学会放松自己翻译（精彩20篇）

有人说，我们的身体喜欢在阳光下漫步，而灵魂却习惯于在黑暗中行走，于是就有了诸多的不知不觉，有了无数的熟视无睹。要想掌握人生就要学会审视自己。

学会审视自己，就是把自己放在旁观者的角度，打量自己、校正自己、反思自己。人们常说：做人应明如镜清似水。多照照镜子才能扬长避短，才能在生活和工作中做到有的放矢。

我们在看电影、电视的时候，往往非常憎恨那些性格怪异、行为古怪的人。实际上，当你把自己的所作所为换一个角度去看，可能与他没什么两样，只是你自己从来不知道是这样子。人生最大的遗憾是站不到远处去审视自己，最大的困难是个人无法战胜自己。心理学家王浩平说：“当你遇到可以改变的事情时，请学会充分把握；当你遇到无法选择的事情时，请学会安然接纳。我们不是神仙也不是完人，皆是有血有肉的普通人，自然也免不了生活的苦辣酸甜，自然就会有快乐，有郁闷，有喜悦，有无奈，有许许多多的不如意。如果一个人只靠别人的理解、包容过日子，那就永远无法成长。学会审视自己，学会在走过的苦辣酸甜中思考、体会、领悟，才是生命的一次飞跃。

你若想拥有较高的信誉，就必须积累你的实践和行动，当人们看到你的执着和作用，你才能得到信誉和信任；你若想拥有真诚的友谊，就必须放低自己，一味地趾高气扬，就会失去自我，更不会获得别人的赞许。正确地审视自己的付出与收获，以感恩之心对待工作；正确地审视自己的能力和素质，以恐慌之心抓紧学习；正确的审视自己的人品和表现，以慎独之心学习做人，你将拥有不平凡的自己。

审视自己是情商修炼的基础，它能形成健全的人格结构，培养良好的道德素质。诚然，金无足赤，人无完人，充分地认识自己的缺点，这本身就是一种自我革命和自我超越。缺点的存在具有一定的客观必然性，问题的关键不在于消灭缺点，而在于我们能否采取措施让它的负面影响发挥最小。

愚痴的人，一直想让别人了解他；有智慧的人，却努力地了解自己。《论语》中说：“内省不疚，夫何忧何惧”？在如今这个浮躁的年代，人们往往看不到自身的不足，但是成就往往喜欢眷顾那些虚怀若谷，并能时常审视自己的人。有句话说：最黑暗的不是环境，而是心的世界。如果在有限的时间里，你还不能拥有你所追求的光环，那么，朋友！请好好审视自己，调整心态，努力做好当下的自己，也许不久，你就会有一个意外的惊喜……

我从小就是个特别胆小的孩子，胆小到什么程度呢？拿爸爸妈妈经常取笑我的一件事来说吧，就是在夏天我看见蚊子都不敢拍，只会一边尖叫一边躲开。可是，就是这么胆小的我，在最近却不得不接受“严峻”的考验。

今年过新年时，我们一家终于搬进了新房子。这本该是件让人高兴的事情，可乔迁之夜，当客人渐渐散去后，我却发起愁来。因为，今天，爸爸妈妈不允许我再跟他们挤一个被窝，而是要让我一个人睡在自己的卧室里。我从小就很胆小，要让我一个人独睡，不吓死我才怪呢！

时间一分一秒地过去，在妈妈严厉的命令声中，我不情愿地走进了自己的卧室，钻进了被窝。被子是软软的，枕头也是软软的，但我却怎么也无法入睡。黑暗之中，我感到自己的心扑通扑通跳得厉害，好像房间的角落里随时会窜出一只怪兽或是其它妖魔鬼怪。不知过了多久，我终于进入了梦乡。但迷迷糊糊之中，我好像听到了各种声音，有脚步声、小便声、冲水声，甚至还有翻抽屉的声音……这下子，我完全清醒了，我的两只耳朵竖了起来，这些声音都是家里传出来的吗？在黑暗中，我睁大眼睛向四周望去，什么也看不见，难道有贼登堂入室了吗？我不敢想下去了，在被窝里缩成一团，忍不住地哭出声来……门突然被推开了，妈妈来到了我的床前，大概是被我的哭声吵醒的。妈妈问我为什么哭，我就把刚才的事告诉了妈妈。妈妈安慰我说：“我们家住在九楼，没有人能够进来，除非他有飞檐走壁的功能，对吧？”妈妈的话让我有了一丝安慰，细细想想，这独睡其实根本就不存在任何的危险，所谓的恐惧只是我自己的心理作用罢了，真有点杞人忧天的感觉。想通了这点，我的心里释然多了。渐渐地，我适应了一个人睡的日子，每当心里害怕的时候，我就鼓励自己：你的身边根本没有危险。豁出去！勇敢起来！这样想着想着，我就不知不觉地睡着了。

终于，我学会了独睡，也许这对别人来说，是一件不值得一提的小事，但对我来说，它是我成长道路上克服的一个大困难，是我成长道路上值得珍藏的一段难忘的经历。在今后的人生路上，我想，我一定不再是那个胆小的我，而是一个勇敢、自信的我。

森林里有一只漂亮的鹿，它总是为自己拥有一对美丽的鹿角而骄傲。于是，小鹿看不起其他的任何动物，经常嘲笑它们外表难看。一天，森林之王狮子出来了。小动物们都纷纷逃跑，只有那只骄傲的鹿还站在原地。同样，小鹿居然开始嘲笑狮子，认为狮子没有它头上那对漂亮的鹿角，不值得骄傲!狮子受到小鹿的嘲笑，非常恼火，于是狠狠地扑向了小鹿!当小鹿拼命逃跑的时候，那对漂亮的鹿角居然卡在树上，它只能秫秫殆命了!这时候，骄傲的小鹿才明白：没有头上那对骄傲的鹿角，也许没有那么漂亮，但至少能够活得长一些!

