作文适合游泳吗(经典20篇)

今天是我第一次学游泳，妈妈开着车送我去水亭游泳池跟黄老师学，我穿好泳衣，戴好泳帽泳镜，大家都集合在一起做完热身后才能下水。

刚开始，老师让我们每个人沿着池边来回走，首先老师教我们憋气，我学着老师的示范动作，先深深地吸一口气，然后迅速将头钻入水中，顿时，水灌进了我的耳朵，等我真的憋不住了在抬头。一直反反复复地练习憋气。接着，老师教我们漂浮，我们手抓着池边，将双脚并拢，身体放松慢慢就浮起来了。第一天虽然只有简单的两个动作，可我还是非常紧张。

第二天，老师让我们拿着浮板用双脚蹬出去再收双腿站起来。我多次练习，基本上学会了。老师要求我们回家还要多练习憋气和收腿动作。经过几天的练习，老师教我们学习蛙泳的动作，先要记住口诀，收、翻、蹬夹，提醒我游的时候想着口诀就不会做错了。可是老师还是说我太紧张了。很快十五节课就剩最后一节课了，老师要求所有同学一口气游到，就只有我还拿着浮板不敢放手。

妈妈希望我能在这个暑假把游泳学会，于是让我又跟另外一个黄老师学，他也是我的体育老师。他非常用心地把我之前学过的动作一个个的纠正，把我抱住怕我冷，非常亲切地在我耳边教我背口诀，还在我前面手把手的教我。没过几天，我不知不觉居然会游了。老师还是每天让我不断的反复练习，到了最后一节课，我终于一口气游到了50米，妈妈对着水中的我，微笑着向我翘起了大拇指，我心里美滋滋的。

经过一个月的努力，功夫不负有心人。我终于学会了游泳，我非常感谢教我游泳的两位黄老师，还要感谢妈妈每天接送我学游泳。我才会像小鱼儿一样在泳池里自由自在地游来游去。

“扑通，扑通！”我和姐姐相继入水，弟弟捧着游泳圈，脚尖轻轻点水，又立即把脚收回。

我就看不惯弟弟这种胆小行为。于是和姐姐商量一个“阴谋”。我抓着弟弟的脚，使劲一拉，他便入水，姐姐推着弟弟向泳池中心游去。

妈妈拿出手机，难道想偷拍我的英姿？为了不让妈妈的手机点赞过度，我双脚使劲一蹬，游起了自由泳。我的脚拍出惊天浪花，双手交错向前伸去，拍出阵阵水涛。

我心中暗想：这么大水花就算拍了也是白拍。转身一看，妈妈放弃偷拍了。

由于妈妈收回手机，我转自由泳为蛙泳。慢慢地来回游泳，谁知妈妈只是装作收回，趁我不注意偷录了一段视频，立刻发到朋友圈。等我们回家了，妈妈把朋友圈拿给我一看，我顿时羞愧得不得了，明拍好躲，“狗仔”难防啊！

算了，算了。再看看评论吧，有好几个人点赞呢？我的人气怎么这么旺呢？哎，没办法，帅哥就是帅哥，颜值太高，征服力太强了，我的泳姿堪是完美。我沉浸在一片赞美中，顿时羞愧感一扫而空，我被荣誉感填满了。

这就是晒游泳的经历，绝对真实。我想对妈妈说，下次拍我的照片或视频可否提前和我说下，好让我摆个帅帅的姿势，让点赞爆棚，不，是炸天，哈哈！

每个同学都有自己的课余爱好，有喜欢养小动物的，有下象棋的，有喜欢唱歌跳舞的，如果你们问我的爱好是什么?那就是游泳了。

记得有一次，我和妈妈看体育节目时，我看到运动员在游泳的时候，那种英姿飒爽、勇往直前的那种拼搏的精神，深深地鼓励了我，那一刻，我爱上了游泳!我和妈妈说我想学游泳，妈妈说：“好呀!”当妈妈把我带到游泳馆的时候，我好惊讶呀，这么多的小伙伴在学游泳。我一看教练，怎么是个女教练呀?但是这个女教练个子真高呀，还特别的温柔!就像沉鱼落雁闭月羞花之美，好漂亮呀!

