与自己赛跑作文(合集20篇)

有一天我曾经问自己，你喜欢什么?我怕我笑着回答自己。喜欢的人我都喜欢。

包括同学，包括动画人物。有人笑我痴情。我是个白痴。可以附身。可以黑。但唯一不变的是我在口头禅里写的“我就是我”。你就是你自己。那为什么要说“我就是我”?可能是害怕忘记喜欢别人最重要的自己。

遗忘是什么概念?你忘了什么吗?我害怕忘记。害怕忘记我最重要的死人和活人。

我想忘记。忘记我最重要的死人和活人。

然后我终于意识到，每个人都有“悲伤”这种东西。虽然不如林黛玉，但还是有一点。特别是女生，偶尔想起一件事会很难过。不是坐过山车时的猛烈撞击，也不是被人批评时的无限委屈。也许泪流满面的时候尝不出味道，但它是存在的。什么都没有，被取代的东西，也许，也可以消失。

雨，嘿，嘿。有人说难过。其实不是，可能演讲者是想写一篇好文章，得到大家的支持，但雨并不难过。在我的字典里，雨被解释为一个“快乐的故事”。

我也是个小姑娘。我不能说什么特别的。好像感性是我存在的痕迹，苗条的痕迹。

场景还是写不出来。我还是我自己。

可能很难找到你期待的那个人，即使找到了，鸡蛋里挑骨头。

啊。我真的什么都不追求。但是我不想提防别人。哪怕是朋友的玩笑，我也不想太过分，我要揭穿。也许脸是这样的。

我也不是很相信星座。比如我其实是金牛座，我其实是白羊座和金牛座的接口。这是我追求的特别的东西。

提防所有人，包括父母，包括我自己。我会细细品味你说的每一句话，想想它们是什么意思，后悔不该说出来。

但是我累了。

就算我下辈子是傻子，我也不想这么僵持下去。我算不算?不，我是人类本能。

窗外的灯亮着。

我还是我自己。

不是虚拟的我，不是。

亲爱的自己：

我和你是同一个人。我是王安琪，你就是我自己。每天，我们一起上学，一起吃饭、睡觉，一起生活，你就是我，我就是你。今天，我给你写信，是为了让你知道自己的缺点，并且尽快改正。

首先，我希望你可以健健康康、快快乐乐的的生活，你可以是工人、可以是演员、可以是音乐家、可以是设计师，但你必须定下自己要努力的目标、理想，因为理想可以造就你的气质。但是，你要懂得懂得机会把我自己，懂得拒绝外来得诱惑，懂得你想要的是什么，不想要的又是什么，因此你可能会失去很多小机会，但你要相信还会有更大的机会在等着你。

其次，我希望你是一个具有能力的人，虽然每个人的能力都是有限的，但我希望你能尽自己最大的努力。做好事情很难，但记住你千万不能放弃，一步一个脚印相信你可以的。

你要懂得利用时间，我知道你很累、很累，但谁又不是从这个阶段过来的呢?用现在的累换来以后的开心不是很值得吗?还有不要总觉得你什么都不如别人，要相信你是最棒的!对自己要有信心。

在做人上，我希望你可以做到互相尊重、不小心眼、处处为他人着想、正视自己的错误，不要傲气十足，惹人讨厌等。

最后，我希望你不管时代怎样变化，你都要做你自己想做的事、唱你自己想唱的歌、过你自己想要的生活，希望不要再像以前那样没有主见，不被任何的困难所吓倒，坚持就是胜利!加油!王安琪，加油!我相信你一定能行的!

此致

敬礼!

___

20__年__月__日

新年假期，大家都是怎么度过的?

三五好友惬意下午茶?

在办公室加班赶总结?

与Ta继续腻歪撒狗粮?

在家带娃比上班还累?

......

有位朋友说，一不小心来到了小时候书上看到的科幻年代。我猛然一想，好像还真是这样，小时候怎么会想到可以出门不带钱，无论去哪儿靠一台手机就解决了呢?想来当下就是很快乐的时代了，充满未知的无限可能。

跨年晚会、跨年演讲......

2021年，给自己写封信，好好复盘一下过去的一年。

一、关键节点复盘

我们做年度总结经常会用到关键路径复盘，那么很重要的一点是找到路径上的关键节点进行复盘，比如年初立下了Flag：我要瘦下来。那么我会采取几个关键步骤去实现：

1、判断自身体质情况，关键节点是科学的记录身体基础和变化数据，设定瘦身目标。

2、进行饮食结构调整，关键节点是根据每日消耗进行食物摄入调整，就是每天吃啥。

3、增加专业健身计划，关键节点是在基础消耗上增加塑身燃脂训练，就是如何运动。

在这些路径上，假设某些节点不是这么设计，可能结果不一样，可以尝试做一下假设否定复盘，比如瘦身计划里选的不是跑步等运动，而是通过学舞蹈或瑜伽，也是可以达到瘦身效果的。当然这样的选择和决策相对简单，但是这种思考方式是可以尝试的。因为，当你对关键节点假设否定后，就会看到有更多可能性，会把对外界的依赖和关注转变到对自己的思维督促，然后就会想出更好的办法，完成思维锻炼到行动实践的闭环，思维力也是一种可以锻炼的能力，就像肌肉一样会越练越强大。

二、深挖问题归因

善用框架性思维，进行分类归纳总结。

1、分类。复盘一下过去一年最容易在哪些事情上不顺，然后分个类，就像帮孩子收拾整理玩具一样，分好类整理就完成了一半。比如约会时候总是迟到，其实都是对某件事情不够重视或太过重视。不够重视就容易忘记约定，没有预留足够的时间去准备;太过重视就会需要花很长时间梳妆打扮，反复纠结选哪条裙子。

