初中考试没有考好的检讨书怎么写（通用20篇）

往往大多数同学，写感想事都有这些话——“这一次考试太粗心了，以后我一定要努力，做一个......的好学生”或者是“这次有进步，但是我不会骄傲，我会继续努力的。”等一些千篇一律，庸俗，泛着腻味的语言，且往往是挥手潇洒一番，几天后又忘得精光。

其实，期中考试以及其他的那些考试都是一个个让你挖掘潜力的机会。你看的不仅仅是那些分数和名次，它们只是一些副要的外观因素，就好比那一件件华美的外衣装饰，无论它们再漂亮，再令人耳目一新，总有过时的一天。真正的主要因素，却往往是这些再普通不过的一碗饭、一杯水，是这些给予我们真正的力量。就如同试卷，你所要关心的不是成绩、分值，而是你所疏忽的，或者根本不会的题目，消化它们，就和仅是一样简单;不肯消化，就和画饼充饥的短暂快乐一样荒谬、随风消逝。

可是，在我对试卷进行的深入研究仿佛有微不足道，仿佛渺茫得像一粒细微的沙子。感到，脑子上花费多大的力气，不付诸于实际行动是不行的。

期中考试是一个教你做人的机会。你可以反省自己的错误和过失;可以反省到自己因为一个“懒”字而被耽误的知识;更可以反省到自己面对自己是所有的一切漏洞。

我觉得，对于感想，不是那种把错题报一遍，再把理由说一遍，最后当成混字数的秘籍来蒙混过关。最深层的那种内质，不用你去努力揭发，而是用心真正品味，打开了这个结，会给你一份未来的礼物。

诚信，是一块干净的布，它会擦亮你人生的镜台;诚信，是草丛中的花朵，它会为你的绿叶人生点缀色彩;诚信，是你黑夜中的北斗星，它会为你的人生找准方向。

放学了，我背着沉重的书包，一脸沮丧的与同学一起走回家，我走的很慢很慢，人们都说“家是为你遮蔽风雨的港湾”这时的我仿佛觉得家就像我最怕去的地方，因为今天语文成绩单发下来了，我考了一个连我自己都无法相信的分数。很快，到了家的楼下，我每上一层楼梯都需要下很大的决心，到了家门口，我抬起了我的手，心中很纠结：到底要不要开呢?一个声音在耳边响起“开了有可能会遭到爸爸妈妈的‘海扁’另一个声音开始反驳道“一定要开，否则你就是个不诚实的孩子”，我放下了我的手，我下了楼，坐在楼下的椅子上，沉思了许久，我想起了老师说的话：“我们一定要做一个讲诚信的孩子。”我站了起来，缓慢地走上楼，抬起了手，敲响了家中的门，妈妈连忙问:“考了多少分?”我好像看见了凶猛的老虎似的，以最快的速度跑向房间，心不在焉的做作业。一盏茶后，妈妈叫我出去吃饭，我心惊胆战的走出房间，来到厨房，妈妈又再问那个我最不希望听到的问题，我慢慢吞吞地回答道：“我……考了……85分……”我看了妈妈一眼，便埋下头来吃饭，她的脸由晴转阴，便滔滔不绝地开始讲起了训话，像开闸的洪水，我飞速地吃完饭，回到房间做作业，我心中的一块大石头终于落地了，即便我没考好，但是我的心情不再那么沮丧了，变得轻松愉快了。虽然妈妈骂了我，但能让我懂得拥有诚信这个珍贵的品质是多么的重要。

拥有诚信，一根小小的火柴，可以燃亮一片星空;拥有诚信，一片小小的绿叶，可以倾倒一个季节;拥有诚信，一朵小小的浪花，可以飞溅整个海洋。让我们拥有诚信吧，从小事做起，从自我做起，让世界充满诚信。

这次月考考得很不理想。本应该是课本上需要掌握的内容我没有掌握到位，词语虚词的用法掌握不牢固，导致出错。而且对课文的不熟悉，没有关注课文中的好句子，导致默写最后一题出错。归根结底就是平时学习和读课文的时候没有用脑子，看过一遍就忘。

最严重的是语言表达和作文。因为平时读书少，对人物、事件积累少反而没有的可写，这一点提醒了我在课余时间应该多读书，多积累素材。作文没有扣要求而写跑题了。在标题拟定和开头段就没有写到点上，虽然写法还算可以，但“审题”没有做到实在不应该。这也提醒了我以后写作文一定要审好题，抓到要点，并且要扣要求。而且还要注重选材、结构、语言，这些都很重要。

距离期中考试也仅有三个星期了，在这短短三周里，我要掌握好最基础的部分，同时也要弥补这次月考中出现的失误。这次月考是一个警钟，它敲响反映出了我们学习的漏洞，调整自己的学习态度和习惯，把握方向，在修补漏洞的同时继续努力前进。

