考研报名的过程【经典20篇】

我们总是在成功的道路上直线奔跑，却忽略了路旁的风景。人生的意义就在这个过程，只有一路播种，一路开花，才能稳步向前，收获美好。

顾漫是青春文学圈子里有名的"乌龟漫"，他的成名作历时七年之久才完成，她字字推敲，把握人物心理，只求把人物完美地展现在读者面前。虽然顾漫出道以来只有几部作品，但丝毫不影响她的人气指数。她不是一味追求效率，而是细细感受写作的心路历程，她的作品才能以丰满的形象和饱满的深情打动千百万的读者。

生活的本质在于享受，需要的是一份淡泊闲适的心境，才能不骄不躁，不急不迫，享受过程之美。

史铁生在《活着的事》中这样写道："世界上唯一你可以拥有的东西就是过程，而时间是永远流逝的。"

徐霞客在少年时期就立下"大丈夫当朝碧海而暮苍梧"的宏大志向，于是他四十多年都在名山大川中游走，享受四季，终完成了《徐霞客游记》。

真正的快乐，是细水长流，碧海无波，是享受，体悟生命的过程，只要好好享受美丽的过程，在擦肩而过的时候，便学会了遗忘结果，学会注重过程。

在2000年的悉尼奥运会上，俄罗斯跳水女将熊倪意外错失金牌，但她并没有沮丧颓废，反而面带笑容，称自己的每一次起跳都是享受，她跳水的快乐比金牌更重要，并不在意结果如何。

无论你的人生精不精彩，是一节黄金还是一节铁，都要细细体味过程。这个过程中，有义无反顾，有轰轰烈烈，有平平淡淡，我们都要用心去感受。

享受在前，结果在后，一路播种，一路开花。

风吹雨成花，岁月赶不上白马。青春易逝，而一切是否也将画上句号。

青春，一本仓促的书，在弹指一挥间，流逝。而如今，认识到的青春也总是和学习画上等号。初中生活，简单地重复，也简单地消失。一次次考前，全力复习，努力做到更好，不愧于相信我的人。而这时光，也终将成为一个过程，绵延的继续。

想必，每个初三学子都见过深夜的故乡。灯火阑珊，街道空旷。偶尔闪亮的明星成了深夜唯一的陪伴，伸手去摘，却永远无法紧握。幽静的夜晚，似乎也可以让人的心沉静下来，抹去了白天的浮躁，面对真实的自己。然而，堆积如山的作业也许会让我喘不过气，想要放弃，却又不敢有这种念头。只能在深夜静静的思考，只能在深夜与习题相伴。这深夜奋战的过程，也许会伴随一生。

对于学子们来说，考前的汗水总是最刻骨铭心的。期末，已没了所有副课，教室里老师一位排一位走进，走出；作业本一本又一本的翻开，合拢；咖啡一杯接一杯的冲泡，灌入。与它们相伴，疲乏，无味，却又无可奈何。窗外射入的一抹阳光，幸许会带来一丝安慰。温温的，柔柔的，像母亲的秀发，像婴孩手中乳。扬起嘴角，发现生活到处是阳光。这有光芒相伴的复习过程，也许会延续到学业的最终。

原先的我，总认为学业生涯是最苦，最累的。总以为熬过了这时光，会苦尽甘来，这个过程将会终结。但生活可没那么友善。这苦、累、甜相随的过程，就是这样，如小溪一般延绵流长，汇入大海，变为苍穹之下的一隅。

过程很美。有星空见证着，有阳光抚摸着，有收获回报着。终有一天，我们会站在顶峰，回望来时的路，去感慨一一过程的延续？

一、主持人开场导语，说明对中学生进行法制教育的意义。

甲：学习法律是社会进步对个人的外在要求。现代社会是法制社会，随着社会的进步和法制建设的逐渐完善，人们的生活与法息息相关。学法、守法、用法成为社会的一种风尚，不懂法、不学法的人在现今社会将寸步难行，无法立足，因此，在学生中开展法制教育是社会对人的要求。

乙：法制精神是现代人的一种内在修养。伴随着社会的进步，人的内在素质的内涵正在逐渐丰富。以前的学好数、理、化，走遍天下都不怕的时代已经一去不复返，现代人除了具有丰富的文化知识之外，还应该具有人文和法律精神。

甲：尊法守纪是每个社会公民的义务，

乙：尊法守纪是保护每个人个人利益的保障。

合：为此我们开展主题为“学习宪法，大力弘扬法治精神”的主题班会。

二、《宪法》法律知识简介 (学生10 人)

主持人：《宪法》共四章：第一章，总纲;第二章，公民的基本权利和义务;第三章，国家机构;第四章，国旗、国歌、国徽、首都。

10 名学生带领同学们学习第二章，公民的基本权利和义务。

三、案例结合，讨论法律案例

主持人：同学们，法律离我们并不遥远，发生在我们身边的许许多多鲜活的事例已然清楚地告诉我们，法律与我们的生活息息相关，密不可分。学法，懂法，用法，是青少年素质的重要组成部分。同学们都有十七、八岁了，相信大家都会判断是非对错，可是，为什么又有那么多的未成年人因为一时的糊涂而走上犯罪的道路呢?现在，随着社会的发展，未成年人犯罪率有升没减，面对这个沉重的问题，我们是不是应该去深思呢?

案例一 ：据《闽西日报》报道：2005 年6 月26 日中午，某中学生林某因与同年级同学钟某发生矛盾后斗殴，当晚8 时许钟某纠集同学挟持林某到校外一小巷内，将林某打倒在地。后来林某起身掏出水果刀，对其中的王某等人乱刺后逃离现场，王某被刺后经送医院抢救无效死亡。11 月17 日，县法院以林某犯故意伤害罪，判处林某有期徒刑三年，缓刑四年。

案例二：

2010 年12 月11 日上午7 点20 分左右，楚雄市紫溪中学高二1 班学生小阳与同班同宿舍同学小磊在男生公寓401 室因发生口角冲突，小阳用刀捅伤小磊，另一名同班同宿舍的同学小宇在劝架过程中也被小阳捅伤，之后小阳割腕自杀。当学校领导赶到现场将3 名学生送往州医院救治时，小磊和小宇经抢救无效死亡，小阳在医院包扎后被公安机关控制。

案例三：06 年，一名19 岁青年利用木马程序通过极复杂的手段，在三天内从一名网友的网上银行账户分16 次盗走存款1.5 万元。上午，黑龙江青年于龙因涉嫌犯有盗窃罪在朝阳法院受审。法庭上，于龙对自己的行为后悔不已，痛哭流涕。被带出法庭的一刻，他回过头向旁听席上早已泪流满面的母亲喊了一句:“ 妈，对不起。” 于龙实施犯罪时刚满18 岁。据于龙讲，他上初中的时候曾在一家电脑公司打工，从事电脑配件工作。被捕前于龙处于无业状态。

案例四：06 年，15 岁的小杰是一名网络游戏的玩家，有一天看到化名“ 白天使” 的玩家，竟然有等级相当高的装备，让小杰好生羡慕，小杰和“ 白天使” 聊了起来，发现“ 白天使” 竟就在不远的网吧，突然心声歹念，打算带着一群朋友前去，胁迫“ 白天使” 将装备交出来… 为了网络装备，不少青少年宁愿以援交、诈骗、恐吓手段来得到宝物，类似这样的案例，已成社会隐忧。

