第一次学打乒乓球日记（19篇）

“叮铃铃，叮铃铃……”课间，我拿着球，举着球拍，对同学说：“哼，哼!看我把你打败，你就给我从第一的位上下去吧!”原来，我挑战的人，是章子麟。他的乒乓技术可厉害了，打败了他，我就是最牛的。我挑战过他很多次了，可都失败，但我仍没放弃。

挑战者我定了一个规则：三球制。开始了，我豪不客气，发了一个旋球。“敌人”眼疾手快，他先向右倾斜一点，做出反扣的姿势，球来了，他用力扣过去，大喊一声：“看招吧!”球直挂死角，啊!1。0。我发球。我再次钭球一抛，用手挥动球拍，把球发了过去。子麟见了，不慌不怕，沉稳地反击。我看到球刚好在右侧，立马多了个“回马枪”，来了个扣球。子麟来了个“欺负你手短”。我把手伸长，也来了个“欺负你手短”。子麟大意了，球没有接住1：1

我乘胜追击，子麟豪不客气“送”了我一个旋球。我知道破 解旋球的秘诀，知道旋球会转变，这是我多次败在旋转球下得到的经验，俗话说：“人分别三天，就得另眼相看”，子麟还认为我是从前的我呢!我暗暗窃喜，因为这样，我就能够破 解子麟的招式了，我来了一个反扣，子麟也反扣，我没有接住。2：1。我心里紧张起来，要是他再赢一球，他就赢了，不行，我不会让他得逞，办理了的话，我在班级里的第二地位就不保了。我把心一横，拼啦!他来了个“必杀技”，完蛋!输啦!唉!

虽然输了，我仍很高兴，以后可以破 解更多的招式啦!

从今天开始，我就要学习一项新本领了——打乒乓球。

时间还没到，我就拿着爸爸新给我买的拍子，迫不及待地来到了练球房。教练先教我握球拍和站的姿势。因为我原来从没摸过球拍，所以心里既紧张又兴奋。我小心翼翼地握着球拍，生怕做错了每一个动作。但是刚开始我怎

么也掌握不了要领，教练就一边耐心地讲解，一边握着我的手，不厌其烦地给我做示范。可是这个调皮的球宝宝总爱跟我作对，到处和我捉迷藏，害得我一个球也没接住。我紧张得满头大汗，不知所措。教练总让我躬着腰反

复做同一个动作。不一会我就觉得腰酸背痛、枯燥乏味了，心里不由得打起退堂鼓：干嘛来这儿找罪受?还不如和小朋友在外面做游戏开心呢!忽然，我又想起了妈妈曾经对我说过的话：”不能半途而废，只要坚持，就能成

功!“对!我一定要坚持下去，我就不相信了，小小乒乓球也想难道我，哼!没门!想到这，我身上不知从哪来了一股劲，我又振作精神，专心致志地学了起来。后来我慢慢地掌握了技巧，经过我的一番苦练，终于能接住几

个球了。最后，那个可爱的球宝宝一口气在球桌上来来回回能跳十几下了，我的心也随着球宝宝欢快地跳动着。”啊!我终于会打乒乓球了。“

通过学习乒乓球，我懂得了：只要坚持不懈地努力，就一定能成功。

说起我的课余爱好，我最爱的就是打乒乓球了。记得我读二年级时，一次，我看到学校乒乓队的哥哥姐姐在打球，那姿势，那动作，可真优美呀!听身边的同学说：她们还代表学校去参加比赛，获了奖

呢!我心里暗暗羡慕，也想成为乒乓球队的一员。

我把我的想法告诉了妈妈，妈妈也很支持我，帮我报了名，老师收下了我，就这样，我开始接触了乒乓球。老师先教我基本功，从垫球练起，当我能平稳地垫到100个球时，老师就教我发球了，一开始，

我总是发不好，不是出了界，就是下了网，我有点泄气了，这时，老师好像看出了我的心思，对我说：“做什么事情都要坚持到底，不能半途而废。别担心，只要用心学，你一定会学好的。”在老师的

鼓励下，我重新练了起来，这一回，我更专心地听，用心地打，终于，我过了发球这一关了。

在往后的日子里，老师还教了我接球、拉球、攻球等不同的技术，我也越练越容易上手，好几次还受到老师的表扬呢!

