中学生网络交友的利与弊作文（精彩20篇）

人的一生中难免会遇到许多挫折，很多人在经历劫难后便一蹶不振，而有些人却愈加积极进取，提高自己。在困难的重重打击之下，我们应该选择低头放弃?还是抬头挺胸向前看，勇敢面对，不懈努力，展望美好未来? The persons life will inevitably encounter many setbacks. Many people will be stunned after experiencing robbery, while some people become more aggressive and improve themselves.Under the heavy blow of difficulties, should we choose to bow our heads and give up? Or do we look up and look forward, face it bravely, work hard, and look forward to a better future?

一个屡屡失意的年轻人去向得道高僧请教。高僧温水泡茶，请他喝，他喝起来索然无味。但用沸水三次冲茶，茶叶上下沉浮，年轻人闻到了沁人心脾的芳香。这茶叶也许就是一个人。温水泡茶，就如人一生平平淡淡，毫无作为，本来的个性和激情，也在这平凡中抹去了，变得平庸。而沸水冲茶，则如人遇到多次艰难和困苦，在人生的道路上浮浮沉沉，但正是这种磨难激励着我们，使我们的一生更加成功，更加辉煌，更加有意义。

《孟子》中说：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”只有挫折才能真正磨炼出一个人的心志，使人们意志更加坚强，造就更多人才。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，不经历困苦，又怎能体会到成功喜悦?不经历风雨，又怎能体会到成功的喜悦呢?正所谓百炼成钢。在克服重重困难的同时，我们的思想境界自然而然的得到了升华，这对于人生来说何尝不是一件好事?正是由于经历磨难，才更加激发出我们的无限潜力，促使我们去努力，一步步走向成功。

不在逆境中爆发，就在逆境中灭亡。所以，聪明人往往会将上帝施加给他们的压力转化为动力，把困难当作激励自己前进的动力，将绊脚石当作垫脚石，踩踏着磨难不断进取，赢得人生的重大胜利，在逆境中造就自己的成功。

不被挫折打倒，就把挫折征服。这就像无情的战争，不是你死，就是我活。但现实的确这样残酷，所以我们要选择在逆境中奋起，逆着不利于自己的一切因素，在重重困难中成才。

【她是我的阳光 】

“失败乃成功之母，只要你坚持，总会成功……”每当看到这句话时，我就会想到那位老师。

我的老师姓季。她那月牙般的眉毛下有一双太阳般温暖的眼睛，从她那黑宝石般的眼睛里，我看到了阳光一样的希望。

我的老师非常幽默。有一次，我们班有位同学上课在卖呆。老师微笑着问他：“请问，你的‘呆’卖多少钱?”听了老师的这句话，我们都“扑哧”一下笑了出来。那位同学红着脸，低着头，小声地说：“我以后不会再卖呆了。”

我的老师非常关心同学。有一次，一位同学不舒服，老师用自己上个月的工资给她买了温度计和药片。那位同学非常感激老师，含着泪说：“老师，我没事。”听了这句话后，老师又恢复了往日的微笑，只是多了条若隐若现的皱纹。

我的老师非常辛苦。每次批改我们作业的时候，她都非常认真，一个字、一个标点都不会放过。记得有一次，老师来的时候强装精神，其实，我们已经看到她眼眶的黑眼圈了……

我的老师教学非常有特色。每当有同学不想上学的时候，她就会采用游戏的方式来激发我们的兴趣。比如说，背诵课文的时候，她会采用“先分组，然后一人一句接龙”的方式，看哪组背得最多，哪一组就获得胜利。

有一件事，我仍然记得。在一次测试中，我竟然只考了88分。刚看到这个分数时，我的心情就好像天打雷劈一样，我不敢相信自己的眼睛，泪水不争气地落了下来。

老师眨着炯炯有神的眼睛，不紧不慢地说：“待会儿从1号开始，一个个地把卷子交给我看。”我的心立刻就凉了一半，我看着这张试卷，仿佛看见了老师失望的眼神。

我迈着沉重的步伐走到了老师的面前，等待着老师的批评。没想到，老师却微笑着鼓励我：“失败乃成功之母，只要你坚持，就一定会成功……”

从此，老师在我的心里种下了阳光般的种子……

《稻草人》是叶圣陶的着作，是我国最早的一部童话集。它已经传承了近一百年了，一直深受孩子们的喜爱。书中的每一篇童话都角度新颖，十分有趣，为孩子们带来了许多乐趣，让孩子们受到了深刻教育。其中我最喜爱的就是《画眉》。

故事讲述了一只画眉在一个公子哥儿家享受荣华富贵，每天处优养尊，就是为了给公子哥儿唱歌。它开始觉得很快活，日子久了它就不明白自己唱的有什么意义，有什么趣味。直到有一天，画眉因公子哥儿忘了关笼门，飞了出去，去寻找它想要探寻的答案。

画眉飞到一个大城市的城楼上，看见街道上拥拥挤挤，一个人力车夫拉着一个人飞快的跑着。画眉不明白为什么有人有腿也要别人拉着跑?而拉着别人跑的人那么辛苦，那么卖力，却也没有笑容，也不唱赞美跑的歌?

画眉飞到一个楼房，看见一个大房间里许多阔气的人在吃饭，楼下的厨房里，几个人光着上身，满身油腻在弥漫的油烟和蒸汽里忙忙碌碌，它不明白楼下的人们为什么要这样忙忙碌碌，为什么脸上没有笑容?为什么做出来的菜自己不能够吃?