小鹿因为自己美丽的外表而异常骄傲，看不起任何同伴，甚至用骄傲来挑衅森林之王!最后，当然是死路一条!这告诉我们，不能单纯地满足自己美丽的外表，不能骄傲自满，要学会谦虚，学会审慎。

很多人努力过后都希望得到别人的认可,好像只有别人那洪亮的掌声才是对自己最好的认可,可能你努力很久,最后结果还是不如意,别人的掌声那样的稀疏,这时候你可别悲伤,唯有你见证了自己的努力,你也可以给自己最洪亮的掌声。

掌声是一种认同和鼓励,很多人都在等待掌声肯定自己的努力,似乎没有掌声一切努力都是白费的。就算没有人认同自己,也要给自己鼓掌,毕竟已经努力过了,不是吗?

因为一次尴尬的经历,让我明白与其等着别人来肯定,不如先自我认可。那一次,我精心准备了一个表演,当我站在舞台上卖力的演出时,就注意到有些观众露出无趣的表情。当我表演完毕,向观众鞠躬的时候,竟然只有少数观众鼓掌。我强装镇定地走下舞台,努力控制快要夺眶而出的泪水,若无其事地和其他表演者闲聊,随后便听到观众一次次为别人的表演响起雷鸣般的掌声。

我再也忍受不了这样的差别,躲在一个没有人的地方哭泣。哭完了,我擦掉眼泪,在那个安静的角落里再次表演,然后为自己鼓掌。我用力地拍掌,像是要弥补刚刚没有得到的掌声一样。我的手拍得红彤彤的,那一刻,我就知道我的努力别人不赞赏没关系,我觉得自己做得好就够了。

经过这一次,我不再等待别人对我的认同和鼓励,不再为了那些不相干的人否定自己的努力。是的,那些不相干的人根本就没有看到我在台上的努力,更没有看到我在台下的付出,为什么我还要为他们的评价而难过?

人生也是如此,我们活着不是为了得到掌声,不需要等待掌声响起才来欣赏自己。学会给自己鼓掌,为自己的付出和努力献上最热烈的掌声。

[学会为自己鼓掌作文

在生活中，往往潜伏着一些诱惑的危险，它们就像一个幽灵，飘荡在我们的身边。稍不小心，就会落入陷阱，如买彩票、吸XX、当明星等各种诱惑，都会让我们走向歧途。一些人就因为被诱惑上钩而后悔莫及。但我们遇到危险的时候，因该沉着冷静，学会解决问题。

有一次，我与小伙伴们在公园里散步，一个强壮的中年人走过来，热切地跟我们打着招呼：“小朋友，你爸爸妈妈在那里呢，他们正在找你，快跟我过去吧！”我的心不禁一惊，脑海里浮现出了电视里人贩子拐卖孩子的事迹。我在朝远方一看，爸爸妈妈不正在不远的地方好好的坐着吗？这其中定有阴谋，于是，我灵机一动，对那个叔叔说：“叔叔，不用了，我跟爸爸妈妈说好了，过一会儿再去找他们。”叔叔转过头，无奈地走了，开始寻找新的目标。

还有一次，我在部队旁的小路上与朋友比赛跑，看谁先到家。眼看只有几百米了，这时，一个大哥哥骑着摩托车向我们疾驶过来，在我们的身旁停下了车，问道：“小朋友，上车吧，我顺路搭你回去。”“不用了，大哥哥，我们部队就在前面，我们自己走就可以了。”看我们没答应，他便骑上车，向前继续驶去。

经过这两次经历，我深深地明白了遇事沉着冷静的道理是多么重要。我们一定要珍爱自己的生命，学会保护自己。

一个人活在世界上首先要做的是什么?那就是学会欣赏自己!

今天，上生物课老师提问我问题，我站起来固执了一会儿说：“不会”，脑子里一片空白，一个人呆呆的站在座位上，神经感到好麻木，铛铛铛……下课铃响了，

老师说坐下吧!我整个人的神经开始错乱了。眼泪再也忍不住了，趴在桌子上哭了，真的好难受，真的不知道什么时候“不会”竟然成了我的座右铭了。不知道为什么。为什么今天的我竟是这个样子?为什么是这个样子?是那么的自卑，那么的弱不经风，为什么总是以泪洗面?真的不希望这样，这样会解决问题吗?同学来安慰我。不让我哭，不准我再掉眼泪，可是我的心特别难受，那不争气的眼泪不住的往下流。我，变了。

一个人静静的趴着，同学那短信给我看，想让我放开一点，是的那短信很搞笑，但是我笑不出来，大脑已被麻痹。我恨我自己!我问同学：“你说我为什么总是那么脆弱，那么自卑啊!”为什么感觉人活着好累啊!你说为什么?她看着我，对我讲起来，其实每个人都有内心脆弱的地方，只是对待他们的态度不同罢了，有的人会很乐观的对待一次失败，而从中吸取教训;而有的人却很畏惧它，一次打击。一次失败，就会使他一蹶不振;其实人生很短暂，我们活在这个世界上，首先要学会欣赏自己，不要因为一次的失败而使自己迷失了方向，其实你很棒啊，只是你自己总是认为“我不行。我比别人差”，你不需要那么想，这也许就是你走不出自己对自己束缚的原因吧!

