关于知音的作文素材(精选20篇)

20x年的春节是一个不同寻常的春节。也许大家都知道我为什么会这样说。因为我国的一座大城市一一x，出现了一种可怕的传染性病毒一一新型冠状肺炎，它是一种致命的传染病毒。

这次的疫情让我懂得了要环保，保护动物。这种病毒原本只是在动物身上才有的，为什么会传染到我们人类身上?因为有的人没有环保意识，不爱动物。保护动物植物就是保护我们人类自己。

我还从这次一行中学到了做人要诚实。疫情爆发后国家开始隔离被感染人员，还是有很多的人不诚实。有一个老人他途经x，隐瞒了事实，还和多位医护人员接触，导致多位医护人员被隔离。还有人从x回来隐瞒事实，与许多人亲密接触导致大量群众均被隔离，还有……不诚实的代价真的是太大了，我们一定要做个诚实的人。

在这次疫情中我懂得了冲在前线的医务工作人员的那种敬业的精神，他们为了救助患者不得不和自己的亲人分开，有的医务工作人员累得倒在了地下，有的为了节约防护服不喝水，还穿上了尿不湿。有多少医务人员冲在前线，又有多少医务人员被感染?疫情当前，他们放弃了与自己亲人见面的机会。冲在了前线救助患者。他们那种舍己为人无私奉献的精神正是我们应该学习的。

一方有难，八方支援，从战斗打响的那一刻开始，爱心捐助的人不计其数，物资一箱箱运到前线，捐款已经达到30亿。中国人民团结起来了，在疫情面前，中国丝毫不乱，用她的冷静沉着向世界再一次证明中国的强大。只要亿万颗心连起来，就没有我们过不去的坎!

只要我们团结一心，就一定能够战胜“新冠”!

多功能笔

大家学习时经常会用到许许多多的笔，如铅笔钢笔，水笔，圆珠笔，水彩笔等这么多笔放在文具盒里一定很重，不容易收纳，所以我要向大家推荐这款多功能笔

这支笔上有红黄蓝绿紫，许多小按钮按下红色按钮可以变涂改，当你写错字时你就按红色按钮在笔上就会出现一块透明的橡皮，不管是什么笔都能擦得一干二净。

如果你写作业写疲劳时就按黄色按钮可以听音乐听写，听英语……可以容纳100万首歌呢！悠扬动听的音乐能清除你一天的疲劳。

如果在美术课上忘带水彩笔了，也不用着急，你就可以按下蓝色按钮里面有语音录制功能，比如要用水彩笔的红色，那你就长按红色按钮说蓝色水彩笔，他就会冒出来一个红色水彩笔。

如果你要用蓝色笔订正作业，就按紫色按钮，紫色按钮里还能换红色，黑色的笔。

多功能笔

阳光、开朗、积极、爱笑，身上总是洋溢着一种热情阳光的感染力，是黄文秀留给亲人、朋友和同事的印象。谁曾想到，黄文秀的身后，是一个父母长年身患疾病、尚处在脱贫巩固期的家庭。即便经济条件再困难，在校期间黄文秀仍然拒绝学校给予的补助，参加工作后她还经常拿出自己的工资，慰问资助村里的孤寡老人和留守儿童。父亲连做两次大手术，她没有向组织提任何要求，甚至婉言谢绝同事自发组织的募捐活动。

对于父母来说，黄文秀是温暖贴心的小棉袄，是孝敬父母的好孩子。在北京读研期间，黄文秀勤工俭学、省吃俭用，圆了父亲看看天安门的心愿。她还用积攒的零花钱给母亲买了一个银手镯，刻上了“女儿爱你”的心语。“黄文秀驻村工作实在太忙，没有办法尽孝，最近一次和我谈家庭时，平时乐呵呵的她，这个时候也忍不住落泪。”好朋友成明说道。黄文秀牺牲后，领导和同事代表第一次去她家，看到家里用废旧轮胎搭上木板做的“沙发”，尤其是看到她那间只有一铺床、一张蚊帐的“闺房”，想到工作中总是微笑以对、充满活力的她，大家都红了眼眶。

黄文秀心中有爱，也很爱美。在北京读书时，她总是尽可能把自己打扮得漂漂亮亮，但当了驻村第一书记投身扶贫事业后，她就将自己的爱美之心悄悄地“藏”了起来，把自己的儿女情长深深地“藏”了起来。她收起了漂亮的裙子，穿上了运动装，在山野村屯间奔忙，身上透着一股浓浓的乡土气息。这个爱笑的姑娘甚至没有时间考虑自己的婚姻大事。领导、同事多次关心她，热心人要给她介绍对象，她的回答是：“等百坭村的乡亲都脱贫了，我一定轰轰烈烈爱一回，让乡亲们做证婚人。”在百坭村住处，大家看到她房间内有五双鞋：两双运动鞋，两双水鞋，一双凉拖鞋。那条她心仪已久的鱼尾裙，都还没有摘掉吊牌，一直静静放在衣柜的最底层。“天下之本在国，国之本在家，家之本在身。”家是最小国，国是千万家。黄文秀把“小我”融入“大我”，努力追求“无我”，用无私奉献的实际行动彰显了共产党人的大情怀。

