作文适合游泳吗（实用19篇）

一年一度的暑假到了，因为游泳能强身健体还可以自救，我报了仰泳班。

作为一只“旱鸭子”，我对水有一种莫名的恐惧。一开始，怎么也不敢下水。教练那可怕的眼神就像一个恶魔，用带刺的皮鞭在无情地抽打着我，逼着我下了水。我们先学憋气。我想用手把鼻子捏着，教练那狠狠的眼神又瞟过来了……我只能硬着头皮把脸埋进水里。透过泳镜，我看到了一片蓝蓝的世界。“咕咚咕咚”的吐气声听起来有趣极了，憋气好像也不是那么可怕了。

就这样练习了几天，教练开始让我们学习仰泳。我呛了好几次水，像是吃了芥末酱一样呛得眼睛都红了，但是我坚持了下来。在教练的教导下，现在我可以仰泳50米了，还可以沉在水底做各种各样的动作：像魔鬼鱼一样趴在水底；也可以像老僧打坐一样沉在水下；还可以轻而易举地拾起掉在水下的东西……

我非常喜欢这几节游泳课。不但让我克服了对水的恐惧，还让我爱上了游泳。真是一段难忘的学习经历啊！

今年暑假刚开始，我就掺加了游泳培训班，我的时间每天去游泳训练。

当我第一次来到有游泳馆，我看到那一池的水碧绿碧绿的，我就吓呆了，心想，这里的水是有多深呀，跳下去会不会淹死呢？正在这时我的黄教练火来鼓励我说要学会游泳就要刻苦加勤奋和勇气。

我听了黄教练的话，就鼓起勇气跳进了水里，正在这时教练告诉我学习游泳当有勇气可是不够的，要熟练掌握游泳的手势和腿部的动作，做到收翻蹬夹一气合成。教练还告诉我要好好练习，熟练的像我们走路一样，自然就会了。我按照教练的要求去练，又是不小心还喝上几口水，那滋味真难受。

尽管很累，我仍然坚持训练。我一直相信世上无难事，只要有心人。十几天过去了，我已经掌握了蛙泳的基本动作，还在毕业考核中取得了不错的成绩，还取得蛙泳比赛的第三名，教练奖励了我五张游泳票，我好开心。

在这件事中让我明白了一件事，坚持就是胜利。

我终于学会游泳了!

在今年暑假过半的时候，妈妈给我报名去学游泳。你们知道妈妈为什么要送我去学游泳?我猜也许是因为我们每次去游泳馆都是泡水，一点意思也没有，等我学会了游泳，可以教她吧。

第一节课的时候老师先教我们憋气，因为憋气是游泳过程中最不可缺少的。我一开始想：憋气还不简单?不就是把头沉入水中?可事实并不如我想象的简单，当我直接把头沉入水中的时候，水分别流进了我的耳朵、鼻子，好难受啊!我赶紧从水里抬起头，大口大口地吸气呼气，老师走过来对我说：“郑嫱，憋气不是这样的，先呼一口气，尽量把气都呼出来，再大口地吸一口气，使自己的胸脯涨起来，然后再沉入水就OK了。”我按照老师说的做了一遍，果然，这回可没让那些水欺负我“得逞”。在这一节课，我学会了憋气和漂浮。

第三节课老师教我们蛙泳蹬腿动作。我觉得练习这个动作的难点在于：当大腿并拢时，脚掌一定要尽量往两边的上方伸。在这节课中，我学会了蛙泳蹬腿，还可以游好一段路哩!

二十节课过去了，我学会了游泳!妈妈说我很棒，你们说，我棒不棒?