我下水时，感觉水好凉，但下水不一会儿就适应过来了，教练先给我们讲防溺水知识，然后再教我们怎么在水中漂移，刚开始我认为很简单，但其实太难了。老师让我们在水中练习二十分钟，这期间太无聊了，老师让我们继续练习吹气和吐泡泡，我感觉吐泡泡很好玩呀!最后的时间段教练让我们自己在水中练习游泳，虽然刚学，但我们身上都穿着浮袋，练习几天后，我们也能像小鱼一样在水中自由自在的玩耍了。

十天左右，教练选了我和其他几个小伙伴参加比赛，上场时，我很紧张，共有十几个孩子参赛，我们这一组有七个伙伴。当教练喊到“开始”时，我猛地跳下泳池，在水中游呀游，游呀游，结果还是被别人领先了。这时，我听到教练喊了“收、翻、蹬”这三步，腿蹬的一瞬间要有爆发力才行，换气时要掌握好节奏，不要呛水，这时，我的速度真的超上来了，一点点前进，但我能感觉到前面还有小伙伴，我在心里默默地说“快、快、再快点”，最终到达了终点，我游了第三名，教练表扬了我，说对于刚学习游泳十天来说已经很棒了，我看了一眼台下的妈妈，妈妈正微笑的看着我，仿佛脸上挂起了“弯弯的月亮”。

通过这次游泳比赛，让我更加喜欢上了游泳，有了这么多的业余爱好陪着我，我一生都不会寂寞。

我刚从老家回来，我妈妈就给我报了一个数学班，还有游泳班。游泳班从第一节课开始我们就学了蛙泳腿。老师说蛙泳腿分三步，收翻，蹬加和停三步。老师先给我们做示范，然后我们开始练习。接着我们学习了换气。一样老师先给我们做示范，我们开始趴在水边练习。

第二节课我们就开始带上泳圈。跳水，练习我们上节课学习的动作。老师说我游的很好不过需要加油，需要游的快一些，我没想到老师竟然还给我们布置了家庭作业。我原以为就是一个游泳没有什么家庭作业，我还给妹妹说你觉得会不会有家庭作业，我觉得没有。但老师这么一说让我很尴尬......

这转眼间已经是第五节课了。我没想到竟然这么快我也没想到第五节课我们竟然不用泳圈！我们带的竟然是背漂，本来就很害怕老师还把四片。去成了三片。没想到我竟然在我最害怕的一节课上成了我最得意的一节课。因为我鼓起勇气跳了下去。而且我游的很好，老师今天还表扬了我。所以这节课是我最得意的课！还给我取名: 小绿帽！

爸爸妈妈让我学游泳，说是让我学会一门求生技能。不过，我悄悄地告诉你，其实我最想到的是游泳时可以尽情地玩水。

可是当我第一次下水时，才发现游泳并不像玩水那么简单。我站在了宽大的游泳池中，一动也不敢动，感觉自己随时都可能被池水吞没；我惶恐不安地把头使劲伸出水面，教练居然让我把头埋进水中学习憋气。说：“先看我示范一次。”只见教练闭紧嘴巴，把头沉入水中，几秒钟后，他把头伸出水面，同时“噗”的一声往外吐了一口气。教练让我深吸一口气，让肚子鼓起来，得像个球，我试着把气憋住，将头埋入水中。我虽然按着教练的要求做，但仍犹豫不决，心里很害怕，耳朵进水怎么办？鼻子进水怎么办？这时，教练鼓励我说：“勇敢点儿，多练习几次你就会习惯了。”我眼睛一闭，心一横，壮着胆子把头埋进了水中，顿时感觉自己来到了另一个完全不同的世界，什么都听不见，什么也看不见。真是万事开头难啊！有了第一次的体验，我渐渐的不那么害怕了。在接下来的练习中，我竟然可以在水中憋气几十秒了。

学会憋气还只是游泳的第一步，要想在水中前进，那还得学习手脚并用的蛙泳动作呢！我们先在岸上学习了“收腿”“蹬腿”“并腿”的腿部动作。之后，教练让我们下水练习，我们双手扶着栏杆，让身体浮在水中。当我在做“收、蹬、并”的动作时，我感觉水在推着我向前走。紧接着教练拉着我的手，把我拉入了无依无靠的水中。为了不让自己的身体下沉，我不断地重复着腿的动作，我的身体随着动作慢慢的向前走了。哇！我终于可以在水中游动了。