11月4日我们学校开始进行期中考试，我怀着无比紧张与担心的心情进行了了期中考试，11月5日我终于考完试了，我依然是无比的担心，伤心地走出教室。

当我知道快要进行期中考试的时候，我就非常的害怕与紧张一直跟同学说：“这次考试我不会，这门课又不会，那门课又没复过习……”这些话语，在同学的耳边一次又一次地回荡，一次又一次地重蹈覆辙，听得同学都讨厌死了。之前，我把我的时间都花在了语文默写这方面，明知自己的语文成绩还可以，还一直执迷不悟地为了应付老师每天上课的默写，把大量的时间都花在了语文默写这方面。当知道要考试了，这才清醒过来，拼命地复习，在考试的前几天才来复习，迟不迟点啊？

当考完试后，我托着沉重的身子走出教室，慢吞吞地迈着轻盈的步子，迈步在校园。抬头仰望天空是如此的阴晦，低头看看地面又是如此的湿淋淋、看看校园的树却是无精打彩，使我更加伤心与烦闷了。想到了自己做试卷的那些不该错的题目、想到了自己不会做的题目，我内心的忧愁油然而生，仿佛像知道了成绩，知道了肯定会落后、知道了结果一样，很伤心、很担心会落后，不抱任何的希望，心里也不踏实。因为以往的考试，我都没有出现过像此次这样悲伤的心情。

这次期中考试，虽然成绩还没有出来，但是我很担心、很害怕，我担心我会落后、我害怕我会因为成绩的落后而放弃了那门课的学习。“学如逆水行舟，不进则退”。再加上前段时间，我没有好好利用时间来进行学习，而是把大量的时间都花在语文默写这方面。所以，从现在起，我一定要好好地利用剩下的那段时间，来进行数学、物理的学习，把我的理科给提上来，与语文共同进退、共同进步，绝不让理科再拖我后腿。

啊，期中考试总算完了！我现在的感觉好比是犯人刚从监狱里释放出来了一样，我第一时间想到的就是回到家后把上星期用去复习的电脑时间给补回来。

回到家后，我不会跟以前一样开电脑，就是像小偷偷东西一样，一点声音都会把我吓个半死。可以说，胆子没有足够大的人是不可能完成这个动作的！而现在，我做这件事完全可以名正言顺了，所以说考完试（指大考一类）就是爽！

可是，当老妈回来后发现我在玩电脑，她只说了一句话就把我的游戏激情给完全消灭了：“哇，看来我的儿子考试考得很好嘛！”你没看到，那说话时的语气分明是在嘲笑你，再深一点意思就是说：你玩吧，分数出来后你的日子就没有那么好过了！说起来我对每次考试都没啥把握。唉，为了以后的日子好过些，我不得不咬着牙把电脑依依不舍得给关掉。

看了一下午的电视，到吃晚饭的时间了。我吃过了晚饭，并且洗好了澡回到自己的房间。

回到房间后，我发现书桌上摆满了大大小小的书、玩具，甚至还有垃圾！我想整理一下，却没有动手的意识。这是，我想起了考试前妈妈让我整理房间，可我却一直以“我还要复习呢”这句话来回避打扫，还想着考完试后再打扫。但老妈说对了，我就算考完了也一样不想收拾。归纳起来就是一个字——“懒”。

打扫完后，我躺在床上，感觉自己从来没有现在这么累，就连准备看电视看通宵的精神都没了。觉得自己每天都在重温同样的记忆：迎接考试的日子——痛苦，考完试的日子——烦恼。无论是考试前还是考试后我都厌倦了，可我别无选择。那我所向往的是怎样的生活？连我自己都不知道……

我自开学以来的这一段时间，自认为还学得不错，上课认真听讲并且都听懂了。可不知道为什么，这次期中考试考的非常不理想，考了全班第三十五，年级第四百三十二，我觉得自己一口吞了25只老鼠，如同百爪挠心一般。但我终究还是让自己的心静如止水，平静下来了，慢慢的思索着，最终找到其主要原因。

英语是概念背记不清，有的记住了但使用不好；而数学则是在认真这个能力上还是不足，总是在这一方面丢分，是分数一落千丈；而语文则是理解能力不是太好，阅读题错误，还有就是基础不好字的读音搞不清楚，还有就是作文好词好句太少，临场发挥能力不好，但是经过近期的查缺补漏，总结经验，我制定了一个学习计划，因为数学还是认真的能力不行，有眼高手低的现象，所以要再去买一本练习册，要多做题；英语则是要加强背记，每天听磁带10分钟，坚持每天读课文，背概念；语文也是要加强背记，每天读文章，加强阅读能力，并且积累好词好句。好的习惯要靠平时来养成，好的习惯是成功的一半，好的学习方法尤为重要！

我一定要按计划坚持下去，打下良好的基础，有扎实的功底，为期末考试做准备，做好万全之策，冲刺期末，争取在期末取得一个好的成绩，让家长放心，尤其是数学，这次期中考试数学分最低，期末考试一定要加油，争取考到一百一十分以上，要不然大过年的，本来高高兴兴的拿压岁钱，不能这一下弄的一家子我你自己发愁。所以为了自己，为了家人，期末一定要考好。

