拔河比赛作文的范文(20篇)

那天下午4点钟，全校师生都在教学楼前集合，因为我们要进行一次别开生面的拔河比赛。

那是一个阳光明媚的星期五，蓝蓝的天空中没有一朵白云，小草在阵阵微风中摇曳着，仿佛在为我们加油助威;树枝在微风中摆动，仿佛在为我们喝彩。首先上场的是一年级的小朋友们，他们站好了队伍，个个都信心满满，跃跃欲试。然后是二年级、三年级……

到我们上场了，我们陆续走上了橘红色的塑胶场地，这时，就连不太会拔河的班主任也在喋喋不休地指教着。马上就要开始拔河了，我们脚抵着脚，紧紧地握住这条长蛇。做好了"冲锋打硬仗"的准备。随着裁判员的一声令下，我们就使劲地拉着绳子，身子往下倾，脚也使劲地往后蹬，恨不得将对手拉个人仰马翻。双方都使足了劲，谁也不甘示弱，终于，我们赢了!

接着，第二轮比赛开始了。我们还沉浸在胜利的喜悦中，就不知不觉地犯了拔河的大忌——绳子来回摇晃!所以我们很快败下阵来。

最后，第三局比赛开始了，我们卖力地拔着，把脸憋成了个红彤彤的大苹果。同学们也在不停地加油助威：“加油!五(1)班加油!”眼见红绳一点一点地向我们走来，胜利的标志也一点一点地向我们靠近。眼见就要赢了，便一鼓作气，拿下了这场比赛。同学们欢呼着：“我们赢了!我们赢了!”对手却垂头丧气，一副懊恼的神情。

“团结就是力量 !”这是我们取得拔河比赛胜利的可靠保证!

“请五年级同学做好准备，马上下楼，运动会要开始了。”只听金老师在喇叭里喊着。这时，整个五年级沸腾起来了，欢呼声响彻上空。我们立刻下楼，做好准备。半个小时后，压轴大戏拔河比赛开始了。

我系紧鞋带，飞快地和其他拔河队员跑上赛场。我们的对手是五（6）班。第一场比赛开始了，我屏住一口气，身体向后倾斜，双脚用力蹬地。刚开始，五（6）班的队员就尽了九牛二虎之力，把小哑铃拉到边线那，我们的啦啦队员看见了，立刻扯着嗓门喊：“五（1）加油！五（1）必胜!”我们听了士气大振，立刻把小哑铃拉过了他们的边界。第一局，我们胜了。第二局，我们一得意，输了。最后一局就要开始了，我的心忐忑不安地跳着，因为我的力气在第一局里用光了。“预备，开始。”只见马老师神气地把小红旗一挥，弯弯的麻绳立刻被拉得笔直笔直，我们班因为力量不够了，所以被五（6）班的大力士拉到了我们的边界。忽然，一阵加油声从旁边传来“五（1）加油！五（1）必胜！”我的身体不知从哪又冒出了许多力气，我满脸通红，咬牙切齿。而队友们和我一样，立刻把麻绳又拉了回来。乘这大好时机，我们像发怒的狮子立即用尽所有力量。但是对手死死地拽紧麻绳，不给我们反攻的机会。只听我们“啊”的一声，用力一拔。“我宣布五（1）获胜。”马老师宣布道。我们五（1）班的同学各个兴高采烈，欢呼雀跃，像吃了蜜一样甜。我想：经过努力，终于有了回报。而五（6）班的同学却各个垂头丧气。

