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作文适合游泳吗【汇总20篇】

炎炎的夏天来到了,大家这个时候最喜欢的做哪些运动呢?下面是开学吧网小编为大家整理提供的游泳的乐趣作文,希望你喜欢。

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2024年的三年级游泳日记

全文共 772 字

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今年暑假还没开始,妈妈就早早地帮我报了暑期游泳班,她对我说:“学习游泳,不光是学会一门本领,还能锻炼身体,或许将来还能帮上别人呢。等你学会了,就来当我的小老师吧!”听了妈妈的话,我对学游泳有点紧张,又有点期待。

很快,我迎来了第一堂游泳课。我换好泳衣,戴上泳镜和泳帽,带着游泳圈进入游泳池。教练却要求我们把游泳圈放在岸上,去水里站成一排。我一听,有点慌,大家也都不肯放。教练安慰我们:“你们要相信老师,相信自己,我们都在浅水区,没事的,紧跟老师的`要求,你们一定可以学会游泳的!”大家听了,纷纷摘掉游泳圈,听从老师的指令,开始练习换气和憋气。

可是,当我的头脸碰到水面时,我就特别害怕。妈妈坐在岸边,不停地鼓励我。教练一边安慰我,一边教我如何正确地呼吸和换气,怎样不让自己喝到水。要是一直这样,那肯定学不会游泳了!我这样想着,终于又鼓起勇气,然后闭上眼睛,吸一口气,将头沉入水中。这时,我才发现其实也没有那么可怕!不久,我就掌握了换气和憋气的技巧。

接下来的几堂课,教练又教我们手部和腿部动作。每次,我都很害怕,不敢扔掉浮板。在练习手部动作时,我还呛了水。我真想放弃,教练似乎看出了我的心思,便又鼓励我:“柠艳,放松,再放松,放开浮板,双手叠在一起,向前伸直……”在教练的鼓励和指导下,我反反复复地练习,动作越来越流畅。几天后,当我再次下水,居然游了好几米远呢!

我更加刻苦了,就算下点小雨,也会坚持去游泳池练习。我牢记教练所说的方法,动作越来越规范,并且能在浅水区游上几个来回了,教练一个劲地夸赞我。如果有同学动作不到位,他就会把我叫过去:“柠艳,你给他们示范一下。”

学游泳的日子过得很快,我们的课程结束了,教练为我们颁发了游泳结业证书。我高兴极了,这可是我长这么大以来,拿到的第一个结业证书呢!

这个暑假,我不只学会了游泳,还明白了坚持和努力的重要!

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篇1:参加游泳比赛作文800字

全文共 821 字

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星期五上午,我在一所游泳馆里比50米自由游泳。

检录完后,我便进入了游泳馆内比赛

登上跳台后,我十分紧张。不只是现在,刚才也一样,心跳得十分快,就像要跳出来似的。在裁判喊开始前,每一秒都犹如一个世纪那么长,使我倍受煎熬,我很怕一不小心在没开始前跳下去,就此失去比赛的资格。

开始了,我一入水就飞快地划动,我的手和脚打水,这使我一下子成为了第三名。

因为我看我离第二、第一的距离并不大,所以,我就更飞快地游,早已把保存体力的事抛到九霄云外了,我一下子就超越了前面的两个人,这使我非常的开心,我心想:加油!保持速度,这样就一定可以拿到第一名的好名次了!我加快了速度。

可是,事与愿违,因为我太想拿第一了,竟然把保存体力的这一件事给抛在脑后了。我后面的三个人超过了我,我一下子就变成了第四名,这落差也太大了吧?看向自己的后面,还有人紧随其后,我很想加快速度,可我却发现,我的手和脚都使不上力气了,肯定是在冲第一名的时候,把自己的力气给耗尽了。真是对不起自己,很想抽自己几个巴掌,可是,现在再怎么反省有什么用呢?倒不如赶快游,自己选的路,自己哭着也要走完,因为那是你自己选的路,不是别人帮你选的。再说,拿不到好名次就破自己的记录吧!想到这,我的速度更快了。当我以为我还在二十五米的时候,我的手就碰到了岸边,我用最快的速度游完了这五十米。

上岸后,我的好朋友一边给我披上毛巾,一边说:“哇!你与第九名就差一点儿,就你后面游慢了,不然你就比她快了。不过你今天游得很快,超出了你平时游的速度,相信我,虽然你比她们慢,但是你破纪录了!”我过去一看,果不其然,我破了我的记录,我用四十八秒就游完了,我的心情一下子变好了,就像一下从雷天,变成了晴天,我开心得把眼睛弯成月牙,嘴巴咧到耳根。当我看向第一名的成绩时,我惊奇万分,三十一秒!月牙眼一下变成了铜铃眼,嘴巴张得可以吞下十来个鸡蛋。天哪,我要加油了!