现在，打球可成了我学习生活中的一部分了!每天放学后，我就会到乒乓球室去练一练球，虽然我的球技还很是一般，但我相信，只要我认真地练，我也有为学校争光的那一天。

“董瑞晨，不碍事的，你做第一个吃螃蟹的人，你先来。”同学们纷纷鼓励董瑞晨先吹。咦，我们在干什么呢?哦，原来是老师让我们做一个有趣的游戏：巧吹乒乓球。

俗话说的好，没有规矩不成方圆，那就让我说一下游戏规则吧：把若干个杯子排成一排，装满水，最后一个杯子不装水，把一个乒乓球放在第一个杯子里，看谁吹进杯子里的次数最多，谁就能获得“巧吹乒乓球大王”的称号。

比赛开始了。有的选手摩拳擦掌，好像在为自己加油;有的选手对别人的成绩一点都不关心，一副胜券在握的样子。一轮轮比赛过去了，终于轮到我了。我的心“扑通扑通”直跳。我定了定神，走到桌旁。“开始”，老师一声令下，我调整好斜度，便开始吹乒乓球了。我首先轻轻地吹了吹，探一探这个“小倔牛”的底细，我见它总是不肯越过杯子，便生气了，猛地一吹，小球在大家的喝彩中稳稳地跃进了第二个杯子。接着，我又猛地一吹，似乎是因为斜度没有调整好，乒乓球向别的地方“跑”去了。我的心立刻提到了嗓子眼，两眼死死地盯着乒乓球，乒乓球并没有跃出去，只在杯子边上转了两下，便又停在杯子里。我悬着的心总算放下了……第八个了，我还差五个就可以赶上当时第一的李倩文了，可这一次，这个不争气的小球居然向外面“飞”了出去。我，失败了!

最令我佩服的自然就是刘福联了，他竟然直接超过了已居第一的“猛人”李倩文，记录高达二十三个，而且在最后的时候居然来了个“三连跳”，教室里爆发出阵阵喝彩。不用说，刘福联肯定是“巧吹乒乓球大王”了。

虽然我没有获得一名，但它告诉我们，凡事不能只靠蛮力，有时候还要掌握技巧和方法。

我叫孙磊，老师说我的名字里有三块石头，是个倔脾气，我却说我有三个乒乓球，因为我是个乒乓球迷。

你看，当太阳刚刚露出笑脸，当同学们还在床上睡懒觉的时候，我已经在乒乓桌上英姿飒爽;中午，同学们还在细嚼慢咽地吃饭，我却狼吞虎咽，两三口搞定——就是为了去占乒乓球桌;放学铃声一响，同学们还在理书包，我早就约好人一起窜出教室上乒乓桌了;到了晚上，偶尔，你还会欣赏到我和足球迷老爸展开的电视遥控器争夺战。

当然，我最威风的那一回是和我班的乒坛常胜将李俊在乒乓桌上的单挑。那天中午的比赛规则和正式一样，开始我先攻，先来了一个“玉女削球”，球像一颗白色的流星飞向李俊的前。小子，等着吃苦头吧!“飞!”我大叫一声，李俊果然上当了，球像生了耳朵一样听我指挥，乖乖地“躲”到了右边。我以1：0先发制人的了头彩。

第二球我再发“高抛球”……你来我往，球像一只自由的小鸟在我们俩之间飞来飞去。李俊也不甘示弱，我们势均力敌，打到了11平。关键的时刻到了，瞄瞄李俊，一脸严肃，大有“不成功便成仁”之势，哼，我才不怕!我用了秘密绝招“拉球”，球旋转着向对方的右手射去，李俊的球拍刚一碰球，球立刻飞出界了，嘿嘿!终于我以14：12夺冠。耶!我赢啦!同学们也为我的高潮球技而高兴，喝彩。我感觉自己就像站在了奥林匹克领奖台上，全世界的人民都为我欢呼……

突然，楼上的高凌风同学在喊：“孙磊，你的练习册没有订正，老师说你以后不能玩啦!”晕!这，这简直象个晴天霹雳……这道“圣旨”对我这个乒乓球迷来说真要命啊!

