第一次学打乒乓球日记【精彩20篇】

现在，我们学校流行打乒乓球，每天一放学，大家就去打乒乓球，我也不例外，迷上了这个有趣的游戏。

终于轮到我了，我走了过去，拿起球在桌上一弹，用乒乓球拍轻轻一拍，只见球在我眼前画了一条弧线，飞了过去。张程杰用力一推，球从网上擦过，我连忙弯下腰，把拍一挥，球又飞了过去。我松了一口气，站起来，目光注视着球，时间仿佛变慢了，我清楚地看到球飞了过来，毫不犹豫的用拍擦了球一下，球高高地飞了过去。他反手一扣，球嗖的一声飞了过来，我用力一拍，球飞了出去，掉到了地上，我失了一分。

我思考了一下，用拍用力擦了一下球，球在桌上弹了一下，化作一条弧线，在桌角上一擦，飞了出去，一个不错的擦边球，他都没反应过来，我已经扳回一分。

他轻轻一推，球飞过了网，在网的边上弹了一下，我伸手一提，球飞了过去，他一拍，球又飞了过来，同时过来的还有一阵风，我被打了个错不及手，只能用力一抬，球高高的飞了过去。这给他创造了良好的条件，他一个扣杀，球飞了过来，我来不及还手，又输了一分。

2：1的成绩似乎让他得意忘形，我静下心来，趁他一不注意把球打了过去，他一拍，球飞了过来，不知何时，风悄悄地来了，这风助了我一臂之力，让他的球风了出来。

“2：1稳住，一定要赢”!我心想。在极度的冷静下，整个世界仿佛都消失了，眼前看到的只有飞来飞去的球，耳边听见的也只有球与桌面撞击的声音，心中想的也只有一句话：“一定要赢!”在如此忘我的境界下，我赢了这球。

“我赢了!”我高兴的欢呼。是呀，只要有必胜的决心，是没有什么做不到的。

今天，我第一次打乒乓球，我虽然打得不好，但是我还是努力试了一下。

下午，我和叶凯打乒乓球，我在我们班中打球是非常烂的，但是我还是能赢几球的，对我来说算是很好了，可对他来说，烂死了，叶凯发球了，我一下子败下阵来，第二球，发射，我看着球过来，我的

心里越发紧张，好像马上就要死了似的，接中了，我很开心，终于有一次叶凯也摆在我的手心里啦;哈哈哈哈哈，我就在笑的那一瞬间，一个球就这样从我耳边飞过，就这样他又进球了。

我很生气，觉得这事，是不可能发生的，叶凯开口了，“不做不错哦，我很菜的哦。”这一句话传到我心里了，这回我更生气了，拿起乒乓拍就说再来再来，又一次的比拼又开始了，这一次大家都使出了浑身切术，好像都要把人置于死地一样，这一次是我发球，我好像用全力一样，一下子就打败了叶凯的第一球，这一次还是我发，不是说先发制人吗?我当然和开心啦!我开是发了，我感到我的气势

就可以吓倒对方，可万万没有想到叶凯也开始了反击一下子就把我打败了，时间一分一秒的过去，要上课了，我也要抓紧时间打了，到现在才俩球，我要打了哟，嘿，我赢了

赢了太开心了。我有三球了。

叮铃铃，打铃了，不过我打了三球，怎么说我也是满载而归呀。

在生活中，每个人都有许许多多的第一次，第一次学钢琴，第一次登台表演......令我印象最深的是第一次学骑自行车。

记得那是我10岁的某一天，天空阴沉沉的，我对妈妈说：“妈妈我想学骑自行车。”因为我在门口看见许多人骑自行车来回穿梭，我很羡慕，就想让妈妈教我学骑自行车。起初我坐上很害怕，后来一想到妈妈在后面扶着，我就没那么害怕。我一点一点蹬着自行车，我骑着骑着，往后一看，妈妈不知道什么时候松手了，我高兴地喊：“我学会骑自行车了。”