活动时间：2011年11月2日

活动地点：本班教室

活动目的：

1、明确期中考试的目的。

2、激励学生，使学生信心百倍地去迎接考试。

3、营造班级良好的学习氛围。

4、指导学生掌握正确的复习方法，了解一些应试的技巧。

活动过程：

从下周三开始，全校将进行期中考试，希望全体同学把握好这次机会，考出我们的水平，考出佳绩，考出自信。

考试作为教学评价的一种手段，作用除了对学生基础知识和基本技能进行考查之外，就是通过考试让教师了解学生掌握知识的总体情况。因此，学校要求要严肃考风考纪，确保考试过程和考试结果的公平公正，确保考试的权威性和可信性。而且，同学们通过考试，对自己的学习情况得出一个理性的认识，促使自己巩固所学知识、技能，从学习结果的反馈中，及时获得矫正信息，调整自己今后的学习(包括学业平衡、查漏补缺，学习态度和方法)。因此每一个学生都必须认真、严肃、负责的态度对待期中考试。

首先，人的记忆遗忘规律告诉我们，遗忘是人的必然，世上从来就没有过目不忘的人，我们每个学生要端正对待考试的态度，重视考前的复习。孔子曰：“温固而知新”，就是告诉我们学习要重视复习，一个成绩优秀的学生是肯吃苦、肯钻研，认真复习并掌握科学的学习方法的人，所以希望每一位同学能够在老师的指导下，把所学的知识认真整理，归类。并全面系统地进行复习，争取做到熟能生巧，融会贯通。

其次，考试是紧张的，每位同学即要重视考试，又要正确对待考试。考试既是知识的检测，又是意志的磨练。考试时紧张，但不能过分紧张，要保持一定的焦虑但不能过于焦虑，要沉着冷静，要对自己充满信心，同时要科学对待考试，认真分析试题，仔细推敲，先易后难。考题对你容易对别人也容易，因此遇到容易的不要忘乎所以，要细心谨慎;考题对你难对别人也难，因此，遇到难题莫惊慌，要认真思考。许多同学考不好是因为粗心大意，把会做的题随手做错了，我们要吸取教训，做到基础题不丢分，争取战胜难题，并注意把握时间。

第三，考试同样是一次对行为习惯规范的考验，我们要求做到：

(1)考试时只带必要的物品：如笔、尺、橡皮等进入考场，严禁携带手机、小灵通等进入学校

(2)考试时应认真安静的答卷，有不清楚的举手问监考老师，不得交头接耳，不得左顾右盼，不得夹带与考试有关的东西。

(3)考试期间的仪表要求如常，请同学们着装整洁、得体、大方。

(4)考试期间请同学们注意保持校园及所在考场的卫生，爱护学校、班级的公共设施。

第四，考试还是一次做人品的检测，每一位同学对考试的纪律都是很清楚明白的。考试是严肃的事情，来不得斑点弄虚作假，考试作弊是自欺欺人的做法，不能弥补自己的漏洞，相反会让自己失去诚实的宝贵品质，对于考试作弊的学生学校将给予严肃惩处。希望大家自尊自爱，切勿因小失大。

每一位同学都希望考出优异的成绩，以告慰辛苦抚养我们成长的父母，以报答辛勤培养我们的老师，以勉励辛劳攻读的自己。但考试成绩必然有差异。考得好不要沾沾自喜，要自我找差距，争取百尺竿头再进一步。考得不好也不可灰心丧气，要仔细分析找原因，争取下半学期打个翻身仗。大家都正从一个不懂事的儿童长成颇有成人感的青年，应该学会正视现实，学会适应环境，学会自尊自重。

中学生时代是人生的青春时代，是学习的黄金时期。我们要学会对生命负责，因为我们的生命朝气蓬勃;我们要学会对集体负责，因为我们集体团结奋发;我们要学会对未来负责，因为我们的未来光明灿烂。同学们，我们每个人都有个性，有自尊，更有一股奋发向上，不甘落后的上进心。衷心希望同学们勤奋学习，认真复习，每一个学生都能取得学业的进步，能取得人格的完善。最后，祝同学们期中考试取得好成绩!