案例五：16 岁的少年胡某在合肥市一网吧里玩“ 用刀捅人” 的暴力游戏时，由于技术欠佳，每次都被别人“ 捅” 倒。坐在旁边的一同龄少年忍不住对胡某冷嘲热讽。在网络上“ 杀” 红了眼的胡某当即火冒三丈，抽出随身携带的刀具捅向这位少年，致使其当场死亡。而胡某依旧深浸在暴力游戏中。

案例 六： 谁应为 未成年人夜不 归宿负责任 ? 晓雪今 年 17 周 岁 。自今年 5 月份起，她在 课余时间 常 与社会 上一些不三不四的青年人混在一起， 进 行小的 赌博 ， 观看 色情 淫秽电影 ，甚至夜不 归宿 。叔叔得知此情況 后告诉 了 晓 雪父母， 并劝说他们 多管管孩子。可 他们却说晓 雪 已经懂 事，不 会 出 问题 的。 无奈 ，叔叔又找到留宿 晓雪的房屋主人李某交涉。李某卻 反唇相讥 ： “ 你侄女 愿 意住在 这儿，叫我有什 么办 法，你家人是如何教育孩子的? ”请问 ， 晓 雪父母和房主李某的行 为 是否 违 法， 应承担什么法律责任 ?

案例七：“ 才5块钱就要判刑呀”几个中学生谈及下面这个案例时，几乎都表现出惊讶，都不理解：区区5元钱怎么和触及刑法呢? 某中学上高三的王某某等四人在某网吧碰面，其中马某提出“弄点钱”上网，其余三人表示同意。四人将路过此处的陈某从自行车上拉下，对其一顿拳打脚踢，抢得现金 5 元后逃离现场。案发后四人相继落网。法院认为四被告行为构成抢劫罪，分别判处有期徒刑 3 年、缓刑 3 年、并处罚金 4000 元及有期徒刑 2 年、缓刑 3 年、并处罚金 4000 元。因在缓刑期内，他们为此失去了宝贵的高考机会，但悔之晚矣。

案例八：16 岁的男孩小华虽然从小爱玩好动，但学习成绩还算不错。这个年纪的孩子，爱打游戏机的挺多，小华也不例外。一次，在游戏机房里，小华认识了一群“ 哥们” 。他们掏出一种白色粉末，围坐在那里吸，一副“ 飘飘欲仙” 的样子，一下子就引起了小华的好奇。当“ 哥们” 怂恿他尝一口时，小华毫不犹豫地伸出了手。有了第一次，就有了第二次、第三次。后来，为了弄钱吸毒，小华开始学会说谎，学也没心思上了，甚至骗起低年级同学的钱。

案例九：“ 我爸是李刚” 。 2010 年10 月16 日晚，一辆黑色轿车在河北大学校区内撞倒两名女生一死一伤，司机不但没有停车，反而继续去校内宿舍楼接女友。返回途中被学生和保安拦下，该肇事者不但没有关心伤者，甚至态度冷漠嚣张，高喊“ 有本事你们告去，我爸是李刚!” 后经证实了解，该男子名为李启铭，父亲李刚是保定市某公安分局副局长。此事一出迅速成为网友和媒体热议的焦点，“ 我爸是李刚” 语句也迅速成为网络最火的流行语。

案例十：“ 药家鑫事件” 。 21 岁大学生药家鑫 ，深夜驾着私家车看望女友，途中撞倒骑电动自行车的女服务员张萌( 化名) ，下车后发现张萌在 看自己的车牌号，药家鑫 拿出刀子， 对张萌连捅8 刀 ， 致其死亡。

小结：由于法制观念淡薄，法盲现象严重，在不知什么是违法犯罪的情况下触犯刑律的事也屡有发生;而因缺乏法律意识，在自身受到侵害可以运用法律武器保护自己时却不会保护，吃哑巴亏的人也确有不少。所以我们青少年要学法，知法和守法，更要学会用法。

四、讨论：青少年犯罪原因(客观因素和主观因素)

沉迷网络，盲目攀比，交友不慎，沾染恶习，情感纠葛，模仿追风，骄纵溺爱，粗暴管教，流浪失控。

国家的有关的规定： 我国刑法规定：已满十六周岁的人犯罪，应当负刑事责任。这一年龄段称为完全负刑事责任时期。已满十四周岁不满十六周岁的人，犯故意杀人、故意伤害致人重伤或者死亡、强奸、抢劫、贩卖毒品、防火、爆炸、偷渡罪的，应当负刑事责任。这一年龄段成为相对负刑事责任时期。已满十四周岁不满十八周岁的人犯罪，应当从轻或者减轻处罚。这一年龄段称为减轻刑事责任时期。不满十四周岁的人，一律不负刑事责任。这一年龄段称为绝对无刑事责任时期。同时刑法还明文规定，因不满十周岁不予刑事处罚的责令他的家长加以管教;在必要的时候，也可以由政府收容教养。

五、 学习青少年犯罪的十大征兆，杜绝犯罪。

1. 对学习不感兴趣，学习成绩无缘无故的下滑， 不按时完成老师布置的作业，考试时进行抄袭，对考试结果不以为然，留级也无所谓;

2. 对事物的兴趣开始变化，劳动懒散，上课思想不集中，而对武打、言情和低级庸俗甚至黄色的录像、书刊和光盘甚感兴趣;

3. 经常迟到、早退、旷课，厌恶学校生活，这种孩子如果与校外的不法分子或无业人员有了联系，就会越来越不愿意回家;

4. 心理方面有变化，如精神恍惚，情绪波动，举止反常，心神不定，东张西望;

5. 对教师和家长的关心帮助表示反感，甚至怀有敌意，恶语顶撞，有时给教育者出难题，看笑话;

6. 对遵守纪律、要求进步的学生进行讽刺、挖苦和打击，同情和包庇甚至效仿有劣迹或不法行为的人，把反社会的人格或行为当作是“ 勇敢” 的表现;

7. 原本养成的生活规律出现变化，如从早起变成睡懒觉， 从注意卫生变为邋里邋遢、不修边幅甚至肮脏，或一反常态地特别喜欢梳妆打扮;

8. 道德品质起了变化，如从诚实变成爱撒谎， 爱说空话、大话、假话，从谦虚变成傲慢，从斯文变成野蛮，喜欢逞能，从文明礼貌变成口吐秽言、动作粗野，或在家长、老师面前循规蹈矩，而背后却胡作非为;

9. 结交不三不四的人，或与校外的流失生和有前科的人结交， 或拉帮结伙聚在一起甩扑克打麻将，或三五成群出入公共场所， 惹是生非，遇事便大打出手，惟恐天下不乱;

10. 过分追求物质享受，染上了一些成年人的不良行为习惯，如抽烟喝酒等。

六、法律知识抢答

我们以小组为单位进行法律知识竟答，法律知识竟答分抽签必答和小组抢答两部分，必答题20 分(每组抽5 题);抢答题答对10 分，答错扣10 分，最后看哪个小队得分最多就是优胜小队。知识竞赛题目由法律知识中抽取。

必答题：共20 问(略);抢答题：共14 问(略)

七、活动总结：

不管一个人的知识多么丰富，一个人的家庭背景如何好，当他带上法盲的眼镜时，就容易走错路，跨过法律的界线。让我们擦亮法律的镜片，让他们与法同行吧。

共勉：“勿以善小而不为 勿以恶小而为之”。

佛教中有个故事，说一日佛祖闲坐于花园的井边向下望去，看到无数生前作恶多端的人正因自己的邪恶而饱受地狱之火的煎熬。此时，一个江洋大盗透过地狱之火看到了慈悲的佛祖，立刻向佛祖高声呼救。佛祖以他睿智的目光看到此盗生前虽然杀人越货，无恶不作，但是，有一次走路正要踩到一只小蜘蛛时，却突生恻隐之心，移开脚步使其得以存活，成了一生中罕见的善业。佛祖决定用那小蜘蛛的力量来救他脱离苦海。一根蛛丝从井口垂了下去，那大盗发现了，并立刻抓住游丝向上爬去。不想其他备受煎熬的恶人们看到了也蜂拥上来抓住了游丝，任凭大盗恶声大骂，他们仍然拼命地向上爬。大盗怕游丝不堪重负，毁了自己脱离苦海的惟一希望，便抽刀将身下的游丝砍断，结果，本来攀很多人都安然无恙的蜘蛛丝却突然崩断，大盗也因抛弃了心中最后的怜悯，而重新跌入万劫不复的地狱。这个故事至少告诉我们：很小的善，可以拯救很多人的生命;很小的恶可以毁了一个人最大的希望。

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一、图片导入，感受梦的意境。

师：小朋友们，你们在这张图上都看到了什么?