我每天都练习骑自行车，我的技术进步很快。

不信，跟我比比看。

通过这件事，我知道了：不管你学什么都要充满自信心，这样你就会把这件事做好。

记得今年暑假，我正在家里津津有味地看着电视。突然，电视犹如闪电般，霎那间就没信号了。“哎呀，刚看到精彩关头就没信号了，可真扫心啊”

突然 爸爸来到家里叫我去打乒乓球。他的话音还没落，我就冲出了家门。

第一场是我与爸爸的“龙争虎斗”。我首先利用发球之利，忽而声东击西，忽而指南打北，忽而跃起重扣，忽而挥拍轻吊，迫使爸爸疲于奔命，顾此失彼，累的他气喘吁吁，在高超的球技也难以发挥了。调换发球权后，爸爸似乎看出了我的计谋，开始反攻了，他忽然挥拍来了个“晴空霹雳”，那球似一到流星，“刷”地飞起来，我用了一个“海底捞月”把球救起，爸爸又一个“讯雷不及掩耳之势”，猛地用力一削，那球忽高忽低，快不可挡。我心想一旦失手，就前功尽弃了。我心乱如麻，想起最狠的一招“快刀乱斩麻”没像到，我竟然“歪打正着”，打了爸爸一个“必死无疑”，最终我以三：二赢了爸爸。

下面是我与院子里打乒乓球打得最好的余叔叔比试。他先发了一个旋球，那球如蜻蜓点水一样，在桌子上点了一下，立刻向旁边飞去。这球忽高忽低，忽左忽右，我细心地看着球，心不慌，眼不花，挥板一削，狠狠地给他来了一个反扣。余叔叔随机应变，发挥他的削球特长，把球顺利地给挡了回来。我俩渐渐越打越快，越打越猛。像猛虎下山一般“格斗”着，只见小小的乒乓球像流星一般在球台上回来飞蹿......

大家时而欢笑，时而紧张，时而叹息，完全沉浸在欢乐气氛中。

乒乓球场上，一位位乒乓球迷正在球桌前挥动着球拍奋力跳跃着，扣杀着。

先看甲球桌吧!一位满头银发的老奶奶正与一位的年轻人打着乒乓球。只见她微微地眯着眼睛，紧盯着手中的乒乓球。突然，球被高高地抛起，在落到低点时，奶奶挥起球拍，大力地将球拍出，一个标准的王子发球!我不禁为之叫好。对面的年轻人显然没想到这一出，愣了一秒，可就在这关键的一秒钟，球从桌边飞过——奶奶得分了!老奶奶胜利地叫了一声，可又马上进入镇定下来，眼睛紧盯着对方发球，不让对方有一丝可乘之机。

再看看乙球桌。一位十岁左右的男孩子和一个差不多年纪的女孩子正兴致勃勃地打着球。乒乓球一会儿被小男孩打回去，一会儿被小女孩打过来，来来往往推挡着球。偶尔有一两个刁钻一点的球打过来，这时对方就会兴奋地叫一声，去迎那个球，两个孩子打得不亦乐乎。

丙球桌旁互打的是两个二十多岁的男女年轻人，这个桌台边围的人也是最多的。双方都是久经沙场的勇将，打得可激烈了，好球频出，时不时地还有球在桌沿边惊险地颠一下。这时，围观的人群就会兴奋地叫道，“又差点是个死球!”，他们从5平一直打到10平，势均力敌。终于到了赛点，轮到女青年发球了。大家都屏住呼吸，目不转睛地盯住那女青年手中的球，仿佛呼一口气眨一下眼会影响球的方向。女青年发了个短攻，趁男青年来不及撤身回位抬手就是一个大力扣杀，球攻向他的左侧。等他好不容易侧过身，把拍子挪到胸前，为时已晚，球已擦过桌面，落到界外。“好球!”人群中发出欢呼。男青年败下阵来，人们已见分晓，见他们无意再战，便渐渐散去。

比赛太精彩了，我也学到了一些打乒乓球的技巧，真是一举两得。

“快点”“快点”“要上飞机了!”我立刻找到了位置坐了下来。飞机起飞，越飞越高，吓得我直发抖，蹲到了座位下。“那是什么?”像圆滚滚的汤圆，或像一瓶水，哦，原来是一位阿姨推这一辆小小的车，上面放着好多好吃的，好多喝的，我迫不及待地想去拿，可是妈妈告诉我：“不能去，她会自己放在我们这儿。”空姐好漂亮，那微笑像兰花一样清新甜美!

