高中实践活动的收获和体会通用20篇

勇气是什么?是面对困难不放弃，是做事不半途而废，坚持到底。

就在我五岁的时候，得了严重的扁桃体炎，不得不去挂盐水。在家里我哭闹个不停，伤心地对妈妈说：“妈妈，妈妈，我怕疼，可不可以喝药，总之我就不要挂盐水，呜……。”妈妈一边安慰我一边说：“闺女，不怕不怕，你这扁桃体炎太严重，医生说你必须要挂盐水，吃药没有用，除非你想越来越严重。”听了妈妈的话，我乖乖地说：“好吧，看来我斗不过老天爷了。”我只好认命。

我和妈妈走在去医院的路上，我在想会不会今天医院关门，会不会今天医生也生病了不来了，请假了。总之我在胡思乱想，但这只是猜想，不现实。

走到医院门口，我就像走到了恶魔的门口。到了医院里，我闻到了一股浓浓的药味。进了医生的办公室里，我看见了一根尖尖的针在向我“打招呼”，我的心里像压了铁块，沉甸甸的;又像只无形的黑爪在掐住我的喉咙，连气也喘不过来。

恶梦开始了。我闭上眼睛，牙齿咬着嘴唇，另一只手紧紧握住，身体一直在那发抖，全身毛骨悚然。开始了，医生先用棉球涂一涂我的手背，用绳子紧紧勒住我的手。针来了，慢慢地轻轻地往肉里面一插。只听见医生说：“结束了。”我惊讶地说：“什么，不可能，怎么一点感觉也没有，医生你是不是骗我。”妈妈笑了笑对我说：“李雨涵，医生没骗你，妈妈没骗你吧，当你在想着疼的时候，已经结束了。”我对妈妈说：“妈妈，你说的真对。”“是你勇敢。”妈妈为我竖起了大拇指。我开心地笑了笑。

通过这次我知道：什么事情都要亲自尝试一下，才能知道自己可不可以。

近日，我学习了习近平总书记的系列讲话精神，其中习总书记对“执政为民，尽心尽力干好工作”几个字的解读深深印在了我脑海里。通读了几遍讲话后，我想，对于一个基层支部书记来说，我最应该做到的就是始终把职工放在第一位，执法为民，尽心尽力干好工作。

首先，态度要端正。尽管不同的同志之间，能力有大小，水平有高低，这些区别都是客观存在的，受天生资质、学识等方面的因素影响，是我们无法在短时间内改变的;然而对待工作的态度却受个人主观意识支配，一个人对待工作会不会偷懒、会不会尽力，将直接影响到工作效率的高低和工作质量的好坏。

其次，要克服浮躁心理，安心于自己的工作。要干好工作，需要不断的积累工作经验。既来之，则安之，只有安于本职工作，才能耐住日常操作的枯燥;只有尽心，才会在工作中苦练基本功，熟练掌握操作要领;只有尽力，才会在工作中精益求精，不断学习，不断完善，也才会在岗位上成才。

正如习总书记所说，我们这一代人的磨砺还太少，缺乏吃苦耐劳，打硬仗的经验，所以面对工作中的困难，我们要沉下心来，迎难而上，尽心尽力干好工作。同时还要多思考、多交流，通过学习获得多方面的收获和提升，力求在树立正确世界观权力观事业观方面取得新的进步。

这周三，同学们迎来了盼望已久的素质教育实践活动。那是一个秋高气爽的早晨，同学们乘坐大巴去风华素质教育基地，一路上，大家欢声笑语，兴致勃勃。走过弯弯曲曲的山路，我们终于到达了目的地。

一下车，教官就把我们带进大厅，参加教育实践的动员大会。在大会上，副总教官向我们讲述了参加实践教育活动的意义，接着又简单地介绍了这几天活动的主要安排和生活作息时间。开完大会，辅导员给我们分配了宿舍，我被分配到3402宿舍。到宿舍我们放下行李，听到哨声我们便跑步往大厅集合，原来到了吃午餐的时间了。

我们在基地的食堂用餐，一看到饭菜，我就禁不住地皱起眉头来，都不是我爱吃的菜，这可怎么办呀！不行，下午还有体能锻炼呢，不吃饱了，到时就没力气了，我食不知味地吃了起来，一边在脑海中想着奶奶在家做的香喷喷的饭菜，终于把肚子填饱了。

中午，我们稍稍休息了一会儿，下午三点左右，我们正式进入训练课程了。今天主要的实践活动是体验利用缓降器逃生。实践之前，教官先向同学们讲授了火灾逃生的小知识以及如何使用缓降器，然后就让我们来亲身体验，我觉得又紧张又有趣，教官在我的腰间系好安全带，戴好头盔，按照动作要求，我抓紧绳索，慢慢地从二楼降落地面，成功了！同学们高声叫好，为我鼓起掌来……

经过半天的训练，晚上我们躺到床上大家都有些筋疲力尽了，但是初来咋到的兴奋压过了睡意，大家你一言我一语还聊起天来，但是，没过多久，就有人的鼾声传来出来，大家慢慢地进入了梦乡……

第二天，根据安排，我们又体验了模拟烟雾逃生训练以及各种意外受伤的包扎法，通过一些基本方法的培训，我们增强了对意外事故的处理能力以及自我保护能力。

晚上，在紧张的训练之余，我们还举办了一场联欢晚会，歌曲、朗诵、小品、相声，武术，同学们各显身手的精彩表演博得了台下的阵阵掌声和欢呼声，也驱散了大家一天的劳累。

快乐的时光总是短暂的，到了要离开的时候了，同学们收拾好行李，跟教官们惜别后，踏上了回校的路。这次教育实践活动，给大家留下了深刻的印象，短短的两天半时间，让我们学到了很多课本里所没有的知识，大家开阔了眼界，增长了见识，也磨练了我的意志。这真是一次有趣的综合实践活动啊！

社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂,走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。

一、指导思想

寒假期间结合我校校情，根据中少办发[2015]1号文件（附件1）和《绿水青山就是金山银山——“我眼中的秀山丽水”少先队生态文明教育美文美图征集活动方案》（附件2）、《“千万家庭共治水 建设和谐美丽好缙云”少先队主题实践活动方案》（附件3）的要求。分别落实三项活动。引导学生度过一个安全、文明、喜庆、健康、有益的假期，为新学期学习、生活奠定良好基础。

二、活动主题

我爱胪膛我的家

三、活动内容及形式

1、放假前假期前，学校对各班班主任、辅导员进行了工作布置。各班积极响应、认真落实，根据每班自身特点，学生特点，进行活动安排，同时对活动内容进行讲解、指导。活动内容丰富，形式灵活多样。为了夯实此项工作，学校在每学期放假典礼上就学生开展道德实践活动作了专项安排部署。我校的假期实践活动作业有：

（1）、“千万家庭共治水 建设和谐美丽好缙云”，“我眼中的秀山丽水”少先队生态文明教育美文美图征集（任选一项完成）

（2）、与父母沟通交流、报答父母的养育之恩主要体现在用一颗感恩的心去对待父母，用一颗真诚的心去与父母交流，用一颗宽容的心去细味父母的唠叨，亲自为父母献上自己的感恩行动：有的帮父母做家务活，有的给父母做一次感恩饭，有的为父母泡一杯感恩茶，有的给父母送上自制的感恩礼物，说一些感恩话等；

(3）、为连队做好事。为了让这些实践活动作业真正落到实处，学校制定了详细的活动方案，精心设计了活动记录卡片，并将实践活动的目的、意义、方式等以家长倡议书和飞信的形式告知家长，让家长做好监督。

2、感恩父母心，孝心无价。

高年级学生学着给父母做一次感恩饭，低年级学生为父母泡一杯感恩茶，说一句感恩话等形式。提示学生不仅要在特殊的日子像父亲节、母亲节、父母的生日等献上我们对父母的一份爱心，在平日里我们就可以做一些力所能及的事，让父母感受到我们对他们的爱。

通过这项活动同学们感受到了父母的辛劳、父母的爱，懂得了知恩感恩，提高了道德素质。从身边亲人做起，通过爱父母、爱家庭，进而推己及人，达到爱同学、爱老师、爱学校、爱社会、爱祖国的目的。

3、认真组织开展“我做胪膛文明小导游”主题教育活动。

动员同学们利用假期和父母一起走进社会，用自己的眼睛看，用自己的心感受，在社会实践中，将自己的感受通过照片、文字等的形式记录下来，进一步感受缙云在科技发展、环境保护、和谐社会等方面的成果，感悟城市的变迁，树立共建和谐社会坚持科学发展观的思想，并和自己的小伙伴打扫自己的家园。

