好习惯伴我成长作文【精选20篇】

导语：下面是小编整理的一个关于好习惯伴我成长的班会教案，供您参考，希望能帮助到您。

“好习惯伴我成长”主题班会教案

一、教学目标：

1、教育学生遵守课堂纪律，遵守课间活动的秩序，做一个文明有礼的小学生。

2、结合学校以及班的实际，提出各项要求。

3、根据班级的实际情况，教育学生养成良好的行为习惯。

二 ,教学重点：教育学生能自觉遵守学校的各项规章制度。

三, 教学过程：

谈话引入：同学们，我们上一年级已经快一年了，老师相信大家对上课的基本要求已有初步的了解，但在这段时间里，同学们仍然有些做得不好的地方，这节班会课我们就来谈谈怎样才能遵守学校的各项常规。

(一) 看图,说一说，议一议：

1 上课铃响了，我们应该怎么做。(做好课前准备，安静等老师来上课)

2 上课可以随便说话吗?有事情怎么办? (先举手，再发言)

3 课堂上可以做小动作吗?(不可以，这会影响学习，影响别人学习)。

4上课时，我们该注意些什么。

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(二) 结合本班实际，表扬能遵守课堂纪律的同学，教育不够自觉守纪律的学生.。

(三) 小结：

刚才同学们都说得非常好，希望每个同学今后都要遵守课堂纪律，上课铃

响后立即进教室，课本文具摆放好，安静地等老师来上课，课堂上不要随便说话。

要发言，先举手，专心听课，不做小动作。

(四) 引入：

课间活动我们也要守秩序，注意安全，这样大家才能玩得开心。

(五) 表演：

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① 几个同学挤入教室。

② 几个同学在教室里追逐。

③几个同学有秩序地打乒乓球，一个小淘气，一屁股坐在球台上混场。

(六) 讨论刚才的表演，他们做得对吗?为什么?(他们的做法不对，这样既

危险又影响同学们活动，也是极不文明的行为)

(七) 结合本班实际，讲讲在校园里参加课间活动的一些常规要求。

1 教室门口比较窄，离开教室应有秩序，不要争先恐后。

2 在教室及走廊行走，应轻步慢走，不能追逐打闹，否则很容易因碰撞而出现不

友好的行为。

3 上下楼梯靠右走，楼梯是上下楼的必经之路，为了保证安全,必须按各自方向上楼。

4 玩游戏要到操场玩耍，并且要守秩序，排好队，遵守游戏规则。

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5、午餐拿饭时要排队，不拥挤，不喧哗，吃饭时保持安静。

(八) 你最喜欢哪些课间活动?说说怎样玩才能有秩序又有趣?

(九) 总结：

通过这堂课的学习，老师希望同学们能做一个守秩序守纪律的好学生。前一段

时间里，有做得不好的地方，迅速地改正过来。

(十)从现在起，我们要遵守学校各项规章制度，争取取得好成绩。

每个人都有一些好的生活习惯，我也有许多好习惯。

爱读书是我的好习惯，每次看书的时候，我都端端正正的坐在学习桌前，一只手扶着书，一只手拿着笔，看到好词好句，我都会圈画出来。老师经常告诉我们说：“良好的读书习惯，是慢慢积累下来的。”听了老师的话，我爱上了读书。

爱劳动也是我的好习惯之一。星期天去姥姥家玩，看到姥姥在择菜，我就连忙跑过去，乐滋滋说：“姥姥，我和你一起择菜吧！”姥姥微笑着对我说：“好啊！家家真是长大了！”在奶奶家的时候，吃过饭，我总会抢着帮奶奶收拾碗筷，然后去刷碗，奶奶常常抚摸着我的头，夸我碗洗的干净，是个懂事的好孩子。

我要培养更多的好习惯，力争做一个优秀的孩子！

在我们的平时生活当中，会有许多的大小习惯。有的同学一回家就写作业；有的同学在墙上乱涂乱画；有的同学乱扔垃圾；有的同学勤俭节约… …这些行为，久而久之就行成了习惯。在这其中，有的是好习惯，有的是坏习惯。好习惯让我们受益一生，坏习惯会毁掉一个人。巴金曾经说过：“孩子的教育成功，从好习惯培养开始。”     在我的成长过程中，我养成的好习惯就是读书。高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯，读一本好书，就像和一个高尚的人谈话。”所以，从我上幼儿园起，我就喜欢听故事。每天晚上睡觉前，我都要缠着妈妈给我讲故事。上大班的时候，我已经认识了一些字，不过，那时候我认识的字还不多，只能读一些配着图片的书，通过那时候妈妈的讲解，我知道了：白雪公主的美丽﹑善良；知道了王后的阴险﹑可恶；知道了阿里巴巴的奇遇。我仿佛摇身一变，变成了童话里美丽﹑可爱的小公主。

