描写运动带给我快乐的作文合集3篇 作文怎么写优秀20篇

健康的身体对于健康的头脑是必要的。大家都知道，要有健全的头脑，就应有健全的身体。这是至关重要的。我们只有保持身体健康，才能在学习和工作中精力充沛，生活愉快。

为了保持健康，体育锻炼是最好的方法。锻炼，不仅可以强健我们的身体，而且对我们的身心也很有益，如：爬山，可以磨练我们的毅力；举重，可以磨练我们的韧力；跳绳，可以使我们长的越来越高。所以我总是积极参加体育锻炼，身体很好，很少生病。我要坚持体育锻炼，为国家多做些事情。

要想健康，不仅要好好的锻炼身体，更重要的是环境。环境好了，参加户外运动，我们能更接近大自然并能吸收新鲜空气。如果像现在这样，到处都是汽车的尾气和烟雾的熏扰，即使我们加强锻炼，也同样不会有一个好身体的。创卫是现在大家都在号召的事情，简单地说就是保护环境。保护环境，其实对我们每个人来说都是举手之劳，捡起地上的一片纸，不要往地上吐痰等等，别看都是小事情，却跟创卫有着密切的关系。同学们，要想有一个良好的身体，不仅要锻炼身体，更要保护环境。环保，从我们身边的一点一滴做起，让我们有一个好的身体，好的环境吧！

我们总是憧憬着未来，希望自己成为这样那样的人。悲哀的是我们做了之后却往往不那么快乐，走到终点才发现它只不过是个中转站。我相信，快乐是一种精神，不停的诱惑却永远捕捉不到。

曾经以为在食堂吃饭时不用排队，会快乐，后来才知道原来无秩序是不成方圆的。

曾经以为晚自习上课是有趣的，会快乐，后来才知道考试越来越多。

曾经以为学习充满挑战，会快乐，后来才知道，考砸之后那种渴望的煎熬。

曾经以为睡到自然醒来最舒服，会快乐，后来才知道，吃不到早饭，一上午饿着肚子也很难过。

所以，快乐是什么？是得到与得不到，好与坏……之间的一种感觉吧！

健康快乐运动，每一项对我们来说都非常重要。健康，可以让我们拥有一个良好的身体；快乐，可以让我们每天都开开心心；运动，可以让我们有一个好的身心。让我们做好这三项，做一个健康快乐的人吧！

运动不但可以锻炼我们的身体，还能充实我们的生活，愉悦我们的心情。下面是语文迷网整理的运动给我带来快乐的作文，供大家参考。

运动给我带来快乐作文一：

也不知哪位名人说了：“生命在于运动”，也已忘记我何时爱上了运动，可我确实与运动结下了不解之缘，我始终信奉——我运动，我快乐。

或许是由于自己身子弱，亦或许是天生好动，幼年的我便开始与父亲踢起了足球——这大概是我的第一项运动了吧。只依稀记得当时的自己毫不懂也毫不遵守规 则，确是糊里糊涂地跟着球跑，四处乱踢罢了。疯头疯脑地疲奔于绿茵场中，累了便一屁股坐在地上，望着足球憨憨傻傻地笑，运动的乐趣盎然升起。

随着年岁的增长，我已不屑去绿茵场中乱跑乱跳了。在水中畅游却慢慢变成了我的最爱。在岸上，我也许速度比不上你;但若在水中，那里则是任我叱咤的天下。或沉于水，或浮于水;或悠闲，或疾速;或自然，或猛烈——水的滋润，旁人的赞赏，身体的畅快，无不让我忘却一切烦恼。

尽管游泳很符合我的胃口，可是一年四季中，乍暖还寒的春，风霜高洁的秋，白雪皑皑的冬都不能入水，于是散步走近了我的身边。轻轻松松，不紧不慢，配之以 路旁的绿荫，蔚蓝的天空，难得的闲适感早已因散步萌发出来。日益沉重的学习早已压得我喘不过气来，而散步——则不失为一种改善心态的好方法。

不知不觉间，篮球、NBA已经流行于身边，一向酷爱篮球的父亲自然不会让我错过这一项激情四溢的运动。于是我又抱起了篮球，但是每当全身心地投入其中，千 辛万苦抢得一个球，然后毫不懈怠地将其传给队友，听到队友的一声鼓励——“好样儿的”“不错”时，我心里仍涌过一阵喜悦。一阵激动，便又更全神贯注地抢断 别人的球了。

运动伴我成长。一位伟人曾说：“生命不息，运动不止”，我虽然说不出如此深刻的话语，但我也能自豪地高呼：“我运动，我快乐!”