4、“我爱我们的节日——春节”主题文化活动。

抓住春节契机，深入挖掘民族传统节日文化内涵，开展“春节知识小报”、

“趣味对联小报”、“做灯笼”等富有生活情趣的民俗活动，引导学生在了解民俗知识、弘扬中华优秀传统文化的过程中感受幸福、欢度新春。

5、“安全伴我度假期”安全教育活动。

在散学仪式上，我校分别对学生和家长开展一次专题安全教育活动，并下发了告家长书，以安全知识武装学生和家长，以典型事例警示学生和家长，让广大学生和家长知晓国家对燃放烟花爆竹的具体规定，切实增强安全使用煤气、电器及防火防灾、防盗防骗、交通安全等自我保护意识和应急避险技能，谨防和杜绝各类学生安全事故发生。

6、开展美文、美图、摄影比赛

每人针对假期参加的实践活动，写一篇或画一幅关于假期社会实践活动的文章，记录下自己实践活动的经历、体会、感想等，写出了自己的真实感受。

四、活动带来的成效：

1、提高了学生动手能力，给学生一个展示自我的平台。

2、培养了学生探索精神，给学生一个体验成长的机会。通过自己做菜、打扫等，学会去面对困难和失败，在不断的摸索尝试中，让他们初步体验到父母的辛劳，增进了亲子感情。

3、改变了学生自我评价，给学生一个转变劳动观念的契机。通过活动，家长对子女做家务的态度改变了，学生对家务劳动的态度也改变了。在活动的进行过程中，也得到了家长的大力支持，有很多家长欣喜地告诉我们：孩子长大了！知道体谅关心父母了！看着他们溢于言表的表情，我们也感到了成功的喜悦。

通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学

校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知 识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。

机遇只偏爱有准备的头脑，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲,胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞。加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。

学雷锋，最重要的是学他的钉子精神。中国人目前最缺乏的就是钉子精神了，太喜欢沽名钓誉，不肯脚踏实地，认认真真地把事情做好。对雷锋的钉子精神，我感触最多，以前的我总是急功近利，喜欢一口气学很多东西，但是贪多嚼不烂，最后往往弄得自己疲惫不堪。看了雷锋的故事，我才终于明白我自己存在问题的根本：没有一个明确的目标，更缺乏钉子精神般的

专注与投入，所以我至今学无所成，腹无诗书，无所建树。今后，我将向雷锋同志学习，将有限的精力投入到无限的教育事业中去，为能培养一代又一代祖国的栋梁之才而不懈努力。

我觉得书籍是知识的宝库，智慧的源泉。我们流芳的小书库里藏有很多好书，都是些开卷有益的书。这么好的资源，如果可以让越来越多的人来分享、收获，该是一件多么令人欣喜的事情啊。所以，每一次有同学从那里借走一本书，我就觉得欣喜若狂，我能感觉到知识传播所带来的无比喜悦。尽管当管理员要处理繁琐的小事，有时也会觉得有点烦，但一想到只有把这些小事处理好，同学们借书才会越来越方便，那便是造福他人的事，心情马上变得愉快起来。是啊，赠人玫瑰，手留余香。当这个图书管理员，我很快乐!

按照团省委关于实施广东省志愿者事业发展基金会的有关要求，团清新县委及早规划，整合资源，切实开展好“手拉手”关爱农村留守儿童活动，帮助“留守儿童”解决学习生活中遇到的实际困难和问题，促进“留守儿童”健康成长，为广大农村留守儿童营造健康、快乐、平等、和谐的成长环境。现将开展活动的心得汇报如下：

一、高度重视，周密部署

团清新县委十分重视“手拉手”关爱农村留守儿童活动，5月份，专门成立了由团县委罗曲飞书记担任组长的工作领导小组，领导和统筹“手拉手”关爱农村留守儿童志愿活动扎实有序开展。制定好活动计划，对全县留守儿童进行认真的摸底调查，对进行活动的具体时间、地点、参加人员、项目等进行精心的策划、周密的部署，制定切实可行的活动方案。

二、加强落实，切实推进各项工作

通过“抓人员、抓物资”， 有效地推进“手拉手”关爱农村留守儿童活动开展。一是“抓人员”，即抓好志愿者招募工作。这次活动面向社会招募爱心志愿者100人，并广泛动员全县各基层团组织负责人共同参与活动，扩大社会影响面。二是 “抓物资”。团清新县委本着整体统筹的原则，除了统一发放志愿服装、帽子、工作证等装备外，还购买了书包、铅笔盒等一批学习用品，以及一批慰问品。

三、突出特色，积极推进关爱留守儿童活动

为了给留守儿童营造健康、快乐、平等、和谐的成长环境，团清新县委开展了以“手拉手”关爱农村留守儿童为主题的实践活动。2010年6月14日，团清新县委组织100多名志愿者和基层干部，到清新县禾云镇板坑小学开展清新青年志愿者“手拉手”关爱农村留守儿童活动。青年志愿者给留守儿童赠送各类图书、学习书籍、书包、文具、食品等。并与留守儿童结对，一起聊天、玩耍、拍照，场面既快乐又温馨。随后，还组织一部分志愿者和团干们到两户困难留守儿童家中进行了慰问，深入了解“留守儿童”的生存状况和成长需求，切身感觉他们的生活、生长环境，并为孩子们送去慰问品。

通过这次活动的开展，留守儿童感受到了如同亲人般的爱，使他们振作奋发，同时，也树立了广大青年志愿者的责任感和使命感。通过广泛向社会招募志愿者、充分发动各基层团干部和新闻宣传，对推动全社会关注、关爱、帮助留守儿童，为留守儿童营造一个健康成长的良好环境起到了积极的作用。

一直有一股股冲动，就是走上一所乡村学校的三心讲台，去演绎属于青春的激情与精彩。很幸运的，暑假去特呈岛的三下乡活动帮我遂了这个夙愿。时光如驹，转眼七天已经成为过去。回校后，脑海里仍然浮现的是特呈岛发生的一瞬一幕。我留念那里的充满活力的孩子，留念那里质朴憨厚的人们，留念那里碧蓝的大海，红树林中百米长的浮桥，还有同去的热情的同学。

海边童年

初到特呈，却完全没有初来乍道的不安与拘束，只因为特呈的孩子。放下行囊我便迫不急待地和特呈的孩子们愉快的玩起篮球来，这是我第一次和那里的孩子接触。有孩子的地方永远都是充满活力和希望的，特呈——也不例外。

我惊讶地发现特呈的孩子大都是瘦小而黝黑的，因为黑就显得眼睛特别地明亮和有神。一个个瘦黑的影子在眼前飞过就像一匹匹黑骏马在驰骋。我不知他们是不是也像我小时候一样经常背着父母在太阳底下玩耍?或者是去掏鸟窝，捕蝉?要不然怎么会变得如此黑?

特呈的孩子是勤朴的。下午时分，我撑着伞站在沙滩，心底下暗暗地抱怨太阳的毒辣，却看见海边载着小斗笠，一手拿着小网兜，一手拿着小铲的瘦小的身影。只见他们在太阳底下时而蹲下，时而走动，原来黑是如此而来的。身边一学生说："他们挖螺，这里很多人都去挖螺，卖了换钱。"简单一句话，让我似有些明白，又有所不明。他们本该和伙伴们在凉爽的地方嬉戏，却早早地被那顶硬壳斗笠压在了沙滩，与海为伍，心里这般想着。

突然，海边男孩抓到一只虾，我们齐涌过去。大家都对着那只晶莹剔透的虾喧哗着，叫嚷着，男孩默默地从旁边捡起一个被废弃的一次性汤杯，勺点海水，送到同学面前说："放在水里，就不会那么快死了。"说完便走开了。表情是如此地平静，不以为然吗?那双明亮的眼睛却分明地告诉我们他的真诚，源于海的真诚。

或许在男孩的记忆中，这件事会像沙滩的脚印在潮来潮去中很快就得变得模糊，最后消失殆尽。在另一个人的记忆里，海边男孩的影子像烙印般镌刻在浮躁的心间，久挥不去。我一直都以为，孩子都是父母撑心的明珠，在父母的庇荫下尽情的玩耍嬉闹才属于孩子最美的童年。但那一刻我知道我错了。我明白了"黑"的另一种解释，那也是另一种收获。他的以汗水为浆，以螺为料，以铲为工具夯筑起充实而有意义的童年。他们不仅收获了螺，也收获了海的宽厚，海的坚强。我突然觉得自己的童年是多么的苍白无力。

童年已经离我相去甚远，但我却从那顶硬壳斗笠，从那双明亮的眼睛，从那在沙滩奔跑的身影是重读了童年——童年的那一份纯真，朴素，无邪。

讲台迷茫

带着几分激情，几分紧张，我终于走上了梦想中的讲台。初次在讲台上和学生接触，不知道该如何坦荡大方地面对四十分钟，忐忑不安中看到那双双如海般的眼睛，我笑了。是的，我笑了。面对大海的孩子，我没有理由不笑。2016大学生暑期“三下乡”社会实践心得体会2016大学生暑期“三下乡”社会实践心得体会。