期中考试在我们紧张而又忙碌的复习中结束了，好也罢，坏也罢，成也罢，败也罢，喜也罢，愁也罢，都已经过去了，我们现在要做的就是认真总结，积极反思，调适心态，再决将来。

试卷都差不多发下来了，分数也都知道了，数学95分，语文82分，英语73。5分，科学82分，通过这次的考试，我了解到了我的不足之处。

就说数学，在这次考试中我明白了单单书面上的知识是不够的，要多做一些课外习题，扩展知识面，这样数学成绩才能节节攀升。除了课外的辅导，还要细心，因为有可能在考试时，一道题的列式正确，可最后的计算却错了，这也是时常发生的，所以一定不能马虎，不能掉以轻心，否则后悔莫及。

在各科成绩当中，我的英语算较差的一门，其中听力、阅读也是最薄弱的。所以，我想我可以利用周末的时间，做一些听力、阅读的辅导材料，来提高我的英语成绩。我想纸上谈兵是不够的，我应该从现在做起，施行我的计划。还需要持之以恒的精神，这也是最重要的一点，我想我假如做到了这一点，我的英语成绩一定能变好。

要想语文成绩变好，应该多看一点课外书，提高写作水平。因为现在语文考试写作占很多分，要想语文成绩变好，首先写作水平必须得提高，这样才能抓到分数。还应该多积累一些好词好句，和古诗，这些都是有百益而无一害的，对语文考试也都有一定的帮助。

“一分耕耘一分收获”我相信自己在期末一定能考出一个好成绩。

期中考试终于结束了，不管孩子们考得怎样，老师们也稍微可以松口气。的确，在整个迎接考试的一星期中，老师们都非常辛苦，研究教材、研究出题。孩子们也非常累，为了考试，其他学科都让了 道，脑子里就剩语文、数学、英语了。老师们、同学们都非常认真地对待这次考试。

拿到考卷，应该说是非常简单的，大多数孩子是没问题的。但我还是担心那些平时不做作业的孩子，他们困难还是很大的。比如一些必须四会的单词，他们是默不出的，应该熟记的句子，对他们来说 是陌生的。

通过考试也检验了我两个月来的教学成效。一直教毕业班，多年未教三年级，有些陌生，学生的基础参差不齐，教得很累，需要在以后的教学中研究：如何处理好层次，要进行分层教学;如何把困难 学生劲快的补上来等等，期待着我去解决，我还是非常有信心的。反正是跟踪考试，还有下次呢。下次见分晓吧!

中段考试已经顺利结束了，我觉得我考得很差。从这次考试中，我明白了“学如逆水行舟，不进则退。”当自己还在为一次的成功而沾沾自喜的时候，别人已经在暗暗努力，不断进步。终于，我这次只落得个全级第七名。在这次考试中，我明白了单单学会书面上的知识是不够的，还要多做练习题，扩展知识面，这样成绩才能节节攀升。除了课外的辅导，还要细心。因为有可能在考试时，一道题的列式正确，可最后的计算却错了。这也是时常会发生的事。所以一定不能马虎，不能掉以轻心，否则后悔莫及。

这次考试我的语文成绩算是最差的了，只有九十三分。为什么我的成绩会这样差呢？我从试卷上找到了答案：课文不够熟练，基本知识薄弱。我明白了想要语文成绩好，应该多看一些有关提高阅读写作水平的课外书。因为现在的作文、阅读占很多分，要提高写作水平这样才能拿到好分数。还应该多吉利一些好词好句和古诗，这些都是有百利而无一害的，对语文考试也都有一定的帮助。其次就是要背书课文内容。所以我决定要每天拿出一些时间来读课文。

我的英语成绩只有九十七分，其中听力和英语语法是最为薄弱的。所以，我想我可以利用周末的时间，做一些听力、阅读的辅导资料，来提高我的英语成绩。我想纸上谈兵是不够的，我应该从现在做起，实行我的计划。还要有持之以恒的精神，这也是最重要的一点。我想我假如做到这一点，我的英语成绩一定能更好。

我这次的数学成绩只有99。5分，这对于我来说是远远不够的，因为数学是我的强项，还害我被爸爸骂了一顿。那零点五分是因为粗心而失掉的。哎，我真后悔，那是做完试卷后没有复查的后果，我的零点五分牺牲得可真冤枉啊！都失败我马虎的会习惯所赐，导致计算题的得数没有约到最简分数。其实就像老师说的那样，这些题目都非常简单，不应该错，只是我觉得简单而没有认真思考。我之所以取得这样差的成绩，是因为我想当然的心理和过分粗心大意所造成的。这一次的失误，我要把它当做教训，牢牢记在心中，让它成为激励我前进的动力。今后我一定要改掉马虎这个坏习惯。

虽然我这次考试失败了，但我认为不应该捶胸顿足地想：知今日，何必当初。因为以后还要经历无数次的风风雨雨，这次失败了不等于以后都会失败。爸爸常说：“亡羊补牢，为时未晚。从哪里跌倒就从那里站起来。”所以，更重要的是要面对现实，认真分析出错的原因，努力学习，争取下一次那倒好成绩。

我以后一定要养成认真的好习惯，不在于马虎为伴。胜败乃兵家常事，大不了多下点功夫。我相信，功夫不负有心人，一分耕耘一分收获，总有一天我会“会当凌绝顶，一览众山小。”