上了小学，我随着识字的增多，读书的范围也广了。我的书橱里有各种各样的书：有科学性的108个奇观；有趣味性强的漫画版三毛；有校园风格的淘气包马小跳… …每当我写完作业或有空的时候就坐在书桌旁，打开台灯，看起书来。而我不是一会儿就翻一页，是仔细﹑认真的看。这些书仿佛带我走进了梦幻世界。使我懂得了一些做人﹑做事的深刻道理。我把书当作我的好朋友，当作我的好老师。

好习惯是一点一滴积累的，这样，它才能成为你终生受益的好朋友。坏习惯会影响我们的学习，会让我们退步。我一定会把读书这个好习惯持之以恒的坚持下去。让我们一同努力去培养好的习惯，让好的习惯伴我们成长

[好习惯伴我成长的小学作文

在日常生活中，我们经常看到一些不好的习惯，而且自己也有这种行为，比如上课做小动作，精神溜号，不注意听讲；有的同学们在一起交谈，说一些脏话。这些不文明的现象，严重损害了我们小学生的形象，也许有的同学可能会说：小小事情，不必放在心上。

通过对《文明美德伴我成长》的阅读，我明白了一个道理，只有从生活的小事做起，才能养成良好的生活习惯，做一个真正的文明好少年。我们如何培养良好的习惯的呢？通过阅读好书使我懂得，阅读是增长知识的最佳途径；阅读可以使人开阔眼界，每天阅读一篇好的文章，虽然不能全部记住，但是里边感人的故事和精美的句子，会使自己懂得很多道理；阅读更可以帮你消磨时光，还可以帮助自己陶冶性情。

除此之外，通过阅读，慢慢的让自己进入故事情节，让思维插上想象的翅膀飞翔，犹如身临其境……。所以我们应该每天抽点时间，养成阅读的好习惯。好习惯使从小培养成的，知识是一点点积累的。就像建筑工人叔叔一样，每天的一砖一瓦堆砌，不久的将来，就会有一幢美丽的大厦矗立在眼前，每天记住一句好的句子，积少成多，当我们写作文的时候，也许就会用上，受益的一定是自己。做一个文明好少年，要像书中描写的那样，在家里尊老爱幼，热爱劳动：在学校尊敬老师，团结友爱；讲究卫生，遵守公共秩序。只有这样，我们才能做个讲文明懂礼仪的好少年。

从生活的小事做起，远离不良的习惯，树立远大理想，养成优良品德，争取做一个文明好少年。爱看书是一个好习惯，它带给我的好处太多太多，让我们一起拥有这个好习惯，并让好习惯伴我们成长吧！好习惯可以改变我们的一生。

好习惯，从我做起。

好习惯应该从小事做起，要持之以恒，比方说早晚刷牙，饭前便后要洗手，不随地吐痰，不闯红灯，上课能做到聚精会神的听讲，不交头接耳，不做小动作。放学回家要认认真真的写作业，字迹工整。妈妈常说：“好习惯可以陪伴我一生，让我受益无穷”。

我们还应该尊老爱幼，在公交车上，我们应该给老人让座，过马路的时候，如果遇到老爷爷或老奶奶，应该扶他们过马路。当然，遇到了残疾人或需要帮助的人，应该尽力的帮助他们。

我们还应该注意平常周围的细节，比如要节约用水，用完水应该拧紧水龙头。我们还应该节约用电，不要费电。当然，我们还应该节约用纸，废掉的纸和外面发的宣传单都可以当草稿纸。我们也应该少用一次性碗筷。也许在日常生活中，不用一次性碗筷会给您的生活带来些不便，但想想我们身边日益减少的树木和森林，想想我们的未来……这点不便又算得了什么呢?环保的话题我们并不陌生，其实真正做起来，并不难。同学们，地球只有一个，唯一的一个，尽我们最大的努力去保护这美丽地球吧!

在这个世界上，习惯有好多。诸如：对父母有孝心、用完东西放回原地、从公共场所回来洗手、读书姿势正确，这些都是好的习惯；随地吐痰、不遵守公共秩序、不爱护公共财物等等，这些都是坏习惯。我的好习惯很多，但让我我最引以为豪的好习惯是爱读书，喜欢阅读。

在我很小的时候，我就迷上了听故事。《安徒生童话》、《格林童话》、《绿野仙踪》、《西游记》这些我都百听不厌。当我在幼儿园大班学习拼音后，妈妈就不给我读书了，她总是让我自己用拼音来拼读，正是她这种方式，让我慢慢地认识了许多字，为我以后自主阅读打下了良好的基础。

读书，大大丰富了我的知识面。从《说唐全传》、《史记连环画》、《中国通史》中，我学到了很多的历史知识，你如果问清朝有几位皇帝，我会给你讲个遍，连上初一的俊俊哥哥都说我的历史知识达到了初中生的水平；从《希利尔讲世界地理》、《万物起源》等书中，我好似浏览了整个地球，对地球生物的发展过程有了深刻的认识，对一些国家的首都我也是随口而出；从小说中，我了解了这个世界里人们的悲欢离合。记得我读妈妈给我买的《夏洛的网》中蜘蛛夏洛死了那段，我哭了有半个多小时；读《波普先生的企鹅》、《我和小姐姐克拉拉》时，我又不时捧腹大笑。最让我高兴的是通过阅读，使我的作文能力有了很大的提高，上学期我的作文《到首都看升旗》被出版发行，我写的作文也经常被老师在课堂范读，这些都归功于我平时读书。