一节课下来，事实证明了我的能力。但随之而来的教学问题也困扰在心头。

一、对于课堂中的"沉默是金"者。语文教学就在要在课堂中让每一位学生都有发言的机会，都敢于发言，并且是经过思索的发言。一个班级中，有一部分学生是比较积极思考并主动发言的，有一部分学生会思考，但不怎么主动的发言，而且这部分学生占的比例较多，还有一部分学生是不怎么思考的。故而如何让不发言的学生"开金口"，就是课堂教学的一个问题，只要他们都敢于开口了，课堂气氛也就会更加的活跃。我当时的做法是让他们回答问题，第一次不能回答，就让他们再思考，等会再答。若再不能答，就课讲完之后就我上课的内容谈谈看法。有些学生问题没有答，但评价我上的课时却很是中肯。再不能答的就自我介绍一下。总之就是要让学生都勇敢地站起来发言，有了第一次，就会有第二次。

二、学生对口语练习的态度。这个问题是在给五年级学生授课时发现的。口语训练，就是用平常说话的方式把内容大胆地说出来，但学生明显有背词的趋向。特别是看来比较内向的学生，发言前往往已经也腹稿，故说出来时也是有明显的书面语的趋向。

三、问题学生。我感到，一个班集体里，最让老师伤脑筋的可能不是普通学生，而是少数特殊的学生。他们有些性格孤傲，不愿与人交往，有些言行偏激，故意与人作对，这些学生在班级里的表现往往与众不同，也比较容易受到老师和同学们的误解和冷淡，从而加重他们的心理负担。我在五年级班上课的时候就遇到一个男学生，同学的发言总喜欢大声地插嘴，言语上多有对同学恶意诋毁。后来才得知这个学生平时性格比较孤僻，不合群。自卑的心理与渴望被关注的心理使他觉得只有这种方式才能引起注意，从而形成一种特殊的性格和特殊的心理。若长期下去，会影响到他正确人生观、价值观和世界观的形成。

经过一周的时间和学生接触，给了我一次实践的机会，但也让我更加感觉到教育教学工作的重要。我知道以后遇到的问题绝对不会像现在如此简单。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。教育是一门博大精深的艺术，创造出怎么样的艺术品就看你下的苦功，和你独到的慧眼。

七月的阳光、似乎更加明媚，期盼已久，我终于可以回家了!那天下午考完试，我马不停蹄地飞奔到寝室，拿着早已收拾好的行李，踏上了回家的路程。这也就意味着我的大一结束了。整整四个月，在学校里经历了好多好多我以前都没有遇到的事，我觉得自己正在成长，杨澜有一篇文章曾经说到过，你可以不成熟，但不可以不成长，在离家的四个月中，在我遇到的一件件的事情中，在不断地实践中，我在成长。可以说，实践是我最好的老师。他教会我看人看事，做人做事。。。。回到了我日夜盼望的家，在淡了那份兴奋喜悦后，我想也应该去体验一下社会的生活吧。毕竟在离开学校离开家以后，就要走进社会了。

艰辛如人生，实践长才干。作为大学生，社会实践必不可少，这是通往成功大门的必经之路。我从小在一个相对比较安逸的环境中长大，没有吃过苦，甚至都不曾做过家务。高中毕业我曾经想过要去打工，一方面想要历练一下，更重要的是想自食其力，不想再依靠别人，但是父母担心我在外面上当受骗，一直都没有同意。但在这个暑假，我想我一定要出去锻炼一下。父母说给我找个地方做家教，风刮不着雨淋不着的，但我想我才大一啊，怎么能胜任这个工作，把人教坏了怎么办，我学是音乐专业，这是一门艺术，是高贵的神圣的，我不想在我的专业知识还不够好的时候去教别人，由于我的一系列顾虑，家教就给pass了。于是我就开始了我的“求职生涯”。

7月9日，我自己坐车来到了漯河市人才市场，这是一个每个人都可以来求职的地方。还没走进大门，就看见人潮涌动，来来往往的，因为我早知道现在就业的情况，所以就见怪不怪了。走进大厅，看到了许多单位、公司的招聘启示，我就开始从第一个认真看了起来，心想希望能找到一个条件都合适的工作，可是等我从里面出来，却是一筹莫展，因为我看到的情况大都是：有大专以上的文凭;有两至三年的工作经验;吃苦耐劳;长期工作等条件，除了吃苦耐劳还可以以外，我没有一个条件是符合的，我很清楚现在的工作难找，但只有投身于实践中，我才了解到在你没有文凭、没有经验、没有吃苦耐劳的精神的时候，工作就会离你远远的。而我并没有灰心，我决定到大街小巷去转转，进一步了解漯河市的就业情况。7月10日，下午两点，我满怀希望的出门了。我走过每一条街，认真的看着各个店门上的招聘启示，冷饮店、饭店、服装店、促销员等，在此之前，我是非常讨厌同任何陌生人说话的，也可以说是有点害怕，但是这次我硬着头皮敲响了每一个店的大门，询问他们招店员的条件，这对我来说已经是很困难的了，也许我很紧张，也很稚嫩，老板都婉言谢绝了我说他们不要暑假工、要有经验的。经验不就是从一次又一次的实践中获得的吗，看来我还需要努力。傍晚六点钟我回到家，打开电脑想要在网上看一下有没有什么工作适合我，很快一条消息让我眼前一亮，漯河市大商新玛特在招聘营业员，不需要文凭、有经验者优先，看到这，我很兴奋。第二天早上十点，我借了姐姐一套比较成熟一点的衣服，去了新玛特的人事部，这次和他们的主管说话，少了当初的那一份紧张，多了一份从容，我填了一张个人信息表，回答了一些问题，很快主管告诉我让我明天上午八点来培训。当时的那份激动真的是溢于言表，我通过自己的努力获得了人生中的第一份工作，虽然这只是临时的，而且还是我专业之外的，但我还是很开心。这场培训历时两个星期，主要培训一个营业员的基本素养(包括站姿、说话、微笑、态度)，还有企业来源、历史、经营范围、所在城市以及企业文化，通过这两个星期的学习，我学到了我专业以外的关于企业的知识。两个星期以后，我被分到了三楼男装部，在一个名叫狮威鲤的男装品牌部开始了实习的一个星期。

L.SERELLI(狮威鲤) 是来自新加坡的时尚休闲男装品牌，创始于1968年，英文标识 “L.SERELLI” 因原创设计师名叫李威斯，英文名SERELLI，此为英文标识的来历。由于品牌溯源于新加坡，其国标是狮首鲤鱼尾，又名狮城，所以中文标识是“狮威鲤”。形象标识图案用狮头来表现男士服饰的坚毅与帅气。品牌1995年进入中国大陆市场。由狮威鲤香港(顾丰)公司授权鲤尾狮时装有限公司注册和经营狮威鲤品牌在中国的一切商业活动。

这对我来说是一个非常陌生的品牌，在此之前，我甚至都没听说过。所以我开始不断地像原来的店员询问这家品牌的一切，她告诉我这家店的老板是台湾人，对生活的质量要求很高,对员工要求也很高，让我虚心学习，从那天开始，我每天都努力地记着每件衣服的摆放位置、价格(有的是打过折的价格)、型号、库存、衣服的质地、特价衣服等一系列事情。而且还要察言观色，看顾客是什么类型的男人，适合穿什么样的衣服，帮他介绍，在他犹豫不决的时候还要煽风点火，要努力的促成这单买卖，不放过任何的机会;如果哪件衣服缺少的某个型号，还要马上打电话到总部，让总部及时发货，以免在顾客想要购买的时候拿不出东西，造成跑单;当别人问你一件衣服的价格时，也要毫不犹豫的脱口而出;当顾客多看两眼某件衣服或裤子时，就要马上把这件衣服在质地、颜色、款式上的优点，马上告诉他，帮助他做决断。我在实习期间学到了很多有关营销的知识，很快我就卖出了一件衬衣和一条牛仔短裤，总价在700左右，老板虽没说什么，但我自己还是很开心，最起码在面对陌生人时我不会再那么紧张了，这也算是一种成长吧。以后的我是渐入佳境，卖衣服越来越上手，就这样一晃眼暑假就要结束了，我怀着一种说不出的心情跟人事部辞了职。工资不算多，但我仍很开心，因为我收获的远比这些钱多的太多了，我为我自己能克服身上的缺点而感到骄傲。

每一年的暑假都是都是在家看电视、吃零食、上网，但是今年却意义非凡，关于这个“意义”，我有如下看法;

