说不清那些痛 有一点感动汇总20篇

为了打破“个子小跑不快”的说法，宁教练为苏炳添制定了针对性的训练方案。

安心留下来的苏炳添，在宁教练的系统训练中受益匪浅，也增加了他的自信心。

苏炳添骨子里有股不服输的劲，他明白自己的短板所在，总是认真完成教练的每一个训练方案，无论多苦从不喊累。

他对自己的饮食也很严苛，家庭聚会中，他不吃猪肉、不喝酒，甚至连饮料都不会喝。

他的自律和坚持，成为他人生路上的法宝，也为日后他成为亚洲飞人做好铺垫。

经过正规训练后的苏炳添，虽然伤痛不断，但他的成绩突飞猛进。

2006年，苏炳添在学校的推荐下参加了广东省运动会，这个不是专业运动员的选手，竟然以比冠军落后0.01秒的成绩，夺得比赛亚军!

这个成绩让广东省田径队的教练们大吃一惊，也为苏炳添进入省队铺就了一条阳光大道。

省队中高手如云，苏炳添先前的优势不知什么原因，一直没有发挥出来，训练成绩一直在中游徘徊。

成绩出不来，再加上日渐增长的年龄，苏炳添又一次产生了动摇，他怀疑自己的短板可能真的阻挡了短跑事业的发展。

眼看苏炳添的运动生涯又要画上句号，是队友的一句话让他再次燃起向前奔跑的斗志：

把目标定得低一点，每次就要求自己提高0.01秒，每年进步几个0.01秒，那夺冠不就在眼前吗?

为了0.01秒的突破，苏炳添将所有的心思都放在训练上，他除了在训练场上，基本上没有任何娱乐生活，不抽烟不喝酒，每天10点准时上床休息。

如此自律的生活，在瞬息万变的世界里，很是难能可贵。

努力付出的结果，是收获一枚枚象征荣誉的奖牌：2008年，苏炳添在国内外比赛中，累计获得11枚金牌。

金牌代表着苏炳添的进步和实力，一年后，他走进国家队的大门，这个农村娃终于凭借着自己的实力一步步走向田径运动的最高殿堂。

国家队有着全国最顶级的训练方案、设备和教练，苏炳添在这里还有着自己远大的目标，希望可以将成绩提高到9秒。

百米9秒是个什么概念?全球能跑出这个成绩的，只有区区几十人，亚洲至今还没有人能达到这个成绩。

9秒不仅是苏炳添的心愿，更是国家队的目标，为了让自己的运动员积累更多的国际大赛经验。

国家队斥巨资将运动员送出国参赛，与此同时还请来国际上享有盛誉的田径教练来为运动员训练，这其中就有苏炳添的教练兰迪。

针对苏炳添的短板，兰迪进行了大量的数据分析，调整了他跑步时的整体节奏，对他整个身体机能进行了解并改善，加强他的爆发力。

2015年，经过苦练后，苏炳添征战国际田联钻石联赛，赛场上他以0.01秒之差，打破张培萌保持的10秒00成绩，成为第一位在百米赛道冲破10秒大关的亚洲运动员，这次比赛也被人们称为苏炳添的成名之战。

继此之后，苏炳添的职业生涯像是被命运打开了好运之门：

他两次闯进世锦赛决赛，与短跑名将博尔特这样的体育巨星同场竞技，就连亚洲人难于突破的9秒成绩，苏炳添也轻易打破，还多次在国际比赛创下9秒92、9秒91的亚洲纪录，成为国际著名运动员。

在我的周围发生过很多感人的事情，但我永远忘不了那件小事。

有一次，妈妈带我去上补习班，上课时外面下起了倾盆大雨，下课时雨还在下着。雨水斜洒向地面，不一会儿，走在路上打伞的行人就全被淋湿了，这雨可真大啊!我和妈妈是骑自行车来的，没有雨衣，怎么办呢?妈妈向学校借了一件雨衣，三下两下把它套在我的身上，说：“你穿好雨衣坐在后车座上，扶稳坐好。”“妈妈，我们一起用吧。”“雨衣太小了，你不用管我。”说着妈妈顶着风冒着雨出发了。雨还在下着，不一会儿，妈妈的衣服就湿透了。

回家时，有一段路是上坡路，平时骑车就很吃力，那天还下着雨，刮着风，妈妈蹬起来就更困难了，只见妈妈弯着腰，使劲蹬，车只向前挪了一点点，妈妈还在坚持着。看着妈妈费力的样子，我真心疼。突然，一阵风吹来，妈妈冷得打了个喷嚏，我连忙抱紧她，希望给她带来温暖。终于到家了，妈妈的衣服都湿透了，我的却只湿了一点。但她顾不上自己，连忙打开热水器，催我：“快点洗个热水澡，别冻感冒了!”看着妈妈的样子，我眼睛红红的，鼻子酸酸的。

每到下雨天，看着街上来来往往的行人，我就想起那件温暖的雨衣，更让我感到温暖的是妈妈对我的爱。

在我记忆的长河中，有些事情虽然被我淡淡忘记，但是有一件事却深深地印在我心中，它就像夜空的无数颗星星中最闪亮的一颗星星。

小时候，我多于跟爷爷奶奶生活在一起，都是爷爷奶奶照顾我，没多少父母的爱和关心。每一次生病都是爷爷奶奶带我去医院，在医院爷爷奶奶东忙西，西忙东的，我都不忍心。花得钱是爷爷奶奶他们每天早上挑担子上集市卖菜，辛辛苦苦赚来得钱，就被我生病而花了。