我要努力,下次一定要在前六名,正所谓“人是为了自己的希望才活着的。”

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篇2:我学会了游泳的_我学会了什么

全文共 2353 字

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【篇一:我学会游泳

这次我学会了游泳,非常高兴,但是也经历了许多难关。

这天,我和刘洋一起去游泳,因为我不会游泳,所以我便让刘洋教我游泳。他教我的是自由泳。他先让我浮起来,然后手脚并用,换气时最好朝右。我可以浮起来,但是不能手脚并用。要么只能手动脚不动,要么就是脚动手不动,不论怎样,就是不能手脚并用。我游得时候总沉下去,游着游着便沉下去了。我一沉下去就呛了不少水。突然,我想到先练憋气。最起码要有十秒,因为这样不会被呛着。练会了憋气就该游泳了。于是我的双手扒在边上,一边用脚拍打着水,就这样一直练,于是我学会了手脚并用,但还是游不远。

突然,一个哥哥从我身边游过,他把手放在头前,用脚在拍打着水面,并没有手脚并用,于是我便学着他一样游,虽然会游了,但总是有不远,于是我便找到了原因,因为我在漂起来的时候已经浪费了很多时间,所以再游的时候就很难忍住了。只能游一点。于是我便加长了憋气的时间,从原来的十秒加到十五秒,果然能游的更远一些了。比以前有的更远了一些。

我终于学会了游泳。

【篇二:我学会了游泳】

以前,我还不会游泳,游泳时总要带着游泳圈。放暑假了,妈妈给我报了游泳班,以后我天天都去那里学游泳。

第一天我先学了憋气和换气,我在练换气的时候总是被水呛着,练憋气我憋的时间不够长。我用了一天的时间终于把憋气和换气练得很熟练了。

第二天我又学了漂。我看着漂很简单,但是刚下水就被呛着了,差一点沉到池底。教练把我扶到水面上来,说:“你刚下水没掌握好平衡,在一个是你还不熟练,要沉住气练。”教练的话刚说完,我就知道了漂是有难度的,所以我练了好几天。

在这几天的过程中,有时我的脸上会出一些红点点,这时我就跟妈妈说我不想学了,妈妈就会说:“你不能遇到一点小挫折就退缩,只要努力,铁锄就能磨成针。”

后来我又学了蛙泳腿和蛙泳手的姿势。这几项合起来就是蛙泳了。我刚开始游得不是很熟练,后来越练越熟练。

蛙泳学会了我又学了自由泳。我觉得自由泳非常简单,只要把蛙泳的腿和手换成自由泳的腿和手就行了。

我学会了游泳,我的心里乐开了花,我是不是很棒呢?

【篇三:我学会了游泳作文】

暑假里,经常看到新闻报道说小孩子因不会游泳而溺水死亡,妈妈就决定带我到桐乡体育馆学游泳,掌握一种求生的本领。

第一天老师先教我们在水里憋气。我一开始不会,吃了好多水,后来听老师说要吸足一口气,到水里后再把气慢慢吐出来。于是我试了试,果然是这样,我心里真高兴。

接下来几天老师教我们划臂、打腿,我都认真做着每一个动作,很快就学会了。

最难的要数换气了。老师告诉我们说,不会换气就永远学不会游泳。老师特别严格,一看到有同学不换气就停下来就马上让他重游。我害怕老师的严厉,又一心想学会游泳,就天天在家里用水盆来练习换气。终于功夫不负有心人,两三天后,我学会了换气。

最后正式游了,每一次我都用尽全力游。第一次游了8米;第二次我继续努力游了11米;第三次我再接再厉,终于游出了18米的好成绩。这时,我下定决心,一定要游得最远。第四次,我憋足一口气,使劲地划臂、打腿,又牢牢记住了换气的方法,最终达到了老师给我们定的最高目标:从游泳池的一头游到另一头。看到老师赞许的目光,我也会心地笑了。

