两学一做民主生活会个人整改清单经典20篇

我执着地相信着在纵横的经纬之中，有一个属于自己的交错点;我能赤足在亲爱的大地上奔跑，感受与我心跳一样的脉搏——这样的情景根深蒂在我的脑海，意念中的我活在一个婴儿般美好的梦里。

我喜欢清晨习习的凉风轻拂我的脸颊带起我飞舞的发，那一刻，如一个美好的梦。

清晨的第一缕曙光点亮我的双眸，是活力，是希望。我看到晨露点缀在嫩绿的叶片上流转着缤纷的彩光;还有老榕树散发着扑鼻而来的清新空气;笼里的黄莺与电线杆上的小麻雀也欢快地唱和着。孩子们在整齐清脆的校歌中走往学校;还有可爱的初阳慢慢爬上天的东方，微笑地看着万物成长……

我喜欢正午洒满全身的温柔暖阳，金色光芒把心房都照亮。那一刻，如同一个美好的梦。

躺在草坪上享受阳光，是我对美好生活的向往。迎面送来暖暖的风，拥抱了怒放的鲜花，亲吻了青嫩的柳枝，带着特有的芳香醉人心脾。清澈的湖面在阳光的折射下变得如耀眼的钻石。我听见小草间的细雨，朦胧中仿佛午后母亲轻柔的摇篮曲。

我喜欢夜晚清亮的月光温柔地洒在地板上，就像一支轻巧缥缈的歌谣。那一刻，如同一个美好的梦。

当我倚靠在床榻上，正好望见穿过窗户的银色月光，和窗户外洁白的月亮。像一缕透明的轻纱，或更像是一个美丽的精灵。我看见她那双晶莹的翅膀，我伸手想要触摸，却发现那似水温柔。我抬头望见那银盘似的月亮，是不是妙龄少女的美丽脸庞?顺着我的目光，是她笑着守望……

在那个美好的梦中，是宁静、安祥的景象，婴儿般可爱的模样，伴着那喃喃的歌谣，我看到一切都美好。

时间过得飞快，转眼间一年又飞逝而过，一年来，在学校党支部的正确领导下，在各位党员领导同志的关怀下，我顺利的进行着自己的教育、教学工作。应该说，工作中还是取得了一些实效的，但是身为党员一份子的我，还是存在不少遗憾与不足。

今天，借着我校“学习与实践科学发展观”民主生活会的机会，深入进行自我剖析，以此来促进自身思想、工作的进步，希望与会同志能给我予帮助。

一、存在的问题。

1.对政治理论学习重视不够，有时在政治学习上对自己要求较低，流于形式和表面化。另对业务知识有时也会满足于现状，缺少钻研，从而影响自身提高。

2.班主任工作中创新意识不高，关爱学生的热情有所缺乏，有些方面还习惯于旧的思维定势和工作惯性，有时偶尔还会出现一些本位主义思想，要引以为戒。

3.与同事尤其是领导交流的不够，从而也影响了工作成效的提高。

二、分析存在问题的原因，主要是：

1、对加强学习的重要性认识不够。

2、开拓进取精神仍然不足。

3、与学生交流的不够深入。

三、今后努力的方向

针对以上不足，今后要努力作到以下几点：

1、一要勤勤恳恳、发奋工作，多动脑筋，教育教学工作中要有创新，要为学校发展，积极柬言献策。二要顾全大局，积极主动协助领导工作。三要诚恳接受来自领导和教师的批评意见，本着“言者无罪，闻者足戒”，“有则改之，无则加勉”的态度，虚心听取，认真反思。

2、努力学习，提高工作能力，做到“坚定信念，与时俱进，管好自己，影响周围”。实践自己“平平凡凡做人，踏踏实实做事”的诺言。

3、加强政治理论学习和业务学习，切实转变观念，增强紧迫感，自觉、积极、主动参予教学研究，求真务实，力争对教学中的实际问题出现一个解决一个。

4、不但以党员身份要求自己，更要以优秀党员的标准要求自己的，坚持以党员先进性的标准要求自己，诚恳接受一切来自领导和同事的批评教育，虚心听取，进行自我教育反思。找出差距，提高自己。

以上是我的一些问题和整改措施，望各位领导和同志们给予批评指正。

2月3日，沈阳市人大常委会党组围绕“严格党内生活、严守党的纪律、深化作风建设”主题，召开2014年度民主生活会，认真查摆问题，深刻剖析根源，开展批评与自我批评。市人大常委会主任、党组书记赵长义主持会议。省委第一巡回督导组副组长胡亚军及有关成员、市委第二十二指导组有关同志到会指导。

为了开好这次年度民主生活会，市人大常委会党组高度重视，会前，党组成员深入学习了习近平总书记系列重要讲话特别是在党的群众路线教育实践活动总结大会上的重要讲话精神、中央关于严格党内生活的有关规定，以及省委、市委有关文件精神等;通过实地走访、召开座谈会、书面征求意见等方式，广泛征求了各方面对党组和党组成员的意见;按照“三必谈”的要求，广泛深入地开展了谈心活动;党组成员自己动手撰写并多次修改个人对照检查材料，为开好民主生活会打下了坚实基础。

会上，赵长义代表市人大常委会党组通报了教育实践活动整改落实情况，代表市人大常委会党组进行对照检查，并带头进行个人对照检查，开展批评与自我批评。随后，其他党组成员也一一认真进行了对照检查。各位党组成员敞开心扉、袒露思想，在严肃、认真、团结、向上的氛围中积极开展批评与自我批评，深刻认识了“七个有之”的危害性、严重性和“五个必须”的极端重要性，逐条查摆剖析，讲出了辣味，戳到了麻骨，开出了信心，取得了红脸出汗、鼓劲加油的良好效果。

赵长义在总结讲话时强调，市人大常委会党组作为市人大常委会的领导核心，一言一行、一举一动，对常委会自身建设、职能作用的发挥起着极强的引领和示范作用。要加强理论武装，紧密结合人大工作实际，深入学习习近平总书记系列重要讲话精神，提高解决实际问题的能力。要严格党内生活，经常性地开展批评和自我批评，认真贯彻执行好民主集中制原则。要严守党的纪律，坚决遵守“五个必须”、反对“七个有之”，增强思想自觉和行动自觉。要不断改进作风，强化作风建设永远在路上的高度自觉，持之以恒抓好整改落实，推动作风建设常态化长效化。要认真履行职责，充分发挥人大在贯彻依法治国方略、推进依法治市中的作用，助推沈阳振兴发展。

