离别的痛苦作文（推荐20篇）

在补习的最后一天，孙老师给我们买了一大包吃的，带了相机，让我们一起疯狂。那一天，我们就只上了一节英语课，其他时间，孙老师让我们自由自在的玩耍。我们每个人的手里都端着一杯水，一起整整齐齐的站好，等待着相机的闪光灯，只听见“咔嚓”一声，相机把这最幸福的时刻把记录了下来。过后，同学们个个兴高采烈地把手中早已没有水了的杯子往上抛。有的杯中还有一点水，那一滴滴水，就这滴落在了某些同学的头上。吃完了东西，接下来就是令人期待很久了的节目展示。

同学们有的说笑话;有的唱歌;有的跳舞;有的讲故事……笑话让在座的各位捧腹大笑;歌声让同学们的耳朵享受“极高的待遇”;舞蹈让同学们看的自己的身子都情不自禁的动起来;故事让各位听得如痴如醉……

时间一点一点的过去了，快到补习结束的时候，孙老师告诉我们了一个无法接受的消息：六年级，她不再带领我们学习新的知识，她退休了……听完这个消息，大家心里都有一种想哭却哭不出来的滋味，在我们走出这个教室的时候，终于，有一个同学哭了，这使大家的心里更加的难受。

孙老师，再见了，您永远是我们的老师!

阳光那么明媚，为什么风那么凄凉;明天空那么晴朗，为什么有雨打湿我的你膛;不久前那开心的笑脸，什么现在泪水流水脸庞。车缓缓开起，我的眼睛模糊那愈来愈远的身影。

看着缓缓下落的夕阳，没了午时的光辉，亲人的具身影在夕阳下那么的沧淳、伤感。眼看黑夜就要将夕阳压灭，好怕没有光照亮那单薄的身影，好想这样一直看着直到黑夜彻底迷漫我的双腿。

我想着，时间太快，总让人措手不及的悲伤。几年前的我任性地托着父母不舍离去，如今，都是父母含泪，看着我离开的背影。看着车旁快速闪过的风景，我终于体会到父母忍泪离去的心情，那时我大声的哭泣声，父母也是无尽的悲与无奈……想着，想着我在摇摇晃晃的车厢内睡了。

清晨，我迷迷糊糊地睁开双眼，看到在夕阳的另一方，有一轮耀眼的光辉，刺疼了我的双眼，金色的云朵间包含着一棵破茧而出的希望，在我身上染上一层光晕，有种欲欲飞翔地感觉。此时，我想起那将我放飞的身影。

这时，离别在我心中生成别一种含意，那不再属于痛苦与悲伤，那是希望与光明在心点燃的一团熊熊的火焰，自己为自己，鼎足之势亮前方未知的远方，这时我终于懂得，亲人为什么离开，因为这里有一个家，为了家的幸福，为了我的前方的路。我的离别是为了什么，为了我的梦，为了父母欣慰的笑容，我为了我自己的天空，这是以离别为代价，换来的希望。

缓缓停下，此时的阳光照得地面炽热，它已升到了最高的颤峰，俯视下面重重景物。此刻的我，是否也该为那制高的顶峰，出发在起跑线。此时的风那么炽热，此时的雨不再是泪，此时的我不在是哭泣的面容。我会带着你们的期待，寻找自己的眼光。

我的这篇作文起源于乔叶的那篇《吹着口哨回家》，故事讲述的是作者在公共汽车上遇到的兄弟俩的故事：弟弟原本是一家戏剧团的台柱子，一次车祸使他失去了双脚。后来，他又成为了一家歌舞团里最好的男高音，可一次重病却又使他失去了说话的能力。现在，兄弟俩靠卖水晶袜为生，而弟弟，在每天回家的路上，满足的用他唯一可以用的方式——吹口哨，来让人们得到快乐。

这无疑是个悲剧性的故事。但是，我不得不为弟弟的乐观精神所感染。命运对他不公平，先后夺去了他最重要的东西：双腿与美妙的歌喉。可命运却又偏向他，因为命运给予了他两个最美好的东西：无私的性格与快乐的天性。

他是坚强的，因为在受到命运的步步紧逼时，他毅然选择了无私的快乐，远离了痛苦的深渊。不仅如此，他除了让痛苦远离自己的身边外，还把快乐带给了身边的每一个人。扪心自问，在面对快乐与痛苦的选择中，我们是怎样做的呢？是快乐？还是痛苦？是的，我们都不约而同的选择了痛苦！如果你选择了快乐呢？不仅仅你会开心，他人也会变得快乐！

吹着口哨回家，把快乐带给自己；吹着口哨回家，把快乐带给别人。正像作家乔叶说的一样：很久以来，我并没有弄清楚这样两个问题：在快乐的问题上如何对人慷慨；在痛苦的问题上如何对世界吝啬。

[小学生作文：快乐和痛苦

实习就快结束了。本来我不打算告诉学生们我要离开的，但是我的指导老师已经告诉学生们了。学生知道就好了。不过今天他们过来问我喜欢什么，我告诉他们，不用了。因为我知道他们的意思。

其实，我们实习队都有一个想法，就是悄悄地来，悄悄地走，都不打算让学生们都太大的情绪波动。毕竟我们都只是一位实习老师。

快要走了，有很多话想跟他们说，但是都不敢说，我怕说错了。我的一些想法其实是不能告诉学生们的，因为，学生听了后，可能会产生误解。所以我还是不说好了。

一路走来，发现他们在学习数学的方法上都好有问题。每天就只会在那里做题，而不懂题目的真正含义，一遇到变形题，感觉他们就要晕倒似的。很想告诉他们，这样学习是不行的，但是，深一层想想，现在告诉他们都没什么用处。回忆起当年，无论老师跟我说什么是单调性之类的，我都完全不明白，后来做多了，想多了，才自己慢慢体会到。他们听了讲解后，好像都明白了，但是，改变一下角度，却又不知道要怎样做了。