游泳真有趣,但真的很难学,我明年一定要到提高班去学习更多的游泳技术。

【篇四:我学会了游泳】

国庆放假期间,爸爸开车带我们一家人去忻州泡温泉。

我们一家人到了那里,找了个游泳馆,匆匆忙忙冲了冲身子,然后拿着救生圈和泳衣,迫不及待地来到游泳池,准备游泳。等我下了水后,才发现,由于我个头太矮了,两条腿够不着游泳池的地板,只能在水中乱舞一通。我两只手抓住一旁的栏杆,小心翼翼地左右移动。爸爸鼓励我尽量松开手,自己游。我死死地抓住栏杆,害怕地说:“我不敢。”爸爸教我把救生圈压得竖起来,然后用脚在后面拍打水,手在前面划着走。我试了一下,果然,勉强能向前划行一些距离。但我的手和脚不会配合,游得很吃力。但我并没有灰心丧气,而是更加努力地游了起来。渐渐地,我的手脚配合地得心应手,游得很快,很轻松。我真高兴!我还用腿夹住妈妈的腰,让妈妈把我带到另一边,我再自己游回去。

一直游到五时三十分左右,爸爸说该回了,我又硬是游了两圈,才恋恋不舍地抱着救生圈,离开了游泳池。那天晚上,我甚至在梦中还梦到了我在游泳呢!我真希望时光能倒流,并永远停止在游泳的那个时刻。那样,我就能痛痛快快地想游多长时间就游多长时间啦!我好思念游泳时的感觉哦……

【篇五:我学会了游泳】

寒假里,我和妈妈来到枫海园游泳馆学习游泳。看着那一池碧蓝的水,我迫不及待地跳了下去。哦!水有些凉,我不禁打了个寒颤,想马上出去。妈妈见我退缩的样子便对我说:“刚下水不适应,游一会儿就会感觉没那么凉了。要想学会游泳,一定要下苦功夫才行!”

妈妈先教我学习憋气,按照妈妈的指导,一会儿我整个人都可以浮在水面上了。妈妈又开始教我蛙泳和换气,妈妈告诉我:“要注意将呼吸、双臂划水和腿部动作配合起来,尤其是蛙泳,腿部动作更为重要。首先要收腿,小腿向上翻,然后弧形蹬夹”妈妈给我做了示范。看着妈妈轻松自如地游泳动作,我暗暗下定决心,一定要刻苦练习,将来像妈妈一样游得好。

可学换气就难了,由于我的手脚动作不协调,经常被水呛着,只觉得鼻子酸溜溜的,耳朵好像被什么东西给堵住了,那滋味真难受。妈妈耐心地教我掌握技巧:在水里千万不能吸气,把头抬起来再张开嘴吸气,这样就不会被呛到了。在妈妈的鼓励下,我咬紧牙关,坚持练习。两米、三米、五米、十米……,我终于学会了游泳。虽然我的动作没有妈妈的那么娴熟,但是我也能象一只小青蛙一样在水里游来游去的了。

学会了游泳我非常高兴,不仅因为在游泳池里,感觉自己成了一条快乐的鱼儿自由自在,同时也明白了“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”这句诗的含义!

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篇3:第一次游泳课作文200字

全文共 263 字

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上周五,我们怀着兴奋的、好奇的心情去了奥体游泳馆上我们的第一次游泳课。

一进游泳馆,我们去了更衣室。在更衣室里,同学们大喊大叫,飞快地穿泳衣,在教练地带领下,走向池边。随后,教练问:“可以游25米的出列!”我毫不犹豫地站了出来,心里美滋滋的。我看见泳池里的水蓝蓝的,平静的像一面镜子。我们一个猛子扎了下去,顿时水花四溅。我们以各种泳姿游了起来。有的游蛙泳,像一只只青蛙;有的游自由游,像一条条小鱼。

再看另一组不会游的,他们有的练蛙泳的蹬腿和划手;有的在练漂浮,都十分认真。

一会儿,快乐的游泳课结束了。我很期待下一次游泳课的到来!

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篇4:四年级去游泳的日记

全文共 437 字

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你有过成功吗?如果有,那你在成功时一定很开心吧!我也成功过,我学游泳成功了

来到游泳馆,这里的人可真多呀!有的正在练蛙泳,就像一只只小青蛙;有的学员在练自由泳,脚飞快的拍打水面;有的在练仰泳,在水面上悠闲的浮着;有的正在练最难的蝶泳,手和腿一张一合的,像一群飞舞着的蝴蝶。他们美丽的游泳姿势让我赞叹——真是动作优美,活灵活现!