记得有一次，我走在山路上，爷爷奶奶跟在我后面。我感觉头晕晕的，脚走路不稳定，走着走着，我的脚无力了，摔倒在地上。当时，我摔倒在地上，感到没知觉。爷爷奶奶急忙背我下山，我伏在爷爷温暖的背上，能感到爷爷奶奶走得多么匆忙。突然，我隐隐约约地听见摔倒的声音，我慢慢的张开眼，看见奶奶摔倒在地上，我低声问奶奶：“奶奶，你没事吧?”奶奶摇了摇头，从地上站了起来，我的心痛痛地。爷爷继续背着我到医院，奶奶一拐一拐地跟在后面。第二天，我张开眼，看见奶奶躺在我身旁，我抚摸着奶奶的苍苍白发，我不禁哭了。突然，奶奶醒来了，看见我哭了，连忙帮我擦眼泪，又问我：“于捷，你干什么哭呀?难道奶奶做错了什么呀?我马上向你道歉?”我伤心地哭，说:“没什么，不是奶奶你的错，是我对不起你，让你和爷爷操心呀!”我伤心地抱着奶奶哭。我俩相互道歉，医院里只有我和奶奶的哭声。突然，爷爷进来了，手里端着鸡汤，里面充满了爷爷奶奶给予我的幸福，让我慢慢地品尝它，心里暖烘烘地。

这件事情，永远在我的夜空中是最闪亮的一颗星星，不会消失在我的夜空中，看到它就想起来那件事，想起了爷爷奶奶对我无私的关爱。

一年一度的“感动中国十大人物”颁奖晚会昨晚落下了帷幕。这十位平凡人的不平凡之事，让我感动，令我震撼，一个个感人的事迹敲击着我的心灵，发出动人之声。

于敏，中国核物理的几位开创者中，于敏是唯一一个没有留学背景的人，在氢弹的理论探索中，于敏几乎从一张白纸开始，依靠自己的勤奋，举一反三，克服重重困难，终成开创者。

赵久富，是中线一期工程四十多万移民的杰出代表。为了南水北调中线工程，湖北省有十八点二万移民离别故土，而赵久富是南水北调中线工程外迁第一人，湖北“移民书记”。

木拉提西日甫江，新疆和田地区公安民警。面对艰巨繁杂和复杂危险的环境，他与犯罪分子机智周旋，斗智斗勇，先后数十次将暴恐犯罪活动粉碎在预谋之中，他也因此被当地群众誉为“猎鹰”。

张纪清，一九八七年，用近乎一年的工资捐款给镇政府用于敬老院的建设，署名炎黄。…… ……

得到殊荣的人，大都是些普普通通的人，没有什么稀奇之处。可，他们是怎样变得这么伟大的呢?

是的，他们都是普通人，可他们拥有我们没有的东西，那就是——豁出生命去爱国。

教师评语：本文小作者为了完成这篇文章，搜集了大量的资料，可谓字斟句酌，小小年纪肯为一篇文章下此功夫，作为其语文老师实感欣慰。用文字记录感动的同时，在内心沉淀并且践行其精神，才更加难得。

一天傍晚，应该还不到傍晚，气息奄奄的太阳便开始下沉，摇摇晃晃，步履蹒跚。还没等到昏黄的余辉铺开，漆黑的夜幕就遮住了夕阳。

本应该是灯火俱上的大石级，却因为一些孩子的恶作剧，变得比夜幕更黑。我和妈妈正是在饭后踏上了这道石级，从上往下，小心翼翼地揣测着下一级的位置。

“好黑呀，什么都看不见，”妈妈终止了之前的话题，“你小心点。”

“知道了。”

又走了几步，时间却过去了很久。

妈妈突然停下来。黑暗中，我感觉到妈妈抓住了我，先是手臂，然后是手腕好象摸索了很久才找到我的手。那天仿佛很冷。当我触摸到妈妈的手掌时，第一感觉是温暖。而妈妈的第一感觉应该是冰冷。妈妈用双手握住我的手，紧紧地握着。她要让我手上的所有冰冷融化在她温暖的指缝间。手暖了，我的全身都不再寒冷。

这只是插曲。妈妈停下来，像是有话要说。

等到我的手有了和她差不多的温度，她松开了一只手，剩下一只牵着我。“来，让我拉着你走，天太黑了，我穿着高跟鞋，拉着你走得快一点。”原来这就是妈妈要说的话。

就在那一刻，我整个人愣住了。大脑像是停止工作了，手脚一点反应都没有，却想起了小时候的很多事。

你们站在三尺讲台，手中拿着一支粉笔，书写万丈豪情。你们或许是一个平凡的普通人，但你们却拥有着最神圣的职业——教师。 You stand on a three -foot podium, hold a chalk in your hand, and write the pride.You may be an ordinary person, but you have the most sacred profession -teachers.