可能是我现在是读数学的关系吧，我宁愿做50到数学题，也不愿意写一篇论文啊。

快要离开了。学生们其实不须要做太多的留念，我只希望他们能记得，在他们读高一的时候，曾经有位实习老师教过他们，她的名字是冯欣欣。

终于听懂了SHE的那首《不想长大》，原来幸福，拥抱也可以是毒药。 ——题记

随着岁月的流逝，当初坚信只要功夫深，铁棒磨成针的人们，也逐渐明白：铁棒能磨成针，而木头只能磨成牙签。材料不同，再努力也没有用。不是么……？

记得，刚入初中的时候，便知道努力不一定成功，但不努力一定不成功。就是因为这样，便用了别人两倍的时间去努力，可是分数却是别人的一半。然后偷偷躲到厕所里，看着眼睛红红的自己。原来，中考是会把人逼疯的……

友谊

郭敬明说，高二的友谊是变得很脆弱。友谊的玻璃瓶被放得很高且布满伤痕，一有风吹草动就遥遥欲坠。

其实我想说初三的友谊又何尝不是。我们也可以为了比别人多做一道题而熬夜苦战，早上看到一双熬红的眼睛时，××会说，昨晚的韩剧真好看。我们笑一笑，彼此心照不宣。我们似乎以为攀到了山顶就可以看透风景，可是看到的却是令一座更高的山峰，人类的欲望是不可小视的。所以，友谊成了绝对的牺牲品。

池塘边的榕树上没了知了，操场边的秋千上落满了灰尘。我们之间的友谊谁也没有质疑，却早已伤痕累累。

青春

青春就是成长的过程。可是青春是什幺？一段轻易许下，也轻易忘记的诺言？一个懒散无事，却澎拜如潮的午后？一杯热气尽散，却依旧令人回味的咖啡？打开记忆的箱子，除了那些模煳的面孔和时光之外，还剩下些什幺？一朵后来遗忘在雨中哭泣的蔷薇？一个故事，你屡次想提起，屡次想忘记。最后只能微笑，“天凉好个秋……”

如果可以

心灵的童真就像水晶球般脆弱，一旦破碎就再也难以恢复。

每每看到《安徒生童话》里故事的幸福结局，便会无限向往，可是长大了，就永远记得《格林童话》里的一段：“国王每天到王后的坟前哀悼、哭泣。冬天到了，坟上铺上了一层白毯子，到了春天，太阳把白毯子扯了下来。国王又娶了新王后”这就是披着童话外衣的生活真相了吧！

看吧，看吧！成长就是这幺残忍，总是让人向往童话再看到现实生活的面目。难怪小四会说现实是梦想的杀手。而对于我，成长便是快乐的葬歌。

如果可以，请让时光可以倒带……

[其实成长很痛苦作文

小时候很幼稚，经常幻想自己与亲人分离在没有亲人的管束下有多自由，想干什么就干什么，可随着年龄的增长，见多了亲人的分离，对分离似乎又有了新的认识，但我还是不知道分离的滋味，直到……

那一次与姐姐分离是我第一次与亲人分离，那种滋味让我铭记至今。

在姐姐去上学的前一天晚上，我脑海中又浮出了小时候幼稚的想法，姐姐一走家里的电视、床……都是我的，再没有人跟我争，父母只会对我一个人付出关爱。想到这些心里不经意地浮出了一丝期待，期待与姐姐分离，脱离姐姐的管束；期待独霸电视的感觉，这时姐姐走过来了，仿佛想说些什么，但又被我的一些无聊的话打了回去，起到姐姐喊了声“妹”，我才停止“干吗？”我瞟了一眼姐姐，她今天很不正常，平时说话痛痛快快的，现在变得吞吞吐吐，我开始有些烦了，说：“有话请快说，我要睡了。”“我……算了，没什么。”姐姐的眼里掠过一丝失望，我睡了，却不知姐姐的心在流泪。

第二天一大早姐姐走了，我却在梦中，直到妈妈对我说姐姐走了，我才知道，这时心里有些莫明的难过对妈妈说：“为什么不叫我？”“姐姐怕打扰你睡觉，哦！对了，这是姐姐给你的。”“信。”我十分惊讶，打开一看，上面写的全是关心我的话，而我却对姐姐冷言冷语，眼泪模糊了我的双眼，我疯狂的向车站奔去，只希望姐姐还没走，我想对她说声“对不起”。我终于知道自己并不想让她走。

“嘟！”车已走了，我还没到，心里像打翻了五味瓶，很难受！我低着头，默默抽泣，“妹，你来了，我就知道你会来，所以我在等下一班车。”看着姐姐带微笑的脸，我哭了，哭得好伤心，“对不起，我不应该那样对你，我不想让你走……”我一口气说了很多话，可我却不知道自己在说什么，姐姐这时也哭了，我们坐在行李上，流着泪说着话，我终于知道了离别的滋味，像泪一样咸，像苦瓜一样苦，内心充满了难过，时间一点一点流逝，我的心也一点一点被撕碎，很痛，想着姐姐几个月不回来，真希望时间定格下来，不想让疼爱我的姐姐离去，我的眼泪像没有关门的水库，“哗啦啦……”直往下流，想到姐姐走后，独自一人在家，父母又忙，没有欢笑，只有孤独，没有温馨，只有寂寞。我不住地拉住姐姐的手，生怕我一松手，姐姐就走了，好不容易，我停止了流泪，可姐姐的几句话就像催泪弹一样，又使我流泪，好不舍，好难过，我看了看手表，车要到了，姐姐将要走了，我好想和姐姐一起走，可那怎么可能？

车到了，我拉着姐姐不准她上车，可最后我还是放开了手，我站在车外，默默注视着姐姐，她在流泪，我也在流泪，这时眼泪告诉我，它好不舍，心告诉我，它好痛，眼睛告诉我，它好累，我不想分离，这种感觉太难受了，让人窒息，我真奇怪我当时是怎么撑下来的，想起当初的我，我恨不得扇自己几巴掌，车缓缓启动了，我追着车跑，车载着我姐姐无情的走了……

冷风吹着我，我从头到脚都凉了，我托着这空虚的躯壳，一步一步迈回了家。

经历了这次离别，体验了这次分离，我只想说，世上最痛苦的事莫过于此，这种痛是令人刻骨铭心的痛！

[以离别为题目的作文900字

“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。”这是宋代文学家苏轼写的《水调歌头》中的一句话。是啊！人有聚有散。一年级时那个最后的拥抱，给我幼小的心里留下了一道暖暖的“伤痕”。