胡亚军在会议开始时对开好这次民主生活会提出了明确要求，在会议结束时作了点评讲话。她指出，市人大常委会党组对这次民主生活会高度重视，各项准备工作扎实到位。会上，大家围绕会议主题，查摆问题准确深刻、原因剖析到位、开展批评严肃认真、整改措施明确具体，符合中央和省委要求，民主生活会质量较高，达到了预期目的。她强调，民主生活会后，党组班子及各位成员要对照会上查找出来的问题，逐一进行研究，明确整改重点，推进党内生活形成新常态，并充分总结运用好生活会取得的成果。

市人大常委会党组成员卞富学、聂洪升、于波、王开军、张宁参加会议。

党的群众路线教育实践活动开展以来，我通过学习教育，按照“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的总结要求，认真对自己进行查摆和剖析，并对个人存在问题的原因进行更深层次的挖掘，现具体汇报如下：

一、遵守党的政治纪律情况

我受党教育多年，反思自己的思想、言行，我在政治上、思想上、行动上能与以习近平同志为总书记的党中央保持高度一致。但经过深刻反思，对照“四面镜子”，仍存在一些不足：

(一)政治敏锐性弱。政治敏锐性弱。对上级决策部署往往持观望态度，认识跟不上。比如对第二批党的群众路线批教育实践活动，刚开始，我认为这只是一种形式，是党内的一项政治常规的教育活动，学习好规定内容，按要求写写相关材料，应付应付就可以了，没必要太认真，没有把这次活动看成是党内的重要政治任务。

(二)党性观念不强。遇事不善于从政治上思考和认识，不能与社会上的不良思潮作坚决斗争。对于街头巷尾有错误倾向的言论，也只是一笑了之，没有进行纠正、引导。这从侧面反映了我政治上不坚定，不成熟。

二、贯彻中央八项规定和省市县有关规定精神、转变作风方面的基本情况

我从内心上拥护中央八项规定，并以此严格要求自己，但仔细对照，仍存在以下几方面的问题：

(一)在认识上，消极对待作风建设新的规定。中央八项规定及省市县相关规定出台后，思想上认为这只是上下“一阵风”罢了，未必能执行到底，从而对此存在敷衍应付的思想倾向。在执行过程中持观望态度，未能带头自觉执行。

(二)在行动上，执行规定打折扣。在实际工作中，不能严格执行标准，存在贯彻执行中打折扣现象。觉得自己只要不违背大的原则，不违法违纪，不做出格的事就可以了，对中央出台的“八项规定”不够重视。

三、“四风”方面存在的突出问题

(一)形式主义方面

1、理论学习流于形式，学用脱节。对学习的重要性认识跟不上，认为学习是“软指标”，以致学习的主动性、积极性不高，学习不系统，不透彻，仅仅停留于形式上应付一下，忽视了理论学习对实际工作的指导作用，学习和工作实际脱节。

2、执行工作落实不力，得过且过。在工作中缺少激情和雷厉风行的果敢和魄力，只求在规定的期限内做完，不求做好、做快、做完美，不能时刻以高标准要求自己。比如社区的财务公开工作，由于我没有及时做账，导致财务公开不及时。

(二)官僚主义方面

1、办事方法简单粗暴。在工作中办事效率不高，方法简单粗暴。不求过得硬，只有过得去，办事急躁，不够沉稳，迷失方向，轻重缓急把握不好现象。业务工作凭老经验，中心工作抓的不紧。

2、有心浮气躁现象。作为社区文书，工作事物繁杂，任务繁多，表现在工作中有浮躁现象，抓工作不够细致，完成任务不求创新，有应付心理，缺乏对工作主动协调、和主动服务意识，在一定程度上影响了工作的进度。

(三)享乐主义方面

工作中因循守旧，创新意识不强。日常工作中满足于老经验，习惯于老一套，不求过的硬，只要过得去。不能精益求精、创新工作方法、工作措施。

(四)奢靡之风方面

1、偶有参加吃请情况。工作生活中碍于朋友和同志们的面子、感情，放松对自己的要求和约束，偶尔参与此种吃请活动。

2、存在“走读”现象。社区离家较近，农忙时节偶有家与社区两头跑的现象，回家进行农田劳作，致使有些群众上门办事找不到人。

四、存在问题的原因剖析

对照习近平总书记“三严三实”要求和焦裕禄精神，深刻反思，我自身存在的“四风”问题，根源在于党性修养不严、宗旨意识不强：

(一)放松了主观世界的改造。没有积极的人生观、没有崇高的理想追求，必然导致放松自我、降低标准、贪图安逸。经费支出大手大脚、人情往来庸俗化等司空见惯、习以为常的小事，实质上反映了价值观的逐渐扭曲、理想信念的逐渐弱化。长期以来，对“四风”问题，一直没有一个清醒的认识，没有站到党性、理想信念的高度来审视反思。

(二)理想信念淡漠。作为一名党员干部，自认为受党培养教育多年，对党有坚定理想信念，不需加强理想信念教育。但随着时代的发展，社会思潮的多样化，很多新的问题不断出现，但自身不能与时俱进，不能很好地用马列主义的立场和观点分析问题。比如，在对于网络上流传的一些于党不利的言论，我也曾瞬间摇摆过;受散布于民间的谣言干扰，我也曾质疑过自己的信仰。这些都表明了我政治上的不坚定。

(三)自我要求不严。“三严三实”是改进作风的核心要义。冷静想一想，在修身律己上，仅仅满足于不违规、不触线、不出事，对周边不良风气见怪不怪，甚至有时随大流，有时在人情和原则之间打擦边球。在严以用权上，拈轻怕重、急功近利，过于看重上面的评价，忽视群众感受。在做人做事上，遇事往往私字当头，常常考虑对自己是否有利，没有真正用党员标准、好干部标准要求自己，没有严格按照习近平总书记 “三严三实”要求约束自己。

五、努力方向和改进措施

针对自身存在的问题和不足，在今后的学习、生活、工作中，我将对照“问题清单”一项一项整改。现明确努力方向和改进措施。

(一)进一步坚定理想信念，强化宗旨意识。时刻以一个优秀的共产党员标准，严格严格对照自己的言与行。重读、吃透《党章》，时刻把坚定理想信念、强化宗旨意识放在首位，作为立身之本、行动准绳。

(二)进一步加强理论学习，增强工作能力。一是重视学习。以这次群众路线教育实践活动为契机，我将纠正“学习是软指标”的错误认识，依靠学习提高解决实际问题的水平，依靠学习摆脱各种本能诱惑，依靠学习最大程度地完善自我。二是学用结合。边干边学，在学习中掌握克服困难、解决问题的能力，不断积累经验，真正将学习到的理论知识运用到实际工作中，指导工作、推进工作。

