做运动的日记（最新20篇）

当老师告诉我五一开运动会时，我高兴的晚上久久不能入睡，这是我第一次参加运动会，我既兴奋又好奇。

终于到了五一，那天天气阳光明媚，一阵暖洋洋的风吹在我的小脸上，好像风儿也在为我助威。

在简短的开幕仪式后，比赛开始了。我参加了五十米和二百米的赛跑。在五十米决赛中，进入决赛的运动员都弯着腰站在起跑线上，裁判员高举着发令枪，大声喊：预备，砰!枪声一响，我和其他运动员就象一匹匹脱缰的野马在跑道上狂奔。我真恨不得插上翅膀，使劲地朝终点冲刺。跑道的两旁，观众都不约而同地高喊加油，加油!喝彩声、叫喊声连成一片。最后我的好朋友刘兆嘉最先冲过了红绳，取得了第一名，我也取得了第四名的好成绩。最让人紧张、激烈的要数我班的二百米赛跑了。我班有三名男同学进入了决赛。我调整好自己的心态就上场了，枪声一响，我最先冲到了前面，跑到我班的啦啦队时，耳边不时传来呐喊和助阵声，一浪高过一浪。可跑了半圈后我感觉我的腿开始发软，速度也开始减慢下来，三班的和我班的飞毛腿李凯龙就紧追了上来，他们大步流星地超过了我，我得了第三名。大约四点运动会开完了，取得名次的同学们拿着奖品依依不舍地离开了校园。

一场多么令人难忘的运动会啊，我不仅取得了好成绩，而且我们还从这场运动会中获得了乐趣。我想明年的运动会我会发挥得更好。

“加油，加油!”从远处不时传来呐喊声和欢呼声。我跑到操场上一看，这正是我们学校在开秋季运动会。

比赛的项目可多了，有跳高、跳远、投垒球和跑步。

我首先来到了跑步的场地，发现我们班的贺涵飞正在跑1500米长跑。只见他像一只离了弦的箭一般地冲了出去，超过了很多人。第一圈和第二圈贺涵飞都遥遥，可到了第三圈的的时候，一个人超过了他，他怎么追也追不上。谁也不知那个人用的是缓兵之计，先让贺涵飞跑在前面，当他的体力有所减弱，再超过他。第四圈的时候，贺涵飞又被一个人超过了。到第五圈的时候，贺涵飞已经跑的满头大汗，脸上红通通的。第六圈的时候，我心急如焚，拼命的给贺涵飞加油，但他的体力已经不支，又被两个人超过了。最后一圈半了，贺涵飞咬紧牙关，来了一个冲刺，终于到达了终点，拿了一个第四名。

接着我又去了投垒球的场地，看见我们班的唐培煊正在投垒球，只见他纵身一跃，然后使劲一扔，垒球就被他扔出好远……

时间一去不复返，随着一阵欢呼声，秋季运动会圆满结束了!

秋天如期到来，运动会也随之而来。

不喜欢运动会，因为自己没有闪光点。不喜欢运动会，因为那个不是属于自己的舞台。然而，我发现，我错了，一切都是很美好的。

当看到班里的同学跑步遥遥领先的时候，我不禁地开始兴奋起来，那是为他而骄傲。当看到长跑运动员们在太阳当空下奔跑着，坚持着，而我能够为他们加油，为他们递水，也是一种幸福。当每天联系着集体项目，跳跃着，默契在一点点地上升时，我感到很快乐。

在最后一天比赛4_100的时候，波动了心弦。

比赛还没有开始，操场上面已经围满了人群。为他们加油，呐喊。随着枪声的响起，我按下了快门，捕捉着他们每一个微小的动作。第一棒就将对手们遥遥领先，我兴奋地叫着，那个橙色短裤的是我们班的。第二棒似乎有点力不从心，开始被别人拉出了距离。

“加油啊，加油!”随着距离的增加，不觉得心慌。到了第三棒时候，很成功地来了一个逆袭。腿长不见得有优势，有实力的不管先天如何，都还是可以改变的。到了最后一棒了，大家都纷纷地跑向了终点。风一样的速度，把对手远远地甩在了最后。我们欢呼着，为这个胜利喜悦着。