我一年级是在北京读的，那时候我和我闺蜜还有一个男生是班里的学习尖子，也正是因为这样，我和她才能成为闺蜜。她非常活泼、话多、爱笑，和我很像，因此我们更要好了！

可我二年级就要回温州读了，我爸爸已经决定好了。当我知道这个消息的时候，差点要泪崩了。我要离开我最敬爱的老师和最要好的同学，更重要的是：我还要离开我的闺蜜！天哪！我将会有多么不舍啊！我想把这个消息告诉她，可又怕她会因此影响了学习……唉！

但我最后决定还是要告诉她，我不希望她一直蒙在鼓里。那一天，我鼓起勇气告诉了她，她得知这个消息后默默地离去了。在之后的几天里，她的话少了，也没有主动找我玩、对我讲话和笑。我也不好意思找她。

时间就这样一点一点地过去了，在最后的几天里，她找到了我，对我说：“你回去之后一定不能忘记我，我也不会忘记你，我们永远要当闺蜜！”说着，一颗颗滚烫的泪珠从她的眼中落下，我也鼻子一阵酸。我们拥抱在了一起，两行泪默默的流下，我多么希望时间能留住啊！

这道暖暖的“伤痕”，现在回忆起来还觉得很温馨，我希望有一天能够与她再相见，聊聊我们当时很多喜欢的话题。

太阳当空照着，天空洒下一缕金色的光。我就静静地看着平静的海面。突然间，一股股汹涌的浪花从水中一跃而出，打破了那平静的海面。

我就这么静静地坐着，坐在我旁边的朋友遥发话了：“我们孩子总是那么孤独，家长们不知道，我们想当一只可以放飞梦想的自由鸟，而不是一只被关在笼子里优雅的金丝雀。”

在我们天真的心里，暑假，对于孩子来说应该是快乐的，但自从上了小学以后，我才知道，暑假是枯燥乏味，让我更想回到学校里的生活，也不想呆在暑假里的这一段时光。

我只是笑了一下，没有回答她。

一下子想到我们的暑假又要被学习班包围得团团转时，人早软了。每一天忙得精疲力尽时，还要写作业，真是让人烦恼，最讨厌的就是奥数了，我趴在奥数作业上冥思苦想，一大堆的奥数题都要把我给淹没了。

“那些人是神仙吗？这些奇怪的题目都会？”我想。突然，我想：“咦，不是有答案吗？我真好笨呀，我记得在第三排第二个柜子，哈，找到了！”

我飞快地抄了起来，我正洋洋得意地准备打开电视看，一看，“天啊，抄错了！”我没有办法，只好等老妈回来批了。

一阵海浪声把我打回了现实，看着大海，那一朵朵美丽的浪花，又在我心中荡漾。“暑假的忙碌应该可以在这期间减少一些辛苦吧！”

我静静地思考着。

人生，一个充满离别的人生，离别，一个残酷的词，我们，犹如一个玻璃球，破裂了，洒在了四处，我们，分开了，再也回不来了……

我们的曾经，就那样被掩埋在了回忆中，六年的美好，被我们淡忘了，我们就像那漫天飞舞的蒲公英，越飞越远，飞到一个陌生的城市，我们不再会见面。

还记得我们都曾期盼着毕业，还记得我们都曾在下课十秒钟前一起数数，还记得我们曾一起欢乐地奔跑在操场上，还记得……我们有这么多美好的回忆，却只能我自己回忆了，我们不能够在一起回家看漫天的红霞了，我们不能在一起走在黄昏的街头说笑了，我们不能再为一点鸡毛蒜皮小事儿你追我打了，我们不能再一起畅谈心事了，我们也只能再qq中了解彼此的状况了，我们再也回不到从前的美好快乐了。

我们是在秋天分开的，秋天是悲伤的季节，我们分开了，在这个季节分开了，我们，都成为了彼此的首席而又陌生的人，同学们，你们好吗？

[人生充满离别＿300字作文

这四年光阴，是欢歌，泠泠淙淙，都敲成音符，响在我心里；这四年光阴，是清词，字字珠玑，都幻化词工，刻在我心上；这四年光阴，是曼舞，衣袂飘飘，都舞成倩影，住在我心里。

四年，流水般的过去了，面对离别，请让我暂且忘记离别的辛酸，用记忆为自己织一个美丽的梦。

那一年，尘封了一个夏天的教室，被我们稚嫩的声音唤醒。我们三三两两的坐着，用陌生又欣喜的眼神互相打量着。毕竟年少，短短一个下午，即使姓名仍未记住，我们便似熟友，嬉笑怒骂，快乐随性。仍记我们乱七八糟的分工打扫，却又情不自禁的大闹起来，笑声直冲霄汉，想冲散了流云，与朝霞比比色彩。那笑声，似已经消散在蓝天中，可那欢快的韵律仍然在我心中，时时敲出的音符震动心弦。

那一年，我们过得动荡，如乱世中的一支铁甲。班主任的更换，各科老师的离职，同学间的矛盾，是强压在我们心上的磐石，禁锢着我们张扬的个性。可什么能扑灭我们心中的希望？夏季瓢泼大雨不能，冬季凄清霜冻不能，秋季冗积落叶不能。我们的信心从未被摧折。我们携手，我们同心，一同征战，哪怕艰辛。我相信我们的眼眸仍然亮若晨星，我们的嘴角仍然肆意飞扬。

那一年，我们远足。一路观花折柳，奔走呼号。忽而天降大雨，我们也从未被吓到，依旧如古时出仕的锦衣少年，高骑大马，寻遍芳菲。路途中我们在一家超市的屋檐下避雨，几尺屋檐挤着我们几十号人，拥挤却难掩温馨。有人系着塑料袋坐在娃娃椅上，引人吃吃发笑；有人窜跑在超市里，对琳琅的食品架投以不舍的目光；有人跑到雨中，瑟缩着拍下这难忘的一幕……千姿百态，各逞风流。我们的视线，都在那年的水汽中氤氲，在一片嘈杂中交织成最动人的线条。