奋斗是青春最亮丽的底色，奉献是青春最美丽的姿态。还有什么比奉献青春更慷慨的呢?!黄文秀把璀璨的青春献给人民群众，把宝贵的生命献给扶贫事业，用自己的言行给胸怀大爱的青春提供了最好的人生注脚。

成功意味着什么？金钱、名誉。这也许是大多数人的观点。但对于那些不追名逐利的人来说，成功也许只是自己努力的一种回报。

成功需要你有百折不挠的决心。化学家诺贝尔发明炸药的决心才有了他的成功，也才有了如今的诺贝尔奖;爱迪生发明电灯的决心，才有了他数千次的实验，也才有了如今的钨灯丝;贝多芬为创作出更具有时代意义的交响曲，才使得自己双耳失聪，这才有了《命运》交响曲;……大凡要想获得成功的人都必须有坚强的信念和决心。

成功也需要你有献身精神。伟大的思想家马克思，他的一生几乎是图书馆和书桌上度过的，为了全世界人民的和平和解放，才有了《资本论》的问世;物理学家伽俐略，为了真理，他宁愿献出他的生命，两个铁球同时落地，使他一夜成名;我国伟大的数学家陈景润，为了攀登数学高峰，在简陋的屋子里不知用去多少草稿纸，也不知在那里呆了多少春秋。

成功更需要你有经得起考验的心。成功不会从天上掉下来，他需要你那份耐得住考验的心态。好莱坞动作巨星史泰龙，以一名健美教练出身，却一心去好莱坞发展，人们都对他投去了鄙疑的目光，但他并没有打退堂鼓，相反，他以此为动力，在影片中他塑造了无数英雄形象，最终博得了观众的认可。

成功也需要等待。也许有人会说，我等得花儿都谢了，我等得海儿都哭了，可为什么成功还是不降临到我身上呢？你必须明确，成功从来不会迁就一个只会守株待兔的人，他只会降临到那些有准备的人。也许有人会说失败是成功之母，所以他们便每次在失败后都对自己说：“没关系，下一次准行。”也许这是对自己的安慰，但我想说失败后要总结经验，吸取教训，一味地对自己放松安慰是永远打不开成功的。

你要想获得成功，首先要打开成功的密码箱，那无疑是艰辛的劳动，要有百折不挠的意志，能正确对待成败的心态，以及对成功不懈的追求。

8月6日，我和妈妈、外婆参观了位于陕西省西安市临潼区的兵马俑博物馆。

兵马俑是秦始皇的陪葬品，分为高级铠甲军吏俑、中级铠甲军吏俑、下级铠甲军吏俑、立射俑、绿面跪射俑、“朝”字跪射俑和铠甲武士俑。每个兵马俑身高1.7米——1.9米，体重约200千克。兵马俑博物馆有三座大型兵马俑陪葬坑，它西距秦始皇帝陵1.5公里，是最早发现的秦始皇帝陵的陪葬坑。

根据发现的先后顺序，三座俑坑分别编为1号、2号、3号兵马俑坑。三座俑坑共占地20000平米，坑内埋藏了和真人、真马大小相近的陶俑、陶马约8000件，其磅礴的气势、精美的雕塑艺术撼动人心，被誉为“世界第八大奇迹”和“二十世纪考古史上的伟大发现”之一。

我真喜欢兵马俑，我还购买了一套兵马俑，带回了上海。

家乡的春天，来的不会像水乡那样柔和，她似乎总是迟到，也总是匆匆忙忙，伴随夹杂着沙尘的南风，匆匆赶来。

那是一场刮的猖狂的风，伴随着沙石和黄土，吹的人睁不开眼，接下来的几天，便总是漫天尘埃，就在这时，春便脚步轻盈的来了，她缓缓的拉开天边的黄纱帘，带来徐徐的清风，开始缝绣她那一身绿色的新衣。

小草开始了新的生命之旅，那穿过厚厚的枯草，探出头来，沉浸在春的气息之中——那是春为自己精心绣的裙边，小草也就这样依偎在春的怀抱之中，犹如许久未见的挚友。

春梳理着柳树的秀发，与她谈心，那是新生的绿色，绿的人心暖暖的，那新生的绿色就成长在春那温暖的手中，天气尚寒但一切都充满了生机，充满了动力，仿佛在春日的阳光里，一切都变得有了生命，一切都成长了起来。

一切都来的缓慢，但一切都在活跃着，枝头的鸟儿雀跃着，迎接春的来临，享受着春的喜悦，树，枝头新绿，草，才冒心头，风，刮的惬意，早开的花打着骨朵儿，向着阳光;这大概就是春罢!让人心怀愉悦，心生希望，一年之计在于春，大概就是指这样吧!