师：夜晚这么美，小女孩抱着小猫咪在床上睡着了，那让我们像小女孩一样甜甜地睡一觉吧!

师：你们有没有做过梦?梦到了什么有趣的事情?

师：你们的梦真有趣呀!你们想知道我梦到了什么吗?让我来告诉你们吧。

二、教师配乐朗诵诗歌，幼儿初步了解诗歌内容。

1、师：小朋友们，在我的梦里你们都听到了什么?

2、师：在梦里，我都变成了谁?

三、教师播放多媒体课件，朗诵诗歌。

1、师：在梦里，我变成小花以后，遇到了谁?太阳为我披上了什么?

变成白云以后，我遇到了谁?(风)风教会了我什么?

变成轻烟以后，我遇到了谁?(雨)雨做了什么?

2、师：在梦里，我开心么?你们怎么知道的?

四、教师配乐播放多媒体课件，再次朗诵诗歌，幼儿体验诗歌中的语言美和意境美。

1、师：我们又听了一遍诗歌《梦》，你们的心里有什么样的感觉?

2、师：你最喜欢诗歌里哪些优美的词语和句子?(引导幼儿用优美的动作来表现梦的温柔)

五、教师引导幼儿创编诗歌。

1、师：小朋友们,老师的梦美不美?你们喜欢么?那现在请你们把自己的梦也变成好听的句子吧。

2、师：在你自己的梦里，你们都变成了什么?又遇到了谁?(引导幼儿独立仿编)

六、师幼有感情的朗诵仿编诗歌。

师：小朋友们，让我们一起用温柔、甜美的声音把我们自己梦大声说一说。

七、活动总结。

教师：祝小朋友们晚上睡觉也做一个美美的梦!

美食DIY终于开始了！大家都兴致勃勃，期望着在场上大展身手，也期望着能大饱口福。

等到我做时，也有兴奋，也有开心。但炊烟让我泪流满面，所以又添了一丝紧张。

开始做菜了！我仔细端详，摸清了风向，探清了烟向，我站在背风口，这样烟无论如何也吹不到我了。

油已经热好了，我拿起肉丝，慢慢地倒进了锅，肉丝在油汤里游泳。我便拿起锅铲，往下一铲，肉丝们都站在了锅铲上，我又狠狠一放，肉丝们又甩在了油汤里。过了一会儿，肉丝已经完全变色了，便把肉丝盛在了盘子里。

我又立马拿起了青椒，一下子全撒在锅里，糟糕！风好想不听使唤了，硬要往我这儿刮。烟们随风飘舞，我很快就陷入了烟的海洋。

我的眼睛一阵刺痛，不禁停下了炒菜。等我想再炒时，却再也受不了了，流下来泪水。

“不，别停！”

我强忍泪水，握着锅铲继续炒。菜终于炒好了。我长舒一口气，等好点之后，我又把肉倒进了锅里，不停翻炒。等我要用酱油时，却不见了酱油的瓶子。

我扫视着周围，当我发现酱油和五香粉时，却在架子板上。

我将脚大大地迈了一步，却未能触及到它们。我尝试将身子前伸，又伸出了手，但却还是摸不到。

此时，我望着快要炒过了肉和青椒，顾不上三七二十一，迈着大步子，马上跑到了架子板边，双手一挥，抱住了调料，又跑了回去。

我握住了锅铲。

“啊！”

我马上往后退了一步，就这么一会功夫，火已经把锅铲熏得热似煤炭，哪里是我能承受的！但望着半成品，又忍不得放弃。

我又冲了上去，握住锅铲，拿起调料，酱油、五香粉哗哗地倒了下去，翻炒一下完成了。

吃着美食，甜在嘴里，也甜在心里。

“少年不识愁滋味”。童年，从刚记事起到中学，总觉得自己无忧无虑。饿了，盼着吃饭;渴了，盼着喝水;害怕了，盼着妈妈快来;受惊了，盼着爸爸在身边。这些，呼之即来或者只要用眼泪和啼哭表现出来，就能够得到满意的结果。童年是那么简单，又是那么实在。稍大点，成为少年了，盼着受老师表扬，盼着同学们的掌声，盼着满分。每当我被表扬了，心理就像流着蜜;每当有了满分，就兴高采烈地跑到爸爸妈妈那，眉飞色舞地炫耀一番。那时候，多么质朴，多么天真。

如今，脑海中的童年已成为永恒的记忆，花季的梦境也仿佛是遥远的风景，童年如风一样，感觉得到，却看不见，摸不着了，眼前有无数条人生之路，我不得不迈着沉重的脚步徘徊。正如“而今识尽愁滋味”。那么，将来呢?是开拓人生，还是享受人生?岳飞的精忠报国，勾践的的卧薪尝胆，祖狄的闻鸡起舞让我选择了前者;舒适的空调，可乐的畅快，薯片的香脆，游戏的刺激让我选择了后者。

两者都平稳地屹立于天平两端，秤不出轻重的矛盾阻塞了我的日程。中学教育不到一年便将结束，经过九年洗礼的我们有强健的身躯，吮吸了无数知识，在祖国的大浪淘沙中，甘愿落选吗?不，不能，成长的过程是痛苦的，“享受人生”虽然醉人，但如果让我们的青春长醉不醒，岂不为人所笑?

所以，面对成长，我们必须勇敢地战胜心中的安逸之念，开拓一条完美的人生历程。

[成长的过程作文四篇

每一个人都会成长，从一个淘气调皮的小孩成长为讲礼貌的大孩子。在成长的过程中，也经历过一些成长之事，从而明白成长的哲理。

小时候，我总是认为只要穿上大人的衣服就会变成大人了，就可以做大人做的事情了，以为这样就算长大了。我每天都这样想着，站在窗口看着那些比我岁数大的人，真是羡慕。

一天，爸爸妈妈不在家，把我一个人留在家里玩积木。玩着玩着，我的脑海里猛然冒出一个点子。便一个劲儿地蹿起身，像一只猴子一样，把积木一扔，跑到妈妈的房间里，忙手忙脚地。我从衣柜里揪出一件妈妈的连衣裙，笨手笨脚地勉强地把那裙子穿了下来，接着我便坐在梳妆台前，用妈妈常用的眉毛笔在自己的眉毛上乱涂一阵，然后用妈妈擦脸的保湿霜在脸上涂抹一阵，最后，我来到鞋架旁挑出妈妈最漂亮的高跟鞋给自己穿上。经过一番精心打扮后，我站在镜子前面，左右摇摆着，笑了笑，满以为自己是大人了。照了镜子后，我蹑手蹑脚地走到家门前，推开大门，走出家门。