顿时，操场全是我们班的欢呼声。虽然因为拔河比赛，我的手上的皮都被磨破了，但我心里依然是甜滋滋的。

今天，我们班在操场上举行了一场拔河比赛，让我们念念不忘。

比赛前，我们看到一根又大又粗的大绳子，中间系了一根红布。我们像两群猛虎一样争夺红布。接下来，同学们有的摩拳擦掌，有的挥动手臂，做热身运动。操场上站满了老师和同学。我们全体队员都很有信心。我们班战胜了一班，接下来，该跟三班比试了。我们各班再次上场，体育老师喊了一声“预备”我们各班拿好绳子，在体育老师“嘟”的一声长哨下，比赛开始了，我们各班使出了吃奶的劲往后拉，互不相让。特别是我们班“我们咬紧牙关向后拉，使出了全身的力气，脚成了弓字形，我班的同学脚蹬着地，就像钉子一样钉在地上，身子往后垂，个个的嘴巴里发出“吱吱”的声音，我们屏住呼吸，抓紧麻绳，拼命往后拉，红布往我班这边过来了一点，当然，三班也不是吃素的，他们的脸被涨得面红耳赤，眼睛滚圆滚圆的，这时红布时而在我班停留，时而在三班停留，一直在我们两班之间拉扯，我们就像是热锅上的蚂蚁，我们一直喊：“6（2）加油，6（2）加油！”不把别队队员的声音压下去，绝不罢休。

最后，我班队员战胜了他们，我们很高兴。

昨天下午课间，老师来到教室告诉我们一个消息，一会要去跟其他班进行拔河，同学们都高兴极了，个个摩拳擦掌，准备参加比赛。

老师带着我们去大操场三个班的队伍排的整整齐齐，像一条长龙一样。几分钟后对我们已经全部抵达到操场。红色跑道上有一根又长又粗的麻绳，中间还打了一个红色的结，在红色结中间撒了白色石灰线。麻绳中心的红线被拉到哪一边的是哪一边就能赢。

裁判老师，喊道：请两班各派20名男生比赛。说完，老师还不忘调整红结的位置，比赛开始了，我们班的男同学一左一右的排列着。他们抓住绳子，一手前一手后请握住麻绳，一只脚在前，另外一个腿微微弯曲，脚紧紧地贴在地面上。“嘘”一一比赛开始了，同学们使劲地往后倒把麻绳不停地往后拽。排在最前面的同学，满头大汗脸上红的就像红苹果排在中间的同学，不但把全身的力量都用在绳子上，还把头使劲地向后仰，时不时大吼一声，看得在场的观众热血沸腾。中间的红绳一会儿被拉过来，一会儿又被拉过去这样的局面僵持了几分钟，我们都快累晕了。终于我们队伍中的几个人累趴了下去，对方乘胜追击，成功地把红绳拉到了他们那边。

虽然我们输了，但是我们学会了坚持，相信下一次我们一定能嬴。

星期五下午，我们五年级迎来了一场精彩的拔河比赛。

我们班的同学来到操场，首先与五（1）班来了场比赛。双方队员都把脸绷得紧紧的，好像要爆发出全身的力量。“预备——开始！”哨声打破了安静的场面。“拔过来！加油！五（5）班必胜！”啦啦队正在为队员们叫喊呢。只见每一个同学都将身子向后仰，用尽全力向后拔。“笃——笃”裁判员吹哨说道：“五（5）班胜利！”我们班同学都欢呼雀跃，沉浸在欢乐之中。

第二场比赛开始了。同学们又紧张起来。啦啦队又卖力地大喊：“拔过来！加油！五（5）班必胜！”所有同学都用了九牛二虎之力把红绳给请了过来。我们又胜利了！第二场我们又胜利了！同学们欢呼着，有的同学紧紧地抱在一起，有的女孩子还流下了激动的眼泪。

接着，我们又与五（4）班来了场精彩的比赛。他们班可“厉害”了，在双方力量相当最关键时就使诈，叫一个同学踩住绳子或加人！所以他们班很难对付。当然我们也会用全力的。

“五（4）班，五（4）拔不赢就使诈！”啦啦队正在叫喊呢。我潜到对方场上数了一下没有加人，绳子也没被踩住。我暗想：他们不使诈定输！果然哨声响了他们输了。第二轮开始了，我又与两个同学到对方场上数人，一数加了两个同学，后面还有三个同学踩绳子。我们立即向裁判报告，结果他们直接被判输了。

经过几场比赛，我们班得了第三名。“太棒了！太棒了！”比赛在同学们的欢呼声中结束了。

暑假到来，一群孩子们在大楼下进行拔河比赛，我也在其中。这还真是一场激烈的比赛啊!