学会蹬腿后，我又会学了利用手的划动和压水，按两蹬一呼的节奏换气。慢慢的脱离了教练的手，我能自己独立在水中自由自在地游来游去了。

“世上无难事，只要肯登攀”在那个烈日炎炎的暑假，我克服了恐惧和困难，终于学会了游泳，也可以在水中尽情地玩耍了，真是苦尽甘来啊！

我有许多小爱好，但我最爱的是游泳。

暑假里，爸爸妈妈经常带着我去碧桂园游泳。换上泳装，戴上泳镜和泳帽，我迫不及待地来到泳池边。伸伸手，弯弯腰，简短的热身运动之后，我小心翼翼地走进了泳池。学着大人的样子，我先让水漫过我的肩膀，在水里泡一泡，踩踩水、找一找感觉。然后我两脚往后使劲一蹬，双手用力向两边划开，那游起来的感觉可真爽啊！就好像自己变成了一条欢快的小鱼，在水里自由自在地游来游去。

我一会儿从这头游到那头，一会儿又从那头游到这头。一会儿蛙泳，一会儿又向别人学自由泳……小伙伴们汇集过来，我们又一起比赛，看谁游得远，看谁游得快，看谁憋气时间长……天黑了，妈妈在泳池边催促，我还不愿离去，又去室内泳池再游上两圈，才依依不舍的回家去……

朋友们，你们会游泳吗?说起游泳，我还有一段有趣的故事。

一天，哥哥叫我去游泳，我爽快地答应了。我带上泳裤、泳帽、游泳圈还有泳镜，和哥哥一起出发了。

我俩来到游泳馆，里面好大。我先给游泳圈充好气，戴上眼镜、套上泳圈，就进了浅水区。浅水区有滑梯，我上去滑了几次后，哥哥说深水区好玩，我就和他去了深水区。

哥哥要和我比赛，我使劲往前蹬，可身体却始终徘徊不前。只见哥哥在岸上一跳，一个完美落水，之后，他就飞快地游了起来。没过一会儿，就到终点了。我羡慕极了，便向哥哥请教。

哥哥认真耐心地给我讲解每个动作。先教蛙泳，哥哥说，跳入水里后，双手合掌往前伸，两只脚的脚后跟挨住，然后分开，往下蹬去，连续做三次，手一直保持那个样子，然后换气。最后抬起头，用手做一个像画圆一样的动作，在画圆的过程中深呼吸，憋住气，再往下垂去。哥哥又给我做了几次示范，我牢牢记住了这些动作。

之后，我又学习憋气，但是我憋上几秒钟就憋不住了。哥哥把鼻夹给我，加上鼻夹，我竟能游上几十秒了。一切都会了，就差练习了。我站在岸边，心情特别紧张。哥哥在旁边鼓励我，要有信心，有勇气。“砰”的一声，我跳进了水里，游起来。我竟然会游泳了!我游来游去好自由啊，心里感到特别欢乐和愉悦。

通过这件事，我明白了，要做好一件事，就一定要认真学习，体会其中的含义;要相信自己，战胜自己，不要胆怯，鼓起勇气去面对，就一定能把事做好。

去年暑假，爸妈给我报了一个我梦寐以求的游泳培训班。

我兴高采烈地来到了游泳馆，心里异常兴奋。我迫不及待地下了水。一开始，我学得很不错，教练竖起大拇指，夸我说：“一学就会是人才。”我听了心里美滋滋，像吃了蜜一样甜。

好日子过了几天，教练又教了一种姿势，别人都会了，可我却学得不咋的。这时教练竟然让我去2米深的地方游。一听这个数字，我就瑟瑟发抖，心想：有2米多深啊！万一沉下去就连小命都不保了！我皱着眉头不想去游了。可爸爸坐在旁边虎视眈眈地瞪着我，一幅强行让我下水的样子。我只好极不情愿地下了水。

到了水中，我非常紧张，手脚不停地颤抖。我用尽吃奶的力气游了一小段，转眼之间我沉了下去。我在水中拼命挣扎，忽地冒了几个小泡泡，便无影无踪了。教练看见我不见了，就猛地冲进水中，把我救了上来。