(三)坚持走群众路线，改进工作方法。一是密切联系群众。在今后的工作中，我以更加密切联系群众，深入田间地头，俯身倾听群众呼声，收集群众反映突出的问题。二是改进工作方法。从群众利益出发，彻底改变以往简单粗暴的工作方法，力求做好各项工作。

(四)加大工作落实力度，敢于担当。一是坚持身体力行、求真务实、言行一致。二是坚持不推诿、不揽功、不卸过，敢于担当。在工作中遇到困难和阻力时，直面现实，直视问题，以饱满的热情、充沛的活力、十足的韧劲和定力、积极的心态做好各项工作。

转眼间，忙碌中又过一年了。我真心的感受到在过去的一年中，在党的帮助下，自己在逐渐走向成熟。通过深入学习科学发展观的教育活动及党委组织的活动，我对自身存在的问题和不足有了更深的了解，对科学发展观的认识也有了进一步的提高。下面，我结合自己的思想状况、工作实际进行自我批评：

一、在思想上，爱国爱党，积极上进。

作为一名体育教师，我在课堂教学中，坚持做到认真钻研大纲，仔细分析教材的编写意图，认真备课，注意设计好每堂课的教学方法，研究现代教育技术在课堂教学中的应用，注重对学生各种能力的培养。在认真做好日常教学工作的同时，努力探索在课堂教学中落实素质教育的方法及手段，探索在教育中培养学生能力发展的途径。在工作中，我深知学习的重要性，抓住一切机会向优秀教师认真学习，在不断学习、不断实践中不断提高自己的教育教学水平及教学管理水平。在自己的教学中不断实践，不断总结，不断提高。平时向书本学习、向身边有经验的老师学习，提高自己的课堂教学水平，努力形成自己的课堂教学风格。

二、在教育教学上，敬业爱岗，严谨治教。

在教育教学方面，以“爱心、耐心、细心”贯穿始终，去关心每一位学生，这个学期，我所教的班在各项活动中都取得了较好的成绩。我决心让他们在一种“宽松、探求、竞争”的氛围茁壮成长。从实抓起，用正确的舆论导向，用榜样的力量，促使学生从被动到主动，从他律到自觉，养成良好自觉锻炼的习惯。加强“安全教育”，使“安全”牢牢地刻在学生心中，使体育教学无伤害事故。

三、自我存在的问题：

1、政策理论水评不够高，理论学习不够，政策水平不高。

2、先模意识不强。对自己要求不严，标准不高，只求过得去，不求过得硬，不能用先进言行影响和带动群众。工作中缺乏争先创优意识和拼搏创新精神，学习和钻研政治理论及专业知识没有一定的高度。

3、创新意识不足，缺乏亮点。

四、整改措施：

1、加强政治理论学习，不断提高自身的政治素质。自觉加强党性锻炼，以科学发展观武装自己的头脑，向那些敬业、积极向上的同志学习，工作中多开动脑筋。

2、刻苦钻研业务知识，多读书，多学习，多思考。注意工作中的统筹兼顾，以高度的责任感、事业心，以勤奋、扎实、知难而进的勇气完成各项工作任务。在教师专业化发展的进程中使自己更上一个台阶。

3、正确处理学习与工作的关系，作为一名教师，要为“师生成功，学校发展、社会满意”做出自己应有的贡献，就必须学习。不管平时的教学业务，多么的忙，都要静下心来，挤出时间来学习、来提高。要树立在学习中放松的思想，学习政治理论，学习先进的教学理念，解读学习课堂教学策略，正确处理工作与学习的关系，对于我们教师来说，终生学习是我们最好的发展形式之一。

4、要做到时刻关注细节。从“自我”做起，发挥党员先锋模范的作用，要做到不怕脏，不怕累、不怕苦。在校园里看到学生的不良行为，要及时地去纠正他们。

5、树立创新精神。作为一名共产党员，我要时刻保持清醒的头脑，紧跟时代脉搏，充分发挥主观能动性。要自觉地加强党性锻炼，在工作中学会善于总结和观察，提高开拓创新意识，党性是每个的党员的立身之本，要坚持党性，加大事业观念，自律观念，要做到经常自查、自省、自警、自励。

6、我对预备党员、入党积极分子及联系的学生关心不够。在今后的学习、工作中多关心他们，平时多聊天了解思想动向。

7、作为第二党小组长在组织党小组活动上，要求个人学习多，集体学习较少。在今后的活动中，我要落实党委的精神，把党员集体学习落实到实处。

总之，作为一名党员教师在工作中要起模范带头作用，要立足本职工作，努力做好本职工作，爱岗敬业，精钻业务。在今后的学习与工作中，我将不断的反思，在反思中不断的前进。虚心接受周围的同学对我提出建议和意见，努力地完善自己，使自己不断进步，发挥带头模范作用，为党员服好务，尽一个党员应尽的义务，力争做一名优秀的共产党员。

当微风轻柔的托起一丝丝柳絮的时候;当太阳把它金色的光辉披在一棵棵俊俏的樱花树上的时候;当美丽的花瓣在空中悠悠地打几个转儿，再轻轻落下的时候，我们正幸福地享受着烂漫的校园生活——双语生活。

双语生活是美好的，这里有芳草萋萋，有欢声笑语;双语生活是难忘的，这里有同窗友情，有师生情深，有成功的喜悦……这里的点点滴滴就像一串串跳动的音符，把经历过的酸甜苦辣谱写成一曲美妙动听的双语生活之歌。

宿舍之欢乐歌

经过一天的“劳动”，终于可以休息了。对于我们这些寄宿生来说，回到宿舍就像回到家一样，一天的疲劳都能在这里得到“发泄”。这不，你听，不知那个宿舍又传来了欢乐的笑声。可能是哪位“开心果”又在讲笑话，给同学们放松心情吧!“零……”伴随着轻和的音乐，通讯们都进入了甜美的梦乡……

教室之认真歌

在教室里可不像在宿舍中那般轻松、自在。在这里，到处都弥漫着认真、紧张的气息。你看，同学们瞪着一双双清澈明亮的眼睛，目不转睛地注视着黑板，那目光中充满了求知的欲望，跟随着老师的思路，在知识的海洋中遨游。

初三的我们面临着三科会考，同学们因此更是一丝一毫也不肯松懈。课后，仍能听到同学们琅琅的读书声，甚至在清晨的操场，傍晚的走廊都能看到同学们忙碌的身影。在教室这方土地上，同学们用辛勤的汗水浇灌着成功的种子。