画眉又飞到了一个胡同，看见了一位拉三弦的黑大汉，一个十三四岁的小女孩站在旁边唱歌，画眉认为它终于看见幸福的人了，可它又错了。女孩儿歌越唱越紧，结果嗓子哑了。黑大汉生气了，数落女孩唱成这样到时候凭什么要别人的钱。画眉明白了女孩唱歌是为了别人，黑大汉拉弦也是为了别人，他们只是挣一点糊口钱，一点趣味也没有。

画眉见了这些不幸的人，知道了自己以前也是很可怜的，“始知锁向金笼听，不及林间自在啼。”当别人的两条腿，成为别人做菜的机器，做别人的乐器，为什么会有这样毫无意义、毫无乐趣的生活呢?是他们都没有自由!因为生活所迫，他们都失去了自由。匈牙利诗人裴多菲说过：“生命诚可贵，爱情价更高。若为自由故，二者皆可抛。”自由的价值甚至高于生命和爱情。要想有尊严，有意义地生活，一定要拥有自由。

明白了这一切，画眉决定不回去了。它来到了自由的原野之中，四处不再有笼子的栏杆围住它，它愿意怎样就怎样，再遇见了不幸的人或事，它就用歌声为他们驱除愁苦，真是“百啭千声随意移，山花红紫树高低。”从此，画眉就这样自由快乐的生活着。

不畏义死，不荣幸生。

借白日鼠白胜在黄泥岗上所唱歌谣：“赤日炎炎似火烧，野田禾稻半枯焦，农夫心内如汤煮，公子王孙把扇摇”，这首歌谣便是北宋末年佞臣当道，民不聊生社会现实的写照。

恰有些人，在风大时，表现出了逆的风骨。在灯红酒绿，纸醉金迷时，便有这么一群人，却是群星下届，不为金钱利益所动，有自己的原则与坚持，也能承担起时代的责任和担当，便是可爱的草莽英雄。

而天地英雄气，在那个不干净的世道里是容不得的，于是刺金，枷锁便是英雄豪杰独有标志。每次有人入狱，都需金钱打点，若是差拨得到好处或不得，都是不一样的面孔。在黑夜，无人识得星星几颗，而借着黑暗的隐蔽，又有多少为了金钱利益或苟且偷生，违心弃义、出卖灵魂的事情发生。金钱，多么神奇的东西，他甚至可以让正义与责任沉默。

物以类聚，人以群分，既然世间充斥嫉恶，容不得豪杰，那梁山泊便是这群豪杰壮士的阵地，一个充斥着忠义的瓦舍，一个兄弟情血浓于水的家，一个誓替天行道，暗藏救世秘诀的地方。路见不平，拔刀相助，是这群壮士的作风，生为人杰，死为鬼雄，是这群壮士的代名，哪怕是为了正义而牺牲，也在所不惜，不畏义死，不荣幸生——这样的人便是好汉，名垂青史，在历史长河留下刻骨铭心的烙印。

望当今，人人惧怕披麻救火，惹焰烧身，而都袖手旁观，却在悲剧发生后似百家争鸣，这是时代的叹息。鲁迅先生有言：“愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃者流的话。能做事的做事，能发声的发声。有一分热，发一分光。就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。”

这苍茫大地，为中国青年主沉浮，人生短暂，愿我们每个人都能增加生命的厚度与宽度，荣辱不惊，向上走，向高处走，点燃金色的火焰，排成发光的队伍，流成发光的河流，若无人识得星星，那便照亮黑夜。

随着科技的发展，电脑逐渐进入了千家万户，它给人们带来了方便，但同时也带来了隐患。

网络，是一张能把全世界连成一家的大网，它能给人们带来方便与快捷。在以前，想要给远方的亲人与好友见面问好，必须经过长途跋涉，现在呢，只要上QQ，打开窗口聊天，就能见到亲人，与亲人随意互动。网络给我们带来的方便远不止这些，比如：网上购物，在家里，我们不用出门，就可以买到物美价廉的东西，可真是十分方便啊!

网络，也是一个无敌黑洞，只要稍不注意，就可能不可自拔。网络游戏很好玩，能让我们放松心情，但也能让一些自制能力差的同学沉迷网络，使自己的学习成绩名落孙山。每当我路过网吧，就会看到许多未成年人在网吧玩游戏，整个眼圈都黑了，看起来无精打采。我有一个同学，他是一个品学兼优，学习成绩总是名列前茅的同学，自从跟同学一起去网吧玩游戏后，整个人的学习成绩一落千丈，他每天只想着去网吧上网，老师有一次提问他的问题，可他的回答竟然是关于网络游戏的。到了后来，他经常逃课去网吧上网了。哎，网络也是个害人的东西啊!

网络给生活带来了方便，也带来了隐患。我相信，只要我们把握好手中的鼠标，就能防止陷入网络黑洞，利用好网络。

读了《感恩父母》这本书，我深受感触。爱是一种无私的奉献,父爱母爱更是一种源自生命的付出，人世间最伟大的情感莫过于父母之爱吧!父母给予我们的爱，也许没有华丽的词藻，也许没有亲昵的动作，但它默默地灌注在那杯温开水中，让我们感到温暖。父母是一棵高大无比的树，天下做儿女的，永远在那宽广的拥抱庇护下幸福成长，这样的我们学会感恩了吗?今年我11岁了，爸爸妈妈在酒店给我办了一个盛大的生日会。饭桌上，妈妈神采飞扬地向来宾介绍我，看着女儿健康成长，她喜不自禁。忽然，有亲友笑着问我：“佳佳，今天是你的生日，那你知道你妈妈的生日是几月几号吗?”顿时我发光的双眼变得迷茫起来：是啊，爸爸妈妈到底是什么时候生日呢?我似乎从来没有关心过，我关心的是自己漂亮的衣服，崭新的文具，爱吃的零食，喜欢的游乐场，但赐予我这一切快乐的就是我不辞辛劳的父母啊!我的双耳发热，脸感觉快烧着了。亲友们哈哈大笑，拍着我的肩膀说：“将来要指望你们?想都别想!等我们老了走不动了，就进养老院吧!”这席话如尖刺般扎在我的心房，我内心从未被触及的一角打开了，当我再次抬起头迎上妈妈的目光时，我大声地说：“等你走不动的那一天，我会用自己给你当拐杖。”那一瞬间，时间似乎定格了，我的妈妈——那不再年轻的脸上，突然绽放出一种前所未有的光彩，她搂着我的手有些微微颤抖，她的宝贝女儿真的长大了。让我们用真诚的心去感恩父母吧，他们花白的头发，深深的皱纹，伛偻的脊背，无一不在诉说着他们为儿女的付出。让我们用实际行动去感恩父母吧，我们的小胳膊一定能在不久的将来，为亲爱的爸爸妈妈挡风遮雨，撑起一片蓝天。