下课了，同学们在兴高采烈地玩乒乓，我却得“面册思过”，唉，心如刀绞，手痒难熬啊!

老师啊，请您再给我一个打乒乓的机会吧，如果要给我爱打乒乓加个期限，我希望是“一万年”!

201X月X日 星期X 晴

今天早上，我看见妈妈拿着一个锅铲在炒菜，一下翻上一下翻下，那动作很好玩，弄得我手里痒痒的，我突然心血来潮，对妈妈说：“妈妈你能不能让我也来抄一下菜啊?看到你炒菜，我也很想来炒一下菜。”没想到妈妈竟然爽快的答应了，我穿起炒菜用的围裙，拿起锅铲，左一下右一下的炒着菜。活像一个经验丰富的厨师，可没想到的是，菜突然就快要焦了，而火又越烧越大。没办法，我这个“见习厨师”只好向妈妈求助。妈妈见了，赶紧拧小火势开关，并用小水勺舀了一勺水倒进炒菜的锅里，马上就好多了。这让我佩服起妈妈来，这么容易就把难题给解决了。

后来，在妈妈这位“大厨师”的指导下，我烧出了一桌可口的饭菜，我自己也觉得很好吃。

这次炒菜的任务成功!

我有很多的兴趣爱好：练字啊，画画啊，跑步啊，跳绳啊等等。而我最喜欢的却是打乒乓球。

那天晚上，我收到了教练的通知，要去体育馆打比赛。我挺高兴的，哈哈!明天终于能大展身手了。

到了比赛的那晚，我来到体育馆活动了一下，准备上场。第一位选手上场，裁判扔硬币来决定谁先发球。裁判一扔，“正、正、正”我嘴里小声说着，“啪”的一声，硬币落了下来，我赶快凑上去一看，还真是正。我拿到球，一个抽球，球“呼”的一下飞了过去，正好擦到球桌的边，“1:0”。接下来的几球特别轻松，只有一球他接住了。我都开始怀疑他这样的球技是怎么来参加比赛的。比赛进行到“10:4”的时候，他用力一抽，球飞了过来。我一接，一攻，球又打了回去。当我以为万无一失的时候，球从网上擦了个边，向我这飞来，我反应过来，一搓球，球正好擦边。“11:4，哈，我赢了!”这时，台下传来了一阵欢呼声，我在欢呼声中退下了台。

一路过关斩将，终于来到了最后一场。我遇上了汤若其，他也算是个“boss”。一上场，他就杀气重重，我跟他打了起来，一开局就成了“1:4”。我开始焦急起来，这一焦急可好，变成了“7:10”，没办法只好冷静下来，寻找他的缺点，最后，两个发球得分，一个漂亮的抽球，直接扳回了三球。最后一球，他一接，我一打，正好擦边，球落在了地上——我赢得了胜利。顿时，场上欢呼一片。

从那之后，我知道了无论做什么事都不能焦急，要沉着冷静，仔细观察。

今天上午，老师带我们做了一个游戏，名字叫吹乒乓球比赛。

首先，老师拿出三个碗和一个乒乓球，神秘地问：“猜猜今天我们要做个什么游戏?”同学们七嘴八舌，有的说是变魔术，有的说是考眼力。“强化班有什么强的?还有没有纪律呀!”老师拍着桌子大吼，然后又笑笑，“这个游戏的名字叫吹乒乓球比赛。”班里顿时鸦雀无声，估计是被老师的那声大吼给吓着了只有几个人在那儿小声嘟囔：“我们本来就是‘强话班’嘛!”