我蹑手蹑脚地走着，因为我身材矮小，没妈妈那么高，所以连衣裙够到脚跟，走起路来一跛一跛地，好像瘸了腿似的。我走到大街上，别人望着我这副怪样，都情不自禁地笑出声来了，有的还笑得在地上打滚，左一下，右一下，还拍着肚子；有的人刚才还在生气，一见到我，便“扑嗵”一声笑出了声音。有的说我像个魔鬼，有的说我臭美，大家都在背后说我的悄悄话。

我在大街上奏了一圈，所有人见到我就哈哈大笑。人们不仅没有说我成长了，长大了，成大人了，反而还说我变小了。

我回到家里，鞋都不脱，就径直走到沙发边，一咕噜坐在沙发上，愁眉苦脸地想：为什么他们都不说我长大了呢？

妈妈回来了，看到我这副摸样，也不由自主地笑了起来。问我发生了什么事，怎么弄成了这样子。我支支吾吾地把我的想法和做法都向妈妈说明了。妈妈明白了，细声细语地亲切地对我说：“孩子，你长大了，并不是你的穿着与摸样，而是看你自己的做法是否成熟。……”

和妈妈这一次的谈话，我终于明白了——长大成人，不是看一个人的外表，而是看心灵的成长。

渐渐地，我能为父母分担一些烦恼了；遇到叔叔阿姨，就亲热地和他们打招呼；我能尊老爱幼，尊师敬长了……大家每见到我，便微笑着说我懂事了，长大了，成大姑娘了，连父母都高兴地笑得合不拢嘴。

我的成长中的每一件事都是有趣的、快乐的，把它们串在一起就像一串美丽五彩斑斓的珍珠，随手拎起一个，都会使人回味无穷。

草莓，一种“捧在手里，甜在心里”的甘果，酸甜的草莓犹如美妙的旋律，充满了诱惑。这个寒假，我也与草莓有了一次邂逅。

早晨，我糊里糊涂做好准备，便与爸妈一起“奔赴”草莓园。路上，柔和的阳光显得格外>温暖，风儿与我打招呼，云朵为我欢跃，一切都那么美好，和谐。

终于到了!我迫不及待地跃下车。放眼望去，是无边的碧绿，绿得青翠，绿得活力。一阵风吹去，仿佛连绵起伏的碧波，仿佛精心排练的表演。中间有一两星艳红，在绿叶的衬托下，草莓好似窈窕淑女在争奇斗艳。在阳光的照射下，它又如一颗颗红玛瑙，显得那么尊贵，令人垂涎三尺。

光看怎么行，我三步并作二步进了园。园里的草莓像一个个水汪汪的娃娃好奇地看着我，令我爱不释手。我小心翼翼地用手一掐，一个草莓便落入框中。我又用手抹了抹，轻轻吹去上面的灰尘，生怕它掉了去。接着，我又发现一个“壮士”，令我心花怒放，好似捡了宝。柄虽细，但我却费了九牛二虎之力才拿了下来，我恨不得将它放在>保险柜里!

看着匡里一颗颗可爱的草莓，我想到培育它们的农民伯伯。他们如慈父般用汗水浇灌了“儿女”，含心茹苦把草莓养大。天晴时，他们细心地浇灌;刮风了，他们替草莓挡着。他们无怨无悔地付出，只盼着草莓成长。我们的父母不也正是这样培育我们的吗?

该走了，我向可敬的农民伯伯深鞠了一躬!

今年五月份，科学老师给我们每人发了四、五粒凤仙花的种子，让我们种植凤仙花。凤仙花的种子小小的，黑黑的，比芝蔴大一点儿，看上去很不起眼，能种出像图上那么漂亮的凤仙花吗？我满脑疑问。一回到家，我就迫不及待地把种子栽进了小花盆。每天给它按时浇水、晒太阳。

一个多星期以后，凤仙花终于长出了像豆芽一样的茎，茎上面长出了圆圆的嫩绿色的叶子，小巧玲珑的非常可爱。我一下子信心倍增。我更加小心地呵护它，几个星期过去了，原先的嫩叶脱落了，又长出了许多对嫩绿色的新叶子。新叶子长得长长的，边缘长着一圈小小的锯齿，像工人的锯子，但摸上去软软的，不扎人。原来细细小小的嫩绿的茎变得红红的，笔直而粗壮，充满了生命力。忽然有一天，凤仙花给了我一个惊喜，在叶柄的根部长出了许多像葡萄仔一样的花苞。没过两天就开花了，花朵与茎只有一根细得可怜的细柄儿连着。紫色的花看上去娇娇弱弱的，像一个个害羞的小姑娘，可爱极了。

凤仙花你快点长大吧！我盼望着你快点结出果实。

今天是冬至，天气晴朗，阳光明媚，天空飘着雪白的云朵。我刚从学习班出来，就飞速地冲回家。因为，老妈要教我做汤圆。

我很快回到家，但是气喘吁吁的，脚一直发麻。老妈见我这个样子，她的嘴巴弯成了一个大月亮。

按老妈教的方法，做汤圆先要揉好糯米粉团。平时我只会调面糊，认为揉糯米粉团和调面糊一样，没啥区别，哪里知道这么麻烦：米粉团外全是水，里面却有一个干干的小米粉团！于是，我再往盆子里面倒了一勺水，可是水一直在外面，老是浸不进去。我心里急了起来，我急切的心情让我仿佛听到了自己心脏的跳动：咚咚咚、咚咚咚、咚咚咚……跳个不停。经过我的努力，米粉团终于揉好了。这时候，我觉得窗外的阳光、云朵特别美丽。

下面要做的就是做汤圆了。这时，我突然想临阵逃脱，因为我连做面饼都不会，怎么会做汤圆呢？但我想起老妈对我嘲笑的神态，我拼了。我从粉团上拿了一小团，揉成了一个圆形的小球。咦！一个小汤圆居然产生了！我喜出望外，余下的我也照这样揉，不一会，桌子上满满的都是那白白的、玲珑的小汤圆了。这时候，我瞟了一眼老妈，看见她笑得更甜了。

最后一道工序就是把揉好的汤圆下锅了。老妈教我先在一个锅内放满水，然后把水煮开，放入黄糖，再将汤圆放进去。但在这个过程中，开水溅到我的手上，啊！好烫呀！我的毛皮细胞顿时死了一片！我才把剩下的汤圆小心翼翼的放入锅内。过不了多久，汤圆就煮熟了。它们一个跟着一个浮出水面来，在水面上晃呀游呀的，真让我高兴！我带着喜悦的心情把汤圆舀出。嘻嘻！窗外偷偷窥视我的，是最明媚的阳光，最洁白的云朵！

今天，伴着明媚的阳光、雪白的云朵，我学会了做汤圆，我的心情如天气一般的美丽。因为，我学会了做汤圆，就意味着我又长大了一点。

其实在生活中，有好多事情，我们在意的不是做完它之后的结果，往往是更在意做它时的感觉，这种感觉，让人很享受。

享受吃零食的过程，哈哈，虽然他们都说零食是垃圾食品，但在现实生活中，真的没几个人是不爱吃零食的，我就是一个零食爱好者。我很喜欢吃零食，喜欢零食在我嘴里的感觉，那叫一个香啊，哈哈。吃零食当然是在享受那个过程，难道是在享受吃完零食后的感觉么？你说我说的有木有道理？所以，吃零食，是人生一大享受。