四年时光，为我种下思念的根。从此后，草成的新赋句句悲凉入骨，谁伴我遥寄耿耿星河、年年钟鼓？如果我在这离别的时刻难以斩断这四年的情思，那就让我在回忆中忘记离伤，笑的怡然。回忆中，仍有欢歌、清词、曼舞……

张爱玲曾经说过，有些东西记下来便成了时髦的散文。我记下来了，但不知到底算不算呢？

孤独的秋千

刚上初中时，花了整整一周的时间熟悉校园的地形，因为周遭的植物和空气将是倾听我三年孤寂的见证。

在那个时候我就找到了这个地方。

高高的铁架，低垂的铁链，坚硬的木板，组成这个老式而简单的秋千，在角落里显得孤独而寂寞。

我赤脚坐在上面，轻轻地摇动，风从耳边呼呼地吹过，时起时落，带给我阵阵的晕眩，却有一种神经质的快乐，使我乐此不疲。

落日红的木棉

让我永生难忘的，是木棉花开的季节。校园里花草无数，我却独爱那株苍老的木棉。

课余时间总喜欢靠在木棉树的树干上，抬起头去数那数不尽的花苞，感受罅隙间支离破碎的阳光，体会因为归照在脸上的慵懒的快乐。或是就那样单纯地站着，伸出手去抚摸树干上斑驳的突起。

成熟的木棉一颗颗地坠落，就像傍晚的落日划过蓝天，划过校园，划过所有的学生，然后重重地落在厚实的土地上，啪，啪，啪。看见木棉花的日落红就那样重重老去，真切得仿佛落日一般，让美丽的心情高高悬挂，美丽却摇摇欲坠。

凋零的百合

绿叶硬朗青翠，花瓣洁白芬芳。青翠的花苞结实饱满，本乃爱花之人，心血来潮从花农手中买回几株盛放的百合。不知如何相待，只用清水灌溉摆在宿舍的窗台上。睡去醒来之时，都忍不住驻足欣赏，左右看着满心欢喜。

可越是美，死便越显惨淡，发黄萎谢，如同废纸。不甘愿被折离枝端失去灵魂，不能做坚韧的行尸走肉。宁愿自毁至形容狰狞，被人丢弃。

如此，这短而无救的美才深入骨髓，令人留恋。

初三了，我即将离开，离开倾听了我三年的孤寂的一草一木。秋千因我的学业繁忙而习惯了孤独；木棉花期已经过去；百合也已凋零。我还有什么可以留恋的呢？

本以为我可以潇洒地离开，到头来却发现自己已习惯了这时的生活，不管是秋千还是木棉。以及我未曾提及的其它，是我最终要遗忘的。明知会分享，极想要逃避，终于发现，我害怕离别……

暗淡的生活让我觉得十分乏味、失落，让我觉得生命的精彩已经消失了。只知：抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。每天面对生活就如吃苦瓜般难过，可又有谁看见了我失落的神情？总是只有自己独自承受一个又一个的伤感，总是只有自己孤单的蹲在墙角无声的哭泣，总是只有自己一人去克服一件又一件的琐事……没有一个人会看见我的痛苦。

在学校里，虽然有很多的同学陪伴我度过一天有一天茫然的岁月，而我也时不时会流露出微笑，可我一直都在伪装，我从不流露出自己真实的感情，因为一把锁封锁了我的心，那是没有钥匙的锁，再加上心灵上的种种寂寞，就会常常把自己封闭在一个狭小的空间，犹如此诗所写的心情一样：无言独上西楼，月如钩，寂寞梧桐深院锁清秋。剪不断，理还乱，是离愁，别是一般滋味在心头。此时的我，如一只失翼的小鸟，找不到归途，只有在天穹的一处不断徘徊、嘶叫。可是，没有人会停下来倾听，更别说是伸出援助之手了。

每每看见他人一张张开心的脸孔，我就会情不自禁伤感起来。我这是在嫉妒还是羡慕啊？有时候，望望天空，不在像幼时那样，觉得天空永远都是碧蓝碧蓝的，而现在才知道，天空也是有黑色的，天空就像人的心情一样，说变就变，说时迟那时快。而我，我的心情就一直处于狂风暴雨之时，只要有一被激怒，就会一发不可收拾啊！有时候真的好想改变一下自己，想让自己放肆的笑笑，这样那该多好啊！可是心中的痛苦一日不解决我就一日不会实现。那痛是说不出的痛。

每个人都会有痛苦之处，有些是短痛，有些是长痛，而有些是永远不可消逝的痛----可是我还是要坚强的生存下去。我相信自己总会有幸福的一天的。

一年级的时候，在一个星期五的晚上，姑姑和姑父说星期六要带哥哥到南阳看牙。我央求着也要去，姑姑只好答应了。

第二天，我早早地起了床，吃完饭，兴冲冲地到姑姑家，和他们一起坐着大巴车一路颠簸着到了南阳。等哥哥看完牙后，姑姑、姑父带着我们去游乐场玩。

游乐场的人真多，到处都是欢声笑语。我们首先去玩碰碰车，我和哥哥非常兴奋，高兴地开着车横冲直闯。游戏结束后，我们看到在碰碰车游乐区旁有一个阶梯，它有2米多高，上面还有一扇没关的门。我和哥哥很好奇，于是快速地跑上去想看个究竟，谁知刚到上面就有一只大狼狗张着血盆大口，“旺旺”叫着扑了过来。我们吓的三步并作两步的赶紧往下逃，就在跑下最后一个台阶的时候，我没有站稳，一下向前摔倒在地。我痛的趴在地上动弹不得，姑姑、姑父也吓呆了，赶紧冲过来把我扶起。我的整个右半边脸都被刺破了，血淋淋的，姑姑也吓地哭了起来。姑父立刻抱起我直奔中心医院，在急诊室里等待检查结果的过程中爸爸、妈妈也赶到了。爸爸赶紧抱起了我，我忍不住流下了泪水。这时候结果也出来了，医生说我只是皮外伤，处理处理，过几个星期就会好的，但是有可能会留下疤痕。然后来到治疗室，上完药后，医生把我的头上裹了好几层纱布，只露了一只眼睛在外面，看到镜子里的自己，简直像个大粽子，样子很可笑。