哨声一响，比赛终于开始了。一队四人，几乎和我年龄一样。我们摆好了姿势，成工”部式，脚顶着脚;身子住后倾，双手像只铁钳似的，用力抓住大麻绳，像一只只猛虎似的。

我们的腿慢慢地在往后移，越挪越远，红领巾从中点慢慢地向我们这边移近。眼看我们就要胜利了，对方个个使出九牛二虎之力，腮帮子鼓起，面红发肿，像一个个钢铁战士。猛地一拉，我们还沉浸在胜利的“梦”中呢，松懈了一下，唉，我们又失去了优势。。红领巾离对方愈来愈近，怎么办呢?旁边多了一些人观赛，看到这，也不禁挥起双手为我们加油!

有了他们的支持，我们顿时浑身充满了力量，用力把绳子往后拉，红领巾慢慢地向我们靠来，“赢了!”我们欢呼道。

这次比赛我们不但获得了胜利的喜悦，更增进了我们的友谊，这种喜悦是父母、老师无法带给我们的，所以，我们也要为我们的胜利而高呼：“啊!我们“赢”了……”这种声音，也是胜利的声音，也是团结的声音。它，在天空中久久回荡着。

啊，多么刺激的拔河比赛呀，它不仅使我们的友谊更深，更浓，更团结，还给我们带来了无比的快乐。

我们一年一度的冬季运动会开始了，这个激烈又令人开心的日子到了。一个个惊心动魄的比赛即将来临！

这些比赛中，我们最不放心的就是拔河比赛了，因为我们是4班，1班和2班他们都有重量级的人物，而且有很多，而我们班与3班，高手真是廖廖无几。

比赛还没开始，我们与队员们早已惊慌失措，像热锅上的蚂蚁团团转，不过想到老师对我们说的话：无论输赢，重在参与。就马上打起精神来。随着“嘀”的一声，助威的同学喊“一二三，加油！”使一旁的我震耳欲聋，也随着声势喊了起来。

听见这声音，好像给了队员们力量，大家用力拉着，可这好像不管用，绳子纹丝不动。眼看要撑不住了，老师和同学们喊破喉咙也拼命喊“加油”。他们一个个都十分紧张，有的双手紧握绳子；有的双脚拼命地踩实，不肯松一步；有的涨红了脸，好使出更大的力气，谁也不敢松半口气。加油声一浪高过一浪，最后我们齐心协力，不负众望，得了一等奖。

啊！这次的拔河比赛我懂了不论输赢，重在参与！只有齐心协力，才能成功！

今天下午体育课上，老师让大家来拔河，大家欢呼起来：“耶!”

老师让大班长来做裁判，裁判一手握着一面小旗，嘴里衔着哨子，那样子真像一位大将军。

男生们赶紧分成两组，站在绳子两边，女生们在旁边做拉拉队。“预备——开始!”裁判一声令下，大家就齐心协力拉起绳来，个个拉得满头大汗。女生们忙着喊加油，连空中的小鸟也飞来叽叽喳喳地叫个不停，好像也在为大家助威呢!那场面真热闹啊!

经过很长时间的较量，大家还是不分上下，裁判只好宣布打成平手。拔河比赛真好玩!