暑假里，妈妈帮我报名学习游泳。

刚开始，我不敢跳下水，教练在旁边催促到，“王静雯，快跳下水，快跳下水。”他越催促，我越不敢跳，教练又在旁边鼓励我，但我更害怕了，被急哭了。第一天，妈妈把我带回去了，我没有下着水。

在妈妈的鼓励下，我又来到泳池旁，这一次，在教练和妈妈一再鼓励下，妈妈让我戴上游泳圈，轻轻地推了我一下，我惊慌地跳入了水中，我在水中用手脚乱刨，原来，我可以漂在水上了。我从此不害怕下水了。

后来，教练叫我丢了游泳圈跳下水，我又不敢了，教练又鼓励我，我勇敢地跳下了水。没有了游泳圈，我心里还是很害怕，但还是坚持游了一小段。原来我真的会游泳了。

在教练和妈妈的鼓励下，慢慢的，我敢跳入深水区游泳了。

原来，我最害怕的事情，只要真的努力了，也就不怕了，这一次暑假，我真的成功了。

在这个暑假，妈妈给我报了一个游泳班，我很开心。

我们来到康会游泳馆，换好衣服，跟着蒋老师进入了室内泳池。蒋老师先教我们做热身运动，老师夸我做得很到位，心里小激动了一番。做好后，准备下水了。老师先下去，小心翼翼地扶着我们下去。脚一碰到水，感到一阵刺骨的冰冷，大叫：“啊，水好冷!”急忙缩回了脚。老师和颜悦色地说：“别怕，适应一下就不冷了。”听后，我下来了。我怕沉下去，死死地抓住扶梯，脚不停的踢。一个同班的小朋友告诉我可以踩到底，我半信半疑，提心吊胆的将脚放下去，真的踩到底了，头还露在水面上，悬着的心终于放下了。我排着队，扶着池壁来到水中央。“你们会憋气吗?”老师问。大家异口同声地回答：“会!”“在水中呢?”大家的声音弱了下来，吞吞吐吐地说：“不会。”“今天我们来学憋气。戴上泳镜，鼓起腮帮子，鼓得越大，憋的时间就越长。将头伸进水中，不行了就起来。”我鼓起腮帮子，一头埋进水中，天哪!这感觉太难受了!我觉得自己就要死了!马上抬起头。老师鼓励我，我终于又鼓起勇气，吸了一大口气，沉入水底，我有点不行了，但竭力坚持，感觉自己浮起来了，我实在不行了，抬起头来。老师说：“你这次很棒，憋了三十三秒!”

我十分开心，我战胜了自己!

现在许多人都在江游泳，但是也有很多人在水中溺水身亡，有些人被救捡了一条命，所以去江、河边游泳的时候要非常的小心，尽量不要去深水区、水流喘急的地方，尽量到正规的游泳池，要有大人陪同的情况下，即使会游泳也要有大人陪同。

上次吴老师叫我们看了一个节目，那里面讲到专业的游泳运动员都有溺水的危险，如果不会游泳要尽量带游泳圈，有救生员的地方也不要大意了，因为如果你溺水了，刚好救生员没有看到，也会有溺水的危险的。

这几年我们经常看见新闻上报导很多人在江边、河里游泳，然后其中一个人溺水了，另一个人想救他（她）结果救他的时候却也脚抽筋或者被他给拖下水了，这有可能造成两个人一起溺水身亡的危险，所以正确的做法是打海警电话，或者向周围的大人求救。

不要在水上待的时间过多，手上的皮会膨胀，如果水淹过了脖子就不要下去了，脖子在水里很难呼吸，基本上是水上呼吸的-2倍。如果游泳池的水进了耳朵会引起急性中耳炎，进了眼睛会引起红眼病。

如果给你一个关键词：夏天，你第一时间会想到什么呢？冰淇淋？荷花？空调？NO~NO~NO~要我说是游泳！

我以前曾经学习过游泳，可是当时很怕水，所以半途退出了，这个暑假爸爸说要教我游泳我一口就答应了。双休日一到爸爸就带着我去附近的体育馆去办了游泳卡，游泳的人不少呢，刚开始下水时还是有点怕水的，不过炎热的夏天泡在凉凉的水里感觉还是很爽的。爸爸一开始就带我玩玩水，在水里泡泡、走走，屁股对着出水口，好像在做水压按摩，非常舒服啊！慢慢的看我放轻了，爸爸教我憋气闷水了，屏住呼吸，全身完全没入水中，一开始5秒、然后10秒、30秒……慢慢的时间越来越长，我还现在水里憋气时，手不停的拍打水面，会出来成堆成堆的水泡泡，水泡泡碰到嘴巴，也像在给嘴巴做按摩，哈哈，也蛮舒服的。不知不觉，好像闷水的时候身体就会有浮起来的感觉了，我好像真的没有那么怕水了。