是阴天沙尘后的如意春，日那是走在路边就能发现的春的欣喜，春，总是来的缓慢却让人也觉着惬意。

2008年，在全国室内田径锦标赛上，苏炳添收获了男子60米的金牌。并先后获全国田径锦标赛男子4×100米接力、全国田径冠军赛暨系列赛男子4×100米接力两块金牌。

2009年2月18日，在全国室内田径锦标赛上海站，苏炳添以6秒66的成绩获得男子60米冠军。5月15日，在玉林举行的第11届全运会预选赛暨全国田径锦标赛中，苏炳添以10秒28夺得男子100米冠军，并达到世锦赛B标;接力比赛中又代表广东队以39秒32的成绩夺得男子4×100米冠军。5月21日-5月30日，苏炳添踏上亚洲田径大奖赛苏州、昆山、香港三站赛，在男子100米和4×100米接力两项比赛中连夺5金。10月26日，第十一届全国运动会田径男子4×100米接力决赛中代表广东队以39秒22的成绩夺冠。10月31日，在河内举行的第三届亚洲室内运动会男子60米决赛，苏炳添以6秒65的成绩夺冠。12月12日，在香港举行的第五届东亚运动会上苏炳添以10秒33夺得男子100米冠军，以全年11金的成绩结束赛季。

2010年，苏炳添受伤病困扰，上半年基本上没有比赛，主要以养伤和力量练习为主。在年底的第十六届广州亚运会男子4×100米接力决赛中，苏炳添与陆斌、梁嘉鸿、劳义组成的中国队以38秒78夺得冠军，并刷新全国纪录和亚运会纪录，继1990年北京亚运会摘金后，中国接力队时隔20年再度封王亚洲。

杨振宁在7岁的时候来到清华园，在这里一共住了8年。当时的附小叫成志小学，里面有两个“大头”，一个是杨振宁杨大头，一个是俞平伯的儿子俞大头。

杨振宁小时候，至少不是一个最守规矩的孩子。据他自己说，清华的每一棵树他都爬过。

中学是在绒线胡同上的，就是现在的北京市第31中。那个学校当时只有不到300个学生。这时候，当北大数学教授的父亲杨武之已经知道儿子学数学的能力很强。他当时如果教儿子解析几何和微积分，儿子一定学得很快，会使他十分高兴。可是他没有这样做，而是在初一与初二之间的那个暑假，请雷海宗教授介绍一位历史系的学生教杨振宁学《孟子》。所以在中学时代杨振宁就可以背诵《孟子》全文。

杨武之喜欢围棋和京剧，但并不去培养儿子这些方面的兴趣，下棋可以让儿子17颗子，唱也只教他唱一些民国初年的歌曲如“上下数千年，一脉延”，“中国男儿，中国男儿……”等。

对于父亲书架上的许多英文和德文数学书籍，杨振宁常常翻看。因为外文基础不够，所以看不懂细节，每次去问，杨武之总是说：“慢慢来，不要着急。”

上课念书的时候，杨振宁喜欢东翻西看，一次看了艾迪顿写的《神秘的宇宙》，那里面讲的是20世纪到那个时候为止，所发现的一些新的物理学的一些现象与理论。他顿时被激发出了极大的兴趣，所以回家以后就跟父亲、母亲开玩笑，说将来要得诺贝尔奖金。

杨振宁在抗战胜利的1945年夏天离家赴美国求学。那天清早的细节至今历历在目：“父亲只身陪我自昆明西北角乘黄包车，到东南郊拓东路等候去巫家坝飞机场的公共汽车。离家的时候，四个弟妹都依依不舍，母亲却很镇定，没有流泪。”

“到了拓东路父亲讲了些勉励的话，两人都还镇定。话别后我坐进很拥挤的公共汽车，起先还能从车窗往外看见父亲向我招手，几分钟后他即被拥挤的人群挤到远处去了。车中同去美国的同学很多，谈起话来，我的注意力即转移到飞行路线与气候变化等问题上去。等了一个多钟头，车始终没有发动。突然我旁边的一位美国人向我做手势，要我向窗外看，骤然间发现父亲原来还在那里等!他瘦削的身材，穿着长袍，额前头发已显斑白。看见他满面焦虑的样子，我忍了一早晨的热泪，一时崩发，不能自已。”