我迫不及待地跳下水,水里可真好,温度刚好,可是水太呛了,要不是教练把我拉上来,我可就被呛死啦!教练说:“首先你来练潜水20秒,做完之后找我,我给你安排一个任务。“我便马上开始练潜水,可是我最多憋气16秒。我反复练习了几次,在我的不懈努力下,终于憋气了20秒。我高兴极了,马上去找教练,教练说:“教你学蛙泳吧!”

教练找了一个浮板,让我把双手放在上面,然后教我蹬腿的动作,把腿脚往上弯,然后使劲向后一蹬,我游了好远。接着教练又教我手的动作,蹬完腿后马上用手画了个圆,把头伸出呼吸。经过反复的练习,我终于学会了蛙泳,非常开心!

我学会了游泳,游泳可真有趣呀!

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篇5:学游泳

全文共 274 字

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顾卓航

星期天,小明被小军邀请去游泳,到了游泳馆门口,发现小丽也被邀请了。

到了游泳池的边上,小丽第一个跳下了水,小军也下水了,只有小明迟迟不敢下水,无论好朋友们怎么劝都没用。小军和小丽只好先游了起来。

小军和小丽开始了游泳比赛,他们一会儿蛙泳,一会潜泳,一会儿又冒出来换气,活像两条小鱼。站在岸上的小明羡慕极了,好想下水一起游。

这时,一个教练走了过来,小明对教练说:“叔叔,你能教我游吗”教练愉快地答应了,抱着小明下了水,勇敢的小明很快就学会了潜水、换气各种动作,开心的游了起来。小军和小丽也夸小明学得快。

回家的时间到了,三个好朋友约好下个星期天再来。

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篇6:和表妹一起学游泳

全文共 391 字

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周甘露

今天下午,我和表妹一起去学游泳。学游泳的地方在义乌银都大酒店,我们乘电梯到4楼,往左拐一直走就到了。

我们先去更衣室换了泳帽、泳衣,然后淋了浴,做了热身运动,就下水了。一下水,我就感觉要被冻住了,因为水太冷了。慢慢的我才感到不那么冷,我表妹去学游泳了,我就自己在练憋气。第一次只憋了10秒,后来我憋了30秒!我想,我憋气都憋了那么长时间,我能游泳了吧?我就试了一下,拿了一块浮板,两只脚上下拍打,脸朝水里拼命往前游。啊,真的游起来了!泳池里有好几位国外小朋友,我还认识了一位外国的女孩,她游泳可厉害了,会仰泳、蛙泳,还会跳水。我不敢跳水,因为那里写着“严禁跳水”,我们一起玩的很开心!

游泳好了下来,酒店一楼有一台三角钢琴,我还弹了3首三级考级曲子,还有一首很难的比赛曲子。酒店里的保安和几位外国朋友都在看我弹琴,我弹的可开心了!然后还和妹妹一起去吃了蛋糕和脏脏奶茶,今天真开心!

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篇7:我学会了游泳小学

全文共 285 字

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今天下午2:30分,妈妈领我去学游泳。我真高兴啊,因为这是我第一次学游泳,虽说我才上了五节课,但我的游泳技术明显有了进步,以前我还是个“旱鸭子”,一下水就没了,可我就喜欢水;现在,我能游出几百米远了!

上课之前,我换好了衣服,做了准备活动(以防抽筋),就要下水了。

下水之后,我先练了练蛙泳腿,然后就开始做呼吸。“一、二、三”,我蹬了两下腿,“包臂、收臂、伸臂、蹬腿”,我在心里想着老师平常教的几个动作,然后把它们连贯起来,就成了一组完美的蛙泳动作。

光阴似箭,游泳的时间很快就消失得无影无踪了,该回家了,我望着游泳馆,轻轻地说了一句:再见,下次再见到你时,我一定会游得更好!

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篇8:我学会了游泳优秀作文_[第四单元]我学会了XX600字

全文共 518 字

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今年是我的第一个暑假,妈妈帮我订了一个目标,就是我一定要学会游泳。本来我就很喜欢泡在水里玩,但是每次爸爸带我去游泳池玩时,我只能在浅浅的水池里,走来走去或是跟家人玩打水仗。就是无法像别人一样,自由自在地在水中前进。所以,我一定要好好利用这次机会,把游泳学会。

一开始因为我不怕水,对水非常的熟悉,所以教练一开始就直接教我游泳的动作。教练先教我如何学习踢脚,以及如何用手滑水。最后再教我换气的技巧。一开始很简单,只要动手动脚就好,但是要同时一起就好难喔!尤其是换气,我刚开始练习时,一直不断被呛到,喝了好多次水。但是辛勤的付出,终于有了收获。经过不断的练习,我终于学会了游泳。