就这样前三回去游泳爸爸都会让我复习憋气闷水，坚持的时间会越来越长，然后就在水里自由自在的玩水。第四次去爸爸就开始教我游泳的动作了，一开始教的是蛙泳式的手部动作，两只手掌合拢后向前伸出，然后分开向两边拨水，借着水的浮力，身体就可以向前滑动了。然后再是蛙泳的腿部动作，双腿同时弯曲、伸直，好像在蹬水一样。这样前面的手在拨水，后面的腿在蹬水，身体在水里就能向前游啦。不过，看爸爸说的很容易，做的也很轻松，可是到我这儿好像就都没那么容易了，自己的身体好像也不那么轻轻松松听话呀，怎么也游不来，可是爸爸说只记住动作，慢慢练习就会学会的，于是接下来的游泳时间我都在重复着同样的动作练习，渐渐的身体好像找到听话的感觉了。

呼~~好累！晚上我躺在床上想：之前玩水不觉得累，真正开始学游泳动作了身体还是挺累的。不过我还是很高兴的，我相信就像爸爸说的，只要多多练习，我会越游越好的！

小时候，妈妈就对我说：“学游泳好，掉进水里也没关系。”就因为这句话，三年纪的时候，我就决定去学游泳。

妈妈给我报名的是陈经沦体校，没想到，那里的老师有暴力倾向，比老虎还凶，只要学生没死，就能整得比小羊还乖。我是一个老实人，所以老师特别会整我，我哪受得了？早对这老师恨之入骨，惹不起还躲不起？干脆一不做二不休，打死也不去了。谁也奈何不了我，妈妈也只能一边叹气，一边说：“下次再学吧。”我以为她安慰我的，也没放在心上。

没想到，这个暑假我妈还是没放过我，说我请了一个游泳老师，我气得心脏都快跳出来了，但她说，这跟以前不一样，是一个女老师，我才把心放肚子里。

我大摇大摆地来到游泳池边，突然见来了一个大块头女人，把我吓了一跳，人高马大、虎背熊腰，皮肤黑得简直就是得芙巧克力，这就是我的教练？妈呀，我又要倒霉了，

果然，她实行魔鬼式训练，游泳的准备动作只有鬼才做得出来：要把身子抬起45度，把腿也抬成45度，然后腿不停地拍打。我想，每天都这样，腰没残废，腿也残废了。

终于可以下水了，水都到我下巴了，一闻到游泳池中水的气味我就想呕吐，不都是别人的洗脚水吗？我死都不肯把头放下水。老师没办法，只好让我学仰泳，啊，老师还是挺温柔的嘛，又不用喝脏水了，于是我学仰泳特别快，四天就能来回游了。这样一来，我对游泳就充满了情趣。

没快活两天，老师让我学自由泳又害怕了。老师看出我的畏难情绪，说学蛙泳可以把头放在水面上，于是我又兴奋起来。可是，老师教动作后我一游，头就沉下去了，一到水里就难受，老师再怎么教我还是学不会。

有一次，老师让我趴在游泳圈上，我放心大胆地下了水，游着游着就游远了，突然游泳圈的另一头翘起来了，我把它这头压下去它那边又起来，差点我就变成石头沉下去了，真险啊！

我真想打退堂鼓，可老师鼓励我，妈妈鞭策我，我坚持下去，鼓足勇气，戴上泳镜，把头放下水中，突然发现，当我把眼睛张开的时候，我可以在水下憋气了，也可以在水里飘浮了。我把这个重大的好消息告诉老师，老师就教我自由泳的动作，我居然一学就会，可以在岸边游来游去，甚至还能做一些水中的高难动作呢！