是啊，人生在世短短几十年，为什么不好好把握啊!每个人都是有优点的，为什么总是把自己想的那么差啊!以为自己的相貌平平，为何不想想我是这个世界上独一无二的呢?以为自己……我为什么要因为一次的失败而挫伤自己的勇气呢?人生挫折之多，如果像我这样遇挫就想着逃避，想着自己太笨，那样的话何时才能站起来啊!

我强忍着泪水不再去哭，什么活也没说。上课了，一个人静静的想着，写着^人活着，首先我们自己要看得起自己，如果自己都看不起自己那别人又怎么能看得起自己啊?给自己一点勇气，给自己一点力量，我就不相信，我永远都与失败打交道，我就不相信我永远都是那么的差，我要努力。努力去改变自己，走出自卑心理，用自己的行动去装饰自己的梦!

一次次的作文写的都是那么铿锵有力，而自己呢?只是故事中的一个虚构人物，而今天我要做一个现实中的真人!不在去想太多，不再去在乎别人眼中的我，只要自己相信自己就好!其实我并不差!

一个人活在世界上首先要做的事情，就是学会欣赏自己。那并不是所谓的孤芳自赏。学会欣赏自己，如果你被繁重的学业或巨大的压力所左右的时候，那么就歇一会儿，不要只顾在匆匆行程中奔波，不要再把烦恼和自怨塞进行囊。在夜对星辰的时候，泡上一壶清茶，学会欣赏一下自己，那么，你会很惊奇地发现：其实，你很出色!

我是小溪，

源自于絮风中飘飘洒洒的细雨。

我也许熬不过夏日炎炎，

不及长江一般滚滚东去。

但我有光滑的石子夹着水草，

清澈的溪水映着轻快的游鱼。

我是平地，

覆盖着煦日里郁郁青青的草衣。

我也许顶不住冬风猎猎，

不如黄山一般翠秀称奇，

但我有淡淡的花香伴着蝴蝶，

初暖的春风随着游人在这里休憩。

我就是我，

一个大千世界中，

普普通通的奇迹。

我普通，

因为我的确不是天生的神童。

我是奇迹，

因为我懂得欣赏自己。

他也许有英俊的外表，但我有精致充实的内心。

他也许有万贯家私，但我有一个普通家庭的乐趣。

他也许有轰轰烈烈的人生，但我的人生同样充满意义!

即使我一无所有，我仍可以欣赏自己。

因为一无所有的活下去，本身就是一种奇迹。

人们需要长江，但同样舍不得小溪;

人们需要黄山，但同样离不开平地。

通的奇迹。

学会欣赏自己，

我就是我，你就是你。

他日再见长江，我们只需微微一笑;

明天再睹黄山，我们只需沉默不语。

因为我就是我，你就是你。

这节课是历史课，按照老师以往的习惯，上了半节课以后老师就会让同学们写作业了，可是现在都快下课了，老师还没有要停下来的样子。 This lesson is a historical course. According to the teacher’s previous habits, the teachers will let the students write homework after half of the class, but now they are about to take get out of class now. The teacher hasnt stopped looking at it yet.

我转过头，看着关着的玻璃窗，有些出神。细细地看，窗上倒映出一个十三四岁的女生的样子：短发、圆脸，原本漂亮的眼睛前挡着一副方框眼镜。看着看着，我对窗中的自己咧嘴一笑，好像有些笨笨的样子，但是很开朗，一看就很好相处。

正在发愣，同桌用手肘碰了碰我，原来老师已经上完了课，前桌的同学正在传上个星期交上去的作文本。我接过自己的本子，轻轻翻开封面，尽量不折到纸张——对于本子和书，我总有种特别的爱护，又或者说是恭敬。干干净净的本子上端正的写着字，字迹干净整洁，字体虽然不是标准的正楷，却也是很漂亮。我看了一眼老师批改的分数：90!高分啊。我挺满意的，我这个人嘛，其他科目不怎么样，但是语文的阅读和作文还是不错的，虽然写的不算是的，而且有时也会写跑题，但是我自认为我认真的写起来，还是很好的。可能，是因为我从小酷爱看小说的原因吧!

我斜眼看了看桌子的左上角——那里放着一打书。最多的是课本和作业，但是在这些书的最底下，每天都放着一本课外书，昨天是《意林》，今天是《总有一次流泪让我们瞬间长大》，明天说不定就是《天堂向左深圳往右》。我总是很喜欢这些书，喜欢那些优美的语句，喜欢那一个个生动的文字。每次读着那一篇篇文章，一段段故事，脑海中就会浮现出那一幕幕画面，感受着主角的喜怒哀乐，我的世界仿佛就充足了。也因为这样，我喜欢写一些随笔。

在我的书包里，永远放着一两本空白的本子，让我在脑海中有灵感闪过的时候能及时捉住，记录下来。

这就是我，我欣赏这样的自己，喜欢这样的自己，不是很优秀，但总是有些自己的想法。

“同学们，下课了，上下楼梯……”下课了，我也回过了神，继续写作业。

学会爱自己，是源于对生命本身的崇尚和珍重。它可以让我们的生命更为丰满更为健康，让我们的灵魂更为自由更为强壮。

为什么不学会爱自己 呢?学会爱自己，不是让我们自我姑息，自我放纵，而是我们学会勤于律己和和矫正自己。这一生总有许多时候没有人督促我们、指导我们、告诫我们、叮咛我们， 即使是最亲爱的父母和最真诚的朋友也不会永远伴随我们。我们拥有的关怀和爱抚都有随时失去的可能。这时候，我们必须学会为自己修枝打杈寻水培肥。使自己不 会沉沦为棵枯荣随风的草，而成长为一株笔直葱茏的树。

学会爱自己。不是让我们虐待自己苛求自己，而是让我们在最痛楚无 助最孤立无援的时候，在必须独自穿行黑洞洞的雨夜没有星光也没有月华的时候，在我们独立支撑人生的苦难没有一个人能为我们分担的时候——我们要学会自己送 自己一枝鲜花，自己给自己画一道海岸线，自己给自己一个明媚的笑容，然后，怀着美好的预感和吉祥的愿望活下去，坚韧地走过一个又一个鸟声如洗的清晨。

也许有人会说这是一种自我欺骗，可是如果这种短暂的欺骗能获得长久的真实幸福，自我欺骗一下又有什么不好呢?