过了一会儿，我像小鸟在空中飞翔，往下俯瞰，那是多么美丽的场景：公路如小麻绳在互相缠绕;汽车似一只只可爱的小蚂蚁在搬家;路边的风景树似一个个小标点在辛勤工作!

我看着白云像小兔、小熊、小狗它们在开森林运动会，我也陶醉在其快乐的海洋中……过了二个小时，妈妈就把我叫醒，“起来了”“起来了”要走了，我听了揉揉惺忪的眼睛，迷迷糊糊地跟着妈妈下飞机了，飞机似摇篮一样让我酣然入睡!

自从妈妈开店以后，每天别人散步时妈妈才回来做晚饭，所以我们天天好晚才吃饭，我很想帮妈妈减轻负担，但我不知道该如何做。现在放假了有时间了，我决定要帮妈妈做一顿晚饭! Since the mother opens the store, when others take a walk every day, the mother has only returned to dinner, so we only eat every day every day. I want to help my mother reduce the burden, but I don’t knowWhat to do.Its time for holidays, I decided to help my mother make a dinner!

说干就干，我立刻打电话问妈妈，妈妈爽快地答应了。她还告诉我，今天做辣椒炒毛豆，介绍了炒毛豆的步骤，还要我蒸饭，我经常蒸饭，已经很熟悉了。先量好米，用水淘了两遍，放入适量的水，然后放进电饭煲，最后点蒸饭就OK了。蒸饭很简单，炒菜就不一样了。我先把剥好的毛豆洗干净，然后再去楼上摘辣椒(我家楼上有块菜地)、洗辣椒、切辣椒。准备好了材料，开始按照妈妈说的步骤做了，先洗锅，刷刷刷，这个锅可真重呀。开火，等水烧干，就放油。要放毛豆了，我怕油炸开，但想到妈妈天天辛苦做菜做饭，心里又坚定下来，刚放一半，就溅起了油，吓得我差点把豆子都倒在地上了。再放点盐，翻炒几分钟，加些水，最后就可以盛出来了。现在炒辣椒，其实炒辣椒的步骤跟炒毛豆的步骤差不多。最后一步，放在一起炒，翻炒几下，然后放味精，最后尝尝盐够不够，就大功告成了。

看着自己炒的毛豆，我心里真是高兴。妈妈回来了，她用惊讶的目光看着我，先看了看我蒸的饭，再尝了尝我炒的菜，说："轩轩，你真厉害，饭很好吃，菜也很好吃。"我被表扬了，特别开心，也吃起来。

晚上，我坐在书桌前，看上去是在看书，其实是在手机里搜索菜谱，因为我还是很想帮妈妈减轻负担呢。我想：如果我天天都能帮妈妈做几道菜，或早上帮妈妈洗衣服，或帮妈妈准备早餐，都可以让妈妈轻松许多呢!

我们已经长大了，要经常帮助爸爸妈妈，不要让他们太操劳。

一天下午，我和往常一样去汇港乒乓球培训中心打乒乓球。刚走出家门，

就感觉外面热气腾腾，像是碰到刚烧开的热水一样滚烫滚烫的。花草树木也都热的卷起了叶子。

到了汇港乒乓球培训中心，进门就觉得里面冷飕飕的，和室外温度截然不同，简直差太多了。在家里空调也就打28度，这边却打了16度。往前一看地上全是打出界的乒乓球，把我围的水泄不通。走到哪里脚下都是球。

我不得不小心的平移走路，真怕把球给踩扁了。

上课了，我第一个练习的是正手攻球，教练的球一个一个地发过来，我就一个一个的接住，如果没接好。就得加一分。第二个练习的是两点球，就是打一个正手攻球，移动地盘再打一个攻球，再回到原地打一个攻球。