其实，我们的每一天都是一首完整的歌，只是不同的人唱出的旋律不同罢了。虽然每天都有酸甜苦辣，喜怒哀乐，但是，如果没有了这些，你不会觉得很空虚吗?我喜欢现在，喜欢校园生活，喜欢双语的校园生活。正如那首歌里唱的：“什么时代最值得珍爱，是这幸福的中学时代……”

29日，山东省济南市中级人民法院一审公开开庭审理了中国人民政治协商会议第十二届全国委员会原副主席苏荣受贿、滥用职权、巨额财产来源不明一案。

济南市人民检察院指控：2002年至2014年，被告人苏荣利用其担任中共青海省委书记、中共甘肃省委书记、中共中央党校副校长、中共江西省委书记等职务上的便利，为有关单位和个人在企业经营、职务晋升等方面提供帮助，直接或通过其特定关系人收受相关人员给予的财物共计折合人民币1.1亿余元;2009年，在南昌钢铁有限责任公司改制过程中，苏荣作为中共江西省委书记，违反相关规定，滥用职权，致使公共财产遭受重大损失，并造成恶劣社会影响;苏荣对共计折合人民币8000余万元的财产不能说明来源，应当以受贿罪、滥用职权罪、巨额财产来源不明罪追究其刑事责任。

庭审中，检察机关出示了相关证据，苏荣及其辩护人进行了质证，控辩双方充分发表了意见。苏荣表示对起诉书指控的犯罪事实无意见，并在最后陈述时当庭表示认罪、悔罪。人大代表、政协委员、新闻记者及各界群众100余人旁听了庭审。

庭审结束后法庭宣布休庭，择期宣判。

周六早晨，我们一家三口，早早得做好了去南江公园游玩和写生的准备。我在做准备工作时抬头向窗外一望，哇!蓝天白云，这天气真适合到外头去开开心心得玩一玩儿。我们做好了准备，向南江公园这个好地方“一路冲杀过去”。

我想‘还有一些路程，不用急’。可就在这时，车子停了，爸爸说：“到南江公园了。”我向窗外迅速张望，看到后面没车时，我才安心得下了车。一下车我就忍不住伸了个懒腰。我一走进南江公园，就看到了一只蚊子，一气之下“啪”得一声拍死了它。虽然南江公园有一些蚊子，可是南江公园还是那么得完美!下面就让我给你们慢慢道来。

南江公园的大门是一块扇形的石碑，石碑上顺着扇形石碑的走向写着“南江公园”这四个金色的大字。石碑两侧各有一棵碧绿的五针松。石碑的前面有着三排红中带白的菊花，花儿可美丽了呢!石碑后头是“Y”字形的喷水池，虽然并不是十分美丽，可一到傍晚水池里因为有彩灯，所以喷出来的水柱也是五颜六色的呢!别提有多美丽，多好看了呢!喷水池两侧各有一些仿古建筑，为什么说是仿古建筑呢?是因为他是仿造古代的一些建筑的。你看到这儿，一定会情不自禁想起古装剧里白墙灰瓦，飞檐翘角，红柱辉煌的房子。没错，南江公园的仿古建筑就是如此美丽!

吴越广场上的铜墙壁画讲述着古越劳动人民劳动和生活的场景。广场中央还有一个双龙戏珠的图案。茗香苑是一个仿古建筑，里面有一些竹子，还有一个小小的荷塘，让人觉得优雅舒适，别提有多美了。之后我们又去了鸟语花香馆和妆亭古迹。

我们最后依依不舍得离开了十分美丽又让人舒适的南江公园。

全市深化“两学一做”学习教育开展党风党纪专题教育会议召开后，市农业局于8月5日召开党组扩大会议，传达学习全市会议精神，研究贯彻措施。会上，局党组书记、局长金志广同志带领大家重点传达学习了市委书记范修芳重要讲话精神，并就贯彻落实全市会议精神提出5点要求。

1.高标准制定工作方案。认真落实范书记讲话精神和《中共鹤壁市委办公室印发的通知》(鹤办〔2016〕25号)要求，明确指导思想，聚焦突出问题，健全各项措施，制定出针对性强、切合农业工作实际的工作方案。成立市农业局党风党纪专题教育办公室，由局党组成员、机关党委书记秦东升任办公室主任，统筹负责推进全局党风党纪专题教育各项具体工作。

2.活动标准上要突出三严。要严格标准，不折不扣抓好好落实市委要求，开展好专题教育。要严格程序，按照市委方案和局方案要求，抓好各项规定动作。要严格要求，局领导班子要站在讲政治的高度，以上率下，率先垂范，积极参与到专题教育中，不断规范、改进自己。

3.内容上要抓好六结合。一要与“两学一做”相结合，在“学”“做”“改”“促”上下更大功夫，推动专题教育更加深入开展。二要与巡察整改相结合，对需要长期整改的28项整改任务，紧盯不放，力度不减持续抓好整改后续工作。三要与落实“一岗双责”相结合，班子成员在抓好自身学习教育的同时，抓好分管科室的专题教育工作。四要与落实主体责任和治理懒政怠政、为官不为相结合。五要与保稳定促发展、扶贫攻坚、大气污染治理3大攻坚战相结合，确保在重点难点工作上取得实效。六要与局全年目标任务相结合，做到围绕中心、服务大局、统筹推进，使专题教育与全市农业工作相辅相成、相互促进。

4.方法上要把握三个环节。一要抓好学习讨论。局领导干部要先行一步，结合工作职责、队伍建设实际，认真准备发言材料，确保专题学习讨论取得实效。二要写好心得体会。认真学习市纪委编印的《党的十八大以来鹤壁查处的典型违纪违法案例剖析》《党的十八大以来鹤壁市查处的部分严重违纪市管领导忏悔书》，结合近年来农业系统发生的违纪违法案件，深入分析原因，写出心得体会，每人至少一篇。三要开好专题民主生活会。局党风党纪专题教育办公室要采取不同形式，多方面征求社会各界对局干部职工的意见建议，起草好局领导班子对照检查材料;班子成员要在前期对照反思的基础上，找准突出问题，广泛开展交心谈心，认真撰写民主生活会发言提纲，确保专题民主生活开出成效。

5.效果上要达到四个保证。通过专题学习教育，要达到四个保证：一是要保证全体党员干部都有提高，党风党纪观念进一步强化。二是保证农业局来之不易的发展现状和形象，持续保持良好局面。三是保证农业干部思想稳定，继续保持昂扬向上的精神状态。四是保证巡察整改工作成效，着力推动全市农业农村工作健康稳定快速发展。