这个老师真好，除了教学，还带我们玩游戏，什么打水球、接龙等。我们更有兴趣了，我和几个小伙伴学得很快，老师就教了更多的项目：蝶泳、水下翻跟头等，跳水时，一开始不敢跳，后来越来越喜欢跳，最后都跳上瘾了。

我们只学习游泳十五天，在如此短的时间内，我由原来的不会游泳怕游泳，到现在会游泳并且疯狂地爱上了游泳，我想，首先是老师教得好，但关键还是我们要不怕苦，不怕脏，天下无难事，只要勇敢、认真、刻苦就行。

现实生活中的我们似乎喜欢上了事前研究研究，于是总在看问题的前几秒便失去了原来应有的判断与基准，于是自己开始有所偏失，似乎捉住了重点却又永远只在重点——最重要最直接最本质的部分——周围打着转。这样说好像是某种偏执症状的发作一般，执意让别人相信自己，非常笃定，但现实生活中这样的事却并不少见，不是吗？毕竟站在岸上学不会游泳。

正如同文中那位在气愤中提出自己观点的小伙子一样，他应该是确定自己是正确的，教练确实是在教大家游泳呀！救人呢？我们不是说要学救人吗？可我看你分明是在教游泳？哈，我思考了我研究了，我聪明的意识到了这一点，我不学了，瞧，其他人还都傻呼呼的在学呢，就算他们学会了又怎样，他们可是被骗了，呵呵，我一定要保持清醒。这个小伙子说的不错，大家的两天确实在学游泳，但这是关键吗？意识到这个问题的人只有他吗，还是偏离了中心，抓错了重点的根本就是他？游泳是要下水的，教练只不过找了一个很好的具有烟幕作用的理由让大家自愿的下了水而已。研究啊研究，咳，怎么我们好像并不知道怎样的对你适可而止呢？！

“研究”，其实是事前仔细的考虑斟酌，是事件完美完成的一种周全考虑，现实生活中，我们绝大多数的事情都在经过所谓的研究之后进行，持的是一种谨慎的态度，不希望事情进行过程中有意外的麻烦事让自己措手不及，一定意义上来说还是抱有对事件本身和个人的负责态度的，这样的“研究”让人觉得无可厚非，是该赞成的，毕竟，我们谁都不喜欢麻烦的出现，在这个认知基础上我们又怎能去批评别人呢？

但实践永远是真知的前行者，“纸上学来终觉浅，要知此事须躬行”，我们总是从自己已有的观点来思考问题，却不知理论的浅谈不如实践来的痛快，来的实在，古有赵恬，赵括年轻时学兵法，谈起兵法来滔滔不绝，应对自如，于是被人看好，委以重任，任将领之职，怎可怜万般周到竟不如实地一战，技不如人虽有热血雄心却也惨死在了战场。如果赵恬考虑到自己的实战能力问题向上请免，如果主上考虑到赵恬实战经验不足，改任他职，或许结果就不一样了呢？

“做”永远比“说”来的有说服力，“做”永远比“想”更出效果，我们要做的就是在综合考虑中，一步一步踏实走好自己的路，抓住事物的主要矛盾，看清事物的本质，想学会游泳，考虑好自己的安全，下一步不是等待而是勇敢地下水，站在岸边的，是学不会游泳的，多这一份信念和坚定，我们的人生之路会比我们曾以为的远，不是一点，而是很多，很多……

暑假的一天，阿姨带我和好朋友小宝去游泳。我们一听，高兴得一蹦三尺高。

出发了！我们很快来到了游泳馆。我套上游泳圈，迫不及待地向泳池跑去。下了台阶，我扑通一声跳下水，溅起了好多好多水花。好爽啊！小宝见我游到了泳池中间，也不顾一切地跳了下来。

我上身趴在游泳圈上，双手拼命地往后划水，两条腿用力地拍打，我感觉自己的身体浮在水面上，像游艇一样往前进。我边游边不停地叫唤，像一只快乐的鸭子。忽然听到小宝的叫声：“救救我！”我一看，小宝套着一个特大的游泳圈在水中央打转，来去不得。我马上游到她面前，使劲拖，可是拖不动，用力拉，拉不了，最后绕到她身后，推着她的游泳圈，拼命打水，这才把她送到岸边。我们俩乐得哈哈直笑。