曾记否?你的目光让我感动。

你的目光是线，是风筝上的线，无论狂风暴雨，都不会断落，无论我们被放飞的多高，都不会迷失方向只因线在你的手中。

小学毕业的那一天，你带着我们走出教室，眼中泛着点点泪花，可脸上依旧却保持微笑，六年的时间，我们让你多了些白发，多了些皱纹，但却没有冲刷掉你那温暖的微笑，走在校门，大家都向家中走去，好像没有一个人的目光留恋在学校，只因为他们还有新的征程，需要他们去迎接，而你的目光却一直停在我们的身上，迟迟不肯挪走。

你的目光中含着牵挂、思念……

曾记否?你的鼓励让我铭记在心中。

你的鼓励是希望，就好比初升的太阳，清晨的第一缕阳光，在我失落时，让我重拾希望。

你是我的语文老师，也是我的班主任。从小，语文成绩一直不错。可那次考试，我因忽略了几个细节，成绩就变得那么不敬人意了。当你看到我的成绩时，眉头不经皱了皱，说下课以后到你的办公室一趟，我的心不经紧张了起来，想到一定是被骂一顿。

下课后，我小心翼翼的走到办公室，让我难以置信的是，你竟然没有骂我，反而语重心长地说“你这次的教训你应该记住，让失望的泪水成为你前进的动力。下一次的检测，我相信你一定会成功的!”这番话，或许极为普通，但是在失败之后的我听到那句“我相信”，是促使我前进的动力，同时也点燃了我的心中的希望之灯。

你的目光是我永远的牵挂，即使我过了千山万水，却总走不出你那慈祥的目光;你的鼓励是我永恒的温暖，无论凄风冷雨，你总是为我点亮心中的那盏灯。

你在平凡中的生活中带给我一次又一次的感动!

人间最动人的真情莫过于感动了。身边有很多令人感动的事情，大年初一早上遇到的事情至今让我感动不已。 The most moving true feelings in the world are moved.There are many touching things around me, and what I encountered in the morning on the New Years Eve has still moved me.

早上七点多，我被窗外一阵一阵的“咔嚓、咔嚓”声吵醒了。除夕观看央视春晚直到凌晨1点半，困乏得睁不开双眼，我心中充满了怒火，从床上直蹦起来。窗外，是一片浑白的世界，原来昨晚下了一场大雪!

我梦寐以求的大雪!我胸中的怒火变成了久违的欣喜，立即穿上了衣服出门去。“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”，大地披上了圣洁的衣裳，大树小树上压满了沉甸甸的白雪。弯曲的柳树，犹如一排排彬彬有礼的绅士向我们致礼;挺拔的水杉，好似一个个勇敢无畏的战士，坚守自己的岗位。“咔嚓、咔嚓”，就像战士们铿锵有力的步伐。

我循声远眺，“咔嚓、咔嚓”的声音来自大桥上。我蹒跚上桥，桥面结上厚厚的冰雪，没走十来米便摔了个“嘴啃雪”。抬头一看，原来是一群老爷爷正在用镐除冰雪呢!他们穿着厚厚的大棉袄，冻的发紫双手紧握镐柄，挥舞着，铲除一片片积雪。桥面上一大片的冰雪已经被清理好了，整齐地堆在两边，老人们应该干了有几个小时了吧!今天可是大年初一啊，是一年中最重要的几个日子之一。今天，本该是拜年访友、互相庆贺的日子，他们却先想到如何方便大众，早早地来到这里除冰雪。

这是一种何等高尚的精神啊!眼前这一幕，让我顿觉愧疚，耳边的“咔嚓、咔嚓”声是那么悦耳动听!老人们劳动的身姿，深深地印刻在我的脑海中。

感动有很多种，有烦心事的时候，他听你唠叨。你感冒的时候，有人送给你添衣。睡觉的时候弄掉被子有人给你盖上。

让我感动的是一次在荣成打比赛……

那时候那时候我们代表威海市荣成打比赛，比赛有三天，第一天我们打败了，第二天一开始教练就让我们一个学校的上场。对方先发球，对方接球的有两个人，教练让我先上去看看能不能接到球，可是，谁知对方的两个人把球传过来传过去的，我只能按教练的说法，所以也就跑过来跑过去，可是我无意当中看到他们两个人诡异的笑，心想，他们是不是在耍我啊，我看了一眼教练，他摇摇头，可能暗示着我不要轻举妄动。

中场休息的时候，我告诉我的战友们，要打赢这场比赛给他们看看，我们怎样同心协力的，我们不是好欺负的。

休息之后，我们爆发了，猛地一连追回他们12分，可就在比赛打到激烈的时候，我的腿受伤了，我打不了不塞了，教练把我换下来，看了看我的腿没事又回去指挥了。

我想没人管我了，我自己来处理伤口吧，可是我想错了。队员们轻轻的把我手拿开，慢慢的把我推上的土擦掉。他们那样细心的照顾实在让我感受到了无与伦比的亲情。教练说先让我回宿舍休息，我回到宿舍，稳稳地爬到我的床上，我实在太累了，所以很快的含着眼泪睡着了。

他们打完比赛回到宿舍里，看到我正在懒洋洋的趴着睡觉那，就悄悄的帮我把扎伤口。让回去吃饭了。他们吃完饭还帮我打了一份，醒来时我看到这一幕，我的泪忍不住哗啦啦的掉下来了。战友们说：“哭什么，我们不是永远的好朋友吗”

好朋友，这个词我永远记住了，虽然这只是了小事，但在我的心里，这件是永远是大事。

2011年3月19日，全国室内田径锦标赛成都站，苏炳添在60米预赛中跑出6秒56的好成绩，将另一名广东运动员温永毅在2008年所创的6秒58全国纪录提高了0.02秒;决赛又以6秒59获得男子60米冠军。

4月24日，全国田径大奖赛系列赛肇庆站男子100米比赛中，苏炳添以10秒45夺冠。

7月8日，日本神户第19届亚洲田径锦标赛男子100米决赛，苏炳添以10秒21的成绩夺得冠军，并达到奥运B标，10秒21也是亚锦赛100米历史上的第二个好成绩。

8月17日，第26届世界大学生运动会决赛，苏炳添以10秒27获得男子100米季军。

9月8日，在合肥奥体中心举行的全国田径锦标赛暨伦敦奥运会达标赛男子100米决赛，苏炳添以10秒16(顺风0.7米/秒)的成绩打破了周伟创造的10秒17的全国纪录，并达到了奥运A标。

