离别的痛苦作文(精选20篇)

这个周末一大早，跟往常一样，妈妈带着我到文化宫去练舞蹈。

一到文化宫的二楼练习室，我就熟练地换上了红舞鞋，脱掉了外套，站到第三队列固定的位置上，准备开始上课。

曹老师来了，她一声令下，我们这个班就马上开始上课了。首先，老师要我们练翻腕练习。也就是先拍一下手，然后做兰花指，先翻左边，再翻右边，连续练三遍。妈妈说这个动作我做得不错。

然后，老师又让我们坐在地上，练钩绷脚，再练压腿，这些我都认真地做过了关。老师还叫我们睡在地上，把两只脚向上伸直，先左脚，后右脚，我的两只脚都伸得直直的，也做得很好。

时间不知不觉很快地过去了，大约十点四十五分，我们又转到四楼的大舞厅里，开始练习拉丁舞的基本动作。听着音乐，合着节拍，跟随着舞蹈老师的指点动作，我们一遍一遍不厌其烦地练习着，一直到十一点半，我们这个班终于下课了，我和妈妈才回家了。

在路上，妈妈夸我今天跳得好。听着一句一句夸我的话，我调皮地反问妈妈：“真的吗？”妈妈说：“当然是真的了。”听了这句话，我的心里美滋滋的……

[舞蹈痛苦的撕胯训练作文素材

回忆就像是一本载着时光的纪念簿，轻轻翻开来，尘埃就与回忆满天飞舞……——题记

记得那一年的夏天，我们小学毕业了。五年的美好时光就这样过去了，蓦然回首，才真的意识到时间过得好快，转眼间就过去了。

毕业，本来就是一件令人高兴而又夹杂这一丝忧伤的事。可对于我来说，毕业前的那段时光却令我痛苦，那段时光也成为了我最难忘的痛苦回忆。

在拍毕业照的前两天，我和我的同桌因为一些鸡毛蒜皮的小事而意见不一，导致我和我最要好的朋友吵了起来，吵得不可开交，从此，我们两个就谁也不理谁。那段时间，其他同学好像在晴天里玩耍，而我们却好像在阴雨天被困在家里一样。

我本想去向她道歉，但一想起她说在一天之内不会跟我说话，我就没有去。两天之后，我们就去教学楼前拍毕业照了。老师给我们排好队，我仍然站在她旁边。拍毕业照时，我和她都有一些不开心，但我为了能留下那一瞬间的开心的回忆，就勉强笑了一下。

过了几天，到学校去拿毕业照，在去学校的路上，我遇到了我最要好的朋友，她向我道歉，我也向她道了歉，就这样，我们就又恢复了从前的友谊，一起去学校。我想：这应该就是友谊的力量吧！

回想起这件事，我就真的觉得很痛苦。从那次起，我便告诫我自己：友谊非常珍贵，我要去珍惜，不能等失去了再后悔，再痛苦。

一年一度的运动会开始了，我的心里好像一朵绽开的花儿。同学们听到要开运动会，也兴奋的手舞足蹈。

老师一本正经地对我们说：“这次是达标运动会，共测试三个项目：仰卧起坐、50米往返4次和立定跳远。”老师刚刚说完，广播上就让我们到操场上准备。我们到了操场上一看，黑压压一片全是人，有的在练习跑步，有的在立定跳远……，我们今天测试的项目是仰卧起坐。马上就轮到我们了，老师把我们分成九个人一组，一组一组的过。

马上就轮到我了，我的心里好像揣了一只小兔子，一直在跳。我坐在垫子上，双腿弯曲，双脚紧紧的放在地上，我后面的叶小锦紧紧的摁着我的腿，老师一声哨响，我便使出全身的力气去做，刚做了几个就没有力气了，我恨不得把全世界的力气都集中到我身上。早知道这样，我就应该在家好好练习练习。一分钟终于过去了，我从垫子上起来，感觉全身都不舒服。

真没想到，我的体力这么差，以后我一定要加强锻炼。

那天下午，我去医院看鼻炎。经过重重困难，终于到了医生面前。妈妈告诉医生我的情况：鼻炎已经5、6年了，近几天每天起来就会疯狂的流鼻水。

医生说:你可能是过敏性鼻炎，让我去测试一下，又是一阵困难，到了过敏测试的地方。医生开始给我右手滴药，他要把32种可能过敏的药滴在我的双手上。我开始害怕了，问了医生一句：都要扎针吗?医生回答是的。我不禁打了个寒。右手的16种药水滴完了，开始扎针。别看那个针小，那扎过来可真是钻心的痛！况且还要扎16下，现在想起来还异常疼痛。左手也扎完了，医生说等15分钟，那时候我真想马上洗掉这些东西，可我知道，那样就前功尽弃了。那15分钟真难熬，但终于熬到了，医生说是螨虫过敏……

天啊简直是比黑色星期五更可怕的痛苦星期五！

三年时间一晃而过，像湍急的河流，一去不复返。

离毕业只有百天不到了，可如果今天，是同学们一起学习的最后一天，此时的所感、所思，到底是什么样的呢?

我曾觉得初中生活是如此漫长，有背不尽的古诗词、文言文与无限延长的直线，那时我还沉浸在与小学同学的离别中，觉得初中生活只是单调乏味的。曾经抱着“熬”的念头度过初中，到底是错误的。

诗总有背得不想背的一天，画直线的手也总有累的一天。回过头来看，嚯，初中已经过去这么多了，我们共同的经历，也已有了厚厚一叠。妈妈教过我，人的一生虽然很短暂，但要经历不同的阶段。只是她没有教过我，该如何面对离别。我总会长大，能自己解决很多事情，但我还没有学会该如何面对离别。每一次的离别都会让我措手不及。

面对这离别，只有一段段回忆，一次次共同的经历，还在脑海中回荡。曾听《蒲公英的约定》我并没有多大感触，而如今在街头偶然听见，却浮想联翩。有时候，我们真的就像一颗蒲公英的种子，总有一天会被毕业这阵风吹散，可我们只能不断向上飞，向远处飞，这并不是因为向往蓝天，而是因为只有这样，我们的离别才有意义。