这时，泳池里的人越来越多了。瞧，一个叔叔扑通一声跳下水，像梭子鱼一样在水里疾驶，一会儿就游到了水池东边；一个大哥哥游的时候身体一弓一弓的，像只大龙虾，有趣极了；看，左边游来了一只“青蛙”，这就是蛙泳，真令人羡慕……

要是我能早日学会游泳该多好啊！

“哗啦啦！”是什么声音啊？那是我在学习游泳呢！今年暑假妈妈给我报了游泳班，一开始我的心里是很排斥的，我认为自己学不会，但妈妈一直鼓励我，告诉我学习游泳的重要性，于是我抱着试试看的心态去学习游泳了。

第一天，我到了游泳馆，没想到教我们的是一位女教练，都说女生很温柔，但事实不是如此，而是凶巴巴的大声说：“同学们！第一节课先学会在水中憋气。”教练走过来一个一个教，我心里忐忑不安，担心自己学不会，但没有想到我一次就成功了。完全出乎意料的我，瞬间自信心加倍。

后来学换气，后半节课中让我呛了至少五口水，我打起了退堂鼓，我心想自己肯定是学不会了，回家跟妈妈说不想去学了，可是在妈妈的鼓励下，我还是坚持去上了第二节课。今天呛的水比昨天还多，因为教练让我们每个人都浮在水面上，这是让我们每个人都害怕的一关，过这一关可是很艰难的。

轮到我时，我是浮在水中而不是在水面，教练就对我说：“如果你再不好好配合，就打电话给你父母。”可能是在教练的刺激下，突然让我掌握了技巧。第三节课我不仅会浮了，而且完全掌握了这节课的要领。我开心的一蹦三尺高，赶紧上完课，回家告诉了妈妈，妈妈也为我高兴。接下去的几节课我已能够自如的在水中游来游去。

我终于学会了游泳，考试时也轻松过关，还拿了奖状和证书，我太高兴了。

我学会了游泳，这就是我学会的新技能。

那个燕国人已经把自己走路的方式忘的一干二净，只好一路匍匐在地，爬着回到家中。他因为想学邯郸人走路的姿态，却把自己走路的方式给忘掉了。

经过一路艰难的爬行，终于，他回到了自己的家乡燕国。街坊邻居看见他爬着走路的样子，感觉到很滑稽，便哈哈大笑起来。边嘲笑，边指指点点的议论：“这个人真傻，去学别人走路，却把自己走路的方式也忘掉了，瞧他那样，真是‘滑天下之大稽’呀！”

爬着走路的他听到别人的嘲讽后，心里很是难过，心想：“我只是想学习邯郸人走路的姿态，为什么会弄成现在这个样子？是不是别人的方式再好，照搬过来也不一定会适合我呢？这么想着，他也在暗自为自己鼓劲：我一定要站起来，要把自己走路的姿态练好，让别人刮目相看，让他们为因嘲笑我而羞愧。

他强忍着大家的指点和讥讽，艰难的回到家中。在自信心的驱使下，每天都刻苦的训练着，跟婴儿蹒跚学步一样，走在街上，虽还有路人不停的笑话他，可他却全然不顾别人肆无忌惮的的讽刺，一边观察着路人中谁的走路姿态最美，一边在心里揣摩着自己该怎么走路。就这样日复一日，过了大概一年多的时间，他终于通过自己的艰苦学习，走路姿态达到了不可比喻的境界。

只见，他充满自信的走在街上，昂首挺胸，双臂自然挥动着，脚步掷地有声，迈着稳健的步伐大踏步的前进着，脸上那炯炯有神的目光中透出一股自豪感。果不其然，很多人把目光投向他，大声的说着：“咦，这不是当时从赵国一路爬回来的那个人吗？怎么今天，他的走路步态那么优美呢？简直和从前是天壤之别。”说完，人们立刻拍手称赞。