1、经验举足轻重

在我四处寻找那份合适的工作时，我看到最多的就是要有经验的、有经验者优先的条件，所以经验对你想从事的职业来说是有重要地位的。所以在我们大学期间，一定要多参加社会实践活动，不管是学校组织的还是自己寻找的，都要找机会参加。人不是一生下来就是有经验的，经验是可以积累的，积累经验的过程也是我们熟悉社会、提高能力的过程。

2、学历不等于能力

我觉得这个很像我们平时所说的那句;钱不是万能的，但没有钱是万万不能的。同样的，学历虽不能用来衡量能力，但没有学历这个“敲门砖”，用人单位是永远都不会知道你的能力的，所以当我们在实践的过程中有了一定的办事能力时，也要把学习给搞好，努力拿到那块“敲门砖”。这样在我们找工作时就能先别人一步。

3、要有勇气、要厚脸皮

在这个暑假找工作的过程中，我深深的体会到这一点，如果你连敲响别人的门的勇气都没有，那么怎样才能证明自己呢。所以在平时我们就要给自己创造在众人面前表演的机会，想办法进入别人的视线，丢掉胆怯，丢到那一点点的害羞，鼓足勇气，战胜自己。要学会厚脸皮，别怕丢人，学会丢人也算是成功的一种尝试。

4、学会与别人沟通

在社会上要善于与别人沟通。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。在很久以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。在与不同人的交流当中，你会发现每个人身上都有优点值得你学习。

5、知识的积累

知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的实践活动，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解各方面的知识，有深入的了解，才能更好地应用于工作中。

6、要主动出击

当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。我想很多人和我一样，刚工作的时候，都做过类似的“杂活”。或许别人认为你是“小字辈”，要从小事做起，但有些时候，是因为他们心中没底，不知道你能做什么。做“ 杂活”是工作的必需，却无法让我学到什么。我决定改变自己的命运。有些东西不能选择，有些东西却可以选择。份内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。

不仅这些，在这次实践中，我还深深体会到自信、个人的逻辑思维能力、热情与耐心在工作中都是非常重要的。

社会实践加深了我与他人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。

这次暑期实践对我来说是受益匪浅，我从中学到得知识，感受到的人与人之间微妙的关系，听到的、看到的都给我留下了深刻的印象。我想我永远都不会忘记这个暑假，他已经成为一种回忆留在了我的心里。他让我更加理解了父母，理解了现实的残酷，理解了有些人的无奈，希望自己尽早成才早日使父母摆脱经济的压力，把自己变得更加独立，更加坚强。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行!

素质教育对课堂教学提出了更高的要求，即在有限的时间内既要让学生学会，学好，又要让学生会学，达到知识的内化和能力的提高。因此，作为教师，如何让40分钟的课堂达到高效至关重要。下面，结合自己的教学实践，谈几点心得体会。

一、何谓“高效课堂”?

何谓“高效课堂”?是不是教师把该学的知识都交给了学生就算“高效课堂”?或者说，这节课学生积极参与，达标练习顺利完成就算“高效课堂”?我认为，高效的课堂是在教师的指导下，以学为主，以探索为核心的课堂。是在宽松、民主、和谐、竞争的氛围中，学生积极活跃，40分钟内，知识得到充分内化，能力得到充分提高的课堂。

二、如何落实 “小组合作—高效课堂”?

(一)合理分组与科学操作

1.优化学生组合，合理划分小组

根据学生平时的表现和成绩，把全班学生分成9个大组 (每组6或7人)。分组时充分考虑了学生的能力、兴趣、性别、性格等方面的因素，遵循“组内异质、组间同质”的原则，每个小组都有a、b、c、三层学生，每层有2人，多者c层有3人。然后，又按上述的分组原则，将每个大组划分成两个小组，每小组3或4人，a、b各任小组长，两人分工合作。同时a兼大组长，负责全组工作。座位由传统的“排排坐”变为“对桌坐”。并且，座位编排兼顾了对桌互补，邻桌帮扶，这样利于组内互助与组间竞争。

2. 加强小组管理

为了发挥小组合作学习的功能，至关重要的是对小组加强管理。合作学习开始前，教师要使学生明确合作学习任务，对操作程序说明，并对学生进行集体合作精神的教育。同时给予小组长一定的权力和责任，组织本组成员在课内外开展学习活动，教师随时指导小组长的工作，培养小组长的管理能力，保证小组合作学习有序的进行。

3. 教师进行有效的帮助

在合作学习过程中，教师要为学生提供及时有效的指导和帮助。在讨论过程中，教师要深入到各个小组中，了解学生合作的效果、讨论的焦点、认知的过程，并在必要时给予及时的评价和总结，好的加以表扬或奖励。

4. 及时性激励与评价

为了充分调动组员的积极性，培养小组的团结协作意识，发挥小组的群体作用，小组评价采取加分制，即同样的问题，a、b、c、不同学层的学生正确解决分别给予5、10、15、的分数不等;不同难度的问题让不同层次的学生来解决，让每个孩子都有体验成功的机会，享受成功的快乐!这样真正做到小组内帮优扶差，共同促进;小组间相互竞争，共同提高。

(二) 小组合作学习应注意的问题

1.优化学法指导，培养良好习惯

叶圣陶先生说：“教育就是培养习惯”。良好的学习习惯将对学生终生受益，一群有着良好学习习惯、会学、主动学习的学生，自然是高效课堂的最有力的保证。但是，我们要知道，学生良好习惯的养成，与教师平时的严格要求密不可分。因此,在小组合作学习时，应注重培养学生以下习惯：

(1)独立思考。在组织合作学习之前，老师要留给学生独立思考的时间与空间。建构主义认为：学生的学习就是在已有的知识经验的基础上主动构建新知的过程，学生只有通过对问题的独立思考，才能主动为新知的构建提供心理与物质的准备，才能培养不盲从，有自己独特见解的学生。

(2)表达交流。“课程标准”指出：“让学生能与他人交流思维的过程和结果”。 教学中老师要创设情景，把说的机会让给学生，让他们在小组里能大胆陈述自己的观点与见解，甚至于能与同学进行辩论。比如，如何由三视图画出立体图形。教学中，通过从旧知识的分析、动手画图、实物模型的摆放，让学生自己先画，划不出来的，寻求帮助，找谁都可以。再让学生上黑板画，练习个后，让画得快又准确的学生说出自己的方法。马超的方法：先看主视图画好、再看俯视图，画在主视图上，左视图补全立体图形。随即毛瑞敏补充。学生的方法简单易懂，按照他俩的思路学生学得快又准。学生掌握由三视图画立体图形的方法，无需我的讲解，满堂灌。

(3)善于倾听。实际教学中，让学生说，许多教师能做到，但让学生学会倾听可能大多会忽略。学会倾听，这既是对别人的尊重，同时可在听的过程中，明晰他人与自己思维的异同，领会别人发言的中心思想，进而提高自己。学会倾听、善于倾听的方法与习惯，是达成小组合作学习目的不可缺少的重要一环。

(4)动手实践。孔子曰：“吾听吾忘，吾见吾记，吾做吾悟。”课程标准指出：“动手实践、自主探索、合作交流是学生学习的重要方式”。教学中要把做的过程让给学生，属于学生的教师绝不占有，能让学生实践的教师绝不代替，让学生养成敢于动手、善于动手的习惯。如《相似》、《视图》等章节，一定要充分发挥小组的合作效用，在做中观察，在观察中发现，在发现中思考，在思考中总结规律，从而把对知识的理解和掌握由感性上升到理性!

2.选择合适的学习形式

(1) 讨论自学

对于适合学生自学的内容，上课一开始教师就布置给各小组，并将学习目标和要求告诉他们，然后在小组长的带领下开展学习活动，而且根据小组合作的不同情况，可选择不同的形式进行，如⑴中心发言式：一人作中心发言，其他学生作必要的修改、补充。⑵指定发言式：组员举手，小组长指定发言，其他同学有不同意见的，可继续举手发言，最后由小组长综合大家的意见，形成小组成果。⑶两两组合式：同桌先进行交流，然后再把意见带到小组交流，这样能体现合作的灵活性、时效性。⑷接力循环式：组员轮流发言，能促进学生平等竞争，人人参与，共同提高。⑸自由发言式：小组成员自由发言，讨论比较宽松自由，这样可以活跃学习气氛，但容易造成学习秩序的混乱，需要组长做好调控。⑹分工合作式：小组成员合作之前进行分工，活动开始后每位学生根据分工的不同进行实践，再把合作的结果进行汇总。这种分工合作式在新课程体现非常明显，如《图像信息大题复习》、《动点问题》等，一人进行讲解，另三人进行讨论，互相配合，既可以培养学生的团队精神，又可较快得结果。

在学生自学交流的过程中。教师要巡视指导，必要时进行讲解，随时对自学进展好的小组给予表扬，给进展较慢的小组予以鼓励。确保真正发挥每个小组成员的积极性，形成集体的智慧。

(2) 测试竞赛

当学完某个单元后，由各小组自己进行相互检测。各小组成员按知识点共命一套测试题，抄写几份，上课时组与组之间互换试题，并在规定时间内完成，然后交对方批改。老师根据每组试题的质量、互测学生对知识的掌握情况，出示课前准备的竞赛，评出名次，最后按名次给出该小组课堂活动成绩。

(三).优化师生关系，营造和谐学习氛围。

我坚信，学生只有“亲其师”，才能“信其道”。对学生生活上的关心，心理上的关注，精神上的关爱，学习上的帮助，拉近了我们之间的距离。经常与学生交流教与学的意见，及时地调整自己的教学策略，来努力创设民主、宽松、和谐、竞争的教学氛围，以利于激励学生的自主意识，活跃学生的创造性思维，激发学生的想象力，利于不同观点的相互碰撞和交流。

三、如何评价 “小组合作—高效课堂”?