学会爱自己。这不是一种羞耻，而是一种光荣。因为这并非出于一种夜郎自大的无知和狭隘而是源于对生命本身的崇高和珍重。可以让我们在无房可居的时候，亲手去砌砖叠瓦，建造出我们自己的宫殿，成为自己精神家园的主人。

学会爱自己，才会真正懂得爱这个世界。

[学会爱自己作文

或许，因为儿时父亲一次“无意”把我丢失，幸运的是，他及时发现我，才免于这场遭遇。但却给我的生活带来了影响，从此我缺乏安全感。

所以，从小到大，我一直都是依赖母亲长大，而不像姐姐和弟弟那种，长大就可以松手的类型。

每次母亲外出办事，或者买东西等等，总会带上我。有的时候，特殊情况，不方便带我进去，她就让我在外看着电动车。而我却怕母亲不出来，或者怕自己再次丢失。

记得有一次，母亲让我和弟弟去图书馆看书，我不去，掩饰自己怕的原因。但拗不过母亲，只好去了。到图书馆，弟弟开心的找书看，我在身后寸步不离地跟着，也没有心思找书。

最后，没过多久，我们回家。

从此以后，好几年都不敢独自去图书馆。

后来，父母考虑到我外出时怕有急事找不到，配了一部手机，但我还是怕手机会突然没有电。上学时，骑车怕轮胎会没气儿，等等。

我原本以为这种依赖，会随着年龄增长而慢慢改变。母亲也终于爆发情绪，每次吵架，它就成了我的导火线。有的时候，我也不想这样，可这并不是我想要的。

于是，我不断找原因，学着去独立而改变。反而更喜欢独自待在自己的世界里，每次，好朋友约着出去玩，我都不会拒绝。每到周末，会去图书馆看书，增加知识。同时，学会帮母亲做了很多事。

连我都始终不敢相信，学会独立，仰望自己，是一件很快乐的事。

从古至今，有哪一个人没有受过委屈？可受屈后我们找机会证明自己了吗？现在，我给大家说说我的一个刻骨铭心的委屈吧。

记得那是在我上四年级时的一个星期六，我和几个同学在雷感超市旁玩，我们玩着玩着就进了超市里，这时那几个同学好像在躲我，和我闹着玩，就趁我不注意时偷偷溜了，当时我不知道，以为他们扔下我，自己走了。我赶紧冲出门去，刚下台阶，这时一个阿姨从超市里冲出来，一把抓住我，对我大声疾呼地喊：“小同学！你怎么能偷超市里的东西呢？”我当时气极了，只觉得一股血冲进脑子里，也大声地对那个阿姨说：“我没偷！”那个阿姨还不相信，把我拉到超市，一个劲地质问我偷没偷，我气的要命，把所有的口袋都翻出来，问那个阿姨：“还要搜吗？”那个阿姨看她自己错怪我了，只好说：“不好意思。”我又气愤又得意，觉得我为自己讨回了一个清白，一蹦一跳地回家去。

想不到，在那个阿姨吼我的时候，好多人都听见了，有一个叔叔告诉了妈妈，我还不知道。回到家后，妈妈不问青红皂白就把我狠狠地毒打一顿，我忍着痛，含着委屈的把妈妈拉到超市里去，问那个阿姨：“阿姨，你说！我到底偷没偷你们超市的东西？！”那个阿姨红着脸，再次给我说：“对不起，我……我错怪你了……”我看了妈妈一眼，妈妈也很后悔，给我说对不起，这时，我那委屈的泪水才像雨点一样不停地落下……

其实，事后我觉得，受点委屈也没什么，只是要看我们有没有为自己找回清白，要学会证明自己！只要学会了证明自己，就等于又为自己找回了信心，找回了清白，让自己的挫折承受能力加强！而且，如果你是个成功人士，受了委屈后，你证明自己是清白的，这对公司、对社会来说都是有益而无害的！

千万不要向古人“学习”！一是那位北宋爱国大诗人――屈原，如果当初他被南后诬陷时，他应该去找机会证明自己，然后在南后的眼下为国家做贡献，而不是跳江自杀，那他为国家做的一切，足可以让他当上丞相！！还有爱国大将军岳飞，他也是含冤而死的！他若是活着，南北边境的匈奴也不会入侵的！他们不是都爱国吗？既然爱国，那就不应该丢下国家自己去死啊！真是的，倘若他们能像邓xx主席一样，虽然遭受“四人帮”的迫害含冤负屈，却保住了自己的生命，并在后来证明自己的话，他们也就可以为国效力、兴国安邦，让自己的国家更好。学会证明自己实在太重要了。

在我们日常生活中，还会遇到许许多多、大大小小的委屈，大家一定要把握最佳时期，学会证明自己！在漫漫人生的长途上，把住自信！让未来的阳光更加炫丽，让明天的彩虹更加耀眼！

命它就像个苹果，不管她是好，还是坏，都会有人去细细的品尝，不管它有多苦涩，都会有人把它咽下去，然后会心的一笑。当然对于不喜欢苹果的我来说，也不是那么的珍惜自己的生命。

有人说生命是可贵的，生活是美好的，但我不这样认为，既然老天它有权利创造，给你生命，它就有权收回你的生命，不管你多么的珍惜它。然而我会苦中作乐来充实我那像似美好的生活。