老师先叫几个人把三个碗里灌满水，然后说了游戏规则：这个游戏是靠配合能力的，这次比赛分三组，每组四人。要求把乒乓球从第一碗一直吹到第三个碗，吹过去了就算胜利，拿三分;中途如果球从碗吹到了桌子或地上，计算失败，必须让给下面一个人;如果吹了很长时间也没吹过去，也算输，每人限时六十秒。

比赛开始了，老师先从第一组中选出四个男生，为男生队。男生队个个都力大无穷，每个人吹的时候都很卖力，可是只拿了三分。这是怎么回事呢?哦，原来是他们用力过量了。老师又从第二组选出了女生队，选的时候，我一直胆战心惊，生怕请到我，可老师偏偏选中了我，我只好硬着头皮上了。轮到我吹了，吹第一球时，小球好像看懂了我的心思，乖乖的跳了过去，可是第二球就没有那么称心如意了。这一关，我怎么吹也吹不过去了，旁边的人一直在为我呐喊助威，有的喊：“吹轻点儿。”有的喊：“吹重点儿!”我左右为难，可是不管我怎么吹，那球就是不听我使唤。老师说：“换人吧!”我只好退下。我们这组共得了五分。最后一组是男女混合组，拿了最高分九分。

这场比赛在同学们的欢声笑语中结束了。这次比赛让我懂得了一个道理：有些事用蛮劲是解决不了的，要会用巧劲。

那是一个风和日丽的日子，我放学回了家发现家里还是‘铁将军把门’——老爸老妈一个也没回来。我一把抓起手机气呼呼的打电话给爸爸妈妈，心里想着他们难道不管我了吗?接电话的是妈妈，我刚准备问妈妈。结果妈妈的电话刚一接就又挂了。我那时也是非常的饿，突然我看见了桌子上面有几根黄瓜和几个鸡蛋，想着就做黄瓜炒鸡蛋吃吧。

说干就干，我拿起鸡蛋又拿了一个碗，把鸡蛋一磕扒开了皮，蛋清和蛋黄都流了出来，水灵灵的，让人忍不住想摸一下。

然后我就又拿了两个鸡蛋，我把两个鸡蛋投到了碗里，然后我就拿一双筷子搅撒了，撒上了盐，又搅了一下。之后我不知道怎么下手了，我突然之间想到婆婆那次炒黄瓜炒鸡蛋的时候，搅完鸡蛋之后婆婆就切黄瓜。于是我便开始切黄瓜，我把黄瓜放在菜板上，用手按着黄瓜，学着婆婆的样子，一下一下地切。结果我一不小心手上挂了彩——被刀割伤了手。但我坚持把黄瓜切好了。

终于，我的准备工作做完了，然后我先就把油倒进了锅里可没想到那个油像小孩在拍球一样，在那噼里啪啦的跳来跳去的，害的我都被烫了。过后我连忙把火关小才没有跳来跳去了，过后我就把蛋倒进了锅里，那个蛋就突然之间冒了起来像一个大气球一样。我把蛋煎好了就把黄瓜也倒进了锅里，翻了翻。倒上了酱油，过后我就把盐和味精倒进了锅里，又翻了翻。然后我等了一会儿，就拿锅铲把菜盛了起来，我连忙尝了一口：‘哇———好咸哟，呸呸’我连忙就吐了。我想做这个黄瓜炒鸡蛋为什么会这么难哟。

虽然这个黄瓜炒鸡蛋虽然看起很简单但是做起来还是很难的……

我最喜欢的一门运动是打乒乓球。我很小的时候就开始学习乒乓球了，经过那么长时间的练习，现在在乒乓球班里也算是小有名气了。

我第一次去学乒乓球时，因为晚去了两个星期，成了班里十足的“菜鸟”，老师让我们自由练习时，和我对打的那个人，总是夸张地爬到乒乓球球桌子上对我说：“到底会不会打?”“怎么一直把球打飞?”之类的话。我也总是不耐烦的说：“你爱打不打。”现在这些人已经通通成为我的手下败将。我现在也常常不厌其烦地把他们曾经说过的话重复给他们，害得他们常常面红耳赤。

