描写运动带给我快乐的作文合集3篇 作文怎么写【经典20篇】

星期四早上，阳光明媚，盼望已久的运动会如期举行。

运动会先是开幕式，当潘主任宣布：运动会开始，全场都回荡着我们的欢呼声。接下来是运动员之间的比赛了，看着这么长的跑道，这么宽厂的草坪，我还真为运动员们提心吊胆：万一他们得不到第一，很丢脸的！我们班的女子400米接力赛是今上午十一时开始比赛，当老师叫到我们班时，我们哗的一声，抱在了一起，同学们也随着我们站起来了。

枪声响起了，第一棒是蔡熙，她像离弦的箭一般冲了出去，因为老师把我们安排在最后，蔡熙脚步更快了，超了一个人，我们这边的观众都在为她加油，即使她在很远的地方，她好像听到了竟然又超了一个人然后回到终点，把接力棒交给了我，我嗖的一声冲了出去，一直保持着蔡熙的优势，我把接力棒交给了陈心宇，陈心宇像只轻盈的小兔子，不一会儿，就把第三棒跑完了，她又把接力棒交给了张媛嫣，先开始，张媛嫣跑的很快，但后面她腿很痛。我们班只跑了个第三，哎，我们垂头丧气的走开了。

这次接力赛虽然没有取得很好的成绩，但我们尽力了，我们的友谊也增强了，我们也知道了：

[快乐的运动会优秀作文

美丽的金秋时节，我们又迎来了一年一度的校运会。今天，我们怀着激动的心情来到莲花中学。一到中学，我不禁赞叹：多么宽阔的操场！还有红白相间的跑道，真是一道亮丽的风景线。

看，要参加比赛的运动员已经在操场上认真做着准备运动：有的甩手；有的弯腰；有的压腿；有的在练习蹲踞起跑……个个摩拳擦掌、跃跃欲试！

激烈的比赛开始了！看那边，垒球比赛开始了。运动员们一个个把垒球抛得高高的，垒球在空中划出一道道美丽的弧线，往前方落去。再看那儿，正在进行跳远比赛呢。轮到我们君了，瞧，她快速跑过来，轻盈地起跳，两脚收起，两臂展开，像雄鹰展翅一样往上跃起，再顺势往前一扑。哇，好远，成绩一定很好。我忍不住朝她大声喊“君，好样的！君，加油！”

忽然听到一声枪响，我们班周奕航参加的决赛开始了，只见个个运动员像道道闪电奔向前方。周奕航更是像脱缰的野马迈开大步飞奔出去。啊，周奕航竟然跑在最前面！“周奕航第一，周奕航第一，”我大声喊着，好多同学都情不自禁地站起来大喊加油。功夫不负有心人，天天锻炼的周奕航脚下的步伐始终坚定有力，一路遥遥领先，信心百倍冲向终点。“又一个第一名，”我们班像一锅沸腾了的开水一样欢呼雀跃！

今年的运动会太精彩了！我盼望明年的运动会快点到来，我渴望明年我也能当一名运动员，我一定会努力为班级争光！

老师总评：

能按照总-分-总的结 构 方式来选材构篇。实例典型，描写具体，其中许多比喻非常生动、形象。

运动会那天，我们这些啦啦队在教室里写作业，突然，广播里传来了声音：“请五年级跳长绳的班级赶到篮球场集合”。听到了这话，我们好像马上就可以一蹦三尺高。

我们排着有点不整齐的队伍来到了篮球场，我们马上找到了我们的位置，便开始练习了。练习的时候，我们都把练习当成了正式比赛一样来跳，看，我们班的运动健将唐卓尔，轻轻松松得跳了过去，看到同学们一个接一个得跳了过去，我的心里早就已经痒痒的了，“到我了”，我在心里说道。我咬紧牙关，使劲一跳，感觉绳子离我只有1厘米，我连忙往前一跑，我心想：“终于跳过去了，吓死我了！”就这样，我们跳过了一圈又一圈……

我们就这样练习了一遍又一遍，当我们又快要联系完一遍的时候，体育严老师说：“请参加跳绳的班级做好准备，比赛马上就要开始了。”我们做好了准备，只听见一声哨声，随之而来的是啦啦队的加油声和绳子的落地声，比赛开始了，我们班级的同学，开始数起了数“一、二、三……”同学们一个又一个地跳了过来，我们也越来越紧张了，生怕死了绳。我离绳子越来越近了，我也暗暗为同学们捏了一把汗，终于到我了，我紧闭眼睛，听到了宋秋宸对我的加油和鼓励，我用尽了所有的力气终于跳了过去，宋秋宸看我跳了过去连忙给我鼓掌，我往前跑了跑，又立马进入到了状态。

“一百九十九、二百、二百零一、……”，随着数字在不停的上升，我们的心也提到了嗓子眼，同时我们也担心时间会不会不够，我们的脑子里面是问题。看别的班级也正在准确无误的跳着，让我们越来越紧张了，结果我们班的班长——卿阳不小心死绳，他的脸涨得红红的，红的像一个苹果地走了出去。