9月26日，在海南三亚举行的第12届全国大学生田径锦标赛男子甲组百米飞人大战，苏炳添以10秒34的成绩夺冠，并打破赛会纪录。

秋风送爽，硕果飘香，又是一个美丽的金秋。

周末的午后，我坐在菜园边的土墙上，吃着香脆可口的红苹果，欣赏满园翠绿的蔬菜。忽然，一群忙碌的身影映入我的眼帘：

菜畦边的小路上一群蚂蚁来来往往，队伍越来越壮大。它们在忙些什么？又要有啥壮举？

几天前的一幕又浮上了我的记忆，它曾经令我感动，令我赞叹。

那也是一个周末，我去菜园里玩儿，看到一个蚂蚁洞，洞口边一大群蚂蚁，有的急急忙忙地进出洞穴，有的抱成一团一团围着一个大家伙，发生什么事了？这勾起了我极大的兴趣。于是我蹲下身来，仔细地观察它们。

原来是一只大黄蜂，它正向着小蚂蚁猛烈的进攻呢！好像是要侵占这个蚁穴。一只又一只的蚂蚁被它咬死，一只又一只的蚂蚁却又冲上了大黄蜂的身体。一时间，蚂蚁和黄蜂打成了一锅粥，刚才还空旷寂静的地面瞬间变成了搏杀惨烈的战场，土地上宛如有一个黑洞，要将所有的蚂蚁吸进去。但小蚂蚁们并不畏惧，奋力保卫家园，誓死守住属于它们的领土。而大黄蜂也不是那么好对付的，它开始使用它的必杀技喷射毒液了。小蚂蚁弱小的身躯受不了毒液的攻击死伤了不少。就在这时，蚂蚁们突然聚到了一起，对大黄蜂发起了总攻。只见它们从四个方向冲向大黄蜂，像一片黑云一样把大黄蜂卷入其中。不一会儿，大黄蜂便挺不住了，痛苦的扭动着肥胖的身体，渐渐的大黄蜂停止了挣扎，被小蚂蚁给彻底的打败了。

可是，小蚂蚁也死伤无数。剩下的蚂蚁看着这些战死沙场的同伴，竟不可思议地将它们抬进了洞穴！我一下子惊呆了，难道这些小小的躯干中也蕴含着像人一样的感情？难道它们还要救这些死伤的同伴？一切的一切都是一个未知的谜团。但它们誓死守卫领地，奋尽全力去与大黄蜂搏斗的那种精神却令我十分感动。它们那种团结一致，共抗外敌的场景也久久萦绕在我的眼前。

想着，想着，思绪带着我不由自主地回到了那熟悉的地方。

秋风又吹过来了，还伴杂着那诱人的果香，我凝望着那个已经废弃的蚁穴，不禁悟出了一个人生哲理：人，最保贵的是生命，但这最保贵的生命在茫茫宇宙中也显得十分的短暂。在这短暂的一生中我们应该怎样去有意义的度过呢？小小的蚂蚁给我们做出了表率：我们应该坚持不懈，勇于奋斗，努力生存；我们应当团结一致，永不放弃。

回想前几天的拔河比赛，假如我们能像小小的蚂蚁一样与同伴齐心协力，冠军还会与我们失之交臂吗？小小的蚂蚁给我们上了生动的一课。蚂蚁精神令人感动，令人赞叹。就让这小小的蚂蚁时时鞭策着我们，去开创我们美好快乐而幸福的人生吧。

张桂梅同志立足岗位、开拓进取、勤奋工作、为我国教育事业做出了巨大贡献。张老师总是笑着说： “

如果我有追求，那就是我的事业：如集我有企盼，那就是我的学生;如果我有动力，那就是党和人民 ”

。她，没有生育自己的儿女，却有着世界上最伟大的母爱。那些失去父母的贫苦孩子在她的身上感受到了母爱，分享着人间最美好的亲情。她，一位普普通通的人民教师，用 真爱

点亮了那些无依无靠的孩子们的希望之光，谱写了一曲感人至深的爱的奉献之歌。她就是华坪县民族中学教师兼 “ 儿童之家 ”

福利院院长张桂梅。向传递真爱的使者张桂梅学习为主题的 “ 感恩行动 ” 在迅速掀起，成为推动和谐社会建设的强大动力。

通过学习张桂梅先进事迹以后，我们要更加热爱和忠诚党的教育事业，全面贯彻党的教育方针，把培养高素质的建设人才和接班人作为自己义不容辞的职责，甘为园丁，做到教育安心和专心，全心全意为教育事业服务。热爱本职，踏实工作，不追逐名利。为了适应时代发展的需要，应勤奋学习，刻苦钻研，及时更新知识，不断提高教学和科研水平与能力。虚心向有经验的教师学习教学方法与教学技巧，认真听取他们的教诲。讲好普通话，使用规范字，以认真负责的态度上好每堂课。绝不得过且过和放任迁就学生，而要以又红又专的高标准要求学生，以满腔的爱心关心学生，关心学生的成长，积极做好学生的思想政治工作，循循善诱，管教管导，既教书又育人，对学生一视同仁。做到深入学生，为学生排忧解难，为学生多办实事。