若今天，我们将要分离，我或许不会哭，表现出毕业的喜悦。可能有多少不舍，没有到那一刻，终究是无法预测的吧。我们一起的那么多回忆，不是一个分别就可以抹去的，可能初一未曾想过分离，但现在，却真的面临着毕业。接连的几次活动，考试，班会，告诉我，离别来了，它真的要来了，并且无法阻止，更无法逃避。

毕业这位朋友，三年前我曾与它打交道，三年后，我便又将与之重逢，悲欢交集，这滋味，到底还是说不出来。看着每天的倒计时，我仿佛能听见它的脚步，近了，又近了。

“逝者如斯夫，不舍昼夜。”河水奔流不息，时光永不回头。回忆起老师、同学，如此温馨有爱，这美好的大家庭，想起都止不住泪流。

一转眼，六年的时光飞逝，小学生活也即将画上一个圆满的句号，不久我们就将各奔东西。行流如水的时光犹如竹隙间流淌的细水，瞬间已有五个春秋离我们而去，多少个日日夜夜就这样过去了。关于这六年，我们拥有太多太多的回忆。当回首望着那些走过的路时，眼睛一下子模糊了……

快分开了，所有人都会感到一阵一阵的悲伤。那点点滴滴的往事犹如开放的栀子花，漫天袭来，在我们心中，一点一点蔓延开来，心中那些美好的回忆永远无法磨灭。我们共同走过这六年，一起经历风风雨雨，走过坎坎坷坷，深厚的友谊将我们紧紧相连。还记得我们参加“二十人二十一足”的比赛，我们班凭借着勇往直前、团结一致的精神，夺得了年级组的桂冠；在那桃红柳绿的春季，公园的河畔上留下了我们的笑声；就是在电视节目中，也能领略到我们班的风采……和同学们快乐相处的一个个画面，都浮现在我的脑海中。回想起这六年的时光，是多么留恋。真希望时间可以倒流，让我们回到以前，好好享受共处的快乐。从来没有感到如此的不舍，我舍不得一起学习的同学，舍不得辛勤培育我们的老师，舍不得回荡着琅琅书声的母校，更舍不得和大家相处的美好时光。这六年将会成为我们共同的回忆，很多年后，当我们再次回想起现在，重温一下我们的泪，我们的笑，我们的欢乐，我们的忧伤，我们的相遇，还有我们的分离，那将会是我们最宝贵的财富。

所谓“天下没有不散的宴席”，有相聚就会有离别。回想这六年，千丝万缕牵扯着我的心。往日的欢笑声，仿佛仍在我的耳边回响。踏出校门，又是一个新的开始。带上老师的教诲，同学的友情，我们踏上了新的旅途。

那一年，那一天，那一时，那一分，那一秒，成为我记忆中，挥之不去的噩梦。

——题记

又是个阳光明媚的上午，万物总那么美好，它们无论如何也不会阴沉下去，就如同它们不曾知道今天所要发生的事情一样。

我睡意正浓，对周边一切都还未感知，身边母亲却已经起床。随着那电话铃声的响起，噩梦由此拉开序幕。

“叮铃铃，叮铃铃——”像是来自地狱的催命电话般，母亲终于拿起电话，我也终于被吵醒了。“喂——”，母亲喊着，听到对方的回答后，她的脸由红变白，由白变紫，几乎说不出话了。她挂完了电话，便火急火燎地揪起了我，又去拽醒了弟弟，穿好衣服后便急忙地带我们驱车而行。

我还迷迷糊糊，睡意未消，就问母亲：“发生什么事了呀，这么着急？”母亲犹豫了，手也开始不住地扳方向盘，过了半响，才慢慢说：“爷爷不行了——”

“轰——”仿若五雷轰顶，我周身都开始惊颤。这五个字太重了，压得我喘不过气。就在瞬间，我清醒了，彻底清醒了，脸开始冰冷发白，而弟弟则早已哭了起来。

“什么？”我声音带着轻颤，“不可能的，不可能的——”我不敢相信这个现实。一定没事的，我要亲眼看见爷爷，他一定没事的。我在心里默念着。

终于到了医院——这个平时被我看作天堂而现在则如同地狱的地方。一层，二层，三层……终于到了第六层。一下电梯，我就跟随着母亲狂奔；而在走廊尽头，“手术中”三个字早已灭了灯。

我瞪大了眼睛，却只看到了一张脸，一张面无血色的惨白的脸：青色的额头，灰白的皮肤，发紫的嘴唇，还有躺在白床上的身体。

不是啊，这不是我爷爷，你们为什么让我看这个？

不是啊，不对啊……

我的眼眶开始湿润了，直到视线变得模糊，终于再也忍不住，号啕大哭起来，豆粒大的泪珠滚落下来。可是任泪水洪水般地涌下，任面目已经哭得狰狞，你也没再睁开眼睛。而那一刻我似乎失聪了，听不见任何声音，只知道在我面前，是一张拥有与爷爷一样，却如同来自地狱般的煞白的脸；那一刻我毫无质疑的确认：我看见死神了。

他并非一袭黑衣，也并非手持镰刀，他就只是那么躺在床上，拥有正常人的面容，拥有那个爱我的人的面容。我一遍遍叫着“爷爷快醒过来——”，却无济于事。

好希望爷爷像以前一样，与我抢着电视，但是不可能了。

那一瞬间我甚至觉得，死神其实也很慈祥，仿佛来自天堂一样；既然这样，不管如何，那场噩梦，那一刻，就随着我为爷爷的祈祷一并去了吧。

只愿爷爷，永远快乐啊！

人生的痛苦，留则有，放则无。

就像这一把盐的位置，溶于一杯水，它是涩的。溶于一湖水，则是鲜的。身经

痛楚，却伤在心头。只是要看你自己将痛苦摆放的位置罢了。你若有意放大，那必将苦涩一生，你若有意弥治，那终会阳光依旧。

林则徐一生仕途不顺，甚至连降五级。但他并不因此而丧恼。因为他心中充满了人民的福祉，就无处容纳这微小的失意。先不说他那虎门销烟的千古功勋，只说他在被放逐新疆途中，主持治理黄河决口，在新疆帮人民修水渠，开垦农田他在做这一切的时候，恐怕是朝廷伤他最深的时候，然而他个人的痛，与人民的痛相比，这又如何！他的一把盐，撒在黄河，撒在天山，那痛早已随水流逝，随风飘远。