到了女子组了，她们的脸上似乎有点紧张和害怕，一个拥抱，一个加油，都足以给她们更大的动力。枪声响了，她们拼劲全力地奔跑着，一个交替着一个，最终没能得到满意的答案。她们哭了，四个女孩抱在了一起。你们已经做的很好了，能够代表我们班级去争取，我们不奢求名次，因为有些比这个更重要，感动得泪水流下。

闭幕式开始了，人群都聚集在一起，预示着一年一度的运送会就要说再见。大家都已经很累了，但是听到所得到的荣誉，付出的得到了收获的喜悦，还是依旧精神昂扬的。

这三天，就像看了一场电影。看到了很多，也学会了很多。看到了令人感动得友谊，看到了团结的力量，看到了他们的闪光点。

这场运动会，波动了我的心弦，温暖了我的心。

今天，学校举行了一年一度的春季田径运动会。

首先举行了隆重的开幕式。在国歌声中，五星红旗缓缓升起，同学们庄严肃穆，向国旗敬礼。接着运动员代表讲话，裁判员代表讲话，王校长讲话，最后张老师宣布：“春季运动会正式开始!”

60米短跑即将开始，只见运动员们整装待发，躬着身子，紧握双拳，眼睛盯着前方，生怕起跑时落在别人后面。

这时，赵老师一声喊：“各就各位，预备……砰……”发令枪一响，运动员们像一支支离弦的箭似的冲出起跑线。只见他们龇着牙，咧着嘴，眯着眼，迅速摆动手臂，拼命向前飞奔。顿时场上叫喊声此起彼伏。“加油!加油……”场外，有的同学举着小黑板摇晃，有的同学挥舞着小红旗，有的同学情不自禁地站到了凳子上，大声为本班的运动员呐喊助威。

快到终点了，加油声越来越响，运动员们加速冲向终点，结果咱们班张标获得了小组第三名。

下午，举行了激动人心的800米长跑比赛，我班运动员表现欠佳，李贵龙因肚子疼，中途退场，而王涛却克服重重困难，跑完了全程。咱们为他感到自豪!

虽然这次运动会咱们班没拿到好的名次，但咱们在今后加强锻炼，争取下一次比赛拿到好名次。

真是一次快乐有趣的春季运动会啊!

金秋十月，丹桂飘香。在这绚丽多彩的季节里，丰安小学秋季运动会如期举行。

我们站在那儿个个神情严肃，横队，竖队都极为整齐。手里拿着气球，气球傻乎乎的悬停在空中，似乎并不会飞得很高。微风吹过，轻轻掠过我们胸前鲜艳的红领巾。轻薄如纱般的红领巾高傲的扬起头，下巴抬的老高，傲视碧空。

运动会入场仪式开始了。一个个蓬勃向上的少年，个个扬起弧度的嘴角，个个高傲远眺苍穹的眸子，这就是我们四(3)班—团结奋进的班集体。塑胶跑道上，口号声响起，脸上闪过的是坚定是威严。“秀出自信，展现自我，非比寻常，四(3)最强”。这是老师对我们的期待，这也是我们对自己的要求。风轻轻地吹过，气球摆动……

我们手里的气球蕴含着我们的希望，我们的梦想!看，我们一抬手，捏着气球的手指轻轻一放，那美丽的气球、梦幻的气球、充满我们对未来憧憬的气球，挣脱了束缚，飞向蔚蓝的天空。一个或许不好看，两个也太少，而整整二百零四个气球升入空中绝对极为壮观。气球挨着气球缓缓升空，像一朵朵彩云飘过。

开幕式结束，我们走上草坪，方才的高傲严肃瞬间消失，现在是属于孩子的轻松，那笑容是纯真的。经历多少训练才练就了今天的表现，完美体现出我们四三班的精神。

时间在流淌，接下来要进行的是拔河比赛。我们神情严肃地站在拔河场地上，因为我们班在拔河运动上并没有优势，但我们是一个不抛弃不放弃的大集体!

裁判哨声一响，一股巨大的力量从绳子那头传来。我们积极应战，可绳子对面的一班实力强劲，任凭我们再努力，绳子还是不住的向对面流去。同学们涨红了脸，我们声嘶力竭的怒吼着……结果我们不敌对手。

学校的上空似乎仍飘扬着壮观的气球，回荡着我们整齐的口号、声嘶力竭的呐喊……那是我们四(3)班在这场运动会中最真实的写照，也是我们最难忘的回忆。

春天，万物复苏，天气变暖，正是运动的好季节。

每到周末，我和妈妈就会在楼下打羽毛球，至今还记得第一次打羽毛球的情景，那天天气非常晴朗，吃过早饭，我就和妈妈拿着羽毛球拍和羽毛球下楼了，我边下楼边自言自语说，不就是打羽毛球吗?有什么难的?