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我严格按照这次“学讲话、转作风、促落实”作风整顿专项行动的要求，认真学习，深刻反思，对照要求深入剖析自己存在的问题，积极整改，努力提高，现将结果汇报于下：

一、存在的问题及表现

1、学习的要求和动力不够

对学习的要求不够高，学习的内容较浅，学习的范围较窄，系统性、专业性、深入性不强，从而使得学习的效果不明显。动力不足，缺乏学习的主动性。主要表现在：一是学习的自觉性不强。没改变那种“要我学”为“我要学”的良好学习习惯。自己较注重单位安排的各种思想政治及业务学习，而对其他学习的主动性不够;二是学习的钻劲不够。学习过程中，我认真做了笔记，但往往浅尝辄止，没有作深入消化，领会内涵，应用实践;三是学习重点不清。自己没有认真把握学习重点，但求面面俱到，忽视了与教学直接相关的重点学习。

2、责任意识不够强

由于大局意识不够，往往只管自己职责以内的事，其它的事就少有过问。有时，自己明明看到班上存在问题，认为自己不是班主任，不该自己管也就放之任之;有时自己认为无足轻重、无碍大局、可干可不干的事，也就无动于衷;有时本该今天干完的事，也随便拖到明天干。

3、教学工作创新不够

因为思想解放程度不够，教学工作中仍有些默守陈规，拘泥于传统教学思维和模式，不能放开思维，开拓创新。在处理问题时老喜欢“看别人的”或是用一贯的老套路、老办法。对于各种教学规章制度不加辩证分析地贯彻执行。

4、对工作的热情度不够

教学工作是一项既单调而又枯燥乏味的重复性工作，刚接触时，还觉得新鲜。但日复一日地重复，思想上也就有所动摇，工作热情有所减退，对工作的积极性也大不如初，滋生了不求有功，但求无过的工作态度。

二、产生问题的原因分析作风整顿个人剖析材料 1、平时疏于学习

在知识结构日新月异的今天，不学习，就要落伍。以往我总认为，只要能把自己的本质工作干好就行，其他学习都无关紧要，殊不知，学习与工作是相辅相成的。只有深入地、系统地、全面地学习，才能更好地胜任自己的工作。在我自己的教学工作岗位上，我认为只要能把美术课上好就行了，而放松了对其他课的知识学习，加之学习的主动性不够，对于学习制度坚持不够，老爱犯“三分钟”热情的毛病，这一不良习惯致使学习收效不大。

2、为学生服务的观念弱化

我们的一切出发点应着眼于学生，想学生之所想，急学生之所急，真正做到一切为了学生。由于自己性情较急，学生稍有不听话就缺乏耐心，缺少笑脸和热情，总认为他们不是自己的孩子，他们想要怎么样就随他们，对他们也不严格管教，放任自流，与同学们的交流不够，没有与经常与他们打成一片结下浓厚的情谊。

3、思维局限，认识落后

思维局限，认识落后，进取意识不够强，认为工作上过得去就行，不求冒尖，但求稳而不乱，奉行多一事不如少一事的原则。按部就班，认为只要规规矩矩地按教学条款和规章制度的要求办事，工作上不出错，不给学校添乱子，也就问心无愧。没给自己树立起跨越的高标杆，让自己朝着目标坚定地走下去，反而缺乏向更高目标追求和奋斗的激情与勇气。

三、努力方向及改进措施

1、加强学习，提高自身的素质和能力

认真学习书本知识，做到全面学习和重点学习相结合，不断给自己“加油”和“充电”，经常和同事们相互交流、相互竞赛，努力提高自己的教学水平和能力;认真学习各种规章制度，树立爱岗敬业和安全教学的责任意识;积极参加学校的思想政治学习，努力提高自己的思想素质。

2、严于律已，增强为学生服务的意识

我们工作的最终目标要体现在为学生服务上。所以在教学工作中，自己始终要围绕为学生服务这先决条件，严于律已，一丝不苟地干好自己的本质工作。多抽时间与学生进行沟通和交流，，增强为学生服务的责任意识。

3、开拓创新，树立大局意识

在教学工作中，要开拓创新，敢于突破常规思维，想别人之所没想、所不想，树立敢闯、敢冒的精神，只要所思、所识、所想、所为符合教学工作的要求和学生的实际，就大胆地干。自己要勇于剖析自己。经常对照检查自己的思想和言行，做到有则改之，无则加勉;要积极地开展批评与自我批评。虚心向其他同志请教，请别人帮助查找问题，对于别人的批评和指正，自己决不敷衍，坚决摒弃面子思想。努力树立大局意识和集体意识，一切以学校大局为重，服从学校和领导的安排，认真做好教学工作。克服患得患失的思想顾虑，把自己塑造成一位具有时代开拓精神和创新意识的人。

无论世事怎样沧桑变化，你都陪在我身边，让我只顾风雨兼程。

——题记

生活，真是个令人深思的字眼。

每个人都想让自己的生活能够按照自己的意愿进行，于是我们或计划，或幻想，或做白日梦，但生活却偏偏不是我们想象的那样，而是给我们意外或者惊喜，总是让我们在经历之后才恍然大悟，而这——恰恰是生活的魅力所在。

但不论世事沧桑变化，不论生活给我留下怎样一个烂摊子，当我彷徨迷茫时，当我想要抛弃一切时，蓦然回首，发现你还在我身边。我的生活因你而精彩。

忘不了那年夏天，你坐在我床边的那一整个夏天。

当火舌猛烈的向我扑时，年幼的我已经无力挣扎，只能任由他的摆布。当我醒时，我已经“荣幸”的成为一名病人了。虽然只是轻度烧伤，但这已足以给我年幼的心灵留下巨大的伤痛。我甚至不敢照镜子。一整个夏天，我都躺在床上，连个翻身的动作在我这里都成了奢求。炎热的天气又给我的恢复增添了困难。每一个夜晚，都是我最难熬的时候。我甚至可以听到我的脸上每一寸新皮顶替我的旧皮开裂的声音，那种难当的疼和痒的交加，令我此生难忘。于是我恼怒，我胡闹，我疯狂的喊叫，想要掩盖住一切或恐怖，或美丽的声音。而你——我的母亲却一直在我的身边守护着我，努力让我平静下。我当时的表情一定十分恐怖，因为我看到你着急的都快要肝肠寸断了。好不容易等我平静下以后，你就去厕所偷偷地哭泣。从那以后，我学会了让眼泪流到心里，绽放出花朵;我也学会重新聆听那种声音，把他当做生命的音符。