2、深挖。杨宗纬有一首歌叫做《洋葱》，小时候有一系列书叫做《十万个为什么》，其实就是一层一层的剥开洋葱看到里面的那颗心，像小孩子一样地多问为什么，连环问下去，并且是问自己，到最后一定能找到那个最核心的原因，看到事物的本质。比如我们列了很多计划，却总是无法如期完成，很重要的原因就是动力不足，没有特别强的决心要去实现这个目标。我有一位朋友很多年前在互联网大厂上班有稳定的收入，小日子过得悠哉，当时她跟我说想学奢侈品管理和设计，我就鼓励她坚持自己的想法，后来几年不见，她真的去法国留学了，克服了留学转行和语言障碍的各种困难。所以很多事情，看似不可能，其实是没有化不可能为可能的决心和目标。

3、归纳总结。可以从以下一些维度进行归因总结：

(1) 横向思考。全局思考的思维习惯，就是预判大盘趋势的能力。

(2) 纵向思考。认知和思考深度，就是垂直专注的能力。

(3)

成长速度。我们经常能看到公司里有一些应届生，2年就成长为公司的中坚力量，很容易在人群中脱颖而出，这跟个人的学习能力、成长速度有很大关系。

三、如何行动

(1) 反思总结的不足，变成新年行动计划。比如纵向思考，深度分析发现问题本质不足，那么加强寻根问底的能力训练，并且快速实践修正。

(2)

开放心态，不为自己设限。我们很容易陷入自我保护的常态，习惯于已有的思维模式、生活方式。其实因为有各种可能性，才会有不同的人生体验和精彩。比如去做一两件之前不敢尝试的事情，研究一个新的职业方向的可能性，学一门语言，穿一些风格不同的衣服，换一头利落的短发等等。

(3)

不盲从，克服从众心理。我们一定要意识到自己的核心能力是什么，成长必须基于核心能力，然后意识到外界的变化，让适应变化的能力成长起来。撰写自己的人生脚本，不羡慕别人的生活，不盲从。我在大学毕业那年，宿舍所有同学考研的时候(都是学霸，最后都考上了，还有读到博士的)，我选择了先找工作就业，因为我认识到我们的专业应该先就业实践再继续深造。现在回头看，没有盲从去考研对我来说是对的。所以一定要排除外界的干扰，坚持适合自己的路，你才是为你自己负责的人。

(4)

做好每一个选择。还是那句老话，选择大于努力，就是选对赛道。尤其是针对重大决策，要缓做决策，多进行推演，用全局思考方式，把需要决策的内容扩大到一个大的时空周期内思考，而不是单点思考。尤其是应届生，毕业的三到五年尤为重要，选择一个上升趋势的行业，找到一位会欣赏认可和支持你的领导，会是一个比较好的开始。

(5) 预判行业大势。研究行业整体趋势和预估风口，结合自己优势找到机会点。

(6)

看清自己的状态。尤其是在一些大平台工作，需要认清是自己工作创造的价值还是平台自身的价值效应。很多在大平台待久的朋友容易看不清自己的状态，因为平台加持的光环效应太强，这时候需要静下心来，客观看待自己在平台优秀的业绩中，究竟贡献了多少价值，然后去找到自己真正发挥价值的那些能力，继续加强。比如，去年公司让你做一款游戏产品，是细分领域里最受欢迎的类型，这个方向是公司整体调研的决策，刚好抓住了风口，那么就要理清楚，在产品上你做了哪些是风口效应以外的，助力产品大火的工作，然后在自己所长上继续锻炼得更强大。

总之，我们一定要成为“自己”这家公司的CEO，为自己负责，找到自己的使命、愿景、价值观，最重要的是行动起来，因为迭代出真知!

2021，一起为自己代言

亲爱的主人：

今天是你的十三岁生日。过了今天，你就又长了一岁。在这一天，我感到很高兴。还有，我有几句悄悄话要跟你说哦。

过去的这一年里，你取得的成就不少。首先是身体上的变化。一年里你几乎长高了十公分，已经能和妈妈持平了，正在向爸爸的方向昂首阔步地前进，我很自豪，也很欣慰。

其次，是学习方面。在两个月前的期末考试中，你再次夺得了全班第一。不过我要告诉你，在班里取得成绩算不了什么，年级，还有全市仍有许多高手呢。不要骄傲，更不能粗心大意，保持不骄不躁的态度，祝你在今年的学习中取得更好的成绩!

然后是课外领域。俗话说，劳逸结合才能保持最佳的学习状态(其实这话是我自己编的，哈哈)。去年你不幸戴上了小眼镜，看来你的近视越发严重了。我要提醒你，在紧张的学习之余，要注意休息、放松自己的眼睛，不能长时间坐在书桌前。同时要注意培养广泛的兴趣爱好。我知道，升到毕业班，压力更大了，但是不能放弃自己原先的爱好，如阅读，上网冲浪，对历史、地理和军事的喜爱。同时还要培养新的爱好，来完善自己的课余生活，不要让生活变得乏味哦!

但是在过去的一年里，你也犯了不少错误。有几次考试失利，都是因为基础知识没掌握牢固和粗心大意造成的。看看身边的女孩们，一个个都攒足了劲，一个劲往上赶。一些原来名不见经传的黑马也都冒出了头。可不能被他们比下呀!还有一段时间阅读量减少，对博客失去了兴趣，要知道不读书写出来的作文是缺乏灵感的，就像一只柠檬被榨干了汁。希望你在今年不要丢掉这个爱好。

明天，就是你十三岁的第一天。同时，也是你开学的日子。新的学期到来了，你终于荣升到了初三，即将迎接中考的考验。首先，祝你在新的学年里取得更优异的成绩;其次，希望你能保持各方面健康发展，不要丢掉你的爱好;最后，祝你在中考中尽力而为，考上理想的学校!