第三个练的是推挡，推挡类似于反手攻球，只是一个用红面，一个用黑面罢了。

最后二十分钟，我和教练开始对打。期间我可以用教练没教的上旋球和下旋球。我最多可以连续打26下。教练还说：”尽量不要打一些容易出界 或下网的球“。

休息时，我才感觉我的手隐隐的酸，原来，我握拍太紧了。忘了告诉你，休息就是捡球，得捡到地上没球为止。但喝水也是必不可少的。

下课了，我换了一身干净衣服，和教练说了一声”拜拜“，就哼着歌回家了。这几次的打球，我学会了四种球技。也懂得了坚持就是胜利，只要勤学苦练，一定会有收获。

打乒乓球是一项非常有趣的体育运动。

今天吃过晚饭，我让爸爸陪我打打乒乓球。爸爸让我从托球练起。我左手拿球，右手拿拍儿，开始练习。刚开始，我只能托两三下，球一会儿就掉，我捡得不耐烦了，也有了放弃的念头。慢慢地，在练习的时候有点心不在焉

了。爸爸好像看出了我的心事，便对我说：“孩子啊，打球时眼睛不能离球，用力不能过猛，学的时候态度要认真，慢慢来，千万不能心急，心急是吃不了热豆腐的。”听了爸爸的话，我便沉下心来，耐心练习，球掉了捡起来

再打······经过我不厌其烦的练习，“一个、两个、三个……”小小乒乓球在我的手中跳得真欢快呀!

这件事告诉我：坚持就会胜利，失败是成功之母!

到点了，下课咯!刚到十点，一名同学就叫了起来。紧接着，老师便开始了一系列的安排，同时，我们收拾书包的声音又成了伴奏。

一下楼，陈开航便问我：打乒乓球吗?我一听，接着就说道;好!。拿起拍子，只见他发的球同旋转风般旋转而来，我心里暗叫不好，拍子上举，前推，只见球狠狠地砸在拍子上，清脆却又不失沉重的声音碰!传入我的耳朵中。本来因向所有人想的那样朝对面飞过去，谁料球直接朝左边飞去，且速度大减，当!又一声，球意外地飞到了左边的地面上，同时，对面那位的嘴已经弯成了凹透镜。

几轮激斗过后，自然，两年多都没摸过拍子的我自然完败，说不好听点，就是被完虐。

这时王向楠来了，只见她兴致冲冲地跑来，用手指着陈开航说：你不要欺负我们组的人，信不信我虐你!陈开航只是笑着说：来来来，哭了别怪我啊!

又是激斗，二位气势汹汹，拍子上的杀气仿佛下一秒就要爆发，只见王同学将球射来，同时伴随着一阵风在陈同学周围形成后，球好似子弹，又向这边飞来，只见王同学往后撤了一步，拍子随臂上扬且向前倾，猛推，扣杀来了，陈同学嘴角又跳了上去，只见拍子直接被横在前方，球轰上面后好似泥牛入潭，极慢的速度使球下面好似有人托住，硬是飘过了网，在网的另一侧往前几厘米处落了下去，王同学不注意，一看这么远，便猛的前扑，拍子正面朝上，可还是晚了一步，球弹了两下，王同学这一局惜败，陈同学的嘴却成了月牙，一口白牙亮了出来。

我终于明白，老师为什么让我们那么频繁的写作文了，正好比我两年前，整个小区里也找不到几个对手;今天，却打不过刚练了几周的人。是他太厉害了吗?不，是我手生了，正所谓熟能生巧，一日不做便会手生。

初五的下午，我们一家人坐上，去机场坐去海南的飞机。到了机场，我们一家人下了车，一进门就看见一大群人在机场里走动。机场里的人真多：黄头发，白皮肤的外国人随处可见;有十分焦急的;有在椅子上睡觉的;还有的在窗口看飞机。

我们等了好长时间，终于上了飞机。进来飞机，一排排座位数不胜数。我们找到自己的座位就坐下了。过了30分钟，巨大的响声袭了过来，飞机慢慢的滑行了起来。突然，更大的响声发了出来，飞机以迅雷不及掩耳之势飞上了天，我一下子吓出了一身冷汗，还以为飞机被人拎了起来似的，但我看见了安全带，才松了口气。飞机不一会就飞上了城市上空，下面的城市金光闪闪，犹如巨大的银河铺在地上，十分美丽。

下了飞机，我心想开飞机真好啊，我也想当飞机驾驶员!