运动给我带来快乐作文二：

今天，是一年一度的学校秋季运动会，天气晴朗，阳光明媚。我心里十分高兴，早早地来到了学校。

运动会开幕式上，我们班的方队喊着“团结拼搏，勇于开拓，同心协力，超越自我”的响亮口号，整齐地通过主席台。方队过后，刘校长发表了热情洋溢的讲话，举行了庄严的升国旗仪式，运动会正式开始。

比赛开始了。上午，进行的是预赛。沙坑那边，举行跳高跳远比赛。操场那边举行铅球垒球比赛。塑胶跑道举行长短跑比赛。操场上，运动员个个生龙活虎，努力 拼搏，都想创造新纪录，为自己的班级争得荣誉。同学们的呐喊声，助威声，欢笑声，在操场上空回荡。我们班旗开得胜，女子1500米和男子800米预赛，双 双夺得第一，令人鼓舞。

下午，决赛开始了。这是最紧张、最激动人心的时刻。我们班在男子4X200米接力赛中，由肖汶左、杨靖凯、周文轩和池 金泽四位同学参加比赛。第一棒，池金泽跑得很快，起跑不久，就把他们甩下很远，这给第二棒赢得了时间。第二棒，肖汶左接棒很顺利，仍然保持领先地位。可 是，第三棒却出了问题。不知什么原因，周文轩怎么也跑不快，结果被别人超过了。我们心里都很着急，手里捏着一把汗，拼命地喊：“加油!周文轩加油!”第四 棒，杨靖凯鼓足了劲，像离弦的箭一样飞了出去，终于夺得了第一名。

在女子4X200米接力赛中，我们班的秦凯遥、张倩、潘钰和吴佳怡四名同学团结拼搏、同心协力，以较大的优势夺得了冠军。

运动会结束了。闭幕式上，我们班在四级部获得了第一名，受到了表扬。同学们笑啊，跳啊，激动万分。老师鼓励我们：“要不骄不躁，继续努力，在明年春季运动会上，再创佳绩!”

运动给我带来快乐作文三：

人的健康，不可以离开运动，运动不但给我们好身体，还会给我们快乐的。

五年级的时候，我加入了学校的田径队，那时我有点惊喜，但有点痛苦，因为那时候我最讨厌跑步了。可是没办法，“800”米这遥远的路程还是冲着我来。

在田径队，差不多每天跑三圈以上，我恨极了，可是我又看看自己的身体想：唉，运动才可以健康。可是在一次的跑步中，我终于忍不住了，浴室跑回教室，打算永远也不下去田径队了。到了第二天，体育老师生气地和我说：昨天干嘛去了?你知不知道运动是多么重要，如果你真想退出，你以后后悔了别找我。”我听完后悔了，运动对我来说真的很重要。

于是，我不再又离开田径队的想法了，每一天都做好运动。时间长了，我慢慢发现到了自己有些变化了……我不再像以前那样常常生病，也不再像以前弱小了。

突然我觉得运动就像一个魔法师，他把我缺点一点一点变成完美了。所以我对运动越来越喜爱了。一年一度的校运会上，我凭着自己的能力拿了许多冠军，我很开心，因为让我明白体育还会让我提高自信的。

在班上，我也因此这样，成为了第二个“女冠军运动员”称呼，我很开心，因为我得到大家的认同。

原来运动能给我带来一种不同的快乐，它能给我健康，给我自信，给我名声，最重要的是教会了我：只有努力，才有收获。

去年的中秋节，我和小伙伴们约好一同赏月。爸爸还特意购买了月饼、石榴、瓜子等零食，一一摆放在阳台的桌子上，为我们晚上赏月做好了准备。 Last Mid -Autumn Festival, my friends and I approved the moon together.Dad also specially purchased snacks such as moon cakes, pomegranates, melon seeds, and placed them on the table on the balcony one by one to prepare for us to enjoy the moon at night.

傍晚，我和小伙伴们围着圆桌坐着，吃着零食，谈笑风生。渐渐的夜幕降临了，这时，妹妹激动的大叫起来：“快看，快看!”我们顺着妹妹手指的方向看了过去。只见月亮像一个害羞的姑娘，羞答答地从一片云彩背后伸出半个脑袋，偷偷地向下窥探，发现没有什么动静，一扭身，出现在天空中。天空中就像挂着一盏明亮的灯，周围的景色都被镀上了一层银白色。大家望着这悬挂在夜空中的一轮明月，畅想着，议论着。然而“月亮姑娘”确在一块乌云的簇拥下，隐没了。多么扫兴啊!我们只得焦急而耐心地等着“月亮姑娘”再一次出来。

过了一会儿，月亮又出现了，这会儿我发现月亮变得更加晶莹剔透，它是那样纯洁，那样明亮，真是美极了。我们凝视着明月，隐隐约约地发现月亮里还有无数灰色的山。又过了一会儿，天边飘来一片云，掩住了月儿秀丽的面容，月儿立即把清辉从白云边上放射出来，在白云四周镶成一个灿烂的光环，光环托着白云从月亮下面轻盈地流过。月光把半边天都照亮了，只有在远远的天边，才看得见一两颗星星。

举目远眺，皎洁的月光，把不远处湖边的柳树照得雪亮，像铺了一层白霜。月亮的影子倒映在湖面上，湖面形成一片亮晶晶的白波，闪闪烁烁，好像是游龙的银鳞。被大家称为小文豪的文文，望着这美丽的景色，诗兴大发，双手后背，踱着小方步，情不自禁地诵起古诗：“床前明月光，疑是地上霜……”

过了一会儿，月亮又消失了。夜已经很深了，可大家仍在一起谈论着，谈到长大后的理想，我们都希望自己当上宇航员，乘坐宇宙飞船在宇宙遨游，登上月球，开发月球上的宝藏，来为人类服务。