一传十，十传百，他走路时的优雅步态，他的那份器宇轩昂传到了燕王的耳中。燕王立刻召他入宫，一番展示之后，也不得不被他的表现而折服，随即将他召入朝中的侍卫队中。

看来，一味的模仿照搬别人的方式并不好，适合自己的，才是最好的。

今年暑假，我学会了一项游泳的新技能：蛙泳。你知道我是怎么学会的吗？让我来告诉你吧。

要想学会蛙泳，首先要学会憋气，并且要憋20秒左右，嘴里还要不停的吐泡泡。妈妈专门给我买了一个小盆，让我练习憋气。然后练习蹬腿，一次要练习100下，这可是每天的作业。在练习时，我感觉自己像一只正在学习游泳的小青蛙一样。这个动作做好了，我不仅可以游得更快，而且可以省力气。最后一项就是抬头换气和手脚的配合，这个动作很难，很容易就会呛到水，我被呛过几次，呛水的感觉很难受。但我练习了好多次以后，就学会了。终于我也可以在水中自由自在地游泳了。

通过学习游泳，我领悟到了一个道理：要想学会一项新技能，就要坚持，不能放弃，并且在学习的过程中要用心去体会，这样才能真正学会这项技能。

这个暑假，妈妈给我报了一个游泳班，我听了当然是强烈反对，可是最后还是“弃械投降”。

换好泳衣，面对蓝色的，长长的游泳池，我不禁冒出了莫名的恐惧感。教练先让我们将脚浸入水中，然后整个身子进入游泳池中。不知是池水有些凉，还是心中紧张，我的牙齿竟上下打架起来。

教练先让我们拉着岸线，把头潜入水中去憋气。我戴上泳镜，吸了一口气，缓缓地把头深入水中。咦？身体怎么浮起来了？当我正想着时，一句话从我脑海中蹦出，好是在很久以前从一本书看见的：“当人的肺中充满空气，人的密度会比水小，所以就浮上来了。”这时，我才感到自己肺中氧气快没了。当我抬头时，不小心鼻子吸了一口气，竟然把水也给吸了进去。霎时，一种类似花椒的麻味环绕着鼻腔。我立刻浮了起来，用手不停弄鼻子，过了一会儿，好多了。

这时，教练来了。他拉住我说：“放轻松。”说着把我拉了上去。我很想放轻松，可是心里还是很紧张，背还是没有放松。教练把我拉了上去，让我在泳池底站好，拍拍我的背说：“背上放轻松。”然后又拉了起来。这次成功了！我浮了上来，教练让我再练习几遍。于是，我开始练习，慢慢地自己也能浮起来了。

我想：游泳并不可怕啊！可怕的是心理作怪。

我很喜欢游泳，六岁时报了游泳班，当时我人很矮，所以觉得水很深，几乎没过我的耳朵，我紧紧地抱住栏杆。老师对我说，先别急，学会憋气是第一步，要慢慢练习。渐渐地，我憋气的时间越来越久——可以学蛙泳了。但我在游的过程中老是呛水，感觉很难受，就没有继续学习了。

九岁时，我们小区门口建造并开放了游泳馆，我又开始去学习游泳了，可以很快学会老师教我的方法，手划的大小，脚蹬的力度不要太大，尽量浮在水面上，头低下来，才能游得快。我终于找到感觉了，能让自己浮在水面上，可以转弯，速度也快起来了。

每当我学习新的游泳姿势时，我总觉得太容易呛水了，比如仰泳稍不注意就呛水。但在我反复摸索中，终于找到了正确的手脚力度、控制呼吸的方法，并且注意游泳时身体不要太挺，放轻松地去游，慢慢的，我进步了很多。