爱你的影子

从小学起就开始写自我介绍，写到现在都不好意思在写了。我现在是一名高三的学生。我不像品学兼优的同学一样常得到表扬，学校发奖状时，也只能看着别人从老师手中领过奖状，自己在心里只能羡慕，我在老师心目中的形象只是上课认真听讲，按时交作业的乖学生，可我也有自己的生活和个性，我不怕别人的目光，我就是我。我，嗓门大，不愿随波逐流，积极进取，集于一身。但丁说过：“走自己的路，让别人说去吧。”我只认为做自己最自在，做别人太别扭了。有一句广告词说得好：“我就是我自己，我不模仿别人，也不复制自己”别人比自己好?“好”字从古到今的含义有多少，谁能给出最好的定义呢?不用想了，自己就是最好的。

我，嗓门大。曾经上初三的时候，因为我嗓门大，有的女同学不喜欢我，朋友叫我改，叫我做个淑女。她还教我怎样做淑女：第一，举止。第二，着装。第三，吃饭，不能发出声音。第四，说话声音小。这前两条我还能做到，可这后几条我可做不到，那岂不要了我的命。我才不要做个淑女，说话声音小，你的离她特别近，而且旁边说话声不能太大，才能听见她说话，想想看听淑女说话多累啊。我不认为嗓门大这是我的缺点，我认为这是我的优点，大嗓门的好处：第一.声音大，别人在你旁边，不至于听不清。第二，打电话方便，你不在电话机旁，别人也可以听见你说话。第三，喊人方便，只要不是离的很远，你喊他，他应该能听见。大嗓门的好处可别当淑女的好处实惠多。直到现在还有人劝我当淑女，我认为我就是我，我不要改变自己。

我，不愿随波逐流。在美国诗人弗罗斯特的《未选择的路》写道：“黄色的树林里分出两条路，可惜我不能同时去涉足。”“而我选择了人迹更少的一条，从此决定了我一生的道路。”只融于大众的我便成为了实实在在的平凡人。我不愿去走别人庸俗的老路，去过跟别人同样庸俗的生活。在偷窥他人的同时，也否定了自己。

我，积极进取。小小的我是一粒沙，但不甘于落后。中国古代楚国诗人屈原说过“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”我渴望朝向艺术之塔，文化之巅，不负这繁花似锦的时代，留一行扎实稳健的足迹。

金小然

我的爷爷奶奶住在温州乡下，他们有一座非常漂亮的小院子，也是我童年时的乐园。

春天，小院里生机勃勃。墙角的柿子树长出了小小的枝叶，像一个个春天的音符。爷爷在柿子树上特地为我做了一个秋千，我荡呀!荡呀!看地上的小草、藤蔓舒展着自己的腰肢，趴在墙上晒太阳。呀!有小蝴蝶，它飞我扑，它飞我扑。院子里满是我的叫声：“别飞，站住!”

夏天，柿子树密密层层的枝叶撑起了绿色大伞。一阵风吹来，树叶沙沙地唱起了快乐的歌。我搬来了躺椅放在树下乘凉，躺着吃雪糕，有蚊子来跟我亲密接触，我啪啪地跟它们战斗起来，它们的尸体被我排得整整齐齐，1、2、3、4、5、6……太有成就感了。

秋天，墙角的柿子树上的柿子脸都涨红了，争着要我去摘呢!爷爷小心爬上树，用长长的网兜摘下柿子，我在下面小心地接，一边接一边吃。我的肚子好满足啊!

冬天柿树的叶子掉光了，小院里没有一点生机。呀!下雪了。我兴奋地跳来跳去，我在雪里堆雪人，打雪仗。虽然天气冷，但我依然很快乐地玩耍着。

这就是爷爷妈奶奶的小院，陪我度过童年时光的乐园。

即将毕业的自己：

你好!现在的你，将与你相处了六年的同学告别了，你心里一定有些隐隐的伤感吧!校园里的一草一木牵系着我们深深的回忆。我们曾经多少次在草地上尽情地奔跑，笑声传遍校园;我们曾经多少次一起坐在大树下，互相倾诉着自己的心事;我们曾经又有多少次闹翻又和好，我们之间的友谊得以"破镜重圆"。现在，就让我们把之前那些不开心的事化作对对方的祝福吧!祝福大家及时努力，奔赴锦绣前程!

说到前程，即将毕业的你，可一定要打好小升初这一"战"。你应该树立目标，考上自己心仪的学校。当然，你光想是不可以的，你必须定好自己的学习计划。没有刻苦的努力，怎会有好的收获?就算这一年再辛苦，也要努力奋斗，你想想，你刻苦奋斗这一年，换来的是自己美好的初中三年，读书不是为他人读的，而是为自己读的!世上何事不是先苦而后甜呢?

这也使我想起你自己当初学习跆拳道的时候，那时每次结束都汗流浃背，之后还腰酸背痛。直到考级前一周，你的腿力还是不能够踢破一块木板，但是你在最后一次训练的时候，还是认认真真按教练的话去训练，不管有多辛苦，也不记得擦过多少汗水……最后，取得了跳级为八级的好成绩!你还记得那时的自己有多开心吗?学习也是这样，自己的梦想也是这样，你应该自己努力去争取，懂得先苦后甜的道理。

哎，我唠唠叨叨地跟你讲了这么多，你有没有把我当作唠叨的老妈呢?我想说，我们应该回顾美好的过去，展望更好的未来，奋斗在当下。你可一定要听进去，不要当作耳旁风啊!让我们用今天的汗水浇灌出百花盛开的春天!

好啦，今天就跟你说这么多啦!由于时间关系，就此搁笔!

祝你学业有成!

此致

敬礼!

___

20__年_月__日

在今天经历了诸多事情后，我知道自己与他人相比，并没有多少先天优势，成绩的急速下降，让我感到了前所未有的恐慌。

我不是天才，妄想像那些悟性好、记忆力强的学生一样一步登天。我现在面临着两条路的选择：一条是放任自己，最终堕落为差生;另一条是脚踏实地，一步一个脚印去努力，去完成我的纪中梦，虽然我知道这个理想现在还离我很遥远，但我要为之努力。

我没有资格像那些好学生一样尽情玩乐，现在是学习的关键时刻，既然我已经确立了高中梦，就应当永不放弃。既然踏上了学习这条大船，就不能再放任自己，一旦放任自己，就会被人推下船。

电子产品对我的诱惑太大了，但若因一时的自控不住而毁掉了未来的前程，这是不值得的。电子产品多是虚拟的，长期沉迷于虚拟世界，就会毁掉现实世界的一切，在生活中你只能做一个败者，千夫所指，万夫所唾。

既然如此，我们何不做最好的自己，脚踏实地学习，让自己在生活中大放异彩。“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海!”