一个星期后，我们又到中心医院拆了纱布，破损的地方已全部结痂。医生说注意不要抠，要让痂自然脱落，这样不易留疤，但最后在我的鼻子下面还是流下了一块疤痕。从那以后，每次见到狗我就心虚，就会想起这件事，心里就会紧张，后怕当时要是被狗咬住了怎么办？要是把眼睛摔坏了怎么办？……也是事后我知道了那只狗是拴着的，它根本跑不了多远。

俗话说：好奇害死猫，不能什么事都一定要一探究竟。吃一堑，长一智，这最痛苦的一件事不仅给我留下了外表和心理上的伤疤，同时也给我了生活的启迪。

人生的痛苦，留则有，放则无。

就像这一把盐的位置，溶于一杯水，它是涩的。溶于一湖水，则是鲜的。身经

痛楚，却伤在心头。只是要看你自己将痛苦摆放的位置罢了。你若有意放大，那必将苦涩一生，你若有意弥治，那终会阳光依旧。

林则徐一生仕途不顺，甚至连降五级。但他并不因此而丧恼。因为他心中充满了人民的福祉，就无处容纳这微小的失意。先不说他那虎门销烟的千古功勋，只说他在被放逐新疆途中，主持治理黄河决口，在新疆帮人民修水渠，开垦农田他在做这一切的时候，恐怕是朝廷伤他最深的时候，然而他个人的痛，与人民的痛相比，这又如何！他的一把盐，撒在黄河，撒在天山，那痛早已随水流逝，随风飘远。

抱怨痛苦是把自己看得太重。

第一任美国黑人国务卿赖斯，她从小有着超人的音乐天赋，4岁开演自己第一声演奏会，八岁谱曲，刻苦练琴。但当她在音乐交流会上发现一群11岁的小孩竟可以轻易弹出她苦练一年的曲目时，她痛苦极了。想到自己12年的辛苦，心酸至极。但当她在经济领域取得成果并当选为国务卿后，回忆志这段经历时，她轻轻地说：“原来是把痛苦放错了位置。”这，就是赖斯。赖斯在渐行渐止中终天找到自己的湖泊。放下自己心头的沉重，前方依旧是一片天。

人生的痛苦，留则有，放则无。

对于一名音乐家来说，最重要的莫过于双耳。可贝多芬失去了。于是他便把上帝扔给他的一把盐相继撒向“英雄”“命运”“田园”，双耳早已不能束缚贝多芬在音乐路上的执著前行。他的激情与热情倾注在那一个个单弦音、颤音之中，并把痛苦绎化成一篇篇神话般炫美的乐章。我想，是这音乐成就了贝多芬，也是这份胸襟成就了贝多芬。

痛苦只是开始时上帝在我们心田中播下的种子，它总会萌芽，但我们却不可以放任它，留有它。既然在生命的图卷中我们可以描绘最浓烈的部分，那么对这些小小的不足为什么不去消弥？

生活就如一张纸，痛苦则像不经意间滴在上面的一滴墨水。我们何苦刻意去放大这滴墨的重量，而让它成为你心头挥之不去的阴影。淡化它，忘记它，相信你仍可以在这张纸上描绘出绚丽的生活画卷。

轻闭双眸，呼吸这大地地气息，呼出这心底的沉痛

这痛苦，留则有，放则无。

痛苦无味

空山新雨后，天气晚来秋。明月松间照，清泉石上流。

王维吟诵着这首诗，漫步于雨后空山，豁然开朗。官场失意又何妨？人生苦痛又怎样？于是他饮尽人生苦痛的浊酒，酒入幽肠，消溶在他明月、清泉的深广心境中。试问滋味，鲜凉！

人生的痛苦如手里的一把盐，浸入杯中则化作无尽的咸涩，然投于湖海，则消溶一份鲜凉。面对人生痛苦，我们打开我们的心胸，提升我们的精神境界，则痛苦不再是一杯盐水而是沁人心脾的香茗。

我们乘坐在人生的客车上，从一个时代驰向另一个时代。在每一个远方，我们都

感到无尽的苦感。于是有人就号呼：“我的人生这样不顺，我生活得这般痛苦。”我们总敏感于外物的冷寒热暖，却淡忘了痛苦的根源来自我们脆弱的心房。摆不开“利”的诱惑，逃不掉“欲”的浸染，每天奔波于金钱酒肉，纸醉金迷，怎不痛苦。孰不知，一个广阔的心胸，可以将痛苦消溶地不见痕迹。打开心胸，给自己一个崇高的心境。

当读到张爱玲，我总感一绺幽香，张爱玲的一生是痛苦的，痛苦是她灰色的童年，是她不幸的婚姻，是那个旧上海夜下孤独的舞步，上天好像把可以给予人间的痛苦全给了这位妙龄女子。而她面对这份苦痛，在桂树窗前陷入了对人生无尽的思考。坚持，奋起，执笔，这是她在她后痛苦时代的选择，她不写革命，不写战争，只写那个时代最美好的回忆。她的这份阔达的心胸消融了苦痛，执笔耕耘，幻化为从《半生缘》氤氲中走来的仙女，在《倾城之恋》柔情中莞尔一笑的天使，散落在青石板一路的悄碎，妖娆了一个时代的轻脆。

陶潜也是一个这样的人。官场黑暗，仕途失意，但他埋头深野，伫立田园，以崇高的精神境界叹唱出“采菊东篱下，悠然见南山”的幽雅与淡定。

苦难只是一把盐，浸入大湖，只剩清鲜。把心胸放宽，提升精神境界，痛苦将幻化为你的香茗。

定乎内处之分，辨乎荣辱之境，升华心灵，斯已矣

稀释痛苦

人生曲曲折折水，世事重重叠叠山。

生命里的痛苦就像一把盐，苦涩难耐，如何正确地对待人生的痛苦，取决于你用什么容器来盛它，如果你的心是一只杯，便觉得苦涩，如果你的心是一片湖，便觉得淡然。面对痛苦，我们要常怀开阔的胸襟，豁达的情怀，这样才能在淡然的诗意里走过美丽的人生。