今年，我们学校为了欢度国庆，提前准备了一次拔河比赛。

今天，是拔河比赛的日子，我们大家都在赛场上热血沸腾。不一会儿我们打进了决赛。

在决赛前我们热完了身，老师对我们队长小王说：“已经决赛了，你们有把握赢吗？”小王做了一个表示没问题的手势，就去赛场了。

在赛场中，双方紧紧地握住绳子不放。枪声一响，双方使劲地向后拉，而我也在往后拉，不一会儿，一比一打成平手。最后一局了，双方都在想办法赢对方，只见枪声一响，双方再次使尽全身力气往后拉，对方一个个被我们拔过来了。忽然，由于我自信过头，忘了拔，又被拉了回去。对方开始各自出力了，我方一阵又一阵的摇晃，向前又向后，还有几位女同学晕倒了。我方见状，便生气了，我将我的脸绷得紧紧的，全神贯注地看着这一条又粗又大的麻绳。只见瓶子要过线了，我们队在最后关头使出了全部力气，终于把绳子拔过了线。

我们赛后个个都笑着、跳着，即使手红了、鞋掉了……我们老师走过来了，啦啦队也簇拥过来了。这时，老师给我们说了一个非常好的消息：今晚不用写作业了。同学们个个心情开朗，笑逐颜开，所有人都在欢呼！

这一次拔河比赛举行得很好，因为每个人都努力了，也都非常开心。

今天阳光明媚，小鸟们在枝头欢唱，风儿把树叶吹得沙沙作响，像一曲悠悠的小令。“加油！加油！”是你哪来的加油声？哦，原来是我们225班和223班正进行着激烈的拔河PK。

看。刘恒希正嘟着嘴，眯着眼，双手紧紧握住绳子，生怕223挪去一点。瞧，谢宇翔太聪明了，竟咬着王宇航的衣服，应该是想在王宇航身上发力，这样不仅在自己手上用力，还能帮王宇航使劲。眼看我们被233班一点一点挪了过去，刘老师见了，马上告诉拔河队员：“重力往下，蹲下一点，脚成弓步！”拔河队员马上按照刘老师的方法去做，这样果然有效，红领巾又被我们班挪过来了。大概是第一局用尽了全力，第二局就败给了223班。最后一局决胜负了，每个拔河队员都打起了十二分精神，想要力挽狂澜。“开始！”裁判一声令下，同学们紧紧抓住绳子，个个面红耳赤，使劲浑身解数，如猛虎一般。近了，更近了，绳子中间系着的红领巾慢慢地走向了我们班的方向。“嘟——”随着一声清脆的哨声，我们225班取得了胜利。“耶！我们班赢了！”同学们欢呼雀跃起来。

欢呼声，呐喊声，响成一片，而223班的同学一个个都垂头丧气，在为失败而感到惋惜。

“加油，加油”在助威呐喊声中拔河比赛开始了，第一场就是我们上，我们走到各自的位置上拿起绳子，身体往后仰，准备好开始拉了，“嘟”随着体育老师口中的哨子一声令下，我们就开始往后拉，在赛前我们认为实力最强的3班在比赛时怎么那么差呢？我们只用了一般的实力，就把他们给拉过来了……

这些都只是前奏，最精彩的要数复赛了，这时的我们已经消耗了一些体力了，而根据老师抽签决定的一直在休息的4班要和我们比赛了，我们会不会输呢？而且我一员大将和1班的人吵架被抓伤了，一名替补队员能帮上忙吗？“嘟”的一声哨响，比赛开始了，容不得我细想，也马上加入了比赛，之间中间的铃铛一会儿被拉上一会儿被拉下，铃铛马上要过线了。“拼了”随着我的一声吼，大家马上鼓足了劲散发出一股子“拼命三郎”的气息，不一会儿铃铛又被拉了过来，而且快赢了，但他们马上反应过来又被拉了过去。这时，旁边响起了“五（2）班，加油，加油！”连一些最要脸面的人都拉下脸来，我们能不加油吗？马上，局面就发生了变化，本来一直僵持不下的局面，马上就有了好转，胜利就差一步了，在努力一把就能赢了，我们赢了，终于能进决赛了。