一个个不眠的夏夜，重新编织了一个不一样的我，我心里的伤痕渐渐息和，反而更加坚强了。

生活就是这样，当你以为透彻的领悟时，他却在那里嘲笑你的无知，而唯一不变的，是总有一些人站在你的身后，给你力量，给你鼓励。

热爱生活把，坚信每一分每一秒都过的有意义，用心享受生活给你的酸甜苦辣。

那些曾经在我生命中划过的人，无论你在我的生命中留下了什么，我都要谢谢你们。因为，我的生活因你们而更精彩。

“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的春天……”

——题记

这句歌词是宣传爱的，是说，爱的力量无限大，只要每人奉献出一点爱，世界就会变得更和谐，更美好，像春天一样美好。

我记得有一则公益广告也是宣传爱的，大体内容是这样的：公共汽车上，一位老奶奶上了车，但是公共汽车上没有了座位，老奶奶只能站着，一个小学生看到老奶奶上了车，便站了起来，让老奶奶坐在他的位置上，老奶奶微笑着对小学生点点头，汽车到站了，老奶奶白下了车，看见一位女士的钱包掉了，想到了小学生帮助了自己，就连忙叫住了那位女士，并把钱包还给了她，那位女士道完谢后就走了，女士走在上班的路上，看见一位孕妇的鞋带开了，想到老奶奶帮了自己，就跑过去帮她系上了鞋带，然后走了，一会儿，孕妇买完东西走在回家的路上，看见一位先生的文件夹掉在了地上，想到女士帮助了自己，就叫住了那位先生，那位先生很感谢那位孕妇，就帮她提着东西，扶她过了马路，然后才离开。

看，就因为小学生让座这么一件小事，这么一点爱心，触动了多少人的爱心呀。使这些得到过他人帮助的人想到了要帮助他人，这些人的爱心都被触动了。我听了这首歌，看了这则公益广告后，也被触动了，我也想到了帮助他人，如果看到这则广告的人，肯定都被触动了，就会有更多的人来奉献爱心，我也要宣传爱的力量，让更多的人奉献爱心。

早上，我打开家门，看到门外有一只小狗正在打哆嗦，于是把他抱进了我家，我给他安了一个温暖的小家，每天都喂他吃饭，陪他玩耍，在我的精心照料下，小狗变得很活泼，我的同学来我家时，都觉得小狗很可爱，我自豪的对她们说：“这是我用爱的力量养大的小狗”同学们都很佩服我，她们说，她们也要用爱的力量做一些事。

后来，我去同学家，看到他家有一只可爱的小猫，他说是他收留的小猫，我很开心，因为我宣传了爱的力量。

可见，一点小爱心的奉献有多么的大，它会触动千千万万人的爱心，如果世界上人人都奉献出一点爱心，这些小爱心聚集在一起，就会形成多么大的爱心呀，那么，这个爱的力量会是多么强大呀!

什么才是真实的生活。在我看来，苏轼的‘人有悲欢离合，月有阴晴圆缺便很好的对这个问题进行了诠释。真实的生活，就是要尝遍世间的酸甜苦辣，历经人生的顺利与挫折，感受人类心灵的真善美与假恶丑，使自己变得更加坚强，更加成熟。

在幼儿园将要毕业时，老师安排了一场考试。这是我人生中的第一场考试，所以我很重视。考试时我十分认真，而且反复检查最后得了满分，同时也博得了同学的羡慕，老师的赞赏。那时我便感受到了成功的喜悦。

也曾有一次，我考试时过于紧张，导致发挥失常，成绩不理想。那时我心里很失落，很想埋头大哭一场。可妈妈告诉我，哭又能怎样，既不能改变事实，又浪费时间与精力，倒不如找找失败的原因，保证自己下次不再犯这样的错误。那时我便明白了，人在生活中总会遇到失败与挫折，总会有跌倒的时候，不过那又何妨，只要跌倒的时候还能勇敢的爬起来，哪怕是只有一线希望，也要力挽狂澜，那样的人一定能战胜挫折，冲破逆境，获得成功。

十岁时，爸爸教我下五子棋。一开始我觉得好难，就是丈二和尚——摸不着头脑，根本就听不懂爸爸对我说的下棋的技巧。不过我没有灰心，坚持每天都和爸爸下几盘。渐渐的我掌握了这些技巧，并且青出于蓝而胜于蓝，战胜了爸爸，由原来的常败将军变成了常胜将军。同时我又悟出了一个道理，坚持不懈，永不言败的人才能迎来最后的胜利。

这就是真实的生活，不仅有成功，也有失败;不仅有快乐，也有难过;不仅有一帆风顺，也有困难重重。真实的生活不会完美，但我们要从真实的生活中感受快乐，悟出道理，让自己以积极乐观的态度面对生活。

真实的生活，就要有真实的自己。不要遮掩，不要逃避，让真实的自己去挑战真实的生活。

金钱是生活中一不可少的一样东西，少了没饭吃、少了没衣穿、少了没学上……所以大人都要挣钱。

有了金钱可以做什么呢?有人说去旅游;有人说去吃全世界的美食;有人说捐钱给养老院;有人说买一栋好看的别墅，和自己最好的闺蜜一起住;有人说去……大家想的我都要去做!可是我要先去捐钱给养老院，因为里面有人需要帮助。

咚咚咚，我到了养老院来看和蔼可亲的老人了!大家都向我打招呼，我也向他们打招呼。我们谈得很开心。是时间回家了，因为已是下午三点半了!

第二天我坐着飞机去了传说中抖音里的“浪老师”，找到了浪老师!他体重应有150斤左右，身高也不高不矮的;戴着一副黑色边框的眼镜，他请我吃了很多重庆特色美食，我们玩得很痛快!

可就在我回家的路上发生了一件事情，我很伤心，不知如何是好。事情是这样的：

晚上我在走路时，走累了。在椅子上坐了一下，一位女子走了过来坐下和我打了一下招呼就走了，我很快也回家了。就在我到家时十万元不见了!我坐在地上痛哭一场。

所以金钱能把生活变得美好，也能让生活变得伤心。

师评：吃好喝好玩好，生活更美好。小孩子的想像是赤裸裸的现实啊!同学们，只有现在的好好学习，才有未来的美好生活!