要结束游泳训练前,有一个小测验。我记得要游25米那么长。哇!一想到那个长度,是我身高的好几倍,我就感到害怕。但是妈妈鼓励我,不要害怕,教练说我游得很棒,虽然我的年龄比起其它同梯次的同学小很多,但是我的学习速度一点也不输他们喔!一定可以通过测验。我在既紧张又刺激的测验中,得到了好成绩,我通过了考验。

游泳已经是全民必备的求生基本能力了。学会游泳不但可以锻炼身体,还能在意外发生时,用来以备不时之需。经过了这个暑假,我爱上了游泳,我希望有一天我也能成为顶尖的游泳选手。

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篇9:第一次游泳作文600字

全文共 595 字

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今天要跟大家分享一件有趣的事情,这也是我人生中第1次对于自己的突破,那就是爸爸决定要教我学习游泳

对于游泳这件事,其实我是十分害怕,也十分抵触的,因为我从小就比较怕水。但是爸爸却不一样,爸爸是我们市的游泳健将,爸爸年轻的时候获得过许多许多的奖牌。“虎父无犬子”所以爸爸也要教给我学习游泳。

今天爸爸带上我来到我们市里的游泳馆,教我学习游泳。我为了保护自己戴上了泳帽,泳眼镜,还有游泳圈,我的装备可谓是十分齐全。

来到游泳馆以后面对着比我大不知多少倍的泳池心中的胆怯再一次出来……爸爸鼓励我说“儿子不要怕爸爸先给你演示一遍”,说着爸爸就跳进了水池中,然后以各种姿势向我展示,仰泳,蛙泳,混合泳,爸爸会游泳的姿势可是真多呀。

爸爸后来告诉我诀窍,进入水中的那一刻,学会闭气和换气,双手要不停的向前游,双脚也要不停的往前蹬,保持方向感。就这样,我按照爸爸的要求去做,刚一开始,总是往下沉,还被水呛了好几次,就在我打算放弃的时候,爸爸再一次鼓励我“人要想成功就必须要经历过失败,而且失败一次是不可能成功的,你的成功是由你很多次的失败累积起来的……”,听完爸爸的话,觉得十分有道理,自己暗下决心,决定今天一定要学会游泳。

后来经过三个小时的不懈努力和自己坚强的表现,我终于能够自己游10米了,到最后我非常的开心。爸爸也非常开心,是爸爸对我的鼓励,让我才能成功的学会游泳。

谢谢爸爸的鼓励,也非常感谢自己的勇气。

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篇10:上游泳课作文350字

全文共 351 字

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炎热的下午,我来到永威游泳馆学游泳。老师先给我们带上漂浮板,到下水时,我心情很复杂,因为我没有胆量,生怕水淹着我,不过幸好我钢琴班的好朋友也在这里,她是一个三升四的大姐姐。

我们关系很好,她就把我轻轻地扶下去,拉着我,一开始我不知道我竟然可以踩下去。

老师先教我们换气,这个有两种,一种扑扑通通的换气,另一种是换气加吐泡泡。谁知道刚开始我的鼻子就呛着了,很难受,可能是因为我第一次游泳吧!

第二个就是姿势,先把腿跷起来再翻一下,然后再把双腿合并在一起。

接下来就是自由泳了,自由泳是:换气加姿势了,有时候会呛着鼻子,特别难受,还有的时候差一点就会淹着。

我心里面总是想:“我不是很想学游泳,可是不能不学呀!要不去外面玩的话,不就觉得自己很笨吗?”

不知不觉中两个小时过去了,也到了下课的时候,我高高兴兴地回家去了。

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篇11:适合自己的才是最好的作文600字

全文共 579 字

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从前有一个姑婆一辈子都穿着巨大的鞋子,朋友问起来,她就说:“大鞋小鞋都一样的价格,为什么不买大的呢?”