抱怨痛苦是把自己看得太重。

第一任美国黑人国务卿赖斯，她从小有着超人的音乐天赋，4岁开演自己第一声演奏会，八岁谱曲，刻苦练琴。但当她在音乐交流会上发现一群11岁的小孩竟可以轻易弹出她苦练一年的曲目时，她痛苦极了。想到自己12年的辛苦，心酸至极。但当她在经济领域取得成果并当选为国务卿后，回忆志这段经历时，她轻轻地说：“原来是把痛苦放错了位置。”这，就是赖斯。赖斯在渐行渐止中终天找到自己的湖泊。放下自己心头的沉重，前方依旧是一片天。

人生的痛苦，留则有，放则无。

对于一名音乐家来说，最重要的莫过于双耳。可贝多芬失去了。于是他便把上帝扔给他的一把盐相继撒向“英雄”“命运”“田园”，双耳早已不能束缚贝多芬在音乐路上的执著前行。他的激情与热情倾注在那一个个单弦音、颤音之中，并把痛苦绎化成一篇篇神话般炫美的乐章。我想，是这音乐成就了贝多芬，也是这份胸襟成就了贝多芬。

痛苦只是开始时上帝在我们心田中播下的种子，它总会萌芽，但我们却不可以放任它，留有它。既然在生命的图卷中我们可以描绘最浓烈的部分，那么对这些小小的不足为什么不去消弥？

生活就如一张纸，痛苦则像不经意间滴在上面的一滴墨水。我们何苦刻意去放大这滴墨的重量，而让它成为你心头挥之不去的阴影。淡化它，忘记它，相信你仍可以在这张纸上描绘出绚丽的生活画卷。

轻闭双眸，呼吸这大地地气息，呼出这心底的沉痛

这痛苦，留则有，放则无。

痛苦无味

空山新雨后，天气晚来秋。明月松间照，清泉石上流。

王维吟诵着这首诗，漫步于雨后空山，豁然开朗。官场失意又何妨？人生苦痛又怎样？于是他饮尽人生苦痛的浊酒，酒入幽肠，消溶在他明月、清泉的深广心境中。试问滋味，鲜凉！

人生的痛苦如手里的一把盐，浸入杯中则化作无尽的咸涩，然投于湖海，则消溶一份鲜凉。面对人生痛苦，我们打开我们的心胸，提升我们的精神境界，则痛苦不再是一杯盐水而是沁人心脾的香茗。

我们乘坐在人生的客车上，从一个时代驰向另一个时代。在每一个远方，我们都

感到无尽的苦感。于是有人就号呼：“我的人生这样不顺，我生活得这般痛苦。”我们总敏感于外物的冷寒热暖，却淡忘了痛苦的根源来自我们脆弱的心房。摆不开“利”的诱惑，逃不掉“欲”的浸染，每天奔波于金钱酒肉，纸醉金迷，怎不痛苦。孰不知，一个广阔的心胸，可以将痛苦消溶地不见痕迹。打开心胸，给自己一个崇高的心境。

当读到张爱玲，我总感一绺幽香，张爱玲的一生是痛苦的，痛苦是她灰色的童年，是她不幸的婚姻，是那个旧上海夜下孤独的舞步，上天好像把可以给予人间的痛苦全给了这位妙龄女子。而她面对这份苦痛，在桂树窗前陷入了对人生无尽的思考。坚持，奋起，执笔，这是她在她后痛苦时代的选择，她不写革命，不写战争，只写那个时代最美好的回忆。她的这份阔达的心胸消融了苦痛，执笔耕耘，幻化为从《半生缘》氤氲中走来的仙女，在《倾城之恋》柔情中莞尔一笑的天使，散落在青石板一路的悄碎，妖娆了一个时代的轻脆。

陶潜也是一个这样的人。官场黑暗，仕途失意，但他埋头深野，伫立田园，以崇高的精神境界叹唱出“采菊东篱下，悠然见南山”的幽雅与淡定。

苦难只是一把盐，浸入大湖，只剩清鲜。把心胸放宽，提升精神境界，痛苦将幻化为你的香茗。

定乎内处之分，辨乎荣辱之境，升华心灵，斯已矣

稀释痛苦

人生曲曲折折水，世事重重叠叠山。

生命里的痛苦就像一把盐，苦涩难耐，如何正确地对待人生的痛苦，取决于你用什么容器来盛它，如果你的心是一只杯，便觉得苦涩，如果你的心是一片湖，便觉得淡然。面对痛苦，我们要常怀开阔的胸襟，豁达的情怀，这样才能在淡然的诗意里走过美丽的人生。

稀释痛苦，要有苏轼“试问岭南应不好，却道此心安处是吾乡”的豁达，要有李白“天生我材必有用，千金散尽还复来”的豪迈，亦要有王维“岩扉松径长寂寥，惟有幽人自来去”的恬淡。稀释痛苦便是把痛苦的盐水放入自己广阔的心灵之湖，既然痛苦的量无法为我改变，那我就努力拓展心灵的容积，“大肚能容，容天下可容之事。”天下之事都了然于胸，又何惧那一把痛苦之盐！

“火柴在你口袋里点燃，你应该庆幸那不是火药库。”契诃夫一句诙谐幽默的话语，为我们指明人生的迷津，一味地抱怨，用狭小的心胸盛装痛苦，只会将痛苦放大数千倍，令那把盐扩大成生命所不能承受的苦涩。倒不如像契诃夫那样，用乐观开阔的胸襟将痛苦稀释得淡然无味，甚至会从中品出淡淡的甘甜。