2月3日下午，汉中市教育局召开机关全体干部职工会议，传达学习全市深化干部作风建设动员大会精神，全面安排部署局机关和市直教育系统深化干部作风建设活动。局党组书记、局长王永安组织集中学习市委书记王建军作风建设动员讲话和市委作风建设实施方案，要求机关全体干部职工把思想行动统一到全市作风建设动员会议精神上来，紧扣“激情、干净、超越”主题，扎实开展“四查找四提升”，努力实现作风建设目标，为加快推进教育现代化贡献力量。

结合教育实际，王永安强调，市直教育系统要从四个方面抓好落实：一是以学为先提认识。要抓住集中整训有限时间，把学习作风建设必学篇目摆在突出位置，采取集中学习、专家辅导、研讨交流等形式，深入理解深化作风建设的重要性和必要性，深刻把握今年深化作风建设的主题、路径和措施，自觉把思想行动统一市委的决策部署上，科学制定方案，精心设计载体，落小落细任务。二是立足岗位深查找。要把查摆问题、发现问题作为加强作风建设的突破口，围绕班子、领导、党员、干部4个层次，着眼实现追赶超越目标，立足工作岗位、职责和要求，从思想认识、能力水平、务实担当、干净做人方面把自己摆进去，对照党的要求“照一照”，拿起洗尘除垢的勇气“洗洗澡”，找准查实问题，打牢提升基础。三是扎实整改促提升。要认真梳理查找的各类问题，对照整改清单要求，逐项列出整改目标、措施和时限，并按照“四个一”要求，本着实用、可操作和“跳起来摘桃子”的原则，认真落实“一人一状、一部一书、一委一图、一季一督”，着力锻造一支素质优良、担当作为、作风硬朗的教育干部队伍。四是追赶超越强发展。

要紧紧围绕2020年实现教育现代化目标、“十三五”打造汉中教育升级版，以创建国家义务教育均衡发展合格县和陕西省“双高双普”县为抓手，以高位创建、高位完善为思路，谋划制定汉中教育实现现代化的任务书、路线图和时间表，分板块推进行动计划，全面提升教育发展品质，确保汉中教育事业稳居全省教育系统“第一方阵”。

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面对眼前一些过不去的坎，去时总会认为艰难险阻，而来时就认为自己丢失掉了一些残余的记忆力，究竟是什么?

有的人会抱怨老天对他们不公平，让他们生活缺少金钱、活力等各种外界物质。

若真有老天，那这个世界岂不是当代的“马云”，可怜的人，被压迫的人呢?那不是个个都是无可无处可归的流浪者。

有天在操场，我和我最好的朋友聊到了一个问题：“你认为你的生活是怎样的呢?”

她“哼”的一笑，说“还行吧，至少有爸爸妈妈在，生活就不是自然好了吗?”我笑笑，说：“你呀，没追求，活着就要满足自己，有时我们都会被生活而逼哭。痛恨、摧残，但这样想想谁不是呢?”“风雨过后，会见彩虹的。”她便消失在了这人海里。

我也曾经对生活低下过头。

特别是当我拿着期中没考好的成绩回家时，我会认为生活好丧啊，不如我所愿。

一个人静静的走在绿荫小道上，这种极度难受的打击，便开始认为生活有些无情了。

忽然间看见一个与妹妹年龄差不多的一个小男孩。他在玩滑梯，但让我唯一不妥的是他与正常的小朋友不一样：这孩子不管干什么，从他的言语中便可以看出他有先天性智力障碍。

我坐在一旁的小木藤椅上望着他，只见他哭着对妈妈说：“妈妈…太…太高了…我…我怕!”只见他妈妈对他低估了两句，他便蹑手蹑脚地艰难的往上爬。他最后再以成功的样子，从滑梯上一滑而下，他成功了。

那晚上玩不回来的我似乎明白了生活的真正含义：我们每个人都不是幸运儿，跌倒了要自己爬起来，生下来活着实在太难，但也许家人之间的爱便使你找到生活的真谛。

按照党委关于开展党员自我评价的要求，结合我一年来的工作情况，现就本人在政治学习、工作实绩、党群关系、廉洁自律等几个方面的情况进行简要的自我评价。

一、加强学习，努力提高自身素质

一年来，我按照院系的安排，以保持共产党员先进性教育活动为契机，深入学习贯彻党的十八届六中全会精神、三个代表重要思想及党的方针、政策和有关法律法规等知识。学习贯彻党章，坚定理想信念，坚持党的宗旨，保持党员队伍的先进性和纯洁性。努力提高自己的思想素质，不断改造自己的世界观、人生观和价值观，增强自己的核心意识和看齐意识，树立坚定的共产主义信念，使自己在思想上、行动上和党组织保持高度一致。平时虚心听取他人的建议和批评，不断完善自己的工作，注重自己在群众中的影响，引导正确的舆论导向，做好团结，稳定工作。

二、尽职尽责，努力做好本职工作

工作上，时刻牢记自己是一名共产党员，踏实进取认真谨慎，忠于职守、尽职尽责，遵纪守法、廉洁自律，努力发挥党员的先锋模范作用，以吃苦在前、享乐在后和对自己负责、对单位负责、对党负责的态度对待每一项工作，树立大局意识、服务意识、使命意识，努力把全心全意为人民服务的宗旨体现在每个细节中;以改进工作作风、讲求工作方法、注重工作效率、提高工作质量 。

认真遵守学习的规章制度，不迟到，不早退;平时按时缴纳党费，做好先锋模范作用。 平时做到遵守党纪国法，教育面向全体学生，关心有困难的学生，在条件允许的情况下，资助经济条件相对贫困的学生，帮助他们完成学业。对学习上有困难的后进生进行无偿的辅导和帮教。给予他们更多的关注，争取早日提高他们的学习能力。同时坚持与社会不良现象作斗争。认真钻研课程改革，努力更新教育理念，积极探索新的教学模式，收益匪浅。

三、不足之处

一年来，虽然我在思想、工作等方面都有一定的提高，但与优秀党员的标准、与党和人民的要求都还存在很大差距，理论水平还需进一步提高，今后，我会更加努力，加强学习，深入思考，勤奋工作，让自己的党性修养不断提高、认识不断升华，为人民服务、为学生服务的本领不断增强，积极向优秀党员教师的标准靠拢，为实现学校的快速发展，创建一流的学校而奋斗。

为切实加强换届风气监督，营造风清气正的换届环境，7月26日上午，市政协党组召开“深刻反思衡阳破坏选举案教训，切实加强换届风气监督，努力营造良好政治生态”专题民主生活会。市政协党组书记、主席唐定主持会议并作个人对照检查发言，市政协党组成员张建亮、唐运军、宋可福依次发言，党组成员和党外副主席逐个提出批评意见。市委组织部和市纪委党风廉政室相关同志参加了专题民主生活会。