亲爱的凝凝：

你好!你可能永远都不会知道我是谁，我就是你的守护神。今天我给你写这封信是为了让你改正不足之处，因为我比你自己更了解你。

我敢保证，你上课一定是想积极回答问题的，只不过是你不敢，你害怕回答错别人就会笑话你。其实没有什么的，这世界哪里有十全十美的人，连老师讲课都会出现错误，你回答问题出错又有什么奇怪呢?老师已经有二十多岁了还会出错，何况你只有十岁呢?你不必苛求自己当个完美主义者，敢问这世上又有谁没有出现过错误呢?

你回答错了问题为什么要哭呢?哦，是因为同学们说你对不对?刚才我已经说过了，每个人都会犯错。为什么同学们觉得你是个完美者呢?就是因为你没有把你错的一面展现给他们看，你应该用行动告诉他们，我本来就是常错的。我错了没什么可奇怪的。这些话想必你的老师已经告诉了你，但是我还要告诉你一遍，因为你到了初中、高中不可能再会有人对你说：“别哭了，做事要大胆一点。”所以你现在就要知道，山外有山，人外有人，自己不是最好的。而且在回答问题时你也可以学习到很多，这次错了那下次记住就可以了。相信你在积极回答问题的道路上，能取得很大的进步，最终一定会变成最优秀的。

最后我送你一句话：“做事一定要大胆，要对自己充满信心，但不能太胆大，做人一定要谨慎，但不能太害怕。”

爱你的：___

20__年_月_日

2035年的我：

好久不见，别来无恙?

你好!见字如面，我是20__年的你，闲暇之余思绪万千，不知你现在在哪、在干什么，想着和你聊聊，谈谈身边事，说说身边人，无关阳春白雪，没有鲜衣怒马，我想你会愿意听的。

无论你现在处在何等位置，可能是继续默默无闻在基层摸爬滚打，亦或是转身意气风发在机关身居要职。

毕业之初的你，耳濡目染了太多单位“基层-机关”的任职思想，集训的时候也在和同批学员讨论类似的话题。一时间，期盼去机关锻炼的人趋之若鹜，你们集训的同时也在不停地打听机关哪个科室需要哪方面的人才，便就开始忙不迭的在人前展示自己某个方面的才华。对你而言，没有叫得响的专业技能，没有过得硬的能力素质，没有更出彩的横溢才华，人才济济的岗前集训让你结交了精英，同时也认清了现实，更重要的是认识了自己。

当你还在纳闷为何有人一毕业就可以去机关而惶惶终日，殊不知与你同赴基层的同学已经开始校正人生航向，踏实油门踏板，进入重要目标，纷纷在竞赛舞台中崭露头角。而你在被动接受安排中一边感受着火热丰富的基层生活，一边艳羡着同事的喜人成绩，逐渐迷失了自己，没有目标方向。

计划制定了一夹子，活动参加了一箩筐，经验积攒了一大堆，说好的重拾书本却因短期集训戛然而止，坚持的写作却因连连退稿深受打击，基本的工作却因任务冲击无法尽责，一年到头连轴转，虽然“看上去很忙”，却有点“做给别人看”，陷入了忙而无功、忙而无益的恶循环，这样的“苦劳”终究难以算是“功劳”。

此时此刻的你一直在思索，如何才能站在机关的视角高度，完成基层的碌碌琐事，日复一日、年复一年的默默奉献何时才能功不唐捐、见影起效?

无论你现在身着何种装束，可能是继续使命在肩甲胄在身，或者是转身支援地方参加建设。

从你入学之初便就有此动摇，身边的不少同学或因身体、或因思想、或因志向纷纷离开了“旱涝保收、坚稳如磐”的体制。尤其是“+1”那年，一走数十人的大场面还真是让你动心了，不过风气越来越好、院校分配量化排名这些利好消息却又一次打消了你的念头。

你本来就是农村出身，普普通通，不才不貌，没有任何权势背景，倘若按照往年的分配，你势必会被碾的连渣都不剩，这一点我们都很清楚，历届的班长一次次给了我们亲身证明。

你心里也很清楚，身在部队中，会受到越来越多的限制，简单的一个手机你都和领导作了多年斗争，检讨也没因此少写，有时候一个常人眼里轻松如常的周末外出竟会是你前一日拼死拼活的五公里跑换来的。你心里也很明白，身在体制中，会出现越来越深的隔阂，来自与亲人的交谈、和朋友的交流，多少次同学聚会你都沉默寡言，别人说你是有修养懂礼貌，可只有你自己清楚，格格不入方枘圆凿的感觉是多么的刻骨铭心。你心里又很庆幸，处在盛世洪流中，反腐捷报频传，“大老虎被打倒、小苍蝇被拍下”，国家正是举才之时，单位正值用人之际，有想法、有能力、有作为的始终会被重用。

此时此刻的你一直在思索，如今的自己，置身改革大考将胜算几何，转身经济建设又有何作为?