说到网络，大家都会情不自禁的想起“百度”；想起“4399”；想起那可爱又迷人的QQ企鹅。对，是的网络的危险不是表面上看的出来的。网络即是一条搀扶人走向成功的光明大道，也是一个罪恶的无底洞。你稍不留意就会被网络所掌控。

网络可以让人快乐，聪明，交更多的朋友。在我的生活中，网络是良师，是益友，它引领我走向成功。QQ是一款及休闲娱乐及一体的软件。我们既可以扮演农民伯伯在地里种菜养羊，也可以玩许许多多的休闲游戏。想当然，连发明这个软件的人多是这么的聪明，高智商啊！

啊，当然，玩归玩，但可不能误入歧途。下载一些不明软件，也不能到危险的网站去游览。有些人就是因为这样而变得凶暴，心灵因此而收到创伤。

网络是我们心灵的另一扇窗户，网络是为了人类的美好生活而创造的。我们要好好利用网络，不能白白的浪费或恶意使用它。

为了人类美好的明天，让我们从网络文明人开始吧！

对于小长假，我总是“又爱又恨”。高兴的是我可以出门旅行游玩，郁闷的是一周只上一次的国学课不得不请假。但自从妈妈给我报了网络课之后，这个矛盾就解决啦!这不，今年清明节假期又到了，妈妈带我去浙江金华旅行。白天，我开心地游览了叶圣陶老先生笔下的双龙洞，晚上，回到酒店打开电脑，连上网络，完成了国学课的学习。

其实，第一次妈妈告诉我可以通过网络上课的时候，我还心存疑虑：没有老师，没有教室，没有同学，仅凭一台连上网络的小小电脑，就能上课?但一打开电脑进入网校软件，我就被老师风趣的语言和深入浅出的讲解牢牢吸引住了。不明白的地方可以随时停下发问，在线的助教也是有问必答，方便极了!那堂课我听得格外认真，讲解结束后我还在线上完成了随堂测验，结果显示我完全掌握了知识点，这效果一点儿也不比面授课差。网络课既节约时间，又提高效率，让我享受了一次旅游学习两不耽误的美好假期。

网络带给人们的好处数不胜数，比如，外婆现在不用去菜场买菜了，只要用手机在软件“朴朴”上一点，新鲜蔬菜就能送到家;外公不用出门买报纸了，打开手机就可以浏览到世界各地的新闻;妈妈带我逛街时，我也不用提醒她带钱包了，因为大到商场、连锁超市，小到路边摆摊的商贩都能直接用手机进行支付。

但是网络也存在一些弊端，比如，网络游戏容易让人沉迷，无法自拔;长时间地盯着屏幕，容易造成近视。

作为网络时代下出生的“零零后”，我们一定要正确使用网络，保护好眼睛，避免沉迷游戏，同时认真学习计算机知识，未来让互联网更好地造福人类。

从传播花种到花儿绽放，这是一个漫长、艰辛的过程。它需要人的耐心，更需要种花人的照料。花开的过程是漫长的，需要我们耐心的等待。 from spreading flowers to flowers bloom, this is a long and hard process.It requires the patience of people, and it requires care of flowers.The process of blooming is long and we need to wait patiently.

春天，农民们插上了寄予了希望的秧苗。每日，奔忙于农田和家之间，照料着这些小苗，让它们茁壮成长。夏天，小苗都已长大了，却还不见它结果实，农夫以为只要长高了，就可以结出果实，便将它们一株株的拔起。可没想到，小苗都死了，再也结不出果实来了。等待瓜熟蒂落的过程是漫长的，切记不可操之过急，否则你将吃不到香甜的果实。

等待花开的过程是漫长的，等待小苗成长的过程是漫长的，想要学习进步，获得成功的过程，难道不是漫长的吗?

语文老师曾说过：“学好语文并不是两三天就能学好的。语文是一门长期积累的学科，它并不像数理化那只要听懂，会做题学习成绩就有所提高，也不像英语那样熟背单词，句型就可以考高分。它是一门长期积累、归纳熟背的一门艺术性的学科。想学好语文并一朝一夕就可以成功的事情。学好语文的过程是漫长的，是需要我们等到的。

花固然很美，但等待花开的过程中却是痛苦的。花要经过多少风吹雨打，饱受寒风的催残，在那短短的几十秒中，将积蓄了一年的精气、美丽在这一瞬间绽放出来。接着就是等待花落的日子。当花掉下时，被人们任意地践踏，最后消失在泥土中，作为来年花儿的养料。花开固然壮观，但千万别忽视花落的那一瞬间。因为即便花落，花朵也会就美丽留存在世间。因此，等待的过程虽然漫长，但它却是值得的。等待的背后是成功的果实。

等待花开，是一种幸福：等待花落，依然是一种幸福。花开固然壮观，花落也不失美丽。等待的过程虽然漫长，但十分珍贵。因此，在等待中，你可以学会很多，这对你的人生有益的。不要害怕等待，因为真相就在等待之后，你现在还没有遇上，只是时机未到而已。

等待花开，是花儿壮观的绽放：等待花落，依然是花儿的壮美。

网络有很多，电脑是网络的一部分 。网络可以看新闻，看视频，查资料，娱乐......网络是我们生活中不可缺少的一部分。有了电脑网络，我们写的文章， 我们的声音和照片等都可以用最快的速度发送到世界各地。网络可以传播很多知识，但也会传播各种不健康的东西。还可以利用网络进入别人的电脑，这叫资源共享。上网不能沉溺

在其中，否则会影响工作和学习。上网每天不能超过一个小时，经常上网还会影响身体健康。网络给我带来了许多快乐：上网看教学视频可以让我把没听的课补上，让我懂得了这个知识。看累了可以听音乐 ，少玩电子游戏。

我们应该这样上网，到百度上去看些有用的东西：譬如了解当天的天气情况、还可以看新闻联播，了解当天所发生的事情、还可以在电脑上找些试卷来做，看看我是不是把这个单元的知识全部掌握了……不要浏览不健康的网站等其它的东西，那些东西对我们身体没有利。

我们应该有条理的控制好自己的作息时间，不要沉溺网络，要在网络上看些有用的东西，经常上网对我们的身体没有利，还会影响工作或学习。上网会有好事也会有坏事，所以我们要控制好自己的上网时间。

亲爱的同学们：

你们好!