直到那一次，我才知道生命是可贵的，生活是美好的。

那是一个美丽的黄昏，一向骑车骑得很快的我，那天以很快的速度向我家骑去，我一边骑着，一边欣赏美丽的黄昏，突然，我被撞倒了，当时我几乎失去了知觉，完全不知所措，还是几个原班同学把我扶了起来，可老天并没有这样轻易的放过我，血像河水一样的流下来，我用手去擦了擦，还能感觉它在我手上的温度，它是那么的热，也许老天觉得这样还不够吧，我回家又大病了一场，到医院打点滴，快十二点才回到家。

也许我应该感谢老天，没有残忍的收回我的生命，我没有几天就好了，好的当天，我去看了一下曾经与我同甘共苦的自行车，还好它没事，不然我会内疚的，可是当我看到那辆自行车时我就看到了我当时被摔的情景，我真的好怕，怕会再发生一次，大人都劝我不要害怕，我也尽量说服自己不要去怕，我骑它去上学时，我可以感觉到我的双脚在发抖。

也是从这次以后，我才懂得人们为什么那么的珍惜自己的生命，不管它有多么的短暂，多么的不公平，还是会宝贝般的疼爱。

我会从这次以后，更加的珍惜自己的生命，好好的爱护它，不管它是多么的苦涩我都会比别人更珍惜它。

世界上没有哪一个人是完美的，但正是这种不完美造就了每个人的特异性，使得每个人在庞大的社会中都显得与众不同。所以当我们发现自己有诸多缺点时，我们大可不必为此独自感伤。要知道像梦露这样的著名美女明星都会觉得自己不够美，我们又何必为自己所谓的“缺点”而闷闷不乐呢?其实，学会做自己最重要。

乌鸦虽然不能像老鹰那样从鹫峰顶上俯冲下来抓取猎物，但它有它自己独特的生活技巧和生活方式，它的存在就是对此的最好证明。当然，我们不是乌鸦，而是比乌鸦更高级的人类。但我们应意识到这一点，那就是“人各有所长”。我们虽然不能像比尔·盖茨那样拥有超人一等的IT方面才能，但我们可能有超人一等的竞争意识;我们虽然不能像美国股神那叱咤股坛，但我们可能会在另一方面干得很出色。每个人都有与众不同的天赋，只不过有的人发现得早并充分利用了它们，所以才会比一般人更快地取得成功。要知道只要我们也发掘出自己的天赋，我们同样可以像比尔·盖茨和股神那样扬名与世。我们又何必刻意模仿他们呢，倒不如反过头来多学学做自己。

也许乌鸦身上有着许多诸如样貌丑陋、叫音难叫这样的“缺点”，但这些缺点一定是不好的吗?它虽然样貌丑陋，但正因为如此它才不会被人类抓进笼子里当装饰品;它虽然叫音难听，但正因为如此它才可以吓退前来袭击它的猎食者。我们平时所谓的“缺点”只不过是我们主观意识上营造出来，往往从另一个方面看“缺点”身上总会找到优点。海伦凯乐虽然先天性失聪，但当人们问及她对此有什么感受时，她总是微微一笑，因为在她看来失聪并不是一件值得伤心的事，相反失聪带给了她宁静与安详，使她不会因外界的嘈杂而乱了心绪。当我们在为“缺点”找对策时，不妨先想想我们真地有必要改变自己吗?难道做会自己不好吗?

发现自己的优点，重新审视自己的缺点总比忽略自己，一贯模仿他人要好。毕竟你不是对方，你也不可能变得和对方一模一样。当你处理一件事时，用自己的方式处理问题或许会更好，因为这样会让你变得更自信。只有学会做自己，你才不会丧失自我，才有更大的发展潜力。

漂泊于茫茫人海中，如诺飞扑的蒲公英，驾驶着轻盈的身体，漂泊不定。总是开朗的想着，世界之大总有欣赏自己的人，而在人生飘摆不定的我明白了想要别人欣赏你，便要自己学会欣赏自己。

还记得六年级的一次故事比赛，我十分的踊跃参加，可是计划赶不上变化，本来决定的事突然变了卦----我不能参加比赛了。我整个人呆了，麻木的我跑去问老师可回答却是我成绩太差的缘故，准备充足的我在这一刻仿诺是哥跳梁小丑，慌乱的我一时不知该如何是好，“为什么，为什么要把我换了，就是应为我成绩不好么?‘‘我在心底无声的呐喊，不知不觉便走到了场外，泪水悄无声息的划过脸庞，而这时音乐老师走过来时看到了我一边问我原因，一边带我到了办公室。

在办公室时我将事情的原因告诉了他，并向她倾述了我心中的不满，她笑了说：”就是因为这个所以才这么难过么?“我头低的低低的不敢直视她，而她和蔼的说：”有一句话你一定听过’每个人都是上帝咬过的苹果‘所以没有一个人是十全十美的人，如果你因为不足而自卑自弃那么就是一个烂苹果，所以要他人欣赏你，就要先学会自己欣赏自己，而这欣赏并不是说自负，是要你去认清自己的优点和缺点，去取长补短。“这些话如雷贯耳直击我心，一个自己都看不到自己优点的人又如何使他人欣赏自己?