大家望着天空，盼望着月亮重新出现……

1月28日是我最开心的日子，也是全家最热闹的一天。那天晚上，我们全家一起吃着香喷喷的年夜饭，庆祝我又长大了一岁。老爸、老妈、爷爷、奶奶都给了我压岁钱，我真开心啊！吃完饭，我看到外面放着五颜六色的礼花，美丽极了。礼花的形状有时像三角形、有时又像蝴蝶、有时又像花朵。看着这美丽地景象，我不知不觉地跳起了舞，老爸说我就像一只快乐的小鸟！

大年夜真是一个开心的日子！我依依不舍，还想再过一次，但是时间就像小马车一样地过去了。我盼望着下一个春节的到来。

运动是我们生活中的一部分，没有了他就像鱼儿没了水一样。

小时候的我体弱多病，爱好读书、看电视，几乎一天都离不开椅子。于是，每次的体育课对我来说简直是一场场噩梦。我上体育课时几乎一整节课是看着别的同学玩。由于小时候的习惯不好，对于刚刚步入初中时的我有很大影响。每节体育课都需要跑步，我每次都努力地坚持，换来的是全身乏力，面色苍白。我渐渐发现我体能方面的不足。

爸爸妈妈看在眼里，也不便说什么，因为他们知道只要谈到运动方面的话题，我就听不进去，为此还买来各种各样的器材，但我不喜欢碰。现在妈妈不让我看电视了，爸爸说“：你偶尔可以跟我看看体育频道。”因为有电视总比没电视看强，刚开始勉强的看着，渐渐地时间长了，看着那些健儿强壮的身体，优美矫健的动作，爸爸又时不时夸赞，点评一番。

想着体能强健，于是，我和爸爸在暑假的时候，一起来到宿松中学，每天坚持跑完三圈。刚开始，我的速度很快，慢慢地，越来越不行了。爸爸在一旁对我说：“坚持住，你一定行，加油，速度不要太快，稳跑”。于是，我一咬牙，鼓足劲跑完。在经过一个多月炎热的太阳的洗礼下，每天汗流浃背地跑完全程，累的几乎倒下，但我在也不面色苍白了，也不在像以前那样大口大口地喘着粗气，感觉身轻舒坦。就这样，在最后半个月中，我一点点提速，有时坚持跑完四圈。

体育课，我们进行了一次测验。我很兴奋，系紧鞋带，做好准备，哨子一响，“刷 ”的一声，大家快速跑了起来。令我吃惊的是，我坚持跑完了五圈，最后是冲刺到了终点。虽然这次成绩是4分42秒，不是很好，但对我来说，这是一次鼓励。

现在，我总要抽出点时间来跑步，跳绳，打打球什么的。经过长时间的努力，我跳绳1分钟能跳170-189左右了。乒乓球和羽毛球也会打了。

最近，宿松县正在举行安徽省第十三届省运会。爸爸为此专门带我去观看体育馆。看见体育馆又高又大。我心想：以前外国人骂中国人东亚病夫，而现在，中国的体育在世界上越来越辉煌。想到这，我不禁为祖国感到骄傲。

人都生命在于运动。这句话告诉了我们运动对我们带来了好处，锻炼了我们的体能。在这里，我提醒一下那些不爱运动的同学，被像我一样，要释放出自己的活力，为自己的明天而奋斗。

[运动带给我快乐作文850字

从小学到初中，我们经历了很多次运动会，其中让我印象最深刻的是步入初中后的第一次运动会。

那是一个闷热的中午，班长在班里一说这件事后，大家都积极参与，争先恐后的报名，要为班级争光添彩，但班长告诉我们，这一次运动会并不是普通的运动会，而是一个考验大家团队意识的运动会。本次运动会有几个项目，分别是：急速前行，绑腿跑，彩虹桥，力抛千斤等

班长向我们介绍了一下这几个项目的意思，分别说了一下游戏规则：急速前行其实就是50米跑步;绑腿跑就是20个人把腿绑在一起，跟两人三足一样，然后前进20米，看谁用的时间少；彩虹桥是所有人依次劈叉排成一行，比较哪个队排成的距离长;力抛千斤就是一队人抛一个大沙包，哪个队用时最少哪个队获胜。大家都发挥自己的优势，选了认为自己能完成的项目报了名。

这一天，我们怀着激动的心情迎来了期待已久的运动会，班长给我们发了红色的带子戴在头上作为拉拉队。我们来到了我们班的位置坐下，在听完开幕仪式马校长的致辞后，运动会拉开了序幕。大家充满信心，昂首挺胸的进入了运动场，运动员各就各位，听到裁判的哨声一响，紧张激烈的比赛开始了，同学们都争先恐后的竞争着，不给对手喘息的机会，我们班也不例外。在绕杆跑的时候，我们凭借着速度和团结协作的优势，轻而易举取得了第一。随着时间流逝，一上午的激烈斗争就这样结束了，同学们收拾东西都回去吃饭了。下午两点半，紧张的比赛又开始了。

第一个项目绑腿跑我们班表现好像并不乐观，因为我和几个人的原因我们在临近终点的最后几米出现了失误，导致团队整体的成绩下降，但另外几个班的表现好像也不是很好，二班在跑到一半的时候出现了好几次失误导致成绩不理想，但他们老班说他们平时练得很好，要求重新跑一次，这一次只是证明一下，并不计入总成绩。我们大家心中都长舒了一口气。