一晃，又要过年了，总觉得没有以前那么开心了。看看自己，难道这就是长大？

这时才发现，每时每刻的我都在发生细微的改变。不知道从什么时候起，我更愿意坐在门前，托着下巴，静静地发呆。我喜欢仰望蓝天，我喜欢这份安静，就像不知什么时候爱上了用凌乱的文字来拼凑我的心情。在门前，风儿携起我的头发舞蹈，又有一双迷茫的眼睛在等待阳光。

在窗口，又是那一个早晨，又是那一条小路。上学、放学，我想它早已记住我的脚印。它听过我的谩骂，淌过我的泪，还有那风中飘落的纷纷扬扬的碎片。忽然间，我发现我是个幸福的孩子，每天早上把妈妈做的早餐和她的爱装下肚。我慢慢地走着，静静地想着，用自己的眼睛看着周围，让每一次的感动停在纸上。虽然现在身边少了好友的陪伴，但我更享受这份孤独，更珍惜这没有人剥夺的时光，乃怕只有一点点。

总怀念以前不想长大的我。想哭就哭，想笑就笑，总掩饰不住自己情绪的我，一遍又一遍唱着那首“不想长大”。也许只有在那时，才会偷偷挤些妈妈的洗洁精，一手拿着杯子，一手拿着好不容易找到的吸管，坐在台阶上。也是那么静静地，大的、小的泡泡一个连一个从圆圆的孔里钻出来。轻轻地，它们牵起那缕清澈如水的目光，插着幻想的翅膀，热情地奔向阳光。泡泡们挨挨挤挤的，它们或许消失在干裂的空气中，更多地是把我的视线拉得老长老长，直到飞向蓝天，飞到那个梦的国度了。阳光下，那个女孩还仰望着蓝天，久久地。

无数次，在梦里追逐我想要的东西，脚步却是沉重的；无数次，躲在被窝里，涩涩的泪水弄脏了脸；无数次，趴在窗前，在那个转街角，等待熟悉的身影出现；无数次，独自在角落，轻轻地叹息。

也许是，一个人在梦里驻足太久，才会让脚步停留在迷离离；也许是，一个人在黑夜里徘徊太久，才找不到那一缕朝阳……

就这样，在那些零碎的，或凄楚或美好的记忆里深深浅浅地走下去。

再见了，我的昨天，我知道，我始终在等待与你重逢的那天，等待着那会变成昨天的今天。

虽说我不怕考试，但考试之后的感觉也不好受。尤其是考试之后的感觉，简直形同炼狱。

就拿今年来说吧！我从容不迫的从“战场”（考场）回到了“根据地”（家），结果受到“总部首领”老爸老妈的一番“慰问”。问考得如何，问我遇到难题没有……老爸老妈简直比《大话西游》中的唐僧更厉害！更唠叨！

经过6天的煎熬总算到了领“战果”通知书的时候，那天我早早的来到了教室。老师还没来呀！看看战友（同学），有的喜笑颜开，坐在自己的座位：有的闭目养神，嘴角还露一丝得意的微笑。想必一定考得不赖：有的却愁云满脸，默默地坐在自己的座位上，还在祈求上帝保佑，希望能有奇迹发生，一定考得不怎样。还有的居然在教室外追逐大闹，也不知是考得特别好，还是“死猪不怕开水烫”……

十几分钟后，老师抱着一大叠试卷，走进了教室，“现在我宣布分数，”老师清了清嗓子，说：“一号，语文88分，数学91.5分，科学70分，英语81分，二号……”终于念到我了：语文91.5分，数学90分，科学83分，英语100分。哎！考得十分不理想。

我拿着试卷灰头灰脑的溜回了家，不愧是生我养我的父母，一看我灰头灰脑的样子就知道我考得不好，当时爸爸就卷起袖子准备让我吃他的独门秘方“红烧人蹄”，幸亏妈妈阻止，我才幸免于难。当我拿着我的试卷坐在我的书桌上时，暗暗的想我为什么考不好？我想了许久，我终于想明白了。

导致我考不好的原因主要有两点。第一点是我太懒，我的计算十分差劲，可我还是不肯认真练习。还有就是，在考试的时候，做完了也不认真检查。第二点就是：我太粗心。语文试卷上有一道3分的题，居然没有看见，白白丢了3分，真是太可惜啊！

这两个毛病，我一定要改掉它。争取在下一学期考试中认真做题，取得优异的成绩。

话说回来，考试之后，真是不好受啊！！！

上帝给了每个人一个宝盒，叫珍藏。

——题记

这件事就发生在__年__月__日星期四上午的第三节语文课上，我当了一次“梦寐以求”但又“坎坷”的“小老师”。

这天，我班异常的寂静，往常的“叽叽喳喳”现今变成了“鸦雀无声”。为什么呢?原来，今天有近乎全初中部的语文老师来听课，就连我们那“武功盖班”的数学老师也来听课。我的娘呀!这气派够大呀!