我们俩到了楼下，一人站东边，一人站西边，中间相隔了三。四米的距离，妈妈第一个球发过来，我慌忙举着拍子向球拍去，结果落了个空，没打着。我不服，说：“妈妈再来一次，我就不相信我接不着。妈妈第二次发球过来，我手持着球拍对着羽毛球飞来的方向，双脚向上一跳，猛的一击。结果，只是打着了球拍的边缘，还是没有反击过去。我有点生气了，说：”不玩了，不玩了!“这也太难了，累死我了。妈妈说：”怎么，这就认输了。“听到这里，我反而更生气了，认输，我不可能认输，不管怎么样，也要学会。我一定可以的!一定可以!

妈妈看到我一不做二不休的样子，接着第三次发球，这次妈向我走近了些，轻轻的把球打过来，尽量让我接到，我呢，也不再狂打，也改变了态度，结果还真接着了。有了第一次的小成绩，使我增加了不少自信。接着下面的回合中，我掌握了一些技巧，妈妈也一直配合我。经过我不断的努力现在我可以和妈妈打十九个回合。我不但学会了打球。接球，

还学会了发球……

今天我可以骄傲的说：”我学会了打羽毛，我喜欢羽毛球。“同时我还得感谢我的妈妈。

大人们常说;”只要肯努力，不论干什么，都可以成功。“的确这句话在我身上得到了证实，并使我爱上了一项体育运动——羽毛球。

有机会可以和小朋友切搓一下噢!

光阴似箭，一转眼2020就要和我们说再见了。在最后的一天里我们学校举行了一场热烈的运动会。比赛开始了，同学们都做好了赛前的准备，首先是我最喜欢也是最拿手的体育运动——跳绳。只听见裁判员的口哨声一响，我就飞快的把绳子甩起来，一蹦一跳的拼命的跳着，只听见旁边的同学都在大喊：“加油，加油加油”。

我跳得气喘吁吁，满头大汗。好累呀，可是我依然没有停下，我一定要坚持到最后一秒，很快我的耳边传来了裁判员的口哨声，我才缓缓停下，大口大口的喘着气。接下来是拔河，双方的队员都紧紧抓住绳子，生怕一个不小心就被对方拉过去了。哨声一响，双方的队员都使劲的拉呀拉，我也不甘落后，使出了吃奶的力气，把小脸都憋的通红通红的。这根绳子完成没有了方向，一会儿被拉过来，一会儿又被拉过去，哇好激烈呀，随着时间的过去，哨声响了，最后是我们班赢了__班。

时间过的好快呀，不知不觉已经到了下午，运动员圆满结束，校长给我们颁发了奖状，今天的运动员太令人难忘了。

今天，阳光明媚，万里无云，我们正在热火朝天的举行一年一度的田径运动会，看运动员们，正在拼命地奔跑着。

看我们班的小运动员王芷杭正在跑耐力和速度都要好的400米。只见她一听到吹哨声，就像离弦的箭一样飞奔出去。好像有人要超过她了，只见她来了个小冲刺，居然冲到了第二名，真是太棒了!接着又过了一圈到了最后的关头，只见王芷杭像一头发怒的狮子冲向终点，最后终于通过无数斤汗水获得第一名的好成绩。我想王芷杭心里肯定想：我终于成功了，我为班级争了一次光。王芷杭跑完800米紧接着又跑了女子4x100接力跑，王芷杭本来可能不太想跑，可是如果她不跑也许就输定了，所以，她鼓起勇气又开始跑4x100米了，跑完4x100米，我们大家都说王芷杭真棒!王芷杭心里肯定想：我终于成功了!