谁懂得稀释痛苦，谁便能在曲折的人生旅途中采撷到真正的快乐。张鲜，一个在地震中失去亲人的男子，面对记者的采访，轻拭去眼角的泪痕，“我这辈子要活出三辈子的味道，我自己的，妻子的，还有女儿的。”他用积极的人生态度稀释失去至爱的痛苦之盐，我们不难想象，这样一位懂得用大心胸容大痛苦的人生强者，在今后的人生道路上定会横扫一切阴霾，勇往直前。

“得之我幸，失之我命。”志摩这句话潜藏着他对人生的感悟，得之淡然，失之坦然，用开阔的胸襟看待痛苦，花开花落两由之，花开，则赏花之美丽，花落，则赏

残红满地。痛苦不是不可逾越的，有大心胸之人，定有稀释痛苦的明智。

闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒。将痛苦放进广阔的心灵之湖，淡然走上生命的大舞台，演绎人生的精彩！

愿你我都拥有一个如湖的心怀

学会淡化痛苦

黑暗不是我生命的本色，我只是在经历黑暗。

——题记

一把盐溶在一杯水中，得到的是苦卤；一把盐溶于一湖水，品到的是甘泉。其实人生中的痛苦便是那一把盐，愚者将其放于杯中，品到的是人生的苦涩；智者将其溶于湖中，品到的是人生的甘美。我们只有学会淡化痛苦，保持一颗乐观的心，才能愈挫愈勇，拥有别样的人生。

李白淡化被谤的痛苦，让“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”回荡在历史长河；苏轼淡化被贬的痛苦，留下“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”的佳句；盲人钢琴家淡化失明的痛苦，唱出“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用他来寻找光明”的佳句。可见，学会淡化痛苦笑看人生，是多么重要啊！

大家还记得那在2008年春晚在舞台上为大家表演模仿秀的阳光青年——杨光吗？是的，他的世界里没有阳光，自幼失明让他的世界只有黑暗，他痛苦过，他挣扎过，他甚至不想再继续品尝这杯生命的苦卤，但他对唱歌的痴迷淡化了他的痛苦，他明白了，他将那失明的痛苦之盐，撒进了歌曲的湖泊。从此他人如其名，走上了星光大道，品到人生之泉的甜美。

试想，如果杨光不能够用唱歌淡化自己失明的痛苦，又怎会羸得舞台下那阵阵热烈掌声？如果他不懂得看淡痛苦，乐观处世，努力拼搏，又怎会让自己的生命充满阳光？可见，学会淡化痛苦对我们是多么重要啊！

她是一只美丽的蝶，用舞蹈勾勒出纯美的文字。用生命演绎沧海桑田——“沧海蝴蝶”，这位轮椅上的美少女作家，身陷轮椅的痛苦并没有让她觉得很苦，因为她懂得用文字来淡化痛苦，在那些让人痴迷的文章湖泊中，苦也可以变为甜。

纵使不能行走，但她却可以飞翔，将自己的苦溶于对写作的衷爱之中，苦水变成了甘泉，蝶舞花丛，笑看痛苦，她是最美。

学会淡化痛苦要求我们有一颗“笑看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒”的心；淡化痛苦，要求我们能够“猝然临之而不惊，无故加之而不怒”。淡化痛苦，需要我们有一份“大肚能容，容天下难容之事，开口便笑，笑世间可笑之事”的旷达。淡化痛苦，是一种通达的机智，是一种人生的智慧，不是要我们“得过且过，乐不思蜀”。学会淡化痛苦的人往往将痛苦淡化后，努力拼搏，到达新的人生高度。

当前全球正笼罩在金融危机的阴影下，多少金融家不能淡化痛苦而选择以死相对？如果他们能够淡化痛苦，保持乐观，或许在政府的帮助和大家的努力下，不久后的全球经济又是一片欣欣向荣！朋友们，未来的世界竞争激烈，挑战与机遇并存，只有学会淡化痛苦，才能迎来风雨后美丽的彩虹，记住，当你握着痛苦之盐时，将它撒向广阔的生命之湖！

翩然的蝶是幸福的，因为它经历过破茧而出的痛苦；灿烂的花是幸福的，因为它经历过种子破土的艰辛；雨后的虹是幸福的，因为它承受过风雨的洗礼，痛苦，为幸福而经历。

伟大的音乐家贝多芬，在那个本该才华横溢的年龄却双耳失聪。这对于一个热爱音乐如生命的人来说，是一个多么沉重的打击啊！在无情的事实面前，贝多芬并没有低头，用一根木棍，一架钢琴，向命运挑战！那首旋律激昂，让人奋发前进的〈〈命运交想曲〉〉，终于证明了什么是天才，什么是勤奋！贝多芬也用自己的亲身经历告诉我们：当噩运降临，我们不能逃避，要学会乘风破浪，因为，命运的船舵，掌握在自己的手里！

几年前，一架飞机在途经亚马逊原始森林上空时发生意外，飞机坠毁。飞机上的人中仅有一名女孩万分幸运的被座椅固定在一棵树上，其余人员全部遇难。包括和女孩同机的妈妈，中学生作文《痛苦，为幸福而经历》。

当女孩艰难地从座椅挣脱出来后，她呆住了。身陷茫茫原始森林，又失去了亲人，巨大的恐惧和悲伤笼罩着她。如果此时慌不择路，也许就会葬身于此。在这片原始森林中，生活者许多虎豹豺狼，还有叫不出名字的生物，湍急的河流，和着怪鸟的幽鸣，透着诡异的恐怖。要想脱险，女孩必须克服比物质问题更严重的方面，那就是内心的恐惧。

女孩学习过野外自救，在关键时刻，救了她一命。她沿着河流，找寻出路。她只吃猴子吃剩的野果，那证明果子无毒。经历了几个不眠之夜后，奇迹出现了，女孩走出了亚马逊原始森林。

直到现在，这个故事还震撼着我。女孩有着一种怎样的自信和求生欲望啊！有了着无比惊险的经历，相信此后的漫漫人生之路，断不能有什么能够羁绊得住女孩的脚步。

对于傲雪的梅来说，在冬日的千里冰封，万里雪飘中屹立是痛苦的，但当梅花暗吐，初绽芬芳时，清幽的香气浮在空中，那种幸福感便油然而生了，对于小鸟来说，幼时振翅欲飞却欲飞还休是痛苦的，可当翱翔天际，纵情山水间，那种幸福是无人能及的。

品尝一杯咖啡，苦涩尚未退尽，浓香遍回味不已。若想看到彩虹，必然要经历风雨；想体味到幸福，必然要经历痛苦！

人生的痛苦，要为幸福而经历.