到了岸上，我的眼泪吧嗒吧嗒地流了下来，嘴里喃喃自语道：“我不学了，我再也不学了。”不料被爸爸听见了，他瞪着那圆溜溜的大眼睛凶巴巴地说：“如果你不学了，那不就前功尽弃了吗？做什么事都不能半途而废呢！”我觉得很委屈，但想想爸爸说得有道理，我不能被一点挫折所吓倒。

我鼓起勇气向目的地奋力地游去，我居然平稳地游了100米，这在那时侯是最佳成绩了。站在一旁观看的人不由自主地鼓掌，有些人还窃窃私语道：“哇！这人谁呀？怎么游得这么好！”我听了开心极了。

这次游泳后，我信心十足，坚持不懈，终于学会了游泳。游泳让我明白了只要坚持不懈，是没有什么困难不能解决的。

受爷爷奶奶的影响，我很早就渴望了。爷爷奶奶都已是七十多岁的老人，泳龄有四十一年，四十一个春夏秋冬从未间断过。他们坚持锻炼身体的毅力，深深地感动了我，所以我暗下决心，趁今年火热的暑期把游泳学会。

记得第一次爷爷奶奶带我到桃溪寺学游泳，奶奶先教我在岸上学做蛙泳的埋头、划水、蹬腿、伸臂动作，然后再让我戴上手圈下水。我双脚伸进水里站着，迟迟不敢游。在奶奶的催促和鼓励下，我终于闭上眼睛，壮着胆子“扑通”一声扑进水里。

第二天，奶奶要我先在岸上做两百次蹬腿夹水的动作，真累呀！接着把我像扔大石头一样往水里扔，吓得我连喊带叫在水里直扑腾。后来的几天，不但要重复练习这套动作，还要跪下把小腿往外翻，脚向上抬，上身慢慢平躺下。这样的练习真难受，弄得我差点就要哭了。

经过几天的练习，奶奶叫我去掉手圈，下水正式游泳。没有了手圈的浮力，我的身子直往下沉，非常害怕，在水里乱扑腾。我鼓起勇气，埋头，脚向后拼命地蹬，一下子往前蹿了好远，头也露出了水面。我心里暗自高兴，赶紧按照练习过的动作，手在水面上划水，腿往后蹬，嘿！一起一伏可以勉强前进了！我尝到了甜头，兴趣来了，按照奶奶教的要领，又认真刻苦地练起来。功夫不负有心人，我终于可以浮起来游了，在浅水处游了一个来回，奶奶高兴地说：“毕业了！毕业了！”

为了拿到“毕业证”，爷爷奶奶带我来到深水处。我勇敢地扑向水里，哇！浮力好大，我不停地向前游去，很快便到了对岸，上岸后喘了口气，又往回游。快到岸边时，我忽然感到浑身一点劲也没了。这时爷爷奶奶大声地鼓励我：“加油！加油！坚持就是胜利！”我咬咬牙，继续往前，终于上岸了。一上岸，奶奶就把一张自制的“毕业证”递到我手里。拿着“毕业证”，我心里非常激动，这张“毕业证”虽小，可它包含着多少酸甜苦辣呀！

这个暑期，我终于学会了游泳，我收获了喜悦，也留下了值得珍藏一生的回忆。

从高高的跳台上往下望，除了头晕目眩，还是头晕目眩，但我已经没有退路了，只能紧闭双眼，不顾一切地向下跳去。

只见他像海象一样打着鼻响，挥臂分水前进，在水中上下左右翻滚，然后忽然又一下子沉入水底。

他们像泥鳅那样一下子钻入水中，一会儿又在不远处露出一个个水淋淋的小脑袋。

我跳下河去，哎哟，水好凉，左一个右一个的漩涡像一只只怪眼，又像一个个圈套，我要往东，它偏扯着我往西。

小朋友们像鱼儿一样在河里钻上钻下，快活地戏水，满河都是欢声笑语。

在这个暑假里，我学会了游泳。

开始的时候，我一见水就发抖，害怕水把我淹着了。为了克服我对水的恐惧，爸爸给我报了一个游泳班。第一天，严肃的教练问我们：“你们想不想学会游泳？”我们都说想。教练说：“你们既然想学会游泳，就必须不害怕，专心学习游泳。”第一天至第三天我们主要学习了水下换气。教练说：“水下换气的要领就是把头埋到水里面，在水里吐气，要吹开小泡泡，然后把头露出水面，吸一口气，再把头埋到水里，这样反复做。”怎么样，你也学会了吧！