二班又上场了，我们大家都用期盼的眼光注释这他们，他们出发了，但没跑几步就跌倒了，场下响起来歧视的声音。二班同学都非常失望，伤心，有的集体荣誉感强的人还掉下了眼泪，一旁有人赶紧安慰，还有有几个班送去了鼓励的掌声，给他们班加油助威。随之，一场场比赛一个接一个结束了。

快乐的运动会很快就拉下帷幕，老师宣布了我们四个队的成绩，我们红队只得了第二，大家非常失望，但班长一直鼓励我们，说我们为这次比赛付出了很多，已经表现的很好了。

这次运动会虽然离我以及很远了，但我们团结有爱，互帮互助的精神以及那次运动会美好的记忆却一直留在我的心间无法抹去。

[快乐的运动会优秀1000字作文

快乐，对每一个人都有不同的答案，有的人认为快乐是帮助他人，有的人认为爱护动物和动物们一起玩是一种快乐------我认为快乐就是拥有一个真正的朋友与你同行，与你一起欢乐，一起难过。

快乐!自从上五年级时就有了快乐——拥有一个真正的朋友。我们经常在一起打打闹闹、一起复习、预习、散步。如果你有一个朋友，你会感觉到这其中的快乐。

记得有一次，我们一起去散步，因为我的脚受伤刚刚好，所以走路走的不快，而且有些跛脚。我们要经过一段小沟，我的朋友一步就跨过去了，而我怎么也跨不过去，脚一抬起又收回来了，不敢经过那段小沟。我的朋友看我还没有跟上来，回过头来左看看右看看这沟也没有什么，干脆把我背了过去。那时候才知道原来有朋友的感觉是那么好，有人安慰，有人关心，有人在意。从小我的皮肤一直不好，一点点的小伤如果不细心呵护就会留下很大的伤疤，惨不忍睹，因此，需要细心。正好，我朋友可不是一个粗枝大叶的人，可以把我呵护得柔情似水。

我认为快乐就是拥有一个真正的朋友帮你减少困难，也许在她的眼中就是帮助他人的一点小事而以，但是在我眼里，有一两个这样的朋友一起小打小闹，一起同行就足够了，这就是我认为的快乐!

运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们拼搏的身影，面对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然分离追赶，只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们呐喊，加油。

也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆！也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬！是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始！

运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

一根小小的木棒，连接的是团结和友爱 一根小小的木棒，传递的是勇气和力量 一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏 加油吧！让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！

有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持 前世的五百次回眸，才能够换来今天的相遇，冲吧！向着终点，向着个四个人的共同目标，前进！

走在上学的路上，小鸟“叽叽喳喳”地伴着我走向学校，此时微风拂面，路旁的小树微微向我点头，好像万物都在迎接我们一年一度的春季运动会。

运动会就像一个大舞台，运动员们就像大舞台上的主角，尽情展现自己的才华;运动会就像美丽的夜空，运动员们就像夜空中的那一颗颗繁星，无限地展示它那绚丽的一面;运动会还像赛车道，运动员们就像一辆辆崭新的赛车，加大马力冲向终点。

在运动会期间，班里的每个运动员都在奋力为班争光。而我们没有项目的同学也不闲着，个个扯着嗓子为运动员们加油，呐喊。运动员们也不辜负我们的希望，听到加油声后，个个脚下就像生了风，健步如飞地冲向终点。

没有项目的同学不仅为运动员们加油，助威。有的还坐在座位上积极写稿子，投稿。总之，全班的每个人都在积极地为运动会忙碌着。

功夫不负有心人，在运动会闭幕的时候，我们班男女四百米接力获得了全年级第一。听到这个消息，我们全班欢呼雀跃，有些同学索性跳了起来。

时间过得真快，三天的运动会闭幕了，我们盼望着下一届运动会的到来。

在祖国72周年华诞之际，我们迎来了一年一度的运动会，而运动会最必不可少的一项就是——开幕式!如果我没有记错的话，国家阅兵彩排时间为三到四天，而我校这次的运动会开幕仪式，从星期三到星期六整整练了四天!这足以彰显出我校领导老师严谨认真的态度与对这次运动会的重视程度，并且还有外校的学生参加呢!最使人震撼心灵的是运动员退场后的表演活动，尤其是师生共唱的“我和我的祖国”，效果堪比原唱!歌曲开头时，老师们各自领着一位小同学从“舞台”的四面闪亮登场!而且每一个老师还带了一条红围巾，让我不禁感觉自己到了春晚的分会场!“功夫不负有心人”，这次的开幕式圆满成功!

