情，为他们加油!我们一定能胜利!加油吧!