“1928年到1945年这17年时间，是父亲和我常在一起的年代，是我童年到成人的阶段。古人说父母对子女有‘养育’之恩，现在不讲这些了，但其哲理我认为是有永存的价值的。父亲介绍我接触了近代数学的精神，给了我不可磨灭的印象。”

40年以后杨振宁这样写道“我的物理学界同事们大多对数学采取功利主义的态度。也许因为受我父亲的影响，我较为欣赏数学。我欣赏数学家的价值观，我赞美数字的优美和力量;它有战术上的机巧与灵活，又有战略上的雄才远略。而且，奇迹的奇迹，它的一些美妙概念竟是支配物理世界的基本结构。”

无论如何，父亲与儿子的分别，是人生之中最顺理成章、最令人惆怅，最刻骨铭心的分别。

此一去，三叠阳关，唱到千千遍。23岁的杨振宁也许没有想到，他真的应验了12岁时的戏言，为中国人拿回了第一个诺贝尔奖。

“卫国戍边英雄团长”祁发宝

【人物与事件】

1997年，高中毕业的祁发宝入伍参军，驻守阿里地区，把如火青春奉献给祖国西部边陲的“生命禁区”。

祁发宝曾用四根帐篷杆子，在人迹罕至的雪山亲手制作了一根旗杆，为的是每周能和战友们正规地举行升国旗仪式。他说，没有国旗，大家执勤就没有自豪感。为了节约物资，大家常去山里打柴。身为团长的他要求战士每次背柴不超过50斤，但自己却背100多斤。

去年6月，印度公然违背两国共识，在中印加勒万河谷边境悍然越线挑衅。在交涉斗争中，团长祁发宝身先士卒，身负重伤。今年2月，祁发宝被授予“卫国戍边英雄团长”荣誉称号。

【语录】

阿里确实很苦，如果因为苦大家都不愿意呆在这里，那我们的边防谁来守?

——家人劝祁发宝调换到更舒适岗位时他的回答

【适用主题】

家国情怀;英勇;身先士卒;责任与使命

我是从两年前开始跳拉丁舞的，当时并不觉得跳拉丁累，只是单纯觉得好玩而已。等开始学之后，才发现自己错了。

开始的时候，最基础的基本功便将我折磨得不行，开开心心地去上课，然后红着眼睛回来。每一天都是折磨。

到后来，便是一个个艰难的动作，抬手，旋转，立稳，一次次重复，失败了一次又一次，再爬起，继续跳，就算如此，还是没少挨打。

练站姿，抬头，挺胸，提裙;练手位，一举便是几十分钟……种.种困难将我击倒，可我依旧坚持。

一晃一年便过去了，我去参加了我人生中第一场锦标赛。会场人很多，很吵。舞台旁有一个很大的银幕。我的手心沁出汗珠，心“怦怦”直跳，非常紧张。

轮到我上场了，依旧是熟悉的动作，提裙，抬头，迈步。和周围整齐划一的动作比起来好似有些格格不入。当然，那时并未想到这是一种与众不同。

我深吸一口气，暗暗数着音乐的节拍，跳着跳着便忘我了，旋转，迈步，后退。一个个动作一气呵成，最后还加上了一个之前死也不想加上的旋转。

最后也不负众望取得了好成绩，便开始庆幸当初自己坚持了下来，没有选择放弃。这时，心中漾起一抹甜，属于成功的甜，甜入骨髓。

这就是我的拿手好戏，你的呢?

你们猜猜我最熟悉的人是谁?哈哈!当然就是我那爱干净的好妈妈啦!

我的妈妈非常爱干净。一天早上，我穿着脏兮兮的小白鞋，准备和妈妈一起去公园晨练。妈妈看见了我的“小黑鞋”，着急地说：“哎哟喂，怎么能穿这么脏的鞋子去公园呢?快点脱下来给我帮你刷干净。”听了妈妈的话，我赶紧脱下鞋来。妈妈提着我那双“小黑鞋”，走到了阳台上，拿起那浅蓝色的刷子，蘸了点儿水，然后蘸了点洗衣粉，把鞋从头到尾刷了三四遍。啊!我的鞋子被妈妈刷得如水晶做的一般，闪闪发光。但就是为了有那“水晶鞋”，好好的晨练，变成了“午练”。

“午练”结束后，我和妈妈已经满头大汗了，我那“水晶鞋”又变回了原来的“小黑鞋”。回到家后，我像往常一样，脱了鞋就回房间写作业了。这时候，妈妈在干什么呢?我走到阳台一看，果然不出我所料，她又准备刷我们的“小黑鞋”。她熟练地提着我们的“小黑鞋”，走到了阳台上，又拿起那浅蓝色的刷子蘸了点儿水和洗衣粉，刷了起来。

吃了午饭后，妈妈又打扫起了房子，她拿起鸡毛掸子，把全屋子上下都掸了一遍，接着，她又拿起了一块抹布，放入装满水的水桶中浸湿，然后再拧干，又把整个从头到尾屋子都擦了一遍。最后，她用拖把将地面拖了三五遍后，才坐到沙发上休息。当我看到这么干净的地板时，我不禁感叹到：“这哪是地板啊，这明明就是一面镜子啊!”