听了这个故事,我笑了笑,很想对生活中像这位姑婆一样的人说一句:价格一样,但巨大的鞋子穿起来真的舒适吗?回答当然是否定的,由此可见:适合自己的,才是最好的。

蒋文丽是著名的演员,当她还是一个学生时,她非常喜欢运动,于是她选择做了一名体操运动员,但是由于体力跟不上,后来她放弃了最初的梦想,于是她又选择了作家这个职业,坚持了一个月,蒋文丽发现自己的文笔一点儿都不好,后来她结合自己的情况选择了演员这个职业,做适合自己的事,最后成为了演艺界的闪烁明星。

古人云三百六十行,行行出状元,生活中有很多例子告诉我们:只有选择适合自己的,才能走到最后。

世界首富比尔盖茨曾是哈佛大学的高材生,但他并不满足于大学的生活,于是他决定为心中的梦想起航。大三他开始从事电脑的开发与研究,并向学校递交了退学申请。很多年过去了,他都没有后悔过,也没想过放弃,因为这是他一直坚持的梦想,也是最适合他的事业,他也因此成为世界首富并赢得了世人对他的赞誉。

理想不是随便说说的,要选择适合自己的,并要付出实际行动,这样才能在人生的道路上不留遗憾,如果不选择适合自己的,就会在成功的道路上渐行渐远,就像穿着特大号的鞋子跑步一样。

每个人都有属于自己的独特的技能和本领,只有选择适合自己的,才能走向成功。

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篇12:一年级游泳的日记

全文共 405 字

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那天早上,我带着游泳用具,高兴地来到游泳馆。

到游泳馆一看水清澈极了,一眼就能望到底。这时,我下定决心一定要把游泳学好。

教练过来,教我们做热身运动,做完之后,就准备下水了,我怕水很冷,我在发抖。下了水,果然很冷,过了一会,就不冷了,教练对我们说:“先把头放进水里,止住呼吸。”我就把头放了进去,我看到了水底,啊!真清呀!憋不住了,我便抬起头了,我们学会了。

教练又教我们了一个“漂浮”的游泳基本动作。教练先推我们的脚,让我们游。然后,教练给我们做了一个蛙泳的示范,我认真的模仿的他的样子,蹬腿,收回,做的一点也不规范,教练耐心地教我们怎么做,直到我们做好为止。我拿着打水板,下水做动作,原来水里比岸上难十倍,岸上很轻松,到了水里,感觉腿上挂了许多东西。紧接着手的动作,手的动作很简单,我一会就会了。我按照岸上的动作,一步一步向前游,但是我学会了游泳。

学游泳真不容易,看来做什么事,都要付出努力的汗水,才能获得成功。

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篇13:适合我的母爱作文300字

全文共 349 字

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我的母亲是一位性格急躁但又非常温柔的人。她有一双明亮的小眼睛,是我心中的好妈妈。

妈妈在一家大型的药店买药。她急躁是因为工作压力太大,有时也因为我做不好惹妈妈生气,但是我都会试着去理解妈妈。记得那次听妈妈说她们单位要裁员,那几天妈妈表现得很急躁,常常为了一点小事就和爸爸争吵,要么就唠叨发脾气,恨自己命不好。这时的我处处小心,连大气都不敢出。妈妈也有温柔的时候,这就可能是单位要发薪水,或者就是我考了好成绩。妈妈温柔时让我感到我们家的幸福,更感到妈妈的慈爱,生活的甜蜜。

妈妈总是爱唠叨,我每天上学前她都会说:“作业带了没有?红领巾、校牌戴好了没有?上课要专心听老师讲课,过马路要注意车辆,要和同学友好相处……”妈妈的这些唠叨成了我耳边熟悉的口头禅。

母亲的爱是什么味道呢?是甜的,是苦的,是最适合我的。

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篇14:第一次学游泳作文500字

全文共 516 字

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今天,妈妈带我去学游泳,我非常激动。终于能让我玩水凉快一下了。妈妈却说:“学游泳不怕水是好事,但不能太过兴奋了,要注意安全。”

我换好泳衣,就迫不及待地冲到泳池边,刚想下水,教练却说:“先做好和热身动作。手伸直,下蹲30次,蹲完再下水。”于是我就照着教练教的方法开始做热身运动了。做完后,我第一个下了水。水有点深,当我站在池里的时候,水正好到我的脖子。教练说:“我们现在学憋气。“他教我们嘴巴张大,深吸一口气,把头埋到水里练习憋气。我照着教练说的方法去做,可是,我脸刚下水就没气了,于是我赶紧又抬了起来。如此练习了几次后,我憋气的时间越来越久。这时,教练又说:”你们现在可以学漂游了。“他教我们把手伸直,身体放松,头要低下去,不能抬,要让身体浮起来。一开始,我的身体不听我的指挥,要么就是浮不起来,要么就是浮起来后身体摆来摆去的。教练看到后,帮我拖住手,让我浮起来和掌握平衡。于是,我又练习了好久,果然,在我的苦练下我成功地把身体浮在了水面上。接着,我要练习让自己往前漂游了。不知道练了多少遍,但一次有比一次进步。