勿忘心安，仰望心空。用心，寻找并欣赏自己。

欣赏自己，就可以认清自己。

欣赏自己，就可以使自己更加大度阔达。

欣赏自己，只要是充满真诚，便会是闪亮的明星。

相信这点，欣赏自己，就是幸福的开始。

人生中，布满了许许多多的陷阱和荆棘，若是一不留神，就会跌倒或被割伤。一旦你不小心中了这个圈套，就得凭着自己的智慧和冷静逃出来。而我是个例外，记得在几年前呆头呆脑的我还没有一点求生意识，多亏了过路人支出的援手，我才得以从死神的手掌心里逃掉。现在想想，还心有余悸呢。

这件事情还得追溯到五年前，我刚上小学的时期。那时，我去哥哥家玩，哥哥家处于一条小河旁边。那河清澈见底，太阳照射下的水面波光粼粼，而水面上景物的倒影在微风的吹拂下时动时静。我站在哥哥家院子的围栏旁，望着那河出了神。许久，我才反应过来，央求着哥哥下台阶去看看。经过我的软磨硬泡，哥哥终于同意了，但下去只能待三分钟，过了三分钟就必须上来。我小心翼翼的走下十几个台阶，来到了一块石板上。虽然自家旁边也有河，但我却只能眼巴巴地站在栏杆旁往下望，从未离河这么近过。我俯下身，用手撩了撩水，“多么干净的小河啊!”我不由得发出了赞叹，又陶醉在忘我的境界里。突然，“砰”的一声响把我拉回了现实中，我随着声音的源头看去，哥哥正在把一块块小石头往他前面的水中扔。一瞬间，水面上泛起了层层涟漪，顿时，就有不少水花溅上来。哥哥不断地往水中扔石头，原本瞬间即逝的情景，现在变成了永恒。这个“人造喷泉”立马就吸引了我的眼球。我新奇的看着它，但同时也怕溅上来的水花浸湿了我的裙子，所以就不由自主地往后退。突然，我脚下一滑，就跌进了水里。岸上的哥哥也许被这突如其来的危险吓到了，只是呆呆地愣在那里。我下意识地鼓足了腮帮子，憋着气，两只手搭在了岸上，拼命的往上撑。虽说水不深，但那时我的手劲还不是很大，所以怎么撑也撑不上去。在眼前的只有长在墙边的水草，我不知道我是怎样在周围都是水的情况下睁开眼睛的，只记得那时眼前发黑，然后浮现了许多怪念头：“我就要死了。”我默默的在心里向亲人朋友道别：再见，爸爸;再见，妈妈;永别了，外公外婆……可还没等我“道别”完，我就被一双手给抱了起来，回头一看，啊，是在河对面洗衣服的一位素不相识的阿姨救了我。我不知怎么的就号啕大哭起来，刚刚赶来的大妈妈立刻把我抱进了家中。

也许是上天对我的眷顾，才使得我从悬崖的边上爬了上来。但相比较之下，我还是更感谢那个救了我的阿姨，这件事使我感受到了人性的美丽，但它要告诉我的还有四个字：“学会生存!”事实上，还有很多比我小的儿童未能感悟这个世界的美丽，就失去了生命;还有些哥哥姐姐、叔叔阿姨们耐不住生命的考验，就选择了轻生。活在世上虽然有许多突如其来的困难，但你若不去克服它，又怎能体会到胜利的滋味呢?多少人想再多活几年都来不及，我们，又有什么理由去逃避困难，去轻生自杀呢?我们一定要好好活着，学会生存!

蚕蛹冲破桎梏才能幻化成美丽的蝴蝶，雄鹰忍受蜕变才能拥有第二次的新生，河蚌经历磨砺才能获得莹润的珍珠。漫漫人生路，匆匆岁月流。每个人都是自己生命的主角，我们不能终生依赖于谁，我们总要学会自己长大。

野生动物园推出警示牌要求大家不要给野生动物喂食不然还要受到处罚，是啊，野生动物园里动物要想保持野性就必须自主觅食，否则衣来伸手，饭来张口极易养成惰性，失去竞争力，战斗力！我们必须拒绝依赖，自强不息怀壮志以长行，厚德载物携梦想而抚凌！

拒绝依赖，在困难中学着坚强

张海迪虽然一生轮椅相伴，不能“足步千里”却可以“阅览天下”。她在无名师指导的情况下，凭着顽强的毅力学会了三门外语，这对于一般人来说都不是一件很容易的事情。然而张海迪却凭着自立不依赖的精神做到了。不但如此，她在文学创作方面也有着显著成就，在她的作品中，我们可以很明显看出她那种自强自立的性格。如果她不是一个不依赖的人，凭自己是残疾人而依赖父母，这样子她会有今天的辉煌成就吗？

拒绝依赖，在残缺中寻找完美

刘伟是命运的王者。他曾说“上天给我的路只有两条，要么赶紧死，要么精彩的活着。”他选择了后者，他在残缺中却异样的精彩。幼年的意外让他失掉双臂，可他并没有低头依赖于谁，而是勇敢地与命运抗争。听！那慷慨激昂的旋律正是他心的呐喊。看！黑白键上的交织下正是他不屈灵魂的释放！刘伟如果屈服于命运，依赖于亲朋，会有今天如此耀眼的光环吗？

拒绝依赖，在平凡中赢得精彩

古人云：“授人以鱼，不如授人以渔。”意在告诫为师者不能盲目地“填鸭式”教学，而是要教会学生技巧和方法。反面思考，我们也应该摆脱对老师的完全依赖，用适合自己的方法去获取知识，集聚力量，等待着爆发。仰望星空，更要脚踏实地！试想我们如果只是接收知识的机器；又怎能以创新发展社会，用力量回报祖国呢？！