这就是我的妈妈，一位超爱干净的好妈妈!

转眼间，20年过去了，今天正值中秋佳节，我回到了离别已久的家乡。

踏上故土，我便看见一群孩子骑着各式各样的自行车在平坦宽阔的马路上行驶，路边绿树成荫，繁花似锦。我的思绪一下子飘到了我的童年时光。那时，每逢假日，我们都会约上伙伴顺着田间小径来到核桃树下，绿油油的核桃缀满田间，我们争先恐后地捡起来，装进袋子，飞奔回家……“还在想什么呢?赶快回家吃饭!”妈妈的声音打断了我的思绪，我快步朝家里走去。

路过曾经我读过的幼儿园，我大吃一惊，以前的破旧的幼儿园变成了一个美丽的大花园，许许多多的人在这里散步，郁郁葱葱的树木像一排排士兵立在花园周围。各种各样的花竞相开放，红的似火，白的如雪，粉的如霞，黄的似金，美丽极了，花儿的周围绿草如茵，风儿一吹，淡淡的清香扑鼻而来，令人神清气爽。

我加快步伐，穿过小时候经常玩耍的莲峡河，眼前的一切让我目瞪口呆，这里已经建成了“国际避暑山庄。”你瞧!一座座吊脚楼依山傍水，一座座石拱桥跨河而建。莲峡河的水涨高了，河水清澈见底，鱼儿在水中游来游去，只见肤色不一的国外游客静静地坐在河边垂钓，一副清闲惬意的神情……这里游人如织，简直就是“天然氧吧”。

“20年后的家乡变化真大。”我不禁自言自语地感叹。

平时我的爱好有很多，跳绳、看书、打球……在这么多爱好里，我最喜欢的爱好有三个，分别是：飞翔，跑步，探索海底。时间飞逝，转眼间20年过去了，我成为了一名发明家。我按照以前的爱好发明了一双万能鞋。

它的操控器是一个耳塞，我只要把这个耳塞带到耳朵上，然后按住耳塞说出命令即可，他的样子是按照进行的运动变换的，飞翔是老鹰的样子，跑步是猎豹的样子，而探索海底则是鲨鱼的样子，而颜色是按照我的心情变化的。

当我无聊的时候，就穿上我的宝贝万能鞋，飞向世界各地去玩，但是没过一会儿，我就觉得飞累了，于是，按住耳塞说：“开启自动飞行模式。”于是它一会儿把我送到世界上最大的游乐园，让我玩了个痛快;一会儿又把我送到了一个动物园，在那里我看到了各种各样的动物;一会儿把我送到寒……看完了这里的景色，我又命令它带我去海洋里玩，到了海洋，我以为先会着陆，但是，没想到，这双鞋子输出了一块块防水机甲片，没到三秒，他就把机甲片拼在我身上，做成了一件防水机甲，然后，扑通一声跳入海中，跳的时候我忘记带氧气罩了，这双鞋子似乎能读懂人心，立马给我带上了，在海底下我不想这样飘着，于是，我命令它给我释放重力，这时候你可能会问：“你的耳塞在氧气罩在里面，怎么按到的”我就告诉你吧，因为氧气罩上也有一个操控器，于是，我的重力瞬间增加，我就在海里行走，我觉得太慢了，又命令道把加速器打开，有了加速器就是不一样，仿佛能瞬间游览整个海洋，这可要比在海洋馆里看到的要爽十倍百倍……

你说，这样的万能鞋你们不喜欢吗?虽然这只是我的梦想，但是，我相信只要我们努力学习，这个万能鞋一定会被制造出来的。

我的宝贝是姥姥家的小狗，名叫贝贝。贝贝长着一身雪白的毛，四肢很强壮。还拥有一张漂亮的嘴，它的牙齿很整齐，其中尖尖的牙能让它咬断骨头。小小的鼻子是棕色的，最迷人的还要数那双又大又亮的眼睛，贝贝的耳朵平时都是立起来的，一旦我不和它玩儿，它的耳朵就会贴在脑袋两边，好像很失望的样子。更有趣的是它的尾巴，高兴的时候会卷成一个圈。