现在我已经学会了很多种游泳姿势，可以说我终于游泳入门了。只要一个人用心去做一件事情，就像游泳，在别人眼里很难学的事，其实也并不难！

在水中游来游去会有一种鱼儿一样自由的感觉。水轻抚着你身上的每一寸皮肤，轻轻柔柔，冰冰凉凉，正好散去我身上的暑气。

即使冬天我也会去游泳，那水冬暖夏凉，神奇的很，让人有种泡温泉的意趣。但我并不懂得享受温泉，我更爱跳水。

我奇怪的很，我会向后仰跳，将身体放松，落进水中，砸出一簇簇的水花。

来，放个慢镜头吧！后仰，落下，溅起水花！看，那水花四溅，如飞珠滚玉一般，一朵朵的，白花花的，像烟花般绽放开来，向上，向上，再向上！她们仿佛也乐起来了，是否也在渴望着自由，仰望着天空？但这一瞬间的慢镜头过后，昙花一现般，水面恢复了沉静。和原来一样，像什么都没有发生过似的，一点点痕迹都找不出。

这瞬间的精彩每次都会震撼我心，我会将它深深铭记！

去年爸爸妈妈带我去海南游玩，看到别的小朋友在海水里自由地游来游去，我十分羡慕。今年暑假，我缠着妈妈在游泳馆报了名学习游泳。

第一天，教练让我们在岸边练习动作。教练告诉我：“学游泳，要注意将呼吸、划臂和腿部动作配合起来，腿部动作占整个游泳动作的百分之七十，你学蛙泳，腿部动作是很重要的。第一，收腿；第二，小腿向上翻；第三，弧形蹬夹。”我按照教练的要求认真练习，学习结束时，教练还布置了家庭作业，晚上在床上练习一百个动作。第一天的练习结束后，我筋疲力尽，倒在床上，像一个遍体鳞伤的士兵，真有一种想放弃的感觉。但另一个声音又在耳边响起：“一定要坚持，坚持到底就是胜利。”

第二天，教练让我们带着腹带和浮板在深水区练习动作，我问教练什么时候学习换气，教练说：“心急吃不了热豆腐，先把动作练熟了，再学习换气就容易多了。”大约过了一个星期，教练开始教我们练习换气，我刚把头低下去，嘴就憋不住张开了，像只旱鸭子从水里钻了出来。教练对我说：“一定要用鼻子吐气，嘴千万不能张开。”我按照教练的方法试了试，还不错，虽然还是会一不小心喝上几口水，但随着不断地练习，我终于学会了换气。

这样又练了几天，教练撤走了浮板，腹带上的气也被放得差不多了，腹带套在身上基本就是个摆设，我可以在浅水区很自如地游来游去了。

最后一天，教练把我们带到深水区，要求我们摘下腹带下水游泳，望着波光粼粼的池水，我又犹豫了，像缩头乌龟一样不敢跳下去。教练用鼓励的眼神看着我，她说：“从一开始我让你们在深水区练习动作，就是为了这一天的到来，要相信自己，你是最棒的，我相信你一定能度过这最后一关。”我闭着眼睛跳了下去，手和脚不由自主地按着教练的方法游了起来。噢！不像想像得那么可怕，我顺利地完成了第一次深水区的游泳。

现在，我已经能很自如地在泳池里游来游去，看到别人羡慕的目光，我非常感谢我的教练，是她让我变成了一条可爱的美人鱼，我也明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人。

诗人但丁曾说过：“走自己的路，让别人说去吧！”可现实生活中，在寻梦路上疾行的人们走得太过匆忙，未曾注意过脚下这路是否适合自己，而只有选择了适合自己的路，才可登上成功的顶峰。

有的人放弃从前的目标，选择了适合的路，到达了胜利的彼岸，成就了生命的精彩。

鲁迅，一位伟大的无产阶级革命战士，因为目睹了父亲被疾病缠身的痛苦而考入仙台大学学医，立志要治愈他人身体上的疾病。在一次观看幻灯片时，面对片中刽子手对同胞无情的屠杀，他从同学们的反应之中看见了当时国人本身的软弱无能与麻木不仁。那一刻，他醒悟了，他意识到学医是救不了中国人的，于是他弃医从文，改为用文字来医治精神腐朽的国人。以笔头代针头，将刀削斧凿的文章作为强心剂，深深地打入国人的心中，唤醒沉睡多年的民族魂，更将笔当做武器，狠狠地扎入敌人的心脏。最后，他成功了，用文字唤醒了一代又一代沉睡的人民，更在中国文坛上留下了不朽的印记。