运动会金秋的季节，是收获的季节，在这充满希望的季节里，我们学校的运动会终于揭开了帷幕。

紧张而又激烈的八百米赛跑开始了，我们玫班的黄锦雯也参加了比赛。运动健儿个个做好战斗准备，准备冲向战场。“砰”发令枪一响，运动员们就像离弦的箭一样向前冲去，我们班的黄锦雯奋力向前冲，追上了前面的同学，变成了第三名，这时，啦啦队像发疯一样，为她们加油、呐喊，运动员们个个脚下生风，飞快地向前冲去，两旁的梧桐树随着风摇摇摆摆，好像在喊：“加油，加油。”你看，黄锦雯昂首挺胸，大步流星，像雄鹰 展翅，后面的运动员紧追不舍，个个汗流浃背，气喘吁吁，可他们还是奋力追赶，永不放弃。“砰”只剩下最后一圈了，运运员们精神一振，更加用力地向前跑去，我们啦啦队和杨老师为黄锦雯加油：“黄锦雯，你是好们样的。”黄锦雯听了。好像吃了兴奋ji一样，加快了速度，向终点跑去。你看，她甩开手臂，咬紧牙关，像奔驰的骏马，快要追赶到前面的运动员时，我们的心快要跳到嗓子眼了，大声叫道，：“黄锦雯，加油，你是最棒的。”后面的运动员也不甘示弱，恨不得长出一对翅膀来，拼命地追。紧张的时刻到了，快到终点时，黄锦雯迈开大步，以最快的速度超过了前面的同学，取得了第二名的好成绩。

这时，全场观热烈鼓掌，欢呼起来，银铃似的笑声欢呼声交织在一起，汇成了世界上最激情的乐章。

[描写运动会的小学三年级作文

中秋节到了，全家都团圆了。

今年的中秋节我玩得可开心了，因为我们去凤凰岛玩了。在凤凰岛，我们先去了游乐场，玩了过天桥。第一次玩的时候，很快爬到了半空中。我低头往下一看，哇!好高呀!吓得我一动不动地呆在半空中，当时我都要吓哭了。这时候，阿姨走过来了。她不断地鼓励我说：“王骥，勇敢点，你一定行的。”于是我就鼓足勇气，继续往下爬。我很小心地爬着爬着，突然看到了前方有一个滑滑梯，我立刻高兴起来。于是我就顺着滑滑梯滑了下去。到了下面我真高兴，因为我战胜了自己。接着我又玩了第二次、第三次……

过了一会儿，我们玩饿了，就去吃烧烤。姨父给我们买了很多好吃的。姨父先在那里烤，我也自己试着烤起来。我着急地想要吃，就飞快地转动着食物，希望能快点烤好。一会儿闻到了香味，姨父说可以吃了，我就拿了一个鸡翅往嘴巴里塞。哇!真好吃!我连忙再烤一个，烤着烤着不知不觉竟烤糊了，我急忙拿起来吹一吹。尽管烤糊掉了，但我还是把它给吃了。因为这是我自己的劳动成果，吃得心里甜甜的。

玩了一天，我们该回家了，在车上我美美地睡了一觉。

今天是我中秋节里过了最开心的一天。

九月初九两阳相会，俗称“重阳”，是我国的传统节日。俗话说，“每逢佳节倍思亲”，每到这个节日，都会让我想起家乡的亲人和朋友。 Meeting the yang on the ninth day of September, commonly known as "Chongyang", is a traditional festival in my country.As the saying goes, "Every time I think of my relatives", every time I get to this festival, I will remind me of the loved ones and friends in my hometown.

我最喜欢在家乡过重阳节了。重阳节前一天，孩子们都会闹着父母亲或奶奶做桐叶粑吃。从山上摘来新鲜的梧桐树叶，洗净备用，把花生米、腊肉、香肠等各种配料炒得香喷喷的，捣碎后和上一点野菜、红糖，裹上面粉，捏成糍粑形状，放入桐叶中包好，捆实，或蒸或煮，即可使用，滋味甜糯绵软，香气扑鼻，叫人难忘。

过去我的家乡很穷，桐叶粑要在过节过年时才能吃上一回两回。而且多用野菜做成，很少有包肉的。如果哪个小孩运气好吃到了包肉的桐叶粑，别的小孩准得羡慕死。记得有一次过重阳节，奶奶用野菜活着一点面粉做了些桐叶粑，特意把其中一个裹有鸡蛋的桐叶粑留给了我。我捧在手中，尽管心里馋得要命，却舍不得一口吃完，生怕这次吃完了，下次就没有了，想留着慢慢品尝。

谁知就在这时，家里的狗窜出来一口就把桐叶粑叼了去。我又气又急，追着狗打，奶奶看见了，也一边骂狗一边想把桐叶粑抢回来。可人哪有狗快，一会儿狗就叼着桐叶粑无影无踪了。我伤心地大哭起来。奶奶安慰我说再给我包一个有鸡蛋的桐叶粑，可翻遍了家里的角角落落，也没能再找出一个鸡蛋来。那一年的重阳节，我眼泪汪汪地坐在桌边，和大人们一起吃着粗糙而难以下咽的野菜粑，心里说不出是什么滋味。

可现如今不同了。短短十几年，家乡的面貌发生了翻天覆地的变化。通电了，山村的黑夜亮如白昼;修路了，家乡不再贫穷闭塞。为通电通路这事，乡亲们可乐坏了!专门在宽敞的柏油马路上敲锣打鼓地庆贺了一天。现在过重阳节，桌上不但有鸡鸭鱼肉，连“百事可乐”等时髦的饮料也上了桌。桐叶粑自然是必不可少的。只不过现在的桐叶粑不再只有难嚼的野菜，而是各种里馅，各种样子应有尽有，味道好的不得了。