贝贝非常喜欢吃我的小饼干，还很会耍宝呢!有一次我给它吃小饼干的时候。它像海狮顶球似得把饼干顶到了鼻子上。就在我以为它要把饼干弄到地上吃的时候，它却把饼干顶到了半空中，再让饼干落入它的嘴里。贝贝吃完饼干后，得意地看着我，好像在对我说：“小主人，怎么样?我厉害吧?”我摸了摸它的头“嘿嘿嘿”地笑了。

贝贝睡觉的时候也很淘气，它不是安安稳稳的睡，而是四脚朝天的睡!贝贝还会说“梦话”呢!有一天，我在看书，贝贝见我没理它，就睡起了觉。当我看完一本书的时候，它已经睡着了，突然，它“汪”的一声被惊醒了。我感到很奇怪，我没有出声啊!哦，一定是它做“恶梦”了。

贝贝真是我的宝贝，因为它的陪伴我的生活充满了快乐。我非常喜欢姥姥家的小狗贝贝，如果你也喜欢它，就来姥姥家看看吧。

在蔚蓝的大海上有一个黑点正在向我们靠近，哦，这是一艘破旧的小渔船，划船的是位老渔夫，他看上去瘦骨嶙峋，脖子上尽是深深的皱纹，脸上布满了晒斑，但他的眼睛却像海水一般蓝，透出一股开朗、不屈的精神。“八十四天没有网住鱼了，这次我一定要网住鱼!”老人下定决心……这次他打到鱼了，但鱼太大，老人与它搏斗了三天三夜，双手也划破了，左手抽筋，为了消毒，只好放在海里浸泡。

功夫不负有心人，老人虽然因为劳累而导致身体不适，但最终靠着顽强的意志终于将大鱼制服。但小船根本放不下这么大的鱼，只好绑在船的一边，可在返回的途中，却遇到大群鲨鱼攻击，大家知道鲨鱼喜欢血腥味，这次也不例外，老人用鱼叉去刺，可鱼叉随着击中的第一只鲨鱼沉入海底，刀也在跟鲨鱼搏斗着中断了，最后老人把舵把掰断，才把鲨鱼赶跑。但老人带回家的却是一堆骨架……老人没有被疼痛所难倒，他用他最大的努力去跟磨难做斗争，他说：“人不是生下来就是用来打败的，你可以消灭他，但不能打败他。”合上书本，我被老人的精神所打动，我明白一个道理：“努力就能成功!”想到期末考试我数学没考好，暑期我就补数学，遇到难题或动脑筋题目，我就认真思考、问家人，直至弄懂为止，不轻易地放弃不做。

生活中有磨难总是不可避免的，只要努力、永不言弃就一定会有收获，这是《老人与海》给我的启示。

颐和园位于北京北部，是我国现存规模最大之一，已被列入《世界文化遗产名录》。

进入颐和园大门，绕过大殿，就来到有名的长廊。这条长廊可不一般，它曾被世界评为最长的长廊。长廊东起邀月门，西至石丈亭，全长728米，分成273间画廊。每一间横槛上都有五彩的画画，画着人物、花草等几千幅画，没有哪两幅是相同的?长廊的两侧栽满了花，这一种花还没开，另一种画就开了。微风从左边的昆明湖上吹来，令人神清气爽。

走完长廊，来到万寿山脚下。站在山上往下望，颐和园景色大半收在眼底。葱郁的树丛，好像一片绿色的海洋。正前方昆明湖静得像一面镜子，绿的像一块翡翠。画坊游船在湖体上游过，几乎不留一点痕迹。

从万寿山下来，就是昆明湖。围着长长的堤岸，堤上的杨柳成行，湖光山色相映成趣去。湖提上有好几座式样不同的石桥，桥栏杆上有好几百根石柱。每根石柱上都雕刻着一只小狮子，小狮子们姿态各异，令人难以置信的是，这500只小狮子没有一样的，金色的阳光洒在这些小狮子上面，像赐予它们一种茂盛的生命力。

颐和园到处有美丽的景色，说也说不尽，希望你有机会去细细游览观赏。

为了打破“个子小跑不快”的说法，宁教练为苏炳添制定了针对性的训练方案。

安心留下来的苏炳添，在宁教练的系统训练中受益匪浅，也增加了他的自信心。

苏炳添骨子里有股不服输的劲，他明白自己的短板所在，总是认真完成教练的每一个训练方案，无论多苦从不喊累。

他对自己的饮食也很严苛，家庭聚会中，他不吃猪肉、不喝酒，甚至连饮料都不会喝。

他的自律和坚持，成为他人生路上的法宝，也为日后他成为亚洲飞人做好铺垫。

经过正规训练后的苏炳添，虽然伤痛不断，但他的成绩突飞猛进。

2006年，苏炳添在学校的推荐下参加了广东省运动会，这个不是专业运动员的选手，竟然以比冠军落后0.01秒的成绩，夺得比赛亚军!