通过这次运动会，我学到了只要有付出就一定会有收获。

一年一度的校运会终于在同学们的盼望中到来了，大家都摩拳擦掌，想要在运动会上大显身手。

今年运动会的项目可多了，有：跳绳、仰卧起坐、跳远、跑步、垒球……我参加的项目是跳绳、仰卧起坐和4×100接力赛。

仰卧起坐比赛开始了，我十分紧张，躺在比赛垫子上，郭老师亲自给我压脚。比赛开始了，我飞快地做起来，郭老师在脚后喊道：“李浩川加油!李浩川加油!”我听着郭老师的加油声，奋不顾身越做越快。随着一声哨响，比赛结束了，我以六十五个一分钟的优异成绩获得了七年级男子组第一名，我听到结果，完全忘却刚才累得虚脱，欢乐地一蹦三尺高，郭老师也兴奋不已地欢呼起来。

接下来是4×100接力赛，我有幸被选入第三棒，一声枪响，比赛开始了。我们队的林正涵飞快地冲了出去，可还是被别的同学反超了，林正涵追赶着终于把接力棒传给了第二棒成曦，成曦努力地超越了旁边跑道的同学把接力棒传给了我，我拼尽全力汗水挂在脸上都置之不理，终于又超过了一个对手。最后一棒是杨晨灿，眼看他使出九牛二虎之力，仅差一步之遥就可以领先第一了，真是可惜拿了个第二名，可郭老师却十分满意，一直夸赞我们厉害!我们心里的遗憾也减少一些了。

然后是1500米赛跑，参加的是我们班的三个女生，她们才跑了一两圈就累得想放弃了，我们一直在旁边为她们喊道：“加油啊!加油啊!加油就要胜利了。”在我们不停地鼓舞下她们终于坚持到最后，我在心里暗暗佩服她们坚持不懈的精神，如果是我，可能还不能坚持到最后呢!

运动会可真刺激啊!不仅锻炼了我们的身体，还锻炼了我们的意志，我喜欢开运动会，明年运动会我们一定会继续加油!

12月10日，我迈着轻快的步子，高兴地走来学校。

要下去了，我的心好紧张，生怕等下的体操比赛上我会出错。开幕式开始了!我的心一直砰砰地跳，我的心还是很紧张，直到校长寿老师宣布运动会开幕时，我那颗一直悬着的心才有一点放松。

退场了，我终于放心地随着“大部队”离开操场。没过多久，我们全校的同学为大家表演“阳光少年”体操比赛。随着优美的音乐响起，大家一个个精神抖擞，像一只只小鸟一样“飞向”操场。比赛开始了，我们都跳的很好，完毕后，我们带着的微笑回到教室……

放学后，同学们纷纷回家。下午，又开始了激烈的比赛。6名同学参加了学校年级组立定跳远比赛，有同学还得了冠军，为他们班又争了分。6(1)班的同学表现很不错，有几位同学还破了学校最高记录呢!我想：我们班一定要在下一项“盘子运水”比赛中加油，不然很难超过6(1)班。 Yes, several students also broke the highest record of the school!"Come on in the game, otherwise it is difficult to exceed 6 (1).

立定跳远比赛结束了，我们开始了“跳绳”接力比赛。黄老师温和地对我说：“你们一定要加油，今天的比赛项目很难的”。老师叫我们写几篇在赛场上的誓言，请老师播放，为同学加油!还能为班级争分呢，”，我们全神贯注地观察赛场上的一幕幕，并及时记录了精彩的一个个瞬间……

夕阳西下，一天的运动会结束了，它给同学们提供了交流、展示身手的平台，也让我懂得了“生命在于运动!”“健康在于运动!”的含义，让我亲身体验了运动的乐趣!只有多运动，我们的精力更充沛，学习成绩更优秀!运动会是考验一个班级团结友爱的精神的一次特殊的考试，运动成绩并不是最重要的，重要的是：参与和合作!享受其中运动精神!

啊!多么令人难忘的校运会啊!

这次运动会，我参加了跳高比赛。

比赛开始了，第一个高度对我来说就是个挑战了，而前两次机会我都失败了，如果第三次还不成功，就会被淘汰。我垂着头回到队中，对自己没有了信心。这时，我看到李威和唐子尧跑了过来，他们为我打气：“加油，冯子剑，一定要过……”，我想：“是啊，还没结束，还有希望，我不能辜负老师同学的希望，我一定要努力跳过去!”。

“6514”裁判报到我了，我大步走了过去，摆好起跑姿势准备和杆子“一决高下”，我等杆子平稳后，大步向前冲了出去，此时，场上都是“加油”声，我心中更是大受鼓舞。快速跑了四步后，第五步我双腿微微弯曲，然后几乎用尽全身力量地一蹬，我全身离地，右脚也轻松地跨过杆子，我努力也把左脚抬高，可我还是能清楚地感到左脚碰到了杆子，那一刻，我心里喊着：“不!不!”，难道我要失败了?我摔在了沙堆上，来不及爬起，就立刻回头看杆子，只见它晃了几下，摇摇欲坠，但最终还是停稳了下来，我开心地爬起来，手舞足蹈地跑了回去。