那天，雨一直下。

我家住外县，周日返校需早早出发。看表，快到往常出发的点了，雨却没有一丝要停下来的迹象，反而愈下愈烈。闪电如利刃划破天际，紧随其来的是轰隆怒雷。

等了约有一刻钟，你下令出发。“卡带了吗?钱够不够花?”你十几个几十个字的问题，我心不在焉用几个字就回答了。你又像往常一样，扛起我鼓鼓的书包，先下楼，我换好周末刚被洗过的鞋，跺了跺脚，快速跟上你。

楼道里在漏水，水从扶手缝间留下，水迹随处可见，空气中弥漫着一股潮湿的气息，我皱眉。下到最后一层，我看到了你，你怎么会在这里?不应该去取车吗?走近，我看到了你面前的那片“海洋”，从顶楼漏下的水全都堆积在这里，目测能淹过脚踝。我莫名有些激动，跃跃欲试，想要淌过这片“水池”，却见你在我面前蹲下，拍拍自己的背，说“闺女，上来，爸背你过去!鞋刚洗，不敢弄脏”。我有些犹豫，自己体格壮硕，你能背得动吗?但看看毫不犹豫飞驰而去的时间，迟疑片刻，趴了上去。

你背起了我，慢慢直立膝盖，一手提书包，另一只手把我往上托托，小心地在下面护着，仿佛背着的是无价之宝。你一只脚踩进水里，另一只脚跟着上前，步履缓慢，在水中一点点挪着前行。时间好像在那一刻静止，我看到了你微弓的背，从前像巨人一样的你原来真的没有到顶天立地的高度;我看到了你头发中冒出的几缕银丝，原来我长大了，你变老了;我还看到了你宽厚的背依旧如往……我不禁环臂抱住你，将脸贴在你背上，像没有安全感的小孩，鼻尖萦绕着你的味道，浮躁的心安定了。

出了楼门，你慢慢把我放下，揉揉腰，笑容掀起眼角细密的纹，喘了口气，说，“没想到女儿长大了，爸背不动了”。那一刻，鼻头酸了，眼前朦胧。

爸爸，就这样，我被你感动。

那天，雨一直下，父爱在雨幕中氤氲。

日子一天又一天过去了，生命中不知有过多少今天，不知有过多少昨天，也不知道有过多少个明天。这些日子静静地在我生命的长河里缓缓流淌。然而，我生命的长河阿，还流淌着一个那一天。 The day has passed day by day, I do n’t know how many today, I do n’t know how many yesterday, and I do n’t know how many tomorrow.These days quietly flowing slowly in the long river of my life.However, the long river of my life flows on that day.

往年过生日，都是提前和妈妈说好后去和同学们一起爬山，逛商场。日子一点点过去，时间一点点从答题的笔中飞逝，我现在正坐在初中的教室中，埋头读书。10月31日，我的生日，看着手表上显示的日期，我心中不由得泛起一丝难过，我匆匆瞟了一眼时间，抓起书包飞奔到教室。

然而，今天也还是如同平常一样，走到教室后交作业，早读，上课。时光一点点流逝，绕过飞舞的指间，穿过杂乱的课桌角，钻过黑板槽里的粉笔灰，不知不觉，溜走了。

看着即将落下的太阳，淡淡的黄色包裹着火红色的天边云朵，像极了一块蛋糕，金色的阳光贴着地面，如同一块绒绒的金色地毯。黑暗来得那么快，黑色的裙摆吞没了大地。

总不能让这一天这么仓促地过去了吧?白色的灯光匀匀洒下，笔尖在作业本上飞舞，头发摩擦着衣服，发出细微的响声。“唉。”我轻轻叹了口气，抒发了一下心中的悲哀。一阵奋笔疾书后，我重重扔下笔，关上作业本，扑到床上，看着小熊娃娃黑亮亮的眼珠发呆。

“咚咚。”妈妈敲了敲门：“出来一下。”我心里猛地一凉，不是吧?我又闯祸了?不会吧?生日这天也要倒霉?我忐忑不安地打开房门，却也在此时，我惊呆了!

一块乳白色的蛋糕静静卧在桌上，巧克力粉均匀地撒在上面，乳白色的糖粉贴在蛋糕身上。“生日快乐!”妈妈切了一块蛋糕下来。心头忽然一点点发酸，但心中的感动将它一点一点压下，温暖心田。

至今，早已不记得蛋糕的味道和样子，但那一天，我的感动，将那个特殊的日子深深烙在我的心中。

那一天，我感动了，为那甜甜的蛋糕，为那甜甜的亲情。

这天，我放学回家，眼前突然出现一个瘦弱的身影。他大约50来岁，身高七尺，头上戴着一顶黑布帽，身穿一件白色长袍，头发盘结，花白的胡须飘在胸前。此人是谁？怎么这样眼熟？可我就是想不起来。

我满脸狐疑地走到他面前：“请问老伯，您是？”那人转过身来看了看我，问道：“你是说我吗？”我点点头。老人笑了笑说：“我姓李，名白。”我吃了一惊：“您叫李白？”“是的。”“您是唐代那个大诗人李白？”“在下正是。”我简直不敢相信自己的耳朵。李白去世已越七百余年，怎么……

他看出我的心事，连忙解释说：“我是穿越时空隧道回到人间来的。”哦，原来是这样。

我立即邀请他回家做客。倒茶，递烟，忙乎了一阵子后，我拿起手机拨通了妈妈的电话号码，说是家里来了重要客人。妈妈一听，以为外婆来了。她立即到菜市场买来鸡鸭鱼肉，准备回家好好招待外婆。