“独在异乡为异客”，为了读书求学，我已离开家乡来到了吉首。可每当我吟到王维写的这首诗，我都会不由自主地想到家乡的重阳节，想到重阳节那令人回味的桐叶粑。

毛泽东曾经说过，身体是革命的本钱。对工人来说，身体是工作的本钱；对商人来说，身体是经商的本钱；对学生来说，身体是学习的本钱。

我运动，我快乐。热爱运动，已成为现代人生活中不可缺少的一部分。不管是学生还是公司老板都少不了去运动。经常运动，可以提高自己的身体素质。要想学习好，首先得身体好。如今临近体育中考的我们，每天都少不了跑步和跳绳。每当我跑800米的时候，都需要顽强的意志。我坚信：“我可以！”所以，我的意志得到了磨练。

我运动，我快乐。不仅我们老百姓热爱运动，就连国家领导人也十分热爱运动。我们伟大的主席毛泽东就十分热爱游泳。是运动，让毛主席的身体变得那么好，从而带领中国人民取得一个又一个胜利。还有，胡锦涛主席也十分热爱运动。他喜爱打乒乓球。有一次出国访问，他热情地与国外的一个小男孩切磋球技，并在小男孩的球拍上签了名。

我运动，我快乐。现在，越来越多的手机软件是关于运动的。人们可以利用网络技术进行科学的锻炼，像每天步行两万步，慢跑几千米，都有利于身心发展。在平常的生活中，我也十分热爱运动。有时自己在小区跑跑步，有时陪弟弟骑骑自行车，有时与弟弟打打羽毛球。每次大脑疲倦时，我会选择运动来更好地放松自己，从而提高学习效率。正值青春年少的我们，更是要多做运动，将来才能为社会作出更大的贡献。

网上也流传了一句话：“每天运动一小时，健康生活一辈子。”我提倡，我运动，我快乐；我践行，我运动，我快乐。让我们身体的每个细胞都充满活力吧！

大家肯定有许多事情是很快乐的，如读书、旅游、游泳——我也有许多事情是快乐的，骑车、游泳都能带给我快乐，最让我感到快乐的事——旅游。

有一次，我、我爸妈和小姨一家去淮安玩，直接去了淮安动物园，到了动物园门口，远远的看见好几对生动逼真的动物铜像，有老虎、狮子——在检查门票过后，我们很顺利的进入动物园大门。

动物园里真很大，正当我感叹时，小姨夫租了两辆游园观光车，我请求爸妈让我操作小车，爸妈竟然同意了，这让我开心的想跳。小车真小，还不够我们一家三口坐的，挤挤勉强塞进我和我那胖胖的爸。

首先印入眼帘的是一只名叫松鼠猴的小家伙，毛茸茸的，有点想松鼠，接着又跑来两只松鼠猴，好奇的打量着我们，看，那还有一只小小的，正趴在猴妈妈背上美美的睡觉呢，好可爱。

我们走着看着，忽然听到一阵欢呼，走近一看，好漂亮，一只孔雀在展现它那美妙的舞姿，五颜六色。快看，那边一只也开屏了，争奇斗艳，各领千秋。”好奇怪?“我发现一个奇怪的现象。”怎么了?“”你看开屏的孔雀，它们开屏的方向都是向着另一只不是很好看的孔雀。””会开屏的都是公孔雀，你看见的那只不漂亮的是母孔雀，这是孔雀在求偶呢。“我明白了，涨知识了。

我欢快的在树林中开着车，小鸟在枝头歌唱，看那，有只狗熊在树。“那是棕熊，和刚见过的黑熊是亲戚，你看棕熊的胸前那白色的毛，像不像你们英文字母v?“爸爸解释道。别看棕熊看起来憨憨笨笨的，爬起树来，四平八稳的，一点也不含糊。

我开着小车沿路前行，一路见到：威风凛凛的百兽之王——老虎，草原之王——狮子，还有角马、麋鹿、金雕、我们可爱的国宝大熊猫——时间过的真快，不知不觉间已是夕阳西下，美妙的一天过去了。

有许多事情让人难忘，让人快乐，我觉得旅游是快乐的，你们觉得呢?

打从小学一年级开始，我就真心喜欢上体育课。仿佛在那时候，我的心可以无忧无虑的自由飞翔;仿佛在那时候，我拥有属于自己的一片天地;仿佛在那时候，我可以无拘无束地奔跑、跳跃等;仿佛在那时候……

我热爱运动、热爱奔跑、热爱跳跃……你若不相信，从这一件件小事中就可以体现出来。

有一次，在上田径队之前，我在一次跳跃中把膝盖伤了，流了很多血，伤口面积很大。我还是咬着牙没吭声。这时集合了，体育胡老师说：“今天天气冷，多跑几圈，就跑15圈吧!”虽然我的腿很疼但是我依然坚持了下来，我可不想当伤员，这15圈很漫长，每一刻我的腿都在疼痛着。我知道，如果伤口不及时处理，就会化脓、感染，到时候可能一两周都不能使劲动腿。在最后一圈时，我感觉腿疼得更厉害了，似乎每一次呼吸都会夺走我的一部分生命。最终，我咬紧牙关忍住疼痛，努力冲过了终点线。

在每一次的训练，每一次的运动中我都在成长着，进步着，自己从初入体育的小毛孩摇身变成了一个实力强悍的体育对手。我感觉自己就像一匹沮丧的小马重新找回了自己的安乐窝。

我感叹，运动让我的生活变得那么快，有些是仅发生那极短的一会儿，就将成为过去，一切都会成为过去，美好的回忆，悲伤的事情都会过去，我的心在田径场上飞翔着、享受着、成长着。

希望在时间的陪伴下，我会越跑越块，越长越成熟，越长越老练。为我祝福吧，我快乐、我运动、我成长!