读书，让我变得非常善良。每当我看到外面那些做小生意的人站在凛冽的寒风中辛苦地忙碌着，我深深地感觉到他们是多么地辛苦！于是，妈妈在买他们的东西时，我就不让妈妈去讨价还价；对一些身有残疾的人，每次我经过他们的身边时，都要给一点零花钱。

高尔基说：书籍是人类进步的阶梯。比尔盖茨说：比起哈佛大学的毕业证书，良好的读书习惯更重要。这两句话我看后并深深地记在脑子里。你是想出去旅行还是被关在牢里？你一定会说：出去旅行！那是当然的啦。看书是心灵的旅行，不看书的人，就好像一辈子被关在牢里，生活无滋无味。所以，我们要从小做起，多多读书，多多积累知识，这可是令我们终身受益的好习惯啊！

在人的一生中，会养成许许多多的习惯，有好习惯，也有坏习惯。好习惯让你一生受用不尽；坏习惯让你一生追悔莫及。我有一个好习惯，那就是读书，俗话说：“好读书，读好书。”下面就是我的读书历程。

幼儿时，我读的是小人书。我迷上了书。由于不识字，所以经常缠着爸爸、妈妈给我讲书中的故事，没完没了的。那时，也不知我的记忆怎么那么好，爸爸、妈妈讲一遍，我就全记住了。夏天我常常在院子里给其他小朋友说书、讲童话故事，看着他们那一双双崇拜的眼睛，我心里别提多得意、自豪了。

再大一点，我便可以自己看书，书中那奇妙的世界让我有足够的空间去探索。书，在我人生的旅程中，起了不可替代的作用。六岁那年，我迈进了小学校门，开始接触更多的知识。我在学习以外的时间里看了中国的四大名著，其中我最感兴趣的是《西游记》和《红楼梦》这两本书。每每读到令人激动人心的场面，我都会激动不已；读到令人悲痛欲绝的场面，我总是泪流满面；读到驱逐恶魔的场面，我都不禁为正义担心。童年时代，就在这书海中的一叶小舟上度过了。虽然童年的影子再也找不回来了，但童年书海里的收获还是能让人回味无穷的。

带着憧憬，带着一丝的兴奋，我走进了中学。初中要学的知识越来越多，我仍没有放弃在书海中寻找打开知识宝库的钥匙。但刚刚进入初中的我还是在学习上遇到了前所未有的困难，数学有理数混合运算中正、负号的变化，语文、英语阅读量的突然增多，让我一时难以招架。一次次单元考试成绩的不理想，使我感到了压力，感到了中学和小学的巨大差异。我有些迷茫，心里充满了焦虑。老师鼓励我，爸爸、妈妈安慰我，我自己也暗下决心一定要加紧读书，不浪费一分一秒。这时，一次偶然的发现，就像一场及时雨让困惑了多时的我明白了许多道理。那天，我在图书馆借书时，无意中发现了《哈佛家训》这本书，我拿起来随手一翻，正好翻到“你遭到过1049次拒绝吗？”这篇文章。我的心为之一震，遭遇1049次拒绝的他都没有放弃自己的追求，我眼前遇到的这点儿困难又算得了什么呢？从图书馆出来，我的心一下子豁朗了，我对读书的渴望又回来了。

中学生活刚刚开始，我有信心，也能以优异的成绩完成自己的学业，决不轻言放弃。

[好习惯伴我成长为题目的作文

在我们的生活中，有许多习惯。有的同学一回家就写作业；有的同学在墙上乱涂乱画；有的同学乱扔垃圾；有的同学勤俭节约… …这些行为，久而久之就行成了习惯。在这其中，有的是好习惯，有的是坏习惯。好习惯让我们受益一生，坏习惯会毁掉一个人。巴金曾经说过：“孩子的教育成功，从好习惯培养开始。”

在我的成长过程中，我养成的好习惯就是读书。高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯，读一本好书，就像和一个高尚的人谈话。”所以，从我上幼儿园起，我就喜欢听故事。每天晚上睡觉前，我都要缠着妈妈给我讲故事。上大班的时候，我已经认识了一些字，不过，那时候我认识的字还不多，只能读一些配着图片的书，通过那时候妈妈的讲解，我知道了：白雪公主的美丽善良；知道了王后的阴险?可恶；知道了阿里巴巴的奇遇。我仿佛摇身一变，变成了童话里美丽可爱的小公主。