本学期紧张、有序的学习生活即将结束，愉快的寒假即将来临，在同学们将要回家和亲朋好友团聚之际，为确保大家能够度过一个幸福、健康、文明、安全的假期，现代管理系

一、规范一言一行，维护郑州职业技术学院和现代管理系

“跨入郑职校门，学高身正为本;迈出校门一步，肩负郑职荣辱”。寒假期间，同学们离开校园，回到家庭，走入社会，要时刻谨记“严谨、求是、敬业、奉献”的校训，能够用你们的一言一行宣传郑职，发扬郑职优良传统，把我校的文明之风、和谐之风、奋进之风带到社会，用良好的精神风貌来影响周围的小环境，树立郑职院在社会上的良好形象，提升郑职院的美誉度。在家里要孝敬老人、关心亲人、热爱劳动、勤俭节约。在社会上要文明礼貌、诚实守信、爱护公物、保护环境、遵守秩序;崇尚科学，自觉抵制精神污染，不参与赌博和封建迷信活动;遇事沉着冷静，不意气用事，滋扰生事，扰乱社会秩序;做遵纪守法的模范，发现违法犯罪行为要及时报警、机智处理，自觉地为维护社会稳定作贡献。

二、合理规划时间，充实寒假多彩生活

寒假是新春佳节、万家团聚、走亲访友的日子，也是同学们总结自我，调整身心，为新一年更好地学习、工作做准备的最佳时机，希望同学们能够珍惜寒假时间，科学有序地做好安排，度过一个丰富多彩的、有意义的假期。

要保持在校时的良好学习、生活习惯和作息规律，每天按时起床，不贪睡、不熬夜、不沉迷于游戏;认真总结一学期来所学知识，查漏补缺;欣赏、品读经典作品，拓宽知识面。生活中，自觉开展体育锻炼，强健体魄，提高免疫能力。能力上，在保护好自身安全和权益的基础上，尽量参加一些社会实践活动，深入基层、融入社会、观察生活、体验生活，将所学科学文化知识与社会实践有机结合起来，不断充实自我，提高服务社会、振兴中华的本领。

三、树立安全意识，享受假期平安美好时光

同学们是亲人的希望、祖国的未来、国家的栋梁。健康是所有梦想的支点，安全是美好人生的保障，同学们能够平安愉快地度过假期，是每一位家长、老师和学校的最大心愿。因此，大家在离校、返校、探亲访友、旅游、参加社会实践等活动中要牢固树立“安全第一”的思想，做到事事讲安全，时时讲安全，加强自我保护意识，提高自我保护能力。

1、注意道路交通安全。寒假适逢新春佳节，同学们走亲访友，要自觉遵守交通规则，无证不得驾驶机动车辆，拒乘非法营运车辆，时刻注意道路交通安全。

2、注意饮食卫生安全。同学们要养成良好的卫生习惯，注意饮食安全，不吃腐烂变质的瓜果食物，防止食物中毒。春节期间亲友相聚要做到不酗酒、少吸烟，做好各种传染病的防控工作，

增强对上呼吸道感染、肠道传染病等流行性疾病的预防意识。

4、遵守社会公德，遵纪守法，不做违法乱纪的事，自觉抵制社会不良诱惑。不参加任何封建迷信等不利于身心发展的活动，不参与任何非法集会活动等。

5、增强法治意识，自觉践行法制观念，当前，我国已全面进入信息化新媒体时代，信息传播格局、社会舆论生态和公众参与方式发生了深刻变化。广大学生要正确使用新媒体，不要利用网络传播、散发一些不正当、不合法的言论与图片，要做到能甄别网络上传播的各种信息，做到不造谣、不传谣。

学校为省级文明单位，将全面禁烟禁酒，请同学们认识到烟酒的危害并力争戒掉烟酒。亲爱的同学们，安全教育警钟长鸣。让我们共同提高安全意识，增强防范能力，密切配合学院工作，时刻加强暑期安全教育和管理。让我们共同携起手来，为同学们的全面发展而努力!

特别提醒同学们，寒假时间学生2016年1月15日(周五)12:00考试结束后离校，学生2016年2月28日(周日，农历正月二十一)返校报到，

再次感谢同学们对现代管理系

现代管理系

同学们：

快乐的寒假生活即将开始，寒假既是秋季学期的结束，却又是另一个崭新的开始。寒假时间是2018年1月26日至2018年2月25日，2月25日返校报到注册，2月26日正式开学上课。怎样过一个有意义的假期呢?在此，给同学们提出五个建议、四个要求。

寒假德育实践作业五个建议

为了陶冶情操，开阔视野，提高学生道德修养，增强参与社会生活的意识，过一个充实而有意义的寒假，特布置“践行成长梦，做一个有道德的人”为主题的寒假德育作业，要求同学们认真落实。

1、在家庭，以“孝敬从每一天做起”为主要内容，开展“孝敬长辈，学会感恩” 系列实践活动

(1)做一个快乐的“美容师”。主动分担家务，在家做好擦灰尘、拖地、洗衣、买菜、烧菜做饭、洗碗等家务，同时安排好自己的学习。

(2)做一个快乐的“拜年客”。通过不同方式给亲朋好友拜个年。网络拜年——利用互联网给老师、同学、亲友发电子贺卡拜年;电话、短信拜年——打电话或自编短信拜年;登门拜年——致以长辈最美好的新春祝福。