门“吱呀”一声开了。妈妈回来了。我立即走到她跟前说：“妈，这位先生是唐代鼎鼎有名的大诗人李白。”妈妈一听，眼睛惊得铜锣大。后来经过我解释，她才打消心中的疑团。

中午，妈妈做了一桌好吃的饭菜。席间，我向李白敬酒。他端起酒杯呷了一口，不禁夸赞起来：“好酒！好酒！这酒叫什么来着，怎么这样醇，这么香？”我说：“这叫国窖茅台，是专门用来招待上等贵客的。”

酒过三巡，我和李白聊了起来。我问大诗人：“您的诗写的这么好，有什么秘诀吗？”李白捋了捋胡须笑着说：“我哪有什么秘诀？我只不是把别人喝咖啡的时间用在写诗上。”我向李白大倒苦水，我最怕作文，每次作文，半天放不出一个臭屁。老师经常批评我，说我不读书，不爱学习。其实，我也读了不少书，可脑子就是不管用……

李白听了不禁哈哈大笑起来。我疑惑不解：“你笑什么？”他说：“笑你迂。”“此话怎讲？”李白问我：“你读过什么书，能说出书的内容吗？”“不能。”“遇到好的词句，你有做笔记的习惯吗？”“没有。”“上学放学，你留心观察过周围的事物吗？”“没有。”“这就怪了，一个读书不思考，没有良好学习习惯的人，怎么能写好作文？”一番话，说的我哑口无言。

告别李白，我的心久久难以平静，回想五年的学习生活中，我学会了什么？没有。我什么也没有学会，到学会了懒惰，有了这，我的作文能学好吗？

在以后的日子里，我发奋学习，勤于习作，一段时间下来，我的作文终于有了进步。有几次，老师还把它当范文在班上宣读呢，这着实让我高兴了好一阵子。这回若不是遇上“高人”指点，我的作文还不知道是啥样呢。

一个人，些许故事，可能看似平凡简单，但却能点燃心中的激情与理想。持久性地做着平常的事，用心中的信念支持着自己去奉献与坚持，这伟大而又不凡的人叫榜样。榜样就像久违的甘霖，点点滴滴滋润着我们的心田;榜样好似无华的丰碑，时时刻刻指引着我们的方向，这是榜样的无穷力量，这是共产党员的本质色彩!

伟大的时代呼唤着伟大的精神，崇高的事业需要榜样的引领。山里的花谢了又开，当年幼小的竹林现在已长的郁郁葱葱，而我们身边的榜样几十年如一日的坚守在自己的岗位之上，像当初那样恪守初心，不负使命。信念、奉献、坚守、作为……这些都是榜样赋予我们新一代最宝贵的财富。我们要把榜样精神内化于心、外化于行、固化于岗，让榜样的力量激励我们砥砺前行，相信到那时处处都是创新、处处都是进步。

“不是因为有希望才选择了坚守，而是因为只有坚守才可能有希望”，甘心奉献的支老师用“轻描淡写”的一句话道出了共产党员的朴实无华，展示了共产党员的坚定信念。他们用不负使命的那份信念、那份初心完成了几十年如一日的坚守与奉献。他们把毕生最美好的年华奉献给了党和人民，他们用实际行动向我们诠释着榜样的力量，这力量会让富裕代替贫穷、康健代替疾病、友爱代替仇恨，而明媚的花园，也终将代替暗淡的荒地。

最美乡村教师支月英，用一双平凡的握粉笔的手，撑起了整整两代山里人求知的天空。这双手握住了奉献，又攥住了信念;这双手握住着焊枪，更握住着共产党员的坚守。这是握住了党旗的双手，更是一个充满家一样温暖的爱的屋檐。正是千千万万个“支月英”用这样的一双双手，拉近了心与心的距离，撑起了国家的繁荣昌盛，他们是挺立的青松、是老百姓的主心骨、是五星红旗上璀璨的星。

榜样的力量让人奋发向上，榜样就在我们身边。我们要向榜样学习，以榜样为镜，时时思考应当如何对待党的重托与群众期盼，争取在平凡的岗位上创造出不平凡的业绩。

2月19日晚，我端端正正地坐在电视机前，观看了“感动中国”2012颁奖晚会。

获奖者们虽然来自五湖四海，但他们的事迹却一样地打动人心。十位年度人物中，有为航天事业而毕生奋斗，最终却又倒在了工作岗位上的英雄罗阳;有在南海守礁20年，将青春无私地献给了祖国事业的气象工程师李文波;有在山里行医20年，同甘共苦，见证了彼此爱情的周月华、艾起夫妇······其中最令我敬佩的是为救学生，不惜失去双腿的“最美女教师”张丽莉。

上课了，同学们坐在座位上，一脸期待地望向教室门口，等待着晚自习到来，等待着倍受他们爱戴的女教师张丽莉。在这里，所有的同学都有一个共同的称号：宝贝。每天，60多个“宝贝们”，都在晚自习课上快乐学习。

2012年5月8日晚，两辆肇事车因失控，冲向刚走出校门的四名学生以及张丽莉。在惨剧发生的那一瞬间，张丽莉来不及多想，她用肩膀顶开身后的两名学生，飞身一跃，又用双手猛地推开肇事车正对着的两名学生。当路人及学生反应过来时，张丽莉的双腿已被巨轮碾过，鲜血染红了大地······