上了小学，我随着识字的增多，读书的范围也广了。我的书橱里有各种各样的书：有科学性的108个奇观；有趣味性强的漫画版三毛；有校园风格的淘气包马小跳… …每当我写完作业或有空的时候就坐在书桌旁，打开台灯，看起书来。而我不是一会儿就翻一页，是仔细?认真的看。这些书仿佛带我走进了梦幻世界。使我懂得了一些做人、做事的深刻道理。我把书当作我的好朋友，当作我的好老师。

好习惯是一点一滴积累的，这样，它才能成为你终生受益的好朋友。坏习惯会影响我们的学习，会让我们退步。我一定会把读书这个好习惯持之以恒的坚持下去。让我们一同努力去培养好的习惯，让好的习惯伴我们成长

浓浓的茶香，淡淡的味道。

有一种味道是苦中带甜的，有一种味道是涩涩的，有一种味道总是让人回味……我们生活在酸甜苦辣，色香味俱全的生活中，有着亲人的关爱，朋友的帮助，有着陌生人的浅浅一笑。曾许何时，我们在坎坷中已学会淡然;曾许何时，我们在孤单中学会自给自足;曾许何时，我们慢慢发现我们的翅膀变硬了，慢慢的想要脱离父母，一飞冲天!

上小学时，不懂得什么叫做成功，不懂得什么叫做辛苦，不懂得什么时候才能见到彩虹。每天背着小书包，高高兴兴去上学，高高兴兴地回到家。难免会在伙伴玩耍中摔倒，一次，两次，……在摔倒中，我慢慢的知道摔倒了，要学会自己爬起来，因为不是每次摔倒父母都在旁边。渐渐地，我学会了摔倒之后不会嚎啕大哭。那时的我，在一次次摔倒之中，学会了淡然。

上初中时，不懂得什么事爱情，不懂得什么是付出，不懂得什么是人情世故。每天活在自己小小的世界里，十三四岁的花季，我已在不知不觉中步入到青春时代。知道了一个个的青春痘长在脸上不好看，学会了在上课偷偷地看言情小说，在小说中幻想着那个女主人公是自己，幻想着还未付出水面的爱情。坚强的我，已不会在父母面前撒娇，学会了自己解决问题，学会自给自足。

上高中时，懂得了什么是残酷，懂得了什么是为人处事，懂得了什么是追求。我从那个花季成长到雨季，十七八岁的我已从懵懵懂懂的时代走了出来。过去的不成熟，过去的幻想都已化为乌有，在我的脑海里出现了现实这个字眼。已经成年的我，有了自己的梦想，有了自己的追求，不再小说情节中徘徊，拿起了笔，翻起了书，读出了我热气沸腾的青春，书写了我满腔热血希望。每天开始挑灯夜战，在床头写下了自己的雄心壮志。我们都在成长着，成长中，我学会了为了自己的梦想奋斗!

我在变化着，成长的滋味也在变化。春夏秋冬，日夜交替，我们都在不断的变换着自己。继续品一品茶，那茶中的滋味似乎有掺杂了太多的滋味。滋味伴我成长，在成长中我在不断地品味人生。

一个好的习惯就好似一条漂亮的“大尾巴”，陪伴着你成长，好习惯伴我成长。每个人都有自己那漂亮的“大尾巴”，当然我也不例外。我可是班上公认的小书迷读书这个好习惯一直伴随着我成长。

我是不会放过一点点可以看书的时间的。有时下午只有一节课，我当然也不会错过这样的好机会的。一放学，我就赶紧跑出校门对妈妈说“妈，我要去新华书店看书”。要是妈妈不同意，我就会一边摇晃着妈妈的身体，一边不停的央求着妈妈“我要去，我就要去，你就让我去嘛”。直到妈妈同意为止。

到了新华书店，我三步并作两步地跑到四楼的少儿图书厅，沿着书柜一排一排的"巡逻”，找到一本喜欢的书便定下心来看，好习惯伴我成长。在这些书里我领悟到人生的真谛。比如：《龟兔赛跑》让我明白了做什么事都要坚持到底才能将其征服;《守株待兔》让我明白做人要勤奋，不能不劳而获;《格列佛游记》让我知道做人要勇敢前进，不能遇到困难就退缩……看书还让我的生活更加的丰富，增添了更多的乐趣。比如：《十万个为什么》让我知道世界许多奇妙的事物;《语文笑话》让我笑过之后知道了汉字非常的深奥，是要用心的领悟的。

看书，这个好习惯让我变得更加聪明，伶俐。让我的学习成绩一直名列前茅。我爱我的这条漂亮的“大尾巴”!