1、你看，小牛和大熊在场地中间进行拔河比赛。小猪做裁判，两人奋力拔着，谁也不输给谁。再看，河道里，白鹅和小鸭比赛游泳。白鹅领先小鸭一个身长。远处，红马和白兔正在赛跑。他们飞快地跑着，扬起地上的尘土。

2、运动场上的运动员，是体育场上游走的火焰，是来去不息的脚步，是风中飞舞的树叶折射的金色光芒。

3、骤雨一样，是急促的鼓点；旋风一样，是飞扬的流苏；乱蛙一样，是蹦跳的脚步；火花一样，是闪射的瞳仁；斗虎一样，是强健的风姿。

4、运动员们个个精神抖擞，充满着信心；拉拉队们一个声音比一个大，好象是在参加大喇叭比赛；老师们大声地为运动员们呐喊助威，给运动员们给予鼓励。

5、瞧那如箭般的赛跑运动员，活力四射；看那如燕般的跳远运动员，机灵聪慧；望那如牛的扔沙包运动员，力大无穷，这是个精彩的运动会啊！

6、看运动小健将们有的在暖身；有的在讨论怎样起跑；有的在为互相打气；友谊第一，比赛第二。

7、飞箭一样，是运动员冲过起跑线的速度；烈火一样，是他们澎湃的激情；流星一样，是他们飞奔的身影；虎啸一般，是他们冲刺时的呐喊。

8、斗牛一样，是矫健的风姿；豆子一样，是流下的汗水；虎啸一样，是冲刺时爆发的呐喊；流星一样，是他们奔跑的步伐。

9、闪电一样，是运动健儿那激情的速度；珍珠一样，是他们在运动场上流下的汗水；虎啸一样，是他们冲过终点时吼出的一身巨响；斗牛一样，是他们奔跑的热情。

10、运动可以给我们带来健康的体魄，运动可以给我们带来愉悦的心情，运动可以给我们带来快乐的生活。

11、运动会开幕式的节目真精彩，有的在灯光下跳着优美的舞蹈,有的在尽情歌唱,有的在表演小品,有的在……真是精彩极了。

12、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

13、踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台。我们向往高山的坚忍不拔，我们渴望大海的博大精深，还有，我们更痴迷于你们的速度激情。来吧，尽情释放你的活力。你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦；你的每一次跨越，都吸引着我们的视线；你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。

14、心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你。

15、年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气。

重阳节是每年的九月初九，是中国的重要节日。是专门给老人过的节日。我想：今年的重阳节我要给爷爷奶奶一个惊喜。 Chongyang Festival is the ninth day of September each year, an important festival in China.It is a festival for the elderly.I think: This years Chung Yeung Festival I want to surprise Grandpa and grandma.

爷爷每天会很早起床，看报纸，出去散步，回家烧水。奶奶则会比爷爷晚一些，起床后做好早饭，读读报，然后叫我们起床。

这天早上，我也起得很早，天才刚刚蒙蒙亮我就起床了。我往房间一瞧，嘿，太好了!爷爷和奶奶还都没起床!我先跑到楼下的报箱里取出报纸，再到小卖店去买两瓶奶。然后转身上楼，把报纸放在客厅的桌子上，酸奶放进冰箱。回到家我才发现，忘记烧水了，我急忙烧上水。客厅的表告诉我，爷爷再有五分钟就要起床了。在烧水时我琢磨着，做什么早饭?对了!

我可以做一顿既简单又有营养的早餐呀!我转身跑到冰箱前，打开冰箱，我以迅雷不及掩耳之势拿出五盒蒙牛牛奶、蓝莓果酱、草莓果酱和面包片。然后把果酱放到桌上，把牛奶分别装进五只玻璃杯中，再在五个盘子里分别放进三片面包片。把剩下的面包片放在桌上。我突然想起来还烧着水，急忙关上火，把每个人的杯子里都倒上一些水，然后把剩下的倒进暖瓶中用来冲茶或咖啡。看着自己今天早上的成果，兴奋得差一点笑出声来。

这时，爷爷醒了，他走出房间看见我说：“呀!孙女，你怎么今天起得这么早?”我神秘的笑了笑，把爷爷带到餐厅，爷爷明白了，表扬我说：“我的孙女真懂事。”爷爷的笑声把奶奶、爸爸和妈妈叫醒了。奶奶走出房间，爷爷异常兴奋地对奶奶说：“今天的早餐是孙女为我们准备的。”奶奶听完后，也是异常的开心，还给了我一个甜甜的吻。看着开心得如同小孩一般的爷爷奶奶，我心里特别高兴。全家人都高兴极了，都说我长大了，懂事了。我心里像吃了蜜一样甜。全家人一起吃着这顿我亲手制作的美味早餐，开心极了。

吃完早餐，我还帮奶奶梳头，我这才发现，奶奶的白发和皱纹已经数不胜数了。奶奶笑着告诉我：“这是岁月的礼物，是一生最好的见证。”我若有所思地点了点头。

今天，我给了爷爷奶奶一个惊喜，以后，我会让这种“惊喜”变成“常事”!