稀释痛苦，要有苏轼“试问岭南应不好，却道此心安处是吾乡”的豁达，要有李白“天生我材必有用，千金散尽还复来”的豪迈，亦要有王维“岩扉松径长寂寥，惟有幽人自来去”的恬淡。稀释痛苦便是把痛苦的盐水放入自己广阔的心灵之湖，既然痛苦的量无法为我改变，那我就努力拓展心灵的容积，“大肚能容，容天下可容之事。”天下之事都了然于胸，又何惧那一把痛苦之盐！

“火柴在你口袋里点燃，你应该庆幸那不是火药库。”契诃夫一句诙谐幽默的话语，为我们指明人生的迷津，一味地抱怨，用狭小的心胸盛装痛苦，只会将痛苦放大数千倍，令那把盐扩大成生命所不能承受的苦涩。倒不如像契诃夫那样，用乐观开阔的胸襟将痛苦稀释得淡然无味，甚至会从中品出淡淡的甘甜。

谁懂得稀释痛苦，谁便能在曲折的人生旅途中采撷到真正的快乐。张鲜，一个在地震中失去亲人的男子，面对记者的采访，轻拭去眼角的泪痕，“我这辈子要活出三辈子的味道，我自己的，妻子的，还有女儿的。”他用积极的人生态度稀释失去至爱的痛苦之盐，我们不难想象，这样一位懂得用大心胸容大痛苦的人生强者，在今后的人生道路上定会横扫一切阴霾，勇往直前。

“得之我幸，失之我命。”志摩这句话潜藏着他对人生的感悟，得之淡然，失之坦然，用开阔的胸襟看待痛苦，花开花落两由之，花开，则赏花之美丽，花落，则赏

残红满地。痛苦不是不可逾越的，有大心胸之人，定有稀释痛苦的明智。

闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒。将痛苦放进广阔的心灵之湖，淡然走上生命的大舞台，演绎人生的精彩！

愿你我都拥有一个如湖的心怀

学会淡化痛苦

黑暗不是我生命的本色，我只是在经历黑暗。

——题记

一把盐溶在一杯水中，得到的是苦卤；一把盐溶于一湖水，品到的是甘泉。其实人生中的痛苦便是那一把盐，愚者将其放于杯中，品到的是人生的苦涩；智者将其溶于湖中，品到的是人生的甘美。我们只有学会淡化痛苦，保持一颗乐观的心，才能愈挫愈勇，拥有别样的人生。

李白淡化被谤的痛苦，让“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”回荡在历史长河；苏轼淡化被贬的痛苦，留下“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”的佳句；盲人钢琴家淡化失明的痛苦，唱出“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用他来寻找光明”的佳句。可见，学会淡化痛苦笑看人生，是多么重要啊！

大家还记得那在2008年春晚在舞台上为大家表演模仿秀的阳光青年——杨光吗？是的，他的世界里没有阳光，自幼失明让他的世界只有黑暗，他痛苦过，他挣扎过，他甚至不想再继续品尝这杯生命的苦卤，但他对唱歌的痴迷淡化了他的痛苦，他明白了，他将那失明的痛苦之盐，撒进了歌曲的湖泊。从此他人如其名，走上了星光大道，品到人生之泉的甜美。

试想，如果杨光不能够用唱歌淡化自己失明的痛苦，又怎会羸得舞台下那阵阵热烈掌声？如果他不懂得看淡痛苦，乐观处世，努力拼搏，又怎会让自己的生命充满阳光？可见，学会淡化痛苦对我们是多么重要啊！

她是一只美丽的蝶，用舞蹈勾勒出纯美的文字。用生命演绎沧海桑田——“沧海蝴蝶”，这位轮椅上的美少女作家，身陷轮椅的痛苦并没有让她觉得很苦，因为她懂得用文字来淡化痛苦，在那些让人痴迷的文章湖泊中，苦也可以变为甜。

纵使不能行走，但她却可以飞翔，将自己的苦溶于对写作的衷爱之中，苦水变成了甘泉，蝶舞花丛，笑看痛苦，她是最美。

学会淡化痛苦要求我们有一颗“笑看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒”的心；淡化痛苦，要求我们能够“猝然临之而不惊，无故加之而不怒”。淡化痛苦，需要我们有一份“大肚能容，容天下难容之事，开口便笑，笑世间可笑之事”的旷达。淡化痛苦，是一种通达的机智，是一种人生的智慧，不是要我们“得过且过，乐不思蜀”。学会淡化痛苦的人往往将痛苦淡化后，努力拼搏，到达新的人生高度。

当前全球正笼罩在金融危机的阴影下，多少金融家不能淡化痛苦而选择以死相对？如果他们能够淡化痛苦，保持乐观，或许在政府的帮助和大家的努力下，不久后的全球经济又是一片欣欣向荣！朋友们，未来的世界竞争激烈，挑战与机遇并存，只有学会淡化痛苦，才能迎来风雨后美丽的彩虹，记住，当你握着痛苦之盐时，将它撒向广阔的生命之湖！

外婆家的小弟弟，早已经一岁多了，已经不是躲在妈妈温暖的襁褓里吃奶的时候了，对没有新意的玩具也表现的不顾一屑了。我到奶奶家的时候，他总会傻乎乎地咧开嘴对着我笑，露出白白的一排牙齿，两个米粒大的酒窝，让人顿生怜爱。可小姨却总向我抱怨，“这孩子，都这么大了，怎么还天天推着车子不肯放下手来自己走路？”。一天下午，知了在树枝上不厌其烦的唱着歌，小鸟从巢中扑翅飞出。我把一个唐拿在手里，对着他摇了摇，小家伙明显是对这美味产生了浓厚的兴趣，可是又感觉手上的车子很不方便。挠挠头，显出一幅很为难的样子。我又摇了摇糖，他用眼睛不舍得望了望小车，又可怜巴巴的看看我，我不为所动，仍然蹲在原地。突然，他的小手松开了小车的一边，迈出一小步，稳稳的站住了。小小的成功给他注入了新的勇气，他也松开另一只手，一步又一步颤巍巍的走来，他向我撇撇嘴，拍起手哈哈的笑了，还是那两个甜甜的酒窝。他离开了小车，学会了走路。