我打过很多场比赛，赢过也输过，但从来没有一场比赛，像那次一样几乎被打成了最后一名。

那次老师让我去打比赛。第一个对手是李雨泽。呵，怎么这么巧，他不是也是我们班的吗?我一看便立刻把紧张的心理抛之脑后，得心应手的打了起来，我理所当然的赢了第一场比赛。这时候我有点忘乎所以，比赛是三局两胜的，第二局我和他换了位置后继续比赛，令我难以置信的是他赢了后两局。对打第一个人我以失败告终。

打第二个人时，我再也不敢掉以轻心了，我们打的是十分激烈。刚开始我就以最快的旋球发了过去，他又拉球拉了过来，我一下子扣了回去，可他居然挡了过来，这样我又输了第一颗球，第二颗球我赢了……可最后也许是我太紧张了，连续“自杀”两颗球，最后他又赢了。

就这样我失败了。面对失败我非常伤心难过，不过我告诉自己，我一定要振作起来，以后更加刻苦练习，练好基本功，掌握好每一种打球方法，比赛时要自信，但也不能掉以轻心。这样我才能成为一名真正的强者!

这节课是语文课，我们正在做作业。教室里安静得连一根针掉到地上都能听见。

突然，一个突如其来的、使同学七嘴八舌议论开了的广播，打破了寂静的教室，我竖耳仔细听：“请会乒乓球的同学到体艺馆二楼集中。”我自以为我那点三脚猫功夫就能“打遍天下无敌手”了，认为乒乓球是小菜一碟。

我喜滋滋地想着，一路上鸟儿在空中喳喳叫，好像连它们也在为我打气。我来到体艺馆二楼，可一看对手就把我给吓得尿裤子了：我的对手是上一次参赛的冠军!唉，千不该，万不该，鬼使神差，我真是“狗屎(苟使)运”呀!可抱怨归抱怨，我还是不得不硬着头皮与冠军作“炼狱般的殊死搏斗”。

再看看冠军，他眼中浮现着高傲，那居高临下的眼神仿佛在说：“豆芽菜，跟我斗你还太嫩了点，再吃十年饭吧!”我强压住心中的恐惧，用眼神故作镇定地心里回敬道：“哼，我才不怕你，看你还是少废话，快点开始吧!”

冠军先发球，只见他把球一抛，来了个下旋球。我左招架，右招架，赢了几球。冠军的威风顿时挫了，他越来越急躁，锁紧了眉头，直跺脚。我则越.战越勇，越.战越轻松。冠军眼看着招架不住了，使用“声波战术”。他咆哮一声，那声音如同山崩地裂，好像大地都被震得颤动起来。我可没被“十万分贝”给震懵，但已经头痛欲裂了。冠军费了九牛二虎之力才揭竿而起，他又死灰复燃了，他终于把我打败了。回去的路上，我不免有些颓丧，可是谁说这不是打乒乓球时的收获和经验呢?

我一定要好好练习乒乓球，证明我比冠军厉害。

暑假里，我在爸爸的带领下，来到了我们学校的乒乓球队。

新学员先学端球，学会了再对着墙面练。而我一上来就学习了发球、接球等，这让其他人很羡慕。

我的主教练姓宋，他脸长得很黑，还满是皱纹，但他为人幽默搞笑、循循善诱。他握着我的手，先教我屈臂和伸臂，这可是打乒乓球必不可少的重要动作。然后，他从球网里盛了一盆球，一个一个地给我扔。我在宋教练的指导下，渐渐地学会了接球和发球，并在正手打的基础下，学会了反手打，这让我非常兴奋。

在训练场里，我也遇到了许多同学，像陈统洲、甘泉，也认识了张慧琳、张菁萱、程君茹、张骁等许多的新朋友。我很高兴我认识了这么多的好朋友，他们让我更加快乐。

在我的教练和好友的陪伴下，我慢慢适应了这个学习环境，我要再接再厉，看十多年后中国能不能再多一个女子单打乒乓球冠军!