一场紧张的考试之后，正准备放松放松，我的朋友就拉着我，带上他的表弟坐上车，来到了我久违的体育馆。 突然一件“可怕”的事情发生了，他们忘带了我最熟练的羽毛球，这么一来我着急了，我只会打羽毛球，其他的一窍不通又怕丢面子，心里被一桌桌球台发出的乒乓声和紧张的气氛变得无计可施。“乒乓球？”“是啊，看你不会就教你吧。”朋友的弟弟目光一闪，看出了我的心思。

他和我走到一张空桌旁，耐心的教我：他发了一个挑球，耐不住性子的我，像打羽毛球一样用力一挥，把球击得好远，经过十多次这样的尝试，我知道了乒乓球要靠技巧，不能蛮力。当我看着我拍出乒乓球的时候，乒乓球不是飞了出去就是打在了挡板上……终于，一个十分刁钻的球反扳回一分，“运气真好呀！被新手赢了一个球。我快不行了。哈哈！”他幽默地笑着。

朋友弟弟终于用出了自己的本事，我看着那白色的、蹦蹦跳跳的小精灵，眼睛随着它一跳一跳的，却怎么也拍不中。眼看19比1了，他又轻视对手，挑了一个很简单的球，我眼睛紧紧盯着乒乓球，看准时机，一个扣球又夺得一分。他说“还是对不起了。”随即就发处了一个极低的球正好过了网。

朋友的弟弟拍了拍我的肩膀：“你真棒！一个新手能做成这样就不错了，虽然你技术没我好，但我相信你一定会超越我的，加油！ 接着我又和技术不太好的朋友友谊pk了一场，这次我有一点经验了，采取角球等刁钻的方式，结果三比二我以微弱的优势赢了，虽然只是堪堪赢了，但我还是尝到了打乒乓球的第一次成功，还战胜了教我乒乓球的小教练，真爽！

第一次打乒乓球给我带来了欢乐与磨练的同时，也教会了我怎样去面对学习的态度。

[第一次的作文400字

前几天，我参加了杭州市火炬金奖挑战营，其中有一个项目是掂乒乓球。

“同学们，今天掂乒乓球的规则是每人掂100下，谁用的时间最少，谁的分数就最高，听明白了吗?”老师问。“听明白了。”我们异口同声地回答。这时我心里很高兴，因为我曾经练过两年乒乓球，在家里我也时不时会练，所以掂乒乓球对我来说是易如反掌。

“预备，开始。”老师大喊一声，我左手一张，乒乓球就掉了下去，说时迟那时快，右手一抬，乒乓球就开始在我的控制下一上一下的跳跃。如同一条不断跳跃出水面的小鱼。前面几下还是很容易，但到了第十几下的时候，我感觉乒乓球弹起的高度在不断降低，就好像那条本来精力充沛的小鱼已经累了，没办法再跳得很高了。

这样的变化使我只能增加了一些力气，但乒乓球的弹跳高度也增加了，我拍球的速度也不得不减慢，这时我才发现这乒乓球里面似乎有什么东西，乒乓球拍也比一般的硬，弹性不是很好。我往身旁瞥了一眼，差点被吓得球都掉了，真是不看不知道，一看吓一跳啊，我身旁的那位同学，正在以我1.5倍的速度掂着球。

过了一会儿，一声响亮的叫声响了起来，身旁那位乒乓球高手已经掂到了100下，但是我一点儿也不奇怪，照他这样的速度得第一很正常的，我得个第二也不是很差。可我这个希望破灭了，第二声到响起时，我的心一下子提到了嗓子眼，如果我连十个人中的前三都得不到，那就太丢人了。毕竟我也是学了两年乒乓球的人，还好我很快也到了100下。