(3)做一个快乐的“银行家”。用好压岁钱，合理支配零花钱，为父母分担经济压力或给需要帮助的人送上爱心，帮助他人，快乐自己。

2、在社会，以“爱心，从具体事做起”为主要内容，开展“传扬美德，奉献爱心”系列实践活动

(1)做一个快乐的“爱国者”。每天收听观看新闻节目，关注国际国内形势。

(2)做一个快乐的“志愿者”。关爱老人、残疾人，帮助他们洗衣做饭、读书读报等，解决实际生活中的困难。做社区文明、遵规守纪、节能降耗的宣传者。

(3)做一个快乐的“文明使者”。学习宣传礼仪知识，文明出行，文明观赛，文明上网，礼貌待人接物。

(4)做一个快乐的“健身者”。刘朝辉老师向你们介绍两种简单的锻炼身体的方法，还可以邀请家人一起参与哦。

第一种是跳绳。跳绳是全身运动，人体各个器官、肌肉以及神经系统在运动中都能同时受到锻炼和发展，长期跳绳会大大增强脑细胞的活力，提高思维和想象力，同时还能训练人的弹跳、速度、平衡、耐力和爆发力。练习方法：可以采用单脚跳、双脚跳、两脚交换快速跳等形式，每次要坚持一至两分钟。注意一定要是快速跳，每天完成3至5组。

第二种是篮球运动。打篮球可训练全身的肌肉活动及肌肉力量，同时也能发展耐力、改善体型;训练关节的协调及敏捷度，对于正处于成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育，让你长得更高。练习方式可以是运球、传球、投篮以及半场对抗赛，每次练习不少于1个小时。

3、开展创编“节日小报”活动。

假日里学习节日文化、搜集节日资料、参加民俗活动，深入了解春节、元宵节的文化内涵，自编自创“节日小报”;同学们制作的“节日小报”，纸张为A3大小，手写、电脑打印均可，可以是1人独立完成，也可以是2—3人合作完成，主题应符合“我们的节日(春节、元宵)”，图文并茂，并在正面署上班级、学生姓名。下学期开学时上交班主任，班级、学校择优展示。

4、开展读一本好书活动。

知识是人类进步的阶梯,阅读则是了解人生和获取知识的重要手段和最好途径。因此希望大家假期能充分利用时间，多读好书，在知识的海洋里畅游，增长见识，开拓视野。

5、制作一张心意春节贺卡。尺寸不作统一，假期后统一上交。届时，班级、学校择优展示。

寒假四个要求

一、 安全大事，时刻牢记。

没有家长的陪同，不能独自到河边游玩，更不能在河面上溜冰;春节期间，严禁燃放烟花爆竹，以免发生危险情况;注意防火、防盗、防触电，遇到紧急情况要沉着冷静，多动脑筋;独自在家，不给陌生人开门;不随便跟陌生人说话，带路，吃他人的东西;不去网吧，游戏厅，有电脑的家庭也要控制自己上网的时间，以免产生负面影响。要牢记以下电话号码：报警110、火警119、急救电话120。

二、 合理安排寒假生活，养成规律的作息习惯。

每天早睡早起，按时认真完成假期作业，有不会的问题及时向家长和老师请教;每天收看收听新闻，了解国家大事，关注家乡变化。

三、 积极主动，做力所能及的家务劳动和公益劳动。

同学们，在学校里，你们都是好学生，放假在家，我相信你们也能做一个好孩子。平时上学，都是父母长辈照顾你们，现在放假了，你们除了休息、活动、学习外，还应该帮助父母做一些力所能及的家务事：如打扫、洗碗、收拾房间、端茶倒水等，以实际行动来孝敬父母长辈。在社会上遵守道德规范，做文明人、说文明话，行文明事。

四、 认真完成假期作业。

1、寒假乐园。

2、语文寒假作业

(1)、悦读经典。阅读(中考考纲)书目：《钢铁是怎样炼成的》《格列佛游记》

(2)、妙笔生花。精读《钢铁是怎样炼成的》《格列佛游记》 ，要求为两本书各写一篇读后感，每篇600字以上(均需手写)。

(3)、每日一练。购买一本与八年级下册语文书配套的正楷字帖，每天练习一课。

(4)、每日一背。背诵并默写八年级下册必背古诗文。

3、生物寒假作业：观看视频(1).“人与自然-相互依存的昆虫世界”(2).“人与自然-哺乳动物”

观看后思考并下列回答的问题:

A.“人与自然-相互依存的昆虫世界”中有哪些昆虫?它们的生殖发育过程经历哪些阶段?

B.为什么有蚂蚁居住的金合欢树比没有蚂蚁居住的金合欢长得好?

C.“人与自然-哺乳动物”中有哪些哺乳动物?生殖发育的特点有哪些?

4、地理寒假作业 (二选一 )

A.阅读《八十天环游地球》，手绘环游地球路线图

阅读《八十天环游地球》，在地图上丈量世界：一百多年前，福克先生和他仆人路路通为何能在约定的八十天内完成环游地球的创举?他们又去了哪些地方，遇到什么困难?希望你看完《环游地球八十天》不仅知道故事情节，还对世界各地的风土人情有所了解，加深对不同地点(国家、城市、海洋等)的认识。

(一) 要求：阅读《八十天环游地球》，把他们的环游路线绘制在自己手绘的世界轮廓图上

用A4或A3纸或大一点的素描画纸绘制。附加题：在空白处，对他们所到达的地方做相应的风土人情介绍和补充说明。

绘制方法和步骤：

先绘纬度：在A4纸上画出赤道、南北回归线(23°26?N 、23°26?S )、南北极圈(66°34?N 、 66°34?S)再绘制经度：0度经线、

90°E、180度经线 、90°W 然后根据经纬度定位，画出世界各洲的大致轮廓。

最后在图上相应位置描绘出福克先生他们所环游的路线，在空白处写出他们某天到达的国家或海洋或城市名称。

(二)思考题：运用所学的地理知识，解释他们为什么不是八十一天环游世界而是八十天环游世界?