在我们的生活中，有许多习惯。有的同学一回家就写作业;有的同学在墙上乱涂乱画;有的同学乱扔垃圾;有的同学勤俭节约… …这些行为，久而久之就行成了习惯。在这其中，有的是好习惯，有的是坏习惯。好习惯让我们受益一生，坏习惯会毁掉一个人。巴金曾经说过：“孩子的教育成功，从好习惯培养开始。”

在我的成长过程中，我养成的好习惯就是读书。高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯，读一本好书，就像和一个高尚的人谈话。”所以，从我上幼儿园起，我就喜欢听故事。每天晚上睡觉前，我都要缠着妈妈给我讲故事。上大班的时候，我已经认识了一些字，不过，那时候我认识的字还不多，只能读一些配着图片的书，通过那时候妈妈的讲解，我知道了：白雪公主的美丽?善良;知道了王后的阴险?可恶;知道了阿里巴巴的奇遇。我仿佛摇身一变，变成了童话里美丽?可爱的小公主。

上了小学，我随着识字的增多，读书的范围也广了。我的书橱里有各种各样的书：有科学性的108个奇观;有趣味性强的漫画版三毛;有校园风格的淘气包马小跳… …每当我写完作业或有空的时候就坐在书桌旁，打开台灯，看起书来。而我不是一会儿就翻一页，是仔细?认真的看。这些书仿佛带我走进了梦幻世界。使我懂得了一些做人?做事的深刻道理。我把书当作我的好朋友，当作我的好老师。

好习惯是一点一滴积累的，这样，它才能成为你终生受益的好朋友。坏习惯会影响我们的学习，会让我们退步。我一定会把读书这个好习惯持之以恒的坚持下去。让我们一同努力去培养好的习惯，让好的习惯伴我们成长。

在我的成长过程中，有很多好习惯，比如：一放学就写作业、回头检查、自己整理书包和书桌，这些好习惯伴我成长，使我受益匪浅。

就拿回头检查来说吧，这习惯是从幼儿园时一次画画比赛中养成的。“预备！开始”画画比赛开始了，旁边几位小同学风风火火地开始画了，只见他们飞快的拿起水彩笔就画，而我是先把老师给的样品看清楚了，才开始动手，颜色选的恰到好处，涂的特别均匀，又没有出格子。最后，老师来检查了，说我画的既漂亮又准确，我受到了老师的大力赞扬，心里像吃了蜜一样甜。上了小学，“回头检查”检查的好处充分发挥出来，考试中，我都是做一题检查一题，一步一回头，这样正确率就大大提高了，也没有遗忘题目的现象，上学期我的语文就得了100分。

当然，我还有很多坏习惯，比如：吃饭爱挑食、胆小、好动，这些坏习惯会影响我的学习和成长，会让我退步。因此，今后我要从我做起，从每件小事做起，坚持好的习惯，改掉坏的习惯，让好习惯伴我快乐的成长！

我们先一起来听一个真实的故事：北京有一家外资企业高薪招聘应届大学毕业生，对学历、外语的要求都很高。应聘的大学生过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。一见面，总经理说：“很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去10分钟，你们能不能等我?”这仅剩的几位大学生们都说：“没问题，您去吧，我们等您。”经理走了，大学生们闲着没事，围着经理的大写字台看，只见上面文件一叠，信一叠，资料一叠。都是些什么呢?他们你看这一叠，我看这一叠，看完了还交换：哎哟，这个好看，哎哟，那个好看。

10分钟后，总经理回来了，他说：“面试已经结束，你们全都没有被录用。”大学生们个个瞪大了眼睛，“这是怎么回事，面试还没开始呢?”总经理说：“我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。很遗憾，本公司从来不录用那些乱翻别人东西的人。”

故事听完了，大家想一想，能够最后参加总经理面试的这几位学生，是从千军万马中挑选出来的，难道他们还不够优秀吗?这家公司为什么不录用他们呢?是的，真正优秀的学生是养成了良好习惯的学生，而这几位大学生没有养成尊重他人，未经允许不乱翻他人东西的好习惯。

今天同学们听了这个故事，知道了不经过他人的允许不能翻看他人的东西，相信今天不会有同学去随意乱翻他人的东西，是吗?可是，明天，后天，一星期以后，一个月以后呢?是不是大家都还能做到这一点呢?可能已经忘了这个故事，又会不经意翻别人的东西了吧?但是，一旦我们养成了不乱翻别人东西的良好习惯，不要说一个月，就是一年一辈子也不会再乱翻别人的东西了。

因为，习惯是忘不掉的，它是一种稳定的甚至是自动化的行为，比如，做作业，一旦养成了良好的习惯，就会自然而然地，可以说是自动化地按时完成，不需要别人的提醒和督促，更不会拖拉了;再如，有些男生原来睡前洗脚是一定要爸爸妈妈提醒的，不提醒就不洗，在茅小生活了一段时间以后，即使回到家没人提醒也会洗，因为已经养成了睡前洗脚的良好习惯。

可见，良好的习惯有助于身心的健康发展和有效地掌握文化知识，因为它使我们自觉地去做有价值的事情。一般地说，优秀学生都具有良好的学习习惯和生活习惯，不论何时何地都能自觉地做该做的事，远离不该做的事。

那么哪些是良好习惯呢?比如，穿戴整洁，物归原处，学会倾听，认真作业，按时就寝等等，都是我们应该养成的好习惯。只有养成了这些良好的学习和生活习惯，才是真正优秀的学生。那么，就让我们从现在开始，坚持良好行为，养成良好习惯，争做优秀学生吧。