我们同时也为卿阳捏了一把汗，这时严老师说起了倒计时，我们加快了速度，跳着跳着时间到了，我们拿着236个的成绩回到了教室，喜滋滋地讨论着成绩，心里美滋滋的。

培根说：“人的一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。体弱病欺人，体强人欺病。健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。”可见，健康是生命之本。而可以带来健康的，是运动。

每天早晨，唤醒我的不是金色的阳光，而是楼下传来的“咿咿呀呀”的歌声和整齐的脚步声。

不知从何时有的这个习惯——每天上学时都要和晨练的爷爷奶奶们打一声招呼。周六周日则起个大早和他们一起去晨练。

晨练的老奶奶们有的舞动着花手绢;有的拿着一把颇具古风的扇子;有的则是什么也不拿，就与自己的手一起起舞。她们踏着拍子，灵活地扭动身躯。长满了皱纹的脸上满是灿烂的笑容。

我则加入了长跑的那一队。那对几乎都是上了年纪的老爷爷，可一个个都很“健硕”。他们每天都要围着小区跑好几圈，今天也不例外。我们匀速的跑着，清晨的空气格外清新，一下把我的睡意驱赶走了。

跑了大概有两分钟，领头的爷爷突然转过头来对我说：“孩子，生命不息学习不止，是对的。但是，你也要记住，生命不息运动不止!运动能带来健康。就说我吧，我天天坚持晨练，所以就算我年纪这么大了，也很健康。连我都觉得我十分‘年轻’，像个小伙子一样!哈哈!你也要坚持锻炼啊!”

“嗯。”我点了点头，应到，“我知道了。谢谢爷爷。”

不知不觉中，我们已经绕着小区跑了两圈。我累得上气不接下气，可老爷爷们还是跟刚跑时一样轻松。

“孩子，要多锻炼啊!”一位爷爷说。

运动可以带来健康，可以带来快乐。就像柯蒂斯说的：“幸福的首要条件在于健康。”我运动，我快乐，我健康!

11月份，我们学校将要参加大型田径运动会。可能是我在去年的学校运动会上短跑成绩还行吧，因此这次幸运地被选中了，成为学校运动队的一员。

第一天训练，我们这些娇嫩的小花骨朵儿就被连番轰炸。什么练频度啊，什么踩云梯啊，什么平板直撑啊………结果就是，一推开家门，就直奔沙发，趴在上面，连晚饭也不愿起来吃了。

不过，在操场练了几天后，训练老师突然说去室内练习，我们以为老师良心发现，可怜我们训练苦累，想让我们放松一下，到了教室里，听完老师的话，我们宁可回操场了：“今天就做60个仰卧起坐和三组踩阶梯，然后就各回各家各找各妈。”我们都很“默契”地哭丧着脸，“啊”了一声之后，又走向栏杆，准备热身……一不小心时间就从指缝中溜走了，我们也该回家了，却不曾想训练老师又说：“明天好好准备一下，我们测试一下100米短跑和800米长跑。”

要测试了。操场上，只听哨声一响，运动员拔腿就跑，很快短跑测试成绩就出来了，我只能在女里算中等偏上了。接着又要测试800米，我们那时已经很累了，但想到测试完了就能快点回家也是值了，结果在宣布最后的成绩时训练老师觉得我们太紧张了，没有发挥自己的水平为由，要求我们再来一遍，800米长跑测试改为明天……

期待着11月份的那场运动会，不过在这之前，我们还得加紧训练哦！

今天，我早早的就起床了，听妈妈说我们今天要骑单车去遇龙河漂流。我对妈妈说：起床了！起床了！太阳晒屁屁了！于是我们就以迅雷不及掩耳的速度穿好了衣服。

我们只能开车去遇龙河漂流了，快到停车场的时候我们看到几个小姐姐在卖水枪，妈妈说五块钱三个她就买，可是那些姐姐就是不同意，最后我的妈妈还是让了一步：六块钱三个她就买。那些小姐姐总算同意了。我们到了遇龙河以后发现那里没有什么人，于是我们就随便挑了一艘船，我觉得那个船夫人很好，他还给我们唱山歌，还给我们介绍那些山的名字，有的山像青蛙跳，有的像美女怀双包胎，有的像尼姑和罗汉亲嘴，有的像孙悟空过火焰真是应了那句三分相似，七分想象。

我们还在那里照了很多很多的相片，然后妈妈说这些水很温暖，我试了试，哇！真的很温暖耶！于是我就一直把脚放到水里面。

船靠岸了，我们的那个导游叫我们去看大榕树。大榕树是以前刘三姐和阿牛哥定情的地方，现在的大榕树的枝条垂下已变成了巨大的根，最大的大概有吃面的碗那么粗了。因为姑姑看过了大榕树，所以东东弟弟跟着我们去看大榕树，我们看完大榕树以后我们就去吃饭了，余叔说：导游啊，我们想去一些没有什么人的地方吃行吗？于是那个导游就带我们去一家没什么人的餐馆吃饭了。吃完饭以后，那个导游说：你们一起去看月亮山吧！我们就围着与月亮山绕了一圈。在不同的地方看月亮山看到的月亮是不一样的，有时像月牙，有时想半月，有时左边高，有时右边高。然后，那个导游提议说去聚龙潭，我们听取了他的意见，去聚龙潭看了看，聚龙潭是个大溶洞。里面是有地下河的溶洞，有从地下往上长的石笋，还有从上往下长的石钟乳。离开聚龙潭时妈妈还给我买了一颗夜明珠呢！