会上，唐定同志主持学习了习近平总书记在庆祝中国共产党成立95周年大会上的重要讲话、《中央第五巡视组向湖南省反馈巡视“回头看”情况》及6月25日省委常委会专题民主生活会精神。在个人发言时，唐定同志结合思想实际进行了深刻剖析，他指出衡阳破坏选举案是对人民代表大会制度的严重玷污和践踏，我们必须进一步汲取衡阳破坏选举案的教训：在维护人民代表大会制度的权威上，千万不能有“权钱交易”的错误认识;在推进人民代表大会制度的建设上，千万不能有“与己无关”的模糊思想;在对违背人民代表大会制度行为的惩处上，千万不能有“法不责众”的侥幸心理。他公开承诺，要严格落实党组主体责任和书记第一责任，加强和改进政协委员提名推荐工作，严明政治纪律和政治规矩，切实抓好换届工作。

在小结时唐定指出，这次专题民主生活会严肃认真、深刻到位、推心置腹、承诺庄严，每位党组成员紧紧围绕“换届风气监督”主题，畅所欲言，认真作了专题发言，开展了批评与自我批评，表了态，达到了预期目的，是一次深刻的马克思主义政治观教育和党的纪律规矩教育，是一次党性党风洗礼和党的主题生活锤炼，是一次高质量高标准的专题民主生活会。下一步，市政协班子及每个成员要认真贯彻落实上级关于换届工作的要求，集中精力抓好落实，切实巩固好这次专题民主生活会成果，增强工作前瞻性、主动性，确保圆满完成换届各项工作。

刚放暑假，我觉得很兴奋，不知道爸爸妈妈会带我们去哪里玩，一开始，我想叫妈妈带我和妹妹去游泳，可是妈妈要照顾家庭还要工作，根本没办法带我们去。最后妈妈说：“我可以带你们去，你们自己待在那里玩，看要几点再去载你们。”虽然妈妈这麽说，可是她心里还是不放心，担心我们会发生危险，所以最后就没去了，不过不去也好，那时候流行眼角膜，所以妈妈才不让我们去。

我在暑假期间写暑假作业，看书，我大约四点会去公园玩，和我的妹妹去，我们都会发现很多颜色的玫瑰花和一些我不知道的花。星期二或星期四或星期六，我和家人都会去逛夜市，有时候我和家人去全买买东西，里面有好多故事书，星座书……也有很多食物，生活用品，都看得我眼花潦乱。我也去了嘉义探望我奶奶，我奶奶原本就住在杏林，奶奶常喝饮料，有一天，奶奶突然喊痛，我爷爷赶快打电话给爸爸，爸爸赶紧载奶奶去医院，住了好几个礼拜，可是病情反而没好转，所以就转院，转到厦门市第一医药医院。我妈妈说：“不要像奶奶一样常喝饮料，要多喝开水。”

小学生活十分漫长，有上学，寒假和暑假，其中，太阳高挂在天空，散发出阳光的那两个月，就是“暑假生活”。在一个漫长的暑假，有时候的我在家写作业，玩电脑或是和家人到野外踏踏青，都是暑假生活中常做的事情。想起那天，妈妈买了一双羽毛球拍后，就说要和我切磋一下彼此的实力，当时我恭敬不如从命，二话不说，马上接受了，不久，便展开一场激烈的龙争虎斗，比赛过程中，双方互不想让，结果体力较好的我，终究赢得了比赛。

暑假结束了，了结两个月轻松的生活和暑假的欢笑，虽然如此，但是那美丽的回忆却没有就此消失，反而永藏心底，并在那心中深深的烙印下来。

按理说校园生活相对来说不算很艰难的，可是如果自己再给自己压力的话就另当别论了，所以减压实在是很重要的快乐之道。

首先是分清主次。很多情况下压力来自于一种混乱的状态。一件烦心事不足让我们崩溃，但是“祸不单行”，现实规律常常是一堆烂事约好了一起来。这样的时候还要保持好的心情真的是很困难的 事情。可是我的经验是，这一堆烂事当中一定有一些是捣小乱的，比如丢了钱包，比如衣服弄脏了洗不掉，这些小事其实是特别会影响心情的，也会是压力当中很主要却又很不必要的部分。所以，可以 在压力大的时候把自己觉得烦恼的事在纸上写下来，然后把对自己的危害不会超过一个星期的划掉，再把花点钱或者花点时间就可以搞定的也划掉，再把不是自己的主观努力可以解决的也划掉，再来看 ，好啦!剩不了一两个了，这时候允许自己再烦一会儿，应该就会发现也没有什么大不了啦。

还有就是自我安慰。是的，我们一定有很多不容易，可是我拿自己的劣势和别人的优势去比较，当然会越比越惨。反过来一下好了，拿自己的长处去拼别人的弱处，实在是很过瘾的事情。好啊!我 成绩没别人好，我工作能力强啊!我也没有当过干部，那我朋友也不多，我……?好!我成绩也不好，也不当干部，也没有什么朋友，至少我父母健康家庭和睦!一定要有一个理由让自己安心，要学会自 己给自己安慰，因为什么都没有的感觉是很糟糕的，而幸福如我们其实是不可能什么都没有的，活得比我们艰难的人多了去了!再抱怨?再抱怨就安搁到世界上最不发达的国家去试试看!

另外一招就是转移注意力。有的事情是很麻烦的。比如说学习上感觉吃力，或者家庭的经济条件不理想，又或者身体上的问题。这些我们自己没有办法一天两天解决的困难，就不要为难自己整天盯 着它想了。在努力克服的同时学会在不堪压力的时候转移注意力到一些会自己爽的事情上，比如喜欢的音乐，爱看的电影什么的。这不是一种逃避，而是一种方法。当然，长时间转移注意力到打电游这 类会上瘾的事情不在推荐之列。

最最重要的是个性的培养。抗压性是可以培养出来的。不轻言放弃，相信自己，对生活感恩，是我一辈子都要学习的。生活有的时候会给我们开玩笑，我们要经逗，跟生活翻脸的人就别指望还有谁 会厚待他。

让暴风雨来得更猛烈些吧。

我叫李豪，我有一双亮汪汪的大眼睛，长着一个樱桃小嘴，还有一双灵巧的手，我还是一个爱帮助人的好孩子。

我还有一个可爱的弟弟，他非常认陌生人，只要一看见他，就仗着他那嘴。哇哇————大哭，我只好慢慢的哄她。哎呀，我有马虎了，忘了给你介绍我的弟弟长得是啥样子，我的弟弟和我长得差不多，也有一双大眼睛.....

我还有一个漂亮的妈妈，今年33岁，他也有一双大眼睛，和一双高鼻子，一张会说话的嘴巴。

我的奶奶是一个很勤劳的人，他什么都会做，比如，织毛衣，打衣服，........我非常喜欢我的奶奶。

这就是我的家庭，我非常爱他!