当考试的硝烟已经弥漫向教室的每一个角落时，一向幽默的老师突然表情沉重地在黑板上写下四个大字“劳燕分飞”。我停下手中的笔，看看黑板“劳燕分飞”？一群劳累的燕子就要各自飞走了么？我喃喃自语到。考试结束后的休学典礼上，看这也许再也见不到的同学，竟然始料不及的哭了。如今，翻着那些稚嫩的笔记留在同学录上的足迹，突然想起了当时的“劳燕分飞”。如今的我才知道，我一直误解了他的意思。劳和燕原本是两种不同的鸟类，老师想告诉我们的是，以后大家都要各奔东西，有自己的道路了。而恰恰不是我所理解的那样。于是，我也抱着小小却深刻的遗憾离开了小学。

每一次的离开都是另一段路的新起点，无论他们会让你高兴还是难过 ，总会给你的成长带来奇妙的味道。

人们常说：“生命在于运动。”是的，好的身体的确离不开运动，可是，在我温馨幸福的家中，在妈妈无微不至的关爱下，我所热爱的运动却慢慢地变成了痛苦。

记得小时候最开心莫过于和妈妈去游泳，非常喜欢那种在水中自由游动的感觉，从此我爱上了运动，并和它结下了深厚的友谊，直到那一天……

那一天，我突然心血来潮，让妈妈每天陪我去晨跑，妈妈自然答应了。晚上，我把闹钟调到了第二天早晨六点半。早上醒来时，一看闹钟，糟了！已经七点半了，快到上学的时间了，我只好打算放弃去晨跑的念头。可妈妈却一脸认真地告诉我：“给自己制定的计划就必须去执行它！”我刚想反驳，妈妈又讲起了她那博大的理论。

没办法，只好服从了。看着盯着我们的路人和他们奇怪的表情，我恨不得找个地洞钻进去。但妈妈却大方的和行人打招呼。晨跑结束回家已经八点了，哎，上学又迟到了。之后的每一天，妈妈都要拉着我去晨跑。半个月后，我实在受不了，用一个星期减少两元零花钱的条件“买断”这个生活规律。

从这件事以后，我和运动之间的友谊便出现了一些裂缝，我不再主动提出任何运动的要求，生怕我突然的一个“心血来潮”而又被妈妈规定成所谓的生活规律。

以前我每天写完作业后，都是享受性地跳一两百下绳，吊一二十下杠。慢慢地，在不知不觉中，这种“享受”已不再是享受，变成了妈妈给我设定的一种生活规律。又慢慢地，这种“享受”变成了痛苦、折磨和煎熬！现在，妈妈每天要求我跳四百下绳，吊四十下杠，弄得我疲惫不堪，无法休息。我曾试图和妈妈交流，希望得到她的理解，可妈妈却说：“身体是你的，又不是我的。”我只好试图再一次用能使鬼推磨的东西——钱来结束这个煎熬，这次妈妈毫不犹豫的拒绝了，然后又开始了她的长篇大论，可见得，她比鬼还要高一丈啊！

妈妈，您怎么不理解我呢？我明白运动的重要性，也知道您的良苦用心，但我更希望和运动恢复从前的友谊，看见您美丽的笑脸。

陈昌旭

如果说你是太阳，我就是身边的行星。从第一次见你，你给我留下的印象很深，很深。

清哥三十来岁，一副薛之谦同款的半黑框眼镜，特别招人喜欢。一件带有泰迪熊的衣服，好可爱啊！你更为潇洒，当受到同学们吐槽时，只是轻轻地拂过额前头发，满满的自恋感。接着，解释道：“自恋也是种美德。”

不管你长相怎样，在我心里你就是一位大诗人，从上你《拈连》这节课起，我就坚信我的想法是正确的。这节课，你讲得如此生动，我想不听都不行。选材也很周到，选到了我曾想象的句子。我想，诗人就是这样，不仅可以讲好，还可以选好，写好。

完美，应该是你最追求的东西了。每次说我开头老套，题目“土”。我同学也这样说：“陈老师对开头、题目的要求太高，我都要开始怀疑自己了。”我看，事实就是这样的。我写了一个“童年”当题目，我感觉挺好的，很有神秘感，而你反驳说：“这个题目谁都想得到，每个人都这样写，不就千篇一律了吗？”害我想了十几分钟都想不出来。这都习以为常了。《晒晒我们班的牛人》那一课，你要求开头新颖，还要对仗。这简单——“牛人世界，千奇百怪，无人可知，百思不得。”——完美。你又说：“不行，怎么能这样写呢？这么不通，怎说其完美？”哎，完美，就这么难吗，我也好怀疑啊。

清哥，我不愿离开你，正如我不愿离开亲爸亲妈，但是总要离别，希望不要很快到来。

痛苦在左，美丽在右，走在生命道路的两旁，随时播种，一路花开。将这一径长途，点缀得香花弥漫，使穿枝拂叶的行人，踏着荆棘，不觉痛苦，有泪可落，却不悲凉，痛苦也是美丽的。

“我的人生只有两条路，要么精彩地活着，要么马上死。”这是刘伟在中国达人秀颁奖典礼上说过的一句话。命运给了刘伟一个精彩的开始，却很快吹响了终场哨，在他十岁那年，与伙伴一起玩捉迷藏，不小心触到了裸露的高压线，当他醒来的时候，自己已经躺在病床上，双手命运了知觉——双手被截肢了。在那一瞬间。他承受了常人无法感受的痛苦。有一天，他惊讶地发现，他的病友同样是一个双臂截肢的人，可是他学会了自己吃饭、刷牙、写字，刘伟觉得自己要和他一样学会独立。于是在在痛苦中，他开始改变自己的命运。在“中国达人秀”的舞台上，当他用双脚奏响了最美妙的钢琴声，全场观众起立为他鼓掌。在痛苦面前，刘伟命运选择意志消沉，而是用自己的执着把痛苦酿成了另人心醉的音乐。