啪——”枪声响了，杨琳作为第一棒选手，像一匹脱缰的野马一般奔了出去。观众席上啦啦队的呐喊、助威声也随着枪声而开始响彻天空：“加油啊!要为班上争光啊!”那声音排山倒海，此起彼伏。有的同学激动地跳了起来，还有的解下鲜红的红领巾舞动着，舞动着……,各班那些求胜心切的老师，有的紧皱眉头，咬紧嘴唇，急得直跺脚;有的舞动双臂，大声附和着拉拉队员的呐喊;还有的仍絮絮叨叨地对队员说着什么……,真是姿态各异。

再看杨琳，她紧握双手，努力向前跑着。渐渐地，她有些体力不支，落在了最后。我眼睛直勾勾地盯紧了杨琳手中紧握的接力棒，伸出自己的右手，张大了虎口，来了，来了，越来越近了!心急火燎中，终于到了，我一把把接力棒抓过来，然后不顾一切地飞奔了出去。天了!第二棒的选手怎么都跑得这么快呀?我紧张极了，心里就好像有一只小鹿一般“嘣嘣”直跳。我咬紧牙关，使出了九牛二虎之力，终于超过了一名选手，到了交接处，我迅速地把棒传给了郭萌。郭萌像一只羚羊一般冲了出去，但是，人的速度毕竟是有限的，我班又落到了第四位，虽然如此，我们仍然没有放弃希望。

第四棒了!丁悦准确地接过棒，如同“飞毛腿导弹”一样，飞也似地冲了出去。只见她犹如武侠小说中身怀绝技的高手一般，身轻如燕，真不愧是我们年级的短跑冠军呢，不一会就超过了两名选手。看着她跑，我比自己跑时还要紧张，心想：丁悦呀，你要加油啊!成败在此一举，胜利还是失败就掌握在你的手中了!快到终点了，丁悦不负众望，三步并作两步，进行最后的冲刺，像风一样首先冲到了终点。耶!我们成了五年级女子组4×100接力赛的第一名!我真想跳起来大喊“我们是冠军!”这时，观众席上沸腾了。我班同学全都欢呼雀跃，互相击掌以示庆贺，好友们纷纷冲上来与我们拥抱。胜利的喜悦，激动的心情，欢呼的声音，在这一瞬间爆发出来，使运动场上充满生机!

运动会的当天，一踏进校门，主席台上就挂着很多漂亮的小旗子，小旗子上有许多不同的颜色，看起来像一朵五颜六色的花朵，另外还有各式各样的布置，让整个学校变得非常的漂亮。

上午八点的时候，一年一度的运动会开始了，每个人以兴奋的心情来观看第一个节目。一开始四年级的趣味竞赛是两人三脚，刚上场的时候，我非常紧张，轮到我和子晴的时候，我们两个嘴里都喊着：“一二、一二。”结果我们得到第一名，大家都高兴得欢呼起来。

最盛大的比赛──接力赛开始了，我们班的第一棒谢翊筠努力的往前跑，到了第三棒也就是我这棒，还是维持第一名，可是到了最后一棒，却被别班的人追过去，最后我们班只得了第三名。

啊！今天真是快乐的一天，让我留下美好的回忆，这全都要感谢学校，举办了这场运动会，也要感谢一些有爱心的家长提供饮料给我们喝。

我从小就不喜欢运动，只喜欢一个人在家里看电视 。可自从上了初中后，我的兴趣改变了，我热爱上了运动。在运动时，我发现其中有数不尽的乐趣。

我最喜欢的运动是足球。虽然我也喜欢篮球但是由于我的个子不高所以没办法与他们一起玩。

我是从六年级开始喜欢足球的，每一次上体育我们都会踢足球，每一次都踢得热火朝天。就算输了，心了也很高兴。因为，那是的球赛能碰到一两次球就非常幸运了。

我也很注重锻炼身体，每天早上都会出去跑步，虽然没有树林和小鸟，但每次跑完心中都很高兴。跑步也就成为了我生活中必不可少的一部分。我也去过几次健身房，那里面的东西我基本上玩儿不了，除了跑步机以外。

我爸爸也非常喜欢运动，不过他比较喜欢打羽毛球。虽说打羽毛球不是我的强项，不过，当个陪练还是可以的。一般我打的球我爸都能接住，而我爸打出的球我一般都接不住。所以，他总是借这个时候来数落我一番。即使这样，我每次打完球心中都很高兴。

最近，体育老师在给我么侧体育成绩，我的体育成绩很低尤其是引体向上和立定跳远，根本就不及格。不过老师说我们还是有希望的，只要勤加练习，一定可以及格，更何况高考时要考体育，不及格上不了。所以从现在开始我要努力锻炼。