当你看到我在操场上自由、痛快地玩耍，你一定没有想到三年前我还是一个体弱多病的孩子吧?事实就是如此。

小时候，不懂得讲卫生的重要性，常常用脏手揉眼睛，或是随意倒在泥地上打滚，甚至三天不洗燥(趁老妈不在)，所以，感冒发烧对我来说是家常便饭，久而久之，我也就习惯了每周进出医院的生活。尽管，每次都要面对医生们无奈的表情和忍受一点皮肉之痛，但我都毫不介意，总想：男儿当自强，天不怕地不怕……可后来，我才真正知错悔改，不，应该是病痛的强迫。

一次，我放学回到了家。进门就去打开餐盖，看看有什么好吃的。哦，发现目标了。乘现在老妈正在看电视，这下我又可以省事了。我瞧了瞧妈妈，她没有在意我，真是下手的好机会。我偷偷抓起一个鸡腿，手都没洗，就是狠咬。那一顿，甭提有多痛快了!可是好景不长，到了第二天，细菌就在我的肚子里肆虐，痛得我直在床上打滚，真是后悔莫及。出于无奈，我不得不改掉不爱干净的坏毛病。

经过三年的不懈努力，我终于成功了。病菌不再给我作伴，医院不再是我的第二个家，只有美好的时光会伴随我多过每一个春夏秋冬。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我是来自五(1)中队的刘明心，今天，我国旗下演讲的题目是-——《好习惯伴我成长》。

亲爱的同学们，你们想知道让自己劳逸结合，玩的痛快，学的轻松的秘密武器吗?今天就让我来告诉大家，那就是养成好的习惯。

习惯就是长期重复地做，逐渐养成自觉的行为。美国著名大师拿破仑西尔说：习惯能够成就一个人，也能摧毁一个人。习惯有好有坏，好习惯就像我们在银行里存了一大笔钱，它的利息让人终身受益，往往也能为我们插上一双成功的翅膀。

好习惯不是凭空而来的，好习惯重在培养，习惯就像我们右手拿筷子，早晨起床刷牙、洗脸一样，习惯了就自然了，都是我们从小事、从点滴做起的，时间一长形成的一种行为。

在我的成长历程中，有很多好习惯伴随着我……

我做事非常认真。妈妈经常叮嘱我要认真做好每一件事，我是这么做的：学习中，不管是上语文课、数学课、还是英语课，不管是写作业、练琴、还是学舞蹈，我都非常认真。上课认真听讲，下课认真做作业，经常受到老师表扬。因为这个好习惯我每次考试都能取得一个理想的成绩，从幼儿园到现在我都获得20多张奖状了，上小学以来一直被评为班级阳光生。

我非常爱惜东西。不管是衣服、鞋子、还有书籍，我都非常爱惜，现有我家的整理箱里、柜子里还放着我小时候妈妈给我买的玩具，从幼儿园、一年级到现在的书、作业本都整整齐齐排在那里，我的衣服从来都是干净整洁。

我还要告诉大家一个好消息，这段时间我正在培养阅读的好习惯。每天晚上写完作业，我都要看会儿书，从书中我发现了不少乐趣。

我还有乐于助人、勤俭节约、不乱花钱等等很多好习惯，我希望这些好习惯能伴随着我，直到中学、大学、工作……

“播种一个好行为，就会收获一个好习惯;播种一个好习惯，就会收获一个好性格;播种一个好性格，就会收获一个好人生。”同学们，我们要从今天、从现在、从小事做起，养成良好的生活习惯、学习习惯、勤劳的习惯、珍惜时间的习惯，昨日的习惯，造就了今日的我们，今日的习惯,可以成就我们精彩的人生!

法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。纵观历史，但凡获得成功的人，都是一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然。小时候的鲁迅先生，就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就成了习惯了。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩，成为世界有史以来十大文豪之一。 苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作，当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。好习惯成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。

在这个寒假中，我也养成了一个好习惯，那就是有规律的生活，充分的利用时间。

前两天，我读到唐宝民的一篇名为《成功，取决于晚上八点到十点》的文章，深有感触，所以，为了充分利用时间，我也定了一个计划。

明天，就要和“计划”一起生活了，虽然有些紧张，但更多的是喜悦。

“叮铃铃……”，闹钟一响，我兴奋地起了床。信心满满的洗漱之后，和“计划”一起来到了学习桌前。听它的指挥，我轻松地完成了第一项作业??背单词，而且，效果还不错呢!

有先进思想的它告诉我劳逸结合，既没耽误玩儿也没耽误学。不一会儿，就随着时间的流逝把所有作业都写完了(一天中的)，还帮妈妈干了许多家务呢!