不管做什么事，都要有信心、敢拼搏，虽然这次我没有拿到名次，但我努力拼搏，成功地挑战了自己。

一个风和日丽的早上，我们来到学校。准备开运动会。

第一顶是一百米跑步。我们为小宇和小相欢呼。结果我们班是第一。等到一年级上场的时候，我目不转睛的盯着弟弟，为他大叫加油。看见他在最后，我级得都像热蜗上的蚂蚁，真想上去推他一下。果然他给我跑了个最后。我恨不得上一年级去揍他。心里就像一块大石头压着沉重极了。

在是二百米跑步，我们为小薇和小嘉加油。我看到小薇第一，小嘉第二。我高兴地喊起来：第一和第二都被我们抢先了!一班要输了。我的心情一下子就变得像小鸟一样。

到了中午，我们又要去开运动会了。第一项就是八百米跑跑。我紧张的心就快要跳去来似的。因为我就是八百米运动员，我怕跑了个最后。开始跑了，我居然是第一名。可是在最后，他们像一个个小老虎似的快得跑。我使劲追使劲追，追得我最后都要翻白眼了，可最后就是没追上。最后都想不跑了，可是一想总比最后一名强，我又坚持下去。我最后跑了个第三。我气得像发怒的小老虎。

紧接着，又是跳远。老师让我们先是一下，我们开始跳了。老师说我们都范规。老师说：“不能超过线。"我们就开始比赛了。等到最后，我看见我是第一，可是一班说他们是第一。等公布名次的时候，果然我是第一名。我心里的大石头一下子被我给破碎了。

春暖花开，万物复苏。今天对于我来说是一个开心、快乐的日子，因为杭州网举办了一个亲子活动——寻竹“宝宝”畅玩户外音乐嘉年华。我和妈妈来到了云栖竹径，参加这次的活动。

9点左右，我们15对小记者家庭来到了检票口。领取了一面小旗子，一张闯关积分卡，一本护林小使者证书。

我们进入云栖竹径，第一个该完成的任务是在山上找一棵竹宝宝，并把小旗子插在竹宝宝旁边，在小旗子上写出自己的名字。上山必须找到入口才行，于是我们进了山，山上只有几条小路，到处都是一棵棵参天大竹，仿佛在抢太阳照射下来的光芒，一眼望去，郁郁葱葱，好像上万个小精灵在微风的吹拂下，欢迎我们的到来。我们艰难地爬着寻找竹宝宝，这简直是在爬山，锻炼我们的身体。胆小的我只好一步一步站稳再走，就在进山不久，我便发现了一个竹宝宝，我的欢呼声引起了胡老师的注意，胡老师连忙给我的竹宝宝拍了照，拍好了，她便说：“这里不安全，因为有些小朋友觉得很好奇，所以旗子会被拿掉的。”于是，我和妈妈继续寻找，根据妈妈的经验，对我说：“竹笋是一群一群长的，你只要找到一个，就能在它周围发现很多。”

不一会儿，我们连续不断的找到了好几棵竹宝宝，还选了其中一棵最大的，把小旗子插在了旁边，让胡老师再次为我拍照。看着眼前的竹宝宝，我想：它一定会和我一样茁壮成长。

10点钟，音乐会开始了，有的表演弹钢琴;有的表演弹古筝;有的表演拉丁舞;还有的一边唱歌，一边跳舞。最后，我们杭州网小记者还在台上拍了集体照留念。 接着，我们就去玩闯关游戏了，我最后所得的分数是75分，得到的奖品是一个很精致的文具盒。

啊，想不到竹林竟然可以带给我们这么多快乐。

[关于运动的日记作文

当老师在黑板上写了“袖珍运动会”时我们很怀疑哪有“袖珍运动会”，“袖珍运动会”是什么?老师告诉我们，运动会有很多项目：有健康人的运动会、与残疾人的运动会、有老人运动会、有春季运动会、有秋季运动会等。所谓袖珍就是言其极小、规模场地、项目也极力向微型化发展。