在我们的生活中，随处都可以见到运动的身影，只要你去做就会发现运动的乐趣。

运动带给我快乐！

1、除非你拥有爱，否则你不知道快乐是什么。

2、快乐是什么？快乐是我们生活中每件小事，是人与人相处中的点点滴滴，你快乐，我快乐，他也快乐。

3、快乐是什么？快乐是在帮助他人之后的喜悦；快乐是在成功后的自豪；快乐是是在取得好成绩后的激动。

4、十五岁，我快乐，快乐是为人之本，如果人来世间走一遭一点儿也不知道快乐是什么，那岂不是白走了一遭呢？

5、十五岁，我憧憬快乐，快乐是为人之本，如果人来世间走一遭一点儿也不知道快乐是什么，那岂不是白走了一遭呢？

6、快乐是什么？是口渴时喝到了一口清泉，是迷路时发现了路标。快乐就是无所顾虑，没有烦恼；快乐就是无拘无束，尽情欢闹。

7、快乐是什么？也许医生会说，快乐是治好病人；快乐是什么？也许农民会说，快乐是年年好丰收；快乐是什么？也许渔夫会说，快乐是钓上大鱼，买个好价钱。

8、快乐如清风，吹走笼罩在人们心头上的乌云；快乐如美酒，酝酿得越久味道越醇香；快乐如小溪，只有流入大海才更能感受到自己的存在；快乐如饮料，一经打开便冒出诱人的沁凉。

9、快乐是什么？有人说快乐就是不用上学，不用挨骂挨打。有人说快乐就是每天吃大餐，喝饮料。有人说，快乐就是住豪华宅子，住别墅。有保姆伺候，什么事不用自己做。作业有人帮着做……

10、快乐是什么？农民伯伯说：“快乐是收获庄稼。”司机叔叔说：“快乐是保障客人的安全。”教师说：“快乐是看到学生取得优异的成绩。”有个小女孩说：“快乐是跟爸爸妈妈生活在一起。

11、快乐是什么？快乐是一条小溪，它给人类带来健康，快乐是什么？快乐是一座城市，它给人类带来幸福，快乐是什么？快乐是一阵风，它给人类带来温暖，如果你想知道快乐是什么？其实快乐就在你身边。

热闹欢腾运动会，贸易学子显雄威。“我运动，我健康，我快乐”——是我们富乐实验小学每一次运动会的运动航向。

8：00随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场进行广播操的比赛。此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，舞动着手中的道具大踏步向主席台走来。他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。这些班级的表演各有千秋，有的队形多样，有的衣着亮眼，有的动作齐整，有的编排新颖，他们优美的舞姿吸引了所有人的目光。这些学生手中的道具可谓花样繁多、五花八门。他们的表演给整个运动会描上了绚丽多姿的色彩，犹如春天的花朵，夏日的阳光，带着凉爽的秋风扑面而来，令在场的师生无不动容，无不欣喜。

当行进队伍全部入场后，接踵而来的是广播操的比赛。各个班的同学尽然有序，动作一致，随着那“中国必胜”的号召力，我们就像身在北京奥运会里，我们就是那运动员，要为祖国尽一份力量，获一块金牌。

再看那田径赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。接力赛的接力棒承带着运动员的希望和快乐。

比赛一直延续到下午，师生们的热情豪未减退。直到接力赛的最后一声枪响，本届运动会在全校师生的共同努力下，圆满的完成了各项赛事，顺利的降下了帷幕。看着他们夺冠后洋溢着幸福的笑脸时，我感到运动精神在展现得一览无余。

我参加的项目是跳大绳，先是123班跳。三班可能在能发挥不好。跳了几个就绳子就停了。但是三班的加油声可不比一般和二班差。终于到我们了。“上场后，我们规定一个口号：‘一二一二’，一定要记住。”……

友谊第一，比赛第二。不为荣誉，只为快乐和健康。

人们说：“生命在于运动！”我从小的身体就胖，不爱运动，老爸就常常引导我，让我多运动运动，可是我总是不肯响应的，所以现在的体育成绩一般般。不过渐渐觉得运动就会带来健康、带来快乐。

在家里爷爷、爸爸是标准的体育迷，几乎每天都会在各个频道的体育节目上驻足，评论欣赏各个精彩的赛事，逐渐我也从一个懵懂的灰太狼喜洋洋逐渐变成了一个小小的聆听者，也喜欢跟老爸出去运动一下，在学校虽然跑步不行，但我也会坚持，尤其喜欢踢足球，虽然我们有老爸那样的速度跟灵巧，但我也会很积极，跟同学们打成一片，一身的汗水带来的是全身的舒畅。

每年暑假，老爸老妈就会在傍晚凉快一点的时候带我出去运动，就是为了加强我的身体锻炼，每天跑步1000米，做引体向上、跳绳、哑铃，锻炼我的上肢力量跟身体协调性，虽然一开始做引体向上就像老爸说的，挂在单杠上就像一匹子肉一样，到最后我也能在老爸的帮助下做几个，300-500个跳绳我竟然比老爸还跳得多，我实在够厉害吧，不过天天跟从水里捞出来一样，够累但很高兴。

更高兴的是今年夏天的锻炼得到一个印证的机会，老爸陪我到北京玩了几天，这一次真真正正的印证了锻炼的成果，我逛了北京的各个景点，天安门-英雄纪念碑-毛主席纪念堂-前门楼-人民大会堂-历史博物馆-故宫-颐和园-鸟巢-水立方-民族博物馆-军事博物馆…，不光没落下，我总是跑在前头，劲头十足。当然我跟姐姐也当了一次好汉，爬上了万里长城的最高峰，虽然有点累，但在人潮运动的长城上面我也没丢脸，坚持到了最后，有时我也真想跟老爸一样在长城上跑起来冲起来，这需要更多的努力啊，不看他了…好大的风，好美的塞外风光，绵延的长城深深地印在我的心里，萦绕在我的脑海里了。