这个成绩让广东省田径队的教练们大吃一惊，也为苏炳添进入省队铺就了一条阳光大道。

省队中高手如云，苏炳添先前的优势不知什么原因，一直没有发挥出来，训练成绩一直在中游徘徊。

成绩出不来，再加上日渐增长的年龄，苏炳添又一次产生了动摇，他怀疑自己的短板可能真的阻挡了短跑事业的发展。

眼看苏炳添的运动生涯又要画上句号，是队友的一句话让他再次燃起向前奔跑的斗志：

把目标定得低一点，每次就要求自己提高0.01秒，每年进步几个0.01秒，那夺冠不就在眼前吗?

为了0.01秒的突破，苏炳添将所有的心思都放在训练上，他除了在训练场上，基本上没有任何娱乐生活，不抽烟不喝酒，每天10点准时上床休息。

如此自律的生活，在瞬息万变的世界里，很是难能可贵。

努力付出的结果，是收获一枚枚象征荣誉的奖牌：2008年，苏炳添在国内外比赛中，累计获得11枚金牌。

金牌代表着苏炳添的进步和实力，一年后，他走进国家队的大门，这个农村娃终于凭借着自己的实力一步步走向田径运动的最高殿堂。

国家队有着全国最顶级的训练方案、设备和教练，苏炳添在这里还有着自己远大的目标，希望可以将成绩提高到9秒。

百米9秒是个什么概念?全球能跑出这个成绩的，只有区区几十人，亚洲至今还没有人能达到这个成绩。

9秒不仅是苏炳添的心愿，更是国家队的目标，为了让自己的运动员积累更多的国际大赛经验。

国家队斥巨资将运动员送出国参赛，与此同时还请来国际上享有盛誉的田径教练来为运动员训练，这其中就有苏炳添的教练兰迪。

针对苏炳添的短板，兰迪进行了大量的数据分析，调整了他跑步时的整体节奏，对他整个身体机能进行了解并改善，加强他的爆发力。

2015年，经过苦练后，苏炳添征战国际田联钻石联赛，赛场上他以0.01秒之差，打破张培萌保持的10秒00成绩，成为第一位在百米赛道冲破10秒大关的亚洲运动员，这次比赛也被人们称为苏炳添的成名之战。

继此之后，苏炳添的职业生涯像是被命运打开了好运之门：

他两次闯进世锦赛决赛，与短跑名将博尔特这样的体育巨星同场竞技，就连亚洲人难于突破的9秒成绩，苏炳添也轻易打破，还多次在国际比赛创下9秒92、9秒91的亚洲纪录，成为国际著名运动员。

黄河是中华民族的摇篮，是我们的母亲。黄河已经有几千年的历史了，它给献给我们的实在是太多了，我们人类成长的每一步，都有它的脚印。

可是现在的黄河给人们敲响了警钟。它的泥沙越积越多。使它甘甜的乳汁越变越混戳。垃圾也缠绕着它，河水一冲，垃圾也随之卷入到河里了。所以黄河的水变脏了。黄河两岸的居民由于河水的泛滥，淹没了土地，房屋，死了很多人。有的由于供水困难，不得不用黄河水，水因为被污染了，所以吃黄河水的人们生病了。人们要种植粮食，灌溉土地用水，也只能用黄河之水。明知到现在黄河的水不好，但没办法。“黄河之水天上来”这句话已成过去了，现在是“黄河之水地狱来”了。我国第二大河——黄河

泥沙增多的原因，由于黄土高原植物破坏严重，泥土松了。没有森林，当黄河的水流过高原时，把泥土带走的。才导致黄河的水变成泥浆。黄河的水流过很多地方，流过的地方都被污染了。古诗《黄河》赏析

黄河从人们的自豪变成了烦恼。这不能怪黄河，只能怪“自己”。没有做好对环境的保护，自然就是“自己”遭殃。大家一起保护黄河吧!它是中国的母亲，我们要孝敬她老人家!