享受听歌的过程，我喜欢听歌，哦，不，不能说是喜欢，是酷爱，如果不是条件不允许，我一定会随时随地都听歌，在家的时候，我吃饭也听歌，写作业也听歌，洗漱也听歌，睡觉也听歌，没事干也听歌，恨不得去厕所也听歌。我心情好的时候要听歌，心情不好的时候更要听歌，心情不好不坏的时候还要听歌。听歌也是在享受过程，没有人会刻意去听最后一句吧，所以，听歌，也是人生的一大享受。

享受睡懒觉的过程，我喜欢睡懒觉，在家时，我每天，一定都会赖着床不起来的，我喜欢在醒过一次之后，翻个身继续睡的感觉，晕晕乎乎，半睡半醒，在这个时候，再放上歌，那真是美得不能再美了。睡觉也同样是享受过程，不会有人一觉醒来一直想着昨天睡觉时，然后说昨天睡得真香啊。所以，睡懒觉更是人生一大享受。

其实很多事情，只要我们细细品味，都会乐在其中，还有好的事情，值得我们去享受过程。

一、引导回顾，激趣导入

启发谈话，揭示课题

1、师：同学们，当你按动遥控器看电视的时候，当你打开冰箱取冷饮的时候，当你拨通电话与同学交谈的时候，当你登陆互联网查阅资料的时候，是否感受到了科学技术的巨大威力。学习了本组课文之后，我们了解到已经过去的100年真可以称得上是呼风唤雨的世纪，因为科学技术的威力，许多伟大的发明让我们的幻想变成了现实。“莱特兄弟梦想着能像鸟一样在天空中飞翔，于是制造出了第一架飞机;瓦特呢，看到水壶里的水烧开了，水蒸气把壶盖顶起来了，想到了水蒸汽的力量，发明了蒸汽机……乔治发明了机器人……正是科学家们的这些奇思妙想，才有了许许多多伟大的发明。这些伟大的发明，其实都来源于科学家们一个个小小的奇思妙想。(板书：奇思妙想。

2、在上节课的口语交际课上，同学们也都展开了想像的翅膀，畅谈了自己的奇思妙想。这节课，就让我们把自己的奇思妙想记录下来吧。

二、自主读题，明确要求

1、请同学们打开书157页，自己读习作内容，看看这次习作都有哪些具体要求?

(学生说要求，老师随机出示。)

2、联系今天的的作文主题“我们的奇思妙想”来谈谈在习作中怎么做到这些要求?

想像要丰富：内容新奇奇特，想像大胆，但想像要合理。

内容要具体：抓住事物的特点，用一些修辞手法。要写得有趣。

语句要通顺：没有语病。

3、老师认为，要是同学们的作文还能做到：“叙述有顺序，取材很新颖，表达有个性”的话，相信你的作文就更加的出类拔萃了。

4、齐读习作要求

a.学生依据调查情况汇报。]

(可以是家庭生活的内容;可以是社会或生产建设巨大变化的内容;可以是有关自然的;可以是有关医学的;可以是国内的，也可以是国际的。)

b.教师相机展示资料图片。

指导学生交流

1、我们了解了这么多美梦成真的事情，真让人激动!你们有梦想吗?谁来当众介绍你的“奇思妙想”?

a.出示文字屏幕：

愿大家，展开想象的翅膀，畅想未来，畅谈自己的奇思妙想：可以说说未来的衣服、食品、住宅、交通等，也可介绍个人的制作。

b.指名读以上学习提示。

2、讨论采取哪种交流形式。

边画边说，边演示边说，补充说明，提出问题或多或少就感兴趣的问题共同讨论。

3、相互交谈，介绍自己的奇思妙想。

三、例举题目，拓展思维

1、周老师也有自己的奇思妙想，而且还好几个呢，想把他们全都写下来。现在要请同学们紧扣这次习作要求，给我提出建议，怎样写好这几个作文?

(老师出示作文题目：全能救生圈、吃垃圾的鱼、神奇的拐杖。提示学生从“奇、妙”角度来想像。)四人小组讨论讨论吧。

2、同学们的建议真不错，怎样写好我的奇思妙想，我已心里有数。要写好你们自己的奇思妙想，同学们是否也都胸有成竹了呢?

3、那就给自己几分钟时间，给你的奇思妙想，先拟一个一开始就能抓住读者眼球的题目，再好好想想怎么才能把它写新奇有趣。

4、现在谁愿意来给我们大家说说，你给你的奇思妙想拟了一个什么样的题目?你准备如何着手去写?

四、发挥想象，独立习作

1、看来同学们还真是胸有成竹了。虽然同学们的想像还不够完善，甚至还有些幼稚，但谁敢说你们今天的奇思妙想不会是明天的伟大发明呢?也许若干年后，二十一世纪最有影响力的伟大发明家，就有今天我们在座的同学呢。

2、那现在就让我们拿出纸，提起笔，把我们伟大的奇思妙想先记录下来吧。学生写作文，老师巡视。

①前奏部分共两个八拍，12名幼儿分为两组从舞台两边，拍手、跑跳步上台，十名小朋友站成一横排，另两名小朋友站在横排前面中间位置

②第一句音乐时，十名幼儿站好，伸出双手于身前，并随音乐做曲膝动作;另两名幼儿分别从两边向中间做检查十名幼儿手的样子;两名幼儿可以在其中分别找出两名幼儿出来，站在一横排的前面(队形变为前面6名幼儿，后面6名幼儿)。

③第二句的音乐，跟随音乐节奏做洗手的动作

④第三句音乐时，第一排1、3、5的幼儿向后退两步与第二排1、3、5的小朋友面对面拍手;第二排2、4、6的小朋友向前两步与第一排2、4、6的小朋友面对面拍手;再做洗手的动作。

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⑤第四句啦啦啦部分，先是面对面的小朋友检查手;再分组检查小手洗干净了没有(在检查时，幼儿的动作可以夸张些，表现得可爱、活泼，如：塌腰、旁按手位、拍手、点头等)。

⑥第五句音乐，幼儿可以再来重复一遍洗手的步骤，强调认真洗手的重要性

⑦第六就中的啦啦啦部分，做高兴、喜悦的动作(表现出小朋友们都养成了良好的洗手习惯，为自己是个健康的小宝贝感到快乐、自豪)，可以全体幼儿一起摆手、跳、摇臂等等。

⑧最后结尾部分“提醒小朋友”，也可将队形集中摆造型，幼儿可以都将自己的小手五指打开伸出来。

注：第排小朋友跪坐;第排小朋友单膝跪地;第排小朋友站立。(幼儿也可以自己创编造型的动作)。

教师主持：自从开展了《弟子规》教学活动，孩子们的行为习惯越来越好。小朋友都想争当小标兵。请欣赏双簧：《弟子规礼仪小标兵》

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一、主持人宣布活动开始

二、活动热身：谜语

主持人：大家好。在活动之前， 请大家猜一猜这个谜语：她像一支离弦的箭，像一只越燃越亮的蜡烛，是一笔留给后代的遗产，是一份来自上帝的礼物，她是最宝贵的。

全班：应该是生命。

主持人：对。生命，这就是生命。人人都拥有自己的生命。那么我们的生命是谁给予的?