[痛苦是为幸福而经历作文

“世界以痛吻我，我要报之以歌。”这是泰戈尔的一句名言，它告诉我们，痛苦虽然是令人心碎的，但是我们却要亲吻拥抱它，感谢它给了我们成功的动力。

Uber的创始人卡拉尼克第一次创业制作软件，被索赔2500亿美金，公司破产；第二次创业，公司被收购，失去了合作伙伴；第三次创业，Uber大获成功，他一跃成为亿万富翁。

卡拉尼克的人生，被命运无情地嘲弄，但是他对生命中的疼痛没有屈服。他回报疼痛时，唱出了一首激昂的歌曲，在心中燃起熊熊烈火，点燃自己，拥有了强大的前进动力，踏过痛苦，最终成就自我。

梵高在人生的前半段，是极度痛苦的。烧焦的左手，残缺的右耳，使他备受痛苦的折磨。然而，梵高却在人生最后的两年里，忍着病痛的折磨，无时无刻对美好世界怀着追求，在作品里创造出永恒的美丽。

世界给予梵高的痛苦，是显而易见的。然而，他用满怀热爱的态度，面对生活。梵高亲吻着疼痛，积极向上，即使在生命的最后一刻，也要在画布上点缀对美好生活的向往。这是一位伟大艺术家对生活予以回报的无声赞歌，也因此，他在美术界取得了至高无上的成就。

在我们的生活中，也应如此。如今的我们，在学习和生活中遇到的许多挫折，我们能做的，就是亲吻接纳它，用行动报答它，从而收获成功的美好。历史上的风流人物，无不都是经历过生活的摧残，在风雨中上下求索，从而迸发强大的动力，方得有趣的灵魂和丰硕的成就。在人生的道路上穿花拂叶，扫去一身困顿，拨开云翳才能遇见雨后的彩虹。

痛苦，是成功的催化剂，我们要去报答它，战胜它，方能成就人生的精彩。

每当我在街上看见靓女，我总是忍不住多看几眼，可是我爱上一个人之后我就要改变这种男人的特性，那就是她———叶敏儿

自从我认识了她之后我就慢慢地被她的心灵美感染了！我问过我妈。她是我幼儿园时就认识了。我是我早已忘记了。

但是上到初中的第一天，我却能再次遇上。。这算不算缘分呢！自从初一开始到初二。我就喜欢上她。。

但是现在上了初三，我们分了班。但是我的"心"仍然在本来的班。

每次见到她的时候我的心总是跳动的很快！以前想追求她，可是失败了！我本来想放弃的，可是到最后想不到她居然说她喜欢我。这样令我很矛盾。"上帝怎么这样耍我啊！"

之后我们就在一起了！可是。一个月后。。她好像想跟我分手。但是她没有跟我说。。她的朋友跟我说："叶敏儿是个好学生所以要以事业为重，你地暂时分开吧"

事后我的心痛得狠，她有问我有没事！我总之装成分手无所谓。这使我非常痛苦！

"叶敏儿"无论如何我只会尊一于你一直到永远。

我爱你！爱你1万年！

那一年暑假即将结束，迎接我的并不是学习，而是一场离别。

早晨，一阵手机铃声响遍我们的卧房。通话时间只持续了十秒钟，但却使我崩溃。

奶奶第一反应就是跑到橱柜旁边，用眼睛搜寻着我要穿的衣服。春夏秋冬，四季的衣服全都拿了出来。就连穿小了的，放在床底下的那些衣服也都一件不落地搬到床上。我对奶奶说话，她也不理会，只是一味地埋头苦寻那件寻找多日却不见踪影的毛衣。我劝奶奶别找了，但最终还是找到了。

泪水已经充满了我的整个眼眶。蹲在厨边的奶奶终于站了起来，但是眼睛红肿不堪。

奶奶终于对我说了一句话：“你饿不饿？”“饿”不知怎地，心中想着“不饿”，嘴里却说成了“饿”。其实我们刚吃完了早饭。难道是奶奶得知我要离开伤心过度才忘了我们已经吃过了早饭？还是以为早上没吃饱想让我再多吃一点？

一会儿，一碗冒着白烟儿的面条出现在我的眼前。我坐在桌子的一角，奶奶坐在桌子的边缘看着我吃面条。我用筷子不停地拔动着，强忍地吞咽着。脑袋一直耷拉在碗的上方，眼睛却不停地往前看，总会看到奶奶用一张卫生纸在不停地擦拭着眼睛。我终于忍不住了，眼泪潸然落下！在面条的下面我发现了一个大鸡蛋，看着碗中漂浮的鸡蛋，泪水又没止住接着掉落下来。每次吃面条时，奶奶都会先问我吃不吃鸡蛋，可如今没有问起。这碗面我吃得很勉强，但是碗里只留下了一层泛黄的面汤。

短短的时间里，我有很多话想和奶奶说，但说不出来，直到坐上了一辆黑色轿车。奶奶如同嫉妒地对我说：“你看，要到新家去生活，多好啊！”“是啊，多好啊”我小声地说。汽车开始发动，渐渐地开了起来。瞬间，一阵哭嚎声在车里回荡，声音越来越大。最终没忍住，我探出脑袋大声喊道：“奶奶，再见，我会想你的”。模糊的眼神只看到了一个背影，没有听到回复，内心如同受到巨大的撞击。

难忘那场离别，每当我想起，总会怀念与奶奶曾经一起的生活。

生命，来之不易，仅此只有一次。一旦失去，生命再也没有了。生命中会发生很多的事情，有开心时就会有伤心事。但人生漫长，我们不能因为伤心事就闷闷不乐。也不要因为伤心事而感到孤独。有了不开心的事情，我们要学会乐观的去面对，让心归零，不能一直压在心底，这样就会把自己闷出病来。有痛苦了就应该与朋友们说一说，也许说出来了，发泄出来，自己就会好受一些。自己也就没有了那么多的压力。做快乐的自己，只有这样，生活才会多姿多彩！