B.“魅力中国”：用A4或A3纸手绘中国地图，用彩色笔表达你最感兴趣的主题，如：“舌尖上的中国”、“鲜花中国”、“五谷中国”、“名胜中国”、“旅游中国”等等

在寒假里，我们要做适当的复习，对于寒假作业，同学们最好计划一下，每天完成一些，这样既觉得轻松，又能提高复习的效果。除寒假作业外，建议同学们要多看一些有益的课外书籍，作适当的读书笔记，写适量的日记。另外，我建议同学们每天坚持收看新闻联播和选择收看一些人与自然、走近科学等科普节目，关心世界和国家大事，不断拓宽知识视野和学会做人。

最后，预祝同学们寒假愉快!新年快乐!阖家幸福!

我的脑海中回响着火车咕咚咕咚的声音，思绪飘向了远方，恍如昨天发生的事情，大家的欢声笑语，短短几天和小朋友们建立起来的感情，一起做游戏，一起上课，一起上台分享、表演，使我久久地不能忘怀，深深地印刻在我的脑海中。是什么事情让我如此印象深刻，如此难忘呢!当然就是有血有肉的故事啦!

七月底，我和妈妈第一次出门到河北正定亲子游学，心中无比激动，到达军创基地门口，高兴之情更是无溢言表，老师迎接了我们，并按排我们住下。这儿早中晚都有课程，清晨我们来到外边的空地上进行早起的锻炼和读书。吃饭也很特殊，要说一则将军令“军井未掘，将不言渴;军灶末开，将不言饿;雨不披蓑，雪不穿裘;将士冷暖，永记我心!”大家齐声洪亮，正气浩然，而且各人的碗筷都自己洗，让我知道了粮食来之不易，不好浪费。

上课了，每个人坐在自己应该坐的座位上，拿出一本大书周易，开始先有老师领读大家跟读，一副其乐融融的样子，后来同学们争先恐台地去台上诵读，气氛热烈高涨起来，大家都跟军训似的。每个字仿佛都大声吼出来，这样才有气势，才能体现精气神，整个礼堂回荡着我们读经的声音。朗读的声音响亮，令人振奋!让我明白，读经一定要大声!

在现场，老师给我们分享了电子产品对青少年的危害性，让我们深刻地明白了，不能贪恋网络，带来不好的习惯!老师又让我们上台分享爸爸妈妈的优点，一开始不敢分享，后来老师鼓励我们，大胆展放自己，一个个跑过去排麦分享，一时间舞台左侧站满了人，老师特别开心，夸我们一个个都是小太阳，也让我明白要大胆勇敢一些。

最后一天晚上，我特别开心!那是欢乐的海洋!充满着爱的盛宴!老师们精心组织的视觉大餐，使我难以忘怀!在舞台上每个人都大胆地展放自己，很多小朋友给我留下了很深的影响，她(他)们或热情、或羞涩、或勇敢或坚强，带给大家很多的欢乐。老师和家长们的“棒棒棒，你真棒”，给了我们无穷的信心!

在游学现场，我感到非常快乐!也让我收获很多，不一样的温暖。让我感受到了人与人之间的信任和关爱!每个人都是那么亲切，不管是老师还是不认识的阿姨，都和和气气的，我们是相亲相爱的一家人!

这就是让我难忘的暑假之旅!

刚刚告别小学生活，马上，又到了初中。

走进中学，一切都是那样陌生，又是那样美好，新的老师，新的环境，新的同学，使我又觉得是如此的不真实。

人们常说相遇，相会便是缘，冥冥之中自有天定。

跨入中学，我们迎来了军训，迎来了教官。在这七天里，我们努力、坚持，我们在学校的操场里洒下了辛勤的汗水与泪珠，是的，我们曾在太阳下辛苦训练，我们曾在这儿因坚持不了而哭泣，我们曾在这几天里埋怨过教官甚至是学校，时光过得又是如此之快，仿佛十天只是一瞬间，转眼又没了，转身，回忆却在眼前，往昔的女子十中队早已解散，队友们被分到各个班，而我，依然在不断留连。

告别了七天的军训，我们又迎来了正式上课，学校的老师都使我感到十分亲切，我也不知为什么，可能是因为我是一名学生吧!

在学校里，常会遇到曾经的队友和朋友，面对班上的同学渐渐地我也不会紧张了，哪怕做错了，也会正视这个问题，慢慢改正，融入新班级，熟悉新老师，我都做到了，如今，也该尽快融入课堂了!

告别往昔一切，把握初中时光。曾以为时光缓慢，现如今又觉光阴似箭。

有时，望着一个有一个既陌生又熟悉的面孔，总会一番感慨。有时，又觉许久没见的朋友，如今变化好大好大!

有时，我不得不感慨时光如此之快，用沙漏来形容也不为过。

初中是我们人生的第二阶段，也是第二个世界，从今天起，我要努力学习，认真听讲，积极向上，改正缺点，让往昔的一切都过去吧!

我的青春不后悔，让我的未来不再遥远!

假设你是张华，班里从美国转来一名同学Mike,他无法理解间学们经常谈论的“网络交友”,感到很苦恼.请根据下列要点用英语给他写封信，信中须包括：

1.帮他分析网络交友的利弊：

2.指出解决网络交友欺骗的方法，

注意:1.词数120左右.信的开头和结尾已写好，不计入总词数。

2.可适当增加细节，以使行文连贯

Dear Mike,

I，m sorry to know that you feel confused about making friends on line at your new class.

Best regards.

Yours truly, Zhang Hua

书面表达范文

Dear Mike，

I’m sorry to know that you feel confused about making friends on line at your new class.

I have ever read a story, which made me greatly shocked. Such a kind-hearted girl was cheated and laughed at by the cheat. She wanted to help the boy，but what the boy said was a trap.

In my opinion, making friends on line is a good wayto communicate with people from all over the world. However, every coin has two sides. When people try to make friends on line， they have to be very careful and cautious. Before meeting an on-line friend, they have to ensure that all the information concerning him or her is true.

To solve the problems concerning making friends on line, I think, the government should take strong measures to punish those who cheat people on line. As for those Internet users，they should be cautious when making friends on line.