全班：父母，我们的父母。

主持人：是的，父母给予我们生命，没有他们就没有我们。下面我宣布初二年二班“热爱生命”主题班队活动现在开始。

一、明确学习目标、重难点

二、谈话导入

同学们，请看看你前后左右的同学，你发现了吗？在他们身上有许多的闪光点，值得我们夸奖，比如：咱们班有的同学学习刻苦，有的同学乐于助人，有的同学不怕困难，还有的同学热爱劳动，尊敬长辈……今天，咱们就一起来夸一夸身边这些同学好吗？（板书课题，夸夸同学的闪光点）

三、师生互动

1、观察

（1）老师知道我们班的同学个个眼睛都很亮，老师想要考考你们的眼力，看谁能发现同学的闪光点。

①指名一个学生上台，谁来说说他有哪些优点？

②学生自由发言，找出这个同学的多个优点。

③师引导：这么多同学夸你，你应该怎么说？

2、组内互夸（小组合作）

大家的眼力还真不错，也一定发现了其他同学的很多优点。那就请先想一想，然后在小组内互相夸一夸吧。

四、总结

同学们，今天你被同学夸奖了，开心吗？同样，你夸奖了同学，也开心吧？是啊！被人夸奖是一种快乐，夸奖别人也是一种快乐！希望同学们在以后的生活中，能用心去观察，用欣赏的眼光去发现别人身上的“闪光点”，并真诚地去赞美别人。

五、拓展延伸

在家长面前夸夸你们班的同学或在同学面前夸夸家人。（并写下来）

一、创设情境 激趣导入

1．PPT出示动画小优的图片：大家好！我是导游小优。今天，我要带你们去一个山清水秀的地方旅游，同学们想不想去？（生：想）

2、师播放视频：白河的宣传片------《白河水色》。

3、师：通过观看以上视频你有什么感想呢？

学生汇报。（如：我们的家乡真美啊！有的地方我还没有去过呢！xx地方我去过……）

4．师：同学们，你们了解我们的家乡白河吗？大家都知道有哪些美丽的地方？

学生汇报。（绣屏山、汉江河、桥儿沟、狮子山新城、运动场、烈士陵园、红石河、曼营荷塘、石门驼峰……）

【设计意图】：看是儿童接受信息最直接最多的一种方法，通过观看家乡的视频风景片，是为了唤起学生对家乡白河的自豪感、幸福感和写好家乡白河优美景物的自信心，也激发了学生习作兴趣，同样也扩大了学生写作的范围，丰富了学生语言。

5．师：是啊，人常说最美不过家乡水，最亲不过家乡人。说起生养我们的家乡，内心都会充满喜爱之情。如果叫你选择家乡的某一处景物来给我们做介绍，你打算选哪儿呢？

6、师板书：（家乡的……）

生：绣屏山、汉江河、狮子山、烈士陵园……

师：家乡美的地方太多了，我们说不完，写不完。但经过我们这样一说，就将家乡的美缩小到更小的范围了。如果再叫你用一个词儿来描述你所选择的这一处景物，你打算用一个什么词语呢？

7．老师根据学生的回答随机板书：美丽、古老、雄伟、秀丽……通过这样的再次补充，我们介绍家乡某处景物的关键词就落在了美丽、古老、雄伟、……上，由此，我们通过补充题目，顺利地实现了大题小作。（PPT：补充题目，实现大题小做）

二、聚焦表达，讨论写法

过渡：白河县，是我们的家乡，素有“秦头楚尾”之称，有不少的自然景观和人文景观。县城依山傍水，钟灵毓秀，是个古老的山城。上节口语交际课，同学们快乐地介绍了很多优美的景物，真了不起。其实，大家是在享受家乡白河的景物美中已完成了一次口头作文。现在我们还要把这些美景写成美文，以表达我们美好的心情，让更多的人了解我们的家乡，来我们白河观光旅游。

1．明确习作要求。

（1）指名学生说说写景物文应注意什么。

（2）教师补充，归纳。

PPT出示写作要求：

A．能把景物的特点写具体。

B．能按一定顺序写清楚。

C．能够展开丰富的想象。

D．能把对热爱家乡的感情表达。

2．写作方法指导：

一、创设情境，激趣导入

同学们以前学过或听过哪些童话故事？比如《骆驼和羊》、《狼和小羊》、《酸的和甜的》你们能用几句话说说故事发生的时间、地点、人物和故事的起因经过结果吗？（学生讲述，教师相机评价）

1、归纳童话的特点。

（1）你发现童话故事有什么特点？（童话中的动物可神奇了，能像人一样会说话，也会做事，它们会思考，高兴会笑，伤心会哭。）

（2）童话故事有趣吗？为什么？（作者丰富的想象力使故事生动有趣）

2、导入：童话作家们发挥丰富的想象力，为我们写出了那么多生动有趣的童话故事，让我们的心灵在神奇美妙的童话世界里飞翔！为了帮助同学们也练就一双想象的翅膀老师带着大家走进童话的世界，一起来试着编童话故事，看谁编的故事神奇有趣。

3、明确习作要求：

请你任选几种动物作为主人公，编一个故事。想象一下它们可能发生什么事，然后写下来。写好以后读给大家听，看谁编的故事最有趣。

二、点拨引路，学习写法

1、指导命题：

好听的故事题目最能吸引读者，让人产生强烈的阅读欲望。谁来说说说，你看到过的童话故事题目是怎样取的吗？（可以直接以故事的主人公为题，也可以故事的主要情节和受到的启发教育为题如：老鼠开会、山羊智斗老狼、、、、、、）

2、自由选择主人公。

（1）要想编写童话，首先必须找到故事中的主人公。美丽的大森林里有很多小动物，它们正等着大家去找呢？你想选谁呢？

（2）学生交流：选狡猾的狐狸、可爱的小白兔、凶猛的老虎、热心肠的大象、、、、、

3、想象故事情节。

（1）在这些可爱、聪明、淘气的小动物之间会发生一些什么事情呢？请同桌互相说一说。比如故事发生在什么时间、什么地点？是怎样发生的？（这是故事的背景起因）之后又发生了什么呢？（这是故事的经过）结果怎样了呢？（这是故事的结果）

（2）请同学把你想编的故事的起因、经过、结果连起来说一说。

（3）师小结

三、展开丰富想象，把故事写生动。

交代清楚了故事的背景、经过、结果只是搭了一个框架，怎样才能把这个故事写的生动有趣呢？

1、出示范文《狮子和鹿》，生自由读一读这篇童话故事，你从中体会到了什么？这篇童话故事是怎样把故事写生动、有趣的？

2、学生读后自由谈体会。

3、小结：编故事时要展开丰富的想象，这样故事才能生动有趣，才能吸引读者。

4、请同学们把自己编的故事先说一说，说通顺了再把它写下来。看看哪位同学编的故事生动有趣。

四、生动手编写童话故事，老师巡视个别指导。

五、团结互助，合作修改

1、同桌读，初次修改。“好文章是改出来的”。请同学们把写的故事与同桌交流交流，小伙伴之间合作修改。

2、全班交流，再次修改。

怎样修改才能使童话故事具体生动呢？大家一起来出谋划策、想想好点子。针对同学提出的问题再次进行修改。

3、总结：同学们的精彩发言，让老师看到了你们丰富的想象力，你们修改时的互帮互助让我相信大家编出的童话故事一定会很精彩。

本次主题班会组织程序为：

班主任主题导入——班主任交流发言——学生交流发言——师生讨论——决心不吸烟签名——会后作业布置——班主任发表结束语——团支书对本次班会组织进行总结

一、班主任主题导入——为何禁止青少年吸烟

1988年4月7日是世界卫生组织成立40周年纪念日，这一天被确定为了第一个世界无烟日，主题是：要烟草还是要健康。在这一天要求世界各国的商店不售烟，所有人此日也不吸烟。此决议受到广大会员国的支持。1989年世界卫生组织决定将每年的5月31日定为世界无烟日，我国也将该日作为我国的无烟日。