“袖珍运动会”的第一个项目是“张飞穿针”。老师拿出五根针，发给五个人，有一位同学是裁判，随后老师又发给了我们几根线，让我们穿针，这时老师说开始，我心里特别紧张，着急生怕落后，我越急越穿不过去，心想如果把线倒过来不知道效果怎样?于是马上施行，结果一下子就穿进去了。最后我得了第三名，心情还不错。第二个项目是“拇指拔河比赛”。我和一个同学比，他的`个子比我矮，我想如果我输给他的话，我就太丢脸了。我各方面条件都比他强，我们开始比赛了，心里想我赢定了，于是在比赛时，我集中注意力，把全身的力量集中在小拇指上，使劲往上拽，结果在比赛中我三局两胜，赢得了对方，我赢了!甭提心里有多高兴，心里美滋滋的，暗暗下决心，我是可以的。而同学们都向我投来了赞许的目光。

参加这场比赛我心里非常开心，“张飞穿针”锻炼了我穿针的技巧，以后我就可以帮妈妈干活了。别看袖珍运动会小，激烈程度不亚于任何一场运动会。

记忆是一条长河，它激起的每一朵浪花，都是人生中最美好的瞬间，最珍贵的财富!

那是五年级时的春季运动会，正是报名运动会各种项目的时候，而我犯了难，因为我想要去参加跑步比赛，但又害怕自己做不到。正当我犹豫不决时，我们的班主任发话了，点名要我去参加八百米长跑。老师说完后，我就呆住了，脑袋里想：“八百米?操场四圈!我不行啊!”我真是“哭笑不得”呀。

于是从这天起，每天早上、中午、晚上，我都要去学校操场训练。老师把这个“重任”交给我，我实在没有信心。

周四，运动会开始了，下午就要举行女子八百米长跑比赛了。比赛快开始了，我十分紧张，浑身冒汗，站在跑道上，头上还顶着一个火辣辣的太阳。我望了望四周，有很多同学为我们加油打气，我不禁越发紧张起来，感觉空气都凝固了。

“砰”的一声枪响，所有的选手都向前冲去，而天生就怕枪声的我比她们慢了半拍，落到了后面。不过，还好我平时训练比较多，不一会儿便追上了她们。跑到了第三圈的时候，我的脚已经像灌了铅一样沉重，但是我咬咬牙，不管怎样，也得坚持到终点!最后，我还是没有得到名次。

虽然没有得到名次，我却因此爱上了跑步。经过那次运动会之后，我并没有灰心，而是更努力去练好跑步。这不，我现在就成了一个“运动小达人”!别说八百米，现在的我就算跑三千米，也是没有问题的!

同学们，你热爱运动吗?希望你也和我一样，在运动中感受它的快乐与魅力!

一年一度的冬季运动会又要举行了。我们怀着激动的心情，踏着整齐的步伐来到了操场。操场上人山人海，大家都在翘首期盼。随着校长的宣布，运动会开始了!

第一个项目是50米赛跑，比赛的同学们站在起跑线上，个个摩拳擦掌。随着“砰”的一声枪响，我们班的“飞毛腿”李文浩向离弦之箭冲了出去，他得意的回头望望，还真的没有人赶来，我们全班一起摇着小红旗高喊着：“加油!加油!”眨眼功夫他就冲到了终点，结果李文浩不负众望以6。9秒的好成绩取得了第一名!我们班欢呼跳跃起来。接下来是800米赛跑，参赛的是我们班的体育班长赵万修，他不敢有一丝大意，最开始爆发力很强一直跑在前面，可中间有点耐力不够，但我们看得出，他没有气馁，始终竭尽全力在奔跑，最终他全力拼搏取得了第四名。尽管没有拿冠军，但我们都为他的精神所感动!我们为他竖起了大拇指。

运动会结束，我们班取得了全年级第一!我们非常兴奋，看着大红奖状，我的心情激动万分也久久不能平静，我深深的体会到每一次胜利都来之不易，任何成功都离不开顽强的拼搏!