决赛中，我们还是和4班比，所以我们轻轻松松的赢了比赛。

[关于拔河比赛作文500字

星期五的上午，风和日丽，阳光明媚，我们学校组织了一场运动会，我觉得我们班的男子拔河比赛最激烈。

首先和四（1）班拔，看！双方队员雄纠纠气昂昂的上场了。他们各自活动手脚。有的弯弯腰，有的压压腿，还有的转转手腕。班主任为了拔河时脚底不滑，所以让同学们赤脚上阵。随着哨声，比赛开始了，双方队员脚底着脚，交错着拔。

绳子一会儿往左，一会往右，双方分不出高下，我们班的拉拉队拼命地喊：“四（2）班加油！四（2）班必胜！”大家费了九牛二虎之力，才把绳子拉回来。“赢了！赢了！”同学们高兴地欢呼起来。第二场还是和四（1）班拔，他们提高警惕，身子往下倾拼命的拔。我们也不甘示弱，要紧牙关，使劲拔。最后我们赢了。

隔了一会，我们又开始和四（3）拔。四（3）班大部分是农村的孩子，锻炼的机会比我们多，所以拔河是他们的强项，我们可不能掉已轻心。比赛开始了，我们班的拉拉队拼命地喊：“四（2）班加油！四（2）班加油！”可绳子偏偏不往我们这边来，。我们班的队员手上的青筋暴出，绳子马上要过去了，我们班各个急的像热锅上的蚂蚁，心急如焚，不知怎么办才好。于是我们拼命地拔，还是分不出高下。在最后一刻，绳子到了他们那边。就这样，我们输了两局。

回到教室后，我们班的同学因为受不了这个“打击”，所以为自己的失败找起了原因。有的说他们的老师帮着拔，有的说他们后面多加了几个人……我觉得是我们锻炼的机会太少，力量悬殊的差距是很大的，所以应该承认彼此的实力呀！

“一二！加油！”“一二！加油！”孙老师和我们班拉拉队的同学们那惊天动地的声音，让整个操场都沸腾了。

在裁判一声哨响之后，我们班参加拔河比赛的同学，以迅雷不及掩耳的速度“秒杀”了与我们班进行初赛的班级。这一次的胜利，让同学们信心大增，愈战愈勇。

虽然，我没能加入到拔河的队伍里去，但是，能当拉拉队，能给同学们加油，能够参加这次活动，并且能为班级出自己的一份力，我就已经很开心了。而且，在这次比赛中，我终于明白了一个以前从未明白过的道理。

因为初赛的胜利，使同学们士气大涨，对接下来的比赛，变得更有信心。

“一二！加油！”“一二！加油！”顿时，我们那如雷鸣般的加油声，再次响彻全场。看着那些参加比赛的同学们沉稳而又沉重的步伐一点点向后退着，我的心里又开心又激动，又有点骄傲和自豪的感觉，我一时竟不知道我为什么会有这样奇怪的感觉，只是喊的更加卖力了。

后来，在这一声比一声高的加油声中、在拔河的同学们向后倒退的脚步中、在孙老师手舞足蹈的指挥我们的身影中，我，终于明白了——这，就是孙老师经常对我们说的班级荣誉感吧！

“耶！我们班又赢了！”同学们高兴的一蹦三尺高。在充分休息之后，我们又赢来了最后的总决赛。两队队员摩拳擦掌，跃跃欲试，恨不得立马把队手打败。

“预备——开始！”在一声哨响之后，孙老师像一位威风凛凛的大将军一样，挥舞着双手，指挥着我们这一群小士兵努力“作战”。“一二！加油！”“一二！加油！”这铿锵有力的口号声，又在我的耳畔响起，那向后倒退的步伐，也浮现在我的眼前。比赛的队员们双手紧抓着绳子，面颊通红，大汗淋漓；孙老师高举着双手指挥我们，腰酸背痛，口干舌燥；拉拉队的我们也是扯开了嗓子的呼喊。终于——“呜～”一声哨响，比赛结束。“太好啦！我们得第一啦！”同学们呼喊着。刚刚比完赛的同学，也不顾疲劳，像一匹匹脱缰的野马一样冲出赛场，和同学们一起享受这快乐的傍晚。