尽管“小组合作—高效课堂”的实施不是一帆风顺，但我还是有不少的收获!从教师层面看，由单纯研究教材转变为研究学生、研究课堂组织、反思课堂效率，极大地提高了教师本身的综合能力;从学生层面看，彻底改变了学生的学习方式。学生不再是被动的听、被动的做，而是自己独立思考、积极合作、勇于实践，感悟知识的内在联系，生成自己的感受，从而有所收获，极大地调动了学生的学习积极性。尤其是“兵教兵，兵练兵”的合作、交流、展示、评价等措施使后进生收益很大，成绩有了大幅度提高，学习兴趣日益浓厚。

“小组合作”这一学习模式让学生充分体验到独立思考与群体智慧交合的成功，让孩子们品尝到了自我发现的乐趣，对学生综合素质的提升起了重要作用!我自己也真正的体悟到“教”与“学”的乐趣!真正实现了教学相长!

总之，我对“小组合作—高效课堂”的操作也在探索之中，认识难免粗浅，特别是认真研读了王民勤教授关于《提高课堂教学效率的五大方略》之后，更感觉自己做的还不够。在今后的教学实践中，我将加强自身对课程标准和教材的把握，进一步培养学生的自学能力和科学的学习方法，不断总结，不断改进，争取创建更“高效”的课堂。

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3月5日，是孩子们永远记住的日子。四十多年来，雷锋精神鼓舞和激励了一代又一代的青少年不断进步、茁壮成才。为进一步“弘扬雷锋精神，构建和谐社会”我校少先队在三月深入开展了“学雷锋，讲奉献”主题活动，取得了可喜的成效：

一、召开全校动员大会，营造学雷锋氛围

三月伊始，学校召开了“学雷锋，讲奉献”动员大会，各大队积极响应少先队部发出的号召，纷纷结合本校实际情况制定了学雷锋活动月活动方案，营造浓厚的学雷锋氛围，由此掀起了学雷锋的热潮。各大队通过国旗下讲话、出黑板报、举行中队活动、开展讲故事比赛、歌唱雷锋、开主题班会等形式多样的活动，带领学生走近雷锋，了解雷锋的感人事迹，寻找雷锋的足迹，体验雷锋的精神。以雷锋精神为坐标，大兴做好事之风，在校园中开展互助和帮扶活动，从学习、生活、思想等方面进行互帮互助。在全校范围内形成团结互助、积极向上的良好氛围，构建和谐校园。

二、组织学雷锋活动，让雷锋精神绽放。

学雷锋就要从身边做起，从小事做起，队员们被雷锋的高尚品格和崇高精神深深感染，纷纷用实际行动向雷锋学习。3月5日这一天，学校形成了“学雷锋志愿服务小组”来到敬老院打扫卫生。扫院子、擦玻璃、为老人洗手等做些力所能及的事。把敬老院打扫的干干净净，让老人在温馨、舒畅的环境下生活。同学的笑脸虽然弄脏了，但却绽放出灿烂的笑容。还与老人们一起谈心，为他们即兴的表演节目。孤言少动的老人也在天真的孩子感染下乐的合不拢嘴。和孩子们玩的很尽兴。看到老人开心的笑容，我们也感觉特欣慰。这种活动我们学校要经常性的开展下去。

三、树立学雷锋典型，弘扬雷锋精神

雷锋活动月活动开展以来，各大队涌现出了一大批雷锋式的好少年。雷锋的精神是中华民族一笔可贵的精神财富，我们不但要在“学雷锋”活动中发扬这样的高尚精神，也要在日常生活中，一点一滴，方方面面发扬这样的优良传统，让这种“雷锋精神”永远的流传下去，让中华民族的传统美德发扬广大。为此，各大队通过各种形式表彰“活雷锋”，树立学雷锋的典型，使雷锋精神在日常生活中不断得到弘扬。活动期间，拾金不昧的现象层出不穷，如四一中队的隋宛瑽同学于3月9日下午，在校园内拾到十元钱上交到学校;五二中队王佳哲同学拾到10元钱，并帮助老师寻找到失主;三二中队的张萌同学在学校拾到五元钱主动交公;四一中队李泽昊同学在校门口拾到一块表主动上交;三一、二一、五(1)中队同学拾到钱包两个、水杯一个主动上交……校园内主动拾起垃圾袋的同学也多了起来，校园看不到垃圾更突显了校园的美丽。这些点点滴滴,都是一些平凡的小事,但却折射出了雷锋精神的光芒。

四、召开“学雷锋，讲奉献”主题班会

通过主题班队会活动，让学生以雷锋精神为榜样，做到知行统一。各中队做了精心的准备，以多种形式歌颂雷锋，并落实到自己的行动中去。会后学生写了自己学雷锋活动的心得体会。

五、爱心捐赠活动

三月是爱心活动月，学校开展了为八面亚校和贫困学生捐赠活动。学生纷纷拿出自己的零用钱表达自己的一份爱心。在捐款活动中二一中队的贾彤彤同学捐款35元，二一的王金龙捐款30元，这两名同学能拿出自己攒的零用钱全都捐出来，可见他们这种可贵的精神。学校为他们颁发了“学雷锋标兵”奖状和精美日记本作为奖励。还有个别捐10元、五元的，基于他们的突出表现，学校向他们颁发了“学雷锋标兵”奖状。由于这次捐款活动中我校二一中队表现突出，整体意识感强被评为“学雷锋优秀班级”。

学雷锋活动月虽然已经过去，但通过本次系列活动，雷锋精神却在同学们的心中扎下了根，并不断引导着同学们在今后的学习和生活中用实际行动去发扬雷锋高尚的风格，弘扬雷锋可贵的精神，使雷锋精神永放光芒，校园一派欣欣向荣的景象，让校园处处绽放雷锋之花!

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今天是三月五日，学雷锋xx周年纪念日。

本来今天上午雪花纷飞，以为今天的升旗仪式会泡汤，没想到，到了升旗的时间，天气突然好了起来。雪花不再飘，地面上的雪也并没有融化。

本次升旗仪式按照事前训练的，基本上达到了预期的效果。但存在的不足有以下几点：

1. 唱国歌声音不够嘹亮。中午已经跟音乐老师沟通，利用音乐课前再强调训练。

2. 队员的队礼和宣誓手型不够规范。需要在今后的班队会时间进行训练。

3. 队员献词力争脱稿。

4. 二一中队旗杆找不到，没有队旗。大队旗手检查不到位。

下午的班会主题为学雷锋内容，与韩校长、李主任一同检查，将检查情况总结如下：

六二中队完全由学生负责，黑板布置：主题为《做雷锋式的好少年》。

六一、五一、五二、四一中队由教师进行听写或者讲课文利用。

四二中队由教师朗读百度中的资料。三一中队的黑板和幻灯片做的很好。三二中队只有教师简单介绍。二二中队由学生结合本册教材自读相关内容。一一中队学唱雷锋歌曲，一二中队讲雷锋事迹。二一中队辅导员请假。四三中队由辅导员讲解。