身体是学习的本钱，学习好了，身体垮了又有什么用呢?不仅如此，长期的运动还培养了我顽强的精神，拼搏的斗志以及乐观的心态。

红色的跑道上有我的身影，学校运动会我参加了800米，起跑时，大家都争取抢到第一的位置，这实在是让我不适应，也把我的节奏给打乱了，跑完了三圈，却想跑完了五圈那样吃力，我大口的喘着粗气，身体似乎在慢慢地沉下去，沉浸一个无边无际的黑洞，周围一切一切的声音和人都消失了，我感觉我在也抬不起自己的腿，但我能就此放弃，就此认输么?不，不能。我认为这是一种责任，更是一种精神，一种顽强，拼搏的精神，我也确实跑下去了，第五圈时，我爆发了，身体里仿佛又源源不断的力量涌上来，一连超越了前面三个人，这力量硬是从精神而来，这精神又应是从运动而来的吧。

高大的篮球架旁也有我的身影，每天放学时，只要有机会，我都会打一会儿篮球，有时候比分会不如人意，但这并不会打到我，反而会激发我的斗志，“一比零蛋”，“二比零蛋”，“五比零蛋”……对方球员都露出了幸灾乐祸，嘲笑的神情，我们这边也有很多都失去了信心，漫无目的的在场上晃荡，仿佛胜也好，败也好，什么都跟自己没有关系了，但我却一直保持着乐观的心态，也在一直寻找着机会，终于，对面传球时，我一跃，把球给截了下来，直接传给了刘同学，他也把握住这次机会，完成了一次完美的快攻，我们终于与打破了僵局，全队队员也找回了状态，一次次的篮板，一次次的快攻，一次次的三分，把对方打得目瞪口呆。终于，我们逆袭了，以“十比七”获胜了，是乐观的心态帮助了我们，这种乐观也是源于运动吧!

我热爱运动，我相信我会把这习惯坚持下来，也会从中获得更多的顽强，拼搏和乐观等美好品质。

前两天，我们迎来了在鲁外的第一次运动会，我报两项最艰难的项目，1500米和800米长跑!

第一天，我准备面临我的第一场比赛800米，这次比塞的对手都十分厉害，尤其是以前小学那个校队的，他的速度可比一般人快两倍，不幸的是我刚好和他分到了一个组。

各就各位，预备，碰，裁判员的一声枪响，十几个人奋不顾身的争抢着第一名，毕竟是长跑，前期第一是没用的，主要是耐力，但不论是速度还是耐力都是12班那个高个子第一，我也不服气紧跟着他，我们俩遥遥领先，第一圈有些人已经面部狰狞，痛苦万分，我仍然保持着第二名，第一名的速度实在跟不上，又是一圈下来，我体力已经失去了一半我放慢速度，保持体力，第一名不但没有减速，还越来越快，我只好让他遥遥领先，最后一圈，我用出了我全身上下所有的力量冲刺，这是最关键的一圈，在累也好，也必须去拼，我向你第一名靠近，但还是有五六米的距离，他回头一看，发现了我又开始发力，我最终得了第二名，我到终点双腿不听使唤的在发抖，我大口的呼吸着，回到座位上休息。

第二天，我又将面迎一个更艰难的挑战，1500米，这次我的对手没有和我分到一组，我似乎压力小了好多。

开始跑了，我知道这是最艰难的一次，开始的一圈，我不敢向第一名冲，卡在第三名，但跑着跑着发现实在是太慢了，这样下去就算小组第一估计连个铜牌都拿不到，我开始用了自己的速度我领先着第一名，前面三圈我没有感觉到任何的难受，结果跑到第四圈肚子开始疼了，水喝多了，但我还是坚持着继续跑，我比最后一名的多跑三圈，最后一圈冲刺，我跑出人生最快的速度，5分36秒，拿了七八年级的第一，终于把对手打败了!

在四七班，我有一个好朋友，他就是兰欣朋。

记得三年级的时候有一次体育课，体育老师让我们双人跳。当时我就找到兰欣朋问他：“可以一起吗?”他说：“当然可以。”于是我们经过了很多次的练习，最终获得那节体育课双人比赛的第三名。我俩欢呼雀跃，击掌祝贺，并且给我们这个组合取了一个很酷的名字—黑马双子。

如今，我们四年级了，我和他的这份朋友情意还一直延续着，就在今天，还发生了一件让我非常感动的事情。

下午第一节课，我正在专心致志听讲，突然我听到了一声：“老师，兰欣朋哭了!”怎么回事，我扭过头定睛一看，果然，兰欣朋正在他的座位上抽泣着。我便走到他跟前，回头给老师请个假说陪他去一趟医务室，老师应允后，我便扶着她颤颤微微走到了医务室。我把兰欣朋受伤的地方掀开给校医老师看，哇，伤的好严重，腰上有一块猩红的伤口，有四个指甲盖那么大，手肘处有红的似火的伤疤，还在流脓。