“袁媛，上课时由你来主持一下‘活动一’，不用紧张，放松就好。”老师走到我身边，亲切地对我说道。

“哦，我知道了。”我一脸茫然。当我回过神来时，事已成定局。那一刻，我脑海里一片空白，根本不知道要做什么。

“叮铃铃——”不经意间，上课了。

智媛从容地走上台前，展示了她课前预习的情况。看看她的镇定.坦然，再看看我的毫无准备与没经验，我更加惶恐起来，好为难，好紧张，好不自信......

“下面请我们的语文班委来为大家主持‘活动一’，大家欢迎。”伴随着掌声，我装着自信地走上台前，开始了。

大家会发现，我的“口头禅”在那时会被暴露的一清二楚，就是不停地“呃——呃——”，我的腿开始发软，不由紧张起来。都说把听课老师或观众当成“大萝卜儿”会减少自己的紧张，但是，那时的我已经失去这种能力，变成了一个害羞的小女孩。

“呃——，这位同学回答得很好，呃——，谁能来点评一下呢?”

下面安静极了，安静得连我自己急促的心跳与呼吸声都听得分外清晰。

我很尴尬，是因为问题难了吗?应该不会呀......我开始犹豫起来。在如此情况下，我听取了“老将”——智媛的建议，喊了许啸的名字。许啸生气地指了指我，然后无奈地站起来回答。我有点不知所措。

终于!经过十多分钟的“奋力一击”，我终于回到了我“心爱”的座位上。来到座位，我长舒了一口气，突然觉得这凳子好柔软，好贴心。

经过这次一“闹”，我可永远记住它了，我这大脑内的“摄像机”已经记录下来了一切，这段“视频”将永远放入我那“宝盒”里。

总有一种记忆值得珍藏，多好，你呢?

期中考试前，很多同学都会被沉重的课业负担和即将到来的考试压力压得“喘不过气”，甚至会产生分身乏术之感。还有一些同学无奈地表示，时间太少，既要学习新内容又要巩固旧知识，根本无暇兼顾。

各位同学，复习不能漫无目的，高效才是关键。著名的艾宾浩斯记忆曲线表明，遗忘的规律是“先快后慢”，因此同学们—定要及时、尽早地对所学知识进行复习，合理安排复习时间，制订复习计划，并严格按计划执行。

高效复习六步走

研究表明，每天在课后用半小时来复习，效果要比做两个小时的课后作业好得多，因为复习是为了检查自己是否已经牢固地掌握了所学知识，如果缺少了复习，不但会影响新知识的消化吸收，还会在写作业时感到很盲目。不仅如此，课后复习还能够有效地帮助提高学习效率。

当然，复习并不是简单的重复，而是应当真正理解复习内容，力求通过听、读、写、说等多种途径来提高复习效果。因此，养成良好的复习习惯，掌握正确的复习方法尤为重要。在这里，专家就为同学们介绍了一套高效的复习方法：

第—步：新课讲授后，花费2-5分钟采用“过电影”式回忆法，趁热打铁，及时消化新学知识点。因为在这个时候，同学们刚刚获取到新的知识，还未能够真正做到全面掌握，所以就需要依靠及时地回顾复习来让自己充分理解并且加深记忆。

第二步：午休时间，利用15-20分钟将上午所学内容全部“过电影”式回忆一遍，加深印象，巩固记忆。

第三步：下午安排20-30分钟进行户外活动和休息，有效缓解紧张的心理状态，保持松弛有度的复习状态。一般每堂课的时间为45分钟，在课堂上连续几十分钟的高强度脑力运动，会使得学生大脑供氧不足，使他们产生疲劳感，从而使得思考、理解和记忆的效率大打折扣。所以如果想要自己时刻保持良好的学习状态，学会及时地缓解脑力疲劳尤为重要。

第四步：晚上复习时，通过与书本对照、与同学互相提问，将学习内容与存储在大脑中的信息进行对比，找出偏差和失误。

第五步：晚上睡觉前，再进行“过电影”回忆，专家特别提出，此时的记忆效果非常持久，可保持两周以上。

第六步：两周后再“回炉”复习，便可保持已学知识点固若金汤，活学活用。

【写作要求】

假设你叫李华，你们市将要举行以“How to Eat in a Healthy Way”为题的演讲比赛，请你准备写一篇演讲稿，内容包括：

1.说明此次演讲的主题(how to eat in a healthy way)。

2.我们应该少吃、不吃及多吃的食物有哪些，并说明原因。

3.描述自己的健康饮食习惯，并举例说明。

4.希望大家都有个好的饮食习惯。

作文要求：

1.不能照抄原文;不得在作文中出现学校真实的名称和学生的真实姓名。

2.语句连贯，词数80个左右。

【范文】

How to Eat in a Healthy Way

Hello, everybody. Im Li Hua.Today my topic is how to eat in a healthy way.

Firstly, we should never eat fried food or foods with lots of sugar because they are not good for health.Secondly, try to eat more vegetables and fruit.Because they can make us become much healthier.