甜蜜的生活

生活来之不易，不知经历了多少困难险阻；不知忍受了多少个挫折磨难。最终才能走上成长的道路，走上成熟之路。还记得的小时候自己的幼稚，系小孩子们的天正无邪。现在想一想，那样的生活是多么的美好呀！长大后的我们，变得成熟了，变得沉稳了。我们也有了自己该做的事情，有了不同的想法。遇到开心的事情时，就会和我们的爸妈分享，一起享受快乐的喜悦。当遇到难事的时候，我们就不想让父母知道，不想让父母在为我们操碎了心。过节期的时候，我们都要赶回家一趟，给父母买了精美的礼物，陪父母共同吃年夜饭，中秋节，陪父母上月吃月饼。和父母在一起的时光是最快乐的。一家人坐在一起吃团圆饭，缺谁都不可！甜蜜的生活总是幸福的，希望以后的我们会更加的快乐，更加的开心！

困难的折磨

遇到困难是的我们会垂头丧气，会把小脾气撒在他人身上。但我们要知道，不是所有人都能够包容我们的小脾气小任性。谁愿意听自己发脾气。困难来临时，我们应该控制住自己，只有这样，我们才会有耐心做好其他的事情。疾病的痛苦相信大家都经历过吧！小小的感冒发烧就会把我们难受的几天。还很不舒服。如果得了疾病的话，那是不是就要放弃自己啊？生活并不是一帆风顺的，都会经受各种磨难，才会成人。经风雨的洗礼，才会长大。遇到痛苦的事情，应该学会承担，学会忍受。学会解决。我们已经长大了，不再是小孩子啦，不能什么事情都依赖父母，依赖他人。相信，自己一定能行，自己一定可以的。阳光总在风雨后，想回，我们终有一天会看到彩虹出现的那一天！

生活是多姿多彩的，生命是美好试过，在这个美好时光里会留下开心事和痛苦的事情，但我们要学会解决，学会快乐。不能让痛苦占据整个心，应让甜蜜暖了心窝。生活就这样，青春就这样！让青春散发出独自的光彩，让快乐沉浸在我们的心间！

生命岂能让痛苦占据，与其痛苦，还不如让自己的青春快乐起来！

那一天，在车站表姐提着沉重的行囊，眼圈红红地望着为她送别的亲人，我想她一定有很多话要说，但终究没有说出来，带着深情，带着怀念，也带着一种兴奋的心情，踏上学途的旅程，她默默地走了，融入了凯里民中学生者的队伍。

当表姐坐的那辆列车缓缓前进时，一瞬间，我是多么地想把表姐留住，是多么的希望时光倒流，又是多么希望能够有什么东西把时间冻住，把那列车留住。虽然我不能为表姐多说什么，但我只能注视着她，看着她坐的那辆列车缓缓前进的方向，希望能给她由衷的祝福！

自从表姐走后，我的心久久不能平静，情绪也一落千丈，回想起我们以前的那些幸福快乐的日子，就会感受到人与人之间亲密无间的友谊！甚至有时会快乐得让人嫉妒得要死！

回想起以前的那些幸福。快乐的日子，每当到星光灿烂的夜晚，我和表姐总会秉烛夜游，与之大抒已见。谈论一翻。就这样，开开心心地和她度过每一个美好的春`夏`秋`冬。

自从表姐走后，我就会感觉到，在没有她的日子里，生活就好象少了一些生机。也感受到了大自然对我的冷酷无情，情绪也会“随波逐流”，就好像快乐的日子从此消失得无影无踪，甚至“退化”。想着和表姐的距离之差——我在山这头，而她却在山那头。就好象中间隔着一堵隔音墙，看不见她的面孔也听不见她的声音，只能从想象中看清楚她的“庐山真面目”。虽说如此，但我深知：“离别是人与人之间彼此沟通的桥梁，也是朋友之间友谊的见证”！

虽说离别会给人带来心理上不必要的伤痛，但这能让人懂得：“只要珍惜身边的一切事物，就是珍惜你自己的宝贵时间，也让一些不懂得珍惜它的人一次严酷的打击，和响亮的警钟”！

我记得在三年级下册的最后一次的考试，那时彭老师还是在教我们的。

但，考完试，我回到班里，我第一件事就是去到彭老师问她：“你还教我们吗？”然后彭老师她也没说话。当时我很不开心，就是全班都考完试了，就放暑假了吗？所以都很开心。

但我却一点也不希望放假，因为放了假就见不到她了，所以我觉得，我宁愿多上一天，也不想放假，多上一天，起码还能多见她一面，可是放了假我就再也见不到她。

考完试是中午，我就回家，我心情就非常不好过，中午我本想哭，但我不想让大家担心，然后，我就一直忍到晚上。

到了晚上我就实在忍不了了，然后，我就心情特别不好，最后，我眼泪就一串一串的掉下来。然后，我就向妈妈诉说，我说：“妈妈，为什么？为什么彭老师不来教我们了。为什么？我就是不明白，彭老师为什么不教我了？究竟是为什么？”然后，妈妈安慰我说：“彭老师一定是有事，所以才不教你的，别哭了。”之后，我妈妈就给彭老师说了，然后，彭老师就发了我和她的照片给我看，然后，我就更想哭，我就是心口有一种说不出来的感觉。然后，哭的喘不上来气了。

第二天，我眼睛都通红通红的，而且还特别的疼。

在你离别自己最好的朋友时，你会伤心哭泣吗?而就在我快被学习压得喘不过气之时，就遇到了这件事情。我在班级里最好的朋友葛晨瑶因为在石浦的房子租掉了，她们没有了住处，所以她们得搬到宁波去住，而葛晨瑶也得离开学校去宁波的新芝小学读书了。