本次检查，出现的问题有：

1.各中队辅导员对任务不够重视，专课不能做到专用。对德育教育忽视。

2.在开班会的班级中，也出现了活动形式单一，大部分是由教师讲，没有调动学生的主动性。另外，对于班级黑板的简单布置也没有做到。

3.另外，高年级建议放手给学生去做，利用好班委会和中队委。

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自由习作与经验密切关联，对于学生来说，酸甜苦辣皆有营养，喜怒哀乐都是文章。情动于中而形于外，学生自身独特的经历往往能够令他的作文也别具一格。要紧扣教材组织学生参加校内外活动，如美术课上的小制作，音乐课上的歌唱表演，体育课上的激烈角逐，主题班队课的各项活动、拔河、做字词游戏、去春游和野炊都是孩子们写话的好素材。学生的课余生活更是多姿多彩：和他们一起讲故事、看课外书、猜谜语孩子们都喜欢这样的活动，喜欢在生活中有意识地寻找课堂上学过的和没学过的语文知识，更喜欢把每一次活动中见到的学到的用一句话真实地记录下来。有的写道今天早上第三节课，我们班在老师的带领下，排着整齐的队伍，来到学校操场，准备举行一场鼓舞人心的拔河比赛有的写道：老师带我们到田野里找春天啊，春天真美呀！有的写道我有两个好伙伴，我们经常互相帮助遨游汉字王国成果分享会让我感受到汉字的神奇、有趣就在这一次次的生活实践和语文实践中，孩子们用他们的语言，用他们的眼光描绘了这个多彩的世界，表达了自己真实的情感。这样一来既丰富了学生的知识，长了见识，又为今后自由习作中很好地运用语言打下坚实的基础。

疫情期间，社区党委迅速响应以社区防控为主的综合防控措施，充分发挥社区动员能力，实施网格化、地毯式管理，群防群控、稳防稳控，防止疫情输入、蔓延、输出，形成建立一个组织体系

建立一个组织体系

社区党委成立疫情防控领导小组，负责整体统筹、调度社区疫情防控工作。领导小组由街道包片领导牵头，社区党委书记、居委会主任任组长，统筹社区卫生服务中心、物业公司、包片民警等专业力量，整合社区全体居干、街道包片科室人员、区职能部门下沉社区人员、党员志愿者等力量，根据工作重点成立四个工作小组，即摸排防控组、入口管理组、重点人跟进组、数据统计组。

管住四个重点环节

一是管住“门”，严防死守。社区共有25个出入口，协同物业严格执行出入登记管理制度，综合考虑居民出行及值守人力情况，对13个出入口封闭，对8个出入口24小时开放，对4个出入口白天开放、夜间关闭，开放出入口保安及志愿者全时段在岗。出入登记重点核查返(来)京人员，并及时反馈社区，由社区建立台账跟进工作。为减少对常住户的反复询问，降低人员交流，同步设计制作小区出入证1000张，随着人员出入小区口登记下发。

二是管住“人”，全面摸排。社区摸排防控组以包楼为单位，逐楼入户，开展地毯式摸排，详细建立台账，在电话、微信联络基础上，开展敲门行动，对电话联系不上、敲门无人的住户，张贴一封信，并对其中租户通过联系房主方式进行宣传，要求租户入住前登记，特别是对湖北返(来)京人员进行标注，并要求他们严格按照要求进行居家观察，观察期间，由社区工作人员负责保障他们的日常生活。对社会、社区、社会单位拉网式逐一摸排，下发疫情防控《工作指南》，对尚未营业的进行电话联系，指导社会单位做好员工报备等疫情防控工作。

三是管住“事”，统筹协调。社区协调辖区物业单位，对小区单元门、电梯间、公园设施设备等公共区域，垃圾桶、绿地、自行车库等重点区域，每日定时定点消毒并张贴消毒告示。社区配合卫生服务中心做好居家隔离观察人员的服务保障工作，由专人负责联系，每日对其身体情况进行回访并记录在册，提示其落实好居家隔离观察要求，帮其采购生活必须品，确保日常生活不受影响，同时协调物业对其居住外围环境进行重点消毒。

四是管住“地”，有序疏导。社区有两处人员密集场所，分别为二区小公园和旺柜生鲜超市。社区协调物业和商家分别开展人员疏导措施，张贴宣传图册，进行人员出入体温测量，对未戴口罩居民劝返。社区由安排专人负责，携同街道包片科室人员、区城管执法局下沉社区队员和社区民警，在高峰时段全力开展限流、测量体温和人员疏导工作。特别是超市原为传统散卖蔬菜，居民挑选、称重停留时间长，社区指导商家及时改变传统售卖模式，将菜品事先称重标价，方便居民尽快取货尽快离开。

紧扣三个工作标准

为打赢这场疫情防控战，劲北社区紧扣“快、细、实”三个工作标准。

一是快。“战疫”就是同时间赛跑。在“敲门行动”中，社区全部力量投入入户工作，居委会大门紧锁，仅张贴联系电话，利用两天时间完成43栋居民楼摸排;在小区出入口登记管理任务下达后，社区挂图作战，结合居民楼分布实际情况，分析研判关闭点位，同步研究制定出入卡标识，第一时间将疫情最大限度封锁在小区外。

二是细。疫情就是命令，执行好命令的前提是底数清、情况明、工作细。社区重点建好特殊人群台账、居民户排查台账和社会单位排查三本筛查台账，详细记录基础信息，特别是从重点地区来京人员台账采取精细化管理，专人跟进，及时更新。此外，指导物业建立各居民楼及重点区域消毒记录，确保点位精准、时间有序，不留死角。

三是实。防控就是责任，社区按照街道统一部署，将工作任务逐一落实到人，务求实效。社区领导小组坚持每日早晚两次简短会商碰头，统一指挥、统一行动，分析研判问题并制定切实可行的措施，为社区安全保驾护航。

某个星期六，一接到广播电台FM92.1主持人申吉阿姨的电话，我就高兴地直奔电视台录制“百科小主播”节目。

来到直播间，申吉阿姨对我说：“今天，你和朱熹P‘谁是百科王’，怎么样？”我一下子愣住了，以往录节目也不过就是读几句百科知识，我第一次参加直播念稿件时结结巴巴，到现在还心有余悸呢！今天让我参加百科知识P，平时我可没怎么特别注意学习这方面的知识啊，真是书到用时方恨少啊！

一段广告之后，节目就正式开始了。第一题由我来回答，请听题：“老版《西游记》里的孙悟空是是演的？”啥？老版？难道还有新版吗？西游记的书我倒是看过，电视还真没看过啊！我不禁紧张起来，不会第一题就答不出来吧？快想，快想，谁扮演的孙悟空呢？倒计时在我的不舍中无情地结束了，而我始终没想出演员的名字。正确答案当然是六小龄童了，申吉阿姨一公布答案我就直拍脑门，懊恼万分，唉，这演员我知道的呀！开局不利，痛失一分。这一轮朱熹轻松答对，赢得了一分。

第二轮，还是我先回答，我下定决心要扳回一局。请听题：”头悬梁锥刺股中的股指的是哪个部位？“这还不简单，我脱口而出：”大腿。“哈哈，Its s eas。”暗自窃喜。不过刚听到对方的题目时我的笑容慢慢收住了，显然他被这道题难住了，“消费者投诉电话是什么？”这……幸好不是我答题，否则我也是一问三不知啊！嘿嘿，可真是侥幸“逃过一劫”啊。可消费者投诉电话究竟是什么呢？我也认真思考起来，以前看过一个315打假晚会，难道号码是315？这时申吉阿姨公布了正确答案——12315，没想到我的答案还是挺接近的嘛！

接下来的对抗，我俩打成了平手，进入了最终的加时赛。加时赛只有一道抢答题：“被称为天府之国的是哪里？”是哪里呢？我一头雾水，冥思苦想，哦，对啦，去年爸爸妈妈带我去成都时提过天府之国，应该是成都！就在我准备说出答案时，“朱熹，你来回答。“申吉阿姨点了朱熹的名字，这犹如晴天霹雳，如果他答对就赢了，他会不会答对呢？我心里悬着一块石头。幸运女神眷顾了朱熹，他答对了，我沮丧极了，心里悬着的大石头重重地砸了下来，砸在我哪脆弱的心上，我的心都要碎了。看到我垂头丧气的样子，申吉阿姨走过来安慰我：”没事的，这一次失败不算什么，下次还可以再来参加挑战，有了这次的经验，相信你一定会在下次的挑战中夺冠的。而且，我要给你提个意见，你回答问题时声音不够响亮，最后抢答环节明显信心不足，举手时躲躲藏藏的，胆量不够啊！”

回家后，我认真反省了自己，意识到自己存在的缺点，胆小、害羞、不善于与别人打交道……这些不也是平时妈妈经常给我指出来的不足之处吗？不愿主动和他人交流；和别人打电话时，声音太小，表达不清；课堂上发言时声音不响亮，口齿不清楚……为此，妈妈没少批评我，我虽然承诺要改，但总是没有付诸实际行动。这次比赛让我更加清醒地认识到必须及时改正这些缺点，要做一个勇敢、大方的女孩，近期爸爸开始表扬我遇到熟人主动热情打招呼，接打电话自然大方，表达准确。我相信经过一段时间的改正，我会越来越自信、大方、勇敢的，下次再去录制节目，我一定会凭着三寸不烂之舌，舌战群儒，取得桂冠。