无论你现在身边伴着何人，可能是与你相识已久的故旧知己，或者是亲友介绍的新人朋友。

说到这个话题，你是避之不及，却又心向往之，原以为难以抚慰的伤痛，却在同学的言语戏谑间畅快许多。2012年的冬天世界没有迎来末日，你却迎来了人生低谷——恋爱告吹、学业滑坡、生活受压，祸不单行、雪上加霜的冬天让你感到格外的寒冷和极大的无助。那时的你没有了精神支撑，没有了情感慰藉，成绩一落千丈、工作一团乱麻、身边空无一人，境况不佳，下场惨淡，“赔了夫人又折兵”那会放你身上真是再合适不过。

后来也短暂有人陆续出现在你的生活中，但也都是轻轻地来、轻轻地走。最近，总是有同学朋友给你介绍女朋友，心里感激他们好意的同时，你也开始反思自己，究竟是何原因，居然“沦落到如此田地”。经年累月孤军奋战，练就了一身胆气，却也滋养了不少傲气，你觉得任何事情自己都可以摆平，但单位的体制机制、专业的特殊要求、工作的客观环境一再给你的感情道路设下了重重险阻和道道关卡。

别人介绍，你觉得受人怜悯得人恩惠，心有不甘情有不愿，难免事事腻歪，处处膈应。你想要顺其自然，事情偏偏出其不意;你想要水到渠成，事情偏偏无疾而终。内有父母亲友嘘寒问暖，旁敲侧击打听，外有同学朋友幸福虐狗，不时万点暴击。你也知道，没人对你有恶意，只是你过不了自己那关，放不下自己那敏感而脆弱的“恋爱观”。

此时此刻的你一直在思索，彼时的你如何看待感情，你的身边又会是谁?

在20__年召开的党的十九大中，习近平总书记提到，2035年我国会基本实现社会主义现代化，同时也会实现国防和军队现代化。领袖的宏大手笔、国家的宏伟蓝图、军队的万里征程，你那会应该都一一成为现实了吧。

置身强国复兴的浪潮洪流，处在风劲帆满的梦想舰船，彼时的你回想此时的我，尤其回望风雨兼程的这些年，想必肯定是感慨万千，期待你的来信。

好久不见，别来无恙?

25岁的你

20__年6月于某地偏远乡村

叹息转眼即失的过往岁月，不经意间有些遗憾，回想多年的心路历程心有不甘，从懵懂无知的幼稚到枯燥乏味的守候，再从单纯善良的个性到蛮横无理的泼妇，这一大天翻地覆的转变，让女人情何以堪!从中又得到了什么?

为何活得找不到自我?甚至向往美好生活得热情和动力也消失殆尽。七年的婚姻一直处在疲惫和自卑中过活，因为本不属于自己的幸福，害怕像昙花一现的消失，所以不管怎样得辛苦，也会死死的抓住，所谓的自作自受吧!回想过往算是白活了，因为不知道幸福，快乐，自尊，自信是什么?

急匆匆的过往，却不知道人生为何意?这样沉静在消极的悲观世界里，也并没有得到什么?那为何不快乐的活着，为了自己活出自我，再也不要顾及他人的恶语相加，因为我们是人就会被人说。也不去追问答案是什么?因为不重要，重要的是自己开心吗?有没有用同样的方式伤害别人?朝着理想的自己去改变，让自己变的很好。

十年后的自己：

你好!

我是十年前的你

给你写信的时候，我是疲倦的。这是一节语文课，老师在绘声绘色的讲着宋词美好的意境，可是我却昏昏欲睡，迷糊中只能看到老师张张合合的嘴唇。我秉持着“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”的原则，勉强抽出一丝神志给你写了一封信。

思绪千转，教室食堂宿舍三点一线，日复一日，年复一年。这样的生活方式，让我过的一点也不开心，就像是囚狱里的犯人，疲惫和约束交织。现实的残酷打垮了生活的信心，有时候多想自己能像鸟儿一样，振翅翱翔蓝天云海。但是阳光总在风雨后，熬过这段暴虐的风雨，兴许就能看到美丽的彩虹，不知道你是否已经看到我心心念念的美好?

一直以来，我做着同一个梦。梦的背景洁白纯净、熠熠生辉，我为每一位新娘穿上婚纱，梳妆打扮，看到她们脸上洋溢着幸福的微笑，心里不胜欢喜。门外有焦急等待的新郎，低着头围着我的沙发绕来绕去，一刻也停不住。这是我们的梦想，开一所婚纱摄影楼，见证每一对新人的幸福，纯净无瑕的幸福。也许你还记得我们的梦想，或者你做到了把它当做梦想，梦里想一想，醒来后一切如常。

我总感觉你在埋怨我。埋怨我的不努力，害你到现在可能还没有工作，所有的梦想都不得以实现。这样我会很生气，因为这样很不公平。凭什么你享受了青春岁月的美好时光，我就要埋头学习，我只是按着你走的路，一步一步的走到你的身边，结果如何你怨不得我。后来我又仔细的想了一通，你就是以后的我，你过得不好，我以后就会不幸福。

我害怕自己以后是不幸福的，我要好好学习了，就此搁笔。

愿幸福常伴你左右!

十年前的你

日期：

大家好!我是郭安来，小名叫来来，也有人叫我“刁蝉”，今年十岁，在卖鱼桥小学读三年级。

我有一张瓜子脸，加上一双水汪汪的大眼睛，长长的眼睫毛，两只大耳朵和一只爱回答问题的小嘴巴，显得既可爱又机灵。哦，还有又高又瘦的身体，怎么吃也吃不胖!

我非常喜欢画画。记得有一次，妈妈带我去上班。我一会叫一声妈妈，一会叫一声妈妈，弄得妈妈不耐烦了，大声说道：“烦不烦啊!别说话!”我只好到一边去。我突然想：做一本图画本来画画吧!于是，我赶紧拿来几张白纸，把它们装订起来。画什么呢?

先把封面设计好吧。我先写了几个字“图画草稿本”，然后在右下角画了一个小女孩我。小女孩站在跑道上，表示我跑步很厉害;她身边有一张桌子和一个画架，桌子上放满了颜料和画笔，表示我喜欢画画，是个小画家;小女孩穿着校服、戴着红领巾，表示我是一名优秀的少先队员。

该写名字了，我把名字用艺术字写起来，可漂亮了!封面还有一块空白的地方，怎么办呢?我想啊想突然，我来了灵感：“自我介绍”应该不错!于是，我写起“自我介绍”：大家好!我叫这时，妈妈突然叫我：“来来，我们去吃饭吧!”我只好放下画笔，和妈妈一起去吃饭。

我的爱好还有很多，像跑步、打羽毛球、骑平衡车等等。但，我最喜爱的还是画画。

嘿你好：

六年后的我!