校医老师要给伤口消毒，对兰欣朋说：“接下来要抹酒精，你能承受的住吗?”“能”兰欣朋坚定的回答的时候，语气里面包含着坚毅，我当时都吃惊了，抹酒精跟往伤口上撒盐一般疼痛，兰欣朋居然也能承受，真不愧是男子汉!“

校医给兰欣朋处理了伤口，便让我们回去了，走时我们不忘说了一声：”谢谢!“出了医务室的门，我问兰欣朋是回去休息还是上课，他毫不犹豫的说：”去上课，谢谢你，好兄弟!“我便扶着他回到教室里面。

课堂上，书法课还在一如既往的上着……

这周我们学校举行了一次惊心动魄的运动会。

我印象最深的有两项，一项是400米，一项是拔河。

首先是400米。"预备——嘣!"前面的几组队员都一次跑了，我感觉才过几秒钟就到我了。"预备——嘣!"我犹如离弦的箭冲了出去。我开始使用中等速度，因为400米嘛!毕竟还是有点远。我用中等速度落到了第五名，我怕等下追不上去，就加速冲到了第三名。第一圈结束了!还有一圈，当我跑到起跑的地方时已累得气喘吁吁了。在差不多还剩60米左右时我开始加速，我和第二名的并列了，还剩50米时，我使出全身力气跑，30米、20米、10米，我把第一名的超了，5米，我第一名!"耶——!"我们班的同学发出了震耳欲聋的欢呼声，而我想马上倒在朱红色的地胶上!

忽忽，接下来另我印象深刻的运动项目，更是"体力活儿"了!那就是"拔河"!

"加油!""加油!"······随着一声声加油声中，四年级的吧和总决赛开始了。"要到我们了，好紧张!等下去热热身!"我自言自语到······"五年级!五年级!五年级的拔河比赛马上开始了!请做好准备!"随着广播的声音，我们出去站好了队!······"预备——嘘!"我使劲往后倒，整个人仿佛要倒在地上了，我看见前面的余俊宏，他不看前面，想拉马一样，头朝后面，脚一个劲的往我们班蹬青筋都快爆出来了。过了一会儿，之觉得整个人被一个巨人拉了过去!"嘘——!""哎呀——!"

输了第一场。第二场，我们班使出了吃奶的劲。"嘘——!"把对方拉赢了。第三场，"嘘——!"听见了一声哨下，我们班使劲的往后倒，我旁边的杨芮俨脸红得跟西红柿一样。我们把对方拉过来了一大部分，只差一分米左右了，在这个时候我感觉有无数根针在扎我的手，感到一阵刺痛。但这痛并没有打倒我，我使出浑身上下，每一个能使出力量的地方统统使了出来，我们僵持了一会儿，对方不知哪来的力气，一步一步地把我们拉了过去。"嘘——!""哎!输了!

我全身无力，摇摇晃晃地回到了教室，只见几个同学哭了，还有的同学眼睛湿润了!······

这次运动会让我们得到了锻炼。这次运动会对我来说真是一个惊心动魄的运动会呀!

“女子200米开始检录!”我怀着激动的心情走向操场。很快前几组同学比完了，我自信满满的上了跑到，心想：我要努力为班级争光!

当枪声响起时，我就像离弦的箭一样冲了出去。我的左右手臂迅速而有力地摆动着，身体保持平稳向前，尽量把每一步都跨到最大，争取超越原来的水平。太阳毒辣辣地晒在我的脸上，我感觉越来越热，豆大的汗珠从我的脸上滑落，我努力调整呼吸，双眼向前，迈开大步往前奔。慢慢地，我感觉体力不支，心跳加速，气喘，轻快的脚步也变得沉重起来，我的速度开始慢了下来，与前面选手的距离开始拉大。就在这时，我的明前出现了终点线，我暗暗自己鼓劲：就剩最后50米了，再坚持一下，坚持到底就是胜利，我一定可以的!我不顾已经被汗水浸透的上衣，甩开双臂，放开脚步，咬紧牙关，拼命加速地跑向终点。当我将最后一步跨向终点时，我开心地大叫了起来，我战胜了自已，我很快乐!

虽然这次200米我没有取得好名次，但是我拼尽全力坚持冲刺，我战胜了自己，我是最棒的!