就像爷爷说的“早睡早起身体好，每天都要锻炼呀？”真的很有道理。我会坚持的，要叫自己的体质好起来，要在运动中找到乐趣，找到快乐。

……

因为我知道运动真的能给我带来快乐。

这天，校园内插满了彩旗，宽阔的操场上更是花团锦簇。主席台上方挂着 第十一届运动会的横幅校园里边操场上，喜气洋洋，一派节日的景象。

开幕式由郑主任主持。嘹亮的《中华人民共和国歌曲》声中，开幕式开始了。身穿校服的升旗手抬着国旗，迈着整齐的步伐走进操场。各班都亮出耳目一新的口号。就在这时喊着： 三年一班，团结向上，神采飞扬，超越梦想。 的三年一班中队入场了，他们多么有精神。鲜花飞动，彩旗飘扬 展现出了新纪元一派蓬勃生机的景象。

庄严的升旗仪式后，叶校长致开幕词，并预祝运动会圆满成功。上午，田赛、径赛几个项目的体育运动就开始了，在跑道上、沙坑前，运动员们在比赛，在拼搏，在战胜对手的同时，知道了超越自我，为班级争光。在闭幕式上，叶校长激动而振奋的说： 在全体师生的努力下，本届运动会圆满成功。 此时台下响起了轰雷似的掌声。就这样，连续了一天的运动会，结束了。

这一次团结、拼搏的盛会，展示了我校青春风采，让同学们在享受拼搏、快乐的同时，学会竞争，学会合作，但最主要的就是友谊、帮助和真诚。

奥运会与北京拥抱，奥林匹克与中国握手——中国人的梦想终于实现了！从许海峰打破零纪录，到翔飞人一跑惊天下，中国别了“东亚病夫”，展示了泱泱体育大国的风采。在全民迎奥运之际，作为一名小学生，没法参加奥运会为祖国争光，我能做些什么呢？

我们应该开展丰富多彩的体育锻炼活动，不断增强体育健身意识，养成良好的体育锻炼习惯，主动到操场上去，到阳光下去，到大自然中去做运动，坚持每天锻炼一小时，以健康的体魄和良好的精神面貌展示在世界人民面前，让奥林匹克精神在我们身上发扬光大，让奥林匹克圣火在我们手中传递。这就是我们小学生最好的迎奥运行动。

春天，虽说是春暖花开，但还是非常的冷，我这个小懒虫总是不肯起床。妈妈说，你不是说要用实际行动迎奥运吗？那咱们就从晨跑开始学会锻炼好吗？运动、健康正是奥运的一种理念，是支持奥运、迎接奥运的实际行动。于是，我开始了晨跑。刚开始的时候，我总想偷懒，一会说肚子痛，一会又说脚好痛。

但经过一段时间的锻炼，我吃嘛嘛香，也不挑食了，睡觉睡得跟小猪似的，感觉到自己的记东西也更快了，精神越来越好了，晨跑对于我来说越来越是一件非常快乐的事了，于是每天我都要求妈妈尽量跑远点，我跑步的速度和耐力也有了很大的进步，而且还知道了不少新鲜事。

夏天，放暑假了，一天到晚，天气真热，让我觉得无处可逃，真想去南极凉快凉快，冰淇凌是一天一个，唉！我打开电视，看到电视里很多人在游泳。对了，中国在奥运会第一个打破世界纪录的运动员就是游泳选手林莉。哈哈，我要做一只“清凉小鱼”，打破咱家“旱鸭子家族”的纪录。

于是我要求妈妈每天下班后到带我到湘山公园去学游泳！刚开始我只敢坐在河边用小脚丫试着玩玩水，后来看到那么多小朋友在水里不停地变换着花样在玩，于是我也穿上游泳衣，闭着眼，往水里走去，“好凉呀！”还没站稳，我就呛了一口水，嗓子眼顿时像钢针扎了似的难受，真想不学了。

妈妈说很多的运动员在训练中都会碰到困难，但他们都战胜了了自我，战胜了困难，你这一点点难受算什么呢！运动不仅仅是让我们强身健体，更多的是磨炼我们的意志。于是我试着别人教我的姿势，把手在胸前合拢伸直后往左右打开，经过一遍一遍地练习，我终于能够比较自如的“海阔凭我跃”了。只有战胜自我，战胜困难，才能体会到成功的快乐。

秋天，在学校刮起了一股强劲的迎奥运健身的风，你问为什么？学校要开校运会喽。每天的课间休息，在每个班上的门口、操坪上都有一群一群的人在跳绳、踢毽子……我有幸参加了4X100米接力赛，在热闹的开幕式后，运动会正式开始了，运动场上呐喊声、助威声、欢呼声此起彼伏。