My eating habits are good.For example, I often eat healthy foods, like wholemeal bread, eggs, vegetables and milk for breakfast and rice, noodles, and vegetables for dinner.

I hope everyone can eat in a healthy way.

哎，时间怎么过的这么快呀？一转眼就到期中考试了。

紧张

“啊，好紧张啊！”我说道。此时，我正在教室里复习，可不知怎的，似乎一个字都复习不进脑子里，我的脑子里净想些题难了怎么办？有不会的怎么办？考不好了怎么办等等的问题。这些忧虑像一个个恶魔一样环绕着我，在我的脑子上空飘来飘去，赶都赶不走。

呀，好紧张啊！

答卷

我怀着忐忑的心情写开了试卷。第一题，根据拼音写词语。咦，这个上面怎么没写用钢笔？可应该是要用钢笔呀，老师都说了嘛！可……可是这上面没要求呀？哎，还是根据题意写吧。

终于写到最后一大题了。“这个……小明去网吧并阻止？嘿嘿，安全课上讲过嘛！”我窃喜着。我仔细读完题后，思考了一会，便胸有成竹地把答案写了下来。

“第二题：嗯？11月4日举行了徒步大会？我怎么不知道？还要……还要描写那个场景？我都不知道怎么描写嘛？”我生气地嘟囔着。哎，好吧，编吧。

“最后作文题：让你感动的一件事？自身经历的？哦，这个嘛，嗯……简单。”我认真的读着题，思考了一会儿后，便赶忙开始了写作。

语文考完后接着又是数学。

数学嘛，应该不难，只要认真读题，细心答题就好了，所以应该挺简单的……

后续

回到教室后，我们激烈的讨论着答案，整个教室吵得热火朝天。不过，经过讨论后，我才得知，我的语文和数学已经各错一道了。呜呜呜……

哎，这次期中考试，悬啊！

今天，是一个令人紧张的日子，为什么呢？因为今天要期中考试！

这天，我们早早的来到学校，抓紧复习，准备紧张的考试。上课铃声响了，考试终于开始了。老师发下考卷，我在考卷上写下自己的班级、姓名和学号后，把题目认认真真地看了一遍就开始做题目了。我小心的做着每一道题，生怕出现差错。

考试时间慢慢地过去一半了，我也变得沉稳了许多，做题的速度也快了很多，不再那么紧张了。我对自己写的答案非常自信，感觉题目非常容易。但是想起老师说过的一句话：容易的题目细心做，困难的题目好好做。这样一想，我静下心来又认真做起来了。

考试结束了，我怀着激动的心情走出教室，心里盘算着到底能考多少分。如果没考好，这个“五。一”可就不好过了。

过完“五。一”假期回到学校，考试成绩出来，语文90分，数学94分。我对自己的这个成绩不大满意。发下试卷后，我仔细地阅读了试卷，发现都错在不该错的地方，语文失分全在基础部分，出现了三个错字，数学错在填空题和判断题上。这都要怪我考试时粗心大意。平时学习不够扎实，做事毛糙。

我决心在今后的学习中，课堂上认真地听老师讲课，把老师说的每一句话、每一个字都一字不漏的听进去。每次做作业时都要认真仔细地做，不能有半点马虎。扎扎实实把基础打好，力争在期末考出更好的成绩。

这次英语期中考试我没有考好，没有达到期中考试前制定的目标。我知道父母和老师对于我有着很大的期望，可是我还是没有考好。对于这点我感到十分抱歉。但是既然犯了错误就要改正，所以，通过考试我也想了很多。我知道期中考是一面清澈的镜子，在它面前，我羞愧地低下了头。仔细看看试卷发现竟然错了很多不该错的地方。我的基础知识部分扣了很多分，主要是单词掌握不好。阅读题扣了8分，说明我的阅读量不够，我的阅读速度慢影响了做后面的题，思考的时间少了。老师狠狠地批评了我。我的这次英语作文只得了8分，这与我的词汇量不够，阅读积累不够有很大的关系，分析原因，主要是课前没有做好预习，课堂上没有积极的举手发言，课后不认真复习，把写作业当成一种完成任务。

于是，在期中考的时候，我得到了我应有的“报应”。 经过我的仔细反思，有这样的结果是我 在做作业时，囫囵吞枣，没有仔细审题，认真做题，这让我失去了一次特别好的自我提高的机会。我应该把写作业当成一个新的开始，而不是上一段学习的结束，每一次的作业都要当做一次小的考试。我要增加一些仿写和阅读的练习。在今后的学习中，我在课堂上要积极回答问题做好笔记，多记一些老师拓展的知识点，每天回家要复习一遍老师讲的内容，认真完成一篇阅读与完形填空，我有上进心想去学更多的英语知识，自己努力，超越自己，比别的同学更好。