捷径易走，人生难求。滚滚红尘间许多人摆脱了对上辈人的依赖，不懈地摸爬滚打，努力接近人生的巅峰，他们

花费了更多的时间和汗水却阅尽了世间的沧桑收获了宝贵经验，他们走过了崎岖艰险的人生之路却览遍了大好河山，鸟语花香一路美好皆尽收眼底！

我们，也总要学会自己长大……

记得小时候的晚上，妈妈吃饭的时候对我说：“你已经长大了！要学会独立，今晚你自己一个人睡觉吧！”我听了后整个人愣住了。因为毕竟是自己第一次睡觉，心里有一种恐怖的感觉，而且自己根本没有想过这个问题，心里既兴奋，又害怕。

已经九时正，是时候睡觉。妈妈关上灯，回自己房去了，房间里黑漆漆的，只有微微由街灯照进来的光线。我心里开始慢慢觉得害怕，自己又看过很多恐怖的小说，心里好担心有什么事发生。突然！我看见窗外好像有东西飘来飘去，我立刻把被子盖在头上，身子缩了一团，心想：这该不会是传说中的···我劝自己不要再想下去，避免越想越害怕。身上汗流如雨，加上盖上被子更是热上加热。我立刻把床头的玩具熊抱在一起。不知什么时候，我睡着了。可是半夜却被噩梦吓醒了。我立刻跑到妈妈的房间睡觉。

第二天，我把睡觉的事一五一十说出来。妈妈笑了一下，指着某样东西说：“那就是你说那首歌飘来飘去的东西吧？我看了，原来那样东西是衣服啊！该死的衣服，害得我害怕了整夜！

眼睛要常寻找别人的美，镜子却可以观察自己的丑。

——题记

同一棵树，有人看到的是满树的郁郁葱葱，有人看到的却是树梢上的毛毛虫。为什么同样一件事物，会产生截然不同的结果呢?原因就在于有的人懂得赏识、赞美，而有的人只会用挑剔、指责的眼光看待事物。

曾经读过这样一个故事——

有个人因为和邻居相处得不好想要搬家。搬家的车在一个十字路口停了下来，旁边有位司机问：“你开得这么急，想去哪里啊?”这个人说：“我想搬家到一个地方。”司机说：“住得好好的，怎么想搬家呀?”这个人抱怨说：“这里的人，做人都很差，所以想搬到其他地方。”司机问：“你常搬家吗?”这个人说：“今年搬七次了。”司机又问：“原因都一样吗?”这个人说：“对呀。”司机说：“你这样搬家是不能解决问题的。”这个人说：“难道你有什么好的方法?”司机说：“有七个地方的人都不喜欢你，难道你没有想过问题的所在吗?如果你不解决自己的问题，就算每天搬家，每个地方的人还是不会喜欢你!”这个故事给我的感触就是，人总是习惯于抱怨周边的人或事物，而很少回过头来想想，问题是不是出在自己身上。

任何事情都有它的两面性，对他们的美与丑的定义都在于我们本身，看我们怎么想，站在哪个角度去思考。一棵仙人掌可以在沙漠中无忧无虑地生长，有的人会认为仙人掌很难看，因为它没有玫瑰的艳丽，更没有郁金香的香气四溢，而有人则相反，他喜欢仙人掌是因为它的顽强，它的精神。两种态度两种结果，批评者看到了无数缺点，欣赏者看到了很多优点。

我们应该学会欣赏，学会赞美，努力挖掘周围人的闪光点，赞美、赏识是希望，更是动力。有人曾对赞美、赏识做过这样的评价：赞美、赏识就像是风对于帆，就像雨露对于种子;赞美、赏识是我们成长过程中不可缺少的营养品。

世界上有许多美丽的事物，他们美丽的显现，也就说明了更多平凡事物的存在。或许别人会通过外表认定你是平凡或是美丽，但你心中的答案都该是美丽的唯一。

你如果长相一般，那么你可能拥有白皙的皮肤或是迷人的眼睛;假使你不太聪明，那么你可能拥有灵巧的双手或是非常好的想象力。总之，人无完人，上帝对待每个人都是公平的，关键是你如何去发现你的美丽。也许你少了珍珠，但你会拥有钻石;你可以放弃任何人，但你永远不能放弃挖掘自我。连自己都对自己没有信心，还指望谁让夜明珠在白天光彩夺目?

学会欣赏自己，不要让别人的光芒将你灼伤。在某些方面你可能只是一粒普通的石子，就不要和宝石争夺光芒。在自己薄弱的方面，不要把目标定的太高，小小的不切实际，会让自己迷失前进的方向。别人考118分，你考68分，也不要气馁，因为它比你上次的65分，也是一个小小的进步。满分永远是120分，它不是一个可以无限扩大的值，所以你只要沿着自己制定的目标走，你终究会赶上别人的。

学会欣赏自己，相信你是最特别的一个。不要在观察别人时，眼睛能发现任何一处美丽的地方，而对于自己却显得那么愚钝，将所有的优点忽略不计。对自己宽容一点，大度一点，始终相信再多一点点耐心，自己就会释放出无穷魅力。

学会欣赏自己，相信自己很重要。因为你的一举一动，牵动着许多人的心，有你的世界和没你的世界不一样。只要你有一个朋友，你就是与众不同的，你就是美好事物中的一员，至少你身上的品质感染过别人，你被别人信任过，这就够了。这就是你的魅力所在!