你可以酷酷地说着一口流利的英文，还在不断的学习新的知识。又或许你会在一个清晨，用一支画笔，给你昨晚写的故事绘下一张插图;或许你会在疲乏过后，听着优雅的乐曲，用一支画笔在纸上不断划过，绘下心中最美的图，卸下一整日的疲惫。曾经的你，不知因为什么，喜欢上了用画笔去释放心中的苦闷与抑郁。曾经的你用铅字笔在一张张废纸上不断地划过，看似无心无意，其实你的心中希望得到周边的称赞，最终你得到的是一片唏嘘。你拿着那一张张废纸，你却视它如宝。你开始慢慢地学习绘画的一些东西，你发现其实很难，你慢慢地觉得这是一个减压的好法子。可你未曾想到，你的废纸上已经跃出美丽的画面。我相信你，这份不屈不变。

六年后，你终于找到了时间踏上以前梦想去的地方。山峦叠嶂，白云苍狗，湛蓝天空，两三行人，结拜同行，怀揣着对巅峰高原的向往，贪婪地呼吸翠竹瀑布的气息，感知着名胜古道的千年沧桑，享受着车水马龙的城市人间，路途的疲乏和困顿也敌不过你对追寻世界的好奇。

六年后，你会拥有一间城市中属于自己的房子。不论是大城还是小城，西川江南的傍晚尤为的美丽，冀青西北倒月似钩，树影婆娑，晚风拂过湖面，你们走在斜阳透过梧桐形成宝石般光斑的大道上，看淘气孩子，听象棋老人，闻柳树淡香，升起一种感觉，与社会和这小世界完全融为一体，即便有负担，但生活会更美好!不是吗?

六年很长2200天的期待，也很短弹指一挥间恍若隔世，我只愿时间走得慢一点，这样你就能多做些事。时间是个奇怪的信使，他告诉我，你的回信，他无法帮我带来。我对时间说，信寄出去的那一刻，我已经收到你的回信。我将以每一天的行动答复你的回信。

祝六年后的你，一切安好!愿一切美好!

亲爱的游__：

你好!

你从来没有这样好好坐下来给自己写过一封信，我知道你前两天就一直想写，可你还是没有动手，今天是第三天了，感紧写吧，要不就要错过了。

我知道你首先想要感谢涵德智心，感谢包老师，感谢这么多天陪伴你一起度过的同修们，感谢你的公司、亲人、朋友们及你生命中的一切。是他们让你有这个机会来学习力量之源。

这个课程让你找到自己，以前你活在别人的认可下，做很多事情都是为了别人，希望能获得别人的认可，一旦别人对你不认可或否定你，你就开始纠结，难过，不停的找原因，不停的问自己，错了吗?我错哪了?经常感觉脑袋一片空白，不知自己要干什么，该干什么。通过这几天的学习及连续五天的探索日记与体会，你终于明白了自己想要什么，做什么可以让自己感觉好。

其实生活就是这么简单的，时刻找自己的感觉，感觉好的事就去做。学会找事实、找真相。你明了事实、真相只有一个，而想法却可以有千百种,不同的人因自己的教育背景、生活观、价值观等会对事情有不同的观点。以后不要去强求别人与你的想法一样了，学会尊重，承认事实，就可以了。诸行无常，每个人都是独一无二的，顺应无常就能获得幸福与快乐。一切都是因、缘、果的关系。我是因，世界是果，遇事从自己身上找原因，找到原因就会找到解决问题的方法。同时注意区分事实、真相与想法。不要把想法当作事实与真相，要学会精确地捕捉到自己想法的根源。因为想法不同情绪就不同，事情的结果就会不同哦。

你相信人与人的是有心灵感应的，你相信因、缘、果，你也相信吸引力法则，但要学会运用，好像你还很模糊，虽然昨天你又重新上网看了一遍吸引力法则，但你好像还是没找到感觉，不要灰心，接下来继续去探索和研究它。你一定会找到的，坚信它会帮助你实现你的梦想，我想这样你就不会放弃了吧。

从上课后的第二天你就开始践行“对不起，请原谅;谢谢你，我爱你”这两句话，收获很大吧，你也感受到他的力量了，我知道这两天你好像都没找到什么机会讲这两句话，对着别人讲这两句话感觉怪怪的对吗?你相信自己，你对老公和儿子，都可以很自然的讲得出来，为什么对公公婆婆就讲不出的，我发现你是明明很想讲，前天晚上吃饭的时侯，你话都到嘴边了，结果又缩回去了，我知道你好像还是放不下什么。我想你今晚回去一定能讲得出来，他们是你爱人的父母，也就是你的父母，跟你生活了8年了，从你怀宝宝开始他们就过来照顾你,帮助你,每天做饭给你吃,还帮你带宝宝,虽然中间有些隔阂、磨擦,但你要相信,那都是过去的事了,而且是因是观念的问题。我相信你们以后一定会更亲近,好了那就坚信他，晚上就回去跟他们好好说.“爸、妈对不起，因为我过去的无知，经常顶撞你们，请原谅我犯下的过错，谢谢你们为我做了这么多，我爱你们”。怎么样，很感动吧，那就去践行，慢慢的你就会养成讲这几句话的习惯了。

我知道你很想把力量之源也传递给你自己的父母、你弟、弟媳，特别是你弟媳与你妈妈的关系处得不是很好，你希望他们也能像你和你的公婆一样。那你就去做吧，虽然你现在心里有很多的顾虑，但我相信你可以用你的行动去感染他们，我相信他们会收到的。

你学习了六识、六根、六尘，明白了六识对六根的影响，所以更要学会舍识用根，坚信只要不起分别心，就能善分别相，一切不要执着。

你通过这几天的学习，了解了“种子”的意义,明白了种子起现行,现行熏种子，所有的起心动念就是种子起现行，现行越多种子的信息就越丰富，所有的情绪都是种子起现行。你现在有个更大的功课要做，你很想清掉自己身上的种子，可是种子有无明种子和有明种，有明种你要全找出来都难，更何况还有无明种，要如何清呢，你开始茫然了，但你相信力量之源，相信包老师，想清掉自己的种子你就开始用包老师教的方法：1、把自己带到开心喜悦的状态。2、让爱传出去。3、继续深入学习心理教练的课程，绿带班、中阶班、高阶班、导师班，很冲动，很想马上就有个究竟，你会等到的，包老师说，所有的课程以后都做公益，太棒了，真心感谢包老师。