“啪啪-----......”听见这声音，会打乒乓球的人都知道，这是打乒乓球的声音。

“开始”听到裁判的一声令下，我和小帅开始啦九个球的对决。我们那是一个全神贯注啊，个个都提心吊胆，我们俩个你发过去，我发过来，你发过去，我发过来。最后，我终于按捺不住啦!是出我的必杀计，“扇”我扇了他一下，他没接中。他输啦一句，他把拍子一摔，脸上充满怒字，看来他今天非的要跟我来个一决雌雄不可!我也不让啦，像一个刚跑出的磁悬浮列车，越跑越快，越打越猛。

“第二局开始”。上来我就给他发个旋球，非常非常猛的。就看他能不能接住啦。哎呀我去，他是怎么接中啦。真不愧是高手高手之高高手。他一个猛球发过来，那个球仿佛在说：“小损样儿，看你能接住我不?”我咣当一声给他扇啦回去，那个球仿佛在说：“你为什么那么讨人厌，把我弄疼啦，鄙视你。”

“最后一局，开始。”我们俩那是一个劲个专心啦，一球不慎，全盘皆输啊。现在，大比分是八比八，哎呀大哥，我都叫你大哥啦，你别再说啦。你一说大比分，我的手只打哆嗦。所以，我让他们闭嘴，他们的嘴就像是被针封住啦似的。一声不吭，仿佛掉一根针就能听见。我让他们仔细的聆听着乒乓球打来打去美妙既有旋律的声音，但是，快到高潮的时候，美妙的声音突然没啦。因为大比分出来啦。

“最后大比分是.....” 8:9小浩胜，在那一刻，我感觉到啦胜利的曙光。因为这是观众试目以待的结果，我像一只小白兔，高兴得一蹦三尺高。

打乒乓球可以锻炼身体，增强反应能力，还可以加强自己的视力，我非常喜欢打乒乓球。它给我带来了无穷的乐趣。

小时候，就经常看到我国的乒乓球运动员，在各种运动会上大显身手，获得了无数个世界冠军。从那个时候，我就喜欢上打乒乓球，我爸爸也很支持我，还给我报了乒乓球学习班。在那里我学习了

摆臂、击球、划步等基本功，课间还可以同大家一起做游戏。平时爸爸还带我去乒乓球场，教我各种技巧，陪我训练，有机会的话，就看高手打球，使我受益匪浅。

乒乓球学习班要结束的时候，教练给我们安排了队内比赛。分了两组：5—7岁组，8—12岁为另一组。我在8—12岁组。第一场比赛，我很快摸清了对手的特点，抓出机会，取得胜利。第二场的对手

可不简单，他总是把球打在我的反手(也就是左边)，不过，我用爸爸教给我的技巧，有获胜了。第三场最不好打，对手是比我大很多的大个子，他的招数多，力量大，球路刁钻。我左敌右挡，虽然坚

持了很长时间，但是，最终还是输掉了。我最后的排名第二。我不灰心，以后，我要做得更好。

经过这次比赛，我学会了很多比赛技巧，比如：了解对手;迷惑对手;抓住机会;创造机会;不怕失败;永不放弃。这里面充满了意志品质和精神的较量。我喜欢这样的挑战。对未来更加充满了憧

憬。

“呼——呼——”北风呼啸，让人毛孔悚然，小树也只剩下一个光秃秃的树枝了。但是对于我们小孩子来说，寒假真是太棒了：压岁钱从叔叔阿姨的手中滚滚而来;家里充满了欢声笑语，吃着年夜饭;

五颜六色的烟花在夜幕降临的天空中绽开了美丽的笑容……

这天，我约上了黄诒深，来到了我家楼下的乒乓桌前，只见他，从口袋里掏出了一个乒乓球，握在了手里，向天空扔了起来，右手上的拍子一歪，当乒乓球落下的时候，他手腕一扭，“呯”的一声，球

弹了过来，当落到我这半桌子时，突然球慢了下来，弹得很近。

不知所措的我，眉头紧皱，鼻子直冒烟，眼睛里闪着火花，嘴巴也歪到了西班牙，生气地说：“黄诒深，你这不就是摆明着欺负我手短嘛!”于是着我手一转，在桌子上划过了一条优美的弧线，向前削