根据世界卫生组织的统计，在世界各地每8秒钟就有一人死于与吸烟有关的疾病，每年有近500 万人因吸烟致死。这一数字在未来20 年中将有可能增加一倍。吸烟已经成为世界上最主要的致死因素之一。我国是一个烟草大国，目前吸烟人数约为3.2亿。在控制未成年人吸烟这个问题上，政府做了大量的工作。但一个不容回避的事实是：在我国，未成年人吸烟率呈上升趋势，未成年人开始吸烟的年龄在下降。我国现有13-18岁青少年1.3亿，据专家估算，青少年现在吸烟者约1500万，尝试吸烟者不下4000万，遭受二手烟雾危害的人数高达6500万。

最近几年，我院对控烟工作十分重视，成立了青岛职业技术学院控烟工作办公室，出台了《青岛职业技术学院校园控烟工作管理规定(暂行)》，公布了学院吸烟点设置位置示意图，在校园网站上给师生提供了关于吸烟危害、戒烟方法、吸烟者饮食等方面的资料，2012年六月又下发了《关于进一步加强校园控烟工作的通知》。但当前我院师生中的吸烟问题还是令人担忧，戒烟状况不容乐观。虽然学校三令五申地要求学生不要吸烟，但校园里、教室里、办公场所时时都有烟雾缭绕的现象，尤其是下课后的厕所里、放学后的学生宿舍里每天都有学生在吞云吐雾。

这种状况不但影响了青少年的健康成长，而且严重影响了我国整体国民身体素质的提高，所以青少年吸烟问题越来越引起社会的广泛关注。

二、班主任交流发言

(以下楷体字为班主任的交流发言)

一、影响青少年吸烟的重要因素

(一)、导致未成年人吸烟心理因素

有关专家认为导致未成年人吸烟主要有6种心理因素：

1、追求派头和成人感的心理。 青少年时期是自我意识迅猛增长的时期，几乎从少年时代开始，许多学生就感觉自己是个“大人”了。这种强烈的成人感和独立感，使他们把吸烟当作成熟的标志，迫不及待地叼起了烟，以此方式证明自己已长大成人。虽然家庭和学校禁止他们吸烟，但逆反心理的驱动却使在校生吸烟比率不降反升。

2、对科学宣传的怀疑心理。“吸烟有百害而无一利”这一点几乎人人都知道，但是有些青少年却认为：那么多人吸烟，不是都活得挺好的吗?也没见谁吸烟吸死了。在这种心理支配下，一些未成年人不加防范地成了“小烟民”。

3、从众心理。 周围人抽烟，自己逐渐受到影响，接受并认可了这种行为方式，正所谓“近朱者赤，近墨者黑”。未成年人交什么样的朋友，在某种程度上决定了他有什么样的行为习惯。

4、消遣心理和消愁心理。 “饭后一支烟，赛过活神仙”成为一些青少年吸烟的主要目的。觉得“好玩、像个神仙”的种种心理，使青少年对香烟倍加青睐。

5、源于青春期的模仿心理。 影视剧中频现的吸烟镜头，是如今青少年吸烟率居高不下的一个重要原因。伴随着少年时代的成人感而来的，便是模仿心理的出现。许多青少年爱学影视剧中的人物，模仿他们的吸烟动作，认为这样“很帅、很潇洒、很有风度”。

6、寻求心理寄托。 不断加重的竞争压力、与父母间的代沟等，使青少年的心理支撑点逐渐变弱，需要寻求新的寄托。学习成绩不理想、与同学关系不和谐、家里父母吵架或被父母责骂导致心情苦闷而借吸烟解愁，是一些青少年吸烟的另一主要原因。

(二)、烟草广告和烟草企业的促销、赞助活动诱导青少年吸烟

烟草广告、 促销和赞助，将烟草与运动、成功、独立、性感等相联系，美化了烟草形象，对青少年吸烟有极强的诱导作用。

(三)、烟草制品轻易可得为青少年吸烟大开方便之门

我国目前烟草价格偏低、 学校周边的烟草销售摊点众多、对分支销售卷烟没有明确的禁止，以及“禁止向18岁以下青少年销售卷烟”的法律没有落实和执行，使青少年可以轻易获得烟草制品。

(四)、学校和家庭中的有烟环境影响青少年吸烟

青少年的大部分时间都在学校和家庭度过，接触最多的人是教师、同伴和父母，因此，他们是否吸烟是影响青少年吸烟行为的重要因素。学校的环境、校风和校纪对学生吸烟行为也有显著影响。

二、吸烟的危害

(一)吸烟对精神上的危害

“吸烟的孩子不一定都犯罪，但是犯罪的孩子几乎都吸烟”。由于未成年人无经济来源，为了达到吸烟的目的，他们会想方设法去搞钱，容易诱发盗窃、抢劫等犯罪行为的发生。有些未成年人犯罪，恰恰是从吸第一支烟开始的。未成年人吸烟还容易诱发不良交友，一些学生三五成群地在一起吸烟，并以此为乐，来对抗家庭、学校、社会的正面教育。此外，吸烟的未成年人还容易被社会上的不法分子利用，走上违法犯罪的道路。

(二)吸烟对身体健康的影响

烟草中(包括燃烧时释放的烟雾中)含有近4000种已知的化学物质，绝大部分对人体有害，其中包括一氧化碳、尼古丁等生物碱、胺类、腈类、醇类、酚类、烷烃、醛类、氮氧化物，多环芳烃、杂环族化合物、羟基化合物、重金属元素、有机农药等，范围很广，它们有多种生物学作用，对人体造成各种危害。以下列出了香烟的主要有害成份及对健康、仪容和形象的影响：

1、尼古丁

又称烟碱，是一种无色透明的油状挥发性液体，具有刺激的烟臭味。

尼古丁是主要的成瘾源。吸入纸烟烟雾中的尼古丁只需7.5秒就可以到达大脑，使吸烟者感到一种轻柔愉快的感觉，它可使中枢神经系统先兴奋后抑制。尼古丁在血浆中的半衰期为30分钟，当尼古丁低于稳定水平时，吸烟者会感到烦躁、不适、恶心、头痛并渴望吸一支烟以补充尼古丁。 每支烟含1-1.5 毫克尼古丁，其中24%由吸烟者抽烟时直接吸收。 1支香烟中的尼古丁，可以毒死1只小白鼠。25克烟中的尼古丁可以毒死一头牛。40-60毫克纯尼古丁可以毒死一个人。有关专家曾通过动物实验获得了下列的结果：马在注射8滴尼古丁，就会很快死亡;狗用一滴尼古丁注射到静脉里就可以将它置于死地;另外，让某些动物长期吸烟后，可以发现有血管收缩甚至明显硬化的趋势。

(1)尼古丁使血液黏性增加，令胆固醇积聚于血管内，增加血管闭塞的机会。

(2)尼古丁使血压上升，心跳加速。

(3)尼古丁使胃酸分泌增加，吸烟者容易患上胃溃疡。

(4)尼古丁能阻碍氧气的输送。

(5)吸烟可以阻止人体对维生素c的吸收，尼古丁对维生素c有直接的破坏作用。人体如果长期缺乏维生素c，就有患坏血病的可能。

2、一氧化碳

是一种无色无味的气体，人们常说的煤气中毒，就是指一氧化碳中毒。

每支烟燃烧时可产生一氧化碳20-30毫克。若许多吸烟者聚集在拥挤且不通风的房间内，空气中的一氧化碳浓度可达0.05%，接近发生煤气中毒的浓度。

不吸烟的正常人体内碳合血红蛋白浓度大约为0.5%，而吸烟严重者体内的碳合血红蛋白高达15%-20%，也就是说有15%-20%的血红蛋白丧失了输送氧气的功能，从而导致缺氧。