轮到我们班比赛了，我跑第一棒，“各就各位……”我蹲下了身子，双手按在了起跑线上！ “预备——”我只觉得肌肉已经绷紧，力量都集中到右腿上。 “跑！”伴随着右脚的一蹬，巨大的反冲力把我推了出去。同学们兴奋地喊“邱奕聪，加油！邱奕聪，加油！加油！”，我脑海里一片空白，只知道两腿不停翻动着，一直往前冲，迷迷糊糊中我将手中的接力棒传到了 手中，只感觉到

像风、像雷、像闪电一样冲出去了……最后，我们班第一，同学们都抱在一起欢呼起来，尽情宣泄心中的快乐和喜悦……

冬天是那么冷，我在家烤火动都不想动一下，妈妈就说要我做做运动。因为我特羡慕那些会骑单车的同学，于是我要求老爸老妈帮我买了一辆单车。单车一买回来，我就到楼下坪里练习，我要求爸爸妈妈扶着后座，我双手紧握车把，坐到车上，我左脚用力一噔，没想到车猛然往右边一倒，幸亏有人扶着，要不我一定会摔个四脚朝天。

这样持续练习了二三十分钟，我还是不能掌握好平衡，还摔了几跤，手和脚都蹭破了皮，我心里委屈了极了，觉得自己真笨。虽然这样我心里暗暗下决心，我一定要在几天内制服这匹“铁马”。不知道摔了多少跤，手上、膝盖都擦破多少地方，三天后，我终于使我的这匹“铁马”任我驾驭了。相信自己，万事开头难，只要坚持，我一定会成功的，我是最棒的！

这一年的四季我因为学会了运动，拥有了健康，充满了快乐，充满了激情！

[运动使我健康我快乐作文

又是一年一度的运动会。我梦寐以求的时刻终于来临，我终于可以在赛场上驰骋，为班级争光。

“请参加男子60米的选手到检录处检录。”听到刘老师的召唤，我立刻热血沸腾，原本紧张的心又多了一抹激情。“预备……呯！”，我像一只离弦的箭，闪电般地飞了出去，伴随着观众的呐喊声，我冲过了终点。一看结果，第二名！看来决赛有点儿危险啊！但是，天不同人，决赛时，我望着终点，心想，几秒钟的事，努力！我再次发射，再次冲出起点，但是二班的选手短跑实在太强了，我只赢得了第三名。不过比赛重在参与，至少有一个名次，也是好的开端。毕竟这是我参加的第一次运动会。

正在我休息时，突然听到通知：过一会要有400米的决赛。完了完了，刚刚体力“爆发”了两次，等会又要长跑，怎么办？不管了，拼一把吧，紧张的心情一直到了4点，终于听见广播里说，请参加400米的运动员到检录处检录。我才踏着沉重的步伐走向检录处。幸好，我有一个难兄难弟——赵劲人，他告诉我不要紧张，放松去跑，努力就行。

放令枪一响，我迟疑了一会，才想起来这是在比赛。赶紧冲上去。糟糕，落了一大段了。看样子，第一名拿不成了。不，不能就这么放弃，班里的同学们在为我加油，还帮我画了加油的牌子，老师也在鼓励我……我想着，步伐不停地加快……超过一个，两人，三个，第一名了！这时，我听到全班同学都在为我呐喊：“洪佳宇，加油——。”最后，我以1分22秒的成绩取胜。虽然已是气喘吁吁，大汗淋漓，但是因为喜悦，辛苦早已被抛到了九霄云外！

这次运动会是一次实力的比拼，更是一次友谊的认识。这次运动会有酸，有甜，有辛苦，也有泪水，更是一次意志的磨砺！

运动，让我们的生活更加欢乐；运动，让我们的体魄更加强壮；运动，为我们的世界添加了一些美丽的色彩；运动，让我们的生活更加精彩；运动，更是一剂灵丹妙药，带给我们健康的身体和愉悦的心情！

而我，是在接受老丁的一系列运动洗礼之后，经历了心里的不甘与排斥，身体的痛苦与挣扎之后，才真正体会到运动的快乐与享受。还记得那是四年级暑假之后，马上要开学了，我们天真的认为张老师依然会是我们的班主任，用普通的方法，来教我们这群普通的学生。可我们错了，错大了，开学之后，我们迎来了意想不到的种种风暴，其中，最重要之一就是运动高潮。

老丁来了，带着她的阅读，带着她的规则，带着她的运动……，为我们的身心来了一次全面冲击。尤其是在运动方面，每天早上，老丁要求我们早早到校，7：50准时跑步。这可苦了我们我们这群娇生惯养的小孩，一开始个个气喘吁吁、腰酸腿疼，叫苦不迭，可慢慢跑下去，咬牙坚持下来后，我们从最先的9圈，一圈一圈往上加，在不知不觉中，跑9圈已经是“小菜一碟”了。刚开始，有哮喘的同学不能跟着我们一起跑，但后来，我们班中有些同学的“附身哮喘魔”已经在毫不知情的情况下跑没了。运动，是一剂灵丹妙药，具有医学界的药物达不到的效果，是有益身心的灵丹妙药。

跳绳，众所周知的一项运动，是锻炼手脚协调的一项好运动，在老丁的带领下，跳绳又成了每人必会的一项热门运动。由最初的140个，循序渐进，150个，160个，170个……我，我们班的周婉月，我们班的王澜清……我们都是开始没有过关的同学，但后来，我们坚持不停的练习，终于顺利过关，我们的脸上绽开了打心眼里开心的笑容，我突然感到，运动是一件多么快乐的事情。