虽然我才学了第一节课,但我相信我会很快学会游泳的。听说游泳还可以减肥,我决定以后要坚持游泳,因为妈妈老说我有一点肉肉的。

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篇15:精选暑假游泳四年级作文

全文共 464 字

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今天真热,我觉得去游泳是最能解热的办法。好不容易等到了傍晚,爸爸下班回家了,我就吵着爸爸妈妈带我去宜能游泳馆游泳,爸爸妈妈没有办法,只好陪我去游泳。

到了游泳馆,那里人声鼎沸,可四面八方的人还是像潮水一般涌来。我把票给了阿姨,迫不及待地进去了。来到更衣室,我急忙换好衣服,朝着游泳池奔去。还没到游泳池,我就听到了各种各样的声音,有孩子们嬉戏的声音,有孩子们泼水的声音,有孩子们跳水的声音……哇,我终于可以游泳了,套上救生圈,我“扑通”就往水里跳,真爽啊!我把自己的游泳水平发挥到了极至,一会儿在水里快速地边走边游,一会儿来几个蛙泳的动作,还不时朝岸上的爸爸妈妈做几个鬼脸。忽然,我听到有人在叫我,回头一看,哦,原来是我的培训班同学,她和我在一起玩水球,和我一起游泳。我妈妈不准我去深水池游泳,没有办法,只能在浅水池里游泳。有一次跳水,我喝到了一口水.爸爸妈妈哈哈大笑,爸爸妈妈赶紧拿毛巾给我擦脸,我说:“妈妈帮我买两杯橙汁,一杯给我,一杯给我的同学。”妈妈说“好的。”然后就帮我们买了两杯橙汁。

最后,我游了一会儿,依依不舍地走了。

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篇16:暑假学游泳作文

全文共 406 字

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听妈妈说游泳既能锻炼身体又能提高四肢协调能力。今年夏天,我开始学游泳了。

我在南河体育中心报了名,那里的环境可好啦!所有的物品都是干干净净的,我一进游泳池看见正在学游泳的不多,在水里玩的人可真多,可能他们都会游泳吧,我真想快点下水了。

我报的是初级培训班,老师先教我学蛙泳,首先要学会憋气,开始要用嘴巴吸一大口气,然后把头埋在水里慢慢地向水里吐气吹泡泡,当时我心里非常害怕,害怕呛水。但是只要注意,心里不要担心,如果有负担就会呛水,不过一会儿就会习惯了,学会憋气后学漂,学漂老师会给你两个浮背系在背上,在下水游的时候要先勾脚再伸腿合拢,但一定要把两脚勾起,就是把脚努力的挨着大腿,然后再登出去。游的时候我每次都怕沉下去,所以我一直练一次、二次、三次每次我都非常害怕所以每次都会呛水,呛了好几口水,终于我可以在水里游了,就像鱼儿一样,游泳真是太好玩了。

别看游泳很简单但它是一门生存的技能。要掌握这项技能是要付出努力的。

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篇17:我学会了游泳作文400字

全文共 396 字

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成功能给人带来快乐与喜悦,然而在崎岖不平的人生道路上,更需要一次成功激励自己,勇往直前,克服重重困难。其中就有一次经历,至今仍让我记忆犹新。

因为我以后要游泳考试,所以我去学游泳。我先把脸伸到水里,然后把头伸到水里,拿浮板飘起来,最后,蛙泳学习,把头伸到水里的时候,我不敢把头放到水里面,就站了很久,妈妈说:“不敢把头放到水里面,是学不会游泳的。”我一听就一口气猛的把头伸到水里,练了一会。教练说:“可以拿着浮板漂了”我拿了一个浮板漂了一会儿,我又站了起来。教练说:“不能站起来呼吸,要飘着呼吸。”我练了一会儿,还是不会。但是我并没有放弃。我练了一天,两天,三天,终于会了。我开始学蛙泳,先学蛙泳脚的动作,再学手的动作。我一天比一天进步了,最后我的动作做得非常好了。

经过了这件事,我不仅学会了游泳,还领悟到了做人的道理。“不要向困难低头,凡事都要给自己定一个目标,并向这个目标坚持不懈的努力。”

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篇18:学游泳作文800字

全文共 819 字

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听说白托村有一个游泳场,是炎炎夏日游泳避暑的好地方。我十分想去那儿玩一玩,经过我的软磨硬泡,爸爸妈妈终于答应了我的请求。我高兴得一蹦三尺高,甭提多高兴了。

那天,吃过晚饭,爸爸妈妈带着像出笼小鸟似的我来到了游泳场。一入场,我立刻被那美丽的场景吸引住了:一池池波光粼粼的清水湛蓝而明澈,水面上丝绸般的波纹与星星点点的水泡更像活泼、调皮的孩子在嬉戏玩耍。来这里游泳的人不计其数,有的在泳池中像小鱼儿般畅快地游来游去,有的在玩滑滑梯,有的在打水仗,还不时传来一阵阵欢笑声,真是热闹非凡啊!