了过去，在球拍对乒乓球的摩擦下，球飞快地旋转着，只见球慢慢的弹过了网，在对方的桌子上弹开了。

黄诒深我进了球拍，死死地盯着球，他把手放在了桌角，乒乓球来时，他使劲一挥，挥到了左眼前，把我扣输了。

我和黄诒深激烈地战斗，虽然黄诒深的实力很强，但是在我的不懈努力下，我以十一比七的成绩赢过了黄诒深。虽然天气很冷，但仍不能吹灭我对乒乓球的喜爱。

自从妈妈开店以后，每天别人散步时妈妈才回来做晚饭，所以我们天天好晚才吃饭，我很想帮妈妈减轻负担，但我不知道该如何做。现在放假了有时间了，我决定要帮妈妈做一顿晚饭! Since the mother opens the store, when others take a walk every day, the mother has only returned to dinner, so we only eat every day every day. I want to help my mother reduce the burden, but I don’t knowWhat to do.Its time for holidays, I decided to help my mother make a dinner!

说干就干，我立刻打电话问妈妈，妈妈爽快地答应了。她还告诉我，今天做辣椒炒毛豆，介绍了炒毛豆的步骤，还要我蒸饭，我经常蒸饭，已经很熟悉了。先量好米，用水淘了两遍，放入适量的水，然后放进电饭煲，最后点蒸饭就OK了。蒸饭很简单，炒菜就不一样了。我先把剥好的毛豆洗干净，然后再去楼上摘辣椒(我家楼上有块菜地)、洗辣椒、切辣椒。准备好了材料，开始按照妈妈说的步骤做了，先洗锅，刷刷刷，这个锅可真重呀。开火，等水烧干，就放油。要放毛豆了，我怕油炸开，但想到妈妈天天辛苦做菜做饭，心里又坚定下来，刚放一半，就溅起了油，吓得我差点把豆子都倒在地上了。再放点盐，翻炒几分钟，加些水，最后就可以盛出来了。现在炒辣椒，其实炒辣椒的步骤跟炒毛豆的步骤差不多。最后一步，放在一起炒，翻炒几下，然后放味精，最后尝尝盐够不够，就大功告成了。

看着自己炒的毛豆，我心里真是高兴。妈妈回来了，她用惊讶的目光看着我，先看了看我蒸的饭，再尝了尝我炒的菜，说："轩轩，你真厉害，饭很好吃，菜也很好吃。"我被表扬了，特别开心，也吃起来。

晚上，我坐在书桌前，看上去是在看书，其实是在手机里搜索菜谱，因为我还是很想帮妈妈减轻负担呢。我想：如果我天天都能帮妈妈做几道菜，或早上帮妈妈洗衣服，或帮妈妈准备早餐，都可以让妈妈轻松许多呢!

我们已经长大了，要经常帮助爸爸妈妈，不要让他们太操劳。

中国女乒VS韩国女乒

卫冕冠军中国女乒是赛会头号种子，阵容中有两个大满贯和一个世界第一，在前两轮比赛以两个3-0的比分横扫东道主巴西和朝鲜，而且一局未丢，统治力明显，新加坡女乒是四号种子，首轮3-0轻取弱旅埃及，但1/4决赛与韩国激战五盘以3-2险胜晋级，其中头号主力冯天薇独得两分。

新加坡女乒是中国女乒的老对手，两队在世界大赛和亚洲赛事中经常碰面，其中在2010年莫斯科世乒赛决赛，新加坡3-1击败了中国女乒，不过自从伦敦奥运会李佳薇、王越古退役后，新加坡女乒整体实力下滑，两位年轻选手于梦雨和周一涵大赛经验有所欠缺，不过头号主力冯天薇对中国队多位主力均有胜绩，仍有一定的挑战。

中国男乒PK韩国男乒

中国男乒在1/4决赛遭遇英国队的挑战，三盘比赛马龙和许昕的单打以及许昕/张继科的双打均丢掉一分，这场比赛对中国队来说具备一定的考验，不过半决赛与韩国队交锋，考验会更大。韩国男乒是赛会四号种子，也是中国队老对手，上届奥运会中国与韩国决赛中争冠，当时中国队3-0获胜。