[高中作文：收获

这次活动，我们虽然很累，但是为了虞山的一草一木，当了一回护林保绿小卫士，我觉得特别有意义。

今天的天气十分晴朗，我的心情也格外愉快。因为今天我要参加“护林保绿”活动。

下午，我来到虞山脚下，只见绿草茵茵，湖畔的柳树抽出了新芽，人们换上了春装，爬山，看风景，放风筝，处处洋溢着春的气息。

活动开始了，我们小组的同学在虞山脚下捡垃圾，发放宣传单。我和钱若虞手持垃圾袋，往七孔桥边走去。我们一边捡游人丢下的香烟头、果皮、包装袋，一边劝阻吸烟者：“吸烟不仅有害健康，污染环境，乱扔烟头，还容易引起森林火灾。”望着叔叔伯伯们掐灭烟头，我们互相望望，会心地笑了。在花坛边，我俩看见一个阿姨吃着瓜子，随手将瓜子壳扔在地上，我俩便走上前去，说：“阿姨，您好！请您不要把瓜子壳扔到地上。”阿姨很不好意思，连连说：“知道了，知道了。”她还把刚才吐在地上的瓜子壳也捡了起来，我们心里美滋滋的。但也有让我生气的，在原路返回时，我发现有些青年人把我们发的传单坐在了屁股下，有的竟漂在湖面上，还有的成了碎片儿。

过了一个半小时，我们沿着山路，上山护林保绿，劝阻游人不吸烟，不乱扔垃圾。来到虞山门，我们已经是汗流浃背了。休息了片刻，我们继续顶着烈日前进。

这次活动，我们虽然很累，但是为了虞山的一草一木，当了一回护林保绿小卫士，，我觉得特别有意义。

社会实践只是一种磨练的过程。对于结果，我们应该有这样的胸襟：不以成败论英雄，不一定非要用成功来作为自己的目标和要求。人生需要设计，但是这种设计不是凭空出来的，是需要成本的，失败就是一种成本，有了成本的投入，就预示着的人生的收获即将开始。

小草用绿色证明自己，鸟儿用歌声证明自己，我们要用行动证明自己。打一份工，为以后的成功奠基吧!

不经风雨，怎见彩虹，没有人能轻轻松松成功。

在现今社会，招聘会上的大字板都总写着“有经验者优先”，可是还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正的走向社会，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题记得老师曾说过学校是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但你得去面对你从没面对过的一切。记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校的理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论学习的很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到的，而实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是简单的问题，只要套公式就能完成一项任务，有时候你会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学的那么吃力呢?

两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”只是古代读书人的美好意愿，它已经不符合现代大学生的追求，如今的大学生身在校园，心儿却更加开阔，他们希望自己尽可能早地接触社会，更早地融入丰富多彩的生活。时下，打工的大学生一族正逐渐壮大成了一个部落，成为校园里一道亮丽的风景。显然，大学生打工已成为一种势不可挡的社会潮流，大学生的价值取向在这股潮流中正悄悄发生着改变。

对于大学生打工，一直是“仁者见仁，智者见智”，许多人的看法不尽相同。每个人都有自己的人生模式，我们有理由走自己选择的人生路，只要把握住自己，掌握好学习与打工的分寸，肯定能把大学这个人生阶段过得丰富多彩。

打工的途径或者形式多种多样，只要是对社会有益，对自己积累人生经历有益，还能够有少量收入，就可以毫不犹豫的参与其中。

虽然在实践中我只是负责比较简单的部分，但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我颇感兴奋!在学校上课时都是老师在教授，学生听讲，理论占主体，而我对知识也能掌握，本以为到了企业能够应付得来，但是在企业里并没有想象的那么容易，平时在学校数字错了改一改就可以交上去，但在工厂里，数字绝对不可以错，因为质量是企业第一生命，质量不行，企业生产就会跟不上，而效率也会随之下降，企业就会在竞争的浪潮中失败。

因此，每一个环节都不能出错。这种要求是我们在课堂上学不到的。在学校里可能只需会解一道题，算出一个程式就可以了，但这里更需要的是与实际相结合，没有实际，只是纸上谈兵是不可能在社会立足的，所以一定要特别小心谨慎，而且一旦出错并不是像学校里一样老师打个红叉，然后改过来就行了，在工厂里出错是要负责任的，这关乎工厂的利益存亡。 总之，这个暑假的社会实践是丰富而又有意义，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述的，因为这是一种实实在在收获，是对“有经验者优先”的感悟。 ……

在我的打工生活中，我也明白了许多：在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的。虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时，一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的，而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应该做的。

我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。

打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现在想来，二十四天的打工生活，我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财富吧。

现今，在人才市场上大学生已不是什么“抢手货”，而在每个用人单位的招聘条件中，几乎都要求有工作经验。所以，大学生不仅仅要有理论知识，工作经验的积累对将来找工作也同样重要。事情很简单，同等学历去应聘一份工作，公司当然更看重个人的相关工作经验。

就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校大学生选择了寒期打工。暑假虽然只有短短的一个月，但是在这段时间里，我们却可以体 会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。

大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道 “两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。

现在的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手能力以及与他人的交际能力。作为一名大学生，只要是自己所能承受的，就应该把握所有的机会，正确衡量自己，充分发挥所长，以便进入社会后可以尽快走上轨道。

除了工作中我学到很多很多在学习中无法学到的知识和经验外，在我看来，我收获最大的是，我变得很开朗很自信。以前在人群里，我胆小得几乎宁愿缩在角落里，希望没人能注意到我。而这一次，在我们的小组会议里，我变得很自信，我勇于在大家面前表达我的看法，勇于向组长提出建议。更有甚者，在每一次活动中，我都踊跃参加，表现相当积极。组员居然不相信我之前会是一个相当内向的人。我觉得，这次社会服务活动给我最多的是，让我自己有了很大的改变，而且这个改变，是我之前都一直想要的。

在这次寒期的工作中，我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的打工是一个开始，也是一个起点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。

这次的实践的确给予了我很多。今后，我将继续保持认真负责的工作态度，高尚的思想觉悟，进一步完善和充实自己，争取在以后的学习中更好的完善自己，在以后的实践中更好的运用去自己的只是，做一个合格的大学生，将来做一名对社会有用的人。

雷锋，一个名字，更是一种精神。他的行为让我们无时无刻都在缅怀他，他的奉献更让我们无时无刻都在学习他。他说的每一句话做的每件事都被我们记住，因为那是每一个中国人的实践准则，使每一个中国人所崇尚的。

雷锋精神的实质是热爱祖国，处处把国家和人民利益放在第一位，为实现共产主义而奋斗的献身精神;是只讲奉献，不讲索取，全心全意为人民服务的奉献精神;是服从大局，不计个人名利得失，“干一行、爱一行、钻一行、精一行”，在平凡工作岗位上做一颗永不生锈的螺丝钉的“钉子”精神。

雷锋精神对净化社会环境产生了潜移默化的影响 有人说，社会风气不正是普遍现象，我们无力改变。这种看法是片面的，要净化社会环境更要从小环境入手，坚持岗位学雷锋，通过自身努力，从一点一滴做起，从小事做起，从我做起，从身边做起。在“雷锋精神与责任意识”的活动中，培养爱岗敬业、无私奉献的高尚情操。

雷锋精神对于新世纪的中国共产党人不断提高全民族的思想道德素质和科学文化素质，建立与社会主义市场经济相适应、与社会主义法律体系相协调、与中华民族传统美德相承接的社会主义思想道德体系，不仅具有道德实践精神的生命力，而且其崇高的价值内涵和时代走向与实践“三个代表”是完全一致的。

我支部党员一致认为，应通过几下几点认真学习雷锋精神：

一、学习雷锋要学习他的“螺丝钉精神”，他曾经说过：“自己要像一棵螺丝钉，拧在那里都要闪闪发光。”一所大厦要有栋梁支撑，也少不了小小螺丝钉的作用;不论是国家的栋梁，还是固定共和国大厦构件的螺丝钉，都应该闪闪发光。这就要真正使雷锋精神扎根在社会主义建设的每一个岗位上，每个共产党员都能像雷锋那样，立足岗位、忠于职守、勤勉敬业、做好本职工作。学习雷锋，就要像雷锋那样，紧跟时代步伐，永不满足，永不懈怠，发奋学习。学习雷锋，就要像雷锋那样，保持谦虚谨慎、不骄不躁和艰苦奋斗的作风，做一颗永不生锈的螺丝钉，在平凡岗位上兢兢业业、努力工作。

二、学习雷锋要充分发挥党团员的模范带头作用。不但自己要学，还要带动和影响身边群众去学，共同弘扬雷锋精神，在平凡的工作岗位上奉献自己的聪明才智。雷锋是一面镜子，我们每个人都应在思想、工作、作风上找差距，反对金钱至上，拜金主义，树立正确的世界观、人生观、价值观，堂堂正正地做人。要进一步加强党性锻炼，强化宗旨观念，以党和国家的事业为重，坚持党和国家的利益高于一切，哪里需要，就到哪里去工作，哪里有困难，就到哪里排忧解难。