端坐在考场上，只剩下最后的五分钟，我拼命的写啊、写啊……时间怎么也抓不住，叮铃铃……收卷，我的卷面上还是大片的留白。呀，从梦中惊醒的我一身的冷汗，幸好是虚惊一场。我起身喝水压压惊，打开窗户，明亮的光线刺痛了我的眼。

今天是国庆假期的第二天，我却还没有适应这样的慢节奏，呆呆坐在床边，脑袋里空空的，望着窗外的绿色，过了好久才突然惊醒。无心再留恋床的暖意，便披上外套出门晨练。

推开大门，满树的绿映入眼帘，枝间点缀着零星的黄，一股扑鼻的香。踏上上学的小径，芳香的青草鲜嫩美丽，些许的野花五彩缤纷。邻人们种的青葱与薄荷的绿给人一片清凉。多美的景，上学的时候没有时间看，有了时间也不曾这样细细欣赏。越往前走香气越浓烈，啊，是桂花，停伫在一棵桂花树前，思绪飘回到几年前……

那时的我，还是个幼稚的孩子，整天和姐姐在家乡的田野上、小路上穿梭，无忧无虑。而后山那一片桂花林正是我们玩耍的乐园。每年秋天刚至，桂花们把含苞待放的花骨朵绽开，里面的小黄花散发出浓浓的香味，一阵一阵，我们就在林子里闻着花香捉迷藏、过家家，好不快活。我们一起大叫、一起大笑，肆意挥洒那童年最美好的时光。玩累了，我们就倚在一棵粗壮的桂花树旁，嗅着花香，摘几朵嫩黄的桂花为彼此插在发梢，给光洁的脸上增添几分明媚，嘻嘻哈哈度过一整个下午。

那样自由，不被拘束的日子真让人怀念，曾经也踏上那片乐土，只为寻求放松的天地，却怎么也找不回那样的心境了。我突然释然了，学校之所以放这个长假，也是想让我们好好放松的吧!

心里的那块大石头好像落了下来，思想也不再被作业所束缚，便骑上那部置放已久的自行车，在小区里兜圈子。风在耳边呼啸，吹起发丝，四周的景色不停地变换，小鸟在枝头清脆的鸣叫，桂花的香气缭绕在鼻间。“早上好，陈阿姨!”我笑着向路旁的邻居打招呼，心情大好，连路边的小花小草也似乎在朝我微笑，仿佛与大自然融为一体。

或许现代都市的快节奏生活让人们应付不过来，会在金钱物质上迷失自己，但是偶尔的放松未尝不能让你洗涤内心的杂乱。远离喧嚣繁华的城市，去到乡村，背上背包，做一个背包客，回归最纯朴真挚的地方;抑或一个人静静坐在阳台上，合上电脑，捧一本书，泡一杯香茗细细品味。放松一点吧，不要再做一只在弦上的箭，就让时间慢慢穿越时空，过完流年。

自卑者总是一味地轻视自己，任何人都无法十全十美，而我们更需要用信心去战胜自己的懦弱，战胜自卑的过程，也是战胜自我的一个疗程。当这个疗程结束后，这个自卑感便会逐渐消失。自信、希望将点燃你生活中的每个角落。

我曾经是一株经历不了大风大雨，被风一吹就倒下了的小花，我很自卑，没有美丽的外貌，没有卓越的家境、沒有优越的才能，什么都没有，仿佛我就是一个没有肢体语言的躯壳。

记得那一次，是校里的一场作作文大赛。在那之前，我还是一个开朗乐观、对世间万物皆有着丰富情感的小姑娘。

老师领我去参加比赛，我很高兴，终于有了一个可以自我展现的机会。我把自己所有的心血都倾注在这篇作文上，体裁不限。我的作文题是《插上梦的翅膀》我以为自己可以拿到名次，所以整天茶饭不思，用自己的幼稚梦想和天真语言填满了作文稿。经过几次反复认真的修改，我终于把作文交到了评审老师的手中，我表面上装作平静，内心却波澜四起，想着再过几秒老师为我颁奖。可是几分钟过去了，评审老师却摇摇头：“太幼稚了，简直不切实际，还是多锻炼一些文笔再来参赛吧。”我的心里像压了一块石头似的，仿佛一下子掉进了万丈深渊。我变得好自卑，从此老师选同学参加竞赛，我再也没去过；课堂上发言，我怔在那儿，像哑巴似的一动也不动，一句话也不说。至于那个评审老师，一看也不看，仿佛见到那张脸，就恶心得想吐。

日复一日，年复一年。转眼间时光就飞逝了几年，那心中伤痛渐渐消失。有一天，我看了一部电视剧——《大丫鬟 》，被里面的女主角善良、勤劳和对梦想的坚定信念所感动了。我试着从自卑中走出来，我试着去多交朋友，试着去改变生活，在芒果台看到了《天涯明月刀》，便深深迷恋上把人间情谊都埋葬藏在心中的由钟汉良饰演的冷漠侠客傅红雪，真的超帅哇！我的心中便有一个理想——以后我也要在演艺圈中发展。做个大明星，我“自恋”的认为我的歌也唱得不错的嘛，干嘛要自卑呢？

从此我走出了自卑的阴影，时不时也就来哼上几句：“哦~什么原则都不管呐，男人呐，是视觉动物所以你舞动长发，女人呐，是听觉动物所以我说情话……”

今年，又是一场作文竞赛。我多年的语文基础使老师既让我当参赛选手又当主持人。在主持节目中，我掌握了练声的尺度，所以轮到我时，我一点也不紧张，滔滔不绝地讲了起来，我讲完了，台下竟齐刷刷地响起了掌声，我笑了，自豪地笑了！该给我评论了，还是那位老师，他笑着对我说：“孩子，几年不见，提高了很多嘛，我认为冠军非你莫属。”

结果，我如愿以偿地得到了第一，我并沒有骄傲，因为我知道：我们不该为一点点小事而被击倒。

鼓励与批评就像两股方向相反的风，而我们要在风中扎根生长，不要自悲相信自己：我能行的，我不会退缩，我要追着我的梦想，迎着人生的太阳前进，做一个充满活力，对国家、对社会有贡献的人。

这路真的不好走，但是请相信自己，就像我一样，追求自己的梦想，信心，是永恒不变的金。