第四天到第七天，我们学了蛙泳的腿怎么蹬，教练教了我们一句口诀：“收、蹬、并。”收的意思是把脚勾起来，往回收。蹬的意思是把腿伸直，张开，一蹬，这一蹬要使劲。并的意思是两腿伸直，并在一起。这样连续做，就是蛙泳的腿上的动作了。

第八天到第十一天，教练教了蛙泳的手怎样弄。教练说：“手先伸直并拢住，然后前后转圈，这就是蛙泳的手上姿势。

我终于学会了游泳，不过，教练对我们的要求更高，还让我们跳水呢。有好多同学都不敢跳，教练就把他们推下水，到我了，我也有点紧张，可我看到前面的同学跳下水都没有事，我就闭上眼睛跳了下去，我游了起来。我游到了终点，心里想：原来跳水也不是那么难啊！

这个暑假，我不仅学会了游泳，而且学会了跳水，真开心！

今年暑假，妈妈给我报了游泳班，我开心极了，觉得一定很好玩!

第一天我和妈妈来到了豪仕游泳馆，好气派呀，我认为在这里学习游泳一定会很快乐。妈妈陪我一起换好游泳衣来到了学习游泳的地方，我看到了我的游泳教练，教练和我简单的沟通之后，我们就开始上第一节课。

这节课教练先讲解，我听得很认真。他又做示范动作，吸了一口气然后又在水下用鼻子把气给吐出来，最后又把头露出了水面，我看着可真神奇!学着教练的.样子，先吸了一口气，然后我反复试了好几次，很快我就成功了，心里乐开了花，这不是很简单嘛!

可是教练告诉我这不算什么，只有学会蹬边滑行才算得上是游泳，教练又给我做起了示范动作，他先是在水底一口气也不出，然后又放松身体，把头沉下去，把手伸直，用双腿蹬墙让身体漂在水面上。我按照老师的要求去做，但是没有刚才那么简单，不知道怎么回事，我的身体突然一下子失去了平衡，我感觉我沉在了水底，喝了好几口水，好不容易才站了起来，我再也不敢练习了，这节课到此结束!

这节课以后我再也不想去游泳了，我有点后悔答应妈妈学游泳了。妈妈鼓励我要做个勇敢的孩子，克服内心的恐惧，一连几天我依旧不敢去游泳馆，我战胜不了我自己!好几天过去了，好朋友约我去游泳馆玩，妈妈也说先去玩吧!于是我鼓起勇气和她们出发了!

我和妈妈、朋友都在浅水区玩，这时候教练过来了她先是和我妈妈说了几句，然后蹲下身和我聊天，聊着聊着他告诉我上次喝水是因为我的小腰用力了，所以才会失去平衡。教练笑着告诉我，你的整个人就像在睡觉一样浮在水面上一定不要用力。

他又下水给我做示范，看着教练很舒服的躺在水面上，自由自在，我的心又痒痒了!教练说来试一下吧，我扶着你啊!教练伸出一只手，看他慈祥的目光给了我信心，我又重拾勇气按照教练的话去做，这次我竟然做到了!教练说我根本没有拉你，你看我的手在这呢!

原来在我蹬边滑行的时候教练早已经把手拿远就这样，我一连练了好几次，没有一次喝水，我很兴奋，我学会蹬边滑行啦!我练了无数次，一次比一次好!妈妈笑了，朋友笑了，教练也笑了!教练说我马上就能真正学会游泳了!果然没有多长时间，我很快学会了换气，真的可以在水里自由自在地游，虽然游得还不是特别好，但是我会继续练习做得更好!

在学习游泳的过程中，我经历了开心、沮丧、再尝试，终于成功了!它告诉我遇到困难一定不要退缩，胜利一定会在前方向你招手!