事后我问了第一名，他学了多久乒乓球，他说从二年级一直学到了现在，这件事，告诉我一个道理，任何事只有坚持不懈，才能得到自己想要的结果。

来到海南的第二天，我们全家一起去物业打乒乓球。

到物业了。我们到前台借了拍子，就去打乒乓球了。

我看了爸爸妈妈打乒乓球，他们是这样打的。两个人拿起拍子，其中的一个人拿球。

拿球的那个人发球，另一个人要用拍子接住球。就这样，一直打下去。妈妈突然说：“你也来试试吧。”听了这句话，仿佛像一块石头压住了我的心，因为我根本不会打乒乓球。

我拿起了拍子又拿起了球。爸爸安慰我说：“你不要害怕，失败是成功之母，没打好爸爸不会怪你的。”听了这句话，我勇敢地拿起了拍子。

没想到，我第一次打乒乓球就跟爸爸打了两个来回。妈妈对我说：“你看，打乒乓球也很好玩，而且，你打得也很好。”妈妈这么一说，我开心的笑了。

我打得越来越起劲，而且打得越来越好。第五局打乒乓球的时候，我都可以的跟爸爸打八个来回了。

回家了，我特别开心。因为我学会打乒乓球啦!

今天，是我第一次打乒乓球。虽然之前玩过很多次，但是不正规。今天打了一次，过了乒乓球。

我很幸运。我家前面有一个健身房。健身房有个乒乓球台，我和妈妈就去前面的健身房玩。

当我走进体育馆，走到乒乓球室的时候，推开门的时候，我不禁惊呆了。房间里那么多人，各种各样的人：打工的，爷爷奶奶，老师……还好我和妈妈去的早，1点15分就去了，不然就没地方了。房间里非常热闹，人们玩得很开心，一点也不像在家。我和妈妈挑了一张乒乓球桌，准备战斗。

战斗开始，我先发球，结果很高。球飞到了我妈妈后面。我妈拿起球跟我说我打球姿势不对。她给了我半天的上菜姿势，最后我学会了打球姿势，我妈却累得气喘吁吁。刚开始练真的很痛苦。我捡了无数次球。可恨的是，有时候我把球打到别人桌子上，我妈却让我捡，让我很尴尬。

渐渐的，我玩的很好，也能和妈妈连上几个球了。这时候我妈夸我。我很开心，手也很硬，在我妈后面打了球。妈妈说：“你夸你就趾高气扬。好好打!”我点点头，下定决心：妈妈，我不要时不时让你失望。

玩了一会儿，妈妈对我说：“肖鑫，时间不早了。回家吧!明天再来吧。”这时我心里想：张怡宁和王楠太难了。玩了一会儿，累得气喘吁吁。他们一玩就玩几个小时。他们多累啊!想到这里，我不禁赞叹它们。我想了一会儿，对妈妈说：“妈妈，我可以看他们玩一会儿吗?”我妈同意了，我很开心。

那些爷爷奶奶都很会玩手，看起来手臂都很强壮。看他们多精神!无论对手击球多远，他们都能接住。这时我明白了一个道理：想学好任何东西，都要努力。那些爷爷奶奶天天练，所以才玩的这么好。

为了学好乒乓球，我会努力的。

每当我看到奥运冠军张怡玲在赛场上展现出的英姿，我都佩服她。当我看到我父亲在家靠墙打乒乓球时，我很羡慕她。我真的希望我能学会打乒乓球。

今年寒假，爸爸答应教我打乒乓球。我迫不及待地拿起一个乒乓球打了它。我也像父亲一样碰壁。但是我一拿到大球就从墙上弹了回来。不，球没有偏向或倾斜地打在我的头上。“哎哟!哎哟!”我痛得尖叫起来。爸爸妈妈在一边笑，妈妈忍住笑对我说：“你没学会走路，还学会了跑步?我认为你最好学会把球放在球拍上，这样它就不会掉下来!