当我们在运动会上大展神威时，当我们的身心都体验到自己长期锻炼的收获时，我们就像在百花丛中含苞待放的太阳花，终于将自己灿烂的一面展示了出来！

我们在书籍的海洋中徜徉，可以享受知识带给我们的心灵的满足；我们在运动的世界里探索，可以享受运动带给我们的身心的愉悦。而这一切，我们曾经由内而外的去排斥，去抵触，去反驳……。我们也为洒下的汗水，付出的劳累不

情不愿，为体力的透支、身体的不适而痛苦不堪，但如今，我们不但是接受，心甘情愿地去运动，还享受了破茧成蝶的喜悦与欢乐。

我们已经明白，要想让生命之树常青，要想让生命之树不被“病痛”这只虫子咬坏，那，就要多运动哦！生命在于运动！我运动，我快乐！

[五年级优秀作文:我运动我快乐

清晨，一缕阳光从窗户透到还在睡梦中我的脸上。我还没睡醒就迷迷糊糊听到妈妈的呼喊声，妈妈叫我这个小懒虫起床了!我问：“妈妈，怎么了?”妈妈答道：“就要中秋了，我们来做月饼吧!”我急忙一骨碌起来了!

我在一旁给妈妈打下手，月饼做了很多很多，我们一起做了一个多小时才做完。我特别开心，心想：“马上就要中秋了，组织个什么活动呢?邀请谁过来呢?”就这样，一天很快过去了!

第二天，睁开还有睡意的双眼看了看表，已经7点了。看了看墙上的挂历，今天就是中秋节了!我抓紧穿好衣服，走出卧室，却没看到爸妈在家，却看到了放在茶几上的一份早餐和一个字条，上面写着：女儿，我们去接爷爷奶奶回来过中秋节，你先吃饭吧，我们马上回来。

从来没有独自在家的我有点害怕，内心一直默念：爸妈，你们快点回来!吱的一声，大门开了，爸爸妈妈和爷爷奶奶回来了，我们一家团圆了!大家都很开心!

我把我和妈妈一起用心制作的月饼拿出来摆好盘!我亲自给爷爷奶奶介绍这些月饼都是上面馅儿的：有草莓馅儿的、有蔬菜馅儿的、有五仁馅儿的、还有……很多很多!爷爷奶奶听着我的解说，脸上乐开了花。爷爷还给我们讲了很多关于中秋的故事，我感觉中秋就是一个非常美好的节日!

不知不觉中，月亮姐姐已经爬上了树头!今日的月亮好圆，像一个完整的月饼一样圆!我不禁想起一句诗：明月几时有，把酒问青天!我和我的家人在圆月之下赏月、吃月饼、听故事!

我爱中秋，我爱中国!

一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事。

——题记

人活着就要运动，如果不运动那无疑相当于死了。而我，则非常喜欢运动，因为它可以给我带来欢乐。我非常喜欢骑自行车和跑步，同时我也喜欢散步，尤其是和朋友们在一起的时候。因为，它可以边和小伙伴们边谈话边运动。

在今年，我参加了自行车比赛，在训练的时候我又认识了许多朋友。我们互相激励对方，并且互相比赛。

不知不觉当中，真正的比赛来到了。我和我的小伙伴们都非常激动，因为真正考验我们的时候到了，我们都想要拿到一个好成绩。在去比赛场的路上我们认识了孙教练，他非常的幽默。同时也告诉了我们骑自行车的基本技巧。因为我们要在那里住上三天，所以都带好了生活用品，到了那里以后我们发现那里是一个大学，但并没有因为是一所大学而灰心丧气。在比赛之前的适应过程中，我们有一位主力选手受了重伤，无法参赛，我们纷纷表示遗憾。于是他的比赛成绩被迫取消了。

比赛一项接一项的进行，马上就要轮到我了，我的内心有一种说不出的高兴，在比赛过程中，我感到了对手的强大，但我也不会让他感到轻松，直到最后他也没有超过我，休息了一会之后，又是一个一公里的比赛等着我，但是比赛开始时我才发现座位没有调好，但是没法暂停，于是我只好一直站着骑，只拿了个第五名。

直到最后，我们学校拿到了一金三铜的成绩，居全部第四。但我们非常高兴。因为这是靠我们自己拿来的。

运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

今天是大家期待已久的运动会，有好多人的爸爸妈妈都来了还有我爸爸也有来喔！让我觉得好高兴。

运动会准备要开始了我们先把椅子搬到我们的休息区，等了一会儿王主任说要排队进场，所以各班都排好队准备进场。校长说完话后，首先是四到六年级的健康操，每个人都抬头挺胸的，很有精神的跳着健康操我们的健康操结束后，接着是一年级的五十米赛跑，一年级真是可爱，有的不是鞋子掉了，不然就是慢别一拍，真是好笑，一会儿，终于轮到我弟弟五十米赛跑了，虽然他已经很努力了，但是他还是跑了最后一名，我想他一定很难过吧！不过弟弟还是有运动家的精神，不到最后，永不放弃。一年及二年级…。。终于轮到我们六年级的一百米赛跑，第一组跑完，换第二组，我已经努力跑得非常努力了，但是还是拿了……第五名，真难过。后来我们六年级跑完一百米后，我便拿着庭彣妈妈送的饮料来解解渴，真好喝。