放暑假，姨妈带我和妹妹、哥哥一起去游泳馆游泳。

来到游泳馆，姨妈给我们三个人各买了一张票。我们三个人迫不及待地来到更衣室，换好衣服，就准备下水了。

刚一下水，妹妹就很害怕，非要到岸上去。后来，姨妈给妹妹买来了一个游泳圈，旁边还有两个扶手，这下妹妹可高兴了。

我和哥哥说：“我们来游泳比赛吧！”哥哥毫不客气地说：“好啊，我不会输给你的。”

比赛开始了，我先用漂浮的技能保存力气，游到中间，我就加快速度，到最后，超过了哥哥。

第二次，我用尽全身力气把哥哥远远地抛在后面。这下，哥哥不得不服输。

经过两次比赛，哥哥最终输给了我。

你知道夏日里最好的运动是什么吗?是游泳。每当我看到孩子们在泳池里自由自在的玩耍，我的兴趣就到了极点。有一次，我去看游泳比赛。看到“飞鱼”像箭一样的在水里冲向目标。我就有了兴趣，让妈妈给我报了游泳班。

我刚上游泳课时，老师叫我们该怎么憋气。老师让我们抓着游泳池的边沿，在游泳池里一呼一吸。我像青蛙一样在水里呼吸，可是一不小心喝到了一口水，肚子胀的难受极了。为什么在水中呼吸那么困难呢?我想了想办法，在水外面长长的吸了一口气，然后把头埋到水里，慢慢地吐泡泡，渐渐的我在水下面的时间变长了，呼吸也比较自如了。

第二天，我学漂浮的时候，刚进水，就像一块石头一样沉下去了。我顿时慌了，看不见游泳池的上面了。我手忙脚乱，沉到了游泳池底下。老师把我扶了起来，还严厉地批评了我。我的脸像太阳一样红，非常难过。我心里很纠结。哎，游泳好枯燥啊!但是我又不甘心，试着把身体伸展，多练习几次，居然奇迹般的可以漂浮了。我上了岸，我一蹦三尺高。

第三天，我从外面跳到了游泳池里，别提多兴奋，像小鱼一样自由自在地呼吸。接着练蹬腿和换气。一会坐在椅子上休息，思考教练教的方法。同学们大声叫：“袁婉真，你游泳游得真棒!”我兴高采烈地跳了起来，比别人跳的更快，更高，更兴奋。

我体会到了，只要坚持，就能成功。袁婉真加油吧!只要你努力，就可以把游泳学好。

星期天，天气晴朗，万里无云，爸爸带我去游泳馆学游泳，我真是太兴奋了。

到了游泳馆，我和爸爸换上游泳衣，走到游泳池旁，我心里想：游泳难不难啊，要是我万一呛水怎么办？爸爸好像看出了我的心思，说道：“只要你认真学，不怕呛水，就一定能学会。”听了爸爸的话，我的心稍稍平静了下来。我和爸爸做着游泳前的准备，我怕呛水，于是先让爸爸下水，爸爸下水后，像快活的鱼儿一样，在水里自在地游来游去。游了一会儿后，爸爸鼓励让我也下水，看着这么深的水池，我心里怦怦直跳。

我弯下身子，闭着眼睛，壮着胆子跳了下去。马上，我就呛了一口水，爸爸把我捞了上来。交代说：“你先试着，把脚勾起来练习划水。”爸爸让我抓住游泳池的栏杆，练习划水的动作。让我尽量把身子浮起来，我照着爸爸说的去做，果然，我的身子就浮起来了。爸爸又教我在水中如何摆臂，怎么手脚配合着划水。慢慢地，我就可以不抓栏杆也能浮起来了。

我继续努力，接着用手划水，果然我慢慢地有点游泳的感觉了。哈哈，壮起胆子，我也能慢慢学会啊，心里真是兴奋，接下来，我逐渐可以自由自在的在游泳池里游泳了。直到天色渐渐暗了下来，我们才恋恋不舍地离开了。

啊，今天是我最快乐的一天，因为我学会了游泳。真是太难忘啦！

暑假，妈妈给我报了一个游泳班，我第一次上游泳班，非常兴奋，我催妈妈快点出发。

到了游泳馆，教练首先给我进行了游泳注意事项和要点的培训，给我普及了游泳的锻炼身体的好处，并注意游泳时要保护好自己。然后，教练开始教我最基本的憋气动作，我练习了好几遍，能憋20多秒了。教练看我练得差不多了，就开始教我蛙泳的要点：手向前伸，向两边拨，回到胸部，吸气，憋气，头埋进水里，抬头、吐气、两腿用力向后蹬。