“艰难苦恨繁霜鬓，潦倒新停浊酒杯”这是杜甫的痛苦，但是他却把这一痛苦化作了“大庇天下寒士俱欢颜”的忧国忧民的情怀。“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”这是李白的痛苦，可是他却用他的秀口吐出了半个盛唐。“竹杖、芒鞋”是东坡先生谪居黄州的痛苦，他却高唱出了“一蓑烟雨任平生”的豪迈。贝多芬背上耳聋的痛苦，却谱写出了壮丽的《命运交响曲》。

痛苦是弱者的万丈深渊，是强者走向成功的垫脚石。

越王勾践，栖会稽之山。面对着国破家亡的苦难。他坚守着富国的信念，在痛苦中积累着复国的资本，最终创造了三千越甲可吞的奇迹;项羽在乌江边上，面对自己失败的痛苦，一句无颜见江东父老，结束了自己的生命。江东子弟多才俊，卷土重来未可知。给历史留下了无尽的遗憾。

痛苦在左，美丽在右，在生命的道路上，我们可能忽左忽右。但是请记住。没有痛苦的此岸，哪里会迎来美丽的彼岸。

离别，每个人几乎都要在人生的旅途中经历它，而在我美好的童年时光中，就要接受一次离别的痛苦，这种滋味真是不好受，既叫人难过，又叫人思念，两种思想交织在一起的感觉很难受。

今年2月份的时候，爸爸妈妈要出门打工挣钱了，虽然我很不舍得他们走，但是为了我们一家人的生活，他们必须要走。爸爸妈妈临走的那天下午，我们一家人坐在一起，我不舍得他们走，一下子控制不住自己的情绪，便当着爸爸妈妈的面哭了起来，妈妈看到我哭了，问：“怎么了，唉呀，郑州这么近，没是的。”我哭着说：“我不舍得你们走。”妈妈听了，也是两眼泪水汪汪，眼圈都哭红了，这时，爸爸说：“我闺女在我们走了之后，一定会努力学习的，闺女，加油！”那是爸爸妈妈走之前对我说的最后一句话。爸爸妈妈走了之后，我在外婆家过得非常寂寞，虽然有弟弟陪我玩，但我心里还是空落落的，像是被谁掏空了一样。

我每到晚上就十分想念爸爸妈妈，有时做梦也能梦到他们，时我总不愿从睡梦中醒来。有时想着想着，我就流下了眼泪。爸爸妈妈对我说的话我也牢牢的记在心中。

我的心里想的全是爸爸妈妈，想念一点一点地驾驭了我的思想，我几乎每天都要给他们打电话，问问身体怎么样，吃的好不好，干活累不累，只要他们平安，这一刻在我心中比什么都重要。

离别的痛我藏在心中，我不想在外人面前表现得很脆弱，可再坚强的人也有脆弱的时候。

人生之路，有太多的失意。人生之路，有太多的不如意。挫折陪伴着我们，痛苦伴随着我们。人生之路还很漫长，但请相信，为了自己，为了梦想，我们终会努力，为了梦想，我们将会一直走下去！希望明天的我们将会更好！希望未来的明天将会更好！勿忘初心，方得始终！

挫折

在人生之路上，每个人都会遇上不同得人，都将会有不同的境遇！但每个人也就不会是一帆风顺的！那样的人生竟会没有动力的！正因为有挫折的陪伴，我们才会更好！我们才会更好的拥有每一天。希望挫折永伴，希望挫折一直在！坚持一直相伴！我们将永远地坚强起来！初心依旧，试着为了明天的明天！

痛苦

痛苦，都是我们所要经历的，都知道，我们都喜欢吃甜头！怎么可能去吃苦头？况且苦头对于我们来讲都是无法经历的！痛苦的来临终究是躲不过的。因为都是我们所以经历的！那就勇敢的去面对一切！坦然面对。相信未来的每一天都将是美好的！希望我们能够承受痛苦。一直坚持下去，相信自己，加油！

人生

人生说长不长，说短不短！但人生中千万不要留下遗憾！因为遗憾竟会让我们失去太多，人生都会有许多不如意的时候，但请相信，每个人都没有完美人生，都将会有所困难相伴！但是请相信，我们终究不会败给时间。相信自己，相信人生中！我们会更加的努力，我们会更加的变优秀！人生中，正因为有了困难，有挫折，有痛苦。我们的生活才会更加的丰富多彩！希望自己能够优秀起来，坦然面对一切，相信未来的明天我们经会更加美好！我们将会更加的优秀！

动身的时刻到了，让我们走吧！不必惋惜，也无需告别，纵使歌声渐渐地沉寂下去，我们的心也会永远地跳荡不息。

如果我能，我愿将心底的一切都揉进今日的分别。但是我不能啊！那么，就让我们以沉默分手吧！要知道，这是一座火山的沉默，它胜过一切话别！

相逢又告别，归帆又离岸，既是往日欢乐的终结，又是未来幸福的开端。

你的天赋好比一朵火花，假如你用勤勉辛劳去助燃，它一定会变成熊熊烈火，放出无比的光和热来。

你有涌泉一样的智慧和一双辛勤的手，学友，学友，不管你身在何处，幸运与快乐时刻陪伴着你！

以你的自信，以你的开朗，以你的毅力，还有一个和你同行的人为你祝福，你一定能够驶向理想的彼岸。

很荣幸与你同窗共读四载，使我结识了你这位潇洒的“才子”，我欣赏你的气质，敬佩你的为人，想必你今后一定会成为我的挚友。

生活就是这样。盼望它飞跃时，它总是慢悠悠；想多留它须时，它却如落花流水匆匆逝去。时慢时快时疾时缓，时悲时喜时乐时苦。愁与苦为伴，欢与乐同行。聚散皆是缘，离合总关情。情谊悠悠，岁月如流，蓦然回首，却已人去楼空，不知江月照何人，但见长江送流水。

谈分别，道离散。三年中说过多次，可终不曾分开。而今再话分离，却真个要“岁月流逝人分手，独挽相思留。”……不伤心，强颜欢笑都是骗人的。事到如今，还有什么可保留的？该哭就大哭，该谈就畅谈，该聚就多聚。焉知明日会如何？