还有你这两天你一直在想素渡餐厅的事，想开智心馆的事，以前你也有过很多的梦想、目标和追求。你确定素渡餐厅、智心馆是你真正想要的梦想吗?我知道，你有时想有时又不想，因为你心中也在犹豫着。你有很多的担心和顾虑，那是因为你还没找到感觉，给自己一些时间，等你心理教练的课程学完了，我想一切就顺其自然了。呵呵，我给自己的信写完了，但好像还没有3000字。不过不要紧，通过这封信，又一次的疏理了一下我这几天的收获，感觉到自己又一次获得了“新生”。

最后深深感谢包老师，感谢__智心的所有员工。谢谢你们!

光阴似箭，日月如梭。时间过得非常的快，不知不觉地，它就悄悄地溜走，永远也不会回来了。

以前的我，用妈妈的话来说，“是个没有时间观念的人”，起床不情愿，洗漱慢悠悠，吃饭慢吞吞，做作业慢腾腾，磨磨蹭蹭的。妈妈很反感我这样，我也因为这个吃过不少苦头。

前几天，我们学习了《和时间赛跑》这篇课文，我很有触动，决心也要和时间来个赛跑，看看谁是这项比赛中的赢家。早上闹铃一响，我立马翻身起床，以最快的速度穿衣洗漱；吃饭的时候，我不再是含一口饭在嘴里东扯西拉漫天开讲；学习的时候，我不再抱怨作业多、学习累，该做的细心做，要背的认真背，作业经常得到老师的表扬。即使是周末，我也没有忘记要和时间赛跑，总是飞快地做完要做的事情，其余的时间，妈妈就把它们作为奖励，允许我自由支配。

记得有个星期六，妈妈要求我在40分钟内把她布置的作业完成，我立刻就行动了起来，认认真真地看题，仔仔细细地作答，居然只用了半个小时，我就把任务完成了，()而且还细心地检查了一遍。当我把作业递给妈妈检查，看着妈妈惊喜的表情时，我高兴得眨巴着眼睛扭起了屁屁。

那一次，我明显地跑赢了时间，感觉好爽，觉得自己成了时间的小主人，忍不住兴奋得想跳起来，想让大家都知道我跑赢了时间。而且我还明白了：时间非常珍贵，它只属于懂得珍惜它的人。不懂得珍惜时间的人，时间也不会珍惜他。于是，我又一次下定决心，要继续和时间赛跑，否则，就是浪费时间，就是荒废生命。

不同的脚，踏上了不同的路，不同的路有着不同的精彩，而在那一刻，我活出了自己的精彩。

幼年时的我就像一个丑小鸭，总是站在黑暗的角落里，成绩不好，还特别胖，没有一个朋友，也总是受到嘲笑。直到那一天学校宣布要开运动会，两周以后举行，同学们都开心极了?争着报名参加，只有我闷闷不乐，老师见状走过来鼓励我参加，我立马拒绝了不敢参加，突然一个声音传来：“那么胖，跑得动吗”?

我气愤极了，坚决的报了名，可是事后我又开始后悔了，看着大家每天在操场上努力锻炼，我更想退出比赛，可是一想到别人对我的否定和嘲笑，心里实在不甘心，于是我忐忑的走进了操场，一进操场，果不其然，一阵嘲笑传向我，不过这更加增加了我的决心，于是我每天早上开始锻炼，中午下午一有空就去跑步，伴随着无尽的嘲笑，我忍着泪水跑完了一圈又一圈，只想证明自己能行。其中有无数次想过要放弃，可又总是不甘心，好多人都劝我，让我别参加，免得拖累班级拿不到好名次。每次听到这些冷嘲热讽，都会躲起来大哭一场，为什么别人轻松能做到的事，自己做却好难，可是还是想尽力一试。

运动会上，我拿着自己的号码坐在椅子上，双腿直发抖，看着其他同学在操场上飞快地奔跑，夺得一，二名，心里更加紧张了。“003号”，终于叫到我了，我飞快的跑向起点准备好，只听“砰”一声，出发了，我努力向前奔跑着，刚开始还在的前几名，可是到后来由于开始发力太猛，实在跑不动了，看着其他运动员一个个的超过了我，十分伤心，可是想到这两个星期的训练，看到同学们失望的眼神，一股力量指引着我向前，于是我一鼓作气冲向终点，突然一阵欢呼声响起，是我的同学们，他们在为我加油，最后我赢得了第二名，同学们再也不嘲笑我，还特别佩服我，从此我成功的走出了那片黑暗。

就在胜利的那一刻，我用坚持活出了自己的精彩。

在依旧如昔的阳光下，走进中学的大门，几多大志与梦想，几多理想与抱负，在湛蓝的天空中驰骋与遨游，跟自己赛跑，相信梦想就在前方。

——题记

21世纪是一个科技术飞速发展的世纪，更是一个随处充满竞争的世纪。因为近乎残酷的竞争，许多孩子从幼儿园就开台上补习班，一直上到高中毕业。每个周末，在大街上随处可见背着书包、戴着眼镜、表情木讷，埋着头匆匆赶路的“补习班族”。家长们也喜欢拿自己的孩子和别人比，比不过就疯狂地“加压”……可是，这样真的好吗？

一位哲人说过，人生最大的对手就是自己，战胜了自己，才算是一种进少，一种成功。我认为这很有道理，很有智慧。俗话说得好，十根手指有长短，每一个人都是一个独立的个体，每一个人都是独一无二的。不同的人的优点和缺点也是存在差异的。美国着名物理学家爱因斯坦小时候很是贪玩，有一次他想和同伴出去钓鱼，他的父亲告诫他：“不要因为别人干什么，你就干什么。记住，把别人当成自己的镜子，白痴也许会把自己照成天才。”从此以后，爱因斯坦开始努力学习，在1905年时写出了着作《相对论》。由此不难看出，自己和自己赛跑，自己战胜自己，才能使自己不断进步。