经过我在水上的反复练习，我认为我可以下水了，一下子跳入水中，我慌了神儿，在水上练习的全忘了，在水中挣扎起来，教练赶快把我拉了出来，我的心都到嗓子眼里了。教练给我套上了泡沫板，可我的心还在“怦怦”直跳。妈妈给了我勇气，我跳下水：手向前伸，向两边拨，回到胸部，吸气，憋气，头埋进水里，抬头、吐气、两腿用力向后蹬，经过一番练习，我把板摘下来，试着游了几下，可我还是不会，我赶紧抓住旁边的扶梯爬了上去，妈妈在岸上鼓励我按照教练的要求多做练习，不要气馁。

教练又给我详细讲了一下游泳的要点，要求我不带泡沫板游个来回，我鼓足了勇气，憋了口气，跳了下去，我认真地重复做着教练教我的动作，我奋力地游到了对岸，我探出头大口吸气休息了两分钟，教练催促我赶紧下水，这次我动作娴熟多了，很轻松地游到了终点。我大喊：“我终于学会游泳了！”感谢妈妈的鼓励，感谢教练的细心指导。

这个暑假，我最大的收获是学会了游泳，这让我懂得了：做什么事情不能半途而废，一定要坚持。

上周五，我们怀着兴奋的、好奇的心情去了奥体游泳馆上我们的第一次游泳课。

一进游泳馆，我们去了更衣室。在更衣室里，同学们大喊大叫，飞快地穿泳衣，在教练地带领下，走向池边。随后，教练问：“可以游25米的出列！”我毫不犹豫地站了出来，心里美滋滋的。我看见泳池里的水蓝蓝的，平静的像一面镜子。我们一个猛子扎了下去，顿时水花四溅。我们以各种泳姿游了起来。有的游蛙泳，像一只只青蛙；有的游自由游，像一条条小鱼。

再看另一组不会游的，他们有的练蛙泳的蹬腿和划手；有的在练漂浮，都十分认真。

一会儿，快乐的游泳课结束了。我很期待下一次游泳课的到来！

转眼间又到了周六，今天下午有一节游泳课，我可不想错过。这不，我快速收拾好泳衣、浴巾和换洗的衣服，连蹦带跳地出发了。

上车后我打开收音机，一路听着《98K》向游泳馆进发，一到游泳馆，我和往常一样，领了钥匙，换上泳衣就飞奔泳池。

正想一头栽进泳池时，游泳教练让我复习自由泳25米打腿练习。切！不就是打腿练习嘛，有什么难的啊，我拿起浮板，跳下水，靠着墙壁借力用双腿一蹬，我就开始用力打水。可是打着打着我就累的不行，这时教练走过来对我说“打慢一点，像你这样，体力很快就没啦，你快也是一小时，慢也是一小时啊，何必呢”。我又重新继续向前游，果然匀速打腿比加速打腿舒服多了。

游了半节课左右，教练对我说“自由泳可以停在复习了，现在仰泳打腿，你先卧在水面上，手伸直，然后像自由泳一样打腿”，我一一按照教练的方法做，虽然游得很慢，但手伸直后人就真的不会掉下去了。

我又游了半节课，虽然我第一次学仰泳，喝了很多水，但是没有辛苦付出，成就感又从何而来呢？我想，这也是我喜欢游泳的一个原因吧。

我的人生中有许多的第一次，我的人生似一片沙滩，而许多的第一次似点缀其中的贝壳，撒着星星点点，它们华丽而平淡，特别而无奇。对于我来说，它们都是珍贵的。

第一次游泳就是其中一枚含着珍珠的贝壳，这珍珠并不华丽，洁白无瑕，却满载属于我的美好回忆。

我的脑海里浮过各种想法……飘散的思绪逐渐拉回，我却迟疑着不敢上前。这游泳池不算大，但是人很多，如同一口巨大的铁锅里翻滚着许多饺子，令人“望而生畏”。我的脑海里有两个小人在对峙着一个小人说：这里人这么多，怎么游泳!另一个小人说：游泳在于尝试。那个小人顿了一会儿，默默地举起白旗，胜负已定。当然，真正的原因——我是个名副其实的“旱鸭子”，怎么下水!只好套上游泳圈，小心翼翼地抓紧扶手，颤巍巍地走下泳池的台阶。啊!这水真冷!我慢慢适应这种温度，双脚挨到了地面，水只挨到了我的肚子。我一步步地走向深水区。“这里人真多!”我再一次发出感慨，似乎忘了自己身处深水区。话音刚落，就使劲地咳了起来，我被呛了一口。旁边的人潜泳、仰泳、蛙泳，蝶泳……各种姿势的都有，看得我眼花缭乱，不知所措。这时，看到一位3岁左右的小女孩欢腾着从我身边游过，“没关系”，我这样安慰自己，“学会仰泳就行了。”