今天上午，老师告诉我们一个好消息：上午第二节课将与五（1）班举行一场拔河比赛。说到这儿，教室是立刻沸腾起来。时间在一点点地流失，好不容易熬到了第二节课，我们来到操场，只见一条大绳压在操场中间的白线上，绳中间扎着一条红线。谁把红线拉过自己这头的白线，谁就胜了。我们大家个个摩拳擦掌，跃跃欲试。

“开始。”裁判员大喊一声，一场较量正式拉开帷幕。双方互不相让，均使出吃奶的力气向后拉。只见我们班的排头兵施源前腿弓、后腿弯，面红耳赤，使出浑身解数向后拉。红绳一会儿向我们这边移，一会儿向对方那边移。我们拉拉队见了用力大喊：“加油，加油。”可是，不管我们喊的多大声，男生最后还是以0比2输给了对手。下半场开始了，女生们为夺回丢失的冠军，个个鼓起勇气拼命把绳子向自己这边拉，可是对方也毫不示弱，只见绳子一点点向五（1）班那边移去。我们拉拉队的人一个个看的心惊胆战，心想这下我们班肯定输定了，这时，不知谁大喊一声“姐妹们，拿出劲，使劲拉。”于是已经有点气妥的女生们，又赶紧打起精神，一个个抿紧嘴巴，憋着气使劲拉起绳子，她们脸上的汗水和雨水混合在一起成了“泥水”，但她们顾不得擦一擦。终于功夫不负有心人，绳子开始改变方向慢慢向我们班这边移过来。最后，我们班终于以2：1的好成绩赢了五（1）班。当裁判一宣布完，我们全班同学激动地抱在一起蹦呀跳呀。

一场友谊比赛在欢呼声中结束了。通过这场比赛，让我深深体会到团结的力量有多大。

在一个阳光明媚，天高云淡的夏天，三年级四班和三年级五班在操场上进行着激烈的拔河比赛，这时候的场面热闹非凡、紧张激烈。

只见黄裁判一只手高举红旗，一声令下，三年级四班和三年级五班参加比赛的同学，双腿半蹲，各自用尽全身力气，眼睛死死的盯着大麻绳。三年级四班的同学大声地说：“一二拉!一二拉!……”。场面非常激烈，眼看三年级四班就要输了，他们又用力一拉，扳回了比分。他们就这样坚持了两分钟，和对手不分上下。一边的啦啦队欣喜若狂，大声地呼喊：“加油!加油!……”。三年级五班的主力小王手都软了，三年级四班还在奋力地拉，原本占上风的三年级五班一点点落后，最后三年级四班获得了胜利。三年级五班的同学垂头丧气，慢步回到了教室。三年级四班的同学欣喜若狂，拥抱在一起，庆祝着胜利。

啊，这真是一场激烈又令人难忘的比赛啊!

在一个风和日丽的上午，我们班和六（7）班展开了一场激烈的拔河比赛。

比赛在裁判老师的一声枪响之下，开始了。第一轮，由于双方选手水平不相上下，比赛一度陷入僵持之中。只见我方大力士，人称“鲁屯”先生的同学，脚用力蹬着地，腰也弯曲着，身子向后倾斜，眼睛瞪得圆溜溜的，额头上渗出了豆大的汗珠。队员王淼同学脸涨得通红，像一颗熟透的红苹果，其他队员都使出了吃奶的力气，这才将绳子拉过来了一点点。此时此刻，我方的拉拉队员们也在大声喊着：“六（14），加油！六（7），漏油！”在拉拉队的热情呐喊和队员们的奋力拼搏中，我方在第一轮获胜。