朋友们，人生就如一场赛跑。只有自己跟自己较劲，自己给自己鼓励，才能不断唤醒自己的潜能，不断督促自己超越一个又一个的对手，跑出最好的成绩。

跟一个平庸的自己赛跑，我将演绎不平庸的人生。

跟一个平凡的自己赛跑，我将收获不平凡的辉煌！

我叫__，今年9岁了，在第二小学上学。

我中等个子，有一张可爱的笑脸，弯弯的眉毛，大大的眼睛，黄头发，还有个樱桃小嘴。

玩是孩子的天性，我当然也不例外。记得那天，我去上街铝城公园玩碰碰车，到了公园人非常多，我们抢了好几次，才抢了两辆

车。我和爸爸一辆，妈妈自己一辆。坐上车爸 爸对我说：“先踩油门，方向盘向左拐，车就 向左拐。方向盘向右拐，车就向右拐。方向盘

多转一圈，车就向后倒。”听了爸爸的话，我 这样做了几次，慢慢学会了开碰碰车。在不知 不觉中，我们该回家了。

通过这件事，你们明白了什么?

亲爱的老公：

如果你爱我，如果你不要离开我，请别做那些伤害我的事，别再让我承受那种撕心裂肺的痛，那种痛的感觉是你无法想象的痛。 在我们的婚礼上，在上帝面前我们许下的一个承诺，让我可以用一生一辈子去守候与等待你。那个梦想，我们在一起，一起慢慢变老，我不怕老，只怕自己一个人变老。是的，我一直在等你，你是让我心甘情愿送出生命的人!

亲爱的，可不可以不要再让我继续等待下去，我真的好累，想休息一夜。我需要你的拥抱，如果你也为我心疼一次，那么抱紧我，给我温暖。 既然上帝让你遇见了我，既然你选择了我，那么我们，都有责任，好好经营这段婚姻。不管未来的路有多漫长，多艰难，我们一起手牵手去面对。以后不管遇到什么困难我们都能一起走下去共同面对，以后的路不管有什么困难我都不会孤单，因为有你! 亲爱的老公，真的好想好想一辈子赖着你!

老公 ，如果你真心爱我，你应该毫无顾忌地跟我走在一起，不会害怕自己的心思会被暴光。爱情是伟大的、神圣的、是无怨无悔的，你要是真心爱我就不怕让别人知道，就敢将我公诸于众。爱是一种无私的付出;爱是一种真诚的奉献。 一直以为你了解我，一直以为你懂我，可是却总是让我流泪，心痛!却总是和我发脾气，让我不尽的道歉，是我错了吗? 终于知道自己并不是你心里最重视的人，从开始到现在从来没有过一天的安全感， 我根本就不知道该怎么面对周围的一切一切。

天空永远是暗的， 不曾明朗过， 呼吸总是呼吸不过来 ，闷闷的伤痛 无法摆脱， 好难受。 老公， 我不想拥有 这种感受却一直缠绕的我， 我确实很在乎你很爱你， 你比任何人都重要， 超越了我自己， 我只是希望我不曾活着 那种痛真的无法用语言比拟。 老公，我爱你 ，爱得真的好累了。

老婆字

成功从来不是轻而易举而供过所求的，正如磨难也不是来之不易而寥寥无几的。每逢磨难，当身边没有可以倾吐衷肠堪以告慰的知心时，就应该学会去给予自己一些鼓励去应对难关。待到云开日出，方能看见骄阳似火，碧空如洗。

小时候的我对璀璨夺目的舞台充满了憧憬，但是因为自幼都是一个太过内向胆小的女孩，对光芒耀眼的舞台敬而生畏，只敢在台下，当一个无声无息的看客。

记得那是一次六一晚会，节目是自愿的，所以我自然而然没有报名。但当老师再确认名单突然听到了自己的名字的时候，双瞳蓦地大睁，余光看到了好友窃笑的嘴角，想去划掉名字却被告知不可更改。我告诉自己，这不过是一方浅塘，跨过去便能遇见花海，你可以的!怀着喜忧参半的心情，开始了练习。

夜空似藏青色的帷幕，点缀着闪闪繁星。夜幕之下，霓虹灯欲与星辰媲美。我默念着无数遍“别怕”站在了舞台之上。伴奏还未响起，我的手心已经微微出汗，勉强克制住自己因为紧张而颤抖的右手。熟悉的音乐在耳畔缓缓流动，缓解了一部分不自然，却也无足轻重。我随伴奏轻轻启唇，声音并不颤抖，却十分僵硬。记不清唱了多久，当谙习轻柔的乐声开始变得有些躁动，不一会遍迎来了高潮部分。我乘着换气的功夫清了清嗓子，再开口便自然了许多，闭上双眼，正准备与音乐融为一体之时，涣散的霓虹灯刹那间消散，四周蓦地安静了下来，最后一个音符也消失在寂夜之中无影无踪。

我的话筒随着这突如其来的黑暗“啪”地掉在了地上。向来怕黑的我此刻正被害怕折磨得濒临崩溃，蹲下来环住双膝，将头部埋在臂弯里，双手抑制不住得将拳头捏的发白。短暂的惊喜过后台下开始议论纷纷。我的内心不断的鼓励自己，站起来，站起来，无惧黑暗，让观众看到你的坚强。像是被观众二字击中了一般，我轻轻拾起话筒，缓缓起立。越是黑暗反到越要从容，不知道过了多久，当灯光与音乐在一同响起之时。我已经面带微笑，能够平静的开口，放声高歌。一曲终了，台下掌声如雷。

行动，只有和鼓励作伴，才能如虎添翼。成功既不轻而易举，又不难如登天，缺少的不过只是勇气这一味良药。给自己一些鼓励，跌倒与难关也便不在话下。