在我们休息的这段时间，五年级在草皮上做趣味竞赛，还有四年级的障碍接力，还真是精采啊！不过最精采的还是压轴的拔河比和赛碍接力。终于轮到了六年级的项目：“拔河”。我们六年级跟五年级一起拔河，一开始是跟五年级拔，虽然他们是五年级，但是也花了好大的功夫，才赢的，班上没有比赛的人，还比拔河的队员紧张呢！最后是跟种子队，六年二班拔，我们班长得小小矮矮的，而二班却长得人高马大的，像是巨人一样，拔一拔，争扎不到二十秒，我们全班都被拉了过去，而且还差点飞起来呢！所以拿了第二名，他们真是厉害呀！接着就是障碍接力了，每个人的额头上，都绑着一条布，每个班的颜色都不一样，比赛要开始了，“蹦”！枪声响了，每个人彷彿是脱缰野马般，跑得好快，轮到我时，我跑到呼拉圈的地方，有一段时间，都是停顿在那里，不过最后还是拿到了第三名。

运动会已经结束了，说到我们般的团结精神，真是好到不行，希望大家可以珍惜接下来的光阴。运动会日，深深记忆在我的脑海里。

在校园中，有老师的手来帮助自己解除疑难问题，有手拉手的活动让我们更加团结。但有一双看似不起眼的手，却给我留下了深刻的记忆。 On the campus, there are teachers hands to help themselves to relieve difficult problems. Activities with hand -pulling hands make us more united.But there was a pair of seemingly inconspicuous hands, but left a deep memory for me.

太阳公公将阳光洒满整个操场，这节是我们的体有课。同学们在操场上自由活动:有的踢足球，有的在跑步，有的在旁边静静看....唯独我一个人在操场上默默地打着篮球。

我反复练习换手打球，左一下，右一下，一系列复杂的动作让我差点崩溃。我一次次的投篮，球却像在故意捣乱似的，总是碰到篮板就飞了，却始终没进-个。我唉声叹气，心情跌入谷底。我注视自己的双手，又无奈的放下。为什么?不同样是队员吗，为什么别人行而我却不行?我质问我自己，握紧拳头却又默默的放下。我将球放在边，自己静静地坐在一旁出神。

这时，出现了一双瘦小却有力的手，在我眼前一晃而过。我顺着影子扭头一看，原来是篮球队队长小明。怎么，过来耻笑我的吗?我不耐烦地问道，脸色十分难看。当然不是，我看你无精打采的，怎么?受挫了?小明反问道，有什么问题我们一起交流，好吗?说着，小明拉着我站了起来。我感觉到一股暖流传遍全身，力量!这分明是从他的手上传过来的。暖暖的，让我升起了一丝信心。

他拿起球，在我面前一遍遍的演示，动作标准、流看绝对是下了不少苦功夫。那双手纹路清晰，虽然看起来好像瘦的只剩骨头，却非常的有力，他对我笑着说:不要灰心，练的多了自然就会越打越好。他边演示边向我讲解其中的要点，平缓的语气中装满了对我的关心。他在我面前一次又一次的运球、过人、投球，不厌其烦的给我讲解要点，有时还手把手的教我。这一次，我又碰到了他的手，一双小手还是那么的有力，还是那么的温暖，不，是热乎乎的。他，一脸的阳光，双眼有神，热情的看着我，满含着对我的鼓励和期待。

我慢慢的振奋起来，逐渐掌握了诀窍。终于，功夫不负有心人，我第一次投进了一个三分球，接着又投进了一个，我开心极了。小明好像比我还要高兴，他大笑着，紧紧的握住我的手，一双不大的眼睛都快眯在一起，我们笑着拥抱在一起，又手拉手围成一一圈。

赠人玫瑰，手有余香。让我们伸出双手，用我们的手帮助他人，在别人获得成功的同时，相信你也会获得快乐。

这个劳动我们迎来了一年一度的运动会，同学们的脸上洋溢着笑容，心情都无比激动。运动员迈着矫健的步伐，喊着响亮的口号，生龙活虎，雄赳赳气昂昂的从主席台请走过。运动会就在的家热烈地掌声中拉开了序幕。运动员们一个个摩拳檫掌，准备大显身手。

其中令我印象最深的，当然应属接力赛了。接力赛是一个特殊的项目，它需要的是团队之间的合作，而不是个人。激动人心的接力赛开始了，周围的空气似乎都凝固了。

我们班和六班不相上下，一山不容二虎，总得分出胜负啊。运动员们拼尽全力，都想为班级争夺荣誉。六班第一棒就派出了他们的实力战将，他们暂时领先，可别高兴得太早，第二棒我们派出的可是一员大将，把他们统统甩到了后面，经过激烈的追逐，六班胜利了，我们输了。俗话说："胜败乃兵家常事。"

我们要胜不骄，败不馁，吸取教训，不能因为一次失败而失去信心，失败是成功之母。爱迪生失败了一千次才发明出电灯，这一次又算的了什么。下一次的运动会，我们一定会赢。