I hope you can adapt to the new school life as soon as possible.

Best regards,

Yours truly，

Zhang Hua

[网络交友的利与弊的英语作文

我相信每个人都有校园生活，有痛苦的，有悲伤的，也有快乐的……我的校园生活也是这样。

在我转学的那一天，我一进教室同学们就纷纷想和我做朋友。可惜，好事不长久，没几天，同学们有的安老样貌和我交朋友，有的反而厌恶我了。

记得有一次中午，我刚吃好中午饭，有一同学走过来跟我讲：“一齐出去玩吧!”“好的，”我回答“那去哪儿玩呢?”我问。“去草园!”我说：“不行!那儿有月季花!月季花身上有刺!”他说：“不要紧，那儿有蝴蝶，有蟋蟀，那儿的东西可多呢!”

我有些心神不安的跟着出去玩了，果然，预我所料，正当我靠近蝴蝶时，他飞起一脚把我踢了进去，自我却逃走了。我出来后，身上被划了几道血迹……。。

我发誓：以后不出去玩了，以后不再跟他做朋友了。

就因为这几天一向没有出去玩，很寂寞。耐不住就出去玩了，记得有一次，我和几个同学玩喧闹的踢罐子游戏，我一不留意踢坏了学校的花盆，被批评了……

这天，老师要选去参加作文比赛的同学，其中我被选中了。你必须会问我为什么会被选中呢?好，我告诉你，因为我的文章有在网上登过，小朋友明白了，有些同学才选了我。说明同学还相信我的呢!

在文章的结束，我要感谢选我的同学，因为我还有你们这些好朋友。

这就是我的校园生活……。

刚进入乐园，就看到了一个有鲜花衬托的一个大钟。往后走一点就可以到一个在池塘中央的一个“喷泉”，这个“喷泉”是不是就会换一个“造型”，可漂亮了。

继续往里走，可以看到一个叫“中国龙中国梦”的游戏项目，往上看，可以看见一个金色的龙头，它的嘴巴是张着的，在它的嘴里，还有一条“河”。突然我看见一艘黄色的船从龙口飞驰而下，水上滑起的两支“巨大的翅膀”。这个游戏看起来挺刺激的，我让爸爸陪我玩，可是爸爸说，他的心脏受不了，我只好让叔叔陪我玩了。

坐上船，工作人员按了一下按钮，船开始启动了。首先，我们正在进行一个缓冲过程。船行驶的很慢，已经越来越接近龙头，而我的心情也越来越紧张了。终于到达龙口了，我的心一直在“扑通扑通”的跳。突然，船一下子往下冲去，整个人都往前“倒”，广告上讲的“身体被掏空”，而当时我觉得是心脏被掏空。因为太害怕，所以我全程都是闭着眼的。

刺激的项目不止这一个，我还玩了跳楼机。刚坐上座位时，有些紧张。到达最高层的时候，我居然有些后悔。这时，叔叔说：“你看，这上面的景色多美啊!”我紧张的说：“是很美，但是这个时候啊”还没等我说完，我们就“飞”下去了。当时我把腿紧紧夹在一起，可是后来冲力太大，我只好把双腿展开。当时，我觉得魂都飞出去了，虽然已经到达，但我还是有点换不过神来，下来走的时候双腿都发抖。

我还玩了许多其他项目，到了下午，虽然人已经很累了，但还是不想走，在大人们的再三催促下，我只好依依不舍的离开了。

俗话说“人有恒心万事成，人无恒心万事崩”。人无论天资聪颖还是资质平凡，我们都有机会取得成功，成就非凡的事业。关键是面对理想时，我们是否下足了功夫，是否坚持不懈地为之进行了长期的探索和研究。 As the saying goes, "People have perseverance, and people have nothing to do with everything."Regardless of their talents or qualifications, we all have the opportunity to succeed and achieve extraordinary careers.The key is whether we have worked hard and persistently conducting long -term exploration and research on whether we have worked hard.

同学们一定知道诺贝尔博士吧!他是瑞典著名的科学家，小时候，由于一场大火，他家里被烧得一贫如洗，只好四处流浪。有一天，小诺贝尔看到工人们在荒山野岭里用铁锤砸石头，他想：如果有一种东西能把大山劈开，该有多好呀!

长大以后，他就把兴趣放在了对炸药的研究上，由于一次实验的失败，他的研究室在大火中化为灰烬，他的弟弟也不幸被炸死，父亲被炸残。但他毫不气馁，面对残酷的现实，他坚持继续研究，经过一百多次的失败，他终于发明出了没有浓烟，却有很大威力的炸药———无烟炸药。

我国著名的音乐人周杰伦，从小就喜爱音乐，三岁时开始刻苦练琴。1997年他担任了音乐制作助理的工作，工作不但很辛苦，而且薪水也很少，经常干一些为别人买盒饭，送合同等繁琐的小事，可他却一直坚持自己的梦想没有放弃。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，有一天机会终于来了，老板承诺如果他能写出五十首歌，就尝试选出十首为他个人出张唱片专辑。他废寝忘食地用了五天时间，就创作出了五十首歌，并且每首都写得很棒。老板兑现了他的承诺，一夜间周杰伦就从音乐助理变成了华语乐坛“小天王”。成功后的他接受采访时说：“我之所以有今天，就是坚持的结果。”

我想说：执着是人们成就伟大梦想的基石，执着是人们踏向成功彼岸的渡船，执着是奇迹诞生的必备条件，让我们每个人为自己的梦想而执着吧!

每一位英雄做的每一件好事都体现着中华民族的美好品德和优良传统，他们的精神感染着无数中华儿女们为之奋斗。哪怕是一个平凡的人也有值得我们钦佩的美好品德。

林则徐想必大家已经非常熟悉他了，他是划时代的人物，是揭开中国近代史第一人，更是中华民族的骄傲!虎门销烟是大家最熟悉的他的事例。在禁烟前他说过一句话:“再不禁烟，我国就不会有白银当军饷，就不会有强壮的士兵抵抗侵略了。为了国家的尊严，必须禁烟。”1839年6月中国清朝政府委任钦差大臣林则徐在虎门集中销毁鸦片，1839年6月3日林则徐下令在虎门海滩销毁鸦片，历时23天，摧毁鸦片19，187箱和2111袋，重2，376,254斤。他的这种排除万难、不屈不挠、不畏权贵、不阿谀奉承，大公无私的精神值得我们每一个人学习!