三、我们学习雷锋就是要像雷锋那样把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去;像雷锋那样发扬爱国主义精神，树立集体主义思想，坚定社会主义、共产主义信念;像雷锋那样艰苦奋斗、勤俭创业;像雷锋那样发扬“钉子”精神，努力学习革命理论和科学文化，用知识武装自已，提高自己，完善自己;像雷锋那样做好本职工作，创一流业绩，在全面建设小康社会的伟大事业中做一颗永不生锈的螺丝钉。

雷锋精神是我们人生的重要精神支柱。任何时代的人们都离不开精神支撑。雷锋精神经过40多年的考验，它的方向，过去是正确的，现在是正确的，今后永远是正确的。正因为如此，雷锋精神在我们伟大的祖国已深入人心，而且在国外也有很大的影响。雷锋永远是人们心目中的英雄，雷锋精神永远是人类共同的财富。在进入我国社会主义市场经济的今天，我们更应倡导雷锋精神，倡导脚踏实地、埋头苦干、百折不挠、自强不息的时代精神。我们作为特种设备检验检测人员，更应以雷锋精神为榜样，将雷锋精神与我们的责任意识紧密联系在一起，严把质量检验这一关键环节，为保证特种设备安全运行，保证人民生命及财产安全贡献自己的一份力量。

从上个世纪60年代，雷锋就是那个时代青少年心目中的明星和偶像。半个世纪过去了，雷锋的名字及雷锋精神穿越时空，在当代的影响仍然是那么巨大。 我们已故的敬爱的周恩来总理对雷锋精神曾这样概括：“雷锋精神是伟大的，雷锋精神是永恒的。雷锋精神是中华民族传统美德与时代精神结合的产物，是我们民族精神的重要的组成部分，是全国人民宝贵的精神财富。”

三月以来，我们学校也掀起了学雷锋的热潮。在这个月的活动中，同学们严格按照有关要求，创新性地开展了学雷锋活动，内容不断丰富、范围不断扩大、形式不断创新。我们创作了学雷锋黑板报，开展了学雷锋主题班会。大家也积极争做活雷锋：当同学有困难的时候，大家伸出援助之手;地上的果皮纸屑，总有人去悄悄地捡起;教室里的喇叭坏了，大家也争先恐后地去修理;同学感到不舒服，很多同学都跑过去嘘寒问暖……我也尽自己的力量去帮助、关心他人，谁有学习上的困难，我会耐心地为他讲解，谁丢了铅笔橡皮，我会毫不吝啬地借给他……学校里如此，生活中也是如此 给老人让座，扶老人上楼，让老人先上车，我都一一能做到。

三月即将过去，但学习雷锋精神的活动不会从此结束，我们不管在何时何地，都要以雷锋精神为鼓舞，帮助、关心人们，让世界布满无数个“活雷锋”吧!把雷锋精神更好的继承、传承和发扬下去吧!

春节即将来临，我也要为迎新春做一点功夫了——写对联。作为家里的小书法家，当然要露露手了。

这天天气很好，我决定今天下午来写对联。为了不让衣服弄脏，一定要穿上“装备”才可以，我穿上围裙，戴上手袖。这样迎新春写对联活动正式开始了。我走出办公室门口中，来到厂门前，只见有一张乒乓球台在我眼前，台上有一张两米长的红纸，还有一个装满金油墨的碟子，旁边还人一支粗粗的大毛笔。哈哈，是不是像一个家那样呢!不知为什么，我的心突然间紧张了起来，里面像放了一只兔子一样，怦怦地直跳着。我呼吸了一口气，然后，提起笔，点了点金油黑，望准纸上的格。这时，我在纸上写了一个隶书的“平”字，啊，新年对联的第一个字还不错。我的心想着，一边想，嘴边又轻轻地出现一丝微笑。接着，我又开始写第二个字了，我把一点写在中间，然后一个宝盖头，再写了个女字，这样一个穿着金色袍子的“安”字就呈现在我眼前了，就像一个小精灵一样。我写每一个字都那么认真，那么投入，整个人就像融入里面一样。渐渐地，我就顺利地完成了一幅“平安二字值千金，和顺满门添百福”的对联，妈妈见我写完了，看了看对联说：“哇!孩子你写得很棒啊!继续加油。”经过写了一幅对联和妈妈的鼓励后，我没有那样紧张了，对联也写得越来越漂亮。

慢慢地，我已经完成了十幅对联。但天气不知怎的，太阳突然间猛烈了起来，再加上我已经站了一个半多小时。所以又热又累。这时，我向妈妈说：“妈妈，我不想写了，我放弃了。”妈妈听后，语重心长地说：“你写对联是为了全家，过年那么多人来拜年，大家看了，也都夸奖你的。”听了这句话，我仿佛有了无限的动力，脑海中只有坚持这个念头。

当墙上的挂钟反映向六点的时候，我终天完成了全部对联。当过年时，我走过厂门口，或者是果园大门看到自己成果的时候，我不禁会有一种自豪高兴之情。

[春节实践活动作文

习近平总书记重要讲话是中国特色社会主义理论体系的最新成果，是当代中国马克思主义最现实最集中的体现。习总书记在讲话中对从严治党提出了八条要求。要将讲话精神落到实处，见到实效，作为一名预备党员，我的体会是：

一、习总书记的讲话高瞻远瞩，立意深远，具有很强的思想性

习近平总书记的讲话思想深刻，内涵丰富，站在党和国家的高度，充分肯定了教育实践活动取得的成绩，深刻总结了开展教育实践活动的宝贵经验，对在新形势下坚持从严治党提出了明确要求。充分表明了党中央坚持党要管党、从严治党的鲜明态度，充分体现了我们党适应时代发展要求、始终保持党的先进性和纯洁性的高度自觉，对于全面推进党的建设、贯彻落实党的群众路线、持续抓好作风建设、进一步推动经济社会全面发展、实现中华民族伟大复兴的中国梦具有深远意义。作为党员干部，要把学习好、宣传好、贯彻好、落实好习总书记的讲话精神作为当前和今后的一项重要政治任务，始终在思想上、政治上、行动上与以习近平同志为总书记的党中央保持高度一致。

二、习总书记的讲话直白明了，切合实际，具有很强的指导性

黄岩环保小卫士暑期生态实践活动开始了，我和几个小伙伴组成了一个队名为“红船星火队”的小队伍，去宣传垃圾分类小知识。活动的前一天里，我们纷纷在网上搜集了许多关于垃圾分类的资料。

这一天，我早早地戴好队帽，穿好队服，在九峰公园南大门等待其他队友的到来。等到所有我们队的大小队友都到齐时，暑期实践活动正式开始。副队长拿着鲜红的队旗，队长给我们大家分发了这项活动的宣传资料，并告诉我们活动的项目及注意事项。

我们分成几个小组，便各自开始宣传起来。我把资料分发给叔叔阿姨爷爷奶奶，并告诉他们垃圾分类、垃圾危害及回收垃圾容器的颜色。在日常生活中，垃圾大致可以分成四类：餐厨垃圾、可回收垃圾、有毒有害垃圾和其他垃圾。它们回收容器的颜色分别是灰色、蓝色、红色和橘色。垃圾污染环境，影响我们的生活，因此我们一定要做好垃圾分类，绝不能乱扔垃圾。

分发完宣传资料，并向九峰公园内大人小孩们宣传了垃圾分类小知识后，我便去队长那边领垃圾夹进行公园垃圾大清理了。公园里的这些垃圾非常狡猾，有的藏在草丛中，有的藏在角落里，还有的躲在下水道旁边，尽管它们躲在隐蔽的角落，但都逃不过我的火眼金睛，我把它们一一揪出来装进了垃圾袋里。

两项任务圆满完成了，徐艺萌妈妈还告诉一些垃圾小知识，她说：“回收一顿废纸，可以制好纸0。8吨，所以我们要节约用纸……”在活动最后，我们大家整齐而响亮地喊出我们的此次暑期实践活动口号：“垃圾分类，从我做起，和谐黄岩，因你美丽。”

今天的活动圆满成功了。通过亲身的实践，我学到了很多：电池、尼龙袋等我们要尽力少用，甚至不用，以减少有害垃圾的产生；对于废纸、废铁等可回收垃圾，我们应该做好分类，提高它们的利用率。这次黄岩环保小卫士暑期生态实践活动也让我对原本不太在意的垃圾有了许多新的认识，原来垃圾也能变成人类的朋友。

让我们做好垃圾分类，不乱扔垃圾，让我们共同努力，保护好身边的环境，为了大家拥有一个清洁美好的家园贡献出自己的一份力量。