经过一天有规律的学习生活，我终于知道了什么叫“高效率学习”。是的，学习要有方法，有好的学习方法就能事半功倍。而我刚学到的学习方法就是制定学习计划。

其实，好习惯是一点一点培养起来的，慢慢就可以积少成多。

当然，好习惯不是一时的心血来潮，也不是几天几月的短期行为，它一旦形成就有旺盛的生命力和持久性，常常会与人相随一生。我也会坚持下去，让它成为伴我一生的好习惯。

让我们行动起来，去发现和培养新的好习惯吧!

刘佳怡

相信大家一定有许许多多的好习惯，当然我也不例外，养成好习惯是一件受益终身的大事。

我的好习惯在方方面面，比如学习上的和生活上的。身为学生，最不可或缺的就是学习。就拿写作文来讲吧，写作每个同学都会，可往往得到的成绩却总是有所不同，这是什么原因呢？比如，写作的时候我们总会遇到一些不会的字词，或是无法拿定哪个词更合适。这时，有的同学为了应付，就草草的写上一个词，而有的学生则是为了使文章更加精彩而反复斟酌，甚至不惜花很多时间查资料、查字典。值得庆幸的是，我就是后者。记得有一次，王老师给我们辅导作文，老师指导完后，我选择了妈妈教我擀面皮作为写作题材，可是，“擀面皮”的“擀”字我却不会写，这可怎么办呢？正在愁眉苦脸之际，我朝前一看，摆在桌面上的不就是我那无声的老师——字典吗？于是，横在我面前的“拦路虎”就这样被我三下五除二的解决了。

还有一次，在写作时，我无法确定形容爸爸生气至极的时候用什么词来形容比较贴切，绞尽脑汁的思考了好久也找不出满意的答案，后来灵机一动，妈妈给我买的《四库全书》上不有的是成语吗？！然后，我在描写人物的类别里翻了许久，才找到了“火冒三丈”这个成语，简直再贴切不过了！此后，我就养成了“遇到不会的字词时，不盲目下笔，即时查阅资料来解决问题”的习惯。

身为一名小学生，我们人生的路还很长，不管在今后的学习中还是生活中，我们都应该养成好的习惯。俗话说：取人之长，补人之短。只有拥有好的习惯，才能让我们进步得更快！

说话轻轻、走路轻轻、动作轻轻。

清洁卫生 不带零食进校园，不吃零食讲卫生，不扔不掉主动捡，

值日工作要认真，干干净净每一天。

午餐一律安静吃，不乱倒剩饭菜。

文明礼貌 行个队礼、问声您好

仪表整洁端庄，会说普通话

路队纪律 回家吃饭成一队,学校用餐成一队。

整队快、队伍齐，不讲话，有秩序。

回家路队出示班牌，老师跟队送出校。

中间不闲逛、不插队，安全到家里。

课堂纪律 早读课，不随便离开座位或有讲话现象。

课前准备好，课上多动脑，发言请举手，纪律严遵守

完成作业 作业要听清，要求请牢记，字迹要工整，难题肯钻研，

按时不拖拉，独立不抄袭

体锻两操 节奏听清，动作到位，操操做好，天天认真

早操上下楼梯，不说、不跑、不拥挤

集会纪律 集体活动听号令，组织纪律要严明。师生发言专心听，

观看演出要文明，活动结束须有序，个个都像小士兵。

看电视、听广播不讲话、不做作业，用心记牢

【卫生】

有一种职业

是上天赋予的崇高和神圣

它以战胜病魔为己任

它以救死扶伤为使命

它以医者仁心为信念

它的名字，叫白衣天使!

有一群人

用平凡的身躯站成生命的屏障

在贫穷困厄的山村守护

在春夏秋冬的城市穿梭

在百姓需要的地方奔波

它的名字，叫基层医护!

多少个昼夜

我们用爱心、细心和责任心铸就健康的绿色长城

多少个节日

我们把与家人相守的时间送给了病患

是的，

从百姓的安危到自己脉搏的跳动

是相连相通的

在上海周家桥社区有一首歌

一首由千万次就医指导和健康咨询谱写的奉献之歌

她把诊室搬进了千家万户

她用真诚弥合了医患裂痕

她在平凡岗位成就非凡人生

她就是守护生命的社区健康管家——陈华

在广西金城江区河北社区

流动着一张“活地图”

社区大街小巷的一串串脚印

是她不辞辛劳的印证

来自居民口中的一次次感谢

是她无私奉献的礼赞

她就是老百姓的贴心人——唐桂芝。

在上海闸北区彭浦镇

正上演着关于51把钥匙的故事

他只是一名普通的社区医生

普通到只要病患需要就能随叫随到

他保管着10多位社区居民的钥匙

知晓50多户病患家电子门密码

他用医德和人格打开了医患信任之门

他用15年的坚守让中医事业生生不息

他就是“最美医生”——严正

入芝兰之室，久而不闻其香

18年社区从医经历

早已使她成为大家心中最美的兰花

“兰姑娘”瘦弱的身材

扛起的却是千余名患者的健康安乐

特奥会医疗保障服务队有她的身影

世博会公益活动有她的身影

敬老院志愿服务有她的身影

街道困难居民帮扶慰问还有她的身影

她就是居民心中当之无愧的健康守护神——朱兰

藏在群山深处的四川省凉山州木里县

至今还有两个不通公路的村子

高山激流间，一条溜索

连着5100多名父老乡亲的渴望与期盼

他背起药箱时，肩上担着的医者大爱

他攀上溜索时，心里装的是山中百姓

不管昼夜阴晴，病人的呻吟就是命令

前路再难再险，也挡不住他巡诊脚步

28年执着付出，让生命的路越走越宽

“乡村医生”陈正清，好样的!