为了打乒乓球，我每天都早早完成作业来练习打球。一天，两天，三天……我给爸爸看我的技术表现。乒乓球在我手里忽高忽低。当乒乓球快要从球拍边缘滚下来的时候，我猛地把球拍拉得很低，很刺激。乒乓球又从边缘滚了回来。我高兴地对爸爸说：“爸爸，你看我会打乒乓球。”爸爸笑着说：“这只是学乒乓球的第一步。我再教你打球打墙!”于是爸爸教我打球，一个接一个的撞墙。我不提我有多开心!目前我们家经常举办比赛，我家有几次拿了一等奖!

爸爸带我在正规的桌子上练过几次，很不方便。怎样才能快速提高自己的技能?我灵机一动。我的茶几不是和乒乓球台差不多吗?于是我和我妈在“桌子”上打了几个回合，哈!真是可以!

有一次，我把球拍拿到奶奶家，但是没有桌子怎么办?我痛苦地放下球拍，准备打羽毛球。我觉得羽毛球可以在天上打。为什么不打乒乓球?我试了一下球拍，真的很棒。这比在桌子上玩更有趣!

小乒乓球带给我无尽的乐趣，既锻炼了身体，又陶冶了情操。

2016里约奥运会第10个比赛日结束，中国军团当日没有拿到金牌，斩获1枚银牌。在女子链球决赛中，张文秀以76米75的成绩获得亚军。羽毛球比赛，男双两对组合张楠/傅海峰和柴飚/洪炜均战胜各自对手晋级四强。而在乒乓球团体赛中，中国男、女团也顺利进入最后的决赛。

今天晚上，里约奥运将进入到第11个比赛日，男子三级跳远决赛将在北京时间20：50进行，中国三将曹硕、董斌和徐晓龙出战，今年状态不错的董斌有望为中国军团再获一枚奖牌。而在10：20举行的女子铁饼决赛中，冯彬、苏欣悦、陈扬都有夺牌实力。17号凌晨邓书弟和尤浩将出战男子双杠决赛。黄雪辰和孙文雁组合将参加花游双人决赛，希望稳固之前世锦赛亚军的位置，并试图向俄罗斯的组合发起强有力的冲击。若拿到银牌，就刷新了中国花游双人项目在奥运会上的最佳成绩。中国体操小将王妍将参加女子自由体操决赛。在男子三米板比赛中，曹缘以预赛排名第一的成绩进入半决赛，晋级决赛难度不大。

在场地自行车女子争先赛1/4决赛中，刚与宫金杰联袂为中国自行车实现奥运金牌零突破的钟天使通过复活赛艰难晋级八强，能否夺牌将看在当地时间16日赛事中的发挥。在今年的场地自行车世锦赛上，钟天使就是该项的冠军得主。17号早上6：30进行的乒乓球女团决赛，将由中国女团对阵首次进入该项目决赛的德国女团，夺金悬念不大。

今天，我们和老师一起去“无名山”去爬山看风景。

到了山脚往上看，哇，山上的一切景物被云雾簇拥显得十分神秘。我一定要到山上去看看揭开她那神秘的面纱。我暗暗下定决心一定要领略全景。

山路非常陡峭一切出乎我的意料之外，一不小心还有掉下去的危险。

终于到了半山腰，我感觉到自己的呼吸更加不均匀，汗水也一颗颗掉了下来。这座山的风景有了很大的变化，我们看见了茂密的森林，我深深地吸一口空气哇，好新鲜。这种感觉真好，好像有回到了原始森林。咦，前面还有桌子，我可以去坐一坐，我连忙小跑过去

可我还没坐下来，前面的同学就叫了起来：“大家快点，马上就要到山顶了。”一听到要到山顶了我立即兴奋起来，连忙开始继续爬山。哇，这里多美丽，有花有草，还有一对蝴蝶在嬉戏，这时，一只蜜蜂飞了过来，我连忙停了下来，害怕它来扎我，结果它要去踩我身后的花的花蜜。我也像鸟儿一样飞起来，不料一脚踩进了泥坑里，好不容易把脚弄了出来，这时，已经有同学到了山顶了，我连忙跑了过去。