(1)一氧化碳减慢血液循环、令脂肪积聚、血管闭塞、增加冠心病的机会。

(2)长期吸入的一氧化碳，会令血液中的氧份下降，使人容易气速，减低运动力和加速衰老。大量吸入可导致心脏、脑部等器官出现缺氧情况。

3、烟焦油

是一种棕黄色具粘性的树脂，俗称“烟油子”。烟焦油含多种致癌物。而且可附着于吸烟者的气管、支气管和肺泡表面产生物理、化学性的刺激，损害人体的呼吸功能。

(1)“烟屎牙”、手指变黄。

(2)痰多、咳嗽。

(3)气管组织失去排除废物物的功能，增加肺部感染的机会

4、苯并芘

苯并芘是强致癌物

5、放射性物质

卷烟烟雾中含铅210、钋201两种放射性同位素，吸烟时可被吸收入肺并沉积体内。它们不断放出射线，长期损伤肺组织。

一个每天吸20支烟的人，l年吸入的放射性元素的辐射量，相当于吸烟者1年拍了300张x光线胸片。

6、刺激性化合物

烟草烟雾中含有多种刺激性化合物，其中有氰化氢、甲醛、丙烯醛等。如1支无过滤嘴卷烟可产生丙烯醛45微克，氰化氢100-400微克，它们破坏支气管粘膜，并减弱肺泡巨噬细胞的功能，使肺和支气管易发生感染。

7、有害金属

烟草中含砷、汞、镉、镍等有害金属。以镉为例，其危害为： 镉可蓄积体内，引起哮喘、肺气肿。 微量的镉可杀灭输精管内的精子，影响生育。大量镉进入骨组织，引起骨骼脱钙，变形，变脆，极易发生骨折。 1支烟含镉1-2微克，其中5%被人体吸收。

星期一，天气晴朗，阳光明媚的早晨。我和妹妹一起一边拉着手，一边唱着动听的歌曲。又蹦又跳地来到了公园。

一来到公园，我们就被一棵枝叶茂密，挺拔，似乎是公园的守护者。我们情不自禁的来到了到树下。看着粗壮的大树真想爬上去看看。

妹妹抢着先来，我让他先来，他一脚踩在地上，一脚踩在树干上，一二一二一二一二我在下面给妹妹壮胆鼓劲，他终于爬上了树，不一会我也爬上了树。爬到树上时我似乎像一位小仙女在树丛中快乐的飞舞着。

突然，一位漂亮的大姐姐气冲冲的跑了过来，说“：大树也是有生命的呀！：”说完我们不好意思的低下了头。

[小学生爬树的过程作文

一、宣读《小学生守则》《小学生日常行为规范》

教师宣读《小学生守则》《小学生日常行为规范》，重点的地方，让学生和老师一起说。

二、联系实际，谈自己的感受

让学生说自己在遵守《小学生守则》《小学生日常行为规范》

如：有的同学在上课时爱讲话，不尊重教师的劳动。

有的同学在队伍中不守纪律，走路拖拉。有的同学上学迟到，铃响了也不进教室，课前没做好准备。

有的同学不团结同学，经常找别人的事，与同学闹矛盾。

等等

三、我们该怎么办?

老师：遇到同学不遵守《小学生守则》《小学生日常行为规范》，我们该怎么做呢?

学生活动：参与讨论，踊跃发言。

见到老师问好，上课认真听讲，尊重老师的劳动。

不小心影响了别人要主动道歉，会做自我批评。

遵守学校纪律，不迟到，不早到。家长接送不过线。

四、班主任寄语：

同学们，大家都列举了一些日常生活中的不文明事例和文明事例，也讲了一些值得我们学习的好人好事。在文明行为规范方面，我们班做得比较好。我们班教室卫生整洁，有一个安静的舒适的休息环境;我们班的师生关系、同学关系很和谐，大家都合作愉快;等等，这些都是日常生活中点点滴滴的小事，所有这些做法，看似简单，但体现了文明建设的真谛，就是从文明行为规范养成入手，文明行为本身并不是空泛的，而是具体的，这些具体的事情，似乎只是微不足道的小事，却展现着一个班、一个学校的学生的总体素质，展现着一个地方公民的道德水平。要做一个合格的小学生，就必须遵守学校的纪律和规范，必须从身边小事做起。

养成良好的行为习惯，让我们成为文明礼貌、助人为乐、爱护公物、保护环境的好学生，让我们的社会更加和谐、更加美丽。俗话说：一滴水可以反映太阳的光辉。同样的，我们随便的一句话、一个动作乃至一个眼神，可能就在外人面前折射出我们中新双语的文明程度。相信我们今天的班会，会给我们每个人留下深刻的印象!我们一起承诺：做一个有理想、有道德的人。

品尝汗水品味毅力

新学期，我来到了南京数万名小学生梦寐以求的中学——南京外国语学校，新教室，新老师，新同学，新文具……每一个“新”都给我留下了好的印象。学校设备齐全、教室宽敞明亮；老师和蔼可亲、同学相处融洽；文具合适顺手、伙食美味可口……．一切的一切，都是那样的美好。

刚进学校，迎来的就是军训以及武术操

的训练。因为是八月下旬，正值“秋老虎”

来临之时，是南京最闷热的季节。可是我们

仍然在操场上奔跑着、操练着。学前教育的三天时间，让我们新生体会到的强烈感觉就是三个字：热，累，疼。

军训的时候，毒辣的太阳把大地都烤成了一个蒸笼，操场上热浪翻滚，不时地袭击着我们。同学们无论是列队形，还是站军姿，刚开始的时候，还能坚强地“奋斗在一线”，铁钉似的纹丝不动；一个小时过去了，大家的衣服已经被汗水浸透。有的同学再也撑不住了，开始摇摇晃晃，东倒西歪，更有甚者，个别同学实在坚持不住，中暑昏厥了过去。

此刻的我，感觉眼冒金星，头昏眼花，眼睛里的事物似乎也越来越模糊了。汗水不停地往下流，眉毛都挡不住了，全部流进了眼睛里，顷刻问怎么睁都睁不开了；碰到磨破皮的伤口处更是火辣辣地疼；时不时地还感到一阵阵干呕，似乎要把身体里面的器官都要吐出来似的此时此刻，仿佛有一个声音在告诉我：小伙子，挺住！我不停地为自己打气：千万要坚持住！( )坚持到底，就是胜利！就这样，虽然右肘不慎扭伤，但我还是继续挺胸、摆臂；虽然脚趾肿得厉害，阻我还是坚持行走、奔跑……

三天的时间，让我们充分体会到了什么叫热、累、疼。但是凭着一股坚强的毅力，我们大家都挺过来了！在汇报演出上，我们用军人般风采，钢铁般的气势，展示了初-（2）班全休同学的风采。校领导被我们感动了，老师被我们感动了，家长也被我们感动了！

正是这次军训，让我们感到：我们再也不是娇嫩的花朵，再也不是懒散的小学生了，我们长大了！我们自信果敢，傲立人间！