我换上泳衣,戴上泳帽和泳镜,迫不及待地跳下泳池。冰凉的池水无处不在地包围了我,整个人似乎浮了起来,站都站不稳,我有一些忐忑不安。爸爸安慰我说:“别害怕,掌握游泳的技巧,你也能像鱼儿一样。”他告诉我应先练憋气。我模仿爸爸深吸一口气,头往水里猛地一扎,刚开始因为害怕还不到一秒钟头就钻出来了。虽然反复练习,但进步不大。没想到一个偶然的机会让我学会了憋气,不再怕水。当时我本想深吸一口气扎入水中,但没站稳,整个人都沉入水底,我不得不憋住气,停止呼吸,没想到我竟浮了上来,我趁机踹了几脚,竟游出了几米。我高兴得叫起来,妈妈也高兴得叫起来,鼓励我继续刻苦练习。就这样,我学会了憋气,有时还能在水里吐泡泡呢!

后来,爸爸又教我游泳的动作。我按照爸爸说的要领去做,伸直胳膊,用脚在池壁使劲一蹬冲出去,憋住气把头猛地扎进水中,双腿绷直快速地拍打水面,双手在水中划圈,果然身体就轻盈地浮在了水面上,并且迅速地前进着。不一会儿,我感到胸闷气短,就在水中蹬一下双脚,头立即露出了水面,仅游出了几米,只能又去请教爸爸。原来要想游得更远还必须学会换气。当呼吸困难时,立刻把头浮出水面深吸一口气再扎入水中。经过反复练习我又学会了换气。现在,我已经能像一条小鱼儿一样在水中自由地游上几个来回了,真是“功夫不负有心人”啊!

是呀,任何本领都是刻苦练习的结果,只有坚持不懈的人才能摘到成功的果实。

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篇19:暑假学游泳作文

全文共 359 字

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以前我看到别人会游泳都非常地羡慕,去年暑假,经过我的再三恳求,妈妈终于答应让我学游泳了。

一走进游泳馆,我就又高兴又紧张地扶着栏杆,踏着游泳池楼梯走进了游泳池。听老师说,学游泳就得先练习闭气。于是我开始学习闭气。刚开始学的时候,我把头一伸进去就想把头缩回来,老师就把我的头使劲按在水里,我的鼻子就不时冒出了许多“小泡泡”。老师就又对我说:“不仅要在这里练,还要在家里练”,所以我一回家就把头伸进水里练习闭气了。经过我的刻苦练习,我终于学会了闭气。

接着,我开始学习蛙泳动作。老师教了我一个非常好的要领:划手腿不动,收手又收腿,先伸胳膊后蹬腿,手腿伸直漂一会,即划-收-伸蹬-漂四步。就这样,我记住要领,不断练习,最后我终于能像小鱼一样自由地游动了。

我想以后做什么事情都应该象我学游泳一样,掌握要领,反复练习,做好每一件事。

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篇20:第一次游泳作文300字

全文共 380 字

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今天是我第一次和同学一起去游泳。在车上,我已经兴奋得手舞足蹈。

到了游泳池,我看见一位男教练,他戴着一副眼镜,长的很强壮。教练带着我们来到了男更衣室,我们飞快的换好衣服,迫不及待的跟着教练来到水边。到了水边,我想一下子就跳进去,可教练让我们先做热身运动再下水。教练开始喊口令:一二三四五六七八,二二三四五六七八……,做完了热身运动,我们飞快的跳进水里。下去的时候还觉得冷飕飕的,教练让我们手抓着岸边打打腿,憋憋气,我们马上就不冷了。我们分成了两组:会游泳的和不会游泳的。教练先让我们会游泳的游给他看。我非常想表现一下我自由泳的水平,我两只脚快速拍打着水面,两只手臂也交替而有力地划动着水,头时不时的朝上换气,连身体也都在动。教练说:“换气的时候不要动身体。”我又游了一遍,教练说了一声“很好”,那声音干脆有力,温暖了我。

通过这次游泳,我进一步熟悉了自由泳的动作。

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