中国PK韩国中国男乒在1/4决赛遭遇英国队的挑战，三盘比赛马龙和许昕的单打以及许昕/张继科的双打均丢掉一分，这场比赛对中国队来说具备一定的考验，不过半决赛与韩国队交锋，考验会更大。韩国男乒是赛会四号种子，也是中国队老对手，上届奥运会中国与韩国决赛中争冠，当时中国队3-0获胜。

爸爸和哥哥举了乒乓球比赛。

爸爸和哥哥的比赛正式开始!妈妈当裁判!我就是监督全部比赛的裁判员!

首先是爸爸和哥哥的第一局：他们打来打去，打来打去，双方的分数总是很接近。总是爸爸高一分，哥哥就会立即赶上!最终第一局爸爸输了!

第二局：哥哥一直领先，爸爸一直赶不上!看平时哥哥的体型偏胖，打起球来一点没有感觉到笨!反到是爸爸有点不协调!第二局爸爸又输了!

第三局：爸爸有点累了!就让妈妈和哥哥打，但是妈妈还不如爸爸，妈妈打了一会也累了，就让我和哥哥打起了。我怎是哥哥的对手，我发球不行，接球也不行，我就是眼手不一致，唉!哥

哥说我以后要多加练习!

第三局我哥哥胜出!全家人都累了!比赛结束!!

结束之后我出了一身汗。换了一身衣服，我还收获了一些打乒乓球的小经验。看来以后我要多加练习。争取下次打败哥哥，先成为家里的冠军!然后再在学校里打出好的成绩!妈妈说我练好了

说不定还能进国家乒乓球队呢!我很期待那一天的到来!

不会打乒乓球的我突然对乒乓球产生了兴趣，利用课余时间来学习，即使能接住一个球也感到无比高兴。

今天下午再次来打球，突然间感觉自己的球技长进了很多。不管是长球还是短球都能接住，甚至还能发上几个对方接不住的球。那种喜悦无法用语言来表达，我们边打边自我鼓励：”你看我们学

的多快呀!与孩子们相比进步多了，真没想到我们还能学会打乒乓球，我们再学打篮球吧!“

我们打球不讲究什么球技，主要就是为了锻炼身体。在打球的过程中，不管是对方还是自己打一个好球，都会高兴不已。甚至像小孩子一样高兴地跳起来，从中找到了活力，找回了青春。

打球的感觉真好，学打球的感觉更好!

乒乓球是我国的国球，并且受到大众喜爱。而我也和其他人一样，喜爱乒乓球这项运动，并渴望参加乒乓球训练班。让我惊喜的是，妈妈在今年，给了我这个机会，让我到佳盼乒乓球俱乐部进行学习。

第一次来到宽敞明亮的训练馆,感觉很不习惯，有些别扭。因为在训练班里，比我小的孩子在多数，而他们来的时间长，都已经打得非常好了，和他们一比，我自然矮了一大截。虽然觉得不舒服，但是也阻止不了时间的流逝——训练已经开始了。我拿着拍子，进入训练场，所有的不舒服都化为乌有了，所有的别扭都变成了追赶其他学生的动力。

刚开始，教练握着我的手，一边做攻球的动作，一边讲解攻球的要领。过了一段时间，教练离开，去辅导其他学生去了。只剩下我一个人孤零零的练着动作。一拍，两拍，三拍……我在心里默默的数着。

过了好大一会儿，教练才过来，纠正了我的动作，并站在一旁看着我。只要一发现有错误，教练就耐心的给我指导，没有一丝的不耐烦。终于，我的动作已经被教练认可了。教练端来一盆球，拿住我的手，并抓了一把球，一个一个抛下来，用拍子打到对角线上。如此重复许多次，直到一盆球打完。

打完了以后，老师让我拾球并拾好后自己练。我很快就拾完了。并开始练习起来。起初，我总是打不上，或发不到位。后来，慢慢熟悉了，打的也好了。

这样打了有两天，教练开始给我发点球了……