在我们组织委员的一致认同下，这次的主题班会是给葛晨瑶送行。我很伤心，因为我是她最好的朋友。主题班会开始了，我们的同学给葛晨瑶准备了很多的礼物送给了葛晨瑶，葛晨瑶很激动，所以流出了眼泪。

在多媒体的帮助下，我们看了关于新芝小学的资料，其实这是一所刚开起来不久的学校，比我们的学校小很多。教师和学生也是我们多。

终于到了最后一个环节了，那就是用照相机拍我们的集体照或两人照、多人照。葛晨瑶在那时很开心得和我们一起合照，有所有女同学、个别男同学和葛晨瑶一起拍的照片，有我和葛晨瑶一起拍的照片，有我们铁四角的照片等等。在快乐的同时，我也有一丝伤心，因为葛晨瑶要离我远去了。虽然葛晨瑶说学期结束就会回来石浦，玩会儿再回去，可我还是有些伤心。

主题班会结束了，可同学们还是意犹未尽，没有办法，只能依依不舍地回到了教室，在四年级的暑假里，我看见葛晨瑶把我加为了好友，我也加了她，她说她在宁波那儿过得挺好的，作业已经做得差不多了，并还得知新芝小学其实是要通过考核的，如果考核不过关，那就不能就读。

葛晨瑶是我永远的好朋友!

本周五，太阳被一片片云挡得失去了往日的光彩，空气沉重得让人喘不上气。好象是因为心中的忧愁，多彩的世界此时也变得无光了。

李延金老师的实习生活就要结束了。这意味着我们就要与朝夕相处了的两个月的李老师告别了。

心中的不舍，难以用语言或文字能够表达的。我们都知道，现实虽然是残酷的，但是我们依然要去面对。

我们能够做的，就是用一场真情的欢送会，为李老师的实习生活画上一个完满的句号。

“欢送李老师”这几个大字挂在黑板上，班里静悄悄的。同学们都默不作声。我看着黑板上的大字，觉得它们是那么的刺眼，轻轻地低下头去……

心中顿时涌起阵阵波澜，平日里李老师和我们在一起的点点滴滴，都如潮水般涌上心头。

虽然有时我会抱怨李老师管得太多，管得太严，甚至在上自习课、早读课时，他也会走进班里，拍拍我的背，让我坐直了。可是现在，我多么希望李老师再给我们上一堂历史课，再为我们说上一句：“把背挺直了。”哪怕只有一句！但是，我们再也听不见他的谆谆的教导和亲切的关怀了……

想到这里，我的眼睛有些湿润了。我在心里一遍遍告诉自己：“不能哭，我不能哭，我应该坚强，应该留给李老师最灿烂的笑脸。”

就这样，时间过去了漫长的一秒又一秒。

忽然，门开了，李老师走进来了。虽然关着灯，我们看不见李老师的表情，但是我们知道他脸上一定写着不舍。

严杰煜包含深情的开始了演讲，那一句句话，都是柔柔的，也是痛痛的，刺激着同学们内心深出。最后，她哭了，我们都哭了。

我本想强忍住泪水，但是眼泪却在不停的流下来。

灯开了，我赶紧檫干眼泪，直起了背坐好。忽然，我发现所有的同学都这样坐好了，大家都希望给李老师留下最美好的印象。

李老师开始讲话了，他的声音因为有些激动而微微发抖。我们强忍着泪水，默默的听者，我们的背依然挺着直直的，就像李老师平时要求的一样。

最后，我们向李老师献上了我们的班歌。而李老师也用温暖的手轻轻地摸着我们的头。我们多么希望时间就此停留在这一时刻。可是，时间是无情的，下课铃还是响了……

而在这时，我却没有哭，因为我知道，面对离别，我应该坚强。面对离别，女孩不哭！

夏日的燥热如期而至，伴随而来的还有我们学校高考成绩再创新高的好消息。欣喜和离别的愁绪一起在心中来回翻涌。三年时光弹指一挥，开学初的军训苦旅依旧还徘徊在记忆里，然而此时此刻，我已毕业，伍中将会是未来一直盘旋于心间的寄托，记载我三年来的快乐、泪水、幼稚和勇敢。

高考分数公布的那个晚上，同学们说，学校放烟火呢。我安静的坐在卧室的阳台上，抬头看星空，念及一年前，也是在这一天，学校的上空绽开缤纷的烟火，伴随我们那时对未来的激动与希望。当时我抬头之际，看到讲台上顾大东老师脸上藏不住的笑意，忽然地明白，这便是作为老师最大的欣慰与开怀吧。

在学校的日子里，总是忍不住的埋怨假期少，学习累，带着青春特有的叛逆，讨厌老师的说教。事实上，我们一边嘴上抱怨，一边又在心中偷偷的心疼与感动，因为那些冗长而枯燥的生活，老师们同样和我们一起在经历。无论冬日是多么寒冷，夏日又是怎样的燥热，老师们依旧无怨地陪着我们早起与熬夜。那些天还未亮，胥旻骏主任的哨声已经从高三楼传到了中心大道的另一头。老师们明明和我们一样的疲惫，却还故作激情的上课，鼓励我们这帮孩子。

很长时间里，我们也在不断地迷茫，不断地质疑自己，质疑我们的努力，又究竟可以换取什么。世上有许多人，有着比我们幸运的资本，但这不妨碍我们依然可以去拥有努力后的欣喜若狂，拥有一颗执着而勇敢的内心，和没有辜负自己才华与野心的青春，这些足够带你走过高考这个独木桥，也会让你发现另一个属于自己崭新的世界。如果对学弟学妹们谈学习方法，我想这要因人而异，靠自己琢磨。但是你们一定要自信，相信这一年的变化与奇迹。

回想起李辉老师在英语课上准备好的段子，为了大家更好的记忆，也是为了放松我们紧绷的神经；还有高志雄老师一题多讲，拓展我们的思维；历史老师管香，也采用由题联系知识点，构建体系的好方法；也有我们的陈益娥老师，为我们备好知识点，和我们一起分析学习过程中的问题。他们始终默默支持着我们。当然还有我们已要退休，总犯腰疼的葛长江老师，一直和我们一样奋斗在前线，教导我们学习的方法，不断激励着我们。想起和伍佑中学的结缘，和老师们的师生情谊，又会格外的珍惜这一切，他们所教会我们的并不仅仅是书本知识，更是我们对生活，对挫折，对学习的态度。