这次的考试，四门主课都不怎么样，考的总分比预计的少50分。把试卷拿来看，全是些粗心的，回想考试时候：早早的完成了但在那磨时间，趴在那睡觉。看报纸等下课，最后看都没看就交了！认为能考好的，可是，试卷改好了，到我的手里后，我呆了，呆呆的靠在墙上发呆，想着平时的我：上课不认真听。做小动作，看小说......而现在，唉，我现在只能用"唉"来表达我的内心世界。

我对得起谁，是早起晚睡的爸爸，还是洗衣做饭的妈妈，还是对得起辛勤工作的老师，而是血汗钱？更对不起你的青春，人的青春不是浪费的，是用来学习的，而你却用来干什么？

好好学习，天天向上吧！

时间飞逝，转眼半学期过去了。期中考试之后对比他校的成绩，虽然比上学期期终考试差距缩小，但仍见出自己的教学中存在着不少薄弱之处。在沉下心来反思之后，我谨记于下，作经验教训的总结。

一、只重视教室授课，而忽视课前提问和课后检查。

我能够做到精心备课、认真授课，因为我很重视教室教学过程。而我通常缺少课前复习提问，没有起到督促学生复习的作用;课后作业设计没有调动起学生的主动性，而且作业批完之后也缺乏检测。我想如果从第一篇课文开始就牢牢夯实学生的基础知识，那么到复习考试时也不会手忙脚乱，千头万绪不知从何下手了。在以后的教学中我会增加课前复习提问和课后检查的频率，在日积月累中巩固语文基础知识。

二、缺少对学生自主学习习惯的培养。

对“学生是学习的主体”在教学缺乏真正的体现，平时让学生跟在自己后面亦步亦趋的模仿，缺少对学生自主学习的引导，很少唤起学生的主体认识，学生还不能真正成为学习的主人，学习缺少兴趣;在教学中过多挖掘教材，给学生下达学习的任务。应该尝试利用各种手段，激发学生的学习兴趣，教会学生如何学习。

三、知识的传授与运用缺乏联系。平时比较重视学生字词句的积累，但如何运用指导得少，以为书读百遍其义自见，其实，读写结合还是得在教室中体现出来。

四、讲课时间掌握不好，提问学生回答问题稍不流畅，就容易导致教室教学不能按计划进行。我认为这是因为我对学生的水平认识不够，没有根据问题的难易程度挑选程度适当的学生来回答。因此今后了解每个学生的情况，备课时备学情，并尽量考虑到教室上可能出现的各种问题。适当补充生动事例，在不太占用时间的前提下调动学生的兴趣。

五、没有做到让各个层次的学生都满意。我很希望在我的教室上能够让基础好的学生“吃得饱”，让中等生“吃得好”，让关注生“吃得了”。可事实上，学生的个性差异是客观存在的，我很难做到让各个层次的学生都满意。特别是复习课表现尤为明显，往往是有些同学已经熟练掌握，有些同学还是一脸茫然，每当这时候我都是只能顾了这边而顾不了那边，心里会有隐隐的不安。

六、重视知识的传授，忽视能力的培养。在平时的教学中，一直觉得我们班学生的表达能力比较差。虽然我在教室上尽量让多数的学生去发展，但是由于我们教室的学生都不主动要求表达，于是出现教室还是较多学生只是听众，学习较被动。这一点我也该反省：也许是自己的独断，快节奏，使得自己没有多少耐心让学生一而再再而三的改正自己。也没有耐心引导学生克服内心的胆怯在教室上畅所欲言。教室上，我要应该多给学生思考探究的时间，让他们更多地尝试自主探究，自主实践，再少一些“包办代替”，消除学生对老师的依赖心理。

时间如流水般淌过，转眼间月考也已结束，成绩也已经公布了。望着试卷上的分数，我惊讶了。因为这并不是我真正想要的分数。为什么我不能考得再高一些呢！于是，我开始自我检查。

我每到考试的时候总因紧张而很着急，为此，我想出了几个办法。1。不要急于下笔，要先在草稿纸上列出这道题的主要步骤，然后按照步骤一步步做下来，不忽略每一个细节，尽量把每一道题都答得完整；2。平时多做一些不同类型的题，这样就会对大多数题型熟悉，拿到试卷心中就有把握；3。适当做一些计算方面的练习，让自己不在计算方面失分。我想如果我能做到我以上提到的这几点，我一定能把考试中的失误降到最低。因此，我一定会尽力做到以上几点的。

但我想单单只靠以上几点还是不够的，我还就该拥有几点科学应试技巧。于是，我根据我自己的实际情况想出了几点。第一点：拿到考卷后，应把考卷整体审视一遍，看一看哪些题目比较容易，哪些题目比较难。第二点：先从简单的题做起，把那些好拿的分数全部拿过来。第三点：遇到难题，实在不能马上写出来的话，不要死死地盯着那道题，而忽略了别的题，应把所有会做的题做完才努力解答那道题。第四点：考完后，认真地检查，看看自己有没有把题目看错或抄错。

在下一次考试中，我一定会尽自己最大的努力做到最好。