在爸爸的指导下，我翻了个身，双脚拍打着水面，尽量不溅起水花，却只是无用功。我急了，手也加入了“行列”当中，嘿嘿，有效果了。我在原地打转了，可这不是我想要的结果。爸爸让我平静，不慌不急。在多次失败的尝试之后，套着游泳圈的我能逐步掌握了向前“驶去”的方法，这一次小小的成功让我欣喜若狂，“也许下次我能脱下游泳圈了。我喜滋滋地想。

学习游泳只是一种过程，从不会到会的过程，就如人生一样，我们从不会走路到爬再到蹒跚行走，这也是一种过程。从过程中，体会这件事的不易，更加努力地学，坚持不懈，总能品尝到喜悦的滋味。

学游泳，是件刻苦的事，对我来说，更是件可怕的事。我天生就怕水，更怕水里的排水管，心里老想着，万一电脑控制出错，排水管突然打开，把我吸进去怎么办？因为这个原因，有一次紧张过度，我不禁打了个冷战，顿时在水里翻了个跟头，憋住的气一下子就被放了出来，水不断的涌进了我的鼻子和嘴巴，感觉我的身体开始慢慢下沉，辛亏教练及时救我，否则我就……

从那后，我更怕水，虽然每天都去上课，但总感觉泳池里的排水管用它血红得眼睛瞪着我，使我不寒而栗。

5节课过去了，我连蛙泳腿都没学会，我急了，听我同学说，他们5节课都学会了，我着急的向教练求救。教练语意深长地对我说：“孩子，如果你想像鱼一样，自由自在地游来游去，你就必须克服一切困难和心里障碍，要知道，不经历风雨，哪能见彩虹！学东西没有不累的，你学得越努力，你就学得越好！”

暗暗的，我发誓我一定要克服我的心里障碍。我想像着我自己是一条水里的小鱼。慢慢的，功夫不负有心人，在教练的耐心指导下，我不再怕水了，也不怕排水管了，我很快地学会了游泳，并能快速地游到对岸。

现在，出去旅游，我再也不用套着泳圈在游泳池被同伴取笑了！哈哈，学会游泳是多么令人骄傲而自豪啊！

每当到了夏天，你们肯定渴望着每天都能游泳，当然我也不例外.我现在已经会蛙泳蝶泳自由泳等多种水上活动.但是曾经学游泳时的酸甜苦辣至今还难以忘怀.

那是在暑假的一天，我和爸爸还有堂姐来到十九公里以外的小河里游泳.我看见爸爸和堂姐在水里游的多开心啊!可我的心里却是十五个吊桶——七上八下.因为今天是我第一次游泳.我壮起胆请求堂姐教我，堂姐看我表情严肃意志坚定就点了点头答应了.

堂姐先带我来到最浅的地方，然后叫我游给她看看.我说;"你可别小看我，我是一学就会，一点就通."谁知刚一下水就听见"扑通"一声沉到了水底，姐姐看了笑了笑讽刺到："真的是好学啊!"我马上反驳到：人有失足，马有失蹄嘛，这很正常吧!"姐姐说："你别逞强了，我拿个救生圈给你吧，自己慢慢学我可没空在这儿教你.

"说完就留下救生圈走人了.我拿着救生圈在水里游啊游啊!不知不觉中我已经能不用救生圈游一下了，我想在浅的地方不好游还是去深的地方游吧!这次比上次更惨了，掉到水里起不来饿，而且还喝了几口水真是呛死我了.好险刚才老姐在旁边不然完蛋了.

姐姐说："你要先给自己设个目标，下次游的`时候就看准那个东西一直游."我按照姐姐的话去做，看准了一丛芦苇我想一定要游到那，我游的真的没力气了.我又看了看那丛芦苇它好像正在嘲笑我呢?我十分生气，一鼓作气一转眼就游了五六米.太棒了我终于学会游泳啦!

经过了这件事我不仅学会了游泳还领悟到了做人的道理——不要向困难低头，凡是都要给自己定一个目标，并向这个目标坚持不懈地努力.