四名被救学生安然无恙，张丽莉老师却躺在了重症监护室里，生死不明。同月12日，在持续昏迷四天后，她被紧急送往哈尔滨治疗。当医生用担架抬起张丽莉，推开大门时，早在门外守候多时的群众纷纷让开一条路，呼喊着为张丽莉加油，并发出了雷鸣般的掌声。路上，一辆辆停靠在路边的出租车亮起灯，为救护车指引方向。

最终，张丽莉康复了，但被迫高位截肢。尽管如此，这位年轻的女教师并没有沮丧，有人问她：“后悔吗?”她回答：“不后悔。这样做是我的本能。我已经30岁了，我已经和父母度过30年的快乐时光。那些孩子还小，他们的快乐人生才刚刚开始。”

看着张丽莉坐在轮椅上那种从容淡定的表情，我顿时就热泪盈眶起来了。多么伟大的老师呀!羸弱的身躯，却是让人感觉到高大伟岸。在危机来临之时，她根本没有去考虑自身的安全，凭着她瘦小的双肩，托起了四名学生重生的起点，自己却与死神擦身而过。这种仅凭直觉作出的决定，让我们看到了她心灵深处的高尚气节。如果时光倒流，回到那个夜晚，我相信，她的选择依然如此。

通过观看他们的事迹，让我感悟到了:一个人的力量是微小的，但感动的力量却可以像蒲公英的种子一样，向四面八方飘去，感染着你，感染着我，感染着一代又一代人……

今天，我观看了“20--年度感动中国人物颁奖盛典”。我看了之后，心里深受感动。

在今年的感动中国人物中，我印象最深刻的朱敏才，孙丽娜夫妇和“炎黄”张纪涛。

朱敏才，是中国外交官一位风度翩翩的一位官员，他在地球奔波，工作期间到了不少的城市。等到他退休后，人们以为朱敏才会回到北京，像老人一样与老伴过上安逸舒适的生活，但现实却不是这样。在一个特殊的机遇后，朱敏才放弃了安逸的生活，与老伴孙丽娜一起当起了一名乡村教师。他们一起在教师这个岗位坚持了十年，期间帮助了许多孩子，他们的出现，使许多孩子改变了命运。但是，在这个时候，朱敏才老师因劳累过度而倒下了……他得了脑出血，倒在了教学的路上。幸运的是，在妻子和学生们的期待下，朱老师战胜了死神，可他清醒后，却还惦记着上课。这是多么伟大的一个人啊!感动中国给予朱老师和孙老师五个字：为霞尚满天。是啊，他们宁愿为了乡村里的小孩子能学习，放弃了安逸的生活;他们宁愿住在丑陋的房屋，也不愿住豪华的房子……他们是为了什么?他们是为了让更多山区孩子走出大山，取得好成就!

在某个城市里，“炎黄”是大家熟悉的一个人的名称，但大家却也不知道他的名字。他常常出钱资助幼儿园、敬老院等机构。他使用“炎黄”这个名称来掩盖自己，自己却默默地资助他人。他的真名叫张纪涛。他与妻子住在一栋普通的房子中，他在暗地默默将自己的钱毫不吝啬地捐出，张老人一生也不知道捐赠多少人，多少个机构了。感动中国给予了他五个字：涓涓见沧海。

我看完后，心里有说不出的感动，以及对这些伟大人物的敬佩。如果没有这些默默为社会奉献的人，如果没有这些舍己为人的人，如果没有这些不求自身幸福，只求他人幸福的人，我们的社会将没有了生机，没有了希望。这些伟大的人，我敬佩你们!

这几个星期，葫芦丝这种乐器成了我形影不离的好伙伴，为了提高自己吹葫芦丝的技巧，我特地到向老师那里学习吹葫芦丝，久而久之，向老师待我如亲人般的言行深深地感动着我。

向老师不管再忙也会抽时间给我上课。星期四晚上，又到了我学习的时间，刚到门口，我惊讶地看见他还在狼吞虎咽地吃着晚饭。我突然想起回家路过培训部时，向老师还在给别的同学滔滔不绝地讲课，而我回家也没耽搁多久，原以为他会回家吃完饭再过来，没想到他为了不耽搁我学习的时间竟然连晚饭也来不及吃，就忙里偷闲地边吃边等着我。

见我已到，向老师立即起身：“上课了!”便顺手把还装有许多饭菜的饭盒放在一边，连忙拿起乐谱认认真真地给我讲起课来，反复地给我示范有难度的地方，还不厌其烦地手把手给我纠正错误。看着向老师一丝不苟的样子，我便关心地问：“老师，您不饿吗?”而他似乎知道我想说什么：“我们还是学好吹葫芦丝要紧，况且你的学习时间更紧张。”听他说完这句话，我没有理由不由衷地感激与佩服他。如果我不耽搁向老师吃饭的时间，这个时候，他应该已经吃好了晚饭，在绿草如茵的公园散步，或者是躺在舒适的沙发上看电视，或者是和三五成群的朋友谈天说地。可现在已经深夜了，但老师却没有一丝疲倦。顷刻间，不知怎么的，我的鼻子酸酸的：老师，您废寝忘食地工作会影响你身体健康，求求你，休息一下吧。