以前有林则徐，现在也不缺像林则徐一样的英雄!你瞧，吴斌用他最后的生命的76秒拯救了24名乘客。2012年5月29日中午11时40分左右，当车辆行驶至锡宜高速公路宜兴方向时伴随着一声巨响一块铁片击碎挡风玻璃后，残忍的砸向了吴斌的腹部和手臂。吴斌忍着剧痛完成安全停车措施后，最终献出了自己年轻的生命。一般在发生危险时一般司机都会本能地保护自己，可是他却将生死置之度外，用生命诠释着责任，他这种舍己救人的精神和高度的责任感值得每一个人去学习。

美好品德是每个人所必须拥有，家人与家人之间拥有亲情和爱;人与人之间拥有互相帮助,舍己为人的精神;国家与国家之间拥有诚信，那么世界将会更加美好!让我们将美好品德传递给每一个人!传递到世界的每一个角落!

“人最宝贵的东西是生命.生命对人来说只有一次.因此，人的一生应当这样度过：当一个人回首往事时，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧;这样，在他临死的时候，能够说，我把整个生命和全部精力都献给了人生最宝贵的事业——为人类的解放而奋斗。我们必须抓紧时间生活，因为即使是一场暴病或意外都可能终止生命。”

这是《钢铁是怎么样炼成的》中我很喜欢的一段话——它引发了我的许多感想：是的，一个人一生只有一次生命，我认为，当我们活着，不是为了活着而活着。而是当我们有了自己的崇高的信仰，把这份信仰当作此生追求的目标，愿意把所有的精力与物力奉献于它，甚至生命的时候，那样的活着才是真正的有价值吧。

就像这本小说中的主人公保尔，他的命运很悲惨。早年丧父，家境贫寒，出去工作时，受尽了凌辱。在一次激战中，保尔的头部受了重伤，但是他用顽强的毅力战胜了死神。又在1927年时，全身瘫痪，接着又双目失明，肆虐的病魔终于把这个充满战斗激情的战士束缚在床榻上了。这样的绝境，曾让保尔一度产生过自杀的念头……后来，保尔忍受着肉体与精神上的巨大痛苦，开始了他充满英雄主义的事业——文学创作。

虽然生活的铁环已被破坏得支离破碎，但保尔又拿起了新的“武器”，开始了他新的生活。

虽然我们平常生活中一般不会遇到这么悲惨的事情，但这并不代表我们平常生活不用学习保尔的精神。说起来，保尔的精神似乎很伟大——“为人类的解放”。但其实也就是“毅力”这两个字。

就说说平常生活中一件我永远都是三分钟热度的事情吧：写日记。这件事情很简单吧，就记一下当天的事件与感悟而已，而我永远都是记个两三天的就完全把这件事抛到九霄云外去了。我做这件事可比保尔做的事业容易多了，可是保尔，他残疾，他都能坚持他的事业，为什么我做不到?残疾人，他有他放弃的理由，可是保尔没有放弃，而我呢，我没有理由，我又凭什么放弃?

一件事，无论大小，无论时间的长短，都应该用尽全力把它做到，这也是在考验我们的毅力。人的生命只有一次，在这个短短的一次内，希望我能抓紧时间，做我为之信仰的事。

钢铁就是在平常的“趁热打铁”中炼出来的，而我的“钢铁”将一定是这样炼成的。

《钢铁是怎样炼成的》这部小说我在假期中已经看了好几遍了,它是我最喜欢的课外读物之一,其中有关人生意义的段落,我还能把它给背诵出来呢!

人应该怎样地活着才有意义呢?保尔·柯察金用行动回答了这一问题.保尔他残废后,毫不灰心,还要顽强的学习,努力工作,并且开始了文学创造.后来双目失明了,这对于已经瘫痪的人来说,要是一场多么沉重的打击呀!可是他却毅然拿起笔来,摸索着,坚持写作,每写1个字,他都需要付出极其艰苦的劳动.经过顽强的努力,他终于成功的写出了小说《在暴风雨里诞生》的前几章.读着,读着,我也禁不住热泪盈眶,心潮澎湃.保尔·柯察金那坚毅的脸庞,仿佛就在我的眼前.保尔这样1个普通的战士,竟有比钢铁还要坚强的意志,这是什么力量在鼓舞着他呢?我读完这本书,在书中我终于明白了,这是那最伟大,最壮丽的共产主义事业在召呼着他创造奇迹,这就是他顽强地与疾病作斗争的动力.

保尔·柯察金,可敬可佩的共产主义战士,您为我们树立身残志不残的伟大榜样,我原来也有1个同学也是残疾人,他的名字叫吴伟:从他生下那一天起就得了先天性心脏病.十几年来,病魔缠着他,使他不能像同学们那样活泼在操场上,球台前,参加集体活动也就更不用提啦.因为他稍微活动一下,就脸色苍白,嘴唇发紫,上学校读书全靠他父亲用自行车来回接送.在学校里,他将吴伟从一楼背到四楼,放学后再由四楼背到一楼,中饭由同学们送到教室吃.自从,吴伟读了《钢铁是怎样炼成的》,他也就这样坚强的站了起来.

对于我来说,我是一个完完整整的人,我的智力不差,能够学好自己的社会主义文化课,我长大后,我一定比吴伟强.虽然,我不能背起钢枪保卫祖国,也不能战斗在烈火熊熊的战场上,但我可以把我所学的知识,贡献给人民,为了祖国的建设做出一份力量,有了奋斗的目标,有了学习的榜样,我的梦想一定会实现的.

《钢铁是怎样炼成的》这本书可真好啊!我还要不断的学习,从这本书中吸取更多更大的精神力量。