由于对方输了第一局比赛，不服气，说他们那里风水不好，第二轮比赛我们便交换了场地。“预备，开始！”在裁判老师的喊声中，第二轮比赛开始了。一开始，对方队员们都使出了吃奶的劲奋力拉着绳子，只见绳子一直向对方边滑去，大力士“鲁屯”先生往地上一坐，对方瞬间拉不动了，原来，胖也是有好处的嘛！是时候反击了，我方队员重新振作起来，个个拿出了不服输的精神用力拉着绳子，一举成功，我们最终以2：0的成绩获胜。“耶！我们赢了！”六（7）班的同学个个垂头丧气，于是，我们决定去安慰一下他们幼小的心灵。

“友谊第一，比赛第二”是这场拔河比赛的意义。生活中的快乐时光总是短暂的，今天的拔河比赛也使我明白了一个道理：坚持就是胜利。

拔河队的快看！

一、准备姿势：1、握绳：双手手心要向上；2、拉绳：绳要从腋下过；3、脚尖必须在膝盖之前，而且在拔河令出之前全身应伸展拉直。

二、站姿：不要怕摔倒，全体人尽量向后倾斜！半蹲，马步，重心向后压。重心一定要低，集体往后仰。简单一点来说就是将腹或者髋挺出前面，眼睛看天。

三、排序：不要按力气大小，按体重，从绳子末端到最前线，依次由重到轻排列。注意拉开距离以防踩踏。不要把胳膊累伤了却忽视了脚和腿，下身一定要站得稳！前面的力量大点，尾巴上重量大的。

四、握绳：比赛前绳子拉到最直，一定要！否则后面的人再用力，绳子是弯的，力就中和了。所有人的力都要向正后，否则一部分力会被自己人的力抵消，事倍功半。两个手相隔20cm，要视个人臂长而定。注意：右撇子右手在后，左撇子左手在后。用力会更方便！帮忙喊号子的老师叫“1-2-1-2”，1要稳住，2要使劲拉，叫的节奏应该是一开始叫得慢些，越到后面叫得越快。

五、重心：拔河时身体倾斜度要达到45度以上。最后一个拉绳子的人一定要越胖越好(当然要有劲)。她蹲的必须比较低，重心低一点不容易被人拉跑。前面把绳子尽量压低，因为如果前面高的话，往往后面因绳太高而用不上力。人的重心要在后面，就是脚在前，身子在后。不要用手的劲要用身体体重来拉。

六、鞋的要求：要穿脚底不平的鞋，摩擦力大嘛！

另外，不管哨声一出后是赢还是输千万不要马上松绳，因为这样非常容易摔着对方。

其实拔河的关键不是拉力的大小，而是两边人对地面摩擦力的大小！这就是为什么我们一般总是看到拔河的时候，胖人多的一方往往能赢

不是因为力气大，而是因为他们重，根据摩擦力计算公式，对平面压力越大，摩擦力就越大！拔河就容易赢！

岁月的浪花冲刷着我的记忆，很多事都在这浪花的拍打下渐渐退去了，然而，那一次拨河儿赛我至今难忘。

那是我们学校组织的学生“三跳比赛”将要结束时，语文组老师和数学组老师的组织的一次拔河比赛。比赛开始的时候，原本热闹的操场就更加热闹非凡，毕竟老师们拨河是个新鲜事，观看的同学们个个瞪大了眼睛，屏息静气地注望着那根粗壮的绳子。

郭老师一声令下，“开始！"许多同学又围了上来，观看比赛的人好多呀！双方老师如同猛虎，用力地向后拉着绳子。

我们班的语文老师，脸红得像个苹果，眼睛瞪得很大很圆，头上渗着好多汗珠。她用力地拽着绳子，身体向后倾斜，不断地发力。她似乎是下了决心，要让她们队获赢。我们班的同学也不甘示弱，加油声盖过了操场的喧闹声。