此时，我们无数次被感动!

这感动来自于我们熟悉的工作!

这感动来自于我们熟悉的同行!

他们以榜样的力量

激励着更多的基层卫生人

投入到“爱岗敬业 甘于奉献”的大潮中。

此时，我们无数次被感动!

我们看到有百姓的地方

永远闪动着基层卫生人的身影

他们不只是把防治疾病当做事业，

更用高尚的灵魂承载生命的重托。

我们自豪，

我们是光荣的基层卫生人，

是守护百姓的伟岸胡杨，红柳芬芳;

我们骄傲，

我们是光荣的基层卫生人，

是扎根基层的巍巍雪松，挺拔白杨;

党旗飘扬心向党，医者情怀暖人间

让我们迈开信心的脚步，

以基层为重点，以改革创新为动力

不忘初心，和爱相随

健康所系，性命相托

擎起中流砥柱，挽起铁壁铜墙，

去谱写基层卫生事业新的篇章!

转眼间我已经是三年级的学生了，在成长的过程中，我养成了许多好习惯，其中就有爱读书这个习惯。俗话说：“书是黄金屋。”这句话说得好，我就在书中目睹了奔流不息的江河，辽阔的大草原，还有一望无际的大海……

我特别喜欢《赢在习惯》这本书，我非常喜欢其中的一句话：“思维影响行动，行动形成习惯，习惯决定命运。”今后，我依然会继续读书!因为读一本好书就是向自己的梦想迈进了一步，就是向知识的大门又迈进了一步，就是向自己的目标又迈进了一步。最后，让我们为中华之崛起读书吧!

“读书破万卷，下笔如有神”讲的就是多读书，读透书，才能落实到笔下，运用起来得心应手。毫不夸张的说，我也是个十足的书迷，从读百科全书发展成读古文，想听我的读书经历吗？让我从我的小时候说起吧。

我从幼儿园的时候就开始读书，尤其《恐龙王国大百科》是我那时最为青睐的书，里面各种恐龙的故事让我欲罢不能，每读到恐龙灭绝的篇章时，我都会潸然泪下。后来，小小的百科全书已经满足不了我读书的欲望了，我开始读《三毛流浪记》，这套数共有4本，每次幼儿园放学我就赶紧放下书包读书，有次我读到精彩的地方竟然忘记了吃饭。

后来上了小学，我更加“贪心”了，西顿和沈石溪的动物小说把我迷得团团转，我一下课就对书“大啃大吃”，一天过去了，甚至没有发现自己从家带的一瓶水一口都没有喝。到了三四年级我更加“得寸进尺”，每天放学写完作业后我就对着书“狂啃”，半夜睡不着时也是看书看困了继续睡。就这样一晃眼就到了五年级。

现在我妈妈说我学习时间太紧，周一至周五不允许我看课外书，我好怀念以前肆无忌惮的能读课外书的幸福时光，妈妈越是约束我，越是能激发起我读书的欲望，我甚至偷我妈妈的《上下五千年》、四大名著、以及小古文；妈妈也说我这位书迷已经无药可救了。

我总读这些普通的书？不行，记得英语老师和班主任张老师让我们读书打卡，21天习惯养成记，读书28天可以换礼物，我趁机要求妈妈给我买了英语读物，《小屁孩日记》和《英语阅读100篇》，这次活动不仅满足了我读书的欲望，还得了奖状和老师奖励的礼物，真是一举多得。

书不仅增长了我的知识，更是使我的能力得到了提升，当别人还读不懂关于古诗的题时，我已经将答案写了出来；当别人还在为如何写作文而抓耳挠腮的时候，我已经很快写完了作文，读书真的让我受益匪浅；我进步，我骄傲，我养成，我自豪！我会以现在为起点，继续保持阅读的习惯，持续提升自己。

一个人的健康成长要从好习惯养起，这的确是经验之谈。

平时要养成好习惯，必须从身边的小事、大事做起。比如生活习惯：每天按时起床，不睡懒觉，晚上不看电视，八点睡觉。做到早睡早起身体才能健康。每顿家里做什么就吃什么，不挑食，不要饥一顿饱一顿，这样才能健康成长。学习也要养成良好的习惯：做到课前要预习，上课要认真听讲，课后要独立完成作业，不懂就问，不会就学。平时还要做到多读书，读好书，学习成绩就会提高很快。

我按以上几点要求自己，从中尝到了甜头，身体健康、学习成绩也越来越好，让好习惯伴我成长吧。