鲁迅，在经历一番周折后，选择了适合自己的路，最终被人们传诵，成为了不朽的中国魂。

有的人尽管准备充分，但选择了错误的道路，反而与成功背道而驰。

南辕北辙，一个众所周知的寓言故事。战国时，有人要到南边的楚国去，可他却乘着马车向北走。在他人的不解质疑中，却始终不以为然，想着自己不仅盘缠多，而且车夫技术好，如此走下去总有一天会到达的。可他浑然不知，自己走的路是错误的，如此走上一辈子也未必能到达。目标明明在南方，可他偏向北走，他准备越充分，走得越卖力，不就是在错误的道路上越走越远吗？

人生也是这样，尽管有再优渥的条件，再加倍的努力，倘若方向错了，结果也必然是失败的。

古往今来，许多人选择了适合的道路，享受成功；有人却在错误的道路上越行越远，最后郁郁而终。由此可见，只有选择适合自己的路，才可走向成功的顶峰。

我的暑假生活总是丰富多彩，尤其是这个暑假跟往日不同，因为在这个暑假里我认识了一个特别的朋友。

这个特别的朋友就是水，爸爸、妈妈总为我这一身的肥肉而担心，所以，爸爸、妈妈就把我送进了游泳暑假班。

还记得，我第一天上课，就被我的教练吸引住了，教练姓董，个子高高的，非常温柔，我换上了新买的泳衣，来到泳池边。当时的我对水非常陌生，又很害怕，但温柔的董教练一直鼓励着我，慢慢地，我不害怕了，从那天起我就和水结成了好朋友。

可是好景不长，在学习的第五天，我遇到了一个困难……

我发现，我根本游不远，当时，我非常失落，因为我是那么渴望游到对面去，可是现实总是那么残酷。每当我想放弃时，总有个声音在激励着我，“李宛桐，加油！你可以的，不要放弃！”听了这话，我仿佛又充满了力量。这是妈妈啊，她为了能让我游到对面，在岸上一直跟着我，为我呐喊“加油！”妈妈又跑到对面，朝我挥手，让我游过去，我就像小蝌蚪找妈妈一样，奋力地游着，一米、两米……我能听到岸上的加油声，此时的我，只想不要辜负大家对我的期望。还剩三米、两米、一米……“哗，”的一声，我浮出了水面，我终于成功了，我们都兴奋不已，不敢相信那是真的……

从那天起，我再也不是那个怕水的小女孩了，现在的我都可以游好几个来回了。

我真的非常感谢爸爸、妈妈让我认识了一个这么好的朋友，我喜欢游泳，不管以后遇到任何困难，我都不会放弃的。

终于放暑假了，今天爸爸答应教我学游泳，我好高兴啊!

开始我不敢下水，但看见别的小朋友自由自在的在水里游来游去，很羡慕，便壮着胆子跳入水中。哇，好凉啊!但学游泳的兴奋战胜了一切。

爸爸先教我学“闷水”。我学着爸爸的样子，先吸一口气，闭上嘴，然后把头沉入水中。我反复练习在水里憋的时间越来越长。接着学“划水”我将双手合掌向前伸去，然后双臂伸开，手掌转向后方，两臂向两边用力划动。学“蹬腿”时，我用手扒着栏杆把身体浮起来，两腿在水中不停地来回蹬动。别看这个动作简单，可练起来吃力。有好几次我都不想学了，但看到别人那样自由自在的游我下定决心一定要学会。经过努力，我终于攻下了“蹬腿”关。这些分解动作学的差不多了，我便开始练配合。爸爸告诉我：“要注意将呼吸、滑动和腿部动作配合起来。开始可能会喝上几口水，但正是每个初学游泳的人都难免的。只要胆大，刻苦练习，很快你就能学会。”于是我按爸爸的指导，先憋一口气，把头潜入水中，双手划水，两腿蹬动……由于分解动作已经掌握，所以我很快就学会了游泳。

哈哈，我终于可以像小鱼一样欢快。真是自由自在海阔任我“跃”了。