数学组的老师们跺着脚，恨不得把红布一下子拉到自己那边。可这红布左右摇摆，最终到了语文组老师那边。

数学组的全体老师并不沮丧，勇敢地往回拉，红布终于又回到了数学组的老师们那边，真的是惊喜连连。第一局数学组获胜。

接着又进行了几场激烈的比赛，最后语数组2：2战平，大家都欢呼起来，热闹的笑声飘荡在操场上空。

通过这次拨河比赛，我受益非浅。我明白：胜利并不重要，重要的是大家团结一心，共同奋斗；失败并不可怕，可怕的是失败后的一蹶不振。所以在困境中一定要坚持再坚持，辉煌的胜利就一定属于你！

今天下午第三节课，我们年级要进行拔河比赛。老师告诉我们拔河的时候要身体倾斜，右脚在前左脚在后。我的心情十分复杂，我们班人多应该能赢呀，可到底能赢吗，赢的把握有多大？我急的像热锅上的蚂蚁，不住的转圈圈。时间过的就和刘翔跑步一样快——一眨眼功夫就要到我们班了。

首先是男生上场，我们觉得跟四班PK简直就是小菜一碟。因为我们班人多呗！只见我们班男生用尽全身的力气往后拉，我们女生在一旁鼓励他们，就在快要拉过来的时候，四班的男生使劲往后一拉，鲜艳的红领巾还是移向了四班，我们班输了。

轮到我们女生上场了，我真是太紧张了，心都提到嗓子眼了！我们分别站在绳子的两边，双手紧紧地握住绳子，身体用力往后仰，只听嘹亮的哨声一响，我们奋力的往后拉，男生在一旁一个劲的为我们加油！三班必胜！班必胜！我心想：男生已经输了，我们女生一定要赢，可是我们怎么也拉不过四班，偶尔我们拉过来一点也被四班拉过去了，最终我们班还是输了。

我怀着沉重的心情走进教室，为什么我们会输呢？哎我们还是没有掌握好拔河的要领，有些同学不把拔河当回事，导致了我们的严重失败。

去年春游时，我们举行了一场我们举行了一场激烈的拔河比赛。

我们各个班走到比赛场地，只见场地中间放着一条又长又粗的麻绳，马老师从队伍的后面选了几个“壮丁”（我也在其中），对方也选好了人数相等的、高个子力气大的人，比赛就正式开始了。第一轮是我们二班对战一班，一班的力量是属于一下轻、一下重的，于是我们就抓住空子，迅速将绳子拉过来。接着，三班、四班的实力在我们眼中是小菜一碟，很容易就会被我们拉过来。事实果然如此，我们班连胜三局。可到五班时，我们中几个人就已经明白：“不能轻敌了。”我们互相转告，大家一个个排着队，把通红的手在水龙头下淋一淋，会很舒服，五班的张老师已经将“壮丁”选好了，我们也准备就绪，老师一声令下我们用足了劲，脸憋得通红，一个劲地向后仰。两班不分胜负，就这样僵持了十几秒，绳子渐渐向五班移去。此时，我看见毛豪泽和陈申杰交换了个眼神，大喊一声“拔！”，我们仿佛受到了命令，一齐用足了吃奶的劲儿，感觉前面一松，我们赢了！

这场比赛我们赢得了胜利，尽管五班暴跳如雷，但也计无可施，这场比赛就在一片呼喊中结束了。

今天阳光明媚，我们都很高兴，因为今天我们一年级小朋友要举行拔河比赛。

下课了，小胖和小军还有小刚都义无反顾的加入了我们班的主力军中。跟他们比赛的是一班的三个小朋友。比赛开始了，裁判一声令下，他们使劲抓住绳子，咬着牙，红布条一会儿向左，一会儿向右，他们拔的难舍难分，脸都急红了。眼看我们班快赢了，一班的小黄急中生智，他向后一转把绳子扛在肩上，使劲向右转，红布条又跑到右边去了。在大家快没力气的时候，我们班猛的一拔，裁判宣布我们赢啦！

今天真是难忘的一天。