一墨、一笔、一毡、一纸，点墨、提笔、中锋、收尾。如此反复，心因墨香浸润而宁静，眉因隶楷呈现而舒展。

墨味是苦涩而清香的，是迷人的，是令人心醉的。每每那浓黑发亮的墨汁倾入墨盒，那股迷人的苦香味涌入鼻腔，浸泡味蕾，沁入心扉，整个人在那一瞬间跌入迷蒙而宁静的遐想。

第一次对这看似枯燥落伍的东西产生兴趣，是在爷爷那纸香、墨香交叠的书房里。本想滴一滴黑黑的“水”来玩，却不慎将它滴进了一旁的清水里，只见它舒展优美而自然的弧线，深浅不一，犹如罩着一层薄纱的黑在无色透明的天地间优雅而脱俗地释放。

一年级，我进了书法班，与所有的初学者一样，开始临摹颜真卿厚重而端庄的楷书。可能是我可塑性不错，小小年纪便写得有模有样。只可惜一年后换了老师，我哭了好久，不愿跟新老师学，最后，也就不了了之。

小升初过后，我再次拾起了尘封的毛笔，看它干涩的羊毫在水中无声地变得柔软。倾墨、点尖，细看墨汁顺着毫毛的纹理攀至笔腹，黑白分明，煞是好看。新老师很有个性，很有禅意，他另辟蹊径，鼓励我们先学隽秀自如的隶书，我学得很快，领悟起来也很快，老师常说我有灵气，一点就通，这更增进了我对笔墨的热爱。

过了一段时间，我想兼修，老师全力支持却要求更严格，提醒我梅兰竹菊是基础。梅花画了一幅又一幅，从苍劲有力的枝到娇柔仰放的花再到浓淡不一的墨色变化，一节课下来，脚边堆满了画废的毛边纸。我在一路赞不绝耳的书法征途中，头一回遇到如此挫败，沮丧犹如被石头打破的湖面，在心头一圈圈地荡开并且越来越大……

梅花……梅花……还是梅花！提笔落墨间我勾勒的花瓣愈加生硬，老师终于看不下去了，教训我说：“有你这样面对困难的吗？不欣然接受并努力争取，这种心态还不如多去写几张字呢，别画了！”

我低头看着被毛边纸埋没的双脚，忽觉出自己的盲区，是呀——心态、努力——仅此而已，真可惜了这些被我用来发泄的纸。

静下心，细品那萦绕在鼻尖墨香，轻盈而有力地在白宣上抽出梅树苍劲有力的枝条，在枝间勾出淡雅清幽的花朵，打点提蕊，倾心而至，简单而平和。提笔落墨，即是人生之悟。

我一直认为：彼此有选择的，才是朋友。彼此，也才有义务。

至于那些被迫同班的同学，被分到同一寝室的室友，以及不得不一起玩的儿时邻居……老实说，都不是我选的。

相处，只是因为我当年没能力。

也因此，面对那些用“看在同窗多年的情谊”“当年大家毕竟都是睡一间房”“别忘了咱们曾一起玩泥巴”等之类帽子，来绑着要你尽义务的人，我的忍受力特别低。

我認为，每个人能接受的，不由自己选择，必须完全配合的宿命……到家人，已经到底。所以，一旦我能自己选择朋友之后，之前那些昔日同学、多年室友、儿时玩伴，都别来跟我现在的朋友比。

因为人的义务，来自选择，不来自资历。

谷爱凌：雪道之上，自由飞翔

2021年12月5日，在2021—2022赛季自由式滑雪大跳台世界杯美国斯廷博特站比赛中，18岁的中国选手谷爱凌上演赛季首秀，以总分184.25分夺冠。比赛中，谷爱凌成功完成两周空翻转体1440度的动作，成为世界上首位在正式比赛中完成这一动作的女运动员。在2021年3月举行的自由式滑雪世锦赛中，首次征战的谷爱凌斩获2金1铜，获得2022北京冬季奥运会的参赛资格。

自律者得自由，勤奋者获成功。没有谁能随随便便成功，任何优秀的人都要靠勤奋自律才能成就非凡的人生。谷爱凌自小就极其自律，为了参加训练，每周坐 4 小时车赶往滑雪场，永远热情高效地把自己的事情做到最好。“自助者天助之”，因此，她能不断摘得各种滑雪赛事的桂冠，并取得斯坦福大学的入学资格。超强的自控力与不停息的刻苦练习，让谷爱凌的人生如开挂般精彩非凡。

2022年2月8日，谷爱凌在自由式滑雪女子大跳台决赛中取得了冠军，年仅18岁的她在这一天被全世界看见。谷爱凌诠释了体育竞技的真正含义，“不是打败他人，而是突破自己”。谷爱凌曾分享了她的成功秘诀：1.做事之前，先做动作分解。2.无法平衡的时候，要坚定做选择。3.合理规划和超强自控。4.培养自信!。谷爱凌的成功秘诀不只适用于滑雪，这份理念可以运用到我们做的每一件事中，坚持、果断、自信，就一定能像谷爱凌一样走向成功。

关键词：超越自我，自信，自我规划。