站在山顶的感觉真好，我似乎变成了皇帝，这一片江山都是我的，同学们对着山谷叫起来，带着同学们的兴奋飞向四面八方。一切事物都变得那么渺小，山下的人也变成了蚂蚁，山下的景色尽收眼底，整个大山脚触手可摸，它的神秘终于被我揭穿了——真是“会当凌绝顶，一览众山小”啊!如果你不亲身领略，你是无法体会那种滋味的。

从这次爬山我体会到做什么事都不要半途而废。爬山就如学习一样，你学到一半就放弃，那你就一无所获，如果你坚持学完那你得到的会很多，很多。

每天，我是说每天，每天都打乒乓球。我就是每天都打乒乓球，虽然我打的不怎么好，但我相信，只要努力，我朱德昊一定是一个超高的高手。

我们儿童打乒乓球有三大技，第一技“骗人技”第二技“秒杀技”第三技“高手技”。下面我一一解说。

第一技“骗人技”每当对方打出高球或扣杀，对方就以为你要连杀，对方就站的远远地，你轻打，上到台上，对手就无能为力了。

第二技“秒杀技”高手打出连杀时，咱们站远了，一连二连到三连的时候，高手体力消耗太多，肯定会打出高球，我们直直的一扣，他就挂了。

“高手技”也是最后一技，如果高手发球，那就用下旋球打菜鸟，要是菜鸟幸运的接到了球，那打的一定是高球，直接扣杀。

乒乓球的学问大吧，我之所以能乒乓球，就是这三大技，你们也一定迷上了吧!呵呵!

今天，我们家举行了一场精彩的“家庭乒乓球赛”，参赛的有我。表哥和爸爸，妈妈是裁判。

首先由我对表哥，我曾经将他击败过，所以他是我的手下败将，我有十足的把握战胜他。可万万没有想到，这次表哥居然与我实力相当，不分上下，六局下来是3比3，真是“士别三日当刮目相待”。最后一局开始了，由我先发球，我瞄准时机，来了一个快速的下旋球，表哥措手不及，我领先一分。接着仍是我发球，表哥来了一个扣杀，你推我挡，你来我往，各不相让。一个小小的乒乓球在球桌上像梭子一样来回穿梭……打到9平了，轮到表哥发球了，可以看出此时的他求胜心切，他一不小心发了一个高球，我趁着这个大好机会，大力猛抽，表哥来不及接球，就失分了，我稳操胜券。接下来我以两个漂亮的吊脚擦边球打败了我表哥。

下面我要对付曾经将我打败的爸爸。他让我先发5球，5个连续的快速球，得了5分，这下让我有点飘飘然了，心里得意极了。八百浅浅地笑道：“当心骄兵必败啊!”接下来爸爸找准了我的弱点，发了一个正旋球，爸爸的正旋球又快又猛又刁，弄得我手忙脚乱，应接不暇。几个回合下来，我已大汗淋漓，疲于对付。我想照这样下去，肯定会被老爸击败的，于是我做了一个深呼吸，调整心态，小心敏捷地伺机回击，变得极为主动，与爸爸展开激烈地拼搏。后来我用昂扬的斗志给爸爸造成了心理压力，爸爸防守连连失误，最终我艰难地战胜了老爸。

当之无愧，我成为这一次家庭乒乓球比赛的总冠军，家庭乒乓球赛在我们的笑声中圆满结束。

今天，我和好朋友一起去打羽毛球，这可是我第一次打羽毛球。

我们来到小区里，开打!我把羽毛球往空中一抛，用力一击，球快速飞向卢奕畅，卢奕畅也不甘示弱，举起球拍对羽毛球轻轻一碰，球又飞向我，我看着飞来的球，不管三七二十一用力一挥拍，没想到

连球毛都没碰到。就这样打了几个回合，却没有接到几个球，刚才的兴奋劲一下子没了。我想：打羽毛球太难学了，我不学了。这时，妈妈见状走了过来，耐心地对我说：“世上无难事，只怕有心人。

”接着，妈妈教给我一些基本的方法，有了妈妈的指点，我又有了一些信心，接下来的过程中，我开始感觉越打越好了。

我明白了：做什么事都要坚持，只要坚持就一定能成功。