向老师孜孜不倦、不辞辛劳地教我学习葫芦丝，深深地感动着我，鼓励着我，我唯有认真地学习，刻苦地练习，才能不辜负他的期望。

“哆啦啦哆哆……”轻悠的葫芦丝声音从我嘴中发出，那是送给老师的最好礼物。

那天晚上，只听见妈妈的咳嗽声，我问妈妈怎么了，妈妈说："接你的时候冻着了。"我感到了一丝惭愧。

我在参加电视台的培训，却不知妈妈在凛冽的寒风中等着我。我轻松自如地走下楼梯，跟同学们开心地聊天。离校门越来越近时，我看见妈妈缩着身子，尝试拉紧风衣，裙子在寒风中飘荡，却还在朝我挥手。我扑进妈妈怀里想给她一丝温暖，她反而抱紧我，让我暖和起来。但她的身子依旧在微微颤抖着，让我也感觉到了，周围的环境是那样的冷酷

寒风在呼呼地吹着，大树在风的影响下剧烈晃动，云朵是乌黑的，好似要下雨了。天空的颜色也没正午时的亮丽，是灰暗的。在这种环境下，我感受到了爱的温度。

我让她快点进车保暖，可她却让我快点，别着凉，说着喷嚏连串地冒出来。我抱着她，她说："崽，又没事，我就怕你着凉，看，今天这么冷，大衣都没穿，怎么行？说着，拍拍我的肩膀，把我推进车里，开上暖空调，跟我聊关于学校的一些事情。

到家时，我问她："你为什么不回家呢？""我怕我一回去，你就出来了。不然你还得等我，这不好吧。"我投了她的怀抱，心想：世上最疼爱我的是父母，父亲为我出力，安慰我；母亲为我做一些她根本不需要做的事情，她乐意为我效劳，而我也深爱着他们，这难道不是最完美的家庭吗？

生活中有过许多令我感动的事，但这一幕令我感动的情景一直印在我的脑海里。

暑假里的一天，我和爷爷正在一辆公共汽车上，太阳晒得车上的座位直发烫。虽然座位很烫，但当时座位已经满了，剩下我和爷爷，还有几个叔叔阿姨站着。到一站时，车上又上来了许多人：有男的女的，也有老人和小孩。人群中，有一位年近70的老人，他的头发已经斑白，穿着浅蓝的上衣，看上去他的身体很单薄，右手还牵着一个约由四五岁的小孩，那小孩看起来一副弱不禁风的样子，他们只好抓住扶手。车子颤颤颠颠地向前行驶了，从许多年轻人的眼神中，可以看出他们没有丝毫让座的意思。一直走了好几站，也许是那位小孩腿站累了，几次摇着老人的手，想要老人抱着，旁边的一位年轻叔叔看见了，却视而不见，眼睛移向了窗外。

我爱莫能助，只能在心里期望有人能站起来，主动让座。

正在这时，奇迹出现了，那为叔叔后面的一位50多岁的老奶奶站了起来，她示意让那位老爷爷坐她的位置，还和蔼地摸了摸那孩子的头。霎时，我愣住了，空气似乎也在这一瞬间凝固了，给人的感觉，就像不能呼吸似的。

是啊，有谁能想到在一大群人中，让座的竟是一位老人!

老人放弃了自己的座位，把座位让给了比自己更需要的人!让给了比自己更年迈的老人!我想：老奶奶的这个举动是一个很好的榜样，是值得让那些生活在新时代的人学习的!让他们知道什么是“让”，什么是“关爱”!

这一幕深深打动了我的心灵，也让我陷入了沉思：我们是否也该把自己需要的东西，让给比我们更需要的人呢?

每个人，在成长过程中，会有欢笑，有感动，也会有泪水，有悲伤……，这些都是人生必不可少的体验，一点一滴都是生命中宝贵的财富。此刻，我回忆起了美好的小学时光，想起了那件让我感动不已的事情。 Each person, there will be laughter, movement, tears, and sadness during the growth process ...Drops little by little are precious wealth in life.At this moment, I recalled the good elementary school time, and thought of the thing that moved me.

那是一个秋高气爽的日子，晴空万里，清风拂面，体育课上，我们在绿草如茵的球场上尽情地踢球，欢快地玩耍，同学们的欢声笑语回荡在整个球场上。可是，正当我要去拿水壶时，却不料脚下一滑，腿重重地磕到楼梯上，顿时血流不止。

我痛苦地倒在地上，呼唤着我亲爱的同学们。许多同学听到后立即跑了过来。有的同学不停抚摸着我的背在安慰我，有的同学焦急地询问具体情况，有的同学单腿跪地细心地检查伤口，有的同学拿来湿纸巾轻轻地擦拭伤口，还有的同学想扶我站起来，我却寸步难移……

最后，我们班最强壮的小明同学挺身而出，小心翼翼地背上我，一步一步无比艰难的走到医务室，轻轻地搀扶我坐下，静静地陪伴我，等待医生做伤口临时处理。同学们也都跟了过来，站在医务室外，呆呆地望着我，眼睛里流露出焦急的目光。一股暖流，突然涌上我的心头。

时间在无比缓慢地流逝着，半个小时过去了，爸爸终于赶到学校。一直陪伴着我的小明，小心地把我扶上车，不停的提醒我：“要多休息呀……在家不要乱动……”。我坐上车准备离开时，回眸间，我望着小明汗流浃背的身影，望着远处为我焦头烂额的同学们，刹那间，我已热泪盈眶，感到无比的感动，幸福感油然而生。此刻，车外夕阳显得格外明媚，无比温馨，仿佛照进了我的心田，映入了我的心灵深处，温暖与感动在我心中不断交织着。小明孤独地走在空旷的操场上，夕阳的余晖，把他的背影，拉的很长，很长……

这些感动的回忆，我全都历历在目，已深印在我的脑海中。同学们，我们深厚的情谊，必将天长地久，我会坚守这份友谊，直到永远!