母亲节是一个属于妈妈的节日，这是天底下所有母亲的节日，每一个母亲都是值得被感恩，值得被赞美的，而我相信在这一天每个女儿也都会为自己的母亲送上自己认为最珍贵的礼物。祝母亲快乐。

在节日的前一天，我买了一个漂亮的蝴蝶结头花，我先把礼物包扎起来，然后骗家人说是送给同学的生日礼物，没有引起被家人怀疑的目光。我高兴及了，一是因为家人没有怀疑我，二是因为明天妈妈会高兴的怎没样呢？我怀着激动的心情睡着了。

第二天一大早我就起床了，帮妈妈干了一些家务活，然后到床边悄悄的喊醒妈妈，妈妈早就醒了，我把她拉了起来，让她下楼把礼物塞给了她，然后匆忙跑走了。过了一会后看到了妈妈一双含笑的眸子。妈妈笑着对我说：“谢谢你的礼物”。我不好意思了，因为我得到别人的谢谢不多。我有对妈妈说：“今天我是你的助手，你要我干什么都听你的。”下午，我又帮助妈妈干了好多力所能及却很少干的事。忙碌了一天，我吃完饭倒床就睡。我还想着妈妈让我干的活真是累坏我了。我也知道了妈妈干活的辛苦，我在以后的日子里，要多帮家人干自己力所能及的事情。

母亲节是天底下所有妈妈的节日，祝天底下所有的母亲都可以节日快乐。

初中，人生的另一个发展段。 junior high school, another development segment of life.

当我们升入初中的时刻——青春也悄悄来了……一岁又一岁的长大，一点又一点的变化使我们健康成长。可是现代社会为了钱不惜一切制作了一批对我们身体健康及发育不良的食品，俗称“垃圾食品”，也就是我们口中的三无食品。那么三无食品有哪三无呢?三无食品一般指无生产日期、无质量合格证(或生产许可证)以及无生产厂名称。也有说法是：三无产品是一无生产厂名，二无生产厂址，三无生产卫生许可证编码的产品，还有就说是无厂名，无地址，无商标等……

若有以上任何中的一条就要融入“三无”的家族。

我认为出版商为了一丝己利出这种食品，是不道德的，这种食品对我们中、小学生的健康造成了巨大的伤害。快乐成长一定要有几个要素。我认为这几个是主要的1、快乐学习：在学习中寻找快乐，创造快乐。2、身体健康：想要快乐成长身体必须要好，只有身体好才能好好学习，快乐学习。

3、分解压力：当你觉得你在做一件事时感觉压力巨大，你就得慢慢化解。你可以把压力分解，如一丝压力听音乐化解，一丝压力画画化解……如今，由于青春的到来，我们初中的学生慢慢开始有了反逆心理，因此许多家长十分苦恼，不知该如何处理。其实这是一些正常现象。

随着我们身体的变化，我们的心里也发生着一系列的变化：自我意识迅速发展，喜欢按照自己的观点和生活方式，安排自己的学习和处理人际关系，容易产生“反逆心理”。此时家长应该心平气和的与孩子沟通，促使孩子不要走向逆轨。进入青春期，许多我们这给年龄中的孩子开始喜欢张扬性格了。例如穿一些奇怪的衣服，戴耳环等。这时你不应该用老土的办法，骂、说、打等。

我觉得这是行不通的，虽然很多人都希望成为一个与众不同的人，但是追求个性不一定要在装扮上标新立异。真正的个性是在于从内心深处散发的魅力。做家长的也不应该打骂孩子，要告诉孩子什么该做什么不该做，把握孩子的心理状态，体会孩子的心声。

我祝每个孩子都同我们一样——健康快乐的成长!

伴随着秋天的脚步，我们又迎来了一年一度的运动会。

我们运动员在教室里换上衣服，男生披着披风，女生有的戴着帽子有的戴着面具，换好服装，我们陆续走上操场。开幕式开始了！看着一组组精彩的演式，我心里真激动。终于到我们了，男生把披风一甩，啊！真酷！

之后就是100米跑……终于到了200米跑了，我心里头又兴奋又紧张，准备跑了，只听见“呯”的一声枪响我飞快的跑了起来，就像兔子一样。中间我快没有力气了，但听到老师和同学的加油声我好像又有力气了，我又把全部的力量用出来终于跑到了终点。我得了第三名还是很开心的！

我看了一上午精彩的运动会，看见也有几个同学得了奖牌，他们肯定也很开行吧！下午我又兴高采烈的来到学校观看比赛，我跟着队伍下来，和上午一样人山人海。我又等啊等，终于到接力赛啦！我们四个人到检录处检录，之后有个姐姐带着我们四个班级上了操场。我们站好位置只听见“呯”的一声响他们三个一个接一个，一个接一个……把接力棒给我的时候我就拼命的往前跑。最后我们得了第二名，我们四个人可高兴了！

观看完比赛还给我们班发道德风尚奖！运动会结束了，我有点恋恋不舍，但是我今天特别开心！