如今，再见依旧郁郁青青的樟树林，静谧的西小岛，有了许许多多的伤感，总是以为三年很长，却是匆匆一过。你们也总会明白，再多的抱怨在这一刻全化作了不舍。离开伊甸园的我们，将迎来新的生活，我祝愿所有即将高三的伍中学子也会和我一样幸运，一分耕耘一分收获。祝愿伍中所有的老师，桃李满天下。

作者： 李俊佳

童年，总是一去不返。在童年的时候，有的人什么都不懂，有的人不懂得孝顺，有的不懂得的学习，我不一样，我不懂的是——离别。

那时候，不懂得什么叫离别？不知道离别是什么？只觉得离别这个词很伤感，很凄凉，所以不喜欢离别这个词，讨厌离别。

在该上小学的时候，姨父去世了，在参加丧礼的时候，我泪眼汪汪，不肯相信，我觉得姨父就在我的身边，没有走，姨父并没有离我远去。后来，渐渐地，我在读诗或课文的时候，有时候会读到离别，但是不懂什么意思，只觉得他是个令人讨厌的词，很凄凉，很悲惨。所以，我渐渐的讨厌起离别。后来慢慢的，姥爷也去世了，我再次为此伤心起来，我嚎啕大哭，也不相信这是现实，不相信家人都离我远去，后来慢慢的，我渐渐的接受了现实，但是还是不知道什么是离别？离别是什么？

渐渐地，我也就忘记了离别这个令我讨厌的词，但是还是不懂到底什么是离别？

“这该怎么办？”我忧郁地说。

老师正在发报纸，我们要开始卖报了。这里人真多呀，我心里默念。让我们卖报，我以前可从没卖过呀，这可怎么办？

街上的人走过，而我却怂了，为什么？因为我害怕会失败，害怕被拒绝，可转念一想，我此时的胆怯，不是比失败更恐怖吗？

最终，我把心一横，心想：大不了就是失败，就是被拒绝，有什么可怕的？我相信只要有信念就一定能成功。

我在街上徘徊，看到一个戴着眼镜的大哥哥，我凑上前去，他注意到我，我对他说：“你好，我是一名小学生，正在卖报纸，体会父母挣钱的不容易，五毛一份，你买一份吗？”“不用了，谢谢。”他摆摆手对我说，然后径直走开。一种酸涩的滋味涌上我心头。是什么？失望吗？不，比失望更难受，是伤心！我变得低沉了，但不过三秒又振作起来。没事儿，一次失败算不了什么，只要有信念就一定能成功！

我又在寻找机会。我碰到一个老爷爷，对他说了相同的话，然而，迎接我的仍是失败，仍是伤心，但这次我依然选择了继续，一次又一次，拒绝又拒绝。此时的我已绝望。

我坐在路旁，任由行人走过，不敢再去尝试，一个人缩在角落，提不起一丝勇气。

或许这次我才真的失败了吧……

此时，失败的痛苦，才真的铺天盖地涌上了我的心头……

其实，事后想想，被拒绝不算什么，只有放弃才算真正的失败。要坚信，只要有信念就一定能成功！坚持吧，别轻易放弃，以致让自己在未来的某一时刻后悔莫及。

在依旧如昔的阳光中，走进中学的校门，几多大志与梦想，几多理想与抱负，在风和日丽的天空中，尽情驰骋与遨游，不要徘徊、等待，挺起胸膛，证实自己，搏击校园人生！——题记

2001年10月24日 天气阴沉 心情指数：2颗星

这该死的学校，条件也太艰苦了吧！昨晚一直没睡好，一张两尺宽的床还要两个重量级人物睡在一起，痛苦的泪作文600字。我的天！我没有杜甫先生“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”的豪气，我只拥有“愿吾庐不破，受冻死可惜”的感慨。由于蚊子的光顾，我一夜间竟然变成了国宝大熊猫，叫我如何见人呀！呜呜……

2002年11月5日 天气微晴 心情指数：5颗星

第三节课下课铃响了，这就预示着第N次世界大战一触即发。还没等我反应过来，楼梯间、甬道上已呈千军万马奔腾之势，学子们如潮水般向热水间涌去，我们的热情程度绝对不低于锅炉里沸腾的开水。容不得你丝毫怠慢，得立即上前线“杀敌卫水”，那抢水风潮绝不亚于世界杯赛场上球迷们的执著，也绝不亚于伊拉克人民对抗美军时的勇敢！

“我的妈呀，是谁的水从我脖子上飞流直下？”

“对不起，实在对不起！”

“疼啊！对不起有什么用……”我就是那个可怜的人，脖子上恐怕要留下永远的记号了！

2003年4月7日 万里无云 心情指数：3颗星

站在食堂里，长长的打饭队伍让我差点失去信心，作文600字《痛苦的泪作文600字》。望着那一盆盆正在消失的饭菜，我雅兴大发，禁不住仿鲁迅先生《故乡》的压轴句，喜得一“经典”：“钱本是无所谓有无所谓无的，正如这食堂的菜，那原本不是菜，吃的人多了也便成了菜！”

2004年6月17日 阳光灿烂 心情指数：n颗星（5≤n≤10）

坐在这安静的考场上，手捧散发着墨香的试卷，我情不自禁地有种难言的喜悦。那一道道题目就像一位位朋友，面孔是那么的熟悉，即便是遇上一些不曾见过面的题目，我也从未胆怯，那记录下来的一个个文字，就像我亲手插下的一株株秧苗，让人倍感亲切。不管从前有多苦，有多累，在此时都已化作了欢乐的笑颜和激动的泪水，我终于相信，“吃得苦中苦，方为人上人”的确是至理名言啊！

通过初中三年的磨砺，我已练就了取胜的绝技——吃苦耐劳！没有想到，自己与苦难亲密接触的那些日子，竟然会成为我最美的回忆。